Goedemiddag, beste lezers. De gezondheid van het kind staat bij de ouders altijd voorop. We beginnen speciale aandacht te besteden aan het kind als hij vaak ziek is. Vandaag zullen we zo'n kwestie begrijpen als het verhogen van de immuniteit bij een kind.

We zullen geen complexe woorden spreken of verschillende soorten medicijnen aanbevelen. Ten eerste zijn we zelf geen artsen, dus delen we gewoon onze persoonlijke ervaring en de mening van veel ouders.

Ten tweede, alles wat hieronder zal worden gezegd, is alleen informatie over het vinden van feiten en het is in ieder geval noodzakelijk om een ​​kinderarts te raadplegen.

Ten derde, nadat je alles tot het einde hebt gelezen, zul je het mechanisme van immuniteit begrijpen en hoe je het meer kunt vergroten met folkremedies. Vooruitlopend zal ik het belangrijkste zeggen - je mag het kind niet zonder de benoeming van een arts vullen met verschillende medicijnen, zoals immunomodulerende of aanverwante medicijnen. De immuniteit van een persoon, vooral een kind, moet zelf de ziekte bestrijden, zich ontwikkelen.

Elk heeft zijn eigen immuniteit en het werkt ergens beter, ergens slechter. Zo kunnen twee kinderen in hetzelfde gezin, met dezelfde voorwaarden, verschillende immuniteit hebben. Iemand is vaker ziek, iemand veel minder vaak. Het hangt allemaal af van veel factoren. Meestal van de ouders zelf, denk ik dat je aan het einde van het artikel begrijpt waarom.

Laten we beginnen met simpele dingen..

Wat is immuniteit.

Dit is een hele reeks maatregelen die het lichaam neemt zodra iets het begint te bedreigen..

Het beschermende mechanisme herkent de buitenaardse 'gast' (het kan een virus, bacterie, gifstoffen, enz. Zijn) en activeert de 'speciale krachten' - speciale immunocompetente cellen die als taak hebben de buitenaardse te blokkeren en te vernietigen - dit wordt een immuunrespons genoemd.

Soms treedt een auto-immuunreactie op in het lichaam wanneer de immuniteit de cellen van uw eigen lichaam vernietigt, maar niet gezonde, maar degenen die een mutatie hebben ondergaan, bijvoorbeeld tumorcellen.

Immuniteit is veel 'slimmer' dan het lijkt, het is goed thuis in de begrippen 'vriend of vijand' en heeft ook een 'geheugen' op lange termijn, omdat het zich na het eerste contact met een nieuw virus voor zichzelf 'onthoudt' en de volgende keer dat het zich snel identificeert en neemt dringend actie.

Dit vermogen kan duidelijk worden aangetoond in alle bekende waterpokken. Het virus dat het praktisch veroorzaakt, muteert niet, dus nadat een persoon waterpokken heeft gehad, kent zijn immuniteit de veroorzaker van de ziekte goed en dwarsboomt hij alle pogingen om de ziekte opnieuw te veroorzaken. Een persoon heeft in de regel slechts één keer in zijn leven waterpokken. Maar de griep en acute virale infecties van de luchtwegen veroorzaken virussen en hun stammen, die voortdurend veranderen, dus we zijn vaker ziek met deze aandoeningen.

Verschillende belangrijke organen en systemen nemen deel aan de immuunafweer. Rood beenmerg maakt stamcellen aan en is verantwoordelijk voor lymfocyten. De thymus (thymusklier), die lymfocyten onderscheidt, helpt hem actief. Er ligt een aanzienlijke belasting op de lymfeklieren, die zich zeer "doordacht" bevinden - langs de lymfevaten. Het grootste orgaan van het immuunsysteem is de milt.

Ieder van ons heeft twee immuniteiten: de ene is aangeboren, de andere is verworven Aangeboren werkt alleen op een algemene manier en begrijpt buitenlandse agenten als een ongewenste factor. Hij kan zichzelf geen nieuwe virussen en bacteriën 'herinneren'. Verworven - actievere immuniteit. Hij 'leert' en 'traint' zijn hele leven vanaf de eerste dagen na de geboorte van een kind.

Bij kinderen na de geboorte valt de maximale last op de aangeboren afweer. En geleidelijk wordt bij elke nieuwe ziekte, bij elke ongunstige factor uit de omgeving, een aanvankelijk zwakke en onvolmaakte verworven immuniteit gevormd.

Hoe te begrijpen dat een kind een verzwakt immuunsysteem heeft?

Zoals we ontdekten bij jonge kinderen, is de verworven immuniteit (die erg belangrijk is voor ziekten) erg zwak en wordt ze pas net gevormd. Hoe jonger de pinda, hoe zwakker de bescherming. Als de arts zegt dat de immuniteit van uw kind is verzwakt, betekent dit dat het gebrek aan beschermende functies onder bepaalde leeftijdsnormen ligt.

De arts komt tot deze conclusie na bestudering van de patiëntenkaart. Als de frequentie van ziekten, voornamelijk verkoudheid, bij een kind groter is dan 5-6 keer per jaar, kunnen we praten over een verzwakte immuniteit.

Ouders kunnen deze aandoening zelf opmerken, omdat de uiterlijke manifestaties van immunodeficiëntie behoorlijk levendig zijn: het kind heeft een slaapstoornis, hij klaagt vaak over vermoeidheid, hoofdpijn, hij heeft een slechte eetlust, een depressieve stemming en een hoge humeurigheid. Een vrij karakteristiek teken is zwak haar, nagels, droge en problematische huid. Bij kinderen met een verminderde immuniteit kunnen donkere kringen onder de ogen optreden, daarnaast zijn ze vaker dan andere kinderen allergisch.

De moderne geneeskunde biedt een speciale studie naar de immuunstatus. Om dit te doen, wordt een immunogram gemaakt - een uitgebreide diagnose waarmee u de samenstelling van het bloed kunt vaststellen, de aanwezigheid van antilichamen tegen bepaalde ziekten, immunoglobulines erin, specialisten zullen de cellulaire componenten van het immuunsysteem analyseren. De arts zal al deze gegevens ontvangen van een speciaal bloedonderzoek van de patiënt..

De redenen die immuunzwakte veroorzaken, zijn verschillende:

  • Aangeboren pathologieën van organen die betrokken zijn bij het beschermingsmechanisme.
  • Congenitale misvormingen van de luchtwegen en het spijsverteringssysteem, evenals hiv-infectie die het kind in utero van de moeder of zelfstandig heeft gekregen (door bloedtransfusie of onbehandelde medische instrumenten).
  • Eerdere infectie, vooral als deze niet goed is behandeld.
  • De toestand van hypoxie die de baby tijdens de zwangerschap heeft ervaren.
  • Voortijdige geboorte. Premature baby's lopen meer kans om geïnfecteerd te raken..
  • Ongunstige omgevingssituatie, woonachtig in een regio met verhoogde stralingsachtergrond.
  • Langdurig en ongecontroleerd gebruik van antibiotica en antivirale middelen - immunostimulantia en immunomodulatoren.
  • Een geweldige reis, waarbij het kind de tijdzone en het klimaat veranderde.
  • Ernstige stress.
  • Hoge fysieke activiteit.

Dit is geen volledige lijst, maar gebruikelijk. Tijdens de manifestatie van deze factoren is het de moeite waard om goed op te letten het immuunsysteem van het kind te verhogen.

Maar je kunt dit het beste doen met natuurlijke ingrediënten.

Folkmedicijnen.

Kinderen met een verzwakt immuunsysteem moeten meer vitamines krijgen, dat weet iedereen. En het is beter als het seizoensgebonden vitamines zijn, vers en niet in de vorm van tabletten en capsules. In de zomer zijn verse bessen van zwarte bes, framboos, kers en appels nuttig voor algemene versterking. In het winterseizoen kunt u uw kind compotes, thee en afkooksels van bevroren bessen, gedroogd fruit en kruiden geven.

Alcoholinfusies worden het best vermeden, ze zijn gecontra-indiceerd in de kindertijd. Zelf koken doe je het beste thuis. Als er geen vaardigheden zijn om nuttige kruiden te verzamelen en te oogsten, dan kunt u altijd goedkoop bij elke apotheek kopen.

Hieronder, in de lijst met de beste folkremedies, is er niets ingewikkelds en in onze tijd zijn ze overal te vinden, en niet alleen kinderen, maar ook volwassenen zullen nuttig zijn.

Honing en propolis.

Bijenteeltproducten mogen niet worden gegeven aan kinderen met een acute allergie en een neiging tot allergische reacties in het algemeen. Het wordt afgeraden honing te geven aan kinderen onder de drie jaar. Om de immuniteit te vergroten, kunt u honing toevoegen aan elke thee die u voor uw kind bereidt, aan melk en aan bijna elke bouillon en kruideninfusie.

Propolis kan het beste worden gekocht bij een apotheek in de vorm van een waterige oplossing. Kinderen krijgen 2-4 maal daags een paar druppels, afhankelijk van de leeftijd.

Hoewel mijn ouders me altijd een keer propolis gaven, 's ochtends en alleen in de winter. Dit onderdeel mag ook niet worden misbruikt..

Echinacea.

We hebben dit medicijn alleen aan een kind gegeven toen seizoensgebonden epidemieën van acute respiratoire virale infecties en influenza begonnen.

Echinacea-geneesmiddelen mogen niet worden gegeven aan kinderen jonger dan één jaar, de rest van de kinderen mag deze medicinale plant naar binnen nemen in doseringen die geschikt zijn voor de leeftijd.

Veel vragen worden veroorzaakt door thuis koken en het doseringsregime..

Om zelfgemaakte tincturen te bereiden, moet je 50 gr nemen. gehakte kruiden en 100 ml gekookt water. Meng en houd ongeveer een kwartier op een stoombad. Koel, zeef met gaas of zeef. Het is noodzakelijk om het kind een koel glas een kwart glas te geven.

Voor een aangenamere smaak kun je droge bladeren van zwarte bes, framboos, aardbei en citroenmelisse toevoegen aan de tinctuur. Fytoenzymen, die overvloedig voorkomen in echinacea, hebben een gunstig effect op de kwantiteit en kwaliteit van immunocompetente fagocytcellen. Dit komt door het effect op het immuunsysteem..

Aloë sap.

Een toegankelijke kamerplant is rijk aan vitamines en andere stoffen die het immuunsysteem zachtjes stimuleren, zonder onnodige druk. Om het sap te krijgen, moet je de dikste en sappigste bladeren afsnijden, in de koelkast bewaren en ze een paar dagen op lage temperatuur houden. Hak vervolgens de bladeren fijn, leg ze in een “knoop” van gaas en pers het sap uit. Je kunt er een beetje water aan toevoegen en het niet langer dan 12 uur in de koelkast bewaren. Na verloop van tijd verliest het product zijn genezende werking..

Maak daarom niet meteen veel sap.

Aloë sap voor kinderen kan worden gemengd in thee of compote, en ook 3-4 keer per dag in pure vorm worden gegeven voor een eetlepel een half uur voor de maaltijd.

Dogrose.

Bessen en bladeren worden veel gebruikt in alternatieve geneeswijzen. Voor een kind met een verzwakt immuunsysteem kun je een compote maken met rozenbottelbessen, je kunt een infuus maken, maar de meest populaire bouillon onder ouders. Om het te bereiden, heb je vijf eetlepels bessen nodig (je kunt ze drogen), een liter gekookt water.

De bessen worden in kokend water gegoten en ongeveer een kwartier op laag vuur gehouden. Giet vervolgens de bouillon in een thermoskan, sluit het deksel en blijf 10-12 uur staan. Kinderen krijgen 4 keer per dag een bouillon warm voor een kwart kopje.

Gember.

Gemberwortel zal het kind helpen de ziekte het hoofd te bieden wanneer de ziekte in volle gang is, en zal ook de immuniteit versterken als het verzwakt wordt na de ziekte. Fijngehakte wortel wordt in kleine hoeveelheden aan thee toegevoegd, het kan er ook van worden gemaakt en geef het kind twee keer per dag een eetlepel. Zeer effectief bij immunodeficiëntie van gembergelei. Om het te bereiden, heb je een wortel nodig van ongeveer 250 gram, een citroen en een theelepel gelatine.

De wortel moet gewassen en schoongemaakt worden, de citroen wordt ook vrijgemaakt van de schil en de zaden. Beide ingrediënten worden door een vleesmolen gehaald, gelatine en suiker worden naar smaak (of honing) toegevoegd. De gelei wordt in de koelkast gezet en na uitharding wordt hij 3 keer per dag als dessert gegeven voor een theelepel na het eten.

Veenbes.

Deze bes is rijk aan vitamines en zuren, daarom is cranberrysap zo populair bij verkoudheid. Om de immuniteit van het kind te vergroten, is het beter om een ​​heerlijk dessert van veenbessen te bereiden, dat het kind als een traktatie zal beschouwen, en niet als een onaangenaam en verplicht medicijn.

Voor zo'n recept heb je 200 gram veenbessen en 400 gram appelschijfjes nodig. Alles wat je nodig hebt om een ​​siroop te mengen en te gieten, gemaakt van 200 gram honing en een halve liter water.

Op een laag vuur moet de resulterende massa ongeveer 20 minuten worden bewaard onder voortdurend roeren. Daarna wordt de traktatie gekoeld, in een pot gegoten en in de koelkast bewaard. Een kind krijgt driemaal daags een theelepel.

Knoflook.

Door de kracht van het effect op het lichaam is knoflook te vergelijken met gember. Alleen hier zijn de drankjes en infusies ervan niet erg lekker, en kinderen vinden ze zelden lekker. Het is niet nodig om een ​​kind te vullen met een afkooksel van knoflook zonder onnodige noodzaak, genoeg als je het vers toevoegt aan salades en andere gerechten die zijn opgenomen in het dieet van het kind.

Kamille en linde.

Deze medicinale planten zijn te koop bij de apotheek en volgens de instructies gebrouwen. Om een ​​zelfgemaakt afkooksel te maken, heb je 10 gram grondstof per 300 ml water nodig. Je kunt kinderen drie keer per dag afkooksels van linde en kamille op een eetlepel geven.

Kinderen vanaf 3 jaar kunnen gecombineerde kruidenremedies krijgen waarbij meerdere planten worden gemengd. Een combinatie van kamille met citroenmelisse en sint-janskruid, maar ook kamille met salie en violette bloemen, is zeer nuttig voor het versterken van de immuunafweer..

We leiden de juiste manier van leven.

Normalisatie van levensstijl is de helft van een succesvolle campagne om de immuniteit bij een kind te vergroten. De voeding van het kind moet vol, gebalanceerd en verzadigd zijn met vitamines, mineralen. Immers, wanneer de darmen gezond zijn, wordt de immuniteit niet verzwakt!

Het kind moet dagelijks, bij elk weer en op elk moment van het jaar lopen. Wandelen in de frisse lucht verzadigt het bloed met zuurstof. Laat het weer op straat slecht zijn, ga 10-15 minuten naar buiten en adem frisse lucht in.

Een kind met een verzwakt immuunsysteem moet langer rusten, zorg ervoor dat de baby voldoende slaapt, gebruik na overleg met een arts milde kalmerende middelen om de slaap en het humeur van het kind te normaliseren.

De huidige trend in de geneeskunde - psychosomatiek - beweert dat alle ziekten afkomstig zijn van zenuwen. Ik weet niet hoe alles is, maar immuniteitsproblemen zijn zeer nauw verbonden met de psychologische toestand en beperken daarom stress, laat elke dag voor je kleintje gevuld worden met iets positiefs, vriendelijks, computerspelletjes beperken en tv kijken.

Als de arts zei dat uw baby een zwakke immuniteit heeft, is het tijd om na te denken over versterkende procedures, zoals verharding. Ze moeten systematisch en constant zijn, een integraal onderdeel van het leven worden, dan zal er een aanhoudend en merkbaar effect zijn - het kind zal steeds minder ziek worden. Meer details zijn hier te vinden: Hoe u thuis goed kunt temperen met koud water.

Voor kinderen van het eerste jaar (de periode waarin de immuniteit het snelst wordt gevormd), is het raadzaam om systematische cursussen te gebruiken voor algemene versterkende massage gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie, het ontwikkelen van spier- en skeletstelsel.

Borstvoeding is een belangrijke stap.

Ik zou vooral willen opmerken dat hij aan het begin van het leven van een kind slechts een aangeboren immuniteit bezit. Bovendien worden antilichamen met moedermelk op de baby overgedragen, wat de immuniteit van de baby verhoogt..

Het natuurlijk gevoede kind is goed beschermd tegen darminfecties. En dit alles dankzij maternale antilichamen.

Zorg dus dat u borstvoeding geeft en uw gezondheid bewaakt!

We herstellen na inname van antibiotica.

Het gebruik van antibiotica helpt bij het omgaan met ziekten, maar dit gaat niet zonder een spoor voor het lichaam. De bescherming van het immuunsysteem wordt verminderd, de microflora van de maag wordt gedood, dus de kracht van het kind moet worden hersteld na inname van de medicijnen.

Welke maatregelen moeten worden genomen na een antibioticakuur:

  • Raadpleeg een arts voor het nemen van medicijnen die de darmmicroflora en de afweer van het lichaam herstellen. Dit zijn niet alleen medicijnen, maar ook zuivelproducten..
  • Natuurlijke remedies behoren tot de meest effectieve. Dit zijn: afkooksels en thee (citroengras, rozenbottel, gember, echinacea); Lieve schat; aloë; citroen.
  • Herzie uw dieet: eet minder voedingsmiddelen met veel vet, suiker en kruiden. Het is beter om de voeding in evenwicht te brengen en alleen het kook- of stoomproces te gebruiken voor verwerking..
  • Zuivelproducten, gerechten moeten meer op het menu staan.
  • De ochtend moet beginnen met opladen en de dag moet buitenspellen zijn.
  • Temper uw kind, loop niet in de frisse lucht, bezoek het badhuis. De eliminatie van gifstoffen is uitstekend bij het drinken van veel water.

Verhoog de immuniteit in 3 jaar voor de kleuterschool.

Liefde is wat een volwassen ouder zijn baby op elk moment kan geven, en dit is de beste remedie tegen infecties. Wanneer het kind zich zorgzaam en warm voelt, is de kleuterschool niet bang voor hem, hij zal niet ziek zijn en stress bedreigt niet.

Zorg ervoor dat je de ochtend begint met een lading, geef meer vitamine C en verse bessen, groenten, fruit. Afwisselend rust en actieve spellen, het is noodzakelijk om een ​​wandeling te maken op een frisse vakantie.

Zorg ervoor dat u de regels voor persoonlijke hygiëne volgt, leer na elke wandeling op straat, een bezoek aan het toilet, kinderen om hun handen te wassen.

Ook wanneer het kind gewoon naar de kleuterschool gaat, begint de aanpassingsperiode. Dit is een stressvolle periode voor een kind. Let goed op uw kind en probeer hem niet van streek te maken, praat met hem en probeer een gezonde levensstijl te behouden. Het is noodzakelijk dat het kind gelukkiger is.

We versterken de immuniteit van het kind na ziekte.

Na een ziekte is het immuunsysteem zwak en bestaat het risico weer ziek te worden. Eerlijk gezegd waren mijn kind en ik heel erg gekweld toen we erin slaagden om 2-3 keer binnen een maand ziek te worden. Je kunt het weggooien omdat virussen en bacteriën agressiever zijn geworden, zoals velen tegenwoordig zeggen, maar in feite niet allemaal.

Je moet een paar eenvoudige regels volgen en het lichaam helpen zijn kracht te herwinnen.

  • Ventileer kamers in het huis, maak grondig nat, veeg stof af.
  • Volg de hygiëne van het kind thuis en tijdens een wandeling om de "reserves" van virussen en pathogene bacteriën niet aan te vullen.
  • Je moet meer vloeistoffen drinken, goed eten, minder zoet, gefrituurd, vet, meel eten.
  • Een goed humeur heeft een grote invloed op de kracht van de afweer van het lichaam, dus gebruik actieve spelletjes die de baby leuk vindt.
  • Voordat u naar openbare plaatsen gaat, waaronder een kleuterschool of school, zalft u de neus met zalf zoals "viferon". Maar niet meer dan 2 weken, dit is genoeg.

Dr. Komarovsky over immuniteit (video).

De mening van de populaire arts Komarovsky zal nog meer helpen, ik raad iedereen aan om te kijken en enkele conclusies te trekken.

Samenvatten.

Nu willen we een kleine samenvatting maken. Wat is immuniteit, ik denk dat het duidelijk is, je moet begrijpen dat het immuunsysteem vanaf de geboorte erg zwak is en dat het alleen maar leert.

Zorg er daarom voor dat u een kind vanaf de geboorte borstvoeding geeft, dit zal zijn immuniteit aanzienlijk verhogen.

Let ook op het "juiste" microklimaat: luchttemperatuur - ongeveer 19 graden, luchtvochtigheid - 50-70%. En alleen zo.

Verwar het kind in geen geval, kleed het aan terwijl je jezelf kleedt, zorg er gewoon voor dat het kind het niet koud krijgt.

Temper de baby vanaf het begin van zijn leven, loop, ventileer de kinderkamer vaker.

Geef niet om de immuniteit van folkremedies die allergene componenten bevatten te verhogen. Als u niet zeker weet of de reactie zal optreden, geef dan de aanvangsdosis, die 3-5 keer minder is dan de voorgeschreven dosis. Als er overdag geen negatieve manifestaties verschijnen, kunt u een remedie geven.

En vergeet niet om alle noodzakelijke vaccinaties te doen. Zelf hebben we vaak zeer negatieve recensies over vaccinaties gehoord. Maar dit is een toename van de immuniteit en een belangrijke versterking.

Het kind zal in ieder geval vaker ziek zijn dan een volwassene. De taak van ouders is om het lichaam te helpen de ziekte zelf te bestrijden, de toestand van de baby onder controle te houden en er alles aan te doen om het lichaam zo snel mogelijk na de ziekte te herstellen.

Geef je kind vitamines, het is beter als ze natuurlijk zijn. Lukt dit niet, dan kunt u op uw leeftijd de juiste vitamines kopen bij uw apotheek.

Dat is alles voor ons, laat hieronder uw opmerkingen achter, doe mee met Odnoklassniki en blijf bij ons, dan wordt het nog interessanter.

Kind om de immuniteit te vergroten

Binnenkort zal een seizoensgebonden toename van de incidentie van influenza beginnen. Kinderen zijn het meest kwetsbaar voor deze ziekte - hun immuniteit wordt tenslotte actief gevormd en wordt gedwongen om niet alleen infecties te weerstaan, maar ook de stress die in het groeiende organisme aanwezig is in alle perioden van sociale aanpassing. Vooral tijdens periodes van actieve groei of tijdens aanpassing in het kinderteam.

Gewoonlijk verlichten ouders bij de behandeling van acute luchtweginfecties of griep de symptomen van de ziekte, en als deze symptomen regelmatig terugkeren, zuchten ze en wachten ze tot de baby kinderziekten "ontgroeit". Maar de oplossing is eenvoudig: u moet het beschermingssysteem van het kind versterken, dat wil zeggen de immuniteit van kinderen. Slechts ongeveer 10% van de mensen heeft een sterke immuniteit vanaf de geboorte, voor de rest hangt het af van de omstandigheden en levensstijl.

Dus wat is nodig voor de vorming van een sterke immuniteit?

Positief psychologisch microklimaat in de familie. Schreeuw niet tegen het kind. Het is wetenschappelijk bewezen dat elke toename van de stem bij baby's ernstige stress veroorzaakt. En met stress wordt het vermogen van het lichaam om virussen te bestrijden verzwakt. Virussen verstoppen zich vaak in de cel en wachten tot de minste verzwakking van het lichaam ziekte veroorzaakt.

Dagelijks regime. De menselijke natuur houdt van ritmes - een zekere afwisseling van slaap en waken, voeding en wandelen. Als dit alles tegelijkertijd wordt uitgevoerd, kan de carrosserie worden vergeleken met een machine die op een zuinige manier werkt - hij slijt minder en werkt langer. En alle ritmes worden op zeer jonge leeftijd gelegd en blijven voor het leven. Daarom is het belangrijk dat een kind van jongs af aan aan het regime gewend is en het op weekdagen en op feestdagen duidelijk observeert. Naleving van de dagelijkse routine met een verplichte slaap overdag tot 7 jaar is de sleutel tot gezondheid. Het kind mag 's ochtends niet lang in bed liggen, u moet uiterlijk om 9 uur' s ochtends opstaan ​​en 's avonds mag u na 22 uur niet uit bed komen.

Goede voeding. Om de weerstand van het kind tegen luchtwegaandoeningen te vergroten, is het noodzakelijk hem voedsel te geven dat rijk is aan vitamine A (caroteen). Kinderen moeten een rauwe wortelsalade eten met zure room en pompoenpuree met boter, leverpannenkoekjes en eieren.

Vitaminen van groep B normaliseren het algemene metabolisme, hebben een gunstig effect op de processen van hematopoëse, wat uiteindelijk helpt om de gezondheid van het kind te versterken. Ze zijn rijk aan zuivel- en vleesproducten, granen, blad- en peulgroenten, zeevruchten.

Maar vitamine C versterkt vooral de immuniteit goed.Ten eerste zijn producten die vitamine C bevatten verse groenten en fruit. Het kind moet groenten en fruit koken met een minimale warmtebehandeling, om de zeer onstabiele vitamine C niet te vernietigen. En als je ze vers maalt, doe dit dan onmiddellijk voor gebruik. Het is noodzakelijk om het kind groenten en fruit een beetje te voeren, maar regelmatig.

Van groot belang is niet alleen wat het kind eet, maar ook hoeveel keer per dag hij het doet. Het standaard "volwassen" ontbijt-lunch-dinerschema is absoluut niet geschikt voor kinderen. Deze - verplichte - maaltijden dienen te worden aangevuld met lunch of lunch en middagsnack. Zelfs als het kind vier maaltijden per dag krijgt op de kleuterschool of op school, is dit geen reden om hem het huis uit te laten zonder 'zijn' droge rantsoen (uiteindelijk houdt de baby misschien niet van eten uit de catering en blijft hij hongerig). Geef hem een ​​appel, banaan, ontbijtgranenbrood, yoghurt, een stukje chocolade, een paar nootjes en een flesje water of sap (beter niet te zoet).

Geef de baby in plaats van eenmaal per dag water een rozenbottelafkooksel. Rozebottelbouillon wordt gedronken in cursussen van twee weken, gevolgd door een pauze van een maand. Je kunt het aan kinderen vanaf vier maanden geven.

En zelfs hier is er een nuance: deze opslagplaats van vitamine C verwijdert kalium uit het lichaam. Dus voor maximaal voordeel, is het raadzaam om tegelijkertijd gedroogde abrikozen, rozijnen, bananen en dogrose te gebruiken - alles wat kalium bevat en dat de leeftijd van het kind mogelijk maakt.

Frisse lucht minimaal twee uur per dag. Er zijn zowel luchtbaden als zonnebaden die het lichaam verzadigen met de noodzakelijke vitamine D. Zelfs bij bewolkt weer kunt u zonnebaden - ultraviolette stralen gaan vrij door de wolken. De mogelijkheid om een ​​kind te kleden naargelang het weer is belangrijk - moeders en grootmoeders maken zich zorgen dat de baby zal bevriezen en hem als een kool zal aankleden, terwijl het kind oververhit raakt, zweet en natuurlijk ziek wordt. Gemakkelijk invriezen stimuleert het kind tot activiteit en hij warmt op. Maar oververhitting leidt tot een sterke afname van de immuniteit. Kleed het kind "zoals uzelf", dat wil zeggen, zoveel lagen kleding.

Verharding. Water blussen is een apart groot onderwerp en bestaat uit verschillende procedures: afvegen, overgieten, voetenbaden, een contrastdouche en later een sauna of een Russisch bad. Maar je moet beginnen met rubdowns - dit is zelfs geschikt voor de kleinste.

Persoonlijke en collectieve hygiëne. Elke dag in huis moet u nat reinigen, omdat in een droge ruimte het stof in het ongewisse is - in de zone van toegang tot de luchtwegen. Als je ooit een beetje stof onder een microscoop bekijkt, zul je gewoon met afschuw vervuld zijn: schimmelsporen, deeltjes van de menselijke huid, insectenresten, levende mijten. Al op jonge leeftijd is het noodzakelijk om het vermogen van het kind om handen te wassen te ontwikkelen voor het eten en na het toiletgebruik. Voor een kind zijn de netheid en hygiëne van neus en keel belangrijk, leer uw kind om zijn mond al vanaf de kindertijd met koud water te spoelen, spoel en reinig de neus. Daarnaast is het belangrijk om het nodige microklimaat in huis te creëren, koele (20-22 graden) en vochtige (50-60% luchtvochtigheid) lucht helpt de ademhaling te normaliseren en verkoudheid te voorkomen..

De basis voor het versterken van de immuniteit is niet-medicatie, ze zijn meestal erg lui om te presteren, maar hier zijn ze het meest effectief. Bovendien hebben al deze methoden, met zeldzame uitzonderingen, geen contra-indicaties..

Een andere effectieve methode om griep te voorkomen, is vaccinatie. Er loopt momenteel een vaccinatiecampagne tegen influenza. Specialisten van het bureau van Rospotrebnadzor in de Republiek Altai en het FBUZ "Centrum voor hygiëne en epidemiologie in de Republiek Altai", onder leiding van de hoofdarts van de Republiek Altai L.V. Schuchinov roept alle inwoners van de regio op om te vaccineren tegen influenza..

Preventie van verkoudheid is een uit meerdere componenten bestaand en langdurig proces dat veel gemakkelijker en effectiever is voor mensen die de hele tijd voor hun gezondheid zorgen, en niet alleen tijdens seizoensgebonden griepepidemieën. Een uitgebalanceerd dieet, een gezonde levensstijl, training en actieve sporten zullen de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid verhogen en het optreden van vele andere gezondheidsproblemen voorkomen. Bescherm je gezondheid!

(c) Bureau van de Federale Dienst voor toezicht op de bescherming van de consumentenrechten en het menselijk welzijn in de Republiek Altai, 2006-2015.

Alle rechten op materiaal dat op de site wordt geplaatst, worden beschermd in overeenstemming met de wetgeving van de Russische Federatie, inclusief auteursrechten en naburige rechten.
Bij gebruik van het sitemateriaal is een link naar de bron vereist

We hebben 724 gasten online

Adres: 649002, Altai Republic, Gorno-Altaisk, 173 Kommunistichesky Avenue

Tel.: +7 (38822) 6-43-84

Ons instagram-account: @ rospotrebnadzor04

Verhoogde immuniteit, folkremedies bij kinderen

Gepubliceerd: 20 oktober 2018

Het immuunsysteem is onze betrouwbare beschermer tegen virussen en bacteriën waarmee we dagelijks in contact komen. Een afname van de immuniteit heeft altijd een negatieve invloed op de gezondheidstoestand. Het risico om ziek te worden, zelfs door milde onderkoeling, neemt toe. Elke kloof in de immuunafweer is vooral gevaarlijk voor kinderen, omdat de natuurlijke mechanismen voor de bestrijding van ziekteverwekkers nog niet volledig werken..

Veel ouders vragen zich af hoe ze de immuniteit van een kind kunnen vergroten en het kunnen beschermen tegen ziekte tijdens het griepseizoen en verkoudheid. Om een ​​oplossing voor een probleem te vinden, moet u eerst bepalen wat de oorzaak is..

Welke factoren beïnvloeden het immuunsysteem?

De immuniteit van het kind is een complex systeem, waarin storingen verschillende factoren kunnen veroorzaken:

  • ongezond dieet - misbruik van snoep en junkfood, gekruid en vet voedsel,
  • gebrek aan vitamines en mineralen,
  • schending van slaap en waken,
  • ziekten van het maagdarmkanaal,
  • langdurig gebruik van antibiotica en andere medicijnen,
  • allergische reacties,
  • overmatige fysieke en psycho-emotionele stress.

Hoe meer factoren een kind tegelijkertijd beïnvloeden, hoe groter het risico om een ​​infectie op te lopen. Houd er rekening mee dat de vorming van het immuunsysteem niet soepel verloopt. Dit proces gaat altijd gepaard met crisisperiodes. Er zijn er vijf:

  • de eerste 28 levensdagen - tijdens de neonatale periode wordt de kruimelimmuniteit onderdrukt, baby's zijn zeer vatbaar voor infecties;
  • 3-6 maanden - maternale antilichamen vervallen en hun eigen immuunafweer is nog niet volledig geactiveerd;
  • 2-3 jaar - de jongens beginnen meer contact te krijgen met de buitenwereld, de aangeboren immuunrespons is nog steeds het belangrijkste verdedigingsmiddel, adaptieve immuniteit is bezig zich te vormen;
  • 6-7 jaar - de periode van het begin van lessen op school en veranderingen in de dagelijkse routine; de ​​contacten van het kind met anderen worden extreem uitgebreid met onvolledige vorming van adaptieve immuniteitsmechanismen;
  • 11-14 jaar - de tijd van volledige hormonale herstructurering van een groeiend organisme en de vorming van zijn eigen immuniteit, die wordt geproduceerd als reactie op de introductie van pathogenen.

De taak van ouders is om hun zoon of dochter te helpen de crisisperiodes met succes te doorstaan ​​en de immuniteit van het kind met alle beschikbare middelen te vergroten.

Recepten ter verbetering van de immuniteit van folkremedies bij kinderen

1.300 g geschilde walnoten, 300 g gedroogde abrikozen, 300 g rozijnen en 3 citroenen met schil, door een gehaktmolen en voeg 1 el toe. een lepel honing. Neem 1 eetlepel (volwassenen) en 1 theelepel (kinderen) per dag. Beter 's ochtends op een lege maag of voor het avondeten, een uur voor de maaltijd. Het kan 's nachts worden ingenomen. Bewaar in de koelkast.

Er is zo'n optie: neem 1 glas walnoten, rozijnen en gedroogde abrikozen en 1 citroen (zonder schil). Draai alles in een vleesmolen en voeg 1 kopje honing toe, meng. Iemand voegt ook vijgen naar smaak toe. Deze remedie is erg lekker en vooral - gezond..

2. Meng 100 g geschilde walnoten, 100 g gepelde gepelde appels, sap van 2 citroenen, 1 eetl. een lepel honing. Neem de compositie 2-3 keer per dag voor de maaltijd in een eetlepel (theelepel voor kinderen). Bewaar in de koelkast.

3. Voor 3 weken lente, neem alle versgeperste sappen van rode kleur: biet, kers, braam, aardbei, druif, granaatappel, cranberry. In de eerste week wordt aanbevolen om 3 keer per dag ½ kopje te nemen, de tweede - 2 keer, de derde - 1 keer en in de tussenpozen tussen de maaltijden. Na 10 dagen kan de cursus worden herhaald..

4. Veeg 1 kg appelbes af met 1,5 kg suiker. Je kunt 3 weken gebruiken voor 1 eetlepel. lepel ochtend en avond.

U kunt een infuus maken: 1 el. lepel bessen in 1 kopje kokend water om 4-5 uur in een thermoskan te blijven staan. Sluit de thermosstop nadat de inhoud gedurende 20 minuten is geïnfuseerd.

5. Kneed 0,5 kg veenbessen, voeg een glas walnotenpitten en 2-3 groene (bij voorkeur wintervariëteiten) appels met schillen toe, in blokjes gesneden. Voeg 0,5 kopjes water en 0,5 kg suiker toe, kook op laag vuur tot het kookt, doe er potjes in. Neem 1 el. lepel 's morgens en' s avonds met thee.

6. 2 el. eetlepels gedroogde bessen van lijsterbes gewone giet 2 kopjes kokend water, laat gedurende 20 minuten, zeef. Drink 3-4 kopjes 3-4 keer per dag voor de maaltijd. Het is beter om honing te gebruiken, wat de helende eigenschappen van lijsterbes verbetert.

7. De afweer van het lichaam kan worden verhoogd met vitaminecompote, die wordt aanbevolen om minimaal 0,5 liter per dag te drinken.

Neem kruiden: citroenmelisse, munt, kastanjebloemen, Ivan-thee, brouw 5 el. eetlepels in 1 liter water en laat 2 uur trekken.

Neem veenbessen, zwarte bessen, viburnum, kersen, aardbeien, ander lokaal fruit (je kunt het drogen of invriezen), kook compote in 2 liter water gedurende 10 minuten.

Voeg gespannen kruidenbouillon toe aan de compote, breng aan de kook, voeg honing naar smaak toe.

5 manieren om de immuniteit voor kinderen te vergroten

De ziekte zelf is geen indicator voor een lage lichaamsweerstand. U moet alarm slaan als:

  • het kind is vaker 5-6 keer per jaar ziek van verkoudheid,
  • de ziekte verloopt zonder een toename van de hitte en gaat gepaard met een toename van de regionale lymfeklieren,
  • het kind is langer ziek en herstelt langzamer dan zijn leeftijdsgenoten,

Al deze symptomen kunnen wijzen op een afname van de functies van het immuunsysteem en zijn de reden om naar de dokter te gaan. U kunt de immuniteit verhogen bij een vaak ziek kind als u luistert naar het advies van specialisten. Er zijn verschillende manieren om het verschil te maken..

  • Goede voeding is de basis van gezondheid. Het helpt de lichaamscellen te versterken die verantwoordelijk zijn voor de normale werking van het immuunsysteem. Het is handig om het dieet van het kind te verrijken met vers fruit en groenten, volkoren granen, melk en zuivelproducten. Suiker moet worden vermeden - het vermindert de mogelijkheid om ziektekiemen te bestrijden met 40%.
  • Naleving van slaap en waakzaamheid is noodzakelijk, zodat het groeiende organisme van de kruimels tijd heeft om de kracht te herstellen. Wetenschappers hebben bewezen dat bij onvoldoende slaapduur het aantal natuurlijke killercellen wordt verminderd, met als taak het doden van ziekteverwekkers. De optimale slaaptijd voor zuigelingen is maximaal 18 uur, voor kleuters en basisschoolkinderen - 10 uur.
  • De dagelijkse routine speelt ook een belangrijke rol bij het versterken van de immuniteit van kinderen. Het is goed als het kind elke dag op hetzelfde moment eet, wandelt, sport, huiswerk maakt, speelt en in slaap valt.
  • Reinheid in huis en persoonlijke hygiëne zijn een belangrijke stap op weg naar een gezond immuunsysteem. Regelmatig nat reinigen, afstoffen, luchten, elke keer je handen wassen voor het eten - al deze maatregelen kunnen de immuniteit verhogen en goede gewoonten bij de baby inbrengen.
  • Door verharding leert het kind hoe het correct kan reageren op temperatuurveranderingen. U moet beginnen met het blussen van water-luchtprocedures tegen de achtergrond van absolute gezondheid, bij voorkeur in het warme seizoen. Dagelijks moet een reeks maatregelen worden uitgevoerd, waarbij de blootstellingstijd geleidelijk wordt verlengd en de watertemperatuur wordt verlaagd.

Wanneer immunomodulatoren niet kunnen worden weggelaten?

Als de baby een van de vaak zieke kinderen is, kan de kinderarts aanvullende medicatieondersteuning voorschrijven. Kies in geen geval zelf de medicijnen. De arts zal u vertellen welke immunomodulatoren het beste zijn voor het kind en hoe u ze correct moet innemen.

Kinderartsen schrijven Derinat vaak voor vanaf zeer jonge leeftijd om verkoudheid en SARS te voorkomen. Het is goedgekeurd voor gebruik vanaf de eerste levensdag en wordt zonder recept bij de apotheek afgeleverd..

Neusdruppels zijn een medicijn met complexe werking. Ze dragen bij aan:

  • versterking van cellulaire en humorale immuniteit,
  • herstel van het beschadigde slijmvlies van de nasopharynx - de eerste beschermende barrière van het lichaam,
  • de vernietiging van pathogenen - virussen, bacteriën en schimmels.

Om de immuniteit bij een kind te vergroten, moet u gedurende het hele epidemische seizoen in elk neusgat 2-4 druppels van 3 tot 4 keer per dag inbrengen.

Een ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Daarom is het zo belangrijk om de immuniteit bij kinderen te vergroten. Een sterke immuniteit van vandaag is de sleutel tot de goede gezondheid van het kind in de toekomst. wees gezond!

Immuniteit voor kinderen

Immuniteit - het vermogen om niet ziek te worden of snel te herstellen. De immuniteit van een kind wordt gevormd onder invloed van verschillende factoren - voeding, levensstijl, woonplaats. Om een ​​sterke immuniteit te vormen, is het noodzakelijk om het kind vitamines, gezond voedsel en actieve bewegingen te bieden. Laten we het hebben over hoe de immuniteit van een kind kan worden vergroot en wat we moeten doen om te voorkomen dat kinderen ziek worden.

Wat is immuniteit

Het menselijke immuunsysteem bestaat uit verschillende organen: beenmerg, milt, thymus, lymfe, lymfeklieren. Deze organen produceren immuunlichamen om infecties te bestrijden (beenmerg en thymus), en zijn ook een tijdelijke opslag van immuunlichamen (lymfeklieren en milt) en transporteren immuuncellen naar de plaats van infectie of ontsteking (bloed- en lymfestelsel). Naast de directe immuunorganen, kunnen andere weefsels de functie van bescherming tegen infectie vervullen. Bijvoorbeeld de slijmvliezen van de neusbijholten en mond. Evenals de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal - maag en darmen.

Wat is immuniteit? Dit is het gecoördineerde werk van de immuunorganen, de lymfatische en bloedsomloop, de spijsvertering en de uitscheidingsorganen, die het lichaam beschermen tegen infectie en ziekte. Bij sterke immuunreacties wordt het kind niet snel ziek of lijdt het snel en gemakkelijk aan een opkomende ziekte. In dit geval zeggen ze dat zijn immuniteit goed werkt.

In de loop van het leven kunnen de immuunreacties toenemen of afnemen. Hun verandering wordt beïnvloed door voeding, levensstijl, verharding, de aanwezigheid van worminfecties, vaccinatie.

Let op: analfabete vaccinatie leidt vaak tot een afname van de natuurlijke immuniteit en een algemene verzwakking van het lichaam.

Ook wordt de immuniteit van het kind na ziekte aanzienlijk verminderd. Daarom, hoe vaker kinderen ziek worden, hoe ernstiger infecties ze na verloop van tijd oplopen.

En nu we begrijpen wat immuniteit is, laten we het hebben over hoe we de immuniteit van een kind voor ziekten kunnen vormen. En kijk ook wat de immuniteit bij een kind vermindert en verhoogt.

Redenen voor afname van immuniteit

Als een kind goede voeding, vitamines en mineralen krijgt, dan produceert zijn lichaam bij infectie immuunlichamen die de activiteit van ziekteverwekkers blokkeren. Er ontstaan ​​problemen wanneer het lichaam mineralen en vitamines mist. In dit geval wordt een onvoldoende aantal immuunlichamen gesynthetiseerd. De verdedigingsreacties worden zwakker.

Er treden ook problemen op wanneer factoren die het immuunsysteem onderdrukken, optreden - verschillende vergiftigingen, stress, ziekten.

We geven een lijst die leidt tot een afname van beschermende reacties in het lichaam:

  • Wonen in een vervuilde regio, waar een persoon dagelijks in contact komt met giftige stoffen (auto- en industriële emissies).
  • Ongezond dieet - gebrek aan voedingsstoffen, vitamines en mineralen in verteerbare vorm in voedsel.

Opmerking: een van de methoden voor ziektepreventie en versterking van de immuniteit is de inname van vitamines. Met voldoende van hen in het lichaam van het kind, worden immuunreacties tijdig gevormd en manifesteren ze zich sterk, waardoor het kind niet ziek kan worden of meerdere dagen met lage temperatuur ziek kan worden, zonder complicaties.

  • Helminthische plagen.
  • Spanning.
  • Allergische reacties.
  • Onjuiste levensstijl - gebrek aan motoriek, een klein aantal wandelingen in de frisse lucht.

Weet waarom de afname van beschermende functies bij het kind nodig is. Dit zal helpen om rekening te houden met hun effect op de gezondheid van het kind en een afname van de immuniteit te voorkomen..

Gifstoffen en immuniteit

Een van de meest voorkomende oorzaken van verminderde immuniteit is dagelijkse vergiftiging. Als ze dit horen, kunnen ouders twijfelen - waar gaat het over? Mijn kind woont in een schoon appartement, eet vers voedsel, hoe kan hij vergiftigd worden? Inwoners van grote steden krijgen dagelijks een dosis giftige stoffen uit vervuilde lucht.

Industriële vervuiling

Gifstoffen komen de stadslucht binnen door auto- en industriële emissies:

  • Auto-emissies - ze veroorzaken tot 80% van de vervuiling in gewone steden zonder industriële ondernemingen; tot 40% van de vervuiling in industriële centra met fabrieken.
  • Industriële emissies - zware metalen, giftige stoffen en allergenen veroorzaken een aanhoudende afname van immuunreacties. Als gevolg hiervan beslissen veel ouders hoe de immuniteit van het kind kan worden vergroot?

Verontreiniging door landbouw

Volgens milieustudies overschrijdt de hoeveelheid herbiciden in de bodem tegenwoordig de toegestane tienvoudige waarden. Tegelijkertijd vallen de meeste van hen in grondwater, open reservoirs en producten. Bodemverontreiniging veroorzaakt immuniteit bij veel kinderen en volwassenen..

Naast de algemene factoren van natuurlijke vervuiling zijn er nog andere, minder ambitieuze redenen voor de afname van de immuniteit. Dit is het eten van voedsel van slechte kwaliteit of ongepast voor het kind. Evenals het eten van grote hoeveelheden "voedsel" met voedseladditieven - chips, worstjes.

Opmerking: de vraag hoe de immuniteit van een 2-jarig kind kan worden vergroot, komt vaak voor bij onjuiste voeding van de baby en de introductie van onnatuurlijke 'producten' te vroeg in zijn dieet.

Drugsvergiftiging en immuniteit van een kind na een ziekte

Frequente ziekten en het nemen van bepaalde medicijnen beïnvloeden ook de immuniteit. Met antibioticabehandeling wordt bijvoorbeeld de immuniteit van het kind en de beschermende reacties sterk verminderd. Dergelijke ziekten kunnen verschijnen die het kind voorheen niet had.

Ook kan de immuniteit van kinderen afnemen door het analfabeet voorschrijven van synthetische vitamines. Daarom is het noodzakelijk om vitamines voor immuniteit op de juiste manier aan het kind te geven. We hebben natuurlijke verteerbare complexen nodig die volledig gesplitst en geassimileerd zijn door bijna 100%.

Let op: allergieën zijn vaak het gevolg van een onvolledige spijsvertering. Minstens 90% van de allergische reacties is slechts een uiting van de verteerbaarheid van producten. En slechts 1/10 van de atypische symptomen spreekt van een echte allergie.

Gifstoffen worden uitgescheiden via de urine, uitwerpselen en via de huid. In het proces van eliminatie besteedt het immuunsysteem voorraden biologisch actieve componenten. In het lichaam van een kind worden vitamines meer geconsumeerd dan bij een volwassene. Daarom hebben kinderen vaak een vitaminetekort of een tekort aan calcium en andere mineralen.

Om het kind een volledig vitaminecomplex te geven, is het noodzakelijk om hem verteerbare vitamines voor kinderen te geven - Doromarin. U kunt dus verschillende infecties voorkomen, de immuniteit van het kind na een ziekte vergroten, zijn herstel versnellen.

Hoe de immuniteit van het kind te vergroten: verwijder wormen

Parasieten of wormen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van verminderde immuniteit bij kinderen. Het verwijderen van parasieten is een van de manieren om de vraag op te lossen hoe de immuniteit van een kind van 4 jaar, 5 jaar en 7 jaar oud kan worden verhoogd.

Veel wormen nestelen zich in de darmen. Hier voeden ze zich met gesplitste koolhydraten en scheiden ze hun eigen stofwisselingsproducten af ​​- gifstoffen. Dus het kind krijgt dubbele schade - zijn spijsvertering verslechtert en er verschijnen gifstoffen. Immuniteit daalt, frequent infectieus en verkoudheid.

Om de immuniteit te verhogen, zijn naast vitamines wormpreparaten nodig. Het is noodzakelijk om ze 2-3 keer in te nemen met een interval van 10-14 dagen. Om alle vormen van worminfecties uit het lichaam te verwijderen en helminthiasis volledig te genezen.

Onmiddellijk na antiparasitaire therapie worden vitamines voorgeschreven. Een langdurig gebrek aan voedingsbestanddelen beïnvloedt het vitaminetekort. Na het verwijderen van wormen hebben kinderen verbeterde vitamine-ondersteuning nodig.

Hoe de immuniteit van een kind van 2 jaar tot 15 jaar te vergroten: voeding

De immuniteit van het kind begint bij de spijsvertering. Het is over de volledigheid van de assimilatie van producten dat hoeveel voedingsstoffen het bloed van een kind binnendringen en hoeveel gifstoffen worden gevormd als gevolg van hun onvolledige afbraak.

De volledigheid van de spijsvertering wordt bepaald door twee factoren:

  • voedselkwaliteit - natuurlijk of kunstmatig voedsel, met onzuiverheden, smaakstoffen, smaakversterkers, smaakstoffen of zonder smaakstoffen;
  • de aanwezigheid van enzymen, bacteriën voor de afbraak en assimilatie van voedsel, de aanwezigheid van vezels.

Laten we nu eens kijken naar het effect van elke factor op de spijsvertering en immuniteit..

    1. Voedselkwaliteit - deze factor moet worden begrepen als de aanwezigheid en hoeveelheid kunstmatige toevoegingen in voedsel. Een natuurlijk product wordt volledig opgenomen in het lichaam van het kind (het bevat enzymen, mineralen, vitamines). Kunstmatige voedseladditieven worden niet volledig afgebroken, worden via de huid als uitslag uitgescheiden of blijven in de levercellen.
    2. De aanwezigheid van stoffen die voedsel 'verteren' zijn vriendelijke melkzuurbacteriën (lacto, bifido), enzymen.
    3. De aanwezigheid van vezels - het zorgt voor de vorming van uitwerpselen en hun beweging door de darmen. Vezel zit in groenten en fruit. Het is catastrofaal klein in verfijnd voedsel - in wit brood, griesmeel, geraffineerde rijst. Het eten van een baby met geraffineerd voedsel leidt onvermijdelijk tot een afname van de immuniteit, omdat de ontlasting in de darmen slecht beweegt, stagneert en een bron wordt van gifstoffen die het bloed binnendringen.

Eenmaal in het bloed compliceren gifstoffen het immuunsysteem. Immuunlichamen worden geconsumeerd voor hun eliminatie. Voor hun verbeterde synthese zijn mineralen en vitamines nodig. Als dat niet genoeg is, gaan ouders op zoek naar het antwoord op de vraag hoe de immuniteit van het kind kan worden vergroot.

Lokale immuniteit

Onder lokale immuniteit wordt verstaan ​​het vermogen van individuele organen en weefsels om de introductie van een virus, pathogene bacterie of schimmel te voorkomen. Lokale of lokale immuniteit wordt gevormd in de externe holle organen - in de sinussen, keelholte en darmen. Door hun slijmvlies komen de meeste virale en bacteriële infecties het lichaam binnen..

Bij infectie hecht het virus zich eerst aan de menselijke cel. Na een tijdje lost het het celmembraan op en dringt het binnen, integreert het in de celkern en begint het vrijgeven van nieuwe virussen. U kunt het infectieproces in de beginfase stoppen - om de dichtheid van celmembranen te vergroten. De dichtheid van celmembranen geeft het lichaam weerstand tegen infecties. Let op: de dichtheid van de membranen van alle cellen wordt bepaald door de volledige inname van voeding en vitamines in het lichaam van het kind. Daarom stopt het kind met een lange inname van een complex van vitamines met ziek worden.

Voor resistentie tegen bacteriële infectie zijn melkzuurbacteriën nodig. Ze bieden immuniteit tegen bacteriële infecties. Ga het lichaam binnen:

  • Bij het eten - in kefir, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt, in moedermelk.
  • In speciale probiotische preparaten, die melkbacteriën in gedroogde (gevriesdroogde) vorm bevatten.

Opmerking: een van de manieren om het aantal verkoudheden te verminderen, is door bifidumbacteria te nemen. Hoe kan de immuniteit van een kind in 3 jaar worden verbeterd? Geef hem vitamines en probiotica.

De vriendelijke melkzuurflora is 'bang' voor vergiftiging. Giftige stoffen veroorzaken de dood van bacteriën en een afname van de immuniteit. Dus chronische industriële en landbouwvergiftiging worden de oorzaak van een afname van de immuniteit bij kinderen.

Let op: alcohol en tabak zijn ook vergiften. Chronische vergiftiging van het kind door roken door ouders beïnvloedt ook zijn immuniteit.

Specifieke immuunlichamen - hoe ze werken

Specifieke lichamen van het immuunsysteem zijn onder meer killercellen, macrofagen, T-lymfocyten, infectie-eters en andere cellen die actief worden gesynthetiseerd wanneer vreemde organismen de bloedbaan binnendringen. Ze worden in grote hoeveelheden geproduceerd wanneer de ziekteverwekker de externe barrières (slijmorganen) is gepasseerd en binnen is gekomen. Enzymen en vitamines zijn nodig voor hun synthese. Daarom leidt elke introductie van ziekteverwekkers tot een afname van het aanbod van vitamines en een afname van de immuniteit. Als er niet genoeg vitamines in het lichaam van het kind zijn, wordt hij ziek.

Wat adviseert traditionele geneeskunde aan vaak zieke kinderen? Hoe de immuniteit bij een kind te vergroten met folkremedies?

Folkmedicijnen om de immuniteit te vergroten

Om de immuunreacties te herstellen en het aantal infecties en verkoudheden te verminderen, kunt u folkremedies, kruiden gebruiken.

Om de immuniteit te stimuleren, worden kruiden met verschillende acties gebruikt. Ze worden gebrouwen in de vorm van thee of aan het kind gegeven in een gemalen vorm (maaltijd of poeder). Wat wordt er gegeven om de immuniteit te verbeteren:

  • Kruiden voor het reinigen van de lever en de galwegen zijn mariadistel (zaden of hun maaltijd), kliswortel (klis), paardebloemwortel, inuline in cichoreipoeder (drank). De lever is het belangrijkste filter van het menselijk lichaam, dat 80% van de gifstoffen en infecties neutraliseert..
  • Vitamineverbindingen - brandnetel + gedroogde wilde bessen - bosbessen, bosbessen, veenbessen. De meest waardevolle vitamine voor immuunreacties is C. Het zorgt voor de synthese van de meeste immuunlichamen. Dagelijkse inname van vitamine C stelt u in staat om van ziekten af ​​te komen en niet de vraag op te lossen hoe de immuniteit van het kind na 3 jaar of na 6 jaar kan worden verbeterd.
  • Anthelmintic zaden en kruiden - gemalen pompoenpitten, kruidnagel en specerijen.
  • Wat verhoogt de immuniteit tegen virale ziekten? Natuurlijke antivirale componenten - knoflook, uien, kruiden. Velen van hen bevatten zwavel, brandende stoffen die zorgen voor een karakteristieke nasmaak en antiseptisch / antiviraal effect..
  • Apiproducts zijn een andere groep natuurlijke immuniteitsstimulerende middelen en bronnen van vitamines. Dit omvat natuurlijke bijenhoning, koninginnengelei, bijenpollen. Het meerdere keren gebruik in de winter vermindert het aantal verkoudheden en infecties.

Bij het beslissen hoe de immuniteit van een kind met folkremedies kan worden verhoogd, is het ook noodzakelijk om de correctie van levensstijl, voeding, actieve beweging en lopen te onthouden. Al deze factoren zijn elementen, "stenen", waaruit de gezondheid van het kind en het werk van zijn immuunkrachten zullen worden samengesteld.

Hoe de immuniteit van een kind te vergroten

Om de immuniteit van de baby te vergroten, is het noodzakelijk om het effect van schadelijke factoren te beperken en het lichaam te voorzien van voldoende voeding en inname van vitamines. Dankzij de reinigings- en herstelreacties die in het lichaam optreden, wordt de immuniteit hersteld bij inname van vitamines. Tijdens het geleidelijk verwijderen van gifstoffen en het herstellen van microflora, zal het aantal verkoudheden en infecties afnemen. Het kind zal minder snel verkouden worden en in geval van infectie met het virus het gemakkelijk, snel en zonder complicaties overdragen. Dit vereist dagelijkse inname van vitamines en mineralen. We hebben een compleet vitaminecomplex nodig - Doromarin.

Doromarin - ziektepreventie en een middel voor immuniteit

Doromarine of Doromarine is een natuurlijk therapeutisch en profylactisch product voor kinderen, een complex van vitamines en mineralen. Het bestaat uit zeecalcium, vruchtensappen, angustata kelp uit het Verre Oosten, trepang-extract. Vitaminen voor kinderen Doromarin - zijn alleen gemaakt van natuurlijke ingrediënten, dus ze worden bijna volledig opgenomen door 98%. En breng maximaal voordeel.

We beschrijven het effect van elk onderdeel van het vitaminecomplex Doromarin:

  • Angustat kelp uit het Verre Oosten is een bron van een enorme hoeveelheid mineralen (meer dan 37 items), vitamines en meervoudig onverzadigde zuren. De bijzonderheid van mineralen en vitamines in angustata kelp is hun volledig assimileerbare vorm. Dit zijn geen synthetische stoffen die niet volledig kunnen worden afgebroken. Dit zijn natuurlijke mineralen die 100% worden opgenomen. Onder de verschillende micro- en macro-minerale stoffen die in kelp zitten, zijn jodiden die door het lichaam worden geconsumeerd om gifstoffen te verwijderen en infecties te bestrijden. Selenium, dat de titel van minerale immuniteit kreeg. Naast calcium en kobalt, zwavel en fosfor, kalium, magnesium, chroom, broom, silicium, enz. Onder het complex van vitamines - een complete lijst van groepen B en C - immuniteit en gezondheid van vitamines.
  • Extract van trepang - een zeedier dat een complex van mineralen en vitamines van groep B levert en ook met natuurlijke stimulerende middelen voor immuniteit.
  • Vruchtensappen in gevriesdroogde gedroogde vorm - een bron van vitale vitamines in 100% opneembare vorm.

Vitaminen voor kinderen Doromarin voorziet het lichaam van het kind van een complex van biologisch actieve stoffen. Ze initiëren reinigingsreacties en stimuleren het immuunsysteem, zorgen voor de synthese van immuunlichamen en versnellen het herstel. Ze zorgen ervoor dat het kind niet ziek wordt tijdens epidemieën en zich fysiek en mentaal ontwikkelt, bestand is tegen stress.

Tabel - Vitaminen voor immuniteit

VitaminenWat moet ik doenBron van inkomen
METVerbetert de synthese van interferon - een specifiek eiwit dat cellen immuun maakt voor de penetratie van virale deeltjesHet wordt niet in het lichaam gesynthetiseerd; het komt uit voedsel
Groep BVerbeter de productie van antilichamen tegen bacteriële pathogenen. Synthetiseer hormonen voor immuunafweer + zorgen voor en verbeteren de stofwisselingHet wordt aangemaakt door een gezonde darmflora + komt van buitenaf.
ENVerbruikt bij de synthese van antilichamenHet wordt in het lichaam gesynthetiseerd omdat het wordt geleverd met provitamineproducten.
EStimulator van de synthese van immuuncellen - immunomodulator.Komt van buiten
RHet zorgt voor de eliminatie van gifstoffen, behoudt vitamine CKomt met eten

Doromarin is een uniek vitamine-mineraalcomplex. Met Doromarin hebben kinderen geen last van immuniteit!

U kunt Doromarin met gratis levering in heel Kazachstan kopen.