Met het begin van de herfst-winterperiode beginnen de meeste mensen last te krijgen van verkoudheid, hoest, bronchitis, griep, tonsillitis. Apotheekgeneesmiddelen genezen verkoudheid niet, maar alleen symptomen worden verwijderd en dan voor een korte tijd. En dan wordt de reis naar de dokter en de apotheek weer herhaald.

De fout is de zwakke immuniteit van de moderne mens. Om het te versterken, de ziekte kwijt te raken en de terugkeer ervan te voorkomen, is het erg goed om gember te gebruiken voor verkoudheid. Deze natuurlijke remedie, bekend bij oude genezers, dient niet alleen als smaakmaker voor verschillende gerechten, maar is ook een waardevolle bron van aminozuren, vitamines en mineralen die zeer noodzakelijk zijn voor een persoon.

Helpt gember bij verkoudheid??

Gember is een erkende remedie voor veel ziekten, maar op basis van verkoudheid?

Wetenschappers hebben het vermogen van gemberwortel bewezen:

  • Onderdruk effectief verkoudheden, virussen en bacteriën.
  • Verminder keelpijn.
  • Ontstekingsremmend effect hebben.
  • Intensiveer het proces van sputumscheiding met droge hoest.

Gember helpt bij angina pectoris, als u in een vroeg stadium met de behandeling begint. Dan is het mogelijk om in korte tijd met tonsillitis om te gaan en complicaties te voorkomen.

Gember op temperatuur wordt geadviseerd om te gebruiken in de vorm van thee, waardoor het lichaam geen water kan verliezen en kracht kan geven om de ziekte te bestrijden.

Gemberwortel voor verkoudheid gecompliceerd door loopneus en sinusitis werkt als antibiotica, maar heeft geen verwoestende bijwerkingen..

De smaak en het aroma van gember is erg scherp, in de mond veroorzaakt het een verhoogde productie van speeksel, dat als een natuurlijk antisepticum werkt en pathogene bacteriën en virussen vernietigt.

Voor de behandeling en preventie van verkoudheid wordt een verse wortel of gedroogde kruiden vermalen tot poeder gebruikt, evenals plantaardige olie. De wortel kan worden gebrouwen als thee, tincturen maken op alcohol of water, afkooksels en sappen.

Methoden voor het zetten van een drankje

De snelste manier om te gaan met keelpijn, griep of verkoudheid is een gemberdrankje met honing en citroen. Het is belangrijk om de behandeling te starten bij het eerste teken van malaise..

Er is een bewezen recept met gember dat je helpt om snel een verkoudheid veroorzaakt door onderkoeling te verwijderen..

Gember koken voor verkoudheid?

Dit is geen probleem als de volgende ingrediënten beschikbaar zijn:

  • Een stukje gemberwortel van ongeveer 10 cm lang.
  • 1 middelgrote citroen.
  • 3 eetlepels honing (beter dan mei of limoen).

Eerst moet je de wortel schillen en in dunne platen snijden. Citroen wordt doormidden gesneden: sap wordt uit de ene helft geperst en de tweede wordt in cirkels gesneden.

In een theepot wordt 1 liter water aan de kook gebracht, van het vuur gehaald en iets afgekoeld. De temperatuur moet rond de 80 ° C zijn. Met dit water moet je gember met citroensap brouwen, het deksel sluiten, het met een doek wikkelen en een half uur aandringen.

Vervolgens worden honing- en citroenmokken toegevoegd. Deze drank moet in kleine slokjes in een warme vorm worden gedronken, zo vaak per dag als je wilt. In combinatie met citroen en honing kleurt gember het lichaam perfect, dus je moet het 's nachts niet drinken..

Van verkoudheid, vergezeld van koorts en keelpijn, helpt het volgende recept voor het brouwen van gember goed.

  • 5-6 cm wortel.
  • Een kwart citroen.
  • 1 apotheekzakje kamille.
  • 1 zakje lindebloesem.
  • 2-3 takjes kersen of kersen.
  • Een snufje gedroogde aardbeibladeren.

Alle componenten worden met kokend water in een theepot gegoten, afgedekt met een deksel en ingepakt. Je moet minimaal 30 minuten aandringen. In zijn pure vorm zal dergelijke thee te heet en pittig zijn, dus moet hij worden gebruikt als theebladeren, verdund met water in de juiste verhouding. Drink 2-3 keer per dag met of zonder honing.

Met angina kan een verse wortel eenvoudig worden gekauwd of gegorgeld met een oplossing van kruidenpoeder met toevoeging van alcoholtinctuur van propolis.

Een ander sterk recept tegen verkoudheid is geschikt voor diegenen die niet bang zijn voor een te brandende smaak. De samenstelling van thee omvat:

  • 2-3 cm gemberwortel.
  • 2-3 knoppen gedroogde kruidnagel.
  • Een snufje hete rode peper.
  • Een theelepel gedroogde aardbeien (kan worden vervangen door kaneel).
  • Kwart citroen.

Alle componenten worden gemengd in een grote mok met een inhoud van 1 liter, gevuld met heet water (niet hoger dan 85 ° C) en gedurende 5 minuten onder het deksel gegoten. Drink met honing en citroen..

Dergelijke thee helpt in de winter in de frisse lucht op te warmen, als je hem in een thermoskan meeneemt.

Waarschuwing! Een warme drank is gecontra-indiceerd bij een te hoge temperatuur. In dit geval moet de drank in kleine slokjes worden gekoeld en gedronken en moet u een arts bellen!

Vind je het artikel leuk? Like ♥, abonneer je op ons kanaal en wees een van de eersten die op de hoogte is van nieuwe publicaties!

En als u iets wilt delen, laat dan uw opmerkingen achter! Uw feedback is erg belangrijk voor ons!

Hoe koude gember aan te brengen

Folkmedicijnen winnen weer aan populariteit en worden aangevuld met een lijst met nieuwe recepten en producten. Deze omvatten de gemberwortel, waarmee u verkoudheid en de behandeling ervan kunt voorkomen. Hoe gember helpt bij de ziekte en hoe je het op de juiste manier gebruikt?

Ginger Root Properties

Alles is handig in gember voor een persoon. Dit is een brandende smaak, een kruidig ​​aroma, een samenstelling met meerdere componenten en zelfs de harde vezels. De specerij bevat veel ascorbinezuur, vitamine A en E, micro- en macro-elementen. De belangrijkste verdedigers van assistenten voor de menselijke gezondheid en immuniteit om gember te gebruiken voor verkoudheid zijn:

  • B-vitamines1, C, A;
  • magnesium, zink, natrium;
  • retinol;
  • kruiden antibiotica;
  • essentiële oliën;
  • voedingsvezels.

Het zijn deze componenten die de immuunafweer stimuleren, toxines en andere vitale producten van virussen en bacteriën helpen verwijderen, beschadigde celstructuren door microben herstellen en helpen bij hun regeneratie. Vergelding van immuniteit zal krachtig en overwinnend zijn.

Naast de functie om de immuniteit te versterken, is de behandeling van verkoudheid met gember populair vanwege de volgende eigenschappen van de wortel:

  • ontstekingsremmend;
  • pijnstiller;
  • ontsmettingsmiddel;
  • krampstillend;
  • mucolytisch;
  • opwarming.

Vers en gemalen, het kruid kan pathogene microben doden en hun aantal aanzienlijk verminderen. Drankjes met gember reinigen de slijmvliezen, verlichten lokale ontstekingen, verlichten pijn en verminderen hoestaanvallen. Omdat de wortel een goede mucolytica is, wordt deze gebruikt met droge, niet-productieve hoest om het sputum te verdunnen, en als het nat is - om het te verwijderen.

Voorkomen is beter dan genezen - een waarheid waar iedereen het over eens is. Daarom kan de specerij worden gebruikt als een goed versterkend en profylactisch middel bij verkoudheid en epidemieën van influenza.

Kruiden gebruiken bij verkoudheid

De meest gebruikte koudebehandeling in Europa is thee of een theedrank. De verwarmende eigenschappen helpen om snel de voeten van een verlegen persoon op te zetten, een kloppende hoofdpijn en ongemak in de spieren te verzachten. Recepten van medicinale thee zijn eenvoudig qua samenstelling en bereidingstechnologie en daarom voor iedereen beschikbaar.

Koude gember kan worden gebruikt als onderdeel van droge inhalaties, een ingrediënt voor vitamine-immunostimulerende mengsels, gorgelende formuleringen, voor de bereiding van hoesttabletten en vele andere producten.

Als hete thee wordt gebruikt om verkoudheid te behandelen of te voorkomen, wordt deze 4 keer per dag gedronken, mits er geen temperatuur is. Inhalatie met wortel of etherische olie wordt 2 keer per dag onder dezelfde omstandigheden uitgevoerd. Hoesttabletten kunnen elke 1,5–2 uur worden ingenomen. Voor kinderen wordt de dosering gehalveerd.

Gemberdrank kan alleen worden bereid uit gemalen wortel of andere ingrediënten aan de theepot toevoegen. In het tweede geval is het effect van de drank nog groter. Als extra ingrediënten zijn:

  • knoflook;
  • medicinale ontstekingsremmende kruiden (kamille, linde, hysop);
  • melk;
  • Lieve schat;
  • citroen.

Voor de behandeling moet de thee na het eten heet, vers bereid worden gedronken om de maag niet te irriteren. Als de drank wordt bereid met gemalen kruiden, worden citroen en honing toegevoegd om de smaak te verbeteren..

Ginger voor kinderen

Om verkoudheid bij kinderen te voorkomen en de behandeling ervan, kunt u de hele dag vitaminedrankjes in een thermoskan zetten. Het kind weigert geen thee van gedroogde appels, rozenbottels en plakjes gember. Als er hoest en verstopte neus zijn, kunnen droge inhalaties worden gedaan.

Om dit te doen, verwarm in een droge koekenpan een plakje verse wortel goed tot het plakje licht verkoolt. Gember verspreid op een bord, maak een trechter van papier. Het kind zit op een bord en wordt aangeboden om de rook van gember met zijn neus en mond op zijn beurt in te ademen.

Inhalatie wordt 3-5 minuten gedaan. Dit is voldoende om hoofdpijn, verstopte neus en zwelling te verlichten, slikken en keelpijn te verlichten. Dit recept kan door volwassenen worden gebruikt, maar de procedure wordt verlengd tot 8 minuten.

Voor kinderen is gember acceptabel na 3 jaar en bij afwezigheid van allergieën. Het kind kan gedronken worden met gewone zwarte thee met gember, honing en citroen, 2 kopjes per dag. Het is handig om 2 keer per dag tot 5 ml gembersap gemengd met water of compote te geven. Het is goed om kruiden aan voedsel toe te voegen om de binnenkant van de maag en darmen te verbeteren en de weerstand van het lichaam tegen ziekteverwekkers te vergroten.

Cold Ginger Recipes

De gemakkelijkste manier om het slijmvlies van de mond te reinigen van ziektekiemen en de lokale immuniteit te vergroten, is door op verse gember te kauwen. Het is voldoende om een ​​dun plakje wortel te nemen, te schillen en langzaam te kauwen gedurende 15 minuten. Hieronder volgen recepten voor thee, drankjes en afkooksels met gemberwortel, effectief bij de behandeling van verkoudheid.

  • Thee met melk. Het is noodzakelijk om een ​​glas melk op te warmen aan kokend water, 1/3 theelepel gedroogde gember toe te voegen, 3-5 minuten aan te houden en 4 keer per dag te drinken met een natte hoest. De mucolytische eigenschappen van zo'n drankje nemen toe als je er een snufje kurkuma en een beetje honing aan toevoegt..
  • Thee met melk voor kinderen. In de theepot wordt zwarte thee gebrouwen met gehakte gemberwortel. Neem voor 1 kopje kokend water een halve theelepel wortel. Na het zetten wordt na 5 minuten warme melk toegevoegd. Neem meestal een half glas thee en half melk. Voeg naar smaak honing toe. Je kunt 2 keer per dag iets drinken.
  • Gemberbouillon. Een eetlepel gemalen wortel wordt met een glas kokend water uitgegoten en 10 minuten op vuur gestookt. Sta erop, filter en drink 1 theelepel. tijdens de Dag. U kunt met deze remedie worden behandeld totdat de symptomen van verkoudheid verdwijnen, maar niet meer dan 7 dagen.
  • Gember sap met een droge hoest. Een theelepel citroen- en gembersap wordt met 2 kopjes kokend water gegoten. Sta toe om erop te staan ​​en verkouden te worden, voeg een lepel honing toe. Om het medicijn te gebruiken, is het nodig voor 1 theelepel. elk half uur.
  • Vietnamese thee. Zet op de gebruikelijke manier zwarte thee. Voeg gehakte gemberwortel (een theelepel met een heuvel), 2 stuks zwarte peper en kruidnagel toe aan het kopje. Roer, laat 5 minuten staan ​​en drink het warm met honing. U kunt het medicijn in elk stadium van de ziekte gebruiken als er geen temperatuur is.
  • Mengsel voor bronchitis. Meng 2 eetlepels anijsfruitpoeder en gedroogde gember, voeg 100 gram gehakt lijnzaad toe. Combineer knoflookpoeder (1 el. L. met een glaasje) met 100 gram boter. Aan het resulterende mengsel wordt een glas aloë-sap en 250 gram honing toegevoegd. Allemaal gemengd, in een glazen pot met deksel gedaan, in de koelkast bewaard. Neem met bronchitis en longontsteking 3 keer per dag gedurende 1 theelepel..

Hoe een dieet voor verkoudheid te organiseren

Voedsel kan een remedie zijn - deze mening wordt al lang door de artsen zelf bevestigd. Als u het dieet goed organiseert, kunt u niet alleen enkele bestaande ziekten genezen, maar ook de ontwikkeling van nieuwe voorkomen. Bij verkoudheid en griep is het vooral belangrijk om licht te eten en het dieet te verrijken met vitamines en antimicrobiële stoffen.

Hier zijn een paar regels voor een goede organisatie van het dieet:

  • De belangrijkste regel is om 2 of meer liter warme vloeistof per dag te drinken. Het moet gemberthee zijn, puur drinkwater, cranberrysap, melk met honing.
  • Eet verse knoflook en gember als bronnen van krachtige antimicrobiële stoffen. Fytonciden die in deze producten zitten, hebben een vergelijkbare structuur, daarom hebben ze een goed gecoördineerde klap voor microben.
  • Er zijn groenten en fruit die rijk zijn aan vitamine C en zink. Dit zijn sinaasappels, citroenen, kiwi, appels, kool, bieten.
  • Vergeet kippenbouillon niet, dat is licht verteerbaar, maar geeft veel energie om de ziekte te bestrijden.
  • Exclusief gebakken, gezouten, ingeblikt.

Het dieet moet fractioneel zijn en voedsel dat intens van smaak en geur is, zoals gember en knoflook, moet met voedsel worden geconsumeerd of aan thee worden toegevoegd. Systematiek moet overal worden gezien. Dit betekent dat u elke dag tot het volledige herstel de gekozen cursus moet volgen. Zet gemberthee de hele dag in een thermoskan, eet 2-3 teentjes knoflook met bouillon of salade, eet citroen met suiker na het eten, enzovoort.

In zo'n hard gevecht zal de patiënt zeker zegevieren en zonder het gebruik van synthetische drugs in grote hoeveelheden. De verdienste van goede voeding en de selectie van gezond voedsel ligt niet alleen in een snel herstel, maar ook in het voorkomen van de ontwikkeling van complicaties zoals bronchitis en longontsteking.

Als gember wordt getoond?

Gemberwortel verwarmt het lichaam perfect en verbetert het transpiratievocht, dus het is goed om het te gebruiken bij onderkoeling en bij nat weer, wat het lichaam kwetsbaar maakt voor ziekteverwekkers.

Gember kan worden gebruikt bij virale en bacteriële infecties zoals:

De wortel wordt gebruikt voor alle manifestaties van verkoudheid, behalve hoge koorts. Deze hoofdpijn, zwakte, malaise, pijn in de spieren en gewrichten, afkeer van slikken, zwelling van de neus, tintelingen in de oren.

Gember is een natuurlijk antibioticum, antioxidant, vitamine-remedie. Het beschermt niet alleen tegen virussen en bacteriën, maar verhoogt ook de tonus, herstelt de vitaliteit, stimuleert de bloedcirculatie, normaliseert het spijsverteringsstelsel en helpt bij het omgaan met gifstoffen..

Als tijdens de ziekte antibiotica worden ingenomen, beschermt het kruid de darmen tegen de ontwikkeling van candidiasis, omdat het een antischimmeleffect heeft. Voor een persoon met een gezonde maag, bloedvaten en een gebrek aan allergieën, kan gember de belangrijkste hulp zijn in de strijd tegen verkoudheid, SARS en griep.

De meest effectieve recepten voor koude gember - is het echt genezen?

Gember met verkoudheid elimineert de symptomen van de ziekte, remt bacteriën en virussen. Een doktersconsult wordt aanbevolen voordat u het inneemt.

Helpt gember bij verkoudheid?

De wortel bevat maximaal 400 soorten verbindingen. Helpt bij het genezen van vele ziekten. Naast verkoudheid is gember nuttig voor influenza, bronchopulmonale pathologieën, tonsillitis, laryngitis, faryngitis, acute respiratoire virale infecties en andere virale en bacteriële infecties..

Gember helpt om een ​​verkoudheid het hoofd te bieden dankzij de inhoud:

  • gingerola - heeft een verwarmende en immunomodulerende eigenschap, stimuleert zweten;
  • vitamine E, C, groep B - versterken de immuniteit, verwijderen de vitale producten van virussen, bacteriën;
  • esters - hebben een mucolytische en slijmoplossende eigenschap.

Andere stoffen verdoven, verlichten ontstekingen, hebben een antiseptisch effect. Gember wordt geadviseerd om te gebruiken bij de eerste symptomen van verkoudheid. Gebruik gedurende 3-7 dagen.

Home Recepten

Maak voor verkoudheid gemberinfusie, afkooksel of thee. Ze worden warm of heet geconsumeerd (drinktemperatuur niet meer dan 45 ºC).

  • ruw - was 2 cm van de wortel, schil de schil fijn, hak ze fijn;
  • poeder - schud met water of sap tot een homogene consistentie;
  • thee - wortel gebrouwen met water tot 95 ºC, aandringen op 10-30 minuten;
  • hete infusie - de wortel wordt gebrouwen in een thermoskan, aandringen op 2-12 uur;
  • bouillon - de vloeistoffen laten koken en vervolgens tot 15 minuten sudderen, gekoeld tot de gewenste temperatuur.

Anders bereiden ze een remedie voor met Coca-Cola. Bij verkoudheid 250 ml van de drank en 1 theelepel. gember wordt 4 minuten gekookt, sta 15 minuten onder het deksel, gefilterd. Voeg 1 theelepel toe. honing, 1-2 theel citroensap.

Lemon Ginger Tea

Een kopje favoriete thee wordt gebrouwen met 5 ml gembersap en een snufje rode peper. Drink twee keer per dag.

Hete infusie met citroen en honing is effectief tegen verkoudheid. Er is 10 cm gemberwortel, 1 citroen, 3 el nodig. l Lieve schat. Giet in een liter kokend water gedurende een half uur puree van gember en citrus, gefilterd, gezoet. Drink in 4-6 recepties.

Om de video te bekijken:

Kaneel thee

Ingrediënten voor koude thee: 200 ml kokend water, 0,5 theelepel. kaneel, 5 ml gembersap. Componenten staan ​​erop 7 minuten.

Combineer bij verkoudheid met hoest de sappen van de wortel en citroen / sinaasappel met honing in een verhouding van 2: 2: 1. Het mengsel wordt toegevoegd aan 0,5 theelepel. in groene thee met kaneel.

Knoflook gember

Knijp 2,5 ml sap van de wortel en knoflook (of ui) uit. Bij verkoudheid worden ze verdund in 20 ml water ingenomen of toegevoegd aan een kopje thee of melk. Gebruik 2-3 keer per dag.

Met veenbessen

250 g veenbessen, 250 g gember worden in een puree fijngemaakt, gemengd met 250 g honing. Sta 8-12 uur aan. Eet tijdens een verkoudheid 1,5 theelepel. driemaal per dag of toegevoegd aan thee.

Met melk

0,5 theelepel wordt gemengd met 500 ml water. poeders van gember, nootmuskaat en kardemom, 2 stuks kruidnagel, 1 el. l groene thee, 500 ml melk. Laat koken, sta 5 minuten, filter. Bij verkoudheid, drink de hele dag warm met honing / suiker..

Om het recept te bekijken:

Tinctuur op alcohol of wodka

De tool is in de herfst voorbereid. Pap van 40 g rauwe gember wordt gegoten met 100 ml alcohol of 500 ml wodka wordt gecombineerd met 400 g wortel. Sta erop 14 dagen, gefilterd. Voeg bij verkoudheid 1-2 theelepels toe aan thee. 3-4 keer per dag.

Plakken

Bij koude wordt sandwichpasta apart gegeten, gemengd met thee of opgelost in een warme drank.

Ingrediënten van vitaminepasta:

  • 150 g gehakte citroenen;
  • 60 g puree;
  • 500 ml honing.

De componenten worden gemengd en bewaard in een pot in de koelkast. De dagelijkse norm is 2-3 theelepel..

Koken volgens het Tibetaanse recept:

Vers sap

Bereid voor gebruik. Door kaasdoek wordt 2,5-5 ml sap uit de wortelpulp geperst. De vloeistof wordt toegevoegd aan drankjes, ze worden gedronken in een verhouding van 1: 1 samen met water, honing of wortel en uiensap.

Voor keelpijn

Bij tonsillitis, faryngitis of verkoudheid met een zere keel zijn warm drinken en spoelen toegestaan. Je kunt rauwe wortel kauwen met suiker, honing.

Theerecept voor keelpijn:

  1. Puree van 7 cm wortel en 1/4 citroen worden in een theepot of thermoskan gedaan.
  2. Voeg 1 theelepel toe. kamille en lindebloemen, 3 takjes kers of framboos, wilde aardbei (bladeren, bessen).
  3. Giet kokend water, sta erop een half uur.

Voor het nemen worden theebladeren en kokend water in de beker gegoten (het fort wordt op smaak gemaakt), honing wordt toegevoegd. Drink gedurende de dag.

Behandeling van rhinitis

Gebruikt voor sinusitis, inclusief sinusitis, en een loopneus vanwege verkoudheid. Sap wordt uit gemberpulp geperst, suiker wordt erin opgelost (1: 1). De neus wordt gereinigd van afscheidingen, 1-2 druppels in elk neusgat ingebracht.

Voor de droge inhalatie van kinderen wordt gember in een pan verwarmd, overgebracht naar een bord, een papieren trechter geïnstalleerd. Het kind leunt over de smaakmaker en ademt dampen in. Stoominhalatie over een afkooksel van de wortel of koud - met gemberolie door een vernevelaar met masker helpt ook bij een loopneus.

Koude behandeling met gemberzalf

Gemberzalf verwarmt, voorkomt hoestaanvallen.

  • 1 eetl. l droge gember;
  • 1-3 eetl. l heet water.

Het poeder wordt met water gemengd tot er een halfvloeibare massa ontstaat. Bij een koude wrijft de zalf over de voeten, kuitspieren, rug, regio van de bronchiën.

Gemberbad

Gemberbad - een effectieve manier om de symptomen van verkoudheid te elimineren.

  1. Verbind 0,5 l water met 3 el. l kook met een glaasje gemberpoeder 5-7 minuten.
  2. Giet 0,5-2 / 3 badkuipen met een temperatuur van 37,5-38 ºC.
  3. Ongefilterde bouillon wordt in het water gegoten.

Een warm bad wordt niet langer dan 15 minuten genomen. Na de procedure spoelen onder een warme douche, warme pyjama's aantrekken. Droog poeder kan in sokken worden gegoten.

Zie de vlog over deze procedure:

Immuniteitsversterking

Bij het begin van de herfst wordt geadviseerd gemberdrankjes en mengsels te gebruiken om verkoudheid te voorkomen..

Populair hulpmiddel om de immuniteit te verbeteren:

  1. 4 gewassen citroenen verwijderen botten.
  2. Schil 500 g gember.
  3. De producten worden gemalen, gemengd met 300 g honing. Je kunt noten, gedroogd fruit toevoegen.
  4. Het mengsel staat erop dag.

Het hulpmiddel wordt 1-2 theelepels op een lege maag gegeten. De cursus duurt een maand en wordt 1-4 keer per jaar herhaald.

Gembercompressen

Kompressen zijn geschikt voor de behandeling van verkoudheid en SARS of griep met hoest.

Bereiding van externe producten:

  • recept nummer 1 - wrijf 1-3 el. l pure wortel puree, verwarmd, aangebracht op de bronchiën, bedekt met bakpapier en een warme sjaal;
  • recept nummer 2 - maak het deeg met 1 el. l droge gember en bloem, 1 theelepel. honing, plantaardige olie, aangebracht op het gebied van de bronchiën en / of longen, bedekt met gaas, vastgemaakt met een sjaal.

Kompres nr. 1 wordt vanaf het moment van branden 5-15 minuten bewaard. De tweede remedie is 's nachts voor volwassenen en voor kinderen gedurende 3 uur.

Om een ​​informatieve recensie over compressen te bekijken:

Gorgelen en inademen voor keelpijn

Spoelingen of inhalaties zijn gemaakt van afkooksels en infusies voor verkoudheid, vergezeld van een zere keel. De tool is gemaakt van 250 ml water en 1 el. l poeder of puree.

  • spoelen - los in 200 ml zeer hete vloeistof 0,5-1 theelepel op. frisdrank en zout (als er geen zweren op de amandelen zitten), afkoelen tot 37 ºC, spoel je keel en mond;
  • inademing - doe in de gekookte bouillon 1 theelepel. frisdrank en adem onmiddellijk over de stoom en bedekte zijn hoofd met een handdoek.

Aromatherapie met essentiële etherische olie wordt ook geadviseerd..

Kan de wortel zwanger zijn?

Gembertherapie wordt gebruikt na overleg met een arts. Het is toegestaan ​​om verkoudheid met gemberwortel te behandelen in het 1-2 trimester, als er geen risico is op een miskraam, vroeggeboorte, zwangerschapscomplicaties, pathologieën.

Zwangere vrouwen nemen een droge smaak van niet meer dan 6 g per dag (2 theel. Zonder glijbaan). Rauwe gember wordt geconsumeerd door 2 cm wortel. Dagelijkse dosis - niet meer dan 10 cm.

In de vroege stadia helpt kruiden bij toxicose.

Ginger voor kinderen

Gember wordt gegeven aan een kind vanaf 2 jaar. Bij verkoudheid wordt verse of droge wortel gebruikt (rauw smaakt beter). Het is beter om te behandelen met snoep, thee, melk, siroop, kompressen en wrijven over de voeten. Inhalatie is toegestaan ​​vanaf 6 jaar.

Neem volgens de aanbevelingen voor 1 portie maximaal 0,5 gemberpoeder of 0,5-1,5 cm rauwe wortel of 2,5-5 ml sap. Hoe jonger het kind, hoe lager de dosis. Na 5 jaar worden drankjes gezoet met honing.

Ginger therapie contra-indicaties

Gember is gecontra-indiceerd bij lichaamstemperaturen boven 38 ºC. Het kan niet worden gebruikt voor allergieën, zwangerschapspathologieën en in het 3e trimester voor kinderen onder de 2 jaar.

Andere contra-indicaties voor de behandeling van verkoudheid met gember:

  • gastritis, maagzweer, enteritis, andere gastro-intestinale ziekten;
  • lage bloedstolling;
  • urolithiasisziekte;
  • obstructieve geelzucht, berekende cholecystitis (met stenen);
  • hypertensie.

De wortel wordt niet aanbevolen voor mensen vóór de operatie of het gebruik van anticoagulantia. Borstvoeding geven aan vrouwen en ouderen met voorzichtigheid.

Gember is nuttig voor griep, verkoudheid, acute luchtweginfecties, acute respiratoire virale infecties, COVID-19. Het bevat stoffen die de symptomen verlichten en de werking van virussen en bacteriën remmen..

Heb je gemberremedies gebruikt voor verkoudheid? Reageer, deel een artikel op sociale netwerken met vrienden. wees gezond.

Hoe gemberwortel effectief toe te passen bij verkoudheid - eenvoudige geheimen en tips

Hallo vrienden! In dit artikel zullen we het hebben over het gebruik van koude mbir..

Een effectieve behandeling van verkoudheid is de tijdigheid van de genomen maatregelen..

Ondanks de verscheidenheid aan farmacologische middelen, zullen alternatieve methoden het lichaam helpen versterken.

Gemberwortel behoort tot de groep kruidengeneesmiddelen die het lichaam naar herstel leiden en snel de symptomen van verkoudheid verlichten..

Alle recepten uit de traditionele geneeskunde zijn gemakkelijk te bereiden..

Koude gember kan in elk stadium van de ziekte worden gebruikt, maar hoe eerder actie wordt ondernomen, hoe beter.

En wat ik leuk vind aan hem is de natuurlijkheid van zo'n medicijn.

Uit dit artikel leer je:

Koude gember - recepten en toepassingen

Botanisch certificaat van de plant

Gember behoort tot kruidachtige planten-vaste planten van dezelfde familie.

De wortel onderscheidt zich door ronde, palmvormige stukken..

Alle elementen bevinden zich voornamelijk in één vlak. Nevenwortels en luchtopnames verlaten de wortelstok.

De plant heeft een ronde opgaande stengel, hele eenvoudige gewone bladeren. Het produceert bloemen met groene bekers en versmolten tapijten..

Na de bloei ontwikkelt de vrucht zich - een tricuspidaliskist.

Het bloeit trouwens heel mooi en is wellicht een versiering van het bloembed. Kijk zelf maar :-)

De chemische samenstelling van gember en de gezondheidsvoordelen

Middelen op basis van gemberwortel onderscheiden zich door het volgende genezende effect:

  • Antibacterieel effect - actieve componenten onderdrukken de activiteit van pathogene microflora.
  • Antiseptische eigenschappen - desinfectie van het lichaam wordt gerealiseerd.
  • Slijmoplossend effect - als u het medicijn neemt, kunt u het sputum verwijderen.
  • Sweatshops - geïndiceerd voor hoge temperaturen.
  • Krampstillend en wondhelend effect.

Over het algemeen wordt gember gekenmerkt door ontstekingsremmende en antivirale effecten, die zeer effectief zijn bij het behandelen van thuisbehandeling..

Het gebruik van de onderstaande recepten helpt bij het wegwerken van een scherpe keelpijn, hoest, loopneus en andere symptomen van virale ziekten.

Alle gunstige eigenschappen van een kruidenpreparaat zijn te danken aan de rijke samenstelling.

  • Gember bevat hoge concentraties vitamines en mineralen.
  • Ascorbinezuur, vitamine A, B2, B1, koper, kalium, mangaan en magnesium versterken het immuunpotentieel en leiden het lichaam naar herstel.
  • Het gehalte aan essentiële oliën, dat kan worden gebruikt voor massage, wrijven en inname, wordt als even waardevol beschouwd..

Een verkoudheid behandelen met gemberwortel

Met een verzwakte staat van het lichaam, is het handig om te koken en gemberwortel te nemen in de vorm van een drankje. Inhalaties, afkooksels en infusies kunnen echter even nuttig zijn.

Alle producten moeten strikt volgens het recept worden bereid..

Geweldig feit. Maar het is het beste om gember niet te schillen, want eronder zit het meest waardevolle dat in deze wortel zit.

Effectieve koude gemberrecepten

Alle gepresenteerde methoden moeten alleen als therapeutisch worden beschouwd, rekening houdend met contra-indicaties.

Houd er rekening mee dat gember en honing bij mensen met deze aanleg een allergische reactie kunnen veroorzaken..

Ginger Root vers gezette thee

De technologie voor het maken van gemberthee en het gebruik ervan is als volgt:

  • Een wortel wordt op een fijne rasp in pap gedreven.
  • 10-15 gram van de resulterende massa wordt in een theepot gedaan.
  • Het wordt met kokend water gegoten en vervolgens ongeveer 10 minuten doordrenkt.
  • De afgewerkte drank wordt ingenomen met honing en citroen of afzonderlijk in de vorm van warmte voor 3 bekers per dag.
  • Het is even nuttig om de drank te vullen met kruiden die de immuniteit verhogen - kurkuma, kruidnagel, zwarte peper.

Voeg granaatappelpitjes (¼ kopje) effectief toe aan een theepot met gember. Zo'n drankje wordt een echt elixer voor verzwakte immuniteit. Het recept is goed om kinderen te behandelen..

Droge en natte hoest behandelen met gemberwortel

De stappen en toepassing zijn als volgt:

  • Gemberwortel wordt geschild en in dunne plakjes gesneden.
  • Het product wordt gebrouwen met gekookte melk.
  • Je kunt honing en kurkuma toevoegen aan een medicinaal drankje..
  • Als je de wortel raspt en het sap perst, krijg je een effectieve remedie om droge hoest te verwijderen. Het product kan worden gemengd met honing en citroensap..
  • Hoe de remedie nemen? Een dergelijk medicijn is geïndiceerd om 5-6 keer per dag 20 ml te hoesten.

Voor de behandeling van kinderen wordt aanbevolen honing, citroen en gember (sap) te mengen. De voltooide compositie is zoet en zal elk kind aanspreken. Ik schreef hier een gedetailleerd recept

Inhalatie van verkoudheid met gemberwortel

Dit recept is effectief bij de behandeling van virale infecties:

  • Essentiële gemberolie (voor keelpijn en loopneus) wordt geïnjecteerd in een stoominhalator, in een hoeveelheid gelijk aan 3-4 druppels.
  • De patiënt moet genezende dampen ongeveer 5-7 minuten inademen.
  • Als dergelijke apparaten niet in huis zijn, kan olie worden toegevoegd aan een licht gekoeld kokend water en ook stoom inademen.
  • Niet minder effectief is het gebruik van aromalampen.

Je kunt hier echte 100% gember etherische olie kopen.

Voetbaden met gember

De benen opwarmen is een uitstekende procedure die het herstel bevordert. Droog gemberpoeder wordt verdund met warm water tot een pasteuze massa en in de voeten gewreven.

Voordat je naar bed gaat, kun je droog poeder in wollen sokken gieten, wat ook effectief is voor kinderen.

Hete gemberbaden

Als verkoudheid niet leidt tot een verhoging van de lichaamstemperatuur, kun je een bad nemen met gember. Droog gemalen gemberpoeder wordt gemengd met water.

Voor één bad is het voldoende om 2-3 el te nemen. l., en de duur van de procedure mag niet langer zijn dan 20 minuten.

Na het baden droogwrijven en onder een warme deken gaan liggen.

Een loopneus en schulden met gember kwijtraken

Deze vraag baart veel mensen zorgen, vooral met de komst van de herfst.

Om dergelijke onaangename symptomen te verlichten, volstaat het om 2 druppels gembersap in elk neusgat te injecteren.

Aandacht. Het product wordt verdund met water in een verhouding van 1: 1.

Een universeel recept voor verkoudheid - alcoholtinctuur van gember

Gemberpulp wordt gemengd met alcohol in een verhouding van 40 g / 100 ml.

Het medicijn wordt 3-4 dagen op een donkere plaats bewaard en wordt 2-3 keer per dag in 10 ml gebruikt..

De drank moet een lichtgele tint krijgen.

Contra-indicaties voor het gebruik van gember

Producten op basis van gember worden niet gebruikt in de volgende gevallen:

  • ziekten van het spijsverteringssysteem, die in een acute vorm verlopen;
  • onstabiele druk;
  • het is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap;
  • leeftijd van kinderen tot 6 l.

In ieder geval mogen medicijnen niet worden ingenomen zonder een arts te raadplegen. Gember is een sterk allergeen en kan de ontwikkeling van ongewenste gevolgen veroorzaken als een persoon een individuele intolerantie heeft voor de actieve componenten.

Thuisbehandeling in de vroege stadia van de ziekte is de sleutel tot succesvol herstel. Drankjes op basis daarvan kunnen als profylactisch worden ingenomen..

Als u geen verse gemberwortel wilt of kunt kopen, kunt u in gespecialiseerde winkels voor echte kruiden of gezonde voeding altijd echt biologisch gemberpoeder kopen.

Ik doe het in deze online winkel.

Onthoud alleen dat de concentratie gemberpoeder 10 keer sterker is dan verse gemberwortel.

Als je nog steeds gember gebruikt voor verkoudheid, deel het dan in de comments.

Plaats een artikel op sociale netwerken - laat je vrienden ook behandelen met natuurlijke remedies.

En vergeet ook niet om je te abonneren op de blog - zo mis je zeker geen nieuwe interessante en nuttige artikelen.

Met jou was Alena Yasneva, smakelijke en geurige stemming voor iedereen.

WORD LID VAN MIJN GROEPEN OP SOCIALE NETWERKEN

Het gebruik van gember voor verkoudheid

Lente en herfst - een tijd van verkoudheid, griep, acute luchtweginfecties, SARS. De piekziekte van de luchtwegen wordt geassocieerd met een verandering in temperatuur. Het lichaam past zich aan nieuwe weersomstandigheden aan. Het is erg goed om alleen traditionele, natuurlijke remedies te gebruiken om verkoudheid te bestrijden. Gember voor verkoudheid, hoest, loopneus en soortgelijke ziekten wordt bijvoorbeeld als zeer effectief beschouwd..

De wortel kan worden gebruikt als smaakmaker in vleesgerechten en gebak. Het is voor veel ziekten een goede behandeling. Je kunt het kopen in een apotheek of in een groentewinkel.

Koude voordelen

Onmisbare gember bij verkoudheid en griep. Het verlaagt de temperatuur, onderdrukt pathogene bacteriën, virussen en geeft kracht aan het lichaam. Na de behandeling krijgt hij hoofdpijn, zwakte in het lichaam, onaangename zwaarte in de maag en andere symptomen.

Het effect van gember door verkoudheid wordt verklaard door het feit dat het de bloedtoevoer verbetert (vooral in de benen, armen), de ademhaling normaliseert. De genezende plant bevat nuttige essentiële oliën, het lichaam wordt voorzien van natuurlijke elementen, wat het genezingsproces versnelt.

De gunstige eigenschappen van gember worden verklaard door het hoge gehalte aan vitamines (A, C, B1, B2), sporenelementen (natrium, kalium, ijzer, magnesium, zink, fosfor, calcium), aminozuren (methionine, tryptofaan, threonine, valine, leysine, fenylanine).
Het is niet voor niets dat u griep, verkoudheid, loopneus en hoest heeft en vaak wordt geadviseerd gemberthee te drinken. Deze thee warmt op. Bij patiënten met koorts komt de verlichting zeer snel. Gember koude behandeling geeft snel effect.

Toepassing

Gember heeft, als geen andere plant, een groot aantal medicinale componenten opgenomen:

  • Het wordt gebruikt als windafdrijvend, slijmoplossend, zweetdrijvend, wondgenezing, pijnstillend, tonisch, krampstillend, bacteriedodend, choleretisch.
  • Gember is een goede antioxidant. Het kalmeert goed, heeft een positief effect op het immuunsysteem. Het elimineert perfect parasieten, vermindert de groei van bacteriën en wordt zelfs gebruikt voor worminfecties..
  • Als gember regelmatig in kleine hoeveelheden aan voedsel wordt toegevoegd, zult u een verbetering van de eetlust opmerken. Gember helpt bij indigestie, maagzweren, boeren. De werking ervan is dat het de afscheiding van de maag normaliseert, de spijsvertering verbetert en de vorming van maagsap reguleert.
  • Gebrouwen gemberwortel verwarmt het lichaam en helpt te herstellen van verkoudheid, griep, hoest, keelpijn, sinusitis.
  • Gember wordt gebruikt bij allergieën..
  • Het wordt gebruikt voor winderigheid, om diarree te stoppen en om de schadelijke effecten van diervergiftigingen te neutraliseren, het wordt ook gebruikt voor paddestoelvergiftiging.
  • Verlaagt cholesterol.
  • Gebruikt als mild laxeermiddel.
  • Het wordt gebruikt voor gewrichtsaandoeningen (reuma, artrose en artritis, verstuikingen, spieren)
  • Gember helpt om met stress om te gaan, het lichaam met vitaliteit te vullen, te helpen concentreren..
  • Normaliseert de schildklier, verbetert de hersencirculatie. Versterkt de bloedvaten en verbetert zo het geheugen. Verlaagt de druk.
  • Gember is zeer effectief in het bestrijden van veroudering van het lichaam, daarnaast helpt het de potentie te verhogen, helpt het bij de behandeling van onvruchtbaarheid, verhoogt het de baarmoedertoon en seksuele opwinding.
  • Het verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Zelfs gebruikt voor vergiftiging en intoxicatie..
  • Gemberthee met citroen wordt gebruikt in zeer populaire methoden om af te vallen, omdat het de stofwisseling versnelt..
  • Gember helpt rokers bij het bestrijden van een slechte gewoonte. Plaats een stuk gember in je mond en kauw - dit is effectiever dan veel pillen voor nicotineverslaving.

Gemberwortel voor verkoudheid

Als je regelmatig gember, honing, citroen van een verkoudheid neemt, zul je niet bang zijn voor griep en kou, zelfs niet op het hoogtepunt van de epidemie! Maar als je nog steeds ziek wordt, begin dan met het gebruik van eenvoudige folkremedies. Recepten voor het bereiden van gemberwortel voor verkoudheid zijn erg handig.

Gemberthee

Het recept voor koude gember is simpel. Je moet het warm drinken, minstens drie glazen per dag. Gemberthee kan door kinderen worden gedronken.

Het is beter om verse gember te gebruiken, het mag niet gekreukt zijn. Als er geen vers is, neem dan gedroogd (het wordt pittiger en actiever), maar het moet langer worden gekookt.

We nemen een stuk gember ter grootte van een vinger, gehakt of geraspt. Doe in kokend water en laat 10 minuten op laag vuur staan. Voeg tijdens het koken zwarte gemalen peper toe. Haal van het vuur, filter, voeg naar smaak suiker toe, vers geperste citroen (1/3 deel is genoeg) of sinaasappel. Thee blijkt smakelijk, geurig en nuttig te zijn bij verkoudheid. Je kunt munt toevoegen aan gemberthee, vanille - dit zal het verwarmende effect versterken.

Geconcentreerde gember

Neem en meng een eetlepel vers geperst gemberwortelsap en 2 eetlepels honing. Laat het 3 dagen trekken. Voeg de resulterende infusie toe aan thee, melk, 1 eetlepel.

Gember frisdrank

Doe een eetlepel gember, citroen- of sinaasappelsap, honing, suiker in een mok. Giet wat water op kamertemperatuur en voeg dan kokend water toe. Sta er 5 minuten op - en een zacht, aangenaam drankje is klaar. Nuttige eigenschappen met deze kookmethode blijven meer behouden.

Gember voor keelpijn

Gember kan puur worden gebruikt. Stop gewoon een stukje gember in je mond, de etherische oliën gaan inwerken op je keelpijn. Een stuk moet worden gebeten of gekauwd.

De tweede manier is gorgelen. Om dit te doen, giet je 1 eetlepel droge gember in 1 glas water en kook je 10 minuten. Koel, spoel zo vaak mogelijk.

Recept voor natte hoest

Voeg gedroogde gember (1/3 theelepel) toe aan hete melk. Bovendien kun je wat kurkuma en honing krijgen.

Droog hoestrecept

Om verkoudheid met gember te behandelen, meng je gembersap met citroensap.

Voor inhalatie kunnen 1-2 druppels etherische olie van gember worden gebruikt. Duur van procedures tot 7 minuten.

Koud koud recept

Breng met vers sap van gember en suiker (in een verhouding van 1: 1) 1-2 druppels aan. Loopneus en zelfs sinusitis kunnen worden genezen.

Immuun stimulerende drank

Gembertinctuur is goed voor het versterken van de immuniteit. Een halve kilo verse gemberwortelschil, rasp. Giet dit alles met alcohol, sta op een warme plaats. De tinctuur is klaar als de kleur geel wordt. Het moet 2 keer per dag na de maaltijd worden gefilterd en gedronken om verkoudheid met gember te behandelen..

Het recept is: twee druppels etherische olie in heet water, afdekken met een handdoek en vijf minuten ademen.

Gember, honing, citroen voor verkoudheid

Gember, honing, citroen voor verkoudheid - deze ingrediënten in hun combinatie doen wonderen. Rasp een verse gemberwortel (ongeveer drie centimeter lang). Doe geraspte gember, 3 eetlepels citroensap in een liter thermoskan, honing naar smaak. Giet kokend water. Sluit, laat 20 minuten staan. Het helende effect van thee overtreft je verwachtingen. Gember voor verkoudheid - een recept voor een snel herstel!

Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen

Essentiële gemberolie wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 jaar. Het is niet nodig om het op een lege maag te gebruiken.

De voordelen van de behandeling van verkoudheid met gember zijn al lang bewezen door wetenschappers. Dus, als je verkouden bent of griep hebt, haast je dan niet om pillen in handen te slikken. Probeer traditionele behandelmethoden te gebruiken. Gezondheid voor jou!

Koude gemberthee

Het is bekend dat er voor de behandeling van verkoudheid veel folkremedies zijn, waarvan er vele echt in staat zijn om virussen te bestrijden, de temperatuur te verlagen en de aandoening te verlichten. Een van deze producten is terecht gemberthee, die al eeuwenlang voor medicinale doeleinden wordt gebruikt..

Gemberthee

Gember is niet alleen een aangename smaakmaker, die wordt toegevoegd aan verschillende gerechten, maar ook een uitstekende bron van voedingsstoffen. Thee met gember kan helpen bij de behandeling van veel ziekten, waaronder verkoudheid..

Chemische samenstelling

Gember is natuurlijk verantwoordelijk voor de heilzame eigenschappen van deze drank. Het wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan belangrijke elementen zoals:

Daarnaast bevat gember vitamines van groep B, vitamine A, natrium, zink, verschillende essentiële oliën en enkele andere belangrijke sporenelementen.

In welke vorm wordt gember aan thee toegevoegd

In de uitverkoop vind je verschillende vormen van gember: wortelgroenten, gemalen poeder, sap en zelfs gepekelde gember. Voor een echt genezende drank wordt aanbevolen om alleen verse wortel te gebruiken, omdat deze verschillende belangrijke componenten bevat, bijvoorbeeld essentiële oliën, wat betekent dat het echte voordelen heeft.

Het is niet nodig om de wortel te schillen, omdat de schil ook de nodige sporenelementen bevat. Om thee te zetten hoef je het alleen maar goed af te spoelen. Bovendien mag gemberwortel niet worden ingewreven, omdat het een stijve vezelachtige structuur heeft. Voor een betere opname van voedingsstoffen kan gember in kleine stukjes worden gesneden..

Als je gemberwortelgroenten niet kon vinden, dan kun je gembersap gebruiken, maar het is belangrijk om de samenstelling te bestuderen: is er water of andere chemische toevoegingen. Bovendien wordt in sommige recepten aanbevolen om sap te gebruiken, dat je nodig hebt om jezelf uit gehakte gember te persen. Het sap doet qua inhoud van sporenelementen niet onder voor de wortel, maar is tegelijkertijd handiger voor het maken van drankjes.

Het poeder wordt alleen als laatste redmiddel gebruikt, omdat de hoeveelheid en concentratie van voedingsstoffen erin tot een minimum wordt beperkt. Thee gemaakt van poeder zal weinig nut hebben bij verkoudheid en waarschijnlijk zelfs nutteloos.

Hoe gemberthee kan helpen bij verkoudheid

Gember is rijk aan verschillende vitamines en mineralen, die het lichaam gunstig beïnvloeden en het helpen pathogene virussen te bestrijden..

Nuttige eigenschappen van de drank

Gemberthee heeft niet alleen een aangename smaak en aroma. Gebrouwen gember geeft de drank substanties die het bloed kunnen verdunnen, de temperatuur verlagen, zweten veroorzaken en de oorzaken van hoesten in de bronchiën en longen elimineren.

De combinatie van goede bladthee en genezende gember helpt de immuniteit te versterken, het metabolisme te versnellen en gifstoffen te verwijderen. Gember heeft een verwarmend effect, wat belangrijk is in de strijd tegen virale en bacteriële infecties..

Mogelijke schade en contra-indicaties

Net als elk ander drankje kan gemberthee schadelijk zijn en heeft daarom enkele contra-indicaties. Allereerst is het niet de moeite waard om te drinken in aanwezigheid van een allergische reactie. Het is ook gecontra-indiceerd bij personen met aandoeningen van het maagdarmkanaal, de lever, het uitscheidings- en cardiovasculair systeem.

Bovendien heeft gember een warmteverhogend effect, dus een drankje met de toevoeging mag niet worden geconsumeerd in aanwezigheid van hoge temperaturen of bloeden. Om deze reden is het de moeite waard om het voorzichtig te drinken in het tweede trimester van de zwangerschap, als er gedurende deze periode een verhoogde lichaamstemperatuur is.

Gemberthee maken voor verkoudheid, recepten

Gemberthee bereiden voor de behandeling van verkoudheid is niet moeilijk, het vereist geen exacte verhoudingen en geen specifieke procedures. Er zijn veel recepten, waaronder iedereen iets kan vinden dat het meest geschikt is.

Klassiek recept (gember en thee)

In de klassieke versie heb je nodig:

  • fijngehakte gemberwortel;
  • een paar schijfjes citroen;
  • glas water;
  • bladthee naar jouw smaak.
  1. Gember wordt in een bak gedaan, met water uitgegoten en de schalen in brand gestoken.
  2. De vloeistof wordt verwarmd en uit het vuur gehaald bij het eerste teken van koken.
  3. De resulterende bouillon wordt gebruikt om thee te zetten.

Voeg voor gebruik schijfjes citroen en suiker naar smaak toe.

Met honing

De ingrediënten zijn afkomstig uit het vorige recept, maar er wordt honing aan toegevoegd, wat ook een uitstekende koude remedie is..

Het kookproces is iets anders:

  1. Je moet het sap uit gember persen, dit kan door het op een rasp te wrijven of met een sapcentrifuge.
  2. Het sap moet worden verdund met water in een verhouding van 1: 3, in brand worden gestoken en aan de kook worden gebracht.
  3. Thee wordt gebrouwen met bouillon, die vervolgens wordt afgekoeld.

Een paar theelepels honing en een schijfje citroen worden aan het afgewerkte drankje toegevoegd.

Met melk, honing en kruiden

Deze optie van gemberthee wordt aanbevolen om te gebruiken bij de behandeling van natte hoest, omdat het de scheiding en verwijdering van sputum uit de bronchiën verbetert, een nachtrust vergemakkelijkt en hoestaanvallen verlicht.

Om je voor te bereiden, heb je nodig:

  • blad thee;
  • gemberwortel;
  • 250 ml melk;
  • 1 theelepel Lieve schat;
  • kurkuma.

Melk moet worden verwarmd, maar niet aan de kook worden gebracht. Thee, gembersap, honing en kurkuma worden aan warme melk toegevoegd. De drank moet een tijdje op een warme plaats worden bewaard, wachtend op volledige bereiding.

Met granaatappel

De toevoeging van granaatappelpitten verbetert de helende eigenschappen van thee met gember, helpt het immuunsysteem te versterken en de strijd tegen infecties te versterken. Noodzakelijke componenten:

  • gember;
  • water;
  • thee;
  • licht geplette granaatappelpitten;
  • citroen;
  • Lieve schat.

Gember, in kleine stukjes gehakt, wordt met water gegoten en op een vuurtje gestookt. Bij het koken worden er thee en granaatappelpitjes aan toegevoegd. Nadat de bouillon een beetje is afgekoeld, wordt deze in kopjes gegoten en tot slot honing en citroenschijfjes gedaan.

Met schil en kruiden

Thee met gember met schil en kruiden helpt niet alleen ARVI te bestrijden, maar normaliseert ook het spijsverteringskanaal en het cardiovasculaire systeem. Om een ​​helende drank te bereiden, moet je:

  1. Thee wordt op de gebruikelijke manier gebrouwen in een theepot.
  2. Ondertussen is met water gevulde gember in brand gestoken.
  3. Voor het koken wordt gember van het vuur gehaald en worden kruiden, sinaasappelschil en munt aan de bouillon toegevoegd.
  4. Bouillon en theebladeren.

Bij verkoudheid wordt thee gedronken in de vorm van warmte met toevoeging van suiker, honing, citroen naar smaak.

Siberische thee voor verkoudheid met pijnboompitten

Een heel ongebruikelijk recept, maar best handig voor verkoudheid. Pijnboompitten zijn een echte opslagplaats van vitamines en mineralen, hun toevoeging verbetert de helende eigenschappen van thee.

Om een ​​drankje te bereiden, neem je een glas fijngehakte of geraspte gember en een glas honing, die goed gemengd zijn. Dit mengsel kan in de koelkast worden bewaard en indien nodig worden verwijderd..

Zet indien nodig gewone thee en voeg er een paar theelepels van het mengsel aan toe, meng het met pijnboompitten.

Ongewone mix: thee met gember, wijn en pruimen

De optie met toevoeging van alcohol is niet minder nuttig dan gewone gemberthee. Je moet de volgende ingrediënten nemen:

  • groene thee;
  • gember;
  • droge rode wijn;
  • pruimen.

Kook instructies:

  1. Thee wordt op de gebruikelijke manier gezet en vervolgens op een vuurtje gestookt.
  2. Doe, nadat de thee kookt, gehakte gember, een paar pruimen erin en voeg een glas wijn toe.
  3. Het mengsel wordt ongeveer 15 minuten op laag vuur gekookt, daarna wordt het afgekoeld en gefilterd..

Voor gebruik moet de drank in gelijke delen worden verdund met water.

Video recepten

Op internet vind je veel videorecepten voor gemberthee tegen verkoudheid. De meeste zijn vrij eenvoudig, het enige verschil zit in de nuances van het maken van een gezond drankje. Laten we er een paar bekijken..

Het videorecept suggereert het nemen van citroen, gember, thee en 1,5 kopjes water. Citroen met gehakte gemberwortel wordt gebrouwen in warm water en een paar uur doordrenkt. Thee wordt op de gebruikelijke manier gebrouwen en vervolgens wordt citroen-gemberinfusie toegevoegd.

Het volgende videorecept voor gemberthee voor verkoudheid wordt geadviseerd om citroen, gember, thee en honing te nemen. Gember wordt in plakjes gesneden, schijfjes citroen, waarna ze in een bak worden gedaan en kokend water worden gegoten. Na 10-15 minuten wordt er honing aan de drank toegevoegd. Je kunt er ook munt, linde, tijm aan toevoegen, en dit alles wordt overdag in warme vorm gedronken.

Drank beoordelingen

Traditioneel geven we als voorbeeld een paar recensies van thee met gember en het effect ervan op verkoudheid. Alle opmerkingen worden achtergelaten via het formulier direct onder dit artikel. Als u het niet met hen eens bent en uw eigen wilt achterlaten, dan is het commentaarformulier altijd beschikbaar voor onze bezoekers.

Feedback van Pauline: Het gebeurde zo dat ik ziek werd. Een gewone verkoudheid - niets bijzonders, maar niet aangenaam genoeg... Coryza is verschrikkelijk, temperatuur 38,2. Ik herinnerde me het geweldige effect van citroen-gemberthee.

Voor 1 kopje (meestal 200 ml): 1 theelepel. vers geraspte gember, 4-6 plakjes citroen, suiker of honing naar smaak. Doe in een mok in plakjes gesneden citroen, voeg gember, honing (suiker) toe en giet heet water. Roer tot suiker (honing) is opgelost, laat afkoelen tot een acceptabele temperatuur.

Het effect is verbluffend - 3 dagen zijn verstreken en ik ben al aan het werk zonder enige gevolgen, complicaties. Toegegeven, ik dronk vaak thee (1 keer in 2-3 uur).

Feedback van Elena: Als je verkouden bent, is het handig om thee met gember te drinken. Om het te koken, moet je gember en citroenschil malen. Giet er dan kokend water overheen, voeg een lepel honing toe en laat trekken. Deze drank verlicht pijn en keelpijn en werkt ook goed als slijmoplossend middel. Daarom drink ik bij de eerste symptomen van verkoudheid deze bouillon onmiddellijk, het is als een ambulance voor mij.

Koude gemberthee is een heerlijk drankje dat niet alleen lekker smaakt, maar ook met succes vecht tegen virale infecties. Het gebruik van dergelijke thee verlicht de symptomen van verkoudheid, verbetert het welzijn. Het is gemakkelijk om zelf gemberthee te maken, er zijn verschillende recepten voor dit drankje, voor elke smaak hebben we de meest populaire overwogen, als je je eigen recept hebt, deel het dan met ons via het reactieformulier.