Gevallen waarin een persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, d.w.z. lager dan de norm, komen veel minder vaak voor dan koorts. Veel mensen besteden hier niet de nodige aandacht aan, maar deze manifestatie kan wijzen op ernstige problemen met het lichaam die onmiddellijk moeten worden aangepakt.

Welke lichaamstemperatuur wordt als laag beschouwd

Een persoon heeft een centrum van thermoregulatie in het gebied van de hersenen en bij de minste verstoring in zijn werk begint zijn lichaamstemperatuur te veranderen. Het is onmogelijk om precies de verlaagde temperatuur voor alle mensen hetzelfde te bepalen vanwege de individuele kenmerken van elk organisme.

De temperatuur wordt gewoonlijk beschouwd als 36,4-36,8C. Maar artsen vergroten het bereik van 35,5 ° C tot 37 ° C. Alles lager of hoger dan deze norm is al een afwijking. De lage temperatuurbarrière kan thuis zelfstandig worden opgetild. Maar als het probleem langer dan een dag aanhoudt, is het beter om naar de therapeut te gaan om de volgende stappen te bepalen..

Verergering van chronische ziekten kan zich manifesteren bij een temperatuur van 35C. Verlaging van de temperatuur tot 29,5 ° C leidt tot bewustzijnsverlies en met een indicator van 27,0 ° C raakt de patiënt in coma.

Oorzaken van verlaagde lichaamstemperatuur

Temperatuur 35.5C - een persoon voelt zich moe, koud, lusteloos en slaperig, en de oorzaak kan zijn:

  • De aanwezigheid van chronische ziekten die begonnen te vorderen. Doktershulp nodig.
  • Regelmatig overwerk door gebrek aan slaap, constante zorgen, fysieke of mentale stress.
  • Een verzwakt immuunsysteem, dat kan worden veroorzaakt door een recente ernstige ziekte of dieet.
  • Het gebrek aan vitamine C in het lichaam Bij het drinken van hete thee met citroen moet je weten dat deze vitamine zijn eigenschappen verliest bij een hoge temperatuur van de drank.
  • Zelfmedicatie. Velen, die zichzelf hadden gediagnosticeerd, begonnen het medicijn naar eigen goeddunken te gebruiken. Het nemen van bepaalde medicijnen kan de temperatuur verlagen..
  • Schildklieraandoeningen.
  • Stressvolle situaties. Hun invloed leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem en een slechte werking van de belangrijkste lichaamssystemen..
  • Zwangerschap, waarbij de hormonale achtergrond van een vrouw verandert.
  • In het gebied van de hypothalamus (het centrum van thermoregulatie) kan een tumor verschijnen, wat leidt tot hersenstoornissen, wat leidt tot een verminderde warmteoverdracht.
  • Een lage lichaamstemperatuur komt vaker voor bij bedlegerige mensen. De reden is een verzwakt lichaam.
  • Kleine verwondingen in het hoofdgebied kunnen leiden tot een temperatuurdaling (als het thermoregulatiecentrum wordt beïnvloed).

De temperatuur in het lichaam wordt gehandhaafd met behulp van vetten die worden geconsumeerd in de vorm van voedsel. Hun verwerking geeft warmteoverdrachtsenergie en het gebrek leidt tot onderkoeling (verlaging van de lichaamstemperatuur).

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur - 34.35.36

Bij frequente onderkoeling moeten de volgende regels worden gevolgd om de beschermende eigenschappen van het lichaam te activeren:

  • probeer ervoor te zorgen dat de slaapduur niet minder is dan 7-8 uur per dag;
  • ga uiterlijk om middernacht naar bed;
  • het wegwerken van ongezonde gewoonten (indien aanwezig);
  • het luchten van de kamer moet minimaal 2 keer per dag plaatsvinden;
  • adoptie van een contrastdouche;
  • frequente wandelingen in de frisse lucht;
  • goede voeding;
  • eet groenten en fruit om het lichaam aan te vullen met vitamines;
  • probeer weg te blijven van stressvolle situaties;
  • oefening.

U kunt de immuniteit en vitaliteit verhogen met behulp van een zoete lekkernij die dagelijks wordt geconsumeerd met 1 theelepel, thuis gekookt.

Om te koken heb je nodig:

  • rozijnen;
  • pruimen
  • gedroogde abrikozen;
  • walnotenpitten en honing.

Alle ingrediënten (behalve honing) worden fijngemaakt (vasthouden aan een verhouding van ongeveer 1: 1). Nadat de traktatie met honing is gegoten en dagelijks voor het ontbijt wordt ingenomen.

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen als deze laag is

Kleine onderkoeling kan op de volgende manieren worden geëlimineerd:

  • Wikkel in dekens en ga naar bed.
  • Gebruik een verwarmingskussen om je benen te verwarmen (ze reageren als eerste op temperatuuronderbrekingen).
  • Warme voetenbaden worden ook als een goede manier beschouwd. In dit geval moet water de eieren bedekken.
  • De temperatuur stijgt goed met hete thee. In de drank kun je honing, frambozenjam of sint-janskruid tinctuur toevoegen.
  • Rasp de oksels met zwarte peper of zout.
  • Voer een paar eenvoudige oefeningen uit om je hartslag te verhogen, waardoor de opwarming sneller gaat.

Een interessante methode is het gebruik van een stylus die in een potlood zit. Breek hiervoor het potlood om de kern te krijgen. Maal het en drink het met een beetje water. Helpt 2-3 uur.

Tijdens onderkoeling zijn alle beperkingen die vereist zijn in diëten verboden, maar ook te veel eten zal een verzwakt lichaam een ​​ongewenste belasting geven.

Mis het probleem niet, zelfs niet bij lichte temperatuurdalingen. Het lichaam signaleert al zijn storingen. Probeer de oorzaak te vinden en los deze op. In de beginfase is het omgaan met een ziekte immers veel gemakkelijker.

12 redenen voor een lage lichaamstemperatuur

Iedereen weet dat een verhoging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. De aanwezigheid van ziekten kan echter worden aangegeven door een te lage temperatuur (onderkoeling), vooral wanneer deze lange tijd is waargenomen. Deze aandoening is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms komen koude rillingen en een gevoel van kou in de ledematen samen. Veel mensen met deze symptomen gaan helemaal niet naar de dokter, omdat ze het gevolg zijn van opgebouwde vermoeidheid. Hier is echter medische tussenkomst noodzakelijk.

Verlaagde lichaamstemperatuur is minder dan 35,8 ° C. Het kan moeilijk zijn om de factoren die het veroorzaakten vast te stellen zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door redenen waarover we u zullen vertellen..

Lage hemoglobine

Hemoglobinetekort, dat zich heeft ontwikkeld als gevolg van ijzertekort in het lichaam, veroorzaakt vaak een verlaging van de lichaamstemperatuur en het optreden van bijkomende symptomen (snelle vermoeidheid, verlies van vitaliteit en eetlust, verminderde mentale activiteit, enz.). Als deze verschijnselen regelmatig voorkomen, moet u contact opnemen met een therapeut en om een ​​bloedtest vragen.

Inwendige bloedingen

De oorzaak van de ontwikkeling van inwendige bloedingen kan schade of verhoogde doorlaatbaarheid van de bloedvaten zijn als gevolg van trauma, tumorgroei, stofwisselingsstoornissen, enz. Het chronische proces heeft geen actieve uitwendige manifestaties en bloedverlies heeft alleen invloed op de algehele gezondheid. Een symptoom is een daling van de lichaamstemperatuur. Dit is een gevaarlijke toestand die onmiddellijke medische aandacht vereist..

Zwangerschap

Scherpe schommelingen in de hormonale achtergrond kunnen de ontwikkeling van onderkoeling veroorzaken. Bij een zwangerschap zonder pathologieën keert de temperatuur terug naar het normale niveau terwijl het lichaam van de vrouw zich aanpast aan een nieuwe staat.

Vasculaire problemen

Soms treedt een afname van de lichaamstemperatuur periodiek op en gaat gepaard met verschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, intolerantie voor fel licht of harde geluiden. Deze reeks symptomen is kenmerkend voor vasculaire dystonie. Onaangename gewaarwordingen verschijnen tegen de achtergrond van een plotselinge kortdurende vaatverwijding.

Diabetes

Bij mensen met diabetes wordt het oxidatiemechanisme van glucose geschonden - de belangrijkste energiebron. Aan het begin van het pathologische proces hebben ze constante dorst, meer plassen, een gevoelloosheid van de ledematen, een toename van het lichaamsgewicht en temperatuurschommelingen (inclusief de frequente of aanhoudende afname).

Bijnier pathologie

Een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt geassocieerd met een verminderde werking van de bijnierschors, waarbij een tekort aan cortisol, aldosteron en androgeenhormonen optreedt. De aandoening komt ook tot uiting door hypotensie, tachycardie, aritmieën, verlies van eetlust, verminderd slikken en frequente stemmingswisselingen (kort humeur, prikkelbaarheid).

Hersentumors

Het centrum dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een constante temperatuur in het lichaam, bevindt zich in de hypothalamus. Een neoplasma (kwaadaardig of goedaardig) dat in deze zone is ontstaan, is in strijd met de regulering van warmteoverdrachtsprocessen. Patiënten die aan dergelijke tumoren lijden, samen met hoofdpijn en duizeligheid, klagen vaak over koude rillingen en een koud gevoel in de ledematen..

Asthenisch syndroom

De directe oorzaak van asthenie is zuurstoftekort in de weefsels van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd vertragen de oxidatieprocessen en de ontvangst van energie door het lichaam. Mensen met het asthenisch syndroom hebben kortademigheid, blancheren van de huid, disbalans en zicht ("vliegen" voor de ogen), apathie.

Huidletsels

Onderkoeling wordt vaak gevonden bij patiënten die lijden aan dermatitis, psoriasis of ernstige huidlaesies (bijvoorbeeld ichthyosis).

Het is gebruikelijk om een ​​verhoogde lichaamstemperatuur te associëren met seizoensgebonden virale infecties, maar dit is niet altijd het geval. De hitte duurt meestal in de begindagen van de ziekte, maar tijdens de herstelperiode lijden veel patiënten aan zwakte en onderkoeling ('s ochtends stijgt de temperatuur niet hoger dan 36 ° C), geassocieerd met recente stress en een tijdelijke afname van de afweer van het lichaam.

Ben je ziek? Geen probleem! Oscillococcinum helpt uw ​​immuniteit om te gaan met SARS en griep.

Als u Oscillococcinum inneemt zodra u een verslechtering van het welzijn opmerkt, kan het medicijn de ontwikkeling van de ziekte stoppen. Er zullen geen vermoeiende dagen zijn met koorts, slapeloze nachten door een verstopte neus en een geforceerd dieet door een zere keel!

Intoxicatie

De lichaamstemperatuur daalt soms door vergiftiging met chemicaliën, voedsel (bijvoorbeeld paddenstoelen) of medicijnen. Dit komt door remming van vitale functies (ademhaling, hartactiviteit, enz.) Veroorzaakt door intoxicatie. Evenzo kan het lichaam reageren op een overdosis alcohol..

Hypothermie

Een langdurig verblijf in de kou of in de regen zorgt voor een sterke verlaging van de lichaamstemperatuur, vergezeld van obsessieve koude rillingen en bleekheid van de huid. Als het slachtoffer snel kan opwarmen, verdwijnen de onaangename symptomen. Dit betekent echter niet dat een persoon geen medische hulp nodig heeft: onderkoeling kan zeer vervelende gevolgen voor de gezondheid hebben, waaronder langdurige.

Onderkoeling is een alarmerend teken dat een volledig onderzoek vereist. Dit symptoom moet met alle ernst worden ingenomen, in geen geval mag u zelf medicatie nemen en specialisten op tijd raadplegen.

Video van YouTube over het onderwerp van het artikel:

Opleiding: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".

Heb je een fout gevonden in de tekst? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Elke persoon heeft niet alleen unieke vingerafdrukken, maar ook taal.

Alleen al in de Verenigde Staten wordt jaarlijks meer dan 500 miljoen dollar uitgegeven aan allergiemedicatie. Gelooft u nog steeds dat er een manier zal worden gevonden om allergieën definitief te verslaan?

Wetenschappers van de universiteit van Oxford voerden een reeks onderzoeken uit, waarin ze tot de conclusie kwamen dat vegetarisme schadelijk kan zijn voor het menselijk brein, omdat het leidt tot een afname van de massa. Daarom raden wetenschappers aan om vis en vlees niet volledig van hun dieet uit te sluiten..

Vroeger verrijkt geeuwen het lichaam met zuurstof. Deze mening werd echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat geeuwen, een persoon de hersenen afkoelt en de prestaties verbetert.

Onze nieren kunnen in één minuut drie liter bloed reinigen.

Bij een regelmatig bezoek aan de zonnebank neemt de kans op huidkanker toe met 60%.

De menselijke maag doet het goed met vreemde voorwerpen en zonder medische tussenkomst. Van maagsap is bekend dat het zelfs munten oplost..

In het VK is er een wet volgens welke de chirurg kan weigeren de operatie aan de patiënt uit te voeren als hij rookt of te zwaar is. Een persoon moet slechte gewoonten opgeven en dan heeft hij misschien geen chirurgische ingreep nodig.

Volgens veel wetenschappers zijn vitaminecomplexen praktisch onbruikbaar voor mensen.

Het bekende medicijn "Viagra" is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie.

Als je maar twee keer per dag lacht, kun je de bloeddruk verlagen en het risico op hartaanvallen en beroertes verminderen.

Tijdens het leven produceert de gemiddelde persoon niet minder dan twee grote plassen speeksel.

De zeldzaamste ziekte is de ziekte van Kuru. Alleen vertegenwoordigers van de Fore-stam in Nieuw-Guinea zijn ziek bij haar. De patiënt sterft van het lachen. Er wordt aangenomen dat de oorzaak van de ziekte het menselijk brein is..

Volgens studies hebben vrouwen die een paar glazen bier of wijn per week drinken een verhoogd risico op borstkanker.

Menselijk bloed "stroomt" onder enorme druk door de bloedvaten en kan, als het zijn integriteit schendt, tot 10 meter hoog schieten.

Iedereen kan een situatie onder ogen zien waarin hij een tand verliest. Dit kan een routinematige procedure zijn die door tandartsen wordt uitgevoerd, of een gevolg van een blessure. In elk en.

Lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon: oorzaken, symptomen, behandeling

Problemen die in het materiaal worden aangepakt:

  • Wat is een gevaarlijke lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon?
  • Wat te doen bij de lage lichaamstemperatuur van een oudere
  • Wat zijn de tekenen van lage temperatuur bij ouderen
  • Wat zijn de oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon?

Oudere mensen moeten hun gezondheid nauwlettend volgen, omdat met het begin van de ouderdom de verergering van bestaande ziekten en de opkomst van nieuwe ziekten toenemen. Voor een tijdige diagnose en preventie van complicaties is constante monitoring van het welzijn noodzakelijk. Een van de belangrijkste criteria die een aandoening kan detecteren, is de lichaamstemperatuur. Zowel hoge als lage lichaamstemperatuur bij ouderen is een reden om op te passen. Dit wordt besproken in ons artikel..

Normale lichaamstemperatuur op oudere leeftijd

De beste prijzen voor ouderenzorg in Moskou en de regio!

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in de linkeroever

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in de wijk Terekhovo

10 dagen gratis!

Verpleeghuis op linkeroever

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in Khimki

Als de thermometer 36,6 ° C aangeeft, betekent dit niet dat jij of je dierbaren helemaal gezond zijn. Deze waarde werd in de 19e eeuw verkregen door de Duitse specialist in interne geneeskunde Karl Reinhold Wunderlich door de lichaamstemperatuur te meten bij meer dan 25 duizend gezonde mensen.

Voor elke individuele persoon kan de temperatuurnorm variëren. Bij het meten moet rekening worden gehouden met factoren die de indicatoren kunnen beïnvloeden:

  • leeftijd;
  • verdieping;
  • Tijden van de dag;
  • hoe de meting plaatsvindt;
  • externe omgeving, etc..

Als u uw eigen fysiologische norm wilt kennen, moet u hiervoor, volgens de aanbevelingen van artsen, periodiek de lichaamstemperatuur meten. Vanuit het oogpunt van de geneeskunde worden waarden tussen 36 en 37,4 ° C als standaard beschouwd.

Een lage lichaamstemperatuur bij een gezond bejaarde is een variant op de norm. Hoe hoger de leeftijd, hoe lager de temperatuurindicatoren door de vertraging van alle biologische processen in het lichaam.

36 ° C op een thermometer bij ouderen - geen reden tot bezorgdheid. Als dit bij kinderen wordt beschouwd als een teken van ziekte, dan is dit voor mensen ouder dan 60 jaar de normale waarde.

Aanbevolen

Verlaagde lichaamstemperatuur bij ouderen: oorzaken en risico's

Lage temperatuurmetingen worden onderkoeling genoemd. Deze aandoening is pathologisch voor een oudere persoon, maar is zeldzaam en komt meestal door normale onderkoeling. De oudere generatie heeft een afname van de thermische gevoeligheid, dus het kan zijn dat ouderen niet tijdig het gevoel krijgen dat ze koud zijn. En dit is echt gevaarlijk, omdat als gevolg van onderkoeling diepe bevriezing van handen en voeten kan optreden, de immuniteit kan afnemen en er een infectieziekte kan ontstaan..

De oorzaak van een lage lichaamstemperatuur bij ouderen kan chemotherapie of bestraling ondergaan tijdens de behandeling van kwaadaardige tumoren. Het resultaat kan een verzwakking van de afweer van het lichaam zijn, de ontwikkeling van bloedarmoede, metabole stoornissen.

Onderkoeling kan bij oudere mensen optreden als gevolg van ziekten zoals diabetes mellitus, leverfalen, pathologische processen in het centrale zenuwstelsel.

Onderkoeling classificatie

Volgens de medische praktijk zijn temperatuurindicatoren onder de norm als volgt verdeeld:

  • 35-36,5 ˚С - verlaagde lichaamstemperatuur;
  • onder 34,9 ˚С - onderkoeling of lage lichaamstemperatuur.

Specialisten hebben verschillende classificaties van de laatste staat ontwikkeld. Een van hen onderscheidt drie niveaus van onderkoeling:

  • 32.2-35 ˚С - mild;
  • 27-32,1 ˚С - gemiddeld;
  • onder 26,9 ˚С - zwaar.

De beste prijzen voor ouderenzorg in Moskou en de regio!

Verzorgingshuis in de linkeroever

Verzorgingshuis in de wijk Terekhovo

Verzorgingshuis in Khimki

Een andere classificatie wordt als handiger beschouwd voor praktisch gebruik. Het verdeelt onderkoeling in twee graden: matig en ernstig. De grenswaarde tussen hen is 32 ˚С, omdat het bij deze temperatuur is dat een persoon de mogelijkheid heeft om onafhankelijk te verwarmen als uitgeput wordt beschouwd.

Tekenen van matige onderkoeling volgens deze classificatie zijn tachycardie, lethargie, slaperigheid, beven, verhoogde suikerniveaus. Om een ​​oudere in deze toestand te helpen, is het meestal voldoende om hem in droge kleren te kleden, hem in een warm bed te leggen en hem een ​​warm drankje te geven. Bij matige onderkoeling is een elektrocardiogram een ​​vereiste, aangezien een schending van de thermoregulatie vaak hartritmestoornissen veroorzaakt.

De lichaamstemperatuur onder 32 ˚С wordt volgens deze classificatie als ernstige onderkoeling beschouwd. Deze aandoening is erg gevaarlijk omdat het leidt tot verstoring van het functioneren van de meeste organen die verantwoordelijk zijn voor de vitale activiteit van het lichaam: het metabolisme en de hersenactiviteit worden geremd, disfunctie van de cardiovasculaire en ademhalingssystemen.

De kritische waarde is 27 ° C, wat tot de dood kan leiden. Deze lichaamstemperatuur veroorzaakt een coma, het gebrek aan reactie van de pupillen op licht. Het is onwaarschijnlijk dat een oudere persoon in deze situatie kan overleven zonder dringende medische hulp en actieve opwarmingsprocedures.

Aanbevolen artikelen over dit onderwerp:

Tekenen van onderkoeling bij ouderen

Bij een oudere persoon worden temperatuurindices van 35 ° C en lager als pathologie beschouwd. Een lage lichaamstemperatuur is een aanwijzing voor ernstige gezondheidsproblemen, vooral als de oorzaak geen onderkoeling is.

Lage lichaamstemperatuur bij ouderen manifesteert zich:

  • bleekheid van de huid;
  • zwakte en algemene malaise;
  • duizeligheid, sufheid;
  • verminderde aandacht, lethargie;
  • koud aanrakende ledematen.

Een oudere persoon heeft het constant koud, zelfs als hij warme kleding gebruikt, is hij kil, hij beeft. Als de onderkoeling vordert, wordt het functioneren van het zenuwstelsel verstoord, kunnen hallucinaties optreden. Er is een vertraging van de hartslag en ademhaling, de pupillen reageren niet op licht. In deze toestand is medische noodhulp nodig, anders kan een persoon in coma raken en sterven.

Wat te doen bij een lage temperatuur bij ouderen

Zowel koorts als onderkoeling zijn symptomen van de ontwikkeling van pathologieën. Als een oudere persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, moet een specialist de redenen achterhalen.

Bij afwezigheid van een kritische temperatuurdaling en de zwakte van een oudere persoon, is het noodzakelijk om hem naar een kliniek te vergezellen voor een afspraak met een arts. Als de toestand van de patiënt dit niet toelaat, moet u thuis een arts bellen.

Wat te doen als een ouder familielid een lage lichaamstemperatuur heeft:

  • draag warme comfortabele kleding, bij voorkeur gemaakt van natuurlijke materialen;
  • voer en drink warm eten en drinken - soepen, bouillons, thee, compotes;
  • handhaaf minstens 22 ° C in de ruimte, zorg ervoor dat er geen tocht is.

Voor eerste hulp bij lichte bevriezing worden onderkoelde delen van het lichaam gewreven en opgewarmd door te ademen. Een oudere persoon wordt in een warme kamer geplaatst, gewikkeld in een deken of deken, lichte massage van koude handen en voeten, warme dranken worden gegeven. Voor snelle opwarming wordt met warme lucht geblazen..

Alleen gekwalificeerde medische professionals kunnen diepe bevriezing aan. Medische hulp omvat de behandeling van wondoppervlakken en het verwijderen van dood weefsel. Ook worden pijnstillers zonder falen voorgeschreven aan een oudere persoon. Indien nodig worden antibiotica voorgeschreven, meestal in het geval van een verzwakt immuunsysteem vanwege een verhoogd risico op infectie.

Wanneer de genezing begint, kan een specialist aanbevelen dat de patiënt de laesiesites behandelt met middelen die het herstelproces stimuleren..

Een lage lichaamstemperatuur bij oudere vrouwen en mannen, zelfs niet vergezeld van levendige symptomen, is een signaal voor problemen in het lichaam. Hetzelfde geldt voor stijgende temperatuurindicatoren op oudere leeftijd. Daarom wordt aanbevolen dat familieleden die voor ouderen zorgen de lichaamstemperatuur even regelmatig meten als de bloeddruk met een hartslag.

Aanbevolen

Preventie van lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon

In het geval van chronische ziekten, moet u goed op uw gezondheid letten. Regelmatige bezoeken van specialisten en een nauwgezette uitvoering van hun afspraken zijn wenselijk..

Om een ​​lage lichaamstemperatuur bij ouderen te voorkomen, is het noodzakelijk:

  • Versterk de afweer van het lichaam. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet. Volg in het voor- en najaar een cursus vitaminepreparaten.
  • Zwem of zwem niet te lang in de zee of in de rivier. Na het aan land gaan, onmiddellijk droogvegen.
  • Vermijd tocht binnenshuis. Lucht niet meer dan 10-15 minuten.
  • Kleed je naar de weersomstandigheden. Buiten blijven in natte kleding en schoenen is onaanvaardbaar.
  • Als u een lang verblijf in dezelfde positie nodig heeft, moet u minstens om de twee uur een pauze nemen voor fysieke oefeningen.

Verhoogde lichaamstemperatuur bij een oudere persoon

Hoge waarden op de thermometer duiden ook op de aanwezigheid van een ziekte of letsel bij een persoon van elke leeftijdscategorie.

Experts beschouwen de temperatuur als hoger, 1-1,5 graden hoger dan de individuele norm. Voor ouderen is dit meestal 37-38 graden. Bij sommige mensen is de indicator 37 ° C een teken van koorts.

Kenmerken van behandeling op oudere leeftijd:

  • de aanwezigheid van een groot aantal chronische ziekten, terwijl acute ziekten minder vaak voorkomen;
  • de processen van excitatie en remming in het lichaam worden verzwakt;
  • het klinische beeld van de ziekte is atypisch, een traag proces is kenmerkend, zonder sterke temperatuurstijgingen;
  • snelle complicaties.

Bijgevolg zijn hoge-temperatuurindicatoren op oudere leeftijd verre van het enige symptoom dat medische zorg suggereert. Als u voor een oudere zorgt, moet u zijn algemeen welzijn zorgvuldig in de gaten houden.

Het is noodzakelijk om een ​​afspraak te maken met de arts, als de gepensioneerde duizelig is, klaagt hij over zwakte en malaise. Een oudere moet regelmatig worden onderzocht: onderga een medisch onderzoek en laboratoriumdiagnostiek.

Seizoensgebonden verkoudheid is de meest voorkomende oorzaak van koorts op oudere leeftijd. De waarden zijn afhankelijk van het type ziekte..

Een gewone verkoudheid of ongecompliceerde SARS gaat gepaard met een lichaamstemperatuur van 37 tot 38 graden, die geleidelijk stijgt. Een sterke stijging en hogere cijfers duiden op een bacteriële infectie - tonsillitis, griep.

Als de behandeling effectief is, verdwijnt de koorts binnen vier tot vijf dagen. Als een hoge lichaamstemperatuur lang aanhoudt, is er kans op complicaties. Ziekten die optreden bij een stijging van temperatuurwaarden:

  • myocarditis;
  • tuberculose;
  • maagzweer, colitis;
  • virale hepatitis;
  • vergiftiging;
  • acute pyelonefritis, enz..

Wanneer de temperatuur bij ouderen met twee tot drie graden verandert, treden er negatieve veranderingen op in het lichaam: metabolisme, de overdracht van zenuwimpulsen en de bloedtoevoer worden verstoord. Het resultaat kan een verhoging van de bloeddruk, het optreden van convulsies, verwarring zijn.

Aanbevolen

Behandeling voor koorts

Een toenemend deel van het lichaam draagt ​​bij aan de strijd van het lichaam met pathogene microflora, dus warmte kan nuttig zijn en het wordt niet altijd aangetoond dat het deze vermindert.

Het lichaam heeft verkoeling nodig bij levensgevaar. Behandeling bepaalt hoe de oorzaak van de ziekte kan worden weggenomen.

Aangezien er een groot aantal pathologische processen zijn die gepaard gaan met koorts, moet de diagnose en het voorschrijven van medicijnen door een specialist worden uitgevoerd op basis van anamnese en onderzoeksresultaten. Zelfmedicatie is onaanvaardbaar, omdat het het beloop van de ziekte kan verergeren en tot complicaties kan leiden.

Als de temperatuurindicatoren op het niveau van 38-39 graden blijven, wordt het niet aanbevolen om koortswerende medicijnen te gebruiken. Een oudere patiënt moet dronken worden bij kamertemperatuur, bij voorkeur cranberry- of cranberry-dranken. Wanneer de temperatuur stijgt, wordt de thermoregulatie van het lichaam ingeschakeld, waardoor de vloeistof door de huid verdampt. Bloedsuiker is een voedingsbodem voor ziekteverwekkers en daarom verergert het het verloop van de ziekte.

Als een oudere patiënt koorts heeft en intense koorts heeft, is het noodzakelijk om het lichaam tot veilige niveaus af te koelen. Hiervoor kunnen ibuprofen en paracetamol worden gebruikt in aanbevolen doseringen..

Totdat de dokter arriveert, kunt u het lichaam afvegen met koud water van ongeveer 27-33 graden, koelcompressen aanbrengen of uw benen in koud water laten zakken.

Verzorgingshuizen in de buitenwijken

Het netwerk van bejaardentehuizen biedt bejaardentehuizen, die op het gebied van comfort, gezelligheid tot de beste behoren en zich op prachtige plekken in de regio Moskou bevinden.

Wij staan ​​klaar om te bieden:

  • Comfortabele bejaardentehuizen in Moskou en de regio Moskou. Wij bieden alle mogelijke opties om een ​​persoon dichtbij jou te plaatsen.
  • Een grote basis van gekwalificeerd personeel voor ouderenzorg.
  • Dag en nacht zorg voor ouderen door professionele verzorgers (al het personeel is burger van de Russische Federatie).
  • Als u op zoek bent naar werk, bieden wij zorgverleners banen aan.
  • 1-2-3-bed accommodatie in pension voor ouderen (voor bedlegerige gespecialiseerde comfortabele bedden).
  • 5 maaltijden per dag en dieet.
  • Dagelijkse ontspanning: spelletjes, boeken, films kijken, buiten wandelen.
  • Individueel werk van psychologen: kunsttherapie, muzieklessen, modelleren.
  • Wekelijks onderzoek van gespecialiseerde artsen.
  • Comfortabele en veilige omstandigheden: goed ingerichte landhuizen, prachtige natuur, schone lucht.

Op elk moment van de dag of nacht komen oudere mensen altijd te hulp, ongeacht het probleem waar ze zich zorgen over maken. In dit huis alle familieleden en vrienden. Er hangt een sfeer van liefde en vriendschap.

Overleg over toelating tot het pension kunt u telefonisch krijgen:

Lage lichaamstemperatuur 35,5 - 35,9 bij volwassenen

Bij gezonde mensen variëren temperatuurindicatoren normaal gesproken van 36,6 tot 38 graden, afhankelijk van het lichaamsgebied (schedel, borst, buikholte, grote bloedvaten). Als de centrale temperatuur daalt, neemt ook het warmteoverdrachtsproces af. Een lage lichaamstemperatuur van 35,5 - 35,9 bij volwassenen duidt op een schending van de thermoregulatie. Zo'n functie van het menselijk lichaam is fysiek en chemisch. In het eerste geval reageert het lichaam op stofwisselingsprocessen, in het tweede geval op thermische geleidbaarheid, warmtestraling, de mate van verdamping van vocht van het huidoppervlak.

Welke lichaamstemperatuur wordt als laag beschouwd

Een afname van temperatuurindicatoren bij volwassenen onder de 35,5 graden en bij mensen in oudere leeftijdsgroepen onder de 35 graden duidt op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen. Bij mensen neemt de hartslag, bloeddruk en hartslag af. Gebrek aan tijdige medische zorg leidt tot stofwisselingsstoornissen, verminderd zuurstofverbruik, zwakte en slaperigheid.

Nadat de indicatoren zijn afgenomen, begint de hypothalamus signalen te geven die bijdragen aan de vernauwing van bloedvaten. Tegelijkertijd wordt de warmteoverdracht verminderd, het is mogelijk om de maximale hoeveelheid warmte te behouden. Daarnaast wordt de natuurlijke warmteproductie in de vorm van trillingen gelanceerd. Dankzij de natuurlijke thermogenese van de spieren begint het lichaam zichzelf op te warmen. Het is noodzakelijk om de normale indicatoren geleidelijk terug te geven, gebruikmakend van "droge hitte".

Wat is gevaarlijk

De hypothalamus is betrokken bij de regulering van de lichaamstemperatuur. Met een afname van indicatoren worden aanvullende opwarmingsmechanismen gelanceerd in de vorm van gedragsreacties, een toename van het basismetabolisme. Een levensbedreiging wordt vertegenwoordigd door temperatuurindicatoren:

  • minder dan 32,3 - de ontwikkeling van stupor, ernstige remming
  • minder dan 30 - verminderd bewustzijn;
  • minder dan 26 - kans op overlijden.

De gevolgen na succesvolle reanimatie zijn onvoorspelbaar. Gevallen van volledig herstel na reanimatie van patiënten bij wie de centrale temperatuur tot 15 graden was gedaald, werden geregistreerd. In de meeste gevallen is een dergelijke scherpe daling van de indicatoren echter beladen met gegeneraliseerde coagulopathie en snelle sterfte. Het gevaar komt voort uit een onjuiste opwarming van het slachtoffer: de kans op een sterke bloeddrukdaling en hartstilstand neemt toe. Gebruik een oplossing van natriumchloride om hypotensie te elimineren.

Onderkoeling is een teken van ziekte

Fysiologische onderkoeling veroorzaakt geen verstoring van de algehele gezondheid en verslechtert de levenskwaliteit van mensen niet. Bovendien worden tijdens het diagnoseproces geen pathologische veranderingen gedetecteerd die een dergelijk symptoom veroorzaken. In de meeste gevallen zijn de onderstaande indicatoren echter een teken van een ziekte..

Met een matige en ernstige ernst van onderkoeling (32-27 graden), verliest het menselijk lichaam zijn vermogen om zelfstandig op te warmen. Matige onderkoeling leidt tot slaperigheid, apathie, tremoren, tachycardie en een verhoging van de bloedglucosespiegels. Bij het stellen van een diagnose wordt rekening gehouden met het algemene klinische beeld, anamnese (inclusief familiegeschiedenis) en kenmerken van het lichaam van de patiënt.

Oorzaken

Een scherpe daling van de lichaamstemperatuur is gevaarlijk en kan het gevolg zijn van:

  • langdurig verblijf in koude omstandigheden. Als een persoon bijvoorbeeld niet warm gekleed is, neemt de kans op bevriezing toe
  • afname van hemoglobine
  • disfunctie van het centrale zenuwstelsel
  • verminderde werking van het immuunsysteem
  • inwendige bloedingen
  • lang verblijf in koud water
  • zwangerschap (vooral in de vroege stadia)
  • ondervoeding
  • hypothyreoïdie
  • langdurig dragen van natte kleding
  • het gebruik van anesthetica tijdens operaties
  • ascorbinezuurdeficiëntie (een van de cofactoren die nodig is voor de normale opname van ijzer)
  • vasculaire problemen
  • asthenisch syndroom
  • langdurig gebruik van medicijnen zonder medisch toezicht
  • ARVI
  • bijnier pathologieën
  • vasten
  • leverziekten
  • uitdroging
  • menstruatie fluctuaties
  • stressvolle situaties
  • verergering van chronische ziekten
  • endocriene verstoring
  • oncologische ziekten

In 2% van de gevallen is onderkoeling het gevolg van individuele kenmerken van het functioneren van thermoregulatiecentra.

Lage hemoglobine

Bij bloedarmoede door ijzertekort neemt het hemoglobine af, neemt het aantal rode bloedcellen af. Hemoglobine is rijk aan ijzer, dat de zuurstofmoleculen verbindt die betrokken zijn bij de ademhaling van weefsels. Een gebrek aan ijzer leidt tot zuurstofgebrek - hypoxie. De werking van de hersenen is verminderd, er ontwikkelt zich bloedarmoede.

Naast het verlagen van de lichaamstemperatuur, ontwikkelen zich bijkomende symptomen in de vorm van:

  • bleekheid van de huid
  • cyanose van de vingers van de ledematen
  • kortademigheid
  • hartfalen
  • vermoeidheid
  • flauwvallen
  • duizeligheid

Patiënten klagen dat "vliegen" voor hun ogen flikkeren, verstoringen in de concentratie van aandacht verstoren.

Inwendige bloedingen

Bij interne latente bloeding verschijnen karakteristieke symptomen in de vorm van een afname van het hemoglobinegehalte en de rode bloedcellen. De huid wordt bleek, de huid is droog, het haar is broos. Inwendige bloeding wordt waargenomen in de lichaamsholte: abdominaal, pleuraal, articulair, in de ventrikels van de hersenen. Dit type bloeding is het gevaarlijkst omdat het lange tijd onopgemerkt kan blijven. Meestal wordt het gedetecteerd tijdens een operatie.

Zwangerschap

Zwangere vrouwen verliezen vaak hun lichaamstemperatuur. Een vergelijkbare reactie is te wijten aan schommelingen in de hormonale achtergrond. Er zijn veranderingen in metabole processen, het lichaam wordt volledig opnieuw opgebouwd. In de meeste gevallen normaliseert de temperatuur vanzelf en is specifieke therapie niet vereist. Naast onderkoeling heeft een zwangere vrouw misselijkheid, verminderde eetlust, klachten over een koud gevoel in de onderste ledematen, verminderd bewustzijn. Een vrouw moet onder voortdurend toezicht van een gynaecoloog staan, een algemene bloedtest ondergaan en andere onderzoeken die door een specialist worden aanbevolen.

Vasculaire problemen

Onderkoeling kan voorkomen bij patiënten met vaatziekten:

  • abdominaal en thoracaal aorta-aneurysma
  • laesies van de perifere slagaders
  • hoge bloeddruk
  • pathologieën van bloedvaten in de nieren
  • atherosclerose
  • coronaire hartziekte
  • voorbijgaande ischemische aanvallen

Een nauwkeurige diagnose wordt gesteld op basis van de resultaten van een uitgebreide diagnose. De ziekte gaat niet alleen gepaard met schommelingen in lichaamstemperatuur, maar ook met pijn in het borstbeen, hoofdpijn, duizeligheid en verminderde concentratie. Bij neurocirculaire dystonie breiden de bloedvaten uit, bij hypotensie neemt de bloeddruk af. Dit leidt tot warmteverlies, een lagere lichaamstemperatuur. Daarnaast zijn er klachten van overmatig zweten, verhoogde hartslag, kortademigheid, trillingen, duizeligheid, ongecontroleerde angst.

Diabetes

Diabetes mellitus gaat gepaard met een schending van metabole en oxidatieve reacties. De patiënt heeft een gebrek aan energie met bijkomende symptomen:

  • dorst
  • gewichtsvermindering
  • hypothermie
  • constante honger
  • gevoeligheidsstoornissen in de vingers van de ledematen
  • droge mond
  • frequent urineren

Om een ​​juiste diagnose te stellen, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid onderzoek te ondergaan, een persoonlijk consult te krijgen met een endocrinoloog.

Bijnier pathologie

Bij onderkoeling kan men vermoeden dat de normale werking van de bijnieren, die de synthese van adrenaline en corticosteroïden synthetiseren, wordt geschonden. Bij hormoonproductiestoornissen klaagt de patiënt over een constant gevoel van vermoeidheid, bloeddrukverlaging, onderkoeling. Bij de ziekte van Addison worden bijvoorbeeld karakteristieke symptomen waargenomen in de vorm van:

  • spier zwakte
  • depressie
  • licht geraakt
  • prikkelbaarheid
  • misselijkheid braken
  • ontlasting stoornissen
  • dorstig
  • plasmaglucoseverlaging

Lage temperatuur duidt niet altijd op organische schade aan het orgel. Vaak is zo'n symptoom van voorbijgaande aard, omkeerbaar en lost het vanzelf op. Acute en chronische stress leidt tot uitputting van het lichaam, de bijnieren werken niet meer goed, er ontstaan ​​alarmerende symptomen.

Hersentumors

Een hersentumor en schade aan de gebieden die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie, leiden tot onderkoeling. De tumor neemt geleidelijk in omvang toe, comprimeert het omliggende weefsel. Naast het verlagen van de temperatuur gaat hypothalamische disfunctie gepaard met:

  • oncontroleerbare dorst
  • lang slapen
  • een sterke verslechtering van de psycho-emotionele toestand
  • mentale instabiliteit
  • epileptische aanvallen
  • zwaarlijvig
  • diabetes

Om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, worden laboratorium- en instrumentele onderzoeksmethoden gebruikt. Afhankelijk van de mate van verspreiding van het pathologische proces, wordt een behandelingsregime gekozen. In de meeste gevallen is een chirurgische ingreep aangewezen..

Asthenisch syndroom

Asthenisch syndroom is een van de redenen die een temperatuurdaling kunnen veroorzaken. Factoren die deze aandoening kunnen veroorzaken: verhoogde vermoeidheid, regelmatig slaaptekort. De patiënt klaagt over:

  • ernstige zwakte, verminderde prestaties, slechte kwaliteit van leven, gewichtsverlies
  • onderhuids vetweefsel neemt af, hypovitaminose ontwikkelt zich
  • de huid wordt bleek, aards, gerimpeld
  • ontstekingsprocessen in de mondholte ontwikkelen, obstipatie treedt op
  • de menstruatie kan bij vrouwen verdwijnen, mannen hebben seksuele disfunctie

Na de behandeling van de oorzaak die een dergelijk syndroom veroorzaakte, kan asthenie, inclusief onderkoeling, lange tijd worden waargenomen.

Huidletsels

Bij huidlaesies: psoriasis, dermatitis, ichthyosis, klagen patiënten over een lage lichaamstemperatuur. Bovendien wordt de vorming van papels, schubben, huiduitslag, peeling, seborrhea waargenomen. Er is een mogelijkheid van vegetatieve dystonische en neuro-endocriene aandoeningen. Gebrek aan tijdige therapie kan tot complicaties leiden: asthenisch syndroom, spieratrofie, disfunctie van inwendige organen, immunodeficiëntietoestanden.

Influenza en andere acute virale luchtweginfecties kunnen gepaard gaan met een verlaging van de lichaamstemperatuur. Dit symptoom is niet het meest karakteristieke en wordt niet bij alle categorieën patiënten waargenomen. Anders is het klinische beeld standaard: de ziekte gaat gepaard met hoofdpijn, loopneus, keelpijn. Lage temperatuur met SARS is een waarschuwingssignaal. Het immuunsysteem functioneert niet naar behoren en het menselijk lichaam kan de infectie niet alleen afweren.

Als de lage tarieven aanhouden nadat een persoon is hersteld, is dit een symptoom van uitputting. Deze aandoening treedt op als gevolg van buitenschoolse activiteiten, gebrek aan slaap, stressvolle situaties. Het is noodzakelijk om de toestand van de bijnieren, de schildklier te controleren, let op chronische pathologieën.

Intoxicatie

Onderkoeling kan worden waargenomen bij intoxicatie met verdovende middelen, de actieve componenten van medicijnen. Het ongecontroleerde gebruik van medicijnen in een hoge dosis brengt ernstige complicaties met zich mee, waaronder lage temperatuur. Intoxicatie manifesteert zich ook in de vorm van neurologische aandoeningen, circulatiestoornissen en het functioneren van het maagdarmkanaal, nieren, lever.

Hypothermie

Bij onderkoeling daalt de temperatuur onder de 35,2 graden. In de beginfase nemen ademhaling, hartkloppingen toe, een gevoel van trillen, lethargie, verhoogde slaperigheid, desoriëntatie. In ernstige gevallen wordt het functioneren van alle organen, tot aan coma en overlijden, geremd. Met aanzienlijk warmteverlies dat het lichaam niet alleen kan herstellen, treedt onderkoeling op..

Deze aandoening treedt op als gevolg van:

  • verhoog warmteverlies
  • gebrek aan warmte
  • thermoregulatoire aandoeningen
  • in ernstige gevallen: tegen de achtergrond van zwaar bloedverlies, verergering van pancreatitis, brandwonden, diabetische ketoacidose

In de eerste fase van onderkoeling wordt compensatie waargenomen: het lichaam probeert zelfstandig de warmtebalans te herstellen. In het stadium van decompensatie worden verstoringen in de mechanismen van thermoregulatie waargenomen. In termen van ernst van onderkoeling zijn er:

  • longen (adynamisch) - vergezeld van spiertrillingen, koude rillingen, bleekheid van de huid, spraakstoornissen, matige bradycardie, snelle ademhaling
  • medium (soporeus) - bradycardie wordt verergerd, de bloeddruk daalt. Er is lethargie, lethargie, toegenomen blauwheid van de huid, een afname van de hoeveelheid uitgescheiden urine en het stoppen met trillen. Het gevoel van slaperigheid wordt een droom, in een ernstig geval - in coma is er geen reactie op externe prikkels
  • ernstig (coma) - een significante verlaging van de hartslag, acuut nierfalen, convulsies. In ernstige gevallen stopt de ademhaling, stopt de hartactiviteit

Tijdens therapie is het gebruik van actieve en passieve opwarming, medicamenteuze behandeling en reanimatiemaatregelen vereist.

Mogelijke complicaties

Mogelijke complicaties zijn afhankelijk van de oorzaak, die een verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaakte. De patiënt kan fibrillatie, zwelling van de hersenen en longen ontwikkelen, het risico op het ontwikkelen van acuut nierfalen neemt toe. Er kunnen infectieuze complicaties optreden: longontsteking, chirurgische wondinfectie. In afgelegen periodes vertonen patiënten met hypothermie neurologische aandoeningen.

Bij onjuiste verwarming wordt het thermoregulatieproces geschonden, de druk daalt. Een snelle stijging van de lichaamstemperatuur veroorzaakt een reflexuitzetting van bloedvaten, hartstilstand is mogelijk.

Wat eerst te doen

Als de lichaamstemperatuur is gedaald, is het noodzakelijk om de algemene gezondheidstoestand objectief te beoordelen, denk aan de recente episodes van onderkoeling, SARS. Een lichte daling van de temperatuurindicatoren kan het gevolg zijn van precies deze factoren en er is geen reden tot bezorgdheid. Als er aanvullende symptomen optreden in de vorm van zwakte, verslechtering van het algemene welzijn, convulsies, trillen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Overleg met een specialist vereist ook een sterke temperatuurdaling onder de 35 graden zonder de bijbehorende symptomen, de ontwikkeling van hallucinaties, verminderd bewustzijn, braken.

Voordat de arts arriveert, moet de patiënt in een warm bed worden gelegd, zorg ervoor dat hij gekleed is in droge kleding gemaakt van natuurlijke stoffen. Onder je voeten kun je een warm verwarmingskussen leggen, een theeservies geven. Warme voetenbaden worden aanbevolen. Alle beschreven acties zijn ontworpen om de natuurlijke thermoregulatie van het lichaam te normaliseren..

Met welke arts u contact moet opnemen

De lijst met aandoeningen die onderkoeling kunnen veroorzaken, is uitgebreid. Een nauwkeurige diagnose kan alleen worden gesteld door een ervaren arts, gezien de resultaten van een uitgebreid onderzoek. Bij de eerste symptomen van een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt aanbevolen om de eerste consultatie van een therapeut te zoeken. In de toekomst kan het nodig zijn om gelijktijdig een endocrinoloog, cardioloog, neurochirurg, neuroloog, uroloog, otolaryngoloog, nefroloog, gynaecoloog, specialist in infectieziekten, hematoloog te raadplegen.

Diagnostiek

Bij het diagnosticeren van onderkoeling worden laboratorium- en instrumentele diagnostische methoden gebruikt. De volgende onderzoeken zijn vereist:

  • biochemische, algemene bloedtest
  • elektrocardiogrammen
  • urineonderzoek
  • pulsoximetrie
  • echografie van inwendige organen - wordt voorgeschreven afhankelijk van de bijbehorende symptomen
  • Echografie van de schildklier
  • thoraxfoto
  • bloedlactaat
  • urineproductie per uur
  • coagulograms

De algemene lijst met studies is aangegeven. Afhankelijk van de verkregen resultaten kan het nodig zijn om gelijktijdig artsen van andere specialismen te raadplegen en aanvullende diagnostische methoden te gebruiken.

Behandeling


De behandeling wordt gekozen afhankelijk van de oorzaak die hypothermie veroorzaakte. Als de lage temperatuur niet wordt veroorzaakt door specifieke pathologieën, worden algemene restauratieve middelen aanbevolen..

  • Het is noodzakelijk om het dieet te herzien en het te verrijken met de nodige vitamines, mineralen
  • een arts kan aanbevelen vitaminecomplexen in te nemen
  • het gebruik van adaptogenen op basis van citroengras, ginseng, rhodiola rosea, aralia wordt getoond
  • goede effecten zijn dagelijkse wandelingen, matige fysieke activiteit, naleving van het werk- en rustregime

Als er pathologieën worden ontdekt, wordt medicatie of fysiotherapie aanbevolen. In ernstige gevallen, bijvoorbeeld bij hersentumoren, is chirurgische ingreep aangewezen.

Voorspelling

De prognose voor patiënten hangt af van de hoofdoorzaken die het symptoom hebben veroorzaakt. Hoe eerder de patiënt gekwalificeerde medische zorg zoekt, hoe gunstiger de prognose. Bij bijkomende verwondingen en somatische aandoeningen neemt de kans op complicaties toe.

Preventie

Om onderkoeling te voorkomen, wordt aanbevolen om opkomende ziekten tijdig te behandelen en de juiste kleding te kiezen, rekening houdend met de weersomstandigheden. Het is noodzakelijk om optimale temperatuuromstandigheden te garanderen in de kamers waar mensen zich bevinden, vatbaar voor een lagere lichaamstemperatuur. Naleving van het regime van de dag, werk en rust, goede, gezonde voeding heeft een gunstig effect..

Als een persoon de eerste symptomen van overwerk voelt, is het noodzakelijk om de routine een tijdje te verlaten en je lichaam rust te geven. Handige wandelingen in de natuur, vlakbij de zee, een bezoek aan het zwembad, massage, gezond, gezond slapen. Bij regelmatige temperatuurschommelingen en een afname van indicatoren is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de psychosomatische oorzaken van dit symptoom, om met een psychotherapeut te werken.

Als een lage lichaamstemperatuur het gevolg is van onderkoeling, beoordeel dan de algemene toestand van het lichaam, de resultaten van laboratoriumtests. Correct verleende eerste hulp, procedures voor een goede opwarming voorkomen de ontwikkeling van complicaties. Houd in andere gevallen rekening met het algemene welzijn van de patiënt, vooral met zijn lichaam. Een lage temperatuur kan te wijten zijn aan latente, latente processen in het lichaam. Het is belangrijk om af te zien van zelfmedicatie, om het klinische beeld niet uit te smeren en het niet moeilijk te maken om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen.

Oorzaken van een lage lichaamstemperatuur

Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Dankzij veel vitale systemen wordt de lichaamstemperatuur van een persoon in normale toestand, ondanks omgevingsomstandigheden, binnen vrij nauwe grenzen gehouden.

Thermoregulatie van het menselijk lichaam is onderverdeeld in chemisch en fysisch. De eerste van deze functies is het verhogen of verlagen van de intensiteit van metabole processen. En de processen van fysieke thermoregulatie vinden plaats als gevolg van warmtestraling, thermische geleidbaarheid en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de methoden voor het meten van de temperatuur niet op te sommen. Het gemeenschappelijk vasthouden van een thermometer onder onze arm is verre van de meest optimale optie. Fluctuaties in de geregistreerde lichaamstemperatuur van de werkelijke temperatuur kunnen in grote mate verschillen. In het Westen wordt bij volwassenen de temperatuur gemeten in de mondholte en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond lang gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, hoewel ze om een ​​of andere reden om onbekende redenen geen wortel bij ons hebben geschoten..

De algemene overtuiging dat de normale lichaamstemperatuur van het lichaam 36,6 graden Celsius is, is niet correct. Elk organisme is puur individueel en zonder de invloed van externe factoren kan de temperatuur van het menselijk lichaam schommelen tussen 36,5-37,2 graden.

Maar buiten deze grenzen moet u op zoek naar de oorzaken van het gedrag van een dergelijk organisme, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een marker is van problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.

Ook hangt de normale lichaamstemperatuur van elke individuele persoon op een bepaald moment af van verschillende andere factoren:

  • individuele kenmerken van het lichaam;
  • tijdstip van de dag (ongeveer zes uur 's ochtends bij mensen, de lichaamstemperatuur is op een minimumniveau en op maximaal 16 uur);
  • leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak gelijk aan 37,3-37,4 graden Celsius en bij ouderen 36,2-36,3 graden);
  • een aantal factoren waarvan de moderne geneeskunde niet volledig op de hoogte is.

En als de toestand van een verhoogde lichaamstemperatuur bij de meesten bekend is, dan weten maar weinig mensen over de afname ervan onder de wettelijke grenzen, de processen die dit veroorzaken en de mogelijke gevolgen. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan hoge temperaturen, dus we zullen proberen zoveel mogelijk te vertellen over de verlaagde temperatuur.

Onderkoeling classificatie

De moderne geneeskunde onderscheidt twee soorten verlaging van de lichaamstemperatuur onder normaal:

  • lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
  • lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze medische aandoening staat bekend als onderkoeling..

Op hun beurt zijn er verschillende classificaties van onderkoeling. De eerste verdeelt deze aandoening in drie graden van ernst:

  • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden
  • gemiddeld - 27-32,1 graden;
  • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt onderkoeling in matig en ernstig met een grens van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het menselijk lichaam de mogelijkheden voor zelfverhitting uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt als praktischer beschouwd..

Volgens deze classificatie heeft de patiënt met matige onderkoeling slaperigheid, lethargie, tremoren en tachycardie. Bloedglucosespiegels stijgen. In de meeste gevallen zullen een warm bed, droge kleding en een warm drankje de situatie helpen verhelpen. Een verplicht onderzoek voor matige onderkoeling is een elektrocardiogram. Overtreding van de thermoregulatieprocessen brengt vaak problemen met het hartritme met zich mee.

Ernstige onderkoeling is volgens deze classificatie een uiterst gevaarlijke toestand. Het verlagen van de temperatuur tot onder de 32 graden veroorzaakt een disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verminderd, mentale activiteit en metabolische processen vertragen.

Bovendien worden al 27 graden beschouwd als een kritische indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder spoedeisende medische zorg en zeer actieve opwarming heeft de persoon zeer weinig kansen om te overleven.

Hoewel er in de geschiedenis unieke gevallen bekend zijn toen, na langdurige onderkoeling (een verblijf van zes uur van een tweejarig Canadees meisje in de kou) de lichaamstemperatuur van een persoon daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar dit is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een uiterst gevaarlijke toestand is..

Oorzaken van onderkoeling

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van normale indicatoren is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier moet u in detail de redenen analyseren die een ernstige verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel en voor het gemak zijn de vereisten voor een lage lichaamstemperatuur onderverdeeld in drie groepen:

  • fysieke gebouwen van lage temperatuur. Functionele storingen in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen komt dit door de uitzetting van bloedvaten en de duur van deze aandoening. In het bijzonder treedt onderkoeling als gevolg van deze oorzaken op bij mensen met een lage bloeddruk, bij wie verwijde bloedvaten een typische aandoening zijn..
    Bovendien leiden ziekten van het endocriene systeem tot fysieke onderkoeling. En om preciezer te zijn: meer zweten, in strijd met de natuurlijke thermoregulatie;
  • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, zwangerschap;
  • gedragsachtergrond van lage lichaamstemperatuur. Deze groep onderscheidt de oorzaken die het gevolg zijn van onvoldoende menselijke perceptie van omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedragshypothermie op als gevolg van blootstelling aan het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, bevat elk van deze groepen onderkoelingseisen vele redenen. Laten we meer specifiek de belangrijkste aanwijzen:

OorzaakBeschrijving en gevolgen
Vergiftiging door alcohol en drugsOnder invloed van deze stoffen houdt een persoon op de realiteit adequaat waar te nemen, vaak zonder zich koud te voelen. Vaak kunnen mensen in dergelijke gevallen zelfs op straat in slaap vallen, onder ernstige onderkoeling. Bovendien verwijden ethanol- en opiumstoffen de bloedvaten en creëren ze een bedrieglijke warmte-indruk, wat vaak tot kritische gevolgen leidt..
HypothermieEen lang verblijf onder invloed van lage temperaturen leidt ertoe dat het lichaam de thermoregulatie simpelweg niet aankan, waardoor de temperatuur tot onder het normale niveau kan dalen. Onder dergelijke omstandigheden wordt ook energie intensief verbruikt, wat de tijd dat het lichaam weerstand kan bieden aan onderkoeling, sterk vermindert.
Virale en bacteriële infectiesOnderkoeling tijdens dergelijke ziekten komt vaak voor wanneer de ziekte zelf wordt overwonnen. Het is bekend dat het lichaam tot een bepaalde temperatuur het zelf moet kunnen bestrijden. Als u echter ook antipyretica gebruikt en de symptomen van infectie elimineert, blijven de beschermende mechanismen van het lichaam nog enige tijd op volle kracht werken, wat leidt tot een verlaging van de lichaamstemperatuur onder normaal.
Dieet en vastenVoor de werking van thermoregulatiesystemen heeft het lichaam een ​​constante aanvulling van caloriereserves en vetafzettingen nodig, waardoor met name de warmtegeleiding en warmteoverdracht wordt gereguleerd. Onvoldoende voeding (geforceerd of gepland) leidt tot schendingen van deze functionele en lagere lichaamstemperatuur.
Sepsis bij immuungecompromitteerde mensen en ouderenIn de meeste gevallen is sepsis de oorzaak van hoge koorts. Maar bij de aangegeven categorieën mensen kan een van de manifestaties van deze ziekte schade aan het zenuwstelsel zijn, inclusief die van de segmenten die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie. De lichaamstemperatuur van de mens kan in dergelijke omstandigheden tot ongeveer 34 graden dalen en moet onmiddellijk worden aangepast.
Onjuist gebruik van medicijnen of procedures (iatrogene hypothermie)Onder iatrogene wordt verstaan ​​de gevolgen die zijn ontstaan ​​door oneigenlijk handelen van medisch personeel of door oneigenlijk gebruik van medicijnen. Bij onderkoeling kunnen de oorzaken van deze groep zijn:

  • onjuiste behandeling van patiënten na een operatie;
  • overmatig gebruik van vasoconstrictor en koortswerende geneesmiddelen.

Elk van deze redenen kan een kritische daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken, dus zelfs het gebruik van de meest onschadelijke geneesmiddelen, waaronder antipyretica en vasoconstrictoren, mag alleen worden gedaan na overleg met een arts.

OvulatieDe menstruatiecyclus bij vrouwen gaat vaak gepaard met abnormale schommelingen in lichaamstemperatuur. In de meeste gevallen stijgt het, maar er zijn gevallen waarin de temperatuur tijdens deze periode wordt verlaagd. Vaak is de temperatuur 35,5-36,0 graden, wat geen reden tot bezorgdheid is. Na voltooiing van de menstruatie zal de temperatuur weer normaal worden.
Wilson's temperatuursyndroomDeze ziekte wordt veroorzaakt door een disfunctie van de schildklier, die gepaard gaat met een verlaging van de lichaamstemperatuur.

Verlaagde lichaamstemperatuur tijdens zwangerschap

Heel wat artsen zeggen dat zwangerschap een aparte oorzaak is van een verlaging van de lichaamstemperatuur. Om preciezer te zijn, het is niet het kind zelf, maar de processen die daarbij horen. Aanstaande moeders zijn vaak ondervoed door toxicose, die de stofwisseling beïnvloedt en als gevolg daarvan de lichaamstemperatuur, die kan dalen tot 36 graden of zelfs lager. Bovendien is er vaak bij zwangere vrouwen een verzwakking van het immuunsysteem, waartegen de temperatuur kan dalen. Deze voorwaarden brengen geen ernstige problemen met zich mee, maar ze vereisen een adequate reactie: het normaliseren van het dieet en het consumeren van voldoende calorieën, evenals het versterken van het immuunsysteem.

Acties voor het verlagen van de temperatuur

Nadat u een verlaagde lichaamstemperatuur heeft geregistreerd, moet u allereerst uw fysieke conditie adequaat beoordelen. Als er geen zwakte is, u geen lafaards bent en er geen andere tekenen van de ziekte zijn, is het de moeite waard eraan te denken als u niet ziek of recentelijk niet koud bent geweest. Een lichte temperatuurdaling kan een restverschijnsel zijn van deze oorzaken. In dit geval is het niet nodig om een ​​arts te raadplegen. Het is mogelijk dat lage temperatuur de norm is van uw lichaam.
In de volgende gevallen moet u naar een arts gaan:

  • lichaamstemperatuur van 35 graden en lager, zelfs zonder andere symptomen;
  • Naast een afname van de temperatuur worden zwakte, beven, braken en andere ongebruikelijke symptomen voor een gezond persoon waargenomen. In dergelijke gevallen is zelfs een temperatuur van 35,7-36,1 een reden om hulp te zoeken;
  • hallucinaties, onduidelijke spraak, wazige ogen, bewustzijnsverlies worden waargenomen bij een persoon tegen een achtergrond van lage temperatuur.

Elk van deze symptomen is de reden voor onmiddellijke medische aandacht. Zelfs een eenvoudige zwakte bij een lage temperatuur mag thuis niet worden gewacht, omdat onomkeerbare processen in het lichaam kunnen beginnen, die na verloop van tijd erg moeilijk te stoppen zijn.

Voordat de arts arriveert, moet de patiënt met een verlaagde temperatuur naar bed worden gebracht en in een warme deken worden gewikkeld, nadat hij ervoor heeft gezorgd dat zijn kleding droog is. Zorg voor volledige gemoedsrust, geef een kop warme zoete thee en maak indien mogelijk een warm voetenbad of leg een verwarmingskussen onder je voeten.

Deze acties zullen het lichaam vereenvoudigen dat het proces van thermoregulatie uitvoert en de temperatuur zal in de meeste gevallen normaal beginnen te worden.