Informatie voor nieuwe gebruikers: moderatie van nieuwe accounts is niet automatisch, maar handmatig. Nadat je je profiel hebt gecontroleerd met moderators, ontvang je een brief met een melding van succesvolle registratie. Bij sommige providers komen berichten van het forum mogelijk in de map Spam terecht.

  • "
  • Raadplegingen van kinderartsen en specialisten "
  • Kinderartsconsulten (archief) »
  • Infecties bij kinderen (gemodereerd door Irushka, Natasha 53, Mariotta, Maksimova Olga Nikolaevna) "
  • Hoge temperatuur na het zwembad

Vacatures voor medisch adviseurs bij CHADO.RU. Meer details.

Artsen vertelden hoe ze besmet konden raken in het zwembad - en hoe ze dit konden voorkomen.

Om af te vallen, om uw houding te "nivelleren", om energieker en energieker te worden, om uw humeur te verbeteren - er zijn veel aangename verwachtingen van zwemmen in het zwembad. Tegelijkertijd geven veel mensen die willen zwemmen toe dat ze bang zijn om daar een infectie op te lopen. Een groot "bad" moet immers worden gedeeld met tientallen en honderden vreemden. Artsen vertelden GO.TUT.BY of deze zorgen gerechtvaardigd waren.

Foto: Olga Shukailo, TUT.BY. De foto is illustratief.

"Vrees niet voor het water in de zwembaden, maar voor de handdoeken van andere mensen"

Een van de meest voorkomende angsten van de gemiddelde persoon houdt verband met seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Zoals, om gemakkelijk in het zwembad en huishoudelijke syfilis en gonorroe en chlamydia te vangen. Universitair hoofddocent van de afdeling Dermatovenereologie, Wit-Russische State Medical University Alexander Navrotsky, kandidaat voor medische wetenschappen, is het daar niet mee eens: het is niet realistisch om een ​​soa in het zwembad zelf te krijgen. En grappen:

- Tenzij je echt probeert seks te hebben in het water. Het feit is dat het water in de zwembaden wordt gedesinfecteerd met chloor of andere methoden, waardoor de veroorzakers van soa's snel afsterven. Bovendien moet een persoon besmet raken als hij een bepaalde hoeveelheid pathogene micro-organismen krijgt. Het is vrij moeilijk om precies te zeggen hoeveel, maar het zijn niet één of twee ziekteverwekkers, maar honderden en duizenden. Wanneer de microben samen met de afscheiding van een zieke in het water zijn, neemt hun concentratie sterk af, en zelfs als een kleine hoeveelheid het lichaam van een gezonde binnenkomt, met name op de slijmvliezen van de geslachtsorganen, zal het immuunsysteem de "vijand" gemakkelijk neutraliseren.

Volgens een dermatoveneroloog is het risico op een soa veel groter als je hygiëneproducten gebruikt die veel voorkomen bij een zieke..

"Een washandje of handdoek met natte afscheidingen, waarbij de ziekteverwekker langer levensvatbaar blijft, kan een zender worden van elke soa - van huiselijke syfilis tot chlamydia", zegt de arts. - Ook kunnen de meeste soa's (behalve trichomoniasis) daadwerkelijk worden verkregen door gewoon keukengerei of cosmetica te gebruiken. Daarom moeten liefhebbers van mineraalwater na het zwembad hun vriendelijkheid niet tonen door hun fles of glas aan een vriend en zelfs een minder bekend persoon voor te houden. En een vrouw die schoonheid opwekt na het baden, mag iemand niet "helpen" met haar lippenstift. Gezonde kieskeurigheid zal in dit geval een garantie zijn voor het behoud van de gezondheid.

'Je kunt de voetschimmel oppakken als je blootsvoets over de vloer loopt'

Angst voor schimmelpathologie is niet ongegrond, zegt Alexander Navrotsky. Tegenwoordig is mycose een urgent probleem: schimmelinfectie van de voeten, die gepaard gaat met jeuk en roodheid van de huid, verkleuring en vervorming van de nagels, volgens statistieken, elke derde persoon na 50 jaar lijdt. En voor de leefomgeving en verspreiding van pathogene schimmels is de vochtige en warme omgeving van de poelen zeer gunstig.

De veroorzaker van mycose van de voeten kan worden "opgepikt" in gebieden in de buurt van het zwembad, in douches en kleedkamers, waarbij de blote voet op de vloer, zijkant of ander oppervlak wordt aangetast dat besmet is met schimmelsporen. Om dit te voorkomen, mag u in deze gebieden alleen in rubberen of plastic slippers gaan, die vaker moeten worden gewassen.

- Sommige bezoekers gebruiken een schimmelwerende zalf om niet besmet te raken met schimmelziekten. Wat kun je zeggen over deze voorzorgsmaatregel? - Ik ben geïnteresseerd in een specialist.

- Voor de preventie van schimmelinfecties volstaat het om de gebruikelijke maatregelen voor persoonlijke hygiëne te volgen, - zegt Alexander Navrotsky. - Maar als iemand op veilig wil spelen, laat hem dan profiteren. Na het zwembad moet u de voeten spoelen, ze droogvegen en behandelen met een antischimmelmiddel (als optie - miconazol, terbinafine, formidron-oplossing, enz.). Er moet speciale aandacht worden besteed aan de interdigitale ruimtes, waar de huid harder zweet, waardoor geschikte omstandigheden worden gecreëerd voor de reproductie van de ziekteverwekker.

"Het zwembad is niet veel gevaarlijker dan een andere drukke plaats"

Elena Poklad, therapeut van de eerste kwalificatiecategorie van Sante Treatment and Consulting Center, is van mening dat het behandelen van het zwembad als een object met een verhoogd gezondheidsrisico te veel is.

- Ziekten zoals schurft, luizen, verschillende virale pathologieën kunnen op een andere openbare plaats worden geïnfecteerd - in de metro, op school, in de winkel. Dit betekent niet dat u ze niet meer hoeft te bezoeken. In het zwembad is een persoon kwetsbaarder, behalve in de positie dat bijna al zijn huid open is, en als het microschade heeft, is het gemakkelijker voor de ziekteverwekker om te 'vangen'.

Voor degenen die bang zijn voor infecties, raadt de specialist aan om zich te concentreren op persoonlijke veiligheidsmaatregelen - neem een ​​douche voor en na het zwemmen, gebruik alleen je slippers, hoed, washandje, puimsteen. En adviseert ook om zwemmen te weigeren in een periode waarin de immuniteit is verzwakt.

"Als u zelfs een banale loopneus zonder koorts heeft, moet het zwemmen in het zwembad worden uitgesteld tot het volledig is hersteld", zegt de arts. - Om dezelfde redenen kunt u tijdens de menstruatie niet naar het zwembad. Sommige vrouwen schenden deze regel door tampons te gebruiken, en tevergeefs: op kritieke dagen staat de baarmoederhals op een kier, is het baarmoederslijmvlies een wondoppervlak, neemt de kans op infectie aanzienlijk toe en is het lichaam als geheel tijdens de menstruatie kwetsbaarder.

Is het mogelijk om wormen te “verwerven”, bijvoorbeeld draadwormen in het zwembad? Elena Poklad zegt nee:

- De transmissieroute van wormen is oraal, dat wil zeggen via de mond. Om ervoor te zorgen dat de eieren van de parasieten binnenkomen, moet je me excuseren om water uit het zwembad te drinken. Per ongeluk inslikken kan natuurlijk niet worden uitgesloten, maar aangezien wormen en hun larven snel afsterven door chloor en andere desinfecterende middelen, is er praktisch geen kans op overdracht.

"Er waren geen gevallen van ziekten die verband hielden met de waterkwaliteit"

GO.TUT.BY, het Republikeinse Centrum voor Hygiëne, Epidemiologie en Volksgezondheid, verzekerde dat "het complex van preventieve maatregelen die in de baden worden uitgevoerd in overeenstemming met de vereisten van de sanitaire wetgeving het risico op ziekten minimaliseert".

"De administratie van de zwembaden zorgt voor waterdesinfectie, dagelijkse en algemene reiniging, desinfectie van het zwembadbad, desinfectie van looppaden, vloeren, banken, vloerkleden, deurkrukken, leuningen en andere uitrusting", aldus de instelling. - Water wordt gedesinfecteerd door chlorering, bromering, ozonisatie, ultraviolette straling en de resultaten worden gecontroleerd door laboratoriumtests. In de afgelopen jaren is er geen informatie over gevallen van besmettelijke en parasitaire ziekten die verband houden met de waterkwaliteit in het zwembad. Er zijn geen gevallen van schurft gemeld bij het gebruik van kledingkasten of gewone banken.

Specialisten van de RCHHiOZ herinnerden eraan dat bezoekers van de zwembaden geen medisch gezondheidscertificaat hoeven te overleggen. Deze eisen werden door het Ministerie van Volksgezondheid Decreet nr. 105 van 22-09-2009 uitgesloten van de Sanitaire Normen en Regels en motiveerden: "De implementatie van hygiënisch-hygiënische en anti-epidemische vereisten voor de exploitatie van zwembaden door het beheer van deze faciliteiten biedt een betrouwbare preventie van de verspreiding van besmettelijke en parasitaire ziekten".

Bekijk de volledige versie (in het Russisch): temperatuur 39-40 vierde dag, UAC bijgevoegd

Goedemiddag, beste dokters. De situatie is als volgt. Een kind, een meisje. 2,4 jaar, gewicht 10 kg. 'S Avonds 22 november. Na een bezoek aan het zwembad steeg de temperatuur tot 39 graden. Maandag kwam de lokale dokter. Hij zei dat de longen en keel schoon zijn, kleine transparante snot - voorgeschreven viferon, flufferon en antipyretica. Het kind klaagt over pijn in hoofd en buik. Geen diarree of braken. Ik ontdooi het, het schrijft normaal. Ferona was niet van toepassing. Vandaag, de derde dag sinds het begin van de ziekte, is de temperatuur 39-40. Ik schiet elke 4-5 uur neer met panadol en nurofen. Vanavond heb ik een kwart noshpa en suprastin toegevoegd, omdat de temperatuur op geen enkele manier is gedaald.
Op de 2e dag van de ziekte begon ze Tamiflu te gebruiken. Ik maak een suspensie van tabletten volgens de instructies. Omdat ik griep vermoed. Artsen stellen deze diagnose bij niemand totdat een epidemie is aangekondigd. De temperatuur verdwijnt langzaam over 2 uur tot 37,5 na 2-3 uur, stijgt weer. Rilt het kind.
Ik had contact met mijn oudere zus, geboren op 05.10.2010, die vanaf 12.11 ziek was met vergelijkbare symptomen
Vanaf 14-11. werden behandeld in een ziekenhuis. Ze werden behandeld met antibiotica - na mijn weigering van injecties met cefatoxime gaven ze amoxiclav in suspensie. Zelfs vóór de eerste inname van de suspensie begon de oudste dochter diarree te krijgen en kreeg ze 2 keer braken. De behandelend arts voegde ook injecties met amikocine toe. Volgens de arts werden antibiotica voorgeschreven op basis van de resultaten van een bloedtest. Ik kan geen exacte gegevens geven - ik heb de ontslag in de kliniek achtergelaten. Maar de leukocyten waren 12 en de ESR was 50. Ze lieten de druppelaars 2 dagen uitdrogen. Als gevolg hiervan keerde op dag 6 van de ziekte de temperatuur terug naar normaal. Bekijk 19.11. met een diagnose van SARS van onbekende etiologie en diarree.
Vandaag heeft de KLA jonger gemaakt.

Wat is het? Virus? Moet ik antibiotica gebruiken naar het voorbeeld van een senior of moet ik de behandeling voor het virus voortzetten?

De helft van de Russen ervoer een plotselinge temperatuurstijging tijdens de periode van zelfisolatie

Tijdens de periode van de pandemie van het coronavirus werden we bijzonder alert op onze gezondheid en elke aandoening kan alarmeren. De Russen vertelden welke problemen ze ondervonden.

Het Mail.ru Health-project interviewde de Russen of ze de afgelopen twee weken gezondheidsproblemen hadden gehad tijdens de periode van zelfisolatie. Het bleek dat bijna de helft van hen zich niet lekker voelde.

46% van de respondenten was ziek of ziek. Onder hen had 18% asymptomatische koorts..

Symptomen van de ziekte bij respondenten waren anders:

  • keelpijn (43%);
  • hoofdpijn (39%);
  • loopneus (38%);
  • hoest (34%);
  • gewrichtspijn (23%);
  • hoge bloeddruk (17%);
  • pijn op de borst (17%).

Foto © Getty Images

Hier is hoe de Russen met de malaise omgingen:

  • 46% werd behandeld met medicijnen uit een medicijnkastje thuis;
  • 32% deed niets en wachtte tot de ziekte overleed;
  • 31% nam zijn toevlucht tot traditionele geneeskunde;
  • 11% kocht medicijnen bij de apotheek volgens de aanbevelingen van apothekers;
  • 16% wendde zich tot artsen voor hulp (9% ging zelf naar de artsen, 7% belde ze thuis).

Mail.ru Health ontdekte ook hoe de gezondheid van de Russen veranderde tijdens de periode van zelfisolatie. De antwoorden lopen uiteen: de een werd beter, de ander werd slechter.

  • 27% werd erger dan vóór de invoering van beperkingen;
  • 18% kreeg slaapproblemen;
  • 11% begon slechter te eten;
  • 26% meldde verbetering in algemene toestand;
  • 25% begon voldoende te slapen;
  • 11% paste hun dieet aan.

De enquête werd gehouden van 16 april tot 20 april 2020. 2940 gebruikers van Mail.ru Health namen eraan deel..

Bedenk dat Rusland eind maart het regime van zelfisolatie is binnengegaan. Vervolgens werd een niet-werkende week aangekondigd. Later werd de periode van zelfisolatie verlengd.

Wederom het huis verlaten is het niet waard om zo kalm mogelijk te zijn. Bovendien lossen digitale technologieën de meeste problemen op. Het leven heeft je al verteld hoe je zeven belangrijke openbare diensten online kunt krijgen..

Temperatuur na het zwembad

Meisjes, gisteren ging ik naar het zwembad voor aqua-aerobics voor zwangere vrouwen. Ik kan niet zeggen dat ze moe was, er waren zelfs mensen die op het punt stonden te bevallen, en ik heb maar 18 weken. Daar sloeg ik nog steeds mijn hoofd tegen de bodem.. Maar het lijkt normaal, niet veel.. Na het zwembad voelde ik een sterke zwakte en mijn hoofd deed pijn van een klap. Voordat ze naar bed gingen, voelden de huizen zich over het algemeen bekneld in het hartgebied. Ik werd 's ochtends wakker - mijn hoofd doet geen pijn. Er wordt niet geknepen.. Alleen de spieren zijn vreselijk pijnlijk in het gebied van de borst, maar het is alsof de interne spieren, niet zoals gewoonlijk na inspanning, de spieren pijn doen. En het doet pijn om te ademen, en niesbuik.. En zelfs pijn om te bewegen. De pijn is nogal 'grappig'. Ik ben op het werk. Ik zit en voel - de pijn is des te onaangenamer, het ontwikkelt zich tot broosheid in het lichaam zoals bij een hoge temperatuur... Warmte in de ogen. Ik heb de temperatuur gemeten - 37,6. Ik zit, ik ben bang - misschien doet het mijn spieren geen pijn, heb je verkouden in het zwembad? Hoewel daar het water warm, verwarmd is. En wat te doen? Misschien is het tijd om een ​​ambulance te bellen - doet de hele borst pijn? Of is het pijn in de spieren en kun je rustig een werkdag blijven en daar kijken of de temperatuur aanhoudt.


Heeft iemand ooit zo'n zwembad gehad??

Mama, waar brengen ze me naartoe uit de Pioneer-regio??

Het is gewoon dat ik nooit in mijn leven een ambulance heb gebeld, en in het ziekenhuis heb ik maar 1 keer gelegen.

De meesten krijgen coronavirus zoals SARS: dokter over pandemie en paniek

Op 11 maart kondigde de Wereldgezondheidsorganisatie de uitbraak van de nieuwe coronaviruspandemie aan. Dit veroorzaakte paniek, en dan - het verschijnen van geruchten en beangstigende artikelen met niet-geverifieerde gegevens die zich sneller over sociale netwerken verspreidden dan het coronavirus zelf. Kinderarts Sulamith Wolfson schreef een gebalanceerde, rustige en begrijpelijke tekst over wat een pandemie is, hoe we allemaal een COVID-19-infectie kunnen krijgen en waarom er geen reden is om in paniek te raken.

Ik ben geen viroloog, geen epidemioloog en zelfs geen therapeut. Ik ben een vaste kinderarts. Maar een pandemie - en paniek tegen de achtergrond! - beïnvloedt iedereen. Zonder volledige objectiviteit en diepgaande kennis te claimen, schreef ik toch een recensie-tekst over de huidige situatie met het coronavirus. Het richt zich vooral op de ouders van mijn patiënten, die niet weten welke bron ze moeten geloven en waar ze zich moeten haasten. De informatie is gebaseerd op Uptodate, een van de grootste en meest bijgewerkte dagelijkse medische bronnen en de WHO-website..

Wat is coronavirus en waarom kondigden ze een pandemie aan??

Coronavirussen vormen een afzonderlijke familie van virussen. Het is al lang bekend. Sommige coronavirussen veroorzaken ziekten bij katten, sommige bij honden, sommige zoals we zien! - in mensen. Tegelijkertijd infecteren kattenvirussen mensen en honden niet, hondenvirussen infecteren mensen en katten niet en menselijke virussen zijn veilig voor alle dieren.

De meeste menselijke coronavirussen veroorzaken verkoudheid, van degenen die elke winter en winter scholen en kleuterscholen maaien. Snot, hoest, koorts, binnen een week gaat alles vanzelf over.

Sommige coronavirusstammen kunnen verkoudheid veroorzaken met een ernstiger verloop, met name atypische longontsteking. Het is net griep, zie je? Er zijn "gemakkelijke" soorten, er zijn gevaarlijkere.

“Momenteel heeft de WHO de pandemie COVID-19 aangekondigd, een nieuwe soort coronavirus. Een pandemie wordt telkens uitgeroepen als in veel landen tegelijk meer dan een bepaald aantal mensen ziek wordt. Nu is er een pandemie uitgeroepen, niet omdat de ziekte ernstig is, maar omdat er in verschillende landen veel gevallen zijn. '

Totdat een pandemie eindigt, is het erg moeilijk om iets specifieks te zeggen over sterfte, ernst en de mate van verspreiding van een nieuwe infectie. Om zeker te zijn, heb je de hele reeks informatie nodig, die zich tot nu toe alleen maar opstapelt. Niemand weet dus zeker waarom zoveel mensen ziek worden in Italië, maar nog niet in Duitsland of in Rusland. Misschien beïnvloedt het klimaat (Wuhan en de Italiaanse provincies, waar de meeste gevallen zich op dezelfde breedtegraad bevonden). Misschien een defect in quarantaineactiviteiten. Misschien brak de epidemie in Italië in feite gelijktijdig met Wuhan uit en werd eenvoudig niet op tijd gevolgd, omdat begonnen onder illegale (d.w.z. degenen zonder medische verzekering en geen contact met lokale artsen) Chinese arbeiders. Misschien ligt de reden in verschillende soorten coronavirus. Het punt is misschien de beschikbaarheid van snelle en betrouwbare methoden om het virus te bepalen: waar het kan worden gedaan, zijn er veel gevallen en waar geen laboratoria zijn, worden mensen net zo ziek, maar niemand weet dat het een coronavirus is. Die. er zijn veel opties, maar we zullen de waarheid pas kennen als alles voorbij is en de gegevens worden verzameld en verwerkt.

Hoe is coronavirus-infectie 2019-2020?

De incubatietijd is maximaal 14 dagen. Gemiddeld worden de eerste tekenen van de ziekte 4-5 dagen na infectie waargenomen

Ongeveer 80% van alle patiënten draagt ​​de infectie gemakkelijk, zonder symptomen of met kleine catarrale symptomen. Een kritieke aandoening (respiratoir falen, disfunctie van meerdere organen) wordt waargenomen bij ongeveer 5% van de patiënten.

De sterfte varieert op dit moment (zoals ik al zei, de definitieve conclusies kunnen alleen worden getrokken als de pandemie voorbij is), varieert volgens verschillende bronnen van 0,7% tot 5,8%. Wellicht zullen dan met de verwerking van alle gegevens de sterftecijfers min of meer worden.

Klinisch gezien manifesteert een COVID-19-infectie zich door een temperatuurstijging (meestal boven de 38, maar er zijn ook opties met een lage temperatuur), een algemeen gevoel van zwakte, spierpijn en droge hoest. Sommige patiënten hebben echter ook keelpijn, hoofdpijn, loopneus. Over het algemeen een volledig niet-specifiek beeld van ARVI.

Kinderen (nou ja, wie waarover, en de kinderarts over kinderen) zijn ziek. Nogmaals, dit is belangrijk: in tegenstelling tot geruchten en mythen zijn kinderen ziek. Bovendien verliepen alle bekende gevallen van de ziekte bij kinderen gemakkelijk, zonder complicaties, met een minimum aan symptomen en gingen ze zelfstandig over.

Een gevaarlijk verloop van de ziekte is virale longontsteking. Aangenomen wordt dat het zich onmiddellijk na het begin van de ziekte of na 4-5 dagen ziekte ontwikkelt. Het wordt gekenmerkt door moeilijkheden en verhoogde ademhaling, sommige patiënten hebben zuurstof of zelfs mechanische ventilatie nodig voor behandeling. Het is echter vermeldenswaard dat niet alle patiënten met COVID-19-longontsteking iets meer nodig hebben dan intensief drinken en symptomatische behandeling.!

Kan ik het hoestbad gebruiken?

De vraag om bij hoesten naar het zwembad te gaan, is dubbelzinnig, omdat actieve fysieke activiteit helpt de tonus van het lichaam te verhogen en de immuniteit te versterken. Als hoesten na de ziekte een residu is, moet de behandelende arts u vertellen hoe snel u met de training kunt beginnen. Maar in het geval van een plotselinge milde aandoening, moet de beslissing meestal alleen worden genomen.

Zwembad voor volwassenen

Hoesten is een natuurlijke functie van het lichaam waardoor de luchtwegen worden vrijgemaakt van slijm. Normaal hoest een gezond persoon tot twintig keer per dag. Als hoesten niet regelmatig wordt herhaald en de algehele gezondheid goed is, is er geen reden om lichaamsbeweging in het zwembad uit te stellen.

Een lichte hoest is ook niet altijd een teken van verkoudheid. Bij afwezigheid van andere symptomen veroorzaakt het vaak geen tastbaar ongemak en gaat het snel voorbij. Maar nog steeds, vaker, hoest spreekt van verkoudheid of gaat gepaard met het begin van een luchtwegaandoening.

Om te begrijpen of het voor een volwassene mogelijk is om met hoest te gaan trainen, moet u overwegen welke voordelen fysieke oefeningen kunnen opleveren:

  • de belasting van de spieren verbetert de bloedcirculatie, de longen krijgen een bloedtoevoer;
  • bewegingen tijdens het zwemmen dragen bij aan een diepere ademhaling, wat handig is voor luchtweginfecties;
  • vochtige lucht verzacht de hoest en verbetert de sputumafvoer.

Als de malaise geen ernstig stadium heeft bereikt, heeft zwemmen een positief effect op de longen en helpt het de luchtwegen te reinigen.

Maar trainen in het zwembad heeft enkele negatieve aspecten:

  • irriterend effect op chloorslijmvliezen en andere desinfecterende onzuiverheden in water;
  • het lichaam ondergaat plotselinge temperatuurveranderingen, onderkoeling leidt vaak tot verergering van de symptomen;
  • een verzwakt lichaam heeft een lage immuunafweer en een bezoek aan de kleedkamer en de algemene douche verhoogt het risico op infectie met SARS en griepvirussen.

Zwemmen en onderkoeling door in het water te zijn, kunnen leiden tot meer hoesten en de infectie dieper in de bronchiën en longen krijgen. Complicaties kunnen behoorlijk ernstig zijn - bronchitis en longontsteking. De meeste experts raden aan om een ​​wellnessprocedure uit te stellen als er hoest is..

Een bezoek aan het zwembad met een hoest is beladen met de ontwikkeling van complicaties

BELANGRIJK: Bij het nemen van een beslissing moet u ook overwegen hoe regelmatig er wordt gezwommen of andere sporten worden beoefend.

Een getraind lichaam neemt de belasting beter waar, in dit geval is de kans groter dat een bezoek aan het zwembad een positief resultaat zal opleveren.

Is het mogelijk dat een kind hoest om naar het zwembad te gaan

Kinderen moeten voorzichtiger zijn met hoesten, omdat het lichaam van het kind minder beschermende middelen heeft dan volwassenen. U kunt het begin van een luchtwegaandoening die kan leiden tot ernstige complicaties gemakkelijk overslaan..

De gevaarlijkste hoest gaat gepaard met eventuele aanvullende symptomen:

  • roodheid van de keel, pijn;
  • loopneus, verstopte neus;
  • koorts;
  • algemene zwakte, koorts;
  • hoest duurt langer dan één tot twee dagen.
Alleen een kinderarts kan bepalen of het lichaam van het kind voldoende is hersteld om het zwembad te bezoeken.

Als een van deze symptomen zich voordoet, moet zwemmen worden geannuleerd, ook als u zich goed voelt. Het kind kan met een hoest naar het zwembad, wat een restverschijnsel is na verkoudheid. Onder dergelijke omstandigheden zal zwemmen, evenals actieve fysieke oefeningen, alleen maar de sputumafvoer ten goede komen en versnellen. Maar eerst moet de kinderarts vaststellen dat het lichaam van het kind na de ziekte voldoende is hersteld, anders is het beter om de training een week of twee uit te stellen.

Als de lessen vroeg in de ochtend worden gegeven, merken ouders vaak een lichte hoest bij het kind. Maar in dit geval is er geen reden tot bezorgdheid - met behulp van deze natuurlijke reflex reinigt de baby de luchtwegen na een nacht slapen. Het is noodzakelijk om na te denken over het annuleren van een training als zo'n ochtendhoest niet verdwijnt. In het geval dat een kind met een lichte ochtendhoest na de les zich niet goed voelt, is er een verstopte neus, koorts - het wordt aanbevolen om onmiddellijk een arts te raadplegen.

Kan ik verkouden naar het zwembad gaan

Verkoudheid gaat naast hoesten gepaard met verschillende aanvullende symptomen en een verslechtering van het welzijn. Artsen hebben ontdekt dat trainen voor een verkoudheid die begint, zowel positieve als negatieve effecten kan hebben. Maar bij acute respiratoire aandoeningen (ARVI) wordt zwemmen een last voor een verzwakt lichaam en verkoudheid kan ernstige complicaties veroorzaken. Een andere negatieve factor is de onvermijdelijke verspreiding van infectie op een openbare plaats - het is beter voor een zieke om thuis te blijven om anderen niet te infecteren.

Het is de moeite waard om lessen in het zwembad uit te stellen als andere tekenen van verkoudheid zich bij de hoest hebben gevoegd

Is het mogelijk om naar het zwembad te gaan bij een temperatuur van 37

Een kleine koorts kan zowel een symptoom zijn van een verkoudheid als een variant van de norm. Temperaturen tot 37 graden worden vaak 's avonds waargenomen, met vermoeidheid na een zware werkdag of reis, na langdurige blootstelling aan kou. Als er geen andere symptomen zijn en de algemene toestand bevredigend is, is zwemmen toegestaan ​​door artsen.

Als er een extra gevoel van malaise, zwakte, hoesten of loopneus is, betekent een verhoging van de temperatuur dat het lichaam de infectie bestrijdt en dat er ontstekingsprocessen aanwezig zijn. In dit geval wordt aanbevolen om de training uit te stellen om geen achteruitgang te veroorzaken.

Na een bezoek aan het zwembad steeg de temperatuur

Tatyana LTV, schrijft 5 januari 2013, 23:06
Samara

Geslacht mannelijk
Vereist: therapeut

Hallo, ik heb het zwembad bezocht, ik heb er 30 minuten in gezwommen, meestal zwem ik minder, na een bezoek aan het zwembad en de sauna voelde ik me moe in mijn spieren en een vreemde hoofdpijn (misschien zijn dit vaten). Na enige tijd steeg mijn temperatuur tot 37,5. Vertel me alsjeblieft wat het kan zijn, misschien heb ik mijn spieren overwerkt? dank.

Temperatuur na training

Training voor ons lichaam is veel stress, die het lichaam gewend is te vechten met typische middelen. Daarom kunt u, als u tijdens het trainingsproces een te grote belasting krijgt, gemakkelijk een aantal zeer onaangename symptomen krijgen: of het nu misselijkheid is of zelfs temperatuur na de training. Waarom ontstaat het, hoe moet je ermee omgaan en vooral hoe je zo'n onaangenaam gevolg kunt voorkomen?

Waarom ontstaat?

Voor velen zal het interessant zijn om niet alleen te weten waarom de temperatuur na een training stijgt, maar ook hoe de nadelige effecten van deze beschermende reactie van het lichaam kunnen worden voorkomen. Hiervoor is het belangrijk om de algemene biochemische processen te begrijpen die met ons lichaam optreden tijdens zware belastingen. Het lichaam is een erg lui en gesloten systeem, de aspirant is constant in balans. Elke beweging en gewichtheffen is een serieuze stress voor hem, waarmee hij op twee manieren kan omgaan:

  1. Aanpassing. Het lichaam start anabole processen waarmee u spieren kunt opbouwen en daardoor sterker, sneller en duurzamer wordt. Aanpassing begint wanneer de stress voor het lichaam niet erg groot is en het met interne middelen aankan.
  2. Optimalisatie. Het lichaam start processen die naar zijn mening kunnen bijdragen aan het voorkomen van soortgelijke belastingen in de toekomst. Optimalisatie begint als de belasting te hoog is en het lichaam zich niet kan aanpassen aan het huidige metabolisme..

Een temperatuurstijging is het gevolg van de lancering van kortetermijnoptimalisatieprocessen, die vervolgens in aanpassingsprocessen kunnen gaan. Het kan een temperatuurstijging veroorzaken:

  1. Aanvankelijk onwel voor de training.
  2. Cardio-gestimuleerd metabolisme.
  3. Belastingen op het punt van overtraining.
  4. Warmteafgifte als middel voor thermoregulatie gevolgd door zweten.
  5. Medicijnen van derden gebruiken die de thermoregulatie van het lichaam beïnvloeden.

Spanning

Stress is een belangrijke factor in de reden waarom temperatuur 38 optreedt en kan beginnen af ​​te koelen tijdens inspanning en andere onaangename factoren, waaronder misselijkheid. Een beschermende reactie tegen stress is de belangrijkste regulator van de optimalisatiemiddelen van het lichaam. Elke serieuze trainingsbelasting veroorzaakt:

  • Microscheuren in spierweefsel;
  • Een sterke uitputting van glycogeenvoorraden in het depot;
  • Vorming van melkzuur.

En natuurlijk mag men zo'n belangrijke factor als leveroverbelasting tijdens de training niet vergeten. Elk van deze factoren is ontstekingsremmend voor ons lichaam. Tijdens micro-breuken wordt het lichaam gedwongen om de beschadigde gebieden te vullen met rode bloedcellen en wordt melkzuur door het hele bloedstroomsysteem gedreven, wat vergiftiging veroorzaakt. Als gevolg hiervan verhoogt het lichaam, om deze negatieve factoren te bestrijden, de lichaamstemperatuur tot kritische niveaus boven 37 en 38 graden.

Hitte verwijdering

Een andere belangrijke factor die ervoor kan zorgen dat het lichaam tijdens het sporten oververhit raakt, is het vrijkomen van energie. Feit is dat het lichaam glycogeen niet in zijn pure vorm kan gebruiken. Om dit te doen, moet hij het afbreken tot glucose. Glucose breekt vervolgens zelf af in energie. De efficiëntie van ons lichaam is niet ideaal, evenals de mate van glucose-afbraak. Daarom wordt de overtollige energie die wordt ontvangen als gevolg van de noodontgrendeling op natuurlijke wijze omgezet in warmte.

Metabole versnelling

Kan een temperatuur stijgen na een training zonder overtraining en stressvolle situaties? Ja, en dit is de derde belangrijke reden waarom het stijgt. Tijdens het trainen versnelt ons hart, om de normale werking van het hele organisme te garanderen, 2-3 keer in verhouding tot de rusttoestand. Dit alles leidt ertoe dat het bloed door het hele lichaam sneller gaat circuleren en dat alle processen ook sneller verlopen. Hierdoor komt er meer warmte vrij en stijgt de temperatuur tijdens het trainen.

Is het mogelijk om met temperatuur te trainen?

Het is absoluut onmogelijk om deze vraag te beantwoorden. Als de temperatuur een gevolg is van de bovenstaande factoren, moet u ervoor zorgen dat deze niet verder stijgt. Om dit te doen, moet u eerst de intensiteit van de training verminderen en, als de temperatuur niet daalt, deze volledig stoppen totdat deze volledig is hersteld.

Als de temperatuur stijgt tijdens hardlopen en andere cardio-oefeningen, hoef je alleen maar zoveel mogelijk vocht te drinken. Als de temperatuur de volgende dag niet daalt, moet elke fysieke inspanning worden vermeden tot fysiek herstel.

Hoe te vermijden?

Universeel advies over het voorkomen van een temperatuurstijging kan niet worden gegeven, aangezien de oorzaken en reactie van het lichaam op verschillende spanningen bij verschillende mensen verschillend zijn. Er zijn echter een aantal eenvoudige aanbevelingen die u kunnen helpen koorts te voorkomen..

  1. Drink meer vloeistoffen. Water heeft een grote warmtecapaciteit en kan daardoor ons lichaam snel afkoelen door zweet.
  2. Houd een trainingsdagboek bij. Het helpt om uw resultaten onder controle te houden en dus niet overtraind te raken.
  3. Probeer in de zomer buiten te oefenen of in een kamer met airconditioning.
  4. Kom niet trainen als u zich onwel voelt.

We vechten met oververhitting van het lichaam

Oververhitting van het lichaam is een vrij ernstig probleem en om schadelijke gevolgen te voorkomen, kunt u een van de voorgestelde methoden gebruiken.

Methode / middelenOperatie principeGezondheid & VeiligheidImpact op het resultaat
Warme citroentheeCitroen - is een krachtig adaptogeen, vitamine C - heeft een preventieve en helende werking op het lichaam. Het zuur daarin helpt het effect van melkzuur op het lichaam te verminderen. Bovendien helpt cafeïne in thee de bronnen van het lichaam te optimaliseren om stress te bestrijden..Helemaal veilig. Als je cafeïne-intolerantie hebt, kun je gewoon heet water met citroen drinken.Vitamine C heeft een gunstige invloed op aanpassingsprocessen en kan de effectiviteit van volgende trainingen vergroten..
Azijn malenNoodhulp. Azijnzuur werkt op de adrenaline-receptoren en werkt bovendien op de zweetklieren, wat fysiek helpt om de temperatuur te verlagen.Mogelijke lichte vergiftiging door inname van azijn via de poriën in de bloedsomloop.Heeft geen invloed.
Koele doucheFysieke koeling van het lichaam helpt de factor van ontstekingsprocessen te verminderen en de temperatuur fysiek te verlagen.Heeft geen invloed.Vermindert het effect van melkzuur op lichaamsherstel.
Koud waterWater heeft een hoge warmtecapaciteit, waardoor je de temperatuur fysiek kunt verlagen.De mogelijkheid om verkouden te worden.Helpt bij het aanvullen van de water-zoutbalans, waardoor de efficiëntie tijdens de training zelf toeneemt.
ParacetamolEen krachtige pijnstiller die de temperatuur verlaagt door deze kort te verhogen. Het werkingsmechanisme is niet volledig begrepen. Helpt bij het verlagen van een serieuze temperatuur tot 39 graden. Veroorzaakt zwakte en slaperigheid..Ernstige leververgiftiging.Heeft een negatieve invloed op het trainingsproces als gevolg van ernstige intoxicatie en shock aan de lever. Alleen aanbevolen in extreme gevallen..
IbuprofenEen milde pijnstiller met een krachtig ontstekingsremmend effect dat helpt bij het verlagen van een lage temperatuur. Vrijwel geen effect op de prestaties, veroorzaakt geen slaperigheid.Lichte bedwelming, die bij eenmalig gebruik geen kwaad kan.Bijna geen effect.
AspirineEen niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn met een krachtig antipyretisch effect.Verdunt het bloed. Niet aanbevolen voor mensen met cardiovasculaire problemen..Trainen na inname van aspirine wordt niet aanbevolen, omdat het verdunnend effect op de bloedsomloop de belasting van het hart verhoogt en tot onaangename gevolgen kan leiden.

Samenvatten

Bij het beantwoorden van de vraag of er na een training temperatuur kan zijn, moet u begrijpen dat de temperatuur zelf geen probleem is - het is slechts een symptoom van een van de bovenstaande redenen waarom deze kan stijgen. Allereerst is het nodig om de temperatuur zelf te meten, om te begrijpen hoe intensief je trainde en of de training zelf aanvankelijk gezond was?

Als de reden overtraining is, moeten hieruit de juiste conclusies worden getrokken. Als dit een normale reactie is op cardio stress, dan is het voldoende om tijdens de training zelf meer vocht te drinken.

Is het de moeite waard om naar het temperatuurbad te gaan?

Is het de moeite waard om naar het temperatuurbad te gaan?

Moet ik naar het temperatuurbad gaan? Als je geïnteresseerd bent in deze vraag, lees dan verder..

Over dit onderwerp lopen de meningen uiteen. Sommige mensen denken dat water de symptomen van verkoudheid zal verlichten en de temperatuur zal verlagen, terwijl anderen denken dat water koud kan zijn, wat tot complicaties zal leiden..

We zullen dit probleem in meer detail behandelen..

Om te beginnen bepalen we bij welke temperatuur je de reis naar de aquazone zeker moet annuleren. Deze temperatuur is hoger dan 37,5 C. Waarom? Meestal vertelt deze graad ons dat het lichaam actief het virus bestrijdt. In dit geval ben je een bron van ziekte voor de mensen om je heen en breng je ook je gezondheid in gevaar. Bij verkoudheid wordt de immuniteit verzwakt en zal het lichaam eerder bezwijken voor tocht of koel water in het zwembad. Beter geen risico nemen.

Een temperatuur van 37 graden is normaal bij afwezigheid van andere symptomen van de ziekte (hoesten, loopneus), maar het is vermeldenswaard dat als het langer dan 3-5 dagen duurt, u een arts moet raadplegen. Deze temperatuur is niet gevaarlijk als deze is ontstaan ​​door stress, neurose, vermoeidheid, etc. Voor iemand is 37,0 de norm.

Kortom, het is mogelijk om deel te nemen aan waterprocedures wanneer de temperatuur niet hoger is dan 37,5, anders blijf je thuis en word je behandeld!