De inhoud van het artikel

De temperatuur verlagen met verkoudheid: de belangrijkste oorzaken

Allereerst moet u duidelijk begrijpen dat er in de medische praktijk een lichaamstemperatuurnorm is - van 35,7 tot 37,0 graden.

Een verlaging kan worden beschouwd als een temperatuur onder 35,7. Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met de fysiologische kenmerken van elk organisme.

Vaak voelt een patiënt met een temperatuur van 35,0 of 35,5 zich comfortabel, wat geen aanvullende behandeling vereist. Vergeet echter niet dat een lage lichaamstemperatuur bij verkoudheid niet alleen het uitwendige omhulsel kan afkoelen, maar ook de inwendige organen.

De belangrijkste reden voor dit symptoom is het effect van gifstoffen op één deel van de hersenen, namelijk de hypothalamus. Tegen de achtergrond van vergiftiging van het lichaam is het centrale zenuwstelsel verstoord, namelijk het is verantwoordelijk voor het temperatuurregime van het lichaam. Als gevolg hiervan nemen we een lage lichaamstemperatuur waar, die zich zowel bij een volwassene als bij een kind manifesteert.

Het optreden van lage temperaturen draagt ​​bij aan de infectie, die niet volledig onderhevig was aan therapie, bijvoorbeeld door voedselvergiftiging. Meestal geldt dit voor virale ziekten. De overgedragen pathologie verzwakt het immuunsysteem aanzienlijk, wat helpt om de temperatuur te verlagen. In dit geval wordt aanbevolen om immunomodulerende geneesmiddelen te gebruiken..

De temperatuurdaling kan worden gedetecteerd met een conventionele medische thermometer. Maar in de meeste gevallen kunt u het zonder, omdat kenmerkende symptomen worden waargenomen:

  • verlies van kracht, constant gevoel van vermoeidheid;
  • moeite met klimmen in de ochtend;
  • sufheid overdag;
  • slecht humeur
  • gebrek aan een natuurlijke blos;
  • verhoogde prikkelbaarheid;
  • gevoel van koude rillingen;
  • lage temperatuur gaat gepaard met misselijkheid en zwakte.

Als we tijdens een verkoudheid een temperatuurdaling nemen, wordt dit fenomeen geassocieerd met een aanzienlijke afname van de weerstand van het lichaam en de verzwakking ervan. Allereerst gaat het om het immuunsysteem..

Onder invloed van externe factoren, zoals verkoudheid, neemt het immuunsysteem af, wat leidt tot fysieke en mentale uitputting. Daarom kan de arts vrij vaak een lage temperatuur waarnemen bij het diagnosticeren van ARI of SARS.

Het is vermeldenswaard dat deze symptomatologie ook kenmerkend is voor andere, meer ernstige pathologieën. Daarom moet u, in het geval dat dergelijke verschijnselen na behandeling blijven bestaan, contact opnemen met uw arts. Na een reeks analyses zal het mogelijk zijn om de exacte oorzaak van de constant verlaagde temperatuur vast te stellen..

Verlaging van de temperatuur bij kinderen tijdens verkoudheid

Jonge kinderen, tot ongeveer 3 jaar oud, lijden vaak aan luchtweginfecties met een lage centrale temperatuur. Dit fenomeen hangt samen met een onvolledig gevormd thermoregulerend proces in het lichaam.

Oudere kinderen en schoolkinderen kunnen om dezelfde redenen koorts verdragen als volwassenen. In de puberteit moet de temperatuur worden verlaagd als gevolg van veranderingen in de hormonale achtergrond. Dit fenomeen vereist geen speciale behandeling, omdat het wordt geassocieerd met de puberteit. In sommige gevallen kan de lage temperatuur van een kind zonder duidelijke redenen 35 graden bereiken..

Als toch bij een kind een ziekte wordt vastgesteld van het type acute luchtweginfecties of acute luchtweginfecties, is het mogelijk om met de behandeling te beginnen, zowel met medicijnen als met mensen. Gebruik echter geen medicijnen om de temperatuur te verhogen.

Warm en overvloedig drinken is aan te raden. In dit geval moet het kind warm gekleed zijn.

We mogen de antivirale middelen en, als toevoeging, vitaminecomplexen niet vergeten. Vitaminen moeten individueel worden geselecteerd op basis van de leeftijd van de patiënt.

Een goed alternatief zijn fondsen op basis van natuurlijke componenten, bijvoorbeeld tinctuur van echinacea, thee van geneeskrachtige kruiden. Het is ook de moeite waard om vruchtensappen en verse groenten in het dieet te introduceren..

Experts raden zelfmedicatie niet aan, maar vertrouwen de therapie toe aan de behandelende arts om mogelijke allergische reacties op bepaalde medicijnen uit te sluiten.

Lage temperatuur: deskundig advies

Als ademhalings- of catarrale ziekten gepaard gaan met een temperatuurdaling, is het gebruik van antipyretica verboden. In dit geval kan alleen een arts-therapeut therapie voorschrijven.

Experts raden u ten zeerste aan om u aan de volgende regels te houden:

  • zorg voor volledige rust voor de patiënt;
  • slaap minimaal 8 uur;
  • warme baden nemen;
  • de patiënt moet comfortabele kleding dragen zonder onzuiverheden van synthetische stoffen;
  • tijdens de ziekte en binnen een maand erna wordt aanbevolen om tinctuur van citroengras te nemen, als een natuurlijke stimulator van het immuunsysteem;
  • extra inname van vitamine C en calcium.

Onderkoeling als oorzaak van kanker

Er wordt aangenomen dat een aanhoudende en langdurige stijging van de lichaamstemperatuur een van de tekenen is van kanker. Dit komt door de aanwezigheid van gemuteerde cellen die door het hele lichaam worden verspreid..

Oncologie gaat echter niet altijd gepaard met koorts. In sommige gevallen, vooral in de vroege stadia van kanker, kan onderkoeling (een verlaging van de centrale temperatuur) worden waargenomen. In de regel ligt dit symptoom 2 maanden voor op de rest. Vaak kan de temperatuur meerdere jaren op een bepaald niveau blijven.

Een afname van de temperatuur wordt beïnvloed door immuunprocessen, waaronder beschermende functies in verband met kwaadaardige tumoren. Merk op dat temperatuursprongen direct afhankelijk zijn van de tumor, die het uiterlijk van een specifiek eiwit produceert dat de afname of toename ervan beïnvloedt.

Wanneer er geen tekenen zijn van oncologie, maar wel een lage temperatuur, is het raadzaam om een ​​bloed- en urinetest uit te voeren (biochemisch).

Verlaging van de temperatuur bij pasgeborenen

Een afname van de lichaamstemperatuur bij zuigelingen kan worden waargenomen bij aandoeningen van de schildklier of het ruggenmerg. Daarom moet u de eerste dagen zo snel mogelijk contact opnemen met een kinderarts.

In dergelijke gevallen kan de temperatuur het vaakst worden verlaagd:

  • premature baby's (premature);
  • de eerste 8 weken van het leven van de baby;
  • tegen de achtergrond van een langdurige virale ziekte;
  • bij gebrek aan vitamine C;
  • hormonale disbalans;
  • onbalans van het immuunsysteem;
  • de aanwezigheid van oncologie;
  • niet-naleving van het temperatuurregime (onderkoeling van de pasgeborene).

Vaak kan een verlaging van de temperatuur gepaard gaan met een verminderde eetlust of volledige afwezigheid, evenals met huilen. In dit geval is het verboden om het kind zelf te behandelen, u moet een arts raadplegen.

Er zijn alleen uitzonderingen wanneer het mogelijk is om de temperatuur van de baby thuis te normaliseren - onderkoeling. Hier heb je een overvloedig en warm drankje nodig, een verwarmingskussen bij je voeten en geïsoleerde kleding. De overige gevallen waarin een lage temperatuur wordt waargenomen bij een pasgeboren kind, vereisen de tussenkomst van een medisch specialist.

Temperatuurverlaging tijdens borstvoeding

Om te beginnen moet worden verduidelijkt dat een dergelijk fenomeen als een verlaagde lichaamstemperatuur bij vrouwen tijdens het geven van borstvoeding een zeldzaam fenomeen is, maar het spreekt niet altijd over de oorzaken van pathologie. Als een dergelijk fenomeen werd waargenomen vóór de zwangerschap, wordt het daarna niet beschouwd als een ziekte die behandeling behoeft.

In het geval dat een jonge moeder deze manifestatie niet opmerkte vóór de bevalling, kan ze nu praten over vermoeidheid, tegen de achtergrond van borstvoeding. Vooral vaak kan een temperatuurdaling worden waargenomen bij vrouwen in barensnood met twee of meer kinderen, omdat de lactatie-intensiteit en de duur ervan toenemen. Af en toe kan tegelijkertijd een lage lichaamstemperatuur worden waargenomen bij zowel moeder als baby.

Soms kan een temperatuurdaling wijzen op de aanwezigheid van bloedarmoede en eiwitgebrek. Na de bevalling is het lichaam uitgeput, daarom zijn dergelijke verschijnselen niet ongebruikelijk. Het wordt aanbevolen om de oorzaak van lage temperatuur bij een zogende moeder te elimineren door de benoeming van een speciaal vitaminecomplex.Ook moet u hoogwaardige instrumenten gebruiken om de temperatuur te meten.

Tegenwoordig kun je veel digitale thermometers kopen, maar je moet er rekening mee houden dat ze niet altijd nauwkeurig zijn. Voor een nauwkeuriger en betrouwbaarder resultaat wordt aanbevolen om verschillende soorten apparaten te gebruiken.

Wanneer een temperatuurdaling als veilig wordt beschouwd?

Het verlagen van de temperatuur mag niet altijd worden beschouwd als een directe bedreiging voor de gezondheid. In de medische praktijk zijn er gevallen waarin een lage temperatuur niet de oorzaak was van kanker of luchtwegaandoeningen, maar werd veroorzaakt door andere factoren:

1) Neurotische stoornissen. Stressvolle omstandigheden, constante emotionele stress, dragen bij aan het optreden van chronische vermoeidheid. Tegen de achtergrond waarvan men een daling van de lichaamstemperatuur kan waarnemen. Merk op dat in sommige gevallen de temperatuur aanzienlijk kan stijgen. In dergelijke gevallen is het nodig om de emotionele achtergrond op te ruimen.

2) Als gevolg van de ziekte (griep of acute luchtweginfecties). Na een lange luchtwegaandoening en behandeling met antibiotica en antivirale middelen, kunt u gedurende 6-8 weken een lage temperatuur waarnemen. In de regel stabiliseert de temperatuur na deze periode.

3) De zwangerschap. Als gevolg van veranderingen in de hormonale achtergrond van een zwangere vrouw, kan een verhoogde of verlaagde temperatuur aanhouden tijdens de zwangerschap, evenals tijdens de eerste paar maanden van borstvoeding. Wanneer een dergelijk fenomeen geen ongemak veroorzaakt of niet gepaard gaat met andere - ernstigere - symptomen, is therapie niet nodig. Het is echter noodzakelijk om dit te melden aan de toezichthoudend arts - gynaecoloog.

Zachte manieren om de temperatuur te verhogen

In veel gevallen voelt een persoon met een iets lagere temperatuur zich redelijk op zijn gemak. Voor sommigen kan dit echter een probleem zijn, bijvoorbeeld voor mensen die lijden aan neurose of zwangere vrouwen. Daarom moet u in sommige gevallen de temperatuur zelf verhogen. Voor deze doeleinden zijn er verschillende, meest acceptabele manieren:

  1. Neem een ​​warm bad met aromatische oliën. Voor mensen die aan neurose lijden, wordt het aanbevolen om lavendel-, vanille- of jasmijnolie toe te voegen, voor zwangere vrouwen - patchouli, roos, sinaasappel.
  2. Drink de hele dag hete thee met honing of jam. Warme dranken op basis van medicinale planten, zoals tijm en kamille, zijn ook lekker..
  3. Traditionele geneeskunde raadt het gebruik van dranken op basis van honing en gemberwortel aan. Notitie! Voor zwangere vrouwen en mensen met gastro-intestinale problemen wordt een dergelijke drank niet aanbevolen.
  4. Een kuur met vitamine E draagt ​​bij aan een lichte temperatuurstijging, het helpt de bloedvaten te versterken en cellen te verzadigen met zuurstof.
  5. Je kunt ook tinctuur van moederskruid aanbrengen voor het slapengaan. Deze methode is geschikt voor mensen met psycho-emotionele instabiliteit..
  6. Dagelijkse consumptie van pure chocolade draagt ​​ook bij aan een verhoging van de centrale lichaamstemperatuur. Maar vergeet niet dat het contra-indicaties heeft - allergieën.

Merk op dat alle tips van de traditionele geneeskunde moeten worden gebruikt wanneer de oorzaken van een verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind en een volwassene niet worden veroorzaakt door ernstige pathologieën. Bij de minste verdenking is het beter om een ​​therapeut of kinderarts te raadplegen zonder zelfmedicatie te starten.

Lage temperatuur voor griep en verkoudheid

In de meeste gevallen treden verkoudheden op bij een toename van de lichaamsgewicht. Deze aandoening is een reactie op de introductie van pathogenen in het lichaam en tegelijkertijd een beschermend proces gericht op het onderdrukken van pathogene microflora. In sommige gevallen treedt er echter verkoudheid op bij een lage lichaamstemperatuur, wat zorgt voor behoedzaamheid en verbijstering..

Waarom neemt de lichaamstemperatuur af bij verkoudheid bij volwassenen en kinderen

De normale lichaamstemperatuur bij mensen varieert van 36,0-37 ° C. Een afname van deze indicator tot 35,0-35,5 ° C tijdens verkoudheid of griep duidt meestal op de volgende processen:

  • verzwakking van het lichaam;
  • uitputting van beschermende mechanismen;
  • verminderde weerstand tegen infecties.

Een dergelijke aandoening kan verergeren door stoornissen in de bloedsomloop, vermoeidheid - mentaal of fysiek. Soms valt t van het lichaam tegen de achtergrond van een onbehandelde eerdere ziekte, wanneer een aanzienlijke verzwakking van beschermende functies in het lichaam wordt waargenomen.

Lage temperaturen voor verkoudheid of tijdens acute luchtweginfecties zijn niet ongebruikelijk bij jonge kinderen (jonger dan 3 jaar). In deze categorie patiënten wordt het geassocieerd met imperfectie van het immuunsysteem en het onvermogen om pathogene microflora effectief te weerstaan.

Een verlaging van de lichaamstemperatuur kan ook worden veroorzaakt door stoornissen in het endocriene systeem, hypovitaminose, bloedarmoede, inwendige bloedingen, diabetes mellitus en tumoren in de hersenen. Om dergelijke schendingen uit te sluiten, wordt aanbevolen om een ​​specialist te raadplegen voor een medisch onderzoek.

Bij influenza is een lage temperatuur de oorzaak van de overtreding

Een laag lichaamsgewicht tijdens een griepziekte kan erop wijzen dat de piek van de ziekte al is verstreken. Dit betekent dat het virus dat de pathologie veroorzaakte, zijn oorspronkelijke activiteit heeft verloren..

Lage temperatuur na de griep duidt op een algemene verzwakking tijdens het ziekteproces. Na al haar kracht te hebben gegeven om infecties te bestrijden, wordt het lichaam tijdelijk het vermogen ontnomen om normaal te functioneren en optimale temperatuuromstandigheden te behouden. Bij de meeste patiënten vereist een lage temperatuur na de griep geen noodmaatregelen en wordt uiteindelijk vanzelf weer normaal.

Bij kinderen is een lage lichaamstemperatuur met verkoudheid of griep vaak aanwezig als de ouders zich bezighouden met zelfbehandeling van het kind, ze koortswerende en andere middelen ongecontroleerd gebruiken. Veel kinderartsen associëren het verlagen van t met analfabeet Anaferon.

Symptomen als gevolg van een afname van het lichaam t

Lage temperaturen voor verkoudheid bij volwassenen gaan vaak gepaard met symptomen zoals:

  • algemene zwakte, krachtverlies;
  • Duizeligheid
  • constante slaperigheid;
  • gebrek aan snelheid van gedachtenreacties;
  • nerveuze opwinding of lethargie;
  • onregelmatig zweten;
  • bloeddruk verlagen.

Met een afname in lichaamsgewicht worden jonge kinderen betraand, sloom, lijden ze aan een verminderde eetlust.

Acties bij een verlaging van de lichaamstemperatuur

Om de lichaamstemperatuur tijdens of na een verkoudheid te normaliseren, moeten de volgende aanbevelingen worden gevolgd:

  1. Ouders van jonge kinderen moeten het lopen bij slecht weer opgeven, de baby verwarmen met warme dranken, een verwarmingskussen, ze in een deken wikkelen, vers fruit verstrekken en bij afwezigheid van allergieën voor bijenteeltproducten - natuurlijke honing. Het is beter om wrijven te weigeren.
  2. Een volwassen patiënt kan geholpen worden door hete baden, warme kruidenthee, minimalisatie van stress en een goede nachtrust.
  3. Het is belangrijk om het dieet in evenwicht te houden, voldoende natuurlijke fruit- en groentesappen te consumeren (de voorkeur gaat uit naar rode biet).
  4. U kunt adaptogenen (tinctuur van echinacea, ginseng, citroengras, eleutherococcus) nemen met een maandelijkse kuur, calciumpreparaten met multivitaminen.
  5. Het is handig om te verharden, sporten. Dergelijke acties zijn een geweldige manier om de normale lichaamstemperatuur aan te passen..

Het is op elke leeftijd belangrijk om droge kleding en schoenen van de juiste maat te dragen, omdat knijpen de normale bloedcirculatie verstoort en bovendien de t.

Als een verlaagde lichaamstemperatuur bij verkoudheid, na langdurig griep of SARS niet weer normaal wordt, wordt volwassenen geadviseerd om een ​​revalidatoloog of therapeut te raadplegen. Deze specialisten zullen u helpen bij het kiezen van een effectieve cursus die gericht is op het herstellen van de normale werking van alle organen en systemen van het lichaam..

Om het kind te onderzoeken, moet de kinderarts worden bezocht. Na onderzoek van de toestand van de kruimels, zal de kinderarts een gedetailleerd consult geven en, indien nodig, verwijzen naar andere specialisten.

Lage temperatuur met SARS: waarom er redenen zijn

Velen weten nu dat een geschikte lichaamstemperatuur van het lichaam 36,6 ° is.

Bij deze temperatuur wordt de gezondheid niet geschaad, het arbeidsvermogen blijft op een hoog niveau. Hij is misschien wel bezig met een soort van actieve sport of wijdt zich aan serieuze intellectuele activiteiten. Maar wat gebeurt er als de lichaamstemperatuur plotseling stijgt? En wat er gebeurt als het juist daalt?

Laten we dat van dichterbij bekijken. Een temperatuurstijging kan een van de symptomen zijn van ARI of SARS. Als de temperatuur iets is gestegen, kan deze toestand worden verdragen. Het zal zelfs nuttig zijn - omdat een verhoogde temperatuur de pathogene bacteriën doodt en het lichaam van virussen verwijdert. Als de temperatuur erg hoog is, moet deze worden verlaagd met antipyretica..

Maar wat te doen bij een lage temperatuur? Wacht tot ze vanzelf weer normaal is? Neem je zelf medicijnen? Of ga voor medische hulp? Het is natuurlijk het beste om een ​​arts te bezoeken. Maar als dit niet mogelijk is, maak je dan geen zorgen. Helemaal aan het begin moet u zelf bepalen welke temperatuur echt laag is?

Als de normale menselijke temperatuur 36,6 O is, betekent dit helemaal niet dat het voor alle mensen zo zal zijn.

Voor sommigen kan deze norm zo laag zijn als 35,8 ° C (de temperatuur ligt in de ondergrens), terwijl het voor anderen over het algemeen ongeveer 37 ° is. Het blijkt dat elke specifieke persoon zijn eigen speciale norm heeft..

En als de normale temperatuur amper 36 bereikte en 37 of hoger werd, of omgekeerd, dan is dit een signaal voor actie.

Maar voordat u doorgaat met deze acties, is het de moeite waard om een ​​paar woorden te zeggen over de symptomen van lage temperatuur (we zullen er in de toekomst mee omgaan) en de redenen. Immers, alleen een correct geïdentificeerde oorzaak van malaise en een juiste definitie van symptomen stellen u in staat om het juiste medicijn te kiezen en deze aandoening snel te verslaan en verdere.

Verlaagde lichaamstemperatuur, oorzaken

Er zijn verschillende redenen voor een dergelijk fenomeen als lage temperatuur. Elk van hen heeft dan ook een eigen aanpak, een eigen behandeling en een eigen medicijn nodig. Hoewel sommige redenen volledig kunnen worden geëlimineerd zonder de invloed van sommige krachtige medicijnen.

Lage temperatuur, redenen:

Ziekten in het chronische stadium. Lage temperatuur duidt op verergering.

Hypothyreoïdie In eenvoudiger bewoordingen is dit een schildklieraandoening waarbij sommige van zijn functies verstoord zijn. Hypothyreoïdie kan optreden als gevolg van een onevenwicht tussen vrouwelijke en mannelijke hormonen in het lichaam.

Bijnierproblemen. Als de eerste twee redenen met behulp van specialisten kunnen worden weggenomen, kan dit zelfstandig worden afgehandeld. Moet meer water drinken.

Het gebruik van medicijnen in zeer grote hoeveelheden en zonder de instructies te volgen. Natuurlijk kan het lichaam ook zelf alles wegdoen wat niet nodig is. Maar hoe dan ook, de reactie op medicijnen zal een verlaagde lichaamstemperatuur zijn. Om dit te voorkomen, volstaat het om de dosering te verlagen of zelfs te stoppen met het nemen van een specifiek medicijn.

De meest ongevaarlijke reden is vermoeidheid. Hier kunt u een goede slaap van 8 uur aanbevelen.

Verkoudheid (ARI of SARS), griep. Vreemd genoeg kunnen deze ziekten zowel een verhoging als een verlaging van de temperatuur veroorzaken.

Zwangerschap. Ja, soms kan deze prachtige toestand een lage temperatuur veroorzaken. En dan is de kans groot dat het meisje het bewustzijn verliest.

De laatste reden is een hiv-infectie. De engste reden die kan zijn. Wanneer een persoon plotseling ontdekte dat hij een constant lage temperatuur had, moest hij diep nadenken over zijn levensstijl. En raadpleeg dan zo snel mogelijk een professionele, hooggekwalificeerde arts voor dringende medische hulp.

Symptomen van lage temperatuur.

Voordat we het over de symptomen hebben, is het de moeite waard om het volgende te zeggen: als de lage temperatuur werd veroorzaakt door een specifieke ziekte, zal de patiënt de symptomen van deze ziekte gaan voelen. Een van de indicatieve symptomen is een verlaagde lichaamstemperatuur. Volgens deze symptomen zal de specialist zelfs een voorlopige diagnose stellen en stellen, en ook de juiste behandeling voorschrijven.

Tekenen van een verlaagde lichaamstemperatuur kunnen als volgt worden geïdentificeerd:

  • Milde of ernstige malaise;
  • Algemene zwakte van het hele organisme, onvermogen om deel te nemen aan krachtige activiteit;
  • Ernstige slaperigheid;
  • Prikkelbaarheid en zelfs manifestaties van milde agressie;
  • Remming van denkprocessen.

Velen hebben de symptomen van een dergelijk fenomeen opgemerkt. Maar niet veel mensen weten dat een lage lichaamstemperatuur als gevolg van onderkoeling verschillende extra eigenschappen kan hebben..

Deze omvatten het volgende:

  • Frequent beven door het hele lichaam;
  • Gevoelloosheid van de ledematen;
  • Lichte duizeligheid.

Als dit gebeurt, is de oplossing eenvoudig: kleed u warm aan en drink een kop hete, sterke thee.

In eerste instantie lijkt het erop dat deze symptomen niets bovennatuurlijks hebben. Het is voldoende om even op een stoel te zitten en alles gaat vanzelf voorbij. Maar wat als de stoel of het bed niet in de buurt beschikbaar is en de dichtstbijzijnde apotheek ver weg is? Alles is simpel. U moet een kleine voorraad snel opneembare tabletten bij u hebben om uw lichaamstemperatuur te verhogen. Maar laten we het hieronder hebben over de behandeling.

Hier is het iets meer waard om te praten over het verlagen van de temperatuur met verkoudheid. Dit kan er vaak op duiden dat de immuniteit van het lichaam is verzwakt, het lichaam zelf ernstig is uitgeput en de infectie niet meer kan weerstaan. In een dergelijke situatie is het belangrijk om niet voortijdig te beginnen met traditionele verkoudheidsmedicijnen. Het beste om een ​​dokter te zien.

Lage lichaamstemperatuur tijdens zwangerschap en bij kinderen

Al het bovenstaande geldt meer voor volwassenen, relatief gezonde mensen. Maar wat als de symptomen van lage temperatuur plotseling opduiken bij een zwangere vrouw of in het algemeen bij een kind? Onnodig te zeggen dat hier een iets andere behandeling en iets andere medicijnen nodig zijn. De arts zal correctere dingen adviseren, maar u kunt proberen de lage temperatuur zelf te verwijderen.

Verlaagde lichaamstemperatuur: oorzaken tijdens de zwangerschap

De oorzaken van een lage temperatuur bij het dragen van een kind zijn meestal verschillende endocrinologische aandoeningen, verkoudheid of een verzwakt immuunsysteem. Het blijkt dat als een zwangere vrouw naast de verlaagde temperatuur ook verkouden is, de zaak een zwakke immuniteit heeft, in plaats van in iets anders. En de behandeling hier is om de immuniteit te versterken.

Als alternatief kan een verlaging van de lichaamstemperatuur optreden als gevolg van banale ondervoeding. Dat wil zeggen, een meisje mag geen voedsel eten vanwege toxicose, een veranderde perceptie van smaken en geuren, of vanwege een gebrek aan eetlust op zich. Het belangrijkste advies om dergelijke redenen is om het dieet duidelijk te reguleren. Als dit niet alleen kan, is het beter om een ​​diëtist te raadplegen.

Verlaagde lichaamstemperatuur, oorzaken bij kinderen

Wat betreft kinderen, hun oorzaken van verlaagde lichaamstemperatuur zijn precies hetzelfde als bij volwassen patiënten.

Meestal treedt een verlaagde temperatuur bij een kind op bij verkoudheid zoals ARI en SARS. Bovendien komt het voor bij kinderen onder de drie jaar.

En wanneer deze toestand begint, beginnen veel moeders in paniek te raken. In feite is dit het niet waard. Niets mis mee..

Om het hoofd te bieden aan een verlaagde temperatuur bij een kind, hoeft u alleen maar te wandelen in het koude seizoen, uw kind warmer aan te kleden, sap te drinken met een hoog gehalte aan vitamines. Het enige dat niet wordt aanbevolen, is vermalen. Door slijpen verslechtert de toestand. Het is het beste om matig warme dranken te drinken en de baby op te warmen met een deken of verwarmingskussen.

Behandeling

Concluderend wil ik een paar woorden zeggen over de eliminatie van een dergelijk symptoom als een verlaagde lichaamstemperatuur. Maar daarvoor wil ik het even hebben over de gevolgen. Wat gebeurt er als de temperatuur zakt tot 29 graden? Het antwoord is duidelijk: een sterke zwijm. En als het onder de 27 is? Dan kan het verstoring van de hartactiviteit, ademhaling, coma en zelfs de dood veroorzaken.

Het is de moeite waard om gedetecteerde aandoeningen te behandelen, waarvan het symptoom een ​​lage temperatuur is, volgens de strikte aanbevelingen van artsen. Ten eerste zal hij achteruitgang en verbetering tijdig opmerken. Ten tweede zal hij de door hem voorgeschreven therapie correct kunnen corrigeren als deze opeens niet helemaal effectief blijkt te zijn. Ten derde zal hij medicijnen voorschrijven die niet zonder recept verkrijgbaar zijn.

Als er bij de patiënt geen gevaarlijke ziekten worden gevonden, kan de lage temperatuur worden geëlimineerd door niet-medicamenteuze methoden. Pas bijvoorbeeld het regime van de dag aan, herzie je werkschema, het is beter om voldoende te slapen en na te denken over het dieet of vitaminecomplexen te nemen. Als een optie - bezoek balneotherapie of fysiotherapieprocedures.

Het is ook belangrijk om regelmatig actief te sporten en het immuunsysteem op alle bekende manieren te versterken. Om de dagelijkse voeding te diversifiëren met verse groente, fruit, bessen en andere gezonde gerechten en producten. Als een lage temperatuur is ontstaan ​​als gevolg van nerveuze opwinding of stress, dan zijn in dit geval geen antidepressiva goed, maar kalmerende tincturen of afkooksels.

Degenen die een lage temperatuur hebben is de norm, doen niets. Je hoeft alleen maar te bedenken dat dit een individueel kenmerk is van een afzonderlijk organisme, en een persoon voelt zich desondanks actief. Het enige dat ter preventie kan worden geadviseerd, is een contrastdouche in de ochtend, waarbij extra vitamines en voedingssupplementen worden ingenomen.

Verlaagde lichaamstemperatuur - oorzaken, gevaren en behandeling

Zoals je weet, is de normale temperatuur van een persoon 36,6 graden. In sommige gevallen wordt een afwijking van één graad als normaal beschouwd, omdat dit een individueel kenmerk van het lichaam is.

Maar met een grotere toename of afname van de waarde, kan men de aanwezigheid van eventuele storingen in het lichaam vermoeden.

Daarom is het belangrijk om te weten wat de reden kan zijn dat de lichaamstemperatuur laag is, waarom dit gebeurt en wat te doen in deze toestand.

Wat bepaalt de temperatuur van het lichaam, wat zijn waarden gevaarlijk

Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op wat een persoon momenteel heeft. Deze omvatten:

  1. menselijke gezondheidsstatus;
  2. tijdstip
  3. individuele kenmerken van het lichaam;
  4. zwangerschap;
  5. leeftijd;
  6. milieu-impact.

Deze lijst geeft een algemene classificatie van de redenen waarom de lichaamstemperatuur wordt verlaagd..

Er wordt aangenomen dat de optimale lichaamstemperatuur van een gezond persoon 36,6 graden is. Tegelijkertijd wordt het als normaal beschouwd voor waarden in het bereik van 35 en 5 tot precies 37, omdat de temperatuur kan stijgen en dalen als gevolg van de cyclus, warme maaltijden, het tijdstip van de dag.

Onderkoeling kan worden gediagnosticeerd als de lichaamstemperatuur van het lichaam lager is geworden dan 35 graden. Deze aandoening is behoorlijk gevaarlijk, omdat dit problemen met de bloedcirculatie kan veroorzaken..

Normaal gesproken is de lichaamstemperatuur afhankelijk van veel organen en systemen, omdat deze wordt gereguleerd door de hersenen, vetafzettingen, zenuwen en hormonen. Het lichaam streeft altijd naar een normale lichaamstemperatuur, maar als in een van de onderdelen die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie een storing optreedt, kan de temperatuur dalen tot kritisch lage waarden.

Slechts in zeldzame gevallen kan een temperatuurstijging of -daling met één graad als normaal worden beschouwd, maar in de meeste gevallen is dit een teken van problemen die onmiddellijk moeten worden aangepakt

Redenen voor de temperatuurdaling

Onder de belangrijkste omstandigheden waarin een daling van de temperatuurindicatoren van het lichaam waarschijnlijk is, kunnen we onderscheiden:

  • verminderde hemoglobine (bij bloedarmoede door ijzertekort kunnen regelmatig symptomen optreden zoals temperatuurdaling, gebrek aan eetlust en vermoeidheid);
  • bloeding van het interne type (externe manifestaties van deze aandoening kunnen lange tijd afwezig zijn);
  • VVD (met de manifestatie van misselijkheid, fotofobie, hoofdpijn en duizeligheid, kan worden aangenomen dat een persoon vegetatieve-vasculaire dystonie heeft, waarbij de bloedvaten kunnen uitzetten en de temperatuur daalt);
  • slecht functioneren van de bijnieren (er is een laag gehalte aan hormonen in het bloed, wat de thermoregulatie van het lichaam kan beïnvloeden);
  • zwangerschap (verlaagde lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap kan een onstabiele hormonale achtergrond veroorzaken; normaal gesproken is de aandoening tijdelijk en verdwijnt ze vanzelf bij vrouwen);
  • diabetes (als gevolg van een onjuiste opname van glucose kan een onjuiste thermoregulatie van het lichaam optreden);
  • vergiftiging (in geval van vergiftiging met medicijnen of voedsel kunnen de ademhalings- en metabole functies worden onderdrukt, wat leidt tot afkoeling van het lichaam);
  • neoplasmata in de hersenen (het werk van de hypothalamus, die verantwoordelijk is voor de thermische centra in de hersenen, is verstoord; de persoon begint te rillen, ledematen worden koud);
  • huidziekten (dermatitis, ichthyosis, psoriasis kunnen de lichaamstemperatuurindicatoren verlagen);
  • asthenisch syndroom (oxidatieve processen vertragen, soms hypoxie);
  • SARS (verlaagde lichaamstemperatuur voor verkoudheid, wanneer een persoon herstelt, komt vaak voor, vooral 's ochtends);
  • onderkoeling (bij langdurige blootstelling aan kou kan de huid wit worden en rillingen worden door het hele lichaam waargenomen; de lichaamstemperatuur neemt af en de persoon moet snel opgewarmd worden).

Symptomen van onderkoeling

Meestal, als de lichaamstemperatuur wordt verlaagd, is dit een teken van een storing van het lichaam. Symptomen van onderkoeling zijn onder meer:

  1. gevoel van koude rillingen;
  2. Duizeligheid
  3. lichaam trillen (vooral gemanifesteerd bij het kind);
  4. hoofdpijn;
  5. zwakheid;
  6. gebrek aan eetlust;
  7. misselijkheid
  8. braken
  9. aritmieën;
  10. circulatiestoornissen;
  11. gevoelloosheid van ledematen.

Notitie. Als er een pathologisch proces plaatsvindt, treedt een lichaamstemperatuur van 35 graden of minder op (deze kan enkele dagen op dit niveau blijven).

Lage temperatuur - in 99% van de gevallen betekent dit de aanwezigheid van een ziekte, dus een bezoek aan de dokter is verplicht

Mogelijke ziekten met onderkoeling

Als een temperatuurdaling praktisch niet wordt opgemerkt door een persoon en golfachtig is, kunnen we de aanwezigheid aannemen van een traag pathologisch proces in het lichaam, dat soms verergert. In dergelijke gevallen is het raadzaam het lichaam volledig te onderzoeken om de oorzaken van onderkoeling te identificeren. Dit symptoom kan veel afwijkingen karakteriseren - van neuralgie tot oncologie..

Onderkoeling treedt vaak op tegen de achtergrond van de volgende aandoeningen:

  • oncologie (de werking van het centrale zenuwstelsel wordt verstoord door de groei van de tumor, thermische regulatie wordt geschonden);
  • AIDS-virus;
  • bedwelming;
  • anorexia;
  • bijnierhormoondeficiëntie;
  • griep en SARS;
  • arteriële hypotensie (bloedbeweging vertraagt, wat de activiteit van processen in het lichaam vermindert en altijd een lage bloeddruk veroorzaakt en de lichaamstemperatuur verlaagt).

Diagnose van onderkoeling

Als een persoon tekenen van een verlaagde lichaamstemperatuur heeft, worden de volgende diagnostische maatregelen uitgevoerd om de exacte oorzaak en diagnose vast te stellen:

  1. bloeddrukmeting;
  2. bepaling van lichaamstemperatuur;
  3. elektrocardiogramopname;
  4. conditiebewaking (vooral bij zwangere vrouwen);
  5. diurese per uur;
  6. radiografie
  7. bloed- en urinetests;
  8. pulsoximetrie.

Een algemeen onderzoek van de patiënt en een medische geschiedenis worden altijd uitgevoerd om de juiste behandeling te selecteren. Vaak is het symptomatisch.

Onderkoeling is geen stigma voor het leven en dit probleem kan worden genezen. Het belangrijkste is om alle noodzakelijke tests en behandelingen te doorlopen

Manieren om de temperatuur te verhogen

Allereerst moet u letten op uw eigen toestand en wat de huidige temperatuur in huis is. Onderkoeling kan worden veroorzaakt door overmatige ventilatie van de kamer in de kou. Deze aandoening kan ook optreden in de herstelperiode na acute respiratoire virale infecties of influenza - in dit geval kan een verlaging van de temperatuur als normaal worden beschouwd.

Als bij normale gezondheid een temperatuur van ongeveer 36 graden wordt waargenomen, kan worden aangenomen dat onderkoeling een individueel kenmerk van het lichaam is.

Maar als er andere onaangename symptomen worden waargenomen, is het hoogstwaarschijnlijk een ziekte. Meestal gediagnosticeerd met bloedarmoede door ijzertekort of schildklierfalen.

Bij onderkoeling moet u stoppen met het gebruik van koortswerende medicijnen en vaatvernauwers.

Wat te doen bij lage temperatuur

Als de temperatuur onder de 35 graden daalt, is onmiddellijke medische hulp vereist - een onafhankelijke temperatuurstijging kan gevaarlijk zijn.

Voordat de dokter arriveert, kunt u het volgende doen:

  1. om een ​​persoon in een warm bed in een kamer zonder tocht en kou te leggen;
  2. bedek de patiënt zodat de ledematen gesloten zijn en het hoofd en de borst open zijn;
  3. als onderkoeling optreedt tegen de achtergrond van natte kleding in een koude vijver, moet u deze vervangen door een droge;
  4. met bevriezing wordt een thermisch isolerend verband aangebracht op de getroffen gebieden van de getroffen mensen;
  5. een verwarmingskussen kan op de borst worden aangebracht;
  6. laat iemand warme thee drinken (geen koffie en geen alcoholische dranken);
  7. soms wordt de buikholte gewassen met warme waterige oplossingen;
  8. je kunt een persoon ook in een bad laten zakken met een normale lichaamstemperatuur (niet hoger dan 37);
  9. bij afwezigheid van een pols worden indirecte hartmassage en kunstmatige beademing uitgevoerd

Tip. Als de temperatuur sterk wordt verlaagd, is een geleidelijke opwarming van de patiënt vereist. Verwarmingsmaatregelen mogen niet worden uitgesteld, omdat dit kan leiden tot de dood van een persoon.

Temperatuur daalde door dieet

Bij gebrek aan vetten, vitamines en koolhydraten kan onderkoeling ontstaan..

Vooral het tekort aan ascorbinezuur moet worden gecompenseerd (de immuunkrachten van het lichaam zijn afhankelijk van vitamine C, die tijdens de voeding worden verminderd).

Het wordt ook aanbevolen om tocoferolacetaat in te nemen, aangezien bij vitaminetekorten een pathologische afname van de lichaamstemperatuur bij volwassenen kan worden waargenomen als gevolg van onvoldoende metabolisme.

Bij een tekort aan vitamines, vetten en andere stoffen kan ook onderkoeling worden waargenomen, dus u moet uiterst voorzichtig zijn met diëten, omdat uitputting van het lichaam tijdens sommige diëten is simpelweg kolossaal

Onderkoeling tegen de achtergrond van ziekten

Meestal worden verschillende ziekten aangegeven door de aanwezigheid van andere onaangename symptomen naast onderkoeling - hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, loopneus.

De ziekte kan worden vastgesteld door een arts. De specialist zal ook de juiste en juiste behandeling selecteren: na het elimineren van de onderliggende ziekte wordt de temperatuur vanzelf normaal.

Medische behandeling is ook nodig met een sterke temperatuurdaling, zwakte van de pols, onderbrekingen in de hartactiviteit en bewustzijnsverlies. Waar onderkoeling over spreekt, is het niet altijd mogelijk om zelfstandig te begrijpen.

Folkmedicijnen voor onderkoeling

Baden en kompressen

Bij milde onderkoeling kun je een warm bad nemen, waarna je jezelf in een deken wikkelt. Je kunt ook een voetenbad maken. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u het bad bezoeken (deze methode wordt niet gebruikt bij een verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind).

In sommige gevallen, vooral als er een storing is, is het handig om te masseren of een contrastdouche te nemen. Bij normale gezondheid kan lichte lichaamsbeweging (inclusief sport en rolschaatsen) helpen..

Tip. Bij het verlagen van de lichaamstemperatuur is het allereerst belangrijk om de benen te verwarmen, aangezien het lichaam afkoelt en opwarmt.

Je hebt gemerkt dat als je benen warm zijn, het hele lichaam comfortabel aanvoelt, toch? Het is dus allereerst nodig om je benen te verwarmen en dan te zorgen voor wat hoger is

Kruiden en specerijen om de temperatuur te verhogen

Normaliseer de verlaagde lichaamstemperatuur van een persoon kan gemberwortel, moederskruid, meidoorn, valeriaan. Afkooksels van kruiden worden een keer per dag gedurende een maand geconsumeerd.

Soms bereiden ze thuis zo'n mengsel: pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen en walnoten worden gegoten met honing en citroensap. Alle componenten behalve honing en citroensap worden in een blender geplet en gemengd. Het product moet 's ochtends worden geconsumeerd. Dit zal de immuniteit helpen verhogen en fysiologische indicatoren van de toestand van een persoon normaliseren..

Thee van besbladeren helpt bij onderkoeling. Je kunt ook jodium op een stuk suiker laten vallen en opeten.

Een van de meer ontoegankelijke methoden voor de behandeling van onderkoeling is het volgende: u moet de stylus van een eenvoudig potlood uittrekken en deze verpletteren. Koolstofpoeder wordt gedronken.

Dit helpt de lichaamstemperatuur enkele uren te verhogen..

Soms nemen ze hun toevlucht tot het wrijven van oksels met zout - onderkoeling verdwijnt vanwege het irriterende effect van zout (in plaats daarvan is zwarte peper toegestaan; deze behandelmethode wordt niet aanbevolen voor kinderen).

Notitie. Als deze maatregelen niet hebben geholpen en de temperatuur meerdere dagen laag blijft, is er een ernstigere overtreding en moet u een arts raadplegen.

Onderkoeling Preventie

Preventieve maatregelen zijn onder meer:

  • leef een gezond leven;
  • ontdoen van slechte gewoonten;
  • een slaappatroon vaststellen - voldoende slapen en uiterlijk om middernacht naar bed gaan;
  • oefen regelmatig thuis;
  • het appartement twee keer per dag luchten;
  • verharden;
  • eet fatsoenlijk;
  • neem contrasterende zielen;
  • loop vaker.

Dergelijke maatregelen zijn nuttig voor degenen die een behandeling ondergaan..

In sommige gevallen kan onderkoeling worden beschouwd als een individueel kenmerk van het lichaam, wat niet gevaarlijk is. Lichte vormen van temperatuurverlaging kunnen thuis worden aangepast..

U moet medische hulp zoeken als er andere onaangename symptomen worden waargenomen of als een constant verlaagde lichaamstemperatuur lager is dan 35 graden. Normaal gesproken kan onderkoeling worden waargenomen bij een zwangere vrouw.

Wat betekent een verlaging van de lichaamstemperatuur in een bepaald geval en wat te doen voor therapie, stelt de arts vast.

Verlaagde lichaamstemperatuur: is het gevaarlijk

Veel oorzaken dragen bij aan een daling van de lichaamstemperatuur en verschillende gevolgen zijn inherent aan mensen van verschillende leeftijdscategorieën..

Een lagere lichaamstemperatuur net onder het gemiddeld acceptabele niveau wordt vaak bij veel mensen gevonden.

Verlaging van de lichaamstemperatuur gaat meestal gepaard met dergelijke symptomen:

  • De malaise van het hele organisme.
  • Zwakte, ernstige lethargie, inzinking.
  • Gebrek aan helderheid in het hoofd.
  • Pallor van de huid, koude huid.
  • Tremoren van het hele lichaam.
  • Slaperigheid.
  • Hartslagverlaging.
  • Geremde staat.
  • Prikkelbaarheid.
  • Hypotensie.

Voor gezondheid, extreem gevaarlijke echte onderkoeling. Het brengt levensgevaar met zich mee. Deze toestand begint wanneer de thermometer 35 graden Celsius en lager aangeeft. Als de temperatuur op de thermometer binnen 35-36,6 graden Celsius ligt, zijn er geen gevaren voor de gezondheid.

Een afspraak met een arts is onvermijdelijk wanneer een persoon het bewustzijn verliest, de lichaamstemperatuur wordt verlaagd tot 35 graden Celsius en nog lager wordt.

Bovendien moet een arts worden ingeschakeld als een persoon op oudere leeftijd plotseling het bewustzijn verloor terwijl hij zich onwel voelde.

De aanwezigheid van hallucinaties, bloeding, braken, verminderd gezichtsvermogen en spraak, geelzucht zijn ook symptomen waarbij u dringend een arts moet raadplegen voor hulp.

Een verlaagde lichaamstemperatuur, waarvan de oorzaken fysiologisch zijn, kan bij veel mensen worden waargenomen.

De eerste reden voor een sterke daling van de lichaamstemperatuur is overwerk, ernstige vermoeidheid.

Misschien bent u overwerkt op het werk, gewend om boven de norm te werken, zeven dagen per week, vaak lang op de werkplek, en heeft u lange tijd niet geslapen? Slaapgebrek, zorgen, stress op het werk en thuis, in de samenleving, enorme mentale stress en ook fysieke stress - dit alles kan niet zomaar voor het lichaam gaan, en zo 'signaleert' het lichaam dat het hulp nodig heeft. Neem als optie tinctuur van moederskruid, tinctuur van valeriaan 's nachts.

De tweede reden is een banaal krachtverlies, een daling van de hoeveelheid ijzer in het lichaam, met andere woorden bloedarmoede. Om deze reden bij het verlagen van de lichaamstemperatuur te bevestigen of te weerleggen, is het de moeite waard om bloed te doneren om het hemoglobinegehalte te controleren.

In het voorjaar, wanneer het lichaam van een persoon lijdt aan een duidelijk gebrek aan vitamines, is een diagnose als bloedarmoede niet verrassend.

Bij het ontvangen van de testresultaten mag u niet bang zijn en in depressie en paniek vervallen, omdat het alleen belangrijk is om maatregelen te nemen na overleg met een arts.

De derde reden is een afname van de immuniteit..

Misschien was u onlangs nog erg ziek, of was u ziek en merkte u niet eens een pijnlijke aandoening op, die werd toegeschreven aan vermoeidheid? Of verzwakte uw lichaam gewoon, want hoe lang worstelde u met de ziekte? Of misschien was u op een streng dieet, uitgehongerd, God verhoede, om het uiterlijk van uw lichaam te verbeteren en tegelijkertijd onnadenkend de dagelijkse calorie-inname berekend? In dit geval moet u onmiddellijk beginnen met het innemen van het vitaminecomplex. Natuurlijk moet je voeding maken en deze verzadigen met sporenelementen, mineralen, vitamines.

De vierde reden is een verlaagd gehalte aan vitamine C. In het lichaam is de eerste aanbeveling in dit geval eigenlijk om citrusvruchten te eten - sinaasappels, mandarijnen, pomelo, grapefruits.

Fruit eten is niet alleen een voordeel voor het hele lichaam, maar ook een merkbare verbetering van de stemming voor de hele dag, een lading levendigheid, energie. Over het algemeen moet je jezelf trainen om thee te drinken met een schijfje citroen.

Onthoud dat thee warm moet zijn omdat vitamine C in te heet water wordt afgebroken..

De vijfde reden is zelfbehandeling. Soms 'flirten we met de dokter', vooral als we te lui zijn om naar de kliniek te gaan en tests te doen.

Vaak 'detecteren' we voor één symptoom een ​​of andere ziekte bij onszelf en beginnen we onszelf te behandelen met zowel natuurlijke medicijnen als medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn in een apotheek. Er kunnen teveel medicijnen in het lichaam aanwezig zijn, en daarom treedt intoxicatie op.

Dit is helemaal verkeerd, omdat een grapje maken met drugs op de een of andere manier dom is in onze tijd, temeer omdat het beladen is met zowel gezondheid als leven. Geloof me, het is beter om jezelf niet te behandelen.

Een vrouw daalt vaak de algehele lichaamstemperatuur wanneer ze in positie is. Dit gaat vaak gepaard met aanvallen van misselijkheid, hoofdpijn die achtervolgt, slechte eetlust. Bovendien voelen de ledematen koud aan.

Het is duidelijk waarom de lichaamstemperatuur daalt tijdens de zwangerschap, maar desalniettemin moeten er toch maatregelen worden genomen om deze te normaliseren, zodat een vrouw niet flauwvalt.

Een zwangere vrouw moet zichzelf en haar gezondheid extra goed in de gaten houden, omdat zowel haar gezondheid als die van haar ongeboren kind ervan afhangen.

Vaak is er een verlaagde lichaamstemperatuur, de reden hiervoor ligt in een overdosis medicijnen om de warmte te verminderen, vooral bij kinderen.

Ouders, wanneer ze zien dat zijn kind "brandt", dat de temperatuur niet goed wordt, nemen alle maatregelen om het op de een of andere manier te verlagen. Vaak is het gevolg van dergelijke acties een overtreding van de thermoregulatie, een maagaandoening, bloeding.

Gebruik geen onmetelijk middel om warmte te verminderen, omdat een overdosis met druppels die de bloedvaten vernauwen, de reden is om de lichaamstemperatuur te verlagen.

Dergelijke medicijnen leiden tot onderkoeling en daarom is het met een loopneus, als er geen complicaties zijn, de moeite waard om de neus van de kinderen te wassen met alleen zoutoplossing, die bij de apotheek kan worden gekocht, en zonder vasoconstrictor te gebruiken.

Een verlaagde lichaamstemperatuur bij verkoudheid is alleen een teken van de ziekte als er andere symptomen beschikbaar zijn.

Zo'n pijnlijke toestand duurt minstens een paar weken na herstel.

Bij verkoudheid gaat een verlaagde lichaamstemperatuur gepaard met zwakte en een aantal andere symptomen, dit is een bewijs dat het lichaam een ​​laag ijzergehalte heeft.

Pathologie wordt gemakkelijk "berekend" door een algemene bloedtest voor hemoglobine te doorstaan.

Het belangrijkste symptoom van de ziekte is dun haar, dunne en broze vingernagel, een passie voor het eten van rauw vlees, urine-incontinentie, kilte van ledematen, bleke huid.

Nadat de toediening van ijzerbevattende geneesmiddelen is voorgeschreven - Sorbifer of Ferretab, verdwijnen binnen een paar maanden alle tekenen van de ziekte, normaliseert de lichaamstemperatuur.

Het is voor niemand een geheim dat iemand warmbloedig is, dat in het lichaam een ​​bepaalde temperatuur wordt gehandhaafd.

In de kou, bij het zwemmen in koel water, bij het nemen van een koele douche, bij langdurig koel blijven, daalt de temperatuur van de huid iets.

In dit geval moet je je iets warmer kleden en de lichaamstemperatuur opnieuw meten om er zeker van te zijn dat de indicatoren normaal zijn.

Een verandering in lichaamstemperatuur wordt geassocieerd met bepaalde acties van artsen. Vaak treedt onderkoeling op bij mensen nadat ze een operatie hebben ondergaan of in shock verkeren.

Als u een postoperatieve patiënt zonder warme deken in bed laat liggen, bestaat de kans op onderkoeling. Feit is dat anesthesie het trillen onderdrukt, waardoor de lichaamstemperatuur niet daalt..

Daarom moet u uiterst voorzichtig zijn met patiënten na een operatie.

Ziekten van het huidintegument, waardoor een aanzienlijke schade aan het oppervlak wordt waargenomen, leiden ertoe dat de lichaamstemperatuur daalt. Dit gevolg is inherent aan ziekten zoals eczeem, psoriasis, brandwonden. Een enorme hoeveelheid bloed stroomt onmiddellijk naar die delen van de huid die zijn aangetast, en daardoor daalt de lichaamstemperatuur.

Reproductie van bacteriën in het bloed en het lichaam vergiftigen met hun afvalproducten - dit is sepsis. Met de complicatie die optreedt, stijgt de lichaamstemperatuur en is dit zeer merkbaar. Soms wordt bij sepsis het centrale zenuwstelsel aangetast, de temperatuurregeling wordt verstoord.

Het lichaam reageert direct op bacteriële invasie door een daling van de lichaamstemperatuur tot 34,4 graden Celsius.

Een dergelijk symptoom als onderkoeling bij sepsis wordt als buitengewoon ongunstig beschouwd, omdat de toestand van de patiënt als geheel zeer ernstig is, het bewustzijn erg depressief is, organen werken met verminderde.

Een overdosis alcohol met psychotrope stoffen is de oorzaak van een daling van de lichaamstemperatuur. Het is een feit dat de bloedvaten merkbaar verwijden, trillingen worden onderdrukt en glucose zijn effect op het bloed heeft.

Rekening houdend met het feit dat mensen op straat slapen nadat ze de dosis alcohol hebben overschreden, is het niet ongebruikelijk om dergelijke patiënten snel te ontmoeten.

Vaak wordt een daling van de lichaamstemperatuur kritiek, dodelijk - iemand sterft gewoon.

Een lage lichaamstemperatuur bij mensen wordt onderkoeling genoemd. Een eerste onderzoek in deze situatie moet worden uitgevoerd door een therapeut en, in het geval van een kind, een kinderarts. Afhankelijk van de resultaten van het onderzoek kan de arts de patiënt doorverwijzen naar een consult bij een endocrinoloog, gastro-enteroloog, chirurg of andere specialisten.

De therapeut voert een grondig onderzoek van de patiënt uit, onderzoekt in het bijzonder de patiënt, meet de lichaamstemperatuur en bloeddruk. Verstuurt indien nodig naar een echografie, ECG of radiografie. Het wordt ook aanbevolen dat de patiënt algemene bloed- en urinetests ondergaat.

Als de lichaamstemperatuur van de persoon te veel is gedaald (onder 34 graden), kan de patiënt hevige rillingen of beven beginnen te krijgen, er kunnen moeilijkheden zijn bij het beheersen van het lichaam, in het ergste geval verliest de persoon het bewustzijn.

Er zijn veel verschillende oorzaken van onderkoeling - natuurlijk of veroorzaakt door externe invloeden. Artsen ontwikkelden in elk geval algemene regels voor thermoregulatie en legden uit hoe de lage lichaamstemperatuur te verhogen.

Temperatuur verlaagd als gevolg van onderkoeling. Als de thermometer onder de 34 graden is, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.

Terwijl u op artsen wacht, moet u proberen de volgende activiteiten aan te kunnen:

  • Een onderkoelde persoon moet in een horizontale positie worden geplaatst, de benen en armen zorgvuldig bedekken met warm materiaal, het hoofd en de borst moeten open blijven.
  • Drink het slachtoffer met een warm drankje, bij voorkeur exclusief koffie. Ook mag je geen alcohol aanbieden aan een persoon.
  • Als het slachtoffer bevriezing van de ledematen heeft, raden experts aan om thermische isolerende verbanden op de getroffen gebieden aan te brengen.
  • U kunt een niet erg warm verwarmingskussen op het borstgedeelte bevestigen.

Na kortdurende onderkoeling zullen voetenbaden met essentiële oliën, zoals eucalyptus, dennen, kamille, effectief zijn. Je moet ook verschillende krachtige fysieke oefeningen doen die het spierweefsel opwarmen en op toon brengen..

Wanneer de lichaamstemperatuur door ziekte wordt verlaagd, is zelfmedicatie in dergelijke gevallen onaanvaardbaar. Alleen een gekwalificeerde specialist kan bepalen op basis van welke ziekte een dergelijke toestand van het lichaam wordt waargenomen. De aanwezigheid van parasieten in het lichaam, bloedarmoede of pathologie van de schildklier vereisen een heel andere benadering van de behandeling van de patiënt.

Als de lichaamstemperatuur wordt verlaagd als gevolg van chronische ondervoeding of voeding, is er in dergelijke gevallen maar één uitweg - aanvulling van het lichaam met koolhydraten, vitamines en vetten.

In sommige situaties, voor elementaire opwarming of voor een korte pauze, is het de moeite waard om een ​​ontspannend warm bad te nemen waarin u uw favoriete aromatische oliën kunt toevoegen. Je moet hete thee drinken met citroen en honing..

Als de lichaamstemperatuur van een persoon vaak afneemt als gevolg van constante stress en overwerk, is rust, een goede nachtrust en buiten wandelen de belangrijkste hulp. Het is de moeite waard om te proberen het juiste regime van de dag vast te stellen en geschikte kalmerende middelen te vinden. Frambozen, rozenbottels, meidoorn, valeriaan helpen bij het opwarmen en normaliseren van de lichaamstemperatuur.

Deskundigen raden wrijven en alcoholkompressen af ​​als de temperatuur onder de 35 graden daalt. Dit mag in geen geval worden gedaan als het om kinderen gaat. Onderkoeling bij kinderen onder de 3 jaar is vaak een symptoom van verkoudheid, dus de baby mag niet opgewarmd worden door te wrijven, maar met een warme drank en een warme deken.

Lage lichaamstemperatuur

Een lichaamstemperatuur tussen 35,5 en 37 ° C wordt als normaal beschouwd. Voor een klein deel van de mensen (ongeveer 5% van de totale bevolking van de planeet) is de norm echter de lichaamstemperatuur die iets hoger of lager is dan deze indicatoren. Over het algemeen heeft elk menselijk lichaam zijn eigen kenmerken. Daarom voelen sommige mensen zich bij een temperatuur van 36 graden erg slecht, maar voor anderen is deze aandoening de norm.

U moet weten dat de temperatuurschommeling binnen een graad gedurende de dag geen pathologie is. Van 's ochtends tot de lunch, wanneer het lichaam wakker wordt, is de temperatuur meestal lager dan op het midden van de dag, wanneer de functionele indicatoren van het lichaam maximale waarden bereiken. Bij vrouwen heeft de menstruatiecyclus een extra effect op temperatuurschommelingen..

Oorzaken van verlaagde lichaamstemperatuur

Er zijn een aantal redenen waarom de temperatuur daalt:

  • De aanwezigheid van chronische ziekten. De temperatuur kan in dit geval tijdens hun exacerbaties dalen. Dit moet een signaal zijn voor onmiddellijke medische hulp..
  • Hypothyreoïdie De schildklier speelt een grote rol bij het hormonale metabolisme. Een van de symptomen van een verminderde functie (hypothyreoïdie) is een lage temperatuur.
  • Bijnierziekte. Pathologische processen in de bijnieren kunnen gepaard gaan met lage temperaturen.
  • Overmatig gebruik van drugs. Het gebruik van onbekende medicijnen in grote hoeveelheden en zelfmedicatie leiden vaak tot een slechte gezondheid. Een organisme dat dergelijke druk beu is, is eenvoudigweg niet bestand tegen de belasting en storingen. Voordat u de volgende geadverteerde "wondermiddel" gaat gebruiken, moet u daarom een ​​arts raadplegen.
  • Verkoudheid, griep. Lage temperaturen bij verkoudheid duiden op een afname van de weerstand, uitputting van beschermende reserves en een algemene verzwakking van het lichaam. Dit is vrij logisch, omdat het lichaam veel moeite heeft gedaan om infecties of virussen te bestrijden.
  • Fysiek of mentaal overwerk. Vermoeidheid kan, vreemd genoeg, ook lage temperaturen veroorzaken. Lage temperatuur en hoofdpijn treden op als een persoon bijvoorbeeld bezig is met zittend werk. Vergeet daarom niet om tijdens het werk pauzes te nemen, waarin u kunt rusten, een beetje kunt lopen, eenvoudige oefeningen voor rug en nek kunt doen. Dit verhoogt de efficiëntie en helpt de ontwikkeling van ernstige ziekten zoals spataderen, scoliose, osteochondrose te voorkomen.
  • Verlaagde temperatuur tijdens zwangerschap. Een afname van de eetlust, misselijkheid, hoofdpijn, een koud gevoel in de benen en een afname van de temperatuur bij een vrouw kunnen duiden op zwangerschap. Zwangerschap is geen ziekte, maar je moet vechten tegen een lage temperatuur, anders kun je flauwvallen.

De oorzaak van een lage temperatuur tijdens de zwangerschap kan zijn:

  • endocriene orgaanziekten. Als de temperatuur bij een zwangere vrouw meerdere dagen lager is dan 36,1 graden, is dit een gelegenheid om een ​​endocrinoloog te raadplegen.
  • ondervoeding. Zwangerschap gaat vaak gepaard met een verminderde eetlust, afstoting van veel geuren, toxicose. Als gevolg hiervan begint een vrouw minder te eten, treedt zwakte op, de temperatuur daalt. In dit geval leidt het herstel van het dieet tot normalisatie van temperatuurindicatoren.
  • verzwakt door een koude of griepimmuniteit.

Een verlaagde temperatuur bij een kind wordt meestal in de winter waargenomen en treedt op als gevolg van onderkoeling.

Soms is een lage temperatuur een fysiologisch kenmerk van het lichaam, maar meestal duidt dit op pathologische veranderingen in het lichaam van het kind. Lage temperaturen komen vaak voor bij premature baby's.

Dit komt omdat de warmteoverdracht bij de baby's nog niet is hersteld; als gevolg hiervan veroorzaken plotselinge temperatuurveranderingen onderkoeling en een verlaging van de lichaamstemperatuur.

Daarom worden te vroeg geboren baby's en baby's met een te laag gewicht in speciale kamers geplaatst, waar de vereiste temperatuur automatisch wordt gehandhaafd. Na verloop van tijd normaliseert het warmteoverdrachtsproces in het lichaam van het kind..

Bij oudere kinderen kan de oorzaak van lage temperaturen zijn:

  • Immuniteit verzwakt door een ziekte.
  • Bijnier- en schildklieraandoeningen.
  • Infectieziekten van de luchtwegen.
  • Hersenenziekte.
  • Lage hemoglobine in het bloed.

Behandeling op lage lichaamstemperatuur

Om van lage temperaturen af ​​te komen, moet u zich eerst aan een aantal eenvoudige aanbevelingen houden, namelijk:

  • Probeer niet in stressvolle situaties te komen..
  • Eet meer verse groenten en fruit..
  • Eet fatsoenlijk.
  • Meer wandelen in de frisse lucht.
  • Het lichaam verharden.
  • Neem een ​​contrastdouche. Dit zal de thermoregulatie van het lichaam helpen verbeteren en metabolische processen daarin activeren..
  • Ventileer het appartement twee keer per dag.
  • Neem deel aan lichamelijke opvoeding.
  • Welterusten.
  • Weg met slechte gewoonten.
  • Helpt bij het vaststellen van het proces van thermoregulatie van klassieke massage.
  • Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u de tincturen van moederskruid of valeriaan opnemen.

Je kunt de lichaamstemperatuur op verschillende manieren verhogen:

  • Ga in bed liggen en zoek dekking met een paar dekens.
  • Omdat de warmte via de benen naar het lichaam gaat, kunt u er een warm verwarmingskussen op bevestigen.
  • Je kunt hete thee drinken met tinctuur van sint-janskruid, frambozenjam of honing.
  • Hete voetenbaden helpen om de temperatuur te verhogen. Etherische oliën (spar, sint-janskruid, eucalyptus) kunnen aan het water worden toegevoegd..
  • Lichamelijke oefeningen verhogen de hartslag en belasten het lichaam, waardoor de temperatuur stijgt.
  • Balneotherapie (behandeling met mineraalwater), fysiotherapie helpen de temperatuur te verhogen.

Als de temperatuur niet binnen een paar dagen kan worden verhoogd, moet u de hulp van een arts inroepen.