De immuniteit van kinderen is kwetsbaar; verdere gezondheid van het kind hangt af van de juiste vorming in de kindertijd. Het is belangrijk voor elke ouder om te begrijpen hoe de immuniteit kan worden verbeterd en behouden, en daarbij voor de toekomst van hun kind te zorgen. Hoe kan de immuniteit van het kind thuis worden vergroot? Lees ons artikel en u vindt antwoorden op uw vragen..

Redenen voor de afname van de immuniteit van kinderen

De immuniteit van het kind is een complex mechanisme en daarom zijn er veel redenen die bijdragen aan de vermindering ervan. Experts zeggen dat de belangrijkste reden de levensstijl van het kind is. Inactieve kinderen zijn bijvoorbeeld vaker ziek dan kleine liefhebbers van hardlopen, springen en een actieve levensstijl leiden. Het is belangrijk dat u uw kind niet beperkt in actieve games.

Onjuiste voeding helpt de immuniteit te verminderen. Hoe gewoon het ook is, maar het eten van een snoepje van een kind, in grote hoeveelheden, heeft een slecht effect op de weerstand van het lichaam tegen pathogene bacteriën. Genetisch gemodificeerd voedsel en koolzuurhoudende dranken spelen dezelfde slechte rol..

Ook kunnen de oorzaken van een lage immuniteit al op jonge leeftijd beginnen. Dit kan worden beïnvloed door geboorteblessure of een zwangerschap die wordt gecompliceerd door een soort moederziekte. Borstvoeding speelt een grote rol bij de ontwikkeling van de immuniteit en daarom heeft het ontbreken of de korte duur ervan een grote invloed op de gezondheid van het kind in de toekomst.

Vreemd genoeg, maar het veelvuldige gebruik van immunomodulatoren (feronen) bij acute respiratoire virale infecties heeft ook een slecht effect op de immuniteit. Deze fondsen blokkeren het vermogen van het lichaam om met ziekten om te gaan.

Gebrek aan vitamines, langdurig gebruik van medicijnen, slechte omgevingsomstandigheden, psychologisch trauma, slaapstoornissen - dit alles kan leiden tot een afname van de immuniteit van kinderen.

Tekenen van een verzwakt immuunsysteem bij een kind

Hoe de immuniteit van het kind thuis te vergroten. Voordat u het immuunsysteem begint te versterken, is het belangrijk om zeker te weten of het bij het kind echt verzwakt is. Dit wordt aangegeven door de volgende tekenen van verzwakte immuniteit:

  • Na elke ARVI treden complicaties op in de vorm van bronchitis, otitis media, longontsteking.
  • Herpes komt vaak voor.
  • Haar daalt aanzienlijk, gewrichtspijn maakt zich zorgen.
  • Geen eetlust, onregelmatige ontlasting, frequente diarree of obstipatie.
  • Er is een toename van lymfeklieren in de nek en onder de armen.
  • Blauwe plekken onder de ogen.
  • Verkoudheid bij een kind is meer dan 5 keer per jaar.
  • Het kind wordt snel moe, terwijl het een beetje beweegt.
  • Er treedt een verergering van allergieën of chronische ziekten op..
  • De slaap van de baby is angstig.
  • Lang herstel van ziekte.

Als het kind ten minste een van de genoemde symptomen heeft, heeft het immuunsysteem van de baby ondersteuning nodig.

Hoe de immuniteit van het kind thuis te vergroten

Vitaminen, het gebruik van bewezen folkremedies en sommige apotheekmedicijnen zullen de immuniteit thuis helpen verhogen..

Vitaminen

Hoe de immuniteit van het kind thuis te vergroten. Vaak hangt de immuniteit rechtstreeks af van het ontbreken van bepaalde nuttige stoffen in het lichaam van het kind. Om ze goed te maken, is het belangrijk om de vitamines te nemen die het lichaam van de kinderen nodig heeft. Nu is er in de apotheek een enorme hoeveelheid vitaminecomplexen voor kinderen. Maar monovitamines nemen is veel productiever. Je hoeft alleen maar te weten waar elk van deze vitamines verantwoordelijk voor is:

  • Vitamine A - beschermt tegen infectieziekten. Zit in de lever, zuivelproducten, wortels, pompoen, eieren.
  • B-vitamines - nemen deel aan de productie van antilichamen, voeden cellen met zuurstof, nemen deel aan de vorming van bloedcellen. Bevat vlees, vis, eieren, melk.
  • Vitamine C - de beste hulp bij het verbeteren van de immuniteit, te vinden in groenten, fruit, bessen.
  • Vitamine D - geproduceerd onder invloed van ultraviolette stralen, is verplicht voor gebruik tijdens de kindertijd.
  • Vitamine E - beschermt immuuncellen tegen vernietiging.
  • IJzer - normaliseert het hemoglobinegehalte in het bloed, verzadigt de cellen met zuurstof. Bevat bieten, bosbessen, rood vlees, appels, duindoorn.
  • Zink - ondersteunt de immuniteit, is verantwoordelijk voor huidregeneratie, zit in vlees.
  • Magnesium - neemt deel aan biochemische reacties, gevonden in groenten en noten.
  • Calcium - vormt botweefsel, gevonden in zuivelproducten.
  • Omega -3 - activeert de hersenen, kalmeert het zenuwstelsel, verbetert de beschermende functies van het lichaam. Levertraan en lijnzaadolie.
  • Selenium - normaliseert het immuunsysteem. Bevat in zeevruchten.

Raadpleeg uw arts voordat u vitamines gebruikt. Maar als u de juiste voeding voor uw kind heeft georganiseerd, waar verse groenten en fruit, vlees en zuivelproducten aanwezig zijn, heeft u uw baby volledig toegang gegeven tot vitamines van natuurlijke oorsprong!

Medicijnen

Naast vitamines bieden farmaceutische bedrijven een brede selectie geneesmiddelen aan die de immuniteit van kinderen versterken..

Ze komen van zowel bacteriële als plantaardige oorsprong.

Bacteriële geneesmiddelen omvatten geneesmiddelen die een minimale hoeveelheid pathogene bacteriën bevatten. Ze werken als een vaccin, ze kunnen het lichaam niet infecteren, maar ze zijn wel in staat om de afweer te activeren. Dergelijke medicijnen zoals Imudon, IRS-19, Broncho-munal zijn populair. Goed omgaan met ziekten van de bovenste en onderste luchtwegen.

Geneesmiddelen die natuurlijke plantaardige componenten bevatten, zijn gericht op de bescherming van het lichaam. De meest voorkomende medicijnen die echinacea bevatten. Zonder de gezondheid te schaden, zullen dergelijke medicijnen helpen om verkoudheid het hoofd te bieden en de immuniteit te verbeteren..

Het is de moeite waard eraan te denken dat alleen de behandelende arts medicijnen kan voorschrijven, gezien de fysieke gegevens van het kind.

Folkmedicijnen

De veiligste en soms zelfs effectievere manier om de immuniteit van kinderen te versterken, is het gebruik van folkremedies. Eeuwenlang getest, zullen deze tools hun relevantie nooit verliezen:

Knoflook en ui

Het is bekend dat kinderen geen grote liefhebbers zijn van deze specifieke producten. Maar zelfs één knoflookgeest is voldoende om virussen het hoofd te bieden en de immuniteit van kinderen te helpen. Tijdens een griepepidemie moeten bijvoorbeeld containers met gehakte knoflook of uien in het appartement worden geplaatst. U kunt fijngehakte uien en knoflook aan de soep toevoegen of er het geroosterde brood mee raspen..

Honing en citroen

Als het kind geen voedselallergieën heeft, is één theelepel honing per dag voldoende om de immuniteit te versterken. Het belangrijkste is om zeker te zijn van de natuurlijkheid van honing.

Vitaminecocktail van honing en citroensap verdund met warm water

Kruiden en bessen

Van de bessen zullen aardbeien, frambozen, rozenbottels, aalbessen en bosbessen uitstekende hulp zijn bij het versterken van de immuniteit. Het is het beste om ze bevroren te bewaren, in de winter drink je er vruchtendranken en smoothies van.

Van een afkooksel van kamille en lindebloesem, je kunt thee maken voor kinderen en het aanbieden als een overvloedig drankje tijdens verkoudheid.

Visvet

Hoe de immuniteit van het kind thuis te vergroten. Een bron van vitamine D en onverzadigde vetzuren, een gunstig effect op het lichaam van vaak zieke kinderen.

Bijenbrood

Hoe de immuniteit van het kind thuis te vergroten. Dit bijenteeltproduct bevat een enorme hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen. Het is moeilijk om zo'n product met een unieke samenstelling te vinden, zelfs in de natuur. Het verhoogt perfect hemoglobine, wat op zijn beurt belangrijk is voor de immuniteit..

Preventie om het immuunsysteem te versterken

Hoe de immuniteit van het kind thuis te vergroten. De beschermende functies van het lichaam hebben constante preventie nodig. Hieraan moet constant en op alle fronten worden gewerkt. Ouders, om het lichaam van de kinderen te versterken, moeten niet alleen vitamines begrijpen, maar ook hun leven zo organiseren dat alles werkt om het lichaam van het kind te versterken. Preventie omvat goede voeding, verharding en een ingebouwde dagelijkse routine.

Verharding

Met behulp van de impact op het lichaam van het verhardingssysteem wordt de immuniteit van kinderen sterk en sterk. Er zijn verschillende manieren om een ​​kind te verharden:

  • Luchtbaden. Vanaf de geboorte moet de baby zo naakt mogelijk zijn..
  • Waterbehandelingen. Inclusief overgieten met koud water, veelvuldig baden, afvegen.
  • Koude en warme douche. De afwisseling van temperaturen helpt het lichaam om zo efficiënt mogelijk beschermende functies op te zetten..
  • Zonnebaden. Het belangrijkste om te onthouden is dat blootstelling aan de zon alleen nuttig is tijdens de uren van de inactieve zon: 's morgens en' s avonds. Het is een natuurlijke bron van vitamine D..

Bij verharding blijft het belangrijkste altijd de wens en activiteit van het kind. Als het kind dergelijke methoden niet leuk vindt, is het beter om het zonder te doen.

Hetzelfde baden in de rivier in de zomer, dat populair is bij alle kinderen, zal een uitstekende verharding voor het lichaam zijn..

Laat de baby zoveel mogelijk op blote voeten lopen.

Dagelijks regime

Het regime van de dag is erg belangrijk voor een kleine persoon, een gewoon en foutloos tijdverdrijf heeft een goede invloed op het zenuwstelsel van de baby. En dit is de sleutel tot sterke immuniteit.

  • Voor het kind gedurende de dag zijn zowel ontspanning als de tijd van actieve spelletjes belangrijk. Negeer de slaap overdag niet, het kind herstart op dit moment het hele interne systeem. Overdag krijgt hij veel indrukken en informatie en met slaap helpt hij de belasting het hoofd te bieden..
  • Het is belangrijk om het kind tegelijkertijd te leggen, probeer dit uiterlijk om 22.00 uur te doen.
  • Overdag is een wandeling in de frisse lucht vereist, zo niet meer dan één keer.

Goede voeding

De voeding van het kind moet in evenwicht zijn. Alle voedingsmiddelen moeten de juiste verhouding hebben tussen eiwitten, vetten en koolhydraten.

Soms hoeft een ziek kind vaak alleen van dieet te veranderen om een ​​reeks verkoudheden te stoppen. Verkeerd en junkfood schendt de microflora, wat vervolgens leidt tot een afname van de immuniteit.

  • Het is handig om volkoren granen, fruit, groenten, zuurkool, rundvlees, vis (zalm, makreel) in het dieet van het kind op te nemen. Verminder tegelijkertijd het gebruik van zoet, gebak, gerookt en gebakken.
  • Het is erg belangrijk om het drinkregime van het kind te volgen. Drink meer schoon drinkwater. Vervang zwarte thee door kruiden- of bessendranken.
  • Maaltijden bij een kind moeten 4-5 keer in kleine porties voorkomen.

Hoe de immuniteit van een kind te verhogen na het nemen van antibiotica

Gevallen waarin antibiotica niet kunnen worden weggelaten, komen zeer vaak voor bij de behandeling van kinderen. Helaas beïnvloedt antibiotische therapie niet alleen pathogene bacteriën, maar ook heilzame bacteriën die in de darmen leven. Ze zijn dan verantwoordelijk voor de goede immuniteit van het kind.

Samen met antibacteriële therapie is het belangrijk om activiteiten uit te voeren die de immuniteit van de baby beschermen:

  1. Het is belangrijk om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Dit vereist een overvloedig drankje. Alle schadelijke stoffen komen vrij met urine en zweet Bied babyfruitdrankjes van bessen, kruidenthee en schoon drinkwater aan..
  2. We herstellen de darmmicroflora. Bij het voorschrijven van antibiotica is het gebruik van probiotica en prebiotica verplicht. Het is belangrijk om de darmen te koloniseren met nuttige bacteriën. Zure melkproducten komen in dit opzicht ook goed van pas..
  3. We stimuleren het immuunsysteem. We zorgen voor voeding, introduceren groenten, fruit en vitaminerijk voedsel in het dieet. We volgen alle hierboven beschreven aanbevelingen.

Hoe de immuniteit van een kind in 3 jaar voor de kleuterschool te vergroten

Een kleuterschool bezoeken is altijd stressvol voor een kind. Stress is, zoals u weet, niet de beste hulp voor immuniteit. Daarom is het belangrijk om gunstige voorwaarden te scheppen voor de aanpassing van de baby in de kleuterschool. Praat van tevoren met je kind over de kleuterschool en alleen op een positieve manier.

  1. Om immuniteit voor te bereiden op de onvermijdelijke ontmoeting met veel virussen, kunt u een kuur met multivitaminen volgen. De beste optie zou zijn om een ​​maand visolie te drinken. Inclusief knoflook, honing, bessendranken.
  2. Het is belangrijk om het regime van een kinderdag zo dicht mogelijk bij dat van de kleuterschool te brengen.
  3. Begin je ochtend met je baby..
  4. Leer je handen te wassen met zeep na elk bezoek aan de straat of andere voorzieningen. Spoel de neus van je baby met pekel na een bezoek aan de faciliteit.
  5. Het is belangrijk dat aan het begin van het bezoek aan de tuin alle vaccinaties op leeftijd beschikbaar zijn..

Het menselijke immuunsysteem is een van de meest complexe apparaten van het lichaam. De gezondheidstoestand en het vermogen om vreemde micro-organismen te weerstaan, zijn afhankelijk van de werking van dit systeem. En je moet zorgen voor de toestand van het immuunsysteem, zoals je begrijpt vanaf de geboorte van een kind, en zelfs eerder, totdat het kind wordt geboren. Je kunt meer lezen over de vorming en werking van het immuunsysteem in een ander artikel HIER

Gezondheid voor jou en je geliefden! Natalya Belokopytova.

Hoe de immuniteit van het kind te versterken: bewezen methoden

Een moeilijke tijd, zowel voor ouders als voor de kinderen zelf, begint tijdens de ziekte, vooral als het kind allergisch is voor bepaalde medicijnen. Als het kind vaak ziek is, vooral in het koude seizoen, mogen ouders niet wanhopen, omdat de situatie kan worden gecorrigeerd.

Het belangrijkste om mee te beginnen is het versterken van de immuniteit van het kind. Dan is hij niet bang voor verkoudheid en ontstekingen. Dit kan op veel verschillende manieren. In het artikel vertellen we je hoe je de immuniteit van het kind kunt versterken.

Hoe de immuniteit van een kind te vergroten

In het menselijk lichaam zijn er verschillende organen die de gezondheid bewaken. Ze vormen het immuunsysteem, dat schadelijke microben, virussen, bacteriën en vergiften tegengaat. Speciale eiwitverbindingen - antilichamen kunnen dit werk aan. Antilichamen worden door plasmacellen in het lichaam aangemaakt als reactie op de opname van vreemde of potentieel gevaarlijke stoffen..

Wanneer de immuniteit van een kind verzwakt is, kan het volgende verschijnen:

  • slaperigheid;
  • frequente ziekten;
  • zwakheid;
  • vermoeidheid;
  • prikkelbaarheid;
  • dysbiose;
  • allergische reacties.

Bij kinderen heeft de ontwikkeling van immuniteit zijn eigen kenmerken, die afhankelijk zijn van leeftijd:

  • In de eerste levensmaand wordt de baby overgedragen van de moeder. In een vroeg stadium is moedermelk de belangrijkste bescherming van de pasgeborene.
  • Vanaf de vierde maand bestaat het gevaar van darminfecties, luchtwegaandoeningen, voedselallergieën. Het effect op de baby van de antistoffen van de moeder eindigt. Vaccinatie nodig.
  • Op tweejarige leeftijd begint een actieve kennis van de wereld. Het is belangrijk om het immuunsysteem bij kinderen te versterken, omdat ze op dit moment worden geconfronteerd met een enorme hoeveelheid virussen.
  • Vanaf 4 jaar ontwikkelen zich eigen beschermende krachten. Aan de immuniteit die wordt verkregen door vaccinaties, wordt de verworven tijdens de overgedragen infecties toegevoegd. Tijdens deze periode is het belangrijk om ziekten te behandelen, omdat chronische ziekten zich vormen.
  • Ten slotte wordt het immuunsysteem opgebouwd tijdens de puberteit, wanneer hormonale veranderingen optreden.

Ouders kunnen het lichaam van het kind op elke leeftijd helpen bij het ontwikkelen van bescherming tegen ziekten.

Hoe de immuniteit van het kind te versterken?

Dit vereist een geïntegreerde aanpak:

  • gedrag verharding;
  • vitamines innemen;
  • zorg voor een goede voeding;
  • ventileer de kamer regelmatig;
  • zorg voor netheid en vochtigheid in de kamer waar het kind woont;
  • zorgen voor een gezonde slaap;
  • gevaccineerd worden;
  • neem vitaminepreparaten;
  • neem indien nodig immunomodulatoren;
  • loop minimaal 4 uur per dag.

Hoe de immuniteit van het kind te versterken door verharding

Verharding speelt een belangrijke rol bij het versterken van de immuniteit bij kinderen. Er zijn twee soorten procedures: lucht en water. De eerste aanbeveling:

  • handhaaf de temperatuur in de kamer niet hoger dan 18;
  • slapen met een open raam;
  • doe oefeningen op straat;
  • in de zomer zonnebaden;
  • op blote voeten lopen op gras, zand;
  • luchtbaden uitvoeren met een minimum aan kleding;
  • om veel te lopen.

Hoe de immuniteit van een kind te versterken met waterprocedures?

Deze kwestie moet zorgvuldig worden aangepakt, rekening houdend met de voorwaarden:

  • kinderen moeten aan het begin van de lessen gezond zijn;
  • een stemming nodig hebben om niet bang te zijn voor procedures, maar om plezier te hebben;
  • verhoog constant het verschil in watertemperatuur met contrastdousing;
  • er moeten dagelijks lessen worden gegeven om de bescherming te versterken, op een strikt bepaald tijdstip.

Verhoogde immuniteit, folkremedies bij kinderen

Bij het versterken van de immuniteit van het kind met behulp van waterprocedures, moet men beginnen bij een temperatuur van 30 en deze geleidelijk verminderen. Alles moet in fasen gebeuren. Breng na verloop van tijd het temperatuurverschil op 20. De procedures worden achtereenvolgens uitgevoerd:

  1. wrijven met koud water met een handdoek, spons;
  2. handen overgieten bij een contrasterende temperatuur;
  3. gebruik van warme en koude douches;
  4. blootsvoets naar de sneeuw gaan;
  5. winter zwemmen.

Hoe de immuniteit van een kind te verhogen met een uitgebalanceerd dieet

Voeding speelt een speciale rol bij het versterken van de immuniteit bij kinderen. Ouders moeten op de hoogte zijn van ontstekingsremmende producten. Het is onaanvaardbaar om hem junkfood te geven - chips, fastfood, snoep en zoete frisdrank. Het is ook noodzakelijk om alle gefrituurde voedingsmiddelen, producten die conserveermiddelen, kleurstoffen, smaakversterkers en verschillende smaken en producten bevatten, van het dieet uit te sluiten.

Immuniteitsreducerende producten:

  • Koemelk is een sterk allergeen;
  • microflora die suiker vernietigt;
  • ingeblikt voedsel;
  • marinades;
  • worsten, worsten.

Hoe de immuniteit van een kind te behouden met de juiste voeding?

Het menu moet evenwichtig zijn wat betreft koolhydraten, vetten, eiwitten, vitamines en mineralen. Moet worden opgenomen in het thuisdieet:

  • groenten - courgette, bloemkool, peper;
  • fruit - peren, citrusvruchten, veenbessen;
  • noten
  • zuivelproducten;
  • vis
  • mager vlees;
  • bonen, erwten;
  • granen;
  • eieren
  • gedroogd fruit (dadels, rozijnen, pruimen, gedroogde abrikozen);
  • Roggebrood;
  • rozenbottelbouillon;
  • kazen.

Immuniteit versterken met vaccinatie

Medische organisaties hebben een speciaal schema ontwikkeld volgens welke kinderen vanaf een bepaalde leeftijd gevaccineerd moeten worden. Na vaccinatie wordt kunstmatige immuniteit ontwikkeld. Er is veel discussie over de vraag of een kind wel of niet gevaccineerd moet worden. De praktijk leert dat kinderen die de immuniteitsversterking door vaccinatie zijn gepasseerd, minder snel ziek worden, en als er een ziekte optreedt, kunnen ze die veel gemakkelijker verdragen..

Hoe de immuniteit van een kind te versterken

Het is erg belangrijk voor ouders om zich voor te bereiden op winter en lente, wanneer het kind vaak onderkoeld is door onderkoeling. Verhoogde afweer is afhankelijk van veel factoren. Effectief zijn:

  • naleving van het regime van de dag;
  • gezonde slaap;
  • eliminatie van stress bij kinderen;
  • actieve spellen, sport;
  • eliminatie van oververhitting;
  • inname van vitamines;
  • het gebruik van medicijnen om de immuniteit te versterken;
  • gebruik van folkremedies.

Vitaminen voor immuniteit

Complexe preparaten met sporenelementen en vitamines helpen de afweer van het lichaam te versterken. Ze helpen kinderen om infecties te weerstaan ​​en dragen bij aan de productie van antilichamen. Door hun deelname worden immuuncellen beschermd tegen vernietiging. Dergelijke middelen zijn populair:

  • Doppelherz Kinder Multivitaminen voor kinderen;
  • Pikovit;
  • Meerdere tabbladen;
  • Alfabet;
  • Vitrum Kids;
  • Kinder Biovital;
  • Vita Bears;
  • Visvet;
  • Multivitamol.

Als u niet weet welk multivitaminecomplex voor een kind u moet kiezen, kunt u een kinderarts raadplegen. De cursus duurt doorgaans 1 maand.

Apotheekpreparaten voor immuniteit

Preparaten op basis van natuurlijke kruideningrediënten zijn verkrijgbaar bij de apotheek. Dit omvat alcoholtincturen, siropen, druppels die kinderartsen kinderen voorschrijven, te beginnen met een paar druppels om het medicijn op allergieën te controleren. Effectief zijn:

  • Op Echinacea gebaseerde medicijnen
  • met wilde roos in de compositie;
  • propolis-tinctuur;
  • tinctuur van Eleutherococcus (voor kinderen ouder dan 12 jaar);

Geneesmiddelen voor de behandeling en preventie van ziekten

Onder medicijnen worden kinderen voorgeschreven om hun afweer te versterken, rekening houdend met de leeftijd en conditie van het lichaam.

Voor de behandeling van ziekten:

  • immunomodulerend met antivirale werking - Viferon, Derinat, Grippferon;
  • antiviraal - Anaferon, Arbidol.
  • immunostimulerende bacteriële oorsprong voor lokaal gebruik - Imudon, IRS-19;
  • op basis van natuurlijke stoffen - Echinacea van Dr. Thys, Immunal;
  • homeopathische geneesmiddelen - Aflubin, Mucosa Compositum.

Alle medicijnen voor behandeling of preventie worden voorgeschreven op aanbeveling van een arts.

Het is ook belangrijk om de neus van de baby te spoelen. Bijvoorbeeld een steriele gezouten vloeistof - zoutoplossing. Zoutoplossing bestaat uit gedestilleerd en natriumchloride. Het wordt al lang gebruikt voor het wassen van de neus, zowel kinderen als volwassenen, en voor inhalatie:

  • zoutoplossing hydrateert de slijmvliezen;
  • de samenstelling is absoluut onschadelijk en kan niet verslavend zijn;
  • zoutoplossing bestrijdt effectief bacteriën die op de slijmvliezen van de neus blijven hangen;
  • in het geval van korsten of verdikking van slijm in de neus van de baby, helpt irrigatie met hun zoutoplossing te weken en te verdunnen, wat hun latere verwijdering met behulp van een aspirator vergemakkelijkt;
  • een zwakke zoutoplossing helpt de perfecte microflora in de neus van de baby te behouden;
  • zout dat op de slijmvliezen achterblijft, helpt het geheim te 'strekken' en ontstekingsprocessen in de neus te verlichten.

Momenteel zijn er veel zoutoplossingen die u kunt kopen in apotheken die speciaal zijn gemaakt voor de verzorging van de slijmvliezen van baby's. Deze preparaten kunnen gemaakt worden op basis van zeezout en worden in handige kleine flesjes met dispensers of sproeisystemen gegoten. Natuurlijk zijn dergelijke vormen van afgifte gemakkelijker aan te brengen voor de verzorging van de slijmvliezen van de baby, maar hun prijs is soms onbetaalbaar.

Folkmedicijnen om de immuniteit te verbeteren

Het is beter om in de herfst winter verkoudheid te voorkomen. Hoe de immuniteit van een kind versterken met folkremedies? De meest betaalbare smakelijke en gezonde drank is een rozenbottelbouillon bereid in een thermoskan.

Traditionele geneeskunde beveelt het gebruik vanaf de kindertijd aan. Rozebottelsiroop kan worden gegeven als er geen contra-indicaties zijn. Rozenbottel heeft een breed werkingsspectrum, is vooral effectief voor de preventie van verkoudheid, griep, SARS. Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C hebben rozenbottelbessen een overweldigend effect op pathogene bacteriën, virussen.

Hoe de immuniteit van een kind na een ziekte te herstellen

Als het kind lang of vaak ziek is, is de belangrijkste taak van de ouders om herinfectie uit te sluiten. Een tijdje moet je stoppen met het bezoeken van plaatsen met een grote menigte mensen. Als iemand thuis nog niet hersteld is, beperk dan de contacten van het kind met hem, draag een medisch masker, verband. Om de immuniteit tijdens deze periode te verhogen, zijn de volgende belangrijk:

  • lange wandelingen in de frisse lucht;
  • extra inname van vitamines;
  • goede voeding;
  • voldoende slaap;
  • schone en bevochtigde binnenlucht;
  • positieve emoties;
  • herstel van gunstige microflora als antibiotica werden voorgeschreven.

Schone en bevochtigde binnenlucht

In de kamer waar het kind woont, moet u regelmatig nat reinigen. In stoffige en vuile ruimtes vermenigvuldigen virussen en bacteriën zich snel genoeg. U hoeft geen huishoudelijke chemicaliën te gebruiken.

Het is belangrijk om de luchtvochtigheid binnenshuis op een niveau van 50-70% te houden. Dit wordt bereikt met speciale apparaten, zoals een luchtbevochtiger. Je kunt een aquarium in de kamer hangen, natte handdoeken ophangen. Om ervoor te zorgen dat de lucht tijdens de koude maanden niet uitdroogt, moet u de kamertemperatuur aanpassen.

Hoe de immuniteit van een kind voor een kleuterschool te versterken

Een belangrijke periode in het leven van de baby is het begin van een bezoek aan een kleuterschool, die vaak gepaard gaat met verkoudheid en virale infecties. Het versterken van de immuniteit bij kinderen op deze leeftijd is van bijzonder belang.

Gedurende deze periode wordt aanbevolen om vooraf algemene versterkende activiteiten uit te voeren:

  • begin te harden;
  • doe oefeningen in een geventileerde ruimte;
  • de suikerinname beperken door deze te vervangen door gedroogd fruit;
  • slaap minstens 10 uur;
  • sporten;
  • geef de mogelijkheid om meer te bewegen, communiceer met collega's;
  • correct voeren;
  • creëer een vrolijke stemming voor het kind;
  • leer je tanden poetsen, was je handen.

Voordat u begint met het vergroten van de beschermende functies van het lichaam van het kind, moet u de exacte oorzaken van veel voorkomende ziekten kennen. Verplichte raadpleging van de arts is noodzakelijk. Ouders moeten ook nuttige tips overnemen die de immuniteit van het kind helpen versterken..

Hoe de immuniteit te verhogen voor vaak zieke kinderen jonger dan 3 jaar: vitamines, folkremedies, voeding

Inhoud

  • 1 Kenmerken van het immuunsysteem bij kinderen van 0-3 jaar
  • 2 Tekenen van verzwakte immuniteit bij een kind van 0-3 jaar
  • 3 Vitaminecomplexen en medicijnen van de apotheek
  • 4 Folkmedicijnen
  • 5 Voedsel en producten
  • 6 Veiligheidsregels

De levensperiode van 0 tot 3 jaar is de tijd van de vorming van het eigen beschermende systeem van het menselijk lichaam. Het ontwikkelt en verbetert in de strijd tegen infecties. Regelmatige acute luchtweginfecties op deze leeftijd helpen bijna. De vraag of het nodig is om de immuniteit te verhogen voor een vaak ziek kind van 3 jaar oud, moet bezorgd zijn als ziekten vaker worden waargenomen dan leeftijdsgenoten.

Kenmerken van het immuunsysteem bij kinderen van 0-3 jaar

Een pasgeborene heeft geen eigen bescherming tegen infecties. Deze functie wordt uitgevoerd door antilichamen die in de baarmoeder van de moeder zijn verkregen. Te vroeg geboren kinderen hebben geen tijd om ze volledig te verwerven, omdat de belangrijkste overdracht van antilichamen op de foetus plaatsvindt in het laatste trimester van de zwangerschap.

De meeste van deze antistoffen breken af ​​op de leeftijd van 3-6 maanden en na ongeveer 1 jaar begint de strijd tegen infecties uitsluitend op zichzelf.

Een kenmerk van de immuniteit van zuigelingen is het onvermogen om de focus van infectie te beperken. Elke ettering kan tot bloedvergiftiging leiden en de infectie verspreidt zich door het hele lichaam. Daarom zijn in het eerste levensjaar de omstandigheden van detentie en zorg zo belangrijk. De baby is beschermd tegen infecties en als de ziekte niet kan worden voorkomen, zal de arts medicijnen voorschrijven.

Een ander kenmerk van dit tijdperk is de 'onervarenheid' van immuniteit en als gevolg daarvan de ontoereikendheid van de reacties. Dit komt tot uiting in de manifestatie van allergieën. Diathese is relatief onschadelijk (het is een borderline-aandoening, geen ziekte), maar het kan voorafgaan aan atopische dermatitis.

Bij kinderen vanaf 1 jaar is de immuniteit al “onafhankelijk”. Wat betreft de frequentie van acute luchtweginfecties, deze is binnen 2-3 jaar hoger dan vóór een jaar of na 4 jaar. Het is een feit dat nadat een kind in ons land 2 jaar is geworden, het gebruikelijk is om hem naar de kleuterschool te sturen. Stress, ongebruikelijke voeding en voeding alleen kunnen de immuniteit verminderen, maar contact met veel nieuwe mensen heeft een grote impact.

Tekenen van verzwakte immuniteit bij een kind van 0-3 jaar

Zelfs Sovjet-kinderartsen bedachten de term 'vaak zieke kinderen' (FWB). Om erachter te komen of het kind verzwakt is, was het nodig om de normale frequentie van acute luchtweginfecties bij kinderen op een of andere leeftijd te bepalen. Tegelijkertijd werden ook indicatoren voor BWF, gebruikt door moderne kinderartsen, bepaald:

  • tot 1 jaar - de frequentie van ziekten minstens 4 keer;
  • 1-3 jaar - de frequentie van ziekten minstens 6 keer per jaar;
  • 4-5 jaar - de frequentie van ziekten minstens 5 keer per jaar;
  • 6 jaar en ouder - meer dan 4 keer per jaar.

Maar met een te strikte aanpak valt de meerderheid van de kinderen in de categorie vaak ziek. Daarom is niet de frequentie van ziekten van belang, maar tolerantie. Als acute luchtweginfecties relatief gemakkelijk voorkomen, zonder complicaties en passen in hun eigen tijdsbestek, dan is met immuniteit alles in orde en is versterking niet vereist.

De volgende signalen moeten de ouders waarschuwen:

  • langdurige acute luchtweginfecties en SARS (meer dan 7-10 dagen), langdurig herstel;
  • temperatuur en in ernstige toestand niet hoger is dan 37,5 ° C;
  • frequente manifestaties van allergieën en schimmelinfecties;
  • vergrote lymfeklieren (oksel en cervicaal);
  • onregelmatige ontlasting, frequente obstipatie of diarree;
  • terugkerende ziekten van hetzelfde type (kan te wijten zijn aan aangeboren immunopathologie).

Zelfdiagnose is het niet waard. Als het kind vaak ziek is, mag alleen een immunoloog zijn immuniteit beoordelen. En de lokale kinderarts zal naar deze specialist verwijzen op basis van de resultaten van het bewaken van de toestand van de patiënt.

Geboorte trauma, maternale ziekte tijdens de zwangerschap, de aanwezigheid van een ziekte die de vorming van het beschermingssysteem schendt - dit alles creëert een aanleg voor een onverwachte afname van de immuniteit. Als u op de hoogte bent van mogelijke problemen, is het de moeite waard om u erop voor te bereiden. Het is ongewenst dat een baby de vorming van zijn immuunsysteem verstoort, maar om de immuniteit van het kind na 3 jaar te vergroten en de bescherming te versterken.

Vitaminecomplexen en medicijnen uit de apotheek

Hypovitaminose (gevolgd door immunodeficiëntie) treedt op in de winter-lente-periode. Op dit moment, en het is raadzaam om vitamines in de apotheek te nemen om de immuniteit te verhogen. Om erachter te komen welke geschikt zijn voor het kind, wat zijn de doseringen en het tijdstip van opname, hoeft u niet van de verkoper in de apotheek, maar van de plaatselijke kinderarts. Multivitaminen zijn verkrijgbaar in de vorm van poeders voor kinderen van 1,5-3 jaar en kauwtabletten vanaf 4 jaar.

In tegenstelling tot multivitaminen werken immunostimulantia op het afweersysteem zelf. Dit zijn medicijnen om de weerstand van individuele delen van de immuunketen te vergroten, ze hebben geen invloed op het hele lichaam. Desalniettemin is het onmogelijk om ze in te nemen zonder toestemming van de arts. Dergelijke fondsen kunnen van verschillende oorsprong zijn:

  1. Groente. De meest veilige, gemaakt op basis van extracten van echinacea en astragalus en worden gebruikt om ziekten te voorkomen.
  2. Het dier. Preparaten worden gemaakt van bloed en veeorganen. Vaak voorgeschreven in combinatie met antibiotica bij ernstige ziekten.
  3. Microbieel. Hun actie is gebaseerd op stimulering van het immuunsysteem met behulp van verzwakte ziekteverwekkers die deel uitmaken van de medicijnen. Als reactie op de invasie begint het lichaam zelf antilichamen aan te maken.

Om de immuniteit bij zuigelingen te vergroten, wordt vaccinatie (kunstmatige immunisatie) voorgeschreven. In Rusland bevat de vaccinatiekalender meer dan 10 procedures voor een kind tot 1 jaar oud. De beslissing over vaccinatie moet individueel worden genomen, rekening houdend met de toestand van het kind.

Folkmedicijnen

Ontvangst van afkooksels van kruiden en bessen verwijst naar alternatieve behandelingsmethoden. Voor preventieve doeleinden mogen ze niet langer dan twee weken worden ingenomen. Een tweede cursus vindt plaats na een pauze van drie maanden. Voor medicinale doeleinden of na een ziekte duurt de cursus een maand en een pauze is zes maanden.

Een gemakkelijk toegankelijke bron van alle vitamines en mineralen die nodig zijn voor het immuunsysteem is kaneelrozebottel. De variëteiten (Daurian, sprankelend, Begger) bevatten 100 meer ascorbinezuur dan een sinaasappel. Gedroogd fruit kan vitamine C zonder verlies vasthouden tot een nieuw gewas.

Genezende thee van bessen, voorgemalen, gebrouwen in een thermoskan of in een stoombad (40 stuks. Per 1 liter water). Suiker wordt toegevoegd voor consumptie. Moeders wordt aanbevolen om zo'n infusie van 1-2 glazen per dag te drinken. Kinderen vanaf 4 maanden krijgen 5-10 ml per jaar - tot 100 ml, in 1-4 jaar - 1/4 kopje 1-2 keer per dag. Drink de infusie een maand voor de maaltijd, niet langer. Dan is een pauze nodig.

Met behulp van groente- of vruchtensappen kunt u ook de immuniteit van het kind versterken. Maar voor deze doeleinden volstaat alleen vers geperst of met pulp. Sapdrankjes bewaren levert geen voordelen op.

Als er problemen zijn met het maagdarmkanaal of hart- en vaatziekten, is het belangrijk voorzichtig te zijn bij het gebruik van nieuwe medicijnen of afkooksels. Eerst moet u ervoor zorgen dat er geen gecontra-indiceerde componenten zijn, in overleg met uw arts.

Voedsel en producten

Het maakt niet uit hoe vaak een kind ziek wordt - de voeding moet compleet zijn. De geschatte lijst met producten zonder welke het kindermenu niet compleet is, is als volgt:

  1. Puur, zonder toevoegingen, water. Neemt deel aan alle stofwisselingsprocessen van het lichaam, lost gifstoffen op en verwijdert ze. Zelfs de kleine fout is schadelijk voor een klein kind. Andere dranken (inclusief kruidenthee) verwijderen cellulair water uit het lichaam, wat uitdroging verergert.
  2. Zuivelproducten. De daarin aanwezige levende bacteriën ondersteunen de microflora van de maag. Kefir wordt vanaf 8 maanden na 1,5 jaar in de voeding geïntroduceerd - yoghurt. Zelfgemaakte producten hebben de voorkeur.
  3. Wortel. Verbetert de weerstand tegen virussen, verlicht bloedarmoede, helpt bij diarree.
  4. Beet. Waardevolle ontstekingsremmende eigenschappen.
  5. Peterselie. De dagelijkse inname van vitamines en mineralen door kinderen zit in 1 theelepel. Groenen.
  6. Zeevis. Verbetert de immuniteit met onverzadigde vetzuren (de hersenen en het zenuwstelsel hebben ze ook nodig).
  7. Kalkoenvlees is een bron van eiwitten, micro-elementen en vitamine B. Versterkt de afweer van het lichaam.
  8. Tarwegrutten. Licht verteerbaar, het is een rijke bron van mineralen (maar is gecontra-indiceerd voor glutenallergie).
  9. Uien en knoflook - helpen bij de strijd tegen bacteriën.
  10. Natuurlijke honing is een natuurlijk antibioticum. Het kan allergieën veroorzaken, daarom wordt het voorzichtig aan kinderen gegeven en niet in warme dranken (kokend water ontneemt het product zijn heilzame eigenschappen).

Veiligheidsvoorschriften

De beste manier om de immuniteit van een kind te versterken, is door de mogelijkheid voor bescherming te geven om zelfstandig en volledig te vormen. Het volgen van een reeks eenvoudige regels helpt het natuurlijke proces te behouden:

  1. Weiger zonder reden de moedermelk niet. Het bevat in de juiste hoeveelheid alles wat nodig is voor de baby (inclusief antilichamen), en hoe langer de borstvoeding duurt, hoe sterker de weerstand tegen virussen.
  2. Tijdig complementair voedsel. Prematuur zal leiden tot een disbalans in het spijsverteringsstelsel, laattijdig vertrekken zonder de benodigde voedingsstoffen, vitamines en mineralen.
  3. Gebruik geen krachtige medicijnen en antibiotica zonder een kinderarts.
  4. Naleving van het juiste regime van de dag - gebrek aan slaap verzwakt het lichaam.
  5. Zorg voor een gezonde omgeving zowel in het huishoudelijk plan (regelmatig nat reinigen en luchten), als in het psychologisch. Stress remt de ontwikkeling en kan de onvolwassen immuniteit vernietigen..
  6. Vergeet regelmatige wandelingen niet, leid een mobiele levensstijl.
  7. Vermijd blootstelling aan ongunstige omgevingsfactoren..

Deze regels zijn geen wondermiddel, maar ze dragen bij tot de harmonieuze vorming van het immuunsysteem, en als ze worden gerespecteerd, komt de kwestie van het verhogen van de immuniteit bij een kind mogelijk niet voor.

Hoe de immuniteit van een kind vergroten? Simpel en efficiënt.

Goedemiddag, beste lezers. De gezondheid van het kind staat bij de ouders altijd voorop. We beginnen speciale aandacht te besteden aan het kind als hij vaak ziek is. Vandaag zullen we zo'n kwestie begrijpen als het verhogen van de immuniteit bij een kind.

We zullen geen complexe woorden spreken of verschillende soorten medicijnen aanbevelen. Ten eerste zijn we zelf geen artsen, dus delen we gewoon onze persoonlijke ervaring en de mening van veel ouders.

Ten tweede, alles wat hieronder zal worden gezegd, is alleen informatie over het vinden van feiten en het is in ieder geval noodzakelijk om een ​​kinderarts te raadplegen.

Ten derde, nadat je alles tot het einde hebt gelezen, zul je het mechanisme van immuniteit begrijpen en hoe je het meer kunt vergroten met folkremedies. Vooruitlopend zal ik het belangrijkste zeggen - je mag het kind niet zonder de benoeming van een arts vullen met verschillende medicijnen, zoals immunomodulerende of aanverwante medicijnen. De immuniteit van een persoon, vooral een kind, moet zelf de ziekte bestrijden, zich ontwikkelen.

Elk heeft zijn eigen immuniteit en het werkt ergens beter, ergens slechter. Zo kunnen twee kinderen in hetzelfde gezin, met dezelfde voorwaarden, verschillende immuniteit hebben. Iemand is vaker ziek, iemand veel minder vaak. Het hangt allemaal af van veel factoren. Meestal van de ouders zelf, denk ik dat je aan het einde van het artikel begrijpt waarom.

Laten we beginnen met simpele dingen..

Wat is immuniteit.

Dit is een hele reeks maatregelen die het lichaam neemt zodra iets het begint te bedreigen..

Het beschermende mechanisme herkent de buitenaardse 'gast' (het kan een virus, bacterie, gifstoffen, enz. Zijn) en activeert de 'speciale krachten' - speciale immunocompetente cellen die als taak hebben de buitenaardse te blokkeren en te vernietigen - dit wordt een immuunrespons genoemd.

Soms treedt een auto-immuunreactie op in het lichaam wanneer de immuniteit de cellen van uw eigen lichaam vernietigt, maar niet gezonde, maar degenen die een mutatie hebben ondergaan, bijvoorbeeld tumorcellen.

Immuniteit is veel 'slimmer' dan het lijkt, het is goed thuis in de begrippen 'vriend of vijand' en heeft ook een 'geheugen' op lange termijn, omdat het zich na het eerste contact met een nieuw virus voor zichzelf 'onthoudt' en de volgende keer dat het zich snel identificeert en neemt dringend actie.

Dit vermogen kan duidelijk worden aangetoond in alle bekende waterpokken. Het virus dat het praktisch veroorzaakt, muteert niet, dus nadat een persoon waterpokken heeft gehad, kent zijn immuniteit de veroorzaker van de ziekte goed en dwarsboomt hij alle pogingen om de ziekte opnieuw te veroorzaken. Een persoon heeft in de regel slechts één keer in zijn leven waterpokken. Maar de griep en acute virale infecties van de luchtwegen veroorzaken virussen en hun stammen, die voortdurend veranderen, dus we zijn vaker ziek met deze aandoeningen.

Verschillende belangrijke organen en systemen nemen deel aan de immuunafweer. Rood beenmerg maakt stamcellen aan en is verantwoordelijk voor lymfocyten. De thymus (thymusklier), die lymfocyten onderscheidt, helpt hem actief. Er ligt een aanzienlijke belasting op de lymfeklieren, die zich zeer "doordacht" bevinden - langs de lymfevaten. Het grootste orgaan van het immuunsysteem is de milt.

Ieder van ons heeft twee immuniteiten: de ene is aangeboren, de andere is verworven Aangeboren werkt alleen op een algemene manier en begrijpt buitenlandse agenten als een ongewenste factor. Hij kan zichzelf geen nieuwe virussen en bacteriën 'herinneren'. Verworven - actievere immuniteit. Hij 'leert' en 'traint' zijn hele leven vanaf de eerste dagen na de geboorte van een kind.

Bij kinderen na de geboorte valt de maximale last op de aangeboren afweer. En geleidelijk wordt bij elke nieuwe ziekte, bij elke ongunstige factor uit de omgeving, een aanvankelijk zwakke en onvolmaakte verworven immuniteit gevormd.

Hoe te begrijpen dat een kind een verzwakt immuunsysteem heeft?

Zoals we ontdekten bij jonge kinderen, is de verworven immuniteit (die erg belangrijk is voor ziekten) erg zwak en wordt ze pas net gevormd. Hoe jonger de pinda, hoe zwakker de bescherming. Als de arts zegt dat de immuniteit van uw kind is verzwakt, betekent dit dat het gebrek aan beschermende functies onder bepaalde leeftijdsnormen ligt.

De arts komt tot deze conclusie na bestudering van de patiëntenkaart. Als de frequentie van ziekten, voornamelijk verkoudheid, bij een kind groter is dan 5-6 keer per jaar, kunnen we praten over een verzwakte immuniteit.

Ouders kunnen deze aandoening zelf opmerken, omdat de uiterlijke manifestaties van immunodeficiëntie behoorlijk levendig zijn: het kind heeft een slaapstoornis, hij klaagt vaak over vermoeidheid, hoofdpijn, hij heeft een slechte eetlust, een depressieve stemming en een hoge humeurigheid. Een vrij karakteristiek teken is zwak haar, nagels, droge en problematische huid. Bij kinderen met een verminderde immuniteit kunnen donkere kringen onder de ogen optreden, daarnaast zijn ze vaker dan andere kinderen allergisch.

De moderne geneeskunde biedt een speciale studie naar de immuunstatus. Om dit te doen, wordt een immunogram gemaakt - een uitgebreide diagnose waarmee u de samenstelling van het bloed kunt vaststellen, de aanwezigheid van antilichamen tegen bepaalde ziekten, immunoglobulines erin, specialisten zullen de cellulaire componenten van het immuunsysteem analyseren. De arts zal al deze gegevens ontvangen van een speciaal bloedonderzoek van de patiënt..

De redenen die immuunzwakte veroorzaken, zijn verschillende:

  • Aangeboren pathologieën van organen die betrokken zijn bij het beschermingsmechanisme.
  • Congenitale misvormingen van de luchtwegen en het spijsverteringssysteem, evenals hiv-infectie die het kind in utero van de moeder of zelfstandig heeft gekregen (door bloedtransfusie of onbehandelde medische instrumenten).
  • Eerdere infectie, vooral als deze niet goed is behandeld.
  • De toestand van hypoxie die de baby tijdens de zwangerschap heeft ervaren.
  • Voortijdige geboorte. Premature baby's lopen meer kans om geïnfecteerd te raken..
  • Ongunstige omgevingssituatie, woonachtig in een regio met verhoogde stralingsachtergrond.
  • Langdurig en ongecontroleerd gebruik van antibiotica en antivirale middelen - immunostimulantia en immunomodulatoren.
  • Een geweldige reis, waarbij het kind de tijdzone en het klimaat veranderde.
  • Ernstige stress.
  • Hoge fysieke activiteit.

Dit is geen volledige lijst, maar gebruikelijk. Tijdens de manifestatie van deze factoren is het de moeite waard om goed op te letten het immuunsysteem van het kind te verhogen.

Maar je kunt dit het beste doen met natuurlijke ingrediënten.

Folkmedicijnen.

Kinderen met een verzwakt immuunsysteem moeten meer vitamines krijgen, dat weet iedereen. En het is beter als het seizoensgebonden vitamines zijn, vers en niet in de vorm van tabletten en capsules. In de zomer zijn verse bessen van zwarte bes, framboos, kers en appels nuttig voor algemene versterking. In het winterseizoen kunt u uw kind compotes, thee en afkooksels van bevroren bessen, gedroogd fruit en kruiden geven.

Alcoholinfusies worden het best vermeden, ze zijn gecontra-indiceerd in de kindertijd. Zelf koken doe je het beste thuis. Als er geen vaardigheden zijn om nuttige kruiden te verzamelen en te oogsten, dan kunt u altijd goedkoop bij elke apotheek kopen.

Hieronder, in de lijst met de beste folkremedies, is er niets ingewikkelds en in onze tijd zijn ze overal te vinden, en niet alleen kinderen, maar ook volwassenen zullen nuttig zijn.

Honing en propolis.

Bijenteeltproducten mogen niet worden gegeven aan kinderen met een acute allergie en een neiging tot allergische reacties in het algemeen. Het wordt afgeraden honing te geven aan kinderen onder de drie jaar. Om de immuniteit te vergroten, kunt u honing toevoegen aan elke thee die u voor uw kind bereidt, aan melk en aan bijna elke bouillon en kruideninfusie.

Propolis kan het beste worden gekocht bij een apotheek in de vorm van een waterige oplossing. Kinderen krijgen 2-4 maal daags een paar druppels, afhankelijk van de leeftijd.

Hoewel mijn ouders me altijd een keer propolis gaven, 's ochtends en alleen in de winter. Dit onderdeel mag ook niet worden misbruikt..

Echinacea.

We hebben dit medicijn alleen aan een kind gegeven toen seizoensgebonden epidemieën van acute respiratoire virale infecties en influenza begonnen.

Echinacea-geneesmiddelen mogen niet worden gegeven aan kinderen jonger dan één jaar, de rest van de kinderen mag deze medicinale plant naar binnen nemen in doseringen die geschikt zijn voor de leeftijd.

Veel vragen worden veroorzaakt door thuis koken en het doseringsregime..

Om zelfgemaakte tincturen te bereiden, moet je 50 gr nemen. gehakte kruiden en 100 ml gekookt water. Meng en houd ongeveer een kwartier op een stoombad. Koel, zeef met gaas of zeef. Het is noodzakelijk om het kind een koel glas een kwart glas te geven.

Voor een aangenamere smaak kun je droge bladeren van zwarte bes, framboos, aardbei en citroenmelisse toevoegen aan de tinctuur. Fytoenzymen, die overvloedig voorkomen in echinacea, hebben een gunstig effect op de kwantiteit en kwaliteit van immunocompetente fagocytcellen. Dit komt door het effect op het immuunsysteem..

Aloë sap.

Een toegankelijke kamerplant is rijk aan vitamines en andere stoffen die het immuunsysteem zachtjes stimuleren, zonder onnodige druk. Om het sap te krijgen, moet je de dikste en sappigste bladeren afsnijden, in de koelkast bewaren en ze een paar dagen op lage temperatuur houden. Hak vervolgens de bladeren fijn, leg ze in een “knoop” van gaas en pers het sap uit. Je kunt er een beetje water aan toevoegen en het niet langer dan 12 uur in de koelkast bewaren. Na verloop van tijd verliest het product zijn genezende werking..

Maak daarom niet meteen veel sap.

Aloë sap voor kinderen kan worden gemengd in thee of compote, en ook 3-4 keer per dag in pure vorm worden gegeven voor een eetlepel een half uur voor de maaltijd.

Dogrose.

Bessen en bladeren worden veel gebruikt in alternatieve geneeswijzen. Voor een kind met een verzwakt immuunsysteem kun je een compote maken met rozenbottelbessen, je kunt een infuus maken, maar de meest populaire bouillon onder ouders. Om het te bereiden, heb je vijf eetlepels bessen nodig (je kunt ze drogen), een liter gekookt water.

De bessen worden in kokend water gegoten en ongeveer een kwartier op laag vuur gehouden. Giet vervolgens de bouillon in een thermoskan, sluit het deksel en blijf 10-12 uur staan. Kinderen krijgen 4 keer per dag een bouillon warm voor een kwart kopje.

Gember.

Gemberwortel zal het kind helpen de ziekte het hoofd te bieden wanneer de ziekte in volle gang is, en zal ook de immuniteit versterken als het verzwakt wordt na de ziekte. Fijngehakte wortel wordt in kleine hoeveelheden aan thee toegevoegd, het kan er ook van worden gemaakt en geef het kind twee keer per dag een eetlepel. Zeer effectief bij immunodeficiëntie van gembergelei. Om het te bereiden, heb je een wortel nodig van ongeveer 250 gram, een citroen en een theelepel gelatine.

De wortel moet gewassen en schoongemaakt worden, de citroen wordt ook vrijgemaakt van de schil en de zaden. Beide ingrediënten worden door een vleesmolen gehaald, gelatine en suiker worden naar smaak (of honing) toegevoegd. De gelei wordt in de koelkast gezet en na uitharding wordt hij 3 keer per dag als dessert gegeven voor een theelepel na het eten.

Veenbes.

Deze bes is rijk aan vitamines en zuren, daarom is cranberrysap zo populair bij verkoudheid. Om de immuniteit van het kind te vergroten, is het beter om een ​​heerlijk dessert van veenbessen te bereiden, dat het kind als een traktatie zal beschouwen, en niet als een onaangenaam en verplicht medicijn.

Voor zo'n recept heb je 200 gram veenbessen en 400 gram appelschijfjes nodig. Alles wat je nodig hebt om een ​​siroop te mengen en te gieten, gemaakt van 200 gram honing en een halve liter water.

Op een laag vuur moet de resulterende massa ongeveer 20 minuten worden bewaard onder voortdurend roeren. Daarna wordt de traktatie gekoeld, in een pot gegoten en in de koelkast bewaard. Een kind krijgt driemaal daags een theelepel.

Knoflook.

Door de kracht van het effect op het lichaam is knoflook te vergelijken met gember. Alleen hier zijn de drankjes en infusies ervan niet erg lekker, en kinderen vinden ze zelden lekker. Het is niet nodig om een ​​kind te vullen met een afkooksel van knoflook zonder onnodige noodzaak, genoeg als je het vers toevoegt aan salades en andere gerechten die zijn opgenomen in het dieet van het kind.

Kamille en linde.

Deze medicinale planten zijn te koop bij de apotheek en volgens de instructies gebrouwen. Om een ​​zelfgemaakt afkooksel te maken, heb je 10 gram grondstof per 300 ml water nodig. Je kunt kinderen drie keer per dag afkooksels van linde en kamille op een eetlepel geven.

Kinderen vanaf 3 jaar kunnen gecombineerde kruidenremedies krijgen waarbij meerdere planten worden gemengd. Een combinatie van kamille met citroenmelisse en sint-janskruid, maar ook kamille met salie en violette bloemen, is zeer nuttig voor het versterken van de immuunafweer..

We leiden de juiste manier van leven.

Normalisatie van levensstijl is de helft van een succesvolle campagne om de immuniteit bij een kind te vergroten. De voeding van het kind moet vol, gebalanceerd en verzadigd zijn met vitamines, mineralen. Immers, wanneer de darmen gezond zijn, wordt de immuniteit niet verzwakt!

Het kind moet dagelijks, bij elk weer en op elk moment van het jaar lopen. Wandelen in de frisse lucht verzadigt het bloed met zuurstof. Laat het weer op straat slecht zijn, ga 10-15 minuten naar buiten en adem frisse lucht in.

Een kind met een verzwakt immuunsysteem moet langer rusten, zorg ervoor dat de baby voldoende slaapt, gebruik na overleg met een arts milde kalmerende middelen om de slaap en het humeur van het kind te normaliseren.

De huidige trend in de geneeskunde - psychosomatiek - beweert dat alle ziekten afkomstig zijn van zenuwen. Ik weet niet hoe alles is, maar immuniteitsproblemen zijn zeer nauw verbonden met de psychologische toestand en beperken daarom stress, laat elke dag voor je kleintje gevuld worden met iets positiefs, vriendelijks, computerspelletjes beperken en tv kijken.

Als de arts zei dat uw baby een zwakke immuniteit heeft, is het tijd om na te denken over versterkende procedures, zoals verharding. Ze moeten systematisch en constant zijn, een integraal onderdeel van het leven worden, dan zal er een aanhoudend en merkbaar effect zijn - het kind zal steeds minder ziek worden. Meer details zijn hier te vinden: Hoe u thuis goed kunt temperen met koud water.

Voor kinderen van het eerste jaar (de periode waarin de immuniteit het snelst wordt gevormd), is het raadzaam om systematische cursussen te gebruiken voor algemene versterkende massage gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie, het ontwikkelen van spier- en skeletstelsel.

Borstvoeding is een belangrijke stap.

Ik zou vooral willen opmerken dat hij aan het begin van het leven van een kind slechts een aangeboren immuniteit bezit. Bovendien worden antilichamen met moedermelk op de baby overgedragen, wat de immuniteit van de baby verhoogt..

Het natuurlijk gevoede kind is goed beschermd tegen darminfecties. En dit alles dankzij maternale antilichamen.

Zorg dus dat u borstvoeding geeft en uw gezondheid bewaakt!

We herstellen na inname van antibiotica.

Het gebruik van antibiotica helpt bij het omgaan met ziekten, maar dit gaat niet zonder een spoor voor het lichaam. De bescherming van het immuunsysteem wordt verminderd, de microflora van de maag wordt gedood, dus de kracht van het kind moet worden hersteld na inname van de medicijnen.

Welke maatregelen moeten worden genomen na een antibioticakuur:

  • Raadpleeg een arts voor het nemen van medicijnen die de darmmicroflora en de afweer van het lichaam herstellen. Dit zijn niet alleen medicijnen, maar ook zuivelproducten..
  • Natuurlijke remedies behoren tot de meest effectieve. Dit zijn: afkooksels en thee (citroengras, rozenbottel, gember, echinacea); Lieve schat; aloë; citroen.
  • Herzie uw dieet: eet minder voedingsmiddelen met veel vet, suiker en kruiden. Het is beter om de voeding in evenwicht te brengen en alleen het kook- of stoomproces te gebruiken voor verwerking..
  • Zuivelproducten, gerechten moeten meer op het menu staan.
  • De ochtend moet beginnen met opladen en de dag moet buitenspellen zijn.
  • Temper uw kind, loop niet in de frisse lucht, bezoek het badhuis. De eliminatie van gifstoffen is uitstekend bij het drinken van veel water.

Verhoog de immuniteit in 3 jaar voor de kleuterschool.

Liefde is wat een volwassen ouder zijn baby op elk moment kan geven, en dit is de beste remedie tegen infecties. Wanneer het kind zich zorgzaam en warm voelt, is de kleuterschool niet bang voor hem, hij zal niet ziek zijn en stress bedreigt niet.

Zorg ervoor dat je de ochtend begint met een lading, geef meer vitamine C en verse bessen, groenten, fruit. Afwisselend rust en actieve spellen, het is noodzakelijk om een ​​wandeling te maken op een frisse vakantie.

Zorg ervoor dat u de regels voor persoonlijke hygiëne volgt, leer na elke wandeling op straat, een bezoek aan het toilet, kinderen om hun handen te wassen.

Ook wanneer het kind gewoon naar de kleuterschool gaat, begint de aanpassingsperiode. Dit is een stressvolle periode voor een kind. Let goed op uw kind en probeer hem niet van streek te maken, praat met hem en probeer een gezonde levensstijl te behouden. Het is noodzakelijk dat het kind gelukkiger is.

We versterken de immuniteit van het kind na ziekte.

Na een ziekte is het immuunsysteem zwak en bestaat het risico weer ziek te worden. Eerlijk gezegd waren mijn kind en ik heel erg gekweld toen we erin slaagden om 2-3 keer binnen een maand ziek te worden. Je kunt het weggooien omdat virussen en bacteriën agressiever zijn geworden, zoals velen tegenwoordig zeggen, maar in feite niet allemaal.

Je moet een paar eenvoudige regels volgen en het lichaam helpen zijn kracht te herwinnen.

  • Ventileer kamers in het huis, maak grondig nat, veeg stof af.
  • Volg de hygiëne van het kind thuis en tijdens een wandeling om de "reserves" van virussen en pathogene bacteriën niet aan te vullen.
  • Je moet meer vloeistoffen drinken, goed eten, minder zoet, gefrituurd, vet, meel eten.
  • Een goed humeur heeft een grote invloed op de kracht van de afweer van het lichaam, dus gebruik actieve spelletjes die de baby leuk vindt.
  • Voordat u naar openbare plaatsen gaat, waaronder een kleuterschool of school, zalft u de neus met zalf zoals "viferon". Maar niet meer dan 2 weken, dit is genoeg.

Dr. Komarovsky over immuniteit (video).

De mening van de populaire arts Komarovsky zal nog meer helpen, ik raad iedereen aan om te kijken en enkele conclusies te trekken.

Samenvatten.

Nu willen we een kleine samenvatting maken. Wat is immuniteit, ik denk dat het duidelijk is, je moet begrijpen dat het immuunsysteem vanaf de geboorte erg zwak is en dat het alleen maar leert.

Zorg er daarom voor dat u een kind vanaf de geboorte borstvoeding geeft, dit zal zijn immuniteit aanzienlijk verhogen.

Let ook op het "juiste" microklimaat: luchttemperatuur - ongeveer 19 graden, luchtvochtigheid - 50-70%. En alleen zo.

Verwar het kind in geen geval, kleed het aan terwijl je jezelf kleedt, zorg er gewoon voor dat het kind het niet koud krijgt.

Temper de baby vanaf het begin van zijn leven, loop, ventileer de kinderkamer vaker.

Geef niet om de immuniteit van folkremedies die allergene componenten bevatten te verhogen. Als u niet zeker weet of de reactie zal optreden, geef dan de aanvangsdosis, die 3-5 keer minder is dan de voorgeschreven dosis. Als er overdag geen negatieve manifestaties verschijnen, kunt u een remedie geven.

En vergeet niet om alle noodzakelijke vaccinaties te doen. Zelf hebben we vaak zeer negatieve recensies over vaccinaties gehoord. Maar dit is een toename van de immuniteit en een belangrijke versterking.

Het kind zal in ieder geval vaker ziek zijn dan een volwassene. De taak van ouders is om het lichaam te helpen de ziekte zelf te bestrijden, de toestand van de baby onder controle te houden en er alles aan te doen om het lichaam zo snel mogelijk na de ziekte te herstellen.

Geef je kind vitamines, het is beter als ze natuurlijk zijn. Lukt dit niet, dan kunt u op uw leeftijd de juiste vitamines kopen bij uw apotheek.

Dat is alles voor ons, laat hieronder uw opmerkingen achter, doe mee met Odnoklassniki en blijf bij ons, dan wordt het nog interessanter.