We zijn er zeker van dat veel van onze lezers, na de vraag te hebben gezien waarop dit artikel recht heeft, ironisch genoeg binnen zichzelf grinniken. Hun eerste antwoord is misschien: "Ja, natuurlijk!" We vragen u echter niet te snel conclusies te trekken.

Als we de vraag beantwoorden: "Is het mogelijk om een ​​verkoudheid in 1 dag te genezen?", We zeggen met vertrouwen: "Ja!".

Het moet echter duidelijk zijn dat dit alleen mogelijk is met een adequate behandeling en strikte naleving van het juiste regime. In dit geval is één dag genoeg tijd om morgen gezond wakker te worden.

Drie voorwaarden voor een succesvolle behandeling

Allereerst moet je begrijpen dat niemand het heeft over een soort magie en wonderbaarlijk herstel. Denk aan de drie regels die ons naar succes zullen leiden..

Regel 1. Als u slechts één dag voor behandeling heeft uitgetrokken, moet u deze thuis doorbrengen.

Ondanks al zijn voor de hand liggende eenvoud, negeren mensen het vaak. Onthoud dat als je ziek wordt op het werk, je er zeker van terugkeert, zeker al ziek. Geen wonderpillen en geadverteerde poeders zullen je helpen.

Als je de eerste regel ontwikkelt, moet je zeker zeggen dat je niet alleen thuis moet blijven, maar ook strikt het juiste regime moet naleven.

Regel 2. In slechts 1 dag kun je een beginnende verkoudheid genezen..

Als u al ziek bent, moet u systematisch worden behandeld. In dit geval kan niet op een snel herstel worden gerekend. In het beste geval duurt de behandeling 5-7 dagen.

Daarom moeten we de allereerste symptomen van verkoudheid opvangen. Deze omvatten:

  • brandend en jeuk in de neus;
  • kietelen en kietelen in de keel;
  • verstopte neus;
  • rhinitis (loopneus);
  • lichte droge hoest;
  • algemene pijn.

Als u enkele of alle vermelde symptomen heeft, moet u onmiddellijk handelen. Een paar uur vertraging betekent dat een verkoudheid zonder potentieel gevaar een onaangename realiteit is geworden.

Regel 3. Op een dag kan alleen een persoon met een sterke immuniteit een beginnende verkoudheid verslaan..

Helaas kunnen we ons immuunsysteem niet snel beïnvloeden. Maar deze regel is ook een voorwaarde voor succes. Natuurlijk kan iedereen proberen om verkoudheid in één dag te genezen. Als de afweer van uw lichaam echter wordt verzwakt door veel voorkomende ziekten, slechte gewoonten en een ongezonde levensstijl, dan zal de kans op succes van een dergelijke onderneming snel afnemen.

Als alle bovenstaande factoren samenkomen, heb je geweldige kansen om snel een verkoudheid te verslaan. Laten we verder gaan met specifieke technieken. We willen de voor- en nadelen van twee verschillende behandelregimes bekijken:

Niet-medicamenteuze techniek

De meeste verkoudheden zijn viraal van aard. Met andere woorden, de verkoudheid wordt meestal veroorzaakt door pathogene virussen. Door op de slijmvliezen van ons lichaam te komen, dringen deze microben de cellen binnen en het is bijna onmogelijk om ze kwijt te raken met behulp van medicijnen. Ons lichaam moet zelf beschermende antilichamen ontwikkelen die de werking van het virus neutraliseren..

Dat wil zeggen, we hoeven alleen maar het immuunsysteem te helpen een virusaanval op één dag af te handelen. De hoofdtaak van een dergelijke behandeling is heel eenvoudig geformuleerd: "We moeten onszelf verwarmen en zweten!" Deze formule die we allemaal kennen sinds de kindertijd werkt echt. Lees zeker het artikel "Hoe kan ik zweten bij een verkoudheid?".

Daarnaast moeten we enkele eenvoudige regels in gedachten houden..

  1. Het juiste microklimaat in de kamer van de patiënt is erg belangrijk. Dit komt allereerst tot uiting in het feit dat de lucht koel, matig vochtig en fris moet zijn. De eenvoudigste manier om dit te bereiken is door de kamer normaal te luchten. U kunt ook klimaatregelsystemen gebruiken.
  2. Drink veel warme en zoete vloeistoffen. Dit lost het probleem gewoon op om te zweten. Vergeet niet dat het door jou gekozen drankje warm moet zijn (36-41 graden) en niet heet moet branden. Mag ook niet worden gegeten als er geen eetlust is.
  3. Het is belangrijk om warm te blijven. Een effectieve methode is om een ​​warm bad te nemen. Om deze procedure echter gunstig te laten zijn, moet ze correct worden uitgevoerd. U kunt meer gedetailleerde informatie krijgen door het artikel te lezen: "Heet bad voor verkoudheid".
  4. Gedurende 1 dag tot uw beschikking, moet u uw neus 5-8 keer wassen met een zoutoplossing. Verdun om het te bereiden een kwart theelepel keukenzout in een glas warm water.

Je koude vechtdag zou goed moeten eindigen. Voordat je naar bed gaat, moet je nog een paar glazen warme drank drinken. Als je zweet, word je de volgende ochtend een gezond persoon wakker.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in de materialen van het artikel "Hoe ARVI snel genezen?".

Medicatie-techniek

Momenteel worden er een groot aantal medicijnen geproduceerd die een snel herstel bij het begin van een verkoudheid beloven. We raden echter niet aan om deze behandelmethode te volgen..

Waarom? Het antwoord op deze vraag gaven we aan het begin van de vorige paragraaf. Dergelijke medicijnen kunnen het virus niet verslaan als het al de cellen van ons lichaam is binnengedrongen. In plaats daarvan werken ze aan mogelijke symptomen. Het is echter de moeite waard om te begrijpen dat dit ons lichaam op geen enkele manier dichter bij de ontwikkeling van antilichamen brengt die nodig zijn voor herstel.

Maar waarom dan zulke medicijnen drinken? U kunt deze vraag zelf beantwoorden of naar een afspraak met een medisch centrum gaan en daarbij luisteren naar de mening van een gekwalificeerde arts.

Laten we de persoonlijkheden doornemen. Dankzij opdringerige advertenties weten we allemaal van medicijnen zoals Arbidol, Coldrex en Teraflu. Natuurlijk zijn ze niet beperkt tot een lijst met dergelijke medicijnen. We geven ze als voorbeeld, vooral omdat alle vergelijkbare medicijnen een vergelijkbare samenstelling hebben.

Niet veel mensen weten dat hun effectiviteit voornamelijk te danken is aan de aanwezigheid in hun samenstelling van het maximum voor onze enkele dosis paracetamol. Hierdoor wordt het antipyretische en analgetische effect van deze medicijnen bereikt. Bovendien heeft de geringste afwijking van de toegestane doseringen een negatief toxisch effect op de nieren en de lever en is langdurige en ongecontroleerde inname volledig verboden.

Bovendien raden artsen af ​​om de lichaamstemperatuur te verlagen als deze niet hoger is dan 38 graden. De toename ervan betekent tenslotte slechts het begin van het ontstekingsproces en daarom de strijd van ons lichaam met infectie.

Uiteindelijk is het aan jou om het laatste woord te hebben in zaken die verband houden met je eigen gezondheid. Als behandeling noodzakelijkerwijs wordt geassocieerd met medicijnen voor u, staan ​​we erop dat alleen een arts ze kan voorschrijven.

Als u echter binnen één dag een verkoudheid wilt genezen, raden we u aan de niet-medicamenteuze techniek te gebruiken die hierboven is beschreven..

Hoe verkoudheid in één dag genezen

Niemand vindt verkoudheid leuk! Zwakte, lethargie, gewrichtspijn, verstopte neus en ernstige hoofdpijn - weinig mensen zullen deze aandoening leuk vinden. Hoe kan ik thuis in 1 dag van een verkoudheid afkomen en is het zelfs mogelijk? Het blijkt - misschien wel het belangrijkste - het begin van de ziekte niet te missen, de eerste symptomen van een virale infectie tijdig te herkennen en het lichaam tijdig te beschermen tegen het binnendringende virus.

De eerste symptomen van een virale infectie

Zoals u weet, zijn de veroorzakers van verkoudheid, SARS, virale micro-organismen die zich van een zieke verspreiden via druppeltjes in de lucht en doordringen in een gezond lichaam, voornamelijk via de luchtwegen - neus en keel. Het virus kan heel snel worden verslagen, zonder dat het zich verder kan verspreiden dan het slijmvlies van de nasopharynx.

Hoe een verkoudheid in één dag genezen? Het is noodzakelijk om op de eerste tekenen van verkoudheid te letten:

  • zwakte, malaise;
  • lichte rillingen, pijn in de botten;
  • zere neus en keel;
  • koorts, hoofdpijn.

Als u niet onmiddellijk actie onderneemt, zal het virus na een paar dagen het hele lichaam aantasten, zal de toestand verergeren en zal de behandeling enkele dagen aanslepen. Tijdige complexe therapie zal verkoudheid in 1 dag genezen.

Algemene regels voor de behandeling van verkoudheid

De allereerste en belangrijkste voorwaarde voor de behandeling van verkoudheid en virale ziekten is volledige rust, bedrust, langdurige slaap en zwaar drinken. Je kunt de malaise niet 'tolereren', een ziek lichaam heeft volledige rust nodig: laat het al zijn krachten mobiliseren om het virus te bestrijden.

Het is onmogelijk om de temperatuur onder de 38 ° C te brengen met antipyretica, omdat in dit stadium van de ziekte het immuunsysteem antilichamen aanmaakt die het virus onafhankelijk bestrijden, en dankzij hen verwerft en versterkt het lichaam het immuunsysteem.

Maar ons lichaam helpen is nodig! Interferon-eiwit - de belangrijkste "strijder" van het immuunsysteem en de "beschermer" van cellen van het virus - wordt in voldoende hoeveelheden geproduceerd met behulp van vitamine C. Daarom is het noodzakelijk om onbeperkt fruit en groenten te eten met een hoog gehalte aan vitamine C: sinaasappels, citroenen, kiwi, appels, dadelpruimen, grapefruits, zure kool, knoflook, uien.

En nog een voorwaarde om in 1 dag van verkoudheid te herstellen: een overvloedige warme drank is gewoon overvloedig, gewoon warm. Vloeistof bevordert een snelle stofwisseling, verwijdert microbiële afvalproducten uit het lichaam - gifstoffen.

INTERESSANT! Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van een grote hoeveelheid vloeistof bij verkoudheid en griep hetzelfde effect op het lichaam heeft als injecties met infuusoplossingen (druppelaars).

De minimale hoeveelheid drank is 1,5-2 liter per dag. Het moeten warme vitaminedranken zijn met een hoog gehalte aan vitamine C: thee of compote met frambozen, zwarte bessen, thee met citroen, gember, rozenbottelinfusie. Beter nog, als je een lepel natuurlijke honing aan thee toevoegt.

Naast het volgen van deze verplichte regels, moet u, om in één dag snel een verkoudheid thuis te genezen, vooral letten op de volgende instanties:

Zorg ervoor dat je een loopneus behandelt

Zoals eerder vermeld, vindt infectie met een virale infectie plaats via de luchtwegen, daarom is het in de eerste plaats noodzakelijk om bacteriën de toegang tot het lichaam te "blokkeren" en degenen die al zijn binnengedrongen te vernietigen. Om dit te doen, spoelt u uw neus elke 1,5 tot 2 uur met warme desinfectiemiddelen:

  • zoutoplossing - 1 theelepel. zout in een glas warm water;
  • soda-zoutoplossing;
  • waterstofperoxide-oplossing - 20 druppels per 200 g warm water;
  • afkooksels van kruiden - kamille, eucalyptus (1 tafel. Een lepel wordt in een glas kokend water gegoten en blijft 30 minuten staan).

Als u overdag een regel maakt, niet alleen om uw handen te wassen, maar ook om uw neus te spoelen met gewoon warm water uit de kraan, zal het risico op verkoudheid veel lager zijn.

Na het wassen is het nodig om de neus te druppelen met druppels die de immuniteit verhogen en het virus onderdrukken: Grippferon (op basis van interferon), Protargol (met zilverionen), IRS-19 (verhoogt de immuniteit) en andere. U kunt effectieve geïmproviseerde hulpmiddelen gebruiken die ook kunnen helpen om verkoudheid in 1 dag te genezen - bietensap, Kalanchoë-sap, olijfolie. Deze fondsen verlichten de verstopte neus en verzachten de ademhaling.

Om in 1 dag van verkoudheid af te komen, behandelen we de keel

Vanuit de neus dringt het virus rechtstreeks door in de nasopharynx en keel. Een onaangename keelpijn is een van de eerste tekenen van de ziekte Om te voorkomen dat het virus de bronchiën binnendringt en een droge, irriterende hoest veroorzaakt, moeten dringende maatregelen worden genomen:

  • Gorgelen. Een apotheekoplossing van furatsilin, licht opgewarmd, is ideaal voor de procedure. Niet minder effectief zijn kamillebouillon, soda-zout-jodiumoplossing (elk 1 theelepel. Zuiveringszout, zout, 5 druppels jodium) - frisdrank wordt zachter, zout en jodium worden gedesinfecteerd.
  • Inhalatie is een zeer effectieve manier om verkoudheid in 1 dag te helpen overwinnen. Inhalatie heeft een kalmerend effect op het geïrriteerde slijmvlies van de nasopharynx en de bovenste luchtwegen, helpt de verstopte neus te bestrijden, hydrateert de ademhaling, voorkomt een droge hoest en helpt het sputum te verdunnen, de bronchiën te hydrateren. Dit is een zeer belangrijke en effectieve procedure, negeer het niet als u snel van ARVI af wilt. Als er geen inhalator is, kunt u zich gewoon met uw hoofd bedekken over een pot 'gepofte aardappelen' of een theepot met een afkooksel van eucalyptus, kamille, salie. In kokend water kun je ook een theelepel frisdrank gieten, die bij het blussen gas afgeeft dat de luchtwegen verzacht. De procedure wordt elke 2-3 uur uitgevoerd, zorg ervoor dat u inademt door de neus en uitademt door de mond - minstens 50 ademhalingen.
  • Warme voetenbaden. Stijgende voeten is een van de eerste remedies die je kunt gebruiken als je niet weet hoe je in 1 dag thuis van een verkoudheid kunt herstellen. Warme voetenbaden zijn gecontra-indiceerd als de temperatuur van de patiënt 38 ° C of hoger is! Het water moet heet genoeg zijn, maar comfortabel voor de benen, niet brandend (om de temperatuur tussen de 40 en 45 ° C te houden, moet tijdens de procedure heet water worden toegevoegd). Badtijd - 30-40 minuten. Het is heel goed om droge mosterd, roodgloeiende gemalen peper aan het water toe te voegen - dit zal bijdragen aan een verhoogde bloedcirculatie en het lichaam van binnenuit 'opwarmen'. Na de procedure (of in plaats daarvan) is het handig om droge mosterd in warme sokken te gieten en ze overdag niet te verwijderen. Je kunt ook een pepervlek op je hielen lijmen - dit helpt ook om verkoudheid in één dag te genezen. Het is belangrijk om de lichaamswarmte constant vast te houden zonder het tevergeefs te verspillen - zelfs als u naar bed gaat, verwarm het dan voor met verwarmers.

Lang slapen is het belangrijkste medicijn

Als je jezelf als doel stelt om binnen 1 dag van een verkoudheid te herstellen, negeer dan niet de basisregel - volledige rust, bedrust en, belangrijker nog, probeer zoveel mogelijk te slapen.

Gezond slapen is de beste remedie tegen verkoudheid, vooral na een hele reeks wellnessmaatregelen: je neus spoelen, gorgelen, inademen, je neus druppelen, jezelf omwikkelen, je voeten weken, thee drinken met citroen en frambozen en naar bed gaan in een warm bed. Zeker, in de ochtend zal er geen spoor van verkoudheid zijn!

Hoe een kind in 1 dag te genezen van een verkoudheid

Het is heel goed mogelijk om de verkoudheid van een kind in 1 dag te genezen met behulp van folkremedies, alle bovenstaande methoden moeten worden toegepast: warm drinken, inademen, ontspannende spelletjes in bed - het is immers onwaarschijnlijk dat kinderen vrijwillig instemmen met het handhaven van bedrust.

Voldoende "smakelijke" verschillende soorten thee, rozenbottelinfusie met honing, zwarte bes en kruisbessenjam, veel citrusvruchten (als er geen contra-indicaties zijn voor het kind - diathese, allergieën) zullen de ziekte snel helpen overwinnen.

Knoflook is een krachtig antiviraal middel, maar het is onwaarschijnlijk dat u een kind zult dwingen het in welke vorm dan ook te eten. Terwijl in 1 dag thuis een verkoudheid genezen?

Een trucje helpt: leg een teentje knoflook in de knoflook in de capsule onder het Kinder-verrassingsspeelgoed (alleen in deze vorm komen fytonciden vrij - krachtige antimicrobiële stoffen). De capsule is gesloten, er zijn verschillende gaten in gemaakt en ze worden met een koord om de nek van het kind gelegd - een krachtige beschermingsbarrière tegen het virus is klaar.

Alle geneesmiddelen - neusdruppels, antivirale middelen, immunostimulerende geneesmiddelen, antibiotica - mogen alleen aan het kind worden gegeven zoals voorgeschreven door de kinderarts. Verwarmende kompressen en warme dranken in combinatie met medicijnen helpen een verkoudheid op een dag te genezen.

Slapen met een koude nacht

Sprekend over hoe je in één dag kunt herstellen van een verkoudheid, moet je niet vergeten dat er nog een hele nacht voor de boeg is! Alle opwarmprocedures, een kop hete thee met frambozen voor het slapengaan - dit is de voorbereiding om 's nachts goed te zweten. Het is dan dat alle gifstoffen uit het lichaam naar buiten komen, en daarmee de verkoudheid. Na hevig zweten begint onmiddellijk merkbare verlichting, vergeet niet om uw linnen en pyjama meteen te verschonen!

Zoals u weet, is elke ziekte gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen. Grieppreventie is belangrijk. Antivirale vaccinatie verhoogt de beschermende barrière en versterkt de immuniteit van zowel kinderen als volwassenen.

Dagelijkse wandelingen in de frisse lucht onder alle weersomstandigheden zullen het lichaam temperen en zullen helpen de ziekte sneller te overwinnen. Een gezond dieet, fruit, verse groenten en vitaminecomplexen versterken het lichaam, versterken de bescherming tegen virale infecties, maken het gemakkelijker en sneller om griep en verkoudheid het hoofd te bieden.

Hoe een verkoudheid in de beginfase te stoppen

In de herfst en winter zijn verkoudheden niet ongewoon. Symptomen van de ziekte zijn bij iedereen bekend: pijnlijke gewrichten, verstopte neus, keelpijn, tranende ogen, slijmafscheiding uit de neus en algehele malaise. Maar je kunt eerst een verkoudheid stoppen, als je weet hoe. We praten hierover.

Helaas is er geen manier om een ​​verkoudheid volledig te stoppen als je voelt dat deze nadert. Deze informatie zal u vertellen hoe u het begin van een verkoudheid kunt stoppen, maar het is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies of behandeling..

Met het begin van koud weer "gaan steeds meer mensen met ziekteverlof" met de diagnose SARS, ARI, in de volksmond de verkoudheid genoemd. Hoe kunt u het begin van de ziekte zelf stoppen? Symptomen van de ziekte zijn bij iedereen bekend: pijnlijke gewrichten, verstopte neus, keelpijn, tranende ogen, afscheiding uit de neus en algehele malaise. Maar je kunt eerst een verkoudheid stoppen, als je weet hoe. We praten hierover.

Waar de kou vandaan komt?

Verkoudheid wordt veroorzaakt door verschillende virussen en het lichaam heeft er geen permanente immuniteit voor en daarom zijn mensen het hele leven verkouden.
Daarom is er tot nu toe geen enkel koud vaccin gemaakt..

Als zodanig is er geen remedie voor verkoudheid. Om precies te zijn, er zijn veel voorbereidingen voor verkoudheid, maar ze werken allemaal op dezelfde manier: ze verlagen de temperatuur door paracetamol en dergelijke, en voeden het immuunsysteem met vitamine C. Dus waarom zou je je lichaam voeden met chemie als je behandeld kunt worden met niet minder effectieve folkremedies en sneller herstelt?

Verkoudheid wordt veroorzaakt door verschillende virussen en het lichaam heeft er geen permanente immuniteit voor en daarom zijn mensen het hele leven verkouden.
Daarom is er tot nu toe geen enkel koud vaccin gemaakt..

Koude behandeling

Op het eerste gezicht is een verkoudheid behandelen eenvoudig. Dit is echter niet helemaal waar. Het eerste dat u moet weten wanneer u verkoudheid behandelt, is dat het virus niet zomaar uit het lichaam komt en dat u daarom een ​​beetje moet proberen om sneller te herstellen. De belangrijkste taak in de strijd tegen verkoudheid is het immuunsysteem te helpen de ziekte het hoofd te bieden. En als u op tijd maatregelen neemt, kunt u helemaal aan het begin een verkoudheid stoppen en voorkomen dat de ziekte volledig opengaat..

Hier zijn de eenvoudigste tips om u te helpen zo snel mogelijk met de ziekte om te gaan:

1. Zodra u de eerste symptomen van verkoudheid voelt, neemt u waar mogelijk ziekteverlof - tenminste een paar dagen. Helemaal aan het begin van de ziekte heeft het lichaam rust nodig. Half bed en volledige slaap zijn vereist.

2. Het is erg belangrijk bij het begin van een verkoudheid om het immuunsysteem te versterken, hiervoor start het nemen van immunomodulerende medicijnen. Homeopathie helpt ook..

3. Bij verkoudheid is het erg belangrijk om veel warm water te drinken. Het beste als het thee is met citroen en honing, evenals vruchtendranken van veenbessen en bosbessen. Kamille-infusie is ook nuttig - het heeft antiseptische eigenschappen.

4. Verkoudheden in een vroeg stadium worden snel gestopt door aromatherapieprocedures. Namelijk etherische oliën van eucalyptus, kamfer en bergamot.

5. Vergeet niet de sinussen af ​​te spoelen met een zoutoplossing: een halve theelepel in een glas warm gekookt water. Voer de procedure minimaal 3-4 keer per dag uit. Druppel na elke irrigatie van de neus druppels met interferon. Het is ook belangrijk om te gorgelen om de onderstaande infectie niet te verminderen. Gebruik eucalyptus of kamille-infusie.

6. Warmwaterbaden zijn een uitstekende oplossing, maar pas aan het begin van de ziekte en bij afwezigheid van temperatuur. Voeg zeezout en dennenextract toe aan het water. Zout heeft een herstellend effect en de naalden helpen gemakkelijker te ademen.

7. Zorg ervoor dat u de kamer ventileert - schone lucht is nodig bij verkoudheid. Verlaat de kamer om te luchten.

8. Houd je voeten warm, ook als je koorts hebt..

9. Probeer goed te eten: bij verkoudheid zijn kippen- en visbouillon, maar ook verse groenten en fruit erg handig. Als het slikken pijn doet en geen eetlust heeft, drink dan vers geperst sap.

10. Nou ja, en natuurlijk vitamine C niet vergeten. Tijdens verkoudheid wordt het letterlijk “opgegeten” door het virus, en daarom is het erg belangrijk om dagelijks ascorbinezuur aan te vullen. Hier komen grapefruits, citroenen en sinaasappels te hulp. De strijd tegen verkoudheid verhoogt ook de behoefte aan vitamine B. Er zitten er veel in noten en havermout..

Is het mogelijk om een ​​verkoudheid te stoppen?

Waarschijnlijk zal er geen enkele persoon ter wereld zijn die niet verkouden zou worden. Epidemiologen hebben berekend: we hebben 5 keer meer kans op verkoudheid en griep dan alle andere infecties bij elkaar. Onze taak is onszelf te beschermen. Artritische behandelingen stoppen de koude in een vroeg stadium snel.

Wie loopt er risico?

Tijdens seizoenskoeling moet u vooral voorzichtig zijn om verkoudheid te voorkomen. Allereerst ouderen ouder dan 60 jaar. Hun lichaam gaat slechter om met temperatuurveranderingen en onderkoeling kan ook een verergering van chronische ziekten veroorzaken. Op de tweede plaats staan ​​vermoeide workaholics: na een lange werkdag wordt de immuniteit verminderd en als je onder vervelende natte sneeuw valt, kun je gemakkelijk verkouden worden.

Verdedigingslinie

Om jezelf te beschermen tegen virussen, drink dagelijks een glas infusie van even ingenomen rozenbottels en viburnum, citroenmelisse en salie kruiden: 1 tafel. giet een opvanglepel 200 ml kokend water, laat 2 uur staan ​​in een thermoskan, koel en zeef. Drink een maand. Neem 's ochtends en' s avonds 0,5 g vitamine C en grijp het in met citrusvruchten. Ze bevatten speciale stoffen - bioflavonoïden die het lichaam helpen het genezende ascorbinezuur te absorberen. Smeer het neusslijmvlies met oxolinzalf voordat u het huis verlaat.

Bij verkoudheid, maar ook bij hoesten, heeft het lichaam veel vocht nodig. Drink zoveel mogelijk thee met frambozen, honing en citroen. Warmteprocedures voor de benen zullen ook helpen. U kunt de voeten eenvoudig insmeren met vet van binnenuit of een verwarmende balsem voor de nacht, een warm voetenbad maken. Voeg hiervoor 200 g zout en 150 g mosterdpoeder toe aan het bassin met water. Roer en laat je benen zakken naar het onderbeen, bedek de bovenkant met iets warms. Er moet regelmatig warm water worden toegevoegd; het mag niet afkoelen. Wanneer de benen rood worden, spoel ze dan af met warm water, droog ze af, trek wollen sokken aan en ga naar bed.

De belangrijkste aanbeveling in het koude seizoen: niet overkoelen, tocht vermijden en het immuunsysteem versterken met vitamines, en als u ziek wordt, wees dan niet lui en begin met de behandeling bij de eerste manifestaties van de ziekte. En nog één ding: een goed humeur en gevoel voor humor zijn op zichzelf uitstekende vitamines voor het lichaam en tegelijkertijd zijn we altijd bij de hand. Dus laten we gezond zijn!

En tot slot: houd er rekening mee dat verkoudheid en griep in het begin een vergelijkbaar klinisch beeld hebben, en daarom is het bij de eerste tekenen van verkoudheid beter om een ​​arts te raadplegen voor een nauwkeurigere diagnose.

Wat te doen bij het eerste teken van verkoudheid?

Kietelend gevoel in de keel, wazig bewustzijn, pijn in het lichaam - dit kunnen de eerste tekenen zijn van naderende verkoudheid.

Gemiddeld lijden volwassenen drie keer per jaar aan verkoudheid, die elk gemiddeld 9 dagen duren.

Hier leest u hoe u een verkoudheid kunt stoppen voordat deze u vasthoudt en zich beter voelt.

Hoe een verkoudheid thuis te behandelen

Veel vocht drinken helpt de symptomen van keelpijn en loopneus te verminderen, congestie te verminderen, uitdroging te verminderen en de kans dat bacteriën zich zullen ophopen.

Je moet minimaal 8 glazen vloeistof per dag drinken: water, thee met honing met citroen, sportdrankjes, versgeperste sappen, vruchtendranken, bouillon.

Beperk uw inname van cafeïnehoudende en alcoholische dranken omdat ze uitdroging veroorzaken. Groene en muntthee hebben eigenschappen die de afweer van het lichaam verhogen.

Slaapgebrek en ziekte hangen nauw met elkaar samen. Als je niet genoeg rust, is je lichaam gestrest en kun je niet normaal functioneren. Slaapgebrek leidt tot een grotere vatbaarheid voor ziekten.

Het is raadzaam om 8 uur per dag te slapen zodra de verkoudheid is begonnen. Volledige slaap versterkt het immuunsysteem en helpt het lichaam virussen te bestrijden.

Als je niet de mogelijkheid hebt om 's nachts volledig te ontspannen, slaap dan' s middags minstens 20-30 minuten.

Ga ook, indien mogelijk, niet naar school of werk na het begin van een verkoudheid. Thuis voorkomt u ook de verspreiding van de ziekte..

Voor pijn en ongemak in de keel, los ¼ of ½ theelepel zout op in een glas warm water en gorgel met deze oplossing.

Zout verwijdert overtollig water in de weefsels van de keel, vermindert ontstekingen en reinigt het slijmvlies van virussen en bacteriën. Je kunt gorgelen met een oplossing van kamille, salie of furatsilina.

Je kunt ook genezende sprays (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) en keelpastilles (Lizobact, Septolete, Agisept) proberen.

Het gebruik van zoutoplossing onmiddellijk na het begin van verkoudheidsverschijnselen kan de manifestaties ervan verminderen..

Vul de irrigatiespuit met een zoutoplossing en plaats de punt van de injectiespuit in uw neus, waarbij de oplossing langzaam vrijkomt.

Als je geen zoutoplossing in een apotheek kunt kopen, kun je een zelfgemaakte oplossing maken door ¼ theelepel zout en ¼ theelepel frisdrank toe te voegen aan een glas warm water. Water moet minimaal een minuut worden gefilterd, gedestilleerd of gekookt.

Elke keer nadat de spuit is aangebracht, moet deze worden gespoeld en gedroogd om te voorkomen dat bacteriën opnieuw binnendringen.

Je kunt ook een warme douche nemen, omdat vocht de sinussen reinigt..

Houd vochtige lucht

Droge lucht helpt de verkoudheidsvirussen te vertragen en te vermenigvuldigen. Door vocht aan de lucht toe te voegen, kunt u de symptomen verlichten door droge en gezwollen sinussen te voorkomen.

Zet de luchtbevochtiger aan in de kamer waar je de meeste tijd doorbrengt, of neem een ​​warme douche om veel stoom te creëren.

Folkmedicijnen voor verkoudheid

Kippensoep heeft ontstekingsremmende eigenschappen, vermindert zwelling in de neus en andere symptomen. Gezonde calorieën eten is ook belangrijk in de vroege stadia van verkoudheid, zodat je lichaam het virus kan bestrijden..

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat kleine doses zinksupplementen die de eerste twee uur na het begin van een verkoudheid worden ingenomen, de duur ervan kunnen verkorten en de ernst van de symptomen kunnen verminderen..

Citroensap bevat een grote hoeveelheid vitamine C en sapzuur verlicht de symptomen en vermindert de hoeveelheid sputum. Pers een schijfje citroen uit in thee of drink limonade. Neem voor een beter effect citroen met honing.

Gember bevordert gezond zweten, verhoogt de immuniteit bij het begin van verkoudheid, reinigt het lichaam en verlaagt de lichaamstemperatuur.

Doop een paar plakjes gember een paar minuten in heet water om kruidenthee te zetten. Andere gemberproducten zijn ook geschikt..

Knoflook bevat allicine, dat het immuunsysteem versterkt en de symptomen van verkoudheid verlicht. Plet een paar teentjes knoflook in heet water om een ​​afkooksel te maken of voeg knoflook toe aan kippensoep.

Honing heeft antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het verzacht de keel en verlicht irritatie, verhoogt de immuniteit en vermindert hoesten..

Voeg een beetje hete peper toe aan het eten. Kruidig ​​voedsel helpt de sinussen te openen, waardoor verstopte neus en dunner wordend sputum worden verminderd. Deze methode is echter geschikt als u symptomen in de neus ervaart, niet in de keel..

Wat te nemen bij het eerste teken van verkoudheid

Sommige experts raden aan om antivirale middelen te gebruiken tegen verkoudheid, zoals Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon, enz. Deze medicijnen hebben echter leeftijdsbeperkingen en contra-indicaties, dus u moet de instructies zorgvuldig lezen.

Bij een verhoogde temperatuur en een verbetering van het algehele welzijn, neem gecombineerde geneesmiddelen, zoals Teraflu, Rinza of Fairvex, Coldrex of vergelijkbaar.

Het is de moeite waard eraan te denken dat kinderen geen aspirine of acetylsalicylzuur mogen krijgen, omdat inname ervan kan leiden tot ernstige bijwerkingen..

Het gebruik van antihistaminica (Klartin, Tavegil) wordt aanbevolen voor mensen met allergische reacties, maar ze voorkomen verkoudheid niet en verminderen de duur van de ziekte niet.

Het is niet nodig om antibiotica te gebruiken bij de eerste tekenen van verkoudheid, omdat ze niet werken op virussen, maar bedoeld zijn voor bacteriële infecties.

Als u zich slechter voelt, koorts of koude rillingen heeft, moet braken, ernstige hoofdpijn heeft en andere verontrustende symptomen, moet u een arts raadplegen, aangezien dit niet alleen een verkoudheid kan zijn, maar ook griep of een andere infectie en u mogelijk een ernstigere behandeling nodig heeft.

Hoe u verkoudheden (ARI en SARS) snel en veilig thuis kunt genezen

Iedereen wil gezond zijn. Welzijn stelt u in staat om uw favoriete dingen te doen en dient als een bron van goed humeur..

Daarom zijn velen geïnteresseerd in zo'n belangrijke, vooral in de winter, vraag: hoe snel en zonder complicaties een verkoudheid te genezen.

Voordat u de behandeling van acute luchtweginfecties bij volwassenen begrijpt, moet u begrijpen wat verkoudheid is, waar het vandaan komt en wat de symptomen zijn..

Ondanks het schijnbare gemak van het beloop van de ziekte, moet eraan worden herinnerd dat zelfmedicatie niet altijd baat heeft. Voor elke ernstige aandoening is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

Koud en de oorzaken ervan

Voor een goede behandeling is het belangrijk om te begrijpen wat verkoudheid is en waar het vandaan komt..

Koud betekent een aantal infectieziekten van het lichaam veroorzaakt door virussen en bacteriën. De slijmvliezen van neus en keel worden voornamelijk aangetast..

Verkoudheid treft alle bevolkingsgroepen, ongeacht leeftijd en geslacht.

De belangrijkste oorzaken van verkoudheid die het risico op infectie en de ontwikkeling van infectie in het lichaam verhogen, zijn vastgesteld:

  • een staat van constante stress;
  • onderkoeling, tocht;
  • chronische ziekten in de acute fase;
  • slechte gewoontes;
  • gebrek aan mineralen of vitamines;
  • schending van algemene hygiënevoorschriften en -normen;
  • verblijf op drukke plaatsen;
  • gebrek aan activiteit van het immuunsysteem.

Op basis van de oorzaak van de ziekte kan worden aangenomen hoeveel dagen iemand verkouden zal zijn en welke maatregelen moeten worden genomen om deze periode te verkorten.

Symptomen van verkoudheid

De ziekte begint meestal onmerkbaar. Hoewel de eerste tekenen van verkoudheid bijna altijd optreden, begint de behandeling wanneer de malaise ernstig wordt.

Als u echter naar uw lichaam luistert en tijd heeft om maatregelen te nemen aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte, kan de behandelings- en herstelperiode aanzienlijk worden verkort.

Om verkoudheid van andere pathologieën te onderscheiden, moet u de belangrijkste symptomen van verkoudheid bij volwassenen kennen. Deze omvatten:

  • schending van de neusademhaling door zwelling van het slijmvlies en ophoping van exsudaat;
  • pijn en ongemak in de keel;
  • verhoging van de lichaamstemperatuur tot 38 ° C;
  • hoesten;
  • niezen
  • tranenvloed
  • algemene zwakte;
  • rillingen;
  • hoofdpijn.

Bovendien kan er een gevoel van pijn in de ledematen zijn en een algemeen gevoel van zwakte.

Behandeling bij het eerste teken van verkoudheid

Bij de eerste manifestaties van de ziekte is het belangrijk om te beginnen met de behandeling van verkoudheid om veel onaangename complicaties en een aanzienlijke verslechtering van de algemene toestand te voorkomen.

Niet altijd weet de patiënt wat hij precies moet doen bij het eerste teken van verkoudheid. En het begin van de behandeling in de vroege stadia van de ziekte, wanneer alleen de eerste symptomen van verkoudheid worden gevoeld, is de sleutel tot snel herstel.

Dus wat moet er worden gedaan als iemand verkouden is? Wat te drinken bij het eerste teken van verkoudheid?

Er zijn een aantal aanbevelingen die helpen om de eerste onaangename gevoelens van een beginnende aandoening snel en effectief te verwijderen. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat het volgen van deze tips alleen is toegestaan ​​als de persoon er vast van overtuigd is dat de resulterende malaise het begin is van een verkoudheid.

Als het risico bestaat dat dit een uiting is van een griepinfectie of een andere ernstige ziekte, is zelfmedicatie onaanvaardbaar. Ga met spoed naar een dokter.

Deze aanbevelingen zijn niet van toepassing op kinderen. Hun lichaam reageert scherper op infecties en er is een groot risico op complicaties.

Daarnaast zijn er een groot aantal kinderziekten met verkoudheidsverschijnselen, maar met totaal verschillende behandelmethoden..

Eerste hulp bij verkoudheid omvat de volgende activiteiten:

  1. Als een verkoudheid zich manifesteert in een milde vorm, met kleine symptomen, dan kun je niet naar de kliniek haasten. Contact in de lijn onder kantoor met patiënten met ernstigere infecties kan de situatie verergeren. Het meest correct is om een ​​paar dagen vrij te nemen om snel in vorm te komen zonder de ziektelijst te verlaten. In deze staat gaan werken is ongewenst. Dit kan niet alleen leiden tot verslechtering, maar ook tot infectie van collega's.
  2. De volgende vraag die de patiënt zorgen baart: wat te nemen bij het eerste teken van verkoudheid. Voordat u een geneesmiddel kiest, moet u de lichaamstemperatuur meten. Je kunt geen antipyretica drinken met de minste kwaal. Een temperatuurstijging is een beschermende reactie die erop gericht is de voortplanting en vernietiging van pathogene bacteriën te remmen. Medicatie is alleen nodig als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38,5 ° C.
  3. Tijdige inname van vitamine C helpt het begin van de ziekte te bestrijden. Het moet altijd in de medicijnkast liggen, verkrijgbaar in de vorm van dragees, traditionele of oplosbare tabletten. Bovendien, als er om de een of andere reden geen verlangen of mogelijkheid is om een ​​apotheekmedicijn te drinken, kunt u het vervangen door een groot aantal citrusvruchten. Citroen met honing heeft ook een goed effect..
  4. Voor sneller herstel moet je meer vloeistof drinken. Het kunnen thee, vruchtendranken, compotes of zelfs gewoon water zijn. Er is één voorwaarde: de vloeistof moet warm zijn. Water helpt om gifstoffen zo snel mogelijk uit het lichaam te verwijderen. Medicinale thee en infusies met ontstekingsremmende en antimicrobiële effecten zullen het herstel alleen maar versnellen.
  5. Een snel herstel vereist veel slaap. Het komt vaak voor dat na een goede nachtrust alle symptomen van malaise verdwijnen.
  6. Als u ongemak en keelpijn ervaart, wordt spoelen aanbevolen..
  7. Als er zelfs een lichte afscheiding uit de neus is, moet deze worden gewassen om te voorkomen dat pathogene bacteriën zich daar ontwikkelen..
  8. Als er geen koorts is, kunt u handen en voeten opwarmen. Dit verhoogt de bloedstroom en helpt de infectie efficiënter te elimineren..

Na het verbeteren van de conditie is het belangrijk om niet thuis te blijven, maar te gaan wandelen in de frisse lucht. Het helpt de longen te reinigen en het lichaam van zuurstof te voorzien.

Tijdens de ziekte wordt alcohol niet aanbevolen, omdat het de afweer van het lichaam negatief beïnvloedt.

Er moet aan worden herinnerd dat als de behandeling wordt gestart in de eerste stadia van verkoudheid, het herstel na 3 dagen optreedt. Als dit niet gebeurt en de aandoening blijft hetzelfde of verergert, moet u een arts raadplegen voor onderzoek en behandeling.

Koude behandeling thuis

Alleen een verkoudheid behandelen is alleen toegestaan ​​als de patiënt er vast van overtuigd is dat hij geen ernstigere ziekten heeft, bijvoorbeeld griep.

Er zijn veel manieren om een ​​verkoudheid thuis snel en effectief te genezen. Er is de ervaring van traditionele geneeskunde die door de eeuwen heen is opgedaan, er zijn medicijnen die zijn ontwikkeld door moderne wetenschappers die de nieuwste verworvenheden op het gebied van geneeskunde gebruiken, er zijn een aantal fysiotherapieprocedures die helpen de reserves van het lichaam te mobiliseren voor de snelste eliminatie van infectie.

Afzonderlijk moeten de verkoudheden van kinderen worden opgemerkt, waarvan de behandeling meer inspanning vergt van zowel de ouders als het medisch personeel.

Opgemerkt moet worden dat er een aantal aanbevelingen zijn om sneller te herstellen van verkoudheid, geschikt voor zowel kinderen als volwassenen:

  • observeer bedrust;
  • drink veel vloeistoffen;
  • neem vitamine C-tabletten of eet citrusvruchten;
  • ventileer de kamer en voer dagelijks een natte reiniging uit.

Als u zich aan deze eenvoudige regels houdt, kunt u zo snel mogelijk van malaise afkomen en terugkeren naar uw gebruikelijke levensstijl..

Medicijnen

Ondanks het feit dat de beste remedie tegen verkoudheid preventieve maatregelen zijn om de immuniteit te versterken, weet niet iedereen hiervan.

Een verkoudheid kan op het meest ongelegen moment inhalen, en het is belangrijk om precies te weten wat kan worden behandeld voor verkoudheid en wat nutteloos of zelfs schadelijk zal zijn.

Allereerst is het belangrijk om de inname van vitamine C te verhogen. Dit kunnen voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan deze verbinding, zoals sinaasappels, citroenen, paprika's, zwarte bessen en vele andere.

En u kunt kant-en-klare medicijnen gebruiken die bij de apotheek worden verkocht. Vitamine C is verkrijgbaar als een afzonderlijk medicijn en maakt deel uit van multicomplexen.

Als de temperatuur stijgt bij verkoudheid en de symptomen behoorlijk heftig zijn, kunt u een van de veel gebruikte complexe antipyretica gebruiken.

Meestal worden ze verkocht in de vorm van bruistabletten of poeder, die in water moeten worden opgelost. Ze bevatten meestal ontstekingsremmende, koortswerende componenten en vitamine C.

Daarnaast zijn andere toevoegingen mogelijk, dit hangt af van het gekozen product. Dergelijke medicijnen verlichten effectief koude symptomen en verlichten de aandoening..

Welke van deze medicijnen bij verkoudheid moet worden ingenomen, beslist de patiënt. Maar het is belangrijk om te onthouden dat ze lange tijd niet kunnen worden gedronken. Als de ziekte meer dan 3 dagen aanhoudt, is een doktersconsult vereist.

Bovendien raden artsen bij het beantwoorden van de vraag wat ze moeten nemen bij verkoudheid vaak immunostimulerende middelen aan. Ze verhogen de aanmaak van interferon en helpen het lichaam de ziekte te weerstaan.

Folkmedicijnen

Niet minder populair is de behandeling van verkoudheid en hoest thuis met behulp van traditionele medicijnen.

Er zijn in de loop der jaren veel manieren bewezen om de symptomen van verkoudheid snel te verwijderen. Dit is erg belangrijk, want een verstopte neus, een droge of natte hoest en een zere keel geven de patiënt veel onaangename minuten.

Het maximale effect kan worden bereikt als de behandeling wordt gestart wanneer de eerste tekenen van de ziekte verschijnen.

Om dit te doen, moet u niet alleen weten hoe u de symptomen van verkoudheid thuis snel kunt verwijderen met behulp van folk-methoden, maar ook een recept kiezen op basis van welke ingrediënten thuis zijn.

Zo heeft een pepermuntafkooksel een goed verwarmend effect. Als het in de medicijnkast staat, kun je een lepel van de plant met kokend water gieten en ongeveer 5 minuten op laag vuur houden.

Honing en citroensap worden aan de resulterende bouillon toegevoegd. Het wordt aanbevolen om voor het slapengaan in te nemen. Meestal is de toestand 's ochtends al aanzienlijk verbeterd..

Bij een sterke hoest is melk met honing effectief. Het kalmeert een geïrriteerde keel en verlicht de pijn..

Met hoest en loopneus helpt het inademen van stoom van gekookte aardappelen om effectief te vechten. Je kunt ook heet water gebruiken, waarin essentiële oliën en zuiveringszout worden toegevoegd..

Vaak gaat een verkoudheid gepaard met een ernstige loopneus. Verstopte neus veroorzaakt ernstig ongemak voor de patiënt. In dit geval wordt wassen aanbevolen..

Om het gewenste effect te verkrijgen, kunt u een oplossing bereiden door toevoeging van een lepel zeezout per 1 liter water. Als er geen zeezout is, kunt u de gebruikelijke tafel gebruiken. Er worden goede resultaten gegeven en oplossingen gebaseerd op afkooksels van kamille en salie.

Reinigt effectief het lichaam van gifstoffen gemberthee met citroen en honing. Om thee te maken, moet je de gemberwortel schillen en in dunne plakjes snijden.

Bereide gember wordt met water gegoten en aan de kook gebracht. Het is belangrijk om te onthouden dat honing en citroen al zijn toegevoegd aan de afgewerkte en enigszins gekoelde drank..

Vergeet de gunstige eigenschappen van knoflook niet, die ook antiseptische eigenschappen heeft. Hij wordt gegeten, met hem maken ze middelen voor orale toediening, en ze worden ook fijngehakt en in de kamer geplaatst waar de patiënt is.

Andere methodes

Naast de bovenstaande methoden zijn er nog steeds manieren om een ​​verkoudheid en een loopneus snel en effectief te genezen. U kunt verkoudheid op de volgende manieren behandelen:

  1. Gebruik zilveren bestek. Het is bekend dat zilver verschillende infecties doodt. Deze methode is geschikter als preventieve maatregel, maar is ook effectief tijdens de behandeling. Het is belangrijk om te onthouden dat je citrusvruchten niet kunt snijden met een zilveren mes. Er vindt een oxidatieproces plaats dat de effectiviteit van desinfectie vermindert en ook leidt tot een kleurverandering van het apparaat.
  2. Mosterdpleisters en zalven. Gebruikt als verwarmingsmiddel. Niet aanbevolen voor jonge kinderen. Mosterdpleisters worden op de borst geplaatst, ze zijn goed om te hoesten. Zalven kunnen effectief worden aangebracht op de borst, neus en achter de oren..
  3. De neus blozen. Verlicht effectief de neusholtes van slijm.
  4. Gorgelen. Desinfecteert en vermindert ontstekingen.
  5. Het is belangrijk om jezelf goed in te pakken. Bij verkoudheid mag onderkoeling niet worden toegestaan. Een verzwakt lichaam kan de extra belasting mogelijk niet aan en de complicaties zullen beginnen. Voor het slapengaan moeten warme sokken worden gedragen..
  6. Als een stem tijdens een verkoudheid verloren gaat, wordt het dragen van een warme sjaal aanbevolen..
  7. Warme baden. Alleen toegestaan ​​bij afwezigheid van temperatuur. Ze helpen het hele lichaam als geheel te verwarmen. Je kunt een verscheidenheid aan kruiden toevoegen, zoals kamille, touw, salie.

Bij de behandeling van verkoudheid is het belangrijkste om uw sterke punten echt te beoordelen en de aandoening niet te verwarren wanneer het mogelijk is om de ziekte zelf te verslaan, met een geval dat medische tussenkomst vereist.

Behandeling van verkoudheid bij kinderen

Elke moeder wil dat haar baby gezond is. Daarom een ​​van de meest gestelde vragen: als een kind verkouden is, hoe kan het dan snel genezen worden.

Allereerst moet eraan worden herinnerd dat het alleen verboden is om verkoudheid bij kinderen te behandelen. Allereerst moet het kind aan de arts worden getoond om andere, ernstiger ziekten uit te sluiten.

Bovendien moet u zich ervan bewust zijn dat veel fondsen die een volwassen patiënt effectief helpen, ten strengste verboden zijn bij de behandeling van kinderen.

Er zijn echter een aantal behandelmethoden die elke moeder moet kennen:

  1. De inname van vitamines. Om het lichaam van het kind te ondersteunen en hem te helpen de infectie sneller het hoofd te bieden, moet je hem vitamine C geven. Het is het beste als het zelfgemaakte jam of citroen in thee is. Maar er zijn ook kindervitamines die de juiste dosis vitamine C bevatten.
  2. U kunt regelen in de kamer waar het kind zich bevindt, kommen met knoflook of een kruidnagel van de plant in uw favoriete speeltje. Fytonciden in knoflook helpen infecties te bestrijden.
  3. Vergeet de ventilatie van de kamer niet. Frisse lucht is erg belangrijk bij de behandeling van verkoudheid. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het kind niet bevriest. Het wordt aanbevolen om tijdens ventilatie in een andere kamer te zijn.
  4. De temperatuur daalt indien nodig. Artsen adviseren om een ​​antipyreticum te geven als het boven 38 ° C stijgt. Er zijn echter een aantal uitzonderingen wanneer de temperatuur tegen lagere tarieven verlaagd moet worden. Niet alle koortswerende medicijnen zijn toegestaan ​​voor kinderen. Meestal worden ibuprofen of op paracetamol gebaseerde middelen voorgeschreven.

Het lichaam van een kind is kwetsbaarder dan een volwassene. Vaak kan een simpele verkoudheid zich ontwikkelen tot een ernstigere ziekte. Daarom is bij het behandelen van een kind overleg met een arts vereist.

Wanneer u thuis geen verkoudheid moet behandelen

Ondanks het feit dat verkoudheid meestal gemakkelijk wordt verdragen en behandeling geen probleem is, zijn er een aantal gevallen waarin het onaanvaardbaar is om de ziekte zelf te bestrijden.

Raadpleeg de specialist als de volgende symptomen optreden:

  • meer dan drie dagen wordt de temperatuur boven 39 ° C gehouden;
  • ernstig hoesten en piepende ademhaling tijdens het ademen;
  • het wordt moeilijk om te ademen;
  • de keel is gezwollen zodat het onmogelijk is om te eten en te drinken:
  • zeer ernstige hoofdpijn;
  • ernstige pijn in de neusbijholten of ogen;
  • sputum met bloed of donkere bedorven kleur.

Een ziekenhuisopname mag nooit worden geweigerd. Het is belangrijk om te onthouden dat het heel gemakkelijk is om de gezondheid te ondermijnen, maar het kan soms onmogelijk zijn om het te herstellen..

Koude preventie

Verkoudheid is een frequente metgezel van een persoon, vooral in het koude seizoen. Ze kunnen het ritme van het leven lange tijd doorbreken, plannen verstoren.

Om dit te voorkomen, helpt het voorkomen van verkoudheid. Allereerst is het gericht op het versterken van de immuniteit..

De juiste manier van leven, het afwijzen van slechte gewoonten, het normaliseren van voeding - dit alles helpt het lichaam te versterken en de weerstand tegen de ziekte te vergroten.

Ook mag men de hygiëne niet vergeten. Het is raadzaam om tijdens infecties geen drukke plaatsen te bezoeken, zorg ervoor dat u zich warm en weer kleedt en onderkoeling vermijdt.

Naleving van eenvoudige regels helpt ziekte te voorkomen..

De 10 meest duurzame koude mythen die je moet vergeten

Jongens, we hebben onze ziel in Bright Side gestoken. Dank u voor,
dat je deze schoonheid ontdekt. Bedankt voor de inspiratie en kippenvel..
Volg ons op Facebook en VK

De meest populaire misvattingen zijn: airconditioners, tocht en vriestemperaturen buiten een raam met koude wind zijn de belangrijkste boosdoeners van verkoudheid. Veel mensen zijn er ook zeker van dat het mogelijk is om SARS slechts één keer per seizoen te krijgen en om te voorkomen dat verkoudheid griep wordt, moet u antibiotica gebruiken. Na het lezen van het artikel weet u alles over verkoudheid en stopt u met geloven in valse verklaringen..

Bright Side heeft de 10 meest voorkomende koude mythen verzameld die van generatie op generatie zijn doorgegeven en die het tijd is om te vergeten..

Mythe 1. Verkoudheid verandert soms in griep.

SARS en influenza worden veroorzaakt door verschillende virussen, dus de ene ziekte kan niet in de andere terechtkomen. Maar in een vroeg stadium zien veel mensen het verschil niet in de symptomen van deze twee aandoeningen. Hier leest u hoe u kunt begrijpen dat u verkouden bent en geen griep heeft:

  • Een verkoudheid begint geleidelijk en wordt gekenmerkt door een toename van symptomen: keelpijn, overvloedige loopneus, koude rillingen. Gedurende ongeveer 5 dagen voelt een persoon dat hij ziek wordt. Influenza treedt onmiddellijk op en gaat gepaard met hoofdpijn, pijn in het lichaam en ernstige zwakte..
  • Bij verkoudheid is er helemaal geen temperatuur of stijgt het niet te hoog (tot 38 °). Bij influenza is er een sterke temperatuurstijging (39 ° en hoger).
  • Niezen is een teken van verkoudheid, een dergelijk symptoom bestaat niet bij griep.

Mythe 2. Verkoudheid kan worden genezen met antibiotica.

Antibiotica kunnen het virus niet vernietigen, omdat ze qua structuur verschillen van bacteriën. En het nemen van dergelijke medicijnen zal niet alleen niet profiteren, maar het zal ook schadelijk zijn: de symptomen van verkoudheid zullen niet verdwijnen en het virus zal zich blijven vermenigvuldigen in je lichaam.

En nog meer, neem geen antibiotica "voor het geval dat". Het resultaat is precies het tegenovergestelde: u verzwakt uw eigen immuniteit tijdens verkoudheid en creëert alle voorwaarden voor het virus. En in de toekomst neemt het risico toe dat antibiotica niet op het juiste moment zullen helpen, omdat de overlevende bacteriën na de profylaxe met dergelijke medicijnen immuun voor hen worden.

Mythe 3. Verkoudheid kan niet worden behandeld.

Meestal duren de symptomen van een verkoudheid 3 dagen, maar als u gewoon wacht tot het 'weg is', kunt u deze periode verlengen tot een maand of wachten op complicaties. Besteed speciale aandacht: bel onmiddellijk een ambulance als kortademigheid optreedt of als het moeilijk wordt om te ademen.

Mythe 4. Verkoudheid is geen reden om met ziekteverlof te gaan.

Velen zijn gewend om de piek van de verkoudheid op hun werkplek heldhaftig te ervaren. En zelfs is er een mening dat als je jezelf niet laat ontspannen, de ziekte sneller zal overgaan. In feite wordt het genezingsproces alleen maar vertraagd. De beste optie: blijf de eerste 1-2 dagen thuis en ga dan weer aan het werk. In het geval dat u plotseling een verkoudheid met de griep verwart, kunt u ernstige complicaties voorkomen. Nog een reden om thuis te blijven: in de begindagen van de ziekte is de persoon drager van het virus en kan hij andere mensen infecteren..

Mythe 5. Bij verkoudheid hoef je alleen maar te liegen

Deze mythe staat haaks op de vorige: langdurig in bed blijven kan bronchitis en longontsteking veroorzaken en leidt ook tot stagnatie van bloed in de benen. Je hoeft natuurlijk niet naar de sportschool te rennen zodra je je wat beter voelt, maar matige activiteit heeft alleen maar voordelen.

Mythe 6. Koude lucht kan verkoudheid veroorzaken.

De enige kans om verkouden te worden, is door het virus te 'vangen', en het maakt niet uit of je een hoed draagt ​​of niet, en het zijn tevergeefs mensen die de wind, tocht en airconditioners de schuld geven. En als het je lijkt dat je constant verkouden wordt na een vlucht of vanwege vriestemperaturen, dan is dat niet zo. Feit is dat droge lucht helpt om de slijmvliezen uit te drogen en dat het voor het lichaam moeilijker wordt om het virus te bevatten.

Mythe 7. Als je met een natte kop naar buiten gaat, krijg je het zeker koud.

Evenals tocht, regen of je natte haar dat je geen tijd had om te drogen, veroorzaak je geen verkoudheid. Er zijn 3 manieren om het virus te 'vangen': in de lucht, in de lucht en in het huishouden. En vergeet bovendien niet dat virussen best levensvatbaar zijn:

  • Binnen leven ze het langst op waterbestendige oppervlakken - meer dan 7 dagen.
  • Op kleding, stoffering of papier - ongeveer 12 uur.
  • Bij de hand - van een paar minuten tot 1 uur.
  • Op de deurkrukken - 6 uur.

Maar overmatige koeling kan uw immuniteit verzwakken en vatbaarder maken voor virussen, dus wandelen met een natte kop wordt niet aanbevolen.

Mythe 8. Je kunt maar één keer per seizoen verkouden worden.

Er zijn 2 nieuwsberichten: goed en slecht. Het goede nieuws is dat het lichaam immuniteit ontwikkelt tegen het type virus waarmee deze persoon al ziek is geweest, wat betekent dat er geen kans is op herinfectie. Het slechte nieuws: er zijn meer dan 200 soorten virussen die verkoudheid kunnen veroorzaken, dus je kunt meer dan eens per seizoen ziek worden.

Mythe 9. Verkoudheid kan in één dag worden genezen.

Er zijn mensen die geloven dat als je een shockdosis drugs gebruikt, je jezelf binnen één dag op de been kunt krijgen. En dit is een zeer gevaarlijke mythe. Elk lichaam waarin het verkoudheidsvirus is opgelost, heeft tijd nodig om te herstellen, en als je drugs gebruikt die de symptomen verlichten, ontstaat er een grote belasting van het hart en kunnen de gevolgen zeer ernstig zijn. Let ook op medicijnen met paracetamol: als de dosis wordt overschreden, kunnen ze leverfalen veroorzaken.

Mythe 10. Moet tot het einde worden afgerond.

Resterende hoest en loopneus kunnen tot 4 weken aanhouden, dus het heeft geen zin om te wachten tot absoluut alle tekenen van de ziekte zijn verdwenen. Als je je over het algemeen goed voelt, dan kun je terugkeren naar je gebruikelijke manier van leven.