Het seizoen van verkoudheid is aangebroken. Artsen in de media roepen: neem tijdig contact met ons op, blijf thuis, verspreid de infectie niet. En je komt naar de dokter - hij meet de temperatuur en het is 36,6 (ik daal vaak tot 35 tijdens verkoudheid). En alles! Geen hoesten, niezen, geen pijn en een loopneus - niets kan hem ervan overtuigen dat je je slecht voelt. In het beste geval duurt het drie dagen. Maar dit betekent wel dat je 1 dag gaat liggen en de volgende keer weer de kou meesleurt in de rij bij de kliniek. Wordt dit een "remedie" genoemd?

oblacco

Sky Cloud Diary

Widgets

Zoeken

Koppen

  • Architectuur (114)
  • Bodyflex, Yoga (57)
  • Video's (746)
  • Alles over koffie (490)
    • Zondagskoffie met krant (45)
  • Breien (221)
    • Mijn gebreide kleding (7)
  • Thuis koken (641)
    • Pannenkoek (56)
    • Muffins (12)
    • Mijn recepten (174)
  • Werelds (2,847)
    • en praat? (253)
    • Oma's verhalen (163)
    • Spiegel (41)
    • Foto voor de nacht (426)
    • Wijze Gedachten (109)
    • Nieuws van de dag (7)
    • Handige tips (699)
    • Goed bevallen (170)
  • Gezondheid (919)
  • Internet, blogger, bloggen (127)
  • Interieur (818)
    • Interieur dingen (143)
  • Katten zijn mijn zwakte (729)
    • Kattenhuisvesting (18)
    • Mijn katten (99)
  • Culinair podium (90)
    • Restaurants (45)
  • Literair café (94)
    • Yellow Brick Road (13)
    • Zhenya (9)
    • Er waren eens mensen (11)
    • Groene egels (8)
  • Masterclass (2228)
    • Mijn MK (11)
  • Mode, schoonheid, gezondheid (1.701)
    • Schoenen (71)
    • Kleding (566)
    • Schrobben (33)
    • Verzorgingsproducten (274)
    • Handverzorging, Manicure (104)
  • Mijn werken, bloemisterij (71)
  • Nieuws (234)
    • Maidan, Oekraïne, de Krim (96)
  • Totaal (3.467)
  • Publieke mensen (76)
  • Van de wereld aan een touwtje (883)
    • Attracties op aarde (88)
    • Interessante feiten (58)
    • Cinema Things (52)
    • Poëzie (71)
    • Adverteren (24)
    • Hedendaagse kunst (220)
    • Oekraïne (223)
    • Festivals, feestdagen, wedstrijden (144)
  • Tests, polls, horoscopen (115)
  • Opgedragen aan degenen die ons hebben verlaten... (28)
  • Floristiek (309)
    • Overig materiaal (126)
    • Verse bloemen (113)
  • Foto's (549)
  • Handgemaakt (2,534)
    • Sieraden (113)
    • Kralen (23)
    • Vilten (16)
    • Borduurwerk (37)
    • Decoupage (68)
    • Valentijnsdag (108)
    • Voor de creativiteit van kinderen (75)
    • Ideeën voor een zomerresidentie (132)
    • Van snoepjes (13)
    • Plastic artikelen (67)
    • Poppen (105)
    • Modelleren (45)
    • Zeep maken (30)
    • Nieuwjaar (621)
    • Pasen (226)
    • Wijzigingen (194)
    • Krantenpatroon (666)
    • Cadeaus voor mannen (15)
    • Schroot (80)
    • Naaien (238)
  • Humor (407)

Nieuwe inzendingen

Tags

RSS-feed

Statistieken

8 manieren om te doen alsof je ziek bent

Uit de serie "Bad Advice". Soms wil je een trucje spelen. Ik denk dat we allemaal in onze kindertijd grappen hadden met een thermometer die bijvoorbeeld op een batterij werd verwarmd)))

Nu ben ik categorisch tegen het toekennen van aandoeningen aan mezelf, omdat je ze zult aantrekken en dan krijg je geen elleboog. En in de winter zijn er genoeg ziekten die verband houden met de kou. Een van de meest onaangename is cystitis, lees hoe de blaas bij vrouwen wordt behandeld, evenals de oorzaken van de ziekte, symptomen en preventieve maatregelen.

Met de komst van de winter, vooral als er geen vorst buiten het raam is, worden we steeds vaker ziek. Verzwakte immuniteit, gebrek aan vitamines, overwerk, en nu heb je nog geen tijd gehad om te herstellen van één ziekte, omdat je alweer ziek bent. Om de ziekte te vergeten, heb je rust nodig. En niet iedereen heeft de mogelijkheid om met ziekteverlof te gaan om goed te worden behandeld. Als je nog niet van je voeten bent gevallen, als je wilt, moet je werken. Hiervan overwerkt het lichaam nog meer en blijven de ziekten plakken.
Niet alle virale ziekten gaan gepaard met hoge koorts. En zonder temperatuur geven de artsen het ziekteverlof uiterst met tegenzin uit of geven ze helemaal niet uit.

Hier zijn de wizards van simulatie.

1. Sommige unieke raden aan om een ​​beetje jodium te drinken. Een paar druppels in een glas water en je lichaamstemperatuur stijgt meteen.

2. Als je wacht op een belangrijke taak die je het meest wilt vermijden, drink dan iets kouds en ga de kou in. Draag nooit een hoed op jezelf. En als je ook diep ademt met je mond, dan is de kans erg groot dat je echt ziek wordt.

3. Om hoge temperaturen te simuleren, kun je een kleine stylus van een potlood malen en eten, ze zeggen dat het, net als jodium, de temperatuur verhoogt.

4. Als je vergiftiging wilt simuleren, drink dan wat azijn. Verwar azijn niet met azijnessence, anders kun je heel lang naar het ziekenhuis rammelen.

5. Plaats onder de oksels met zout of knoflook, deze methode verhoogt de thermometer bij het meten van de temperatuur. Toegegeven, de geur kan de therapeut bewusteloos maken.

6. Voordat je naar de spreekkamer gaat, ruik je lijm of citroenzuur in poeder, zodat je ogen rood worden en een loopneus verschijnt. En na de lijm kun je ook een paar hallucinaties opvangen, die de dokter volledig zullen verpesten.

7. Je kunt wat olie drinken door het in een pan te verhitten: zowel de keel is rood als de temperatuur hoog.

Heb je gelezen? En nu glimlachen en vergeten)) Maar paragraaf acht is absoluut serieus!

8. Als je een of twee dagen een wandeling wilt maken, is er een andere, heel eerlijke en nobele optie - om bloed te gaan doneren. Door donateur te worden, red je niet alleen iemands leven, maar krijg je ook twee dagen officiële vrijlating. En nog wat wijn, geld en een chocoladereep.

Een ziekte simuleren (instructie)

Het artikel is bedoeld voor gemakkelijke leugens met als doel ziekteverlof te verkrijgen en kan nauwelijks voor een ander doel worden gebruikt..

Iedereen heeft een situatie waarin 'ziekteverlof nodig is'. Voordat u de ziekte simuleert, is het de moeite waard eraan te denken dat de dokter ook iemand is die iets kan uitleggen, vragen, bedanken, maar als er geen andere manier is, is het de moeite waard om te proberen.

Welke ziekte te simuleren?

U moet beslissen hoeveel dagen ziekteverlof nodig is en welke specialist in uw kliniek het meest vals speelt? Houd er rekening mee dat een bezoek aan de kliniek nodig is om de arbeidsongeschiktheid uit te breiden en het is onwaarschijnlijk dat u een maand lang ergens heen kunt. Het is de moeite waard om de steun te krijgen van familieleden die uw legende kunnen bevestigen en die worden gedekt wanneer de dokter onverwachts het huis bezoekt..

Het is beter om een ​​ziekte te simuleren die geen serieuze aanvullende onderzoeksmethoden vereist, omdat de kans op blootstelling wordt vergroot en er veel tijd wordt besteed aan het rondlopen op kantoor. De therapeut is niet de beste optie, omdat ze zijn opgeleid om acute luchtweginfecties links te herkennen en een beperking hebben op het uitgeven van ziekteverlof. Ik raad een neuroloog aan.

Lumbale ischealgie (spit) voor een week

Doen alsof een dergelijke ziekte is niet moeilijk. De kliniek heeft verschillende symptomen en komt neer op rugpijn. Naar kantoor gaan, een beetje mank lopen, niet gaan zitten - het doet pijn. Klachten: de rugpijn is constant, ernstig, ik kan niet bukken, het verergert door hoesten, lachen (ik kan niet lachen), het doet pijn om te lopen - het geeft aan de rug enzovoort. Het is beter om een ​​zere kant te kiezen, alles gebeurt bijvoorbeeld aan de linkerkant.

Anamnese. Gisteren (hij was een tuin aan het graven, een piano dragend, zijn vrouw opgevoed) en hem neergeschoten als een elektrische schok. Ik kroop nauwelijks naar het bed. Ik ben niet opgestaan. Het doet pijn om om te rollen. Een buurman bracht me met de auto naar de kliniek. Diclofenac dronk thuis (orthofeen, voltaren, reopirine, zelfs een vrouw met een pentalgin gaf het) is nu op zijn minst een beetje makkelijker.

Enquête Schreeuwen bij palpatie van paravertebrale punten in de lumbale wervelkolom aan de aangedane zijde (links). Het is beter om het pijngebied te onthouden en te zeggen dat alles teruggeeft. Opnieuw afspelen is niet nodig. Buig een beetje voorover - het doet nog meer pijn. Begrijp het been - lichtjes opheffen en verder de pijn. Om te zeggen dat het vroeger zo was, maar op vakantie - ik bleef een week thuis en slaagde. Het maximale onderzoek is radiografie, die niets zal laten zien en de simulatie van de ziekte niet zal onthullen. Weiger andere methoden - CT of MRI (geen geld). Hoewel ze ook niets zullen onthullen.

Maandelijkse hersenschudding

Klachten: hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid.

Anamnese. Gisteren raakte ik de deur bij de ingang, gleed uit, enz. Ik weet niet meer precies wat er is gebeurd - zei de vrouw. Ik herinner me 2-3 minuten voor de blessure niet meer. Vergeet niet dat er een hoed op het hoofd moet zitten, anders is het ontbreken van een brok moeilijk uit te leggen. (Het is goed dat het zo was, anders had ik mijn hoofd gebroken). Na de blessure die ze naar huis brachten, hem neerlegden, 1 keer teruggetrokken, nu is hij ziek. Allemaal.

Het is niet moeilijk om je voor te doen als een hersenschudding, maar je moet voorbereid zijn op massale onderzoeken, consulten van gerelateerde specialisten, aanbiedingen om naar het ziekenhuis te gaan, enzovoort. Lastig, maar ga een maand liggen.

Hoe u ziekteverlof krijgt als u niet ziek bent

Slecht advies voor kantoorpersoneel

'Elke ochtend word ik wakker, luisterend met hoop naar het lichaam: plotseling ziek geworden?' In de winter, saaiheid, sneeuw, wil ik helemaal niet het huis uit. Wanneer de zomer en de zon - in plaats van het kantoor wilt u lopen. Als je lange tijd hard werkt, wil je je op een gegeven moment in een hoek verstoppen zodat niemand je aanraakt. En wanneer u de vakantie verlaat - rust nog minstens een dag om te herstellen na de vlucht. Maar er zijn nog veel redenen om ziekteverlof op te nemen als je niet ziek bent, maar het is hard nodig.

Er zijn veel manieren en redenen om dit te doen. Er zijn dus een groot aantal bedrijven die jagen met alleen dit - nep ziekteverlof. Het volstaat om het woord 'ziekteverlof' in een zoekmachine in te typen, en hun lijst ligt vlak voor je neus. Ik benadruk echter dat een dergelijke methode strafbaar is. In de ware zin van het woord: het vervalsen van overheidsdocumenten is een strafbaar feit. En medische hulpverleners die hun brood verdienen, inclusief dit, kunnen 3 tot 7 jaar gevangenisstraf krijgen.

Maar laten we het niet hebben over trieste dingen. Laten we het hebben over eenvoudige en onschadelijke manieren om "een pauze te nemen van alles als er geen kracht meer is".

Ontsteking van trucs of hoe u zonder werk kunt komen

Het eenvoudigste is natuurlijk gewoon te doen alsof je ziek bent. Hier zijn een paar verhalen van ervaren simulatoren.

Irina: "Naar een neuroloog gaan is de gemakkelijkste manier. Iedereen heeft rugpijn. Het resultaat is ongeveer drie ziektedagen. Een opmerkelijke plek is de nek: ga, klaag, maak een foto. Een bijzondere chic is de neuropatholoog die jou en je nek al lang kent. Dan komen we en we zeggen: hier is het weer nat, de nek is verdraaid. En dat is alles ".

Alexander: "Ik ken drie manieren. De eerste zijn de Pharyngosept-tabletten, waarvan de tong groengeel wordt. Je zegt dat je je slecht voelt, je laat de tong zien en je bent vrij.
De tweede is allergisch. Ik ben erg allergisch voor walnoten. Het is de moeite waard om te eten, omdat er vreselijke blaren verschijnen, hoesten en de keel vangen. Ik draag een walnoot bij me in een luchtdichte doos in mijn tas, en als ik dringend mijn werk moet verlaten, ruik ik het - het wordt meteen slecht. Daarna stond hij twintig minuten in de lucht, hield zijn adem in en naar voren.
De derde manier is om naar de dokter te gaan en te klagen over je onwel voelen: je hoofd doet pijn, koude rillingen, enz. De dokter begint de druk te meten, en op dit moment moet je je hielen op de grond laten rusten en je benen heel hard belasten. De druk stijgt zodat de tonometer omrolt! Ziekenhuis gegarandeerd ".

Er is echter een manier die nog eenvoudiger is: kijk in de ogen van een arts en vraag medelevend. "Ik had een vreselijke keelpijn", zegt Lena, "maar ik kon mijn werk niet verlaten: deadlines, projecten, veel taken. Ik heb een week geleden en nam nog steeds verlof. En natuurlijk, zodra ik naar de dokter ging, ging alles: en keel en neus. Ik moest haar overhalen om het op mijn woord te geloven. Maar hier was geen inspanning voor nodig: de dokter schreef bijna onmiddellijk anderhalve week ziekteverlof voor. ".

Egyptische pest? Doe tests

Maar het gebeurt en vice versa. Er zijn echte "slachtoffers van het regime" in de zee van simulatoren en niet-zieke patiënten..

"Ik had een slaapstoornis", zegt Yulia. "Lange tijd. Ik kon niet slapen, mijn hersenen stopten niet volledig. Ik ging naar de artsen en vertelde me eerlijk gezegd dat ik een jaar geleden een ruggengraatoperatie had, vaak migraine, oogpijn en Ik slaap dit niet allemaal. In plaats van de lijst met ziektes stuurden ze me echter naar een miljoen tests, volgens de resultaten waarvan ze een sterke slaappil voorschreven. ".

Nu begrijpt Julia haar fout: het was nodig om te liegen. 'Vrienden adviseerden me om te zeggen dat ik diarree, een Egyptische plaag of zelfs een gewone verkoudheid heb, maar naast de ziektelijst wilde ik ook herstellen', zegt ze.

Natuurlijk zijn alle bovenstaande methoden mogelijk zoveel als hun eigen geweten u toestaat. En het belangrijkste is om het niet te overdrijven. Zodat het niet uitpakt zoals in een sprookje over een herderin die maar al te vaak dorpelingen uitbeeldde die schreeuwden: "Wolf! Wolf!"

Heb je een typfout gevonden? Selecteer de tekst en druk op Ctrl + Enter

Hoe een ziekte te simuleren?

HTML code:
Forums BB-code:

Hoe zal het eruit zien?

Meisjes, echtgenoot in hun laatste adem. Ze laten vakantie niet los, de houding is smerig. Over het algemeen heeft hij minstens een paar dagen nodig om te liggen en te slapen. In het weekend werkt dit niet goed..
Over het algemeen adviseren hoe een dokter voor de gek te houden? Wat te zeggen? En hoe maak je de keel rood? Nou en dat soort dingen.
We rekenen op u.
Geld aanbieden heeft geen zin. We hebben uiterst eerlijke artsen. Lees volledig
+14 Registreer en krijg de mogelijkheid om materialen te beoordelen, in de reacties te chatten en nog veel meer! ') "> Registreer en krijg de mogelijkheid om materialen te beoordelen, in de reacties te chatten en nog veel meer!')"> virginia00717/03/2013245157 opmerkingen
Alle recepten
Recepten van Povarenok.ruAlle recepten
Heerlijk varkensvlees
Het gerecht is prachtig. Lekker en lekker. Het vlees is verkregen.
Meer details "
Zeer mals deeg.
Delicaat deeg! Met hem samenwerken is gemakkelijk en leuk.!
Meer details "
Pampushki naar borsch in 20 minuten.
Het snelste deeg dat ik ooit heb ontmoet.
Meer details "
En opnieuw cheesecakes
Eerlijk alle recepten voor "cheesecakes" herzien,
Meer details "

Opmerkingen

En de man wil niet van werk veranderen? Deze twee dagen zullen immers niets veranderen als de houding smerig is en alles slecht is.

tady is chondrose gecompliceerd door een verstoorde darm als gevolg van nerveuze schokken op het werk.

2 dagen, natuurlijk, er zal weinig worden besloten, maar je kunt tenminste genoeg slapen. Hoewel ik op eigen kosten 4 dagen heb genomen, voelde ik me een man. Dus misschien is dit een uitweg, een tijdelijk ziekteverlof. Het gebeurt gewoon dat je het werk beu wordt, en zij en jij moeten van elkaar rusten

Het gebeurt gewoon dat je het werk beu bent, en het is van jou dat je van elkaar moet rusten

Hoe overtuig je de therapeut dat je ziek bent als je echt ziek bent!?

Het seizoen van verkoudheid is aangebroken. Artsen in de media roepen: neem tijdig contact met ons op, blijf thuis, verspreid de infectie niet. En je komt naar de dokter - hij meet de temperatuur en het is 36,6 (ik daal vaak tot 35 tijdens verkoudheid). En alles! Geen hoesten, niezen, geen pijn en een loopneus - niets kan hem ervan overtuigen dat je je slecht voelt. In het beste geval duurt het drie dagen. Maar dit betekent wel dat je 1 dag gaat liggen en de volgende keer weer de kou meesleurt in de rij bij de kliniek. Wordt dit een "remedie" genoemd?

De gezondheid van mannen. Tijdschrift

Ik heb dit"

Volgens de grappige woorden van artsen is hypochondrie een persoon die zich alleen goed voelt als hij zich slecht voelt.

Wanneer artsen serieus spreken, erkennen ze dat tientallen miljoenen patiënten lijden aan ziekten die niet kunnen worden geïdentificeerd met de meest geavanceerde diagnostische methoden. Bovendien werd de medische wetenschap in de loop van haar geschiedenis gedwongen dergelijke uitspraken te doen, en het aantal mensen met obscure ziekten veranderde praktisch niet met de uitvinding van microscopen, röntgenfoto's en echografie.

Geweldige diagnose

In het dagelijks leven noemen we hypochonder iedereen die denkt dat hij ziek is. In feite is de angst die gepaard gaat met angst voor de ziekte een behoorlijk ernstig mentaal probleem..

In de psychiatrie is er zelfs zo'n diagnose - hypochondrie of somatomorfe stoornis. Het wordt gegeven aan mensen die er zeker van zijn dat ze een ernstige ziekte hebben, ondanks het feit dat artsen hen vertellen dat alles bij hen in orde is. De angst voor de ziekte is zo sterk dat het het normale leven en werk verstoort, niet alleen van de hypochonder zelf, maar ook van zijn omgeving, waar je gemakkelijk in kunt komen. En om deze angst te krijgen is eenvoudig - constante stress, gebrek aan lichaamsbeweging, roken, alcoholvergiftiging - en hier ben je dan, hypochondrie.

Als je af en toe ergens prikt of drukt, ben je nog steeds geen hypochonder, maar je kunt er wel een worden. Lees dit artikel tot het einde en volg onze aanbevelingen..

Sterke hypochondrie wordt in de regel behandeld met psychotherapie - ze verminderen geleidelijk de mate van angst door gesprekken, hypnose en huiswerk. Patiënten worden bijvoorbeeld aangemoedigd om zichzelf minder vaak te voelen en te onderzoeken - in plaats daarvan wordt hen verteld om hun vriendinnen te voelen en te onderzoeken, en om hun temperatuur in verschillende delen van het lichaam te meten.

Tijdens de behandeling moet de patiënt de gedachten herstellen die gepaard gaan met lichamelijk ongemak. Van alle mogelijke opties kiezen hypochonders meestal de meest ernstige, maar de minst waarschijnlijke. Als dit hoofdpijn is - dan een hersentumor, pijn op de borst - een hartaanval enzovoort. Vervolgens worden ze uitgenodigd om deze gedachten te bespreken en een alternatieve verklaring te kiezen..

Ook de oude methode, de zogenaamde Moliere-dialoog, wordt veel gebruikt. De essentie is om de angst voor de ziekte bij de patiënt weg te nemen met een nog sterkere, maar echte angst. De dialoog is ongeveer het volgende:

Dokter: Waar klaag je over?
Hypochondrie: hoofdpijn, ogen doen pijn, zwakte in het hele lichaam en het hart is strak.

Dokter: So. Doorzichtig. Het punt ligt in de hand. Wat is deze hand voor jou?
Hypochondrie: wat?

Dokter: Ik zou het hebben afgesneden als ik jou was.
Hypochondrie: waarom?

Dokter: Zie je niet dat ze al het eten naar zich toe trekt en voorkomt dat de andere kant eten krijgt?
Hypochonder: Ja, maar ik heb deze hand nodig.

Dokter: Evenzo, als ik jou was, zou ik mijn rechteroog uitsteken.
Hypochondrie: guts uit het oog?

Dokter: Zie je niet dat hij het andere oog verstoort en hem van voedsel berooft? Luister naar me, haal hem er zo snel mogelijk uit en dan zal je linkeroog veel beter te zien zijn.

Hypochondrie is een aandoening waarbij iemand ervan overtuigd is dat hij een dodelijke aandoening heeft. De term komt van het Griekse hypo- ("onder") en chondros ("borst") en werd voor het eerst toegepast op pijnen, waarvan de oorzaak niet kon worden vastgesteld. Antieke doktoren dachten dat ze werden veroorzaakt door verplaatsing van de milt.

Meestal gedragen hypochonders zich als volgt:

1. Voel constant pijn in verschillende delen van het lichaam.
2. Denk dat ze kanker of aids hebben.
3. Als reactie op de bemoedigende woorden van de artsen glimlachen ze droevig.
4. Inspecteer en tik de hele tijd op zichzelf..
5. Ervaren flauwvallen.
6. Houd vast aan het hart.
7. Bestudeer zorgvuldig hun eigen ontlasting.
8. Lees de gids van de paramedicus.
9. Meet ongelooflijk vaak temperatuur en druk.
10. Vraag anderen of ze bekend zijn met deze symptomen..
11. Zucht zwaar, kijkend in de spiegel.
12. Dromen van een relatie met artsen.
13. Vereist een heronderzoek of onderzoek door een arts.

En laten zich leiden door de volgende valse postulaten:

1. Een persoon moet zich altijd goed voelen.
2. Elk symptoom is een teken van een ernstige ziekte..
3. Artsen stellen vaak de verkeerde diagnoses.

Daarom is het belangrijkste voor hypochondrie om een ​​sterk geloof in het tegenovergestelde te krijgen. Wat bieden wij jou. Onthoud de volgende mantra en reciteer hem elke ochtend hardop:

'Soms kunnen verschillende lichaamsdelen pijn doen. Dit betekent niet dat er iets ernstigs met mij is. Misschien groeien mijn spieren gewoon of worden mijn tanden doorgesneden. Moderne diagnostiek kan de ziekte in 99% van de gevallen opsporen ".

Wat gebeurt er hypochondrie

Erfelijkheid

Iemand die een naaste verwant vroegtijdig heeft gestorven, begint vaak te denken dat hij voor hetzelfde staat.

Epidemieën

Een natuurlijke reden waarom mensen symptomen van dezelfde ziekte zoeken.

Cyberchondria

Het type hypochondrie dat voorkomt bij mensen die geïnteresseerd zijn in het bekijken van programma's en sites over ernstige ziekten. Kanker, sclerose en andere aandoeningen worden daar vaak als onvermijdelijk voorgesteld..

Overgevoeligheidstheorie

De Zwitserse wetenschapper Yom Bodtker onderzoekt een van de mogelijke oorzaken van hypochondrie: overgevoeligheid voor inwendige organen. Dat wil zeggen, hij gelooft dat sommigen iets voelen dat een gewoon persoon niet opmerkt, en daarom lijden.

Houdingstheorie

Veel voorkomende symptomen van hypochondrie zijn pijn in de rug, borst, bovenbuik, onderborst, nierstreek, kortademigheid en vele andere. Ze zijn allemaal geconcentreerd in één gebied dat het diafragma passeert - de belangrijkste spier die verantwoordelijk is voor de ademhaling. Er bevindt zich ook de zonnevlecht - een soort zenuwcentrum van inwendige organen. Voorstanders van deze theorie zijn van mening dat een slechte houding en allerlei krommingen van de wervelkolom de oorzaak zijn van pijn van onbekende oorsprong. Deze theorie wordt ondersteund door statistieken, volgens welke mensen met een slechte houding veel vaker last hebben van hypochondrie..

Hypochondrie kan veroorzaken:

1. Paniek- of angstaanvallen.
2. Depressie.
3. Verlies van eetlust.
4. Verminderd libido.
5. Verlies van motivatie.
6. Gevoelloosheid van lichaamsdelen (handen, voorhoofd, etc.).
7. Chronische vermoeidheid.

IPOCHONDROMETER

Dit is de zogenaamde Whitley-index, deze wordt meestal gebruikt om te bepalen of hypochondrie al dan niet naar de dokter is gekomen..

Beoordeel elke vraag van 1 tot 5 punten:
1 - zeker niet; 2 - een beetje; 3 - matig; 4 - behoorlijk sterk; 5 - precies ja.

1. Maakt u zich zorgen over uw gezondheid?
2. Denk je dat je een ernstige ziekte hebt??
3. Het is moeilijk voor je om af te leiden van je eigen gezondheid en aan iets anders te denken?
4. Als je je slecht voelt en iemand zegt dat je er beter uitziet, raak je van streek?
5. Voel je vaak dat er iets in je lichaam gebeurt??
6. Je maakt je vaak zorgen over verschillende pijnen?
7. Ben je bang om ziek te worden?
8. Maakt u zich meer zorgen over uw gezondheid dan anderen?
9. Denkt u dat mensen uw ziekte niet serieus nemen??
10. Je kunt een dokter niet geloven als hij zegt dat je je nergens zorgen over hoeft te maken?
11. Je ervaart vaak angst als je denkt dat een ernstige ziekte je kan treffen?
12. Als je een programma leest of bekijkt dat over de ziekte praat, begin je te vrezen dat hetzelfde met jou zal gebeuren?
13. U maakt zich zorgen over verschillende symptomen.?

Hoe meer je scoort, hoe meer hypochonder je bent. Normaal gesproken zouden gezonde mensen 14-28 punten moeten hebben, hypochonders - van 32 tot 55. In het laatste geval ren je liever naar een bekende psychoanalyticus.

Wat moet u doen als u een hypochonder bent

1. Praat met een collega, vriend of moeder die zegt dat u zich nergens zorgen over hoeft te maken.
2. Lees de handleiding van de paramedicus niet en kijk niet naar 'gezondheidsprogramma's'.
3. Westerse artsen raden aan om de zogenaamde PEAS-regel te volgen - (de afkorting van de eerste letters van de woorden "plezier", "oefeningen", "prestaties" en "communicatie"). Al deze items moeten elke dag worden geactiveerd. Oefening is vooral belangrijk..
4. Elke nacht goed en lang slapen.

Hoe een vreselijke diagnose te verdragen. Psycholoog adviseert

Experts behandelen dergelijke ervaringen met begrip. En toch waarschuwen ze: geef niet toe aan moedeloosheid! Nu we de vreselijke waarheid hebben geleerd en de eerste schok hebben overleefd, is het belangrijk om voor LIFE te kunnen kiezen.

Onze adviseur is psycholoog Maria Belykh.

Nadat een bevestigde diagnose van een ernstige ziekte is ontvangen, doorloopt een persoon in een of andere vorm vijf stadia van het stellen van een diagnose. Honderden onbeantwoorde vragen stromen door mijn hoofd. De toekomst hangt boven een zwarte wolk. Het ergste is tenslotte het onbekende. Psychologen zeggen: dit is een volkomen normale reactie. In zo'n situatie is het natuurlijk en zelfs noodzakelijk om een ​​bepaalde periode van verdriet door te maken, om te rouwen om de veranderingen die zich in het lot hebben voorgedaan. Het belangrijkste is om niet vast te komen te zitten in een van deze fasen.

Fase een. Schokken en / of ontkenning

Na een bevestigde diagnose van een ernstige ziekte te hebben ontvangen, ervaart de persoon een shocktoestand gedurende de eerste uren of zelfs dagen. Hij leeft en handelt "op de machine" en kan er volkomen kalm en gezond uitzien..

Na de schok komt er paniek, een persoon begint zich letterlijk en figuurlijk te haasten. Om zichzelf te verdedigen, ontwikkelt de psyche een 'reflex van ontkenning': de patiënt gelooft niet in zijn diagnose, probeert vaak een gewoon leven te leiden, waarbij hij herinneringen aan de ziekte vermijdt. Zo'n korte staat van ontkenning is een natuurlijke verdedigingsreactie, maar als een persoon te lang in deze toestand blijft, ervaart hij enerzijds extreme stress en anderzijds brengt hij zijn leven in gevaar, omdat hij niet naar de dokter gaat en het hem niet kan schelen over uw gezondheid. Tegelijkertijd zijn familieleden misschien volledig onwetend: vaak zijn ze verborgen voor de diagnose of kennen ze niet de hele waarheid. Daarom kan iemand zich in dit stadium erg eenzaam voelen, zelfs geïsoleerd van de wereld, oog in oog met zijn angst.

Hoe om te gaan. Neem deel aan zelfstudie en verzamel volledige informatie over uw aandoening. Van kennismaking met een ziekte moet men geleidelijk overgaan op kennismaking met patiënten - dat wil zeggen met mensen die aan dezelfde ziekte lijden. Zoals de observaties van artsen in het Moscow Center for Multiple Sclerosis aantonen, verhoogt zelfs de gebruikelijke welwillende communicatie tussen patiënten de effectiviteit van de behandeling en de kwaliteit van leven.

Fase twee. Woede

Zodra een persoon de eerste fase doorloopt, begint hij de realiteit onder ogen te zien en beseft hij dat een ernstige ziekte nu deel uitmaakt van zijn leven. En vaak begint hij boosheid te voelen - op God, op zichzelf, dat hij iets verkeerd deed, op dokters die hem niet kunnen genezen, op anderen - wegens onwetendheid en misverstand. En omdat ze... nog steeds gezond zijn.

En hoewel woede een normale reactie is van de menselijke psyche op elke levenscrisis, stijgt het stressniveau sterk als het te lang duurt. En vaak verslechtert de gezondheid: de emotionele toestand staat immers in direct verband met de fysiologische. Het blijkt dat je, boos, alleen handelt aan de hand van de ziekte. Bovendien kan overmatige woede je van mogelijke bondgenoten beroven - mensen die je verder kunnen helpen en ondersteunen.

Hoe om te gaan. Verbrand de kostbare energie niet tevergeefs. Moet boos zijn op de ziekte. Geen wonder dat de Tibetaanse lama's zeiden dat "je je ziekte echt moet haten om hem te verslaan". Zoek naar voorbeelden onder beroemde mensen die waardig vochten met een vergelijkbare ziekte, lang en van hoge kwaliteit leefden en hun stempel op de geschiedenis hebben gedrukt.

Fase drie. Deal

In dit stadium probeert een persoon de situatie te verwerken en maakt hij een soort deal met zijn onderbewustzijn op basis van het principe: als ik me gedraag, wordt alles zoals het was. Op dit moment is de patiënt klaar om naar de genezers, tovenaars te gaan, ongecontroleerde behandelmethoden te gebruiken, zijn eigen methoden uit te vinden en de door de officiële geneeskunde voorgeschreven cursus te weigeren. Velen wenden zich tot geloof en kunnen zeer snel ongezond fanatisme bereiken. Anderen gaan, ondanks de ernst van de aandoening, op lange pelgrimstocht. In feite is dit de wens om aan de ziekte te ontsnappen, maar in feite - aan jezelf.

Hoe om te gaan. Het is belangrijk om te begrijpen dat een ziekte geen vergelding of straf is voor iets, en het zal noch magisch of wonderbaarlijk verdwijnen, of op een andere manier, dat uw specifieke ziekte slechts een van de tientallen chronische ziekten is, dat miljoenen mensen leven net als hun hele leven met uw aandoening.

Verbied in dit geval niets voor uzelf. Ik ga graag naar de genezer - ga, informeer uw arts hierover. Bezoeken aan tempels en heiligdommen hebben ook een gunstig effect op de psyche van patiënten. Er mag alleen aan worden herinnerd dat zieke mensen niet kunnen worden gevast (nee, niet alleen streng!) En niet met geweld in dienst kunnen blijven wanneer de knieën in de ogen buigen en donker worden.

En beter - vind een CASE waarin u succes en erkenning kunt bereiken, die u echt zal boeien. Het is genoeg om de ervaring van Darya Dontsova te herinneren, die haar detectiveverhalen begon te schrijven in een ziekenhuisbed en erin slaagde niet alleen een ernstige ziekte te verslaan, maar ook beroemd werd.

Fase vier. Depressie

Wanneer de realiteit eindelijk is gerealiseerd, ervaren bijna alle patiënten een zekere mate van depressie. Er blijven enorme onopgeloste vragen over plannen voor de toekomst, over relaties met anderen, over het veranderen van de status in het gezin en op het werk. De behoefte aan continue behandeling verandert vaak de gebruikelijke manier van leven radicaal, te beginnen met de dagelijkse routine. In dit stadium willen veel mensen hals over kop onder de dekens kruipen en zich voor de hele wereld verbergen.

Hoe om te gaan. Allereerst moet u begrijpen dat dit een tijdelijke periode is. Een gevoel van hopeloosheid en sombere toekomstbeelden zijn hersenschimmen, die in wezen niets anders zijn dan symptomen van depressie. Nadat je het hebt ervaren, zul je je leven op een heel andere manier zien. De diagnose is geen reden om plannen en hoop op te geven. Bovendien worden er voor elke ernstige ziekte voortdurend nieuwe behandelmethoden ontwikkeld die helpen om de rechtsbevoegdheid langdurig te behouden. Er zijn echter ziekten die op biochemisch niveau depressie veroorzaken. In dit geval moet u hulp zoeken bij een psychiater die u een antidepressieve behandeling zal voorschrijven..

Fase vijf. Acceptatie en herwaardering

Accepteren en verzoenen is niet hetzelfde. Acceptatie betekent dat een persoon is gaan begrijpen dat hij met zijn aandoening kan leven, dat de patiënt duidelijke positieve doelen en ambities heeft ontwikkeld, waarvan de implementatie zelfs de ziekte niet kan voorkomen. In dit stadium is het tijd om je leven, je plannen en doelen opnieuw te evalueren. Vaak begrijpen mensen pas na het stellen van een moeilijke diagnose wat echt belangrijk en waardevol voor hen is, waar ze tijd en energie aan moeten besteden, richten ze zich op wat voor hen het belangrijkste is en weigeren ze onnodig.

Onder de aandacht van familieleden en vrienden

► Na het ontvangen van nieuws over een ernstige diagnose van een persoon, is het beter om er geen te verlaten.

► Gebruik eender welke draad om de patiënt aan het leven te binden: probeer hem een ​​nieuwe, interessante te laten zien.

► Als de patiënt zelfmoordgedachten heeft, neem dan onmiddellijk contact op met psychologische centra!

► Plaats een volwassene niet in de positie van een hulpeloze baby. Onderstreping

Geef de patiënt in woord en daad kracht en vertrouwen in de strijd tegen de ziekte. Sta niet toe dat er tranende, zielige intonaties in communicatie met hem zijn. Beslis over een keuze: u steunt het en helpt de ziekte te bestrijden, of stapt opzij.

Persoonlijke mening

Lyudmila Lyadova:

- Je kunt nooit de moed verliezen. Wie constant pijn heeft, zal altijd ziek zijn. De milt is iets verschrikkelijks, het mag onder geen enkele omstandigheid worden toegestaan, anders verandert een man in een 'milt' en een vrouw in een 'milt'. En als een persoon ernstig wordt gediagnosticeerd, zijn wil en meerderheid vooral belangrijk..

Een geliefde kreeg kanker: hoe kan hij hem steunen? 5 tips van een oncopsycholoog

Wanneer een persoon wordt geïnformeerd over kanker, moeten zijn familieleden een arts zoeken, nadenken over de behandeling en dringend andere problemen oplossen, waardoor de kwestie van emotionele ondersteuning naar de achtergrond verdwijnt. Oncopsycholoog Anna Ushakova vertelde hoe kanker te bespreken en wat te doen als het gesprek tot de dood zou leiden.

Oncopsycholoog, kankerpatiëntenzorgdienst “Clear Morning”.

Hoe een persoon te ondersteunen die zojuist is gediagnosticeerd?

Op het moment dat de diagnose aan een persoon werd aangekondigd, is de steun en aanwezigheid van een geliefde belangrijk, dus het eerste dat u moet doen, is luisteren. Maar men moet oprecht luisteren, niet formeel. De belangrijkste boodschap: "Ik hoor je, ik begrijp dat je bang bent, ik zal je helpen." Misschien moet je gewoon in de buurt zitten, knuffelen, samen huilen, dat wil zeggen, de opwinding delen, uitlaten en de gevoelens van een persoon niet ontkennen.

Het is erg belangrijk om niet te overweldigen met advies: "Ik heb op internet gekeken", "mijn vrienden hebben me verteld", "Ik moet dringend naar Duitsland gaan" enzovoort. Dit kan erg vervelend zijn, dus advies moet op verzoek van de persoon zelf zijn. Het maximale dat in deze zin kan worden gedaan, is om voor te stellen iets te lezen met de tekst 'als je geïnteresseerd bent'.

Wanneer een persoon net de diagnose ontdekt, heeft hij met veel dingen dringend te maken: een dokter zoeken, medicijnen, een plaats waar hij kan worden geopereerd. Hij is misschien depressief, en dan heeft hij misschien hulp nodig om gewoon eten te gaan kopen. Maar u moet hiernaar vragen om geen slechte dienst te bewijzen en niet op te leggen.

De informatie mag alleen uit vertrouwde bronnen worden gehaald. Er zijn veel verschillende sites, trucs en kunstaas van mensen die hierin incompetent zijn. Bijvoorbeeld genezing, homeopathie enzovoort.

Hoe te praten met een persoon met oncologie?

Elk gezin heeft zijn eigen communicatieregels, zoveel hangt af van de situatie. Ik denk dat je een gesprek met jezelf moet beginnen en over je gevoelens moet vertellen: 'Ik heb het gevoel dat het moeilijk voor je is. Kan ik helpen?" Je moet ook proberen dezelfde relaties te behouden als vóór de ziekte. Een persoon moet het gevoel hebben dat hij steun heeft, dat ze niet van hem weggaan, niet bang zijn om besmet te raken door borden, een handdoek, kleding.

Op de afdeling borstkanker, waar ik met patiënten praat, hoor ik vaak onjuiste vragen van familieleden. De borst van een vrouw wordt bijvoorbeeld verwijderd, haar lichaam verandert, ze voelt zich ongemakkelijk en familieleden vragen: 'En hoe zit het met de beha, hoe zal het nu zijn? En laat me zien wat er onder het shirt zit? " Wanneer een persoon een behandeling ondergaat, verandert zijn uiterlijk vaak: haar valt uit, een colostomie wordt verwijderd en de borst wordt verwijderd. Hier moet je uiterst tactvol zijn. Als je iets wilt bespreken, moet je dit misschien vragen: 'Wil je praten of doet het je pijn?' Als een persoon weigert, kun je zeggen: 'Laat me weten of je je gevoelens over dit onderwerp wilt delen'.