Gevallen waarin een persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, d.w.z. lager dan de norm, komen veel minder vaak voor dan koorts. Veel mensen besteden hier niet de nodige aandacht aan, maar deze manifestatie kan wijzen op ernstige problemen met het lichaam die onmiddellijk moeten worden aangepakt.

Welke lichaamstemperatuur wordt als laag beschouwd

Een persoon heeft een centrum van thermoregulatie in het gebied van de hersenen en bij de minste verstoring in zijn werk begint zijn lichaamstemperatuur te veranderen. Het is onmogelijk om precies de verlaagde temperatuur voor alle mensen hetzelfde te bepalen vanwege de individuele kenmerken van elk organisme.

De temperatuur wordt gewoonlijk beschouwd als 36,4-36,8C. Maar artsen vergroten het bereik van 35,5 ° C tot 37 ° C. Alles lager of hoger dan deze norm is al een afwijking. De lage temperatuurbarrière kan thuis zelfstandig worden opgetild. Maar als het probleem langer dan een dag aanhoudt, is het beter om naar de therapeut te gaan om de volgende stappen te bepalen..

Verergering van chronische ziekten kan zich manifesteren bij een temperatuur van 35C. Verlaging van de temperatuur tot 29,5 ° C leidt tot bewustzijnsverlies en met een indicator van 27,0 ° C raakt de patiënt in coma.

Oorzaken van verlaagde lichaamstemperatuur

Temperatuur 35.5C - een persoon voelt zich moe, koud, lusteloos en slaperig, en de oorzaak kan zijn:

  • De aanwezigheid van chronische ziekten die begonnen te vorderen. Doktershulp nodig.
  • Regelmatig overwerk door gebrek aan slaap, constante zorgen, fysieke of mentale stress.
  • Een verzwakt immuunsysteem, dat kan worden veroorzaakt door een recente ernstige ziekte of dieet.
  • Het gebrek aan vitamine C in het lichaam Bij het drinken van hete thee met citroen moet je weten dat deze vitamine zijn eigenschappen verliest bij een hoge temperatuur van de drank.
  • Zelfmedicatie. Velen, die zichzelf hadden gediagnosticeerd, begonnen het medicijn naar eigen goeddunken te gebruiken. Het nemen van bepaalde medicijnen kan de temperatuur verlagen..
  • Schildklieraandoeningen.
  • Stressvolle situaties. Hun invloed leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem en een slechte werking van de belangrijkste lichaamssystemen..
  • Zwangerschap, waarbij de hormonale achtergrond van een vrouw verandert.
  • In het gebied van de hypothalamus (het centrum van thermoregulatie) kan een tumor verschijnen, wat leidt tot hersenstoornissen, wat leidt tot een verminderde warmteoverdracht.
  • Een lage lichaamstemperatuur komt vaker voor bij bedlegerige mensen. De reden is een verzwakt lichaam.
  • Kleine verwondingen in het hoofdgebied kunnen leiden tot een temperatuurdaling (als het thermoregulatiecentrum wordt beïnvloed).

De temperatuur in het lichaam wordt gehandhaafd met behulp van vetten die worden geconsumeerd in de vorm van voedsel. Hun verwerking geeft warmteoverdrachtsenergie en het gebrek leidt tot onderkoeling (verlaging van de lichaamstemperatuur).

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur - 34.35.36

Bij frequente onderkoeling moeten de volgende regels worden gevolgd om de beschermende eigenschappen van het lichaam te activeren:

  • probeer ervoor te zorgen dat de slaapduur niet minder is dan 7-8 uur per dag;
  • ga uiterlijk om middernacht naar bed;
  • het wegwerken van ongezonde gewoonten (indien aanwezig);
  • het luchten van de kamer moet minimaal 2 keer per dag plaatsvinden;
  • adoptie van een contrastdouche;
  • frequente wandelingen in de frisse lucht;
  • goede voeding;
  • eet groenten en fruit om het lichaam aan te vullen met vitamines;
  • probeer weg te blijven van stressvolle situaties;
  • oefening.

U kunt de immuniteit en vitaliteit verhogen met behulp van een zoete lekkernij die dagelijks wordt geconsumeerd met 1 theelepel, thuis gekookt.

Om te koken heb je nodig:

  • rozijnen;
  • pruimen
  • gedroogde abrikozen;
  • walnotenpitten en honing.

Alle ingrediënten (behalve honing) worden fijngemaakt (vasthouden aan een verhouding van ongeveer 1: 1). Nadat de traktatie met honing is gegoten en dagelijks voor het ontbijt wordt ingenomen.

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen als deze laag is

Kleine onderkoeling kan op de volgende manieren worden geëlimineerd:

  • Wikkel in dekens en ga naar bed.
  • Gebruik een verwarmingskussen om je benen te verwarmen (ze reageren als eerste op temperatuuronderbrekingen).
  • Warme voetenbaden worden ook als een goede manier beschouwd. In dit geval moet water de eieren bedekken.
  • De temperatuur stijgt goed met hete thee. In de drank kun je honing, frambozenjam of sint-janskruid tinctuur toevoegen.
  • Rasp de oksels met zwarte peper of zout.
  • Voer een paar eenvoudige oefeningen uit om je hartslag te verhogen, waardoor de opwarming sneller gaat.

Een interessante methode is het gebruik van een stylus die in een potlood zit. Breek hiervoor het potlood om de kern te krijgen. Maal het en drink het met een beetje water. Helpt 2-3 uur.

Tijdens onderkoeling zijn alle beperkingen die vereist zijn in diëten verboden, maar ook te veel eten zal een verzwakt lichaam een ​​ongewenste belasting geven.

Mis het probleem niet, zelfs niet bij lichte temperatuurdalingen. Het lichaam signaleert al zijn storingen. Probeer de oorzaak te vinden en los deze op. In de beginfase is het omgaan met een ziekte immers veel gemakkelijker.

Lage lichaamstemperatuur: wat te doen als de thermometer 35,5 is

Met verhoogde temperaturen is alles vrij eenvoudig - we weten van kinds af aan dat dit, als het op een thermometer 38 is, hoogstwaarschijnlijk een ARVI is. Maar wat te doen bij een lage lichaamstemperatuur? Hiervoor zijn verschillende interessante redenen..

Welke temperatuur wordt als laag beschouwd

De ideale temperatuur is 36,6. Maar een spreiding van 35,5 tot 37 graden wordt ook als normaal beschouwd. Natuurlijk, voor ongeveer 37 graden - dit is een symptoom van verkoudheid. Maar over het algemeen is dit interval gezond als u geen zwakte of koude rillingen voelt.

Maar als de thermometer minder dan 35,5 aangeeft, is dit al abnormaal. Wanneer hij wordt teruggebracht tot 30 graden, verliest een persoon het bewustzijn - in dit geval is er een ernstig levensgevaar. 34,5 graden kan ook een gevaarlijk symptoom zijn van sommige ziekten. Dus waarom een ​​lage lichaamstemperatuur op uw thermometer kan zijn?

Lage lichaamstemperatuur: oorzaken

  1. Spanning. Ja, het is heel goed mogelijk dat je gewoon erg moe bent op het werk. In dit geval gaat een lage lichaamstemperatuur gepaard met een gevoel van algemene zwakte en apathie. Om de tekenen van vermoeidheid weg te nemen, moet je slapen en een dag vrij nemen. Beter is een vakantie.
  2. Verergering van chronische ziekten. Een lichaamstemperatuur onder de 36 is een signaal dat het tijd is om serieus voor je gezondheid te zorgen, vooral als je al weet hebt van een aantal problemen.
  3. Zwangerschap. 35 op een thermometer is een van de symptomen van een mogelijke zwangerschap. Het is tijd om een ​​test te kopen!
  4. Fluctuaties in de menstruatiecyclus. Overdag kan de temperatuur binnen een graad variëren, vooral als je nu ongesteld bent. Dus kijk gewoon een dag later naar de thermometer - hoogstwaarschijnlijk zal het de gebruikelijke cijfers voor u weergeven.

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur

In de meeste gevallen is een lage temperatuur het gevolg van vermoeidheid en een afname van de immuniteit. Een goede nachtrust, een goede nachtrust, vitamines en een uitgebalanceerd dieet zullen de situatie snel weer normaal maken.

Maar onder de oorzaken van een lichaamstemperatuur onder de 36 kunnen er ernstige ziekten zijn, zoals nier- en bijnieraandoeningen, schildklierdisfunctie, anorexia, aids en niet alleen. Raadpleeg daarom een ​​arts als het na een paar dagen niet tot een normaal cijfer van 36,6 graden Celsius stijgt..

Trouwens, voor sommigen is een lage lichaamstemperatuur de norm. Er zijn bijvoorbeeld mensen die hun hele leven een thermometer 35,8 hebben laten zien. Dit is geen signaal voor welke ziekte dan ook, het is slechts een individuele eigenschap. Maar als je meerdere dagen op een thermometer van minder dan 35 graden ziet, is dit een slecht teken dat de ontwikkeling van de ziekte aangeeft.

Lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon: oorzaken, symptomen, behandeling

Problemen die in het materiaal worden aangepakt:

  • Wat is een gevaarlijke lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon?
  • Wat te doen bij de lage lichaamstemperatuur van een oudere
  • Wat zijn de tekenen van lage temperatuur bij ouderen
  • Wat zijn de oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon?

Oudere mensen moeten hun gezondheid nauwlettend volgen, omdat met het begin van de ouderdom de verergering van bestaande ziekten en de opkomst van nieuwe ziekten toenemen. Voor een tijdige diagnose en preventie van complicaties is constante monitoring van het welzijn noodzakelijk. Een van de belangrijkste criteria die een aandoening kan detecteren, is de lichaamstemperatuur. Zowel hoge als lage lichaamstemperatuur bij ouderen is een reden om op te passen. Dit wordt besproken in ons artikel..

Normale lichaamstemperatuur op oudere leeftijd

De beste prijzen voor ouderenzorg in Moskou en de regio!

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in de linkeroever

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in de wijk Terekhovo

10 dagen gratis!

Verpleeghuis op linkeroever

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in Khimki

Als de thermometer 36,6 ° C aangeeft, betekent dit niet dat jij of je dierbaren helemaal gezond zijn. Deze waarde werd in de 19e eeuw verkregen door de Duitse specialist in interne geneeskunde Karl Reinhold Wunderlich door de lichaamstemperatuur te meten bij meer dan 25 duizend gezonde mensen.

Voor elke individuele persoon kan de temperatuurnorm variëren. Bij het meten moet rekening worden gehouden met factoren die de indicatoren kunnen beïnvloeden:

  • leeftijd;
  • verdieping;
  • Tijden van de dag;
  • hoe de meting plaatsvindt;
  • externe omgeving, etc..

Als u uw eigen fysiologische norm wilt kennen, moet u hiervoor, volgens de aanbevelingen van artsen, periodiek de lichaamstemperatuur meten. Vanuit het oogpunt van de geneeskunde worden waarden tussen 36 en 37,4 ° C als standaard beschouwd.

Een lage lichaamstemperatuur bij een gezond bejaarde is een variant op de norm. Hoe hoger de leeftijd, hoe lager de temperatuurindicatoren door de vertraging van alle biologische processen in het lichaam.

36 ° C op een thermometer bij ouderen - geen reden tot bezorgdheid. Als dit bij kinderen wordt beschouwd als een teken van ziekte, dan is dit voor mensen ouder dan 60 jaar de normale waarde.

Aanbevolen

Verlaagde lichaamstemperatuur bij ouderen: oorzaken en risico's

Lage temperatuurmetingen worden onderkoeling genoemd. Deze aandoening is pathologisch voor een oudere persoon, maar is zeldzaam en komt meestal door normale onderkoeling. De oudere generatie heeft een afname van de thermische gevoeligheid, dus het kan zijn dat ouderen niet tijdig het gevoel krijgen dat ze koud zijn. En dit is echt gevaarlijk, omdat als gevolg van onderkoeling diepe bevriezing van handen en voeten kan optreden, de immuniteit kan afnemen en er een infectieziekte kan ontstaan..

De oorzaak van een lage lichaamstemperatuur bij ouderen kan chemotherapie of bestraling ondergaan tijdens de behandeling van kwaadaardige tumoren. Het resultaat kan een verzwakking van de afweer van het lichaam zijn, de ontwikkeling van bloedarmoede, metabole stoornissen.

Onderkoeling kan bij oudere mensen optreden als gevolg van ziekten zoals diabetes mellitus, leverfalen, pathologische processen in het centrale zenuwstelsel.

Onderkoeling classificatie

Volgens de medische praktijk zijn temperatuurindicatoren onder de norm als volgt verdeeld:

  • 35-36,5 ˚С - verlaagde lichaamstemperatuur;
  • onder 34,9 ˚С - onderkoeling of lage lichaamstemperatuur.

Specialisten hebben verschillende classificaties van de laatste staat ontwikkeld. Een van hen onderscheidt drie niveaus van onderkoeling:

  • 32.2-35 ˚С - mild;
  • 27-32,1 ˚С - gemiddeld;
  • onder 26,9 ˚С - zwaar.

De beste prijzen voor ouderenzorg in Moskou en de regio!

Verzorgingshuis in de linkeroever

Verzorgingshuis in de wijk Terekhovo

Verzorgingshuis in Khimki

Een andere classificatie wordt als handiger beschouwd voor praktisch gebruik. Het verdeelt onderkoeling in twee graden: matig en ernstig. De grenswaarde tussen hen is 32 ˚С, omdat het bij deze temperatuur is dat een persoon de mogelijkheid heeft om onafhankelijk te verwarmen als uitgeput wordt beschouwd.

Tekenen van matige onderkoeling volgens deze classificatie zijn tachycardie, lethargie, slaperigheid, beven, verhoogde suikerniveaus. Om een ​​oudere in deze toestand te helpen, is het meestal voldoende om hem in droge kleren te kleden, hem in een warm bed te leggen en hem een ​​warm drankje te geven. Bij matige onderkoeling is een elektrocardiogram een ​​vereiste, aangezien een schending van de thermoregulatie vaak hartritmestoornissen veroorzaakt.

De lichaamstemperatuur onder 32 ˚С wordt volgens deze classificatie als ernstige onderkoeling beschouwd. Deze aandoening is erg gevaarlijk omdat het leidt tot verstoring van het functioneren van de meeste organen die verantwoordelijk zijn voor de vitale activiteit van het lichaam: het metabolisme en de hersenactiviteit worden geremd, disfunctie van de cardiovasculaire en ademhalingssystemen.

De kritische waarde is 27 ° C, wat tot de dood kan leiden. Deze lichaamstemperatuur veroorzaakt een coma, het gebrek aan reactie van de pupillen op licht. Het is onwaarschijnlijk dat een oudere persoon in deze situatie kan overleven zonder dringende medische hulp en actieve opwarmingsprocedures.

Aanbevolen artikelen over dit onderwerp:

Tekenen van onderkoeling bij ouderen

Bij een oudere persoon worden temperatuurindices van 35 ° C en lager als pathologie beschouwd. Een lage lichaamstemperatuur is een aanwijzing voor ernstige gezondheidsproblemen, vooral als de oorzaak geen onderkoeling is.

Lage lichaamstemperatuur bij ouderen manifesteert zich:

  • bleekheid van de huid;
  • zwakte en algemene malaise;
  • duizeligheid, sufheid;
  • verminderde aandacht, lethargie;
  • koud aanrakende ledematen.

Een oudere persoon heeft het constant koud, zelfs als hij warme kleding gebruikt, is hij kil, hij beeft. Als de onderkoeling vordert, wordt het functioneren van het zenuwstelsel verstoord, kunnen hallucinaties optreden. Er is een vertraging van de hartslag en ademhaling, de pupillen reageren niet op licht. In deze toestand is medische noodhulp nodig, anders kan een persoon in coma raken en sterven.

Wat te doen bij een lage temperatuur bij ouderen

Zowel koorts als onderkoeling zijn symptomen van de ontwikkeling van pathologieën. Als een oudere persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, moet een specialist de redenen achterhalen.

Bij afwezigheid van een kritische temperatuurdaling en de zwakte van een oudere persoon, is het noodzakelijk om hem naar een kliniek te vergezellen voor een afspraak met een arts. Als de toestand van de patiënt dit niet toelaat, moet u thuis een arts bellen.

Wat te doen als een ouder familielid een lage lichaamstemperatuur heeft:

  • draag warme comfortabele kleding, bij voorkeur gemaakt van natuurlijke materialen;
  • voer en drink warm eten en drinken - soepen, bouillons, thee, compotes;
  • handhaaf minstens 22 ° C in de ruimte, zorg ervoor dat er geen tocht is.

Voor eerste hulp bij lichte bevriezing worden onderkoelde delen van het lichaam gewreven en opgewarmd door te ademen. Een oudere persoon wordt in een warme kamer geplaatst, gewikkeld in een deken of deken, lichte massage van koude handen en voeten, warme dranken worden gegeven. Voor snelle opwarming wordt met warme lucht geblazen..

Alleen gekwalificeerde medische professionals kunnen diepe bevriezing aan. Medische hulp omvat de behandeling van wondoppervlakken en het verwijderen van dood weefsel. Ook worden pijnstillers zonder falen voorgeschreven aan een oudere persoon. Indien nodig worden antibiotica voorgeschreven, meestal in het geval van een verzwakt immuunsysteem vanwege een verhoogd risico op infectie.

Wanneer de genezing begint, kan een specialist aanbevelen dat de patiënt de laesiesites behandelt met middelen die het herstelproces stimuleren..

Een lage lichaamstemperatuur bij oudere vrouwen en mannen, zelfs niet vergezeld van levendige symptomen, is een signaal voor problemen in het lichaam. Hetzelfde geldt voor stijgende temperatuurindicatoren op oudere leeftijd. Daarom wordt aanbevolen dat familieleden die voor ouderen zorgen de lichaamstemperatuur even regelmatig meten als de bloeddruk met een hartslag.

Aanbevolen

Preventie van lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon

In het geval van chronische ziekten, moet u goed op uw gezondheid letten. Regelmatige bezoeken van specialisten en een nauwgezette uitvoering van hun afspraken zijn wenselijk..

Om een ​​lage lichaamstemperatuur bij ouderen te voorkomen, is het noodzakelijk:

  • Versterk de afweer van het lichaam. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet. Volg in het voor- en najaar een cursus vitaminepreparaten.
  • Zwem of zwem niet te lang in de zee of in de rivier. Na het aan land gaan, onmiddellijk droogvegen.
  • Vermijd tocht binnenshuis. Lucht niet meer dan 10-15 minuten.
  • Kleed je naar de weersomstandigheden. Buiten blijven in natte kleding en schoenen is onaanvaardbaar.
  • Als u een lang verblijf in dezelfde positie nodig heeft, moet u minstens om de twee uur een pauze nemen voor fysieke oefeningen.

Verhoogde lichaamstemperatuur bij een oudere persoon

Hoge waarden op de thermometer duiden ook op de aanwezigheid van een ziekte of letsel bij een persoon van elke leeftijdscategorie.

Experts beschouwen de temperatuur als hoger, 1-1,5 graden hoger dan de individuele norm. Voor ouderen is dit meestal 37-38 graden. Bij sommige mensen is de indicator 37 ° C een teken van koorts.

Kenmerken van behandeling op oudere leeftijd:

  • de aanwezigheid van een groot aantal chronische ziekten, terwijl acute ziekten minder vaak voorkomen;
  • de processen van excitatie en remming in het lichaam worden verzwakt;
  • het klinische beeld van de ziekte is atypisch, een traag proces is kenmerkend, zonder sterke temperatuurstijgingen;
  • snelle complicaties.

Bijgevolg zijn hoge-temperatuurindicatoren op oudere leeftijd verre van het enige symptoom dat medische zorg suggereert. Als u voor een oudere zorgt, moet u zijn algemeen welzijn zorgvuldig in de gaten houden.

Het is noodzakelijk om een ​​afspraak te maken met de arts, als de gepensioneerde duizelig is, klaagt hij over zwakte en malaise. Een oudere moet regelmatig worden onderzocht: onderga een medisch onderzoek en laboratoriumdiagnostiek.

Seizoensgebonden verkoudheid is de meest voorkomende oorzaak van koorts op oudere leeftijd. De waarden zijn afhankelijk van het type ziekte..

Een gewone verkoudheid of ongecompliceerde SARS gaat gepaard met een lichaamstemperatuur van 37 tot 38 graden, die geleidelijk stijgt. Een sterke stijging en hogere cijfers duiden op een bacteriële infectie - tonsillitis, griep.

Als de behandeling effectief is, verdwijnt de koorts binnen vier tot vijf dagen. Als een hoge lichaamstemperatuur lang aanhoudt, is er kans op complicaties. Ziekten die optreden bij een stijging van temperatuurwaarden:

  • myocarditis;
  • tuberculose;
  • maagzweer, colitis;
  • virale hepatitis;
  • vergiftiging;
  • acute pyelonefritis, enz..

Wanneer de temperatuur bij ouderen met twee tot drie graden verandert, treden er negatieve veranderingen op in het lichaam: metabolisme, de overdracht van zenuwimpulsen en de bloedtoevoer worden verstoord. Het resultaat kan een verhoging van de bloeddruk, het optreden van convulsies, verwarring zijn.

Aanbevolen

Behandeling voor koorts

Een toenemend deel van het lichaam draagt ​​bij aan de strijd van het lichaam met pathogene microflora, dus warmte kan nuttig zijn en het wordt niet altijd aangetoond dat het deze vermindert.

Het lichaam heeft verkoeling nodig bij levensgevaar. Behandeling bepaalt hoe de oorzaak van de ziekte kan worden weggenomen.

Aangezien er een groot aantal pathologische processen zijn die gepaard gaan met koorts, moet de diagnose en het voorschrijven van medicijnen door een specialist worden uitgevoerd op basis van anamnese en onderzoeksresultaten. Zelfmedicatie is onaanvaardbaar, omdat het het beloop van de ziekte kan verergeren en tot complicaties kan leiden.

Als de temperatuurindicatoren op het niveau van 38-39 graden blijven, wordt het niet aanbevolen om koortswerende medicijnen te gebruiken. Een oudere patiënt moet dronken worden bij kamertemperatuur, bij voorkeur cranberry- of cranberry-dranken. Wanneer de temperatuur stijgt, wordt de thermoregulatie van het lichaam ingeschakeld, waardoor de vloeistof door de huid verdampt. Bloedsuiker is een voedingsbodem voor ziekteverwekkers en daarom verergert het het verloop van de ziekte.

Als een oudere patiënt koorts heeft en intense koorts heeft, is het noodzakelijk om het lichaam tot veilige niveaus af te koelen. Hiervoor kunnen ibuprofen en paracetamol worden gebruikt in aanbevolen doseringen..

Totdat de dokter arriveert, kunt u het lichaam afvegen met koud water van ongeveer 27-33 graden, koelcompressen aanbrengen of uw benen in koud water laten zakken.

Verzorgingshuizen in de buitenwijken

Het netwerk van bejaardentehuizen biedt bejaardentehuizen, die op het gebied van comfort, gezelligheid tot de beste behoren en zich op prachtige plekken in de regio Moskou bevinden.

Wij staan ​​klaar om te bieden:

  • Comfortabele bejaardentehuizen in Moskou en de regio Moskou. Wij bieden alle mogelijke opties om een ​​persoon dichtbij jou te plaatsen.
  • Een grote basis van gekwalificeerd personeel voor ouderenzorg.
  • Dag en nacht zorg voor ouderen door professionele verzorgers (al het personeel is burger van de Russische Federatie).
  • Als u op zoek bent naar werk, bieden wij zorgverleners banen aan.
  • 1-2-3-bed accommodatie in pension voor ouderen (voor bedlegerige gespecialiseerde comfortabele bedden).
  • 5 maaltijden per dag en dieet.
  • Dagelijkse ontspanning: spelletjes, boeken, films kijken, buiten wandelen.
  • Individueel werk van psychologen: kunsttherapie, muzieklessen, modelleren.
  • Wekelijks onderzoek van gespecialiseerde artsen.
  • Comfortabele en veilige omstandigheden: goed ingerichte landhuizen, prachtige natuur, schone lucht.

Op elk moment van de dag of nacht komen oudere mensen altijd te hulp, ongeacht het probleem waar ze zich zorgen over maken. In dit huis alle familieleden en vrienden. Er hangt een sfeer van liefde en vriendschap.

Overleg over toelating tot het pension kunt u telefonisch krijgen:

Waarom heeft een persoon een verlaagde lichaamstemperatuur?


Onderkoeling kan een teken zijn van ernstige aandoeningen in het lichaam. Het is niet minder gevaarlijk dan koorts. Bovendien let een persoon vaak gewoon niet op een dergelijke storing in het lichaam, terwijl het noodzakelijk is om onmiddellijk alarm te slaan zodra u zich onwel voelt. Dus wat betekent lage menselijke temperatuur? Waarom gebeurt het? Wat verklaart het? Waardoor wordt het lichaam 'koud'? En wat te doen als u dit symptoom plotseling opmerkt?

Hoe te begrijpen dat de lichaamstemperatuur laag is? Symptomen

Bij onderkoeling ontwikkelen zich bepaalde tekenen die het uiterlijk aangeven. Deze omvatten:

  • ernstige duizeligheid, soms vergezeld van bewustzijnsverlies;
  • een toestand die bijna flauwvalt gedurende lange tijd;
  • koude rillingen, een gevoel van gebrek aan warmte, een constant verlangen om te verwarmen;
  • blancheren van de huid. Afscheiding van koud zweet;
  • gevoelloosheid van de ledematen met neiging tot progressie, het verschijnen van kippenvel op de huid;
  • moeite met proberen te focussen op objecten;
  • gevoel van zwakte, malaise;
  • gevoel van sufheid;
  • verwarde gedachten;
  • langzaam denken, spraak;
  • plotseling begin van angst en angst;
  • spiertrekkingen van ledematen, beven van vingers en handen.

Waarom de temperatuur daalt?

Iedereen heeft vast wel eens gemerkt dat hun lichaamstemperatuur is verlaagd. De oorzaken van dit proces in het lichaam kunnen heel anders zijn, verschijnen meestal onder invloed van processen die zich in de omgeving voordoen of door stoornissen in het lichaam. Dit is een niet-specifiek symptoom, er zijn veel redenen voor de ontwikkeling ervan. Laten we de meest voorkomende daarvan nader bekijken..

Zwangerschap

Bij een langdurige lage lichaamstemperatuur moet een vrouw de ontwikkeling van zwangerschap vermoeden. Meestal zijn de waarden niet hoger dan 36 graden Celsius. Bij zwangere vrouwen kan onderkoeling optreden als gevolg van verstoring van het lichaam. De meest voorkomende oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij vrouwen "in positie":

  • ondervoeding: het lichaam heeft geen middelen, waaronder vitamines;
  • verminderde immuniteit: een vrouw "geeft" al het bouwmateriaal voor de ontwikkeling van de baby, met een gebrek aan voedingsstoffen;
  • de aanwezigheid van chronische ziekten: endocriene aandoeningen kunnen onderkoeling veroorzaken;
  • bloedarmoede: een vrij veel voorkomende aandoening bij zwangere vrouwen die een temperatuurdaling kan veroorzaken;
  • stress, algemene belasting en overwerk;
  • de aanwezigheid van infectieziekten tijdens de herstelfase;
  • medicijnen nemen;
  • onjuiste temperatuurmeting of veronachtzaming van de regels voor de bepaling ervan;
  • bloedglucose verlagen: treedt op als een vrouw niet genoeg eet of diabetes heeft ontwikkeld.

Het is raadzaam om de basale temperatuur te meten, in de vroege stadia van de zwangerschap kunnen de lage waarden ervan de dreiging van onderbreking aangeven. Het is vooral de moeite waard om aandacht te besteden aan personen die eerder een miskraam hebben gehad of een zwangerschap hebben gemist. Maak je geen zorgen als een vrouw geen verslechtering van de algemene toestand voelt. In dit geval wordt aanbevolen om jezelf 2-3 dagen te observeren. Raadpleeg een arts als de temperatuur ook laag blijft..

Langdurig dieet, uitputting

Bij gebrek aan voedingsstoffen begint het lichaam te verzwakken, wat resulteert in een verlaagde lichaamstemperatuur. De redenen hiervoor zijn alledaags: er is onvoldoende eigen warmtevoorraad. Als iemand lange tijd een rigide dieet volgt of gedwongen verhongert, heeft hij een enorme hoeveelheid vetreserves verloren. Deze stof reguleert samen met glycogeen de warmtebalans - warmteproductie en warmteoverdracht. Daarom bevriest een magere of uitgemergelde persoon voortdurend zonder aanwijsbare reden.

Hypothermie

Onder invloed van agressieve omgevingsfactoren (lage luchttemperatuur, hoge luchtvochtigheid, wind) kan onderkoeling ontstaan. De meest voorkomende oorzaken van lage temperaturen in deze toestand kunnen zijn:

  • lange onderdompeling in koud water;
  • langdurig verblijf in koude omstandigheden met onvoldoende warme uitrusting;
  • langdurig dragen van natte en natte items.

In het begin produceert het lichaam warmte door koude rillingen, maar onderkoeling ontwikkelt zich na verloop van tijd. Dit leidt tot een stopzetting van de stofwisseling, een gevaarlijke fatale afloop. Onderkoeling heeft 3 graden:

  1. adynamisch: er is een lethargische, slaperige toestand bij de mens. Hij rilt en zijn huid is bleek en bedekt met 'kippenvel'. De ademhaling verandert niet en de pols wordt traag. De lichaamstemperatuur ligt in dit stadium in de buurt van 34,0-35,0 graden;
  2. verbluffend: de motorische activiteit van een persoon wordt merkbaar verminderd, het bewustzijn is verminderd, de huid wordt cyanotisch en voelt koud aan. De pols is traag, de druk wordt verlaagd, ademen is zeldzaam. Op deze graad is de temperatuur 31,0-32 graden;
  3. krampachtig: de patiënt is bewusteloos, de polsslag is draadachtig, de ademhaling is onderbroken en de druk is laag. In dit stadium verschijnen krampen, die vaak lang duren. De lichaamstemperatuur is niet hoger dan 30 graden.

SARS, influenza, virale infecties

De veroorzakers van verkoudheid scheiden gifstoffen uit die inwerken op de hypothalamus. Dit brengt een schending van de werking van het zenuwstelsel met zich mee, een storing in de thermoregulatie en als gevolg daarvan treedt een verlaagde lichaamstemperatuur op. Bij verkoudheid bij een volwassene of een kind, in aanwezigheid van een infectie die niet volledig is behandeld, treedt een aanzienlijke verzwakking van de afweer op. Daarom reageert bij een ziekte van een andere luchtwegaandoening een fragiel, verarmd organisme erop met een verlaagde lichaamstemperatuur. Hij kan de aanvallen van de ziekteverwekker niet bestrijden..

Bloedarmoede

Meestal ontwikkelt zich bloedarmoede door ijzertekort. Het kan niet alleen gepaard gaan met onderkoeling, maar ook met algemene zwakte, duizeligheid. Vanwege het feit dat hemoglobine niet in normale hoeveelheden kan worden gevormd tegen een achtergrond van ijzertekort, treedt onderkoeling op.

Hormonale disbalans

De meest voorkomende pathologie van endocriene ziekten, wanneer de lichaamstemperatuur van een vrouw of man wordt verlaagd, is hypothyreoïdie. Bij deze aandoening is de schildklierfunctie verzwakt, wat verantwoordelijk is voor de aanmaak van schildklierhormonen. Ze reguleren metabolische processen in het lichaam. Zonder hun deelname verloopt het verloop van biochemische reacties te traag, heeft het lichaam onvoldoende energie en ontwikkelt zich onderkoeling.

Als de volgende symptomen optreden, moet u altijd een endocrinoloog raadplegen:

  • gevoel van kilheid;
  • gewichtstoename zonder duidelijke reden;
  • schending van de ontlasting - obstipatie;
  • algemene zwakte, lethargie, slaperigheid;
  • de aanwezigheid van een droge huid, dof haar;
  • geheugenstoornis.

Medische interventie

Wanneer artsen bepaalde medicijnen voorschrijven, wordt het optreden van onderkoeling waargenomen. Deze omvatten:

  • slaappillen;
  • spierverslappers;
  • vaatvernauwende medicijnen voor de neus;
  • antidepressiva.

Bij een overdosis medicijnen kan ook een verlaging van de lichaamstemperatuur optreden..

Dermatologische problemen

Bepaalde huidziekten kunnen schommelingen in lichaamstemperatuur naar de 'lagere' kant beïnvloeden. Deze omvatten:

  • psoriasis;
  • ziekte verbranden;
  • ernstig eczeem.

Alles wordt verklaard door een grote bloedstroom naar het beschadigde gebied, wat leidt tot de ontwikkeling van onderkoeling.

Vergiftiging, toxicose

Bij vergiftiging met ethylalcohol en bepaalde medicijnen kan een verlaagde lichaamstemperatuur optreden. De redenen hiervoor zijn dat wanneer dergelijke stoffen in een groot volume worden ingenomen, de vaten beginnen uit te zetten, het glucosegehalte verandert en de tremor wordt onderdrukt. Een persoon verliest intensief warmte, daarom beginnen zijn lichaam en inwendige organen af ​​te koelen. Vaak kunnen mensen met alcoholvergiftiging direct op straat slapen, omdat ze onder invloed de kou niet voelen. Dit verergert de situatie. Als onderkoeling kritiek wordt, ontwikkelt zich een hart- en ademhalingsstilstand..

Bacteriële infecties

Bij een besmettelijke ziekte moet het lichaam alle krachten van het immuunsysteem benutten. Nadat de ziekte kan worden overwonnen, moet er een bepaalde tijd verstrijken voordat de persoon herstelt, waardoor zijn lichaamstemperatuur wordt verlaagd. Vaak wordt deze aandoening gecombineerd met zwakte en algemene malaise..

Bloedvergiftiging is een systemische ontstekingsreactie op de ontwikkeling van een lokaal infectieproces. In deze pathologische toestand beginnen bacteriën zich actief in het bloed te vermenigvuldigen en een persoon te vergiftigen met hun gifstoffen. Meestal wordt bij sepsis de ontwikkeling van koorts waargenomen, maar bij verzwakte of oudere patiënten treedt de tegenovergestelde reactie op - een afname van de lichaamstemperatuur. Er treedt schade op aan de zenuwcentra van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de regulering van de warmteontwikkeling. Artsen beschouwen onderkoeling als een ongunstig prognostisch symptoom. Het gaat vaak gepaard met onderdrukt bewustzijn, meerdere orgaanstoornissen en een ernstige toestand van de patiënt.

Ernstige ziekte

Er zijn ziekten waarbij de lichaamstemperatuur van een volwassene wordt verlaagd. De oorzaken van deze aandoening liggen in de regel in de pathologieën die inherent zijn aan elk van hen.

Diabetes

Met de ontwikkeling van diabetes mellitus kan een temperatuurschommeling worden waargenomen, met name de afname ervan. Dit komt door uithongering van de cellen: de bloedsuikerspiegel is aanzienlijk hoger dan de normale waarden. Glucose kan niet goed worden geoxideerd en weefsels krijgen geen energie. Hypoglycemie is een pathologische aandoening bij diabetes mellitus die optreedt als gevolg van een daling van de bloedglucosespiegels onder 3,3 mmol / L. Het lichaam ervaart energietekort. Er is ernstig zweten en een aanzienlijke temperatuurdaling.

Bijnier pathologie

Meestal is dit van toepassing op bijnierinsufficiëntie of de ziekte van Addison. De aandoening is verraderlijk omdat de symptomen lange tijd afwezig zijn en alleen verschijnen bij overgang naar het chronische stadium.

Dystonie

Verschillende aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, zoals VVD (vegetatieve-vasculaire dystonie), NCD (neurodiscirculatoire dystonie) kunnen een lichte temperatuurdaling veroorzaken. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een constante fluctuatie in de bloeddruk, wat resulteert in warmteverlies..

De ontwikkeling van het chronische beloop van stralingsziekte, waarvan de oorzaak de langdurige blootstelling aan ioniserende straling is, gaat gepaard met het ontstaan ​​van onderkoeling. De acute vorm wordt gekenmerkt door een hoge lichaamstemperatuur.

Met het verschijnen van kwaadaardige gezwellen kunnen temperatuurindicatoren dalen. Meestal wordt het fenomeen waargenomen bij de ontwikkeling van hersenkanker. De tumor groeit en begint de hersenvaten te knijpen. In de beginfase daalt het niet minder dan 35 graden, maar na verloop van tijd kan het temperatuurniveau dalen tot 29 graden. Naast dit symptoom lijdt een persoon aan frequente hoofdpijn die niet kan worden verlicht door medicatie.

Bij HIV-infectie is een van de kenmerkende symptomen het optreden van onderkoeling. Het treedt op vanwege de vrijwel volledige afwezigheid van immuunkrachten. Een bacteriële, parasitaire, virale en schimmelinfectie sluit zich aan en het lichaam staat op de limiet van zijn mogelijkheden.

Overwerk, shock

Gebrek aan normale rust, stress en intense mentale en fysieke stress kan uiteindelijk leiden tot een verminderde lichaamsfunctie. Eerst manifesteert dit zich in onderkoeling en dan vindt er een verschuiving plaats in het functioneren van het menselijke immuunsysteem en het endocriene systeem. Gezien de aard onderscheiden ernst en lokalisatie verschillende soorten shockomstandigheden:

  • neurogeen;
  • cardiogeen;
  • besmettelijk giftig;
  • septisch;
  • traumatisch;
  • anafylactisch;
  • gecombineerd.

Absoluut alle soorten shock gaan gepaard met een verlaging van de lichaamstemperatuur..

Van welke temperatuurschommelingen is afhankelijk?

Lichaamstemperatuurwaarden zijn niet van toepassing op een constante waarde. Ze kunnen veranderen onder invloed van enkele factoren:

  1. Tijden van de dag. In de ochtenduren is de temperatuur minimaal en 's avonds maximaal. Hun verschil mag echter niet groter zijn dan 1 graad;
  2. Fysieke activiteit. In een staat van rust of slaap nemen de waarden van een persoon af en na het eten treedt hun toename enigszins op. Onder omstandigheden van verhoogde fysieke stress wordt een temperatuurstijging waargenomen. Het is in de spieren dat de meest intense warmteontwikkeling wordt gevormd: tijdens hard werken neemt deze 4-5 keer toe. Zelfs bij koude rillingen verhoogt het menselijk lichaam de vorming van warmte met 2 keer.
  3. Menstruatiecyclus fase. Een verlaagde lichaamstemperatuur bij een vrouw kan erop duiden dat ze in een bepaalde periode niet zwanger is. Om dit te doen, moet u uw cyclus kennen "van" en "tot". Bij afwezigheid van afwijkingen in de cyclus heeft de 'vaginale temperatuurcurve' in de ochtend een tweefasige vorm. In de eerste fase is de temperatuur laag, niet hoger dan 36,6 graden en duurt 14 dagen onder invloed van oestrogeen. Bij de tweede vindt de ovulatie plaats met een stijging van de temperatuurwaarden tot 37,5 graden en is 12-14 dagen onder invloed van progesteron aanwezig. Vóór het verschijnen van de menstruatie, vallen de metingen. Als dit niet gebeurt, is de bevruchting hoogstwaarschijnlijk.

Hoe gevaarlijk is het überhaupt?

Heel vaak bepalen mensen hun temperatuur verkeerd of onder zodanige omstandigheden dat de waarden onder normaal zijn. Er wordt aangenomen dat een verlaagde lichaamstemperatuur van 35,5 bij een volwassene normaal is. Onderkoeling kan gevaarlijk zijn als de waarden lager zijn dan deze indicator. Bij een temperatuur van 29,5 verliest een persoon het bewustzijn en met een daaropvolgende verlaging van de temperatuur tot 27, treedt een coma op.

Wat betekent de verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind??

De oorzaken van onderkoeling hebben in sommige gevallen een onschadelijk karakter voor het lichaam van de baby, maar in andere gevallen kan het een bedreiging vormen voor zijn gezondheid. De meest voorkomende oorzaken van lage temperaturen bij baby's zijn:

  • de aanwezigheid van aangeboren onderkoeling bij kruimels, maar dit is uiterst zeldzaam;
  • koortswerende geneesmiddelen gebruiken: bij het recente gebruik van geneesmiddelen in deze groep kan onderkoeling worden waargenomen;
  • een eerdere besmettelijke ziekte is vaak de reden waarom de lichaamstemperatuur van het kind wordt verlaagd. Deze longontsteking, influenza en acute luchtweginfecties verzwakken het lichaam van het kind aanzienlijk en het mechanisme van de warmteregulatie is niet perfect. In dit geval moet u een paar dagen wachten voordat de temperatuur is genormaliseerd;
  • recente droom. Bij het ontwaken kunnen de indicatoren lager zijn dan normaal, maar dit heeft geen invloed op de toestand van de kruimels;
  • het gebruik van vaatvernauwende medicijnen. In het geval van een overdosis veroorzaken ze een vernauwing van de haarvaten in de neus, wat niet alleen onderkoeling kan veroorzaken, maar ook een flauwvallen;
  • de ontwikkeling van een virale infectie;
  • de aanwezigheid van interne ziekten. Bij storingen in de endocriene, cardiovasculaire systemen kan de temperatuur dalen;
  • overwerk. Als het kind last heeft van overmatige fysieke of mentale stress, een gebrek aan slaap, kan het lichaam een ​​dergelijke reactie signaleren.

Symptomen van onderkoeling zijn:

  1. onverschillige lethargische toestand;
  2. frequente en plotselinge stemmingswisselingen;
  3. hoofdpijnklachten;
  4. verminderde eetlust.

Als ouders dergelijke symptomen opmerken tegen een achtergrond van een verlaagde lichaamstemperatuur, moet u onmiddellijk een plaatselijke kinderarts raadplegen. De arts zal u helpen begrijpen waarom de verlaagde lichaamstemperatuur van het kind, hij zal een onderzoek uitvoeren en, indien nodig, de juiste specialisten raadplegen..

Hoe temperatuur correct te meten?

Om de waarden waar te maken, moeten bepaalde regels worden gevolgd. Thermometrie wordt op verschillende manieren uitgevoerd:

  1. in de oksel. Een redelijk populaire methode voor Rusland. Het wordt gekenmerkt door eenvoud, maar onnauwkeurige meting. Voor deze methode ligt het normale temperatuurniveau tussen 35-37 graden Celsius;
  2. in de mondholte. Meestal gebruikt in Europese landen en de VS. Het wordt kinderen afgeraden om ze te gebruiken, omdat ze vaak hun mond kunnen openen en de thermometrie onnauwkeurig zal zijn;
  3. in het oor. Het is populair in sommige landen, maar deze methode wordt als onnauwkeurig beschouwd vanwege de aanwezigheid van grote fouten;
  4. de rectale methode (in de anus) wordt als de meest correcte beschouwd, deze wordt gebruikt om de temperatuur van kinderen te bepalen. In de eerste levensmaanden wordt deze methode echter niet gebruikt, omdat er een kans is op beschadiging van de darmen met een thermometer. Houd er rekening mee dat de gemiddelde temperatuur van het rectum 0,5 graden hoger is dan in de oksel.

Aandacht! Gebruik geen rectaal kwikthermometer bij het meten van de lichaamstemperatuur.!

Gebruik voor het meten verschillende thermometers:

  • kwik wordt gebruikt om de temperatuur van de oksel gedurende minimaal 5 minuten te bepalen;
  • de elektronische thermometer wordt eerst vastgehouden totdat er een geluidssignaal verschijnt en daarna nog 1 minuut. Als de waarden niet zijn gewijzigd, is de procedure voltooid. Als het roze is, houd het dan nog 2-3 minuten vast.

Thermometrie is niet aan te raden voor gezonde mensen, omdat dit zonder reden tot angst kan leiden..

Wanneer moet je naar een dokter??

Dus de lichaamstemperatuur wordt verlaagd - wat te doen? Als deze aandoening overdag wordt waargenomen, mag u niet in paniek raken. Maar als een persoon gedurende 3 dagen aanhoudende onderkoeling heeft, maar zich ook zorgen maakt over zwakte, lethargie, flauwvallen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist die een onderzoek zal uitvoeren en de oorzaak zal achterhalen.

Medische diagnostiek - hoe het moet?

Naast thermometrie worden de volgende aanvullende onderzoeksmethoden uitgevoerd:

  • Echografie van de schildklier, inwendige organen;
  • ECG;
  • thoraxfoto;
  • algemene analyse van bloed en urine;
  • bepaling van suiker en geglycosyleerd hemoglobine in het bloed;
  • bloeddrukmeting;
  • fluorografie.

Op basis van deze gegevens kan de arts een nauwkeurigere diagnose stellen..

Hoe u uw lichaamstemperatuur zelf kunt verhogen?

Er zijn methoden voor conservatieve behandeling en traditionele geneeskunde waarmee een persoon zijn temperatuur kan verhogen zonder de hulp van een arts. Natuurlijk, als u zeker weet dat dit geen ernstige ziekte is. Dus, als u de lichaamstemperatuur constant verlaagt - wat te doen? Ga eerst naar de "methoden van grootmoeder".

Traditioneel medicijn

Als de oorzaak van onderkoeling een schending van het immuunsysteem is, kunt u tinctuur van echinacea of ​​tinctuur van sint-janskruid aanbrengen. Met overwerk en stress werken valeriaan en motherwort goed. Een medicijn dat de lichaamstemperatuur direct verhoogt, is Pyrogenal. Het is verkrijgbaar in de vorm van ampullen en wordt gebruikt als injectie. Voordat u medicijnen gebruikt, wordt aanbevolen om een ​​specialist te raadplegen die medicijnen in de juiste dosering voorschrijft. Meer recepten om de temperatuur te verhogen:

Gemberwortel

Schil een stukje van de wortel van de plant en rasp dit door een rasp. Zet de resulterende massa van 200 ml kokend water en blijf 5 minuten onder een gesloten deksel. Zeef het drankje en voeg er honing aan toe. Drink in kleine slokjes. Een dergelijke remedie wordt meestal gebruikt voor onderkoeling veroorzaakt door infectieziekten of onderkoeling..

Bladeren van wilgenthee en tweehuizige brandnetel met bloeiende top van boekweit

Neem de ingrediënten in gelijke verhoudingen om 3 el te krijgen. l versnipperde grondstoffen. Zet 500 ml kokend water en blijf dan 3 uur staan. Zeef het drankje, drink de hele dag door. Neem uiterlijk 20 minuten voor het eten. Deze remedie is zeer geschikt voor onderkoeling, gevormd door bloedarmoede..

Neem 3 theelepels. gemalen koffie, eet zonder drinkwater. Het product kan de temperatuur snel verhogen.

Kaneel en cayennepepers

Voeg deze kruiden toe aan de gerechten voor een halve theelepel. Ze hebben de eigenschap het metabolisme te versnellen vanwege het hoge gehalte aan essentiële oliën erin..

Lage lichaamstemperatuur 35,5 - 35,9 bij volwassenen

Bij gezonde mensen variëren temperatuurindicatoren normaal gesproken van 36,6 tot 38 graden, afhankelijk van het lichaamsgebied (schedel, borst, buikholte, grote bloedvaten). Als de centrale temperatuur daalt, neemt ook het warmteoverdrachtsproces af. Een lage lichaamstemperatuur van 35,5 - 35,9 bij volwassenen duidt op een schending van de thermoregulatie. Zo'n functie van het menselijk lichaam is fysiek en chemisch. In het eerste geval reageert het lichaam op stofwisselingsprocessen, in het tweede geval op thermische geleidbaarheid, warmtestraling, de mate van verdamping van vocht van het huidoppervlak.

Welke lichaamstemperatuur wordt als laag beschouwd

Een afname van temperatuurindicatoren bij volwassenen onder de 35,5 graden en bij mensen in oudere leeftijdsgroepen onder de 35 graden duidt op de ontwikkeling van ernstige aandoeningen. Bij mensen neemt de hartslag, bloeddruk en hartslag af. Gebrek aan tijdige medische zorg leidt tot stofwisselingsstoornissen, verminderd zuurstofverbruik, zwakte en slaperigheid.

Nadat de indicatoren zijn afgenomen, begint de hypothalamus signalen te geven die bijdragen aan de vernauwing van bloedvaten. Tegelijkertijd wordt de warmteoverdracht verminderd, het is mogelijk om de maximale hoeveelheid warmte te behouden. Daarnaast wordt de natuurlijke warmteproductie in de vorm van trillingen gelanceerd. Dankzij de natuurlijke thermogenese van de spieren begint het lichaam zichzelf op te warmen. Het is noodzakelijk om de normale indicatoren geleidelijk terug te geven, gebruikmakend van "droge hitte".

Wat is gevaarlijk

De hypothalamus is betrokken bij de regulering van de lichaamstemperatuur. Met een afname van indicatoren worden aanvullende opwarmingsmechanismen gelanceerd in de vorm van gedragsreacties, een toename van het basismetabolisme. Een levensbedreiging wordt vertegenwoordigd door temperatuurindicatoren:

  • minder dan 32,3 - de ontwikkeling van stupor, ernstige remming
  • minder dan 30 - verminderd bewustzijn;
  • minder dan 26 - kans op overlijden.

De gevolgen na succesvolle reanimatie zijn onvoorspelbaar. Gevallen van volledig herstel na reanimatie van patiënten bij wie de centrale temperatuur tot 15 graden was gedaald, werden geregistreerd. In de meeste gevallen is een dergelijke scherpe daling van de indicatoren echter beladen met gegeneraliseerde coagulopathie en snelle sterfte. Het gevaar komt voort uit een onjuiste opwarming van het slachtoffer: de kans op een sterke bloeddrukdaling en hartstilstand neemt toe. Gebruik een oplossing van natriumchloride om hypotensie te elimineren.

Onderkoeling is een teken van ziekte

Fysiologische onderkoeling veroorzaakt geen verstoring van de algehele gezondheid en verslechtert de levenskwaliteit van mensen niet. Bovendien worden tijdens het diagnoseproces geen pathologische veranderingen gedetecteerd die een dergelijk symptoom veroorzaken. In de meeste gevallen zijn de onderstaande indicatoren echter een teken van een ziekte..

Met een matige en ernstige ernst van onderkoeling (32-27 graden), verliest het menselijk lichaam zijn vermogen om zelfstandig op te warmen. Matige onderkoeling leidt tot slaperigheid, apathie, tremoren, tachycardie en een verhoging van de bloedglucosespiegels. Bij het stellen van een diagnose wordt rekening gehouden met het algemene klinische beeld, anamnese (inclusief familiegeschiedenis) en kenmerken van het lichaam van de patiënt.

Oorzaken

Een scherpe daling van de lichaamstemperatuur is gevaarlijk en kan het gevolg zijn van:

  • langdurig verblijf in koude omstandigheden. Als een persoon bijvoorbeeld niet warm gekleed is, neemt de kans op bevriezing toe
  • afname van hemoglobine
  • disfunctie van het centrale zenuwstelsel
  • verminderde werking van het immuunsysteem
  • inwendige bloedingen
  • lang verblijf in koud water
  • zwangerschap (vooral in de vroege stadia)
  • ondervoeding
  • hypothyreoïdie
  • langdurig dragen van natte kleding
  • het gebruik van anesthetica tijdens operaties
  • ascorbinezuurdeficiëntie (een van de cofactoren die nodig is voor de normale opname van ijzer)
  • vasculaire problemen
  • asthenisch syndroom
  • langdurig gebruik van medicijnen zonder medisch toezicht
  • ARVI
  • bijnier pathologieën
  • vasten
  • leverziekten
  • uitdroging
  • menstruatie fluctuaties
  • stressvolle situaties
  • verergering van chronische ziekten
  • endocriene verstoring
  • oncologische ziekten

In 2% van de gevallen is onderkoeling het gevolg van individuele kenmerken van het functioneren van thermoregulatiecentra.

Lage hemoglobine

Bij bloedarmoede door ijzertekort neemt het hemoglobine af, neemt het aantal rode bloedcellen af. Hemoglobine is rijk aan ijzer, dat de zuurstofmoleculen verbindt die betrokken zijn bij de ademhaling van weefsels. Een gebrek aan ijzer leidt tot zuurstofgebrek - hypoxie. De werking van de hersenen is verminderd, er ontwikkelt zich bloedarmoede.

Naast het verlagen van de lichaamstemperatuur, ontwikkelen zich bijkomende symptomen in de vorm van:

  • bleekheid van de huid
  • cyanose van de vingers van de ledematen
  • kortademigheid
  • hartfalen
  • vermoeidheid
  • flauwvallen
  • duizeligheid

Patiënten klagen dat "vliegen" voor hun ogen flikkeren, verstoringen in de concentratie van aandacht verstoren.

Inwendige bloedingen

Bij interne latente bloeding verschijnen karakteristieke symptomen in de vorm van een afname van het hemoglobinegehalte en de rode bloedcellen. De huid wordt bleek, de huid is droog, het haar is broos. Inwendige bloeding wordt waargenomen in de lichaamsholte: abdominaal, pleuraal, articulair, in de ventrikels van de hersenen. Dit type bloeding is het gevaarlijkst omdat het lange tijd onopgemerkt kan blijven. Meestal wordt het gedetecteerd tijdens een operatie.

Zwangerschap

Zwangere vrouwen verliezen vaak hun lichaamstemperatuur. Een vergelijkbare reactie is te wijten aan schommelingen in de hormonale achtergrond. Er zijn veranderingen in metabole processen, het lichaam wordt volledig opnieuw opgebouwd. In de meeste gevallen normaliseert de temperatuur vanzelf en is specifieke therapie niet vereist. Naast onderkoeling heeft een zwangere vrouw misselijkheid, verminderde eetlust, klachten over een koud gevoel in de onderste ledematen, verminderd bewustzijn. Een vrouw moet onder voortdurend toezicht van een gynaecoloog staan, een algemene bloedtest ondergaan en andere onderzoeken die door een specialist worden aanbevolen.

Vasculaire problemen

Onderkoeling kan voorkomen bij patiënten met vaatziekten:

  • abdominaal en thoracaal aorta-aneurysma
  • laesies van de perifere slagaders
  • hoge bloeddruk
  • pathologieën van bloedvaten in de nieren
  • atherosclerose
  • coronaire hartziekte
  • voorbijgaande ischemische aanvallen

Een nauwkeurige diagnose wordt gesteld op basis van de resultaten van een uitgebreide diagnose. De ziekte gaat niet alleen gepaard met schommelingen in lichaamstemperatuur, maar ook met pijn in het borstbeen, hoofdpijn, duizeligheid en verminderde concentratie. Bij neurocirculaire dystonie breiden de bloedvaten uit, bij hypotensie neemt de bloeddruk af. Dit leidt tot warmteverlies, een lagere lichaamstemperatuur. Daarnaast zijn er klachten van overmatig zweten, verhoogde hartslag, kortademigheid, trillingen, duizeligheid, ongecontroleerde angst.

Diabetes

Diabetes mellitus gaat gepaard met een schending van metabole en oxidatieve reacties. De patiënt heeft een gebrek aan energie met bijkomende symptomen:

  • dorst
  • gewichtsvermindering
  • hypothermie
  • constante honger
  • gevoeligheidsstoornissen in de vingers van de ledematen
  • droge mond
  • frequent urineren

Om een ​​juiste diagnose te stellen, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid onderzoek te ondergaan, een persoonlijk consult te krijgen met een endocrinoloog.

Bijnier pathologie

Bij onderkoeling kan men vermoeden dat de normale werking van de bijnieren, die de synthese van adrenaline en corticosteroïden synthetiseren, wordt geschonden. Bij hormoonproductiestoornissen klaagt de patiënt over een constant gevoel van vermoeidheid, bloeddrukverlaging, onderkoeling. Bij de ziekte van Addison worden bijvoorbeeld karakteristieke symptomen waargenomen in de vorm van:

  • spier zwakte
  • depressie
  • licht geraakt
  • prikkelbaarheid
  • misselijkheid braken
  • ontlasting stoornissen
  • dorstig
  • plasmaglucoseverlaging

Lage temperatuur duidt niet altijd op organische schade aan het orgel. Vaak is zo'n symptoom van voorbijgaande aard, omkeerbaar en lost het vanzelf op. Acute en chronische stress leidt tot uitputting van het lichaam, de bijnieren werken niet meer goed, er ontstaan ​​alarmerende symptomen.

Hersentumors

Een hersentumor en schade aan de gebieden die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie, leiden tot onderkoeling. De tumor neemt geleidelijk in omvang toe, comprimeert het omliggende weefsel. Naast het verlagen van de temperatuur gaat hypothalamische disfunctie gepaard met:

  • oncontroleerbare dorst
  • lang slapen
  • een sterke verslechtering van de psycho-emotionele toestand
  • mentale instabiliteit
  • epileptische aanvallen
  • zwaarlijvig
  • diabetes

Om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, worden laboratorium- en instrumentele onderzoeksmethoden gebruikt. Afhankelijk van de mate van verspreiding van het pathologische proces, wordt een behandelingsregime gekozen. In de meeste gevallen is een chirurgische ingreep aangewezen..

Asthenisch syndroom

Asthenisch syndroom is een van de redenen die een temperatuurdaling kunnen veroorzaken. Factoren die deze aandoening kunnen veroorzaken: verhoogde vermoeidheid, regelmatig slaaptekort. De patiënt klaagt over:

  • ernstige zwakte, verminderde prestaties, slechte kwaliteit van leven, gewichtsverlies
  • onderhuids vetweefsel neemt af, hypovitaminose ontwikkelt zich
  • de huid wordt bleek, aards, gerimpeld
  • ontstekingsprocessen in de mondholte ontwikkelen, obstipatie treedt op
  • de menstruatie kan bij vrouwen verdwijnen, mannen hebben seksuele disfunctie

Na de behandeling van de oorzaak die een dergelijk syndroom veroorzaakte, kan asthenie, inclusief onderkoeling, lange tijd worden waargenomen.

Huidletsels

Bij huidlaesies: psoriasis, dermatitis, ichthyosis, klagen patiënten over een lage lichaamstemperatuur. Bovendien wordt de vorming van papels, schubben, huiduitslag, peeling, seborrhea waargenomen. Er is een mogelijkheid van vegetatieve dystonische en neuro-endocriene aandoeningen. Gebrek aan tijdige therapie kan tot complicaties leiden: asthenisch syndroom, spieratrofie, disfunctie van inwendige organen, immunodeficiëntietoestanden.

Influenza en andere acute virale luchtweginfecties kunnen gepaard gaan met een verlaging van de lichaamstemperatuur. Dit symptoom is niet het meest karakteristieke en wordt niet bij alle categorieën patiënten waargenomen. Anders is het klinische beeld standaard: de ziekte gaat gepaard met hoofdpijn, loopneus, keelpijn. Lage temperatuur met SARS is een waarschuwingssignaal. Het immuunsysteem functioneert niet naar behoren en het menselijk lichaam kan de infectie niet alleen afweren.

Als de lage tarieven aanhouden nadat een persoon is hersteld, is dit een symptoom van uitputting. Deze aandoening treedt op als gevolg van buitenschoolse activiteiten, gebrek aan slaap, stressvolle situaties. Het is noodzakelijk om de toestand van de bijnieren, de schildklier te controleren, let op chronische pathologieën.

Intoxicatie

Onderkoeling kan worden waargenomen bij intoxicatie met verdovende middelen, de actieve componenten van medicijnen. Het ongecontroleerde gebruik van medicijnen in een hoge dosis brengt ernstige complicaties met zich mee, waaronder lage temperatuur. Intoxicatie manifesteert zich ook in de vorm van neurologische aandoeningen, circulatiestoornissen en het functioneren van het maagdarmkanaal, nieren, lever.

Hypothermie

Bij onderkoeling daalt de temperatuur onder de 35,2 graden. In de beginfase nemen ademhaling, hartkloppingen toe, een gevoel van trillen, lethargie, verhoogde slaperigheid, desoriëntatie. In ernstige gevallen wordt het functioneren van alle organen, tot aan coma en overlijden, geremd. Met aanzienlijk warmteverlies dat het lichaam niet alleen kan herstellen, treedt onderkoeling op..

Deze aandoening treedt op als gevolg van:

  • verhoog warmteverlies
  • gebrek aan warmte
  • thermoregulatoire aandoeningen
  • in ernstige gevallen: tegen de achtergrond van zwaar bloedverlies, verergering van pancreatitis, brandwonden, diabetische ketoacidose

In de eerste fase van onderkoeling wordt compensatie waargenomen: het lichaam probeert zelfstandig de warmtebalans te herstellen. In het stadium van decompensatie worden verstoringen in de mechanismen van thermoregulatie waargenomen. In termen van ernst van onderkoeling zijn er:

  • longen (adynamisch) - vergezeld van spiertrillingen, koude rillingen, bleekheid van de huid, spraakstoornissen, matige bradycardie, snelle ademhaling
  • medium (soporeus) - bradycardie wordt verergerd, de bloeddruk daalt. Er is lethargie, lethargie, toegenomen blauwheid van de huid, een afname van de hoeveelheid uitgescheiden urine en het stoppen met trillen. Het gevoel van slaperigheid wordt een droom, in een ernstig geval - in coma is er geen reactie op externe prikkels
  • ernstig (coma) - een significante verlaging van de hartslag, acuut nierfalen, convulsies. In ernstige gevallen stopt de ademhaling, stopt de hartactiviteit

Tijdens therapie is het gebruik van actieve en passieve opwarming, medicamenteuze behandeling en reanimatiemaatregelen vereist.

Mogelijke complicaties

Mogelijke complicaties zijn afhankelijk van de oorzaak, die een verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaakte. De patiënt kan fibrillatie, zwelling van de hersenen en longen ontwikkelen, het risico op het ontwikkelen van acuut nierfalen neemt toe. Er kunnen infectieuze complicaties optreden: longontsteking, chirurgische wondinfectie. In afgelegen periodes vertonen patiënten met hypothermie neurologische aandoeningen.

Bij onjuiste verwarming wordt het thermoregulatieproces geschonden, de druk daalt. Een snelle stijging van de lichaamstemperatuur veroorzaakt een reflexuitzetting van bloedvaten, hartstilstand is mogelijk.

Wat eerst te doen

Als de lichaamstemperatuur is gedaald, is het noodzakelijk om de algemene gezondheidstoestand objectief te beoordelen, denk aan de recente episodes van onderkoeling, SARS. Een lichte daling van de temperatuurindicatoren kan het gevolg zijn van precies deze factoren en er is geen reden tot bezorgdheid. Als er aanvullende symptomen optreden in de vorm van zwakte, verslechtering van het algemene welzijn, convulsies, trillen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Overleg met een specialist vereist ook een sterke temperatuurdaling onder de 35 graden zonder de bijbehorende symptomen, de ontwikkeling van hallucinaties, verminderd bewustzijn, braken.

Voordat de arts arriveert, moet de patiënt in een warm bed worden gelegd, zorg ervoor dat hij gekleed is in droge kleding gemaakt van natuurlijke stoffen. Onder je voeten kun je een warm verwarmingskussen leggen, een theeservies geven. Warme voetenbaden worden aanbevolen. Alle beschreven acties zijn ontworpen om de natuurlijke thermoregulatie van het lichaam te normaliseren..

Met welke arts u contact moet opnemen

De lijst met aandoeningen die onderkoeling kunnen veroorzaken, is uitgebreid. Een nauwkeurige diagnose kan alleen worden gesteld door een ervaren arts, gezien de resultaten van een uitgebreid onderzoek. Bij de eerste symptomen van een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt aanbevolen om de eerste consultatie van een therapeut te zoeken. In de toekomst kan het nodig zijn om gelijktijdig een endocrinoloog, cardioloog, neurochirurg, neuroloog, uroloog, otolaryngoloog, nefroloog, gynaecoloog, specialist in infectieziekten, hematoloog te raadplegen.

Diagnostiek

Bij het diagnosticeren van onderkoeling worden laboratorium- en instrumentele diagnostische methoden gebruikt. De volgende onderzoeken zijn vereist:

  • biochemische, algemene bloedtest
  • elektrocardiogrammen
  • urineonderzoek
  • pulsoximetrie
  • echografie van inwendige organen - wordt voorgeschreven afhankelijk van de bijbehorende symptomen
  • Echografie van de schildklier
  • thoraxfoto
  • bloedlactaat
  • urineproductie per uur
  • coagulograms

De algemene lijst met studies is aangegeven. Afhankelijk van de verkregen resultaten kan het nodig zijn om gelijktijdig artsen van andere specialismen te raadplegen en aanvullende diagnostische methoden te gebruiken.

Behandeling


De behandeling wordt gekozen afhankelijk van de oorzaak die hypothermie veroorzaakte. Als de lage temperatuur niet wordt veroorzaakt door specifieke pathologieën, worden algemene restauratieve middelen aanbevolen..

  • Het is noodzakelijk om het dieet te herzien en het te verrijken met de nodige vitamines, mineralen
  • een arts kan aanbevelen vitaminecomplexen in te nemen
  • het gebruik van adaptogenen op basis van citroengras, ginseng, rhodiola rosea, aralia wordt getoond
  • goede effecten zijn dagelijkse wandelingen, matige fysieke activiteit, naleving van het werk- en rustregime

Als er pathologieën worden ontdekt, wordt medicatie of fysiotherapie aanbevolen. In ernstige gevallen, bijvoorbeeld bij hersentumoren, is chirurgische ingreep aangewezen.

Voorspelling

De prognose voor patiënten hangt af van de hoofdoorzaken die het symptoom hebben veroorzaakt. Hoe eerder de patiënt gekwalificeerde medische zorg zoekt, hoe gunstiger de prognose. Bij bijkomende verwondingen en somatische aandoeningen neemt de kans op complicaties toe.

Preventie

Om onderkoeling te voorkomen, wordt aanbevolen om opkomende ziekten tijdig te behandelen en de juiste kleding te kiezen, rekening houdend met de weersomstandigheden. Het is noodzakelijk om optimale temperatuuromstandigheden te garanderen in de kamers waar mensen zich bevinden, vatbaar voor een lagere lichaamstemperatuur. Naleving van het regime van de dag, werk en rust, goede, gezonde voeding heeft een gunstig effect..

Als een persoon de eerste symptomen van overwerk voelt, is het noodzakelijk om de routine een tijdje te verlaten en je lichaam rust te geven. Handige wandelingen in de natuur, vlakbij de zee, een bezoek aan het zwembad, massage, gezond, gezond slapen. Bij regelmatige temperatuurschommelingen en een afname van indicatoren is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de psychosomatische oorzaken van dit symptoom, om met een psychotherapeut te werken.

Als een lage lichaamstemperatuur het gevolg is van onderkoeling, beoordeel dan de algemene toestand van het lichaam, de resultaten van laboratoriumtests. Correct verleende eerste hulp, procedures voor een goede opwarming voorkomen de ontwikkeling van complicaties. Houd in andere gevallen rekening met het algemene welzijn van de patiënt, vooral met zijn lichaam. Een lage temperatuur kan te wijten zijn aan latente, latente processen in het lichaam. Het is belangrijk om af te zien van zelfmedicatie, om het klinische beeld niet uit te smeren en het niet moeilijk te maken om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen.