Wat moet u doen als u de komende dagen een belangrijke vergadering of evenement gepland heeft en u symptomen voelt die het begin van verkoudheid aangeven? In dit artikel zullen we verschillende effectieve manieren bekijken waarmee je een verkoudheid in 1 dag kunt genezen en je gezondheid kunt herstellen..

1 manier om verkoudheid in 1 dag te genezen

U kunt verkoudheid in 1 dag genezen met een beproefd, snelwerkend middel. Een van de meest effectieve methoden is een speciale cocktail, die de volgende ingrediënten bevat:

Meng wodka en vers geperst uiensap in een verhouding van 1: 1;

Voeg sap van 1/3 citroen toe;

Voeg een eetlepel honing toe;

Als het gewicht van de patiënt 40 tot 75 kg is, wordt aanbevolen om een ​​half glas cocktail te drinken, en met een lichaamsgewicht van 75 kg of meer 1 glas. Het mengsel moet in kleine slokjes worden gedronken en vervolgens bedekt met een warme deken en ten minste 8-10 uur slapen. Houd er rekening mee dat deze behandelmethode geschikt is voor mensen die geen gastro-intestinale aandoeningen of allergieën voor de bovenstaande componenten hebben.

Aanvullende maatregelen om verkoudheid te genezen

Om verkoudheid te genezen, kunt u bovendien een snufje frisdrank, honing en boter toevoegen aan een glas warme melk. Het mengsel moet voor het slapengaan worden ingenomen, bedekt met verschillende dekens om goed te zweten. Na deze procedure zult u merken dat uw gezondheid de volgende dag aanzienlijk zal verbeteren.

Een andere effectieve manier om de weerstand van het lichaam tegen de ziekte te vergroten, is door twee citroenen te eten met honing of dragees, die de benodigde hoeveelheid vitamine C bevatten. Indien gewenst kunnen verschillende citrusvruchten worden gekookt in een bak gevuld met drie liter water, waaraan honing of suiker wordt toegevoegd. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat deze optie alleen wordt aanbevolen voor mensen zonder maagaandoeningen..

Mosterd is een ander middel dat een verkoudheid kan helpen genezen. Je kunt het in warme wollen sokken gieten en voor het slapengaan aantrekken of er een warm voetenbad van maken.

Tijdens een verkoudheid is het erg belangrijk om alle schadelijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Voor dit doel kunt u gestoofd fruit bereiden van gedroogd fruit. Een drankje van gedroogde abrikozen en appels bevat aminozuren en ijzer, waardoor de patiënt weer op krachten kan komen, en compote van pruimen en rozijnen is rijk aan fructose en glucose, en bovendien heeft deze samenstelling een positieve invloed op de maag. Het wordt aanbevolen om de drank warm te drinken en bij voorkeur onder de dekens te liggen om goed te zweten. Om ervoor te zorgen dat het positieve effect de volgende dag merkbaar is, wordt aangeraden compote in voldoende grote hoeveelheden te drinken.

2 manieren om een ​​verkoudheid in 1 dag te genezen

Om binnen 1 dag effectief een verkoudheid of ARVI kwijt te raken, kunt u een uitgebreide behandeling toepassen, waardoor u snel uw gezondheid kunt herstellen zonder medicijnen of antibiotica te gebruiken.

1. Bezoek aan een bad of sauna

Is het mogelijk om verkoudheid in 1 dag te genezen? Ja dat kan. Maar het belangrijkste is om het moment te vangen, koude rillingen, pijn in het lichaam, keelpijn en andere symptomen te voelen.

Het eerste en meest effectieve wat je kunt doen, is naar de sauna of het bad gaan, met essentiële oliën die je onmiddellijk zullen inhaleren. Het duurt 2 uur om goed te stomen. Zorg ervoor dat u tijdens en na de procedure veel vloeistoffen drinkt! Je kunt water maken met citroen, citroensap (verdund met water 1 op 1), gemberlimonade. Natuurlijk kan gewoon water ook werken, het belangrijkste is dat je veel drinkt !. Ga daarna terug naar huis en ga naar bed. De volgende dag ben je gezond.

Natuurlijk kunt u uw lichaam opwarmen door gewoon een warm bad te nemen. Verwacht echter niet hetzelfde effect als bij een bad of sauna. Bij het nemen van waterprocedures is het raadzaam om de maatregel te observeren en niet naar te heet water te gaan, want als u na een bad in het bed wordt gestoomd, kan de ziekte nog actiever worden. De optimale temperatuur van het water moet 38 ° C - 40 ° C zijn, maar mag niet langer zijn dan 30 minuten.

Als je aan het sporten bent, dan kun je gebruik maken van de "sport" methode om te herstellen van een verkoudheid in 1 dag. Om dit te doen, moet je je in een sportuniform kleden, maar op zo'n manier dat het erg warm voor je is en over straat rennen (op voorwaarde dat het buiten warm weer is). Het doel van de run is om van binnenuit zo goed mogelijk te zweten. Drink na het hardlopen voldoende vocht, neem een ​​douche en ga naar bed. 'S Morgens moet het virus worden verslagen.

2. Reiniging van de sinussen

Voor dit doel moet je de waterkoker vullen met water met een temperatuur van ongeveer 37 ° C, een theelepel zout toevoegen en roeren. De neus wordt op de volgende manier gewassen: het lichaam moet naar voren worden gekanteld, waarbij de rug en knieën recht blijven, het naar 50 ° C naar rechts draaien, het hoofd omhoog houden en water in het rechter neusgat gieten, en het moet van links naar buiten stromen. Misschien zult u in het begin, als gevolg van verstopte neus, niet alles correct kunnen doen, dus als u het schoonmaakt, moet u doorzettingsvermogen toepassen en alles zal lukken. Dan moet je de procedure voor de linkerkant herhalen, en dus twee keer.

Voor volwassenen: 1 theelepel per 0,5 liter warm gekookt water.

Voor kinderen: 1 theelepel per 1 liter warm gekookt water.

Voor gevorderden: 1 theelepel per 0,5 liter warm gekookt water. Voeg hier 1/4 theelepel frisdrank en 1-2 druppels jodium aan toe..

Lees meer over de procedure voor het wassen van de neus. Bovendien kunt u de instructies in het onderstaande videoformaat zien:

3. Gorgelen

Als u tekenen van een zere keel heeft, kunt u deze op deze manier gemakkelijk verwijderen. U moet 2 theelepels appelazijn in een glas water gieten (u kunt de dosering appelazijn verminderen of zelfs verhogen). En met deze compositie moet je zo vaak mogelijk gorgelen, elk uur! Tegelijkertijd gaat een half glas gorgelen en moet de tweede helft gedronken worden.

Om het effect te versterken kun je nog een paar druppels jodium druppelen (alleen water met jodium is niet nodig om te drinken!). Vooral de volgende dag komt er grote verlichting!

Natuurlijk kun je ook gewoon zout water gebruiken, of gorgelen met kruideninfusie, bijvoorbeeld eucalyptus.

De meest populaire zijn inhalaties voor thuis met de volgende composities:

Genezende kruiden. Maak de longen snel schoon door inademing. U kunt elke handige container nemen, deze vullen met infusie van gras - salie, kamille, eikenschors of eucalyptus en er vervolgens over buigen, bedekt met een handdoek. Vijftig ademhalingen moeten met de mond worden ingenomen en evenveel met de neus. Houd er rekening mee dat uitademingen alleen via de neus mogen worden uitgevoerd om de gezondheid niet te schaden (instructies voor het inademen).

Inhalatie met ui en knoflook. Om de procedure uit te voeren, worden ze gemalen en toegevoegd aan een vooraf bereide oplossing voor inhalatie.

Inhalatie met een oplossing van zeezout. Om het te bereiden heb je een liter water en 3 eetlepels zout nodig. Voeg desgewenst een theelepel frisdrank toe..

Je kunt ook etherische oliën toevoegen, maar alleen als je er niet allergisch voor bent. Er wordt pijnboomolie, eucalyptusolie, Altai-cederolie, jeneverbessenolie, arborvitae-olie, lavendelolie en theeboomolie gebruikt. Om een ​​geconcentreerde oplossing te creëren die een therapeutisch effect heeft, heeft u niet meer dan 5 druppels olie in één glas water nodig.

Daarnaast zijn er speciale apparaten voor inhalatie, die vernevelaars worden genoemd. Dit is een modern hulpmiddel voor thuisinhalatie. Bovendien heeft de apotheek veel kant-en-klare oplossingen voor vernevelaars, wat uw herstel meerdere keren zal versnellen.

Een verplicht item in de behandeling is een warme drank, bijvoorbeeld groene thee met bessenjam en citroen. Het volume vloeistof dat tijdens de eerste dagen van verkoudheid wordt geconsumeerd, moet meerdere keren hoger zijn dan de fysiologische behoefte, tot 5 liter of meer!

De meest effectieve thee die je helpt om verkoudheid in 1 dag te genezen, wordt hieronder beschreven:

Geraspte verse gemberwortel - 1 eetlepel;

Gemalen kaneel - 1 theelepel;

Vers of bevroren puree veenbessen - 2 theelepels;

Kokend water - 0,5 liter.

Thee wordt 20 minuten gezet. Drink zo vaak mogelijk 1 glas.

Een belangrijke tip - verlaag de temperatuur niet, dit kan alleen schade toebrengen aan het lichaam. Probeer minder vaak tv te kijken en naar muziek te luisteren, om de immuniteit te herstellen, heb je volledige rust nodig. De milde vorm van verkoudheid bij deze behandeling verdwijnt na zes uur, in complexere gevallen kan het ongeveer 12 uur duren en kunnen ernstige virale ziekten op deze manier binnen twee dagen worden geëlimineerd..

Gedurende deze periode wordt het niet aanbevolen om voedsel van dierlijke oorsprong te eten. Als u zo snel mogelijk wilt herstellen en herhaling van verkoudheid wilt voorkomen, eet dan vers fruit, dat veel gezonde vitamines en mineralen bevat.

Hoe verkoudheid in 1 dag te genezen met medicijnen?

Hier hebben we de meest effectieve fondsen gegeven die u in een apotheek kunt kopen. Door ze te gebruiken, kunt u snel herstellen van een verkoudheid.

Allereerst moet u een antiviraal middel nemen - amiksin, dat de productie van interferon stimuleert. Bovendien is het compatibel met alle geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van acute luchtweginfecties en griep..

Drink tegelijkertijd een natuurlijke immunomodulator Doppelherz immunotonic (Duitsland) om de immuniteit te verbeteren.

In geval van ernstige hoest met sputum, koop Bromhexine in pilvorm. Het vergemakkelijkt de ademhaling, maakt sputum vloeibaar, helpt de secretie. Als u hoest zonder sputum, dan is het effectiever om het homeopathische geneesmiddel Stodal Siroop in te nemen, dat geen contra-indicaties en bijwerkingen heeft.

Bij hoge temperaturen is rectale zetpillen Cefekon N de beste keuze. Door rectaal gebruik wordt het product zo snel mogelijk opgenomen en wordt de temperatuur snel verwijderd. Met een zere keel zal Falimint in de vorm van een dragee je helpen..

Opleiding: Een diploma in de specialiteit "Geneeskunde" en "Therapie" werd behaald aan de N. I. Pirogov Universiteit (2005 en 2006). Bijscholing bij de afdeling kruidengeneeskunde aan de People's Friendship University of Moscow (2008).

Welke medicijnen helpen een verkoudheid snel te genezen?

Indicaties

Welke medicijnen helpen een verkoudheid snel te genezen?

Hoe een verkoudheid genezen, welk hoest- en loopneusmedicijn werkt het snelst? Duizenden apotheekbezoekers met een rode neus en schor worden dagelijks door apothekers bestookt met dergelijke vragen. Andere patiënten zijn van mening dat het helemaal niet nodig is om verkoudheid te behandelen en moedig onder de dekens te zweten in het gezelschap van een thermometer en thee met citroen. Waarschijnlijk zit de waarheid ergens tussenin. Laten we haar vinden.

Figuur 1 - Bij verkoudheid raken de slijmvliezen van de luchtwegen ontstoken

Verkoudheid wordt meestal ziekte genoemd die zich in het lichaam ontwikkelt na onderkoeling. Door een tijdelijke afname van het niveau van beschermende krachten, wordt het verzwakte lichaam met succes aangevallen door virussen, waarvan de werking ontstekingsziekten van de luchtwegen veroorzaakt. Afhankelijk van welke slijmvliezen door het virus zijn ontstoken, stellen artsen de diagnose:

  • faryngitis - ontsteking van de keelholte;
  • nasofaryngitis - ontsteking van de keelholte en neus;
  • laryngitis - ontsteking van het strottenhoofd;
  • ARVI - toen alles samen ontstoken was;
  • griep - wanneer, tegen de achtergrond van ontsteking van de organen waaruit het ademhalingssysteem bestaat, het epitheel exfolieert.

Bepaal waarmee de patiënt specifiek ziek is geworden - ARVI of influenza, is alleen mogelijk op basis van de resultaten van analyses. In veel gevallen treft de bacteriële infectie ook het lichaam tegelijk met het virus..

Figuur 2 - Het is onmogelijk om snel te bepalen welk virus een persoon heeft besmet

Verkoudheid wordt ook wel de werking van het herpesvirus genoemd. Op de slijmvliezen of huid verschijnen 'eilanden' met blaasjes, die snel knapperig worden. In tegenstelling tot SARS wordt het herpes simplex-virus niet overgedragen door druppeltjes in de lucht, maar door contact. Het is onmogelijk om er volledig vanaf te komen. Na infectie wordt het geïntegreerd in het cellulaire genoom, waardoor het immuunsysteem van het gastorganisme het niet kan herkennen en vernietigen. Herpes wordt geactiveerd wanneer de afweer van het lichaam is gericht op het bestrijden van een andere infectie (bijvoorbeeld SARS) of verzwakken (HIV, diabetes).

Hoe een verkoudheid te genezen met medicijnen?

Virussen veroorzaken dus een verkoudheid. De belangrijkste symptomen zijn:

  • transparante afscheiding uit de neus van de snot, die op de eerste of tweede dag "stroomt";
  • irritatie, keelpijn, hoesten. De keel is rood, gezwollen;
  • niezen
  • hoge temperatuur (niet altijd);
  • hoofdpijn en spierpijn, het zogenaamde lichaamspijn.

Een loopneus, die gepaard gaat met dikke, geelgroene afscheiding, is een teken van een bacteriële infectie. Als ze eerst transparant waren en daarna groen werden, dan sloot een bacteriële infectie zich aan bij de virale infectie. Dit gebeurt op de 3-4e dag na het begin van de ziekte..

Momenteel weten artsen over het bestaan ​​van ongeveer 200 soorten virussen. Tijdig diagnosticeren welke van hen door de ziekte wordt veroorzaakt, is problematisch. Daarom hebben antivirale middelen een breed werkingsspectrum. Ze zijn echter pas aan het begin van de ziekte effectief. Als u de eerste 3 dagen na het begin van een verkoudheid geen tijd heeft om met een antiviraal middel te beginnen, is de 'trein vertrokken'. Om verkoudheid bij een kind of een volwassene met antivirale middelen te genezen, moet u hard werken - op de eerste dag van de ziekte moeten velen van hen elke 2 uur worden ingenomen.

Er zijn antivirale middelen:

Deze medicijnen kunnen complicaties als gevolg van een virale infectie helpen voorkomen. Wanneer het bijvoorbeeld wordt aangebracht, heeft het lichaam de kracht om zowel virale als bacteriële infecties te overwinnen. Ontsteking zal snel worden gelokaliseerd en gaat niet over in otitis media, tracheitis of bronchitis.

Figuur 3 - Onbehandelde ontsteking verspreidt zich naar het hele ademhalingssysteem

Effectieve manieren om verkoudheid in 1 dag te genezen, bestaan ​​alleen in commercials. Alle medicijnen en alternatieve methoden in een dergelijke tijd kunnen alleen de symptomen verwijderen - verstopte neus, tranenvloed, hoesten, temperatuur. Om het virus eindelijk te verslaan, heeft het lichaam 3 tot 10 dagen nodig.

Het principe van de behandeling van verkoudheid is hetzelfde voor patiënten van verschillende leeftijden. Geneesmiddelen met een vergelijkbare werking zijn verkrijgbaar in doseringen voor volwassenen en kinderen. Om verkoudheid voor een volwassene of kind te genezen, schrijven artsen voor:

  • normaal neus toilet. Dit betekent dat de neus minimaal 3 keer per dag moet worden gewassen met zeewater (u kunt de gebruikelijke 9% zoutoplossing gebruiken). Je kunt druppels (No-Sol) of sprays (Pshik, Sanorin) gebruiken.
  • vasoconstrictor drops - Rinazolin, Galazolin, Fornos, Otrivin, Rinorus, Naphthyzin, Nazol. Ze mogen alleen worden gebruikt als het onmogelijk is om door de neus te ademen. Als u een kind behandelt dat nog niet praat en niet kan begrijpen of zijn neus vol zit, druppel dan 'volgens het schema'. Om verslaving te voorkomen, worden vaatvernauwende medicijnen niet langer dan 5 dagen gebruikt.
  • antiviraal medicijn. De naam van het medicijn hangt af van welk type virus de arts vermoedt - influenza of SARS. Deze fondsen zijn verkrijgbaar in de vorm van neusdruppels, sprays, tabletten, druppels voor orale toediening, zetpillen.
  • symptomatische medicijnen. Dit zijn medicijnen om pijn te elimineren, ontsteking van de slijmvliezen te verlichten (Forteza, Vokara, Homeovox, Strepsils, Travisil), anti-allergische medicijnen (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), medicijnen om de temperatuur te verlagen (Nurofen, Ibufen, Ibuprofen, Paracet).

Figuur 4 - Geef bij verkoudheid de uitbuiting van arbeid op en ga liggen

Als een bacteriële infectie wordt toegevoegd aan een virale infectie, worden antibiotica met een breed werkingsspectrum voorgeschreven vanaf de 3e dag van de ziekte. De arts selecteert het medicijn, rekening houdend met individuele tolerantie, aanvaardbare bijwerkingen, leeftijd van de patiënt en medicijnen die de afgelopen 3-12 maanden zijn gebruikt (om antibioticaresistentie uit te sluiten).

Het is niet de moeite waard om arbeidsprestaties uit te voeren en verkoudheid op je benen te verduren, omdat:

  • je infecteert anderen;
  • de kans op complicaties (tot longontsteking) zal toenemen;
  • hersteltijd zal langer worden;
  • slechte gezondheid door slechte gezondheid.

Hoe een verkoudheid genezen met koorts?

Het wordt niet aanbevolen om de temperatuur onder de 38 ° C te brengen. De meeste virussen sterven af ​​bij een temperatuur van 37,5–39ºС. De drempel voor temperatuurverhoging, waarna deze moet worden neergehaald, wordt bepaald door de toestand van de patiënt. Als hij zich goed genoeg voelt, kun je de temperatuur niet verlagen tot 39ºС. Als een persoon traag is, is het duidelijk zichtbaar dat hij zich slecht voelt, dan moet een antipyreticum al op 38ºС worden gegeven.

Hoe snel een verkoudheid kan worden genezen, hangt af van de omstandigheden waarin de patiënt verkeert. De ruimte moet vaak worden geventileerd om oververhitting en uitdroging van lucht te voorkomen. De optimale temperatuur is + 18–20ºС. De patiënt kan worden bedekt zodat hij niet bevriest. Onder dergelijke omstandigheden zal overtollige warmte via de longen goed worden afgevoerd, en het is waarschijnlijk dat de temperatuur niet tot kritische waarden zal stijgen. De slijmvliezen drogen niet uit, waardoor er zich constant een geheim in de neus vormt waardoor het lichaam virussen bestrijdt.

Figuur 5 - Hoge temperatuursignalen dat het lichaam het virus bestrijdt

Je moet veel warme vloeistof drinken. Er is - naargelang de behoeften, hoe minder hoe beter. Onder dergelijke omstandigheden is het mogelijk om een ​​verkoudheid bij een kind of een volwassene heel snel te genezen met een minimale hoeveelheid medicatie.

Hoe een verkoudheid op de lip te genezen?

Om het herpesvirus te bestrijden, worden speciale antivirale middelen gebruikt op basis van aciclovir, valaciclovir, penciclovir, famciclovir, tiloron en doconazol. Doseringsvormen - zalf, gel, tabletten. Behandeling duurt 4-10 dagen. De behandelingskuur mag niet worden onderbroken, ook niet als de blaasjes en korsten snel voorbij zijn. Zelfs als je een 'shock'-dosis medicijnen gebruikt, zul je zo'n' verkoudheid 'niet in één dag kunnen genezen..

Omdat het herpesvirus na infectie altijd in de gastheercellen blijft, is de belangrijkste methode om het immuunsysteem te versterken. Hoe meer aandacht u besteedt aan uw gezondheidstoestand, hoe minder vervelende 'verkoudheden' op uw lippen zullen verschijnen.

Hoewel herpes niet is genezen, kunt u geen lipsticks, crèmes, potloden, glans en andere cosmetica voor de lippen gebruiken. Dit verergert het verloop van de infectie en zorgt ervoor dat het zich kan verspreiden naar nieuwe delen van het slijmvlies.

Hoe verkoudheid te genezen tijdens de zwangerschap?

Als u tijdens de zwangerschap verkouden bent, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. De eenvoudigste verkoudheid of een lichte hoest moet met alle ernst worden ingenomen, vooral in het eerste trimester. Op dit moment worden alle systemen en inwendige organen van de baby gevormd en kan elke negatieve factor (virus, maternale koorts) tot ongewenste gevolgen leiden. In het tweede trimester is het 'veiliger' om ziek te worden. Het derde trimester is een ander risicogebied voor mensen met acute luchtweginfecties. Een verkeerd geselecteerd medicijn kan nu vroeggeboorte en soortgelijke problemen veroorzaken..

Geneesmiddelen en hun toediening worden voorgeschreven door een arts. Als het niet mogelijk is om er te komen, neem dan medicijnen die zijn toegestaan ​​voor zuigelingen: Nurofen voor kinderen, Paracetamol, Faringosept, Milt, Vibrocil.

Figuur 6 - Tijdens de zwangerschap neemt de schade door verkoudheid toe.

Bij verkoudheid wordt aanbevolen om veel te drinken. Onthoud echter dat overtollig vocht tijdens de zwangerschap tot oedeem leidt. Laat u daarom niet meeslepen door een overvloedig drankje, vooral niet heet. Bespreek vooraf met uw arts hoeveel vloeistof u kunt drinken als u plotseling ziek wordt.

Wees op uw hoede voor de remedies die de traditionele geneeskunde aanbeveelt. Als u toch besluit om bijvoorbeeld een kruidenafkooksel te gebruiken, bestudeer dan zorgvuldig het effect op alle organen en systemen, indicaties en contra-indicaties.

De optimale verhouding tussen medicijnen en behandelmethoden die helpen om verkoudheid snel te genezen, zal de arts helpen bij het kiezen. Laat uw neus niet koud worden - zoek tijdig gekwalificeerde medische hulp!

Video 1: Behandeling van ARI zonder medicijnen

Video 2: griep, SARS en verkoudheid behandelen: eenvoudige tips

Hoe verkoudheid op een dag te genezen: beproefde manieren

Alle iLive-inhoud is doorgelicht door medische experts om de best mogelijke nauwkeurigheid en consistentie met de feiten te garanderen..

We hebben strikte regels voor het kiezen van informatiebronnen en we verwijzen alleen naar gerenommeerde sites, academische onderzoeksinstituten en, indien mogelijk, bewezen medisch onderzoek. Houd er rekening mee dat de cijfers tussen haakjes ([1], [2], etc.) interactieve links zijn naar dergelijke onderzoeken..

Als u denkt dat een van onze materialen onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u het en drukt u op Ctrl + Enter.

In het geval van koude rillingen en lichte malaise, waarmee in de meeste gevallen een verkoudheid begint, moet u noodmaatregelen nemen - als uw plannen niet omvatten dat u ziek wordt en een paar dagen met koorts zit, en dan nog een week loopt zonder afscheid te nemen van een zakdoek.

Om verkoudheid in één dag te genezen, is het het beste om het thuis door te brengen en nergens heen te gaan. Maar we moeten deze dag maximaal benutten voor onze gezondheid en deze besteden aan de strijd tegen het ontstaan ​​van verkoudheid, evenals aan acute luchtweginfecties en SARS. Dit wordt niet alleen geholpen door farmaceutische preparaten, maar ook door beproefde huismiddeltjes: een afkooksel van lindebloesem, thee met frambozen, warme melk met honing, uien, knoflook en mosterd. We beginnen met haar...

Koude behandeling op één dag: warm houden en zweten

Als je het koud hebt, moet je eerst warm blijven. Bevroren voeten worden perfect verwarmd door een heet bad met mosterd - wat we simpelweg 'stomende voeten' noemen. Los in een kom heet water (niet lager dan + 40-42 ° C) een lepel anderhalf mosterdpoeder op en houd je benen 15 minuten vast, voeg zo nodig heet water toe. Daarna moet je je voeten grondig droogvegen, wollen sokken aantrekken en onder een warme deken gaan liggen. In plaats van een heet voetenbad, kun je mosterdpoeder eenvoudig in sokken gieten en naar bed gaan. En als er geen droge mosterd bij de hand is, wrijf dan over de voeten met wodka en trek warme sokken aan.

We verwarmen onze bevroren handen onder een stroom heet water: ongeveer vijf minuten, waardoor de temperatuur stijgt van aangenaam warm naar heet (+ 42-43 ° C). Daarna wrijven we onze handen droog en doen we iets warms aan met lange mouwen. Om het effect te versterken, kun je warme wanten om je handen doen en de volgende 60 minuten jezelf in een wollen deken wikkelen.

Om te zweten, en dus van gifstoffen af ​​te komen en een verkoudheid per dag te genezen, heeft het lichaam meer vocht nodig dan normaal. Daarom drinken we - uitsluitend in warme vorm: thee met frambozenjam, thee met citroen en honing, een afkooksel van lindebloesem, tijm, kamille of vlierbessenbloemen met munt. Het is niet moeilijk om afkooksels van medicinale planten te bereiden: neem 2 el in een glas kokend water. droge lepels of kruiden, gebrouwen met kokend water, sluit het deksel en laat 15-20 minuten trekken. Kruidenthee uit de gewone koude drank 0,5 liter per dag. En de totale dagelijkse hoeveelheid vloeistof voor symptomen van verkoudheid of ODS moet minimaal twee liter zijn.

“Voor het geval dat” je de temperatuur hebt gemeten en zag dat de thermometer omhoog ging - geen paniek. Als de lichaamstemperatuur de + 38 ° C niet overschrijdt, raden artsen niet aan om deze te verlagen, omdat een verhoging van de temperatuur een bewijs is dat de immuniteit van de persoon de ziekte begon te bestrijden. En we kunnen en moeten hem helpen om verkoudheid in één dag te genezen, bijvoorbeeld door hete thee met gemberwortel te drinken, wat het immuunsysteem van het lichaam versterkt en voorkomt dat infectie zich ontwikkelt. Om gemberthee te bereiden, schil een stuk wortel van 2 cm lang van de schil, hak het fijn, doe het samen met theebladeren in een kopje, giet 200-250 ml kokend water en laat het 15 minuten trekken. In deze helende drank kun je een schijfje citroen en een theelepel natuurlijke honing toevoegen.

Trouwens, na het zweten, veeg je de huid af met een goed uitgewrongen warme handdoek - om de vrijgekomen gifstoffen te verwijderen en in droge te veranderen.

Hoe verkoudheid snel genezen met verkoudheid?

Als een verkoudheid zich heeft gevoeld met een verstopte neus, moet u het initiatief nemen en door de generatie bewezen methoden toepassen om de eerste symptomen van verkoudheid te bestrijden.

Onder de vele folkremedies voor de behandeling van verkoudheid met verkoudheid, zijn er voldoende zeer effectieve - vooral in het beginstadium van de ziekte.

Het wordt aanbevolen om de neus 2-3 keer per dag te smeren met Kalanchoë-sap (of 2 druppels sap in elk neusgat te druppelen). Vaak wordt zout gebruikt, dat wordt gemengd met boter. Deze zelfgemaakte zalf (een derde van een theelepel olie wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid zout en een beetje opgewarmd) smeert de neus van buitenaf. En voor het wassen van de neus, die het slijmvlies bevochtigt en de neusademhaling vergemakkelijkt, wordt een theelepel zout opgelost in 0,5 kopjes warm water. Het wassen wordt als volgt uitgevoerd: één neusgat wordt met een vinger gesloten en het tweede wordt met een zoutoplossing in de neus getrokken (het tweede neusgat wordt hetzelfde gedaan).

Een oude folk remedie tegen verkoudheid - gewone uien.

Het is voldoende om de ui doormidden te snijden en vluchtig te ademen, die zich onderscheiden van de snede. UI-vluchtige herbiciden hebben een bacteriedodende eigenschap en kunnen zelfs difterie-bacillen en de veroorzaker van tuberculose Koch's bacillen neutraliseren. Zodat ze gemakkelijk een loopneus aankunnen: je moet wattenstaafjes meerdere keren per dag gedurende 10 minuten met uiensap bevochtigd houden.

Een effectief koud medicijn tegen verkoudheid is om je neus te begraven met warme olie (bijvoorbeeld olijf, duindoorn, menthol) of een olie-oplossing van retinolacetaat (vitamine A). De Zvezdochka-balsem zou ook moeten helpen als ze de neusbrug en neusvleugels insmeren voor het slapengaan..

Druppels "Galazolin", "Naftizin", "Nazol", "Nazivin" en spuiten "Sanorin", Otrivin, "Vibrocil," Delufen, enz..

Hoe een hoest op een dag te genezen van verkoudheid?

Wanneer een hoest het eerste teken is dat een verkoudheid je heeft opgevangen, moet je beginnen met het wrijven van je rug en borst met zalven die essentiële oliën bevatten die een desinfecterende, afleidende en irriterende werking hebben.

U kunt het gebied van de borst 's nachts wrijven met een mengsel van ricinusolie (2 el. Eetlepels) met terpentijn (1 el. Lepel) of een afgewerkte apotheek terpentijnzalf. Deze tool wordt warm in de huid van de borst gewreven (behalve het deel van het hart) en in de voetzolen. Met behulp van twee of drie keer wrijven, kunt u een hoest in een dag van een dag genezen met verkoudheid. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat dergelijke procedures niet kunnen worden uitgevoerd bij hoge temperaturen..

Een onmisbare hoestonderdrukker (en niet alleen) bleek dassenvet te zijn. Door zijn samenstelling heeft dassenvet een algemeen versterkend, ontstekingsremmend en zelfs immunostimulerend effect op het menselijk lichaam. Dit vet moet 's nachts op de rug en borst worden gewreven. En in de volksgeneeskunde is zo'n recept erg populair: meng 100 g dassenvet, honing en cacaopoeder met 50 g boter en 50 g gehakte aloëbladeren (agave). Voeg 5 g mama en propolis toe, evenals 50 g medische alcohol. Meng alle ingrediënten tot een glad geheel.

Voor de behandeling van hoest bij verkoudheid wordt 1 theelepel van dit mengsel verdund in een glas water en 's nachts gewreven op de rug, borst en kuitspieren van de benen. En voor intern gebruik - als krachtig versterkend middel - 1 el. een lepel van het mengsel wordt opgelost in een glas warme melk en in kleine slokjes gedronken (voor het eten).

In plaats van thee, voor de behandeling van hoest tegen verkoudheid, moet je afkooksels van kruiden drinken: oregano, klein hoefblad, elecampane, zoete klaver, tijm, pepermunt. Een handvol kruiden wordt in een glas kokend water genomen en als thee gebrouwen, dat na 15 minuten infusie klaar is om te drinken - een glas driemaal daags. Speciale kosten voor hoesten op de borst zijn verkrijgbaar bij de apotheek. 'Borstcollectie nr. 1' bevat bijvoorbeeld de marshmallow-wortel, bladeren van klein hoefblad en oregano-gras; en in "Borstcollectie nr. 2" - bladeren van klein hoefblad, bladeren van de grote weegbree en zoethoutwortel. Deze kruidenremedies zijn verkrijgbaar in filterzakken en worden heel eenvoudig gebrouwen..

Een goede remedie tegen een sterke hoest is vers rammenasap, dat ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen heeft. Radijs moet worden gewassen, geschild en fijngehakt. Meng vervolgens met suiker in een verhouding van 1: 1 en doe in een pot, sluit het deksel goed. Na 4-5 uur geeft de radijs genezend sap, dat je moet nemen - 1 eetlepel minstens drie keer per dag.

Een van de effectieve methoden om hoest te behandelen is stoominhalatie. Bijvoorbeeld met eucalyptus, munt, jeneverbes of dennenolie. Doe een paar druppels olie in een kom met kokend water, ga zitten, kantel je hoofd over de kom, dek af met een handdoek en adem stoom in. Deze eenvoudige thuisbehandelingen hebben antimicrobiële, ontstekingsremmende, slijmoplossende en bronchusverwijdende effecten..

Aërosolinhalaties, die worden uitgevoerd met zakinhalatoren, zijn ook nuttig. Meestal bevat de samenstelling van de mengsels essentiële oliën (menthol, anijs, eucalyptus, perzik), evenals natuurlijke honing en propolis (alcoholoplossing). Hier is een recept voor het inhaleren van honing met propolis: 1-2 theelepels honing opgelost in 0,5 kopjes gekookt water en druppel 6-8 druppels propolis. Water kan worden vervangen door een 0,2% -oplossing van furatsilin. De procedure duurt 5 minuten..

Als we het hebben over farmaceutische hoestmiddelen, dan remmen geneesmiddelen zoals Glauvent, Libexin of Tusuprex de hoestreflex, maar onderdrukken ze de ademhaling niet. En Tusuprex heeft niet alleen een antitussief effect, maar ook een zwak slijmoplossend middel. Artsen raden aan deze medicijnen driemaal daags in te nemen, één tablet..

Acetylcysteïne, Bromhexine, Ambroxol (een synoniem voor Lazolvan) en andere behoren tot de groep geneesmiddelen met omhullende, slijmoplossende en mucolytische (sputumverdunnende) effecten.Houd er rekening mee dat veel geneesmiddelen een bijwerking hebben en vaak meer dan één. Het is om deze reden dat het wordt aanbevolen om na overleg met een arts voorbereidingen te treffen voor de behandeling van hoest bij verkoudheid.

Hoe een keel te genezen met een verkoudheid op een dag?

Spoelen is de eerste noodmethode voor transpiratie en keelpijn bij verkoudheid. De meest effectieve spoelingen worden al lang beschouwd als afkooksels van salie, kamille, sint-janskruid en driekleurige viooltjes. Ze koken is niet moeilijk: 1 el. giet een theelepel gras met 1 kopje kokend water, steek in brand, breng aan de kook en haal het onmiddellijk van de kachel. De bouillon moet 15-20 minuten in een afgesloten container worden bewaard. Je moet vaak gorgelen en met een warm afkooksel, dit verlicht de ontsteking van het slijmvlies en helpt een verkoudheid op een dag te genezen.

Het is erg handig om keelpijn te spoelen met deze samenstelling: los in 200 ml warm gekookt water een theelepel natriumchloride en frisdrank op en voeg 8-10 druppels jodium toe. En met zo'n oplossing: neem 2 el in een glas warm water. eetlepels appelazijn of vers citroensap.

Het is niet gemakkelijk om overdag een verkoudheid te genezen, maar honing en citroen helpen ons altijd. Snijd bij het eerste teken van een zere keel een cirkel van citroen, doe er een theelepel honing bovenop - en in je mond! En kauw! En dan slikken. Elk uur kan de "procedure" worden herhaald.

Vertrouw je meer op apotheekproducten? Voor uw gezondheid! De apotheek heeft een brede selectie van allerlei zuigtabletten voor bijvoorbeeld keelpijn, zoals Strepsils en Coldact Lorpils, die zijn gebaseerd op een chemische stof zoals het antiseptische amylmethacresol. En in Strepsils Plus-zuigtabletten is er ook een verdovingsmiddel - lidocaïne. Tabletten onder de tong van Septefril bevatten de sterkste antiseptische stof decamethoxine, die wordt gebruikt bij de behandeling van etterende en schimmelhuidlaesies, maar ook voor de behandeling van handen en de chirurgische plaats tijdens een operatie.

En in "Faringosept", dat keelpijn en ongemak bij het slikken verlicht, is het belangrijkste actieve ingrediënt het medicijn Ambazon met een sterk bacteriostatisch effect. Artsen schrijven ambazon voor bij de behandeling van acute infectieuze en ontstekingsziekten van de mondholte en keelholte (tonsillitis, tonsillitis, stomatitis, faryngitis, enz.).

Koude behandeling met medicijnen

Bij de eerste symptomen van verkoudheid nemen mensen vaak geadverteerde medicijnen. Bijvoorbeeld "Arbidol", dat wordt beschouwd als een antiviraal middel dat de immuniteit verbetert. Het bevat de werkzame stof umifenovir, evenals het anorganische pigment titaniumdioxide (E 171) en de gele kleurstof "sun sunset" - E 110. Deze laatste heeft een negatieve invloed op het menselijk lichaam en is daarom verboden in de Verenigde Staten en sommige Europese landen. Er moet ook worden opgemerkt dat het Arbidol-medicijn (geproduceerd in Rusland) door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) niet wordt beschouwd als een veelbelovend antiviraal medicijn, en de Amerikaanse Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) weigerde het in de VS te registreren als een medicijn De drugs.

Het snelle effect van medicijnen zoals Coldrex Hotrem of Teraflu, die worden gebruikt om verkoudheid op één dag te behandelen, kan niet anders dan blij zijn. Velen hebben hun effectiviteit geprobeerd, maar niet iedereen weet dat het therapeutische effect van poeders voor verkoudheid te wijten is aan de aanwezigheid in hun samenstelling van een maximale enkele dosis paracetamol, een populair koortswerend en analgetisch medicijn wereldwijd. Bij langdurig gebruik en in grote doses kan paracetamol allergische reacties veroorzaken, evenals toxische effecten op de lever en de nieren..

Naast paracetamol bevatten poeders voor verkoudheid van verschillende merken fenylefrinehydrochloride, dat de bloedvaten van het neusslijmvlies vernauwt. Wees dus niet verbaasd als je na 3-4 dagen koud poeder een branderig gevoel, droogheid of tintelingen in je neus voelt. Dit is de werking van fenylefrine. En de lijst met bijwerkingen omvat: trombocytopenie, leukopenie, huiduitslag, angio-oedeem, verhoogde bloeddruk en hartkloppingen.

De kunst om gelukkig te zijn met zwangerschapsverlof!

Online magazine voor moeders die gelukkig, mooi en geliefd willen zijn

Een forfaitaire betaling van 10.000 roebel per kind van 3 tot 16 jaar: hoe uit te geven en te ontvangen?

Fijne dag, mijn lieverds! Op 11 mei 2020 sprak de Russische president Vladimir Poetin opnieuw de Russen toe met een oproep

Internationale familiedag 15 mei: de geschiedenis van de vakantie, gefeliciteerd, het belang van familierelaties

Groeten aan iedereen, mijn beste! Al bijna dertig jaar wordt wereldwijd 15 mei gevierd als de Internationale Familiedag.

Marla Silli "Flyledi School: hoe het huis en in het leven op te ruimen"

Groeten, mijn beste! Het artikel van vandaag is gewijd aan huisvrouwen die ervan dromen hun leven te stroomlijnen en tegelijkertijd te genieten van een gezellig huis. Toespraak

Verhaal van een schadelijke microbe

Auteur: Julia Lavrenchenko Sinds mensenheugenis leven er een groot aantal verschillende microben in het menselijk lichaam. Sommige zijn erg handig en sommige

In makreel ingeblikte vissoep met gierst - mijn fotorecept in een slowcooker

Goede dag voor iedereen, mijn lieverds! Vandaag bereiden we samen met u een heerlijke vissoep uit blik in een slowcooker. Hoewel op dit

Vervroegde aflossing van een lening: gevaar of vrijheid?

Hallo allemaal, mijn lieverds! Onlangs las ik het volgende nieuws: "Het gevaar van vervroegde aflossing van de lening werd genoemd." Ik, als persoon met een hypotheek

Het boek Anatoly Nekrasov "Kracht in geluk, of wie gelukkig is, heeft gelijk"

Groeten, mijn beste! De laatste keer dat ik je vertelde over het boek van Anatoly Alexandrovich Nekrasov, "Living Thoughts". Vandaag praten we met

Een kind leren lezen in een paar weken - een gedetailleerde instructie voor ouders

Goede dag voor iedereen, mijn lieverds! Het artikel van vandaag is relevant voor ouders die hun kinderen willen leren lezen, maar niet

Boek van Anatoly Nekrasov "Living Thoughts"

Groeten, mijn beste! Vandaag zullen we met u praten over het boek van psycholoog Anatoly Nekrasov "Living Thoughts", dat ons leven in de meest

Test: ben je klaar om lid te worden van de koninklijke familie?

Goede zonnige dag voor iedereen! Laten we vandaag een pauze nemen en de komische test doen om lid te kunnen worden van de koninklijke familie. Elk meisje

Hoe een verkoudheid thuis te behandelen?

In het koude seizoen worden we vaak verkouden en worden we ziek. Maar in de regel hebben we geen tijd om thuis te zitten met een hoest, loopneus of een beetje koorts, en we hebben haast om te herstellen wanneer de eerste symptomen optreden. Vang een paar manieren om thuis een verkoudheid te behandelen.

Symptomen

Om te begrijpen hoe een verkoudheid moet worden behandeld, definiëren we de belangrijkste symptomen:

Algemene plotselinge zwakte;

Loopneus en tranende ogen;

Hoesten. Aan het begin van de ziekte droog;

Keelpijn of pijn;

Spierpijn;

Uitslag op de lippen;

Hoofdpijn is mogelijk.

Wat we behandelen?

We zullen uitzoeken waar we mee zullen vechten. Verkoudheid is een acute luchtwegaandoening (ARI) of SARS, als het virus de drager is van de ziekte. Er treedt een verkoudheid op, meestal als gevolg van verminderde immuniteit, onderkoeling of na contact met een zieke.

Verkoudheid:
hoe snel te behandelen

Zodra u zich onwel voelt of sommige van de hierboven genoemde symptomen, heeft u enkele uren de tijd om snel te reageren om te voorkomen dat de ziekte zich ontwikkelt en de situatie verergert. Neem eerst vitamine C en ga naar huis om te leren hoe je verkoudheid kunt behandelen. Vitamine C bevordert de aanmaak van interferon, dat onze cellen beschermt bij aanvallen door virussen.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Heb meer rust en slaap. Een lange en hoogwaardige slaap geeft je lichaam kracht om snel een verkoudheid te genezen. Als je geen vrije tijd kunt hebben op het werk, probeer dan de belasting te verminderen, inclusief emotioneel.

2 Adem goed

Zorg voor frisse, vochtige lucht in de kamer. De temperatuur is ongeveer 18-20 graden. Vochtigheid 50%. Lucht meerdere keren per dag..

Een overvloedige warme drank helpt bij uitdroging, koorts en het verwijderen van de effecten van de lichaamsbestrijding tegen virussen. Je kunt water, vruchtendranken, kruidenthee, warm mineraalwater zonder gas drinken. Voeg citroen, honing, frambozen toe.

Luister naar het lichaam en eet alleen als je wilt eten. Geef de voorkeur aan groenten, fruit, bouillon en lichte soepen, ontbijtgranen. Groene groenten, paprika, kool en citrusvruchten zijn rijk aan vitamine C. essentieel voor de behandeling van verkoudheid Verlicht het lichaamswerk zoveel mogelijk en belast het niet met vet, koolhydraten en junkfood.

Fouten
in de behandeling

1. Drink medicijnen en koortswerende medicijnen bij een lage temperatuur. Het lichaam bestrijdt zelf virussen, het mag niet gestoord worden. "Verlaag" de temperatuur alleen als deze 38 ° C of hoger is op de thermometer.

2. Neem geen ziekteverlof. Als je verkouden bent aan je benen, vooral mensen ouder dan 30, kun je vervolgens complicaties krijgen bij verschillende organen. Daarnaast loop je het risico collega's te infecteren.

3. Neem alcohol. Een portie alcohol helpt om op te warmen en in slaap te vallen, maar meer niet. Gebruik het beter om te wrijven.

Hoe een verkoudheid te behandelen: folkremedies

Stijg benen. De procedure helpt het bloed op te warmen en te verspreiden. Als de ziekte zonder temperatuur verdwijnt, voeg dan een eetlepel mosterdpoeder toe aan 7 liter water en verwarm je voeten totdat het water begint af te koelen. Veeg na de procedure je benen af ​​en trek wollen sokken aan.

Inademing. Het officiële medicijn keurt deze procedure ook goed voor verkoudheid, wanneer u het snel moet genezen. Gebruik een moderne inhalator. Als dit niet mogelijk is, adem dan over de pot met een heet afkooksel van kruiden en bedek jezelf met een dikke handdoek. Een afkooksel kan sommige van de vermelde kruiden in een baai maken met kokend water: munt, eucalyptus, salie, citroenmelisse. Inhalatie zal de slijmvliezen hydrateren en verzachten, de ademhaling en de sputumafscheiding vergemakkelijken..

Gemberthee met duindoorn. Let op een eenvoudig recept voor een heerlijk drankje dat een verkoudheid kan helpen behandelen. Gemberwortelrooster, giet kokend water, sta erop. Zo'n afkooksel kan onafhankelijk worden gebruikt, maar lekkerder in bessenthee. Pureer de bessen van duindoorn, giet heet water, voeg een paar eetlepels honing toe. Warm drinken.

Om een ​​hoest met verkoudheid te genezen, zal zoethoutwortelinfusie helpen. Verkocht in apotheken. De kookinstructies bevinden zich op de verpakking..

Fouten
in de behandeling

1. Drink medicijnen en koortswerende medicijnen bij een lage temperatuur. Het lichaam bestrijdt zelf virussen, het mag niet gestoord worden. "Verlaag" de temperatuur alleen als deze 38 ° C of hoger is op de thermometer.

2. Neem geen ziekteverlof. Als je verkouden bent aan je benen, vooral mensen ouder dan 30, kun je vervolgens complicaties krijgen bij verschillende organen. Daarnaast loop je het risico collega's te infecteren.

3. Neem alcohol. Een portie alcohol helpt om op te warmen en in slaap te vallen, maar meer niet. Gebruik het beter om te wrijven.

Verkoudheid - om zichzelf te behandelen of te passeren?

Verkoudheid - om zichzelf te behandelen of te passeren?

Verkoudheid is geen wolf - hij loopt niet weg in het bos. Je moet verkoudheid behandelen, omdat het lichaam het niet altijd alleen aankan, het heeft ondersteuning nodig. Een aanhoudende verkoudheid, aan zichzelf overgelaten, veroorzaakt andere ziekten en ernstige complicaties.

Inwoners van grote steden worden meerdere keren per jaar ziek 1.

Het concept 'koud' combineert eigenlijk verschillende ziekten. Meestal worden acute respiratoire virale infecties of alleen SARS bedoeld. Virussen zijn de belangrijkste vijand van het lichaam, zij zijn het die meestal de symptomen van verkoudheid veroorzaken die we niet leuk vinden in de vorm van een loopneus, hoest, keelpijn en andere dingen. Vaak hechten bacteriën en schimmels zich aan virussen die graag specifieke organen van de menselijke luchtwegen infecteren, in welk geval de ziekte ARI wordt genoemd.

Aanvankelijk werd verkoudheid ernstige onderkoeling genoemd. Maar nu is bekend dat onderkoeling alleen geen ziekte veroorzaakt. Een luchtweginfectie ontstaat wanneer het lichaam tegen de achtergrond van onderkoeling weerloos is tegen virussen en bacteriën.

Tekenen en symptomen van verkoudheid

Er zijn veel symptomen van verkoudheid, vooral als verkoudheid de hele luchtwegen (luchtwegen) heeft aangetast. Een virale ziekte heeft zijn eigen kenmerken en een bacteriële infectie heeft zijn eigen kenmerken. Er zijn echter veelvoorkomende symptomen en deze zijn bekend bij de meeste mensen:

  • Keelpijn en hoest zijn de meest opvallende symptomen. De hoest is droog en nat. Vaak gaat het gepaard met hevige pijn bij het slikken en keelpijn. Afhankelijk van welk deel van de luchtwegen is aangetast, wordt een passende diagnose gesteld - bronchitis, tracheitis, laryngitis, enz..
  • Loopneus en verstopte neus zijn het tweede merkbare symptoom. Het markeert de ontwikkeling van infectie - sinusitis, rhinitis. Het is moeilijk om door de neus te ademen, slijm komt overvloedig vrij en dit alles zorgt voor veel ongemak.
  • Zwakte en hoofdpijn. Verkoudheid veroorzaakt altijd een verslechtering van de algehele gezondheid. Dit komt door bedwelming van het lichaam..
  • Temperatuurstijging. Bijna altijd gaat verkoudheid gepaard met een lichte temperatuurstijging en dit is een normaal verschijnsel, aangezien het lichaam infecties bestrijdt. Een sterke stijging vanaf 38,5 ºC vereist echter het gebruik van koortswerende geneesmiddelen 2.

Hoe ARVI snel te genezen, wat te nemen?

Zelfmedicatie kan moeilijker zijn voor het lichaam dan het ons lijkt. Vooral als tijdens de behandeling van de eerste symptomen van acute respiratoire virale infecties, de helft van de medicijnen in de apotheek kopen. De primaire taak van een persoon is het lichaam te helpen en geen problemen voor hem op te lossen. Het is noodzakelijk om omstandigheden te creëren waaronder het immuunsysteem gemakkelijker de infectie kan bestrijden.

Dus hoe ARVI bij volwassenen te behandelen zonder het lichaam te schaden? Het eerste dat u moet doen, heeft niets met medicijnen te maken:

  • Bedrust. Het is niet voor niets dat het bij verkoudheid gebruikelijk is om bedrust te observeren. Het immuunsysteem is dus gemakkelijker om te gaan met de infectie, het wordt niet "afgeleid" door andere problemen en kenmerken van het menselijk leven.
  • Ventilatie. Hoe afgezaagd, maar deze aandoening versnelt het herstel aanzienlijk en vermindert ook het risico op het ontwikkelen van de ziekte binnen het gezin. Virussen leven maximaal een week in de lucht en luchten kan dit probleem oplossen..
  • Drink veel. Gebleken is dat consumptie van gewoon water helpt bij verkoudheid. Met water verwijdert het lichaam alles wat het niet nodig heeft. Vooral zweten is nuttig, vooral in aanwezigheid van temperatuur. De beste manier om dit te bereiken is door iets warms te drinken, zoals thee, en jezelf 1-2 uur in een deken te wikkelen.
  • Handhaaf een comfortabele omgevingstemperatuur. Virussen voelen heerlijk aan bij warme luchttemperaturen van 22-25 ºC. Daarom is de kamer waarin de patiënt vaak wordt gelucht. Maar ziek zijn onder de airconditioner is het niet waard 2.

Als er nog steeds symptomatische medicijnen nodig zijn om de toestand van de patiënt te verlichten of als zich complicaties ontwikkelen, worden de remedies voor de behandeling van acute respiratoire virale infecties bij volwassenen en kinderen genomen:

  • Keelpijn wordt behandeld met sprays, spoelingen en een natte hoest met slijmoplossend middelen (mucolytica). In zeldzame gevallen, zoals voorgeschreven door een arts, worden medicijnen gebruikt die de hoestintensiteit verminderen.
  • Met een aanzienlijke temperatuurstijging worden pijnstillers of niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen NSAID's voorgeschreven.
  • Van verstopte neus worden vasoconstrictoren en spoelen met zoutoplossingen gebruikt. Het is erg handig om je neus te spoelen met zeewater, bijvoorbeeld Marimer. Het product heeft een innovatief systeem van zachte micro-spraying en irrigeert het gehele oppervlak van het slijmvlies De marimer wordt aangeboden in verschillende vormen voor het hele gezin! Het is gemaakt in Frankrijk.
  • Om de functies van immuniteit te behouden of te versterken, spelen immunostimulantia een rol..
  • In ernstige gevallen, als een bacteriële infectie optreedt, kan de arts antibacteriële geneesmiddelen voorschrijven.

Aangezien het belangrijkste herstelwerk wordt uitgevoerd door het immuunsysteem, let dan op Imudon ®, een actueel preparaat in de vorm van door munt opneembare zuigtabletten, voornamelijk gericht op de bestrijding van ziekten van de mondholte en keelholte 3.

De essentie van het medicijn is dat het het immuunsysteem stuurt om bacteriën te bestrijden, fagocytose activeert en het aantal cellen verhoogt dat betrokken is bij de vernietiging van virussen en bacteriën. Naast de behandeling kan Imudon ® preventief worden ingenomen 4.

Mythes over ARI of keelpijn

Handleiding

1 - I. Sergeeva Pathogenese van acute respiratoire virale infecties en influenza / I.V. Sergeeva [et al.] // Praktische geneeskunde. - 2012. - Nr. 6 (61). - 47-50 s.
2 - I. Sergeeva Immunologische aspecten van acute respiratoire virale infecties en influenza / I.V. Sergeeva [et al.] // Siberian Medical Review. - 2012. - 1-16 s.
3 - Instructies voor medisch gebruik van het medicijn Imudon ® -tabletten vanaf 07/02/2018
4 - O. V. Kladova Klinische werkzaamheid van Imudon ® bij patiënten met tonsillofaryngitis tegen acute luchtwegaandoeningen / O. V. Kladova [et al.] // Infectie bij kinderen. - 2005. - Nee.1. –55–59 c.
5 - Instructies voor medisch gebruik van het medicijn Marimer nasale aerosol vanaf 02.28.2018
Materiaal ontwikkeld met steun van Abbott om het bewustzijn van de patiënt over de gezondheid te vergroten..
De informatie in het materiaal is geen vervanging van gezondheidsadviezen. Ga naar uw arts.
RUIMD191614 van 26/06/2019

Gezondheid Zonder paniek: waarom een ​​verkoudheid niet behandeld moet worden

Alles wat u moet weten over een ziekte die inheems is geworden

Tekst: Olga Lukinskaya

Het lijkt misschien dat het medicijn gewoon over een verkoudheid struikelde. Orgaantransplantatie is een routine geworden, er is een nieuwe generatie effectieve medicijnen voor de behandeling van kanker ontstaan, maar elke winter blijven we niezen, hoesten, koortsig spoelen en is er geen effectieve behandeling geweest. Op internet is er discussie over het al dan niet verlagen van de temperatuur van kinderen, of een nieuw medicijn helpt bij onbewezen effectiviteit, of het mogelijk is om een ​​koud kind te baden. We begrijpen wat ARVI is, hoe de moderne geneeskunde zich ermee verhoudt en waarom verkoudheid in Rusland zo bang is.

Wat is een verkoudheid
en is het gerelateerd aan de kou

De aandoening, die in het Engels eenvoudig klinkt - "verkoudheid" (verkoudheid), wordt in het Russisch het acroniem ARVI genoemd - een acute respiratoire virale ziekte. Vanaf de decodering is het duidelijk dat verkoudheid acuut is (en niet chronisch), het ademhalingssysteem (ademhalingssysteem) aantast en wordt veroorzaakt door een virus. De situatie wordt gecompliceerd door het feit dat dergelijke virussen er minstens driehonderd zijn en dat er geen specifieke antivirale middelen bestaan. Symptomen van ARVI zijn bij iedereen bekend: snot, hoest, keelpijn, zwakte, koorts, die min of meer tot uiting kunnen komen en zich in verschillende combinaties kunnen manifesteren.

Hoewel algemeen wordt aangenomen dat verkoudheid een verkoudheid veroorzaakt, is er geen wetenschappelijk bewijs voor. De oorzaak van ARVI is een virus en de frequentie van verkoudheid in het koude seizoen wordt verklaard door het feit dat zich een gunstige omgeving voor infectie ontwikkelt. Veel mensen ademen dezelfde lucht in een kamer met gesloten ramen (dat wil zeggen, zonder voldoende ventilatie), brengen virussen op elkaar over en verwarming helpt de slijmvliezen te drogen. Een paar jaar geleden slaagden wetenschappers erin een actievere reproductie van rhinovirus aan te tonen in een celcultuur die tot 33 graden was gekoeld, maar het is niet bekend of dit effect wordt waargenomen bij dieren of mensen en of het neusslijmvlies in het gewone leven kan afkoelen tot zo'n temperatuur..

Waarom behandelen verschillende landen verkoudheid?
anders

De Sovjet-gewoonte om verkoudheid te behandelen met zoiets als heilige schroom, is tot op de dag van vandaag bewaard gebleven. In Rusland wordt de patiënt over het algemeen 'graag behandeld' en ondersteunt hij een vicieuze cirkel van ineffectieve recepten: mensen denken vaak dat een goede arts meer medicijnen moet voorschrijven. Wat voor soort medicijn is vaak een grote vraag. Zelfs een universitair docent of hoogleraar aan een medische universiteit kan in colleges praten over behandeling met methoden zonder wetenschappelijke basis, zoals homeopathie of urinotherapie.

De Sovjet-geneeskunde heeft de gewoonte van velen ontwikkeld om een ​​ambulance te bellen bij een temperatuur van 39 graden of om 'voor het geval dat' naar het ziekenhuis te gaan. Als we ziek worden, gaan we tot het uiterste: we lopen niet, we zwemmen niet en we blijven thuis totdat de symptomen volledig zijn verdwenen. In het Westen is de houding tegenover ziekten en hun preventie eenvoudiger. In Engeland kun je bijvoorbeeld zien hoe kinderen in korte broek en golf mee naar buiten worden genomen om sneeuwballen te spelen. Als gevolg van deze aanpak wisselen kinderen snel (in de eerste levensjaren) alle mogelijke virussen uit, worden ze geïmmuniseerd en worden ze geleidelijk ziek.

Als infectie niet kon worden voorkomen, begonnen ze nauwelijks alarm te slaan. In Europa en Amerika worden snot en hoest niet als een ziekte beschouwd en worden kinderen na 1-2 dagen zonder koorts naar school gebracht. Aangekomen op een Spaanse kleuterschool voor een kind, hoor je van de leraar: "Het was 38, maar aangezien het niet steeg tot 38,5, hebben we je niet gebeld of gestoord." In Frankrijk kussen volwassenen elkaar op de wangen wanneer ze elkaar ontmoeten, en dan kunnen ze toegeven dat ze verkouden zijn. Wat kunnen we zeggen over ziekenhuisopname - het is duur en wordt alleen geleverd met strikt bewijs.

Is er een effectieve preventie van ARVI

Een type SARS is de griep die wordt veroorzaakt door het gelijknamige virus; influenza kan ernstig zijn en tot ernstige complicaties (zelfs de dood) leiden. Maar tegen griep zijn er, in tegenstelling tot andere verkoudheden, vaccins. Dit is de meest effectieve manier om griep te voorkomen. De vaccinatie moet jaarlijks worden herhaald, het beste in de herfst. In Rusland worden de kosten van vaccinatie gedekt door de verplichte ziektekostenverzekering en in 2016 was het in Moskou mogelijk om te vaccineren op mobiele vaccinatiepunten op ongeveer vierentwintig metrostations. Het is vooral belangrijk om de jaarlijkse vaccinatie niet te vergeten als je kinderen hebt, bejaarde ouders, als iemand in het gezin lijdt aan chronische ziekten. Tijdens de zwangerschap wordt het ook aanbevolen om gevaccineerd te worden tegen influenza als het vaccinatieseizoen samenvalt met het tweede of derde trimester. Het vaccin is veilig voor zwangere vrouwen en beschermt niet alleen de moeder, maar ook de baby enkele maanden na de geboorte.

Inentingen van andere ARVI's bestaan ​​niet, maar ze zijn gelukkig niet zo moeilijk en gevaarlijk als de griep. Aangezien de belangrijkste oorzaak van verkoudheid een virus is, is het voor preventie raadzaam om krappe en slecht geventileerde kamers met een groot aantal mensen te vermijden. Het is duidelijk dat voor een persoon die dagelijks de metro gebruikt, dit utopie is, maar in ieder geval thuis (en, indien mogelijk, op het werk), moet je vaak ramen openen en de kamer ventileren. Vergeet de basisaspecten van een gezonde levensstijl niet, zoals lichaamsbeweging, stoppen met roken, een gevarieerde voeding, voldoende vochtinname, goede hygiëne (handen wassen, gebruik van wegwerpzakdoeken), goede nachtrust. Vitamine C voorkomt verkoudheid niet, hoewel het volgens sommigen de duur ervan kan verkorten..

Moet ik een verkoudheid behandelen?

Het is bekend dat verkoudheid na een week verdwijnt als het wordt behandeld en na zeven dagen als het niet wordt gedaan. Een week is een gemiddelde indicator en ARVI duurt meestal een paar dagen tot anderhalve week, en er is echt geen specifieke behandeling (gericht op het doden van het virus). Maar dit betekent niet dat u uw toestand niet kunt verlichten en de ernst van de symptomen kunt verminderen. De basis van de behandeling van verkoudheid is rust, vochtinname, de neus doorspoelen met zoutoplossing of 'zeewater' dat in de apotheek wordt verkocht (dit is hetzelfde). De ademhaling wordt vergemakkelijkt door vochtige en niet-hete lucht, dus het is de moeite waard om de kamer vaker te ventileren. Stoominhalaties zijn goed voor het hydrateren van het slijmvlies, maar mogen geen marteling zijn zoals zitten boven een pot hete aardappelen; adem gewoon boven de luchtbevochtiger of onder de douche. Een luchtbevochtiger kan voorkomen dat het slijmvlies van neus en keel uitdroogt en de gevoeligheid voor virussen vergroot, en tegelijkertijd de conditie van haar en huid verbetert. Hoewel de studies de gunstige effecten van hete inademing en een koude sauna niet hebben aangetoond, is het bekend dat koele, vochtige lucht de verstopte neus en hoesten verlicht..

Bij hoge temperatuur zijn niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals paracetamol en ibuprofen, effectief. Er wordt aangenomen dat antipyretica bij temperaturen tot 38,5 graden niet kunnen worden gebruikt. Uiteindelijk is een temperatuurstijging een teken van activering van het immuunsysteem, het afweersysteem van het lichaam. Bij kinderen kan de temperatuur snel oplopen, zelfs tot 39-40 graden, maar als het je lukt om het te verlagen met paracetamol, dan kun je je geen zorgen maken; in de begindagen van verkoudheid kan koorts aanhouden, en dan worden om de vier uur paracetamol en ibuprofen voorgeschreven, afwisselend. Om de hitte te verminderen, is het vaak voldoende om je uit te kleden en een warme douche te nemen en het lichaam vervolgens in de lucht te laten drogen. Door het ontstekingsremmende en pijnstillende effect van NSAID's worden ook symptomen zoals hoofdpijn en spierpijn verlicht..

Het is belangrijk om met uitdroging om te gaan, want als de temperatuur stijgt, verliest het lichaam vocht. Artsen raden aan meer water en heldere vloeistoffen te drinken, zoals thee, bouillon, appelsap. Temperatuur - naar eigen goeddunken; koude dranken en ijs bemoeilijken het verloop van de verkoudheid niet en dragen zelfs vaak bij tot het wegnemen van keelpijn. Maar als warme thee met frambozen het enige is dat je jezelf kunt dwingen om te drinken tijdens een ARVI, drink het dan voor je gezondheid (vooral omdat frambozen salicylaten, derivaten van aspirine bevatten). Het belangrijkste is om uitdroging te voorkomen.

Met een verstopte neus kun je vasoconstrictoren gebruiken op basis van oxymetazoline of xylometazoline (zoals Otrivin of Nazivin), maar ze moeten voorzichtig worden behandeld. Op de verpakking van de meeste van deze medicijnen staat nu een aanbeveling om ze niet vaker dan twee keer per dag en langer dan drie dagen te gebruiken, en voor kinderen onder de zes jaar zijn vasoconstrictieve druppels en sprays in Europa helemaal niet toegestaan. Vergeet niet je neus met zoutoplossing te spoelen. Antihistaminica (antiallergische) geneesmiddelen helpen ook de zwelling van het slijmvlies te verminderen, wat vaak verstopte neus veroorzaakt. Veel complexe verkoudheidsremedies (zoals Fervex in Rusland en DayQuil in Amerika) bevatten NSAID's, een antihistaminicum en een slijmoplossend middel. Dergelijke vrij verkrijgbare producten zijn ook veilig tijdens de zwangerschap, mits ze in een korte kuur worden ingenomen..

Wat je niet hoeft te doen bij verkoudheid

Gebruik geen antibiotica tenzij voorgeschreven door een arts. Antibiotica worden gebruikt om bacteriële in plaats van virale infecties te behandelen, dus bij verkoudheid zijn ze op zijn minst nutteloos. Onthoud dat de groene kleur van de snot niet de bacteriële aard van de infectie aangeeft, maar te wijten is aan de opeenhoping van witte bloedcellen. Het is niet nodig om te proberen het immuunsysteem te versterken zonder 'immunomodulatoren' of 'immunostimulantia' op recept. Interferonen en andere geneesmiddelen die het immuunsysteem beïnvloeden, worden effectief gebruikt bij ernstige ziekten zoals multiple sclerose of melanoom. Maar het ongecontroleerde gebruik van medicijnen "om het immuunsysteem te versterken" met een verkoudheid zal op zijn best geen voordelen opleveren, en in het slechtste geval kan het het immuunsysteem schaden.

Het is niet nodig om in paniek te raken en een ambulance te bellen, zelfs als de hoge temperatuur bij een volwassene of een kind meerdere dagen aanhoudt en slechts een tijdje afneemt na het nemen van een antipyreticum. Dit is een normaal verloop van verkoudheid, waarbij het lichaam actief vecht tegen een vreemd virus. U moet noodhulp zoeken als de koorts langer dan vijf dagen aanhoudt, niet onder invloed van NSAID's verdwijnt en ook als u krampen of uitdroging bij uw kind waarneemt. Kortademigheid en piepende ademhaling is ook een gelegenheid om een ​​arts te raadplegen. Probeer geen acute respiratoire virale infecties, en vooral griep, 'op de been' te tolereren, want vrede is een van de belangrijke voorwaarden voor een snel herstel..