Verkoudheid in de zomer komt vrij vaak voor. Wanneer de stad uitgeput is van de hitte, volstaan ​​slechts een paar slokjes koud water en een stroom gekoelde lucht uit de airconditioner om hem in de keel te sluiten, hem verraderlijk in de neus te knijpen en de lichaamstemperatuur steeg tot minstens 37,5.

Om de een of andere reden is ziek worden in de zomer bijzonder walgelijk en beledigend, en daarom moet je een geblesseerde zweer onmiddellijk behandelen voordat het tijd heeft om wortel te schieten in het lichaam en je indruk van de zomer te bederven. Weet u hoe u verkoudheid in de zomer correct kunt behandelen: wat u eerst moet doen en wat is beter om volledig te weigeren?

Hoe verkoudheid in de zomer te behandelen?

Verkoudheid behandelen moet zowel algemeen als symptomatisch zijn - deze aanpak zal u helpen de ziekte snel en effectief het hoofd te bieden en ongemak te minimaliseren.

  • Gorgelen met een speciaal bereide oplossing van jodium en zuiveringszout, toegevoegd aan warm water. Je kunt ook een afkooksel of infusie van kamille gebruiken - het zal niet minder effectief zijn.
  • Artsen adviseren altijd zoveel mogelijk vocht te drinken om uitdroging te voorkomen. Als deze vloeistof in de winter echter meestal wordt aanbevolen om warm te worden geconsumeerd, is het in de zomer beter om te drinken met een aangename kamertemperatuur.
  • Vitamine C is een uitstekende assistent bij de behandeling van verkoudheid. Eet citrusvruchten, drink vruchtendranken van krenten, bosbessen, aardbeien, frambozen, lijsterbes, tomaten - dit alles is 'levend' in de zomer en veel gezonder dan in de winter.
  • Waterprocedures kunnen niet worden uitgesloten, tenzij natuurlijk het beloop van de ziekte niet gepaard gaat met hoge temperaturen, maar het water voor hen moet een comfortabele temperatuur hebben, niet lager dan lichaamstemperatuur.
  • Frisse lucht is nuttig bij ademhalingssymptomen van verkoudheid, maar tocht en te lage temperaturen moeten worden vermeden. In het ideale geval is het beter om de frisheid van de lucht te combineren met het vocht - wandelingen langs de zee zijn nuttig.
  • De behandeling van verkoudheid wordt zelden achterwege gelaten, maar in de zomer mogen ze alleen worden gedaan als de luchttemperatuur daalt - 's avonds of zelfs' s nachts. Op warme zonnige dagen is het beter om kompressen te vervangen door te zonnebaden.
  • Natuurlijke 'zomer'-behandeling voor verkoudheid kan worden versterkt door speciale medicijnen in te nemen, maar deze mogen niet te sterk zijn - in deze tijd van het jaar voldoende homeopathische geneesmiddelen die het lichaam niet' overbelasten '.

Wat is beter te vermijden bij de behandeling van verkoudheid in de zomer?

  • In de zomer is de luchttemperatuur hoog en daarom is extra oververhitting alleen schadelijk en niet in het voordeel, dus probeer te "koesteren" met drankjes, warme kleding, kompressen en andere veelvoorkomende methoden alleen op koele dagen of op een moment dat de temperatuur al aanzienlijk is slapen. Anders loop je het risico het hart te "planten".
  • Velen zijn op zee verkouden en beginnen hun neus met zeewater te spoelen of te gorgelen, maar het is belangrijk om te weten dat tijdens de ziekte de slijmvliezen erg gevoelig zijn en gemakkelijk een extra infectie kunnen 'vangen'. Dus zwem voor zover mogelijk voor water voor deze doeleinden, of verlaat deze procedures in het algemeen, weg van de zonde.
  • Als u in de zomer ziek bent, is bedrust helemaal niet nodig, maar het is beter om fysieke activiteit, fitness en zwemmen te weigeren, anders veroorzaakt u een metabole reactie - en de ziekte verspreidt zich snel en de symptomen zullen alleen maar erger worden.

Pas goed op jezelf - en besteed geen kostbare zomerdagen aan gerechten!

Verkoudheid in de zomer - een effectieve behandeling voor verkoudheid

ER IS GEEN SLECHT WEER

Helaas kunnen virussen die verkoudheid veroorzaken dit prachtige lied ook 'zingen'. We zijn gewend om SARS als een "kenmerk" van de koude seizoenen te beschouwen, maar in feite voelen veel groepen ziekteverwekkers zich "geweldig" onder alle weersomstandigheden, zodat u op de heetste dag verkouden kunt worden.

Daarvoor zijn eigenlijk genoeg 'goede' middelen en methoden. Bijvoorbeeld nat worden in een plotselinge regenbui of te lang "zitten" in het water van een open reservoir. Er zijn huismiddeltjes: om onder de tocht te zijn of in een kamer met veel airconditioning. En "opfrissen" met een koud drankje na een training is een middel om bijna "folk" ziek te worden. Over het algemeen stellen we ons vaak 'met onze eigen handen' op het zoeken naar middelen voor effectieve behandeling van verkoudheid.

Bovendien is dit in de zomer de meest effectieve behandeling voor verkoudheid, vooral wenselijk. Uit het ritme van het leven vallen en thuiskomen met ziekteverlof is natuurlijk altijd jammer, maar het missen van een paar dagen van zo'n korte zomer is dubbel jammer!

EFFECTIEVE BEHANDELING VAN DE KOUDE: NODIGE VOORWAARDEN

Dus ondanks de hitte buiten het raam, voelde je nog steeds dat er iets mis was gegaan. Wat vastzat in de keel, karakteristiek "gekamd" in de neus, het lijkt erop dat de temperatuur begon te stijgen - over het algemeen zijn er tekenen van een naderende verkoudheid, en daarom is het tijd om alle krachten en middelen te mobiliseren om het te bestrijden.

De voorwaarde voor een effectieve behandeling van verkoudheid is nr. 1. Onmiddellijke stopzetting van "dringende" gevallen en de overgang naar de thuismodus. Probeer niet over te steken op uw voeten, het lichaam is al dubbel belast, en om het even welke middelen, drugs en medicijnen vereisen dat ze niet alleen correct worden gebruikt, maar ook op tijd.

De voorwaarde voor de effectieve behandeling van verkoudheid nr. 2. Raadpleging van de vroege dokter. Alleen een arts kan de juiste diagnose stellen en dientengevolge de middelen voor behandeling bepalen, geneesmiddelen die "in het algemeen" niet geschikt zijn, namelijk in dit specifieke geval, onder de omstandigheden van "plaats en tijd".

Misschien zal de arts het gebruik van Ergoferon aanbevelen. Dit is een modern antiviraal medicijn, speciaal gemaakt om verschillende groepen SARS-virussen te bestrijden. Tegelijkertijd helpt de remedie om alle belangrijke symptomen van verkoudheid te verlichten en de lichaamseigen beschermende middelen te activeren. Het medicijn is goedgekeurd voor gebruik bij kinderen vanaf 6 maanden. Het kan ook worden gebruikt als preventiemiddel..

THUISMODUS ALS VERPLICHTE STAAT

Het is het thuisregime dat door de arts zal worden voorgeschreven, er zijn geen andere opties. En het is de naleving van het thuisregime dat u een garantie geeft voor een snelle terugkeer naar de operatie.

De regels van het regime zijn eenvoudig, maar het volgen ervan geeft een merkbaar effect.

Indien mogelijk moet het "slachtoffer" een aparte kamer krijgen toegewezen en moeten zijn contacten met "thuis" tot een minimum worden beperkt om de verspreiding van de ziekte te voorkomen.

In deze kamer is het noodzakelijk om zo vaak mogelijk te luchten. En dagelijks nat reinigen met ontsmettingsmiddelen. Onthoud dat SARS een "ziekte van vuile handen" en vuile oppervlakken is.

Hoe streng is deze zelfde huisroutine met betrekking tot wandelen? Natuurlijk is de instroom van de "zuurstof" -medicatie in de weefsels van de patiënt noodzakelijk, maar nogmaals, de arts zal een exact antwoord geven op basis van de toestand van de patiënt en de weersomstandigheden buiten het raam. Een wandeling op een warme dag voor een patiënt met een temperatuur kan bijvoorbeeld leiden tot een toename. Dus - een woord voor een specialist.

En tenslotte. De meest effectieve behandeling voor verkoudheid is preventie, preventie. Gezonde levensstijl, lichamelijke opvoeding en sport, verhardingsprocedures. En de zomer is het juiste moment om dit te doen!

Hoe verkoudheid te genezen

Velen zullen het er waarschijnlijk mee eens zijn dat er in de zomer niets ergers is dan een verkoudheid. Loopneus, hoest, keelpijn en als ook koorts. En ondanks het feit dat het buiten warm is.

Waarom worden we in de zomer verkouden? Er zijn verschillende redenen. De meest gebruikelijke is om dronken te worden uit de koelkast, koude melk, kwas of iets anders koud...

De tweede reden is tocht. In de zomer gaan ramen en balkondeuren wijd open. En zo fijn om in de wind te zitten.

De derde reden is vooruitgang. In termen van de voordelen van beschaving zoals airconditioning. Als de straat ondraaglijk heet is, werken de airconditioners in veel kantoren en appartementen op volle capaciteit..

Velen van de straat haasten zich om af te koelen in een koele kamer met airconditioning. Dit mag in geen geval worden gedaan..

In kantoren is het niet nodig om het temperatuurregime onder +25 ° C in te stellen, zodat kantoormedewerkers tijdens de werkdag niet onder koude luchtstromen van de airco komen en geen kou vangen..

Liefhebbers van zwemmen in natuurlijke stuwmeren worden vaak verkouden en duiken rechtstreeks in de rivier of het meer.

U kunt 's avonds verkouden worden. Het water in de rivier is warm en aan de kust kan het al koel en winderig zijn. Daarom is het beter om onmiddellijk in droge kleding te veranderen. Ga ook niet op koude stenen en aarde zitten.

Als er al een verkoudheid is opgetreden, moet deze worden behandeld en niet luisteren naar degenen die zeggen dat het vanzelf overgaat.

Als de kou net is begonnen en zich manifesteert in de vorm van een lichte aandoening, moet je een warm bad nemen en een paar druppels rozemarijn, theeboom, spar, eucalyptus of essentiële lavendelolie toevoegen.

Artsen adviseren om niet heroïsch te zijn tijdens verkoudheid en de eerste dagen bedrust te observeren. Dit helpt complicaties te voorkomen..

Bij het eerste teken van verkoudheid, voordat je naar bed gaat, moet je een grote kop met lindebloesem en een kleine hoeveelheid honing drinken. Je kunt thee drinken van verse frambozen en frambozenjam.

Als het goed is om 's nachts te zweten, hoe onaangenaam het ook is in de hitte, dan voel je je' s ochtends beter.

'S Middags raden traditionele genezers aan om een ​​oude folk remedie te nemen die verkoudheid verdrijft en een herstellend effect heeft: hak de ui fijn en fijn, giet het met honing of suiker. En wanneer het sap verschijnt, neem het 3-4 keer per dag 1 theelepel;

Als je hoge koorts hebt, zal thee van kruiden en specerijen helpen..

Doe in een thermoskan 1 theelepel kamillebloemen, oregano, wilgenthee, geperforeerd sint-janskruid, muntblaadjes, twee kruidnagel, 2 laurierblaadjes, 2 zwarte, 2 pimenterwten, een snufje gember. Giet 1 liter kokend water en blijf 1-1,5 uur staan. Zeef, voeg honing toe en drink de hele dag door.

Voor keelpijn en als koortswerend middel
1 theelepel frambozenblaadjes giet 1 kopje kokend water. Sta 20 minuten onder het deksel. Zeef, neem 3-4 kopjes 3-4 keer per dag een half uur voor de maaltijd.

Voor keelpijn
Meng 1 el. een lepel kamille en stinkende gouwe, giet 1 kopje kokend water. Sta erop 15 minuten. Zeef, gebruik om 3-4 keer per dag te spoelen.

Drinken met keelpijn
Voeg in 1 kopje warme, maar niet hete melk 1 theelepel honing, 1 theelepel boter en een snufje theesoda toe.
Goed roeren. Drink 3 keer per dag.

Onze voorouders behandelden keelpijn eenvoudig, snel en effectief - kauwend sparrenhars.

Bij hoesten
Neem een ​​oude, meer dan eens bewezen remedie: warme melk met mineraalwater.

Droge hoest
1 eetl. gehakte droge marshmallowblaadjes giet 1 kopje kokend water.
Sta erop 20 minuten, roer om de 5 minuten. Spanning. Drink 3-4 keer per dag voor 1/4 kopje.

Vochtige hoest
1 eetl. giet een lepel tijm in een thermoskan 1 kopje kokend water, laat een half uur staan, zeef, neem 1/2 kopje 2 keer per dag.
Deze remedie verlicht pijn, kalmeert en verbetert het slijm..

Bij verkoudheid adviseren artsen om zoveel mogelijk verzuurd water te drinken..
Voeg in de zomer framboos, zwarte bes, kersensap toe aan thee.
Handige thee bij stukjes aardbeien of bij gehakte aardbeien.

Appelthee
Snijd de appel in plakjes en giet er kokend water over, laat het brouwen, drink in plaats van water. Dergelijke thee kan gemaakt worden met perziken..

Zwarte bessen fruitdrank
2 eetlepels. lepels krenten zonder staarten, pletten, giet 1 theelepel honing, rasp goed en giet 2 kopjes warm water.

De eerste dagen wordt aanbevolen om alleen gebakken fruit of groenten te eten, bijvoorbeeld appels, pompoen en magere yoghurt zonder toevoegingen.

Op de derde dag, wanneer u zich beter voelt, kunt u wit kippenvlees eten - gekookte borst, magere kalfsvlees, kalkoen, vis, zuivelproducten, havermout, boekweitpap met melk, groentesoepen.

Zo'n soep kan in een blender worden bereid..

Alle groenten - witte kool, bloemkool, broccoli, wortels, uien, paprika's, tomaten, groenten - fijngehakt, in gezouten kokend water gedaan en tot ze zacht zijn. Koel ze af en vermaal ze met een blender.

Brood tijdens ziekte moet licht ongevoelig zijn, het beste van alles - licht gedroogd in een broodrooster.

Om de immuniteit te versterken
Los 1 theelepel alcoholapotheek tinctuur van propolis op in 1 kopje gekookt water. Warm drinken.

En natuurlijk kun je tijdens de ziekte niet depressief zijn, ook al wil je echt medelijden met jezelf hebben. Emoties moeten alleen positief zijn..

Experts adviseren om naar klassieke of instrumentale muziek te luisteren en naar je favoriete films te kijken. Er werd bijvoorbeeld opgemerkt dat het kijken naar Sovjet-komedies de immuniteit verhoogt, angst, angsten verlicht en een sneller herstel bevordert..

Je kunt grappige boeken lezen, grappen. Lachen stimuleert niet alleen het immuunsysteem, maar verhoogt ook het zuurstofverbruik, dat wil zeggen dat het helpt om de longen te reinigen.

Zelfs aan het begin van de gewone verkoudheid, als er helemaal geen kracht lijkt te zijn, kun je gewoon gaan liggen en je alles herinneren wat er in het leven is gebeurd.

Om me bijvoorbeeld te herinneren hoe mijn moeder in haar jeugd urenlang naast haar zat, kalmeerde, verhalen vertelde en haar hoofd streelde. Of onthoud uw succesvolle romantische vakantie, uw successen en prestaties, en wees gewoon blij dat we in deze wereld leven.

En om verkoudheid te presenteren met een klein misverstand en onszelf gerust te stellen: "we zullen deze problemen overleven", het is "alledaagse" zaken.

Als je het probeert, dan kun je iets aangenaams vinden in de verkoudheid... Haast je bijvoorbeeld niet om te werken en je kunt eindelijk genoeg slaap krijgen.

Therapeut: hoe snel een verkoudheid genezen?

Ik was altijd geïnteresseerd in de vraag: hoe slagen sommige mensen erin om niet ziek te worden tijdens de SARS-epidemie? Word helemaal niet ziek. Pas vele jaren later realiseerde ik me dat deze mensen ziek worden, maar vanaf de eerste symptomen van de ziekte die ze bestrijden, probeer hun gezondheid te behouden en de 'verkoudheid' zo snel mogelijk te genezen.

Het belangrijkste is om het begin van de ziekte niet te missen. Hoe vaak moet je overboord gaan om geen ziekteverlof op je werk te nemen, je geliefden niet van streek te maken en de temperatuur, loopneus, pijn te verduren.

Er zijn fondsen die we uit de eerste symptomen van de ziekte kunnen halen om sneller te herstellen. Dit zijn niet alleen medicijnen, maar ook massage, inclusief acupressuur, kruiden, vitamines, zalven. We weten dit allemaal, maar het ontbreekt ons vaak aan de wilskracht om de ziekte onder controle te krijgen.

De meest voorkomende oorzaak van malaise is verkoudheid of SARS. Er zijn verschillende ARVI-virussen, dus de infectie verloopt met een andere kliniek. Er kan een hoge temperatuur zijn met minimale catarrale symptomen (geen loopneus of hoest), integendeel, er kan verstopte neus zijn, keelpijn en de temperatuur is laag.

Sommigen lijden aan acute respiratoire virale infecties zonder enige temperatuur. Dit geldt ook voor verzwakte ouderen, bij wie een verkoudheid van buitenaf kan worden gemanifesteerd door lethargie, slaperigheid. Zulke mensen moeten absoluut een arts bellen om naar de longen te luisteren, naar de keel te kijken en, als er tekenen zijn van een virale infectie, de juiste behandeling voor te schrijven.

Ik had een zaak toen ik een lokale therapeut was. Een grootvader belt en in het huisgesprek staat - loopneus. Nou, ik denk dat dat het veroorzaakt met een loopneus? Waarschijnlijk vergiste de coördinator zich. Ik kom voor een uitdaging - inderdaad, mijn grootvader klaagt over verstopte neus, noch temperatuur, noch hoest. Ik keek naar mijn grootvader. Ze schreef een behandeling voor tegen verkoudheid.

En wat? Ik hoor een hoest vanuit de volgende kamer, en daar ligt mijn oma, met een temperatuur onder de 40 graden, hoestend, longontsteking in haar. Alles piept in de longen. Benoemde behandeling en oma. Hier is een voorbeeld. Een met een loopneus belt een dokter en de andere in een ernstige toestand lijdt.

Dit noch dat moet worden gedaan. U moet weten hoe u een loopneus moet behandelen en weten wanneer het al nodig is om hulp te zoeken om verkoudheid snel te genezen en complicaties te voorkomen.

Wilt u een verkoudheid sneller genezen, dan heeft u preventie nodig

Om te beginnen moeten tijdens de epidemie preventieve maatregelen worden genomen:

1. Griepvaccin - gratis in de kliniek op de plaats van de verplichte ziektekostenverzekering of in privéklinieken;

2. Het dragen van een masker op openbare plaatsen, vooral als je naar een kliniek komt waar veel zieken zijn;

3. Smeer de neus met oxolinische zalf gedurende de gehele periode van de epidemie wanneer u naar buiten gaat;

4. Volg profylactische kuren met antivirale middelen: lavomax (amixine, tiloram), kagocel, ingavirine, arbidol, ergoferon, tamiflu. De instructies voor elk medicijn zijn goed beschreven hoe het voor profylactische doeleinden moet worden ingenomen. Meestal een preventieve dosis van enkele dagen tot enkele weken. Ze worden profylactisch ingenomen wanneer ze in contact komen met een patiënt (iemand wordt thuis ziek) of wanneer ze met een groot aantal mensen werken, en daar neemt het risico op infectie soms toe (verkopers, bankmedewerkers, leraren, kleuterleidsters, enz.). )

5. Handen regelmatig wassen met zeep of desinfectiemiddel! Soms kan deze simpele handeling ons beschermen tegen infectie. Was niet alleen uw handen, maar desinfecteer ook uw deurklinken, houd uw huis schoon.

6. Tijdens de epidemie kan het appartement worden gemarteld. Nu worden draagbare apparaten voor ultraviolette straling, zoals "Ray" en "sun", verkocht. Met hun hulp kunt u het appartement desinfecteren, kan het als adjuvans worden gebruikt in geval van een beginziekte. Als er geen kwarts is, kunt u de kamers ventileren en de ramen 15-20 minuten openen. Kan tegelijkertijd worden geventileerd en kwarts.

Snel herstellen als je verkouden bent

Als u nog steeds ziek wordt en koude rillingen krijgt, hoeft u de situatie niet uit de hand te laten lopen, maar moet u dringende maatregelen nemen.

1. Antivirale middelen zijn niet langer als preventie, maar als behandeling. De medicijnen worden hetzelfde gebruikt als voor profylaxe, alleen volgens een ander schema. Meestal wordt het regime gedetailleerd beschreven in de instructies of op de website van de drug. Soms stoppen na behandeling met antivirale middelen de eerste symptomen van acute respiratoire virale infecties en herstelt een persoon zeer snel. Antivirale zwangere vrouwen krijgen kinderdoses viferon of geneferon voorgeschreven.

2. Gorgelen 5-6 keer per dag met een afkooksel van kamille of calendula, chloorhexidine, furatsilinom. In het verleden werd vaak een effectief, maar onaangenaam smaakmiddel, genaamd "zeewater", gebruikt. Neem een ​​glas warm water, druppel er 5 druppels jodium, een eetlepel zout, een eetlepel frisdrank bij. Een paar keer spoelen - en de keel wordt gedesinfecteerd. Nu wordt jodium niet zo veel geconsumeerd vanwege de frequente gevallen van allergieën. Maar er waren veel lolly's voor de keel. Ze zijn handig in gebruik, maar toch is het beter om ze niet te misbruiken, omdat ze, in tegenstelling tot spoelen, het oppervlak van de keelholte niet reinigen en sommige irritatie veroorzaken, omdat ze veel essentiële oliën en conserveermiddelen bevatten.

3. De neus wassen met zoutoplossingen. Er zijn veel kant-en-klare hypertonische oplossingen om de neus te spoelen, je kunt zelf een zoutoplossing maken en je neus uit de theepot spoelen. Ten slotte is er Dolphin - een speciale pot en poeders om de neus te wassen met zout en kamille. Bij het wassen van de neus worden virussen mechanisch weggespoeld met water en ontwikkelt de ziekte zich niet. Na het wassen kun je turunda's in je neus doen met aloë-sap of Vitaon-balsem, deze middelen verlichten niet alleen ontstekingen, maar stimuleren ook de lokale immuniteit.

4. Schokdoses vitamines. B-vitamines versterken de immuniteit. Ascorbinezuur helpt het virus te bestrijden. Vitaminen worden nu verkocht voor een verscheidenheid aan, van dure complexen tot cent ascorbinezuur en rozenbottelsiroop, ons bekend van kinds af aan.

5. Folkmedicijnen naast de hoofdbehandeling om sneller te herstellen:

  • melk met honing;
  • Hak de ui fijn en bedek deze met suiker, drink het toegewezen sap;
  • warme benen met mosterd in een kom;
  • brouwkruiden: oregano, sint-janskruid, zoethout, kamille, salie, calendula. Kruiden staan ​​20 minuten op een waterbad, bedekken ze vervolgens met een verwarmingskussen en blijven 40 minuten staan, en daarna, wanneer afgekoeld, uitgelekt en in de koelkast bewaard wanneer ze worden geconsumeerd, een beetje warm of voeg kokend water toe. Je kunt kruidenpreparaten brouwen, je kunt zelfs een gras gebruiken. Kruiden zijn zo goed omdat ze bacteriedodende, ontstekingsremmende en slijmoplossende effecten hebben. Dat wil zeggen, we krijgen een complex effect op het lichaam. Je kunt een lepel honing aan de kruiden toevoegen. Van de kruiden voor zwangere vrouwen zijn kamille en calendula geschikt;
  • draag een teentje knoflook om een ​​nek met een touwtje, zet schoteltjes met knoflookpap in het appartement;
  • drink gemberthee. Gemberthee wordt gebrouwen uit geraspte of droge gember, je kunt een beetje honing toevoegen. Gemberthee kan worden aanbevolen voor zwangere vrouwen om verkoudheid te behandelen..

6. Acupressuur helpt heel goed bij de eerste symptomen van de ziekte. Hieronder is een diagram. We werken met uw duim of wijsvinger op biologisch actieve punten tot 21 keer tegen de klok in, voor een beter effect kunt u 's ochtends en' s avonds.

7. De “golden star” balsem en soortgelijke zalven en plekken met etherische oliën worden gewoonlijk aangebracht op het gebied nabij de neusgaten of op het borstbeen, waar de actieve punten zich bevinden. Deze medicijnen verlichten de verstopte neus, ze hebben een bacteriedodend effect..

6. Fysiotherapie thuis. Nu zijn er zoveel draagbare apparaten te koop dat u thuis een echte fysieke oefenruimte kunt inrichten. Dit is het kwarts van het Federale District Oeral (ze werden al genoemd), een magneet, denos, een vernevelaar. Voordat u ze gebruikt, moet u de instructies zorgvuldig lezen en alleen gebruiken als u geen contra-indicaties heeft voor fysiotherapie.

Als we de ziekte met deze middelen overwinnen, is dit erg goed en zal het verkoudheden veel sneller helpen genezen. Maar als de symptomen na 5 dagen behandeling aanhouden of verergeren - hoesten met groen sputum, etterende afscheiding uit de neus, pijn en verstopte oren, algemene zwakte, koorts boven 39 graden, is dit allemaal een indicatie voor antibiotica.

Het is noodzakelijk dat de arts antibiotica voorschrijft. Het wordt niet aanbevolen om deze medicijnen alleen voor te schrijven, omdat meestal mensen het medicijn nemen dat ooit heeft geholpen, wat betekent dat het al is ingenomen. Dit mag niet worden gedaan, omdat onze microben mogelijk specifiek resistent zijn tegen dit antibioticum.

Om een ​​dergelijke behandeling voor te schrijven, houdt de arts rekening met veel factoren: welke medicijnen u onlangs heeft ingenomen, rookt, is uw werk gerelateerd aan mensen, wordt u vaak ziek, wat is de toestand van uw cardiovasculaire systeem, nieren, maagdarmkanaal, hoe laat jaar, hoe tolereert u antibiotische behandeling, bijwerkingen van medicijnen.

Daarom worden antibiotica op recept verkocht in de apotheek. Sommige gewetenloze apothekers verkopen nog steeds antibiotica, maar dit is onjuist. Als het gaat om het nemen van antibiotica, is het het beste om een ​​medisch onderzoek te ondergaan om geen complicaties te missen.

Hoe een zomerkoud te behandelen?

Er is niets aanstootgevender dan verkouden worden in de zomer, wanneer alle mensen uitstapjes naar het strand en excursies maken. Niettemin leed elke persoon minstens één keer in zijn leven aan deze ziekte in het hete seizoen. De oorzaak van een verkoudheid in de zomer is helemaal geen onderkoeling (hoewel het bijvoorbeeld kan zijn bij langdurig zitten onder airconditioning), maar een virale of bacteriële infectie, waarvoor een scherp temperatuurverschil een uitstekende conditie creëert. Zo kan een koud drankje of ijs gegeten bij warm weer ook een verkoudheid veroorzaken. En hier kan een persoon faryngitis, laryngitis, tonsillitis en andere ziekten van de bovenste en onderste luchtwegen ontwikkelen.

Helaas zijn zomerse verkoudheden geen zeldzaamheid, dus vergeet de voorzorgsmaatregelen niet en denk goed na voordat je limonade uit de koelkast drinkt.

De behandeling van verkoudheid in de zomer heeft enkele van zijn kenmerken die door de patiënt moeten worden overwogen. Een zomerkoud behandelen duurt meestal langer. En dat allemaal omdat iemand in de winter meer zonder beweging is en graag in een warm bed rust, in tegenstelling tot een zomerse behandeling - het is erg moeilijk om weerstand te bieden en niet uit bed te komen. Ook zijn de meeste mensen gemakkelijker verkoudheid in de zomer, in de overtuiging dat het vanzelf overgaat. Daarom interfereert een persoon die grote fysieke inspanning ondervindt met een verzwakt lichaam om snel met de ziekte om te gaan.

Om de zomerkoudheid gemakkelijker en sneller te laten verlopen, is het noodzakelijk om alle noodzakelijke voorwaarden voor de patiënt te creëren.

Drink veel water, maar niet heet. Zoals u weet, moet u voor snel herstel voldoende vloeistof per dag drinken, wat uitdroging voorkomt en de reiniging van het lichaam van pathogene microben versnelt. Maar als u in de winter warme dranken moet drinken, wordt het in de zomer aanbevolen om ze te vervangen door warme.

Gorgelen. Deze methode is altijd gebruikt en blijft succesvol, zelfs met een overvloed aan medicijnen in apotheken. Voor spoelen in de zomer kunt u een afkooksel van verse kamille, salie, calendula gebruiken, evenals zout en jodium.

Een schokdosis vitamine C is vereist voor de behandeling van verkoudheid in de zomer, wat vooral gemakkelijk is voor het lichaam vanwege de overvloed aan vers fruit en bessen: krenten, frambozen, aardbeien, bosbessen. Ze kunnen zowel vers worden geconsumeerd als bessensap worden gemaakt.

Frisse lucht is het voordeel van de zomer doordat het bij verkoudheid mogelijk is om de patiënt voldoende frisse lucht te geven. Daarom zijn ontspannen wandelingen door de straten perfect om zomerse verkoudheden te behandelen..

Zonnebaden is zeer geschikt als opwarmprocedure. Het is belangrijk om niet oververhit te raken in de zon en geen zonnesteek te krijgen naast de gewone verkoudheid.

Medicijnen. Ze moeten door de arts worden voorgeschreven na onderzoek van de patiënt. Bij de behandeling van zomerkoudheid moet de patiënt voldoen aan alle aanbevelingen van de behandelende arts en niet zelfmedicatie.

Er zijn contra-indicaties. Raadpleeg voor gebruik een specialist..

Raadpleeg uw arts voordat u de op de site aangegeven medicijnen gebruikt.

Zomerverkoudheid: hoe het te behandelen

Het lijkt erop dat verkoudheid een ziekte is die ons alleen in het koude seizoen op de loer ligt. Maar hoe dan ook. In de zomer kun je ziek worden, terwijl de ziekte vaak harder gaat dan in de winter. En met een lichtzinnige houding ten opzichte van uw gezondheid, kan dit tot ernstige complicaties leiden.

Waar komt verkoudheid vandaan in de zomer

Ondanks dat het in de zomer bijna altijd warm is buiten, krijgen we veel vitamines binnen, is verkoudheid in deze tijd van het jaar best makkelijk.

De eerste en belangrijkste factor zijn scherpe veranderingen in de luchttemperatuur. In de zomer hebben bijna alle winkels en kantoren airconditioning. Het is duidelijk dat het in de hitte erg fijn is om een ​​koude kamer binnen te gaan en wat af te koelen. Maar dit is slechts het risico om de ziekte te krijgen.

Bovendien trakteren veel mensen zichzelf midden op een zomerdag op een koud kwas of compote. En dit kan ook de ontwikkeling van verkoudheid veroorzaken..

De tweede belangrijke factor bij het verschijnen van de ziekte is tocht. En in de zomer zijn ze veel gevaarlijker dan in de winter. Bij warm weer zweet het lichaam en slechts een klein briesje is genoeg om ziek te worden. Maar zoveel open ramen in transport of kantoor.

Veel mensen houden in de zomer van zwemmen in het zwembad of de rivier. In de hitte is dit natuurlijk erg leuk, maar je kunt het gevoel voor verhoudingen niet vergeten. Lang in het water blijven kan ook leiden tot een slechte gezondheid en bedrust..

En we mogen virussen niet vergeten. Het lijkt erop dat ze alleen in het koude seizoen gevaarlijk zijn. Maar dit is niet zo. Bij het begin van hitte droogt het slijmvlies van de nasopharynx op en daarom nemen de beschermende functies af. Hierdoor is het risico om SARS te vangen in de zomer slechts iets lager dan in de winter.

Symptomen van de ziekte

Een verkoudheid in de zomer is bijna hetzelfde als in de winter. Maar door de hitte is de verhoging van de lichaamstemperatuur veel moeilijker.

Meestal begint de ziekte met een zere keel en een loopneus. Dan worden de symptomen geleidelijk intenser, verschijnt er een loopneus, stijgt de lichaamstemperatuur en hoest. Tegelijkertijd klagen velen over hoofdpijn. Met de virale aard van de ziekte zijn pijn in het lichaam en zwakte mogelijk.

De eerste tekenen van verkoudheid lijken vaak op allergiesymptomen. Deze omvatten niezen, neusafscheiding, tranenvloed. Het is geen geheim dat er momenteel veel mensen zijn die last hebben van allergische reacties op stuifmeel van bloeiende planten. En heel vaak beginnen patiënten, in plaats van naar de dokter te gaan, antihistaminica te nemen. En dit is beladen met langdurige behandeling en mogelijke complicaties..

Welke medicijnen zijn nodig

Als de eerste symptomen van verkoudheid optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De medicijnen die nodig zijn voor de behandeling ervan moeten worden voorgeschreven door een specialist. Afhankelijk van de aard van de ziekte kunnen het zowel antibiotica als antivirale middelen zijn. Bovendien wordt symptomatische behandeling uitgevoerd - antipyretica, vasoconstrictieve neusdruppels, immunomodulatoren.

Maar naast medicamenteuze therapie mogen de volgende therapeutische maatregelen niet worden vergeten.

  • Zware drank.

Het moet warm zijn. Je kunt er vruchtendranken, compotes van vers fruit, thee met citroen en honing drinken. Een grote hoeveelheid vocht zal de intoxicatie helpen verminderen en de warmtebalans van het lichaam herstellen..

  • Bedrust.

Een toename van de lichaamstemperatuur in de zomer, in de hitte, is veel moeilijker te verdragen dan in de winter. Patiënten klagen over hoofdpijn, pijn in het lichaam, algemene malaise. Elke lichamelijke activiteit tijdens deze periode zal de toestand van een zieke alleen maar verergeren. Om nog maar te zwijgen van het feit dat een verkoudheid op de benen vaak tot complicaties leidt.

  • Extra bevochtiging.

Helpt de droogte van het nasofaryngeale slijmvlies te verminderen, wat leidt tot een betere gezondheid.

  • Gorgelen en neus wassen.

Hiervoor zijn zowel soda-zoutoplossingen als kruidenafkooksels geschikt.

  • Vitaminetherapie.

Vitamine C, nodig voor de behandeling van verkoudheid in de zomer, is gemakkelijk te verkrijgen uit verse bessen en fruit. Vooral veel in frambozen, krenten, kruisbessen en kersen.

De grootste fout die patiënten maken bij de behandeling van zomerkoudheid is opwarming in de zon. Blootstelling aan overmatige ultraviolette straling verzwakt het lichaam. En in plaats van de langverwachte remedie, kunt u extra complicaties krijgen.

Ziektepreventie

Elementaire voorzorgsmaatregelen komen als beste uit de bus om verkoudheid te voorkomen. Raak niet betrokken bij airconditioning, drink te koude dranken of eet direct een kilo ijs. Het is raadzaam tocht te vermijden, vooral in de hitte.

En natuurlijk is de belangrijkste preventie van verkoudheid het verharden van het lichaam. En het is beter om er in de zomer mee te beginnen. En de volgende procedures zijn hiervoor het meest geschikt..

  • Luchtbaden.

Ze worden beschouwd als de mildste vorm van verharding en het is beter voor onvoorbereide mensen om ermee te beginnen. Het is beter om luchtbaden te nemen bij een luchttemperatuur van 20-22 ° C. Ze kunnen compleet zijn wanneer alle kleding volledig is verwijderd of gedeeltelijk wanneer de romp, armen en benen zijn verwijderd.

  • Zonnebad.

Ultraviolette stralen dragen bij aan de aanmaak van vitamine D. Onthoud in dit geval dat langdurige blootstelling aan de straat in de hitte kan leiden tot zonnebrand of zonnesteek. Daarom is het beter om te zonnebaden 's ochtends voor 11 uur of' s avonds, na 17 uur. En het is raadzaam om niet te beginnen met direct, maar verstrooid zonlicht. Daarom kunnen de eerste ultraviolette baden het beste onder een uitgestrekte boom worden genomen.

  • Waterbehandelingen.

Dit kan zowel overgieten met koud water als zwemmen in vijvers. Maar het wordt aanbevolen om te beginnen met zwemmen nadat het water is opgewarmd tot een temperatuur van 12-15 ° С. Gieten is ook beter om te beginnen met water op kamertemperatuur en geleidelijk naar koeler te gaan.

  • Op blote voeten lopen.

Het wordt beschouwd als bijna de meest effectieve methode van verharding. Bij blootsvoets lopen vindt een natuurlijke massage van de voeten van de voeten plaats, hun bloedcirculatie verbetert. Dit alles leidt tot een verhoging van de afweer van het lichaam.

Welnu, de belangrijkste preventie van verkoudheid in de zomer is een gezonde levensstijl, het ontbreken van slechte gewoonten en fysieke activiteit. Naleving van deze eenvoudige regels helpt de ziekte te voorkomen en stelt u in staat om ten volle te genieten van het heerlijke zomerweer..

Fotomateriaal gebruikt Shutterstock

Je leest veel en we waarderen het!

Laat uw e-mailadres achter om altijd belangrijke informatie en services te ontvangen om uw gezondheid te behouden

Koud in de zomer

Volgens kinderartsen zijn de meest voorkomende kinderziekten ziekten van de bovenste luchtwegen. Ze zijn van virale of bacteriële oorsprong, het kind kan geïnfecteerd raken, verkouden worden. Het belangrijkste is om het moment niet te missen waarop een gewone verkoudheid zich zal ontwikkelen tot een ziekte met ernstige complicaties.

Verkoudheid in de zomer bij kinderen

Helaas kunnen noch de inspanningen van ouders, noch de verworvenheden van de moderne geneeskunde een kind tegen ziekten beschermen. Maar het is in onze macht om het kind te helpen de ziekte het hoofd te bieden, de manifestaties ervan te verzwakken en complicaties, soms levensbedreigend, te voorkomen. Dit vereist kennis van de oorsprong en mechanismen van de ontwikkeling van ziekten, kennis van klinische manifestaties, mogelijke complicaties en methoden voor behandeling en preventie van verkoudheid in de zomer.

ANGINA

of acute tonsillitis - een acute infectieziekte met ernstige ontstekingsziekten van de amandelen. Er zijn catarrale, folliculaire en lacunaire vormen. Angina wordt meestal veroorzaakt door hemolytische streptokokken, minder vaak door andere microben en virussen. Microben of hun gifstoffen kunnen in de amandelen terechtkomen door druppeltjes in de lucht van een zieke, een bacteriedrager. Dit wordt bevorderd door de afkoeling van het kind, een afname van de weerstand van het lichaam. Het kan voorkomen als een onafhankelijke ziekte of een manifestatie zijn van andere ziekten (roodvonk, infectieuze mononucleosis, difterie, leukemie).

Verkoudheid in de zomer - symptomen en natuurlijk: Angina begint acuut, de temperatuur stijgt tot 40-41 ° C. Het kind klaagt over een gevoel van zwakte, hoofdpijn, zwakte, keelpijn, gewrichten en door het hele lichaam, koude rillingen of koude rillingen. Eetlust is verminderd, rusteloze slaap. Slikken is moeilijk vanwege ernstige keelpijn, waardoor speeksel vaak uit de mondhoeken stroomt. Bij het onderzoeken van de mond zijn vergrote, rode, gezwollen amandelen zichtbaar, die als een vreemd lichaam ziek aanvoelen. Stem kan een nasale toon aannemen. Een sterke toename van ontstoken amandelen kan ademhalingsmoeilijkheden en tijdelijk gehoorverlies veroorzaken. Sommige patiënten ervaren braken. De tong is droog, bedekt met een witte coating. Lymfeklieren nemen sterk toe onder de hoek van de onderkaak in de nek. Dit is de foto met keelpijn in de keel. Als gele stippen worden gevonden op de amandelen, die qua kleur, vorm en grootte doen denken aan gierstkorrel, wordt een folliculaire tonsillitis gediagnosticeerd. Voortdurende etterende invallen op de amandelen zijn kenmerkend voor lacunaire tonsillitis. De ziekte duurt 5-7 dagen. Met een gunstig verloop herstelt de patiënt snel.

Hoe te behandelen: Bij de behandeling van tonsillitis heb je nodig: bedrust, zwaar drinken (thee met citroen, vruchtendranken, vruchtendranken). De meeste afleveringen vereisen het gebruik van antibiotica, antihistaminica. Antipyretica en pijnstillers worden gebruikt, gorgelen met antiseptische oplossingen of sproei-irrigatie.

Mogelijke complicaties van verkoudheid in de zomer: onderschatting van de ernst van de ziekte en onvoldoende behandeling van angina pectoris leidt tot een aantal vervelende complicaties. Meestal is dit de ontwikkeling van chronische tonsillitis, wat in de toekomst kan leiden tot de noodzaak om amandelen te verwijderen. Vaak het optreden van ziekten zoals paratonsillitis en paratonsillair abces.

Laryngotracheitis

- acute stenose of valse kroep komt alleen voor in de kindertijd, voornamelijk bij kinderen onder de drie tot vijf jaar. De oorzaak van de ontwikkeling is SARS - influenza, para-influenza, adenovirusinfectie en infectieziekten bij kinderen: mazelen, roodvonk, kinkhoest. Het ontstekingsproces ontwikkelt zich in het strottenhoofd en de luchtpijp en vangt geleidelijk de losse vezels op, die zich onder de stemplooien bevinden. Als gevolg van ontsteking en oedeem treedt een vernauwing (stenose) van het strottenhoofd op, waardoor ademhalen moeilijk wordt - ontwikkelt zich een valse kroep. Het meest vatbaar voor de ontwikkeling van valse kroep zijn kinderen die een geboorteverwonding hebben opgelopen, te vroeg zijn geboren met allergische aandoeningen (exsudatieve diathese). Bij dergelijke kinderen kunnen granen meerdere keren voorkomen, in elk stadium van een acute respiratoire virale infectie en zijn in de regel ernstiger.

Symptomen en beloop: de ziekte begint plotseling, vaak 's nachts, wanneer er ademhalingsmoeilijkheden zijn en een droge, sonore "blaffende" hoest. Het kind wordt rusteloos, slaapt slecht. De ademhaling wordt oppervlakkiger en versnelt (de normale ademhalingssnelheid bij kinderen van drie tot vijf jaar is 25–28 ademhalingen per minuut), dus het lichaam probeert het zuurstofgebrek te compenseren. Als u niet op tijd medische hulp verleent, neemt de larynxstenose toe. En soms gebeurt dit binnen een paar uur of minuten. Een zeldzame blaffende hoest wordt vervangen door een obsessieve en onbeleefde. Het gezicht wordt rood en het slijmvlies van de lippen en nagels krijgt een blauwachtige tint. Ademen wordt nog moeilijker en zeer oppervlakkig, het aantal ademhalingsbewegingen neemt toe tot 40-50 per minuut. Door langdurige zuurstofgebrek wordt het kind bleek, kan het flauwvallen en kan verstikking optreden. In een dergelijke situatie is dringende medische hulp nodig, anders kan het kind overlijden.

Hoe te behandelen: als er tekenen zijn van ademhalingsmoeilijkheden en een "blaffende" hoest, is het noodzakelijk om een ​​ambulance te bellen en het kind met spoed in het ziekenhuis op te nemen, ongeacht de vorm en het stadium van de ziekte.

BRONCHITIS

bij kinderen ontwikkelen ze zich in de regel na een infectie van de bovenste luchtwegen, zoals een complicatie van acute luchtweginfecties en griep, minder vaak - mazelen en kinkhoest.

Symptomen en beloop: hoest wordt toegevoegd aan de gebruikelijke symptomen van acute luchtweginfecties, eerst droog, opdringerig en dan natter. De hoest is meestal de hele dag uniform, maar soms 's morgens sterker. Bij het luisteren worden droge en medium-bubbly vochtige rales gevonden op inspiratie. De uitademing wordt in de regel verlengd. Bij obstructieve vormen van bronchitis wordt karakteristieke piepende ademhaling toegevoegd.

Hoe verkoudheid in de zomer te behandelen: antibiotica worden meestal gebruikt tijdens de behandeling, de doses en de duur van de kuur worden door de arts bepaald. Slijmoplossende medicijnen, borstverzameling, sputumverdunners - mucolytica worden ook voorgeschreven. Gedurende de hele periode van de ziekte moet het kind overvloedig warme oplossingen krijgen: vruchtendranken, thee, sappen, melk. Als er geen hoge temperatuur is, kunnen vanaf de eerste dagen afleidende middelen worden gebruikt: hete voetenbaden, mosterdpleisters, borstkas.

BRONCHOPNEUMONIA EN PNEUMONIA

Wanneer het ontstekingsproces het longweefsel heeft aangetast, treden bronchopneumonie en longontsteking op.

Symptomen en beloop: de ziekte wordt gekenmerkt door een verslechtering van de aandoening, koorts, kortademigheid. Bij het luisteren over het getroffen longgebied wordt de ademhaling verzwakt, maar de diagnose wordt alleen gesteld als er karakteristieke veranderingen in de thoraxfoto zijn.

Hoe te behandelen: antibiotica worden in alle gevallen voorgeschreven. Alleen milde vormen van longontsteking worden thuis behandeld; in andere gevallen wordt intramurale behandeling aanbevolen.

Hoe verkoudheid in de zomer te behandelen

Wat te doen als een kind stikt?

    BEL ONMIDDELLIJK DE "SNEL"

Kalmeer het kind! Als iemand stikt, raakt hij in paniek. Het is noodzakelijk om het kind rustig te vertellen dat de moeder dichtbij is, wat betekent dat hem niets zal overkomen. Let erop dat wanneer hij stopt met schreeuwen en huilen, het ademen een beetje makkelijker wordt..

ZORG VOOR VERSE LUCHT. Terwijl de moeder het kind geruststelt, moeten andere gezinsleden (zonder externe uitingen van paniek) het raam openen voor frisse lucht. Als de lucht te koud is, moet het raam in de volgende kamer worden geopend.

GEEF HET KIND EEN WARME DRANK. Drinken kan van alles zijn, van verwarmde gezoete thee tot sap verdund met water. Alkalische drank wordt als de beste beschouwd: warme melk doormidden met Borjomi (of ander mineraalwater), melk. Als de baby alleen moeilijk kan drinken, drink hem dan uit een lepel.

HEET MESBAD. Niet per se, maar zeer wenselijk. Dit item is namelijk moeilijk te combineren met andere noodzakelijke procedures. Er moet ook aan worden herinnerd dat hete voetenbaden niet kunnen worden gedaan als het kind koorts heeft (boven 38 graden).

  • Mosterd en inhalatie met soda-oplossing. Mosterdpleisters worden op de borst geplaatst. Soda-oplossing voor inhalatie wordt bereid met een snelheid van 1 theelepel. frisdrank per 1 liter water. Inhalatie wordt uitgevoerd met behulp van speciale inhalatoren, het is ook mogelijk op de oude "grootvader" manier, met je hoofd over een pan bedekt met een hete (niet kokende!) Oplossing. Als het kind rusteloos is en huilt, kan de pot met de oplossing in een kleine kamer worden geplaatst, die gemakkelijk met stoom kan worden gevuld. De baby moet in zijn handen worden gehouden - hij zal met stoom verzadigde lucht inademen.
  • ALS HET KIND DE STEM VERLOREN

      Wat zijn de symptomen van verkoudheid in de zomer? Heesheid, stemverlies is bijvoorbeeld geen ziekte, maar een symptoom dat kenmerkend is voor verschillende ziekten, meestal laryngitis (ontsteking van het strottenhoofd).

    Wanneer de stem ondergaat, is dit een teken dat het strottenhoofd, zijn stemvormende functie, heeft geleden. Het ontstekingsproces kan ook de ademhalingsfunctie van de keel, luchtpijp, bronchiën, longen beïnvloeden.

    Bij het eerste teken van heesheid moet u het kind aan een KNO-arts laten zien.

    Bijzondere aandacht moet worden besteed aan veranderingen in het timbre van de stem na acute laryngitis. Als heesheid niet slaagt, wordt een speciaal onderzoek aanbevolen, omdat het onmogelijk is om de stemplooien te onderscheiden tijdens een routineonderzoek. Hiervoor is er een speciale optiek, deze is verkrijgbaar in de KNO-afdelingen voor kinderen van klinieken en ziekenhuizen.

    In een vroeg stadium vereist heesheid geen serieuze interventie, lokale behandeling, procedures en een speciaal regime worden gebruikt, die artsen aanbevelen zowel tijdens de acute periode van de ziekte als enkele dagen daarna te observeren. Ten eerste is het koud, als alles koud is onder het verbod: ijs, drinken uit de koelkast, koude lucht. Ten tweede, stem: je kunt niet met volle stem spreken (alleen fluisterend), zingen, vooral schreeuwen.

    De oorzaak van heesheid kan verstopte neus zijn, wanneer een kind alleen door zijn mond kan ademen.

  • Heesheid kan knobbeltjes in de stemplooien veroorzaken, ze worden 'knobbeltjes van schreeuwers' genoemd. Dus de lichtzinnigheid van de ouders, het luidruchtige kind afwijzen met de woorden 'Zal spreken en stoppen', kan het kind in de toekomst een stem kosten.
  • Hoe wordt het in de zomer verkouden?

    Iedereen beschouwt verkoudheid in de zomer als een onaangenaam en aanstootgevend fenomeen, maar toch gebeurt dit bij bijna iedereen.

    Verkoudheid is de algemene naam voor veel voorkomende acute luchtweginfecties of virale infecties (ARI of SARS). De oorzaken van verkoudheid zijn meestal een virale, bacteriële of bacterieel-virale infectie, waarvan de ontwikkeling in de meeste gevallen plaatsvindt tegen de achtergrond van onderkoeling. Maar in het hete seizoen heerst er nog een andere reden voor verkoudheid - een scherpe temperatuurdaling (ijs, gekoelde drankjes drinken of airconditioning werken nadat je in de hitte bent geweest).

    En als een afweging verschijnen al snel karakteristieke tekenen van verkoudheid: hoofdpijn, keelpijn, loopneus, koorts en droge hoest of hoesten.

    Als gevolg van een sterke temperatuurdaling waaraan het lichaam wordt blootgesteld, vindt de activering van micro-organismen (vaak hun eigen microflora van de nasopharynx) plaats bij de ontwikkeling van verkoudheid. In dit geval ontwikkelen zich tonsillitis (tonsillitis), faryngitis, rhinitis, sinusitis, laryngitis en andere aandoeningen van de bovenste (minder vaak lagere) luchtwegen.

    Volgens statistieken stijgt het aantal acute luchtweginfecties in het hete seizoen (verkoudheid in de zomer) met 20%. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je in deze tijd van het jaar een verkoudheid goed kunt behandelen en wat je moet doen voor een snel herstel..

    Verkoudheid in de zomer duurt langer dan de winter, wat in de meeste gevallen gepaard gaat met een lichtzinnige houding ten opzichte van de ziekte en de behandeling ervan, in de hoop dat alles vanzelf zal verdwijnen. En in de winter is het veel gemakkelijker om de ziekte te rijpen en op te warmen. In de zomer blijven we oververhit raken in de zon, tocht door tocht en, ondanks alles, afkoelen door de airconditioning, waardoor de verkoudheid wordt blootgesteld aan onnodige belastingen, waardoor hij het probleem niet kan oplossen.

    Daarom, om de zomerkoudheid gemakkelijker en sneller te maken, moet u speciale voorwaarden creëren. Natuurlijk zijn er standaardmethoden die het lichaam helpen het genezingsproces te versnellen en het welzijn enorm vergemakkelijken. Sommigen van hen passen zich echter voor de behandeling van verkoudheid in de zomer aan bepaalde omstandigheden en weersomstandigheden in het hete seizoen aan.

    Wanneer de eerste tekenen van verkoudheid optreden (droogheid en verbranding van de slijmvliezen van de nasopharynx, zwakte, malaise, milde verstopte neus, hoesten of keelpijn), is het noodzakelijk om de behandeling te starten - drink meer vloeistof, gorgelen, introduceer meer versterkt voedsel en vitamines (vooral vitamine C) in het dieet.

    1. Drank moet overvloedig en warm zijn, maar niet heet.
    • om de symptomen van intoxicatie te elimineren - voor de snelle verwijdering van gifstoffen en andere schadelijke stoffen uit het lichaam van de patiënt die tijdens het leven van pathogenen worden gevormd (virussen, pathogene bacteriën en schimmels);
    • om uitdroging te voorkomen, die zich kan ontwikkelen als gevolg van koorts.

    In de winter raden artsen aan warme dranken te drinken (thee, afkooksels van geneeskrachtige kruiden, gelei, vruchtendranken), maar in de zomer moet de temperatuur van de drank warm zijn.

    1. Gorgelen

    Deze methode is gebruikelijk en geschikt voor de behandeling van verkoudheid op elk moment van het jaar. Spoelingen worden veel gebruikt als medicinale oplossingen die kunnen worden gekocht in het apotheeknetwerk:

    • antiseptische en desinfecterende preparaten voor topisch gebruik: gevalex, stomatidine, oracept, chloorhexidine, chlorophyllipt;
    • nitrofuranen (furatsilline);
    • kruidenontstekingsremmende en antiseptische oplossingen (rotokan).

    Ook wordt vaak gespoeld:

    • afkooksels of vergoedingen van kruiden (kamille, salie, calendula, duizendblad);
    • eetbaar zout en jodium;
    • propolis;
    • Lieve schat;
    • Frisdrank;
    • etherische oliën (theeboom, eucalyptus).

    Het is belangrijk om een ​​aantal belangrijke punten te onthouden die in acht moeten worden genomen bij het spoelen:

    • de oplossing moet vers zijn en het is beter om resten uit te gieten die niet waren gebruikt tijdens de vorige spoeling;
    • de oplossing voor het spoelen moet warm zijn;
    • spoelen moet worden gedaan na de maaltijd en vaak genoeg (minstens 3 keer per dag, maar beter - vaker);
    • binnen 20-30 minuten na de procedure kunt u niet drinken en eten, zodat de oplossing zijn therapeutische mogelijkheden laat zien (ontsteking, zwelling en antiseptische en antimicrobiële effecten verminderen);
    • de duur van één spoeling moet minimaal 30 seconden zijn;
    • spoelen is wenselijk te combineren met veel drinken en inademen.
    1. Verhoog uw dagelijkse portie vitamine C

    Vaak met de ontwikkeling van verkoudheid (beter in de beginperiode), raden artsen aan een shockdosis vitamine C in te nemen.

    De zomerperiode wordt gekenmerkt door een enorme selectie aan natuurlijke bronnen van deze vitamine - bessen, fruit, groenten. Ze kunnen vers worden gegeten of er vers geperste sappen, compotes of vruchtendranken van worden gemaakt.

    1. Frisse lucht nodig

    Lopen in de frisse lucht is geschikt voor patiënten met verkoudheid in de zomer - zuurstof activeert alle intracellulaire processen, stimuleert de ademhaling en het immuunsysteem, wat bijdraagt ​​aan een snel herstel. Maar het is belangrijk om te onthouden dat het noodzakelijk is om plotselinge temperatuurschommelingen en tocht te vermijden.

    1. Wees voorzichtig met thermische procedures

    Kompressen en andere thermische procedures (inhalaties, mosterdpleisters) in het hete seizoen kunnen alleen 's avonds of' s nachts worden gedaan wanneer de luchttemperatuur daalt. Het wordt ook niet aanbevolen om jezelf in een groot aantal warme kleding te wikkelen en je in een warme deken te verbergen - er bestaat een risico op aanzienlijke oververhitting van het lichaam, wat een aanzienlijke toename van de temperatuur, uitdroging en verslechtering van de toestand van de patiënt zal veroorzaken.

    1. Verminder fysieke activiteit

    Het verminderen van fysieke activiteit en fysieke activiteit tijdens verkoudheid wordt op elk moment van het jaar aanbevolen, zodat het lichaam alle middelen kan gebruiken om infecties te bestrijden, wat ook de kans op het ontwikkelen van verschillende complicaties vermindert..

    1. Zonnebad

    Ook wordt het vaak aanbevolen om zonnebaden te gebruiken als opwarmingsprocedures, maar het is noodzakelijk om de duur van de procedures te bewaken, wat ook kan bijdragen aan algemene oververhitting van het lichaam en de toestand van de patiënt kan verergeren.

    1. Medicijnen

    De noodzaak voor het gebruik van medicijnen: antipyretisch, antitussief, lokaal opneembaar, neusdruppels, antihistaminica, antivirale middelen en antibiotica wordt bepaald door de behandelende arts en dit is niet afhankelijk van de tijd van het jaar.

    In de zomer verliezen we allemaal onze waakzaamheid, zowel volwassenen als kinderen - we drinken veel frisdrank, ontspannen in een koele kamer met de airconditioner ingeschakeld, en kinderen zitten constant in de zon, lopen oncontroleerbaar, kunnen nat worden in de regen of nat worden in de plas, rennen op blote voeten koud zand of lang baden in een koele rivier of zee, eet ijs.

    Het is belangrijk om te weten dat het irrationele gebruik van de airconditioner en een scherpe verandering in de omgevingstemperatuur vaak leidt tot de ontwikkeling van een loopneus en hoest. Ook is airconditioning vaak het brandpunt van een gevaarlijke infectie - legionellose, die gepaard gaat met de ontwikkeling van longontsteking. Daarom is het noodzakelijk om het airconditioningsfilter ten minste om de twee weken te reinigen..

    Vaak beginnen ouders met het begin van de zomer hun waakzaamheid te verliezen. Geweldig weer, vakanties en een opgewekt humeur van geliefde kinderen spelen een wrede grap - kinderen zijn veel en oncontroleerbaar in de frisse lucht, rennen op blote voeten, worden nat (in de regen, in vijvers of zweet), eten ijs en drinken koud water, en dit leidt uiteindelijk tot koud water verkoudheid.

    Vergeet ook niet de favoriete plek van uw kind in elk gebouw in de zomer - onder airconditioning. Maar bij warm weer staat waarschijnlijk een kind zwetend onder hem. Bovendien kan de conditioner besmet zijn met Legionella, een virus dat longontsteking kan veroorzaken..

    Als het kind toch verkouden is, moet u eerst een arts raadplegen.

    Natuurlijk kunt u op eigen risico en risico handelen, het voordeel van niet eens medicijnen voor de behandeling van verkoudheid in de zomer is overvloedig (zoals hierboven beschreven), maar het is beter om veilig te zijn.

    Het belangrijkste dat ouders moeten onthouden, is de zomerkoud bij een kind - zwakke immuniteit.

    Er is zo'n mening dat de immuniteit in de winter verzwakt is en in de zomer, onder de felle zon, de baby niets te vrezen heeft van zijn achteruitgang. Dit is een gevaarlijke denkfout. Onder invloed van zonlicht, vooral als het kind veel tijd in de open zon doorbrengt of zonnebaadt, wordt vitamine C vernietigd, wat zo nodig is voor het immuunsysteem van de kinderen.

    De immuniteit van kinderen is nog erger als je reist - veranderende klimaatzones en tijdzones, ongewoon water en voedsel, een andere bacteriële achtergrond, dit alles verzwakt het kind.

    Maar de piek van verkoudheid bij kinderen in de zomer is nog steeds in het zwemseizoen. Door water ingeslikte micro-organismen, een grote kans op onderkoeling, een brandende zon, het onvermogen om de toestand van het kind te volgen, dit alles leidt ertoe dat bijna alle kinderen minstens één keer per seizoen een zomerkoud bezoeken of hoesten.

    Maar om zomerkoudheid bij kinderen te voorkomen is heel goed mogelijk, het is voldoende om de controle over uw geliefde kind niet te verzwakken en, indien mogelijk, de waarschijnlijke risico's te verminderen.

    Verkoudheid is een acute virale of bacteriële infectie die wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht. Micro-organismen zijn het hele jaar door actief, dus je kunt in elk seizoen ziek worden. Dit wordt bevestigd door medische statistieken: ongeveer 20% van de ziekten komt in de zomer voor.

    De behandeling van verkoudheid in de zomer wordt gekozen afhankelijk van de symptomen, maar er wordt speciale aandacht besteed aan het temperatuurregime: het is belangrijk om zowel oververhitting als onderkoeling te voorkomen.

    De meeste symptomen zijn vergelijkbaar met het verloop van de ziekte in de winter. Voor de zomerversie zijn verkoudheid kenmerkend:

    • verhoging van de lichaamstemperatuur;
    • rillingen;
    • hoofdpijn;
    • loopneus
    • keelpijn;
    • hoesten;
    • sufheid en vermoeidheid.

    Elke verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen of bacteriën die van een andere persoon kunnen worden verkregen. De ziekte ontwikkelt zich wanneer de lokale immuniteit faalt. De tweede optie - de ziekte wordt veroorzaakt door zijn eigen micro-organismen: symptomen treden op wanneer het beschermingssysteem wordt verzwakt, waardoor de saprofytische flora wordt geactiveerd en verandert in een pathogeen.

    In de zomer wordt het immuunsysteem extra belast. Als het in de winter belangrijk is om niet alleen af ​​te koelen, dan wordt het lichaam in het hete seizoen constant blootgesteld aan extreme temperaturen. Het misbruik van airconditioning, overmatige koeling tijdens het baden, het contrast van de omgeving in de zon en in het water - dit alles kan negatieve gevolgen hebben. Overmatige blootstelling aan ultraviolette straling vermindert ook de immuniteit..

    Naleving van het temperatuurregime schept de voorwaarden voor herstel. Het is belangrijk om oververhitting van het lichaam te voorkomen en te voorkomen, terwijl u met voorzichtigheid koelprocedures gebruikt. Tijdens verkoudheid moet de drank overvloedig en warm zijn om uitdroging te voorkomen. Het is noodzakelijk om de activiteit te verminderen en over te schakelen naar een rustiger en, indien nodig, bedrust. Als de temperatuur boven de 38 graden stijgt, moet u antipyretica gebruiken.

    Een verstopte neus is een zeer onaangenaam symptoom dat verkoudheid geeft in de hitte. Aqualor-behandeling zorgt voor snelle remissie en voorkomt het optreden van complicaties. Zomerhitte en koorts drogen het neusslijmvlies snel af, wat de lokale immuniteit verstoort en de infectie verder laat komen. Tijdige hydratatie herstelt de neusademhaling, activeert de natuurlijke krachten van het lichaam.

    Velen in de praktijk zijn overtuigd van de effectiviteit van wassen met zeewater en besluiten dit direct in de vijver te doen. Het is belangrijk om te onthouden dat de onbehandelde vloeistof rijk is aan micro-organismen en bijbehorend afval, dus de ziekte kan niet alleen niet worden genezen, maar ook verergeren.

    Zeewater in Aqualore doorloopt verschillende behandelingsfasen. Sterilisatie doodt vreemde flora en ultrafiltratie zorgt voor een optimale concentratie van zouten, qua samenstelling vergelijkbaar met bloedplasma.

    Daarom is het raadzaam om bij het behandelen van verkoudheid tijdens de zwangerschap, wanneer de lijst met geneesmiddelen beperkt is, natuurlijke remedies te gebruiken, waaronder Aqualor.

    Immuniteitstraining heeft altijd een positief effect op de weerstand van het lichaam tegen ziekten. Bij verharding is het belangrijk om regelmaat in acht te nemen en procedures niet te misbruiken. Het is beter om het proces niet na een verkoudheid te starten, maar wanneer het lichaam volledig is hersteld en hersteld.

    Oververhitting van het lichaam is een risico dat gepaard gaat met verkoudheid in de zomer. Aqualor-behandeling laat het slijmvlies van de neusholte niet uitdrogen, het is gericht op het handhaven van de waterbalans om uitdroging uit te sluiten.

    Gebruik geen koude dranken en kompressen, drank moet warm zijn en kleding - comfortabel. Bij hoge temperaturen hoef je niet in een vijver af te koelen, er is een hoog risico op vasospasme.

    Om de opname van pathogene flora via de neus of mond te voorkomen, is het belangrijk om de lokale immuniteit te behouden. Warmte en droge lucht in de zomer drogen het slijmvlies vaak uit, wat de normale werking verstoort. Door regelmatig Aqualor te gebruiken, kunt u de slijmvliezen hydrateren en zo de effecten van zomerhitte voorkomen. helpt ook bij het verwijderen van vreemde micro-organismen uit de neus na het duiken in open water of een zwembad.

    Zorg voor immuniteit om de ziekte te voorkomen. Stel het lichaam niet bloot aan extreme temperaturen, vermijd airconditioning en agressieve tocht. Houd persoonlijke hygiëne.

    Een bijzonder onaangenaam fenomeen is verkoudheid in de zomer van een kind, omdat de behandeling aandacht en ervaring vereist. Het is dringend noodzakelijk om een ​​arts te bellen als:

    • geen verbetering op de vijfde ziektedag;
    • keelpijn en geen loopneus;
    • er zijn huiduitslag;
    • Oorpijn;
    • de patiënt is passief, weigert voedsel en slaapt de hele tijd;
    • systemische stoornissen (pijn in het hart, nieren) worden waargenomen;
    • braken en hoofdpijn zijn aanwezig;
    • temperatuur 40 en hoger graden.

    Het is belangrijk om tijdig een specialist te raadplegen voor eventuele manifestaties van verkoudheid om infecties zoals tonsillitis, difterie, meningitis, longontsteking, otitis media uit te sluiten.

    Als het immuunsysteem niet bestand is tegen verkoudheid, is de kans op bacteriële complicaties groot. Deze omvatten bronchitis, longontsteking, otitis media en bacteriële rhinitis. Het negeren van de behandeling en het regime kan de ziekte aanzienlijk verlengen en leiden tot de ontwikkeling van nieuwe.

    De ziekte komt voor in aanwezigheid van een infectieus agens en met een verzwakte immuniteit. Koude behandeling vereist de activering van organismen. Voldoende drinken, antipyretica, bedrust helpen sneller te herstellen. Verbeter de neusademhaling, verwijder slijm en benauwdheid helpt het medicijn Akvalor. Normaal functioneren van de bovenste luchtwegen voorkomt zuurstoftekort, voorkomt dat de infectie naar beneden gaat en complicaties veroorzaakt.

    Het is zonde om in de zomer verkouden te worden. Mensen in de buurt genieten van een strandvakantie, eten ijs, gaan wandelen en moeten dan onder een warme deken naar bed? Nou, nee: de zomer is geen winter!

    Als gevolg van een lichtzinnige houding ten opzichte van zijn toestand, worden zomerkoudheden lang uitgesteld. Het lichaam is niet bestand tegen risicovolle experimenten - voortdurende tocht, fysieke inspanning, onderkoeling en oververhitting - en complicaties komen veel vaker voor dan bij ziekten in de winter.

    Als er in de zomer verkoudheid optreedt, moet de behandeling op dezelfde manier worden uitgevoerd als op andere momenten van het jaar. Dit is de enige manier om in korte tijd van hoest en loopneus af te komen en het optreden van gevaarlijke gevolgen te voorkomen.

    De oorzaken van acute respiratoire virale infecties in de zomer verschillen niet veel van de factoren die de ziekte in het koude seizoen veroorzaken..

    Je kunt verkouden worden met de volgende invloeden:

    • onderkoeling - in de zomer met tocht kom je veel vaker tegen dan in de winter, de ramen staan ​​volledig open tijdens transport, in appartementen of op het werk;
    • als gevolg van airconditioning;
    • de introductie van pathogene microflora via de luchtwegen of door contact met de zieke;
    • wanneer je jezelf probeert af te koelen op een warme dag met ijs of een drankje uit de koelkast.

    Symptomen van zomerkoud zijn niet anders dan tekenen van ziekte in een andere tijd van het jaar:

    • loopneus - overvloedige slijmafscheiding aan het begin van de ziekte, verdikking met verergering van de ziekte;
    • keelpijn;
    • hoest van andere aard;
    • pijnlijke spieren en gewrichten;
    • temperatuurstijging.

    In de zomer neemt het aantal tonsillitis toe met 20%.

    Er is geen speciaal therapeutisch schema waarbij de arts het probleem oplost van het genezen van verkoudheid in de zomer. De ARVI-behandeling wordt op dezelfde manier uitgevoerd als op andere momenten van het jaar.

    Wat te doen als spierpijn, loopneus en keelpijn in de hitte verschijnen? Allereerst moet u uzelf uitladen, het lichaam een ​​pauze geven van fysieke inspanning - als de temperatuur hoog is, moet u zich houden aan bedrust. In de zomer voelt het op dezelfde manier aan als bibberen, dus tijdens ziekte is er niet veel verschil..

    Het algoritme van therapeutische maatregelen is enigszins aangepast.

    1. Noodzaak om meer vloeistof te drinken - dit vermindert intoxicatie. U mag geen warme dranken drinken - in de hitte kan een dergelijke behandeling een temperatuurstijging veroorzaken. Alle drankjes moeten echter boven lichaamstemperatuur worden verwarmd.
    2. Zorg ervoor dat je gorgelt en met een loopneus - spoel je neus. Er worden dezelfde middelen gebruikt als bij de behandeling van seizoensgebonden SARS:
    • apotheek: "Dolphin", "Aquamaris", een oplossing van furatsilina, "Chlorophyllipt", "Chlorhexedine";
    • folk: soda-zoutoplossingen, infusies van medicinale planten - kamille, calendula, salie, eucalyptus...

    Gorg niet of spoel uw neus niet met zeewater als u op zee ontspant. Zeewater voldoet alleen ergens in het midden van de oceaan, op grote diepte, aan de vereisten van aseptisch en antiseptisch.

    Zelfs in de wateren van het schoonste en duurste strand kun je een bacteriële infectie oplopen en de toestand verergeren.

    1. Op warme dagen hoeft u geen frisse lucht op te geven. Ga gewoon niet onder de airconditioning zitten of voor een raam in een bewegend voertuig.
    2. In de zomer is het gemakkelijk om de dosis vitamine C te verhogen, wat helpt het herstel van verkoudheid te versnellen. Verse bessen, fruit en groenten bevatten veel ascorbinezuur. Alle soorten krenten, aardbeien, kersen zijn een opslagplaats van deze nuttige stof. Aardbeien, krenten en frambozen hebben antipyretische en ontstekingsremmende effecten..
    3. Vervang de verwarming niet door te zonnebaden. Overmatige blootstelling aan UV verzwakt een verzwakt lichaam.

    Het is de moeite waard om apart stil te staan ​​bij de verwarmingsprocedures. Als er geen temperatuur en warmte is, moet er voor het slapengaan worden gecomprimeerd en opgewarmd, omdat onderkoeling na de procedure de aandoening verergert, en in de zomer is het moeilijk en schadelijk om onder de dekens te gaan liggen na blootstelling aan hitte - je kunt een temperatuurstijging veroorzaken.

    Verkoudheid moet in de zomer worden behandeld met dezelfde geneesmiddelen als op andere momenten van het jaar..

    Neem het volgende om het herstel te versnellen:

    • antivirale middelen - Ingavirin, Remantadin, Aflubin, interferonpreparaten;
    • geneesmiddelen die de immuniteit verhogen - tinctuur "Echinacea", "Immunal", tinctuur van een gouden snor;
    • pillen en zuigtabletten voor resorptie bij keelpijn;
    • koortswerend, als de temperatuur aanhoudt - "Paracetamol", "Analgin";
    • ontstekingsremmende en koortswerende complexen - Tamiflu, Coldrex, Antigrippin;
    • antihistaminica - ze elimineren de symptomen van de ziekte en bijwerkingen van medicijnen.

    Er moet rekening mee worden gehouden - de etiologie van verkoudheid in de zomer is niet altijd viraal of verkoudheid. Veranderende bloeiende planten kunnen langdurige polynose veroorzaken.

    Symptomen van een allergische rhinitis - overvloedige slijmafscheiding, tranenvloed, hoofdpijn - verschillen niet van tekenen van verkoudheid. Maar ze moeten met volledig verschillende methoden worden behandeld - in plaats van ontstekingsremmende medicijnen worden antihistaminica gebruikt. (In sommige gevallen - bij langdurige hooikoorts - schrijven artsen een behandeling met corticosteroïden voor).

    Trouwens, een hoest in de zomer kan ook niet worden veroorzaakt door verkoudheid, maar door een allergie voor stuifmeel dat in de lucht vliegt.

    Om tijdens het hete seizoen geen verkoudheid te krijgen, is het raadzaam om de volgende aanbevelingen in acht te nemen:

    • drink geen koude dranken of koel met ijs als je later zweet - in extreme gevallen moet je ijsvloeistof in kleine slokjes drinken en voordat je ijs inslikt, smelt je het in je mond;
    • probeer tocht te vermijden;
    • Bij het instellen van de airconditioning mag u geen temperatuurverschil van meer dan 6-8 graden creëren in vergelijking met het straatklimaat;
    • het is niet nodig om in een tocht in een bewegend voertuig of onder een stroom airconditioning binnenshuis te zitten.

    IJsdouche en baden in een koude vijver - alleen voor gezonde, ervaren mensen.

    Het mag niet lichtzinnig zijn over uw eigen toestand, als u verkouden wordt in het hete seizoen - complicaties kunnen net zo ernstig zijn als in de winter en tijdens de overgang.

    De verkoudheid die in het koude seizoen optreedt, komt veel voor op gematigde breedtegraden. Het is begrijpelijk: infecties en virussen kunnen gemakkelijk een organisme aantasten dat verzwakt is door verkoudheid of gebrek aan vitamines.

    Zoals artsen echter zeggen, kun je in de heetste tijd van het jaar gemakkelijk een loopneus, hoest en koorts krijgen, net als andere onaangename symptomen van verkoudheid of SARS.

    Volgens medische statistieken komt een op de vijf gevallen van acute luchtwegaandoeningen voor in de zomermaanden.

    Artsen geven toe - in de zomer moeten ze vaak ziekten van tonsillitis, bronchitis behandelen en er zijn zelfs gevallen van longontsteking.

    We raden aan om erachter te komen waarom het zo gemakkelijk is om verkouden te worden op een warme dag, hoe om te gaan met deze aandoening. Hoe verschilt de behandeling van verkoudheid in de zomer van die van de winter en is het mogelijk om deze zweren te vermijden?

    Wat is de reden dat ARVI, tonsillitis, tonsillitis en andere verkoudheden zo vaak voorkomen, zelfs op warme, zonnige zomerdagen, gevuld met zon, verse vitamines en andere mogelijkheden om kracht te herstellen?

    Het antwoord is dat de veroorzakers van acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties - virussen en bacteriën - ongeacht de tijd van het jaar levensvatbaar zijn. Krijg tegelijkertijd onderkoeling, waardoor ze zich ontwikkelen, mogelijk op de heetste dag.

    Bovendien verergert warmte de situatie vaak, omdat het het neusslijmvlies uitdroogt. Als gevolg hiervan vermindert het immuunsysteem de vorming van immunoglobulinen, wat leidt tot een verslechtering van de lokale bescherming tegen infecties. Vanwege deze factoren komen pathogene bacteriën de lagere luchtwegen binnen.

    De situatie wordt verergerd door het feit dat we, op zoek naar redding door de hitte, gekoelde dranken, airconditioners, koel water in vijvers beginnen te misbruiken.

    Het is duidelijk dat als je thuiskomt op een koele herfst of ijzige winterdag, dan meteen actie moet ondernemen. Maar in de zomer nemen we vaak zonder de nodige aandacht aan de eerste symptomen van verkoudheid, nemen ze niet serieus, en in plaats van voorzichtig te zijn, onderwerpen we het verzwakte lichaam aan extra belastingen.

    Plotselinge temperatuurschommelingen

    Plotselinge temperatuurveranderingen achtervolgen ons veel vaker in de zomer dan in de winter.

    Overmatige blootstelling aan de zon kan de reacties van het immuunsysteem remmen. Daarna kan zelfs een kleine scherpe verandering in de temperatuur van de lucht of het drankje dat je drinkt de groei van pathogene microben in het lichaam activeren, die al ontspannen is door hitte.

    Bovendien wordt bij langdurige blootstelling aan de zon (bijvoorbeeld tijdens een strandvakantie) door hitte de haarvaten die zich dicht bij het huidoppervlak bevinden met bloed gevuld. Als het tegelijkertijd plotseling in koud water verschijnt, zullen de haarvaten smaller worden, de lichaamstemperatuur sterk dalen, kan onderkoeling optreden.

    Om zoiets niet te laten gebeuren, adviseren artsen voordat ze gaan duiken, oververhitting vermijden en zichzelf niet blootstellen aan direct zonlicht. Zodat de temperatuurovergang geleidelijk is, voordat u zich in het water stort, in de schaduw gaat zitten en de normale lichaamstemperatuur herstelt.

    Je moet geleidelijk het water in gaan, blijf niet in het water. En als dit niet kan worden vermeden, draag dan een wetsuit. 'S Avonds, wanneer de middagwarmte de koelte van de nacht vervangt, vergeet dan niet warme kleding aan te trekken (mannen kunnen een trui dragen, dames kunnen een sjaal aantrekken).

    De op één na meest voorkomende oorzaak van zomeronderkoeling is het binnenkomen van een kamer (auto-interieur) met een te gekoelde airconditioning vanuit een hete straat. Dit temperatuurcontrast veroorzaakt immuunfalen en daaropvolgende activering van infecties.

    Hiervoor wordt de hoofdregel van het instellen van het temperatuurregime op de airconditioner zo vaak overal genoemd: het mag niet meer dan 3 ° C lager zijn dan de temperatuur in de straat. Dat wil zeggen, als u op straat + 30 ° C bent, kunt u de temperatuur van de airconditioner niet lager instellen dan 27 ° C.

    Zelfs een kleine beweging van de luchtstromen koelt het lichaam behoorlijk sterk. En het maakt niet uit of je gekleed bent of niet, het zwembad of de zee hebt verlaten, of misschien gewoon de benauwde kamer hebt verlaten en de straat op bent gegaan. Het kan zelfs binnenshuis een tocht 'blazen'. Om je een beetje op te frissen, open je alle ramen en deuren wijd open en verheug je je zelfs over de frisse luchtstromen. Op deze manier kunt u echter niet alleen een verkoudheid verdienen, maar ook een ontsteking van de trigeminuszenuw.

    Wat is de essentie van het fenomeen, waarom werkt het op deze manier, zelfs als de temperatuur van de luchtstromen hoog genoeg is? Het antwoord is dat het menselijk lichaam een ​​windvlaag waarneemt bij +25 ° C alsof de temperatuur +18 ° C was. Daarom raden artsen aan om, nadat je uit het water bent gekomen, je lichaam met een handdoek te wrijven.

    U moet ook voorzichtig zijn met de effecten van luchtstroom uit de airconditioner. Om dit te doen, ga niet direct onder de stroom van gerichte lucht staan, het is ook belangrijk om onderkoeling te voorkomen.

    IJsdrankjes en koude gerechten

    Als het buiten warm is, kan de opname van koude dranken, evenals voedsel, zoals ijs of fruit, keelpijn, laryngitis (ontsteking van het larynxslijmvlies) of faryngitis (ontsteking van het faryngeale slijmvlies) veroorzaken. Zeker als je grote stukjes afbijt of doorslikt.

    Voordat je een product of drankje gebruikt dat je net uit de koelkast hebt gekoeld, moet je het op kamertemperatuur laten staan. Drink een koud drankje in kleine slokjes en koud voedsel in kleine stukjes, en je kunt onderkoeling voorkomen.

    Wat betreft drankjes, in warme landen, waar mensen eeuwenlang in een warm klimaat hebben geleefd, is het gebruikelijk om je dorst te lessen met warme in plaats van koude dranken. In de loop van groene, zwarte thee, hibiscus. Deze methode om de reserves van vochtverlies in de warmte aan te vullen, is niet alleen veiliger voor de gezondheid, maar verbetert ook de thermoregulatie, waardoor het zweten toeneemt, wat het lichaam helpt af te koelen.

    Wanneer iemand bedwelmd is, voelt hij zich bijna niet koud, omdat alcohol werkt als een licht verdovend middel (milde pijnstiller).

    Als gevolg hiervan kan zelfs een lichte onderkoeling in een dergelijke situatie uiteindelijk leiden tot longontsteking..

    Hoe een verkoudheid in de zomerhitte behandelen? Behandelingsfuncties

    Om een ​​zo snel mogelijke verkoudheid die in de zomer is ontstaan, zo snel mogelijk kwijt te raken, is het allereerst belangrijk om hiervoor comfortvoorwaarden te creëren door dergelijke tips toe te passen.

    Drink veel vloeistoffen. Dit is nodig voor de actieve eliminatie van de vitale activiteit van microben en infecties. Houd er ook rekening mee dat zweten in de hitte intenser wordt en vochtverlies uitdroging kan veroorzaken, wat vooral gevaarlijk is in het geval van een pijnlijke aandoening. Vochtverlies moet actief worden aangevuld.

    Belangrijk: let op de temperatuur van de gebruikte vloeistof! Ze mag niet koud zijn! Als je geen hete thee of compote kunt drinken, breng ze dan tenminste op kamertemperatuur.

    Aanvulling van vitamines. Als het je in de zomer al gelukt is om ziek te worden, neem dan even de tijd om een ​​behoorlijke dosis verse vitamines in te slaan die vers fruit en groenten bevatten. Het is ook een geweldige kans om de 'smakelijke' infectie te overwinnen..

    Aalbessen, bosbessen, frambozen - bessen rijk aan vitamine C zullen je helpen in de strijd tegen infectie.Als je een drankje kiest, stop dan met je keuze voor vruchtendranken, gelei, gestoofd fruit.

    Van de gebruikelijke maatregelen voor infectiebeheersing mogen we geen kompressen, mosterdpleisters, inhalatie via stoom of opwarming gebruiken. Dit alles kan leiden tot oververhitting van het lichaam. Pak jezelf ook niet in als je aan het chillen bent. Als er grote behoefte is, kunt u 's avonds soortgelijke evenementen houden, wanneer de hitte afneemt.

    Als u tijdens een vakantie op zee verkouden bent, spoel uw neus dan niet met zeewater. Waarom is dat?

    Er wordt algemeen aangenomen dat zeewater letterlijk een genezend effect zal hebben op verkoudheid. Het is het best bekend dat dit verre van het geval is, otolaryngologen die de gevolgen van dergelijke zelfmedicatiemethoden moeten behandelen. Vervolgens moeten ze otitis media, sinusitis en frontale sinusitis behandelen..

    De reden is dat tijdens een infectie de menselijke slijmvliezen ontstoken zijn en dat het binnendringen van niet-steriel zeewater het verloop van de ziekte kan verergeren.

    Tegelijkertijd is het inademen van vochtige zeelucht, vooral 's avonds, koel, uitermate nuttig voor luchtwegklachten.

    We merken ook op dat het warme seizoen, vooral het begin van de zomer, de beste tijd is voor degenen die zouden gaan temperen. Mis de kans niet om er vandaag mee te beginnen.

    We zijn op Telegram! Schrijf je in! Lees alleen het beste!

    Hoe verkoudheid in de zomer behandelen? Zijn er “seizoensgebonden” behandelingen voor verkoudheid?

    Koud in de zomer is erg onaangenaam en zelfs beledigend. En toch gebeurt dit soms met bijna ons allemaal. Zijn er correcties voor de hitte bij de behandeling van verkoudheid in de zomer? En is het gepast om jezelf in een wollen sjaal te wikkelen en in de zomer hete thee te drinken? We praten hierover.

    Verkoudheid is de informele naam voor acute luchtwegaandoeningen (ARI). De oorzaak van verkoudheid is een virale of bacteriële infectie, die zich in de regel ontwikkelt tegen de achtergrond van onderkoeling. Maar veel onderkoeling in de zomer is behoorlijk problematisch. In het hete seizoen is er nog een andere reden voor verkoudheid, die de belangrijkste kan worden genoemd: een scherpe temperatuurdaling.

    Bij warm weer lijkt de straat op een hete pan, dus als je thuis of op het werk komt, reikt je hand naar een gekoeld drankje of ijs. En hoe prettig het is om onder de airconditioner te zitten en de koele adem te voelen. Maar als vergelding voor zulk lichtzinnig gedrag kunnen spoedig karakteristieke symptomen van verkoudheid optreden: keelpijn, hoofdpijn, koorts, loopneus en hoesten. Het scherpe temperatuurverschil waaraan we het lichaam blootstellen, 'voorziet' ons van de activering van microben en de ontwikkeling van verkoudheid. En we hebben faryngitis, laryngitis, tonsillitis en andere aandoeningen van de bovenste luchtwegen.

    Verkoudheid in de zomer is niet ongewoon. Bovendien neemt volgens statistieken het aantal acute luchtweginfecties in de zomer toe met ongeveer 20%. Daarom is het belangrijk om te weten hoe u in deze tijd van het jaar "verkouden" kunt worden en wat u moet doen om snel te herstellen.

    Verkoudheid in de zomer duurt vaak langer dan in de winter. Het punt is dat het in de winter gemakkelijker voor ons is om de ziekte te verouderen en op te warmen. In de zomer nemen we het ontstane probleem vaak licht op in de hoop dat het vanzelf overgaat. We blijven door de tocht rennen, oververhit raken in de zon en afkoelen door de airconditioning. Zo stellen we onze verkoudheid bloot aan onnodige ladingen en voorkomen we dat ze het probleem snel aanpakken.

    Om ervoor te zorgen dat de verkoudheid minder pijnlijk verloopt en sneller overgaat, moeten hiervoor speciale voorwaarden worden gecreëerd. Er zijn standaardmanieren om uw toestand te verlichten en het genezingsproces te versnellen. Maar sommige moeten worden aangepast aan de zomerse omstandigheden..

    • Het drankje is warm, maar niet heet. Bij verkoudheid moet je altijd meer vloeistoffen drinken. Dit is nodig om uitdroging door koorts te voorkomen. En ook om stoffen uit het lichaam te verwijderen die zijn gevormd tijdens het leven van pathogene microben - de boosdoeners van verkoudheid. Maar als ze in de winter aanraden warm te drinken, dan moet in de zomer de temperatuur van thee of water warm zijn.
    • Gorgelen - deze methode is het hele jaar door geschikt. Voor het spoelen kunt u afkooksels van kruiden toepassen: kamille, salie, calendula, eetbaar zout, jodium of frisdrank gebruiken.
    • We verhogen de dagelijkse portie vitamine C. Bij verkoudheid wordt aanbevolen om een ​​shockdosis van deze vitamine te gebruiken. De zomer is een tijd waarin het mogelijk is om een ​​grote hoeveelheid vitamines van voedsel te voorzien. Aardbeien, frambozen, krenten, bosbessen helpen je lichaam vitamine C te geven. Je kunt ze vers eten of er vers gemaakte vruchtendranken en sappen van maken..
    • We hebben frisse lucht nodig.Wandelingen in de frisse lucht zijn heel geschikt voor verkoudheid in de zomer. Maar het is belangrijk om temperatuurveranderingen te vermijden, niet naar kamers te gaan waar de airconditioner is ingeschakeld en tocht te vermijden.
    • Wees voorzichtig bij het opwarmen. Kompressen in de zomer kunnen alleen 's avonds of' s nachts worden gedaan, wanneer de luchttemperatuur niet te hoog is. En jezelf in een groot aantal warme kleren wikkelen is het ook niet waard. Anders loop je het risico op burn-out.
    • Het wordt aanbevolen om de fysieke activiteit tijdens verkoudheid op elk moment van het jaar te verminderen. Dit is nodig om het lichaam in staat te stellen alle inspanningen te richten om infecties te bestrijden en de kans op complicaties te verkleinen.
    • Zonnebaden. U kunt zonnebaden gebruiken als opwarmingsprocedure, maar u moet dit voorzichtig doen om niet oververhit te raken in de zon.
    • Medicijnen. Indien nodig moet u medicijnen gebruiken die de temperatuur helpen verlagen, verstopte neus verminderen, hoesten verlichten, de immuniteit versterken (zoals echinacea-tinctuur), enz..

    En haast je niet om onder de airconditioner te zitten en ijswater te drinken zodra de ziekte voorbij is. Geef je lichaam wat tijd om te herstellen..

    Om in de zomer niet verkouden te worden, moet u zich aan een aantal eenvoudige regels houden:

    • Drink drankjes koel, niet ijskoud.
    • Vermijd tocht en plotselinge temperatuurschommelingen.
    • Eet evenwichtig en pas het menu aan het seizoen aan.
    • Temperen.
    • Oefen, ren, zwem, loop meer.

    Onthoud dat het beter is om verkoudheid te vermijden dan om het later te behandelen.!

    Life-hacker vond het beste medicijn tegen koude en ontdekte of je jezelf zou moeten martelen met mosterd en spoelen met jodium en antivirale medicijnen zou kopen.

    Verkoudheid is geen diagnose. Dit is een veel voorkomende naam voor ziekten die ons vooral in de winter en de herfst aanvallen, wanneer het buiten koud is..

    Verkoudheid wordt herkend aan een loopneus, verstopte neus, keelpijn, hoesten, hoofdpijn en zwakte. Soms stijgt de temperatuur.

    Het is helemaal niet koud dat verkoudheid veroorzaakt, zoals je misschien aan de naam zou denken. Meestal is verkoudheid een virale infectie, wat op de kaarten wordt aangegeven met de afkorting ARVI.

    Er zijn een groot aantal virussen om ons heen die vergelijkbare symptomen veroorzaken. Virussen verspreiden zich door de lucht of door verkoudheid aan te raken op plaatsen waar veel mensen samenkomen: in transport, kantoren, scholen. Wanneer microben het lichaam binnenkomen, reageert onze immuniteit op de aanval en produceert antilichamen - beschermende eiwitten die het virus doden. Het duurt enkele dagen, van drie tot tien, en daarna vernietigt het immuunsysteem de microbe.

    Virussen verspreiden zich tijdens het koude seizoen en het is niet precies bekend waarom dit gebeurt. Is er een theorie dat onze immuniteit bij lage temperaturen verzwakt en de aanvallen van Can Can Cold Really Make You Sick-virussen kan verergeren?. Dit betekent dat de dop niet de schuld is van de vergeten dop, maar de onvoorbereidheid van het lichaam om microben te bestrijden.

    Trouwens, de griep behoort ook tot dezelfde “verkoudheid” SARS, maar het is een veel complexer en gevaarlijker virus. Hoe ermee om te gaan, schreef Lifehacker al.

    Een verkoudheid verdwijnt eigenlijk vanzelf in ongeveer een week wanneer antilichamen verschijnen. Maar we kunnen het lichaam helpen de ziekte gemakkelijker te verplaatsen.

    We hebben het natuurlijk erg druk en kunnen het ons niet veroorloven om te ontspannen door een loopneus. Maar het lichaam heeft het ook erg druk: het wordt overspoeld met de strijd tegen virussen. En zijn deadline is belangrijker.

    Bedrust is precies wat u nodig heeft als u zich onwel voelt.

    Bovendien zijn respiratoire virussen (virussen die de luchtwegen aantasten) zeer besmettelijk. Als je de kracht hebt om te gaan werken of studeren, zelfs de zieken, denk dan dat je het virus kunt doorgeven aan een verzwakte persoon. En het zal niet gemakkelijk voor hem zijn om verkouden te worden.

    Dit is geen tip uit de serie Drink Eight Glasses a Day. Vloeistof is echt nodig bij verkoudheid. Compote van gedroogd fruit of warme thee helpt om onaangename symptomen het hoofd te bieden. Er moeten 3-5 kopjes meer per dag worden gedronken dan wanneer u gezond bent.

    Als er voldoende vocht in het lichaam is, is het gemakkelijker voor alle slijmvliezen (die het meest worden beïnvloed door de werking van virussen). Wanneer iemand ziek is en veel drinkt, komt het sputum uit zijn longen en slijm uit zijn neus gemakkelijk naar buiten, wat betekent dat virale deeltjes niet in het lichaam blijven.

    Bij koorts verliest het lichaam veel vocht, dus hoge koorts is ook een gelegenheid om een ​​kopje thee te drinken.

    In thee kun je afkooksels van kruiden toevoegen: kamille, linde, salie. Ze helpen de symptomen van verkoudheid te verlichten en brengen op zijn minst wat variatie in het theemenu..

    Druppels in de neus zijn anders, omdat de loopneus anders is.

    1. Druppels met zout water. 0,9% zoutoplossing is een goede remedie om het slijmvlies te hydrateren. Het helpt je neus voorzichtig te spoelen en slijm te verwijderen. Sommige fabrikanten bieden zeewater aan, maar over het algemeen kunt u gewone zoutoplossing gebruiken, die in een apotheek wordt verkocht: het is goedkoper. Zout water kan thuis worden bereid. Om dit te doen, moet een theelepel zout worden opgelost in één liter water. Zulk water kan vaak elk half uur worden bijgedruppeld. Dan voel je echt de kracht van een simpele remedie.
    2. Olie valt. Ze helpen als de neus niet verstopt is. Ze hydrateren het slijmvlies en vergemakkelijken de ademhaling..
    3. Vasoconstrictor daalt. Ze verwijderen de zwelling van de neus, waardoor het onmogelijk is om te ademen. Dergelijke druppels moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt: gebruik ze niet langer dan vijf dagen, om niet verslavend te worden, overschrijd de in de instructies aangegeven dosering niet om vergiftiging met de werkzame stof niet te veroorzaken (dit is vooral belangrijk voor kinderen).

    Milde therapie helpt het beste bij keelpijn: warme thee in kleine slokjes, warme spoeling, zuigtabletten voor resorptie.

    Gorgelen is het beste waar je blij mee bent. Bijvoorbeeld dezelfde afkooksels van kruiden: kamille of calendula.

    Dwing jezelf niet om elixers te maken van jodium, frisdrank of aloë op kerosine.

    De taak van spoelen is om pijn en slikken te verlichten en niet om alle levende wezens te vernietigen. Op deze manier kan het virus niet worden weggespoeld..

    Als uw hoofd zich net splitst, laat u dan niet lijden en neem producten op basis van ibuprofen of paracetamol.

    Knock temperaturen boven 38,5 ° C. Tot dit cijfer is het beter om koorts niet te bestrijden, omdat het nodig is om virussen te vernietigen. Als je je slecht voelt, is het natuurlijk beter om jezelf te helpen met pijnstillers en antipyretica.

    Tocht en frisse lucht uit het raam veroorzaken geen achteruitgang. Integendeel, ze zullen helpen. Luchten is een manier om de lucht in de kamer van ziektekiemen te reinigen, de gemakkelijkste en meest betaalbare manier van desinfecteren.

    Rustige wandelingen in de frisse lucht helpen ook om je beter te voelen, alleen hoef je niet in een winkelcentrum te lopen, maar in een park of in ieder geval een steegje waar niet veel mensen zijn.

    Natuurlijk is lopen een middel voor het geval je je min of meer normaal voelt of al aan het herstellen bent..

    Het blijkt dat de kou vanzelf verdwijnt en dat behandeling niet nodig is. Maar het is moeilijk te accepteren, ik wil zo snel mogelijk iets doen en op de een of andere manier het lichaam beïnvloeden - niet stilzitten? Maar dit is precies wat er moet gebeuren. Bij verkoudheid zijn zorg en behandeling de behandeling; onderschat hun belang niet..

    Wanneer je armen naar het medicijnkastje reiken, onthoud dan wat je niet hoeft te doen:

    1. Drink antibiotica. Antibiotica werken alleen op bacteriën en doden geen virussen. Het drinken van antibacteriële geneesmiddelen zonder indicaties is gevaarlijk: u kunt een boeket van bijwerkingen verzamelen en een superieure bacterie op uzelf kweken die niet op behandeling reageert. Life hacker schreef hierover in detail.
    2. Koop antivirale middelen en immunomodulatoren bij de apotheek. Ze hebben geen bewezen effectiviteit, 100% werkt alleen om de portemonnee te legen. Hetzelfde geldt voor homeopathie..
    3. Leg mosterdpleisters en stijgbenen. Het feit dat grootmoeders en ouders zoveel van elkaar houden, is te gevaarlijk: er is een groot risico op brandwonden door heet water of mosterd. Deze procedures vernietigen virussen niet. Ik zal je in het geheim vertellen dat ze worden gehouden op medische hogescholen onder het thema 'Afleidende procedures', zodat de patiënt zich zorgen voelt en minder over de ziekte nadenkt.
    4. Drink vitamines in handenvol. Vooral vitamine C. Er werd ooit gedacht dat het helpt bij verkoudheid. Not So 5 Tips: natuurlijke producten voor griep en verkoudheid: wat zegt de wetenschap? maar oude overtuigingen leven lang.

    Voor een min of meer gezond persoon is verkoudheid niet gevaarlijk. Maar als je jezelf bespot en verhindert dat het lichaam herstelt, kan dit tot complicaties leiden. Bijvoorbeeld, een bacteriële infectie die langdurig moet worden behandeld, zal samengaan met een virale infectie, of verkoudheid zal longontsteking worden. Bovendien kan de infectie chronisch worden, dat wil zeggen dat deze constant terugkeert.

    Dus elke verkoudheid is een reden om voor jezelf te zorgen en jezelf de tijd te geven om te herstellen.

    Een ernstiger ziekte kan verborgen zijn achter een koud masker. Zorg ervoor dat u medische hulp zoekt als:

    1. Symptomen verdwijnen niet gedurende drie weken.
    2. Sommige symptomen zijn erg sterk of pijnlijk..
    3. Het werd moeilijk om adem te halen.
    4. Pijn op de borst verscheen.

    Het lijkt erop dat verkoudheid een ziekte is die ons alleen in het koude seizoen op de loer ligt. Maar hoe dan ook. In de zomer kun je ziek worden, terwijl de ziekte vaak harder gaat dan in de winter. En met een lichtzinnige houding ten opzichte van uw gezondheid, kan dit tot ernstige complicaties leiden.

    Ondanks dat het in de zomer bijna altijd warm is buiten, krijgen we veel vitamines binnen, is verkoudheid in deze tijd van het jaar best makkelijk.

    De eerste en belangrijkste factor zijn scherpe veranderingen in de luchttemperatuur. In de zomer hebben bijna alle winkels en kantoren airconditioning. Het is duidelijk dat het in de hitte erg fijn is om een ​​koude kamer binnen te gaan en wat af te koelen. Maar dit is slechts het risico om de ziekte te krijgen.

    Bovendien trakteren veel mensen zichzelf midden op een zomerdag op een koud kwas of compote. En dit kan ook de ontwikkeling van verkoudheid veroorzaken..

    De tweede belangrijke factor bij het verschijnen van de ziekte is tocht. En in de zomer zijn ze veel gevaarlijker dan in de winter. Bij warm weer zweet het lichaam en slechts een klein briesje is genoeg om ziek te worden. Maar zoveel open ramen in transport of kantoor.

    Veel mensen houden in de zomer van zwemmen in het zwembad of de rivier. In de hitte is dit natuurlijk erg leuk, maar je kunt het gevoel voor verhoudingen niet vergeten. Lang in het water blijven kan ook leiden tot een slechte gezondheid en bedrust..

    En we mogen virussen niet vergeten. Het lijkt erop dat ze alleen in het koude seizoen gevaarlijk zijn. Maar dit is niet zo. Bij het begin van hitte droogt het slijmvlies van de nasopharynx op en daarom nemen de beschermende functies af. Hierdoor is het risico om SARS te vangen in de zomer slechts iets lager dan in de winter.

    Een verkoudheid in de zomer is bijna hetzelfde als in de winter. Maar door de hitte is de verhoging van de lichaamstemperatuur veel moeilijker.

    Meestal begint de ziekte met een zere keel en een loopneus. Dan worden de symptomen geleidelijk intenser, verschijnt er een loopneus, stijgt de lichaamstemperatuur en hoest. Tegelijkertijd klagen velen over hoofdpijn. Met de virale aard van de ziekte zijn pijn in het lichaam en zwakte mogelijk.

    De eerste tekenen van verkoudheid lijken vaak op allergiesymptomen. Deze omvatten niezen, neusafscheiding, tranenvloed. Het is geen geheim dat er momenteel veel mensen zijn die last hebben van allergische reacties op stuifmeel van bloeiende planten. En heel vaak beginnen patiënten, in plaats van naar de dokter te gaan, antihistaminica te nemen. En dit is beladen met langdurige behandeling en mogelijke complicaties..

    Als de eerste symptomen van verkoudheid optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De medicijnen die nodig zijn voor de behandeling ervan moeten worden voorgeschreven door een specialist. Afhankelijk van de aard van de ziekte kunnen het zowel antibiotica als antivirale middelen zijn. Bovendien wordt symptomatische behandeling uitgevoerd - antipyretica, vasoconstrictieve neusdruppels, immunomodulatoren.

    Maar naast medicamenteuze therapie mogen de volgende therapeutische maatregelen niet worden vergeten.

    Het moet warm zijn. Je kunt er vruchtendranken, compotes van vers fruit, thee met citroen en honing drinken. Een grote hoeveelheid vocht zal de intoxicatie helpen verminderen en de warmtebalans van het lichaam herstellen..

    Een toename van de lichaamstemperatuur in de zomer, in de hitte, is veel moeilijker te verdragen dan in de winter. Patiënten klagen over hoofdpijn, pijn in het lichaam, algemene malaise. Elke lichamelijke activiteit tijdens deze periode zal de toestand van een zieke alleen maar verergeren. Om nog maar te zwijgen van het feit dat een verkoudheid op de benen vaak tot complicaties leidt.

    • Extra bevochtiging.

    Helpt de droogte van het nasofaryngeale slijmvlies te verminderen, wat leidt tot een betere gezondheid.

    • Gorgelen en neus wassen.

    Hiervoor zijn zowel soda-zoutoplossingen als kruidenafkooksels geschikt.

    Vitamine C, nodig voor de behandeling van verkoudheid in de zomer, is gemakkelijk te verkrijgen uit verse bessen en fruit. Vooral veel in frambozen, krenten, kruisbessen en kersen.

    De grootste fout die patiënten maken bij de behandeling van zomerkoudheid is opwarming in de zon. Blootstelling aan overmatige ultraviolette straling verzwakt het lichaam. En in plaats van de langverwachte remedie, kunt u extra complicaties krijgen.

    Elementaire voorzorgsmaatregelen komen als beste uit de bus om verkoudheid te voorkomen. Raak niet betrokken bij airconditioning, drink te koude dranken of eet direct een kilo ijs. Het is raadzaam tocht te vermijden, vooral in de hitte.

    En natuurlijk is de belangrijkste preventie van verkoudheid het verharden van het lichaam. En het is beter om er in de zomer mee te beginnen. En de volgende procedures zijn hiervoor het meest geschikt..

    Ze worden beschouwd als de mildste vorm van verharding en het is beter voor onvoorbereide mensen om ermee te beginnen. Het is beter om luchtbaden te nemen bij een luchttemperatuur van 20-22 ° C. Ze kunnen compleet zijn wanneer alle kleding volledig is verwijderd of gedeeltelijk wanneer de romp, armen en benen zijn verwijderd.

    Ultraviolette stralen dragen bij aan de aanmaak van vitamine D. Onthoud in dit geval dat langdurige blootstelling aan de straat in de hitte kan leiden tot zonnebrand of zonnesteek. Daarom is het beter om te zonnebaden 's ochtends voor 11 uur of' s avonds, na 17 uur. En het is raadzaam om niet te beginnen met direct, maar verstrooid zonlicht. Daarom kunnen de eerste ultraviolette baden het beste onder een uitgestrekte boom worden genomen.

    Dit kan zowel overgieten met koud water als zwemmen in vijvers. Maar het wordt aanbevolen om te beginnen met zwemmen nadat het water is opgewarmd tot een temperatuur van 12-15 ° С. Gieten is ook beter om te beginnen met water op kamertemperatuur en geleidelijk naar koeler te gaan.

    Het wordt beschouwd als bijna de meest effectieve methode van verharding. Bij blootsvoets lopen vindt een natuurlijke massage van de voeten van de voeten plaats, hun bloedcirculatie verbetert. Dit alles leidt tot een verhoging van de afweer van het lichaam.

    Welnu, de belangrijkste preventie van verkoudheid in de zomer is een gezonde levensstijl, het ontbreken van slechte gewoonten en fysieke activiteit. Naleving van deze eenvoudige regels helpt de ziekte te voorkomen en stelt u in staat om ten volle te genieten van het heerlijke zomerweer..

    Verkoudheid in de winter en in het laagseizoen verbaast niemand, want alles is begrijpelijk: virussen en bacteriën dringen gemakkelijk het lichaam binnen, verzwakt door kou en gebrek aan vitamines. Tegenwoordig zeggen artsen dat in het warme en hete seizoen loopneus, koorts en andere onaangename symptomen vrij vaak voorkomen. Dus waarom zijn SARS, tonsillitis en andere verkoudheden niet zeldzaam in de zomer, wanneer er zoveel zon, vers fruit en mogelijkheden zijn om de kracht te herstellen?

    Het antwoord is simpel: virussen en bacteriën, die de veroorzakers zijn van acute luchtweginfecties en acute luchtweginfecties, zijn het hele jaar door levensvatbaar en onderkoeling van het lichaam, waartegen ziekten zich ontwikkelen, kan gemakkelijk optreden in de hitte. De hitte compliceert de situatie meestal omdat het het neusslijmvlies droogt, wat leidt tot een afname van de vorming van immunoglobulinen en een afname van de lokale bescherming tegen infecties. Dit alles zorgt ervoor dat pathogene bacteriën de lagere luchtwegen kunnen bereiken. Tegelijkertijd, op de vlucht voor de hitte, zoeken we natuurlijk naar verkoeling - in ijsdrankjes, ijs of verfrissend zeewater. En als we begrijpen dat het belangrijk is om onmiddellijk de nodige maatregelen te nemen om te herstellen, nadat we in de winter of de herfst ziek zijn geworden, nemen we in de zomer zelden de eerste symptomen van verkoudheid serieus en onderwerpen we een verzwakt lichaam vaak aan extra stress.

    Overmatige blootstelling aan zonlicht kan de immuniteit remmen. En zelfs bij afwezigheid van algemene onderkoeling, activeert een scherpe temperatuurverandering pathogene microben in een ontspannen, warm lichaam. Een van de belangrijkste oorzaken van verkoudheid in de zomer zijn de volgende.

    Als je lange tijd in de zon ligt (bijvoorbeeld als je op het strand aan het zonnebaden bent) door de hitte, zijn de bloedvaten nabij het huidoppervlak volledig gevuld met bloed. Als je scherp in koud water duikt, zal je lichaamstemperatuur dalen. Om dit te voorkomen, wordt aanbevolen om voor het zwemmen niet in direct zonlicht te zitten, maar in de schaduw, wachtend op het herstel van de normale temperatuur. Je moet langzaam het water in gaan en een korte tijd zwemmen. Wanneer de hitte van de dag wordt vervangen door koelte 's avonds of' s nachts, wandelen, warme kleding en gesloten schoenen dragen.

    Zelfs een kleine beweging van de luchtstroom zorgt ervoor dat het lichaam een ​​beetje afkoelt, ongeacht of je gekleed bent of net het zwembad / de zee in een zwempak hebt verlaten. Bij een windvlaag neemt het menselijk lichaam +25 ° C waar als +18 ° C. Daarom wordt aanbevolen om direct na het baden af ​​te vegen met een handdoek. Om niet ziek te worden onder invloed van koude lucht uit de airconditioner, is het ook noodzakelijk om veiligheidsmaatregelen in acht te nemen: ga niet direct onder de luchtstroom staan, vermijd overmatige koeling van de kamer (auto-interieur) in vergelijking met de buitentemperatuur, enz..

    Bij warm weer verhoogt het drinken van koude dranken of voedsel (bijvoorbeeld ijs of fruit) in grote slokjes / stukjes de kans op keelpijn, laryngitis of faryngitis aanzienlijk. Voordat u iets kouds eet of drinkt, is het raadzaam de producten een tijdje bij kamertemperatuur te laten staan ​​en in kleine porties te consumeren. In warme landen is het dus gebruikelijk om hete thee te drinken, bijvoorbeeld met munt of melk.

    In een staat van intoxicatie voelt een persoon praktisch niet de kou, omdat het effect van alcohol vergelijkbaar is met een verdovend (verdovend) medicijn tijdens een chirurgische ingreep. En als gevolg hiervan kan eenvoudige onderkoeling zelfs uitgroeien tot longontsteking..

    Om comfortabele herstelomstandigheden te creëren en uzelf van veel ongemakken te redden, moeten de volgende aanbevelingen in acht worden genomen.

    • Drink veel om het lichaam te helpen de afvalproducten van microben en virussen te verwijderen. Bovendien zweet een persoon in de hitte harder, verliest daardoor meer vocht en moet meer worden bijgevuld. Een belangrijk kenmerk: in de zomer mogen drankjes niet heet, maar warm zijn - bij kamertemperatuur. Zelfs als de keel geen pijn doet, is het gebruik van koude vloeistof uitgesloten.
    • De zomer biedt een uitstekende gelegenheid om het lichaam te helpen de infectie te bestrijden. Allereerst zijn dit natuurlijke vitamines, die rijk zijn aan verse groenten en fruit. In de strijd tegen verkoudheid kunnen krenten helpen, wemelend van vitamine C, frambozen, bosbessen. Gezonde zomerdranken zijn vruchtendranken, gelei, gestoofd fruit.
    • Kompressen, inhalaties en opwarmen in het warme seizoen worden niet aanbevolen, omdat dit kan leiden tot oververhitting van het lichaam. Om dezelfde reden moet u zich niet met koude rillingen bezighouden. Opwarmende gebeurtenissen kunnen 's avonds door een arts worden voorgeschreven wanneer de luchttemperatuur daalt. Regelmatig spoelen helpt de pijn te verminderen en keelpijn te verlichten..
    • Als een verkoudheid zich tijdens een vakantie op zee manifesteert, wordt, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, het niet aanbevolen om de neusgangen te spoelen met niet-steriel zeewater: dit kan de toestand alleen maar verergeren, omdat het ontstoken slijmvlies 'open' is. Langs de kust wandelen en frisse, vochtige lucht inademen is echter nuttig voor luchtwegklachten..

    Zelfs in de zomer kan zich een situatie voordoen waarin medische behandeling onontbeerlijk is. Speciale producten die vitamine C bevatten, komen te hulp De juiste verhouding met andere componenten draagt ​​bij tot het bereiken van algemene versterkende, antivirale en ontstekingsremmende effecten. Dit medicijn is RINZA ®. Vanwege zijn optimale samenstelling heeft het zichzelf bewezen als een betrouwbaar hulpmiddel om de symptomen van verkoudheid te helpen elimineren. Door de invloed van elke component afzonderlijk, maar ook in combinatie met andere componenten, voel je je sneller beter.

    Verkoudheid wordt beschouwd als de meest voorkomende ziekte. Dit concept verenigt een grote groep luchtweginfecties met uitgebreide symptomen. Mensen met een zwakke immuniteit komen vaak zo'n ziekte tegen. Overweeg de oorzaken en methoden om verkoudheid te behandelen.

    Het woord 'koud' betekent een hele lijst van ziekten die worden veroorzaakt door pathogene micro-organismen. Symptomen bij dit soort ziekten zijn bijna hetzelfde. Infectie vindt plaats door contacten in het huishouden en door druppeltjes in de lucht.

    Het virus manifesteert zich bij elke persoon anders. Sommigen merken de symptomen niet eens, terwijl anderen extreem hard last hebben van een verkoudheid. Dit geldt voor degenen met een verzwakt immuunsysteem. De eerste dag van een verkoudheid wordt bijna altijd gekenmerkt door milde symptomen. Infectie wordt meestal geclassificeerd naar type infectie:

    1. Bacterieel Het kan niet alleen worden overgedragen via persoonlijke contacten. Bacteriën leven altijd in het lichaam, met een verzwakt immuunsysteem ontwikkelt zich een pathologisch proces..
    2. Viraal Alleen verzonden via persoonlijke contacten.

    Virussen zijn veroorzakers van infectieziekten. Deze omvatten rhinovirussen, adenovirussen en reovirussen. Een koude infectie verschilt duidelijk van een bacteriële infectie. Bij een bacteriële laesie wordt de ontlading dik en bij een virale laesie wordt deze transparant en vloeibaar.

    Als de eerste symptomen van een verkoudheid worden ontdekt, moet de behandeling worden gestart..

    Verkoudheid wordt beschouwd als een wijdverbreide ziekte. Het kan zelfs bij minimaal contact met de ziekteverwekker worden overgedragen. Nadat het virus het membraan van de luchtwegen is binnengekomen, begint het pathologische proces zich actief te ontwikkelen.

    De oorzaken van verkoudheid zijn hetzelfde voor volwassenen en kinderen. Deze omvatten:

    1. Hypothermie. Door ongeschikte kleding en plotselinge temperatuurschommelingen. In de kou is infectie niet mogelijk als de kleding van de persoon geschikt is voor weer.
    2. Infectie van het lichaam met parasieten van elk type.
    3. Frequente stress.
    4. Lage fysieke activiteit.
    5. Het gebrek aan lucht in de kamer, op dergelijke plaatsen vermenigvuldigt het virus zich snel.
    6. Onevenwichtig dieet. Het is een van de belangrijkste redenen: het gebrek aan nuttige vitamines en mineralen in het lichaam leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem.
    7. Aanwezigheid van immuunonderdrukkende ziekten.

    Zwakke immuniteit is de belangrijkste reden dat infectie optreedt. De beste preventie zijn maatregelen die gericht zijn op het stabiliseren van het immuunsysteem.

    Symptomen van verkoudheid kunnen bij mensen op verschillende manieren worden uitgedrukt. Verkoudheid gaat gepaard met de volgende symptomen:

    1. Rillingen. Ondanks alle genomen maatregelen kan een mens zich niet warm houden.
    2. Loopneus. Het is het belangrijkste bewijs van de aanwezigheid van ontstekingen in het lichaam. Loopneus gaat gepaard met vloeistofafvoer van een transparante kleur. Verstopte neus gaat vaak gepaard met niezen. Bij bacteriële infectie wordt de afscheiding gelig en wordt het stroperiger. Bij vroegtijdige behandeling ontwikkelen zich complicaties in de vorm van sinusitis en frontitis..
    3. Koorts. In de meeste gevallen wordt de temperatuur subfebrile en niet hoger dan 37,5 graden. In zeldzame gevallen stijgt het tot 38. Als de koorts langer dan drie dagen aanhoudt, kan dit duiden op de aanwezigheid van complicaties.
    4. Pijn en keelpijn. Het begint met ongemak, dat geleidelijk overgaat in pijn, verergerd door slikken. Bij bacteriële infectie is het pijnsyndroom meer uitgesproken. Ook op de amandelen wordt een opvallende witte coating.
    5. Zwakheid. Elke infectieziekte gaat gepaard met bedwelming van het lichaam. Leidt tot zwakte, misselijkheid, lethargie en malaise.
    6. Hoofdpijn. Ze hebben een exacte lokalisatie, meestal gemanifesteerd in de temporale regio. Met complicaties wordt de hoofdpijn intens.
    7. Keelpijn en hoest. Het kan zowel droog als nat zijn. Droge hoest spreekt in de meeste gevallen van griep.
    8. Pijn op de borst. Vaak verschijnen bij ernstige hoest..

    Catarrale ziekte wordt onderscheiden: de afwezigheid van hoge temperaturen van meer dan 38 graden en intense hitte. Dit maakt het gemakkelijk om verkoudheid en griep te onderscheiden..

    In geval van verkoudheid is het, om mogelijke complicaties te voorkomen, noodzakelijk om de behandeling te starten en een aantal regels te volgen, zoals weergegeven in de onderstaande tabel.

    13 augustus 2013, 8:01
    Drink veel warme dranken.Drankjes moeten warm zijn, maar niet heet. Het wordt aanbevolen om versgeperste sappen en vruchtendranken te gebruiken, evenals voldoende warm water. Deze maatregelen zijn gericht op het voorkomen van uitdroging..
    Verlaag de temperatuur niet.Als de temperatuur geen ernstig ongemak veroorzaakt en niet hoger is dan 38 graden, wordt het niet aanbevolen om hem neer te halen. Een temperatuurstijging is een natuurlijke reactie van het lichaam.
    Gorgelen.De procedure wordt tweemaal per dag aanbevolen met een oplossing van frisdrank. Spoelen is nodig, zelfs als er geen pijn is. Om het effect te versterken, wordt aanbevolen om etherische oliën toe te voegen.
    Stomende voeten.Benen in mosterdpoeder, minimaal één keer per dag verdund in heet water.

    Tijdige maatregelen zullen helpen om de ziekte snel kwijt te raken. Maar voor een volledig herstel van deze maatregelen is niet voldoende. Uitgebreide behandeling nodig.

    Velen zijn geïnteresseerd in hoe te worden behandeld voor verkoudheid? Er zijn veel manieren om verkoudheid te behandelen. Gebruik effectief zowel medicijnen als folkremedies.

    Antivirale antibiotica zijn bedoeld om de oorzaak van de infectie te elimineren. Deze omvatten medicijnen Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon en Immudon. Het gebruik van dergelijke medicijnen alleen wordt niet aanbevolen, omdat ze contra-indicaties en bijwerkingen hebben. Raadpleeg voor gebruik uw arts..

    Ceftriaxon, Augmentin of Levofloxacin worden gebruikt om infectie in de luchtwegen te elimineren. In aanwezigheid van herpes worden lokale preparaten gebruikt. Deze omvatten Doconazole en Gerpevir..

    Spuitbussen worden gebruikt om hoest en keelpijn te behandelen. Ze hebben praktisch geen contra-indicaties, daarom zijn ze toegestaan ​​voor onafhankelijk gebruik zonder doktersrecept.

    In de meeste gevallen wordt een verkoudheid thuis behandeld, maar soms is het beter om contact op te nemen met een medische instelling. Dit wordt aanbevolen in de volgende gevallen:

    1. Uitslag en roodheid vormden zich op de huid.
    2. Rillingen en koorts duren meer dan drie dagen.
    3. Bejaarde leeftijd vanaf 60 jaar, evenals kinderen tot 3 jaar.
    4. De aanwezigheid van ernstige hoofdpijn die pijnstillers niet stopt.
    5. Ernstige pijn op de borst.
    6. Ernstige keelpijn.
    7. De aanwezigheid van ernstige ziekten (zoals diabetes en kanker).

    Het is veel gemakkelijker om een ​​beginnende verkoudheid te behandelen, daarom wordt aanbevolen om onmiddellijk maatregelen te nemen. Het is raadzaam om vanaf de eerste dagen van de ziekte bedrust te observeren.

    Om in één dag van verkoudheid te herstellen, moet u zich aan de volgende regels houden:

    1. De behandeling moet beginnen wanneer zich een malaise voordoet. In dit stadium is het belangrijk om de nodige medicijnen, vers fruit, kruiden en warm water in te slaan..
    2. Therapie kan het beste worden gestart met de adoptie van Arbidol. Deze tool is een ambulance voor infectieziekten..
    3. Bij gebrek aan eetlust kan men niet met geweld eten. Het dieet is beperkt tot verse groenten en fruit, evenals lichte ontbijtgranen en soepen.
    4. Drink veel water en andere vloeistoffen. Water bestrijdt perfect het intoxicatieproces en helpt het lichaam sneller te herstellen. Het is beter om de voorkeur te geven aan vruchtendranken en natuurlijke sappen, omdat deze dranken het gebrek aan vitamines en andere heilzame elementen zullen helpen compenseren..
    5. De kamer waarin de patiënt zich bevindt, moet regelmatig worden geventileerd. De lucht moet worden verwijderd van virussen, anders is een terugval van de ziekte mogelijk. 'S Nachts moet de lucht in de kamer schoon zijn. Uien helpen de verkoudheid kwijt te raken als u deze overal in de kamer plaatst.
    6. Probeer de temperatuur niet snel te verlagen. Het kan alleen worden neergeschoten als de toestand van de patiënt verslechtert en hij niet kan verdragen.
    7. Breng etherische oliën aan op het servet en inhaleer hun aroma regelmatig. Dit helpt bij het elimineren van verstopte neus..
    8. Aloë-sap wordt veel gebruikt voor de effectieve behandeling van verkoudheid. Het kan tot 5 keer per dag worden geconsumeerd.
    9. 'S Avonds wordt aangeraden om een ​​theelepel honing te nemen.

    Het is mogelijk om snel te herstellen als u slechte gewoonten opgeeft en deelneemt aan het herstel van de immuniteit. Om het effect te verbeteren, wordt aanbevolen om speciale vitamine-minerale complexen te nemen. Met een verbetering van het welzijn kun je de behandeling niet meteen opgeven. De gehele kuur moet correct worden afgerond..

    Veel mensen geven er de voorkeur aan om op volksmanieren behandeld te worden. Maar het is de moeite waard om te overwegen dat een dergelijke behandeling niet altijd het gebruik van speciale medicijnen kan vervangen. Bij ernstige verkoudheid is het noodzakelijk om antibiotica en andere ontstekingsremmende medicijnen te nemen, therapie met folkremedies kan geen vergelijkbaar resultaat opleveren.

    Traditionele geneeskunde heeft een goed effect met een geïntegreerde aanpak, evenals voor preventieve doeleinden. Er zijn veel behandelingen. De belangrijkste staan ​​in de tabel.

    Afkooksel van appels en honingDe appels worden gekookt, een of twee eetlepels natuurlijke honing worden aan de gefilterde bouillon toegevoegd. Het product wordt gekoeld en vervolgens gedurende de dag geleidelijk geconsumeerd.
    Wortelsap consumerenVers gemaakt wortelsap wordt gemengd met een teentje knoflook. Drink een drankje in kleine porties.
    Ui en melkdrankKokende melk wordt gemengd met fijngehakte uien. Daarna laten ze 60-90 minuten trekken op een donkere plaats. Het resulterende product wordt gefilterd. Verwarm voor gebruik.
    Bes bladerenDe bladeren worden gehakt en met kokend water gegoten. Filter de bouillon, laat afkoelen, waarna het de hele dag kan worden gedronken.
    Inhalatie van uiDe uien worden fijngemaakt en vervolgens worden de vleugels van de neus afgeveegd met de resulterende massa. De uien worden gevouwen in gaas of een doek en worden niet langer dan een uur bij de neus gehouden..
    Bessenblad afkookselEr worden bladeren van frambozen, rozenbottels en bosbessen gebruikt. De componenten worden gemengd en met kokend water gegoten. Na afkoeling wordt indien gewenst honing of suiker aan de bouillon toegevoegd.
    Wijn receptEen mok hete thee wordt gemengd met een half glas rode wijn. Voeg frambozenjam toe. Neem warm.
    Olie receptZonnebloemolie wordt verwarmd in een waterbad, er wordt fijngehakte ui of knoflook aan toegevoegd. Ze mogen een half uur trekken, waarna ze in kleine porties worden geconsumeerd.

    Bovenstaande recepten dragen bij aan een snel herstel, mits correct toegepast. Er zijn veel methoden om verkoudheid in de volksgeneeskunde te behandelen, er worden allerlei componenten gebruikt. In de meeste gevallen gaat het bij recepten om het gebruik van geïmproviseerde stoffen, dus deze behandelmethode is voor iedereen beschikbaar.

    Het is gemakkelijk en gemakkelijk te behandelen met folkmethoden. Bovendien hebben dergelijke technieken een groot voordeel: het ontbreken van bijwerkingen en negatieve effecten op het lichaam. Om van verkoudheid af te komen en verstopte neus te elimineren, worden de volgende componenten gebruikt, weergegeven in de tabel.

    Spar olieLaat voorzichtig een kleine druppel olie in elk neusgat vallen. Dagelijks gebruik van olie helpt sneller te herstellen.
    AloëAloë blad wordt in kleine stukjes gesneden, waarna er sap uit wordt geperst. Je kunt tot 6 keer per dag in je neus graven.
    ZeezoutEen klein beetje zout wordt opgelost in een glas warm water. De resulterende oplossing spoelt de neus minstens 3 keer per dag. Deze methode helpt om snel van de verstopte neus af te komen..
    KoolsapFijngehakte witte kool en pers het sap eruit. Begraaf 2-3 keer in de neus.
    Knoflook daaltHak de knoflook fijn, giet het in met zonnebloemolie. Het mengsel moet een dag worden toegediend, waarna een kleine hoeveelheid in de neusgaten wordt gedruppeld.
    Rode bietensapRasp de bieten en pers het sap uit met gaas. Je kunt zoveel in de neus graven als je wilt, er zijn geen beperkingen op het aantal keren.
    ZoutopwarmingVerhit zee of gewoon zout in een pan, giet het dan in een zak en bevestig het aan de vleugels van de neus.

    Voor degenen die met folkmethoden behandeld willen worden, zijn er veel recepten. Ze zijn bedoeld om alle symptomen van verkoudheid te elimineren, terwijl ze geen contra-indicaties hebben. Als medicamenteuze behandeling geen verbetering oplevert, moeten de volgende methoden eraan worden toegevoegd.

    Citroen met honingKook de citroen 10-15 minuten, laat afkoelen en pers al het sap eruit. Voeg een kleine hoeveelheid glycerine toe, die bedoeld is voor intern gebruik. Giet daarna honing en meng grondig. Het mengsel wordt twee tot drie uur geïnfuseerd, waarna het in kleine porties wordt geconsumeerd..
    Kurkuma met honingKurkuma en honing worden in gelijke verhoudingen gemengd; een dikke massa wordt 3-4 keer per dag geconsumeerd door een theelepel.
    MierikswortelMierikswortel fijn op een rasp gewreven, vervolgens in gaas of een doek gewikkeld en op de borst aangebracht.
    MosterdolieVerhit olie en vet hun borsten in en trek dan warme kleding aan.
    RadijsRasp of hak fijn, voeg suiker toe. Pers sap en neem als hoestsiroop.
    Melk en boterSmelt een stuk boter en voeg toe aan een glas melk. 'S Nachts drinken helpt hoest te genezen.
    Een afkooksel van dadelsKook dadels 30 minuten in water of melk. Eet apart fruit en consumeer gedurende de dag in kleine porties bouillon.
    Lieve schatHoning is een van de meest effectieve behandelingen voor verkoudheid. Hoest 's nachts een theelepel.

    Degenen die besluiten om met alternatieve methoden te worden behandeld, moeten onthouden dat verkoudheid complicaties kan veroorzaken. Daarom is het ten strengste verboden om traditionele medicijnen te gebruiken als alternatief voor medicijnen. Op deze manier behandeld worden is alleen toegestaan ​​als onderdeel van complexe therapie.

    Als de behandeling verkeerd is uitgevoerd of ongelegen is begonnen, zijn de volgende complicaties mogelijk:

    1. Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
    2. Longontsteking.
    3. Het begin van het chronisch vermoeidheidssyndroom.
    4. Degeneratieve veranderingen in de gewrichten.
    5. Sinusitis.

    Om dit te voorkomen, is een verantwoorde behandeling noodzakelijk. Als een verslechtering wordt geconstateerd, is het dringend noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

    Ziektepreventie is veel gemakkelijker te behandelen. Daarom wordt aanbevolen om de volgende regels te volgen om de ontwikkeling van een koude infectie te voorkomen:

    1. Blijf vaak in de frisse lucht en ventileer de kamer regelmatig. Lucht heeft een gunstig effect op het immuunsysteem, versterkt het. Frequente wandelingen in de frisse lucht verhogen de weerstand tegen virale en bacteriële pathogenen. Het wordt ook aanbevolen om luchtbevochtigers in kamers te gebruiken, omdat droge lucht een gunstige omgeving is voor de verspreiding van pathogene micro-organismen..
    2. Drink veel schoon water. Ze is verantwoordelijk voor veel processen in het lichaam, dus het wordt als normaal beschouwd dat een volwassene minstens twee liter per dag drinkt. Water normaliseert metabole processen, bestrijdt symptomen van intoxicatie, bevordert de snelle terugtrekking van micro-organismen en verwijdert de producten van hun vitale activiteit. Water is het meest betaalbare medicijn.
    3. Gebruik etherische oliën. Ze hebben antiseptische en ontstekingsremmende effecten. Het wordt aanbevolen om regelmatig aromatherapiesessies voor thuis te organiseren met etherische oliën. Ze zijn een van de meest effectieve middelen, niet alleen voor preventie, maar ook voor de behandeling van verkoudheid. Van etherische oliën is het beter om de voorkeur te geven aan spar, rozemarijn en mengsels van verschillende oliën.
    4. Zorg voor een goed en uitgebalanceerd dieet. Het is beter om vet, gefrituurd en zoet voedsel te weigeren. Als u niet volledig kunt weigeren, moet u het gebruik ervan minimaliseren. De voorkeur gaat uit naar verse groenten en fruit, granen en lichte soepen. Deze producten bevatten een groot aantal vitamines en macronutriënten, die het immuunsysteem versterken en verkoudheid helpen voorkomen..
    5. Om een ​​actieve levensstijl te leiden. Minimaal minimale fysieke training versterkt het lichaam als geheel, waardoor het sterk en resistent is tegen verschillende virussen.
    6. Weigeren van slechte gewoonten. Roken en alcohol drinken hebben een negatieve invloed op het immuunsysteem en verzwakken alle beschermende functies van het lichaam.

    Preventieve maatregelen moeten altijd worden onthouden. De beste preventie is een gezonde levensstijl. In dit geval zal de immuniteit altijd normaal zijn en alle virussen effectief bestrijden, waardoor de ziekte zich niet kan ontwikkelen..