Gepubliceerd: 20 oktober 2018

Weinigen slagen erin verkoudheid in het koude seizoen te vermijden. En tijdens epidemieën verspreidden luchtweginfecties zich razendsnel. Daarom is het, zonder uitzondering, voor iedereen nuttig om te weten hoe ze verkoudheid en griep thuis moeten behandelen om snel te herstellen en weer aan het werk te gaan. Met de temperatuur in bed liggen is immers niet alleen vervelend, maar ook maar één keer.

We identificeren de ziekte aan de hand van symptomen

Na wakker worden, verstopte neus en keelpijn? Vroege paniek - dit zijn de belangrijkste manifestaties van verkoudheid. Meestal gebeurt het zonder een sterke verslechtering van het welzijn. Sommigen gaan zelfs aan het werk met een loopneus en hoest. Maar dit is het niet waard om te doen. Naast het feit dat er een risico bestaat om anderen te infecteren, is het lichaam mogelijk niet bestand tegen dergelijke belastingen. Dit leidt tot verlenging van de ziekte. Indien mogelijk is het beter om een ​​paar dagen in bed te gaan liggen. Dus verkoudheid thuis behandelen zal snel resultaat opleveren. In de regel verdwijnt de ziekte binnen 5-7 dagen wanneer de aanbevelingen van een specialist worden opgevolgd en de optimale omgeving voor herstel wordt gecreëerd.

Influenza is een serieuzer geval. Het wordt gekenmerkt door een acuut begin en een sterke verslechtering van de algemene toestand. Kenmerkende symptomen zijn onder meer hoge lichaamstemperatuur, hevige hoofdpijn, koude rillingen, fotofobie, matige misselijkheid, zweten. Wanneer deze symptomen verschijnen, moet u naar het ziekenhuis gaan, of beter, bel een arts thuis. Hoe een griep bij volwassenen thuis moet worden behandeld, moet een specialist vertellen.

De eerste stappen bij ziekte

Veel mensen behandelen verkoudheid en griep liever thuis om snel te herstellen. De dokter stuurt immers minimaal een week naar het ziekenhuis. En voor sommigen is dit een ontoelaatbare luxe: rapporten op het werk schrijven zichzelf niet en niemand sluit taken. Daarom kopen mensen verschillende geadverteerde medicijnen in apotheken en vragen ze vrienden wat de beste manier is om griep te behandelen. Dit is de verkeerde benadering van therapie..

Als je met verkoudheid nog steeds zonder professionele hulp kunt, dan met griep - nee. Breng uw eigen gezondheid niet in gevaar en vertrouw op geadverteerde fondsen. Het is noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen: hoe eerder hoe beter. De specialist zal bewezen medicijnen voorschrijven en u vertellen hoe u griep bij volwassenen thuis kunt behandelen..

Welke tools helpen het virus te verslaan?

Voor de behandeling van influenza thuis adviseren artsen het gebruik van medicijnen met een complex effect. Ze stoten niet alleen ziekteverwekkers af, maar versterken ook de lichaamseigen afweer, versnellen daardoor het genezingsproces en verminderen het risico op bijwerkingen. Een goed voorbeeld van zo'n medicijn is Derinat. De tool heeft drie handige eigenschappen:

  • antiviraal - helpt het lichaam een ​​luchtweginfectie te bestrijden;
  • immunomodulerend - versterkt de eigen beschermende krachten, verbetert de cellulaire en humorale immuniteit;
  • herstellend - herstelt de integriteit van het nasofaryngeale slijmvlies en versterkt het, waardoor het binnendringen van virussen en bacteriën in het lichaam wordt voorkomen, het risico op herinfectie en de ontwikkeling van complicaties wordt verminderd.

U kunt influenza bij volwassenen thuis behandelen met Derinat-spray en voor kinderen vanaf de eerste levensdagen zijn er neusdruppels. Raadpleeg voor gebruik een specialist..

Hoe influenza thuis bij volwassenen te behandelen?

Om de belangrijkste symptomen van de ziekte te verlichten en liever op te staan, kunt u in overleg met uw arts alternatieve recepten gebruiken. Bij de behandeling van griep thuis zijn honing, gember, uien, knoflook, citroenen, rozenbottels, veenbessen en bosbessen nuttig. Deze ingrediënten worden gebruikt bij het zetten van thee, het maken van vruchtendranken, gezonde afkooksels en aftreksels. De gaven van de natuur helpen de neusademhaling te herstellen, keelpijn te verlichten en een verzwakt lichaam te verrijken met vitamines, mineralen en sporenelementen.

Om verkoudheid thuis snel te behandelen, moet u de kamer regelmatig ventileren. Frisse lucht zal de kamer vrijmaken van virussen en ziekteverwekkers zullen niet meer een aanval kunnen uitvoeren. Vergeet ook nat reinigen niet. Besmettelijke stoffen nestelen zich op oppervlakken en blijven enkele dagen actief. Bevochtiging is een ander waardevol advies. Speciale luchtbevochtigers of natte badstof handdoeken zullen helpen om een ​​geschikt microklimaat te creëren..

Volg de instructies van de arts, creëer gunstige voorwaarden voor herstel en dan zal de ziekte in korte tijd overgaan. wees gezond!

Hoe u griep thuis kunt behandelen?

Elk jaar, met het begin van koud weer, verzwakt onze immuniteit. Hierdoor worden we blootgesteld aan verschillende ziekten en virale ziekten. Een van deze gevaarlijke ziekten is griep. Daarom zullen we het vandaag hebben over de behandeling van griep. Maar voordat we alle manieren bekijken die helpen bij de behandeling van deze ziekte, laten we eens kijken wat griep is?

Influenza is een acute infectieziekte die wordt veroorzaakt door een virus. Deze aandoening behoort tot de groep van virale infecties. De ziekte kan wijdverspreid zijn in de vorm van epidemieën en zelfs pandemieën. Moderne artsen kennen meer dan 2000 verschillende soorten virale infecties. Meestal kan griep natuurlijk worden genezen met tijdige hulp aan de patiënt. Maar er zijn onder deze 2000 infecties en die waarvan er geen vaccins zijn. Gelukkig zijn er in ons gebied geen dergelijke virussen..

Snelle griepbehandeling: vals of waar?

Een volwassene kan 5 tot 10 dagen griep krijgen. Als u alle maatregelen neemt om op tijd te herstellen, kunt u binnen 5 dagen herstellen, maar niet eerder. Het is een feit dat een virale infectie het lichaam erg beïnvloedt en het lichaam heeft tijd nodig om er vanaf te komen. Daarom moet u deze regels volgen om te herstellen van deze ziekte:

  • Observeer bedrust. Zodra je de eerste symptomen van de griep hebt, zet je alles onmiddellijk uit en ga je naar bed. Als bedrust niet wordt waargenomen, is complicatie van de ziekte mogelijk.
  • Antivirale middelen kunnen snel herstellen van de griep. Ze maken al lang ruzie over deze groep medicijnen: sommige doktoren beschouwen ze als dure dummy's, terwijl anderen juist praten over de noodzaak om ze in te nemen. Op de een of andere manier helpt het nemen van antivirale middelen die alleen een arts zou moeten voorschrijven, u om een ​​paar dagen eerder van de griep te herstellen..
  • Eet voedingsmiddelen met veel vitamine C. Deze vitamine wordt aangetroffen in citrusvruchten (grapefruits, sinaasappels, citroenen), zwarte bessen, enz..
  • Drink zoveel mogelijk vloeistof. Griep is een giftige ziekte, dus om ervan te herstellen, is het noodzakelijk om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Patiënten wordt aangeraden thee te drinken, bij voorkeur bes (vitamine C), water, gestoofd fruit enz..
  • Dwing jezelf niet om te eten. Sommigen denken ten onrechte dat als een patiënt voedsel weigert, hij gedwongen moet worden om te eten, zodat het lichaam de kracht heeft om het virus te bestrijden. Dit is niet helemaal waar. Het feit is dat tijdens deze ziekte het lichaam alle krachten activeert om het te bestrijden. Als iemand te veel eet, heeft het lichaam energie nodig om voedsel op te nemen..
  • Voetbaden, inhalaties. Dit helpt niet alleen het virus te bestrijden, maar verlicht ook de toestand van de patiënt..
  • Ventileer het huis vaak. De patiënt voelt zich veel comfortabeler in een kamer met frisse lucht. Als de kamer niet wordt geventileerd, kan iemand anders bovendien besmet raken met het virus..

Dus beantwoordden we de vraag: "hoe snel de griep genezen?" Bedenk nu welke fouten mensen maken wanneer ze proberen te herstellen van deze aandoening..

Fouten bij de behandeling van virale ziekten

  • Een actieve levensstijl behouden. Tijdens ziekte moet een persoon te allen tijde in bed liggen. Als hij blijft werken, bij de kachel blijft staan ​​of zelfs gaat sporten, is er geen sprake van herstel. Bovendien kan dit regime niet worden overtreden, zelfs niet als men zich beter voelt en sommige symptomen worden geëlimineerd. Vergeet niet dat je minimaal 5 dagen in bed moet liggen..
  • Antibiotica nemen. Veel farmaceutische bedrijven die de vraag naar medicijnen willen stimuleren, bieden mensen antibiotica aan om griep te behandelen. Het feit dat deze medicijnen een virale ziekte kunnen helpen genezen, is een leugen. Hun ontvangst kan echt nuttig zijn, maar alleen in die gevallen waarin het virus complicaties in het lichaam veroorzaakte.
  • Drugsmisbruik. Veel mensen die besmet raken met de griep raken in paniek en beginnen hun lichaam te vullen met een enorme hoeveelheid pillen. Doe dit in geen geval..

Er zijn drie groepen medicijnen die griep kunnen helpen behandelen: antiviraal, immunostimulerend en symptomatisch.

Welnu, we zullen het nu hebben over hoe je de griep thuis kunt genezen.

Wat te doen om griep thuis te behandelen?

  • Breng meer tijd door met slapen. Tijdens de slaap bestrijdt het lichaam het virus veel efficiënter dan tijdens het wakker zijn. Daarom is een lange, gezonde slaap de beste remedie tegen griep. Het is het beste om 10 uur per dag te slapen, vooral als het kind ziek is of een bejaarde. Als je door een verstopte neus niet in slaap kunt vallen, sla er dan eerst op en neem een ​​antihistaminicum. Dit medicijn vermindert zwelling en helpt u sneller in slaap te vallen..
  • Neem antioxidanten en vitamines. Deze stoffen moeten het lichaam van de patiënt binnenkomen met voedsel en vloeistof. Tijdens een virale ziekte is het lichaam erg zwak en heeft het meer vitamines nodig dan normaal. Omdat vitamine C effectief is bij de bestrijding van griep, probeer zoveel mogelijk sinaasappelsap, groene thee en citroenen te drinken..

Verminder de consumptie van zoet bruisend water en laat het beter volledig achterwege. Het is een feit dat deze vloeistof, net als alcohol, een sterk diureticum is. Als je het in grote hoeveelheden drinkt, zal vloeistof het lichaam verlaten en in tijden van ziekte heeft hij het echt nodig.

  • Let op hygiëne. Probeer dagelijks te douchen, en bij voorkeur een bad. Het is een feit dat wanneer je ziek bent van de griep, het virus op alle slijmvliezen van een persoon zit. Daarom, wanneer u uw gezicht aanraakt en vervolgens met deze handen objecten in huis aanraakt, laat u er een virus op achter. Het blijkt dat je de ziekte verspreidt en het genezingsproces bemoeilijkt. Daarom is het eerste dat u voor reinheid moet doen, vaker uw handen wassen. Nadat je je in warm water hebt gewassen, zul je je zeker beter voelen. Zwem in geen geval in koud water om bevriezing van het lichaam te voorkomen.
  • Probeer de temperatuur niet te verlagen. De hoge temperatuur tijdens de griep is uitstekend, hoe vreemd het ook klinkt. Het kan eenvoudig worden uitgelegd: het lichaam bestrijdt actief het virus, daarom is temperatuur je vriend. Streef er daarom naar om warm te blijven. Als de temperatuur hoog is, is een persoon meestal erg koud. Verwarm jezelf en ga niet de kou in. Als de temperatuur boven 39,5 graden stijgt, moet u een antipyreticum nemen, bijvoorbeeld ibuprofen. Je kunt ook een koel bad nemen. Dit helpt de temperatuur te laten dalen..

Hoe het welzijn tijdens ziekte te verbeteren?

Er zijn verschillende manieren om jezelf te helpen bij griep:

  • Maak een warm kompres. Kompres helpt neuspijn en hoofdpijn te verminderen..
  • Zuigtabletten. Als de griep gepaard gaat met een zere keel, begin dan met het oplossen van de zuigtabletten. Het verlicht de pijn.
  • Waterbad. Maak een waterbad en kantel je hoofd erboven, adem op deze manier ongeveer 7 minuten in. Gebruik etherische olie door het aan water toe te voegen. Door oliedamp in te ademen, voelt u zich veel beter.
  • Aspirine. Dit geneesmiddel zal hoofdpijn en iets lagere koorts helpen verminderen..

U kunt herstellen van de griep, het belangrijkste is om alle behandelingsregels te volgen en geduldig te zijn.

Influenza: hoe te behandelen thuis en zonder pillen?

In dit artikel zal ik u vertellen over de griep - hoe u deze thuis kunt behandelen.

Het virus verspreidt zich elk jaar en ondanks preventieve maatregelen: handen wassen en beschermen tegen ziektekiemen, is er nog steeds geen garantie dat u niet besmet raakt.

Laten we eens kijken hoe we thuis met griep kunnen omgaan en wanneer is het beter om naar een dokter te gaan.

De inhoud van het artikel:

Wat is griep?

Influenza is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door een virus (wordt geopend in een nieuw tabblad) dat het lichaam binnendringt, meestal via de luchtwegen van een geïnfecteerde persoon. Iedereen kan het hele jaar door griep krijgen..

De meeste mensen met griep dragen de ziekte vrij gemakkelijk en voelen zich binnen een paar dagen opgelucht. Voor sommigen verloopt de ziekte in een ernstiger vorm - er zijn complicaties en zelfs de dood. Met influenza zijn verergeringen van chronische ziekten mogelijk..

Complicaties van de griep zijn onder meer:

  • Longziekten (bronchitis, longontsteking). Longontsteking wordt beschouwd als de oorzaak van de meeste griepsterfgevallen..
  • Ziekten van de bovenste luchtwegen en oren (sinusitis, tracheitis, rhinitis, otitis media).
  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem.
  • Aandoeningen van het zenuwstelsel (neuralgie, meningitis, encefalitis).

Influenza kan worden verward met coronavirus, acute respiratoire virale infecties en andere ziekten. Een nauwkeurige diagnose kan alleen door een arts worden gesteld, maar niet door iemand, maar door een zeer goede..

Bij mij was er bijvoorbeeld een geval waarin een arts gedurende 4 dagen tweemaal tonsillitis (tonsillitis) diagnosticeerde terwijl ik TIA (microstroke) had.

Griep symptomen

Hoe kom je erachter dat je griep hebt?

Veel voorkomende griepsymptomen zijn:

  • plotselinge koorts (temperatuur boven 38 ° C)
  • rillingen
  • spierpijn (pijn in het lichaam - spieren en gewrichten)
  • hoofdpijn
  • keelpijn
  • hoesten
  • loopneus
  • algemene vermoeidheid

Griepbehandeling

Als u griep krijgt, kan de volgende thuisbehandeling helpen:

  • Rust en vloeistoffen. De beste behandeling voor influenza is om te rusten en veel vocht te drinken, omdat hoge koorts het lichaam kan uitputten en het risico op uitdroging veel groter is bij koorts;
  • Zelfzorggeneesmiddelen;
  • Remedies voor hoesten en spoelen met zout water. Als uw symptomen keelpijn of hoesten zijn, gebruik dan een vrij verkrijgbaar hoestmiddel. Je kunt ook gorgelen met zout water om een ​​zere keel te verzachten.

Zorg ervoor dat u alle ingrediënten en instructies voor hoestmiddel controleert voordat u het aan kinderen geeft..

Wat zal nog meer helpen om de griep snel het hoofd te bieden??

  • Eet meer knoflook, gember, kurkuma en citroenen..
  • Als er symptomen optreden, neem dan een oplaaddosis (1 gram) vitamine C en consumeer de volgende 7 dagen 1 gram per dag.
  • Zorg voor jezelf. Blijf thuis, ga indien mogelijk niet naar het werk of naar school, volg de regels van handhygiëne en bedek je elleboog met hoesten en / of niezen.

Vermijd contact met kinderen jonger dan 2 jaar (vooral kinderen jonger dan 6 maanden) die het griepvaccin nog niet krijgen, evenals volwassenen van 65 jaar en ouder, zwangere vrouwen en mensen met chronische immunosuppressie.

Het is belangrijk op te merken dat medicijnen geen griep behandelen. Medicijnen zijn het meest effectief gedurende de eerste 48 uur na het optreden van symptomen - ze kunnen de duur van de ziekte verkorten. Bovendien kunnen ze het risico op griepcomplicaties verminderen, vooral bij groepen met een hoog risico..

Wanneer moet je naar een dokter??

U moet zeker een arts bezoeken als u griepsymptomen heeft en u een hoog risico loopt:

  • kinderen van 2 jaar en jonger
  • volwassenen van 65 jaar en ouder
  • zwangere vrouwen of vrouwen minder dan twee weken na de bevalling
  • chronische ziekten (astma, COPD, hart- en vaatziekten, nierziekte en andere)
  • volwassenen met een body mass index (BMI) van meer dan 40
  • neurologische en neuropsychische aandoeningen (hersenverlamming, convulsies, beroerte, enz.)

Het griepgeneesmiddel wordt niet altijd voorgeschreven. De arts zal de specifieke situatie, inclusief de medische geschiedenis van de patiënt en de duur van de griepsymptomen, controleren en het risico voor de patiënt en zijn familieleden evalueren voordat hij antivirale middelen voorschrijft.

Medicijnen kunnen ook worden gebruikt door mensen die nog geen griepsymptomen hebben gehad om te voorkomen dat ze griep krijgen, als ze contact hebben met een persoon die besmet is met de griep, een hoog risico op complicaties hebben of het vaccin niet kunnen krijgen..

Hersteltijd griep

De gemiddelde hersteltijd van griep is gewoonlijk 7-14 dagen voor ongecompliceerde griepgevallen. Meestal kan een hoest enkele weken aanhouden (sommige onderzoeken suggereren meer dan 25 dagen) na het verdwijnen van andere symptomen.

Hoe lang leeft het griepvirus?

De moeilijkheid bij griep is dat een persoon besmet kan raken voordat de symptomen verschijnen. Gewoonlijk begint een geïnfecteerde persoon 18-72 uur na blootstelling aan het virus symptomen te vertonen.

De meeste mensen met griep blijven 5-10 dagen na het begin van de symptomen besmettelijk..

Sommige soorten zijn erger dan andere, vooral bij bepaalde populaties. Zo wordt influenza A (H3N2) geassocieerd met een groot aantal sterfgevallen en ziekenhuisopnames onder mensen van 65 jaar en oudere en jonge kinderen.

Griepvaccin

Alle mensen ouder dan 6 maanden worden geadviseerd om het griepvaccin elk jaar te krijgen, zelfs als het vaccin mogelijk niet geschikt is voor het type griep dat tijdens een bepaald seizoen wordt verspreid..

Een griepprik kan het risico op complicaties door de griep verminderen en wordt aanbevolen voor iedereen, en mensen van 65 jaar of ouder krijgen de griepprik bij hogere doses. De strijd tegen de griep begint bij jou.

Het totale aantal sterfgevallen als gevolg van influenza varieert. Gemiddeld ligt de sterfte elk seizoen tussen 30.000 en 35.000..

Influenza is een ernstige ziekte. Hoe goed het griepvaccin beschermt, hangt af van hoe goed de vaccinstammen passen bij de stammen die in de gemeenschap circuleren. Verschillende soorten griep beïnvloeden mensen op verschillende manieren..

Influenza A veroorzaakt matige tot ernstige ziekte en infecteert zowel mensen als sommige dieren, zoals vogels en varkens. Influenza B veroorzaakt meestal een milde ziekte en komt vaker voor bij kinderen. Influenza B is stabieler, daarom verandert het niet zo gemakkelijk en infecteert het alleen mensen.

Aanstaande moeders moeten ook een vaccinatie plannen. Pasgeborenen en baby's die in de nabije toekomst worden verwacht, ontvangen tijdens de late zwangerschap beschermende antilichamen van hun moeders.

Een griepprik tijdens de zwangerschap helpt niet alleen de moeder, maar ook de pasgeborene te beschermen. Baby's kunnen hun eigen griepvaccin maximaal zes maanden niet krijgen, dus dit is de beste manier om de meest kwetsbare en jongste patiënten te beschermen..

Hoe effectief is een griepprik??

De effectiviteit van elk griepvaccin kan variëren van 30 tot bijna 70 procent. Hoe hoger het aantal, hoe beter het vaccin tegen circulerende griepstammen.

De Centers for Disease Control and Prevention schatten dat het griepseizoenvaccin 2016-17 effectief was op ongeveer 48 procent.

Je kunt je afvragen of de griepprik niet 100% nauwkeurig is, is het het waard?

Gezien de ernst van het virus is zelfs een verdediging van 30 procent veel beter dan niets. Bovendien is er geen risico op vaccinatie anders dan een mogelijke geldverspilling en mogelijk een beetje pijnlijke armspier.

Zelfs als u bent ingeënt en een griepstam krijgt die niet is gedekt, zult u waarschijnlijk minder ernstige symptomen hebben dan iemand die het vaccin niet heeft gekregen..

Wat zijn de meest voorkomende reacties op een griepprik??

Bijwerkingen van de griepprik zijn pijn, roodheid en zwelling op de injectieplaats. Symptomen van griepvaccins zijn meestal mild en duren 1-2 dagen..

Zoals bij alle andere vaccins, wordt de plaats van toediening bepaald door leeftijd en spiermassa. De enige gebruikte spieren zijn de heupen of onderarmen (deltaspier). Billen mogen niet worden gebruikt vanwege mogelijke zenuwbeschadiging.

Minder dan 1% van degenen die het vaccin krijgen, heeft de verkoudheidsverschijnselen na een griepprik, evenals koude rillingen en spierpijn. Ernstige allergische reacties zijn ook uiterst zeldzaam..

De fractionele vorm van het vaccin bevat deeltjes (antigenen) van het virus, maar niet hele infectieuze virussen. Het vaccinvirus is aangepast om geen ziekte te veroorzaken. Griepvaccin is veilig.

Degenen ouder dan 65 mogen geen extra reacties op de griepprik hebben. Net als de rest van de bevolking is de belangrijkste bijwerking van een griepprik pijn op de injectieplaats..

Het probleem met vaccins en ouderen is een zwakke immuunrespons op het vaccin. Net als andere vaccins werkt deze niet goed in een meer volwassen populatie..

Wanneer moet u de griep krijgen??

Influenza verspreidt zich het hele jaar door. De timing, duur van het seizoen en de sterkste hits verschillen echter per seizoen. Het griepseizoen kan in oktober beginnen en kan tot mei duren..

Een griepprik kan worden gegeven zodra deze beschikbaar is, bijvoorbeeld tegen oktober, indien mogelijk. Hoewel de vroege herfst een ideaal moment is voor vaccinatie, is het nooit te laat. Vaak is er een late uitbraak van een andere soort, dus het is handig om op elk moment van het jaar een griepprik te krijgen.

Psychosomatiek griep

Waar heeft de ziekte het over? Laten we eens kijken naar de tabel met psychosomatiek van ziekten van de beroemde psycholoog Liz Burbo.

GRIEP

Luchtweginfectie.

Onvermogen om hun wensen te uiten, vereisten te formuleren. Onaangename emotionele relatie met iemand.

Het is de moeite waard om uw houding ten opzichte van de situatie die de ziekte veroorzaakte te heroverwegen. Stop met je slachtoffer te voelen. Vreugdevol leren doen wat zou moeten.

VIRUS

Wrok, woede, haat. De benoeming van het aangetaste deel van het lichaam zal aangeven met welk levensgebied negatieve emoties worden geassocieerd.

Het moet duidelijk zijn dat als een persoon ziek wordt van een virale ziekte, hij bezwijkt aan een of andere gedachtevorm die hij zelf heeft gecreëerd en die verhindert dat hij zichzelf is.

Omdat het virus een levend organisme is, is het noodzakelijk om ermee te praten als een levend persoon die probeert een gevoel van woede jegens iemand in je te houden. Het is de moeite waard om hem uit te leggen dat je die persoon hebt vergeven en dat je niet langer boos bent.

Wil je de psychosomatische oorzaken van de ziekte kwijtraken? Komen !

Conclusie

Ik hoop dat je het nuttig vindt om te leren over de griep - hoe je het thuis kunt behandelen. Kent u uw effectieve manier om met het virus om te gaan? Schrijf in de opmerkingen.

Ontvang mijn PDF-boek "Happiness?!" Gratis hier en wees gezond!

Home Influenza Virusbehandeling

In het koude seizoen is niemand veilig voor verkoudheid, dus iedereen moet weten hoe hij griep thuis moet behandelen zonder medische hulp en wat te doen. In dit geval zal de ziekte niet langer verdwijnen als u gewoon bedrust observeert zonder iets te doen.

Basisprincipes van therapie

Influenza wordt gekenmerkt door een snel en acuut begin, vergezeld van koorts en koude rillingen. Er is een pijn in het frontale gebied, spieren, gewrichten en onderrug. De huid wordt droog en er wordt roodheid waargenomen op het gezicht. Wanneer u op de oogballen drukt, wordt ongemak, fel licht gevoeld, wat branderigheid en tranen veroorzaakt. De volgende dag kunnen misselijkheid en braken de bovengenoemde symptomen verergeren..

In de regel verdwijnt koorts binnen een paar dagen, maar koorts, loopneus en ernstige hoest houden aan tot volledig herstel. In dit geval kan een persoon besmet raken terwijl hij in dezelfde kamer bij de patiënt is, of zelfs gewoon zijn hand schudden.

Zodra u de eerste symptomen van de ziekte vindt, moet u ze onmiddellijk thuis beginnen te bestrijden.

De sleutel tot succesvolle behandeling van influenza hangt af van bepaalde regels.

Het is echter veel beter om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Veel artsen raden aan om immunomodulerende medicijnen te nemen om dit te bereiken. Een voorbeeld van een dergelijk geneesmiddel is te vinden in het artikel "Immunaal - gebruiksaanwijzing".

Goede voeding

Dit betekent dat voedingsmiddelen die het herstel versnellen, in uw dieet moeten worden opgenomen. Benadruk uw dagelijkse menu op kippenbouillon, honing of frambozenthee, veel drinkwater en kruiden. Dit zal de virale aanval helpen verzwakken, het immuunsysteem versterken en het lichaam van binnenuit verwarmen. Tegelijkertijd moet u de consumptie van snoep verminderen, halffabrikaten en alcoholische dranken achterlaten.

Deze maatregelen zullen het werk van het maagdarmkanaal (GIT) tijdens de griep aanzienlijk vergemakkelijken, waarvan de kracht van het immuunsysteem rechtstreeks afhangt. Om de bloedcirculatie te verbeteren, heeft het lichaam kalium nodig, dat voorkomt in bananen, aardappelen, selderij, abrikozen en spinazie. Daarnaast zijn deze producten ideaal voor preventieve doeleinden. Ze beschermen het lichaam tegen onderkoeling.

Juiste lucht

Om griepbehandeling thuis snel resultaat te laten hebben, moet de binnenlucht fris zijn en een optimale luchtvochtigheid hebben. Dit kan worden bereikt door dagelijkse ventilatie, waarbij de patiënt de kamer moet verlaten. In dit geval wordt een luchtbevochtiger een onmisbare assistent, die de loopneus en hoest enorm zal verlichten en de huid zal hydrateren. Een speciale luchtbevochtiger kan worden vervangen door een bakje met water en eucalyptusolie.

Temperatuurmodus

Een verhoging van de lichaamstemperatuur komt vaak voor bij griep. Het betekent dat het lichaam een ​​virale infectie probeert te overwinnen. Het is niet nodig om antipyretica thuis te gebruiken totdat de temperatuur boven de 38,5 graden stijgt. De patiënt is ook strikt gecontra-indiceerd om in de kou te gaan of een warm bad te nemen. Een door de griep verzwakt lichaam zal scherp reageren op temperatuurschommelingen en dit zal uw toestand verergeren. Daarnaast raden we je aan om het artikel "Mag ik met de griep zwemmen" te lezen.

We behandelen de griep-volksrecepten

Als je griep krijgt, wil je er zo snel mogelijk vanaf. Voor dit geval zijn er huismiddeltjes en recepten van traditionele geneeskunde..

Nachtelijke behandeling

Volgens artsen is het onmogelijk om een ​​griepvirusinfectie in één dag te genezen. Voorstanders van traditionele geneeskunde hebben echter een ander perspectief. Voer hiervoor de volgende stappen uit: Los 1 theelepel groot zout op in 1,5 liter gekookt water, pers citroensap uit en voeg 1 gram ascorbinezuur toe. Roer het resulterende mengsel grondig en drink gedurende 2 uur in kleine slokjes. Tegen de ochtend zul je alle griepsymptomen kunnen overwinnen..

Genezende warmte

Er is een stereotype dat u thuis met griep kunt omgaan met behulp van thermale baden voor de voeten. Maar traditionele geneeskunde zegt dat het veel beter is om niet je benen, maar je handen te verwarmen. Hiervoor heb je een bak met warm water nodig (ongeveer 38 graden Celsius). Daarin laten we onze handen naar de elleboog zakken en voegen geleidelijk kokend water toe zodat het water 42 graden bereikt. De procedure duurt ongeveer 10 minuten. Aan het einde moet je warme wanten aantrekken en naar bed gaan zonder ze te verwijderen.

Engels recept

De Britten gebruiken in de strijd tegen influenza thuis bier en eigeel. Ga als volgt te werk: 4 eierdooiers worden met suiker vermalen tot er een schuim ontstaat. Vervolgens wordt 500 ml warm bier, schil van ½ citroen, een beetje kaneel en 3 knoppen kruidnagel aan de resulterende slurry toegevoegd. Het mengsel wordt op een klein vuur gezet en ongeveer 6 minuten gekookt, niet kokend. Het moet driemaal daags voor 1 glas worden ingenomen. Deze methode helpt je om binnen een paar dagen te herstellen..

Ui en knoflook

De wonderbaarlijke eigenschappen van deze producten in de strijd tegen influenza zijn al lang bekend. Ze worden niet alleen rauw gegeten, maar er worden ook afkooksels op basis van uien en knoflook bereid. Ze kunnen echter niet alleen virussen doden als ze intern worden gebruikt, maar ook als ze extern worden gebruikt. Om dit te doen, snijdt u uien of knoflook in een bord en ademt u hun dampen diep in. Een doordringende geur dringt door in de nasopharynx, verlicht een loopneus en doodt schadelijke bacteriën.

Rozenbottel bouillon

Om griep te bestrijden, heb je droge rozenbottelbessen nodig. Ze kunnen worden gekocht bij de apotheek of op de markt worden gekocht bij grootmoeders. Voeg 5 eetlepels bessen toe in 1 liter koud water en steek het mengsel in brand. Aan de kook brengen. Verwijder na 10 minuten de bouillon en wikkel deze in met een warme handdoek. Laat het een nacht staan. Nadat de tijd is verstreken, belast u de infusie en neemt u 3 keer per dag een glas voor een week, waarbij u de dosis geleidelijk verlaagt. Als de vloeistof je te zuur lijkt, voeg dan honing, suiker of jam toe. Om uw tanden te beschermen tegen de schadelijke effecten van zuur, moet u na elk gebruik uw keel en mond spoelen met warm water.

Voorzorgsmaatregelen

Elke ziekte is veel gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. Daarom is het de moeite waard om te zorgen voor preventieve maatregelen, voordat verkoudheid en een epidemie van verkoudheid optreden.

  • In de periode van verergering van de griep is het beter om thuis te zijn. Als dit niet mogelijk is, moeten vochtige, koude plaatsen en tocht worden vermeden. Als het lichaam van tevoren wordt voorbereid, zal het verharden helpen als het correct wordt uitgevoerd.
  • Een verband van katoengaas beschermt niet alleen tegen het griepvirus, maar beschermt ook anderen als u toch ziek wordt.
  • Probeer niemand de hand te schudden en minimaliseer ook het reizen met het openbaar vervoer en het verschijnen op drukke plaatsen.
  • De kamer waarin u het grootste deel van de tijd doorbrengt, moet 2 keer per dag grondig worden geventileerd. Desinfectie met azijn doet geen pijn: voeg 500 ml water toe aan 1 eetlepel 70% azijn, steek in brand en breng aan de kook. De oplossing moet 20 minuten koken. Deze procedure moet tweemaal per week worden herhaald..

Tijdens de griepepidemie is het de moeite waard om uw gezondheid en de versterking ervan met speciale zorg te benaderen. Gun jezelf meer rust en ontspanning. Wandelen in de frisse lucht heeft ook een gunstig effect op het lichaam. Observeer slaap en voeding. Weiger overvloedige voedselinname; het is beter om het te vervangen door kruidenthee (hondsroos, linde, munt). Eet vruchtendranken en natuurlijke sappen, eet meer fruit.

Als het niet mogelijk was om jezelf tegen griep te beschermen, moet je het onmiddellijk bestrijden. Om onaangename gevolgen en complicaties te voorkomen, is het raadzaam om uw therapeut te raadplegen.