Een verkoudheid kan ons allemaal inhalen als het volstrekt onaanvaardbaar is om ziek te worden. Wanneer het nodig is om zo gefocust en krachtig mogelijk te zijn, begint het plotseling uit de neus te stromen, keelpijn. Ze worden gevolgd door niezen, hoesten, vergezeld van zwakte, koorts. In deze situatie is dringend actie vereist. Een snelle koude remedie zet je op tijd op de been.

Hoe u thuis snel een verkoudheid kunt genezen

De sleutel tot snelle genezing is de toepassing van alle noodzakelijke maatregelen bij de eerste alarmbel. Als de ziekte om een ​​voor de hand liggende reden is ontstaan ​​door onoplettendheid of immuniteit en de symptomen zijn geen manifestatie van het influenzavirus, dan kunt u de volgende tips gebruiken voor thuisbehandeling en snelle verkoudheidsremedies.

  1. Meet de temperatuur. Als de markering op de schaal niet 38 graden is bereikt, mag u geen antipyretica drinken voor verkoudheid.
  2. Vitamine C. Aan het begin van de ziekte zal een grote dosis ascorbinezuur een effectieve hulp zijn bij verkoudheid voor een snel herstel. Bruisend vitamine is de beste optie - het wordt snel verkregen en warmt op. Vijf sinaasappels per dag zijn een natuurlijk alternatief voor dragees of capsules en helpen bij de behandeling van verkoudheid.
  3. Drink veel water, thee, compotes, vruchtendranken. Ze moeten warm zijn, dit helpt bij het verwijderen van gifstoffen, wat belangrijk is bij verkoudheid..
  4. Slaap zoveel mogelijk. Na het drinken van een warm drankje en onder de dekens klimmen, warme sokken en kleding dragen, zoveel mogelijk slapen. Zweten tijdens het slapen is een belangrijk element bij het herstellen van verkoudheid. Beter om te observeren op bedrust in het ziekenhuis.
  5. Als het niet mogelijk is om bedrust te observeren tijdens een ziekte, heb je te maken met zwakte en kan er geen sprake zijn van effectief werken en concentratie. Om deze situatie te voorkomen, moet u op koude medicijnen letten, die niet alleen effectief zijn tegen symptomen, maar ook tegen algemene zwakte. Het moderne koude medicijn Influnut helpt bijvoorbeeld om de symptomen van acute respiratoire virale infecties kwijt te raken, maar ook vanwege het barnsteenzuur dat erin zit, helpt het om lethargie en krachtverlies het hoofd te bieden..
  6. De kamer moet vaak worden geventileerd..
  7. Blijf warm. Als er geen hoge temperatuur is, kunt u uw voeten stomen en een warme douche nemen.
  8. Vitamines innemen. Dergelijke ondersteuning zal nuttig zijn voor het lichaam dat verkouden is. Het is het beste als hij het van fruit haalt, maar als dit niet mogelijk is, moeten ze worden vervangen door een dragee van een apotheek.
  9. Geneesmiddelen voor de behandeling van verkoudheid. Geschikte remedies voor verkoudheid van snelle actie, verkocht in de vorm van gescheiden thee, poeders, die in heet water moeten worden gegoten. Drie tot vier van deze sachets zijn overdag toegestaan, maar de cursus mag niet langer dan drie dagen duren. Poeders voor verkoudheid met Paracetamol verlagen de temperatuur, elimineren koude rillingen en hebben een ontstekingsremmend effect. Bij de behandeling zullen immunostimulerende geneesmiddelen helpen. Antivirale middelen tegen verkoudheid en griep helpen de infectie te doden. Als de ziekte aanhoudt, ga dan door met antibiotica-injecties.
  10. Remedies voor verkoudheid, hoest en keelpijn. Als de lucht pijn doet, kun je kiezen tussen lolly's of drankjes, spoelingen en sprays. Druppels zullen helpen bij het omgaan met een loopneus, waaronder het beter is om geen krachtige vaatvernauwende medicijnen te kiezen, maar medicijnen met kruiden in hun samenstelling. Een oplossing van zeezout is handig voor het wassen van de neus. Bij verkoudheid vormt zich vaak geen sputum, omdat de gebruikelijke middelen om hoesten te stoppen voldoende zijn. Als er toch sputum in de bronchiën is verschenen, moet u de middelen gebruiken om het te verwijderen.
  11. Vloeistofinname. Warme thee, compote of sap dragen bij tot transpiratie en herstel, terwijl gifstoffen vrijkomen die het vermogen van het lichaam om verkoudheid te bestrijden verstoren. Gewoon water is niet de beste oplossing en koolzuurhoudende dranken helpen niet bij het herstel. Je moet zoveel drinken als je nodig vindt, zonder jezelf te overmeesteren.
  12. Wodka. Alcohol moet een beetje opgewarmd worden en over het hele lichaam wrijven. Deze tool helpt om de warmte snel te verwijderen..

Lijst met de beste nieuwe generatie griep- en verkoudheidsmedicijnen

Tegenwoordig worden verschillende klassen medicijnen aanbevolen:

  1. Teraflu, Coldrex, Fervex, Antigrippin, Grippferon, Anvimax, Influnet (koortswerend en verlicht keelpijn, tegen griep en SARS)
  2. "Acetylcysteine", "Ambroxol", "Bromhexine", "Carbocysteine" (slijmoplossend)
  3. "Butamirat", "Glaucin", "Prenoxdiazine", "Levodropropizin" (fondsen voor droge hoest).
  4. "Paracetamol", "Ibuprofen", "Aspirine" (antipyretica).
  5. Druppels op basis van xylometazoline, naphazoline (vasoconstrictor bij verkoudheid).

Voeding bij verkoudheid: wat je wel en niet mag eten tijdens ziekte

We weten allemaal min of meer hoe we moeten worden behandeld voor verkoudheid, welke medicijnen we moeten drinken en waarom bedrust nodig is. Maar weinig mensen denken na over wat bepaalde voedingsmiddelen zijn tijdens de ziekte - het is even belangrijk voor het genezingsproces. Wat moet het voedsel zijn voor verkoudheid, acute luchtweginfecties en griep?

We vullen vochtreserves aan: wat je nodig hebt bij verkoudheid?

Bij verkoudheid en griep is het erg belangrijk om je aan een bepaald drinkregime te houden. Het drinken van een grote hoeveelheid vloeistof tijdens een ziekte is de volgende redenen waard:

  • bij griep en verkoudheid stijgt de temperatuur vaak, en dit draagt ​​bij aan meer zweten en veroorzaakt daarom uitdroging. Het gebrek aan vocht heeft een negatieve invloed op de inwendige organen en vertraagt ​​het herstel;
  • In de acute periode van de ziekte beginnen virussen en bacteriën zich in het lichaam te vermenigvuldigen en hun afvalproducten veroorzaken vergiftiging, wat gepaard gaat met hoofdpijn, koude rillingen, een gevoel van zwakte en pijn in het hele lichaam. De meeste gifstoffen worden door de nieren uitgescheiden en daarom moet u het werk van deze organen stimuleren door meer vloeistof te drinken;
  • gezonde drankjes zijn een goede manier om snel en gemakkelijk een portie vitamines binnen te krijgen, wat het verzwakte lichaam zo mist. Vloeibare producten komen direct in de maag en worden goed opgenomen, en alle benodigde stoffen komen direct in de bloedbaan terecht.

Een dieet voor verkoudheid en luchtweginfecties omvat het gebruik van 1,5-2 liter vocht per dag, maar niet elke drank kan tijdens ziekte worden gedronken. De meest betaalbare drank om vochtreserves in het lichaam aan te vullen, is een kruidenafkooksel. Het is raadzaam dat er geen suiker in zit. Een zoet ingrediënt kan het beste worden vervangen door honing. Vergeet niet dat honing uitsluitend in een warme vloeistof kan worden gedaan, anders verliest nectar zijn helende eigenschappen. Trouwens, te heet drinken, wat velen ten onrechte als nuttig beschouwen voor keelpijn en koude rillingen, is over het algemeen gecontra-indiceerd tijdens de griep en verkoudheid:

  1. Ten eerste irriteert het het reeds ontstoken larynxslijmvlies.
  2. Ten tweede kan het de temperatuur nog meer verhogen..

Daarom kan elke drank tijdens luchtwegaandoeningen alleen warm worden geconsumeerd. Citroen, gember en verschillende kruiden met ontstekingsremmende en immunomodulerende effecten kunnen ook aan de drank worden toegevoegd..

Artsen adviseren ook om mineraalwater te drinken met een alkalische samenstelling (bijvoorbeeld Borjomi). Deze drank staat bekend om het feit dat het de bacteriën die erin vastzitten uit het lichaam kan 'uitwassen'..

Bovendien lest mineraalwater de dorst perfect, vult het de waterbalans goed aan en heeft het een gunstig effect op het spijsverteringskanaal.

Voor verkoudheid wordt aanbevolen om ongezoete bessenvruchtendranken te gebruiken, bijvoorbeeld cranberry en kruideninfusies met kamille, linde, munt en kruidenafkooksels. Het meest effectieve afkooksel voor de behandeling van verkoudheid is het middel op basis van rozenbottels - het bevat een enorme hoeveelheid ascorbinezuur, bekend om zijn herstellende en antioxiderende eigenschappen..

Producten die u tijdens de ziekte kunt en moet eten

Voeding voor griep en verkoudheid impliceert één belangrijke regel: het zieke lichaam moet zoveel mogelijk worden "verlicht" zodat alle energie niet gaat om voedsel te verteren, maar om de ziekte te bestrijden. Om deze reden moet voedsel dat verkouden is licht, maar uitgebalanceerd zijn, zodat er geen tekort is aan waardevolle sporenelementen - een verzwakte immuniteit is volkomen nutteloos.

Dus, welk voedsel moet je eten bij verkoudheid?

  1. Groenten en fruit zijn een echte voorraad aan vitamines. Je kunt ze zowel vers als in gekookte of gebakken vorm eten. Maar in een tijd waarin het lichaam met koorts kampt, is het beter om de voorkeur te geven aan thermisch verwerkte groenten en fruit: dit vermindert de hoeveelheid vezels en vermindert de belasting van de spijsverteringsorganen. Vooral handig zijn die natuurlijke gaven die het immuunsysteem positief beïnvloeden. Dit zijn wortels, pompoen, bonen, bieten, asperges, knoflook, uien, broccoli, spinazie, tomaten, komkommers, citrusvruchten, appels, meloenen en watermeloenen, perziken. Maar artsen raden aardappelen niet aan: dit wortelgewas bevat veel zetmeel en zetmeel staat bekend om zijn vermogen om sputum en slijm te verdikken, waardoor de eliminatie van hoest en loopneus wordt vertraagd.
  2. Levensmiddelen die plantaardige eiwitten bevatten. Eiwitvoeding bij verkoudheid is essentieel voor het menselijk lichaam, aangezien eiwit erg belangrijk is voor het werk van witte bloedcellen - rode bloedcellen die bacteriën en virussen bestrijden. In de loop van het onderzoek werd bewezen dat iemand die eiwitrijk voedsel at, veel sneller herstelde dan iemand die dergelijk voedsel verwaarloosde. Met ongetwijfeld succes zal de behandeling worden gehouden wanneer het lichaam verzadigd is met plantaardig eiwit - met kikkererwten, linzen, rode bonen, haverzemelen en noten. Wat het laatste punt betreft, zeggen artsen: pinda's kunnen in verkoudheid worden gegeten, maar in beperkte hoeveelheden, omdat ze verband houden met calorierijk voedsel.
  3. Pap. Het eten van granen is nodig om het lichaam te verzadigen met licht verteerbare koolhydraten. Hierdoor kunt u snel de nodige energie krijgen en een vol gevoel bereiken zonder te veel te eten. Vooral aanbevolen bij de ontwikkeling van verkoudheid of luchtweginfecties zijn havermout, rijst en boekweit. Dit laatste is trouwens een andere eiwitbron..
  4. Handige kruiden. We hebben het over koriander, kaneel en gember. Veel van hen eten zal niet werken, en dit is niet nodig. Deze producten worden het meest gebruikt in drankjes als een heerlijk genezingssupplement. Dergelijke kruiden bestrijden effectief de manifestaties van verkoudheid - koorts, loopneus, hoest en keelpijn.

Bij verkoudheid moet je fractioneel eten - 4-5 keer per dag in kleine porties. Kleine hoeveelheden voedsel worden veel gemakkelijker verteerd en dankzij korte pauzes is er geen hongergevoel.

Wat niet wordt aanbevolen?

Het juiste dieet tijdens de ziekteperiode houdt niet alleen in wat je kunt eten bij verkoudheid, maar ook producten die tenminste tijdelijk uit je menu moeten worden verwijderd.

Zoals eerder vermeld, moet het voedsel bij griep en verkoudheid licht en gezond zijn, dus het is logisch dat je zware maaltijden moet opgeven. Deze omvatten vettig, pittig, gerookt voedsel en al het voedsel dat door roosteren is bereid. Zout voedsel mag niet worden misbruikt: zout blijft in het lichaam hangen en verhoogt de belasting van de nieren, die al in kritieke modus werken en gifstoffen uit het lichaam verwijderen.

Halffabrikaten zijn ook verboden, evenals producten uit de categorie fastfood. Ze compliceren het werk van het maagdarmkanaal en de kracht van het lichaam zal beginnen om de spijsvertering te herstellen en niet om virussen en bacteriën te bestrijden.

De lijst met wat u moet uitsluiten van het dieet voor verkoudheid, bevat allerlei soorten winkelsnoepjes. Wetenschappers hebben bewezen dat snoep de functie van witte bloedcellen negatief beïnvloedt - rode bloedcellen die ziekteverwekkers weerstaan ​​tijdens ziekte.

Een gezond dieet voor griep en verkoudheid kan ook vereisen dat sommige voedingsmiddelen worden weggegooid. Natuurlijk moet allereerst het gebruik van alcohol volledig worden geëlimineerd: het vermindert de immuniteit en schaadt de werking van de lever, die op dit moment bezig is met het elimineren van bedwelming. Koffie en sterke thee leiden tot uitdroging, wat volstrekt onaanvaardbaar is voor verkoudheid, SARS en griep.

Om snel een verkoudheid, SARS of griep het hoofd te bieden, is het belangrijk om niet alleen het door de arts voorgeschreven behandelingsschema te volgen, maar ook om een ​​bepaald dieet te volgen. Goede voeding voor luchtwegaandoeningen helpt de afweer van het lichaam te versterken, verbetert het welzijn en versnelt het herstel.

Kan een verkoudheid in één dag worden genezen??

Niemand is veilig voor natuurlijke ziekten tijdens de activiteit van bacteriën en virussen, dus iedereen kan verkouden worden. Artsen analyseerden de mogelijkheid om verkoudheid in één dag te genezen.

Allereerst adviseren experts om aandacht te besteden aan de symptomen van de ziekte. Artsen onderscheiden twee soorten verkoudheid: behandeld en onbehandeld. Het eerste type wordt onmiddellijk behandeld als een verkoudheid minder dan 7 dagen duurt.

Het tweede type is precies het tegenovergestelde en wordt op basis van de naam niet in korte tijd behandeld. Meestal worden onbehandelde verkoudheden toegeschreven aan ziekten die 7 dagen of langer duren.

Hoe verkoudheid in één dag genezen?

Antwoord: aan het begin verkouden worden en dringend actie ondernemen. En het begin is niet wanneer je al niest met macht en hoofd, maar in je keel is het alsof je met amaril wordt geschrobd. De allereerste tekenen van een naderende kou - er is een klein ongemak in de keel en een kleine trilling in de neus. Dit moment moet ook worden getraceerd.

1. Begin te gorgelen met een desinfecterende oplossing. Hiervoor kunt u producten gebruiken die extracten van eucalyptus of salie bevatten. In de geneeskunde wordt furatsilin of miramistin gebruikt om snel te spoelen. Als zoiets niet bestaat, kan er thuis pekel worden gemaakt: een glas warm water + 1 uur. l frisdrank + 1 uur. l zout. En een paar keer per dag gorgelen.

2. Spoel je neus met zout water. In de apotheek kun je een kant-en-klare oplossing kopen, maar je kunt dezelfde gebruiken als voor de keel.

3. Spreid de vleugels van de neus uit met een "Asterisk", breng oxolinic zalf aan onder de neus.

Als je de verkoudheid niet op één dag aankon, zal het dankzij deze maatregelen veel gemakkelijker stromen.

Het gebeurde zo dat je nog steeds ziek werd, en het eerste dat je moest doen, was thuisblijven.

Hoe te helpen bij verkoudheid

Voor een effectieve behandeling van slecht ontwikkelde verkoudheden wordt aanbevolen om het lichaam te verzadigen met vitamine C.Hij is het die voor korte tijd het immuunsysteem helpt versterken.

Volgens artsen is een van de snelste behandelingen voor verkoudheid van het eerste type het gebruik van poedermengsels die met water vermengen.

Het is de moeite waard eraan te denken dat een groot aantal poedermengsels het tegenovergestelde effect kan veroorzaken. Over het algemeen wordt aanbevolen om niet meer dan 2 porties van dergelijke medicijnen per dag in te nemen.

Ondanks de mogelijkheid van snelle behandeling, zullen de meeste verkoudheden van het eerste type (ARVI) nog steeds moeten worden genezen door bedrust.

Bij verkoudheid en keelpijn adviseren artsen u om direct te gaan gorgelen (zie aanbevelingen hierboven).

Als de neus verstopt is, wordt aanbevolen om oplossingen met zout water te gebruiken.

In het geval dat snelle en radicale behandelingsmaatregelen niet helpen, raden artsen u aan niet te blijven proberen om snel te herstellen. In dergelijke gevallen moet de bedrust de hele dag worden gehandhaafd..

In de vroege dagen van verkoudheid wordt aanbevolen om speciale aandacht te besteden aan slaap, omdat het lichaam tijdens de slaap sneller herstelt.

Gebruik in dit geval geen grote hoeveelheden antivirale middelen. De meeste artsen staan ​​sceptisch tegenover dit soort medicijnen, omdat eenheden van antivirale middelen met succes klinische tests doorstaan..

Als er een temperatuur is, wordt aangeraden om zijn toevlucht te nemen tot de methode om af te vegen met water of verdunde azijn. Bij verhoogde temperaturen is het verboden warme dranken te drinken en voeten te zweven.

Artsen bieden verschillende effectieve remedies voor de lijst met standaardbehandelingsmethoden. Zo helpt thee met gember het lichaam bijvoorbeeld te verzadigen met vitamine C, sap van radijs met honing helpt keelpijn te behandelen en melk met uien is een effectieve manier om verkoudheid in de eerste stadia te behandelen.

Sluit "Pravda.Ru" in uw informatiestroom in als u operationele opmerkingen en nieuws wilt ontvangen:

Voeg Pravda.Ru toe aan uw bronnen in Yandex.News of News.Google

We zullen je ook graag zien in onze gemeenschappen op VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Remedies tegen verkoudheid en griep

Co-auteur, redacteur en medisch expert - Maksimov Alexander Alekseevich.

Datum laatste update: 22-10-2019.

Aantal weergaven: 393710

Het is bekend dat influenza het griepvirus en de zogenaamde koude (ARVI) veroorzaakt - meer dan 200 andere virussen. Ondanks hun verschillende oorsprong worden beide ziekten gekenmerkt door vergelijkbare manifestaties ("pijn" in het lichaam, koude rillingen, koorts, loopneus, enz.). Effectieve hulp bij verkoudheid en griep - moderne complexe medicijnen. Ze bevatten meerdere actieve componenten tegelijk. Elk van de actieve stoffen helpt bij het verlichten van een specifiek symptoom en samen dragen ze bij tot de snelle eliminatie van de ziekte. Om te begrijpen wat kan worden ingenomen bij verkoudheid en griep, moet u begrijpen hoe deze ziekten voorkomen..

Wat veroorzaakt luchtweginfecties?

22.jpg

Rhinovirussen. Reproductie van deze micro-organismen vindt plaats in de cellen van het slijmvlies van de nasopharynx. Rhinovirussen worden gemakkelijk overgedragen van een geïnfecteerde persoon naar een gezonde persoon, waardoor een loopneus ontstaat. De eerste symptomen van verkoudheid veroorzaakt door deze ziekteverwekkers verschijnen op de tweede of vierde dag na infectie. De duur van de ziekte, indien effectief behandeld, is gemiddeld 5-9 dagen.

Adenovirussen. Adenovirussen van groep B, groep C en groep E veroorzaken een acute infectie van de luchtwegen en ogen. Kenmerkende symptomen van verkoudheid veroorzaakt door adenovirussen zijn koorts, ontsteking van de keelholte en bindvlies van de ogen..

Para-influenza-virus. Wanneer geïnfecteerd met een dergelijk virus, wordt het strottenhoofd meestal ontstoken (ontwikkelt zich laryngitis) en komt de infectie vervolgens in de bronchiën. Het neusslijmvlies wordt iets minder aangetast (in dit geval wordt een loopneus waargenomen). De eerste symptomen van verkoudheid verschijnen meestal op 2-7 dagen. Als u geen medicijnen gebruikt, is de duur van de koortsperiode bij volwassenen maximaal 8 dagen.

Geneesmiddelen voor de behandeling van verkoudheid en griep

Antivirale middelen. Voor de behandeling van verkoudheid en griep worden etiotrope antivirale middelen gebruikt die actief kunnen zijn tegen een specifiek micro-organisme dat de ziekte veroorzaakt. Bij influenza en andere acute virale luchtweginfecties wordt het ook aanbevolen om medicijnen te nemen op basis van interferon, die stoffen activeren die de reproductie van virussen voorkomen.

Antibacteriële geneesmiddelen. Antibiotica kunnen alleen worden behandeld voor influenza met het vermoeden dat de ziekte wordt veroorzaakt door bacteriën en met het risico op complicaties (bijvoorbeeld bronchitis of longontsteking).

Immunostimulerende middelen. Bij verkoudheid kunt u medicijnen gebruiken die ascorbinezuur in de samenstelling bevatten. Tijdens een ziekte neemt de behoefte aan vitamine C van een persoon toe (van 70 mg naar 200 mg per dag). Tijdens acute luchtweginfecties en influenza bevordert ascorbinezuur de aanmaak van interferon en vult het de verhoogde behoefte van het lichaam aan vitamine C aan. Bij terugkerende infectieziekten kunnen bacteriële immunomodulatoren worden gebruikt als immunocorrectieve geneesmiddelen..

Voorbereidingen voor symptomatische behandeling

  • Antipyretica. Paracetamol wordt nog steeds beschouwd als het meest populaire medicijn om onaangename manifestaties van influenza en ARVI te verlichten. Het is het actieve ingrediënt in veel koude poeders, bijvoorbeeld RINZasip® met vitamine C.
  • Ontstekingsremmende medicijnen. In de regel zijn dit lokale therapeutische middelen die keelpijn verlichten, wat vaak wordt waargenomen bij griep. Medicijnen zijn verkrijgbaar in de vorm van sprays, zuigtabletten, spoelingen, etc..
  • Antihistaminica. Deze medicijnen, die mogelijk deel uitmaken van het grieppoeder, helpen de zwelling van het neusslijmvlies, de hoeveelheid secreties (snot), te elimineren. Dergelijke medicijnen worden ingenomen om de vrije neusademhaling te herstellen..
  • Vasoconstrictor medicijnen. Meestal uitgegeven in de vorm van een verkoudheid. U kunt griepsymptomen met nasale ademhalingshulpmiddelen niet langer dan 3-5 dagen behandelen!
  • Hoestmiddel. Deze groep omvat antitussieve, mucolytische geneesmiddelen, slijmoplossend. Behandeling van acute respiratoire virale infecties en influenza met behulp van dergelijke geneesmiddelen moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts.!

Hoe werken complexe medicijnen tegen verkoudheid en griep?

Om erachter te komen wat u met griep kunt gebruiken om uw lichaam onmiddellijk eerste hulp te bieden, moet u het effect van dergelijke medicijnen bestuderen.

Symptomen van ARVI (pijn, "pijn" in het lichaam, zwakte, hoge koorts, verstopte neus, loopneus, enz.) Kunnen worden verholpen met behulp van speciale "complexe medicijnen" (bijvoorbeeld RINZA®-tabletten of poeders voor het maken van warme drank RINZasip® met vitamine C) ) Ze hebben geen invloed op individuele manifestaties, maar dragen volledig bij aan de verwijdering van onaangename manifestaties van influenza en andere acute respiratoire virale infecties, waardoor de voor herstel noodzakelijke krachten worden hersteld.

ARVI-pillen zijn een handige behandeling: ze kunnen thuis, op het werk of op reis worden ingenomen. Ze nemen niet veel ruimte in beslag in de medicijnkast en zijn altijd bij de hand. Griep en koude poeders combineren de werking van een complex medicijn met het genezende effect van warm drinken, dat het lichaam nodig heeft voor verkoudheid.

Griep en koude poeders zijn verkrijgbaar in drie fruitsmaken (sinaasappel, citroen, zwarte bes), waaruit iedereen zijn favoriet kan kiezen.

Paracetamol in RINZA®-tabletten en RINZasip®-poeder is een bewezen anti-griepgeneesmiddel met een antipyretisch en analgetisch effect. Fenylefrine helpt bij het verlichten van oedeem en vermindert roodheid van de slijmvliezen van de nasofarynx, chloorfenamine (feniramine) heeft een antiallergisch effect, cafeïne vermindert vermoeidheid en slaperigheid, verbetert de prestaties en ascorbinezuur in de samenstelling van RINZasip® herstelt de afweer van het lichaam bij de behandeling van SARS en griep.

Andere behandelingen tegen verkoudheid en griep

Thee met frambozen. Framboos bevat acetylsalicylzuur, dat een ontstekingsremmend en koortswerend effect heeft. Cafeïne in sterke zwarte thee helpt bij het omgaan met zwakte bij verkoudheid en griep. Het is belangrijk om te onthouden dat de gunstige eigenschappen van frambozen wanneer ze in heet water komen, worden verminderd, omdat acetylsalicylzuur wordt vernietigd door hoge temperaturen. De optimale doses antipyretica (paracetamol) en cafeïne voor de behandeling van catarrale ziekten zijn vervat in RINZasip® koud poeder.

Afkooksels van kruiden. Als eerste hulp bij verkoudheid en elke vorm van griep wordt een warme drank aanbevolen. In volksrecepten zijn er verschillende opties voor drankjes: afkooksels van kamille, linde-infusie, thee met gember en nog veel meer. Het is belangrijk om te onthouden dat alle plantcomponenten een allergie kunnen veroorzaken. Behandeling van verkoudheid en griep met kruiden is gebaseerd op onnauwkeurige doseringen van werkzame stoffen en is daardoor vaak niet effectief. Daarom is het beter om medicijnen in te nemen.

Lees meer in het artikel "Wat te drinken bij verkoudheid?"

Citrus. Er wordt aangenomen dat dergelijke vruchten veel vitamine C bevatten, wat helpt bij het bestrijden van verkoudheid en verschillende soorten griep. In feite bevat 100 g verse sinaasappelen tot 60 mg vitamine C en neemt de hoeveelheid voedingsstoffen in fruit elke dag af. Ter vergelijking: 200 mg vitamine C is opgenomen in een enkele portie koude geneeskunde in RINZasip®-poeder.

Mosterdpleisters. Als u de aanbevelingen voor de behandeling niet opvolgt, bestaat er een risico op brandwonden of huidirritatie. Het is belangrijk om te onthouden dat mosterd, zoals elke plantcomponent, allergieën kan veroorzaken..

Inhalatie met stoom. Tijdens de procedure in de eerste dagen van ARVI of influenza kan uw toestand verslechteren. De reden is dat inhalaties bijdragen aan de verspreiding van infectie door het hele lichaam, omdat onder invloed van stoom de bloedvaten van de nasopharynx en de luchtwegen uitzetten en pathogene organismen worden geactiveerd.

De belangrijkste manieren om verkoudheid en griep te voorkomen

Naleving van de dagelijkse routine. Dit is de juiste organisatie en de meest redelijke verdeling in tijd van slaap, eten, arbeid, rust, persoonlijke hygiëne, enz. Om een ​​goede immuniteit te behouden, moet overmatige stress en overwerk worden vermeden..

Aan sport doen. Ze versterken het lichaam als geheel, waardoor het beter bestand is tegen temperatuurschommelingen.

Gezond eten. Voor de preventie van influenza en SARS wordt aanbevolen om meer groenten en fruit te eten die vitamines bevatten om de immuniteit te versterken (citrusvruchten, kiwi, appels, krenten, granaatappels, knoflook, enz.).

Verkoudheid

Algemene beschrijving van de ziekte

Verkoudheid is een respiratoire virale pathologie van de bovenste en onderste luchtwegen. Het koude seizoen in ons land duurt van oktober tot april, omdat het gebrek aan zonlicht de activiteit van virussen veroorzaakt. Gedurende deze periode is een volwassene gemiddeld 2-3 keer ziek.

Als zodanig bestaat de term "koud" in de geneeskunde niet. Tekenen van alle soorten acute luchtweginfecties en SARS zijn geschikt voor deze definitie..

Oorzaken van verkoudheid

Verkoudheid verwijst naar luchtweginfecties, waarvan de ontwikkeling wordt veroorzaakt door virussen of pathogene bacteriën. In het koude seizoen, bij nat weer, neemt het risico op verkoudheid toe, omdat onderkoeling de afweer van het lichaam verzwakt.

De incidentie van verkoudheid hangt af van de toestand van het menselijke immuunsysteem. Mensen met een verminderde immuniteit hebben veel vaker last van verkoudheid. De volgende factoren veroorzaken de kans op verkoudheid:

  • genetische aanleg - een speciale structuur van de luchtwegen, die wordt geërfd;
  • benadrukt - provoceer de productie van cortisol, wat de beschermende eigenschappen van de slijmvliezen vermindert;
  • alcoholmisbruik en roken;
  • gebrek aan lichaamsbeweging en te veel eten;
  • werk in productie met verhoogd stofgehalte, rook, met chemicaliën. Deze beroepsfactoren beïnvloeden de bronchiale functie nadelig;
  • AIDS en aangeboren immunodeficiëntie;
  • ernstige chronische pathologieën die het immuunsysteem verzwakken;
  • ongeventileerde kamers scheppen alle voorwaarden voor de groei van bacteriën en de verspreiding van virussen;
  • onsystematische toediening van antibiotica en hormonale geneesmiddelen;
  • gastro-intestinale pathologie, aangezien de immuniteit rechtstreeks afhangt van de toestand van de maag en darmen.

Pathogene bacteriën of virussen komen het menselijk lichaam binnen via de luchtwegen, ze komen in de slijmvliezen en beginnen toxines te produceren. In de regel duurt de periode tussen infectie en het begin van de manifestatie van de ziekte niet meer dan 2 dagen.

Symptomen van verkoudheid

Typische tekenen van verkoudheid zijn onder meer:

  1. 1 verstopte neus, niezen, overvloedige afscheiding uit de neus [4];
  2. 2 gevoel van kietelen, hoesten en keelpijn [3];
  3. 3 pijnlijke hoofdpijn;
  4. 4 zwakte, vermoeidheid;
  5. 5 traanvorming;
  6. 6 heesheid van stem;
  7. 7 pijn in het lichaam;
  8. 8 koude rillingen;
  9. 9 overmatig zweten;
  10. 10 koorts;
  11. 11 roodheid van de sclera.

Koude complicaties

Bij verkoudheid bestaat het gevaar dat een bacteriële infectie samenkomt en dan kan een verkoudheid in een zere keel veranderen of dergelijke complicaties veroorzaken:

  • hartziekte - onbehandelde angina kan storingen in de hartkleppen veroorzaken, kan aritmie en acute myocarditis veroorzaken, tot de ontwikkeling van hartfalen;
  • Het chronisch vermoeidheidssyndroom ontwikkelt zich bij een lang chronisch infectieverloop, bijvoorbeeld bij sinusitis. Nadat de patiënt tot 2 maanden hersteld is, kan ernstige zwakte, lage werkcapaciteit, vermoeidheid, nachtelijk zweten, duizeligheid verstoren
  • gewrichtsaandoeningen - streptokokkenbacteriën veroorzaken auto-immuunprocessen in het lichaam van de patiënt, zwelling, roodheid en pijn verschijnen in het gewrichtsgebied, polyartritis ontwikkelt zich;
  • longontsteking kan optreden na ziekten van de bovenste luchtwegen;

Koude preventie

Preventieve maatregelen die het aantal verkoudheden helpen verminderen, zijn onder meer:

  1. 1 gevarieerd dieet en goede nachtrust;
  2. 2 verharding, die in de zomer zou moeten beginnen;
  3. 3 inname van vitaminecomplexen in herfst en lente;
  4. 4 het nemen van preventieve medicijnen tijdens de epidemie;
  5. 5 vermijd indien mogelijk fysieke overbelasting en stressvolle situaties;
  6. 6 om onderkoeling te voorkomen, warme kleding aan te trekken in de kou;
  7. 7 bevochtig de lucht in de kamers waar de kachel werkt;
  8. 8 tijdig de eerste symptomen van verkoudheid behandelen;
  9. 9 regelmatige wandelingen in de frisse lucht;
  10. 10 Draag tijdens een epidemie beschermende maxi op drukke plaatsen;
  11. 11 was vaker uw handen en raak uw gezicht niet aan met uw handen;
  12. 12 Als de patiënt in huis is, isoleer hem dan in een aparte kamer, scheid een aparte handdoek en borden.

De behandeling van verkoudheid in de officiële geneeskunde

Om complicaties door verkoudheid te voorkomen, moet de behandeling beginnen wanneer de eerste symptomen optreden. Er moet aan worden herinnerd dat een verhoogde lichaamstemperatuur het lichaam helpt infecties te bestrijden, dus u mag het niet omverwerpen totdat de thermometer meer dan 38-38,5 graden aangeeft.

Om gifstoffen en dunner wordend sputum kwijt te raken, moet je zoveel mogelijk warme thee, vruchtendranken en vruchtendranken drinken. Bij een lage temperatuur is het handig om dagelijks met je voeten te zweven, vitaminecomplexen in te nemen. Het is erg belangrijk om verkouden in bed te blijven, draag het niet aan je voeten, dit verhoogt het risico op complicaties.

Bij verkoudheid zijn fysiotherapeutische procedures effectief: inhalatie, UHF, buis, laser. Antibacteriële geneesmiddelen zijn verbonden wanneer een bacteriële infectie is bevestigd..

Handig voedsel voor verkoudheid

De voeding van de patiënt tijdens een verkoudheid moet gericht zijn op het vergemakkelijken van het werk van het maagdarmkanaal, zodat het lichaam maximaal energie stuurt om de aandoening te bestrijden. Tegelijkertijd moet het dieet in evenwicht zijn, zodat er tijdens de ziekte geen tekort aan vitamines en mineralen is:

  1. 1 maximum aan groenten en fruit rijk aan vezels en vitamines, die zowel rauw als gekookt en gebakken kunnen worden gegeten;
  2. 2 plantaardige eiwitten stimuleren de activiteit van witte bloedcellen. Deze omvatten noten, peulvruchten, tarwe- en haverzemelen;
  3. 3 licht verteerbare koolhydraten - pap van boekweit, haver en rijst;
  4. 4 citrusvruchten - sinaasappels, citroenen, mandarijnen, pomelo;
  5. 5 uien en knoflook als krachtige antimicrobiële producten;
  6. 6 magere groentebouillon;
  7. 7 gekookt mager vlees;
  8. 8 zwarte peper - een natuurlijk antisepticum;
  9. 9 magere zure melkproducten - gefermenteerde gebakken melk, yoghurt, kefir, yoghurt.

Traditionele geneeskunde voor de behandeling van verkoudheid

  • drink overdag thee zoals thee, een afkooksel van rozenbottels, als bron van vitamine C;
  • hak 1 citroen met schil, voeg 1 el toe. honing, meng, zet in de koelkast en neem meerdere keren per dag 0,5 theelepel;
  • schil de radijs, hak ze fijn, voeg honing toe en neem dagelijks 3 theelepels voor 1 theelepel;
  • hak de ui fijn, doe er een stuk gaas in en inhaleer de uienparen 2 keer per dag gedurende 5 minuten;
  • drink thee op basis van frambozenblaadjes met honing;
  • gebruik een afkooksel op basis van bladeren van zwarte bessen;
  • drink op een lege maag ½ el. wortelsap;
  • je kunt een loopneus verwijderen door in elk neusgat 1 druppel dennenolie te graven [2];
  • kook aardappelen, voeg eucalyptusolie toe aan het water, buig over de pan, dek af met een handdoek en inhaleer stoom gedurende 10 minuten;
  • in geval van verkoudheid, begraaf de neus met vers geperst aloë-sap;
  • spoel je neus met een spuit gevuld met een oplossing op basis van zeezout;
  • graaf in de neus met vers geperst bietensap;
  • U kunt de hoest verzachten door 's nachts een glas warme melk met een lepel honing en boter te drinken;
  • los langzaam een ​​lepel honing op om de hoestaanval te kalmeren [1];
  • breng een kompres van gemalen verse mierikswortel aan op de borst;
  • wrijf de rug en borst van de patiënt met warme mosterdolie;
  • wrijf het lichaam van de patiënt in met azijn verdund met water om de temperatuur te verlagen;
  • drink een afkooksel op basis van cichoreiwortel met toevoeging van frambozenjam;
  • gorgelen met een afkooksel van viburnumschors.

Gevaarlijk en schadelijk voedsel voor verkoudheid

Een gezond dieet voor verkoudheid vereist de afwijzing van producten die het werk van het spijsverteringskanaal nadelig beïnvloeden:

  • elimineer alcoholische dranken die de immuniteit verminderen volledig;
  • sterke koffie en thee die het lichaam uitdrogen;
  • het gebruik van zout beperken, dat het vermogen heeft om vocht in het lichaam van de patiënt vast te houden;
  • snoepjes;
  • fast food en chips;
  • vet, gerookt en gebeitst voedsel;
  • voorgerechten op basis van vet vlees en visbouillon;
  • vers gebak en gebak;
  • vette vis en vlees.
  1. Kruidkundige: gouden recepten voor traditionele geneeskunde / Comp. A. Markova. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 s.
  2. Popov A.P. Kruidkundige. Kruidenbehandeling - U-Factoria LLC. Ekaterinburg: 1999. - 560 p., Ill..
  3. Hoestmedicijnen: welke verkoudheids- en hoestmedicijnen zijn niet effectief? bron
  4. Influenza bij jonge kinderen in Bangladesh: klinische kenmerken en resultaten van een gerandomiseerde klinische studie, bron

Het is verboden materialen te gebruiken zonder onze voorafgaande schriftelijke toestemming.

De administratie is niet verantwoordelijk voor het proberen om een ​​recept, advies of dieet te gebruiken en garandeert ook niet dat de aangegeven informatie u persoonlijk zal helpen of schaden. Wees voorzichtig en raadpleeg altijd uw arts.!

Thuis een verkoudheid behandelen: hoe een ziekte te overwinnen

Verkoudheid veroorzaakt vaak veel ongemak, ondanks het feit dat de symptomen en behandeling bij volwassenen algemeen bekend zijn..

Soms is het nodig om de ziekte in korte tijd te verwijderen. Om dit te doen, moet u weten hoe u een verkoudheid snel kunt genezen..

Koud en de oorzaken ervan

Om complicaties te voorkomen en snel actie te ondernemen, moet u begrijpen wat verkoudheid is..

Verkoudheid is een veel voorkomende ziekte, meestal lijden kinderen eraan vanwege een ongevormde immuniteit. De reden voor de ontwikkeling van de ziekte is de opname van virussen en microben van besmette oppervlakken, een afname van de immuniteit en activering van opportunistische microflora of contact met zieke mensen.

Verkoudheid manifesteert zich door hoesten, niezen, loopneus. De uitbraak vindt voornamelijk plaats in het laagseizoen als gevolg van gunstige weersomstandigheden voor de vermenigvuldiging van microben en virussen..

Ze kunnen het lichaam binnendringen met afscheidingen: sputum, speeksel, neusslijm. Als een persoon met vuile handen de ogen of mond aanraakt, vallen ze door het slijmvlies van deze organen. Het lichaam kan de meeste infecties aan. Maar als er veel ziekteverwekkers zijn, leidt dit tot de ontwikkeling van de ziekte. Hoeveel dagen een verkoudheid afhangt, is afhankelijk van de werking van het immuunsysteem.

Oorzaken en risicofactoren voor verkoudheid:

  • constante stress;
  • schending van hygiënevoorschriften;
  • tekort aan vitamines en mineralen;
  • alcohol, roken, chronische pathologieën;
  • verzwakte immuniteit;
  • frequente bezoeken aan drukke plaatsen;
  • onderkoeling en oververhitting

Symptomen van verkoudheid

De belangrijkste symptomen van verkoudheid bij volwassenen zijn onder meer:

  • zwelling van de nasopharynx, ademhalingsmoeilijkheden;
  • temperatuur boven 37-38 graden;
  • loopneus, niezen;
  • pijn in het lichaam;
  • roodheid van de keel, jeuk, pijn, irritatie, pijn;
  • rillingen;
  • sterke afscheiding uit de neus;
  • verhoogde traanproductie;
  • hoesten;
  • hoofdpijn.

Als verkoudheid ontstaat op de achtergrond van een sterke verzwakking van het lichaam, kan er een aanzienlijke verslechtering van de aandoening optreden. Als u ze niet op tijd behandelt, let dan niet op bedrust, dit kan tot complicaties leiden..

Daarom moeten maatregelen worden genomen zodra de eerste tekenen van verkoudheid optreden..

Behandeling bij het eerste teken van verkoudheid

De volgende acties zijn geschikt voor mensen die begrijpen dat hun slechte gezondheid wordt geassocieerd met onderkoeling en alleen de eerste symptomen van verkoudheid verschijnen.

Deze methoden zijn niet geschikt voor de behandeling van kinderen; het wordt niet aanbevolen om ze te gebruiken voor influenza of de ontwikkeling van een bacteriële infectie. Maatregelen om snel van een verkoudheid af te komen:

  1. Als het niet mogelijk is om ziekteverlof op te nemen, moet u afzien van een bezoek aan de kliniek. In de rij staan ​​in medische voorzieningen is verergerd.
  2. Drink geen koortswerende medicijnen bij temperaturen onder 38,5 ° C.
  3. Een effectief middel tegen verkoudheid is vitamine C, het zal de ziekte veel effectiever helpen bestrijden. Je kunt het in de vorm van tabletten innemen, maar het komt voor in grote hoeveelheden en in bessen (frambozen, krenten).
  4. Koude behandeling versnelt als u meer vloeistoffen drinkt.
  5. Als u verkouden wordt, drink dan effectief complexe preparaten die bedoeld zijn voor symptomatische behandeling.
  6. Bij het eerste teken van verkoudheid kun je warme kompressen op de borst of rug maken, mentholzalven, banken, mosterdpleisters gebruiken.
  7. Je kunt een kopje hete thee drinken en direct naar bed gaan.
  8. Als er geen hyperthermie is, zullen korte wandelingen op straat het herstel versnellen..

Koude behandeling thuis

Koude behandeling begint met bedrust. Je moet veel vocht drinken, dit zal de viscositeit van het slijm in het ademhalingssysteem verminderen en bijdragen tot een gemakkelijkere verwijdering..

Om te begrijpen hoe u thuis een verkoudheid kunt genezen, moet u de fijne kneepjes van de werking van het immuunsysteem kennen. Je moet geen hoge temperaturen verdragen, het is ongezond.

Je moet veel ontspannen, de computer, tv achterlaten en lezen. Probeer een verkoudheid niet snel te genezen, gebruik zo snel mogelijk zoveel mogelijk vechtmethoden.

Medicijnen

Het beste medicijn is preventie. Het is natuurlijk onmogelijk om jezelf volledig te verzekeren tegen een waarschijnlijke verkoudheid, daarom is het noodzakelijk om maatregelen te nemen bij de eerste symptomen. Hoe een verkoudheid te behandelen, hangt af van de kenmerken van de symptomen.

Sommige artsen raden aan om in de begindagen van de ziekte antivirale middelen en immunomodulatoren te gaan gebruiken. Hun actie is gebaseerd op de introductie van kunstmatige of stimulering van de productie van hun eigen interferon.

Vooral vaak worden ze voorgeschreven bij de behandeling van kinderen. De Wereldgezondheidsorganisatie is van mening dat het gebruik van dergelijke medicijnen niet praktisch is. Geen betrouwbare klinische proefgegevens die hun effectiviteit bevestigen.

Symptomatische therapie

Van symptomatische therapie kan men onderscheiden:

  • koortswerende medicijnen;
  • slijmoplossende medicijnen;
  • keelsprays;
  • neusdruppels.

Point-of-action-medicijnen

De laatste categorie omvat verschillende soorten medicijnen, waarvan de meest effectieve vaatvernauwers en zeewater zijn.

De eerste worden gebruikt om zwelling van het slijmvlies te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken. Ze helpen mogelijke complicaties te voorkomen, waaronder otitis media en sinusitis. Meestal zijn dit druppels op basis van xylometazoline en oxymetazoline.

Zeewater is nodig om het slijmvlies te hydrateren en pathogene micro-organismen uit de nasopharynx te verwijderen. In plaats daarvan kunt u een goedkopere analoog - zoutoplossing gebruiken.

Keelsprays kunnen antiseptica, ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers bevatten. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de indicaties en samenstelling van het medicijn, zodat de actieve stoffen geen allergische reactie veroorzaken.

Uitgebreide remedies die symptomen elimineren, zijn onder meer geneesmiddelen die acetylsalicylzuur, paracetamol, fenylefrine en andere stoffen bevatten. Afhankelijk van de samenstelling verlichten ze een allergische reactie, vergemakkelijken ze de ademhaling door de neus en elimineren ze de temperatuur.

De temperatuur bij verkoudheid verdwijnt niet tot 38,5 graden, als het hoger stijgt, kun je medicijnen gebruiken met paracetamol of fenylpropionzuurderivaten.

U mag uzelf geen antibiotica voorschrijven en deze gebruiken als u niet zeker bent over de bacteriële oorsprong van de ziekte. Voordat u beslist wat u moet nemen, moet u een therapeut raadplegen.

Folkmedicijnen

Thuis een verkoudheid behandelen, omvat het gebruik van verschillende methoden. Ze kunnen worden gebruikt als symptomatische therapie of als onderdeel van een complex effect, samen met medicijnen..

Onder de folk-methoden die bedoeld zijn voor de behandeling van verkoudheid, kunnen de volgende worden onderscheiden:

  • lavage van het neusslijmvlies met zoutoplossing. Je kunt het zo koken: voeg 1 eetlepel toe in 1 liter water. een lepel zeezout;
  • indruppelen van vers geperst Kalanchoë-sap;
  • druppels bieten, aardappelen of aloë. Ze moeten worden verdund met water in een verhouding van één tot twee;
  • druppels honing en uien. Rasp de ui en meng met 50 ml water en 0,5 theelepel. Lieve schat. Breng elke 6 uur 2 druppels in elk neusgat aan;
  • als korstjes de neusademhaling bemoeilijken, kan plantaardige olie (duindoorn, klis of olijfolie) worden gebruikt om ze te verzachten. In elke neusdoorgang worden enkele druppels geïnjecteerd;
  • inademing van aardappelen. Helpt de ademhaling te vergemakkelijken en het herstel te versnellen. Aardappelen moeten in hun uniform worden gekookt, worden gekneed en dan ongeveer een kwartier worden ingeademd;
  • ui inhalaties. De uien worden fijngemaakt en gedurende 30 minuten in een gesloten bak geplaatst. Nadat u de container heeft geopend, moet u 2-3 keer door de neus ademen. Knoflook heeft ook antiseptische eigenschappen: je kunt het gebruiken in plaats van uien;
  • knoflook kan op een andere manier worden gebruikt - neem een ​​kruidnagel en steek deze zo diep mogelijk in de neus. Je voelt een licht branderig gevoel, dit is normaal. Het effect van deze methode lijkt snel, het belangrijkste is om het niet te overdrijven, om het slijmvlies niet te beschadigen.

Een hoest verslaan

De hoest gaat snel voorbij als er maatregelen worden genomen om deze op tijd te elimineren. Deze omvatten het gebruik van medicinale afkooksels, opwarming en inademing.

Een effectieve manier om de symptomen van verkoudheid te verlichten, is wrijven. In dit geval is het noodzakelijk om de therapeutische stof op de borst aan te brengen en erover te wrijven. U kunt dergelijke folkremedies toepassen:

  1. Wonderolie. Verwarm 2 el. l en roer met 1 el. l terpentijn. Wrijf in de huid van de borst en omzeil het hart.
  2. Lieve schat. Wrijf de borst, voorverwarmen tot lichaamstemperatuur. Wikkel en laat afkoelen.
  3. Kamferolie. Bevordert vaatverwijding, verwarmt. Het is noodzakelijk om het gebied van de rug en borst met olie te wrijven.
  4. Je kunt ook een kompres van appelazijn maken: meng in een verhouding van 3 op 1 met water, bevochtig het weefsel en breng het 15 minuten op de borst aan. Kan op de nek worden aangebracht om onaangename gevoelens in de keel te verlichten.

De hoest kan worden geëlimineerd met de volgende drankjes.

  1. Een afkooksel van geneeskrachtige kruiden: munt, klein hoefblad, zoete klaver, oregano. 1 eetl. l giet 1 eetl. kokend water en laat het een uur staan ​​op een warme plaats.
  2. Limoen thee. Om een ​​drankje te maken, moet je verschillende bloemen van de plant in een kopje kokend water zetten. Voeg citroen en honing toe aan de thee om het effect te verbeteren..
  3. Sap van zwarte radijs. Het geneesmiddel wordt vers gebruikt. Schil en maal het wortelgewas. Voeg honing toe en zet op een warme plaats, dek af met een deksel. Sta minimaal 5 uur aan, drink daarna de resulterende siroop gedurende 1 eetlepel. l elke 8 uur.
  4. Munt. 1 eetl. l planten brouwen 1 el. kokend water en kook 5-10 minuten. Voeg 1 theelepel toe. honing en citroen. Drinken voor het slapengaan, voorverwarmen.
  5. Kruidenafkooksel. Het heeft een mucolytisch effect. Neem drop, salie en dennenknoppen om het in gelijke verhoudingen te bereiden. 1 eetl. l mengsel giet 1 eetl. kokend water en laat 3 uur trekken. Daarna filter en drink 2 el. l elke 4 uur totdat u zich beter voelt.
  6. 1 eetl. l verhit suiker tot bruin. Koel daarna af en voeg melk toe. Na uitharding wordt een lolly verkregen, die in de mond moet worden gehouden totdat deze is opgelost, het helpt de hoest productiever te maken.
  7. Brouw 1 eetl. l salie in 1 el. kokend water, zeef en drink 's avonds.
  8. 1 eetl. l klaverblad brouwen in 1 el. kokend water. Voeg na 30 minuten honing toe en drink. Helpt hoest te behandelen en koorts te verminderen..
  9. Zet thee van acacia en lila. Drink 3-4 keer per dag een kopje.

Inademing

Inhalaties zijn stoom en met behulp van een vernevelaar. Ze kunnen niet worden gedaan bij verhoogde temperaturen. Middelen voor inademing:

  • aromatische oliën (jeneverbes, den, theeboom). Een paar druppels worden met kokend water in een bak gedaan en 15 minuten stoom inademen;
  • infusies van kamille, bosbessensap. Het gras wordt met heet water gegoten en 30 minuten in een thermoskan gelaten. Daarna wordt de vloeistof gebruikt voor inademing..

De keel genezen

Als er een zere keel is, is het noodzakelijk om snel een behandeling voor verkoudheid te starten, omdat dit meestal een van de eerste tekenen van de ziekte is. Spoelen helpt..

Spoelingen met afkooksels van kruiden helpen goed, gebruik een kamille of een salie. 1 eetl. l grondstoffen worden gegoten 1 el. water en kook gedurende 15 minuten. Gebruik geen hete oplossing om geen brandwonden te veroorzaken..

In 1 eetl. giet water in 1 theelepel. zout, je kunt ook zuiveringszout en 10 druppels jodium nemen. Het mengsel helpt de symptomen snel te verlichten, ontstekingen en ongemakken te verminderen..

Indien nodig kunnen alternatieve methoden koorts helpen verlichten. Hiervoor wordt tafelazijn met een concentratie van 6-9% gebruikt. Neem 1 el. water en verwarm het tot 37-38 graden, verdun het dan half met azijnzuur. Bevochtig en wring de doek in de resulterende oplossing en veeg de voeten, handpalmen en oksels af. Dek vervolgens af met een laken en lig 15 minuten. Herhaal indien nodig.

Andere methodes

De volgende maatregelen helpen om een ​​verkoudheid en een loopneus snel te genezen:

  1. Neem ziekteverlof en blijf thuis, wikkel jezelf goed, trek warme sokken aan en strooi er mosterdpoeder in. Het lichaam wordt tijdens herstel beter hersteld, de energie die nodig is om de ziekte te bestrijden wordt geproduceerd.
  2. Bij een temperatuur van 36,6-37,2 graden kun je lichte oefeningen doen, een contrastdouche nemen - dit zal zweten stimuleren.
  3. Als de temperatuur niet boven de 37,5 komt, mag je naar buiten.
  4. Ventileer de kamer 2 keer per dag. Het wordt niet aanbevolen om in een tocht te zijn, om geen complicaties te veroorzaken.
  5. Soms wordt luchten aangevuld met kwartsvorming. Ultraviolette straling vermindert het aantal virussen in de kamer. Na desinfectie gaan de ramen open, wordt de kamer gevuld met zuurstof en wordt ozon geërodeerd.

Patiënten met symptomen van verkoudheid wordt geadviseerd om hete baden te nemen, vaker te wassen om de huid van bacteriën te reinigen. Verander het bed zo vaak mogelijk en ventileer het op het balkon.

Overvloedig zweten helpt het lichaam te reinigen van de afvalproducten van virussen. Het verlaagt de temperatuur. Kruiden worden gebruikt om het transpiratieproces te stimuleren. Aanbevolen afkooksel van berk, klis, salie, dille, kamillebloemen, heemstwortel. Bereidt een afkooksel als volgt voor: 1 eetl. l plantmateriaal wordt 1 el gegoten. koud water, de bouillon wordt verwarmd in een waterbad en aangedrongen. Zet het vuur lager en vruchtendranken met veenbessen, bosbessensap, viburnum en frambozenthee.

Naleving van bedrust helpt verkoudheid te behandelen..

Behandeling van verkoudheid bij kinderen

Als het kind verkouden is, moet de ouder weten hoe hij hem snel kan genezen. Bij de behandeling van kinderen moeten enkele voorzorgsmaatregelen in acht worden genomen..

Voor baby's is de limiettemperatuur, waaraan het niet de moeite waard is om antipyretica te geven, niet 38,5, maar 38. Bij kinderen kan hyperthermie gevaarlijke koortsstuipen veroorzaken. Ze mogen geen afkooksels krijgen van bessen die allergieën kunnen veroorzaken, honing wordt met voorzichtigheid gebruikt.

De basisregel is niet te schaden. Raak niet betrokken bij geneesmiddelen, u moet een arts bellen. Veel behandelmethoden die voor volwassenen worden gebruikt, zijn in dit geval onaanvaardbaar. Het wordt niet aanbevolen om de benen van het kind te laten zweven om brandwonden te voorkomen.

Kinderen onder de 5 jaar zijn gecontra-indiceerd bij het gebruik van jodium en daarop gebaseerde producten, ze kunnen brandwonden veroorzaken. Als het kind erg klein is en meestal ligt (jonger dan een jaar), moet hij het slijm uit de neus verwijderen met een speciale neusaspirator.

Het wordt niet aanbevolen om inhalaties, vooral stoom, in te voeren bij een temperatuur boven 37,5 graden. In geen geval kunt u analgin en aspirine gebruiken als antipyretica voor kinderen, de laatste heeft een hoog hepatotoxisch effect. Wikkel een klein kind niet in de buurt van temperatuur, dit kan zijn toestand ernstig verslechteren.

Het is noodzakelijk dat de lucht in de kamer koel en vochtig is, dan zal het gemakkelijker zijn om te ademen. Bij afwezigheid van temperatuur wordt aanbevolen om buiten te zijn, in te ademen met een vernevelaar en de lucht in de kamer te bevochtigen. Artsen herinneren eraan dat het nodig is om verkoudheid te behandelen bij kinderen die vasoconstrictieve druppels gebruiken voor verkoudheid om de ontwikkeling van otitis media te voorkomen.

Wanneer u thuis geen verkoudheid moet behandelen

Als het na 3-5 dagen niet beter wordt, moet u een arts bellen. De basisregel is dat het op de 3e dag beter wordt, op de 5e dag blijven alleen restverschijnselen over. De volgende tekens moeten waarschuwen:

  • meer dan 3 dagen wordt de temperatuur binnen 39 graden of meer gehouden;
  • ernstige hoest, vergezeld van piepende ademhaling en gebrek aan sputum;
  • ademhalingsfalen;
  • zeer ernstige hoofdpijn die niet verdwijnt;
  • pijn in het gezicht, vooral rond de neus en ogen;
  • sputum met bloed of etter;
  • onvermogen om te eten als gevolg van ernstige zwelling van de keel.

Deze tekenen geven aan dat dit geen verkoudheid meer is en dat de behandeling onmiddellijk moet beginnen. In ernstige gevallen helpt ziekenhuisopname om ernstige gevolgen voor de gezondheid te voorkomen. Dan kan elke seconde dierbaar zijn.

Koude preventie

Een van de effectieve methoden is verharding. Verharding bestaat uit het voorbereiden van het lichaam op een verandering in externe omstandigheden.

Dit helpt u de ziekte te voorkomen. Als de immuniteit zwak is, zijn er aanvullende beschermingsmethoden:

  1. Vermijd drukke plaatsen.
  2. Kleed je op het weer.
  3. Handen wassen. Een goede remedie ter voorkoming van infecties die verkoudheid veroorzaken..
  4. Vitamines innemen. Vitamine-deficiëntie leidt tot verminderde immuniteit.
  5. Volg de regels van een gezonde levensstijl.

Tijdens de periode van de hoogste prevalentie van de ziekte kunt u een masker dragen. De effectiviteit van de bescherming neemt toe als u een dergelijk masker bij de patiënt opzet.

Met de juiste behandeling van verkoudheid kan in korte tijd verbetering worden bereikt. Het is belangrijk om bedrust niet te vergeten en stress te vermijden.