Iedereen wil gezond zijn. Welzijn stelt u in staat om uw favoriete dingen te doen en dient als een bron van goed humeur..

Daarom zijn velen geïnteresseerd in zo'n belangrijke, vooral in de winter, vraag: hoe snel en zonder complicaties een verkoudheid te genezen.

Voordat u de behandeling van acute luchtweginfecties bij volwassenen begrijpt, moet u begrijpen wat verkoudheid is, waar het vandaan komt en wat de symptomen zijn..

Ondanks het schijnbare gemak van het beloop van de ziekte, moet eraan worden herinnerd dat zelfmedicatie niet altijd baat heeft. Voor elke ernstige aandoening is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

Koud en de oorzaken ervan

Voor een goede behandeling is het belangrijk om te begrijpen wat verkoudheid is en waar het vandaan komt..

Koud betekent een aantal infectieziekten van het lichaam veroorzaakt door virussen en bacteriën. De slijmvliezen van neus en keel worden voornamelijk aangetast..

Verkoudheid treft alle bevolkingsgroepen, ongeacht leeftijd en geslacht.

De belangrijkste oorzaken van verkoudheid die het risico op infectie en de ontwikkeling van infectie in het lichaam verhogen, zijn vastgesteld:

  • een staat van constante stress;
  • onderkoeling, tocht;
  • chronische ziekten in de acute fase;
  • slechte gewoontes;
  • gebrek aan mineralen of vitamines;
  • schending van algemene hygiënevoorschriften en -normen;
  • verblijf op drukke plaatsen;
  • gebrek aan activiteit van het immuunsysteem.

Op basis van de oorzaak van de ziekte kan worden aangenomen hoeveel dagen iemand verkouden zal zijn en welke maatregelen moeten worden genomen om deze periode te verkorten.

Symptomen van verkoudheid

De ziekte begint meestal onmerkbaar. Hoewel de eerste tekenen van verkoudheid bijna altijd optreden, begint de behandeling wanneer de malaise ernstig wordt.

Als u echter naar uw lichaam luistert en tijd heeft om maatregelen te nemen aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte, kan de behandelings- en herstelperiode aanzienlijk worden verkort.

Om verkoudheid van andere pathologieën te onderscheiden, moet u de belangrijkste symptomen van verkoudheid bij volwassenen kennen. Deze omvatten:

  • schending van de neusademhaling door zwelling van het slijmvlies en ophoping van exsudaat;
  • pijn en ongemak in de keel;
  • verhoging van de lichaamstemperatuur tot 38 ° C;
  • hoesten;
  • niezen
  • tranenvloed
  • algemene zwakte;
  • rillingen;
  • hoofdpijn.

Bovendien kan er een gevoel van pijn in de ledematen zijn en een algemeen gevoel van zwakte.

Behandeling bij het eerste teken van verkoudheid

Bij de eerste manifestaties van de ziekte is het belangrijk om te beginnen met de behandeling van verkoudheid om veel onaangename complicaties en een aanzienlijke verslechtering van de algemene toestand te voorkomen.

Niet altijd weet de patiënt wat hij precies moet doen bij het eerste teken van verkoudheid. En het begin van de behandeling in de vroege stadia van de ziekte, wanneer alleen de eerste symptomen van verkoudheid worden gevoeld, is de sleutel tot snel herstel.

Dus wat moet er worden gedaan als iemand verkouden is? Wat te drinken bij het eerste teken van verkoudheid?

Er zijn een aantal aanbevelingen die helpen om de eerste onaangename gevoelens van een beginnende aandoening snel en effectief te verwijderen. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat het volgen van deze tips alleen is toegestaan ​​als de persoon er vast van overtuigd is dat de resulterende malaise het begin is van een verkoudheid.

Als het risico bestaat dat dit een uiting is van een griepinfectie of een andere ernstige ziekte, is zelfmedicatie onaanvaardbaar. Ga met spoed naar een dokter.

Deze aanbevelingen zijn niet van toepassing op kinderen. Hun lichaam reageert scherper op infecties en er is een groot risico op complicaties.

Daarnaast zijn er een groot aantal kinderziekten met verkoudheidsverschijnselen, maar met totaal verschillende behandelmethoden..

Eerste hulp bij verkoudheid omvat de volgende activiteiten:

  1. Als een verkoudheid zich manifesteert in een milde vorm, met kleine symptomen, dan kun je niet naar de kliniek haasten. Contact in de lijn onder kantoor met patiënten met ernstigere infecties kan de situatie verergeren. Het meest correct is om een ​​paar dagen vrij te nemen om snel in vorm te komen zonder de ziektelijst te verlaten. In deze staat gaan werken is ongewenst. Dit kan niet alleen leiden tot verslechtering, maar ook tot infectie van collega's.
  2. De volgende vraag die de patiënt zorgen baart: wat te nemen bij het eerste teken van verkoudheid. Voordat u een geneesmiddel kiest, moet u de lichaamstemperatuur meten. Je kunt geen antipyretica drinken met de minste kwaal. Een temperatuurstijging is een beschermende reactie die erop gericht is de voortplanting en vernietiging van pathogene bacteriën te remmen. Medicatie is alleen nodig als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38,5 ° C.
  3. Tijdige inname van vitamine C helpt het begin van de ziekte te bestrijden. Het moet altijd in de medicijnkast liggen, verkrijgbaar in de vorm van dragees, traditionele of oplosbare tabletten. Bovendien, als er om de een of andere reden geen verlangen of mogelijkheid is om een ​​apotheekmedicijn te drinken, kunt u het vervangen door een groot aantal citrusvruchten. Citroen met honing heeft ook een goed effect..
  4. Voor sneller herstel moet je meer vloeistof drinken. Het kunnen thee, vruchtendranken, compotes of zelfs gewoon water zijn. Er is één voorwaarde: de vloeistof moet warm zijn. Water helpt om gifstoffen zo snel mogelijk uit het lichaam te verwijderen. Medicinale thee en infusies met ontstekingsremmende en antimicrobiële effecten zullen het herstel alleen maar versnellen.
  5. Een snel herstel vereist veel slaap. Het komt vaak voor dat na een goede nachtrust alle symptomen van malaise verdwijnen.
  6. Als u ongemak en keelpijn ervaart, wordt spoelen aanbevolen..
  7. Als er zelfs een lichte afscheiding uit de neus is, moet deze worden gewassen om te voorkomen dat pathogene bacteriën zich daar ontwikkelen..
  8. Als er geen koorts is, kunt u handen en voeten opwarmen. Dit verhoogt de bloedstroom en helpt de infectie efficiënter te elimineren..

Na het verbeteren van de conditie is het belangrijk om niet thuis te blijven, maar te gaan wandelen in de frisse lucht. Het helpt de longen te reinigen en het lichaam van zuurstof te voorzien.

Tijdens de ziekte wordt alcohol niet aanbevolen, omdat het de afweer van het lichaam negatief beïnvloedt.

Er moet aan worden herinnerd dat als de behandeling wordt gestart in de eerste stadia van verkoudheid, het herstel na 3 dagen optreedt. Als dit niet gebeurt en de aandoening blijft hetzelfde of verergert, moet u een arts raadplegen voor onderzoek en behandeling.

Koude behandeling thuis

Alleen een verkoudheid behandelen is alleen toegestaan ​​als de patiënt er vast van overtuigd is dat hij geen ernstigere ziekten heeft, bijvoorbeeld griep.

Er zijn veel manieren om een ​​verkoudheid thuis snel en effectief te genezen. Er is de ervaring van traditionele geneeskunde die door de eeuwen heen is opgedaan, er zijn medicijnen die zijn ontwikkeld door moderne wetenschappers die de nieuwste verworvenheden op het gebied van geneeskunde gebruiken, er zijn een aantal fysiotherapieprocedures die helpen de reserves van het lichaam te mobiliseren voor de snelste eliminatie van infectie.

Afzonderlijk moeten de verkoudheden van kinderen worden opgemerkt, waarvan de behandeling meer inspanning vergt van zowel de ouders als het medisch personeel.

Opgemerkt moet worden dat er een aantal aanbevelingen zijn om sneller te herstellen van verkoudheid, geschikt voor zowel kinderen als volwassenen:

  • observeer bedrust;
  • drink veel vloeistoffen;
  • neem vitamine C-tabletten of eet citrusvruchten;
  • ventileer de kamer en voer dagelijks een natte reiniging uit.

Als u zich aan deze eenvoudige regels houdt, kunt u zo snel mogelijk van malaise afkomen en terugkeren naar uw gebruikelijke levensstijl..

Medicijnen

Ondanks het feit dat de beste remedie tegen verkoudheid preventieve maatregelen zijn om de immuniteit te versterken, weet niet iedereen hiervan.

Een verkoudheid kan op het meest ongelegen moment inhalen, en het is belangrijk om precies te weten wat kan worden behandeld voor verkoudheid en wat nutteloos of zelfs schadelijk zal zijn.

Allereerst is het belangrijk om de inname van vitamine C te verhogen. Dit kunnen voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan deze verbinding, zoals sinaasappels, citroenen, paprika's, zwarte bessen en vele andere.

En u kunt kant-en-klare medicijnen gebruiken die bij de apotheek worden verkocht. Vitamine C is verkrijgbaar als een afzonderlijk medicijn en maakt deel uit van multicomplexen.

Als de temperatuur stijgt bij verkoudheid en de symptomen behoorlijk heftig zijn, kunt u een van de veel gebruikte complexe antipyretica gebruiken.

Meestal worden ze verkocht in de vorm van bruistabletten of poeder, die in water moeten worden opgelost. Ze bevatten meestal ontstekingsremmende, koortswerende componenten en vitamine C.

Daarnaast zijn andere toevoegingen mogelijk, dit hangt af van het gekozen product. Dergelijke medicijnen verlichten effectief koude symptomen en verlichten de aandoening..

Welke van deze medicijnen bij verkoudheid moet worden ingenomen, beslist de patiënt. Maar het is belangrijk om te onthouden dat ze lange tijd niet kunnen worden gedronken. Als de ziekte meer dan 3 dagen aanhoudt, is een doktersconsult vereist.

Bovendien raden artsen bij het beantwoorden van de vraag wat ze moeten nemen bij verkoudheid vaak immunostimulerende middelen aan. Ze verhogen de aanmaak van interferon en helpen het lichaam de ziekte te weerstaan.

Folkmedicijnen

Niet minder populair is de behandeling van verkoudheid en hoest thuis met behulp van traditionele medicijnen.

Er zijn in de loop der jaren veel manieren bewezen om de symptomen van verkoudheid snel te verwijderen. Dit is erg belangrijk, want een verstopte neus, een droge of natte hoest en een zere keel geven de patiënt veel onaangename minuten.

Het maximale effect kan worden bereikt als de behandeling wordt gestart wanneer de eerste tekenen van de ziekte verschijnen.

Om dit te doen, moet u niet alleen weten hoe u de symptomen van verkoudheid thuis snel kunt verwijderen met behulp van folk-methoden, maar ook een recept kiezen op basis van welke ingrediënten thuis zijn.

Zo heeft een pepermuntafkooksel een goed verwarmend effect. Als het in de medicijnkast staat, kun je een lepel van de plant met kokend water gieten en ongeveer 5 minuten op laag vuur houden.

Honing en citroensap worden aan de resulterende bouillon toegevoegd. Het wordt aanbevolen om voor het slapengaan in te nemen. Meestal is de toestand 's ochtends al aanzienlijk verbeterd..

Bij een sterke hoest is melk met honing effectief. Het kalmeert een geïrriteerde keel en verlicht de pijn..

Met hoest en loopneus helpt het inademen van stoom van gekookte aardappelen om effectief te vechten. Je kunt ook heet water gebruiken, waarin essentiële oliën en zuiveringszout worden toegevoegd..

Vaak gaat een verkoudheid gepaard met een ernstige loopneus. Verstopte neus veroorzaakt ernstig ongemak voor de patiënt. In dit geval wordt wassen aanbevolen..

Om het gewenste effect te verkrijgen, kunt u een oplossing bereiden door toevoeging van een lepel zeezout per 1 liter water. Als er geen zeezout is, kunt u de gebruikelijke tafel gebruiken. Er worden goede resultaten gegeven en oplossingen gebaseerd op afkooksels van kamille en salie.

Reinigt effectief het lichaam van gifstoffen gemberthee met citroen en honing. Om thee te maken, moet je de gemberwortel schillen en in dunne plakjes snijden.

Bereide gember wordt met water gegoten en aan de kook gebracht. Het is belangrijk om te onthouden dat honing en citroen al zijn toegevoegd aan de afgewerkte en enigszins gekoelde drank..

Vergeet de gunstige eigenschappen van knoflook niet, die ook antiseptische eigenschappen heeft. Hij wordt gegeten, met hem maken ze middelen voor orale toediening, en ze worden ook fijngehakt en in de kamer geplaatst waar de patiënt is.

Andere methodes

Naast de bovenstaande methoden zijn er nog steeds manieren om een ​​verkoudheid en een loopneus snel en effectief te genezen. U kunt verkoudheid op de volgende manieren behandelen:

  1. Gebruik zilveren bestek. Het is bekend dat zilver verschillende infecties doodt. Deze methode is geschikter als preventieve maatregel, maar is ook effectief tijdens de behandeling. Het is belangrijk om te onthouden dat je citrusvruchten niet kunt snijden met een zilveren mes. Er vindt een oxidatieproces plaats dat de effectiviteit van desinfectie vermindert en ook leidt tot een kleurverandering van het apparaat.
  2. Mosterdpleisters en zalven. Gebruikt als verwarmingsmiddel. Niet aanbevolen voor jonge kinderen. Mosterdpleisters worden op de borst geplaatst, ze zijn goed om te hoesten. Zalven kunnen effectief worden aangebracht op de borst, neus en achter de oren..
  3. De neus blozen. Verlicht effectief de neusholtes van slijm.
  4. Gorgelen. Desinfecteert en vermindert ontstekingen.
  5. Het is belangrijk om jezelf goed in te pakken. Bij verkoudheid mag onderkoeling niet worden toegestaan. Een verzwakt lichaam kan de extra belasting mogelijk niet aan en de complicaties zullen beginnen. Voor het slapengaan moeten warme sokken worden gedragen..
  6. Als een stem tijdens een verkoudheid verloren gaat, wordt het dragen van een warme sjaal aanbevolen..
  7. Warme baden. Alleen toegestaan ​​bij afwezigheid van temperatuur. Ze helpen het hele lichaam als geheel te verwarmen. Je kunt een verscheidenheid aan kruiden toevoegen, zoals kamille, touw, salie.

Bij de behandeling van verkoudheid is het belangrijkste om uw sterke punten echt te beoordelen en de aandoening niet te verwarren wanneer het mogelijk is om de ziekte zelf te verslaan, met een geval dat medische tussenkomst vereist.

Behandeling van verkoudheid bij kinderen

Elke moeder wil dat haar baby gezond is. Daarom een ​​van de meest gestelde vragen: als een kind verkouden is, hoe kan het dan snel genezen worden.

Allereerst moet eraan worden herinnerd dat het alleen verboden is om verkoudheid bij kinderen te behandelen. Allereerst moet het kind aan de arts worden getoond om andere, ernstiger ziekten uit te sluiten.

Bovendien moet u zich ervan bewust zijn dat veel fondsen die een volwassen patiënt effectief helpen, ten strengste verboden zijn bij de behandeling van kinderen.

Er zijn echter een aantal behandelmethoden die elke moeder moet kennen:

  1. De inname van vitamines. Om het lichaam van het kind te ondersteunen en hem te helpen de infectie sneller het hoofd te bieden, moet je hem vitamine C geven. Het is het beste als het zelfgemaakte jam of citroen in thee is. Maar er zijn ook kindervitamines die de juiste dosis vitamine C bevatten.
  2. U kunt regelen in de kamer waar het kind zich bevindt, kommen met knoflook of een kruidnagel van de plant in uw favoriete speeltje. Fytonciden in knoflook helpen infecties te bestrijden.
  3. Vergeet de ventilatie van de kamer niet. Frisse lucht is erg belangrijk bij de behandeling van verkoudheid. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het kind niet bevriest. Het wordt aanbevolen om tijdens ventilatie in een andere kamer te zijn.
  4. De temperatuur daalt indien nodig. Artsen adviseren om een ​​antipyreticum te geven als het boven 38 ° C stijgt. Er zijn echter een aantal uitzonderingen wanneer de temperatuur tegen lagere tarieven verlaagd moet worden. Niet alle koortswerende medicijnen zijn toegestaan ​​voor kinderen. Meestal worden ibuprofen of op paracetamol gebaseerde middelen voorgeschreven.

Het lichaam van een kind is kwetsbaarder dan een volwassene. Vaak kan een simpele verkoudheid zich ontwikkelen tot een ernstigere ziekte. Daarom is bij het behandelen van een kind overleg met een arts vereist.

Wanneer u thuis geen verkoudheid moet behandelen

Ondanks het feit dat verkoudheid meestal gemakkelijk wordt verdragen en behandeling geen probleem is, zijn er een aantal gevallen waarin het onaanvaardbaar is om de ziekte zelf te bestrijden.

Raadpleeg de specialist als de volgende symptomen optreden:

  • meer dan drie dagen wordt de temperatuur boven 39 ° C gehouden;
  • ernstig hoesten en piepende ademhaling tijdens het ademen;
  • het wordt moeilijk om te ademen;
  • de keel is gezwollen zodat het onmogelijk is om te eten en te drinken:
  • zeer ernstige hoofdpijn;
  • ernstige pijn in de neusbijholten of ogen;
  • sputum met bloed of donkere bedorven kleur.

Een ziekenhuisopname mag nooit worden geweigerd. Het is belangrijk om te onthouden dat het heel gemakkelijk is om de gezondheid te ondermijnen, maar het kan soms onmogelijk zijn om het te herstellen..

Koude preventie

Verkoudheid is een frequente metgezel van een persoon, vooral in het koude seizoen. Ze kunnen het ritme van het leven lange tijd doorbreken, plannen verstoren.

Om dit te voorkomen, helpt het voorkomen van verkoudheid. Allereerst is het gericht op het versterken van de immuniteit..

De juiste manier van leven, het afwijzen van slechte gewoonten, het normaliseren van voeding - dit alles helpt het lichaam te versterken en de weerstand tegen de ziekte te vergroten.

Ook mag men de hygiëne niet vergeten. Het is raadzaam om tijdens infecties geen drukke plaatsen te bezoeken, zorg ervoor dat u zich warm en weer kleedt en onderkoeling vermijdt.

Naleving van eenvoudige regels helpt ziekte te voorkomen..

De kunst om gelukkig te zijn met zwangerschapsverlof!

Online magazine voor moeders die gelukkig, mooi en geliefd willen zijn

Een forfaitaire betaling van 10.000 roebel per kind van 3 tot 16 jaar: hoe uit te geven en te ontvangen?

Fijne dag, mijn lieverds! Op 11 mei 2020 sprak de Russische president Vladimir Poetin opnieuw de Russen toe met een oproep

Internationale familiedag 15 mei: de geschiedenis van de vakantie, gefeliciteerd, het belang van familierelaties

Groeten aan iedereen, mijn beste! Al bijna dertig jaar wordt wereldwijd 15 mei gevierd als de Internationale Familiedag.

Marla Silli "Flyledi School: hoe het huis en in het leven op te ruimen"

Groeten, mijn beste! Het artikel van vandaag is gewijd aan huisvrouwen die ervan dromen hun leven te stroomlijnen en tegelijkertijd te genieten van een gezellig huis. Toespraak

Verhaal van een schadelijke microbe

Auteur: Julia Lavrenchenko Sinds mensenheugenis leven er een groot aantal verschillende microben in het menselijk lichaam. Sommige zijn erg handig en sommige

In makreel ingeblikte vissoep met gierst - mijn fotorecept in een slowcooker

Goede dag voor iedereen, mijn lieverds! Vandaag bereiden we samen met u een heerlijke vissoep uit blik in een slowcooker. Hoewel op dit

Vervroegde aflossing van een lening: gevaar of vrijheid?

Hallo allemaal, mijn lieverds! Onlangs las ik het volgende nieuws: "Het gevaar van vervroegde aflossing van de lening werd genoemd." Ik, als persoon met een hypotheek

Het boek Anatoly Nekrasov "Kracht in geluk, of wie gelukkig is, heeft gelijk"

Groeten, mijn beste! De laatste keer dat ik je vertelde over het boek van Anatoly Alexandrovich Nekrasov, "Living Thoughts". Vandaag praten we met

Een kind leren lezen in een paar weken - een gedetailleerde instructie voor ouders

Goede dag voor iedereen, mijn lieverds! Het artikel van vandaag is relevant voor ouders die hun kinderen willen leren lezen, maar niet

Boek van Anatoly Nekrasov "Living Thoughts"

Groeten, mijn beste! Vandaag zullen we met u praten over het boek van psycholoog Anatoly Nekrasov "Living Thoughts", dat ons leven in de meest

Test: ben je klaar om lid te worden van de koninklijke familie?

Goede zonnige dag voor iedereen! Laten we vandaag een pauze nemen en de komische test doen om lid te kunnen worden van de koninklijke familie. Elk meisje

Gezondheid Zonder paniek: waarom een ​​verkoudheid niet behandeld moet worden

Alles wat u moet weten over een ziekte die inheems is geworden

Tekst: Olga Lukinskaya

Het lijkt misschien dat het medicijn gewoon over een verkoudheid struikelde. Orgaantransplantatie is een routine geworden, er is een nieuwe generatie effectieve medicijnen voor de behandeling van kanker ontstaan, maar elke winter blijven we niezen, hoesten, koortsig spoelen en is er geen effectieve behandeling geweest. Op internet is er discussie over het al dan niet verlagen van de temperatuur van kinderen, of een nieuw medicijn helpt bij onbewezen effectiviteit, of het mogelijk is om een ​​koud kind te baden. We begrijpen wat ARVI is, hoe de moderne geneeskunde zich ermee verhoudt en waarom verkoudheid in Rusland zo bang is.

Wat is een verkoudheid
en is het gerelateerd aan de kou

De aandoening, die in het Engels eenvoudig klinkt - "verkoudheid" (verkoudheid), wordt in het Russisch het acroniem ARVI genoemd - een acute respiratoire virale ziekte. Vanaf de decodering is het duidelijk dat verkoudheid acuut is (en niet chronisch), het ademhalingssysteem (ademhalingssysteem) aantast en wordt veroorzaakt door een virus. De situatie wordt gecompliceerd door het feit dat dergelijke virussen er minstens driehonderd zijn en dat er geen specifieke antivirale middelen bestaan. Symptomen van ARVI zijn bij iedereen bekend: snot, hoest, keelpijn, zwakte, koorts, die min of meer tot uiting kunnen komen en zich in verschillende combinaties kunnen manifesteren.

Hoewel algemeen wordt aangenomen dat verkoudheid een verkoudheid veroorzaakt, is er geen wetenschappelijk bewijs voor. De oorzaak van ARVI is een virus en de frequentie van verkoudheid in het koude seizoen wordt verklaard door het feit dat zich een gunstige omgeving voor infectie ontwikkelt. Veel mensen ademen dezelfde lucht in een kamer met gesloten ramen (dat wil zeggen, zonder voldoende ventilatie), brengen virussen op elkaar over en verwarming helpt de slijmvliezen te drogen. Een paar jaar geleden slaagden wetenschappers erin een actievere reproductie van rhinovirus aan te tonen in een celcultuur die tot 33 graden was gekoeld, maar het is niet bekend of dit effect wordt waargenomen bij dieren of mensen en of het neusslijmvlies in het gewone leven kan afkoelen tot zo'n temperatuur..

Waarom behandelen verschillende landen verkoudheid?
anders

De Sovjet-gewoonte om verkoudheid te behandelen met zoiets als heilige schroom, is tot op de dag van vandaag bewaard gebleven. In Rusland wordt de patiënt over het algemeen 'graag behandeld' en ondersteunt hij een vicieuze cirkel van ineffectieve recepten: mensen denken vaak dat een goede arts meer medicijnen moet voorschrijven. Wat voor soort medicijn is vaak een grote vraag. Zelfs een universitair docent of hoogleraar aan een medische universiteit kan in colleges praten over behandeling met methoden zonder wetenschappelijke basis, zoals homeopathie of urinotherapie.

De Sovjet-geneeskunde heeft de gewoonte van velen ontwikkeld om een ​​ambulance te bellen bij een temperatuur van 39 graden of om 'voor het geval dat' naar het ziekenhuis te gaan. Als we ziek worden, gaan we tot het uiterste: we lopen niet, we zwemmen niet en we blijven thuis totdat de symptomen volledig zijn verdwenen. In het Westen is de houding tegenover ziekten en hun preventie eenvoudiger. In Engeland kun je bijvoorbeeld zien hoe kinderen in korte broek en golf mee naar buiten worden genomen om sneeuwballen te spelen. Als gevolg van deze aanpak wisselen kinderen snel (in de eerste levensjaren) alle mogelijke virussen uit, worden ze geïmmuniseerd en worden ze geleidelijk ziek.

Als infectie niet kon worden voorkomen, begonnen ze nauwelijks alarm te slaan. In Europa en Amerika worden snot en hoest niet als een ziekte beschouwd en worden kinderen na 1-2 dagen zonder koorts naar school gebracht. Aangekomen op een Spaanse kleuterschool voor een kind, hoor je van de leraar: "Het was 38, maar aangezien het niet steeg tot 38,5, hebben we je niet gebeld of gestoord." In Frankrijk kussen volwassenen elkaar op de wangen wanneer ze elkaar ontmoeten, en dan kunnen ze toegeven dat ze verkouden zijn. Wat kunnen we zeggen over ziekenhuisopname - het is duur en wordt alleen geleverd met strikt bewijs.

Is er een effectieve preventie van ARVI

Een type SARS is de griep die wordt veroorzaakt door het gelijknamige virus; influenza kan ernstig zijn en tot ernstige complicaties (zelfs de dood) leiden. Maar tegen griep zijn er, in tegenstelling tot andere verkoudheden, vaccins. Dit is de meest effectieve manier om griep te voorkomen. De vaccinatie moet jaarlijks worden herhaald, het beste in de herfst. In Rusland worden de kosten van vaccinatie gedekt door de verplichte ziektekostenverzekering en in 2016 was het in Moskou mogelijk om te vaccineren op mobiele vaccinatiepunten op ongeveer vierentwintig metrostations. Het is vooral belangrijk om de jaarlijkse vaccinatie niet te vergeten als je kinderen hebt, bejaarde ouders, als iemand in het gezin lijdt aan chronische ziekten. Tijdens de zwangerschap wordt het ook aanbevolen om gevaccineerd te worden tegen influenza als het vaccinatieseizoen samenvalt met het tweede of derde trimester. Het vaccin is veilig voor zwangere vrouwen en beschermt niet alleen de moeder, maar ook de baby enkele maanden na de geboorte.

Inentingen van andere ARVI's bestaan ​​niet, maar ze zijn gelukkig niet zo moeilijk en gevaarlijk als de griep. Aangezien de belangrijkste oorzaak van verkoudheid een virus is, is het voor preventie raadzaam om krappe en slecht geventileerde kamers met een groot aantal mensen te vermijden. Het is duidelijk dat voor een persoon die dagelijks de metro gebruikt, dit utopie is, maar in ieder geval thuis (en, indien mogelijk, op het werk), moet je vaak ramen openen en de kamer ventileren. Vergeet de basisaspecten van een gezonde levensstijl niet, zoals lichaamsbeweging, stoppen met roken, een gevarieerde voeding, voldoende vochtinname, goede hygiëne (handen wassen, gebruik van wegwerpzakdoeken), goede nachtrust. Vitamine C voorkomt verkoudheid niet, hoewel het volgens sommigen de duur ervan kan verkorten..

Moet ik een verkoudheid behandelen?

Het is bekend dat verkoudheid na een week verdwijnt als het wordt behandeld en na zeven dagen als het niet wordt gedaan. Een week is een gemiddelde indicator en ARVI duurt meestal een paar dagen tot anderhalve week, en er is echt geen specifieke behandeling (gericht op het doden van het virus). Maar dit betekent niet dat u uw toestand niet kunt verlichten en de ernst van de symptomen kunt verminderen. De basis van de behandeling van verkoudheid is rust, vochtinname, de neus doorspoelen met zoutoplossing of 'zeewater' dat in de apotheek wordt verkocht (dit is hetzelfde). De ademhaling wordt vergemakkelijkt door vochtige en niet-hete lucht, dus het is de moeite waard om de kamer vaker te ventileren. Stoominhalaties zijn goed voor het hydrateren van het slijmvlies, maar mogen geen marteling zijn zoals zitten boven een pot hete aardappelen; adem gewoon boven de luchtbevochtiger of onder de douche. Een luchtbevochtiger kan voorkomen dat het slijmvlies van neus en keel uitdroogt en de gevoeligheid voor virussen vergroot, en tegelijkertijd de conditie van haar en huid verbetert. Hoewel de studies de gunstige effecten van hete inademing en een koude sauna niet hebben aangetoond, is het bekend dat koele, vochtige lucht de verstopte neus en hoesten verlicht..

Bij hoge temperatuur zijn niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals paracetamol en ibuprofen, effectief. Er wordt aangenomen dat antipyretica bij temperaturen tot 38,5 graden niet kunnen worden gebruikt. Uiteindelijk is een temperatuurstijging een teken van activering van het immuunsysteem, het afweersysteem van het lichaam. Bij kinderen kan de temperatuur snel oplopen, zelfs tot 39-40 graden, maar als het je lukt om het te verlagen met paracetamol, dan kun je je geen zorgen maken; in de begindagen van verkoudheid kan koorts aanhouden, en dan worden om de vier uur paracetamol en ibuprofen voorgeschreven, afwisselend. Om de hitte te verminderen, is het vaak voldoende om je uit te kleden en een warme douche te nemen en het lichaam vervolgens in de lucht te laten drogen. Door het ontstekingsremmende en pijnstillende effect van NSAID's worden ook symptomen zoals hoofdpijn en spierpijn verlicht..

Het is belangrijk om met uitdroging om te gaan, want als de temperatuur stijgt, verliest het lichaam vocht. Artsen raden aan meer water en heldere vloeistoffen te drinken, zoals thee, bouillon, appelsap. Temperatuur - naar eigen goeddunken; koude dranken en ijs bemoeilijken het verloop van de verkoudheid niet en dragen zelfs vaak bij tot het wegnemen van keelpijn. Maar als warme thee met frambozen het enige is dat je jezelf kunt dwingen om te drinken tijdens een ARVI, drink het dan voor je gezondheid (vooral omdat frambozen salicylaten, derivaten van aspirine bevatten). Het belangrijkste is om uitdroging te voorkomen.

Met een verstopte neus kun je vasoconstrictoren gebruiken op basis van oxymetazoline of xylometazoline (zoals Otrivin of Nazivin), maar ze moeten voorzichtig worden behandeld. Op de verpakking van de meeste van deze medicijnen staat nu een aanbeveling om ze niet vaker dan twee keer per dag en langer dan drie dagen te gebruiken, en voor kinderen onder de zes jaar zijn vasoconstrictieve druppels en sprays in Europa helemaal niet toegestaan. Vergeet niet je neus met zoutoplossing te spoelen. Antihistaminica (antiallergische) geneesmiddelen helpen ook de zwelling van het slijmvlies te verminderen, wat vaak verstopte neus veroorzaakt. Veel complexe verkoudheidsremedies (zoals Fervex in Rusland en DayQuil in Amerika) bevatten NSAID's, een antihistaminicum en een slijmoplossend middel. Dergelijke vrij verkrijgbare producten zijn ook veilig tijdens de zwangerschap, mits ze in een korte kuur worden ingenomen..

Wat je niet hoeft te doen bij verkoudheid

Gebruik geen antibiotica tenzij voorgeschreven door een arts. Antibiotica worden gebruikt om bacteriële in plaats van virale infecties te behandelen, dus bij verkoudheid zijn ze op zijn minst nutteloos. Onthoud dat de groene kleur van de snot niet de bacteriële aard van de infectie aangeeft, maar te wijten is aan de opeenhoping van witte bloedcellen. Het is niet nodig om te proberen het immuunsysteem te versterken zonder 'immunomodulatoren' of 'immunostimulantia' op recept. Interferonen en andere geneesmiddelen die het immuunsysteem beïnvloeden, worden effectief gebruikt bij ernstige ziekten zoals multiple sclerose of melanoom. Maar het ongecontroleerde gebruik van medicijnen "om het immuunsysteem te versterken" met een verkoudheid zal op zijn best geen voordelen opleveren, en in het slechtste geval kan het het immuunsysteem schaden.

Het is niet nodig om in paniek te raken en een ambulance te bellen, zelfs als de hoge temperatuur bij een volwassene of een kind meerdere dagen aanhoudt en slechts een tijdje afneemt na het nemen van een antipyreticum. Dit is een normaal verloop van verkoudheid, waarbij het lichaam actief vecht tegen een vreemd virus. U moet noodhulp zoeken als de koorts langer dan vijf dagen aanhoudt, niet onder invloed van NSAID's verdwijnt en ook als u krampen of uitdroging bij uw kind waarneemt. Kortademigheid en piepende ademhaling is ook een gelegenheid om een ​​arts te raadplegen. Probeer geen acute respiratoire virale infecties, en vooral griep, 'op de been' te tolereren, want vrede is een van de belangrijke voorwaarden voor een snel herstel..

Thuis en snel een verkoudheid behandelen zonder pillen

Verkoudheid is een onaangenaam fenomeen dat iedereen in elke situatie kan inhalen..

De beste manier om de ziekte te bestrijden is door preventieve maatregelen te nemen. Maar als het gebeurde en het virus zich liet zien, zijn er veel manieren om verkoudheid thuis snel te behandelen.

Wat is een verkoudheid, recepten voor de behandeling ervan thuis

Niet elke persoon met het verschijnen van de eerste symptomen van de ziekte, raadpleegt een arts. Meestal wordt de behandeling thuis uitgevoerd. Met de tijdige detectie van de ziekte zal een tijdig gestarte behandeling complicaties voorkomen.

Bij een volwassene zijn de symptomen van verkoudheid anders. Sommige mensen hebben een milde aandoening, anderen lijden aan ernstige pijn in hun hele lichaam, pijn in het hoofd, gewrichten, spieren, verstopte neus en droge hoest.

Verkoudheid gaat bijna altijd gepaard met een temperatuurstijging en een afname van de beschermende functies van het lichaam. In sommige gevallen complicaties zoals:

Er is een groot aantal volksrecepten die zullen helpen om effectief met een aandoening om te gaan..

Waterprocedures voor de behandeling van verkoudheid thuis

Virale ziekten kunnen op elk moment inhalen. De hoogste piekincidentie komt in de herfst-lente-periode.

De immuniteit wordt verzwakt door gebrek aan zonlicht en onvoldoende hoeveelheden vitamines die met voedsel worden geconsumeerd. De eerste symptomen van een ziekte bij de mens zijn:

  • loopneus en keelpijn;
  • keelpijn;
  • snelle vermoeidheid;
  • vermoeidheid en hitte.

Thuis een verkoudheid behandelen omvat:

  • lavage van de nasopharynx;
  • waterbehandelingen;
  • het gebruik van verschillende kruidenthee en nog veel meer.

Badkuipen worden beschouwd als een van de meest effectieve methoden om verkoudheid onder controle te houden. Ze zijn nuttig voor ziekten van de nasopharynx en het hele lichaam..

Hete baden vernietigen pathogene bacteriën en helpen sneller de kracht te herstellen.

  • Giet water in een kleine bak of emmer (40-42 graden). Gebruik voor het grootste effect mosterdpoeder of zeezout. Laat de benen vervolgens in het water zakken en houd ze ongeveer 10 minuten vast. De voeten moeten een beetje rood worden. Als het water tijdens de procedure afkoelt, voeg dan heet water toe. Spoel na het voltooien van de procedure uw benen, droog af met een handdoek, trek wollen of badstof sokken aan en ga naar bed. Deze baden kunnen het beste 's nachts worden gedaan..
  • Zodra de eerste symptomen van verkoudheid zijn opgetreden, moet je douchen. Water moet heet zijn om de borst, het gezicht en de hals goed te verwarmen. Als er geen hartprobleem is, kun je een warm bad nemen en er even in gaan zitten. Dergelijke procedures zijn goed te combineren met hete thee..
  • Een bad met toevoeging van gember en knoflook heeft een sterk verwarmend effect. Voordat je heet water in het bad giet, moet je zout gieten, bij voorkeur zeezout (3 el). Maal knoflook en gember apart tot een papperige staat. Brouw gehakte gember met kokend water en laat een half uur trekken. Doe de knoflook in gaas en leg op de bodem van het bad. Giet vervolgens water, giet gemberinfusie erin en ga ongeveer 15 minuten liggen.

Antipyretica voor verkoudheid, behandeling thuis

Meestal gaat een verkoudheid gepaard met een lichte temperatuurstijging. Wanneer pathogene microben en bacteriën het menselijk lichaam binnendringen, stijgt de temperatuur om ze te bestrijden. Als het niet boven de 38,5 graden komt, kunt u uw welzijn verlichten met enkele volksrecepten.

  1. Moeder en stiefmoeder. Deze medicinale plant heeft een drievoudig effect. Het verlicht ontstekingen, vernietigt pathogene bacteriën en bevordert actief zweten. Neem gedroogd gras (2-3 eetlepels) en zet in een liter kokend water, laat een half uur staan. Bouillon drink 3 el. 4 keer per dag.
  2. Kruidenthee heeft ook een antipyretisch effect en helpt de ziekte sneller het hoofd te bieden. Neem voor de bouillon het gras van weegbree (20 g), linde (25 g), evenals dogrose, kamille, klein hoefblad van 10 g en brouw met kokend water. Sta 30 minuten op bouillon, drink 3 keer per dag voor 3 el...
  3. Veenbessen hebben een breed scala aan acties. Het is een diureticum, ontstekingsremmend, antimicrobieel en koortswerend. Van veenbessen moet je tussen de maaltijden sap en drinken in kleine slokjes maken. Het mag niet worden geconsumeerd door mensen met chronische gastritis en een verhoogde zuurgraad van de maag..
  4. Bos- of tuinframbozen. Het bestrijdt effectief de temperatuur en heeft antiseptische eigenschappen, omdat het salicylzuur bevat.
  5. Populieren toppen. Hieruit wordt een infusie bereid en gedronken door een schijfje citroen en honing toe te voegen. Het is ook een goed koortswerend middel..
  6. Als de temperatuur is gestegen, neem dan een eetlepel. klaverbloemen of gedroogde kruiden en brouw kokend water (200 ml). Laat ongeveer een half uur staan ​​en voeg een beetje honing toe. Infusie bevordert overvloedig zweten en de warmte verdwijnt.

Koude hoestbehandeling snel thuis

Er zijn veel manieren om hoest te behandelen met door mensen geteste remedies. Ze kunnen zowel met tablets als afzonderlijk worden gebruikt.

Een van de belangrijkste regels is het gebruik van een grote hoeveelheid vloeistof. Het drinken van veel vloeistoffen helpt immers om sputum vloeibaar te maken en te verwijderen. Hiervoor zijn mineraal alkalisch water (Borjomi), evenals thee, vruchtendrank geschikt.

Vergeet kruidenpreparaten niet, die slijmoplossend en ontstekingsremmend werken. Bij een droge hoest is het handig om inhalaties in te nemen, met toevoeging van mineraalwater, etherische oliën of kruideninfusies.

  • Inhalatie met frisdrank. Voeg in een glas heet water 5 g frisdrank en een paar druppels jodium toe, adem 7-10 minuten en bedek je hoofd met een handdoek. Frisdrank helpt de slijmvliezen te verzachten en sputum te verdunnen. Jodium is een uitstekend antisepticum; het doodt microben en desinfecteert. Het effect van de procedure zal binnen een dag merkbaar zijn.
  • Bij verkoudheid helpt inhalatie met een vernevelaar bij het toevoegen van verschillende medicinale kruiden, zoals salie, sint-janskruid, duizendblad, marshmallow, weegbree, alsem. Ook geschikt zijn lindebloemen, kamille, calendula, zoethoutwortel, berkenknoppen en vele andere. Ze worden gebrouwen in een glas kokend water en toegevoegd aan een pan met heet water of een inhalator.
  • Een andere oude en bewezen manier is inademing boven gekookte aardappelen. Het wordt gekookt in een schil en direct in een pan gekneed.

Alle inhalaties moeten vaak worden gedaan, tot 7 keer per dag, niet meer dan 10 minuten en een uur voordat u in de frisse lucht gaat.

Hoest kan worden behandeld met afkooksels, aftreksels van de bladeren en bloemen van medicinale planten. De meest populaire kruiden zijn salie, eucalyptus, klein hoefblad, zoethout, enz. Producten die altijd voorhanden zijn, helpen ook bij het bestrijden van hoest:

  • > Salie. Het is nuttig bij ernstig hoesten en helpt om slijm uit de bronchiën te verwijderen. Om dit te doen heb je een glas melk en 1 el nodig. kleine salieblaadjes. Giet water in, kook 2 minuten en zeef. Voeg dan melk toe en kook opnieuw. Drink 's nachts bouillon.
  • Maak kompressen op de borst van honing en zout. Het helpt bij het wegwerken van een langdurige hoest..
  • Als er geen temperatuur is, wrijf de voeten dan in met alcohol of eau de cologne voordat je naar bed gaat. Giet wat droge mosterdpoeder in je wollen sokken en ga naar bed..
  • Was de ui, hak ze papperig, voeg een beetje ganzenvet toe. De resulterende pap moet voor het slapengaan met de borst worden behandeld. Herhaal deze procedure gedurende 7 dagen..

Manieren om keel snel thuis te behandelen

Bij verkoudheid bij een persoon kunnen naast temperatuur ook keelpijn en een loopneus (sinusitis) optreden.

Er zijn veel bewezen volksrecepten die helpen om pijn in de keel te verwijderen, zonder het huis te verlaten..

Ontsteking wordt behandeld met spoelen, irrigatie en warme drank..

  • Bij de eerste manifestaties van pijn moet je warme afkooksels van kruiden, vruchtendranken van verse of bevroren bessen drinken, zodat het opwarmt. Hiervoor is warme thee met citroen, een lepel honing, munt, gember of kamille geschikt. Voeg in verwarmde melk 5 g boter toe en drink. Het verlicht keelpijn.
  • In plaats van een pil kun je een teentje knoflook of citroen oplossen.
  • Spoelen is een andere manier om het ontstekingsproces te verlichten. Het moet vaak na het eten worden gedaan. Combineer zeezout en frisdrank voor 1 theelepel, voeg jodium toe (2 druppels), roer 1 el. warm water.
  • Spoel af met een infuus van geneeskrachtige kruiden. 1 eetl Kamille en salie brouwen 200 ml kokend water en laat 25 minuten trekken. Ga door een verband of gaas. Gorgelen keelpijn elke 2-2,5 uur.
  • Bietensap is de beste manier om keelpijn te behandelen. Je moet het raspen met een rasp, het sap persen. Meng met zoveel warm water als het bietensap bleek te zijn en combineer met theelepel. azijn (tafel).
  • Propolis- of calendula-tinctuur. Dit zijn alcoholtincturen die verkocht worden bij de apotheek. Neem 3 druppels tinctuur en verdun in 250 ml warm water, gorgel om de 3 uur met deze oplossing.
  • Furatsilin is een goed antimicrobieel en antiseptisch middel. Het zal in korte tijd helpen om pijn te verlichten. Neem 1 t Furatsilina en los op in een glas water. Deze spoeling wordt tot 4 keer per dag uitgevoerd.
  • Je kunt keelpijn verlichten met een oplossing van zeezout per 1 theelepel. per 200 ml warm gekookt water.
  • Neem de bladeren van droge klis (2 eetlepels) in een glas water, dek af en kook gedurende 20 minuten, koel. Gorgelen van een zere keel na meerdere keren per dag te hebben gegeten.

Behandelingen voor verkoudheid thuis

Een loopneus met verkoudheid is een van de eerste tekenen van een beginziekte. Folkmedicijnen - eerste hulp bij de behandeling van verstopte neus en stroming in korte tijd.

Als een persoon koorts heeft, is de behandeling voor verstopte neus bedrust en veel vocht.

Met een loopneus en kleine afscheidingen kun je opwarmen en het neusslijmvlies wassen.

  • Een voorwaarde voor de behandeling van verkoudheid is een frequente en overvloedige drank: mineraal, eenvoudig gekookt water, vruchtendranken, kruidenafkooksels en kruidenthee, thee met een schijfje citroen, bouillon van rozenbottels, enz..
  • Maak druppels klaar om het neusslijmvlies te reinigen. Schil een middelgrote ui, hak en pers het sap uit. Verdun het met gekookt warm water en druppel in de neus 2 druppels tot 4 keer per dag.
  • Pers sap uit verse wortels, neem dezelfde hoeveelheid zonnebloemolie (ontgeurd), een paar druppels geperst knoflooksap en meng alles. 3 maal daags 2 druppels indruppelen.
  • Honing is een natuurlijk product dat een universele remedie is in de strijd tegen verkoudheid. Los honing (1 theelepel) op in een glas water op kamertemperatuur en druppel elke 4 uur 2 druppels in elk neusgat.
  • Wassen. Om het neusslijmvlies te reinigen van ziektekiemen en congestie te verlichten, spoelen met een soda-oplossing, afkooksels van calendula, kamille, salie of groene thee.
  • Een zalf voor het verlichten van verstopte neus wordt als volgt bereid. Giet een beetje apotheekglycerine in een klein glazen bakje en druppel 10 druppels jodium. Breng 3 keer per dag aan op het neusslijmvlies.
  • Essentiële oliën zijn ook effectief bij het beheersen van verstopte neus en loopneus. Als er geen allergie is, druppel dan 1 druppel essentiële menthol- of kamferolie in je neus.
  • Pers aloë-sap uit de bladeren, verdun in warm gekookt water, met een snelheid van 1 deel sap en 1 deel water. Breng tot 3 keer per dag 2 druppels in de neus aan.
  • Neem voor het reinigen van het slijmvlies frisdrank (1 theelepel), een paar druppels propolis-tinctuur en verdun in 1 el. water (warm). Spoel 3-5 keer per dag.
  • Om de neusafscheiding te verminderen, kunt u het slijmvlies smeren met geperst citroensap.

Handige tips om verkoudheid thuis te behandelen

Tot slot enkele tips om thuis snel en efficiënt van verkoudheid af te komen.

  • Het belangrijkste punt bij de behandeling van de ziekte is niet om het immuunsysteem te verstoren. Met een lichte temperatuurstijging begint het menselijk lichaam zelf het infectieuze agens te weerstaan. In dit geval mag je het niet neerschieten.
  • Hoesten is een beschermende reactie wanneer microben het lichaam binnendringen. Gooi het niet helemaal weg. Als de hoest niet binnen 4 dagen verdwijnt, moet hij worden behandeld.
  • Een andere belangrijke regel bij de behandeling van verkoudheid is het drinken van veel vocht. Het helpt het sputum vloeibaar te maken, het slijmvlies van de keel en neus te verzachten, verbetert de bloedcirculatie en het cardiovasculaire systeem.
  • Voor een snel herstel moet u de juiste dagelijkse routine en voeding in acht nemen. Voedsel moet evenwichtig zijn, met voldoende eiwitten, vetten en koolhydraten. Voor de periode van verkoudheid moet je gefrituurde, pittige en zoute gerechten van het dieet uitsluiten.
  • Je kunt multivitaminen nemen, biergist. Ze zullen helpen om de afweer van het lichaam snel te herstellen.
  • Het is handig om acupressuur te doen. Vingers van de handen, werkend op bepaalde punten in het hoofd, neus en voorhoofd, kunt u keelpijn en verstopte neus kwijtraken.

Volksrecepten en de juiste aanpak van verkoudheid is de sleutel tot een snel herstel.

De eerste tekenen van verkoudheid bij een volwassene

Alle iLive-inhoud is doorgelicht door medische experts om de best mogelijke nauwkeurigheid en consistentie met de feiten te garanderen..

We hebben strikte regels voor het kiezen van informatiebronnen en we verwijzen alleen naar gerenommeerde sites, academische onderzoeksinstituten en, indien mogelijk, bewezen medisch onderzoek. Houd er rekening mee dat de cijfers tussen haakjes ([1], [2], etc.) interactieve links zijn naar dergelijke onderzoeken..

Als u denkt dat een van onze materialen onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u het en drukt u op Ctrl + Enter.

Het collectieve concept van veel aandoeningen van de luchtwegen is verkoudheid. Overweeg de eerste tekenen, methoden voor hun behandeling en preventie bij kinderen en volwassenen.

Meestal treden koude symptomen op in de herfst-lente periode, wanneer het slecht weer op straat is en het lichaam verzwakt is.

Oorzaken van verkoudheid bij volwassenen

Voor de ontwikkeling van de ziekte zijn twee factoren nodig: contact met de infectie en verzwakte immuniteit. De redenen voor dit laatste kunnen onjuiste voeding, emotionele stress, ongunstige omgevingsomstandigheden, slechte gewoonten, chronische ziekten zijn. In 90% van de gevallen zijn infectieuze agentia virussen die worden overgedragen door druppeltjes in de lucht.

In sommige gevallen blijft een koude infectie onopgemerkt, waardoor de patiënt de kans mist om deze in een vroeg stadium te elimineren. Gedurende deze periode treden de volgende symptomen op:

  • Keelpijn.
  • Hoestaanvallen.
  • Lacrimatie.
  • Hoofdpijn.
  • Lage lichaamstemperatuur.
  • Verstopte neus.
  • Verhoogde vermoeidheid.

Na 2-3 dagen beginnen de bovenstaande symptomen toe te nemen en wordt een verkoudheid langdurig uitgesteld. Bij verkoudheid of onbehandelde verkoudheid bestaat het risico op complicaties. Het kunnen otitis media, sinusitis, sinusitis, bronchiale astma en meer zijn. Daarom is de tijdige identificatie van tekenen van de ziekte en hun juiste behandeling erg belangrijk..

De eerste symptomen van verkoudheid

Algemene en spierzwakte, verstopte neus, hoofdpijn, niezen, keelpijn - met deze symptomen treden de eerste dagen van verkoudheid op. Ze duren ongeveer 2-3 dagen en vorderen geleidelijk. Naarmate de ziektetoestand zich ontwikkelt, verschijnen hoest, loopneus en verhoogde lichaamstemperatuur.

Om aanhoudende achteruitgang van het algehele welzijn en de ontwikkeling van complicaties te voorkomen, moet de behandeling worden gestart wanneer de eerste tekenen van een naderende ziekte verschijnen. Hiervoor is het noodzakelijk om immunotherapie uit te voeren, dat wil zeggen om het lichaam te versterken. Een overvloedige drank en een uitgebalanceerd dieet, bedrust zal gunstig zijn.

Niezen is het eerste teken van verkoudheid

Een onvoorwaardelijke reflex gericht op het elimineren van het virus, slijm, allergeen of andere irriterende stoffen in hun lichaam is niezen. Meestal duidt dit fenomeen op een verkoudheid..

Niezen treedt op als gevolg van het binnendringen van het virus in het lichaam door de neusholtes en irritatie van de epitheliale trilharen van het slijmvlies. De patiënt voelt jeuk in de neus, er is een reflexcontractie van de spieren van de nasopharynx en het ademhalingssysteem en irriterend en slijm verlaten de neusholte onder druk. Dat wil zeggen, niezen kan een beschermend mechanisme van het lichaam worden genoemd, dat verdere penetratie van het virus voorkomt en het mechanisch elimineert.

Als dit catarrale symptoom heel vaak voorkomt en aanzienlijk ongemak veroorzaakt, moet een neusspoeling worden uitgevoerd. Dergelijke procedures zijn geschikt voor de procedure:

  • Sea Salt Solutions.
  • Medicinale infusies.
  • Groente- en groentesappen.
  • Warm water.
  • Antiseptische oplossingen.

Het geselecteerde product wordt ingeprent door een paar druppels in elk neusgat en vervolgens voorzichtig uit te blazen, waarbij slijm en irriterend middel op een natuurlijke manier worden verwijderd. Veel wasoplossingen drogen het slijmvlies, wat zeer effectief is bij allergische rhinitis..

Bedek tijdens het niezen uw neus niet met uw vingers, hierdoor zal de infectie niet naar buiten gaan, maar in de sinussen en oren komen. Hierdoor komen de meest voorkomende complicaties van verkoudheid voor - sinusitis, otitis media. Houd er rekening mee dat bacteriële agentia samen met speeksel tijdens het niezen enkele meters verstrooien. Om anderen niet te infecteren, moet u daarom uw mond bedekken met een sjaal.

Wat te doen op de eerste dag van verkoudheid?

Dus als er toch een verkoudheid is gekomen, moet er alles aan worden gedaan om de verdere ontwikkeling ervan te voorkomen. Het eerste dat artsen aanbevelen voor symptomen van malaise is een goede nachtrust en slaap. Hierdoor gebruikt het lichaam meer middelen van het immuunsysteem om het probleem te bestrijden..

  • Veel drinken zal nuttig zijn. Voor de behandeling zijn warme thee, bessenfruitdrankjes, afkooksels van wilde roos en zwarte bes geschikt. Je kunt thee of warme melk drinken met honing, gezuiverd water.
  • Wat voeding betreft, moet voorrang worden gegeven aan gefermenteerde melkproducten, vetarm vlees en kippenbouillon, groenten en fruit. Het is beter om alcohol, vet, zoet, zout, gerookt te weigeren. In de begindagen van de ziekte wordt roken niet aanbevolen, omdat deze slechte gewoonte bijdraagt ​​aan de verspreiding van infectie.
  • Bij keelpijn kunt u de inhalatie spoelen en stomen. Als de neusademhaling wordt verstoord, zal wassen met een isotone oplossing helpen. Vergeet ook niet de regelmatige ventilatie van de kamer en minimaal contact met de omgeving tot herstel.

Deze eenvoudige aanbevelingen helpen u de ziekte het hoofd te bieden wanneer de eerste tekenen ervan verschijnen..

Hoe een beginnende verkoudheid te behandelen?

Als u zonder behandeling verkouden wordt, kan dit, net als elke andere ziekte, tot verschillende complicaties leiden. Om dit te voorkomen, moet de therapie worden gestart wanneer de eerste symptomen optreden:

  • Koorts.
  • Algemene zwakte en lethargie.
  • Misselijkheid.
  • Gebrek aan eetlust.
  • Hoofdpijn.
  • Verstopte neus en keelpijn.

Allereerst moet u het drinkregime verhogen. Warme vloeistof spoelt ziekteverwekkers uit de slijmvliezen en versnelt hun eliminatie. Ook kan het drinken van veel vocht uitdroging van het lichaam bij verhoogde lichaamstemperatuur en meer zweten voorkomen. Drankjes en voedsel met ascorbinezuur zullen het herstel versnellen..

Bedrust speelt een belangrijke rol. Hierdoor kan het lichaam al zijn energiepotentieel gebruiken om virussen te bestrijden en geen andere processen uit te voeren. Een verkoudheid op de benen leidt vaak tot ernstige complicaties..

Voor de behandeling van volwassenen met medicijnen kunt u symptomatische maatregelen nemen: Coldrex, Fervex, Teraflu. Om de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem te vergroten, zijn medicijnen op basis van interferon nuttig: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Met een loopneus helpt spoelen met een isotone oplossing of vaatvernauwende druppels: Naphthyzin, Galazolin, Nazosprey. Op paracetamol gebaseerde preparaten zijn geschikt voor het verlagen van de lichaamstemperatuur..

Hoe de eerste symptomen van verkoudheid te behandelen?

Behandeling van de vroege stadia van verkoudheid moet beginnen met een verhoging van de afweer van het immuunsysteem en verdere symptomatische therapie. Tegelijkertijd, haast je niet naar de apotheek voor medicijnen, omdat je zonder hen een verkoudheid kunt genezen.

In de begindagen van de ziekte is het noodzakelijk om vast te houden aan bedrust, om anderen niet te infecteren en geen scherpe ontwikkeling van de ziekte uit te lokken. Het wordt ook aanbevolen om een ​​grote hoeveelheid warme vloeistof, kruidenafkooksels en infusies te gebruiken.

Als er een zere keel is, zal spoelen met tincturen en afkooksels van kamille, salie en calendula helpen. Bij hoesten en een verstopte neus is stoominhalatie effectief. Licht verteerbaar voedsel moet de overhand hebben in de voeding..

Wat te nemen bij het eerste teken van verkoudheid?

Elke ziekte in de vroege stadia reageert goed op de behandeling. Dit geldt voor verkoudheid. Hoe eerder de behandeling wordt gestart, hoe lager het risico op complicaties. Voor zowel volwassenen als kinderen moet de therapie bestaan ​​uit een overvloedige warme drank, bedrust en een uitgebalanceerd dieet.

Voor hoofdpijn, koorts en een loopneus kunnen op paracetamol gebaseerde medicijnen worden gebruikt. Voor keelpijn worden lokale medicijnen met antiseptische en antimicrobiële eigenschappen gebruikt: Septefril, Falimint, Sebidin. Effectief zijn spoelingen met een afkooksel van salie, klein hoefblad, kamille.

Vergeet ook de vitaminetherapie niet om het immuunsysteem te versterken. Als ascorbinezuur wordt ingenomen bij de eerste symptomen van ongemak, zal de duur van de ziekte afnemen. Vitamine C in combinatie met retinol werkt in op virussen en bacteriën, verhoogt de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem. Vitaminen mogen niet langer dan 3-5 dagen worden ingenomen.

Wat mee te nemen naar een volwassene bij het eerste teken van verkoudheid?

Buiten het seizoen en het koude seizoen is een periode van verkoudheid. Meestal wordt een pijnlijke aandoening geassocieerd met onderkoeling. Jeuk en branderig gevoel in de neus, keelpijn, verhoogde traanproductie, niezen, hoestaanvallen. Tegen deze achtergrond verschijnen snel een loopneus en hoofdpijn en verslechtert de algehele gezondheid. Het is ook mogelijk om de lichaamstemperatuur te verhogen tot 38 ° C en hoger.

Bij de eerste tekenen van malaise moet u zich aan deze regels houden:

  • Verlaat indien mogelijk het huis niet, als er een temperatuur is, is het beter om in bed te gaan liggen. Ventileer de kamer vaker en maak nat schoon..
  • Drink meer vloeistoffen. Sappen, gestoofd fruit, afkooksels op basis van wilde roos, kamille, linde, framboos, zwarte bes zijn nuttig. Sterke thee of koffie kun je het beste vervangen door warme melk met honing.
  • Goed verteerbare voedingsmiddelen moeten de overhand hebben in de voeding, bij voorkeur gefermenteerde melkproducten, groenten, fruit, magere bouillons.
  • Als de neus verstopt is, zullen druppels op basis van zoutoplossingen helpen - Aquamaris, Salin. Een wasoplossing kan onafhankelijk worden bereid door een eetlepel zout te verdunnen in een liter gekookt water en een paar druppels jodium toe te voegen.
  • Bij pijn en keelpijn helpt warm drinken en spoelen. Gebruik voor het spoelen oplossingen van antiseptica: Furacilin, Miramistin. Je kunt ook een oplossing van een theelepel zout, jodium en frisdrank in een glas water gebruiken.
  • Om de neusademhaling te vergemakkelijken, is inademing met naald etherische oliën een goede hulp..
  • Om de beschermende krachten van het immuunsysteem te vergroten, kunt u medicijnen met interferon gebruiken.

Als de ziekte zich snel ontwikkelt, vergezeld van koorts en een slechte gezondheid, kunt u voordat u naar bed gaat Fervex, Pentaflucin, Coldrex of een andere combinatie gebruiken voor de symptomatische behandeling van verkoudheid.

Eerste hulp bij verkoudheid

Het eerste dat artsen aanbevelen bij de behandeling van luchtwegaandoeningen is thuis / bedrust. Hiermee kunt u infectie van anderen voorkomen en volledig voldoen aan alle verdere medische aanbevelingen. De patiënt moet een overvloedige drank krijgen en de voeding aanpassen.

Om de neus te reinigen, is het beter om druppels te kopen met een isotone oplossing en niet met vaatvernauwende middelen, die verslavend zijn. Je kunt gorgelen met antiseptische oplossingen van Miramistin of Furacilin. Stoominhalaties met gekookte aardappelen of etherische oliën helpen ook. Voordat je naar bed gaat, kun je een warm bad nemen met etherische olie van eucalyptus of een voetenbad maken met naaldextract, mosterd.

In de meeste gevallen helpen de bovenstaande aanbevelingen om de malaise met de vroege symptomen te overwinnen. Als de ziekte langer dan 4 dagen aanhoudt, gepaard gaat met koorts en een snelle verslechtering van de algehele gezondheid, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen. De arts zal een uitgebreide behandeling voorschrijven die de onaangename symptomen en de hoofdoorzaak van verkoudheid snel zal wegnemen..

Inhalaties bij het eerste teken van verkoudheid

Een van de populaire middelen voor de behandeling en preventie van irritatie van het slijmvlies van de orofarynx bij verkoudheid is inademing. Ze worden uitgevoerd met speciale apparaten - inhalatoren, vernevelaars. Het therapeutische effect wordt bereikt door de penetratie van het medicijn in het brandpunt van ontsteking, waarbij het maagdarmkanaal en andere organen, systemen worden omzeild.

Voordelen van inhalatietherapie bij vroege verkoudheid:

  • Direct effect op het ontstekingsgebied.
  • Het geneesmiddel wordt niet opgenomen in de systemische circulatie en veroorzaakt geen bijwerkingen op andere organen.
  • Mogelijkheid om patiënten van alle leeftijden te behandelen.
  • Hoge penetratie.

Voor inhalatie kunt u de volgende hulpmiddelen gebruiken:

  1. Essentiële en natuurlijke oliën - beïnvloeden het slijmvlies effectief en voorzichtig. Ze kunnen allergische reacties veroorzaken, dus voordat u ze gebruikt, moet u uw arts raadplegen. De olieconcentratie mag niet meer dan 5% bedragen.
  2. Zoutoplossingen - 0,9% natriumchloride verzacht en reinigt de neus- en orofarynx slijmvliezen wanneer schadelijke stoffen en allergenen worden ingenomen. Het gebruik van 2% hypertone oplossing reinigt slijmvliesafzettingen.
  3. Alkalische oplossingen - een oplossing van natriumbicarbonaat 2% maakt sputum vloeibaar en creëert een alkalische omgeving met de nadruk op ontstekingen. Inhalaties verwijderen effectief de mucopurulente afscheiding uit de neusholte..
  4. Mucolytica - verdun sputum en draag bij aan de doorgang ervan. Voor inhalatie worden Acetylcysteine, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort gebruikt. De dosering van het medicijn en de duur van de therapie worden bepaald door de arts.
  5. Bronchodilatoren - vergroten het lumen van de bronchiën en bronchiolen, vergemakkelijken de ademhaling en voorkomen de ontwikkeling van het bronchiaal obstructief syndroom. De volgende medicijnen worden meestal gebruikt voor de behandeling: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
  6. Ontstekingsremmende medicijnen - verminder het ontstekingsproces, verminder zwelling van het slijmvlies, verlicht de pijnlijke toestand. Bij het uitvoeren van inhalaties kunt u de volgende oplossingen gebruiken: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Inhalaties worden 1-1,5 uur na een maaltijd uitgevoerd. Binnen een uur na de procedure wordt het niet aanbevolen om te eten, praten, uitgaan. De afgewerkte oplossing mag niet langer dan 24 uur in de koelkast worden bewaard. Voor gebruik wordt de oplossing opgewarmd tot kamertemperatuur.

Als er meerdere medicijnen tegelijkertijd worden gebruikt, moet u zich aan de bestelling houden. De eerste die bronchusverwijders gebruikte, daarna verdunning, mucolytica en ontstekingsremmers. De behandelingsduur hangt af van de ernst van pijnlijke symptomen en is 3-7 dagen.

Wat te drinken bij het eerste teken van verkoudheid voor zwangere vrouwen?

Bijzondere aandacht is vereist bij de behandeling van verkoudheid bij zwangere vrouwen. Dit komt door de snelle verslechtering van het algehele welzijn en de progressie van pijnlijke symptomen. Hierdoor bestaat er een risico op complicaties voor zowel de aanstaande moeder als het kind.

Allereerst is er de dreiging van een spontane miskraam of vroeggeboorte, ontstekingscomplicaties voor een vrouw, verergering van chronische ziekten en een aanzienlijke toename van het risico op bloedverlies tijdens het geboorteproces. De ziekte is ook gevaarlijk voor het kind: intra-uteriene groeiachterstand, zuurstofgebrek, intra-uteriene infecties.

Wanneer de vroege symptomen van de ziekte verschijnen, moeten de volgende regels worden gevolgd:

  • Een overvloedige warme drank en een uitgebalanceerd dieet. Natuurlijke afkooksels en aftreksels met rozenbottels en zwarte bessen zijn nuttig omdat ze een grote hoeveelheid ascorbinezuur bevatten, wat een gunstig effect heeft op de toestand van het immuunsysteem. Aanbevolen groene thee met citroen, frambozen, honing. Aan het einde van de zwangerschap helpt het drinken van veel vocht bij oedeem..
  • Voor behandeling kan inhalatie worden uitgevoerd met etherische olie van eucalyptus, waarvan de damp pathogenen vernietigt en zwelling van het slijmvlies vermindert. Bij transpiratie in de keel, kan inhalatie het beste worden gedaan met een soda-oplossing, infusie van kamille, calendula, salie.
  • Als verkoudheid optreedt bij transpiratie en keelpijn, dan is spoelen met een oplossing van zout, frisdrank en jodium, infusies van kamille, calendula, eucalyptus aangewezen. Als u verkouden bent, moet u de kamer regelmatig ventileren en bevochtigen. Voor het wassen van de neus kunt u een fysiologische oplossing van natriumchloride gebruiken.

Tijdens de behandeling is het gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen om met hun voeten te zweven en hete baden te nemen, baden en sauna's te bezoeken, mosterdpleisters en alle preparaten op basis van zoethoutwortel te gebruiken. Gebruik ook geen honing en frambozen, omdat dit kan leiden tot een toename van de baarmoedertoon en de ontwikkeling van allergieën bij de foetus..

Als de bovenstaande methoden niet hebben geholpen en de ziekte voortschrijdt, is het na overleg met uw arts mogelijk om medicijnen te gebruiken.

  • Hoge temperatuur - op paracetamol gebaseerde medicijnen. Ibuprofen, NSAID's, Coldrex, Teraflu, Fervex en andere complexe medicijnen vallen onder het verbod.
  • Hoest en loopneus - in het eerste geval zullen Mukaltin en Ambroxol helpen, en met een loopneus zijn Pinosol, Sinupret-druppels, vaatvernauwende middelen gecontra-indiceerd.
  • Keelpijn - spoeloplossingen op basis van dergelijke medicijnen zijn geschikt voor behandeling: Chloorhexidine, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
  • Om de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem te vergroten, wordt aanbevolen om Oscillococcinum, Viferon, Grippferon in te nemen.

Wat betreft antibioticatherapie, in de vroege stadia van verkoudheid zijn ze niet nodig. Als de ziekte een aantal ernstige complicaties heeft veroorzaakt, neemt de arts een beslissing over de geschiktheid van het gebruik. Aanstaande moeders mogen macroliden, penicilline en cefalosporinepreparaten gebruiken. Tetracyclines, fluorochinolonen, aminoglycosiden en sulfonamiden verboden.

Hoe het begin van een verkoudheid te stoppen?

Hoofdpijn, hoest, koorts en algemene zwakte zijn tekenen van verkoudheid. Er is geen speciaal medicijn dat het volledige symptoomcomplex zou elimineren. Maar er zijn verschillende bewezen therapeutische methoden die het begin van het pathologische proces kunnen stoppen.

  • Maal een paar teentjes knoflook fijn en meng met dezelfde hoeveelheid honing. Neem dagelijks 1-2 theelepels met warm water. Het therapeutische effect van knoflook wordt verklaard door het verhoogde gehalte aan fytonciden, dat wil zeggen natuurlijke antibiotica.
  • Thee met citroen en honing. De drank moet op een comfortabele temperatuur zijn om de keelpijn niet te verbranden. Honing heeft bacteriedodende eigenschappen, omhult het slijmvlies en vermindert pijnlijke symptomen. Citroen is een antisepticum, het voorziet het lichaam van ascorbinezuur en normaliseert metabolische processen..
  • Thee met frambozen - om een ​​koortswerende en zweterige drank te bereiden, giet 100 g verse bessen, bladeren, een paar lepels jam of gedroogd fruit 300 ml kokend water en laat het 20-30 minuten trekken. Indien gewenst, zeef en neem 4-5 keer per dag ½ kopje. Frambozen bevatten salicylzuur, een natuurlijke aspirine. De bes bevordert de transpiratie, versnelt de afvoer van giftige stoffen uit het lichaam.
  • Neem een ​​liter verse melk, voeg er 1/3 kopje honing, ½ theelepel vanille, kaneel en nootmuskaat extract aan toe. Meng alles grondig en zet langzaam aan, voeg laurierblad en een paar erwten zwarte piment toe aan de melk. Zodra het mengsel kookt, moet het uit de kachel worden gehaald en 5-10 minuten trekken. De bouillon ondersteunt het immuunsysteem en versnelt het genezingsproces..

De bovenstaande behandelmethoden zijn effectief voor het ontstaan ​​van vroege symptomen van de ziekte. Maar voordat u ze gebruikt, moet de aanwezigheid van contra-indicaties worden overwogen. Honing is verboden voor mensen met diabetes. Citroen en knoflook moeten met voorzichtigheid worden gebruikt bij ziekten van het maagdarmkanaal en frambozen worden niet aanbevolen voor hypertensiepatiënten en mensen met laesies van het cardiovasculaire systeem..

Hoe niet ziek te worden bij het eerste teken van verkoudheid?

Een van de kenmerken van verkoudheid is dat het op elk moment van het jaar voorkomt. Volg deze regels om niet ziek te worden:

  • Vermijd kou, tocht en vocht. Kleed je naar het weer, overdrijf het niet met koude dranken en airconditioning in de zomer.
  • Let op persoonlijke hygiëne. Was uw handen voor elke maaltijd en na een bezoek aan openbare plaatsen.
  • Ventileer de kamer regelmatig en maak nat schoon..
  • Temper je lichaam, blijf fit.
  • Neem multivitaminecomplexen en eet een uitgebalanceerd dieet.
  • Heb meer rust en slaap, vermijd stress.

Heel vaak worden de eerste tekenen van verkoudheid geassocieerd met een verzwakt immuunsysteem. Om de beschermende eigenschappen te vergroten, wordt tijdige behandeling van ziekten, goede voeding en vaccinatie aanbevolen.