Publicatiedatum: 24 februari 2020. Categorie: Vragen van internet.

Normale lichaamstemperatuur varieert van 36,3 ° C - 37,1 ° C (+/- 1,95 standaarddeviatie), behalve dat verschillende delen van het lichaam verschillende temperaturen hebben, die variëren afhankelijk van de omgevingstemperatuur.

De ledematen zijn meestal kouder dan andere delen van het lichaam. De temperatuur van de endeldarm (darm) is de inwendige temperatuur van het lichaam en varieert tot het minst afhankelijk van de temperatuur van de buitenlucht. Meestal is de orale temperatuur 0,5 ° C lager dan de temperatuur in de eindslang, maar veel factoren kunnen hierop van invloed zijn, zoals warme en koude dranken, kauwgom en mondademhaling.

De normale binnentemperatuur bij een persoon hangt af van de juiste dagelijkse fluctuatie van 0,5 ° C - 0,7 ° C. Voor mensen die 's nachts slapen en overdag wakker blijven (zelfs als ze in bed liggen), is de laagste waarde rond 06.00 uur en de hoogste' s avonds. De temperatuur is het laagst tijdens de slaap, iets hoger wanneer hij wakker is, wanneer een persoon nog slaapt, en neemt toe met activiteit.

Bij vrouwen is er naast dagelijkse fluctuaties ook een maandelijkse cyclus van veranderingen in lichaamstemperatuur, gekenmerkt door een verhoging van de basale temperatuur tijdens de ovulatie.

De nauwkeurigheid van het regelen van de lichaamstemperatuur hangt af van de leeftijd en is minder nauwkeurig in de code:

  • Jonge kinderen, waar normale temperaturen door milde hitte ongeveer 0,5 ° C hoger kunnen zijn dan bij normale volwassenen.
  • Oudere leeftijdsgroepen zijn te wijten aan de verminderde snelheid en effectiviteit van thermoregulatiesystemen.

De lichaamstemperatuur stijgt ook lichtjes tijdens emotionele opwinding, mogelijk als gevolg van onbewuste spierspanning. De lichaamstemperatuur stijgt chronisch met ongeveer 0,5 ° C bij een toename van de stofwisseling, zoals bij hyperthyreoïdie, en neemt af bij een afname van de stofwisseling, zoals bij myxoedeem. Bij sommige gezonde mensen ligt de temperatuur chronisch boven het normale bereik (ernstige hyperthermie).

Menselijke lichaamstemperatuur

Waarden van normale lichaamstemperatuur bij mensen van verschillende leeftijden (indien gemeten onder de arm):

  • normale temperatuur bij pasgeborenen - 36,8 ° C
  • normale temperatuur bij zuigelingen van 6 maanden oud - 37,4 ° C
  • normale temperatuur bij 1-jarige kinderen - 37,4 ° C
  • normale temperatuur bij 3-jarige kinderen - 37,4 ° C
  • normale temperatuur bij 6-jarige kinderen - 37,0 ° C
  • normale temperatuur bij volwassenen - 36,8 ° C
  • normale temperatuur bij volwassenen ouder dan 65 jaar - 36,3 ° C

De metingen van de thermometer zullen verschillen als de temperatuur niet onder de oksels wordt gemeten:

  • in de mond - 0,3-0,6 ° C meer
  • in de oorholte - meer met 0,6-1,2 ° C
  • in het rectum - 0,6-1,2 ° C meer

Soorten lichaamstemperatuur:

  • Lage en lage lichaamstemperatuur - minder dan 35 ° С
  • Normale lichaamstemperatuur - 35 ° C - 37 ° C
  • Lage lichaamstemperatuur - 37 ° C - 38 ° C (koorts)
  • Koortsige lichaamstemperatuur - 38 ° С - 39 ° С
  • Pyretische lichaamstemperatuur - 39 ° С - 41 ° С
  • Hyperpyretische lichaamstemperatuur - boven 41 ° С.

De laatste 3 soorten temperatuur zijn hoge temperaturen.

Methoden voor het meten van de lichaamstemperatuur:

Axillair (in de oksel). Deze methode heeft de meeste tijd nodig (met een kwikthermometer - 6-9 minuten). Onderarmtemperatuur norm 36,2-36,9 ° C.

Rectaal (in het rectum). Voor deze methode is het beter om elektronische thermometers met een zachte punt te gebruiken, de meettijd is 1-1,5 minuten. Norm van waarden - 36,8-37,6 ° C

Oraal, sublinguaal (in de mond, onder de tong). Afhankelijk van het type instrument is 1 tot 5 minuten voldoende om te meten. Waarden van graden van temperatuur zijn normaal - 36,6-37,2 ° C.

In de gehoorgang. De methode wordt gebruikt om de temperatuur bij een kind te meten en vereist een speciaal type thermometer (contactloze meting).

In de vagina. Het wordt meestal gebruikt om de basale temperatuur te bepalen..

Soorten thermometers:

Kwik (maximum) thermometer. Het wordt beschouwd als een van de meest nauwkeurige soorten en betaalbaar. Het nadeel kan worden beschouwd als een trage temperatuurmeting en een hoge waarschijnlijkheid om deze te breken. Een kapotte thermometer is gevaarlijk bij giftige kwikdampen.

Elektronische (digitale) thermometer. Meet snel de temperatuur (van 30 seconden tot 1,5 minuut), meldt het einde met een geluidssignaal. Elektronische thermometers zijn verkrijgbaar met softtips (voor rectale meting) en hard (universele instrumenten). Het nadeel van een dergelijke thermometer zijn vaak onnauwkeurige waarden. Daarom moet u na de aankoop de temperatuur in een gezonde toestand meten om het mogelijke foutenbereik te kennen.

Infrarood thermometer. Gebruikt om contactloos de temperatuur te meten (in het oor, op het voorhoofd, de slaap). Infraroodthermometers van Microlife zijn momenteel de meest nauwkeurige en snelste (in slechts 3 seconden). Bij deze thermometers is een kleine fout van ± 0,2 ° C mogelijk..

Wat is een normale lichaamstemperatuur

Meting van lichaamstemperatuur of thermometrie is een waardevolle objectieve indicator van de toestand van het menselijk lichaam. Maar het antwoord op de vraag "Wat is een normale lichaamstemperatuur?" niet zo makkelijk.

Normale menselijke lichaamstemperatuur

De normale lichaamstemperatuur van een volwassene is 36,6 ° C. Maar dit is slechts een gemiddelde indicator. In feite liggen fysiologische schommelingen in de lichaamstemperatuur van een gezond persoon in het bereik van 35,5 tot 37,4 ° C. Dit is logisch: tijdens de slaap vertragen metabolische processen en neemt de lichaamstemperatuur af, en in de waaktoestand, vooral tijdens fysieke en emotionele stress, stijgt de lichaamstemperatuur. Daarom is de ochtendtemperatuur meestal lager dan overdag of 's avonds. Ook hangt de lichaamstemperatuur af van de methode en plaats van meting, geslacht, leeftijd en conditie van het onderwerp. En bij vrouwen uit de fase van de cyclus of zwangerschap. De lichaamstemperatuur van het kind is labieler en meer afhankelijk van de omgevingstemperatuur en de toestand van het lichaam.

Koorts of hyperthermie

De lichaamstemperatuur van een persoon boven 37,4 ° C wordt als verhoogd beschouwd. Redenen voor hoge temperaturen:

  1. Oververhitting van het lichaam of hitteberoerte;
  2. Infectieziekten;
  3. Oncologische ziekten;
  4. Overtollige schildklierhormonen;
  5. Verstoring van het centrum van de thermoregulatie van de hersenen

De kritische temperatuur van het menselijk lichaam, waarbij sommige eiwitten beginnen te denatureren, is 42 ° C. De maximale lichaamstemperatuur van het lichaam van 46,5 ° C werd in de Verenigde Staten geregistreerd bij mannen na een zonnesteek.

Lage temperatuur of onderkoeling

Een lichaamstemperatuur onder 35,5 ° C wordt als verlaagd beschouwd. Redenen voor lage temperatuur:

  1. Hypothermie;
  2. Hypothyreoïdie of gebrek aan schildklierhormonen;
  3. Asthenische aandoeningen met uitputting, na een ernstige ziekte, vergiftiging of stress.

De minimale kritische temperatuur waarbij een coma optreedt, is 25 ° C. De minimale lichaamstemperatuur van de mens van 14,2 ° C werd geregistreerd bij een Canadees meisje na ernstige onderkoeling. Geweldig feit!

Hoe temperatuur te meten?

Er zijn 3 manieren om de lichaamstemperatuur te meten:

  1. Axillair, wanneer de thermometer in het okselgebied wordt geplaatst;
  2. Rectaal, waarbij de temperatuur in het rectum of de basale temperatuur wordt gemeten;
  3. Mondelinge of temperatuurmeting in de mond

Er moet aan worden herinnerd dat verschillende delen van het menselijk lichaam verschillende temperaturen hebben. En als de temperatuur in het okselgebied 36,6 ° C is, dan zal het in de mond ongeveer 37 ° C zijn, en in het rectum zelfs hoger - 37,5 ° C.

Gedetailleerde thermometrie-technieken zijn hier te vinden..

Wanneer u de temperatuur moet verlagen

Een verhoogde lichaamstemperatuur is vaak een symptoom van een ziekte. In dit geval wordt bij hoge temperatuur het metabolisme geactiveerd, neemt de activiteit van het immuunsysteem toe, nemen de bloedstroom en de zuurstoftoevoer naar de cellen toe en worden de herstelprocessen van beschadigde weefsels versneld. Een hoge lichaamstemperatuur is dus een beschermende reactie van het menselijk lichaam en om de temperatuur in een bevredigende algemene toestand terug te brengen tot 38,5 ° C mag dat niet zijn.

Wanneer moet de temperatuur worden verlaagd:

  1. Wanneer de temperatuurstijging gepaard gaat met een aanzienlijke verslechtering;
  2. Wanneer een verhoging van de lichaamstemperatuur gepaard gaat met koude rillingen of een duidelijke afkoeling van de ledematen;
  3. Bij een lichaamstemperatuur boven 39 ° C;
  4. Met de dreiging van aanvallen;
  5. Bij verzwakte of uitgeputte patiënten en in aanwezigheid van ernstige bijkomende ziekten

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur

Als een lage lichaamstemperatuur gepaard gaat met onderkoeling, moet je jezelf opwarmen, een warm bad nemen, hete thee drinken, gaan liggen en dekking zoeken met een warme deken. In het geval dat de lichaamstemperatuur constant wordt verlaagd, moet u eerst de oorzaak achterhalen. Het kan worden geassocieerd met intoxicatie, overwerk, honger, langdurige stressvolle situaties, een algemene afname van vitaliteit. Als de oorzaak van aanhoudende onderkoeling wordt veroorzaakt door een gebrek aan schildklierhormonen, moet u een endocrinoloog raadplegen om hormoonvervangende therapie voor te schrijven.

Tenslotte

Normale menselijke lichaamstemperaturen variëren van 35,5 tot 37,4 ° C. Koorts wordt meestal geassocieerd met infectieziekten. Lage temperatuur - met een afname van de schildklierfunctie. Hoge temperatuur tijdens infectie is een beschermende reactie van het lichaam en u mag alleen antipyretica gebruiken voor directe indicaties.

Als u twijfels of vragen heeft met betrekking tot een verhoging of verlaging van de lichaamstemperatuur, vraag dan hier of zoek online medisch advies.

De temperatuur bij het kind: wat is normaal en wanneer het stijgt

Wat moet de temperatuur zijn op verschillende leeftijden. Regels voor temperatuurmeting

Yuri Staroverov, kinderarts van de hoogste medische categorie met veertig jaar ervaring, universitair hoofddocent bij de afdeling kinderziekten van de Militaire Medische Academie, kandidaat medische wetenschappen

Sommige moeders meten de temperatuur van het kind met een vleugje malaise, terwijl anderen zich beperken tot het aanraken van hun voorhoofd met hun lippen. Wat moet de normale temperatuur bij het kind zijn? Wat behalve een ziekte kan het vergroten? Welke temperatuurmeetregels weten we niet of vergeten we?

Een verhoging van de lichaamstemperatuur is de meest voorkomende uiting van zowel verkoudheid als andere ontstekingsziekten. Al in de 19e eeuw hield Sergey Petrovich Botkin zich bezig met de studie van verhoogde lichaamstemperatuur bij verschillende ziekten. Hij was van mening dat een verlaging van de lichaamstemperatuur in de meeste gevallen de veranderingen in het lichaamskenmerk van de ziekte niet opheft, en stelde voor dat een verhoogde lichaamstemperatuur wordt beschouwd als een adaptieve reactie. Deze observaties werden bevestigd.

Zoals je weet, is de normale lichaamstemperatuur van een gezond kind 36-37 ° C. Er werd echter gevonden dat elk orgaan zijn eigen temperatuur heeft. De hoogste temperatuur van de lever, iets lager dan de temperatuur van andere inwendige organen. De huidtemperatuur is het hoogst in de okselgebieden - 36,0-36,8 ° С. Ongeveer de helft van de kinderen heeft een asymmetrie van de okseltemperatuur, terwijl de lichaamstemperatuur aan de linkerkant meestal iets hoger is (0,1 - 0,5 ° C) dan aan de rechterkant.

Iets lagere nekhuidtemperatuur (34 ° C). Het is handig om hiervan op de hoogte te zijn, omdat ze soms focussen op de lichaamstemperatuur, gemeten in de huidplooi van de nek. De temperatuur van de huid van handen en voeten is bijzonder laag - 24-28 ° С. Naast de temperatuurmeting in de okselgebieden, die in ons land is aangenomen, wordt de temperatuur in de mond (onder de tong) en in het rectum vrij algemeen gebruikt bij kinderen. Het is belangrijk om te weten dat de temperatuur in de mondholte 0,1-0,4 ° C hoger is dan de oksel en 0,5-1,0 ° C in het rectum.

Wat bepaalt de temperatuur van een kind op verschillende leeftijden

De lichaamstemperatuur is afhankelijk van de leeftijd. Bij premature baby's hangt de lichaamstemperatuur vanwege hun inherente kenmerken (lage metabolische activiteit, laag gewicht met een relatief groot lichaamsoppervlak, een verdunde onderhuidse vetlaag, onvolmaakte thermoregulatie) grotendeels af van de omgevingstemperatuur.

De lichaamstemperatuur van een kind hangt van zoveel factoren af. Dagelijkse schommelingen in lichaamstemperatuur zijn bekend: de laagste lichaamstemperatuur bij kinderen komt meestal voor bij 4-5 's ochtends, de hoogste - bij 16-17 uur. De dagelijkse amplitude van schommelingen in lichaamstemperatuur bij een negen maanden oud kind is ongeveer 0,9, bij kinderen van 2 tot 5 jaar oud - 0,6 tot 1,0 ° С. Bij kinderen ouder dan 5 jaar in rust varieert de lichaamstemperatuur van 0,3-0,5 ° C.

Tijdens intense spierbelasting (tijdens buitenspellen, tijdens lichamelijke opvoeding en tijdens langdurig huilen, huilen) kan de lichaamstemperatuur van het kind met 1-2 graden stijgen (tot 38 ° C). De lichaamstemperatuur van het kind stijgt na het eten en de toename hangt af van de samenstelling van het gegeten voedsel (zoveel mogelijk na vleesproducten).

De lichaamstemperatuur van een goed gevoed, goed gevoed kind dat constant in beweging is, is altijd enkele tienden van een graad hoger dan die van een apathisch kind dat rustige activiteiten verkiest boven rustige activiteiten - boeken lezen, tekenen, enz. Dit behoeft geen correctie als het kind zich goed voelt.

Bij kinderen van de eerste levensjaren is thermoregulatie nog steeds niet helemaal perfect. Bij een gezond kind van de eerste levensjaren is energie in volle gang. Tijdens het wakker zijn zit hij geen minuut stil en kan hij zowel vader als moeder en grootmoeders besturen. Hij produceert overvloedig warmte, maar er is een probleem met warmteoverdracht. Het kind geeft overtollige warmte af door convectie van het lichaamsoppervlak, door verdamping door zweten en door warmte-uitwisseling van de ingeademde en uitgeademde lucht.

De intensiteit van alle drie de warmteoverdrachtspaden is afhankelijk van het verschil in de temperatuur van het lichaam van het kind en de temperatuur van de omgevingslucht. En als de temperatuur in het pand 24–25 ° С is en het kind in een overall is gekleed, kan hij geen overtollige warmte afgeven. En zijn lichaamstemperatuur kan enkele tienden van een graad hoger zijn dan 37 ° C. Het is nog geen ziekte, maar de regelsystemen van het kind zijn overbelast en kunnen heel gemakkelijk verkouden worden..

Wanneer moet een kind de temperatuur meten

Het is dus goed als je precies weet welke lichaamstemperatuur de individuele norm is voor je kind. Maak echter geen misbruik van de meting van de lichaamstemperatuur bij een gezond kind dat geen tekenen van de ziekte heeft..

Een licht verhoogde lichaamstemperatuur kan normaal zijn voor uw kind, maar het is altijd een reden om naar een arts te gaan en een onderzoek te ondergaan, omdat het de belangrijkste manifestatie kan zijn van een trage ziekte (bijvoorbeeld een urineweginfectie). Als de lichaamstemperatuur van uw kind hoger is dan 38 ° C, dan is dit, ongeacht wat hij eerder deed, een manifestatie van de ziekte.

Het gedrag van het kind verandert: er treedt een verhoogde motorische activiteit op, de baby wordt humeurig, prikkelbaar, de slaap wordt verstoord. In de ogen - een koortsige glans, het gezicht "gloeit", de huid voelt heet aan. In andere gevallen wordt het kind daarentegen lusteloos, apathisch, weigert het te eten, wordt de huid bleek van marmering, ledematen voelen koud aan, de huid is bedekt met kippenvel, koud zweet op het voorhoofd, het kind rilt.

Sommige moeders gebruiken de oude volksmethode om de lichaamstemperatuur van het kind te beoordelen: breng hun lippen op het voorhoofd van het kind aan. De methode is natuurlijk getest, maar ten eerste uiterst subjectief en ten tweede niet indicatief voor de aanwezigheid van koude rillingen bij het kind.

Hoe de temperatuur bij een kind correct te meten

Desalniettemin verdient het de voorkeur om thermometrie te gebruiken bij het beoordelen van de lichaamstemperatuur van het kind. Het is raadzaam om de lichaamstemperatuur van het kind tussen de maaltijden te meten na meer dan een uur na fysieke inspanning, en het is wenselijk dat de meting van de lichaamstemperatuur niet gepaard gaat met geschreeuw, weerstand en tranen. De algemeen aanvaarde methode in Rusland is het meten van de lichaamstemperatuur in de oksel met behulp van een kwik- of elektronische thermometer.

Normaal gesproken wordt de lichaamstemperatuur gemeten in de linker oksel. De thermometer mag niet koud zijn - anders veroorzaakt de procedure een negatieve reactie van het kind. Daarom is het voor het meten aan te raden de thermometer 3-5 minuten in uw handpalm te houden. Voordat de kwikthermometer wordt geplaatst, wordt deze geschud zodat de kolom met kwik onder 36 ° С zakt.

Het kind houdt de thermometer 5-7 minuten in de oksel. In de eerste 2 minuten stijgt de kolom met kwik snel en in de daaropvolgende stijging komt het neer op fracties van een graad die niet van fundamenteel belang zijn. Daarom is het voor een ruwe schatting van de lichaamstemperatuur voldoende om de thermometer 2 minuten vast te houden. Het duurt ongeveer 1-2 minuten om de temperatuur te meten met een elektronische thermometer.

In sommige gevallen wordt de temperatuur gemeten in het rectum (normaal tot 38 ° C). Hiervoor wordt de punt van de thermometer gesmeerd met vaseline of glycerine. Het kind wordt op de schoot van een van de ouders gelegd (schoolkinderen worden op hun zij gelegd met de knieën naar de buik geheven). De thermometer wordt met een lichte beweging tot een diepte van 2 cm in de anus ingebracht, waardoor deze een minuut in deze positie blijft. De lichaamstemperatuur kan na ongeveer 20 seconden worden geschat.

Meestal wordt de lichaamstemperatuur bij een ziek kind 2 keer per dag gemeten - 's ochtends en om 16-17 uur. Maar in de acute periode van de ziekte, wanneer snelle hoge stijgingen van de lichaamstemperatuur mogelijk zijn, is het raadzaam om deze elke 3-4 uur te meten. De lichaamstemperatuurregeling wordt gewoonlijk voortgezet tot het normaal is..

Waarom de temperatuur stijgt

Het mechanisme voor het verhogen van de lichaamstemperatuur is in principe universeel. Het is gebaseerd op de irritatie van regulerende centra in de hersenen, wat leidt tot een toename van de warmteproductie van het lichaam en een afname van de warmteoverdracht.

Bij infectieziekten wordt een verhoging van de lichaamstemperatuur geassocieerd met de werking op het lichaam van metabole producten en de afbraak van virussen, microben en sommige medicijnen. De duur van de koortsperiode valt meestal samen met de periode van intensieve reproductie van de ziekteverwekker in het lichaam.

Complexen die het centrum van de regulering van de lichaamstemperatuur irriteren, kunnen niet alleen worden gevormd door infectieziekten, maar ook door immuunreacties, weefselvernietiging in geval van trauma en vertraagde toxines en metabole producten, kunnen worden geproduceerd door tumorcellen. En in deze gevallen weerspiegelt een verhoogde lichaamstemperatuur de activiteit van het ziekteproces.

Raadpleeg voor medische vragen eerst uw arts.

Oorzaken van koorts: symptomen en mogelijke ziekten

De lichaamstemperatuur is een van de belangrijkste indicatoren die de relatie weerspiegelt tussen de vorming van warmte als gevolg van metabole processen in het lichaam en de afgifte ervan via de longen van het huidoppervlak of afgescheiden door vervalproducten. Om de ontvangen informatie correct te evalueren, moet men rekening houden met veel factoren - wanneer, aan wie, op welke manier en onder welke voorwaarden de meting is uitgevoerd. Gezien de totaliteit van de verkregen feiten, kunnen we de vraag beantwoorden of de temperatuur bij 37 ° C als normaal wordt beschouwd of niet..

Algemene informatie

De lichaamstemperatuur is een essentieel onderdeel van de homeostase en speelt een belangrijke rol in de relatie van het menselijk lichaam met de omgeving. Het is de constante temperatuur van de interne omgeving die zorgt voor de normale werking van het menselijk lichaam. Behoud van temperatuurhomeostase wordt verzekerd door een complex systeem van thermoregulatie, waarbij de hypothalamus, de reticulaire vorming van de hersenen en de structuur van het ruggenmerg, de endocriene klieren (schildklier / bijnieren), thermoreceptoren en de processen van warmteontwikkeling en warmteoverdracht worden gereguleerd door complexe humorale / reflexhandelingen.
Tegelijkertijd is lichaamstemperatuur een relatief conventioneel concept, omdat het een circadiaans (circadiaans) regime heeft en:

  • Verschillend in verschillende delen van het lichaam.
  • Varieert afhankelijk van de toestand van het lichaam en de lopende fysiologische processen.

Thermometrie kan op verschillende plaatsen van het lichaam worden uitgevoerd en, afhankelijk van de plaats waar de temperatuur wordt gemeten, worden de volgende typen onderscheiden:

  • Axillair (lichaamstemperatuur in de oksel). Deze temperatuur is onstabiel en neemt toe na lichamelijke inspanning, eten. Bovendien heeft ongeveer 50% van de mensen asymmetrische axillaire temperatuur: de temperatuur in de linker axillaire holte is iets hoger dan in de rechter. Bovendien duidt de asymmetrie van 0,5 ° C of meer op pathologie in het lichaam. Wat is de normale lichaamstemperatuur bij een persoon in de oksel? Aangenomen wordt dat de normale lichaamstemperatuur, gemeten in de oksel, 36,6-37 ° C is.
  • Basaal (rectaal), dat de temperatuur van de kern van het menselijk lichaam nauwkeuriger karakteriseert en normaal varieert tussen 37-38 ° C. Het wordt voornamelijk gebruikt in de klinische praktijk..
  • De temperatuur in de mondholte. Haar indicatoren zijn altijd 0,5-0,8 ° С hoger dan de oksel.

Bovendien zijn er dagelijkse (circadiane) schommelingen in lichaamstemperatuur als gevolg van biologische ritmes die functionele dagelijkse veranderingen in vitale processen (bloedcirculatie, ademhaling, enz.) Weerspiegelen De oscillatie-amplitude bereikt 1 ° C. Het minimum is 3-4 uur 's ochtends en het maximum 16-18 uur.

De fysiologische processen die in het lichaam van de vrouw voorkomen, met name tijdens de menstruatie, worden ook beïnvloed door de lichaamstemperatuur, tijdens de luteale fase van de menstruatiecyclus is de rectale temperatuur ongeveer 0,7-1,0 ° C hoger dan in de folliculaire fase van de cyclus.

Dat wil zeggen, normaal gesproken, in het eerste (folliculaire fase) bereik, varieert de rectale temperatuur van 36,2 - 36,7 ° C, maar de 37-markering overschrijdt dit niet vanwege het hoge niveau van oestrogeen. 2-3 dagen voor de eisprong daalt de temperatuur echter scherp. De luteale fase, na het vrijkomen van een volgroeid ei, wordt gekenmerkt door een verhoging van de rectale temperatuur met 0,4-0,6 ° C en de instandhouding ervan rond de 37 graden en hoger, als gevolg van een sterke stijging van de progesteronspiegels, wat gunstige omstandigheden voor zwangerschap creëert.

Een goed teken van 'gezondheid van het voortplantingssysteem van de vrouw' is een uitgesproken temperatuurdaling vóór het begin van de menstruatie en 1-2 dagen vóór de dag van de eisprong.

De lichaamstemperatuur tijdens de vroege zwangerschap kan ook onbeduidend variëren (37,0 - 37,5 ° C). Als regel wordt in de vroege stadia van de zwangerschap op de basale temperatuurgrafiek op de 7e dag na de eisprong een kortdurende daling van de basale temperatuur (implantatie-implantatie) opgemerkt en nadat deze is gestegen.

In de toekomst, tijdens de zwangerschap (1-3 trimester), ligt de temperatuur tussen 36,5 en 37,5 ° C. Een verhoging van de basale temperatuur vóór een vertraagde menstruatie kan worden beschouwd als een van de eerste tekenen van zwangerschap..

De gemiddelde temperatuur van het centrale zenuwstelsel, bloed, inwendige organen bij een volwassene en een kind is ongeveer 37 ° C. Een temperatuur met oscillatieparameters binnen 1,5 ° C wordt als normaal beschouwd. Deze temperatuur moet constant zijn, omdat deze optimaal is voor het functioneren van enzymen, verschillende fysisch-chemische processen (anabolisme / katabolisme, spiercontractie, secretie, absorptie), die zorgen voor de stroom van metabole reacties. Dienovereenkomstig, op de vraag: wat betekent een lichaamstemperatuur van 35,5 graden, je kunt antwoorden dat dit geen kritieke situatie is en dat een temperatuur onder de 36 graden zowel de kenmerken van de fysiologische processen in het lichaam kan weerspiegelen en een van de symptomen kan zijn van verschillende ziekten.

Een verandering in de temperatuur van inwendige organen / bloed bij mensen met 2-2,5 ° C ten opzichte van gemiddelde waarden gaat echter gepaard met een schending van fysiologische functies. De dodelijke lichaamstemperatuur (onverenigbaar met het leven) is hoger dan 42 ° C en lager dan 25 ° C. Algemeen wordt aangenomen dat een persoon sterft bij een lichaamstemperatuur onder 25-20 C, maar het concept van "dodelijke temperatuur" bij lage waarden (minimumtemperatuur) is vrij willekeurig en varieert van 3-4 graden. Ondanks het genetische determinisme van het niveau van de lichaamstemperatuur is het dus grotendeels dynamisch en kan het veranderen onder invloed van verschillende factoren - omgevingscondities, tijd van de dag, de functionele toestand van het lichaam, fysiologische processen.

Hoe temperatuur te meten?

Er zijn 3 manieren om de lichaamstemperatuur te meten:

  1. Axillair, wanneer de thermometer in het okselgebied wordt geplaatst;
  2. Rectaal, waarbij de temperatuur in het rectum of de basale temperatuur wordt gemeten;
  3. Mondelinge of temperatuurmeting in de mond

Er moet aan worden herinnerd dat verschillende delen van het menselijk lichaam verschillende temperaturen hebben. En als de temperatuur in het okselgebied 36,6 ° C is, dan zal het in de mond ongeveer 37 ° C zijn, en in het rectum zelfs hoger - 37,5 ° C.

Gedetailleerde thermometrie-technieken zijn hier te vinden..

Pathogenese

De vorming van een toestand van verlaagde lichaamstemperatuur is gebaseerd op overbelasting en afbraak van thermoregulatiemechanismen, die plaatsvindt onder invloed van verschillende endogene / exogene oorzakelijke factoren. Met een afname van de lichaamstemperatuur binnen 34-36 C, zijn een aantal regulerende reacties in het lichaam inbegrepen bij het handhaven van de temperatuurhomeostase:

  • vernauwing van de oppervlaktevaten en uitzetting van de vaten van de 'kern' van het lichaam, waardoor u de hoeveelheid bloed in het lichaam kunt herverdelen naar een afname van het bloedvolume in de onderhuidse vaten;
  • afname van de volumetrische snelheid van de doorbloeding van de huid;
  • herverdeling van warmte door het sluiten van de oppervlakkige aderen van het onderhuidse weefsel en herverdeling van bloed in de diepe aderen, het openen van arterioveneuze shunts;
  • verminderd zweten;
  • verhoging van de warmteproductie chemisch (activering van het metabolisme) en op de fysieke manier (spiertrillingen, pilo-erectie).

Hoe ziet de overledene door oververhitting en koeling eruit?

Wanneer een persoon sterft door blootstelling aan kou of hitte, ontwikkelt hij tekenen om te bepalen wat de dood tot gevolg had.

Met zon en zonnesteek - er zijn geen specifieke tekenen. Als je sterft in een vlam of explosie, kun je de volgende afbeelding vinden:

  • thermische stijfheid van spieren;
  • de persoon bevindt zich in een bijzondere houding van een bokser - met gebogen armen en benen;
  • het gezicht wordt gelijkmatig gerookt;
  • de huid is bedekt met blaren met inhoud;
  • scheuren op de huid met gladde randen.

Tekenen van overlijden door onderkoeling:

  • de huid is bleek;
  • roze kadavervlekken;
  • bevriezingszones op het lichaam;
  • rijm op het gezicht;
  • kleding bevroren aan het lichaam.

Classificatie

Het is algemeen aanvaard dat de temperatuur bij volwassenen binnen:

  • 36,0-37,0 graden is normaal.
  • 36,0 - 35,0 graden - verlaagde lichaamstemperatuur (synoniem voor subnormaal). Dat wil zeggen dat alle waarden binnen deze limieten (bijvoorbeeld 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) een lagere temperatuur aangeven.
  • Onder 35,0 graden - onderkoeling (mild - de temperatuur daalt tot 32,2-35,0 graden; matig - 28,0-32,1 graden; ernstig - tot 26,9 graden).

WHO-classificatie (1997) van onderkoeling bij pasgeborenen:

  • van 36,5ºС tot 37,5ºС - normale lichaamstemperatuur;
  • een verlaging van de lichaamstemperatuur van 36,4 ° C tot 36,0 ° C - milde onderkoeling;
  • daling van de lichaamstemperatuur van 35,9 ° C tot 34,0 ° C - matige onderkoeling;
  • lichaamstemperatuur onder 32,0 C - ernstige onderkoeling.

In welke typen zijn de temperatuurindicatoren onderverdeeld?

Opgemerkt moet worden dat niet elke temperatuur hoog is. In de geneeskunde zijn er duidelijke grenzen die de aandoening aangeven. De laagste limiet begint bij 37 ° C tot 38 ° C. Het wordt gewoonlijk subfebrile genoemd. Koorts begint bij 38 ° C tot 39 ° C. De grens wordt als hoog beschouwd, hoger dan 39 ° C. De gevaarlijkste waarde begint bij 40 ° C.

Het zijn de grenzen die artsen hanteren bij het stellen van een diagnose. Merk op dat deze indicatoren niet de belangrijkste zijn bij het bepalen van de staat. Andere symptomen spelen een belangrijke rol. De hoge temperatuurwaarde betekent helemaal geen gevaarlijke ziekte - er zijn veel voorbeelden in de wereld waarin mensen zich in een staat van koorts bevinden, maar er was geen ernstige bedreiging voor hun leven.

Een constante temperatuur boven 37 ° C en onder 37,5 ° C kan wijzen op het optreden van processen die verband houden met ernstige ziekten.

Oorzaken van een lage lichaamstemperatuur

Onder de vele redenen die een verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaken, worden exogene (externe) en endogene (interne) factoren onderscheiden:

Exogene factoren. De lichaamstemperatuur daalt onder invloed van ongunstige omgevingsfactoren die bijdragen aan onderkoeling. Dergelijke factoren zijn onder meer lage omgevingstemperatuur, hoge luchtvochtigheid, sterke wind. Overweeg wat het zegt en wat het betekent, en waarom er een verlaging van de lichaamstemperatuur is bij blootstelling aan de bovenstaande factoren?

Allereerst daalt de lichaamstemperatuur als gevolg van onbalans in de warmteproductie en warmteverlies in het lichaam door een sterke toename van warmteverlies. Het is de onmogelijkheid van de compensatiemechanismen van het lichaam om de homeostase van de temperatuur te herstellen en de temperatuur binnen een beperkt bereik te houden, wat verklaart waarom een ​​lage lichaamstemperatuur dergelijke natuurlijke verschijnselen vergezelt.

Onderkoeling wordt bevorderd door: ongepaste kleding, alcohol, weinig fysieke activiteit, hartfalen. Het wordt gekenmerkt door een afname van de bloedstroomsnelheid, die de duur van het verblijf op het perifere deel van het lichaam verlengt en bijdraagt ​​aan de krachtigere koeling. Onderkoeling bij een volwassene en een kind helpt de snelheid van chemische metabole processen, metabole stoornissen en de geleidelijke ontwikkeling van onderkoelde pathologie te verminderen.

Endogene factoren

Een lage lichaamstemperatuur bij een volwassene kan ook worden veroorzaakt door verstoringen in het warmteregelingsproces als gevolg van verschillende ziekten en pathologische aandoeningen. Hoofdredenen:

  • Onvoldoende / onevenwichtige voeding, die vaak wordt waargenomen bij verschillende soorten mono-diëten, gericht op een sterke afname van het lichaamsgewicht.
  • Immunodeficiëntie.
  • Hypothyreoïdie Hoe sterker het tekort aan hormonen, hoe lager de lichaamstemperatuur, aangezien schildklierhormonen het belangrijkste onderdeel zijn van de regulering van biologische reacties, inclusief die welke verband houden met het vrijkomen van warmte.
  • Ernstig asthenisch syndroom, waarbij de temperatuur constant onder de 36,0 graden is.
  • Hypotensieve neurocirculatoire dystonie.
  • Chronische vermoeidheid (inclusief langdurige slaaptekort), psycho-emotionele overbelasting.
  • De reactie van het lichaam op de ziekte.
  • Bloedarmoede (laag hemoglobinegehalte).
  • Acute / chronische ziekten.
  • Ziekte van Addison (bijnierinsufficiëntie), vergezeld van een tekort in het bloed van aldosteron, androsteron en cortisol. Met hun tekort neemt de snelheid van chemische reacties van het hoofdmetabolisme af, die gepaard gaan met het vrijkomen van energie.
  • Zwangerschap. In de regel zijn hormonale veranderingen op de achtergrond van de menstruatiecyclus, zwangerschap, menopauze de belangrijkste oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij vrouwen. Een lage lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap kan te wijten zijn aan onvoldoende gewichtstoename, hypoglykemie, bloedarmoede, asthenisch syndroom, overwerk, stress. In ieder geval blijft de verlaagde temperatuur (als de lichaamstemperatuur lager is dan 36 graden) enkele dagen aanhouden - dit is een gelegenheid om naar een arts te gaan.
  • Inwendige bloedingen, waaronder een daling van de lichaamstemperatuur, komen ook voor bij vrouwen met zware menstruatie.
  • Intoxicatie van het lichaam (drugs, alcohol).
  • Hoofd wond.
  • Seniele leeftijd, vaak vergezeld van warmtetekort. Op oudere / oudere leeftijd vertragen metabolische processen aanzienlijk en worden de mogelijkheden van adaptieve regulering van de spiercomponent van thermoregulatie en vasculaire tonus verminderd, wat helpt om de lichaamstemperatuur, snelle onderkoeling, de ontwikkeling van verkoudheid / ontstekingsziekten te verminderen.
  • Premature baby's. Voorbijgaande lage temperatuur komt vaak voor bij premature baby's. Waarom ontstaat het? De oorzaken van een verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind zijn voornamelijk te wijten aan de onvolwassenheid van thermoregulatieprocessen, vooral bij een premature baby of bij pathologie.

Koorts of hyperthermie

De lichaamstemperatuur van een persoon boven 37,4 ° C wordt als verhoogd beschouwd. Redenen voor hoge temperaturen:

  1. Oververhitting van het lichaam of hitteberoerte;
  2. Infectieziekten;
  3. Oncologische ziekten;
  4. Overtollige schildklierhormonen;
  5. Verstoring van het centrum van de thermoregulatie van de hersenen

De kritische temperatuur van het menselijk lichaam, waarbij sommige eiwitten beginnen te denatureren, is 42 ° C. De maximale lichaamstemperatuur van het lichaam van 46,5 ° C werd in de Verenigde Staten geregistreerd bij mannen na een zonnesteek.

Symptomen

Symptomen van lage / lage temperatuur worden bepaald door indicatoren van de afname ervan. Een verlaging van de lichaamstemperatuur tussen 36,0-34,0 graden gaat meestal gepaard met de volgende symptomen:

  • algemene malaise, verlies van kracht, lethargie, zwakte;
  • koude bleke / cyanotische huid;
  • koude rillingen, beven;
  • lethargie, verhoogde slaperigheid;
  • duizeligheid
  • zwakke snelle pols;
  • lage bloeddruk.

Wanneer de temperatuur onder 34 ° C daalt, kan een scherpe bloeddrukdaling, een zwakke zeldzame pols (30-40 slagen / min.), Ondiepe ademhaling, koude huid met een marmeren tint, onduidelijke spraak, toenemende slaperigheid worden waargenomen.

Tekenen van hoge koorts


De volgende tekenen (symptomen) kunnen erop duiden dat de temperatuur stijgt:

  • een gevoel van zwakte, plotseling overweldigende vermoeidheid, algemene pijnlijke toestand;
  • koude rillingen (lichte koude rillingen bij een enigszins verhoogde temperatuur en sterk - hoog);
  • droge huid en lippen;
  • hoofdpijn, pijn in het lichaam;
  • verlies van eetlust;
  • zweten ("zweet gooien");
  • aritmie.

Als u een van deze symptomen ervaart, is een thermometer handig.

Behandeling

Wat te doen bij een verlaagde lichaamstemperatuur en is het mogelijk om deze snel te verhogen? Moet ik naar de dokter of kan ik thuis mijn lichaamstemperatuur verhogen? Dit zijn de meest gestelde vragen van lezers..

Allereerst mag de wens om de lichaamstemperatuur eenvoudig in te halen of snel te verhogen niet de basis vormen voor besluitvorming bij een lage lichaamstemperatuur, tenzij dit natuurlijk een kritieke situatie is, bijvoorbeeld een zeer lage lichaamstemperatuur tijdens bevriezing, die het leven van een persoon bedreigt.

Om de vraag wat te doen bij een lage temperatuur correct te beantwoorden, moeten de redenen voor de afname worden achterhaald, in overeenstemming met welke bepaalde maatregelen moeten worden genomen. Hieronder volgen maatregelen die gericht zijn op het verhogen van de lichaamstemperatuur onder verschillende lichaamscondities.

  • Onderkoeling veroorzaakt door externe factoren. Isolatie van het slachtoffer tegen lage temperaturen, neerslag, wind is noodzakelijk. Hoe de lichaamstemperatuur thuis verhogen? Wanneer de temperatuur daalt tot 34 graden, worden passieve (warme droge kleding / dekens) en actieve lichaamsopwarming (zoete warme thee met frambozen, honing en citroen, verwarmingskussens, voet / algemeen warme baden) uitgevoerd, waarbij het gebruik van hete vloeistoffen wordt vermeden vanwege het risico van het verlagen van de interne temperatuur na ontvangst van gekoeld bloed uit de periferie uit verwijde perifere bloedvaten. Onthoud dat het belangrijk is om de inspanningen niet te richten op het snel verhogen van de lichaamstemperatuur, maar op de soepelheid van de verhoging, omdat dit van cruciaal belang is. Indien mogelijk actieve bewegingen van het slachtoffer. Als de lichaamstemperatuur onder de 34 graden daalt, moet medische zorg worden verleend in een ziekenhuis.
  • Asthenisch syndroom / chronisch vermoeidheidssyndroom. Het is noodzakelijk om het dieet te normaliseren, vitamine-mineraalcomplexen te nemen, het werk- en rustregime aan te passen, adaptogenen te nemen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), actieve sporten, ontspanning. Met een psycho-emotionele inzinking en emotionele instabiliteit - kalmerende middelen (valeriaan, tinctuur van moederskruid, fitosed, persen, Novo-Passit, enz.), Volledige slaap.
  • Met een sterke afname van spiermassa veroorzaakt door verschillende caloriearme mono-diëten, honger - verlaat het dieet, schakel over naar een uitgebalanceerd dieet.
  • In geval van bloedarmoede, de ziekte van Addison, chronische / acute ziekten, hypothyreoïdie - de behandeling van de onderliggende ziekte voorgeschreven door de arts.
  • Met neurocirculatoire dystonie van het hypotensieve type - verharding van het lichaam (contrastdouche), het nemen van adaptogenen.
  • Bij aanhoudende hypotensie - medicijnen gebruiken die de bloeddruk verhogen.
  • Op oudere leeftijd, vergezeld van een gebrek aan warmteontwikkeling - warme kleding dragen, slapen in een warm bed, het is mogelijk met een verwarmingskussen, voldoende warme vloeistof drinken (groene thee, kruidenthee, koffie) en warm eten, voldoende motorische activiteit.
  • Met bedwelming van het lichaam (drugs, alcohol) - ontgiftingsmaatregelen.

Medicatie

Medicamenteuze behandeling bij lage temperatuur in het bereik van 34,0-36,0 graden bij afwezigheid van ziekte wordt niet uitgevoerd. In het geval van de aanwezigheid van ziekten waarbij een lage temperatuur wordt opgemerkt, worden medicijnen gebruikt zoals voorgeschreven door de arts.

Procedures en operaties

Wanneer u de temperatuur moet verlagen

Een verhoogde lichaamstemperatuur is vaak een symptoom van een ziekte. In dit geval wordt bij hoge temperatuur het metabolisme geactiveerd, neemt de activiteit van het immuunsysteem toe, nemen de bloedstroom en de zuurstoftoevoer naar de cellen toe en worden de herstelprocessen van beschadigde weefsels versneld. Een hoge lichaamstemperatuur is dus een beschermende reactie van het menselijk lichaam en om de temperatuur in een bevredigende algemene toestand terug te brengen tot 38,5 ° C mag dat niet zijn.

Wanneer moet de temperatuur worden verlaagd:

  1. Wanneer de temperatuurstijging gepaard gaat met een aanzienlijke verslechtering;
  2. Wanneer een verhoging van de lichaamstemperatuur gepaard gaat met koude rillingen of een duidelijke afkoeling van de ledematen;
  3. Bij een lichaamstemperatuur boven 39 ° C;
  4. Met de dreiging van aanvallen;
  5. Bij verzwakte of uitgeputte patiënten en in aanwezigheid van ernstige bijkomende ziekten

Verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind

In het proces van ontogenese (individuele ontwikkeling van het lichaam) ontwikkelt zich geleidelijk het vermogen om de lichaamstemperatuur op een smal bereik te houden. De baby, direct na de geboorte, onderscheidt zich door een ongevormd thermoregulatiesysteem, dat zelfs bij onbeduidende veranderingen in de omgevingstemperatuur het lichaam kan laten afkoelen. Vooral te vroeg geboren baby's zijn kwetsbaar, omdat hun vermogen tot thermoregulatie veel lager is dan dat van voldragen baby's, dus deze baby's hebben speciale omstandigheden nodig om de lichaamstemperatuur op peil te houden.

De normale lichaamstemperatuur bij zuigelingen is: in de oksel 36,5 - 37,3 ° C; orale temperatuur 36,6 - 37,2 ° C; rectale temperatuur 36,9 - 38 ° C. Deze norm kan alleen veranderen in onbeduidende limieten. Het is noodzakelijk om de temperatuur bij baby's van het eerste jaar regelmatig te meten, bij voorkeur met een elektronische thermometer.

Bij een baby van een maand prevaleert warmteoverdracht boven de warmteproductie, dus baby's bevriezen vaak, wat zich manifesteert door de huid af te koelen, hikken, blauw worden van de benen / armen, lethargie, lethargie.

Bij kinderen tot een jaar wordt bescherming tegen warmteverlies voornamelijk verzorgd door onderhuids vet. Thermische isolatie van het lichaam als gevolg van de onderhuidse vetlaag maakt het echter niet mogelijk om de warmteoverdracht effectief te reguleren in overeenstemming met veranderingen in omgevingstemperatuur, en vaatreacties die de warmteoverdracht gedurende meerdere jaren reguleren. Daarom moet de omgeving voor comfort bij een pasgeborene een omgevingstemperatuur van 28-30 ° C zijn.

Na het eerste levensjaar zijn spieren verbonden met de productie van warmte, terwijl het bruine vetweefsel geleidelijk ophoudt met functioneren. Vanaf de leeftijd van 3-5 jaar ontwikkelen de mechanismen van metabole (chemische) thermoregulatie zich actief en vanaf 6 jaar verbeteren de vasculaire reacties van perifere vaten actief. Over het algemeen blijft de rijping van actief gecontroleerde warmteoverdracht aanzienlijk achter bij de ontwikkeling van de warmteproductie en eindigt deze gemiddeld met 8-10 jaar, wanneer de temperatuurhomeostase vrij stabiel wordt.

Ondanks de aanwezigheid van een aantal mechanismen om warmteverlies te compenseren, is de kans op temperatuurregeling bij pasgeborenen extreem beperkt en daarom is er een neiging om de lichaamstemperatuur te verlagen.

Risicofactoren (oorzaken) die bijdragen aan onderkoeling van het lichaam van een pasgeboren baby:

  • laag geboortegewicht (2500 g of minder);
  • pasgeborenen die reanimatie ondergingen;
  • kinderen met aangeboren afwijkingen of schade aan het centrale zenuwstelsel;
  • verstoringen in het systeem van de warmteketen na de geboorte.

Diagnostische criteria voor de onderkoeling van een kind zijn: koude voeten, zwak huilen, bleekheid, cyanose, verminderde motorische activiteit, terughoudend zuigen, oppervlakkige ademhaling, bradycardie. Een verlaging van de lichaamstemperatuur van een kind tot 35,5 ° C, vooral als dit gepaard gaat met algemene zwakte, verlies van eetlust, lusteloosheid, slaperigheid, apathie, is een indicatie voor dringende behandeling in een kliniek!

Mogelijke gevolgen

Als u de hitte negeert, loopt een persoon het risico een aantal ernstige complicaties op te lopen:

  • hersenweefselschade;
  • intermitterende ademhaling of stoppen;
  • stoornis van het zenuwstelsel;
  • bloeddruk verlagen;
  • schending van het hart;
  • verhoogde stofwisseling;
  • koortsstuipen.

Het risico op deze problemen neemt aanzienlijk toe als een persoon geen maatregelen heeft genomen om zijn toestand gedurende 3 dagen of langer te stabiliseren. De medische praktijk kent gevallen waarin mensen het bewustzijn verloren en stierven, maar artsen konden de doodsoorzaak niet achterhalen, die nog steeds kon worden voorkomen..

Eetpatroon

Er is geen speciaal dieet bij lage temperatuur. Een goed ontworpen dieet, dat het gebruik van kruiden (kruidnagel, kaneel, cayennepeper), versgeperste sappen, dikke kippenbouillon, rood vlees, gemberwortel, donkere chocolade, koffie, bruine rijst moet omvatten, helpt de warmteproductie in het lichaam te verhogen.. Een overvloedige warme drank (groene thee met honing, afkooksels van kruiden) zal ook helpen de verlaagde lichaamstemperatuur te herstellen. Tegelijkertijd kunnen, als de verlaagde lichaamstemperatuur wordt veroorzaakt door verschillende soorten ziekten, speciale diëten worden voorgeschreven:

  • Dieet met lage druk.
  • Dieet voor bloedarmoede.
  • Dieet voor hormonaal falen bij vrouwen.
  • Dieet voor hypothyreoïdie van de schildklier.
  • Dieet om de immuniteit te versterken.

Eerste hulp bij oververhitting en koeling

Bij het verlenen van eerste hulp als gevolg van "oververhitting", wanneer een hitte of zonnesteek optrad, wordt een persoon overgebracht naar een geventileerde en koele plaats waar hij zal worden beschermd tegen zonlicht. Ze verwijderen kleding van het slachtoffer, wassen ze met koud water en brengen een koud kompres op hun voorhoofd aan. Zorg ervoor dat je koel water of thee drinkt.

Tijdens onderkoeling is het noodzakelijk om het slachtoffer zo snel mogelijk op te warmen. Voor deze persoon brengen ze hem naar een warme kamer of auto, trekken zijn natte of koude kleren uit, wrijven hem in met een warme, zachte doek (handschoenen of hoeden worden gebruikt als hulpmateriaal) en wikkelen ze in met een deken. Handschoenen worden om de handen van het slachtoffer gelegd en wollen sokken aan zijn voeten. Ze proberen ook hete zoete thee te drinken..

Belangrijk! In beide gevallen is het nodig om een ​​ambulance te bellen, omdat de toestand van de patiënt instabieler kan zijn dan op het eerste gezicht lijkt en tot de dood kan leiden.

Preventie

Preventieve maatregelen worden bepaald door factoren die een verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaken..

  • Om de negatieve impact van omgevingsfactoren te voorkomen - geschikte kleding in overeenstemming met het weer.
  • Ouderen - ga niet lang naar buiten bij koud / slecht weer, houd de temperatuur in de behuizing op een niveau van 20-22 graden of draag warme kleding (een wollen trui, warmtebesparend linnen, warme sokken, enz.), Verwarm het bed voor de nacht, verhoog de hoeveelheid bevredigend warm eten en drinken, beweeg meer.
  • Pasgeboren baby's - voorkomen van temperatuurverlaging wordt bereikt door de baby onmiddellijk te drogen en in te wikkelen, inclusief het hoofd in een warme deken om warmteverlies door verdamping, convectie / geleidend verlies te voorkomen. Kinderen met een laag geboortegewicht en te vroeg geboren baby's moeten in een couveuse of onder een stralingsbron worden geplaatst..
  • Voor ziekten die optreden bij lage temperatuur (ziekte van Addison, bloedarmoede, hypothyreoïdie, hypotensie, immuundeficiëntie, intoxicatie van het lichaam) - adequate en tijdige behandeling.
  • Kinderen jonger dan één jaar - de normale lichaamstemperatuur van een kind jonger dan één jaar wordt gehandhaafd door de temperatuur bij het hangen op een niveau van 20-22 graden te houden, voldoende kleding, goede voeding en temperen.

Veel voorkomende activiteiten zijn onder meer verhoogde fysieke activiteit, verharding van het lichaam, goede / uitgebalanceerde voeding, verrijkt met vitamines / mineralen, het gebruik van eten / drinken in de vorm van warmte.

Als u alarm moet slaan

Tegenwoordig geven experts toe dat voor sommige mensen het overschrijden van de waarden op een thermometer de norm is, op voorwaarde dat er geen andere symptomen en normale tests zijn. Maar er zijn situaties waarin een kleine afwijking van de norm een ​​reden is om contact op te nemen met een specialist en een aantal onderzoeken uit te voeren.

Ten eerste, als de temperatuur bij een kind langer dan 3 dagen aanhoudt en andere symptomen dit feit vergezellen, bijvoorbeeld diarree, braken, bleke huid en andere.

Ten tweede, als de toename zich herhaalt in de loop van de virale infectie. Meestal duidt dit op de aanhechting van een bacteriële infectie.

Ten derde worden stabiele waarden van 37 ° C regelmatig gedurende twee weken geregistreerd, op voorwaarde dat de thermometer in goede staat verkeert en de meetregels worden nageleefd.

Ten vierde is het de moeite waard om de dynamiek van metingen nauwlettend te volgen als het kind gewond is, het is vooral noodzakelijk om de prestaties tijdens hoofdpijn zorgvuldig te volgen.

Daarom moeten de waarden op de thermometer worden beschouwd samen met de algemene toestand van de persoon en de gebeurtenissen voorafgaand aan de meting. Over het algemeen vereist een enkele kleine koorts zonder bijkomende symptomen geen medische tussenkomst.

Persistent Fever Studies

In het geval van aanhoudende hoge temperatuur, zal een bloedtest nuttig zijn om mogelijke veranderingen in sommige parameters te identificeren die aanwijzingen kunnen geven over waarom de koorts.

In het bijzonder moet u onderzoeken:

  • Witte bloedcellen: ze moeten het lichaam beschermen tegen pathogene micro-organismen, als hun niveau hoog is, duidt dit op de aanwezigheid van infectie, en omgekeerd, als het niveau laag is, kan koorts wijzen op bloedziekten.
  • ESR: dat wil zeggen, de bezinkingssnelheid van erytrocyten - deze parameter verandert in aanwezigheid van infectie. Aanhoudende hoge temperatuur en hoge erytrocytenbezinkingssnelheid duiden op een infectie in het lichaam.

Hyperthermie en de oorzaken ervan

Lichaamstemperatuur: waar hangt het van af en wat moet het zijn Hyperthermie, of verhoogde lichaamstemperatuur, kan worden veroorzaakt door een toename van de warmteproductie en een schending van de afgifte aan het milieu. Meestal gaat de aandoening gepaard met de maximale spanning van thermoregulatiemechanismen: uitzetting van de oppervlakkige huidvaten, meer zweten, snelle ademhaling en hartkloppingen. In ernstige gevallen bereikt de lichaamstemperatuur 41-42 ° C, wat leidt tot een hitteberoerte, verminderde hartactiviteit en wazig bewustzijn.

Wat zijn de vormen van koorts

Niet altijd bekend bij alle roze (rode) koorts is een gevaarlijk signaal. Ze verklaart zichzelf door roodheid van de huid, een karakteristieke blos op haar wangen. Bij rode koorts kan het lichaam vrij normaal functioneren en voor een goede warmteoverdracht zorgen.

Het grootste gevaar is witte koorts, die relatief zelden wordt geregistreerd. De oorzaak kan een vasospasme zijn. Bij witte koorts treden procesfouten op die verband houden met thermoregulatie. De huid wordt wit, de handen worden kouder en de thermometer vertoont een hoge temperatuur. Witte koorts is erg gevaarlijk omdat hitte inwendige organen kan beschadigen.

Lage temperatuur tijdens zwangerschap

Wat betekent een lage lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap? Dit fenomeen wordt mogelijk gemaakt door de processen die plaatsvinden in het lichaam van een vrouw die een kind draagt. Bovendien worden veel aanstaande moeders door toxicose ondervoed, en dit beïnvloedt de stofwisselingsprocessen, waardoor de temperatuur kan dalen tot 36 graden of lager. Vaak wordt bij zwangere vrouwen een afname van de immuunafweer waargenomen, waartegen de temperatuur kan afnemen. Dit levert geen ernstige problemen op, maar vereist een adequate reactie. Het is noodzakelijk om het dieet te normaliseren en te werken aan het verbeteren van het immuunsysteem.

Lage koorts - onderzoeksalgoritme

Wanneer de temperatuur onder de koorts lang aanhoudt, zullen analyses, instrumentele en fysieke studies helpen om de oorzakelijke factor te vinden en een diagnose te stellen. Aangezien het bereik van ziekten waarbij de temperatuur tot dergelijke tekens stijgt, zeer breed is, is de lijst met voorgeschreven diagnostische methoden breed en variabel. Om te beginnen is het beter om contact op te nemen met een therapeut die in een bepaald geval het meest effectieve onderzoeksalgoritme zal bepalen, rekening houdend met de anamnese en kenmerken van het lichaam, die zal verwijzen naar specialisten in nauwe medische gebieden.

De lijst met examens bevat vaak dergelijke technieken:

  • algemene en biochemische bloedanalyse;
  • algemene urine-analyse;
  • thoraxfoto;
  • bloedtesten voor het niveau van schildklierhormonen, geslachtshormonen;
  • Echografie van de buikholte, bekkenorganen;
  • fibrogastroduodenoscopy;
  • analyse van uitwerpselen voor helminthiasis;
  • onderzoek van gynaecologische uitstrijkjes;
  • tests voor genitale infecties;
  • ECG van het hart en anderen.

Waar hangt het van af?

Lichaamstemperatuur - een waarde die de thermische toestand van elk levend wezen aangeeft. Het vertegenwoordigt het verschil tussen warmteproductie door het lichaam en warmte-uitwisseling met de lucht. De temperatuur van een persoon fluctueert constant, wat te wijten is aan de volgende factoren:

  • op leeftijd;
  • fysieke conditie van het lichaam;
  • klimatologische veranderingen in de omgeving;
  • sommige ziekten;
  • de periode van de dag;
  • zwangerschap en andere individuele kenmerken van het lichaam.

Wanneer moet je naar een dokter??

Natuurlijk kan de oorzaak van de koorts een ziekte zijn. De volgende ziekten kunnen dus een temperatuur van 37 veroorzaken:

  • infecties
  • niet-infectieuze ontstekingsziekten (bijvoorbeeld reumatoïde artritis);
  • de toestand van het lichaam na de operatie;
  • ernstige allergische reacties;
  • oncologische formaties;
  • nederlaag door parasieten (bijvoorbeeld wormen);
  • reactie op bepaalde medicijnen / behandelingsprocedures (bijv. vaccinatie);
  • pathologie van het hart en de bloedvaten;
  • chronische ziekten van de inwendige organen, zenuwstelsel.

Aangezien de meeste ziekten zich niet alleen bij koorts manifesteren, maar ook bij andere symptomen, moet u aandacht besteden aan:

  • de aanwezigheid van pijn, kwetsbaarheid in het lichaam, convulsies;
  • roodheid van de huid, jeuk en verbranding, ontsteking van het slijmvlies;
  • het uiterlijk van uitslag;
  • hoesten;
  • misselijkheid en overgeven
  • lethargie en impotentie;
  • duizeligheid, etc..

Als er niet alleen een temperatuurstijging is, maar ook een verslechtering van het welzijn, het optreden van een van de genoemde of andere symptomen, dan moet u zeker een arts raadplegen. Let ook op het tijdstip waarop de temperatuur de grens van 37 graden bereikt. Als dit 's ochtends of gewoon' s ochtends gebeurt, is het ook de moeite waard om naar een dokter te gaan.

Het eerste dat u moet worden voorgeschreven, is een eenvoudige bloed- en urinetest, mogelijk ook ontlasting. In de toekomst zal de specialist u, indien nodig, doorverwijzen naar andere onderzoeken, een behandeling voorschrijven.

Als we het over een kind hebben, moet u medisch advies inwinnen zonder de manifestatie van bijkomende symptomen. Alle processen in het lichaam die nog niet zijn versterkt, verlopen zeer snel en daarom is het beter om opnieuw een paar tests te doorstaan ​​dan de ontwikkeling van de ziekte in kruimels te missen. Hetzelfde geldt voor mensen van gevorderde leeftijd, evenals voor volwassenen die zich niet onderscheiden door een goede gezondheid, immuniteit en chronische ziekten hebben.

Wat zijn de natuurlijke oorzaken van de temperatuur van 37 ° C.

Een temperatuur van 37 ° C kan om een ​​aantal redenen de norm zijn voor het lichaam:

  • menstruatiecyclus, zwangerschap, menopauze bij vrouwen;
  • intensieve sporttraining, hard fysiek werk;
  • oververhitting van het lichaam om welke reden dan ook;
  • natuurlijke dagelijkse schommelingen in lichaamstemperatuur ('s avonds kan deze met 0,2‒0,5 ° C toenemen);
  • het gebruik van warm eten, alcohol;
  • psychogene temperatuur - een toestand van stress, opwinding, depressie;
  • drugskoorts veroorzaakt door het nemen van een nieuw medicijn.

Naast het bovenstaande zijn er nog andere factoren die een natuurlijke verhoging tot 37–37,5 ° C veroorzaken. Bij een kind kan de temperatuur bijvoorbeeld stijgen na langdurig huilen. In deze gevallen is het fenomeen te wijten aan de activering van de adaptieve reacties van het menselijk lichaam.

Acties voor het verlagen van de temperatuur

Het is noodzakelijk om de fysieke conditie van een persoon met een lage temperatuur adequaat te beoordelen. Als je niet laf bent, er is geen zwakte en andere tekenen van de ziekte, moet je onthouden of er een recente verkoudheid of ziekte is geweest. Een lichte temperatuurdaling kan een restverschijnsel zijn. In dit geval is het niet nodig om naar een arts te gaan. Daarnaast is het mogelijk dat lage temperatuur de normale toestand is van een bepaald organisme..

Als de temperatuur als gevolg van onderkoeling is gedaald, moet u het slachtoffer in bed leggen, hem bedekken, met speciale aandacht voor de ledematen, maar het hoofd en de borst moeten open blijven. Natte kleding moet worden verschoond. Wanneer bevriezing van de ledematen niet met water kan worden verwarmd, kan een warm verwarmingskussen op de borst worden aangebracht. Het slachtoffer heeft een warm drankje nodig, maar alcohol of koffie is gecontra-indiceerd. U kunt het bad (watertemperatuur - tot 37 graden Celsius) gebruiken om op te warmen.

Het verlagen van de temperatuur als gevolg van ondervoeding vereist een normaal dieet. De patiënt heeft ook ascorbinezuur nodig, wat een goed effect heeft op het immuunsysteem, en kinderen wordt daarnaast aangeraden om vitamine E te geven.

Als de markering op de thermometer laag is vanwege ziekte of om andere redenen, terwijl andere symptomen van de ziekte worden waargenomen, moet een arts worden gebeld. Voordat de artsen arriveren, moet de patiënt naar bed worden gebracht en bedekt met een warme deken. Het is noodzakelijk om een ​​persoon volledige gemoedsrust te geven, warme thee te drinken te geven, een verwarmingskussen onder zijn voeten te leggen. Hierdoor kan het lichaam het proces van thermoregulatie tot stand brengen, in de meeste gevallen begint de temperatuur normaal te worden.