In verband met het koude seizoen wil ik het recept (en herinner iemand;)) van "gouden melk" delen. Timur en ik proberen elke dag 's nachts een glas te drinken - iets waardevols.
ZO:
Recept van yogi's:
Kook een glas water in een kleine steelpan en voeg 1-2 eetlepels kurkuma toe. Kook ongeveer tien minuten, roer tot er een pasta ontstaat (ketchup-consistentie). Deze pasta kan maximaal 40 dagen in de koelkast worden bewaard..
Verwarm de melk, maar laat het niet koken. Doe 1-2 eetlepels kurkumapasta op een kopje en de melk wordt goudbruin. Voeg 1-2 eetlepels honing, ahornsiroop of fruitsiroop toe en indien mogelijk een beetje ongeraffineerde amandelolie.

We maken het makkelijker:
1/2 theelepel kurkuma giet kokende melk, laat afkoelen, voeg een lepel honing toe.
Voor erg lui - 1/2 lepel in een glas kefir.
Ruim voor het slapengaan of 's ochtends op een lege maag innemen.

En nu, waarom is het zo NUTTIG:

Wat is de chemische samenstelling van kurkuma??

Kurkumawortel is een sterke antioxidant, bevat geel pigment (curcumine), evenals: calcium, ijzer, jodium, fosfor, calcium, vitamine C en groep B, etherische olie, lacton, alkaloïde, etc..

Het kan een scherpe, bittere, adstringerende smaak hebben. Het is in staat om het lichaam te verwarmen, kapha te verminderen, slijm te verbranden en katoen en pitta in evenwicht te brengen. Het is handig voor mensen met verschillende constituties. Het verwijdert gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam, effectief bij chemische vergiftiging. Kurkuma reinigt de darmen van het slijm goed, onderdrukt bederfelijke microflora en ondersteunt de normale darmflora, verbetert de spijsvertering (vooral als u zwaar voedsel eet), normaliseert de activiteit van het maagdarmkanaal en de alvleesklier. Het wordt gebruikt voor de behandeling van spijsverteringssystemen (indigestie, maagzweren, twaalfvingerige darmzweren). Het vermindert de zuurgraad van maagsap, waardoor het een maagzweereffect heeft. Het behandelt de bloedsomloop (verbetert de bloedcirculatie, bevordert de vorming van rode bloedcellen en vermindert bloedplaatjes), reguleert de stofwisseling, stimuleert het immuunsysteem. Kurkuma-extract is met succes gebruikt om darmkanker te bestrijden. Verlaagt "slechte" cholesterol en bloedsuiker, reinigt het bloed, normaliseert de bloedsamenstelling en verzacht de effecten van bestralingstherapie. Geen wonder dat kurkuma nuttig is voor mensen met diabetes, mensen die verzwakt zijn na chronische ziekten en patiënten. Het vermindert zwelling bij artritis, heeft een gunstig therapeutisch effect bij gewrichtsaandoeningen. Kurkuma verbetert ook de toestand van patiënten met alcoholische levercirrose. De gele stof curcumine reinigt de galblaas en de essentiële olie die erin zit, helpt de galvorming te vergroten en de groei van bacteriën te remmen. Studies tonen aan dat kurkuma een hepatoprotector is en de lever beschermt tegen de effecten van giftige stoffen. Het is vooral nodig om het te gebruiken voor mensen met gastro-intestinale aandoeningen met een lage galafscheiding. Kurkuma bevordert de galvorming en heeft een choleretisch effect, terwijl de galzuursynthese met bijna 100% wordt verhoogd. Geneest urticaria.

Kurkuma is een natuurlijk antibioticum. Het is een krachtig ontstekingsremmend en antiseptisch middel. Het verlaagt de temperatuur goed en verwijdert hoest. Drink daarom 's nachts of' s morgens "GOUDEN MELK", vooral op een lege maag.
Kurkuma contra-indicaties: periode van verergering van ziekten van het maagdarmkanaal, nieren, zwangerschap, kinderen jonger dan 2 jaar, individuele intolerantie. Als je nog nooit kurkuma hebt gebruikt, begin dan met kleine doses, zoals een kwart theelepel, om allergische reacties te voorkomen. Het belangrijkste is om de maat te kennen!

1. Indien toegevoegd aan voedsel voor 5-6 porties, is 1/2 theelepel nodig. kurkuma.

2. Alles wat u voor de maaltijd inneemt, heeft een effect op de nieren, de dikke darm, tijdens het eten, op het spijsverteringsstelsel en na het eten op de longen en keel. Dat zegt het Indo-Tibetaanse medicijn.

Kurkuma - nuttige eigenschappen en contra-indicaties: hoe het te gebruiken voor medicinale doeleinden, recepten voor afkooksels, infusies en genezende dranken

Er zijn veel soorten kruiden. Kurkuma is daar een van. In dit artikel zullen we je vertellen welke kurkuma gunstige eigenschappen en contra-indicaties heeft, kookrecepten met dit verbazingwekkende wonderkruid, over de soorten en genezende eigenschappen van kurkuma.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Je leert wat kurkuma is, welke kleur het gebeurt. Waarom het kruid gebruiken en hoe het correct te gebruiken als behandeling en preventie, voor verschillende ziekten. Aanbevelingen met betrekking tot toediening en doseringen zullen worden gegeven..

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Wanneer er een keuze moet worden gemaakt, welk kruid voor het toekomstige leven van een persoon zou moeten worden gekozen, zou het antwoord zijn: kurkuma zou de voorkeur moeten hebben. Haar geboorteland is India. Kurkuma voor behandeling in de Ayurvedische geneeskunde wordt sinds 500 voor Christus gebruikt. uh.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Spice heeft veel heilzame eigenschappen. Er is een mening dat het een sterker effect heeft dan verschillende medicijnen. Er kan niet worden beweerd dat kurkuma alle ziekten kan genezen. Maar volgens de onderzoeksresultaten kunnen we concluderen: met zijn hulp kunnen een groot aantal problemen worden opgelost, met minimale (eventuele) bijwerkingen.

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Verschijning

Kurkuma is een vaste plant. In hoogte groeit het tot 1 meter. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van zeer lange, eivormige bladeren. Ze hebben punten op de tips. De kleur van de bladeren kan donkergroene tinten zijn. Er zijn ook lichte tinten van bladeren..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

De bloeiwijzen van de plant hebben geelgroene tinten. Je kunt paarse bloemen vinden. Alleen produceren ze geen zaden. Interessant is dat kurkuma zaden heeft en het reproductieproces plaatsvindt met behulp van wortels. Het grootste deel van het wortelsysteem heeft de vorm van een knol. Er zijn zoveel zijscheuten. Hun lengte is enkele centimeters.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Kurkuma samenstelling

De samenstelling van kurkuma en de gunstige eigenschappen ervan zijn onmiskenbaar. Het bevat vitamines: groepen B (B1, B2, B3, B), ascorbinezuur. De samenstelling bevat ook sporenelementen in microdoses: ijzer, fosfor, jodium en calcium. Zo bevat 100 gram kurkuma vitamine B1 in een dosering van 0,15 g. Het blijkt dat in een snuifje kruiden van sporenelementen - een klein deel. Maar deze kurkuma heeft zulke componenten dat ze zelfs in een minidosering een helende werking hebben op het menselijk lichaam. We hebben het over etherische oliën en hun componenten: sabineen, borneol, scingibern, terpeenalcoholen, fellandreen, curcumine en andere componenten.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Van bijzonder belang op deze lijst is curcumine, die de producten die het bevat geel kleurt. Van dit ingrediënt wordt E100 (kurkuma) gemaakt, een voedingssupplement..

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

In de voedingsindustrie is het wijdverspreid geworden in de productie van producten zoals mayonaise, boter. Kaas, margarine, yoghurt. Kurkuma schildert producten in een prettige gele kleur, om ze een mooie presentatie te geven.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Gezondheidswerkers bestuderen al lang de heilzame eigenschappen van kurkuma. Ze hebben veel wetenschappelijk onderzoek gedaan. Dientengevolge werd gevonden dat kurkuma een nadelig effect heeft op pathologische tumorcellen en gezonde cellen, terwijl het geen invloed heeft op.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Het blijkt dat als u geneesmiddelen gebruikt die curcumine bevatten, niet alleen de groei wordt gestopt, maar dat er geen nieuwe kwaadaardige formaties verschijnen.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Soorten kurkuma

Er zijn ongeveer 40 soorten van deze plant bekend. Opgemerkt moet worden dat er maar een paar worden gebruikt om kruiden te maken.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Maak van de wortels van kurkuma lang dat gele poeder dat door mensen wordt gebruikt bij het bereiden van verschillende gerechten.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Er zijn ook soorten planten die worden gebruikt om alcoholische dranken te maken. Kurkuma is er in verschillende kleuren, ontdek in welke vorm je verrassend nuttige kruiden in de winkelschappen kunt vinden.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Witte kurkuma

Kurkuma zedoaria of wit, wordt beschouwd als een van de soorten planten die in het artikel worden besproken. De wortels van de plant worden gemalen en gebruikt voor koken en in de geneeskunde. Ze smaken bitter en brandend, maar ze hebben een uniek aroma.
Witte kurkuma wordt door dokters in India gebruikt.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Met behulp van kruiden behandelen ze hoest, diabetes, bloedarmoede en andere ziekten. Een ander kruid gemaakt van deze plant wordt gebruikt als pijnstiller en cholereticum. En in de parfumerie is witte kurkuma-olie toegepast.

p, blockquote 17,0,0,0,0,0 ->

Gele kurkuma

Dit is een specerij. Ze ziet eruit als poeder. Het wordt verkregen wanneer de wortel van een lange of witte kurkuma is gedroogd en vervolgens is gemalen.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Vaak gebruikt wanneer u saus, omelet, salade, stoofpot moet koken. Het wordt gebruikt om pasta of pilaf een rijkere smaak te geven..

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Rode kurkuma

Lange kurkuma heeft verschillende soorten. Onder hen zijn er dergelijke variëteiten, waarvan de knollen rood zijn. Wanneer ze worden geplet, blijkt het "twee in één": zowel kruiden als natuurlijke kleurstof.

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Aziatische mensen gebruiken rode kurkuma vaak als smaakmaker bij het bereiden van maaltijden.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Indiase kurkuma

Kruiden, door velen "saffraan uit India" genoemd, kunnen de gerechten niet alleen een verfijnde smaak geven, maar worden ook gebruikt als natuurlijk antibioticum.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

In het traditionele systeem van de Ayurveda in de Indiase geneeskunde wordt dit kruid beschreven als een kruid met veel positieve eigenschappen. Kurkuma wordt met name gebruikt voor preventieve doeleinden en voor de behandeling van atherosclerose.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Kurkuma Curry

Maak op basis van kurkuma een mengsel. Het heette curry. Als we het hele currymengsel beschouwen, varieert dit kruid in de regel van 20 tot 30%. Naast kurkuma bevat de samenstelling 7 tot 20 verschillende ingrediënten.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Een verpulverd curryblad is een ander essentieel ingrediënt in deze specerij. In die staten waar het kruid niet groeit, wordt in plaats daarvan Griekse fenegriek gebruikt. Onder de componenten van curry zijn rode peper, evenals koriander.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Curry wordt gebruikt om smaak en een mooie toets aan gerechten toe te voegen. Bijvoorbeeld bij het koken van vlees en gevogelte, gerechten van rijst en groenten.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Javaanse kurkuma

Lange kurkuma is qua grootte inferieur aan deze plant. Naast dit verschil is ook de samenstelling van de knollen van deze planten anders. Lange kurkuma wordt meer als specerij gebruikt. Yavanskaya wordt veel gebruikt bij het maken van medicijnen.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Geneesmiddelen die op basis van deze cultuur zijn gemaakt, behandelen dus effectief galblaas- en leveraandoeningen. Ontstekingsremmende medicijnen worden ook gemaakt van Javaanse kurkuma.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Kurkuma wortel

De wortel van dit deel van de plant wordt met succes gebruikt bij de vervaardiging van verschillende medicijnen. Hij vond zijn toepassing in de cosmetologie. Knolachtige wortels werden de basis voor het creëren van kruiden. Kurkumawortel te koop in tabletten, capsules en poeders.

p, blockquote 29,0,1,0,0 ->

Om aambeien en zweren te behandelen, wordt met succes kurkumawortelpoeder gebruikt. Het zal ook de wond desinfecteren en voorkomen dat schadelijke micro-organismen het lichaam binnendringen..

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Kurkumawortel kan in een apotheek worden verkocht, zoals een infusie van wodka. Deze tool kan worden gebruikt in de vorm van kompressen om pijn in de spieren te verlichten bij blessures, kneuzingen, verstuikingen. Als een zere keel, om wallen en irritatie te verlichten, gorgelt kurkuma-wodka-infusie.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

De genezende en heilzame eigenschappen van kurkuma

Het heeft een ontstekingsremmend effect. Daarom wordt kruiden hier vooral voor gewaardeerd. Curcuminoïden hebben de neiging het ontstekingsproces in het lichaam te verwijderen. Ze bestrijden de ontstekingsstoffen cytokines. Curcumine wordt vergeleken met sommige ontstekingsremmende medicijnen die geen negatief effect hebben op de slijmvliezen en de maag..

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Bovendien treedt het ontstekingsremmende effect van curcumine op samen met de natuurlijke reactie van het lichaam op het ontstekingsproces. En medicijnen werken anders.

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Toen het ontstekingsremmende effect van curcumine in het laboratorium werd bestudeerd, concludeerden experts: dat het hetzelfde is als de bekende niet-steroïde geneesmiddelen voor ontsteking.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

  • Het is een uitstekende pijnstiller. Tegelijkertijd verdwijnen pijn en ontsteking zelf. Zodra het ene symptoom verdwijnt, verdwijnt het andere..
  • Het heeft anti-aging eigenschappen. Dit is een luide verklaring. Het is alleen bewezen dat curcumine goed vecht met verschillende stoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt en leiden tot vroegtijdige veroudering en vernietiging van hersencellen en weefsels..
  • Het is een krachtige antioxidant en een middel om de jeugd te verlengen..
  • Stopt bloed en helpt wonden sneller te genezen. Het helpt wanneer het bloedstollingsproces plaatsvindt. Normaliseert dit proces in het lichaam.
  • Het heeft antimicrobiële eigenschappen. Bestrijdt effectief schimmelinfecties, virussen, parasieten. Het blijkt dat curcumine een natuurlijk antibioticum is. Het beschermt cellen tegen aanvallen van ziekteverwekkers.
  • Het heeft hepatoprotectieve eigenschappen. Curcuminoïden hebben een positief effect op de galblaas en lever.
  • Ze hebben een choleretisch effect. De werking van de galblaas wordt weer normaal en de levercellen worden geholpen om te herstellen.
  • Als er alvleesklieraandoeningen, maag, zweren, gastritis zijn - het gebruik van curcumine komt het lichaam ten goede.
  • Het activeert de aanmaak van collageen, helpt weefsels en vaten te herstellen.

Curcumine heeft uitstekende eigenschappen - het onderdrukt en elimineert kankercellen die zich vormen in de maag, slokdarm, alvleesklier, prostaat en borstklieren. Er is een groot aantal onderzoeken uitgevoerd. Volgens hun resultaten zijn er veel antikankermedicijnen gemaakt die curcuminoïden bevatten..

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Er is onderzoek gaande. Van curcumine is bewezen dat het effectief kanker bestrijdt. Vernietigt kankercellen voordat ze tumoren beginnen te vormen. Als er neoplasmata optreden die kanker kunnen worden, moet een persoon dagelijks curcumine gaan consumeren..

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

Bij gewrichtsaandoeningen (artritis, artrose, auto-immuunziekte) kan curcumine als therapeutisch middel worden beschouwd. Curcumine heeft een bekende helende eigenschap - het kan ontstekingsreacties in de gewrichten onderdrukken..

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Als er auto-immuunziekten zijn, zal curcumine helpen. Het zal de ontstekingsprocessen in de weefsels verminderen en stabiliseren..

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Curcumine is de sterkste antioxidant met een hoog gehalte. Het voorkomt dat het verzuringsproces in weefsels begint en voorkomt de schadelijke effecten van vrije radicalen op DNA-cellen en het lichaam..

Wanneer mag ik kurkuma geven en hoeveel

Kurkuma is een van de meest voorkomende kruiden. Het geeft de gerechten een prachtige gouden kleur, maar ook een unieke smaak en aroma. Deze specerij heeft veel nuttige eigenschappen en maakt deel uit van vele recepten van de traditionele geneeskunde. Daarom vragen ouders zich vaak af of het überhaupt mogelijk is om kurkuma aan een kind te geven. Wanneer? Klopt het dat het kind echt schade heeft?

Leeftijd van kurkuma

Er bestaat geen eenduidige mening over het aantal jaren dat kinderen pittige kurkuma kunnen eten. Veel artsen raden aan om het pas na 6 jaar te geven. Tegen die tijd wordt het lichaam van de kinderen sterker, het risico op allergische reacties neemt af. Maar volgens andere artsen, maar ook specialisten in de ayurvedische geneeskunde, kun je kurkuma vanaf 2 jaar geven. Het belangrijkste is om de reactie van het lichaam te observeren en de maat te observeren.

Bij het gebruik van deze specerij moeten kinderen van deze leeftijd een arts raadplegen om de aanwezigheid van contra-indicaties en individuele intolerantie uit te sluiten.

Om dezelfde reden moeten moeders die borstvoeding geven heel voorzichtig kurkuma aan hun voedsel toevoegen, waarbij ze de reactie van de baby observeren.

Hoe te gebruiken

Het is ook belangrijk om te weten hoeveel je deze specerij moet gebruiken. Voeg het tijdens het koken meestal een beetje toe, dus een overdosis is moeilijk te bereiken. Maar sommige ouders die daarop gebaseerd zijn, bereiden hoest en andere ziekten voor. Onthoud alleen dat de veilige dosis 3 mg per 1 kg lichaamsgewicht is. Daarom kan een kind van 20 kg niet meer dan een halve theelepel per dag krijgen.

Bij het gebruik van kruiden kunt u dit het beste toevoegen aan kant-en-klare gerechten. Het wordt gecombineerd met groenten, fruit, vlees, zuivelproducten. Pilaf, aardappelen, kip en bloemkool in beslag zijn er heerlijk bij. Voeg het toe aan zoete gerechten, smoothies op basis van zuivelproducten. Om therapeutische middelen te bereiden, wordt kurkuma gemengd met honing, melk, gebrouwen met water..

Gunstige kenmerken

Deze Indiase specerij heeft de vorm van een geel poeder. Het heeft veel nuttige eigenschappen, het wordt aanbevolen voor volwassenen en kinderen. Kurkuma bevat curcumine, een krachtige natuurlijke antioxidant. In het menselijk lichaam versnelt deze stof het regeneratieproces, verbetert het de werking van het zenuwstelsel, verlicht het ontstekingen en helpt het om met stress om te gaan..

Kurkuma zal ook kinderen ten goede komen, zoals Het bevat veel vitamines, mineralen en andere biologisch actieve stoffen. Dit zijn jodium, ijzer, kalium, fosfor, choline, voedingsvezels, sacchariden, etherische oliën.

Het is handig om deze smaakmaker te gebruiken, omdat deze het volgende effect heeft:

  • versterkt het immuunsysteem;
  • het is een natuurlijke antioxidant die cellen beschermt tegen schade;
  • versnelt weefselregeneratie;
  • verlicht ontstekingen, helpt infecties te bestrijden;
  • verlicht hoofdpijn en kiespijn;
  • verbetert de eetlust, stimuleert de productie van spijsverteringssappen;
  • normaliseert het werk van het maagdarmkanaal en de darmmicroflora;
  • elimineert een opgeblazen gevoel, winderigheid, zwaarte in de maag;
  • voorkomt de ontwikkeling van kanker;
  • extern: het kan worden gebruikt om wondgenezing te versnellen, het elimineert ontstekingsprocessen en helpt acne te verwijderen.

Daarom wordt aanbevolen om deze specerij in het dieet van de kinderen op te nemen. Het verbetert de conditie van verkoudheid, heeft een slijmoplossend effect, verlicht hoofdpijn, elimineert een opgeblazen gevoel, vergemakkelijkt de vertering van vet en zwaar voedsel en normaliseert de spijsvertering..

Mogelijke schade aan kurkuma

Deze specerij is een sterk allergeen. Introduceer het zorgvuldig in het dieet van de baby. Er zijn contra-indicaties voor het gebruik van kurkuma:

  • individuele intolerantie;
  • pathologie van het spijsverteringskanaal;
  • diabetes;
  • lage bloeddruk;
  • gal dysplasie.

Na het gebruik van deze specerij kan jeuk, uitslag verschijnen, de huid wordt rood, de slijmvliezen zwellen vaak op, wat leidt tot een loopneus en kortademigheid. Als dergelijke allergische reacties optreden, is het de moeite waard om te weigeren kurkuma in het dieet van het kind te introduceren. De tweede keer kun je het binnen 1-2 jaar proberen.

Op elke leeftijd moeten kinderen het gebruik van deze specerij beperken. Zelfs als er geen individuele intolerantie is, kan een groot deel ervan buikpijn, misselijkheid en indigestie veroorzaken..

Volksrecepten

Kurkuma wordt vaak gebruikt als adjuvans bij de behandeling van bepaalde ziekten. Het voordeel van deze behandeling is de natuurlijke samenstelling van de fondsen en hun beschikbaarheid.

Met melk

De meest populaire volksremedie, waarvan het recept afkomstig is uit de Ayurveda, is gouden melk. Het normaliseert de stofwisseling, verbetert de immuniteit, kalmeert en helpt bij het omgaan met stress. Dergelijke melk is nuttig voor de gezondheid van kinderen, omdat het het werk van alle organen normaliseert. Het is het beste om het 's avonds aan kinderen te geven - het verlicht hoest en helpt in slaap te vallen..

Om het te maken, maak je eerst een pasta: meng 40 g kruiden en een half glas water, breng aan de kook en kook 5 minuten. Deze pasta kan 3-4 weken in de koelkast worden bewaard. Om het medicijn te bereiden, moet je een glas melk verwarmen tot een temperatuur van 50-60 °, er een theelepel pasta, ghee en honing door roeren.

Bij hoesten

Voor hoestbehandeling wordt meestal melk met kurkuma en honing geconsumeerd. Om dit te doen, moet je eerst honing en kruiden in gelijke hoeveelheden mengen. Voeg vervolgens een lepel van het mengsel toe aan de opgewarmde melk en meng goed. Het blijkt een uitstekend hulpmiddel met een sterk slijmoplossend en ontstekingsremmend effect. Deze melk wordt aanbevolen om 's nachts te drinken..

Voor kinderen met lactose-intolerantie kun je een afkooksel maken met citroen, dat dezelfde eigenschappen heeft. Je moet 25 g kurkuma brouwen met een liter kokend water, wikkelen of in een thermoskan plaatsen, 30 minuten aandringen. Zeef het dan goed, voeg citroensap toe. Als het kind de zure smaak niet lekker vindt, kun je hem zoeten met honing. Deze thee wordt tweemaal per dag geconsumeerd..

Voor keelpijn

Het verlicht pijn, ontstekingen en verlaagt ook de temperatuur van het honingmengsel. Kurkuma wordt in gelijke verhoudingen gemengd met honing. Neem meerdere keren per dag een kwart theelepel. Als je gekonfijte honing gebruikt, kun je van dit mengsel kleine balletjes maken die een dag in de koelkast worden bewaard. Kinderen eten ze graag als snoep..

Het is belangrijk om een ​​overdosis te voorkomen, vooral als genezende melk met toegevoegde kurkuma 's nachts nog steeds wordt geconsumeerd. Grote doses mogen niet worden gegeven, ze zullen niet helpen om sneller te herstellen, maar spijsverteringsproblemen of allergieën kunnen beginnen..

Een kind dat zichzelf al kan gorgelen, kan een veilig mengsel maken dat helpt bij het wegwerken van ontstekingen, irritatie en pijn. Om dit te doen roer je er een glas warm water door met een snufje kurkuma en zout. Gorgelen 4-5 keer per dag.

Bij spijsvertering

Kurkumapasta met honing helpt ook bij brandend maagzuur, misselijkheid en indigestie. Het bevordert de genezing van het slijmvlies. Als het kind honingintolerantie heeft, kan het medicijn worden gemaakt op basis van melk. Om dit te doen, wordt een theelepel poeder gemengd met 200 ml water en aan de kook gebracht. Deze drank helpt de ontlasting te normaliseren..

Hoe kurkuma te kiezen

We raden u aan de instructies te lezen over het kiezen van de juiste specerij:

Kurkuma door hoest (indicaties en contra-indicaties)

De component curcumine in kurkumaknollen werkt ontstekingsremmend. Het is begiftigd met antibacteriële eigenschappen. Als de hoest wordt veroorzaakt door deze bronnen, neutraliseert hoestkurkuma de symptomen en de oorzaak van de ziekte.

Wat is het gebruik en wat is het

Kurkuma (lat. Cúrcuma) is de naaste verwant van gember met een vergelijkbare set stoffen. De plant is grasachtig, essentiële cellen zitten in de cellen van de stengels en knollen. Haar geboorteland is India en Pakistan. De cultuur is als specerij gekweekt, heeft bijna geen selectie ondergaan.

Per variëteit omvat het:

Als je bedenkt wat kurkuma is in de traditionele geneeskunde, kun je je wenden tot het onderzoek van het Indian Institute of Delhi. Volgens studies bevat de plant componenten die het bloed aantasten.

De gunstige eigenschappen van kurkuma zijn onder meer het verlagen van cholesterol en het reinigen van het bloed. Werkzame stoffen verstoren de vorming van proppen cholesterol in het vaatstelsel. Etherische oliën activeren het slijmvliesoppervlak van het spijsverteringskanaal - een bron van immuniteit. De kleurstof geeft niet alleen een prettige gele kleur, maar fungeert ook als ontsmettingsmiddel.

Het stimuleert de eetlust, reguleert de vetverdeling in het lichaam. Voor vrouwen herstellen de actieve componenten van de specerij de menstruatiecyclus. Hartregulerende kwaliteit geïndiceerd voor hypertensieve patiënten.

De vraag blijft open: wat is het voordeel bij hoesten? Door de virale en bacteriële bedreigingen te elimineren, helpt de specerij de bron te elimineren. Het helpt veel verkoudheden te genezen. Vergemakkelijkt het gevoel van een "verstopte" borstkas, laat opgehoopte vloeistoffen vrij.

Hierdoor kun je een eenduidig ​​antwoord geven op de vraag of kurkuma hoest helpt. Als u rekening houdt met de werking van het maagdarmkanaal, wordt de drang om een ​​verstopte maag te veroorzaken, geëlimineerd. Dus worstelt met verschillende bronnen van de ziekte.

Gebruiksaanwijzingen

In de alternatieve geneeskunde wordt kurkuma voor hoest voorgeschreven aan mensen met hart- en darmproblemen. Het wordt zelfs gebruikt bij chronische aandrang. Voorgeschreven als profylactisch in gevallen waarin de aard van de hoest onbekend of controversieel is.

Indicaties voor het gebruik van kurkuma:

  • met een loopneus;
  • als slijmoplossend middel;
  • met chronische hoest;
  • tijdens een verkoudheid;
  • als antischimmel-, bacterieel en antiviraal middel;
  • met problemen van de bovenste luchtwegen;
  • tijdens tonsillitis of andere longziekten.

Om te weten wanneer kurkuma kan worden gebruikt, wordt een uitgebreid onderzoek aanbevolen. Zoals elke homeopathische remedie, werkt kurkuma zacht, maar met een sterk effect. Het bevat 70% etherische oliën, die een heftige reactie kunnen veroorzaken. Een voorwaarde is een allergietest voor stoffen in de kruidensamenstelling..

Recepten

Kruidenrecepten bevatten vaak 2 essentiële zaken: honing en melk. Ze vormen een perfecte aanvulling op de stoffen die erin zitten. Droge hoestkurkuma komt het meest voor, het recept bevat deze componenten..

  • warme melk - 1 el;
  • zout - 20 gr. (knijpen);
  • specerij - 40 gr.

Voeg geleidelijk en onder roeren kruiden en zout toe aan de voorverwarmde melk. Gorgelen gedurende 15 tot 20 minuten. Herhaal dit totdat volledig glas is gebruikt..

  • warme melk - 1 el;
  • honing - 20 gr. (eetlepel);
  • gehakte knol - 40 gr.

Los honing op in melk, voeg kurkuma toe. Drink voor het slapengaan. Er is een vertraging tussen de honger. Het honingmelkmengsel moet de keel bevochtigen. Opgeloste componenten omhullen reliëfslijmvliesonregelmatigheden.

Breng melk met kurkuma aan van een chronische, ernstige hoest. Het recept maakt gebruik van kaliumcarbonaat. Je kunt het in de apotheek kopen in de vorm van poeder.

  • kaliumcarbonaat - 0,25 g;
  • betelbladeren - 2 stuks;
  • specerij - 1 gr.

Fruit kurkuma lichtjes en meng met kaliumcarbonaat. Wikkel in betelbladeren. Na plaatsing in de mond langzaam oplossen. Tweemaal daags aanbrengen. Het wordt aanbevolen om de procedure 's ochtends en' s avonds uit te voeren..

  • geitenmelk - 1 el;
  • honing (bij voorkeur mei) - 20 gr.;
  • specerij - 5 gr.

Giet honing en kruiden in de verwarmde melk. Roer tot het volledig is opgelost. Laat afkoelen en drink dan. 'S Avonds en' s morgens innemen. Maximaal 1 week. Neem dan een pauze.

Het wordt aanbevolen tijdens de toepassingsperiode van een sterk hulpmiddel om vette en gefrituurde voedingsmiddelen uit te sluiten van consumptie. Anders veroorzaken de werkzame stoffen diarree. Onderweg kan de alvleesklier ziek worden, omdat schoonmaakprocessen zijn ingeschakeld.

Hoestkurkuma voor kinderen

Gebruik de actieve component voor kinderen vanaf 6 jaar. Het is ook toegestaan ​​voor gebruik door moeders tijdens borstvoeding, zwangere vrouwen. Kinderen vanaf 2 jaar mogen alleen gebruiken onder toezicht van een arts. Effectieve kurkuma voor hoest bij kinderen, overweeg hoe het product te gebruiken.

De verhouding van de gebruikte componenten is 2x1. Poeder wordt in licht verwarmde honing (vloeibare toestand) gegoten. Het wordt aanbevolen om deze actie onder roeren geleidelijk uit te voeren. Wacht tot de ene in de andere volledig is opgelost en wacht tot hij is afgekoeld. Verdeel de resulterende massa over kleine pillen. De grootte van elk stuk mag de bonen niet overschrijden. Een portie bevat een lading van de benodigde stoffen voor een dagelijkse dosis. Opslag voorgeschreven bij + 15 °.

  • kokend water - 1 l;
  • honing - 1 theelepel;
  • citroen - 1 theelepel;
  • gember - 1 theelepel;
  • aardappelpuree - 1 eetlepel.

Onderdelen met kokend water worden aan de thermoskan toegevoegd. Weersta tot 20-24 uur. De thermoskan wordt periodiek geschud. Na het gieten citroensap en plakjes gember in slaap vallen. Drink 2 keer per dag een glas. Breng aan tot het volledig is uitgehard.

Het recept van de volgende remedie is bedoeld om ARVI en bronchitis te bestrijden. De gebruikte melk mag niet meer dan 2,5% vet bevatten.

De basis wordt in een toestand van 40 ° gebracht. Je kunt niet koken! Giet terwijl het afkoelt gemengde componenten. Het teken van gereedheid is een delicate gouden kleur. Drink voor het slapengaan. Het medicijn veroorzaakt een zweetdrijvend en slijmoplossend effect. Helpt bij een lagere temperatuur.

Een theeprocedure helpt uw ​​kind om van veel symptomen af ​​te komen. Het meest effectief in dit opzicht is de combinatie van kruiden met citroen.

  • kokend water - 1 l;
  • honing - 2 el. lepels;
  • hele citroen;
  • specerij - 25 g.

Kruidenwater wordt in een thermoskan gegoten. Het mengsel wordt een uur gerijpt en vervolgens gedecanteerd door een fijne zeef. Drink met de toevoeging van schijfjes citroen en honing. Consumeer maximaal 2 keer per dag warm.

Contra-indicaties

Contra-indicaties voor het gebruik van kurkuma worden geassocieerd met actieve ingrediënten. Ze tasten gemakkelijk de alvleesklier aan. Verbied het gebruik van vanwege allergieën voor etherische oliën. Vóór de behandeling een onderzoek en goedkeuring door een arts ondergaan.

Het is verboden om aan het dieet toe te voegen:

  • kinderen onder de 2 jaar;
  • mensen met een sterke reactie op gele kleurstof;
  • vervang honing door de immuniteit van het lichaam;
  • met een propreflex voor stoffen.

Bij een sterke verslechtering van de gezondheid veroorzaakt door de aanneming van fondsen, raadpleeg een arts. De inname van kruiden neemt niet toe boven de aangegeven doses. Het is verboden om dit medicijn mee te nemen als het slijmvlies van de darmen of maag geïrriteerd is. Anders vinden er deprimerende processen plaats, vergezeld van pijn en winderigheid.

Weigering van etherische oliën vindt plaats bij pancreatitis. Indien gediagnosticeerd, is Cúrcuma verboden. De ziekte wordt mogelijk niet van tevoren ontdekt, de karakteristieke kenmerken zullen tijdens de behandeling verergeren. Deze omvatten: braken, icterische kleur van het eiwit van het oog, sterke buikpijn, onstabiel werk van het darmkanaal. Stop met het nemen van het geneesmiddel bij soortgelijke eerste verontrustende oproepen en raadpleeg een specialist.

"Kurkuma voor verkoudheid en hoest"

Kurkuma voor verkoudheid en hoest

Kurkuma is een van de bekendste en meest onderzochte geneeskrachtige planten. Kruid oorspronkelijk uit Zuidoost-India, waar het al lang wordt gebruikt in de keuken, geneeskunde en religieuze riten.

Kurkuma wordt al eeuwenlang gebruikt bij veel verschillende ziekten in de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde..

Recepten van deze folkremedies met kurkuma worden nu gebruikt bij de behandeling van hoest en verkoudheid..

In dit artikel zullen we het vertellen. hoe kurkuma kan helpen bij hoesten en welke recepten voor de behandeling ervan het beste thuis worden gebruikt.

Typen, oorzaken en behandeling van hoest

Een hoest is niets anders dan de manier waarop je lichaam reageert op een irriterend middel in de luchtwegen. Dit is een belangrijke reflex die gericht is op het elimineren van dergelijke irriterende stoffen en het reinigen van de luchtwegen.

Hoest is geen onafhankelijke ziekte, maar is een symptoom van veel aandoeningen en ziekten. Er zijn meer dan 50 redenen die hoesten kunnen veroorzaken. Daarom is het belangrijk om de oorzaak van hoestbehandeling te bepalen..

Droge (onproductieve) hoest

Droge hoest wordt meestal veroorzaakt door irriterende stoffen op de bovenste luchtwegen. Behandeling van droge hoest wordt bepaald door de oorzaken van het optreden ervan, waaronder:

  • ontstekingsprocessen in het strottenhoofd;
  • infecties in de vroege stadia;
  • chronische longziekten zoals longfibrose;
  • droge pleuritis;
  • postnasaal lekkagesyndroom;
  • verergering van astma;
  • kinkhoest;
  • kwaadaardige tumoren;
  • longontsteking in de beginfase;
  • ontstekingsproces in de luchtpijp en bronchiën;
  • allergische reacties.

Bovendien kan hoesten worden veroorzaakt door roken, gastro-oesofageale refluxziekte, bepaalde medicijnen, zoals ACE-remmers en andere ziekten..

Droge hoestbehandeling

Bij droge hoest veroorzaakt door verkoudheid, wordt meestal het volgende voorgeschreven:

  • antivirale middelen;
  • mucolytica, voor het verdunnen van stroperig sputum en het verlichten van hoestaanvallen;
  • bij een bacteriële infectie worden antibiotica gebruikt;
  • als er een vermoeden is van een allergische reactie, worden antihistaminica voorgeschreven;
  • in sommige gevallen kunnen antitussiva worden voorgeschreven.

Belangrijk! Antitussiva blokkeren receptoren die de bijbehorende reflexen veroorzaken. Dit kan bijdragen aan de ophoping van sputum in de luchtwegen en tot ernstige complicaties leiden..

Alleen de arts kan de echte oorzaak van de hoest en de noodzaak om antitussiva te nemen bepalen op basis van de resultaten van het onderzoek en / of op basis van de tests.

Vochtige hoest

Een natte of productieve hoest wordt meestal veroorzaakt door een infectieus proces. De meest voorkomende oorzaken zijn: verkoudheid of griep, acute bronchitis, longontsteking, tuberculose, chronische obstructieve longziekte (COPD), waaronder emfyseem en chronische bronchitis. Een natte hoest kan ook worden veroorzaakt door hartfalen met vocht in de longen..

Wanneer een hoest wordt veroorzaakt door een acute respiratoire virale infectie, influenza, bronchitis, rhinitis of keelinfecties, beginnen ziekten vaak met een droge hoest. In de toekomst wordt zo'n hoest productief. Dit gebeurt wanneer het lichaam zichzelf begint te verwijderen van sputum dat is verzameld in de luchtwegen. Een dergelijke overgang duidt meestal op het begin van herstel.

Natte hoestbehandeling

Laten we beginnen met het belangrijkste. Bij productieve hoest is behandeling met antitussiva strikt gecontra-indiceerd. Omdat dergelijke fondsen de bijbehorende reflexen blokkeren, wat leidt tot accumulatie en stagnatie van slijm. En het opgehoopte slijm is een uitstekende omgeving voor de ontwikkeling van pathogene microflora.

Behandeling voor een natte hoest is om het in de luchtwegen opgehoopte slijm uit te dunnen en het lichaam te helpen het te verwijderen. In dit geval is medicatie met een mucolytisch effect vereist..

We moeten de hoest niet dempen, maar helpen het sputum zo snel mogelijk uit de luchtwegen te verwijderen.

Bij afwezigheid van contra-indicaties kunnen inhalaties worden gebruikt, het is noodzakelijk om veel water te drinken, het is mogelijk om drainagemassage te gebruiken.

Hoe kurkuma een hoest behandelt?

De medicinale waarde van kurkuma is te danken aan de aanwezigheid van een werkzame stof erin - curcumine en andere curcuminoïden. U kunt in detail lezen "De chemische samenstelling en voedingswaarde van kurkuma".

Curcumine is een krachtig ontstekingsremmend medicijn met antibacteriële, antivirale, antioxiderende, immunomodulerende en pijnstillende eigenschappen. Bovendien heeft het een mucolytisch, koud, ontstekingsremmend en krampstillend effect..

Volgens recente studies heeft het een bepaald anti-astma- en anti-allergisch effect. Stimuleert het immuunsysteem waardoor de lichaamsweerstand toeneemt.

Zo'n uitgebreid werkingsspectrum van kurkuma maakt het een effectief hulpmiddel voor de behandeling van hoest en verkoudheid veroorzaakt door bacteriële en virale infecties in het algemeen.

Genezing van kurkuma: een nuttig hoestrecept voor kinderen en volwassenen - Hoofdarts

Hoestkurkuma wordt vrij vaak gebruikt. Deze Indiase specerij heeft een unieke samenstelling. Hierdoor kan het worden gebruikt om virale infecties en andere ziekten te bestrijden. Spice helpt ontstekingen te stoppen, heeft een antiseptisch effect, gaat om met pathogene microflora.

Hoe hoest snel genezen met kurkuma

De eigenschappen van kurkuma zijn te danken aan de aanwezigheid van een actief ingrediënt erin - curcumine. Deze stof heeft een uitgesproken ontstekingsremmend effect. Het helpt virussen en bacteriën het hoofd te bieden, versterkt het immuunsysteem, heeft een antioxiderende werking en elimineert pijn..

Bovendien zijn mucolytische eigenschappen kenmerkend voor curcumine. Het is een effectief krampstillend middel en gaat ontstekingsprocessen in het lichaam aan. Recente onderzoeken tonen aan dat de specerij ook een antiallergisch effect heeft en helpt bij de behandeling van bronchiale astma. Het activeert het immuunsysteem en verhoogt de weerstand van het lichaam.

Een breed scala aan acties helpt bij het succesvol gebruiken van kurkuma voor de behandeling van hoest- en virale infecties die worden veroorzaakt door bacteriën of virussen..

Door de virale en bacteriële bedreigingen te elimineren, helpt de specerij de bron te elimineren. Het helpt veel verkoudheden te genezen.

Gebruiksaanwijzingen

De belangrijkste indicaties voor het gebruik van kurkuma zijn onder meer:

  • rhinitis;
  • hoesten;
  • virale infectie;
  • infectie met schimmel micro-organismen;
  • bacteriële infectie;
  • schade aan de bovenste luchtwegen;
  • tonsillitis;
  • longpathologie.

Op kurkuma gebaseerde hoestmiddelen

Kurkuma wordt niet alleen gebruikt in volksrecepten. Het zit in veel medicijnen die door de officiële geneeskunde worden erkend. Het extract van deze specerij is aanwezig in dergelijke medicijnen:

Bijwerkingen

Het gebruik van kurkuma gaat soms gepaard met ongewenste bijwerkingen. Deze omvatten het volgende:

  • winderigheid;
  • huiduitslag, jeuk;
  • overmatig zweten;
  • gele verkleuring van de huid;
  • misselijkheid en overgeven;
  • hoofdpijn;
  • maagzuur.

Lees meer: ​​Effectieve kruiden met een diuretisch effect bij oedeem

Onaangename symptomen zijn vrij zeldzaam. Meestal zijn ze te wijten aan een schending van de dosering en de duur van het gebruik van het medicijn. Bijwerkingen kunnen ook worden geassocieerd met het gebruik van kruiden van lage kwaliteit of de combinatie met individuele geneesmiddelen.

Een gevoel van misselijkheid of misselijkheid is mogelijk om drie redenen: bij gebruik van een grote dosis, als u de smaak van kruiden niet lekker vindt, bij het gebruik van kurkumapoeder van lage kwaliteit

Kurkuma samenstelling

De samenstelling van de specerij bevat voedingsvezels, vitamines, micro- en macro-elementen. Kurkuma bevat dergelijke stoffen:

Bovendien bevat het kruid vitamines van de groepen B, C, E, K. De unieke samenstelling van het kruid zorgt voor uitstekende helende eigenschappen.

Kurkuma wordt een natuurlijk antibioticum genoemd dat helpt bij het omgaan met pathogene microflora. Daarnaast kan het product worden gebruikt voor diabetes en voor de preventie van kwaadaardige tumoren. Spice verlaagt ook het cholesterolgehalte in het bloed..

Therapeutische inademing

Om de behandeling van verkoudheid en hoest effectief te laten zijn, moeten therapeutische inhalaties worden gedaan. Om dit te doen, wordt aanbevolen om een ​​afkooksel te bereiden met de toevoeging van gele kruiden en de damp in te ademen.

Deze procedure moet zeer zorgvuldig worden uitgevoerd..

Het is belangrijk dat de stoom niet te heet is. Anders kunt u een luchtwegverbranding krijgen. Voor kinderen is deze behandeling beter niet te gebruiken.

Droog hoestrecept

Om aanvallen van droge hoest het hoofd te bieden, moet je kurkuma en honing nemen in een verhouding van 2: 1. Het resultaat zou een pasta-consistentie moeten zijn. Maak van de resulterende massa balletjes ter grootte van bonen.

Dit bedrag is voldoende voor 1 aanvraag. Bewaar een natuurlijk medicijn in de koelkast. Het wordt aanbevolen om het 3-4 keer per dag te gebruiken. De behandelingskuur mag maximaal 10 dagen duren. Als de toestand weer normaal is geworden, kan de therapie worden voltooid..

Droge hoestkurkuma

Kurkuma melk

Zo'n tool is zeer effectief. Kurkumamelk helpt bij het verlichten van verkoudheid en keelpijn. Een warme drank werkt ontspannend en verbetert de slaap..

Om het te maken, moet melk worden verwarmd, maar niet aan de kook worden gebracht. Voeg 1 kleine lepel kruiden toe aan de compositie en meng goed. Neem 3 keer per dag melk met hoestkurkuma. Dit moet gebeuren voordat het volledig hersteld is..

Om de compositie lekkerder en effectiever te maken, kunt u er 1 kleine lepel honing aan toevoegen. Kaneel of zwarte peper zijn ook toegestaan ​​als supplement. Deze kruiden stimuleren metabolische processen en versnellen de eliminatie van giftige stoffen uit het lichaam..

Kurkuma en melkhoestbehandeling

Om een ​​effectieve compositie voor verkoudheid te maken, kunt u dit recept gebruiken:

  1. Neem 250 ml warme melk.
  2. Voeg 20 g zout toe aan de compositie en meng grondig zodat het oplost.
  3. Doe 40 g kurkuma.
  4. Gebruik om te gorgelen.

Lees meer: ​​Kruidenpreparaten voor depressie en angst

Zo'n samenstelling gaat met succes om met de symptomen van een virale infectie. Het helpt keelpijn te elimineren en droge hoest te genezen..

Je kunt ook een recept kiezen op basis van geitenmelk. Ga hiervoor als volgt te werk:

  1. Verwarm 250 ml geitenmelk.
  2. Voeg 20 g meihoning en 5 g kurkuma toe.
  3. Meng grondig om de componenten volledig op te lossen..
  4. Koel en drink.

U moet het medicijn 's morgens en' s avonds innemen. De behandeling moet 1 week duren. Dan is het de moeite waard om even te pauzeren.

Houd er rekening mee dat het tijdens de behandelingsperiode de moeite waard is om vet en gefrituurd voedsel achter te laten. Als u geen dieet volgt, bestaat het risico op diarree.

Een dergelijke samenstelling heeft een uitgesproken reinigend effect. Daarom kan de alvleesklier tijdens de behandeling pijn doen.

Kurkuma-hoestbehandeling met honing

Om kurkuma van verkoudheid en hoest maximale resultaten te geven, kan het worden gebruikt in combinatie met honing. Deze fondsen vullen elkaar aan, wat het genezingsproces versnelt..

Om een ​​nuttige remedie te maken, moet je kurkuma met honing mengen in een verhouding van 2: 1. Maak ballen van de resulterende massa. Breng ze 3-4 keer per dag aan. De behandeling duurt 10 dagen.

Hoestkurkuma voor kinderen kan worden gebruikt in combinatie met citroen en gember. Om dit te doen, moet je voor 1 liter kokend water 1 theelepel kruiden, citroen, gember nemen. Doe alle componenten in een thermoskan en sta er een dag op. Voeg voor gebruik een beetje honing toe. Neem de compositie 2 keer per dag.

Hoestkurkuma wordt vrij vaak gebruikt. Deze effectieve remedie elimineert met succes ontstekingen, gaat pijn het hoofd en heeft een antioxiderende werking. Om goede resultaten te behalen, moet u een effectief recept kiezen en duidelijk de regels volgen voor het gebruik van het product.

Kurkuma is een assistent bij verkoudheid en hoest

Kurkuma behoort tot kruidachtige planten, waarvan ze in de oudheid leerden kruiden te maken in India. Het werd traditioneel gebruikt voor culinaire, religieuze en medische doeleinden. Kurkuma verkregen uit de gedroogde wortels van een kurkumaplant wordt met succes gebruikt voor de behandeling van KNO-ziekten, helpt ontstekingen te verlichten en de toestand van de patiënt te verlichten..

De reden voor het gebruik van kurkuma voor verkoudheid

De belangrijkste waarde van deze plant uit de Ginger-familie (lat. Curcuma) bestaat uit de essentiële oliën in de stengels en wortels (meer dan 70%) en het nuttige bestanddeel van curcumine, dat een sterk antioxidant, antiviraal, immunomodulerend en antibacterieel effect heeft.

Ondanks de verscheidenheid aan soorten, worden voor de bereiding van specerijen wortelstokken van 3 soorten kurkuma gebruikt: lang, aromatisch en zedoaria. Al deze planten worden in oude boeken genoemd onder de naam "Indiase saffraan".

Nuttige eigenschappen van kurkuma, bevestigd door wetenschappers van de Universiteit van Delhi:

  • bloedcholesterol verlagen en de samenstelling ervan reinigen;
  • activering van het werk van cellen van slijmvliezen in het spijsverteringskanaal, wat helpt de immuniteit te verhogen;
  • stimulatie van eetlust;
  • normalisatie van de vrouwelijke cyclus;
  • de verdeling van vet in de lichaamscellen;
  • antivirale en antibacteriële werking.

De genezende eigenschappen van dit kruid worden al lang gebruikt door traditionele genezers bij de behandeling van verkoudheid. Hoestkurkuma helpt opgehoopt slijm in de ademhalingsorganen vrij te maken, verlicht een zwaar gevoel op de borst en stimuleert de uitscheiding van sputum..

Indicaties voor gebruik zijn:

  • loopneus en andere tekenen van verkoudheid;
  • acute en chronische hoest;
  • tonsillitis, bronchitis en andere luchtwegaandoeningen.

Kurkuma recepten

Wanneer u besluit een goudgele smaakmaker te nemen voor de behandeling van verkoudheid, moet u eerst controleren op een mogelijke allergische reactie. Je kunt het op verschillende manieren gebruiken voor behandeling - voeg toe aan thee, melk, bereid 'tabletten' voor resorptie, inhalatie.

Koude kurkuma in de vorm van thee wordt gemaakt van verschillende ingrediënten:

  • 500 ml water;
  • 1 eetl thee
  • een snufje kaneel;
  • 3 plakjes gember;
  • 1 eetl kurkuma poeder;
  • 1 theelepel Lieve schat.

Kook water, voeg alle componenten toe, meng en laat afkoelen. Giet vervolgens 0,5 liter magere kefir. Drink 's ochtends op een lege maag in plaats van ontbijt of' s avonds als avondeten.

Bij het gebruik van kruiden bij antitussieve therapie moet rekening worden gehouden met de aard van de hoest - de recepten zijn anders voor een droge, natte of chronische look.

Kurkuma met honing: hoe te nemen van een verkoudheid en hoest

Kurkuma behoort tot kruidachtige planten, waarvan ze in de oudheid leerden kruiden te maken in India. Het werd traditioneel gebruikt voor culinaire, religieuze en medische doeleinden. Kurkuma verkregen uit de gedroogde wortels van een kurkumaplant wordt met succes gebruikt voor de behandeling van KNO-ziekten, helpt ontstekingen te verlichten en de toestand van de patiënt te verlichten..

Droge hoest

Voor het koken worden kruidenpoeder en honing gebruikt in een verhouding van 2: 1, die moet worden gemengd totdat een homogene massa wordt verkregen. Hieruit vormen balletjes die op bonen lijken voor een enkele dosis. Porties kunnen in de koelkast worden bewaard. Neem 3-4 keer per dag in een 10-daagse kuur en kauw langzaam op ballen in de mond. Wanneer verlichting optreedt, wordt de ontvangst gestopt.

Bij een droge hoest wordt aanbevolen om te gorgelen met warme melk met toevoeging van kruiden (40 g per glas drank) en een snufje zout. De procedure wordt 1-2 keer per dag 15-20 minuten uitgevoerd.

Met keelpijn en droge hoest, om irritatie in het strottenhoofd te verminderen, wordt aanbevolen om voor het slapengaan verwarmde melk te drinken met 1 eetlepel. honing en kurkumapoeder (40 g), met tussenpozen kleine slokjes. Dit helpt het keelslijmvlies te hydrateren en het oppervlak te omhullen..

Natte hoest

Voor de behandeling van natte hoest wordt aanbevolen driemaal daags warme geitenmelk met kurkuma te drinken (voeg 1 theelepel poeder toe tijdens het koken) tot het volledig is hersteld.

Indiaas recept helpt bij het wegwerken van chronische hoest. Voor hem moet je kruidenpoeder nemen. Voeg 0,25 g kaliumcarbonaat toe, meng en wikkel in betelbladeren (groeit in India en wordt gebruikt als tonicum). Het resulterende product moet langzaam in de mond worden opgenomen.

Toelatingsregels

Voordat u begint met een kuur, moet u bij het beslissen over het gebruik van kurkuma voor verkoudheid, hoe het te gebruiken en in welke vorm, rekening houden met de lage biologische beschikbaarheid van kruiden.

Het wordt slecht door het lichaam opgenomen in een waterige oplossing, dus u kunt het resultaat van de behandeling verhogen door vet, zwarte peper toe te voegen en de temperatuur van de drank te verhogen (bij verhitting komt de maximale hoeveelheid voedingsstoffen vrij).

Voor volwassenen

De meest effectieve manier van behandelen is het gebruik van de "Golden Paste", waarmee u alle heilzame eigenschappen van de plant ten volle kunt benutten. Om het te maken, heb je 1 kopje water nodig, 60 g gemalen kruiden.

Ze moeten worden gemengd en 7-10 minuten op laag vuur worden gekookt - je krijgt een dikke bruine pasta. Voeg na afkoeling 1/3 kopje plantaardige olie (olijf, lijnzaad of kokos) toe, 1,5-2 theelepel.

zwarte peper, meng alles.

De afgewerkte Golden Paste moet worden gekoeld, overgebracht naar een glazen pot met deksel en gekoeld (niet meer dan 2 weken). De ontvangst van een therapeutisch middel moet beginnen met een dosis van ¼ theelepel. tweemaal per dag, voeg het toe aan drankjes - thee, koffie, kefir. Om de 4-6 dagen kan de dosis worden verhoogd, als er geen bijwerkingen zijn, met ¼ theelepel. De maximale dagelijkse dosis is 3 theel..

Voor de behandeling van verkoudheid en hoest is het voor volwassen patiënten het beste om Golden Paste toe te voegen aan hete melk (niet aan de kook brengen) met een snelheid van 0,5-1 theelepel. op een glas drinken. Het is noodzakelijk om 'Golden Milk' 's avonds in een warme staat te drinken voordat u naar bed gaat. Melk kan niet alleen worden ingenomen door koeien, maar ook door geiten, amandel of soja.

Daarnaast kunnen andere kruiden aan de drank worden toegevoegd - gember, kaneel, kardemom, wat het genezende effect zal versterken.

Kurkuma met verkoudheid heeft antivirale en antibacteriële effecten en helpt de oorzaken van de ziekte weg te nemen. Om een ​​loopneus, keelpijn en hoest kwijt te raken, is het handig om twee keer per dag thee met kruiden te drinken, waarvoor je Golden Pasta kunt gebruiken (1/2 theelepel per kopje groen of zwart). Het wordt aanbevolen om naar smaak een lepel honing of een schijfje citroen toe te voegen aan de thee.

Kurkuma voor verkoudheid en hoest wordt ook gebruikt in de vorm van stoominhalaties, die helpen om slijm uit de luchtwegen en neusgangen te verwijderen. Voeg voor de procedure 2-3 theelepels toe aan de pan met heet water. kruidenpoeder. U moet hete stoom inademen door gedurende 20-30 minuten een handdoek op uw hoofd te leggen.

Enkele regels voor inademing:

  • vloeistoftemperatuur + 50... + 60 ° С;
  • met een loopneus, adem de damp in door de neus en hoest door de mond;
  • na het einde van de sessie mag je een half uur niet eten, drinken en praten;
  • binnen een uur na inademing naar buiten gaan kan verergeren.

De procedure moet 1-2 keer per dag worden uitgevoerd.

Voor kinderen

Volksrecepten op basis van kurkuma zijn absoluut niet geschikt voor baby's tot 6 jaar vanwege het gebrek aan vorming van het spijsverteringsstelsel (mogelijk maagklachten, enz.).

Daarom is het noodzakelijk om recepten met dit kruid toe te passen, rekening houdend met de leeftijd, het gewicht en de gezondheidskenmerken van het kind. Het is noodzakelijk om de dosering en temperatuur van medicinale dranken te verlagen, inhalatie met kurkuma kan worden uitgevoerd voor kinderen bij + 30... + 40 ° С.

U moet echter eerst uw arts raadplegen.

Contra-indicaties voor de ontvangst van gele specerijen kunnen zijn:

  • individuele intolerantie voor de plant;
  • de aanwezigheid van nierstenen of galblaas, obstructie van de kanalen;
  • diabetes mellitus type 1;
  • medicijnen gebruiken die de zuurgraad verlagen of het bloed verdunnen;
  • hypotensie (lage bloeddruk) bij de patiënt;
  • zwangerschap en borstvoeding.

Bij het nemen van kruiden is het noodzakelijk om de toestand van de patiënt te controleren en geen grote doses kurkuma te gebruiken, zoals dit kan een aantal bijwerkingen veroorzaken - allergische reacties, indigestie, huiduitslag, roodheid op het gezicht, misselijkheid en braken, hoofdpijn, meer zweten 's nachts. Als dergelijke symptomen optreden, verlaag dan de dosering van het kruid of stop volledig met het gebruik ervan.

Het gebruik van gele kruiden wordt door specialisten aanbevolen als aanvullende therapie bij verkoudheid. Kurkuma wordt ook aanbevolen voor het voorkomen van ziekten en het behoud van het immuunsysteem, door poeder toe te voegen aan zelfgemaakte gerechten (sauzen, ontbijtgranen, vlees, enz.).

Kurkuma gebruiken voor hoest - alternatieve behandelingsrecepten

Kurkuma voor verkoudheid en hoest, nuttige eigenschappen en recepten

Hoestkurkuma is een effectieve natuurlijke remedie. Vanwege de afwezigheid van onzuiverheden, hebben kunstmatige toevoegingen een klein aantal contra-indicaties, het veroorzaakt zelden bijwerkingen bij een patiënt.

Nuttige eigenschappen en indicaties voor gebruik

De samenstelling van de gele specerij bevat vitamine A, C, E, K en groep B. Daarnaast bevat dit product koper, kalium, fosfor, ijzer, magnesium, nuttige vetzuren.

Deze specerij wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om een ​​groot aantal verschillende pathologieën te behandelen. Het wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum en draagt ​​bij tot de vernietiging van pathogene micro-organismen bij ontstekings- en infectieziekten. Spice onderdrukt infectieuze processen, vermindert de intensiteit van pijn. Kurkuma-hoest helpt ook.

Sommige deskundigen op het gebied van traditionele geneeskunde beweren dat regelmatige consumptie van kurkuma de kans op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer op oudere leeftijd vermindert. In India wordt het ook gebruikt als middel om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, giftige stoffen..

Versterkt het immuunsysteem. Versnelt herstelprocessen na ziekte. Het stimuleert het spijsverteringsstelsel, veroorzaakt de uitstroom van gal, versterkt de botten. Voorkomt bloedarmoede.

Een natuurlijke remedie kan worden voorgeschreven voor hart- en vaatziekten om het hart te versterken, met hoge bloeddruk, bloedarmoede, gewrichtsaandoeningen, migraine, hoofdpijn, SARS en griep, hoest, loopneus. Voor mannen is het gunstig voor problemen met potentie. Vrouwen worden vaak geadviseerd om bij het plannen van een zwangerschap kurkuma toe te voegen aan hun eten..

Recepten

Er zijn thuis een groot aantal nuttige recepten die helpen bij het wegwerken van de onaangename symptomen van verkoudheid..

In de apotheek kun je kruiden kopen in de vorm van tabletten. Deze optie is echter minder veilig, omdat de samenstelling extra componenten bevat die de gezondheid nadelig kunnen beïnvloeden.

Infusies en tinctuur

Het helpt hoest en loopneus van kurkuma tegen verkoudheid te elimineren. Voor behandeling kun je een tinctuur maken.

Om het medicijn voor te bereiden heeft u nodig:

Kurkuma in kokend water roeren en 5 minuten laten trekken. Span vervolgens met een gaasverband dat meerdere keren is gevouwen. Drink 2-3 keer per dag een glas tot herstel.

Zo'n hulpmiddel helpt bij een hoog cholesterolgehalte en versnelt het herstel van de patiënt na een ziekte of operatie.

Tinctuur wordt ook bereid op wodka. Om dit te doen, moet je gelijke hoeveelheden kruiden en alcohol of wodka innemen. De componenten worden gemengd en vervolgens op een donkere, koele plaats schoongemaakt en 14 dagen bewaard. Vervolgens moet de tinctuur worden gefilterd, in een glazen bak worden gegoten. Neem dagelijks 25-30 druppels tot de symptomen verdwijnen.

Heerlijke kurkumathee

Het is gemakkelijk om thuis met je eigen handen een hoestkurkuma-medicijn te maken.

Thee is gemaakt van:

  • 0,5 l zuiver water;
  • 3 el zwarte thee;
  • een snufje kaneel;
  • 3 plakjes gember;
  • 1 eetl gele kruiden;
  • 1 theelepel Lieve schat.

Breng het water aan de kook. Voeg de resterende ingrediënten toe, meng grondig. Koel af tot kamertemperatuur, giet 0,5 l kefir met een laag vetgehalte. Consumeer 's ochtends en vervang het ontbijt of diner.

Citroen drankje

Je kunt een natuurlijk medicijn maken met citrusvruchten. Fruit bevat een grote hoeveelheid vitamine C, helpt het immuunsysteem te versterken, met toevoeging van kruiden zorgt het voor een snelle genezing. De drank is geschikt voor zowel droge als natte hoest.

Je moet 1 liter kokend water nemen, 2 el. kurkuma, middelgrote citroen, vloeibare honing. Het bijenteeltproduct kan in elke hoeveelheid worden ingenomen, met de nadruk op uw eigen smaakvoorkeuren. Kook het water. Giet het kruid in een thermoskan en giet er kokend water op. Sta er een uur op. Zeef met een gaasverband. Voeg citroen, honing toe, meng grondig. Drink niet meer dan 2 keer per dag warm.

Kurkuma met honing tegen hoesten, verkoudheid en keelpijn

Kurkuma voor verkoudheid en hoest kan worden gebruikt met honing. Deze producten vullen elkaars actie aan en dragen bij aan een sneller herstel..

Om een ​​natuurlijk medicijn te bereiden, worden 2 delen kruiden en 1 deel honing gebruikt. De componenten worden gemengd tot een homogene, dikke pasta wordt verkregen. Er worden kleine balletjes van gevormd. De maat moet ongeveer zo groot zijn als een boon. Gebruik 3-4 keer per dag voor 1 bal. Bewaar het geneesmiddel in de koelkast. Neem niet langer dan 10 dagen.

Kurkuma voor hoest voor kinderen - u moet het weten!

Voor kinderen onder de 6 jaar zullen dergelijke volksrecepten voor hoesten niet werken. Het spijsverteringssysteem is op deze leeftijd nog niet volledig gevormd, het kind heeft mogelijk spijsverteringsproblemen, indigestie. Sommige artsen staan ​​u toe deze behandelingen vanaf 2 jaar te gebruiken, maar het is niet veilig..

Recepten voor volwassenen zijn niet geschikt voor kinderen: het is noodzakelijk om de dosering te verlagen, soms om de temperatuur van warme remedies te verlagen. De dosis wordt individueel geselecteerd, samen met de kinderarts. Bij het selecteren is het belangrijk om rekening te houden met de leeftijd van het kind, zijn lichaamsgewicht, vooral de gezondheidstoestand.

Een beetje over contra-indicaties

Je kunt geen geld opnemen op basis van kurkuma: voor sommige pathologieën heeft het poeder van de wortel van de plant een negatief effect op het lichaam van de patiënt, kan het een bestaande ziekte verergeren, de toestand van een persoon verergeren.

Het is verboden om bij individuele intolerantie een allergische reactie in te nemen. Afvalbehandeling met kruiden zal optreden in het geval van problemen met bloedstolling. Kurkuma is niet compatibel met het gebruik van anticoagulantia.

Deze folkmethoden zijn verboden voor jicht, calculi in de blaas en het nierbekken, obstructie van de galwegen, hypotensie.

Als u medicijnen gebruikt, moet u uw arts raadplegen over de toelaatbaarheid van aanvullende therapie met kruiden: kurkuma wordt niet gecombineerd met medicijnen.

Relatieve contra-indicaties zijn zwangerschap, diabetes mellitus, kindertijd en ouderdom. De kwestie van de toelaatbaarheid van de behandeling wordt individueel bepaald, de therapie wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Als er tijdens de behandeling ongewenste reacties optreden (verstoring van het spijsverteringsstelsel, hoofdpijn, verkleuring van de huid, toegenomen bloeding tijdens de menstruatie), wordt aanbevolen om geen middelen op basis van kurkuma te nemen. Moet een dokter zien.

Conclusie, deskundig advies

Het gebruik van gele kruiden is zeer geschikt als aanvullende therapie voor verschillende ziekten. Je kunt deze specerij gebruiken om ziekten te voorkomen, het immuunsysteem te versterken.

Om dit te doen, moet u regelmatig een snuifje aan het eten toevoegen: in ontbijtgranen, zelfgemaakte sauzen, gebak. Tegelijkertijd adviseren medische hulpverleners om hun toestand nauwlettend in de gaten te houden als kurkuma nog niet eerder aan het voedsel is toegevoegd..

Als er bijwerkingen optreden, moet het verbruik worden verminderd of volledig worden geëlimineerd..

Kurkuma voor hoest en verkoudheid: recepten voor traditionele geneeskunde

Groeten lieve vrienden!
Soms werken traditionele behandelmethoden niet zoals we zouden willen. Pillen en medicijnen werken niet snel omdat we onze immuniteit met antibiotica doden.

Daarom moet je in ieder geval soms met folkremedies omgaan (ik zeg niet om de traditionele radicaal te verlaten), omdat deze natuurlijke remedies geen contra-indicaties hebben.

Ik stel voor dat je een ander folk remedie probeert - hoestkurkuma, waarvan de recepten ook erg lekker zijn.

Hoestkurkuma: gezonde recepten thuis

Kurkuma behoort tot de gemberfamilie, die curcumine bevat - een kleurstof en essentiële oliën. Het wordt al lang gebruikt als specerij bij het koken en de vele nuttige eigenschappen worden ook opgemerkt..

De voordelen van kurkuma voor het lichaam

Constante consumptie van kurkuma zou het risico op de ziekte van Alzheimer verminderen. Een voorbeeld is India, waar dit kruid constant wordt gebruikt om te koken, de ziekte van Alzheimer treft slechts 5% van de bevolking boven de 60.

Hoestkurkuma: toepassing en recepten

Medicinale eigenschappen van kurkuma en toepassing

Hoest kan om verschillende redenen ontstaan, het kan worden veroorzaakt door een bacteriële infectie of een allergische reactie. Ongeacht de reden moet de behandeling zo vroeg mogelijk worden gestart, anders kan de ziekte aanslepen en een chronische ziekte worden, die veel moeilijker te genezen is.

Een verkoudheid gaat vaak gepaard met een hele reeks bijwerkingen, zoals een loopneus, koorts, hoofdpijn en misselijkheid, dus de traditionele geneeskunde gebruikt verschillende medicijnen. Velen van hen geven echter bijwerkingen, vooral voor mensen met allergieën. Kurkuma voor hoest wordt als alternatief voorgesteld.Laten we de toepassing ervan in meer detail bekijken..

Kurkuma voor verkoudheid en hoest

Het belangrijkste onderdeel dat deel uitmaakt van het product wordt curcumine genoemd, dankzij dit worden ziekten behandeld die viraal en bacterieel van aard zijn. De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van dit bestanddeel maken het gemakkelijk om verkoudheid het hoofd te bieden en de toestand van de patiënt te verlichten met virussen. Borstcongestie wordt ook verminderd als kurkuma wordt gebruikt voor verkoudheid en hoest..

Hoest Kurkuma - Recepten

Hoestkurkuma - Behandelingsrecepten

Als u last heeft van malaise en hoesten, raden we u aan deze tips te volgen om deze aandoening te verlichten:

  1. Verdun het plantpoeder in een glas water en drink heet water, zodat je je conditie verlicht met een verstopte neus.
  2. Verwarm het kruidenpoeder in een pan en adem de rook in, het is een sterk slijmoplossend middel.
  3. Het is gemakkelijk om de hoestconditie te verlichten als u de wortel van de plant periodiek in uw mond houdt.
  4. Inhaleren met kurkuma. Voeg in een pan met kokend water een paar theelepels kruidenpoeder toe, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de dampen. Na verschillende behandelingen nemen de verstopte neus en hoesten af..

Honing en kurkuma voor verkoudheid

Gebruik voor de behandeling van hoest het persoonlijk gemaakte poeder van de plant, bak hiervoor de wortel in een pan en maal deze vervolgens. Roer in verhouding met honing: 1-2 g kruiden en een theelepel honing. Je moet zo'n medicijn drie keer per dag gebruiken.

Kurkuma nuttige recepten voor hoest en bronchitis

Hoest Kurkuma: Verkoudheid: Recepten

De remedie wordt anders gebruikt voor droge, natte, chronische hoest. De helende eigenschappen van de specerij worden versterkt door de warmtebehandeling. Daarom wordt het gedurende 10 minuten in water gekookt: 1 eetlepel poeder in een glas water en dan drinken.

Chronisch hoestrecept: Indiaas recept

Dit recept kwam uit India. Je moet het kruidenpoeder nemen, 0,25 gram kaliumcarbonaat toevoegen, alles mengen en in een betelblad wikkelen. Het is mogelijk dat niet alle componenten van dit recept gemakkelijk bij ons te koop zijn, maar toch is het een uitstekende remedie tegen het chronische beloop van de ziekte.

Kruid met geitenmelk helpt ook, het moet voor of tijdens het koken aan een warme drank worden toegevoegd.

Hoest Kurkumamelk - Recept

Verbetert ook het effect van kurkuma zwarte peper. Je moet melk koken en daar kruiden en zwarte peper aan toevoegen - het blijkt een uitstekende remedie tegen verkoudheid.

En nog een recept. Verwarm de melk bijna aan de kook, voeg een theelepel kurkuma, een eetlepel honing, een halve theelepel kaneel en een snufje zwarte peper toe. Meng alles goed en het medicijn tegen verkoudheid en hoest is klaar, drink twee keer per dag. Als je koemelk niet verdraagt, dan kun je rijst, kokos of soja vervangen.

Contra-indicaties

Ondanks de grote voordelen van kurkuma, mag u de aangegeven doseringen in recepten niet overschrijden. Kruiden mogen niet worden gebruikt om jonge kinderen en allergieën te behandelen, als er een reactie is op bijenproducten, is het de moeite waard om honing te vervangen door suiker.

Tijdens de zwangerschap is het gebruik van kruiden niet gecontra-indiceerd, maar het is de moeite waard om een ​​arts te raadplegen. Het gebruik ervan bij verergering van cholelithiasis is verboden, omdat het een choleretische eigenschap heeft.

Kurkuma voor verkoudheid en hoest voor kinderen

Kent u het recept voor het krachtigste natuurlijke antibioticum? Het bestaat uit 2 gezonde ingrediënten: kurkuma en honing. Kurkuma is een populair kruid met sterke helende eigenschappen en een breed scala aan culinaire toepassingen..

Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de Chinese, Ayurvedische, Indiase geneeskunde. Het mengsel heeft het vermogen om genen en fysiologische routes te moduleren die de celintegriteit behouden en schade aan DNA en RNA voorkomen.

De basis van Ayurveda is kurkuma!

We negeren vaak de helende eigenschappen van kurkuma en gebruiken het uitsluitend als specerij. Maar we hebben het over een natuurlijk medicijn, dat in combinatie met honing een natuurlijke remedie wordt voor veel gezondheidsproblemen..

De combinatie van gele kruiden en honing heeft een sterk ontstekingsremmend effect, vernietigt niet alleen de bacteriën die de ziekte veroorzaken, maar ondersteunt ook de natuurlijke afweer van het lichaam. Dankzij deze eigenschappen wordt een nuttig mengsel gebruikt in de traditionele geneeskunde en opgenomen in het therapeutische arsenaal van bewonderaars van een gezonde levensstijl..

Een nuttige combinatie verbetert de spijsvertering, verhoogt de activiteit van darmmicroflora. Daarom, in tegenstelling tot synthetische antibiotica die in apotheken worden verkocht, heeft een natuurlijk geneesmiddel geen nadelige invloed op de darmflora..

Wat zorgt voor de helende eigenschappen van kurkuma met honing en de gezondheidsvoordelen van het mengsel? De therapeutische effecten van de specerij zijn te danken aan curcumine, een bestanddeel dat minstens 150 geneeskrachtige eigenschappen vertoont:

  1. Fungeert als een krachtige antioxidant.
  2. Het heeft sterke ontstekingsremmende, antitumorale effecten..
  3. Verlaagt cholesterol.
  4. Verbetert de hersenconditie.
  5. Gebruikt om te herstellen van de bevalling, om menstruatiepijn te verlichten.

Wijsheid uit het verleden van kurkuma is geen noviteit; het wordt al eeuwenlang gebruikt. In de Indo-Tibetaanse geneeskunde wordt zelfs gezegd: vasten ondersteunt de gezondheid van keel en longen, eten bij de maaltijd helpt het spijsverteringssysteem;

na de maaltijd komt het de darmen en nieren ten goede.

De voordelen van kurkuma

Allereerst is het vermogen om kankercellen te vernietigen de aandacht waard. Studies tonen aan dat curcumine de groei en ontwikkeling van verschillende soorten kanker remt, uitzaaiingen voorkomt..

De specerij heeft een antischimmeleffect - het bleek dat het gebruik ervan onmiddellijk parasitaire schimmels beïnvloedt.

Antioxiderende eigenschappen minimaliseren oxidatieve schade veroorzaakt door vrije radicalen in het lichaam. Vrije radicalen zijn bijproducten van het voedselmetabolisme, zeer reactieve moleculen..

Ze hebben de neiging om in wisselwerking te staan ​​met verschillende moleculen, met name DNA, waardoor ze worden beschadigd.

De specerij heeft een sterke antioxiderende werking, vermindert deze schade aanzienlijk en beschermt tegen ernstige ziekten zoals kanker, atherosclerose, neurodegeneratie.

De volgende belangrijke eigenschap is het verwijderen van zware metalen. Omgevingsinvloeden brachten meer metalen naar voedsel, water en lucht. De lever is het orgaan dat de grootste last draagt, omdat zij is het die vervuilende stoffen uit het lichaam filtert. Kurkuma stimuleert de vorming van gal, verbetert de functie van de galblaas, bevordert de regeneratie van levercellen.

Door de aromatische kurkuma - de fytochemische component van kurkuma - is er een verbetering van de hersenfunctie.

Dit effect stimuleert de groei en regeneratie van zenuwstamcellen, waardoor de interactie van neuronen wordt vergemakkelijkt.

Sommige onderzoeken naar de ziekte van Alzheimer concludeerden dat gele kruiden een positief therapeutisch effect hebben bij patiënten met deze ernstige neurologische aandoening..

Belangrijke antibacteriële eigenschappen van kruiden. Het doodt veel voorkomende schadelijke bacteriën zonder bijwerkingen. Omdat dit een plant is, is het lichaam in staat om het te metaboliseren zonder risico op resistentie, in tegenstelling tot synthetische antibiotica.

De voordelen van honing

Honing bevat veel voedingsstoffen, heeft een lage glycemische index en heeft schimmelwerende, antibacteriële eigenschappen. Het product induceert apoptose (dood) van kankercellen en voorkomt schade aan gezonde cellen door vrije radicalen die oxidatieve stress veroorzaken..
Maak je eigen gouden honing!

Wanneer de eerste symptomen van verkoudheid optreden, probeer dan een natuurlijk antibioticum te maken, dat 3 dagen duurt.

Meng 1 el. kurkuma en 100 g honing. Hoe een natuurlijke remedie tegen verkoudheid te nemen:

  • 1e dag - 1/2 theel mengsels elk uur gedurende de dag;
  • 2e dag - hetzelfde bedrag elke 2 uur;
  • 3e dag - hetzelfde bedrag 3 keer per dag.

Slik het mengsel niet door, laat het in je mond tot het volledig is opgelost. Volgens beoordelingen zal de verkoudheid na 3 dagen verdwijnen zonder dat er een apotheek nodig is.

Deze combinatie is geschikt voor de behandeling van keelpijn, luchtwegaandoeningen. Neem het voor 1 theelepel. 3 keer per dag gedurende een week. Vanuit de keel is het beter om het mengsel aan melk of thee toe te voegen.

Gezond afvallen

Het volgende recept voor citroenwater zorgt voor een langdurig verzadigingsgevoel en zal daarom bijdragen aan gewichtsverlies..

Ingrediënten voor een gezonde Lemon Slimming Drink:

  • 1/4 theelepel kurkuma
  • 1 kopje warm water;
  • sap van 1/2 citroen;
  • 1/8 theelepel Lieve schat;
  • een snufje kaneel.

Combineer de componenten, meng. Drink dit drankje elke ochtend alleen warm!

Gouden melk voor hoest

Een glas kurkuma met melk, 's nachts gedronken, is een goede natuurlijke hoestkuur. Jij hebt nodig:

  • 250 ml melk (het is mogelijk groente: kokos, amandel, hennep, haver...);
  • 1 theelepel kurkuma pasta;
  • honing naar smaak.

Meng alles - het medicijn met melk is klaar!

Kurkuma Pasta

Het is een bestanddeel van "gouden melk". Jij hebt nodig:

  • 40 g gele kruiden;
  • 1 theelepel grond zwarte peper;
  • 3 el Kokosnootolie
  • 125-200 ml water.

Meng de ingrediënten, verwarm gedurende 5-10 minuten tot er een pasta ontstaat. Na afkoeling in de koelkast bewaren (houdbaarheid - tot 2 weken).

Als u kefir gebruikt in plaats van melk, zorg dan voor een goede manier om het cholesterol te verlagen. Drink het 's ochtends of overdag.

Immuun stimulerende drank

Het recept voor een drankje voor immuniteit is simpel: 1/2 theel Kurkuma giet een glas kokend water, laat iets afkoelen. Voeg 1/2 theelepel toe aan het warme drankje. honing en sap van de 1e grapefruit. Dat is alles - je hebt een geweldig verfrissend drankje met geweldige helende eigenschappen.!

Kurkuma en gemberthee

Giet heet water in een glas, waaraan gele kruiden (1/4 theelepel), geraspte gember (1/4 theelepel), citroen (1 kopje), honing (1/2 theelepel) toevoegen. Roer, drink. Thee gemaakt van citroen, gember, honing met toevoeging van gele kruiden heeft desinfecterende eigenschappen, daarom is het geschikt voor de behandeling van verkoudheid en het voorkomen van seizoensziekten.

Knoflookthee voor schepen

De samenstelling van de helende cocktail, naast kurkuma en honing, omvat knoflook, citroen, peper. 8-12 gehakte teentjes knoflook en een beetje zwarte peper gedurende 10 minuten, kook in 300 ml water. Voeg na licht afkoelen vers geperst citroensap en honing toe (naar smaak).

Drink dagelijks 20 ml voor de maaltijd (ongeveer 1 kleine injectie). Deze goedkope en veilige therapeutische cursus wordt aanbevolen om elk jaar te herhalen..
Een helende drank verwijdert calcium en vet in het lichaam en de bloedvaten, versterkt het hart en reguleert de bloeddruk.

Verkalking en bijwerkingen (slechtziendheid, gehoorproblemen) worden geleidelijk verminderd en geëlimineerd. Stop na 3 weken behandeling met innemen gedurende 8 dagen en herhaal dan opnieuw.

Thee tegen de griep, verkoudheid, voor de algehele versterking van het lichaam

De beste preventie van de ziekte is regelmatig handen wassen, contact met zieke mensen vermijden, griepvaccinatie. Als je echter nog steeds de ziekte hebt, probeer dan deze zelfgemaakte thee. Je hebt de volgende ingrediënten nodig: citroen, kruidnagel, noten, kaneel, gember, cayennepeper, honing.

  1. Citroen is een bron van vitamine C. Fruit verlicht symptomen, vermindert de duur van verkoudheid.
  2. Kaneel is een krachtige antioxidant die een aangenaam aroma aan de drank toevoegt..
  3. Gember - Eeuwenlang gebruikt om keelpijn te verlichten..
  4. Kruidnagel - vergemakkelijkt hoesten, versnelt hoesten.
  5. Kurkuma is een van de meest effectieve natuurlijke ontstekingsremmende stoffen..
  6. Cayennepeper is een uitstekend kruid om het lichaam op te warmen. Peper ondersteunt de eetlust, helpt bij maagproblemen.
  7. Honing - bevat een kleine hoeveelheid vitamine C en foliumzuur. Vergemakkelijkt hoesten, kalmeert geïrriteerde keel.
  8. Walnoten - bevatten gezonde vetten die de opname van een aantal vitamines helpen verbeteren. Ook geschikt voor mannen als natuurlijk product om de mannelijke kracht te versterken..
  • 3 glazen water;
  • sap van 1/2 citroen;
  • 1 stuk. kaneel
  • 3 plakjes gember (ongeveer 1/2 cm dik);
  • 2-3 stuks anjers
  • 1/2 el kurkuma
  • 1 theelepel gehakte walnoten;
  • cayennepeper (naar smaak);
  • honing (naar smaak).

Alle ingrediënten behalve honing, in een pan doen, aan de kook brengen, 10 minuten koken. Voeg na lichte afkoeling honing toe, meng. Drink gember, kaneel, citroen, noten, drink warm.

Uiensiroop voor longziekte

Siroop van uien, gember, honing, kurkuma is een goede remedie tegen longziekten, met name longontsteking.

  • 2 grote citroenen;
  • 1 grote ui;
  • 2 theelepels geraspte gember;
  • 1/2 theel kurkuma
  • Lieve schat.

Meng honing met gember en kurkuma. Leg in een pot de uien en de citroen afwisselend in cirkels gesneden. Geef elke laag water met honing. De laatste laag is citroen. Sluit de pot. Laat 2 uur intrekken. Gebruik 1 theelepel uientinctuur met citroen. meerdere keren per dag.

Geel kruid voor schoonheid

Kurkuma kan niet alleen intern worden gebruikt. Probeer er een gezichtsmasker van te maken. Meng kurkumapoeder, honing, zure room in gelijke verhoudingen. 30 minuten op het gezicht aanbrengen en daarna uitspoelen. Doe het een keer per week.

Effecten van een masker met zure room:

  1. Significante vermindering van het aantal en preventie van rimpels, donkere vlekken (met 15%).
  2. Preventie van de ontwikkeling van 3 soorten huidkanker: melanoom, basaalcelcarcinoom, plaveiselcelcarcinoom.

Waarschuwing

Heeft kurkuma met honing alleen gunstige eigenschappen of heeft het contra-indicaties? Categorische contra-indicaties zijn een allergie voor bijenproducten. Schadelijk in verschillende gevallen..

Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u een natuurlijke remedie gebruikt..

Kurkuma-effecten zijn onder meer bloedverdunning en bloeddrukverlaging, dus een arts raadplegen is belangrijk voor mensen met hemofilie of hypertensie..

Hetzelfde geldt voor diabetici omdat kruiden de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen Kurkuma wordt niet aanbevolen voor mensen met galblaasaandoeningen omdat het ervoor zorgt dat het samentrekt..

Spice is niet bedoeld voor kinderen onder de 5 jaar. Voor zwangere vrouwen kun je kurkuma consumeren tijdens het geven van borstvoeding, maar het is beter om een ​​arts te raadplegen.