Thermoregulatie is een van de vitale functies van het menselijk lichaam. Dankzij veel vitale systemen wordt de lichaamstemperatuur van een persoon in normale toestand, ondanks omgevingsomstandigheden, binnen vrij nauwe grenzen gehouden.

Thermoregulatie van het menselijk lichaam is onderverdeeld in chemisch en fysisch. De eerste van deze functies is het verhogen of verlagen van de intensiteit van metabole processen. En de processen van fysieke thermoregulatie vinden plaats als gevolg van warmtestraling, thermische geleidbaarheid en verdamping van vocht van het oppervlak van het lichaam.

Het is onmogelijk om de methoden voor het meten van de temperatuur niet op te sommen. Het gemeenschappelijk vasthouden van een thermometer onder onze arm is verre van de meest optimale optie. Fluctuaties in de geregistreerde lichaamstemperatuur van de werkelijke temperatuur kunnen in grote mate verschillen. In het Westen wordt bij volwassenen de temperatuur gemeten in de mondholte en bij kinderen (het is moeilijk voor hen om hun mond lang gesloten te houden) in het rectum. Deze methoden zijn veel nauwkeuriger, hoewel ze om een ​​of andere reden om onbekende redenen geen wortel bij ons hebben geschoten..

De algemene overtuiging dat de normale lichaamstemperatuur van het lichaam 36,6 graden Celsius is, is niet correct. Elk organisme is puur individueel en zonder de invloed van externe factoren kan de temperatuur van het menselijk lichaam schommelen tussen 36,5-37,2 graden.

Maar buiten deze grenzen moet u op zoek naar de oorzaken van het gedrag van een dergelijk organisme, aangezien een verhoogde of verlaagde lichaamstemperatuur een marker is van problemen: ziekten, slecht functioneren van levensondersteunende systemen, externe factoren.

Ook hangt de normale lichaamstemperatuur van elke individuele persoon op een bepaald moment af van verschillende andere factoren:

  • individuele kenmerken van het lichaam;
  • tijdstip van de dag (ongeveer zes uur 's ochtends bij mensen, de lichaamstemperatuur is op een minimumniveau en op maximaal 16 uur);
  • leeftijd van een persoon (bij kinderen jonger dan drie jaar is de normale lichaamstemperatuur vaak gelijk aan 37,3-37,4 graden Celsius en bij ouderen 36,2-36,3 graden);
  • een aantal factoren waarvan de moderne geneeskunde niet volledig op de hoogte is.

En als de toestand van een verhoogde lichaamstemperatuur bij de meesten bekend is, dan weten maar weinig mensen over de afname ervan onder de wettelijke grenzen, de processen die dit veroorzaken en de mogelijke gevolgen. Maar zo'n toestand is niet minder gevaarlijk dan hoge temperaturen, dus we zullen proberen zoveel mogelijk te vertellen over de verlaagde temperatuur.

Onderkoeling classificatie

De moderne geneeskunde onderscheidt twee soorten verlaging van de lichaamstemperatuur onder normaal:

  • lage lichaamstemperatuur - van 35 tot 36,5 graden;
  • lage lichaamstemperatuur - tot 34,9 graden. Deze medische aandoening staat bekend als onderkoeling..

Op hun beurt zijn er verschillende classificaties van onderkoeling. De eerste verdeelt deze aandoening in drie graden van ernst:

  • licht - temperatuurbereik 32,2-35 graden
  • gemiddeld - 27-32,1 graden;
  • zwaar - tot 26,9 graden.

De tweede verdeelt onderkoeling in matig en ernstig met een grens van 32 graden. Het is dit merkteken in de geneeskunde dat wordt beschouwd als de temperatuur waarbij het menselijk lichaam de mogelijkheden voor zelfverhitting uitput. Deze classificatie wordt vanuit praktisch oogpunt als praktischer beschouwd..

Volgens deze classificatie heeft de patiënt met matige onderkoeling slaperigheid, lethargie, tremoren en tachycardie. Bloedglucosespiegels stijgen. In de meeste gevallen zullen een warm bed, droge kleding en een warm drankje de situatie helpen verhelpen. Een verplicht onderzoek voor matige onderkoeling is een elektrocardiogram. Overtreding van de thermoregulatieprocessen brengt vaak problemen met het hartritme met zich mee.

Ernstige onderkoeling is volgens deze classificatie een uiterst gevaarlijke toestand. Het verlagen van de temperatuur tot onder de 32 graden veroorzaakt een disfunctie van veel levensondersteunende systemen. Met name de werking van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen is verminderd, mentale activiteit en metabolische processen vertragen.

Bovendien worden al 27 graden beschouwd als een kritische indicator die kan leiden tot de dood van een persoon. Bij deze temperatuur ontwikkelen patiënten een coma, de pupillen reageren niet op licht. Zonder spoedeisende medische zorg en zeer actieve opwarming heeft de persoon zeer weinig kansen om te overleven.

Hoewel er in de geschiedenis unieke gevallen bekend zijn toen, na langdurige onderkoeling (een verblijf van zes uur van een tweejarig Canadees meisje in de kou) de lichaamstemperatuur van een persoon daalde tot 14,2 graden, maar hij overleefde. Maar dit is eerder een uitzondering op de regel dat onderkoeling een uiterst gevaarlijke toestand is..

Oorzaken van onderkoeling

Een significante afname van de lichaamstemperatuur ten opzichte van normale indicatoren is een direct signaal voor verder onderzoek. En hier moet u in detail de redenen analyseren die een ernstige verlaging van de lichaamstemperatuur veroorzaken. In principe zijn er veel en voor het gemak zijn de vereisten voor een lage lichaamstemperatuur onderverdeeld in drie groepen:

  • fysieke gebouwen van lage temperatuur. Functionele storingen in het proces van thermoregulatie leiden tot overmatig warmteverlies. In de meeste gevallen komt dit door de uitzetting van bloedvaten en de duur van deze aandoening. In het bijzonder treedt onderkoeling als gevolg van deze oorzaken op bij mensen met een lage bloeddruk, bij wie verwijde bloedvaten een typische aandoening zijn..
    Bovendien leiden ziekten van het endocriene systeem tot fysieke onderkoeling. En om preciezer te zijn: meer zweten, in strijd met de natuurlijke thermoregulatie;
  • chemische oorzaken van lage lichaamstemperatuur. Deze omvatten intoxicatie van het lichaam, verzwakte immuniteit, lage hemoglobine, emotionele en fysieke belasting, zwangerschap;
  • gedragsachtergrond van lage lichaamstemperatuur. Deze groep onderscheidt de oorzaken die het gevolg zijn van onvoldoende menselijke perceptie van omgevingstemperatuur. Vaak treedt gedragshypothermie op als gevolg van blootstelling aan het lichaam van alcohol en drugs, evenals een onevenwichtige mentale toestand.

Zoals reeds opgemerkt, bevat elk van deze groepen onderkoelingseisen vele redenen. Laten we meer specifiek de belangrijkste aanwijzen:

OorzaakBeschrijving en gevolgen
Vergiftiging door alcohol en drugsOnder invloed van deze stoffen houdt een persoon op de realiteit adequaat waar te nemen, vaak zonder zich koud te voelen. Vaak kunnen mensen in dergelijke gevallen zelfs op straat in slaap vallen, onder ernstige onderkoeling. Bovendien verwijden ethanol- en opiumstoffen de bloedvaten en creëren ze een bedrieglijke warmte-indruk, wat vaak tot kritische gevolgen leidt..
HypothermieEen lang verblijf onder invloed van lage temperaturen leidt ertoe dat het lichaam de thermoregulatie simpelweg niet aankan, waardoor de temperatuur tot onder het normale niveau kan dalen. Onder dergelijke omstandigheden wordt ook energie intensief verbruikt, wat de tijd dat het lichaam weerstand kan bieden aan onderkoeling, sterk vermindert.
Virale en bacteriële infectiesOnderkoeling tijdens dergelijke ziekten komt vaak voor wanneer de ziekte zelf wordt overwonnen. Het is bekend dat het lichaam tot een bepaalde temperatuur het zelf moet kunnen bestrijden. Als u echter ook antipyretica gebruikt en de symptomen van infectie elimineert, blijven de beschermende mechanismen van het lichaam nog enige tijd op volle kracht werken, wat leidt tot een verlaging van de lichaamstemperatuur onder normaal.
Dieet en vastenVoor de werking van thermoregulatiesystemen heeft het lichaam een ​​constante aanvulling van caloriereserves en vetafzettingen nodig, waardoor met name de warmtegeleiding en warmteoverdracht wordt gereguleerd. Onvoldoende voeding (geforceerd of gepland) leidt tot schendingen van deze functionele en lagere lichaamstemperatuur.
Sepsis bij immuungecompromitteerde mensen en ouderenIn de meeste gevallen is sepsis de oorzaak van hoge koorts. Maar bij de aangegeven categorieën mensen kan een van de manifestaties van deze ziekte schade aan het zenuwstelsel zijn, inclusief die van de segmenten die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie. De lichaamstemperatuur van de mens kan in dergelijke omstandigheden tot ongeveer 34 graden dalen en moet onmiddellijk worden aangepast.
Onjuist gebruik van medicijnen of procedures (iatrogene hypothermie)Onder iatrogene wordt verstaan ​​de gevolgen die zijn ontstaan ​​door oneigenlijk handelen van medisch personeel of door oneigenlijk gebruik van medicijnen. Bij onderkoeling kunnen de oorzaken van deze groep zijn:

  • onjuiste behandeling van patiënten na een operatie;
  • overmatig gebruik van vasoconstrictor en koortswerende geneesmiddelen.

Elk van deze redenen kan een kritische daling van de lichaamstemperatuur veroorzaken, dus zelfs het gebruik van de meest onschadelijke geneesmiddelen, waaronder antipyretica en vasoconstrictoren, mag alleen worden gedaan na overleg met een arts.

OvulatieDe menstruatiecyclus bij vrouwen gaat vaak gepaard met abnormale schommelingen in lichaamstemperatuur. In de meeste gevallen stijgt het, maar er zijn gevallen waarin de temperatuur tijdens deze periode wordt verlaagd. Vaak is de temperatuur 35,5-36,0 graden, wat geen reden tot bezorgdheid is. Na voltooiing van de menstruatie zal de temperatuur weer normaal worden.
Wilson's temperatuursyndroomDeze ziekte wordt veroorzaakt door een disfunctie van de schildklier, die gepaard gaat met een verlaging van de lichaamstemperatuur.

Verlaagde lichaamstemperatuur tijdens zwangerschap

Heel wat artsen zeggen dat zwangerschap een aparte oorzaak is van een verlaging van de lichaamstemperatuur. Om preciezer te zijn, het is niet het kind zelf, maar de processen die daarbij horen. Aanstaande moeders zijn vaak ondervoed door toxicose, die de stofwisseling beïnvloedt en als gevolg daarvan de lichaamstemperatuur, die kan dalen tot 36 graden of zelfs lager. Bovendien is er vaak bij zwangere vrouwen een verzwakking van het immuunsysteem, waartegen de temperatuur kan dalen. Deze voorwaarden brengen geen ernstige problemen met zich mee, maar ze vereisen een adequate reactie: het normaliseren van het dieet en het consumeren van voldoende calorieën, evenals het versterken van het immuunsysteem.

Acties voor het verlagen van de temperatuur

Nadat u een verlaagde lichaamstemperatuur heeft geregistreerd, moet u allereerst uw fysieke conditie adequaat beoordelen. Als er geen zwakte is, u geen lafaards bent en er geen andere tekenen van de ziekte zijn, is het de moeite waard eraan te denken als u niet ziek of recentelijk niet koud bent geweest. Een lichte temperatuurdaling kan een restverschijnsel zijn van deze oorzaken. In dit geval is het niet nodig om een ​​arts te raadplegen. Het is mogelijk dat lage temperatuur de norm is van uw lichaam.
In de volgende gevallen moet u naar een arts gaan:

  • lichaamstemperatuur van 35 graden en lager, zelfs zonder andere symptomen;
  • Naast een afname van de temperatuur worden zwakte, beven, braken en andere ongebruikelijke symptomen voor een gezond persoon waargenomen. In dergelijke gevallen is zelfs een temperatuur van 35,7-36,1 een reden om hulp te zoeken;
  • hallucinaties, onduidelijke spraak, wazige ogen, bewustzijnsverlies worden waargenomen bij een persoon tegen een achtergrond van lage temperatuur.

Elk van deze symptomen is de reden voor onmiddellijke medische aandacht. Zelfs een eenvoudige zwakte bij een lage temperatuur mag thuis niet worden gewacht, omdat onomkeerbare processen in het lichaam kunnen beginnen, die na verloop van tijd erg moeilijk te stoppen zijn.

Voordat de arts arriveert, moet de patiënt met een verlaagde temperatuur naar bed worden gebracht en in een warme deken worden gewikkeld, nadat hij ervoor heeft gezorgd dat zijn kleding droog is. Zorg voor volledige gemoedsrust, geef een kop warme zoete thee en maak indien mogelijk een warm voetenbad of leg een verwarmingskussen onder je voeten.

Deze acties zullen het lichaam vereenvoudigen dat het proces van thermoregulatie uitvoert en de temperatuur zal in de meeste gevallen normaal beginnen te worden.

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur 34,5 bij een volwassene?

Normaal beschouw de temperatuur in het bereik van 35,5 tot 37 graden. 'S Ochtends is de indicator meestal lager,' s avonds is deze hoger. Het temperatuurregime wordt beïnvloed door de omgeving, fysieke en mentale activiteit, stressvolle omstandigheden, enz. Als de indicatoren onder de 35 graden dalen, kunnen we het hebben over zoiets als onderkoeling. Het merkteken op de thermometer 34,5 geeft een lichte mate van onderkoeling aan.

  • Zwakte, vermoeidheid;
  • Bleke huid;
  • De mens valt voortdurend in slaap;
  • Koudheid, bevende ledematen;
  • Remming;
  • Lage bloeddruk.
  • Misselijkheid;
  • Gevoel van angst, angst;
  • Mogelijk flauwvallen.

Het vrouwenblad woman-club.su vestigt de aandacht op het feit dat een persoon zijn eigen kenmerken van het lichaam kan hebben, dus soms is de aanwezigheid van een gestaag verlaagde temperatuur tot 34,5 graden geen reden tot bezorgdheid.

  • Voor sommige mensen zijn lage temperaturen de norm. Ze voelen zich goed en hebben geen negatieve gevolgen;
  • Indicatoren voor lage temperaturen zijn kenmerkend voor ouderen. Hun oorzaak is leeftijdsgebonden processen;
  • Lage tarieven kunnen te wijten zijn aan lichaamsbouw. Mensen zijn kort, kwetsbaar, hebben een bleke huid en langzame processen van interne stofwisseling worden gekenmerkt door consistent lage tarieven;
  • Verlaagde temperatuur bij vrouwen tijdens de zwangerschap, 45-50 jaar tijdens de menopauze. U hoeft geen dokter te zien als een vrouw zich goed voelt en zij kan zelf de temperatuurindicatoren op een comfortabel niveau brengen.

Je kunt praten over onderkoeling als pathologie als er negatieve interne factoren zijn die deze aandoening veroorzaken. Als de temperatuurindicatoren normaal waren, maar gestaag laag werden, moet u naar een arts gaan.

Onderkoeling ziekten

  • Stoornissen van het endocriene systeem. Bij hypothyreoïdie (hypothyreoïdie) zijn de kenmerkende tekenen van onderkoeling een lage bloedsuikerspiegel, het optreden van oedeem en overgewicht, verminderde concentratie, geheugenstoornis;
  • Chronische bloedarmoede, verlaagd hemoglobine;
  • HIV
  • Verkoudheid;
  • Griep;
  • Depressieve staten;
  • Ontstekingsproces;
  • Vervorming van eetgedrag - anorexia, boulimie;
  • Chronische ziekten tijdens verergering.

Externe factoren die onderkoeling veroorzaken

  • Hypothermie;
  • Langdurige stress;
  • Shock staat;
  • Constant slaapgebrek;
  • Verhongering of onvoldoende inname van voedingsstoffen met strikte diëten;
  • Alcohol misbruik;
  • Vergiftiging door vergiften, chemicaliën, drugs;
  • De temperatuur wordt meestal verlaagd na de operatie;
  • Branden, schade aan de huid;
  • Avitaminosis.

Manieren om de temperatuur te verhogen

Algemene aanbevelingen - volg het regime van de dag, eet goed, neem vitaminecomplexen, werk niet te hard, verhoog fysieke activiteit.

Hoe de temperatuur snel te verhogen?

  1. Een paar druppels jodium moeten op een stuk brood, suiker worden gedruppeld en worden ingenomen;
  2. Drink sterke koffie of thee met een lepel honing, met frambozen. Je kunt 1-2 eetlepels koffie in de vorm van korrels nemen en erop kauwen. Drinken is niet nodig, je kunt dan een lepel honing eten;
  3. Eet hete soep, het is goed om er een snufje zwarte peper in te doen;
  4. Je kunt aardappelen, rijst en chocolade eten, bij voorkeur zwart. Levensmiddelen bevatten veel koolhydraten, energie wordt toegewezen aan hun spijsvertering, wat de lichaamstemperatuur verhoogt;
  5. Je kunt de stylus uit een eenvoudig potlood eten. Om te voorkomen dat de tanden grijs worden, breekt u de lijn in stukjes en wast u deze af met water. De methode moet met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat de temperatuur sterk stijgt en 40 graden kan bereiken;
  6. Afkooksels van Echinacea, dogrose, ginseng, pepermunthulp;
  7. Neem een ​​warm bad;
  8. Een warm voetenbad helpt. 3-4 lepels mosterd worden aan het water toegevoegd;
  9. Wrijf axilla in met gemalen peper, mosterd of knoflookpoeder;
  10. Als je je normaal voelt, doe dan fysieke oefeningen die de bloedcirculatie stimuleren..

Meestal komt een temperatuur van 34,5 bij volwassenen voor tijdens onderkoeling als gevolg van langdurige blootstelling aan vorst of in koud water.

  1. Verander natte kleren om te drogen als de persoon in het water was;
  2. Wikkel een persoon zo warm mogelijk, wrijf de ledematen in met een zachte doek;
  3. Geef een slok hete zoete thee;
  4. Probeer het slachtoffer zo snel mogelijk naar de dokter te brengen..

Concluderend moet worden opgemerkt dat alle aanbevelingen voor het corrigeren van welzijn met onderkoeling door een arts moeten worden gegeven. Laat u niet meeslepen door zelfmedicatie.

Lage lichaamstemperatuur - redenen om te verlagen en hoe deze te verhogen

Gevallen waarin een persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, d.w.z. lager dan de norm, komen veel minder vaak voor dan koorts. Veel mensen besteden hier niet de nodige aandacht aan, maar deze manifestatie kan wijzen op ernstige problemen met het lichaam die onmiddellijk moeten worden aangepakt.

Welke lichaamstemperatuur wordt als laag beschouwd

Een persoon heeft een centrum van thermoregulatie in het gebied van de hersenen en bij de minste verstoring in zijn werk begint zijn lichaamstemperatuur te veranderen. Het is onmogelijk om precies de verlaagde temperatuur voor alle mensen hetzelfde te bepalen vanwege de individuele kenmerken van elk organisme.

De temperatuur wordt gewoonlijk beschouwd als 36,4-36,8C. Maar artsen vergroten het bereik van 35,5 ° C tot 37 ° C. Alles lager of hoger dan deze norm is al een afwijking. De lage temperatuurbarrière kan thuis zelfstandig worden opgetild. Maar als het probleem langer dan een dag aanhoudt, is het beter om naar de therapeut te gaan om de volgende stappen te bepalen..

Verergering van chronische ziekten kan zich manifesteren bij een temperatuur van 35C. Verlaging van de temperatuur tot 29,5 ° C leidt tot bewustzijnsverlies en met een indicator van 27,0 ° C raakt de patiënt in coma.

Oorzaken van verlaagde lichaamstemperatuur

Temperatuur 35.5C - een persoon voelt zich moe, koud, lusteloos en slaperig, en de oorzaak kan zijn:

  • De aanwezigheid van chronische ziekten die begonnen te vorderen. Doktershulp nodig.
  • Regelmatig overwerk door gebrek aan slaap, constante zorgen, fysieke of mentale stress.
  • Een verzwakt immuunsysteem, dat kan worden veroorzaakt door een recente ernstige ziekte of dieet.
  • Het gebrek aan vitamine C in het lichaam Bij het drinken van hete thee met citroen moet je weten dat deze vitamine zijn eigenschappen verliest bij een hoge temperatuur van de drank.
  • Zelfmedicatie. Velen, die zichzelf hadden gediagnosticeerd, begonnen het medicijn naar eigen goeddunken te gebruiken. Het nemen van bepaalde medicijnen kan de temperatuur verlagen..
  • Schildklieraandoeningen.
  • Stressvolle situaties. Hun invloed leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem en een slechte werking van de belangrijkste lichaamssystemen..
  • Zwangerschap, waarbij de hormonale achtergrond van een vrouw verandert.
  • In het gebied van de hypothalamus (het centrum van thermoregulatie) kan een tumor verschijnen, wat leidt tot hersenstoornissen, wat leidt tot een verminderde warmteoverdracht.
  • Een lage lichaamstemperatuur komt vaker voor bij bedlegerige mensen. De reden is een verzwakt lichaam.
  • Kleine verwondingen in het hoofdgebied kunnen leiden tot een temperatuurdaling (als het thermoregulatiecentrum wordt beïnvloed).

De temperatuur in het lichaam wordt gehandhaafd met behulp van vetten die worden geconsumeerd in de vorm van voedsel. Hun verwerking geeft warmteoverdrachtsenergie en het gebrek leidt tot onderkoeling (verlaging van de lichaamstemperatuur).

Wat te doen bij lage lichaamstemperatuur - 34.35.36

Bij frequente onderkoeling moeten de volgende regels worden gevolgd om de beschermende eigenschappen van het lichaam te activeren:

  • probeer ervoor te zorgen dat de slaapduur niet minder is dan 7-8 uur per dag;
  • ga uiterlijk om middernacht naar bed;
  • het wegwerken van ongezonde gewoonten (indien aanwezig);
  • het luchten van de kamer moet minimaal 2 keer per dag plaatsvinden;
  • adoptie van een contrastdouche;
  • frequente wandelingen in de frisse lucht;
  • goede voeding;
  • eet groenten en fruit om het lichaam aan te vullen met vitamines;
  • probeer weg te blijven van stressvolle situaties;
  • oefening.

U kunt de immuniteit en vitaliteit verhogen met behulp van een zoete lekkernij die dagelijks wordt geconsumeerd met 1 theelepel, thuis gekookt.

Om te koken heb je nodig:

  • rozijnen;
  • pruimen
  • gedroogde abrikozen;
  • walnotenpitten en honing.

Alle ingrediënten (behalve honing) worden fijngemaakt (vasthouden aan een verhouding van ongeveer 1: 1). Nadat de traktatie met honing is gegoten en dagelijks voor het ontbijt wordt ingenomen.

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen als deze laag is

Kleine onderkoeling kan op de volgende manieren worden geëlimineerd:

  • Wikkel in dekens en ga naar bed.
  • Gebruik een verwarmingskussen om je benen te verwarmen (ze reageren als eerste op temperatuuronderbrekingen).
  • Warme voetenbaden worden ook als een goede manier beschouwd. In dit geval moet water de eieren bedekken.
  • De temperatuur stijgt goed met hete thee. In de drank kun je honing, frambozenjam of sint-janskruid tinctuur toevoegen.
  • Rasp de oksels met zwarte peper of zout.
  • Voer een paar eenvoudige oefeningen uit om je hartslag te verhogen, waardoor de opwarming sneller gaat.

Een interessante methode is het gebruik van een stylus die in een potlood zit. Breek hiervoor het potlood om de kern te krijgen. Maal het en drink het met een beetje water. Helpt 2-3 uur.

Tijdens onderkoeling zijn alle beperkingen die vereist zijn in diëten verboden, maar ook te veel eten zal een verzwakt lichaam een ​​ongewenste belasting geven.

Mis het probleem niet, zelfs niet bij lichte temperatuurdalingen. Het lichaam signaleert al zijn storingen. Probeer de oorzaak te vinden en los deze op. In de beginfase is het omgaan met een ziekte immers veel gemakkelijker.

Lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon: oorzaken, symptomen, behandeling

Problemen die in het materiaal worden aangepakt:

  • Wat is een gevaarlijke lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon?
  • Wat te doen bij de lage lichaamstemperatuur van een oudere
  • Wat zijn de tekenen van lage temperatuur bij ouderen
  • Wat zijn de oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon?

Oudere mensen moeten hun gezondheid nauwlettend volgen, omdat met het begin van de ouderdom de verergering van bestaande ziekten en de opkomst van nieuwe ziekten toenemen. Voor een tijdige diagnose en preventie van complicaties is constante monitoring van het welzijn noodzakelijk. Een van de belangrijkste criteria die een aandoening kan detecteren, is de lichaamstemperatuur. Zowel hoge als lage lichaamstemperatuur bij ouderen is een reden om op te passen. Dit wordt besproken in ons artikel..

Normale lichaamstemperatuur op oudere leeftijd

De beste prijzen voor ouderenzorg in Moskou en de regio!

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in de linkeroever

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in de wijk Terekhovo

10 dagen gratis!

Verpleeghuis op linkeroever

10 dagen gratis!

Verzorgingshuis in Khimki

Als de thermometer 36,6 ° C aangeeft, betekent dit niet dat jij of je dierbaren helemaal gezond zijn. Deze waarde werd in de 19e eeuw verkregen door de Duitse specialist in interne geneeskunde Karl Reinhold Wunderlich door de lichaamstemperatuur te meten bij meer dan 25 duizend gezonde mensen.

Voor elke individuele persoon kan de temperatuurnorm variëren. Bij het meten moet rekening worden gehouden met factoren die de indicatoren kunnen beïnvloeden:

  • leeftijd;
  • verdieping;
  • Tijden van de dag;
  • hoe de meting plaatsvindt;
  • externe omgeving, etc..

Als u uw eigen fysiologische norm wilt kennen, moet u hiervoor, volgens de aanbevelingen van artsen, periodiek de lichaamstemperatuur meten. Vanuit het oogpunt van de geneeskunde worden waarden tussen 36 en 37,4 ° C als standaard beschouwd.

Een lage lichaamstemperatuur bij een gezond bejaarde is een variant op de norm. Hoe hoger de leeftijd, hoe lager de temperatuurindicatoren door de vertraging van alle biologische processen in het lichaam.

36 ° C op een thermometer bij ouderen - geen reden tot bezorgdheid. Als dit bij kinderen wordt beschouwd als een teken van ziekte, dan is dit voor mensen ouder dan 60 jaar de normale waarde.

Aanbevolen

Verlaagde lichaamstemperatuur bij ouderen: oorzaken en risico's

Lage temperatuurmetingen worden onderkoeling genoemd. Deze aandoening is pathologisch voor een oudere persoon, maar is zeldzaam en komt meestal door normale onderkoeling. De oudere generatie heeft een afname van de thermische gevoeligheid, dus het kan zijn dat ouderen niet tijdig het gevoel krijgen dat ze koud zijn. En dit is echt gevaarlijk, omdat als gevolg van onderkoeling diepe bevriezing van handen en voeten kan optreden, de immuniteit kan afnemen en er een infectieziekte kan ontstaan..

De oorzaak van een lage lichaamstemperatuur bij ouderen kan chemotherapie of bestraling ondergaan tijdens de behandeling van kwaadaardige tumoren. Het resultaat kan een verzwakking van de afweer van het lichaam zijn, de ontwikkeling van bloedarmoede, metabole stoornissen.

Onderkoeling kan bij oudere mensen optreden als gevolg van ziekten zoals diabetes mellitus, leverfalen, pathologische processen in het centrale zenuwstelsel.

Onderkoeling classificatie

Volgens de medische praktijk zijn temperatuurindicatoren onder de norm als volgt verdeeld:

  • 35-36,5 ˚С - verlaagde lichaamstemperatuur;
  • onder 34,9 ˚С - onderkoeling of lage lichaamstemperatuur.

Specialisten hebben verschillende classificaties van de laatste staat ontwikkeld. Een van hen onderscheidt drie niveaus van onderkoeling:

  • 32.2-35 ˚С - mild;
  • 27-32,1 ˚С - gemiddeld;
  • onder 26,9 ˚С - zwaar.

De beste prijzen voor ouderenzorg in Moskou en de regio!

Verzorgingshuis in de linkeroever

Verzorgingshuis in de wijk Terekhovo

Verzorgingshuis in Khimki

Een andere classificatie wordt als handiger beschouwd voor praktisch gebruik. Het verdeelt onderkoeling in twee graden: matig en ernstig. De grenswaarde tussen hen is 32 ˚С, omdat het bij deze temperatuur is dat een persoon de mogelijkheid heeft om onafhankelijk te verwarmen als uitgeput wordt beschouwd.

Tekenen van matige onderkoeling volgens deze classificatie zijn tachycardie, lethargie, slaperigheid, beven, verhoogde suikerniveaus. Om een ​​oudere in deze toestand te helpen, is het meestal voldoende om hem in droge kleren te kleden, hem in een warm bed te leggen en hem een ​​warm drankje te geven. Bij matige onderkoeling is een elektrocardiogram een ​​vereiste, aangezien een schending van de thermoregulatie vaak hartritmestoornissen veroorzaakt.

De lichaamstemperatuur onder 32 ˚С wordt volgens deze classificatie als ernstige onderkoeling beschouwd. Deze aandoening is erg gevaarlijk omdat het leidt tot verstoring van het functioneren van de meeste organen die verantwoordelijk zijn voor de vitale activiteit van het lichaam: het metabolisme en de hersenactiviteit worden geremd, disfunctie van de cardiovasculaire en ademhalingssystemen.

De kritische waarde is 27 ° C, wat tot de dood kan leiden. Deze lichaamstemperatuur veroorzaakt een coma, het gebrek aan reactie van de pupillen op licht. Het is onwaarschijnlijk dat een oudere persoon in deze situatie kan overleven zonder dringende medische hulp en actieve opwarmingsprocedures.

Aanbevolen artikelen over dit onderwerp:

Tekenen van onderkoeling bij ouderen

Bij een oudere persoon worden temperatuurindices van 35 ° C en lager als pathologie beschouwd. Een lage lichaamstemperatuur is een aanwijzing voor ernstige gezondheidsproblemen, vooral als de oorzaak geen onderkoeling is.

Lage lichaamstemperatuur bij ouderen manifesteert zich:

  • bleekheid van de huid;
  • zwakte en algemene malaise;
  • duizeligheid, sufheid;
  • verminderde aandacht, lethargie;
  • koud aanrakende ledematen.

Een oudere persoon heeft het constant koud, zelfs als hij warme kleding gebruikt, is hij kil, hij beeft. Als de onderkoeling vordert, wordt het functioneren van het zenuwstelsel verstoord, kunnen hallucinaties optreden. Er is een vertraging van de hartslag en ademhaling, de pupillen reageren niet op licht. In deze toestand is medische noodhulp nodig, anders kan een persoon in coma raken en sterven.

Wat te doen bij een lage temperatuur bij ouderen

Zowel koorts als onderkoeling zijn symptomen van de ontwikkeling van pathologieën. Als een oudere persoon een lage lichaamstemperatuur heeft, moet een specialist de redenen achterhalen.

Bij afwezigheid van een kritische temperatuurdaling en de zwakte van een oudere persoon, is het noodzakelijk om hem naar een kliniek te vergezellen voor een afspraak met een arts. Als de toestand van de patiënt dit niet toelaat, moet u thuis een arts bellen.

Wat te doen als een ouder familielid een lage lichaamstemperatuur heeft:

  • draag warme comfortabele kleding, bij voorkeur gemaakt van natuurlijke materialen;
  • voer en drink warm eten en drinken - soepen, bouillons, thee, compotes;
  • handhaaf minstens 22 ° C in de ruimte, zorg ervoor dat er geen tocht is.

Voor eerste hulp bij lichte bevriezing worden onderkoelde delen van het lichaam gewreven en opgewarmd door te ademen. Een oudere persoon wordt in een warme kamer geplaatst, gewikkeld in een deken of deken, lichte massage van koude handen en voeten, warme dranken worden gegeven. Voor snelle opwarming wordt met warme lucht geblazen..

Alleen gekwalificeerde medische professionals kunnen diepe bevriezing aan. Medische hulp omvat de behandeling van wondoppervlakken en het verwijderen van dood weefsel. Ook worden pijnstillers zonder falen voorgeschreven aan een oudere persoon. Indien nodig worden antibiotica voorgeschreven, meestal in het geval van een verzwakt immuunsysteem vanwege een verhoogd risico op infectie.

Wanneer de genezing begint, kan een specialist aanbevelen dat de patiënt de laesiesites behandelt met middelen die het herstelproces stimuleren..

Een lage lichaamstemperatuur bij oudere vrouwen en mannen, zelfs niet vergezeld van levendige symptomen, is een signaal voor problemen in het lichaam. Hetzelfde geldt voor stijgende temperatuurindicatoren op oudere leeftijd. Daarom wordt aanbevolen dat familieleden die voor ouderen zorgen de lichaamstemperatuur even regelmatig meten als de bloeddruk met een hartslag.

Aanbevolen

Preventie van lage lichaamstemperatuur bij een oudere persoon

In het geval van chronische ziekten, moet u goed op uw gezondheid letten. Regelmatige bezoeken van specialisten en een nauwgezette uitvoering van hun afspraken zijn wenselijk..

Om een ​​lage lichaamstemperatuur bij ouderen te voorkomen, is het noodzakelijk:

  • Versterk de afweer van het lichaam. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet. Volg in het voor- en najaar een cursus vitaminepreparaten.
  • Zwem of zwem niet te lang in de zee of in de rivier. Na het aan land gaan, onmiddellijk droogvegen.
  • Vermijd tocht binnenshuis. Lucht niet meer dan 10-15 minuten.
  • Kleed je naar de weersomstandigheden. Buiten blijven in natte kleding en schoenen is onaanvaardbaar.
  • Als u een lang verblijf in dezelfde positie nodig heeft, moet u minstens om de twee uur een pauze nemen voor fysieke oefeningen.

Verhoogde lichaamstemperatuur bij een oudere persoon

Hoge waarden op de thermometer duiden ook op de aanwezigheid van een ziekte of letsel bij een persoon van elke leeftijdscategorie.

Experts beschouwen de temperatuur als hoger, 1-1,5 graden hoger dan de individuele norm. Voor ouderen is dit meestal 37-38 graden. Bij sommige mensen is de indicator 37 ° C een teken van koorts.

Kenmerken van behandeling op oudere leeftijd:

  • de aanwezigheid van een groot aantal chronische ziekten, terwijl acute ziekten minder vaak voorkomen;
  • de processen van excitatie en remming in het lichaam worden verzwakt;
  • het klinische beeld van de ziekte is atypisch, een traag proces is kenmerkend, zonder sterke temperatuurstijgingen;
  • snelle complicaties.

Bijgevolg zijn hoge-temperatuurindicatoren op oudere leeftijd verre van het enige symptoom dat medische zorg suggereert. Als u voor een oudere zorgt, moet u zijn algemeen welzijn zorgvuldig in de gaten houden.

Het is noodzakelijk om een ​​afspraak te maken met de arts, als de gepensioneerde duizelig is, klaagt hij over zwakte en malaise. Een oudere moet regelmatig worden onderzocht: onderga een medisch onderzoek en laboratoriumdiagnostiek.

Seizoensgebonden verkoudheid is de meest voorkomende oorzaak van koorts op oudere leeftijd. De waarden zijn afhankelijk van het type ziekte..

Een gewone verkoudheid of ongecompliceerde SARS gaat gepaard met een lichaamstemperatuur van 37 tot 38 graden, die geleidelijk stijgt. Een sterke stijging en hogere cijfers duiden op een bacteriële infectie - tonsillitis, griep.

Als de behandeling effectief is, verdwijnt de koorts binnen vier tot vijf dagen. Als een hoge lichaamstemperatuur lang aanhoudt, is er kans op complicaties. Ziekten die optreden bij een stijging van temperatuurwaarden:

  • myocarditis;
  • tuberculose;
  • maagzweer, colitis;
  • virale hepatitis;
  • vergiftiging;
  • acute pyelonefritis, enz..

Wanneer de temperatuur bij ouderen met twee tot drie graden verandert, treden er negatieve veranderingen op in het lichaam: metabolisme, de overdracht van zenuwimpulsen en de bloedtoevoer worden verstoord. Het resultaat kan een verhoging van de bloeddruk, het optreden van convulsies, verwarring zijn.

Aanbevolen

Behandeling voor koorts

Een toenemend deel van het lichaam draagt ​​bij aan de strijd van het lichaam met pathogene microflora, dus warmte kan nuttig zijn en het wordt niet altijd aangetoond dat het deze vermindert.

Het lichaam heeft verkoeling nodig bij levensgevaar. Behandeling bepaalt hoe de oorzaak van de ziekte kan worden weggenomen.

Aangezien er een groot aantal pathologische processen zijn die gepaard gaan met koorts, moet de diagnose en het voorschrijven van medicijnen door een specialist worden uitgevoerd op basis van anamnese en onderzoeksresultaten. Zelfmedicatie is onaanvaardbaar, omdat het het beloop van de ziekte kan verergeren en tot complicaties kan leiden.

Als de temperatuurindicatoren op het niveau van 38-39 graden blijven, wordt het niet aanbevolen om koortswerende medicijnen te gebruiken. Een oudere patiënt moet dronken worden bij kamertemperatuur, bij voorkeur cranberry- of cranberry-dranken. Wanneer de temperatuur stijgt, wordt de thermoregulatie van het lichaam ingeschakeld, waardoor de vloeistof door de huid verdampt. Bloedsuiker is een voedingsbodem voor ziekteverwekkers en daarom verergert het het verloop van de ziekte.

Als een oudere patiënt koorts heeft en intense koorts heeft, is het noodzakelijk om het lichaam tot veilige niveaus af te koelen. Hiervoor kunnen ibuprofen en paracetamol worden gebruikt in aanbevolen doseringen..

Totdat de dokter arriveert, kunt u het lichaam afvegen met koud water van ongeveer 27-33 graden, koelcompressen aanbrengen of uw benen in koud water laten zakken.

Verzorgingshuizen in de buitenwijken

Het netwerk van bejaardentehuizen biedt bejaardentehuizen, die op het gebied van comfort, gezelligheid tot de beste behoren en zich op prachtige plekken in de regio Moskou bevinden.

Wij staan ​​klaar om te bieden:

  • Comfortabele bejaardentehuizen in Moskou en de regio Moskou. Wij bieden alle mogelijke opties om een ​​persoon dichtbij jou te plaatsen.
  • Een grote basis van gekwalificeerd personeel voor ouderenzorg.
  • Dag en nacht zorg voor ouderen door professionele verzorgers (al het personeel is burger van de Russische Federatie).
  • Als u op zoek bent naar werk, bieden wij zorgverleners banen aan.
  • 1-2-3-bed accommodatie in pension voor ouderen (voor bedlegerige gespecialiseerde comfortabele bedden).
  • 5 maaltijden per dag en dieet.
  • Dagelijkse ontspanning: spelletjes, boeken, films kijken, buiten wandelen.
  • Individueel werk van psychologen: kunsttherapie, muzieklessen, modelleren.
  • Wekelijks onderzoek van gespecialiseerde artsen.
  • Comfortabele en veilige omstandigheden: goed ingerichte landhuizen, prachtige natuur, schone lucht.

Op elk moment van de dag of nacht komen oudere mensen altijd te hulp, ongeacht het probleem waar ze zich zorgen over maken. In dit huis alle familieleden en vrienden. Er hangt een sfeer van liefde en vriendschap.

Overleg over toelating tot het pension kunt u telefonisch krijgen:

Waarom heeft een persoon een verlaagde lichaamstemperatuur?


Onderkoeling kan een teken zijn van ernstige aandoeningen in het lichaam. Het is niet minder gevaarlijk dan koorts. Bovendien let een persoon vaak gewoon niet op een dergelijke storing in het lichaam, terwijl het noodzakelijk is om onmiddellijk alarm te slaan zodra u zich onwel voelt. Dus wat betekent lage menselijke temperatuur? Waarom gebeurt het? Wat verklaart het? Waardoor wordt het lichaam 'koud'? En wat te doen als u dit symptoom plotseling opmerkt?

Hoe te begrijpen dat de lichaamstemperatuur laag is? Symptomen

Bij onderkoeling ontwikkelen zich bepaalde tekenen die het uiterlijk aangeven. Deze omvatten:

  • ernstige duizeligheid, soms vergezeld van bewustzijnsverlies;
  • een toestand die bijna flauwvalt gedurende lange tijd;
  • koude rillingen, een gevoel van gebrek aan warmte, een constant verlangen om te verwarmen;
  • blancheren van de huid. Afscheiding van koud zweet;
  • gevoelloosheid van de ledematen met neiging tot progressie, het verschijnen van kippenvel op de huid;
  • moeite met proberen te focussen op objecten;
  • gevoel van zwakte, malaise;
  • gevoel van sufheid;
  • verwarde gedachten;
  • langzaam denken, spraak;
  • plotseling begin van angst en angst;
  • spiertrekkingen van ledematen, beven van vingers en handen.

Waarom de temperatuur daalt?

Iedereen heeft vast wel eens gemerkt dat hun lichaamstemperatuur is verlaagd. De oorzaken van dit proces in het lichaam kunnen heel anders zijn, verschijnen meestal onder invloed van processen die zich in de omgeving voordoen of door stoornissen in het lichaam. Dit is een niet-specifiek symptoom, er zijn veel redenen voor de ontwikkeling ervan. Laten we de meest voorkomende daarvan nader bekijken..

Zwangerschap

Bij een langdurige lage lichaamstemperatuur moet een vrouw de ontwikkeling van zwangerschap vermoeden. Meestal zijn de waarden niet hoger dan 36 graden Celsius. Bij zwangere vrouwen kan onderkoeling optreden als gevolg van verstoring van het lichaam. De meest voorkomende oorzaken van een lage lichaamstemperatuur bij vrouwen "in positie":

  • ondervoeding: het lichaam heeft geen middelen, waaronder vitamines;
  • verminderde immuniteit: een vrouw "geeft" al het bouwmateriaal voor de ontwikkeling van de baby, met een gebrek aan voedingsstoffen;
  • de aanwezigheid van chronische ziekten: endocriene aandoeningen kunnen onderkoeling veroorzaken;
  • bloedarmoede: een vrij veel voorkomende aandoening bij zwangere vrouwen die een temperatuurdaling kan veroorzaken;
  • stress, algemene belasting en overwerk;
  • de aanwezigheid van infectieziekten tijdens de herstelfase;
  • medicijnen nemen;
  • onjuiste temperatuurmeting of veronachtzaming van de regels voor de bepaling ervan;
  • bloedglucose verlagen: treedt op als een vrouw niet genoeg eet of diabetes heeft ontwikkeld.

Het is raadzaam om de basale temperatuur te meten, in de vroege stadia van de zwangerschap kunnen de lage waarden ervan de dreiging van onderbreking aangeven. Het is vooral de moeite waard om aandacht te besteden aan personen die eerder een miskraam hebben gehad of een zwangerschap hebben gemist. Maak je geen zorgen als een vrouw geen verslechtering van de algemene toestand voelt. In dit geval wordt aanbevolen om jezelf 2-3 dagen te observeren. Raadpleeg een arts als de temperatuur ook laag blijft..

Langdurig dieet, uitputting

Bij gebrek aan voedingsstoffen begint het lichaam te verzwakken, wat resulteert in een verlaagde lichaamstemperatuur. De redenen hiervoor zijn alledaags: er is onvoldoende eigen warmtevoorraad. Als iemand lange tijd een rigide dieet volgt of gedwongen verhongert, heeft hij een enorme hoeveelheid vetreserves verloren. Deze stof reguleert samen met glycogeen de warmtebalans - warmteproductie en warmteoverdracht. Daarom bevriest een magere of uitgemergelde persoon voortdurend zonder aanwijsbare reden.

Hypothermie

Onder invloed van agressieve omgevingsfactoren (lage luchttemperatuur, hoge luchtvochtigheid, wind) kan onderkoeling ontstaan. De meest voorkomende oorzaken van lage temperaturen in deze toestand kunnen zijn:

  • lange onderdompeling in koud water;
  • langdurig verblijf in koude omstandigheden met onvoldoende warme uitrusting;
  • langdurig dragen van natte en natte items.

In het begin produceert het lichaam warmte door koude rillingen, maar onderkoeling ontwikkelt zich na verloop van tijd. Dit leidt tot een stopzetting van de stofwisseling, een gevaarlijke fatale afloop. Onderkoeling heeft 3 graden:

  1. adynamisch: er is een lethargische, slaperige toestand bij de mens. Hij rilt en zijn huid is bleek en bedekt met 'kippenvel'. De ademhaling verandert niet en de pols wordt traag. De lichaamstemperatuur ligt in dit stadium in de buurt van 34,0-35,0 graden;
  2. verbluffend: de motorische activiteit van een persoon wordt merkbaar verminderd, het bewustzijn is verminderd, de huid wordt cyanotisch en voelt koud aan. De pols is traag, de druk wordt verlaagd, ademen is zeldzaam. Op deze graad is de temperatuur 31,0-32 graden;
  3. krampachtig: de patiënt is bewusteloos, de polsslag is draadachtig, de ademhaling is onderbroken en de druk is laag. In dit stadium verschijnen krampen, die vaak lang duren. De lichaamstemperatuur is niet hoger dan 30 graden.

SARS, influenza, virale infecties

De veroorzakers van verkoudheid scheiden gifstoffen uit die inwerken op de hypothalamus. Dit brengt een schending van de werking van het zenuwstelsel met zich mee, een storing in de thermoregulatie en als gevolg daarvan treedt een verlaagde lichaamstemperatuur op. Bij verkoudheid bij een volwassene of een kind, in aanwezigheid van een infectie die niet volledig is behandeld, treedt een aanzienlijke verzwakking van de afweer op. Daarom reageert bij een ziekte van een andere luchtwegaandoening een fragiel, verarmd organisme erop met een verlaagde lichaamstemperatuur. Hij kan de aanvallen van de ziekteverwekker niet bestrijden..

Bloedarmoede

Meestal ontwikkelt zich bloedarmoede door ijzertekort. Het kan niet alleen gepaard gaan met onderkoeling, maar ook met algemene zwakte, duizeligheid. Vanwege het feit dat hemoglobine niet in normale hoeveelheden kan worden gevormd tegen een achtergrond van ijzertekort, treedt onderkoeling op.

Hormonale disbalans

De meest voorkomende pathologie van endocriene ziekten, wanneer de lichaamstemperatuur van een vrouw of man wordt verlaagd, is hypothyreoïdie. Bij deze aandoening is de schildklierfunctie verzwakt, wat verantwoordelijk is voor de aanmaak van schildklierhormonen. Ze reguleren metabolische processen in het lichaam. Zonder hun deelname verloopt het verloop van biochemische reacties te traag, heeft het lichaam onvoldoende energie en ontwikkelt zich onderkoeling.

Als de volgende symptomen optreden, moet u altijd een endocrinoloog raadplegen:

  • gevoel van kilheid;
  • gewichtstoename zonder duidelijke reden;
  • schending van de ontlasting - obstipatie;
  • algemene zwakte, lethargie, slaperigheid;
  • de aanwezigheid van een droge huid, dof haar;
  • geheugenstoornis.

Medische interventie

Wanneer artsen bepaalde medicijnen voorschrijven, wordt het optreden van onderkoeling waargenomen. Deze omvatten:

  • slaappillen;
  • spierverslappers;
  • vaatvernauwende medicijnen voor de neus;
  • antidepressiva.

Bij een overdosis medicijnen kan ook een verlaging van de lichaamstemperatuur optreden..

Dermatologische problemen

Bepaalde huidziekten kunnen schommelingen in lichaamstemperatuur naar de 'lagere' kant beïnvloeden. Deze omvatten:

  • psoriasis;
  • ziekte verbranden;
  • ernstig eczeem.

Alles wordt verklaard door een grote bloedstroom naar het beschadigde gebied, wat leidt tot de ontwikkeling van onderkoeling.

Vergiftiging, toxicose

Bij vergiftiging met ethylalcohol en bepaalde medicijnen kan een verlaagde lichaamstemperatuur optreden. De redenen hiervoor zijn dat wanneer dergelijke stoffen in een groot volume worden ingenomen, de vaten beginnen uit te zetten, het glucosegehalte verandert en de tremor wordt onderdrukt. Een persoon verliest intensief warmte, daarom beginnen zijn lichaam en inwendige organen af ​​te koelen. Vaak kunnen mensen met alcoholvergiftiging direct op straat slapen, omdat ze onder invloed de kou niet voelen. Dit verergert de situatie. Als onderkoeling kritiek wordt, ontwikkelt zich een hart- en ademhalingsstilstand..

Bacteriële infecties

Bij een besmettelijke ziekte moet het lichaam alle krachten van het immuunsysteem benutten. Nadat de ziekte kan worden overwonnen, moet er een bepaalde tijd verstrijken voordat de persoon herstelt, waardoor zijn lichaamstemperatuur wordt verlaagd. Vaak wordt deze aandoening gecombineerd met zwakte en algemene malaise..

Bloedvergiftiging is een systemische ontstekingsreactie op de ontwikkeling van een lokaal infectieproces. In deze pathologische toestand beginnen bacteriën zich actief in het bloed te vermenigvuldigen en een persoon te vergiftigen met hun gifstoffen. Meestal wordt bij sepsis de ontwikkeling van koorts waargenomen, maar bij verzwakte of oudere patiënten treedt de tegenovergestelde reactie op - een afname van de lichaamstemperatuur. Er treedt schade op aan de zenuwcentra van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de regulering van de warmteontwikkeling. Artsen beschouwen onderkoeling als een ongunstig prognostisch symptoom. Het gaat vaak gepaard met onderdrukt bewustzijn, meerdere orgaanstoornissen en een ernstige toestand van de patiënt.

Ernstige ziekte

Er zijn ziekten waarbij de lichaamstemperatuur van een volwassene wordt verlaagd. De oorzaken van deze aandoening liggen in de regel in de pathologieën die inherent zijn aan elk van hen.

Diabetes

Met de ontwikkeling van diabetes mellitus kan een temperatuurschommeling worden waargenomen, met name de afname ervan. Dit komt door uithongering van de cellen: de bloedsuikerspiegel is aanzienlijk hoger dan de normale waarden. Glucose kan niet goed worden geoxideerd en weefsels krijgen geen energie. Hypoglycemie is een pathologische aandoening bij diabetes mellitus die optreedt als gevolg van een daling van de bloedglucosespiegels onder 3,3 mmol / L. Het lichaam ervaart energietekort. Er is ernstig zweten en een aanzienlijke temperatuurdaling.

Bijnier pathologie

Meestal is dit van toepassing op bijnierinsufficiëntie of de ziekte van Addison. De aandoening is verraderlijk omdat de symptomen lange tijd afwezig zijn en alleen verschijnen bij overgang naar het chronische stadium.

Dystonie

Verschillende aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, zoals VVD (vegetatieve-vasculaire dystonie), NCD (neurodiscirculatoire dystonie) kunnen een lichte temperatuurdaling veroorzaken. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een constante fluctuatie in de bloeddruk, wat resulteert in warmteverlies..

De ontwikkeling van het chronische beloop van stralingsziekte, waarvan de oorzaak de langdurige blootstelling aan ioniserende straling is, gaat gepaard met het ontstaan ​​van onderkoeling. De acute vorm wordt gekenmerkt door een hoge lichaamstemperatuur.

Met het verschijnen van kwaadaardige gezwellen kunnen temperatuurindicatoren dalen. Meestal wordt het fenomeen waargenomen bij de ontwikkeling van hersenkanker. De tumor groeit en begint de hersenvaten te knijpen. In de beginfase daalt het niet minder dan 35 graden, maar na verloop van tijd kan het temperatuurniveau dalen tot 29 graden. Naast dit symptoom lijdt een persoon aan frequente hoofdpijn die niet kan worden verlicht door medicatie.

Bij HIV-infectie is een van de kenmerkende symptomen het optreden van onderkoeling. Het treedt op vanwege de vrijwel volledige afwezigheid van immuunkrachten. Een bacteriële, parasitaire, virale en schimmelinfectie sluit zich aan en het lichaam staat op de limiet van zijn mogelijkheden.

Overwerk, shock

Gebrek aan normale rust, stress en intense mentale en fysieke stress kan uiteindelijk leiden tot een verminderde lichaamsfunctie. Eerst manifesteert dit zich in onderkoeling en dan vindt er een verschuiving plaats in het functioneren van het menselijke immuunsysteem en het endocriene systeem. Gezien de aard onderscheiden ernst en lokalisatie verschillende soorten shockomstandigheden:

  • neurogeen;
  • cardiogeen;
  • besmettelijk giftig;
  • septisch;
  • traumatisch;
  • anafylactisch;
  • gecombineerd.

Absoluut alle soorten shock gaan gepaard met een verlaging van de lichaamstemperatuur..

Van welke temperatuurschommelingen is afhankelijk?

Lichaamstemperatuurwaarden zijn niet van toepassing op een constante waarde. Ze kunnen veranderen onder invloed van enkele factoren:

  1. Tijden van de dag. In de ochtenduren is de temperatuur minimaal en 's avonds maximaal. Hun verschil mag echter niet groter zijn dan 1 graad;
  2. Fysieke activiteit. In een staat van rust of slaap nemen de waarden van een persoon af en na het eten treedt hun toename enigszins op. Onder omstandigheden van verhoogde fysieke stress wordt een temperatuurstijging waargenomen. Het is in de spieren dat de meest intense warmteontwikkeling wordt gevormd: tijdens hard werken neemt deze 4-5 keer toe. Zelfs bij koude rillingen verhoogt het menselijk lichaam de vorming van warmte met 2 keer.
  3. Menstruatiecyclus fase. Een verlaagde lichaamstemperatuur bij een vrouw kan erop duiden dat ze in een bepaalde periode niet zwanger is. Om dit te doen, moet u uw cyclus kennen "van" en "tot". Bij afwezigheid van afwijkingen in de cyclus heeft de 'vaginale temperatuurcurve' in de ochtend een tweefasige vorm. In de eerste fase is de temperatuur laag, niet hoger dan 36,6 graden en duurt 14 dagen onder invloed van oestrogeen. Bij de tweede vindt de ovulatie plaats met een stijging van de temperatuurwaarden tot 37,5 graden en is 12-14 dagen onder invloed van progesteron aanwezig. Vóór het verschijnen van de menstruatie, vallen de metingen. Als dit niet gebeurt, is de bevruchting hoogstwaarschijnlijk.

Hoe gevaarlijk is het überhaupt?

Heel vaak bepalen mensen hun temperatuur verkeerd of onder zodanige omstandigheden dat de waarden onder normaal zijn. Er wordt aangenomen dat een verlaagde lichaamstemperatuur van 35,5 bij een volwassene normaal is. Onderkoeling kan gevaarlijk zijn als de waarden lager zijn dan deze indicator. Bij een temperatuur van 29,5 verliest een persoon het bewustzijn en met een daaropvolgende verlaging van de temperatuur tot 27, treedt een coma op.

Wat betekent de verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind??

De oorzaken van onderkoeling hebben in sommige gevallen een onschadelijk karakter voor het lichaam van de baby, maar in andere gevallen kan het een bedreiging vormen voor zijn gezondheid. De meest voorkomende oorzaken van lage temperaturen bij baby's zijn:

  • de aanwezigheid van aangeboren onderkoeling bij kruimels, maar dit is uiterst zeldzaam;
  • koortswerende geneesmiddelen gebruiken: bij het recente gebruik van geneesmiddelen in deze groep kan onderkoeling worden waargenomen;
  • een eerdere besmettelijke ziekte is vaak de reden waarom de lichaamstemperatuur van het kind wordt verlaagd. Deze longontsteking, influenza en acute luchtweginfecties verzwakken het lichaam van het kind aanzienlijk en het mechanisme van de warmteregulatie is niet perfect. In dit geval moet u een paar dagen wachten voordat de temperatuur is genormaliseerd;
  • recente droom. Bij het ontwaken kunnen de indicatoren lager zijn dan normaal, maar dit heeft geen invloed op de toestand van de kruimels;
  • het gebruik van vaatvernauwende medicijnen. In het geval van een overdosis veroorzaken ze een vernauwing van de haarvaten in de neus, wat niet alleen onderkoeling kan veroorzaken, maar ook een flauwvallen;
  • de ontwikkeling van een virale infectie;
  • de aanwezigheid van interne ziekten. Bij storingen in de endocriene, cardiovasculaire systemen kan de temperatuur dalen;
  • overwerk. Als het kind last heeft van overmatige fysieke of mentale stress, een gebrek aan slaap, kan het lichaam een ​​dergelijke reactie signaleren.

Symptomen van onderkoeling zijn:

  1. onverschillige lethargische toestand;
  2. frequente en plotselinge stemmingswisselingen;
  3. hoofdpijnklachten;
  4. verminderde eetlust.

Als ouders dergelijke symptomen opmerken tegen een achtergrond van een verlaagde lichaamstemperatuur, moet u onmiddellijk een plaatselijke kinderarts raadplegen. De arts zal u helpen begrijpen waarom de verlaagde lichaamstemperatuur van het kind, hij zal een onderzoek uitvoeren en, indien nodig, de juiste specialisten raadplegen..

Hoe temperatuur correct te meten?

Om de waarden waar te maken, moeten bepaalde regels worden gevolgd. Thermometrie wordt op verschillende manieren uitgevoerd:

  1. in de oksel. Een redelijk populaire methode voor Rusland. Het wordt gekenmerkt door eenvoud, maar onnauwkeurige meting. Voor deze methode ligt het normale temperatuurniveau tussen 35-37 graden Celsius;
  2. in de mondholte. Meestal gebruikt in Europese landen en de VS. Het wordt kinderen afgeraden om ze te gebruiken, omdat ze vaak hun mond kunnen openen en de thermometrie onnauwkeurig zal zijn;
  3. in het oor. Het is populair in sommige landen, maar deze methode wordt als onnauwkeurig beschouwd vanwege de aanwezigheid van grote fouten;
  4. de rectale methode (in de anus) wordt als de meest correcte beschouwd, deze wordt gebruikt om de temperatuur van kinderen te bepalen. In de eerste levensmaanden wordt deze methode echter niet gebruikt, omdat er een kans is op beschadiging van de darmen met een thermometer. Houd er rekening mee dat de gemiddelde temperatuur van het rectum 0,5 graden hoger is dan in de oksel.

Aandacht! Gebruik geen rectaal kwikthermometer bij het meten van de lichaamstemperatuur.!

Gebruik voor het meten verschillende thermometers:

  • kwik wordt gebruikt om de temperatuur van de oksel gedurende minimaal 5 minuten te bepalen;
  • de elektronische thermometer wordt eerst vastgehouden totdat er een geluidssignaal verschijnt en daarna nog 1 minuut. Als de waarden niet zijn gewijzigd, is de procedure voltooid. Als het roze is, houd het dan nog 2-3 minuten vast.

Thermometrie is niet aan te raden voor gezonde mensen, omdat dit zonder reden tot angst kan leiden..

Wanneer moet je naar een dokter??

Dus de lichaamstemperatuur wordt verlaagd - wat te doen? Als deze aandoening overdag wordt waargenomen, mag u niet in paniek raken. Maar als een persoon gedurende 3 dagen aanhoudende onderkoeling heeft, maar zich ook zorgen maakt over zwakte, lethargie, flauwvallen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist die een onderzoek zal uitvoeren en de oorzaak zal achterhalen.

Medische diagnostiek - hoe het moet?

Naast thermometrie worden de volgende aanvullende onderzoeksmethoden uitgevoerd:

  • Echografie van de schildklier, inwendige organen;
  • ECG;
  • thoraxfoto;
  • algemene analyse van bloed en urine;
  • bepaling van suiker en geglycosyleerd hemoglobine in het bloed;
  • bloeddrukmeting;
  • fluorografie.

Op basis van deze gegevens kan de arts een nauwkeurigere diagnose stellen..

Hoe u uw lichaamstemperatuur zelf kunt verhogen?

Er zijn methoden voor conservatieve behandeling en traditionele geneeskunde waarmee een persoon zijn temperatuur kan verhogen zonder de hulp van een arts. Natuurlijk, als u zeker weet dat dit geen ernstige ziekte is. Dus, als u de lichaamstemperatuur constant verlaagt - wat te doen? Ga eerst naar de "methoden van grootmoeder".

Traditioneel medicijn

Als de oorzaak van onderkoeling een schending van het immuunsysteem is, kunt u tinctuur van echinacea of ​​tinctuur van sint-janskruid aanbrengen. Met overwerk en stress werken valeriaan en motherwort goed. Een medicijn dat de lichaamstemperatuur direct verhoogt, is Pyrogenal. Het is verkrijgbaar in de vorm van ampullen en wordt gebruikt als injectie. Voordat u medicijnen gebruikt, wordt aanbevolen om een ​​specialist te raadplegen die medicijnen in de juiste dosering voorschrijft. Meer recepten om de temperatuur te verhogen:

Gemberwortel

Schil een stukje van de wortel van de plant en rasp dit door een rasp. Zet de resulterende massa van 200 ml kokend water en blijf 5 minuten onder een gesloten deksel. Zeef het drankje en voeg er honing aan toe. Drink in kleine slokjes. Een dergelijke remedie wordt meestal gebruikt voor onderkoeling veroorzaakt door infectieziekten of onderkoeling..

Bladeren van wilgenthee en tweehuizige brandnetel met bloeiende top van boekweit

Neem de ingrediënten in gelijke verhoudingen om 3 el te krijgen. l versnipperde grondstoffen. Zet 500 ml kokend water en blijf dan 3 uur staan. Zeef het drankje, drink de hele dag door. Neem uiterlijk 20 minuten voor het eten. Deze remedie is zeer geschikt voor onderkoeling, gevormd door bloedarmoede..

Neem 3 theelepels. gemalen koffie, eet zonder drinkwater. Het product kan de temperatuur snel verhogen.

Kaneel en cayennepepers

Voeg deze kruiden toe aan de gerechten voor een halve theelepel. Ze hebben de eigenschap het metabolisme te versnellen vanwege het hoge gehalte aan essentiële oliën erin..