Er zijn veel liefhebbers van herfst- en winterweer in de wereld. Deze seizoenen zijn op hun eigen manier echt goed. Maar ondanks de vele voordelen, hebben de ijzige en regenachtige seizoenen een aanzienlijk minpunt - frequente acute luchtweginfecties en SARS. Wat te doen als de ziekte niettemin inhaalt - hoe een verkoudheid te behandelen?

Laten we eens kijken!

Inhoud:

Omgaan met verkoudheid is veel gemakkelijker - als je 4 belangrijke regels volgt

Met alle inspanningen en lopende preventieve maatregelen neemt het risico op het vangen van een schadelijk micro-organisme in de herfst-winterperiode aanzienlijk toe.

Het belangrijkste is om het allereerste begin niet te missen en het hele complex van medische procedures op tijd te gebruiken. In dit geval gebeurt het dat de tabletten overbodig blijven, hoewel de door de arts voorgeschreven behandeling niet mag worden verwaarloosd..

Een grote hoeveelheid vocht zal een verkoudheid helpen genezen

Dit geldt voor drinkwater en de invoering van waterprocedures. Om de eliminatie van giftige stoffen uit het lichaam tijdens catarrale ziekten te versnellen, is het erg belangrijk om voldoende vloeistof te drinken. Het kan niet alleen gezuiverd water zijn, maar ook allerlei soorten dranken: sappen, vruchtendranken, thee, kruidenthee en afkooksels.

Bij hoesten, loopneus, hoofdpijn, spierpijn, temperatuur, is het nuttig om kruiden te brouwen met een zweetdrijvend, ontstekingsremmend, koortswerend en diuretisch effect.

Deze lijst bevat:

  • Linde
  • oregano
  • kamille
  • munt
  • duindoorn
  • viburnum
  • eucalyptus
  • salie
  • tijm

Infusies en theesoorten van deze planten zijn erg goed om met honing te drinken. En van bessen kun je zelfs geen vruchtendranken of thee maken, gewoon verpletteren. Een bekend middel tegen viburnum - bessen plus honing - heeft bijvoorbeeld een geweldige immunomodulerende en vitamine-werking.

Maar u moet zich niet beperken tot het gewoon drinken van veel vloeistoffen. Zorg ervoor dat u allerlei procedures voor waterhygiëne gebruikt.

Ten eerste helpt het spoelen van de neus en gorgelen met zout water heel goed. Dit versnelt het herstel van verkoudheid, faryngitis, tonsillitis en andere KNO-aandoeningen aanzienlijk..

Ten tweede maken regelmatig douchen en afnemen het gemakkelijker. De enige uitzondering is de hoge temperatuur, die beperkingen oplegt aan baden en baden. Maar zelfs bij een temperatuur is het handig om het lichaam af te vegen om zweet van de huid te verwijderen en de ademhaling van de huid te verbeteren..

Folk vitaminetherapie

U hoeft geen koude te behandelen als u vitamine- en mineraalcomplexen gebruikt - dit is het hele jaar door nuttig. Zelfs in de zomer, wanneer er een overvloed aan fruit en bessen is, is er soms een tekort in het lichaam.

Als je verkouden bent, is het nemen van vitamines een must! En allereerst is het vitamine C. Het punt is dat deze biologisch actieve stof de synthese van interferon in het menselijk lichaam stimuleert - een stof die een belangrijke rol speelt in de immuunrespons.

Er zijn twee manieren om te gaan: koop het meest complete vitamine-mineraalcomplex in de apotheek of verhoog de producten die ascorbinezuur bevatten in uw dieet.

Als de tweede methode het handigst is, is het de moeite waard om je te concentreren op de volgende vruchten en bessen:

  • rozenbottel
  • zwarte bes
  • duindoorn
  • viburnum
  • Lijsterbes
  • groen
  • kool
  • citrus
  • appels
  • paprika

Als de keuze viel op ascorbinezuur in de vorm van dragees, poeder of tabletten, dan moet u niet vertrouwen op verouderde informatie dat u, om het begin van verkoudheid te stoppen, een shockdosis vitamine C moet nemen in een hoeveelheid van 8-10 g / dag.

Een oplaaddosis houdt een verkoudheid niet tegen. Het is het beste om vast te houden aan uw standaard dagelijkse uitkering. Voor een volwassene zijn het drie tabletten van 50 mg.

Natuurlijke antibiotica voor de behandeling van verkoudheid en ODS

Om verkoudheid snel het hoofd te bieden en op te staan, hebt u antivirale middelen en antibiotica nodig. Ze vernietigen de pathogene bacteriën en virussen. Maar apotheekantibiotica zijn een extreme maatregel die alleen in zeer moeilijke situaties wordt gebruikt..

In het geval van acute luchtweginfecties, acute respiratoire virale infecties, kan influenza natuurlijke bacteriedodende stoffen (vluchtig) helpen. Ze worden zowel in bepaalde producten als in medicinale planten aangetroffen. Het enige dat nodig is, is om hun lijst te onthouden en deze regelmatig te gebruiken:

Verkoudheid behandelen met kippenbouillon

Dit advies vloeit niet alleen voort uit theorie en praktijk, maar wordt ook statistisch bevestigd. Ongeveer 10 jaar geleden besloten Amerikaanse wetenschappers om uit te zoeken of het gebruik van kippenbouillon het menselijk herstel beïnvloedt.

Het bleek dat de verbinding recht evenredig was - dit gerecht helpt sneller om te gaan met verkoudheid.!

Kippenbouillon en kippensoep bevatten een speciale stof: carnosine. Deze verbinding heeft een uitgesproken immunostimulerend effect..

Hete bouillon verbetert de afvoer van slijm en sputum in de luchtwegen, terwijl de beschermende rol van trilharen op hun slijmvliezen wordt versterkt. Dat wil zeggen, de conclusie suggereert zichzelf: kippenbouillon of soep verlicht niet alleen de symptomen, maar behandelt ook verkoudheid.

De echte methode is hoe je een verkoudheid in 1 dag kunt genezen (video)

Kijk en onthoud, een zeer effectieve manier om verkoudheid thuis te behandelen. Deze methode helpt om zelfs bronchitis kwijt te raken..

Naast natuurlijke antibiotica zijn er nog andere manieren om de immuniteit te verhogen. Als je ze onthoudt en in de praktijk gebruikt, hoef je vaak niet verkouden te worden.

Wees gezond en laat de vraag 'Hoe een verkoudheid behandelen?' U niet storen. Mogen natuurlijke en folkmethoden ons helpen!

Gezondheid Zonder paniek: waarom een ​​verkoudheid niet behandeld moet worden

Alles wat u moet weten over een ziekte die inheems is geworden

Tekst: Olga Lukinskaya

Het lijkt misschien dat het medicijn gewoon over een verkoudheid struikelde. Orgaantransplantatie is een routine geworden, er is een nieuwe generatie effectieve medicijnen voor de behandeling van kanker ontstaan, maar elke winter blijven we niezen, hoesten, koortsig spoelen en is er geen effectieve behandeling geweest. Op internet is er discussie over het al dan niet verlagen van de temperatuur van kinderen, of een nieuw medicijn helpt bij onbewezen effectiviteit, of het mogelijk is om een ​​koud kind te baden. We begrijpen wat ARVI is, hoe de moderne geneeskunde zich ermee verhoudt en waarom verkoudheid in Rusland zo bang is.

Wat is een verkoudheid
en is het gerelateerd aan de kou

De aandoening, die in het Engels eenvoudig klinkt - "verkoudheid" (verkoudheid), wordt in het Russisch het acroniem ARVI genoemd - een acute respiratoire virale ziekte. Vanaf de decodering is het duidelijk dat verkoudheid acuut is (en niet chronisch), het ademhalingssysteem (ademhalingssysteem) aantast en wordt veroorzaakt door een virus. De situatie wordt gecompliceerd door het feit dat dergelijke virussen er minstens driehonderd zijn en dat er geen specifieke antivirale middelen bestaan. Symptomen van ARVI zijn bij iedereen bekend: snot, hoest, keelpijn, zwakte, koorts, die min of meer tot uiting kunnen komen en zich in verschillende combinaties kunnen manifesteren.

Hoewel algemeen wordt aangenomen dat verkoudheid een verkoudheid veroorzaakt, is er geen wetenschappelijk bewijs voor. De oorzaak van ARVI is een virus en de frequentie van verkoudheid in het koude seizoen wordt verklaard door het feit dat zich een gunstige omgeving voor infectie ontwikkelt. Veel mensen ademen dezelfde lucht in een kamer met gesloten ramen (dat wil zeggen, zonder voldoende ventilatie), brengen virussen op elkaar over en verwarming helpt de slijmvliezen te drogen. Een paar jaar geleden slaagden wetenschappers erin een actievere reproductie van rhinovirus aan te tonen in een celcultuur die tot 33 graden was gekoeld, maar het is niet bekend of dit effect wordt waargenomen bij dieren of mensen en of het neusslijmvlies in het gewone leven kan afkoelen tot zo'n temperatuur..

Waarom behandelen verschillende landen verkoudheid?
anders

De Sovjet-gewoonte om verkoudheid te behandelen met zoiets als heilige schroom, is tot op de dag van vandaag bewaard gebleven. In Rusland wordt de patiënt over het algemeen 'graag behandeld' en ondersteunt hij een vicieuze cirkel van ineffectieve recepten: mensen denken vaak dat een goede arts meer medicijnen moet voorschrijven. Wat voor soort medicijn is vaak een grote vraag. Zelfs een universitair docent of hoogleraar aan een medische universiteit kan in colleges praten over behandeling met methoden zonder wetenschappelijke basis, zoals homeopathie of urinotherapie.

De Sovjet-geneeskunde heeft de gewoonte van velen ontwikkeld om een ​​ambulance te bellen bij een temperatuur van 39 graden of om 'voor het geval dat' naar het ziekenhuis te gaan. Als we ziek worden, gaan we tot het uiterste: we lopen niet, we zwemmen niet en we blijven thuis totdat de symptomen volledig zijn verdwenen. In het Westen is de houding tegenover ziekten en hun preventie eenvoudiger. In Engeland kun je bijvoorbeeld zien hoe kinderen in korte broek en golf mee naar buiten worden genomen om sneeuwballen te spelen. Als gevolg van deze aanpak wisselen kinderen snel (in de eerste levensjaren) alle mogelijke virussen uit, worden ze geïmmuniseerd en worden ze geleidelijk ziek.

Als infectie niet kon worden voorkomen, begonnen ze nauwelijks alarm te slaan. In Europa en Amerika worden snot en hoest niet als een ziekte beschouwd en worden kinderen na 1-2 dagen zonder koorts naar school gebracht. Aangekomen op een Spaanse kleuterschool voor een kind, hoor je van de leraar: "Het was 38, maar aangezien het niet steeg tot 38,5, hebben we je niet gebeld of gestoord." In Frankrijk kussen volwassenen elkaar op de wangen wanneer ze elkaar ontmoeten, en dan kunnen ze toegeven dat ze verkouden zijn. Wat kunnen we zeggen over ziekenhuisopname - het is duur en wordt alleen geleverd met strikt bewijs.

Is er een effectieve preventie van ARVI

Een type SARS is de griep die wordt veroorzaakt door het gelijknamige virus; influenza kan ernstig zijn en tot ernstige complicaties (zelfs de dood) leiden. Maar tegen griep zijn er, in tegenstelling tot andere verkoudheden, vaccins. Dit is de meest effectieve manier om griep te voorkomen. De vaccinatie moet jaarlijks worden herhaald, het beste in de herfst. In Rusland worden de kosten van vaccinatie gedekt door de verplichte ziektekostenverzekering en in 2016 was het in Moskou mogelijk om te vaccineren op mobiele vaccinatiepunten op ongeveer vierentwintig metrostations. Het is vooral belangrijk om de jaarlijkse vaccinatie niet te vergeten als je kinderen hebt, bejaarde ouders, als iemand in het gezin lijdt aan chronische ziekten. Tijdens de zwangerschap wordt het ook aanbevolen om gevaccineerd te worden tegen influenza als het vaccinatieseizoen samenvalt met het tweede of derde trimester. Het vaccin is veilig voor zwangere vrouwen en beschermt niet alleen de moeder, maar ook de baby enkele maanden na de geboorte.

Inentingen van andere ARVI's bestaan ​​niet, maar ze zijn gelukkig niet zo moeilijk en gevaarlijk als de griep. Aangezien de belangrijkste oorzaak van verkoudheid een virus is, is het voor preventie raadzaam om krappe en slecht geventileerde kamers met een groot aantal mensen te vermijden. Het is duidelijk dat voor een persoon die dagelijks de metro gebruikt, dit utopie is, maar in ieder geval thuis (en, indien mogelijk, op het werk), moet je vaak ramen openen en de kamer ventileren. Vergeet de basisaspecten van een gezonde levensstijl niet, zoals lichaamsbeweging, stoppen met roken, een gevarieerde voeding, voldoende vochtinname, goede hygiëne (handen wassen, gebruik van wegwerpzakdoeken), goede nachtrust. Vitamine C voorkomt verkoudheid niet, hoewel het volgens sommigen de duur ervan kan verkorten..

Moet ik een verkoudheid behandelen?

Het is bekend dat verkoudheid na een week verdwijnt als het wordt behandeld en na zeven dagen als het niet wordt gedaan. Een week is een gemiddelde indicator en ARVI duurt meestal een paar dagen tot anderhalve week, en er is echt geen specifieke behandeling (gericht op het doden van het virus). Maar dit betekent niet dat u uw toestand niet kunt verlichten en de ernst van de symptomen kunt verminderen. De basis van de behandeling van verkoudheid is rust, vochtinname, de neus doorspoelen met zoutoplossing of 'zeewater' dat in de apotheek wordt verkocht (dit is hetzelfde). De ademhaling wordt vergemakkelijkt door vochtige en niet-hete lucht, dus het is de moeite waard om de kamer vaker te ventileren. Stoominhalaties zijn goed voor het hydrateren van het slijmvlies, maar mogen geen marteling zijn zoals zitten boven een pot hete aardappelen; adem gewoon boven de luchtbevochtiger of onder de douche. Een luchtbevochtiger kan voorkomen dat het slijmvlies van neus en keel uitdroogt en de gevoeligheid voor virussen vergroot, en tegelijkertijd de conditie van haar en huid verbetert. Hoewel de studies de gunstige effecten van hete inademing en een koude sauna niet hebben aangetoond, is het bekend dat koele, vochtige lucht de verstopte neus en hoesten verlicht..

Bij hoge temperatuur zijn niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals paracetamol en ibuprofen, effectief. Er wordt aangenomen dat antipyretica bij temperaturen tot 38,5 graden niet kunnen worden gebruikt. Uiteindelijk is een temperatuurstijging een teken van activering van het immuunsysteem, het afweersysteem van het lichaam. Bij kinderen kan de temperatuur snel oplopen, zelfs tot 39-40 graden, maar als het je lukt om het te verlagen met paracetamol, dan kun je je geen zorgen maken; in de begindagen van verkoudheid kan koorts aanhouden, en dan worden om de vier uur paracetamol en ibuprofen voorgeschreven, afwisselend. Om de hitte te verminderen, is het vaak voldoende om je uit te kleden en een warme douche te nemen en het lichaam vervolgens in de lucht te laten drogen. Door het ontstekingsremmende en pijnstillende effect van NSAID's worden ook symptomen zoals hoofdpijn en spierpijn verlicht..

Het is belangrijk om met uitdroging om te gaan, want als de temperatuur stijgt, verliest het lichaam vocht. Artsen raden aan meer water en heldere vloeistoffen te drinken, zoals thee, bouillon, appelsap. Temperatuur - naar eigen goeddunken; koude dranken en ijs bemoeilijken het verloop van de verkoudheid niet en dragen zelfs vaak bij tot het wegnemen van keelpijn. Maar als warme thee met frambozen het enige is dat je jezelf kunt dwingen om te drinken tijdens een ARVI, drink het dan voor je gezondheid (vooral omdat frambozen salicylaten, derivaten van aspirine bevatten). Het belangrijkste is om uitdroging te voorkomen.

Met een verstopte neus kun je vasoconstrictoren gebruiken op basis van oxymetazoline of xylometazoline (zoals Otrivin of Nazivin), maar ze moeten voorzichtig worden behandeld. Op de verpakking van de meeste van deze medicijnen staat nu een aanbeveling om ze niet vaker dan twee keer per dag en langer dan drie dagen te gebruiken, en voor kinderen onder de zes jaar zijn vasoconstrictieve druppels en sprays in Europa helemaal niet toegestaan. Vergeet niet je neus met zoutoplossing te spoelen. Antihistaminica (antiallergische) geneesmiddelen helpen ook de zwelling van het slijmvlies te verminderen, wat vaak verstopte neus veroorzaakt. Veel complexe verkoudheidsremedies (zoals Fervex in Rusland en DayQuil in Amerika) bevatten NSAID's, een antihistaminicum en een slijmoplossend middel. Dergelijke vrij verkrijgbare producten zijn ook veilig tijdens de zwangerschap, mits ze in een korte kuur worden ingenomen..

Wat je niet hoeft te doen bij verkoudheid

Gebruik geen antibiotica tenzij voorgeschreven door een arts. Antibiotica worden gebruikt om bacteriële in plaats van virale infecties te behandelen, dus bij verkoudheid zijn ze op zijn minst nutteloos. Onthoud dat de groene kleur van de snot niet de bacteriële aard van de infectie aangeeft, maar te wijten is aan de opeenhoping van witte bloedcellen. Het is niet nodig om te proberen het immuunsysteem te versterken zonder 'immunomodulatoren' of 'immunostimulantia' op recept. Interferonen en andere geneesmiddelen die het immuunsysteem beïnvloeden, worden effectief gebruikt bij ernstige ziekten zoals multiple sclerose of melanoom. Maar het ongecontroleerde gebruik van medicijnen "om het immuunsysteem te versterken" met een verkoudheid zal op zijn best geen voordelen opleveren, en in het slechtste geval kan het het immuunsysteem schaden.

Het is niet nodig om in paniek te raken en een ambulance te bellen, zelfs als de hoge temperatuur bij een volwassene of een kind meerdere dagen aanhoudt en slechts een tijdje afneemt na het nemen van een antipyreticum. Dit is een normaal verloop van verkoudheid, waarbij het lichaam actief vecht tegen een vreemd virus. U moet noodhulp zoeken als de koorts langer dan vijf dagen aanhoudt, niet onder invloed van NSAID's verdwijnt en ook als u krampen of uitdroging bij uw kind waarneemt. Kortademigheid en piepende ademhaling is ook een gelegenheid om een ​​arts te raadplegen. Probeer geen acute respiratoire virale infecties, en vooral griep, 'op de been' te tolereren, want vrede is een van de belangrijke voorwaarden voor een snel herstel..

Hoe een verkoudheid thuis te behandelen?

In het koude seizoen worden we vaak verkouden en worden we ziek. Maar in de regel hebben we geen tijd om thuis te zitten met een hoest, loopneus of een beetje koorts, en we hebben haast om te herstellen wanneer de eerste symptomen optreden. Vang een paar manieren om thuis een verkoudheid te behandelen.

Symptomen

Om te begrijpen hoe een verkoudheid moet worden behandeld, definiëren we de belangrijkste symptomen:

Algemene plotselinge zwakte;

Loopneus en tranende ogen;

Hoesten. Aan het begin van de ziekte droog;

Keelpijn of pijn;

Spierpijn;

Uitslag op de lippen;

Hoofdpijn is mogelijk.

Wat we behandelen?

We zullen uitzoeken waar we mee zullen vechten. Verkoudheid is een acute luchtwegaandoening (ARI) of SARS, als het virus de drager is van de ziekte. Er treedt een verkoudheid op, meestal als gevolg van verminderde immuniteit, onderkoeling of na contact met een zieke.

Verkoudheid:
hoe snel te behandelen

Zodra u zich onwel voelt of sommige van de hierboven genoemde symptomen, heeft u enkele uren de tijd om snel te reageren om te voorkomen dat de ziekte zich ontwikkelt en de situatie verergert. Neem eerst vitamine C en ga naar huis om te leren hoe je verkoudheid kunt behandelen. Vitamine C bevordert de aanmaak van interferon, dat onze cellen beschermt bij aanvallen door virussen.

Hoe een verkoudheid te behandelen

Heb meer rust en slaap. Een lange en hoogwaardige slaap geeft je lichaam kracht om snel een verkoudheid te genezen. Als je geen vrije tijd kunt hebben op het werk, probeer dan de belasting te verminderen, inclusief emotioneel.

2 Adem goed

Zorg voor frisse, vochtige lucht in de kamer. De temperatuur is ongeveer 18-20 graden. Vochtigheid 50%. Lucht meerdere keren per dag..

Een overvloedige warme drank helpt bij uitdroging, koorts en het verwijderen van de effecten van de lichaamsbestrijding tegen virussen. Je kunt water, vruchtendranken, kruidenthee, warm mineraalwater zonder gas drinken. Voeg citroen, honing, frambozen toe.

Luister naar het lichaam en eet alleen als je wilt eten. Geef de voorkeur aan groenten, fruit, bouillon en lichte soepen, ontbijtgranen. Groene groenten, paprika, kool en citrusvruchten zijn rijk aan vitamine C. essentieel voor de behandeling van verkoudheid Verlicht het lichaamswerk zoveel mogelijk en belast het niet met vet, koolhydraten en junkfood.

Fouten
in de behandeling

1. Drink medicijnen en koortswerende medicijnen bij een lage temperatuur. Het lichaam bestrijdt zelf virussen, het mag niet gestoord worden. "Verlaag" de temperatuur alleen als deze 38 ° C of hoger is op de thermometer.

2. Neem geen ziekteverlof. Als je verkouden bent aan je benen, vooral mensen ouder dan 30, kun je vervolgens complicaties krijgen bij verschillende organen. Daarnaast loop je het risico collega's te infecteren.

3. Neem alcohol. Een portie alcohol helpt om op te warmen en in slaap te vallen, maar meer niet. Gebruik het beter om te wrijven.

Hoe een verkoudheid te behandelen: folkremedies

Stijg benen. De procedure helpt het bloed op te warmen en te verspreiden. Als de ziekte zonder temperatuur verdwijnt, voeg dan een eetlepel mosterdpoeder toe aan 7 liter water en verwarm je voeten totdat het water begint af te koelen. Veeg na de procedure je benen af ​​en trek wollen sokken aan.

Inademing. Het officiële medicijn keurt deze procedure ook goed voor verkoudheid, wanneer u het snel moet genezen. Gebruik een moderne inhalator. Als dit niet mogelijk is, adem dan over de pot met een heet afkooksel van kruiden en bedek jezelf met een dikke handdoek. Een afkooksel kan sommige van de vermelde kruiden in een baai maken met kokend water: munt, eucalyptus, salie, citroenmelisse. Inhalatie zal de slijmvliezen hydrateren en verzachten, de ademhaling en de sputumafscheiding vergemakkelijken..

Gemberthee met duindoorn. Let op een eenvoudig recept voor een heerlijk drankje dat een verkoudheid kan helpen behandelen. Gemberwortelrooster, giet kokend water, sta erop. Zo'n afkooksel kan onafhankelijk worden gebruikt, maar lekkerder in bessenthee. Pureer de bessen van duindoorn, giet heet water, voeg een paar eetlepels honing toe. Warm drinken.

Om een ​​hoest met verkoudheid te genezen, zal zoethoutwortelinfusie helpen. Verkocht in apotheken. De kookinstructies bevinden zich op de verpakking..

Fouten
in de behandeling

1. Drink medicijnen en koortswerende medicijnen bij een lage temperatuur. Het lichaam bestrijdt zelf virussen, het mag niet gestoord worden. "Verlaag" de temperatuur alleen als deze 38 ° C of hoger is op de thermometer.

2. Neem geen ziekteverlof. Als je verkouden bent aan je benen, vooral mensen ouder dan 30, kun je vervolgens complicaties krijgen bij verschillende organen. Daarnaast loop je het risico collega's te infecteren.

3. Neem alcohol. Een portie alcohol helpt om op te warmen en in slaap te vallen, maar meer niet. Gebruik het beter om te wrijven.

Koude behandeling: hoe om te gaan met de ziekte thuis?

Met het begin van de herfst nemen velen van ons deel aan de strijd, die voor de meerderheid doorgaat tot het begin van warme lentedagen. In de strijd voor hun eigen gezondheid en arbeidsvermogen. In het koude seizoen neemt de weerstand van het lichaam tegen infecties af. Zeldzame gelukkigen kunnen bogen op een goede gezondheid: de ecologische situatie, slechte voeding, constante stress - dit alles verzwakt langzaam maar zeker het immuunsysteem. Als gevolg hiervan worden mensen zo kwetsbaar dat de minste onderkoeling hen volledig ongewapend kan maken voor het virus. En nu heerst de ziekte: je moet alle plannen annuleren en onder de dekens gaan.

In het artikel zullen we praten over manieren om de verkoudheid te bestrijden - 'thuis' en apotheekproducten.

Wat u moet weten over verkoudheid

Het concept van verkoudheid dat ons bekend is, verbergt een indrukwekkende verscheidenheid aan virussen. Artsen hebben ook een algemene naam voor dit soort aandoeningen - acute respiratoire virale infectie (ARVI).

Meestal wordt een koude infectie overgedragen door druppeltjes in de lucht. Sommige mensen denken dat je het alleen kunt krijgen als de zieke dichtbij hoest of niest. In feite neemt het risico op infectie toe, zelfs als u met de geïnfecteerden in dezelfde kamer bent. Bacteriën die in de lucht zijn, bereiken ons onmiddellijk. Van persoon tot persoon wordt de infectie overgedragen via huishoudelijke artikelen: handdoeken, bekers, bestek, enzovoort..

Het is algemeen aanvaard dat onderkoeling een leider is onder de factoren die verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is geen toeval dat veel mensen deze ziekte associëren met de koude seizoenen. De conclusie suggereert zelf dat je moet ontsnappen aan infecties in warme huizen met goed gesloten ramen. Maar niet allemaal zo eenvoudig. Een ruimte is, indien niet geventileerd, een zeer geschikt medium voor de verspreiding van virussen en bacteriën. Het blijkt dat je je alleen kunt verbergen voor de zogenaamde kou.

De penetratie van het virus in het lichaam blijft niet onopgemerkt. Niettemin onderneemt een persoon vaak alleen actie als het niet langer mogelijk is om de aandoening te negeren. Iemand voert in de zoekmachine de vraag "hoe een verkoudheid te genezen" in, iemand herinnert zich hoe hij de ziekte de laatste keer heeft verslagen. Mensen kunnen verschillende acties hebben, maar de symptomen zijn altijd hetzelfde..

  • Temperatuur. Bij verkoudheid stijgt de temperatuur in de regel niet boven de 38 graden en duurt alleen de eerste dagen.
  • Zwakheid. Vermoeidheid en een constant verlangen om te slapen kunnen de invasie van infectie signaleren. Dit symptoom treedt op als gevolg van bedwelming van het lichaam door de virusreproductieproducten. Tegelijkertijd zijn pijn in het lichaam en hevige hoofdpijn al metgezellen van de griep, en niet van verkoudheid.
  • Keelpijn en hoest. Bij acute virale luchtweginfecties vermenigvuldigen virussen zich actief in de bovenste luchtwegen, wat zwelling van het keelslijmvlies, roodheid, een sterk gevoel van pijn en pijn bij het slikken veroorzaakt. Hoest verschijnt meestal niet onmiddellijk. Het snelle uiterlijk, niet vergezeld van slijmafscheiding, kan wijzen op infectie met influenza.
  • Loopneus. Gewoonlijk worden verstopte neus en slijm al in de eerste dagen van infectie waargenomen [1]. In de eerste paar dagen van de griep is er geen loopneus; bij iemand verschijnt het misschien helemaal niet voor de hele ziekte..

Naast de bovengenoemde hoofdsymptomen, met ARVI, pijn en droge ogen, kan een gebrek aan eetlust storen.

Hoe snel een verkoudheid genezen: werkt de zevendaagse regel

"Met behandeling verdwijnt een verkoudheid binnen een week, zonder behandeling binnen zeven dagen." Velen hebben zeker minstens één keer in mijn leven variaties gehoord over het thema van deze grap. Maar daarin zit, zoals in bijna elke grap, enige waarheid. Feit is dat zeven dagen een gemiddelde indicator is van de duur van ARVI. Specialisten van het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie zijn van mening dat het zeven tot tien dagen duurt om het door de ziekte aangetaste lichaam volledig te herstellen [2]. Hoewel veel natuurlijk afhangt van de menselijke immuniteit en aanverwante omstandigheden.

Zelfs een klein ongemak is onaangenaam, om nog maar te zwijgen van de toestand als het een hele prestatie is om de afstand van het bed naar de keuken te lopen. Misschien heeft elke zieke met acute respiratoire virale infecties de belangrijkste wens - dringend herstellen, en de belangrijkste vraag is hoe en hoe de verkoudheid snel en effectief kan worden genezen. Maar is het mogelijk om het verloop van de ziekte aanzienlijk te beïnvloeden? Zijn er manieren om het virus te verwijderen voordat het iemand omver haalt??

Wetenschappers hebben geen magische pil van ARVI uitgevonden. Maar er zijn drie regels, waarvan de naleving de infectie-aanval met minimale verliezen zal overleven. Dus hier is een lijst van wat het waard is om te doen.

  1. Begin zo vroeg mogelijk met de behandeling.
    Vaak vraagt ​​een persoon zich af hoe hij een verkoudheid op een dag kan genezen, in een toestand die al extreem pijnlijk is. En het zou leuk zijn om te leren van de fouten van anderen en niet te wachten op een hoest of loopneus. Bij de eerste alarmsignalen is het noodzakelijk om het lichaam te ondersteunen met gezond en voedzaam voedsel, goede nachtrust, vitamines. Je kunt een speciaal antiviraal medicijn drinken. Als u maatregelen neemt in de eerste 72 uur - voordat de reproductie van pathologische organismen voelbaar wordt bij uitgesproken verkoudheid, is het mogelijk om de herstelperiode te verkorten en in het algemeen is het gemakkelijker om de ziekte over te dragen. Trouwens, met deze aanbeveling slagen sommigen erin om binnen een paar dagen te herstellen.
  2. Ga thuis liggen
    De 'heroïsche' beslissing om verkouden naar het werk te gaan, kan niet succesvol worden genoemd. Het is verstandig om ziekteverlof of een vrije dag te nemen en het lichaam de voorwaarden te geven om een ​​plotselinge bedreiging aan te kunnen. Een dergelijke aanpak zal helpen om de ziekte gemakkelijker over te dragen en sneller te herstellen, en zal ook beschermen tegen mogelijke complicaties..
  3. Drink meer
    Bij verhoogde temperaturen verliest een persoon meer vocht dan normaal, dus een drinkregime is noodzakelijk om de waterbalans in stand te houden. Bovendien zal het drinken van veel vloeistoffen het lichaam helpen sneller om te gaan met de effecten van de toxische effecten van virussen..

Home manieren om verkoudheid te bestrijden: welke van de recepten van de "grootmoeder" werkt echt?

Velen twijfelen aan de voordelen van medicijnen van ARVI en geven er de voorkeur aan traditionele geneeswijzen. Deze categorie mensen is meestal geïnteresseerd in hoe snel een verkoudheid thuis kan worden genezen, omdat alternatieve behandelmethoden moeilijk te gebruiken zijn in een andere omgeving. Deskundigen raden aan om medicatie niet te weigeren, zonder te ontkennen dat sommige recepten die van generatie op generatie zijn doorgegeven, een goede aanvulling op therapie kunnen zijn. Dus, wat zou een grootmoeder zich 'verkouden' met verkoudheid?

  • Zware drank
    En hier zit de "grootmoeder" op dezelfde golflengte als de dokters, maar haar recepten zijn lekkerder. Zo adviseert ze thee te drinken met frambozen. En terecht, want deze bessen bevatten salicylaten - natuurlijke aspirine.
    Nog een door haar aanbevolen product dat geen protest van dokters veroorzaakt, - schat. Gelukkig zijn degenen die er niet allergisch voor zijn, omdat de sporenelementen en vitamines die erin zitten zeer nuttig zijn in de strijd tegen infectie..
    Volgens de traditionele geneeskunde moet kippenbouillon ook in het dieet van de patiënt worden opgenomen. En voor deze aanbeveling is er een goede reden: de bouillon bevat cysteïne - een aminozuur van natuurlijke oorsprong. In het lichaam werkt het als een natuurlijke antioxidant: het neutraliseert gifstoffen, bevordert de verdunning van sputum en activeert het immuunsysteem [3].
  • Wrijven
    Deze procedure "oma" zou aanraden om het lichaam op te warmen. Je kunt verschillende middelen gebruiken - van mosterd tot etherische oliën. Na het malen moet je onmiddellijk dekking zoeken met een warme deken en hete thee drinken. Voortaan worden gifstoffen uit het met virus geïnfecteerde organisme verwijderd..
    Het is belangrijk om te weten dat wrijven veel contra-indicaties heeft, waaronder allergieën voor de gebruikte medicijnen, temperatuur, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en zwangerschap. Daarom moet deze procedure met uiterste voorzichtigheid worden uitgevoerd [4].

Op zoek naar een snelle manier om verkoudheid te genezen, moet u niet blindelings vertrouwen op alle opties die effectief lijken en deze in de praktijk brengen. Zelfs recepten van "oma's", hoe onschuldig ze ook lijken, kunnen contra-indicaties en bijwerkingen hebben. De vraag - hoe kunt u verkoudheid behandelen - kunt u beter aan de arts stellen: de enige manier waarop u uzelf zoveel mogelijk kunt beschermen tegen de ongewenste en zelfs gevaarlijke gevolgen van zelfbehandeling.

EHBO-doos: farmacotherapie bij verkoudheid

Het palet van medicijnen voor acute respiratoire virale infecties en influenza is behoorlijk rijk. Een aanzienlijk deel ervan valt op vrij verkrijgbare producten, wat veelbelovende verlichting van symptomen en een vermindering van de duur van de ziekte belooft. De definitie van "zonder recept verkrijgbaar", in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, houdt niet in dat een onafhankelijk geneesmiddel op dergelijke wijze wordt voorgeschreven. Alleen een arts zal u in elk geval vertellen hoe u een verkoudheid kunt genezen. Maar wat biedt farmacologie mensen om te gebruiken in de strijd tegen virussen?

  • Antivirale middelen van SARS. De werkzame stof van dergelijke middelen werkt op speciale eiwitten (hemagglutinine) en blokkeert de reproductie van het virus. Hierdoor kan het virus geen verder destructief effect op het lichaam hebben en sterft het geleidelijk af..
    Het gebruik van dergelijke medicijnen is om het risico op het ontwikkelen van acute respiratoire virale infecties te verminderen. Bovendien maken antivirale middelen het gemakkelijker om de ziekte over te dragen en de duur ervan te verkorten. Een voorbeeld van zo'n tool is Nobazit®.
  • Fytotherapie. In de strijd tegen verkoudheid worden kamille en tijm veel gebruikt. Kamille-thee wordt als hypoallergeen beschouwd. Het versterkt het immuunsysteem: in het koude seizoen kun je het dagelijks drinken. Tijm wordt niet alleen binnen gebruikt, maar ook in de vorm van aftreksels voor spoelen, kompressen, lotions en baden. Tot de nuttige eigenschappen behoren slijmoplossend, kalmerend, bacteriedodend, analgetisch, krampstillend en ontstekingsremmend. Het gebruik ervan moet echter op verantwoorde wijze worden benaderd vanwege een aantal ernstige contra-indicaties voor gebruik. Als de hoest diep is, kun je bijvoorbeeld "Borstcollectie" drinken. Het is belangrijk om te weten dat kruiden met dezelfde voorzichtigheid moeten worden gebruikt als medicijnen..
  • Complexe remedies voor symptomen van acute respiratoire virale infecties. Meestal geproduceerd in de vorm van een poeder, dat moet worden verdund in heet water. Deze medicijnen (bijvoorbeeld TeraFlu, Maksikold) kunnen een gevoel van opluchting geven, maar ze vechten niet met de ziekteverwekker.
  • Middelen om de immuniteit te versterken. Kan plantaardig of chemisch zijn. Het doel van deze betaalbare medicijnen is om de afweer van het lichaam te activeren.
    De keuze aan immunomodulatoren voor planten is vrij groot: dit zijn fondsen op basis van echinacea, ginseng, eleutherococcus en vele andere.
    Bij de selectie van een chemisch preparaat voor immunomodulerende therapie is de belangrijkste fase de bepaling van de mate van schade aan het immuunsysteem [5], dit geldt vooral voor frequente en langdurige acute respiratoire virale infecties die optreden met complicaties. Het is dus bijna zinloos om immuniteit te gebruiken met tablets zonder een specialist te raadplegen.
  • Vitamine- en mineraalcomplexen. Generaties veranderen en artsen blijven vitamine C voorschrijven tijdens de behandeling van verkoudheid en voor preventie [6]. Het kan echter niet alleen nuttig zijn voor ARVI. Bij onderkoeling neemt bijvoorbeeld de vraag naar zink, die nodig is voor de werking van de thymus, het belangrijkste orgaan van het immuunsysteem, zes tot acht keer toe [7]. Over het algemeen zal het nemen van een uitgebalanceerd vitamine-mineraalcomplex dat door een arts is geselecteerd, de afweer van het lichaam helpen versterken.

Preventie: als je gezond wilt zijn...

Preventiemaatregelen zijn universeel te noemen voor mensen van alle leeftijden. En hier zijn drie walvissen waarop immuniteit rust.

  • Goede voeding. Een compleet dieet voorziet het lichaam van de nodige vitamines en stoffen. Verrijk het dieet met groenten en fruit moet het hele jaar door zijn, en in het koude seizoen - vooral. Het is ook noodzakelijk om regelmatig en in voldoende hoeveelheden eiwitrijk voedsel te consumeren: hij regelt alle hoofdprocessen in het lichaam [8]. Het is belangrijk om extremen te vermijden - strikte restrictieve diëten of 'afbraak' in de vorm van nachtelijk eten.
  • Volle slaap. Slaapgebrek maakt ons niet alleen kwetsbaar voor infecties, maar tast ook het immuunsysteem in het algemeen aan en kan tot een aantal ziekten leiden. Slechte slaap kan de effectiviteit van vaccins verminderen [9].
  • Fysieke activiteit. Het gebrek aan fysieke activiteit verslechtert de bloedcirculatie niet alleen in de organen van het immuunsysteem, maar door het hele lichaam, dus matige lichaamsbeweging is nodig. Zelfs regelmatige regelmatige wandelingen in de frisse lucht maken een persoon minder gevoelig voor de gevolgen van de kou, en een extra toevoer van zuurstof helpt de afweer van het lichaam te activeren.

Afzonderlijk kan vaccinatie worden genoteerd. Iemand beschouwt het als een van de meest effectieve methoden om virale infecties te voorkomen, iemand is sceptisch over deze gebeurtenis. De Wereldgezondheidsorganisatie is van mening dat de voordelen van vaccinatie veel groter zijn dan de risico's [11].

Natuurlijk is verkoudheid niet de ergste ziekte. Het kan echter tot ernstige complicaties leiden. Daarom is een verantwoorde aanpak van de behandeling van acute respiratoire virale infecties noodzakelijk. En het eerste dat u moet doen als u onaangename symptomen voelt, is een arts raadplegen.

Welk medicijn kan worden gekocht voor een EHBO-doos?

Om snel te kunnen reageren op een infectie-aanval is het fijn om een ​​direct antiviraal middel in reserve te houden. Nobazit® is bijvoorbeeld een medicijn van de nieuwe generatie voor de bestrijding van acute respiratoire virale infecties, dat in 2018 de internationale onderscheiding 'Green Cross' won in de nominatie 'Russisch antiviraal geneesmiddel op wacht voor de gezondheid'..

Hoe werkt het

De werkzame stof van dit medicijn - enisamiejodide - onderdrukt de werking van ARVI-pathogenen vanwege een direct effect op de penetratie van virussen door het celmembraan. Het medicijn vermindert ook de ernst van de symptomen van acute respiratoire virale infecties en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen. Dit laatste treedt op als gevolg van een verhoging van het bloed van natuurlijke beschermende stoffen - interferon-alfa en interferon-gamma - drie tot vier keer.

Waarmee je kunt combineren

Het is raadzaam om het medicijn tegelijkertijd met ascorbinezuur en andere vitamines te gebruiken. Andere opties voor medicijncombinaties worden aanbevolen om met uw arts te bespreken..

Hoe te gebruiken

De behandeling wordt aanbevolen om te beginnen bij het eerste teken van de ziekte. Het regime is driemaal daags 0,5 g van het medicijn na de maaltijd. Het verloop van het gebruik van het geneesmiddel is vijf tot zeven dagen.

Vrijgaveformulier

Nobazit® wordt geproduceerd in de vorm van capsules en filmomhulde tabletten van 125 mg en 250 mg.

Zoals elk ander medicijn, moet Nobazit® worden ingenomen na overleg met een specialist. Het wordt zonder recept vrijgegeven. Gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding; niet geschikt voor mensen onder de 18 jaar en mensen die overgevoelig zijn voor een van de componenten van het medicijn.

* Registratienummer van Nobazit ® -capsules in het Staatsregister van Geneesmiddelen - LP-003366 van 10 december 2015.

** Registratienummer van Nobazit ® filmomhulde tabletten in het Staatsregister van Geneesmiddelen - LP-003508 van 16 maart 2016 [12].

  • 1 https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/simptomy-i-priznaki/
  • 2 https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-dolgo-prokhodit-prostuda/
  • 3 https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/polza-kurinnogo-bulona-pri-prostude.html
  • 4 https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/rastiraniya/
  • 5 http://www.remedium.ru/doctor/therapeutics/detail.php?ID=29625
  • 6 https://medlineplus.gov/ency/article/002145.htm
  • 7 https://clck.ru/LuYKX
  • 8 https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/pochemu-nam-tak-nuzhny-belki/
  • 9 https://www.bbc.com/russian/features-41787188
  • 10 http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145660/
  • 11 https://www.who.int/features/qa/84/en/
  • 12 https://clck.ru/LuYKu

Een verkoudheid wordt niet geaccepteerd om serieus te worden genomen. Velen dragen deze ziekte niet alleen overeind, maar vinden het over het algemeen niet nodig om het te behandelen. Ondertussen sterven jaarlijks ongeveer twee miljoen mensen aan ARVI-complicaties in de wereld. Breng uw gezondheid niet in gevaar - neem de tijd om naar de dokter te gaan.

Hoe verkoudheid op een dag te genezen: beproefde manieren

Alle iLive-inhoud is doorgelicht door medische experts om de best mogelijke nauwkeurigheid en consistentie met de feiten te garanderen..

We hebben strikte regels voor het kiezen van informatiebronnen en we verwijzen alleen naar gerenommeerde sites, academische onderzoeksinstituten en, indien mogelijk, bewezen medisch onderzoek. Houd er rekening mee dat de cijfers tussen haakjes ([1], [2], etc.) interactieve links zijn naar dergelijke onderzoeken..

Als u denkt dat een van onze materialen onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u het en drukt u op Ctrl + Enter.

In het geval van koude rillingen en lichte malaise, waarmee in de meeste gevallen een verkoudheid begint, moet u noodmaatregelen nemen - als uw plannen niet omvatten dat u ziek wordt en een paar dagen met koorts zit, en dan nog een week loopt zonder afscheid te nemen van een zakdoek.

Om verkoudheid in één dag te genezen, is het het beste om het thuis door te brengen en nergens heen te gaan. Maar we moeten deze dag maximaal benutten voor onze gezondheid en deze besteden aan de strijd tegen het ontstaan ​​van verkoudheid, evenals aan acute luchtweginfecties en SARS. Dit wordt niet alleen geholpen door farmaceutische preparaten, maar ook door beproefde huismiddeltjes: een afkooksel van lindebloesem, thee met frambozen, warme melk met honing, uien, knoflook en mosterd. We beginnen met haar...

Koude behandeling op één dag: warm houden en zweten

Als je het koud hebt, moet je eerst warm blijven. Bevroren voeten worden perfect verwarmd door een heet bad met mosterd - wat we simpelweg 'stomende voeten' noemen. Los in een kom heet water (niet lager dan + 40-42 ° C) een lepel anderhalf mosterdpoeder op en houd je benen 15 minuten vast, voeg zo nodig heet water toe. Daarna moet je je voeten grondig droogvegen, wollen sokken aantrekken en onder een warme deken gaan liggen. In plaats van een heet voetenbad, kun je mosterdpoeder eenvoudig in sokken gieten en naar bed gaan. En als er geen droge mosterd bij de hand is, wrijf dan over de voeten met wodka en trek warme sokken aan.

We verwarmen onze bevroren handen onder een stroom heet water: ongeveer vijf minuten, waardoor de temperatuur stijgt van aangenaam warm naar heet (+ 42-43 ° C). Daarna wrijven we onze handen droog en doen we iets warms aan met lange mouwen. Om het effect te versterken, kun je warme wanten om je handen doen en de volgende 60 minuten jezelf in een wollen deken wikkelen.

Om te zweten, en dus van gifstoffen af ​​te komen en een verkoudheid per dag te genezen, heeft het lichaam meer vocht nodig dan normaal. Daarom drinken we - uitsluitend in warme vorm: thee met frambozenjam, thee met citroen en honing, een afkooksel van lindebloesem, tijm, kamille of vlierbessenbloemen met munt. Het is niet moeilijk om afkooksels van medicinale planten te bereiden: neem 2 el in een glas kokend water. droge lepels of kruiden, gebrouwen met kokend water, sluit het deksel en laat 15-20 minuten trekken. Kruidenthee uit de gewone koude drank 0,5 liter per dag. En de totale dagelijkse hoeveelheid vloeistof voor symptomen van verkoudheid of ODS moet minimaal twee liter zijn.

“Voor het geval dat” je de temperatuur hebt gemeten en zag dat de thermometer omhoog ging - geen paniek. Als de lichaamstemperatuur de + 38 ° C niet overschrijdt, raden artsen niet aan om deze te verlagen, omdat een verhoging van de temperatuur een bewijs is dat de immuniteit van de persoon de ziekte begon te bestrijden. En we kunnen en moeten hem helpen om verkoudheid in één dag te genezen, bijvoorbeeld door hete thee met gemberwortel te drinken, wat het immuunsysteem van het lichaam versterkt en voorkomt dat infectie zich ontwikkelt. Om gemberthee te bereiden, schil een stuk wortel van 2 cm lang van de schil, hak het fijn, doe het samen met theebladeren in een kopje, giet 200-250 ml kokend water en laat het 15 minuten trekken. In deze helende drank kun je een schijfje citroen en een theelepel natuurlijke honing toevoegen.

Trouwens, na het zweten, veeg je de huid af met een goed uitgewrongen warme handdoek - om de vrijgekomen gifstoffen te verwijderen en in droge te veranderen.

Hoe verkoudheid snel genezen met verkoudheid?

Als een verkoudheid zich heeft gevoeld met een verstopte neus, moet u het initiatief nemen en door de generatie bewezen methoden toepassen om de eerste symptomen van verkoudheid te bestrijden.

Onder de vele folkremedies voor de behandeling van verkoudheid met verkoudheid, zijn er voldoende zeer effectieve - vooral in het beginstadium van de ziekte.

Het wordt aanbevolen om de neus 2-3 keer per dag te smeren met Kalanchoë-sap (of 2 druppels sap in elk neusgat te druppelen). Vaak wordt zout gebruikt, dat wordt gemengd met boter. Deze zelfgemaakte zalf (een derde van een theelepel olie wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid zout en een beetje opgewarmd) smeert de neus van buitenaf. En voor het wassen van de neus, die het slijmvlies bevochtigt en de neusademhaling vergemakkelijkt, wordt een theelepel zout opgelost in 0,5 kopjes warm water. Het wassen wordt als volgt uitgevoerd: één neusgat wordt met een vinger gesloten en het tweede wordt met een zoutoplossing in de neus getrokken (het tweede neusgat wordt hetzelfde gedaan).

Een oude folk remedie tegen verkoudheid - gewone uien.

Het is voldoende om de ui doormidden te snijden en vluchtig te ademen, die zich onderscheiden van de snede. UI-vluchtige herbiciden hebben een bacteriedodende eigenschap en kunnen zelfs difterie-bacillen en de veroorzaker van tuberculose Koch's bacillen neutraliseren. Zodat ze gemakkelijk een loopneus aankunnen: je moet wattenstaafjes meerdere keren per dag gedurende 10 minuten met uiensap bevochtigd houden.

Een effectief koud medicijn tegen verkoudheid is om je neus te begraven met warme olie (bijvoorbeeld olijf, duindoorn, menthol) of een olie-oplossing van retinolacetaat (vitamine A). De Zvezdochka-balsem zou ook moeten helpen als ze de neusbrug en neusvleugels insmeren voor het slapengaan..

Druppels "Galazolin", "Naftizin", "Nazol", "Nazivin" en spuiten "Sanorin", Otrivin, "Vibrocil," Delufen, enz..

Hoe een hoest op een dag te genezen van verkoudheid?

Wanneer een hoest het eerste teken is dat een verkoudheid je heeft opgevangen, moet je beginnen met het wrijven van je rug en borst met zalven die essentiële oliën bevatten die een desinfecterende, afleidende en irriterende werking hebben.

U kunt het gebied van de borst 's nachts wrijven met een mengsel van ricinusolie (2 el. Eetlepels) met terpentijn (1 el. Lepel) of een afgewerkte apotheek terpentijnzalf. Deze tool wordt warm in de huid van de borst gewreven (behalve het deel van het hart) en in de voetzolen. Met behulp van twee of drie keer wrijven, kunt u een hoest in een dag van een dag genezen met verkoudheid. Maar er moet rekening mee worden gehouden dat dergelijke procedures niet kunnen worden uitgevoerd bij hoge temperaturen..

Een onmisbare hoestonderdrukker (en niet alleen) bleek dassenvet te zijn. Door zijn samenstelling heeft dassenvet een algemeen versterkend, ontstekingsremmend en zelfs immunostimulerend effect op het menselijk lichaam. Dit vet moet 's nachts op de rug en borst worden gewreven. En in de volksgeneeskunde is zo'n recept erg populair: meng 100 g dassenvet, honing en cacaopoeder met 50 g boter en 50 g gehakte aloëbladeren (agave). Voeg 5 g mama en propolis toe, evenals 50 g medische alcohol. Meng alle ingrediënten tot een glad geheel.

Voor de behandeling van hoest bij verkoudheid wordt 1 theelepel van dit mengsel verdund in een glas water en 's nachts gewreven op de rug, borst en kuitspieren van de benen. En voor intern gebruik - als krachtig versterkend middel - 1 el. een lepel van het mengsel wordt opgelost in een glas warme melk en in kleine slokjes gedronken (voor het eten).

In plaats van thee, voor de behandeling van hoest tegen verkoudheid, moet je afkooksels van kruiden drinken: oregano, klein hoefblad, elecampane, zoete klaver, tijm, pepermunt. Een handvol kruiden wordt in een glas kokend water genomen en als thee gebrouwen, dat na 15 minuten infusie klaar is om te drinken - een glas driemaal daags. Speciale kosten voor hoesten op de borst zijn verkrijgbaar bij de apotheek. 'Borstcollectie nr. 1' bevat bijvoorbeeld de marshmallow-wortel, bladeren van klein hoefblad en oregano-gras; en in "Borstcollectie nr. 2" - bladeren van klein hoefblad, bladeren van de grote weegbree en zoethoutwortel. Deze kruidenremedies zijn verkrijgbaar in filterzakken en worden heel eenvoudig gebrouwen..

Een goede remedie tegen een sterke hoest is vers rammenasap, dat ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen heeft. Radijs moet worden gewassen, geschild en fijngehakt. Meng vervolgens met suiker in een verhouding van 1: 1 en doe in een pot, sluit het deksel goed. Na 4-5 uur geeft de radijs genezend sap, dat je moet nemen - 1 eetlepel minstens drie keer per dag.

Een van de effectieve methoden om hoest te behandelen is stoominhalatie. Bijvoorbeeld met eucalyptus, munt, jeneverbes of dennenolie. Doe een paar druppels olie in een kom met kokend water, ga zitten, kantel je hoofd over de kom, dek af met een handdoek en adem stoom in. Deze eenvoudige thuisbehandelingen hebben antimicrobiële, ontstekingsremmende, slijmoplossende en bronchusverwijdende effecten..

Aërosolinhalaties, die worden uitgevoerd met zakinhalatoren, zijn ook nuttig. Meestal bevat de samenstelling van de mengsels essentiële oliën (menthol, anijs, eucalyptus, perzik), evenals natuurlijke honing en propolis (alcoholoplossing). Hier is een recept voor het inhaleren van honing met propolis: 1-2 theelepels honing opgelost in 0,5 kopjes gekookt water en druppel 6-8 druppels propolis. Water kan worden vervangen door een 0,2% -oplossing van furatsilin. De procedure duurt 5 minuten..

Als we het hebben over farmaceutische hoestmiddelen, dan remmen geneesmiddelen zoals Glauvent, Libexin of Tusuprex de hoestreflex, maar onderdrukken ze de ademhaling niet. En Tusuprex heeft niet alleen een antitussief effect, maar ook een zwak slijmoplossend middel. Artsen raden aan deze medicijnen driemaal daags in te nemen, één tablet..

Acetylcysteïne, Bromhexine, Ambroxol (een synoniem voor Lazolvan) en andere behoren tot de groep geneesmiddelen met omhullende, slijmoplossende en mucolytische (sputumverdunnende) effecten.Houd er rekening mee dat veel geneesmiddelen een bijwerking hebben en vaak meer dan één. Het is om deze reden dat het wordt aanbevolen om na overleg met een arts voorbereidingen te treffen voor de behandeling van hoest bij verkoudheid.

Hoe een keel te genezen met een verkoudheid op een dag?

Spoelen is de eerste noodmethode voor transpiratie en keelpijn bij verkoudheid. De meest effectieve spoelingen worden al lang beschouwd als afkooksels van salie, kamille, sint-janskruid en driekleurige viooltjes. Ze koken is niet moeilijk: 1 el. giet een theelepel gras met 1 kopje kokend water, steek in brand, breng aan de kook en haal het onmiddellijk van de kachel. De bouillon moet 15-20 minuten in een afgesloten container worden bewaard. Je moet vaak gorgelen en met een warm afkooksel, dit verlicht de ontsteking van het slijmvlies en helpt een verkoudheid op een dag te genezen.

Het is erg handig om keelpijn te spoelen met deze samenstelling: los in 200 ml warm gekookt water een theelepel natriumchloride en frisdrank op en voeg 8-10 druppels jodium toe. En met zo'n oplossing: neem 2 el in een glas warm water. eetlepels appelazijn of vers citroensap.

Het is niet gemakkelijk om overdag een verkoudheid te genezen, maar honing en citroen helpen ons altijd. Snijd bij het eerste teken van een zere keel een cirkel van citroen, doe er een theelepel honing bovenop - en in je mond! En kauw! En dan slikken. Elk uur kan de "procedure" worden herhaald.

Vertrouw je meer op apotheekproducten? Voor uw gezondheid! De apotheek heeft een brede selectie van allerlei zuigtabletten voor bijvoorbeeld keelpijn, zoals Strepsils en Coldact Lorpils, die zijn gebaseerd op een chemische stof zoals het antiseptische amylmethacresol. En in Strepsils Plus-zuigtabletten is er ook een verdovingsmiddel - lidocaïne. Tabletten onder de tong van Septefril bevatten de sterkste antiseptische stof decamethoxine, die wordt gebruikt bij de behandeling van etterende en schimmelhuidlaesies, maar ook voor de behandeling van handen en de chirurgische plaats tijdens een operatie.

En in "Faringosept", dat keelpijn en ongemak bij het slikken verlicht, is het belangrijkste actieve ingrediënt het medicijn Ambazon met een sterk bacteriostatisch effect. Artsen schrijven ambazon voor bij de behandeling van acute infectieuze en ontstekingsziekten van de mondholte en keelholte (tonsillitis, tonsillitis, stomatitis, faryngitis, enz.).

Koude behandeling met medicijnen

Bij de eerste symptomen van verkoudheid nemen mensen vaak geadverteerde medicijnen. Bijvoorbeeld "Arbidol", dat wordt beschouwd als een antiviraal middel dat de immuniteit verbetert. Het bevat de werkzame stof umifenovir, evenals het anorganische pigment titaniumdioxide (E 171) en de gele kleurstof "sun sunset" - E 110. Deze laatste heeft een negatieve invloed op het menselijk lichaam en is daarom verboden in de Verenigde Staten en sommige Europese landen. Er moet ook worden opgemerkt dat het Arbidol-medicijn (geproduceerd in Rusland) door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) niet wordt beschouwd als een veelbelovend antiviraal medicijn, en de Amerikaanse Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) weigerde het in de VS te registreren als een medicijn De drugs.

Het snelle effect van medicijnen zoals Coldrex Hotrem of Teraflu, die worden gebruikt om verkoudheid op één dag te behandelen, kan niet anders dan blij zijn. Velen hebben hun effectiviteit geprobeerd, maar niet iedereen weet dat het therapeutische effect van poeders voor verkoudheid te wijten is aan de aanwezigheid in hun samenstelling van een maximale enkele dosis paracetamol, een populair koortswerend en analgetisch medicijn wereldwijd. Bij langdurig gebruik en in grote doses kan paracetamol allergische reacties veroorzaken, evenals toxische effecten op de lever en de nieren..

Naast paracetamol bevatten poeders voor verkoudheid van verschillende merken fenylefrinehydrochloride, dat de bloedvaten van het neusslijmvlies vernauwt. Wees dus niet verbaasd als je na 3-4 dagen koud poeder een branderig gevoel, droogheid of tintelingen in je neus voelt. Dit is de werking van fenylefrine. En de lijst met bijwerkingen omvat: trombocytopenie, leukopenie, huiduitslag, angio-oedeem, verhoogde bloeddruk en hartkloppingen.