Vanwege de coronavirus pandemie hebben velen nagedacht over hun immuunsysteem en hoe dit te versterken. Een uitgebalanceerd dieet, gezonde slaap of tinctuur van echinacea - wat is er nodig om de immuniteit te verbeteren? Vragen van HEALTH.TUT.BY worden beantwoord door een huisarts van de stadspolikliniek nr. 4 van Grodno, klinisch psycholoog Polina Kirko.

Foto: uit het persoonlijk archief

- Hoe te begrijpen dat immuniteit niet in orde is?

- Het eerste dat moet waarschuwen zijn frequente ARVI of herpes, chronische ziekten van de KNO-organen (tonsillitis, sinusitis) en hun verergering meer dan vier keer per jaar. Vervolgens - meer dan twee keer per jaar antibiotica gebruiken en spijsverteringsproblemen (constante obstipatie of diarree). Ook chronische ziekten die een constante toediening van medicijnen vereisen - vooral hormonale, slaapstoornissen, vermoeidheid en prikkelbaarheid, constante slaperigheid, kunnen wijzen op een probleem met de immuniteit.

- En vermoeidheid en een bleke blik praten altijd over problemen met het immuunsysteem?

- Optioneel is een persoon mogelijk niet slaperig genoeg. Het belangrijkste is dat dit niet systematisch wordt herhaald, omdat het gebrek aan kwaliteitsslaap (8 uur per dag) de immuniteit aanzienlijk vermindert. Als niets een persoon hindert, maar om de een of andere reden kan hij niet normaal slapen en heeft hij tegelijkertijd een depressieve stemming, verminderd libido en verminderde eetlust (zowel in de richting van afnemend als toenemend) - neem dan contact op met een psycholoog of psychotherapeut, want er zijn tekenen van depressie. En depressie, en het is bewezen, heeft een negatieve invloed op het immuunsysteem. In de emotioneel stressvolle omstandigheden van vandaag is dit vooral waar..

- Er wordt vaak gezegd dat immuniteit wordt geërfd. Wat is de rol van erfelijkheid bij de vorming van immuniteit?

- Er is een studie die meer dan 20 duizend immuuntekens bij 500 proefpersonen bestudeerde. Het bleek dat meer dan de helft van de onderzochte eigenschappen te wijten was aan genetica. Wat interessanter is, genetica wordt meer beïnvloed door verworven immuniteit, terwijl het werk van aangeboren immuniteit meer wordt bepaald door de omgeving en levensstijl.

- Hoe immuniteit te "meten"?

- De arts kan de immuniteit beoordelen, enerzijds door middel van een algemene testvragenlijst (we presenteren deze onderaan de tekst. - Let op TUT.BY), die thuis kan worden gedaan, en anderzijds door een immunogram. Dit is een analyse van veneus bloed, waarbij de inhoud van de belangrijkste subpopulaties van lymfocyten visueel wordt berekend, die kan worden gebruikt om de spanning (d.w.z. het vermogen om infecties te bestrijden) van cellulaire en humorale immuniteit te beoordelen. Elke gezonde persoon in veel privélaboratoria kan een immunogram passeren.

- Wie moet het immunogram doen?

- Het onderzoek is duidelijk geïndiceerd voor mensen met chronische infectieziekten (hiv, hepatitis B en C, herpes, HPV), seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), frequente verkoudheden (bronchitis, sinusitis, otitis media), chronische tonsillitis, sinusitis, allergieën ( urticaria, bronchiale astma, atopische dermatitis, hooikoorts), schildklieraandoeningen (auto-immuun thyroiditis), auto-immuunziekten (diabetes, systemische lupus erythematodes, multiple sclerose, enz.), kwaadaardige gezwellen van het immuunsysteem (lymfatische leukemie, lymfogranulomatose, mi.

- Biedt deze analyse op de een of andere manier bescherming tegen een pandemie? Het is niet goedkoop, het kost meer dan 70 roebel, afhankelijk van de gecontroleerde indicatoren.

- Als er geen bovengenoemde ziekten en tekenen van een afname van de immuniteit zijn, heeft het geen zin om het te nemen. Een significante storing in het immuunsysteem zal zowel in de enquête als in de inspectie en volgens de resultaten van conventionele tests zichtbaar zijn.

'Wie van ons heeft kortstondige stress?'

- Nu is iedereen bang voor hun immuniteit. En van wat het echt kan afnemen?

- Allereerst - van ervaringen, chronische stress, paniek, depressie. Al deze aandoeningen veroorzaken veranderingen op hormonaal niveau. Bovendien wordt de staat van immuniteit gereguleerd door het limbisch systeem van de hersenen, dat ook verantwoordelijk is voor emoties. Daarom leiden langdurige verzwakkende negatieve emoties tot uitputting van de immuniteit. Slechte gewoonten, onevenwichtig en onregelmatig voedsel, verzadigd met lichte koolhydraten (snoep, fastfood), gebrek aan lichaamsbeweging, gebrek aan slaap, hebben er ook invloed op..

Foto: unsplash.com, Ben White

- Nu is het bijna onmogelijk om je geen zorgen te maken...

- Ja, stress is niet te vermijden; je kunt ermee leren omgaan. Omdat kortdurende stress daarentegen het lichaam mobiliseert om infecties te bestrijden, maar onder ons, zijn stress op korte termijn? In de regel slepen ze uit en leiden ze tot uitputting..

- Vervolgens hoe het immuunsysteem te versterken?

- Leer ontspannen. En niet met behulp van alcohol, maar met behulp van muziek, meditatie, waterprocedures, ademhalingstechnieken. Het is belangrijk om de aandacht te kunnen verleggen van een probleem naar iets plezierigs, en het ook oubollig te laten klinken, maar in elke situatie goed te vinden.

- Klopt het dat voeding het immuunsysteem ondersteunt? En wat het zou moeten zijn om hiervan te profiteren?

- Voeg meer eiwitten, vezels en complexe koolhydraten toe aan uw dieet. Zorg ervoor dat u minstens één keer per week vis van vette variëteiten eet (dit is vitamine D en omega-3) en dagelijks groenten, fruit en fruit (antioxidanten). In principe moet je gevarieerd eten en dat betekent niet duur. Voor de prijs van één pizza is het heel goed mogelijk om een ​​pond vlees te kopen en er een salade voor te bereiden. Of laat, als optie, gerookt vlees en gemaksvoedsel achterwege ten gunste van yoghurt, groenten, bessen en fruit. Trouwens, probiotica hebben ook een gunstig effect op de immuniteit, dus het is logisch om zure melkproducten, kaas, zuurkool en zelfs natuurlijk gefermenteerd kwas in het dieet op te nemen.

'Je hebt de droom al genoemd.' Maar is zijn rol echt zo groot?

- Er zijn meer dan 150 onderzoeken uitgevoerd met meer dan vijf miljoen mensen over dit onderwerp. Ze bevestigen de relatie van slaapgebrek met diabetes, obesitas, hypertensie, coronaire aandoeningen en andere hart- en vaatziekten, en zelfs met een afname van de effectiviteit van vaccins.

- Je kunt vaak horen dat seks de immuniteit helpt.

- Ja, dit is de 'goede' stress op zeer korte termijn, waarbij ademhaling en hartslag stijgen, plezierhormonen worden vrijgegeven die stresshormonen verminderen, en de productie van immunoglobuline A, dat de slijmvliezen van het lichaam beschermt tegen virussen, ziektekiemen en bacteriën, wordt verhoogd..

- En hoe denk je over traditionele geneeskunde? Bijvoorbeeld tinctuur van Echinacea.

- Ik ben niet categorisch van toepassing op folk-methoden: meestal zijn ze natuurlijk, en zelfs als ze geen speciale voordelen opleveren, zullen ze minder schadelijk zijn dan chemicaliën. Het belangrijkste is om het bewust en volgens de instructies te nemen. Volgens Echinacea bijvoorbeeld, voerde een meta-analyse van de University of Connecticut in 2007 14 studies uit, waaruit bleek dat: tinctuur de kans op verkoudheid met 60% vermindert en ook de duur ervan met 1,4 dagen verkort in vergelijking met het nemen van een placebo. Er is een interessante studie in 2014 waarin een wetenschapper van het Institute of Biomedical Sciences van de Universiteit van Georgia de voordelen van rode ginseng-extract heeft bewezen in de strijd tegen het influenzavirus en het pc-virus dat de longen infecteert.

Foto: Jakub Kapusnak, foodiesfeed.com

- Welke methoden om de immuniteit te versterken, geloven mensen dan tevergeefs?

- Het ongecontroleerde gebruik van vitaminecomplexen - het kan zelfs schadelijk zijn. En ook in antivirale middelen ter preventie. Ik zal geen specifieke noemen, ik denk dat ze al bij iedereen bekend zijn. Maar de effectiviteit van de meeste antivirale middelen voor openbare apotheken is niet wetenschappelijk bewezen, dus het is beter om meer water te drinken en uw handen grondig te wassen.

Hoe immuniteit helpt bij coronavirus

- Iedereen zegt dat immuniteit de belangrijkste verdediger is tegen COVID-19. Heb je onderzoek naar dit onderwerp gezien??

- Een paar dagen geleden publiceerden ze het werk van het onderzoekscentrum voor moleculaire immunologie in Iran. Het geeft de relatie aan tussen sterfte bij ouderen en mensen met chronische ziekten met een afname van het niveau van cytokines en T-celimmuniteit.

- Wat vindt u van het feit dat, naast paracetamol, de vraag naar immunomodulatoren in apotheken is toegenomen?

- Wees voorzichtig. Als, naar ik hoop, paracetamol op zijn minst wordt ingenomen voor het beoogde doel, dan is niet bekend waar de ongecontroleerde inname van immunomodulatoren uiteindelijk toe zal leiden. De effectiviteit van de meeste van hen is niet bewezen en het is goed als ze gewoon niet werken en geen kwaad doen, maar sommige kunnen zelfs een temperatuurstijging veroorzaken. Ja, en vroeg of laat werd de immuniteit kunstmatig uitgeput.

- Wat kan er nog meer worden gedaan om de immuniteit te versterken voor oudere mensen die risico lopen?

- Isoleer jezelf allereerst zoveel mogelijk, gebruik de juiste beschermende uitrusting. Vaak observeer ik een situatie: een persoon trekt de handschoen uit, pakt hem met de 'vuile' kant en beweegt dan het masker om te roken of zijn neus te krabben. Hier zijn alle beschermingsmaatregelen gewoon nutteloos. Bovendien hoef je niet te communiceren met zieke mensen, om tenminste een meter afstand te houden tijdens het praten of in een wachtrij - of liever twee. En vergeet persoonlijke hygiëne natuurlijk niet.

- Kinderen lijken het coronavirus gemakkelijk te tolereren, maar zijn er categorieën van baby's die het best thuis worden geïsoleerd??

- Kinderen met chronische ziekten van het immuunsysteem en het endocriene systeem, vaak ziek, astmapatiënten, met kanker, met infectieziekten of tekenen van SARS.

- En persoonlijk heb je op de een of andere manier op een of andere manier je levensstijl veranderd?

- Ik bezwijk niet voor paniek, ik lees informatie uit betrouwbare bronnen en analyseer. Natuurlijk gebruiken we de hele familie van antiseptica, zorgvuldiger begonnen persoonlijke hygiëne te controleren. We annuleren gezinsvakanties om geen mensen op te halen; we hebben beperkte communicatie met oudere familieleden. Ik heb ook meer groenten, fruit en zuivelproducten in het dieet opgenomen. Om te bewegen gaan we het bos in voor wandelingen en doen we fysieke oefeningen thuis..

Wil je je immuniteit testen? Doe de test

Het is bedoeld voor volwassenen die geen speciale behandeling ondergaan, zoals bestralingstherapie en geen ernstige aandoeningen van het immuunsysteem hebben..

U moet vragen beantwoorden en evalueren of deze verklaringen op u van toepassing zijn..

Lees ook

Het volledige gebruik van het materiaal is alleen toegestaan ​​voor mediabronnen die een samenwerkingsovereenkomst met TUT.BY hebben gesloten. Neem voor informatie contact op met [email protected]

Als u een fout opmerkt in de tekst van het nieuws, selecteer deze dan en druk op Ctrl + Enter

Wat de immuniteit van een persoon daadwerkelijk verbetert en hoe deze kan worden versterkt?

Je immuunsysteem doet geweldig werk om te beschermen tegen ziekteverwekkers die bijna elke minuut aanvallen. Maar soms faalt zelfs zij en word je ziek. In dit geval, hoe ouder je lichaam, hoe vaker het mechanisme faalt.

Dus, is het mogelijk om in dit proces in te grijpen en de immuniteit van een volwassene snel te vergroten wanneer de COVID-2019-pandemie in de wereld woedt? Waar te beginnen? Voeding? Vitaminen, voedingssupplementen, folkremedies? Over het algemeen zijn er veel vragen...

Wat kan er gedaan worden om de immuniteit te verhogen??

Wetenschappers weten echter niet alles over de fijne kneepjes en relaties van de immuunrespons op infecties. Strikt genomen zijn er momenteel geen wetenschappelijk bewezen directe verbanden tussen levensstijl en verbeterde immuunfunctie.

Het verhogen van het aantal cellen in uw lichaam - of het nu om immuuncellen of een ander gaat - is niet per se nuttig.

De poging om het aantal immuuncellen te vergroten is bijzonder moeilijk, omdat verschillende soorten lymfocyten verantwoordelijk zijn voor verschillende soorten reacties. Er zijn macrofagen, er zijn T-lymfocyten, B-lymfocyten, NK-cellen, enz. Welke moet worden gestimuleerd en tot welke datum? De wetenschap heeft hier geen exact antwoord op..

Het is bekend dat ons lichaam constant immuuncellen aanmaakt en dat ze op hun beurt regelmatig sterven tijdens het proces van apoptose (geprogrammeerde celdood) of in de strijd tegen microben. En niemand geeft je de garantie dat je door het opheffen van lymfocyten met "geïmproviseerde middelen" je gezondheid niet schaadt.

Wat verbetert de menselijke immuniteit?

De eerste lijn van je verdediging is dus een gezonde levensstijl. We geven geen specifieke aanbevelingen, maar er zijn algemene basiszaken voor het behoud van de gezondheid die artsen al jaren herhalen en waarnaar weinigen luisteren:

Consumeer meer groenten, fruit en over het algemeen natuurlijk voedsel;

Regelmatig sporten en een gezond gewicht behouden;

Handhaaf persoonlijke hygiëne en zorg voor netheid in huis;

Minimaliseer stress of leer ermee om te gaan.

Dieet om de immuniteit te verhogen

Ondervoeding en slechte voeding, u raadt het al, zijn slechte helpers bij het versterken van de immuniteit. Het lichaam heeft nodig:

Vitaminen van groepen A, B, C, E, D;

Mineralen (selenium, zink, koper, ijzer enz.);

Eiwitten, vetten en koolhydraten.

Dit alles zou u eigenlijk in voldoende hoeveelheden uit voedsel moeten halen. Met andere woorden, een dieet om de immuniteit te versterken is erg belangrijk..

Er zijn ook bekende immuniteitsversterkers:

Ze hebben allemaal ernstige immunomodulerende en versterkende eigenschappen, dus voel je vrij om ze aan je dieet toe te voegen. Je hoeft echter niet teveel te vertrouwen op knoflook met uien, je zult maagzuur krijgen. Onthoud het basisprincipe: gezonde voeding werkt alleen in combinatie.

Immuunsupplementen

Apotheekplanken barsten van multivitaminecomplexen, kruidenthee en kruidenpreparaten, waarop luide slogans zullen luiden: "Versterkt het immuunsysteem".

Ondanks het feit dat sommige natuurlijke ingrediënten de immuunfunctie ondersteunen, is er over het algemeen geen solide wetenschappelijk bewijs dat met al deze supplementen om de immuniteit te verhogen, u uw gezondheid kunt verbeteren en uzelf kunt beschermen tegen ziekten.

Ongecontroleerde inname van vitamines en verschillende voedingssupplementen kan op zijn best geldverspilling zijn, en in het ergste geval zal het uw gezondheid direct schaden. Raadpleeg een specialist voordat u ze inneemt!

Stress en immuunfunctie

De moderne geneeskunde begint de nauwe relatie tussen de gezondheid van geest en lichaam te waarderen. Een heleboel ziekten - van hartaanvallen tot indigestie en urticaria - kunnen zich ontwikkelen te midden van chronische stress.

Enerzijds is het moeilijk te vermoeden. Wat voor de één een stressvolle situatie kan zijn, zal de tweede helemaal niet beïnvloeden. Daarom is het voor wetenschappers zo moeilijk om stress te meten, te wegen en een formule af te leiden: "Zoveel ervaringen zullen de immuniteit zeker verslechteren".

Ondertussen zijn stress en immuunfunctie over het algemeen gerelateerd - dit is een bewezen feit. Het is bekend dat lymfocyten als een van de eersten reageren op verhoogde stressniveaus. De chronische vorm heeft een algemeen immunosuppressief effect, dat wil zeggen dat het voorkomt dat het lichaam snel reageert op een infectie.

Training: goed of slecht voor immuniteit?

Iedereen weet dat je voor een goede gezondheid moet sporten. Training beïnvloedt vrijwel alle inwendige organen, inclusief de cardiovasculaire en ademhalingssystemen..

Maar of lichaamsbeweging de vatbaarheid voor infecties beïnvloedt, is al een grote vraag. Een training met hoge intensiteit leidt daarentegen juist tot hoge vermoeidheid - en als gevolg daarvan een remming van de immuniteit. Dit kan worden gesuperponeerd bij gebrek aan slaap en daarmee de kwetsbaarheid voor seizoensgebonden virussen vergroten..

Wetenschappers zijn het er echter over eens dat het punt opnieuw een complexe factor is. Hoe goed eet je, slaap je normaal, zijn er gerelateerde gezondheidsproblemen, etc..

Om geen coronavirusinfectie of seizoensgriep te krijgen, moet u het hele jaar door voor uw immuunsysteem zorgen.

Voer alle preventieve vaccinaties uit, inclusief seizoensgebonden griepprikken;

Loop meer in de frisse lucht;

Eet een uitgebalanceerd en gezond dieet;

Besteed aandacht aan eventuele chronische ziekten;

Vergeet persoonlijke hygiëne en netheid in huis niet.

Natuurlijk zijn er producten die je dit voorjaar helpen om je immuniteit te versterken, maar alleen op hen rekenen is stom. Er moet uitvoerig voor gezondheid worden gezorgd.

Immuniteitsverhogende medicijnen bij volwassenen

Zwakke immuniteit is de reden voor verminderde werkcapaciteit, verlies van kracht, zwakte en frequente verkoudheid. De farmacologische markt biedt een breed scala aan verschillende geneesmiddelen om de immuniteit bij volwassenen en kinderen te versterken, die thuis kunnen worden ingenomen..

Soorten medicijnen om de immuniteit te verhogen

Medicijnen om de immuniteit te verhogen worden aanbevolen voor behandeling en preventie tijdens de massale verspreiding van virussen en infecties - epidemieën van influenza, mazelen, coronavirus. Dergelijke medicijnen verhogen de immuunbarrière van het lichaam en helpen het snel actieve antilichamen aan te maken om virussen en pathogene bacteriën te bestrijden..

Er zijn verschillende soorten effectieve medicijnen die zijn ontworpen om een ​​hoge immuniteit bij een volwassene of kind te verbeteren en te behouden..

  • plantaardige tabletten;
  • preparaten op basis van dierlijke ingrediënten;
  • bacteriële preparaten;
  • interferon- of nucleïnezuurpreparaten.

De keuze van de immunomodulator hangt af van de vorm en de ernst van de ziekte. In een ernstige, langdurige vorm kan aan een zieke persoon complexen worden voorgeschreven die de immuniteit verhogen in de vorm van tabletten of injecties. De medicatieduur wordt individueel bepaald.

Effectieve immunomodulatoren voor volwassenen

Immunomodulatoren geproduceerd in verschillende farmacologische vormen - voedingssupplementen, tincturen, siropen, injectieoplossingen, tabletten, capsules en dragees zullen de immuniteit effectief helpen versterken. Lijst met goede remedies om de immuunkrachten te verbeteren:

DrugWerkzame stofFabrikantgemiddelde kosten
AnaferonAffiniteit gezuiverde antilichamen tegen humaan gamma-interferonNPF Materia Medica Holding LLC, Rusland205-275 roebel
ImmunaalEchinacea purpurea-sapSandoz CJSC, Rusland280-380 roebel
ImudonMicro-organisme lysatenSolway Pharmaceuticals, Frankrijk280-465 roebel
ViferonInterferon alfaFeron LLC, Rusland155-365 roebel
LycopidGlucosaminylmuramyl dipeptidePeptek JSC, Rusland260-270 roebel
RibomunilGetitreerde bacteriële ribosomenPierre Fabre Medicament Production (Frankrijk)3000-3350 roebel
ThymogenAlpha glutamyl tryptofaanJSC MBNPK "Citomed", Rusland185-340 roebel

Immuun voor immuniteit

Immunal is een immunomodulerend medicijn, waarvan de basis paars echinacea-sap en een vitaminecomplex is. Het medicijn is verkrijgbaar in verschillende farmacologische vormen - druppels, tincturen of tabletten. Het verhoogt de weerstand tegen verschillende virussen en infecties en voorkomt ziekten van de luchtwegen.

Immuun in de vorm van tabletten voor orale toediening is goedgekeurd voor gebruik bij kinderen vanaf 4 jaar, druppels - vanaf 1 jaar.

Tinctuur, tabletten en druppels Immunal worden voorgeschreven bij de complexe behandeling van tuberculose-infecties, reumatoïde artritis, leukemie, infectieuze longlaesies, tijdens revalidatie na een operatie.

Het wordt aanbevolen om tabletten 3-4 keer per dag in te nemen, de oplossing wordt driemaal daags in een dosering van 2,5 ml gebruikt. Als er gedurende 10-14 dagen geen positief resultaat is, moet u een arts raadplegen om de dosering aan te passen of een andere immunomodulator te kiezen.

Immunaal kan bijwerkingen veroorzaken in de vorm van hoofdpijn, duizeligheid, kortademigheid, huiduitslag, gepaard gaande met jeuk en zwelling, een scherpe bloeddrukdaling, bronchospasme.

Timactide en Timogen met lage immuniteit

Timactide is een krachtige immunomodulator op basis van dierlijke componenten. Het geneesmiddel heeft de vorm van tabletten die onder de tong moeten worden opgenomen.

Timaktid wordt voorgeschreven als hulpmedicijn bij infectieuze, etterende ontstekingsprocessen. Ook wordt het medicijn gebruikt in gevallen waarin kruidengeneesmiddelen gecontra-indiceerd zijn voor de patiënt.

In de meeste gevallen wordt Timaktid voorgeschreven bij ernstige mentale of fysieke vermoeidheid, veelvuldige stress, zwakte en krachtverlies.

Het is het medicijn voor vrouwen verboden om te gebruiken tijdens alle trimesters van de zwangerschap, evenals met een verhoogde gevoeligheid voor de actieve componenten waaruit de samenstelling bestaat. Thymactide mag niet gelijktijdig met andere immunomodulerende geneesmiddelen worden ingenomen.

Thymogen is een immunomodulator die verkrijgbaar is in de vorm van een vloeibare oplossing voor intramusculaire injectie en druppels voor injectie in de neus. Gebruikt bij de complexe behandeling van ernstige virale en bacteriële ziekten die voorkomen in acute of chronische vorm.

Thymogen wordt voorgeschreven voor of na bestraling of chemotherapie, na een lange antibioticakuur, met ernstige en uitgebreide brandwonden. Het medicijn heeft een minimum aantal contra-indicaties - alleen overgevoeligheid voor het medicijn verwijst naar hen.

Gebruik van viferon

Viferon is een van de meest populaire en meest gebruikte medicijnen om de immuniteit bij volwassenen en kinderen snel te verhogen. Het farmacologische middel is zeer effectief en veilig en kan daarom worden gebruikt voor de behandeling van kinderen vanaf de pasgeboren leeftijd, maar ook voor vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Viferon is verkrijgbaar in de vorm van zalven en rectale zetpillen.

Viferon rectale zetpillen zijn erg handig voor de behandeling van kinderen. Het medicijn is goedgekeurd voor gebruik vanaf de geboorte. Maar in dergelijke gevallen mogen Viferon-zetpillen alleen door een arts worden voorgeschreven.

Het geneesmiddel heeft slechts één contra-indicatie om te gebruiken: overgevoeligheid voor de actieve componenten waaruit Viferon bestaat. Het kan een allergische reactie veroorzaken, die zich manifesteert door roodheid van de huid, huiduitslag. Bij gebruik van rectale zetpillen kunnen zwelling, jeuk en verbranding optreden op de injectieplaats van de zetpil..

Het gebruik van Anaferon

Anaferon is een effectieve homeopathische immunomodulator. De tool helpt virale pathogenen te bestrijden, dus het wordt meestal voorgeschreven om de beschermende barrière van het lichaam te versterken tijdens griep en seizoensgebonden verkoudheid..

Anaferon kan zowel worden gebruikt voor het voorkomen van de ziekte als nadat iemand ziek is geworden. Het vormt een stabiele immuniteit voor pathogene micro-organismen die ziekteverwekkers zijn, reinigt het lichaam van gifstoffen en afvalproducten van bacteriën.

Volwassen patiënten kunnen Anaferon classic gebruiken. Voor kinderen wordt een apart medicijn "Anaferon voor kinderen" geproduceerd. Het wordt voorgeschreven bij de complexe behandeling van acute en chronische virale infecties veroorzaakt door rotavirus, coronavirus, enterovirus, een veroorzaker van door teken overgedragen encefalitis.

Anaferon is zeer effectief bij de behandeling van herpeslaesies, bronchopulmonale aandoeningen. De belangrijkste indicatie voor het gebruik van dit medicijn is elke aandoening die gepaard gaat met chronische immunodeficiëntie.

Plantaardige preparaten

Een van de krachtigste en snelst werkende immunomodulatoren is de kruidengeneeskunde. Natuurlijke kruiden in hun samenstelling stimuleren effectief de beschermende barrière van het lichaam. De lijst met de beste natuurlijke immunomodulatoren omvat:

  • eleutherococcus;
  • meidoorn; ginseng;
  • gember;
  • echinacea.

Echinacea-tinctuur is een effectief kruidengeneesmiddel dat wordt aanbevolen voor gebruik bij verkoudheid, met ernstig overwerk, verlies van kracht en frequente stress. De tool verhoogt snel de weerstand van het lichaam tegen virussen en pathogene bacteriën. Het heeft ook een uitgesproken ontstekingsremmend en bacteriedodend effect bij tandheelkundige infecties en ziekten van de urogenitale sfeer.

In zeldzame gevallen verschijnen bijwerkingen na het gebruik van Echinacea-tinctuur in de vorm van misselijkheid en spijsverteringsstoornissen.

Echinacea mag niet worden ingenomen bij kinderen jonger dan 7 jaar, vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Contra-indicaties voor opname zijn ook diabetes, tuberculose en kanker.

Dierlijke preparaten

Geneesmiddelen op basis van componenten van dierlijke oorsprong worden geproduceerd uit verschillende delen van het karkas van varkens of runderen - thymusklieren, milt, beenmerg. Actieve ingrediënten hebben een snel effect op het menselijk lichaam..

Preparaten op basis van dierlijke ingrediënten worden aanbevolen voor de meest ernstige vormen van immunodeficiëntie - zowel aangeboren als verworven. Behandeling van mannen en vrouwen met dergelijke medicijnen wordt alleen uitgevoerd zoals voorgeschreven door de arts en onder zijn toezicht. Effectieve preparaten op basis van werkzame stoffen van dierlijke oorsprong zijn onder meer:

Ze zijn ontwikkeld op basis van de thymus - de thymusklier van huisdieren, evenals vee. Het belangrijkste voordeel van dergelijke medicijnen is het effect op de immuunkrachten op cellulair niveau, waardoor ze kunnen worden gebruikt bij de meest ernstige en geavanceerde vormen van ziekten.

Bacteriële immuniteit

Bacteriële immunomodulatoren zijn geneesmiddelen op basis van de elementen van bacteriële cellen. Bij regelmatig gebruik van een dergelijk medicijn neemt de weerstand van het lichaam tegen ziekteverwekkers toe. Hun effect is vergelijkbaar met dat van vaccins - dode of levende maar verzwakte bacteriën worden in de patiënt geïnjecteerd, als reactie hierop beginnen actieve antilichamen actief te worden geproduceerd in het menselijk lichaam.

Bacteriële middelen zijn onder meer:

Ribomunil is een medicijn in de vorm van capsules voor orale toediening. Meestal voorgeschreven bij de complexe behandeling van verkoudheid en ziekten van de KNO-sfeer. Het medicijn is goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap, maar ook voor kinderen vanaf 5 maanden.

In zeldzame gevallen kan Ribomunil bijwerkingen veroorzaken zoals verstoorde ontlasting, misselijkheid en koorts..

Likopid - verhoogt de beschermende barrière van het lichaam en helpt bij de behandeling van virale, infectieuze en inflammatoire aard. Contra-indicaties zijn onder meer zwangerschap en borstvoeding..

Imudon is verkrijgbaar in de vorm van dragees, bedoeld voor resorptie onder de tong 5-6 keer per dag. Het medicijn wordt aanbevolen voor gebruik bij tandheelkundige aandoeningen van infectieuze inflammatoire aard. Het geneesmiddel mag worden gebruikt bij kinderen vanaf 3 jaar.

Interferon-preparaten

Op interferon gebaseerde geneesmiddelen zijn zeer effectief bij zowel acute als chronische ziekten van infectieuze inflammatoire aard. Ze bevatten beschermende eiwitten die de ontwikkeling van het infectieuze proces blokkeren. Dergelijke medicijnen beïnvloeden het lichaam op cellulair niveau, verhogen de beschermende eigenschappen en helpen de ziekte actief te bestrijden.

Effectieve geneesmiddelen op basis van interferon zijn onder meer:

Op interferon gebaseerde producten verhogen niet alleen de immuniteit, maar elimineren ook de onaangename symptomen van verkoudheid - pijn, roodheid en zwelling van de keel, tranen, zwakte, verlies van kracht en koorts.

Op interferon gebaseerde geneesmiddelen zijn goedgekeurd voor gebruik bij kinderen ouder dan 3 jaar. In sommige gevallen, met een overmatig verzwakte immuniteit, kan de arts na 1 jaar interferon aan kinderen voorschrijven. In dergelijke situaties wordt de dosering van het medicijn individueel gekozen, afhankelijk van de leeftijd en algemene gezondheid van het kind.

Bereidingen van nucleïnezuren

Geneesmiddelen op basis van nucleïnezuren zijn stimulerende middelen die interferon induceren en de immuniteit bij volwassenen en kinderen verhogen. Nucleïnezuren zijn onderverdeeld in natuurlijk en kunstmatig.

Gangbare nucleïnezuurpreparaten:

  • Natriumnucleinaat - is een mengsel van nucleïnezuren die zijn afgeleid van gist;
  • Poludan - de kern van dit medicijn is een complex van polyuridyl- en polyadenylzuren;
  • Derinat - de farmacologische werking van dit medicijn is gebaseerd op DNA-elementen die zijn verkregen uit steurvismelk.

Nucleïnezuurpreparaten zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten voor orale toediening, evenals dragees bedoeld voor resorptie. Ze elimineren snel pijn en keelpijn, loopneus, zwelling van het strottenhoofd en andere onaangename symptomen van verkoudheid.

Vitaminecomplexen

Een belangrijke aanvulling op immunomodulerende therapie zijn vitamines en voedingssupplementen, die ook micro- en macro-elementen bevatten. Multivitaminen normaliseren effectief fysiologische, metabole en biochemische processen in het lichaam, versterken de immuunbarrière en verhogen het niveau, evenals het verbeteren van de weerstand van het lichaam tegen virussen en infecties.

Effectieve vitaminecomplexen:

  • Alfabet in het seizoen van verkoudheid;
  • Vitrefort;
  • Vitacap;
  • Centrum;
  • Gerimax;
  • Vitrum;

Multivitaminecomplexen zijn bedoeld voor langdurig gebruik en geven geen snel resultaat. Afhankelijk van de algemene gezondheidstoestand van de mens kan de duur van een vitaminecursus 1 tot 12 maanden bedragen.

Naast vitaminecomplexen en voedingssupplementen, tabletten of injecties met B-vitamines - Pyridoxine, Cyanocobalamine, riboflavine, nicotinezuur of thiamine kunnen worden voorgeschreven.

Dergelijke medicijnen stimuleren metabole metabolische processen in het lichaam, verbeteren de werking van het centrale zenuwstelsel, verhogen de weerstand niet alleen tegen virussen en infecties, maar ook tegen stress.

Een paar woorden over immunomodulatoren

Verminderde immuniteit is de hoofdoorzaak van frequente verkoudheid, bronchitis en verschillende infectieziekten en ontstekingsziekten, zwakte en algemeen welzijn. Effectieve immunomodulatoren van plantaardige, dierlijke of synthetische oorsprong helpen de weerstand van het lichaam tegen virussen en infecties te vergroten, chronische vermoeidheid te verwijderen, tonus en activiteit te verhogen.

deel het met je vrienden

Doe goed werk, het duurt niet lang

De meest effectieve medicijnen om de immuniteit te behouden

Goedemiddag, beste lezers! Dit artikel zal zich concentreren op specifieke medicijnen die de beschermende eigenschappen van het lichaam kunnen versterken, en de negatieve reacties die in ons lichaam optreden tijdens ziekte, effectief en snel kunnen overwinnen, met een verzwakte immuniteit.

Welke hulpmiddelen kunnen op volwassen leeftijd en in de kindertijd worden gebruikt om het lichaam te helpen? Wat zijn medicijnen om de immuniteit te vergroten?

Geneesmiddelen om de beschermende functie te versterken

Om de gezondheid te behouden zijn er een groot aantal fondsen, waaronder kruiden-, dier- en synthetische drugs. Er is een ander type product dat dode bacteriële celstructuren of lysaten bevat..

Bij ernstige, langdurige ziekten en complicaties worden tabletten voorgeschreven. Misschien het doel van injecties, tincturen en andere soorten, zowel voor volwassenen als voor kleine kinderen.

Het is echter vermeldenswaard dat dit in grotere mate de verhoging van de verzwakte immuniteit beïnvloedt. Dit zijn geen injecties en pillen, maar het einde van het nadelige effect dat de kwetsbaarheid van de verdediging veroorzaakte. Onder deze negatief beïnvloedende factoren zijn er een groot aantal redenen te onderscheiden:

  • slechte voeding;
  • de aanwezigheid van parasieten in het lichaam;
  • stressvolle situaties en ernstige stress op individuele organen;
  • terugkerende virale infectie.

Zodra de oorzaken zijn weggenomen, neemt de menselijke immuniteit onmiddellijk toe. We kunnen zeggen dat de ondersteunende medicijnen die we gebruiken om het immuunsysteem te versterken bijna hetzelfde effect hebben als een placebo. Dit geldt in grotere mate voor de meest populaire middelen. De ernstigere die door artsen worden voorgeschreven voor ernstige ziekten zijn dat niet.

De meest effectieve medicijnen die worden gebruikt in ziekenhuizen met constante monitoring en aandacht van medisch personeel, kunnen niet alleen worden ingenomen. Ze kunnen een terugslag of ernstige allergieën veroorzaken..

Kruidenpreparaten

Immunostimulantia van plantaardige oorsprong worden gemaakt op basis van plantenextracten die de bescherming actief kunnen stimuleren. Onder hen tientallen soorten, zoals: ginseng, meidoorn, echinacea, eleutherococcus, aloë, Kalanchoë en vele andere planten.

Het is interessant dat kruiden- en medicinale preparaten worden gemaakt van dezelfde planten. De verschillen zijn vrij willekeurig en bevestiging van de effectieve actie van beide typen wordt niet opgemerkt..

Onder kruidengeneesmiddelen kunnen adaptogenen worden onderscheiden. Dit is een medicijn dat de weerstand tegen infectieuze aanvallen verhoogt. Het feit dat de medicijnen van natuurlijke oorsprong zijn, bewijst nog niet de volledige veiligheid ervan.

Daarom moet bij jonge kinderen elk gebruik van medicijnen eerst worden gecontroleerd op allergieën.

Alcoholtincturen zijn ten strengste verboden, zelfs bij de laagste doses..

Onder de populaire medicinale kruiden, die als de beste remedie worden beschouwd, kan echinacea worden onderscheiden. Voor de vervaardiging van voedingssupplementen en medicijnen wordt sap of geconcentreerd extract gebruikt.

Onder een groot aantal aanbiedingen kunt u apotheken kopen die zijn bereid met paarse zonnehoed, siropen en tincturen, tabletten, met dragee omhulde tabletten. En als we het hebben over de naam van de medicijnen, dan zien ze er als volgt uit:

  • Dr. Theiss;
  • Immunoplus;
  • Echinacea Hexal;
  • Echinacea - Galenopharm;
  • Immunal en anderen.

Deze plant is een leider onder immunostimulantia. Misschien komt dit door de fout van reclame, hierdoor was er een promotie, maar anderen zijn helemaal niet slechter in hun unieke acties.

Omdat ze natuurlijk zijn en een natuurlijke kracht hebben, hebben de rest van de middelen het recht op leven en hun gebruik voor therapeutische en genezende doeleinden.

Dierlijke preparaten

De waardevolle stoffen die het lichaam beschermen, die voor deze categorie medicijnen worden gebruikt, worden verkregen door de benodigde componenten uit de binnenkant van biggen of runderen te halen. De thymus-, beenmerg- en miltstructuren worden voornamelijk gebruikt..

Ernstige medicijnen dienen als een echt middel om een ​​persoon te genezen en worden gebruikt bij de behandeling in een intramurale setting, wanneer serieuze hulp vereist is voor vrij ernstige ziekten en laesies..

Dit kan longontsteking zijn. Samen met antibiotica krijgt de patiënt immunostimulantia van dierlijke oorsprong voorgeschreven. Onder hen kunnen thymaline, vilosen, imunofan, T-activine en anderen worden genoemd. Het gebruik ervan gebeurt intramusculair of via de toedieningswijze onder de huid.

Sommigen van hen zijn gemaakt in de vorm van tabletten, bijvoorbeeld Timaktid, ze moeten onder de tong worden gelegd. Thymogeen in de vorm van een aerosol, dat wordt gebruikt door nasale toediening voor verkoudheid, evenals een preventief geneesmiddel om beschermende functies te behouden.

Geneesmiddelen van bacteriële oorsprong

Welke medicijnen moeten worden gebruikt om de immuniteit van deze serie te vergroten en hoe worden ze gemaakt? Vermoedelijk vervullen deze medicijnen hun beschermende functies met behulp van fragmenten van bacteriële cellen die erin zitten..

Bij interactie met hen vernietigen degenen die zich in de ontstekingshaarden bevinden elkaar onderling en dragen daardoor bij aan het vrijkomen van hun pathogene effect.

Pillen voor immuniteit, waarvan de oorsprong wordt uitgevoerd met behulp van microbiële invloed: Bronchomunal, Imudon, Likopid, Ribomunil, Pyrogenal. Laten we in meer detail stilstaan:

  • Bronchomunal, heeft in zijn samenstelling de cellen van acht bacteriën. Het kan door zowel kinderen als volwassenen worden gebruikt, het verschil zit alleen in de dosering. Bronchomunaal voor kinderen - P, kan worden gebruikt voor de behandeling van een leeftijd van zes maanden. Het wordt gebruikt ter bescherming tegen ziekten zoals bronchitis, otitis media, tonsillitis, rhinitis, laryngitis. Je moet het een maand op een lege maag drinken met pauzes van 20 dagen. Soms zijn er bijwerkingen in de vorm van braken of misselijkheid, een lichte temperatuurstijging.
  • Imudon, een remedie voor de behandeling en preventieve werking van infecties van de nasofaryngeale regio en het orale deel. Hij heeft, net als andere medicijnen van deze oorsprong, bacteriële lysaten en vecht op het principe van 'wig voor wig'. U kunt het vanaf drie jaar beginnen te geven aan kinderen.
  • Lycopid is een synthetisch medicijn en heeft analogen van gefragmenteerde bacteriële celstructuren. Het wordt voorgeschreven wanneer het gevaar bestaat om weer ziek te worden, of in geval van acute luchtweginfecties, met herpes, langdurige steenpuisten die de huid raken. Deze tabletten worden op een bepaalde manier onder de tong en binnen gebruikt en hebben een bepaalde schematische behandeling. Niet gebruiken bij vrouwen die zwanger zijn en moeders die borstvoeding geven. Het is mogelijk voor kinderen vanaf drie jaar.
  • Ribomunil, wordt uitsluitend gebruikt volgens een nogal gecompliceerd schema, dat niet kan worden geschonden. Het kan ermee worden behandeld met aandoeningen van de luchtwegen en KNO-organen..
  • Pyrogenal en andere geneesmiddelen bevatten verschillende soorten bacteriën. Niet van toepassing voor onafhankelijk gebruik. Je vindt het niet in tablets, maar alleen in ampullen en kaarsen. Dit wordt gedaan voor de veiligheid, om de verleiding van het gebruik ervan te ontnemen, omdat er een volledig tegenovergesteld effect kan zijn..

Welke medicijnen kunnen worden genomen uit de interferon-groep

Om snel en met de nodige effectiviteit te beginnen om virusaanvallen te bestrijden, moet u de hulp van deze effectieve groep inroepen. Met infectieuze laesies van de inwendige organen zijn deze fondsen behoorlijk productief. Hoe werken dergelijke medicijnen??

Interferon begint zich in het lichaam te vormen in nauwe interactie met de stoffen van het medicijn. Dat wil zeggen, een speciaal eiwit dat virussen vernietigt, wordt kunstmatig aangemaakt. Interessante actie vindt plaats in de extracellulaire ruimte.

Cellen die al met het virus zijn geïnfecteerd, beginnen een aanval aan te geven terwijl ze nog gezond zijn. Die veranderen op hun beurt de structuur drastisch en worden ongeschikt voor de vernietiging van hun virus en de verdere reproductie ervan.

Het blijkt dat sommige cellen sterven door virale aantasting, en het virus zelf wordt gedwongen te sterven zonder zich te verspreiden en geen nakomelingen achter te laten. Als we interferon vergelijken met een jager, krijgt hij de rol van seingever, een verkenner toegewezen.

Geneesmiddelen uit de Interferon-serie: Amiksin, Cycloferon, Arbidol, Kagocel, Neovir.

  • Amiksin, wordt gebruikt voor kinderen vanaf zeven jaar en ouder, tegen het SARS-virus. Het behandelt herpes, hepatitis. Contra-indicatie voor zwangere vrouwen.
  • Cycloferon is een antischimmelmiddel dat wordt gebruikt voor Trichomonas, SARS en HIV.
  • Arbidol, een bekend medicijn tegen griep en verkoudheid. Alleen bedoeld voor gebruik door kinderen vanaf twee jaar.

Er moet aan worden herinnerd dat medicatie alleen mag worden ingenomen met toestemming van een arts. Je kunt het immuunsysteem ondersteunen met medicijnen, en soms kun je een heel ander effect bereiken en de negativiteit van de situatie alleen maar vergroten..

Folk methoden

Welke medicijnen kunnen worden gebruikt om de immuniteit te vergroten met behulp van folkmethoden?

Om het welzijn en de gezondheid te verbeteren, moet je je toevlucht nemen tot methoden van volksgenezing, die veel ziekten zullen helpen verslaan en de symptomen zullen verlichten..

Natuurlijke sappen en vruchtendranken van verschillende bessen die met hun eigen handen in de tuin zijn gekweekt, versterken de immuniteit perfect. Dit zijn viburnum, zwarte bes, lijsterbes, maar ook veenbessen en citroen. Ze hebben een hoog gehalte aan vitamine C en in de meest natuurlijke vorm, wat dubbel waardevol is.

Het verhogen van de immuniteit kan optreden als je je toevlucht neemt tot de hulp van andere prachtige natuurlijke immunostimulantia. Thee en infusies van Ivan - thee, moederskruid, valeriaan, lindebloesem, hop en citroenmelisse helpen de ziekte te verslaan en de gezondheid te verbeteren.

Het blijkt dat u geen echte en sterke medicijnen zult zien die in de apotheek worden verkocht. Ze bestaan ​​eenvoudigweg niet en wat als immunostimulerende middelen wordt beschouwd, blijkt de meest voorkomende placebo te zijn.

Vleid jezelf niet over dit onderwerp. Het gebruik van sterke medicijnen die een persoon uit een gevaarlijke piek kunnen leiden en echt levens kunnen redden, staat niet in de schappen van de apotheek. Ze worden alleen gebruikt in gevallen van ernstige ziekte en worden alleen gebruikt onder toezicht van een arts, strikt individueel, met inachtneming van een strikte dosis en regime..

Daarom zijn de eenvoudigste manieren om de immuunafweer te verbeteren..

  • De eerste is een poging om de oorzaak van de ziekte op te schorten.
  • De tweede multifunctioneel, vitamines, voeding, activiteit.

En alle pogingen om dure apotheekproducten te gebruiken, dit is niets meer dan een PR - het verhuizen en lokken uit uw portemonnee papieren aantekeningen. Hier beslist iedereen echter voor zichzelf, we geven alleen onze mening.

Hoe de immuniteit te vergroten

Vertaald uit het Latijn betekent "immuniteit" "immuniteit, iets kwijtraken". Het immuunsysteem herkent en vernietigt alles wat vreemd is dat het lichaam van buitenaf binnenkomt of van binnenuit optreedt (celmutaties). Een sterke immuniteit herkent en vernietigt tijdig de bedreiging, ongeacht de infectiemethode. Met een afname wordt het verhoogd door huis- of folkremedies.

Soorten immuniteit

Vreemde lichamen (antigenen) veroorzaken een beschermende reactie van het lichaam (immuunrespons) - speciale cellen en stoffen (antilichamen) blokkeren het antigeen.

Het immuunsysteem is gebaseerd op speciale cellen, ze maken deel uit van de lymfoïde organen.

De thymusklier (thymus) bevindt zich achter het borstbeen, T-lymfocyten rijpen erin, die deelnemen aan de immuunreactiereacties. Op de leeftijd van 50 jaar wordt het kleiner, zijn functie verzwakt.

Amandelen ("amandelen") vangen ziekteverwekkers op.

Lymfoïde plaques (ophopingen van lymfoïd weefsel) in de dunne darm beschermen het spijsverteringskanaal.

Lymfeklieren behouden antigenen in de lymfe.

De milt reinigt het bloed van rode bloedcellen en witte bloedcellen die hun activiteit hebben verloren, vormt lymfocyten om antigenen in de bloedbaan te vernietigen.

Het beenmerg is verantwoordelijk voor de synthese en ontwikkeling van witte bloedcellen (witte bloedcellen).

Virussen worden tegengegaan door lymfocyten, bacteriën door neutrofielen, parasieten door eosinofielen, een allergische reactie wordt veroorzaakt door basofielen en eosinofielen. Witte bloedcellen dringen de wanden van bloedvaten binnen en beschermen lichaamsweefsel.

De eerste beschermende barrière wordt gevormd door afscheidingen van de traan, speeksel, darm, maag, andere klieren, de huid met talg- en zweetklieren - hun geheim vernietigt microben.

Het aantal fagocyten in de focus van ontsteking wordt verhoogd, ze neutraliseren, vernietigen en verwijderen micro-organismen en voorkomen verdere verspreiding.

De temperatuur verhogen tot +38.. + 39C is een teken van de strijd tegen de ziekte, een manier om virussen te bestrijden. Een verhoging van de lichaamstemperatuur van slechts een graad verdubbelt de snelheid van leukocyten naar de ziekteverwekker en vreemde micro-organismen produceren onvruchtbare mutanten. Macrofagen worden ook geactiveerd..

Het verhogen van de temperatuur tot + 39C, die snel voorbij gaat, is een teken van sterke immuniteit. Omgekeerd wordt het verlaagd als + 37C een week of langer duurt. Met een zwakke immuunrespons stroomt de infectieziekte ernstiger, kan deze in een chronische vorm terechtkomen, de oorzaak van complicaties.

De kracht en vorm van de afweerreactie van het lichaam zijn divers; verschillende factoren beïnvloeden het. Gedurende het hele leven stijgt of daalt de immuniteit..

De afweerreacties van het lichaam realiseren twee niveaus: cellulair en humoraal.

Cellulaire immuniteit wordt vertegenwoordigd door bloedcellen, lymfocyten, macrofagen..

Macrofagen doden tumorcellen, produceren interferon-eiwit, soorten a en b zijn effectief tegen virussen en bacteriën. Speciale cellen slaan informatie op en geven deze door aan lymfocyten..

T-lymfocyten remmen of versterken de immuunreacties en zijn in staat vreemde cellen door NK-cellen te vernietigen met behulp van interferonvariëteit g.

B-lymfocyten produceren eiwitten van immunoglobulinen die een vreemd eiwit binden en specifieke bloedsubstanties (complementeren) het.

Humorale immuniteit wordt vertegenwoordigd door immunoglobulinen, ze zijn onderverdeeld in klassen A, E, D, G, M.

  • Klasse A slijmvliezen.
  • Elk type immunoglobulineklasse E komt overeen met een specifiek allergeen.
  • Klasse D wordt slecht begrepen..
  • Klassen G en M zijn betrokken bij immuunreactiereacties in weefsels, ook tegen tumorcellen..

De afweer verandert voortdurend om nadelige factoren effectief tegen te gaan. Algemene toestand, stofwisselingsprocessen, erfelijke factoren.

De redenen voor de afname van de immuniteit zijn geassocieerd met storingen van de excretie-, ademhalings-, endocriene, zenuw- en vaatsystemen van het lichaam.

De volgende soorten immuniteit worden onderscheiden:

Aangeboren (niet-specifieke soort) blijft het hele leven bestaan. Het vecht tegen ziekteverwekkers, zelfs wanneer het ze voor het eerst tegenkomt, maar herkent met minder nauwkeurigheid. In zeldzame gevallen manifesteert het zich bij kinderen niet volledig, verminderd.

Verworven (specifiek) - het resultaat van de strijd met een specifieke ziekteverwekker. Een hoog antilichaamgehalte na een infectieziekte is de reden voor verhoogde immuniteit.

Verworven actieve immuniteit verhoogt de vaccinatie van verzwakte micro-organismen (vaccinatie).

Na enkele infecties (mazelen, waterpokken) is herhaalde ziekte bijna onmogelijk. Maar de ziekteverwekker van influenza heeft bijvoorbeeld een grotere variabiliteit, dus vaccinaties zijn maar genoeg voor een jaar.

Verworven passieve immuniteit verhoogt de introductie van kant-en-klare antilichamen met serum, evenals in de baarmoeder, met moedermelk.

Het systeem van immuniteit van het kind na de geboorte bevat antilichamen tegen infecties waar het lichaam van de moeder tegen vocht, ze zijn voldoende in het eerste levensjaar.

Antilichamen en receptoren van immuuncellen zijn ontworpen om specifieke antigenen tegen te gaan en werken niet in op andere. Er zijn anti-infectieuze, antibacteriële, antitoxische, antivirale, antischimmel-, antiparasitaire immuniteiten.

In het geval van niet-infectieuze antigenen worden de volgende soorten immuniteit onderscheiden:

  • auto-immuniteit, de oorzaak is de onjuiste herkenning van de moleculen van het eigen lichaam als antigenen en hun vernietiging. De reactie vernietigt gezonde weefsels, veroorzaakt ontstekingen;
  • transplantatie, de reactie is te wijten aan de individuele opstelling van antigenen in de organen en weefsels van de donor, verschillend van de locatie in de ontvanger;
  • antitumor, de oorzaak - de afweer van het lichaam gaat de antigenen van tumorcellen tegen;
  • reproductief - het lichaam van de moeder reageert op foetale antigenen door de invloed van vaderlijke genen.

De moderne classificatie van ziekten die worden veroorzaakt door pathologie van het immuunsysteem:

  • geassocieerd met immunodeficiëntie;
  • geassocieerd met een overmatige reactie (auto-immuun, allergisch);
  • infecties die lymfocyten aantasten (aids, mononucleosis);
  • tumoren (lymfogranulomatose, leukemie);
  • immuuncomplex ziekten.

Oorzaken van immuniteit

Over een verminderd immuniteitssignaal:

  • verlies van kracht, lethargie, slaperigheid;
  • hoofdpijn, pijn in spieren en gewrichten;
  • frequente acute luchtweginfecties, verkoudheid, otitis media, sinusitis, genezen langer dan 1-2 weken;
  • terugvallen (herhalingen) van etterende of schimmelziekten van de slijmvliezen (candidiasis);
  • verhoogde temperatuur (37 ° C);
  • allergie, ettering van kleine snijwonden en wonden.

De genoemde redenen worden vaak veroorzaakt door:

  • gebrek aan vitamines en mineralen;
  • fysieke en psychologische stress;
  • uitputting, gebrek aan slaap;
  • verminderde lever- of thymusfunctie;
  • verstoringen in de darmen, obstipatie, die zelfvergiftiging van het lichaam veroorzaakt;
  • antibiotica nemen;
  • schadelijke omgevingsfactoren.

De oorzaken van verminderde immuniteit hangen samen met de gewoonte om de symptomen van de ziekte te elimineren en deze op de benen te dragen, daarom besteedt het lichaam voortdurend middelen aan tegenactie. Afweer is bijvoorbeeld niet voldoende om gezond te blijven tijdens een griepuitbraak.

Immuniteitstest

In de regel is een onderzoek naar de immuunstatus niet nodig, omdat het niet mogelijk is om de oorzaak van de afname van de afweer te bepalen.

In zeldzame gevallen is het nodig:

  • Bij primaire immunodeficiëntie manifesteert het zich op jonge leeftijd, geassocieerd met een genetische storing. Het wordt behandeld met beenmergtransplantatie of immunoglobuline.
  • In het geval van verworven (secundaire) immunodeficiënties. Deze aandoeningen ontstaan ​​door het gebruik van medicijnen die het immuunsysteem verminderen, in het geval van HIV-infectie, stralingsziekte, kanker, de organen van het immuunsysteem.
  • In geval van vermoedelijke auto-immuunziekte.
  • Na orgaantransplantatie.

Verplichte raadpleging van een immunoloog die afwijkingen in het immunogram correct kan herkennen - ze worden vaak zelfs bij gezonde aangetroffen.

Hoe de immuniteit snel te verhogen

De volgende huismiddeltjes verhogen snel de immuniteit van volwassenen en kinderen..

20-30 minuten in de frisse lucht wandelen, vooral in de winter, wanneer er meer zuurstof in de lucht is. Ventileer regelmatig de kamer - de kou van de straat vernietigt microben, voorkomt dat ze zich ophopen en het appartement vermenigvuldigen.

Een kamer luchten bij koud weer in 5 minuten vernietigt tot 80% van de virussen en ziektekiemen.

Verharding. Om de immuniteit te vergroten, bezoekt u één keer per week de stoomkamer, neemt u water- of luchtbaden. Giet water bij een temperatuur van + 30 ° C, verlaag het eens per twee weken met 1 graad.

Lichamelijke opvoeding - matige lessen, gemiddelde sportbelasting. Overmatige intensiteit geeft het tegenovergestelde resultaat. Train 3-4 keer per week gedurende 20 minuten. De maximale verhoging van de hartslag tijdens inspanning is 50-80% van normaal. Handig joggen in de ochtend.

Modern onderzoek heeft bevestigd dat intensieve training de afweer vermindert.

Matige lichamelijke opvoeding daarentegen verhoogt de immuniteit.

Goede voeding - een matige hoeveelheid voedsel, grondig kauwen, meer groenten en fruit in het dieet opnemen, rauw eten. Drink tot 2,5 liter zuiver water per dag. Weiger of beperk ingeblikt en gerookt voedsel, gebak, wit brood, suiker.

Verhongering. De behandelingsprocedure normaliseert het metabolisme en elimineert schadelijke stoffen. Drink op een vastendag tot 3 liter water. Eet de dag ervoor verse groenten en fruit. Eet de volgende dag wat vers fruit van een soort.

De studie bevestigt een verhoging van de immuniteit en een verhoging van de levensverwachting van proefdieren met beperkte voeding.

Voldoende nachtrust.

De effectiviteit van deze methode bevestigt het onderzoek.

Mineralen en vitamines voor immuniteit

Vitamine A (retinol) is nodig voor de preventie en behandeling van aandoeningen van het gezichtsorgaan, botten, luchtwegen, lever, hypertensie, atherosclerose, immunodeficiëntie, verhoogt de immuniteit.

Planten bevatten geen retinol, het komt alleen met dierlijke producten: boter, room, eigeel, nieren, zuivelproducten, vislever.

Groenten en fruit van rode of oranje kleur, groen bevat carotenoïden, die alleen in het lichaam veranderen in retinol.

Bronnen van provitamine A: wortels, tomaat, pompoen, duindoorn, rode paprika, rozenbottels, abrikozen, perziken.

  • Het opnemen van wortels in de voeding reinigt het bloed, verwijdert schadelijke stoffen, normaliseert metabolische processen, verhoogt het gehalte aan antioxidanten, verhoogt de immuniteit, stimuleert de groei van gezonde cellen, vernietigt pathogene microflora, geeft het lichaam kracht en energie.

Vitamine C heeft een antibacterieel effect, het is nodig voor de groei en het herstel van cellen, de vorming van antilichamen, vooral in combinatie met zink, wat de immuniteit verhoogt en verbetert.

Veel zink in pompoenpitten, pijnboompitten, amandelen, linzen, rijst, gebakken kalkoen, sardines, yoghurt.

De studie bevestigt het positieve effect van zink en vitamine C op de immuniteit, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infectieuze agentia, vermindert het risico, de ernst en de duur van infectieziekten.

Vitamine C bevat rozenbottels, citrusvruchten, zwarte bessen, frambozen.

Rozenbottel heeft een diuretisch, choleretisch, wondhelend effect. Het ascorbinezuur dat deel uitmaakt van ondersteunt en verbetert de immuniteit:

  • Zet 500 ml kokend water 4.s. fruit, sta een halve dag in een thermoskan.

Drink 's morgens en' s avonds honing.

Knoflook en citroen versterken de immuniteit. Knoflook verdraagt ​​geen darmparasieten, die de afweer van het lichaam verminderen:

  1. Was en hak de geschilde citroen fijn.
  2. Schil en snijd de kop knoflook.
  3. Doe alles in een glazen schaal, voeg 500-600 ml gekookt water toe bij kamertemperatuur.
  4. Sta drie dagen lang op spanning.

Neem 50 ml voor de maaltijd om de immuniteit te versterken, bloedvaten te reinigen.

Mierikswortel bevat 5 keer meer vitamine C dan citrusvruchten.

De studie bevestigt dat de plant de bloedcirculatie stimuleert, de spijsvertering verbetert, antibacteriële, ontstekingsremmende en bacteriedodende effecten heeft..

  1. Was de wortels met een borstel, laat drogen, maal door een vleesmolen, doe over in een glazen pot, voeg een beetje gekookt water toe, laat 2 uur staan.
  2. Knijp de massa uit, meng de vloeistof met dezelfde hoeveelheid honing, meng.

Neem 's ochtends en' s avonds gedurende 1 seconde. l.

Kiwi. Om de immuniteit te verhogen, eet u dagelijks 1-2 kiwi's, die de dagelijkse behoefte aan vitamine C dekken.

Het versterkende effect van vitamine C om de duur van verkoudheid te verminderen, wordt bevestigd door de studie.

Vitaminen van groep D zijn in vet oplosbare vitamines, ze hopen zich op in vetweefsel en lever, bevorderen de opname van calcium.

Een tekort aan "vitamine van de zon" wordt geassocieerd met obesitas, depressie, verminderde immuniteit, insufficiëntie van de cardiovasculaire functie. Het bevat visolie, levertraan, Atlantische vette haring, sprot, zalm, makreel, eigeel, kippenei.

De studie bevestigt dat vitamine D de immuunfunctie van cellen reguleert.

Vitamine E (tocoferol) in het geval van een tekort manifesteert zich door een afname van de immuniteit, zwakte, verhoogde vermoeidheid, haarverlies, verminderde gezichtsscherpte, hemoglobineniveau, prikkelbaarheid.

Tocoferol is rijk aan frambozen, duindoorn, paardenbloem, lijnzaad, haver, peterselie, uien, peulvruchten, koolbladeren, maïs, rijst, amandelen, pinda's, walnoten, zonnebloempitten, boekweit, maïs, zonnebloem, olijf, duindoorn, doornen.

Silicium stimuleert de versterking van de immuniteit, vertraagt ​​het verouderingsproces, bevordert de integriteit en elasticiteit van bloedvaten.

De micronutriënt bevat ongepolijste rijst, haver- en gerstgrutten, gierst, aardbeien, asperges, ananaspulp, rapen, rogge, erwten, meloen, linzen, pinda's, bieten, bananen.

Selenium helpt bij de bestrijding van vrije radicalen, de regelmatige inname ervan verhoogt de immuniteit, zoals bevestigd door het experiment met vleeskuikens en door onderzoek.

Magnesium. Het ontbreken van een spoorelement vermindert de afweer van het lichaam, verhoogt het lichaamsgewicht, veroorzaakt de ontwikkeling van prostatitis, aambeien.

Tarwezemelen, pompoenpitten, zonnebloempitten, vlas, sesamzaad, dennen en walnoten, chocolade, linzen, bonen zijn rijk aan magnesium..

De studie bevestigt de rol van magnesium bij het versterken van de antivirale en antitumorimmuniteit..

Het belang van mineralen en vitamines voor het behoud van een gezonde huid, slijmvliezen, antilichaamproductie en immuuncelfunctie wordt bevestigd door een artikel in het Britse tijdschrift Nutrition.

Immuniteitsgeneesmiddelen

Het immuunsysteem is niet volledig begrepen, de gevolgen van het ontvangen van immunomodulatoren zijn onbekend..

Immunostimulantia. Hun actie is gericht op de aanmaak van interferon, het eiwit gaat het virus tegen. Tijdens opname en enkele maanden later wordt de immuniteit verhoogd. Na een recessie is het lichaam minder beschermd dan voor de medicamenteuze behandeling.

Bij herhaalde kuren kan een dosisverhoging nodig zijn. In sommige gevallen kan het immuunsysteem weigeren om alleen antigenen te bestrijden.

Alleen een arts kan medicijnen voorschrijven die de lokale en algemene immuniteit verhogen, vooral voor een kind, aangezien het immuunsysteem van de kinderen de vorming pas op 14-jarige leeftijd voltooit.

Door een arts voorgeschreven immunosuppressiva voorgeschreven bij kanker of auto-immuunziekten die onderdrukking nodig hebben.

Hoe de immuniteit van een kind te verhogen

Bij natuurlijke voeding gedurende enkele maanden erft het kind en behoudt het de immuniteit van de moeder. Nadat je moet vertrouwen op hun eigen verdediging. Om ze van jongs af aan in stand te houden, is het nuttig om het lichaam van het kind te laten wennen aan afkoelen, aan temperen.

Wandelingen versterken de immuniteit - 3-4 uur per dag. Bij slecht weer - harde wind, vorst onder -15С - moet je nog steeds minstens een half uur 2 keer per dag lopen.

Sommige verdachte moeders en grootmoeders zijn in paniek, bang voor verkoudheid, brengen het kind zelfs thuis in de war. Dit vermindert de immuniteit van het kind, zodat het voor een klein persoon genoeg is om zijn wanten op straat uit te doen of blootsvoets op de koele vloer te rennen zonder pantoffels om ziek te worden.

Motorische activiteit versterkt en verbetert op natuurlijke wijze de immuniteit van het kind, dat thuis en tijdens het lopen op alle mogelijke manieren moet worden aangemoedigd.

Om een ​​kind buiten aan te kleden, rekening houdend met zijn verhoogde mobiliteit - op straat is hij vaker warm dan koud. Bovendien is oververhitting niet minder schadelijk voor de gezondheid dan onderkoeling.

Regelmatig spoelen met koud water 's ochtends en' s avonds zijn nuttig om tonsillitis en keelaandoeningen te voorkomen. Begin bij kamertemperatuur, laat het geleidelijk zakken.

De oorzaak van veel voorkomende kinderziekten zijn wormen, chronische adenoïden, sinusitis, tonsillitis en slechte tanden. Tijdige identificatie en eliminatie van de focus van chronische infectie versterkt en verbetert de immuniteit van het kind, waardoor u minder vaak ziekteverlof kunt opnemen.

Hoe u de immuniteit thuis kunt vergroten

'Blauw jodium.' Het recept van de uitvinder Mokhnach V.O.:

  1. Verdun 1 theelepel in 50 ml warm water. aardappelzetmeel (10 g), roer, voeg 1 theelepel toe. kristalsuiker (10 g), verschillende kristallen (0,4 g) citroenzuur, meng.
  2. Giet de zetmeeloplossing in 150 ml kokend water, laat afkoelen, voeg 1 theelepel toe. 5% alcoholoplossing van jodium, meng grondig zodat de oplossing blauw wordt.

In een afgesloten verpakking behoudt de oplossing gedurende enkele maanden een intens blauwe kleur en dus helende eigenschappen,

Neem mee naar binnen. De dosis mag niet te klein zijn, zodat micro-organismen geen resistente stammen ontwikkelen - 5 theel. per dag 30 minuten na het eten gedurende vijf dagen.

Apotheek "Iodinol" is agressiever, bij orale inname kan het brandwonden veroorzaken, daarom wordt het uitwendig en voor spoelen gebruikt.

Je kunt blauw jodium niet combineren met chemicaliën om de bloeddruk te verlagen, met schildklierhormonen, tijdens vrouwendagen.

Cichorei. Inbegrepen inuline verbetert de immuniteit, gunstig botweefsel.

Probiotica De inname van probiotica (levende microculturen), de opname van zuivelproducten in de voeding verhoogt de lokale en algemene immuniteit, vooral bij ouderen, zoals bevestigd in het artikel.

Water. Langdurige inname van gekookt of gedestilleerd water is niet goed voor het lichaam. Om de immuniteit, immuniteit voor ziekten te vergroten en te versterken, moet smeltwater of water dat doordrenkt is met shungietsteen in de voeding worden opgenomen.

Folkmedicijnen voor immuniteit

Gember, citroen, honing verhogen de immuniteit en stimuleren ook de bloedcirculatie, verbeteren hoesten:

  • Gember een uur in koud water doen, fijn hakken.
  • Voeg geschilde citroen toe, vermaal met een blender.
  • Voeg naar smaak honing toe.

Voeg toe aan thee of gebruik het alleen voor een immunostimulerend effect.

Gedroogde abrikozen, walnoten, pruimen, citroen, honing.

Het recept voor een lekkere en gezonde compositie:

  1. Maal gedroogde abrikozen, pruimen, walnoten, rozijnen, gepelde citroen in een vleesmolen.
  2. Voeg honing naar smaak toe in het voorbereide mengsel..

Neem om de immuniteit te versterken op een lege maag op 1s.l. meerdere keren per dag. Bewaar in een glazen schaal in de koelkast..

Citroen, knoflook versterken het immuunsysteem.

Bij het testen bij muizen hadden de waterextracten van knoflook en citroen een synergetisch effect tegen borstkanker, veroorzaakten ze een verhoogde immuniteit en in 80% van de gevallen was er een genezing.

Het recept voor knoflook om de immuniteit te versterken en te verbeteren:

  • Voeg 1/2 theelepel toe aan een glas warm water. pompoenolie, 1/3 theel. knoflook pap.

Neem anderhalve week op een lege maag.

Aloë wordt gebruikt bij bloedarmoede, bijziendheid, chronische gastritis, faryngitis, laryngitis. De plant versnelt het herstel na een operatie, bevordert de weefselregeneratie, heeft een schimmelwerend, antiviraal, bacteriedodend, antiallergisch effect, normaliseert de suikerniveaus.

Een studie bij muizen en duiven bevestigt het antibacteriële, ontstekingsremmende effect van aloë vera, het verhoogt de cellulaire en humorale immuniteit, de productie van antilichamen.

Recept met aloë, noten, honing, citroen:

  1. Blader door een vleesmolen 300 g aloëbladeren en 500 walnoten.
  2. Voeg 500 honing toe.
  3. Dring aan op 5 dagen.
  4. Voeg 3 citroenen toe om te schillen.

Neem 1-2 theelepels. Herhaal de kuur 3-4 keer per dag voor de maaltijd gedurende 3 weken, na een pauze van 10 dagen.

Lingonberry. Om geweekte immuniteit te versterken en te versterken, neem geweekte, gekookte bessen in de voeding op.

Veenbessen behouden een maximum aan helende eigenschappen in verse en bevroren vorm. Verwarmen vernietigt voedingsstoffen, vitamine C. De anthocyanines die deel uitmaken van de bessen hebben een antibacterieel effect, verhogen de immuniteit en elimineren zwelling. Het lichaam produceert deze verscheidenheid aan flavonoïden niet, het moet uit voedsel komen.

Recept met citroen en veenbessen:

  • Giet 500 g veenbessen door een vleesmolen, pitloze citroen, meng en voeg naar smaak honing toe.

Neem 1-2 el met thee.

Duindoorn:

  • Het gebruik van 100 g duindoorn elke dag in het seizoen elimineert het tekort aan vitamines en mineralen, verhoogt de immuniteit.

Alsem.

Een studie bevestigt dat alsem het immuunsysteem versterkt.

Een andere studie bevestigt het therapeutische effect van de plant om de immuniteit te verhogen, de dosis antigeen in griepvaccins te verlagen..

  1. Zet een glas kokend water 1.s. alsem, 15 minuten in een waterbad laten staan, laten afkoelen, uitlekken.
  2. Voeg gekookt water toe aan een vol glas..

Neem een ​​paar dagen 1/2 kopje.

Honing voor immuniteit. Bijenproducten zijn rijk aan enzymen, vitamines en mineralen die bijdragen aan de werking van het immuunsysteem:

  • Consumeer honing gedurende 1-2 maanden met 100-150 g per dag in verschillende doses, je kunt het gewoon oplossen.

De ontvangst kan langer doorgaan, maar verminder de hoeveelheid honing.

Echinacea voor immuniteit. Onderzoek naar de immunostimulerende eigenschappen van planten heeft tegenstrijdige resultaten opgeleverd..

In de studie bevestigde slechts één geval het significante effect van echinacea in vergelijking met placebo, het effect op de behandeling van verkoudheid en verkoudheid wordt niet bevestigd..

Een andere studie weerlegt deze conclusie.

Een vergelijkbaar resultaat werd verkregen bij experimenten met muizen, maar ook in combinatie met vitamines..