Koorts, koude rillingen, hoest, verstopte neus - velen behandelen verkoudheid door deze symptomen te elimineren. En hoe het gemakkelijker werd - huishoudelijke klusjes, carrières, geld verdienen. Het is duidelijk dat het verkeerd is om dit te doen - gezondheid is niet onbeperkt, vroeg of laat raakt de bron op.

Wat is verkoudheid, ARI, SARS, griep

Verkoudheid, acute luchtweginfecties, acute respiratoire virale infecties, influenza - in sommige opzichten zijn de ziekten vergelijkbaar, maar ze hebben een aantal verschillen.

ARI (acute luchtwegaandoening) - de algemene naam voor acute luchtwegaandoeningen.

Als bewezen is dat de oorzaak van de ziekte een virus is, is de diagnose geen ARI, maar een nauwkeurigere ARVI - acute respiratoire virale infectie.

Influenza - een nog nauwkeurigere diagnose, sinds een soort SARS.

ARVI is relatief gemakkelijk te verdragen, het veroorzaakt geen grote schade aan de gezondheid.

Door de griep in de wereld sterven elk jaar 2 miljoen. persoon.

Bij acute luchtweginfecties is een loopneus mogelijk, de oorzaak is rhinovirussen - een brede klasse van vergelijkbare infecties.

Verkoudheid lijdt 1-2 keer per jaar elke 6-7 Russen. Kapotte toestand, hoofdpijn, inzinking.

Het gebrek aan een goede behandeling van verkoudheid brengt veel gevaren met zich mee. Een ernstige vorm van de ziekte tast het zenuwstelsel, de luchtwegen, het hart en de bloedvaten aan. SARS gaat gepaard met longontsteking en tracheobronchitis. Influenza heeft een negatieve invloed op het cardiovasculaire systeem, de effecten zijn ernstiger, hoewel niet onmiddellijk merkbaar.

Symptomen

Symptomen van ARVI. Keelpijn, hoesten, niezen, verstopte neus en loopneus. De temperatuur is iets hoger. Ongeveer een week of eerder verdwijnt de verkoudheid. Hoest later - na ongeveer twee weken. Gele of groene neusafscheiding duidt op een sterke tegenwerking op het immuunsysteem van het virus.

Met een loopneus doet het pijn in het voorste deel, slingert het in de neus. Slijmvliezen, gezwollen, moeilijk te ademen, vooral tijdens het liegen.

Symptomen van griep. Koorts, koorts, ik wil gaan liggen. Droge hoest, koude rillingen, pijnlijke spieren en lichaam. ARVI-behandeling is gemakkelijker dan griep.

Slijm uit de neus - de oorzaak van verstopte neus - is nodig om het lichaam te ontdoen van schadelijke stoffen. Het gebruik van vasoconstrictoren voert het slijmvlies af, de neus houdt op geuren te onderscheiden. Deze fondsen worden gebruikt als laatste redmiddel.

In de beroemde grap over het feit dat als je een loopneus behandelt, deze binnen twee weken zal overgaan, en als hij niet wordt behandeld, dan binnen veertien dagen een fractie van de waarheid.

Koude-veroorzakende virussen zijn twee weken actief. Het virus vermenigvuldigt zich de eerste dagen, na een piek in activiteit, een afname.

Daarom mag u de behandeling niet stopzetten na een week, wanneer de symptomen van verkoudheid verdwijnen, de behandeling de volgende zeven dagen voortzetten..

Preventieve maatregelen

Het is gemakkelijk om besmet te raken door een drager van een virale infectie die 3-5 dagen verkouden is.

Simpele preventieve maatregelen:

  • handen grondig wassen, vooral voor het eten;
  • raak uw neus, mond, ogen niet aan met ongewassen handen;
  • snuit uw neus in wegwerpdoekjes om zelfinfectie door een gebruikte zakdoek te voorkomen;
  • begroet tijdens de epidemie niet met een handdruk;
  • om drukke plaatsen te vermijden - openbaar vervoer, bioscopen en supermarkten;
  • de kou verdraagt ​​geen verse koude lucht, geeft de voorkeur aan tocht, vochtigheid, daarom vaak om de kamer te ventileren ter preventie.

Hoe een verkoudheid niet te behandelen

Zelfbehandeling van verkoudheid heeft negatieve gevolgen.

Aspirine (acetylsalicylzuur) is gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 18 jaar vanwege het risico op het Reine-syndroom. Alleen een arts kan een behandeling voorschrijven.

Bij zelfmedicatie is het onmogelijk om rekening te houden met de interactie van medicijnen, bijwerkingen.

Verlaag de temperatuur niet na het overslaan van de zevendaagse cyclus van de verspreiding van het virus - bij hoge temperatuur sterven de virussen. Om de temperatuur boven + 38 ° C bij volwassenen en + 38,5 ° C bij kinderen te verlagen.

Thuisbehandeling

Als u zich onwel voelt, beginnen de eerste symptomen van verkoudheid met de behandeling:

  • drink meer vloeistof om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, compenseer vochtverlies met overmatig zweten;
  • het is nuttig voor volwassenen om stoominhalatie te doen (het behandelen van verkoudheid bij kinderen is toegestaan ​​door inademing van water bij een temperatuur van +30.. + 40 ° C om brandwonden aan het slijmvlies te voorkomen). Voeg een paar druppels etherische olie van eucalyptus toe aan het water of brouw gedroogde bladeren;
  • Een vasoconstrictorbehandeling voor verkoudheid moet als laatste redmiddel worden uitgevoerd. U kunt één druppel in elk neusgat van eucalyptusolie of spar druppelen, ze hebben een bacteriedodend effect, verminderen de vorming van slijm in de neus;
  • thuis gorgelen met een warme oplossing van frisdrank of zout.

Verkoudheid wordt alleen behandeld met antibiotica zoals voorgeschreven door een arts. Het medicijn remt het immuunsysteem en vernietigt de darmmicroflora. Alleen een arts kan bepalen of de verwachte voordelen van het gebruik van antibiotica groter zijn dan de schade die ze veroorzaken..

Bovendien doden antibiotica bacteriën, geen virussen. Daarom zijn ze met SARS en influenza nutteloos.

Onderzoek naar Echinacea voor de behandeling van verkoudheid heeft tegenstrijdige resultaten opgeleverd. De ene bevestigde een vermindering van de duur van de ziekte, de andere bevestigde het therapeutische effect niet, dat volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid, dat ook beweert dat het nemen van vitamine C verkoudheid niet voorkomt, de duur en het beloop ervan slechts in geringe mate vermindert.

De patiënt heeft tijdens de behandeling de taak om het lichaam te helpen de ziekteverwekker te bestrijden, de symptomen van SARS te verzwakken en het immuunsysteem te versterken..

Bij verkoudheid moet je een natte hoest niet behandelen - het ruimt de bronchiën van slijm op. Slijmoplossende preparaten op basis van zoethout, weegbree en honing met citroen worden getoond..

Bij ernstige verstopte neus en hoesten tijdens een nachtrust, plaats je je hoofd hoger - slaap half zittend. In deze positie irriteren neusslijm en hoest minder.

Als je geen trek meer hebt in verkoudheid, dwing jezelf dan niet om te eten, maar er is voldoende water nodig. Handige kippenbouillon - het is lekker, voedzaam, verzacht de keel, geeft kracht.

Folkmedicijnen

Behandeling met folkremedies maakt gebruik van vitamine C.Bij afwezigheid van een allergie worden citrusvruchten getoond - citroenen, mandarijnen, sinaasappels. Veel vitamine C in verse kool. In het seizoen is het goed om sap te maken, neem het elke dag.

Rozenbottel Recept:

  • Zet 's nachts een thermoskan in met een liter kokend water 2s.L. rozenbottels.

Neem gedurende de dag om de 2-3 uur een glas, je kunt met honing. Spoel na de behandeling uw mond zodat resten van ascorbinezuur het tandglazuur niet aantasten.

Wortelen en knoflook. Bereid bij de eerste symptomen voor de behandeling van verkoudheid een huismiddeltje voor:

  • Meng in een glas wortelsap het vruchtvlees 3-5 teentjes knoflook.

Neem 3-4 keer per dag een half glas een uur voor de maaltijd gedurende vijf dagen.

Koud behandelen met honing:

  • Meng knoflookpulp en honing in gelijke hoeveelheden.

Neem 's avonds een eetlepel, drink met warm water.

Propolis:

  • Voor de preventie en behandeling van verkoudheid, propolis oplossen (1-2 erwten), 's nachts een stuk op de wang leggen.

Het recept voor de eerste tekenen van verkoudheid:

  • Los op in 1 liter gekookt water 1.s. zout, sap van een citroen, 1 g ascorbinezuur.

Als u de compositie 's avonds inneemt, kunt u' s ochtends gezond wakker worden.

Bij afwezigheid van koorts voor de behandeling van verkoudheid:

  • Warme benen met mosterdwater.

Gebruik bij hoest met verkoudheid een folk remedie:

  • Druppel 2-3 druppels sparolie 's morgens en' s avonds, een uur voor de maaltijd, op de wortel van de tong.

Mierikswortel.

  • Bij hoesten helpt een kompres van geraspte mierikswortel.
  • Snijd de radijs in dunne plakjes, besprenkel met suiker zodat de radijs sap begint af te scheiden.

Behandel met gekookt sap - neem 1.s.l. elk uur.

Spoel neus met zoutoplossing:

  • Los 1/2 theelepel op. zout in een glas warm gekookt water.

Spoel de neuspassages uit een speciale nasale gieter, kantel je hoofd over de gootsteen zodat de zoutoplossing vrij uit de neus stroomt.

Verkoudheid snel en efficiënt behandelen

Het is fris weer in de tuin, de wind waait, het regent. Rond grijs is grijs. Onder dergelijke omstandigheden is het gemakkelijk om verkouden te worden. Het lichaam is immers psychologisch verzwakt. Een zwak organisme wordt gemakkelijk aangetast door ziekteverwekkers. In dergelijke omstandigheden is het belangrijk om verkoudheid tijdig te behandelen om een ​​ernstigere verspreiding te voorkomen.

Groeten, beste lezers van een gezonde blog! Het is natuurlijk beter om helemaal niet ziek te worden. Als je echter nog steeds verkouden bent in je lichaam, dan zal dit artikel je goed helpen om snel en effectief van de ziekte af te komen.

Voordat ik aan het besproken onderwerp begin, zal ik zeggen dat absoluut geen enkele ziekte lichtvaardig moet worden opgevat. Zelfs een lichte hoest of loopneus kan tot ernstige complicaties leiden. Daarom moeten bij het optreden van de eerste symptomen maatregelen worden genomen om de gevolgen ervan te lokaliseren.

Het is belangrijk om tijdig maatregelen te nemen wanneer de eerste symptomen van verkoudheid optreden..

Het is niet nodig om meteen naar de apotheek te rennen. Vergeet niet dat de beste apotheek zich in uw huis bevindt, op uw tafels, kelders en koelkast. Al mijn familieleden en vrienden, wanneer de eerste tekenen van verkoudheid verschijnen, zitten op een speciaal voedingsregime waarin er bepaalde voedingsmiddelen zijn. De behandeling van verkoudheid hangt ook af van de juiste voeding gedurende deze periode. Maar we zullen hier wat lager op ingaan!

Koude behandeling is snel en effectief: wat is een verkoudheid

Laten we eerst kijken wat verkoudheid is. Verkoudheid is een algemene naam die wordt gebruikt om een ​​aantal eenvoudige infecties van de luchtwegen te identificeren, die op hun beurt een ontsteking van de slijmvliezen van neus en keel veroorzaken..

De verklarende woordenlijst verwijst naar verkoudheid als een ziekte die kan worden veroorzaakt door onderkoeling. Om verkouden te worden, is het inderdaad voldoende om te bevriezen, wachtend op de bus bij de bushalte; maak je voeten nat in een koude plas; drink koude melk.

In dit artikel zal ik het acroniem ARVI (acute respiratoire virale infectie) gebruiken als synoniem voor verkoudheid..

Er zijn nogal wat koude virussen. In totaal zijn het er ongeveer 250. Trouwens, het aantal van hun soorten groeit continu in de tijd. In dit opzicht ontwikkelen medische bedrijven steeds meer antivirale middelen. Dit geeft hen de mogelijkheid om continu superprofits te ontvangen. Als je nadenkt over dit probleem, kun je alleen raden waar nieuwe virussen vandaan komen...

Ik neem niet aan dat grote buitenlandse bedrijven worden geassocieerd met hun distributie en veranderingen in hun type, maar het resultaat blijft in het gezicht. Het maakt niet uit hoe wetenschappers proberen te werken om de samenleving te beschermen tegen verschillende ziekten, de situatie verbetert niet, de incidentie neemt niet af. Maar de drugs op de planken meer.

In ieder geval. We zullen in dit artikel onze aandacht niet afleiden van deze feitelijke aspecten. De behandeling van verkoudheid staat op de agenda. Laten we dus doorgaan.

Van de bestaande SARS worden momenteel meestal rhinovirussen (schade aan het neusslijmvlies) aangetroffen. Ze hebben voornamelijk invloed op het neusslijmvlies en zijn een vrij veel voorkomende oorzaak van verkoudheid..

Een botsing met dergelijke virussen is bijna onmogelijk te voorkomen. Daarom zijn er geen mensen die erin geslaagd zijn om verkoudheid in hun leven te vermijden. Ik wil je echter verzekeren dat als je de oorzaken begrijpt die problemen in het lichaam veroorzaken, je jezelf maximaal kunt waarschuwen voor deze ziekte of het lichaam kunt helpen om sneller met deze ziekte om te gaan.

Verkoudheid snel en effectief behandelen: tekenen en symptomen van verkoudheid

Sommige mensen met de ziekte kunnen de diagnose niet correct stellen. Vaak wordt zo'n gevaarlijkere aandoening, zoals griep, verward met verkoudheid. Het is vrij moeilijk om zelf te onderscheiden of de ziekte het lichaam heeft getroffen - griep of verkoudheid. Als uw toestand is verslechterd, kunt u het beste geen Russisch roulette spelen, maar tijdig een arts raadplegen. Sommige mensen bevinden zich echter in dergelijke omstandigheden wanneer het niet mogelijk is om een ​​arts te raadplegen. In deze gevallen moeten de symptomen grondig worden bestudeerd..

Symptomen van verkoudheid:

  • Het meest voor de hand liggende kenmerk van ARVI is moeilijkheden bij de neusademhaling en zwelling van het neusslijmvlies.
  • Keelpijn of pijn.
  • Koorts. Het is echter vermeldenswaard dat voor verkoudheid een maximumcijfer van 38,4 graden kenmerkend is.

Als u de gevolgen van de bovenstaande symptomen niet op tijd heeft gelokaliseerd, worden na de eerste dag hoest en loopneus toegevoegd aan de aangegeven begeleiders van de ziekte. De lichaamstemperatuur kan stijgen en keelpijn kan intenser worden.

Onthoud ook dat in geval van zwelling van de neus, de secretie die daaruit is afgescheiden zo snel mogelijk moet verwijderen en de neus van binnen droog moet vegen.

Bacteriën beginnen na twee uur aanzienlijk te vorderen op het neusslijmvlies. Hoe sneller je ze kwijtraakt, hoe beter.

Bij verkoudheid is verstopte neus een van de belangrijkste tekenen waardoor het kan worden onderscheiden van bijvoorbeeld een zere keel. Op de eerste dag is de secretie meestal transparant en vloeibaar. De afscheiding is vrij overvloedig en kan jeuk in de neus veroorzaken, niezen.

Een dag later, na blootstelling aan pathogene microben op het lichaam, kan het geheim dikker en stroperiger worden. De kleur kan donkerder worden. Dit is het gevolg van de weerstand van het lichaam tegen infectie. Het immuunsysteem van het lichaam wordt ingeschakeld en begint de infectie te bestrijden. In de neus sterven de belangrijkste vijanden van alle virussen die in de cellen vallen, leukocyten. Zij zijn het die de slijmafscheidingen een donkerdere kleur geven.

Over de symptomen van verkoudheid gesproken, het is belangrijk om het verschil te kennen, niet alleen van de griep of keelpijn, maar probeer het ook te onderscheiden van allergieën. Het is een feit dat in beide gevallen overvloedige afscheiding uit de neus, niezen en jeuk is..

Oedeem van het neusslijmvlies bij contact met het allergeen verschijnt onmiddellijk, terwijl bij verkoudheid het oedeem zich geleidelijk begint te ontwikkelen met een geleidelijke verslechtering van de aandoening. Het belangrijkste onderscheidende kenmerk is echter dat bij SARS de lichaamstemperatuur bijna altijd stijgt, zelfs tot onbeduidende limieten, maar dit gebeurt niet bij allergieën.

Verkoudheid behandelen en allergieën behandelen is anders.!

Laten we het nu met je hebben over lichaamstemperatuur. Zoals ik al opmerkte, kan de lichaamstemperatuur bij SARS niet boven de 38,4 - 38,5 graden komen. Als de temperatuur de gespecificeerde drempel niet overschrijdt en tegelijkertijd de bovenstaande symptomen worden waargenomen, duidt dit duidelijk op verkoudheid.

Als dit cijfer echter wordt overschreden, is het niet de moeite waard om de oproep van de arts uit te stellen. Dit gaat waarschijnlijk over de griep. Influenza is een van de meest voorkomende oorzaken van koorts tot vergelijkbare waarden. Tegelijkertijd gaat griep gepaard met symptomen zoals: pijn in het lichaam en gewrichten, algemene zwakte, pijn in de ogen, koude rillingen.

Onthoud dat griep een ernstige ziekte is en dat u de behandeling niet oppervlakkig moet behandelen.

Tegelijkertijd kan het verhogen van de temperatuur tot hoge waarden ook optreden door andere ziekten, en niet alleen door het binnendringen van het griepvirus in het lichaam. Bijvoorbeeld bacteriële ontsteking, zoals tonsillitis, meningitis, etc. Daarom moet het uiterlijk van een hoge lichaamstemperatuur vergezeld gaan van een beroep op de arts.

Koude behandeling is snel en effectief: de belangrijkste oorzaken van verkoudheid

Het is vermeldenswaard dat de enige reden voor het optreden van verkoudheid, als we erover praten in de context van acute respiratoire virale infecties, het virus is. De infectie op het slijmvlies en het lange verblijf daar en leidt tot een achteruitgang van het lichaam - een ziekte.

Een infectie kan alleen worden overgedragen van de drager - een zieke (door druppeltjes in de lucht of door gewone gerechten te gebruiken). Bovendien, als een persoon onlangs is hersteld, blijft hij nog enige tijd drager van pathogene microben.

Een logische vraag rijst: hoe worden andere mensen die de ziekte overdragen besmet? Het is een feit dat het virus niet in elke cel begint te werken, maar alleen in een cel die hem geen behoorlijke weerstand biedt. Dat wil zeggen, de marskramers zijn mensen met een zwakke immuniteit en proberen op geen enkele manier de situatie te corrigeren.

Zulke mensen worden van jaar tot jaar ziek. Helaas hadden de mensen niet het juiste stereotype dat de herfst of lente noodzakelijkerwijs een koude ziekte met zich meebrengt. Dit wordt de norm voor degenen die hun gezondheid niet bewaken, die niet weten wat het echt betekent om een ​​gezond en gelukkig mens te zijn. Ik schreef er een heel boek over - "Ik ben 365 dagen per jaar niet ziek." Ik raad aan om de link te volgen en vertrouwd te raken met de inhoud ervan.

Het immuunsysteem van zwakke mensen is niet klaar om het virus te ontmoeten, net zoals het niet klaar is om het uiterlijk te weerstaan, en daarom ontwikkelt zich een infectie in hun lichaam. Zulke mensen worden 'natuurlijke broedplaatsen' voor ziekteverwekkers. En dan verspreiden ze het virus onder de massa.

Op basis hiervan volgt dat niet iedereen het virus kan oplopen. Iedereen die regelmatig zijn gezondheid bewaakt (voldoet aan de principes van goede voeding, dagelijkse routine, fysieke activiteit, ademhaling, etc.) verhoogt het veiligheidsniveau tegen een besmettelijke ziekte. Zelfs als de infectie het lichaam van een gezond persoon is binnengedrongen, begint hij de negatieve effecten van het virus te weerstaan ​​en zal de ziekte mogelijk niet optreden.

Mensen met een zwakke immuniteit, degenen van wie het lichaam niet voldoende gehard is, lopen door bepaalde factoren het risico op verkoudheid..

Deze factoren zijn:

  1. Hypothermie. Vaak verschijnt er een verkoudheid, voeten op straat weken, ijs eten of in een tocht staan. Als je lichaam niet voldoende verhard is, zullen een paar uur na blootstelling aan een van deze factoren alle tekenen van verkoudheid duidelijk zijn. De vaten van een onvoorbereide persoon hebben geen tijd om te reconstrueren en adequaat te reageren op een temperatuurdaling, waardoor er een loopneus, keelpijn, hoest, etc. ontstaat..
  2. Spanning. Ik heb bewust benadrukt dat stress een van de belangrijkste punten is. Constante ervaring, opwinding, woede, woede, andere mentale stress zijn enkele van de belangrijkste factoren die het lichaam verzwakken. De meeste mensen vinden deze reden niet de aandacht waard, maar dit is hun misvatting. Ja, het is onmogelijk om stressvolle situaties in het leven volledig te vermijden, maar je moet leren hoe je je emoties kunt beheersen, de juiste psychologische houding moet aannemen.
  3. Onjuiste voeding. Het immuunsysteem wordt niet alleen gevormd door verharding van het lichaam, fysieke activiteit, maar ook door goede voeding. We zijn wat we eten. Ik druk mezelf uit op jeugdjargon: "als je constant onzin eet, dan ben je dat." Voeding moet volledig, rationeel en evenwichtig zijn. Scheid schadelijke producten van gezonde producten.
  4. Slechte gewoontes. Hier denk ik dat het niet eens nodig is om iemand uit te leggen dat slechte gewoonten het immuunsysteem van het lichaam nadelig beïnvloeden en een van de hoofdoorzaken zijn van verschillende aandoeningen. Daarom raad ik af om verslaafd te raken aan slechte gewoonten. En voor degenen die ze hebben, raad ik je aan om het artikel "Hoe van slechte gewoonten af ​​te komen" te lezen en ze te vervangen door goede..

Deze omstandigheden hebben een negatieve invloed op het lichaam en worden de reden dat virussen actievere onbeschermde cellen beginnen aan te vallen. Hoe zwakker het immuunsysteem, hoe minder kracht een persoon heeft om infecties te weerstaan ​​en hoe vaker hij ziek wordt. Om 365 dagen per jaar niet ziek te worden, raad ik je ten zeerste aan om voor jezelf te zorgen, en niet te luisteren naar het delirium van de lippen van zieke mensen, dat verkoudheid seizoensverschijnselen zijn, en vanzelfsprekend. Ik sympathiseer gewoon met zulke mensen in de zwakte van hun geest.

Koude behandeling is snel en effectief: mogelijke complicaties na verkoudheid, of waarom je de ziekte serieus moet nemen

Het is natuurlijk beter om helemaal niet ziek te worden. Maar als je lichaam is geïnfecteerd, moet je het zo snel mogelijk verwijderen. En nu zal ik uitleggen waarom.

Een verkoudheid duurt in de regel gemiddeld ongeveer vier dagen en gaat spoorloos over. In dit geval doorloopt een verkoudheid de volgende fasen:

  • Voorlopig (toen de infectie op het slijmvlies terechtkwam, maar nog steeds niet vordert).
  • Initial (het begin van het ontstekingsproces).
  • Progressief (het virus verspreidt zich door het hele lichaam als u geen actie onderneemt om het te lokaliseren).
  • Piekfase.
  • Recessiefase - herstel.
  • De revalidatieperiode (herstel van het lichaam na ziekte).

De mate waarin de immuniteit van uw lichaam is voorbereid en wat u doet om verkoudheid te behandelen, hangt af van de duur van een bepaalde fase. Maar het komt ook voor dat er door het ontbreken van tijdige en effectieve maatregelen complicaties ontstaan.

Dus na bijvoorbeeld een verkoudheid kan sinusitis ontstaan. Deze ziekte komt tot uiting in ontsteking van de sinussen. De kanalen raken verstopt, waardoor ze worden gevuld met slijm. Er is pijn in het gezicht en de ogen, de temperatuur stijgt.
Verkoudheid kan ook worden gecompliceerd door bronchitis. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een hoest met een scheiding van stroperig geel sputum..

Bovendien kunnen verkoudheden worden gecompliceerd door tonsillitis. In dit geval worden vooral de amandelen die in de keel zitten en de klieren worden genoemd, aangetast. Er verschijnt witte plaque op en bij het slikken ontstaan ​​pijnlijke gevoelens. De ernstigste gevallen gaan gepaard met koorts en een volledige weigering om te eten.

Vaak gaat een verkoudheid gepaard met otitis media, dat wil zeggen een ontsteking van het middenoor. Symptomen van de ziekte zijn uitgesproken - dit is pijn in de oren, slaapstoornissen. Verkoudheid kan ook eerder bestaande chronische ziekten verergeren en hun beloop verergeren..

Onthouden! Koude behandeling moet tijdig en van goede kwaliteit zijn. Koude behandeling mag niet aan het toeval worden overgelaten, anders kan dit leiden tot een ernstigere ziekte.

Koude behandeling is snel en effectief: laten we verder gaan met oefenen

Dus we hebben uitgezocht wat een verkoudheid is, bestudeerden de symptomen en oorzaken ervan. Nu gaan we naar het belangrijkste: de basis van het behandelen van verkoudheid.

Zoals ik hierboven al zei, als je zwelling van de neus hebt, moet je het slijm onmiddellijk verwijderen en het slijmvlies van de neus droogvegen met een tissue. Je kunt een geheim niet geheim houden terwijl je constant snuift. Als u hier geen tijd voor heeft en denkt dat de ziekte in uw lichaam heerst, probeer dan onmiddellijk met de behandeling te beginnen.

De ernst van het verloop van de ziekte hangt af van de eerste paar uur. Of u kunt het volledig lokaliseren met behulp van folkremedies.

Ik pleit er niet voor dat je meteen naar de apotheek rent en veel geld uitgeeft aan medicijnen trouwens, voortgekomen uit dezelfde natuurlijke incidenten. Waarom zou u meerdere keren meer betalen voor chemie als u 'levende producten' kunt gebruiken die dezelfde antiseptische eigenschappen hebben. Zowel goedkoper als gezonder voor het lichaam!

Dus de behandeling voor verkoudheid. Wat moet er gebeuren als de eerste symptomen optreden? Beperk eerst fysieke en mentale stress tot herstel. Elke belasting leidt tot vermoeidheid en koorts.

Kijk geen tv en luister niet hard naar muziek. Dit alles werkt irriterend voor je lichaam en stimuleert agressie. Het lichaam heeft rust nodig tijdens de ziekte.

Probeer alles uit te stellen, zelfs de belangrijkste, om vrij te nemen van werk of school. Verkoudheid behandelen is niet effectief als u doorgaat met het verergeren van uw lichaam. Vergeet bovendien niet dat u drager bent van het virus en gemakkelijk mensen om u heen kunt infecteren. Dan zullen collega's u waarschijnlijk niet bedanken voor het infecteren van hen..

Het is beter om één dag werk, studie of opleiding over te slaan dan een week of langer ziekteverlof te nemen.

Eet tijdens de ziekte niet veel voedsel. Je lichaam werkt in deze periode in een verbeterde modus en besteedt veel energie aan het bestrijden van de infectie. Tegelijkertijd kan het werk van het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal) daarentegen verslechteren. Door de maag met voedsel te vullen, verstop je het - slak het. Zo neemt het niveau van bedwelming van het lichaam toe..

Tijdens de vertering van voedsel besteedt het lichaam krachtige energie. Overbelast niet tijdens de periode van ziekte. Bespaar energie om infecties te bestrijden!

Hoe te eten, zodat de behandeling van verkoudheid effectief is? Beperk de inname van schadelijk voedsel. Probeer pap te eten als ontbijt (havermout, gerst, gierst). En overdag zijn er meer rauwe groenten en fruit waarin de nodige vitamines en mineralen aanwezig zijn. Het is jouw taak om de inname van gifstoffen te beperken..

Koude behandeling moet worden uitgevoerd met het gebruik van specifieke producten, zoals hierboven vermeld, met antiseptische eigenschappen. Ik raad aan om producten te gebruiken zoals honing, citroen, knoflook.

In mijn thuisarsenaal zijn deze producten het hele jaar door verkrijgbaar. Persoonlijk gebruik ik ze bijna dagelijks. Omdat ik niet ziek ben. Maar zodra iemand van mijn naasten begint te moppen, maak ik speciale vitaminesalades en drankjes.

Salades kunnen worden bereid met groenten en fruit. Knoflook kan aan de salade worden toegevoegd, of je kunt het in de hap gebruiken. Het is voldoende om 4-5 kruidnagels per dag te eten. Niet langer nodig, anders kunnen gastro-intestinale problemen optreden.

Drink drie of vier keer per dag thee (bij voorkeur groen of zelfgemaakt - Ivan-thee, citroenmelisse-thee, enz.) Met citroen. Bespaar geen citroensap voor uw thee. Gooi de citroenschil niet weg na het drinken. Eet het met de pulp.

Drink tussen de maaltijden door een glas water verdund met honing (ongeveer driemaal daags). Voor een glas - anderhalve volle eetlepels honing. Dergelijke dranken helpen bij het elimineren van gifstoffen die het lichaam vergiftigen en zorgen ervoor dat het het virus bestrijdt, waardoor de gevolgen worden gelokaliseerd.

Als de temperatuur stijgt, raad ik aan het lichaam met gewone wodka te wrijven. Wrijven moet beginnen met de voeten. Wikkel ze vervolgens goed in de deken en ga naar de keel. Veeg de bochten van de benen, armen, de ruimte tussen de vingers, oksels goed af. Het is beter als iemand uit de familie wrijft. Wikkel jezelf na het wrijven in een warme deken. Laat het lichaam opwarmen en zweten. Alle giftige stoffen - gifstoffen en daarmee ziekteverwekkers komen ook uit door zweet..

In geval van keelpijn, in plaats van een waterige oplossing met honing, moet je vier tot vijf keer per dag een warme melkoplossing met honing drinken. Voeg in dit geval een beetje frisdrank (een snuifje) en boter toe (ongeveer hetzelfde als je op brood smeert).

Een drankje als melk met knoflook is ook lekker! Dit is een oud Slavisch genezend elixer. U kunt op internet naar informatie over dit drankje zoeken en de gunstige effecten ervan zien..

Bij het toepassen van dergelijke maatregelen is de behandeling van verkoudheid snel. Het virus heeft geen tijd om zich door het lichaam te verspreiden. Het wordt geneutraliseerd door blootstelling aan nuttige sporenelementen in honing, citroen en knoflook..

Dat is alles, beste lezers van een gezonde blog. Ik adviseer je om verkoudheid te voorkomen en helemaal niet ziek te worden. Koop het boek 'Ik word niet 365 dagen per jaar ziek' en volg de aanbevelingen.

En vergeet niet het artikel met je vrienden te delen. Misschien is een van hen op zoek naar informatie over het effectief behandelen van verkoudheid.

Eerste stappen voor verkoudheidsverschijnselen

Inhoud:

Bijna elke tweede persoon ervaart acute ademhalings- of catarrale ziekten, vooral tijdens het begin van koud weer. Niet iedereen weet echter hoe deze ziekte op de juiste manier moet worden behandeld. Het is erg belangrijk om de ziekte tijdig te identificeren, zodat bij de eerste tekenen van verkoudheid de behandeling kan beginnen. Hoewel verkoudheid op zichzelf niet zo gevaarlijk is als griep, kunnen er onaangename complicaties optreden als de vorm wordt verwaarloosd..

Hoe verkoudheid en griep te onderscheiden

Heel vaak worden de eerste tekenen van verkoudheid genomen voor de ontwikkeling van influenza. Als de griep dodelijk kan zijn, veroorzaakt ARVI alleen in zeldzame gevallen aanzienlijke complicaties voor het lichaam. Hoe deze twee ziekten te herkennen. In tegenstelling tot griep zijn de symptomen van verkoudheid iets anders:

  • een verkoudheid ontwikkelt zich soepel, terwijl de griep zich onmiddellijk manifesteert in een acute vorm;
  • als bij griep de lichaamstemperatuur onmiddellijk stijgt tot 38 ° C en hoger en niet binnen 3-5 dagen daalt, dan stijgt de temperatuur bij een verkoudheid tot dit niveau zelden;
  • bij influenza verschijnen de symptomen scherp en bij acute luchtweginfecties wordt een bevredigende toestand van het lichaam met lichte intoxicatie waargenomen;
  • hoest, loopneus, verstopte neus - dit zijn de eerste symptomen van verkoudheid en ze verschijnen onmiddellijk, en bij griep zijn ze de eerste dagen mild en beginnen ze pas gedurende 2-3 dagen te vorderen;
  • als in het geval van griep roodheid van de ogen een van de belangrijkste symptomen is, dan komt het bij verkoudheid alleen voor als de ziekte wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie.

Dit zijn de belangrijkste verschillen, waarvan het uiterlijk erg belangrijk is om te bepalen hoe te worden behandeld bij het eerste teken van verkoudheid en griep, en welke medicijnen in elk geval effectief zullen zijn.

Hoe een verkoudheid begint: de eerste tekenen

Om correct te bepalen wat te nemen bij de eerste tekenen van verkoudheid, moet worden begrepen dat de uitdrukking "koud" een algemeen concept is. De ziekte kan worden veroorzaakt door een bacteriële of virale etiologie, waarvan de symptomen van de ziekte en schade aan specifieke organen direct afhangen.

Maar tegelijkertijd zijn er klassieke symptomen van ARVI, die u zelf thuis kunt bepalen:

  • koorts. In sommige gevallen kan het op het niveau van 37-37,5 ° С blijven, in sommige kan het zelfs oplopen tot het niveau van 39-41, afhankelijk van individuele kenmerken en immuniteit;
  • hoofdpijn. Meestal is de oorzaak hiervan koorts, die de bloedstroom verstoort en vasospasme veroorzaakt;
  • pijn in de botten. Een dergelijk proces wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van een infectie in het lichaam, dus als een vergelijkbare aandoening wordt waargenomen bij de eerste symptomen van verkoudheid, is ontgifting noodzakelijk voor een effectieve behandeling;
  • rillingen. Door vasculaire spasmen stroomt het bloed ongelijkmatig naar alle delen van het lichaam. Om koude rillingen te elimineren, behelst behandeling bij het eerste teken van verkoudheid het creëren van een temperatuuronevenwichtigheid om de thermoregulatie van het lichaam te normaliseren;
  • loopneus. Een volledig natuurlijk proces bij verkoudheid wordt beschouwd als verhoogde activiteit van de slijmvliezen van de luchtwegen. De directe oorzaken van de ziekte zijn dus afkomstig van het lichaam;
  • hoesten. Elke persoon verschijnt met verschillende intensiteiten en kan droog of nat zijn. Als het, in aanwezigheid van hoest, niet correct is om het medicijn te kiezen bij het eerste teken van verkoudheid, dan zal het behandelingsproces aanzienlijk gecompliceerd zijn.

Naast actieve factoren worden vaak passieve factoren waargenomen, bijvoorbeeld een sterke afname van activiteit, slaperigheid, snelle vermoeidheid en andere.

Op basis van deze symptomen wordt het duidelijk dat het in eerste instantie nodig is om de etiologie van de ziekte te bepalen, en pas daarna om te beslissen wat te behandelen en wat te doen bij het eerste teken van verkoudheid.

De eerste stappen voor verkoudheid

Veel mensen beschouwen verkoudheid niet als een ernstige ziekte, in de hoop dat de symptomen zelf binnen een paar dagen verdwijnen. Deze mening is onjuist, aangezien het negeren van de behandeling aanzienlijke complicaties kan veroorzaken..

Wat te doen bij de eerste symptomen van verkoudheid? Om de ziekte zo snel mogelijk en zonder trieste gevolgen te overwinnen, moet u zich aan de volgende aanbevelingen houden:

  • vrede. Het eerste dat een patiënt met ARVI nodig heeft, is bedrust. U moet begrijpen dat elke mentale of fysieke belasting het behandelingsproces aanzienlijk vertraagt;
  • regelmatige temperatuurmeting. Een verhoogde temperatuur suggereert dat het lichaam infectie weerstaat en het bestrijdt. Maar het is noodzakelijk om temperatuurindicatoren te controleren en wanneer u ze boven 38 ° C brengt, is het noodzakelijk koortswerende medicijnen te nemen;
  • vermijd overkoeling van het lichaam. De eerste actie bij verkoudheid is om de patiënt een optimaal temperatuurregime te bieden. Het is erg belangrijk om onderkoeling te vermijden en dit geldt niet alleen voor kou, maar ook voor het consumeren van koude producten, bijvoorbeeld ijs;
  • consumeer meer warme dranken. Als drankje is het beter om de voorkeur te geven aan compotes, thee, kruidenafkooksels of gewoon stilstaand water. Ongeacht de gebruikte drankjes, onthoud de hoofdregel bij het eerste teken van verkoudheid - dat je alles exclusief in een warme vorm moet drinken;
  • goede voeding. Vet, gefrituurd en koolhydraatrijk voedsel moet tijdens de behandelingsperiode van het dieet worden uitgesloten. Het is het beste om veel vers fruit, groenten en ander vitamine-verrijkt voedsel te eten..

Naleving van zulke eenvoudige maar zeer belangrijke regels, gecombineerd met de juiste medicatie, zal de symptomen van acute luchtweginfecties snel elimineren en het herstel versnellen.

Medicatie tegen verkoudheid

Bij het kiezen van een medicijn voor een effectieve en snelle behandeling van verkoudheid, moet rekening worden gehouden met de etiologische aard van de ziekte. Als u de oorzaak van de ziekte niet zelfstandig kunt bepalen, moet u de kliniek bezoeken om de juiste behandeling voor te schrijven.

Wat is de meest effectieve remedie voor de eerste tekenen van verkoudheid bij volwassenen? Therapie met een soortgelijk beeld moet volledig zijn en bestaan ​​uit:

  • de temperatuur verlagen;
  • immuniteit versterken;
  • antibacteriële en antivirale geneesmiddelen gebruiken;
  • eliminatie van lokale symptomen: opwarming, neus wassen, hoofdpijn verlichten en andere noodzakelijke acties;
  • slijmoplossend en antitussiva gebruiken;
  • verwijdering van ontstekingsprocessen en zwelling van de slijmvliezen.

De lijst met de belangrijkste soorten geneesmiddelen voor verkoudheid met klinisch bewezen werkzaamheid wordt weergegeven in de tabel.

DrugsgroepNaam faciliteitTherapeutisch effect
Vaccins en vaccinformuleringenGrippol, Influvak, Fovarix, AgrippalVaccinaties rechtstreeks van SARS bestaan ​​niet, maar deze vaccins verhogen de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid van bacteriële etiologie. Opgemerkt moet worden dat de farmacologische markt jaarlijks wordt aangevuld met nieuwe, effectievere en resistentere soorten vaccins
Antivirale middelenRemantadine, Ingavirin, Tamiflu, Kagocel, Tsitovir 3, Zanamivir, OseltamivirDe actie is gericht op het voorkomen van de actieve reproductie van virussen in het lichaam. Het moet duidelijk zijn dat er geen universele pil bestaat, daarom is het eerst noodzakelijk om het type infectieuze factor nauwkeurig te bepalen en, afhankelijk van de resultaten, te beslissen wat te drinken met de eerste symptomen van verkoudheid
Interferon bevattende preparatenAlpha Interferon of Viferon, Cycloferon, Grippferon, NeovirElk geneesmiddel is gebaseerd op interferon, waarvan het therapeutische effect gericht is op het versterken van de immuniteit en effectieve behandeling van virale luchtweginfecties
SymptomatischParacetamol, aspirine of acetylsalicylzuur, Coldrex, Ibuprofen, Antigrippin, TerafluZe hebben ontstekingsremmende, pijnstillende, koortswerende effecten en helpen de symptomen van verkoudheid te elimineren

Dit zijn de meest voorkomende en financieel betaalbare medicijnen die helpen bij de eerste tekenen van verkoudheid. Het is alleen belangrijk om de juiste behandelingskuur te kiezen, zodat de gebruikte tabletten het herstel echt versnellen.

Koude behandeling met inhalaties en kompressen

Hoe de aandoening te verlichten met de eerste symptomen van verkoudheid, wat te nemen en welke aanvullende procedures zijn geschikt om uit te voeren? Om oedeem te verminderen en sputumonttrekking te versnellen, worden inhalaties en kompressen als zeer effectief beschouwd..

Inademing

Er zijn verschillende manieren om in te ademen:

  • traditionele methode. De essentie bestaat uit het inademen van stoom met bepaalde ingesloten componenten. Thuis kunt u als inhalatieoplossing de volgende samenstelling bereiden: voeg 2 aardappelen en een paar druppels etherische olie van dennen toe aan 2 liter water. Kook alles. Je kunt ook 2 uien aan de compositie toevoegen. Stoom moet ongeveer 10-20 minuten worden ingeademd, bedekt met een deken. Houd de container met de oplossing niet erg dicht om bewaring te voorkomen. Kamille-afkooksel is ook nuttig voor inademing;
  • inhalatie met een speciaal apparaat - een vernevelaar. De procedure versterkt het effect van medicijnen en elimineert de eerste tekenen van verkoudheid, hoe te behandelen met dit medicijn wordt in detail beschreven in de instructies. Voor de bereiding van oplossingen worden meestal Berodual, Furacilin, Lazolvan gebruikt. De dosering en concentratie van de samenstelling moet worden verduidelijkt met uw arts.

Als u besluit de therapeutische behandeling met inhalatie te versterken, moet u weten in welke gevallen het gebruik ervan verboden is:

  • bij een te hoge temperatuur;
  • met allergieën voor de bestanddelen van de inhalatie-oplossing;
  • patiënten met een verminderd cardiovasculair systeem;
  • met etterende ontsteking van de luchtwegen;
  • met een neiging tot bloedneuzen als gevolg van zwakke bloedvaten.

In andere gevallen zijn inhalaties niet alleen toegestaan, maar ook behoorlijk nuttig..

Comprimeert

Bij de eerste symptomen van verkoudheid zorgen geneesmiddelen die correct zijn geselecteerd voor een snel herstel. Maar tegelijk met medicamenteuze therapie zullen kompressen erg nuttig zijn om de symptomen te verlichten, met name keelpijn en hoesten..

De volgende kompressen worden als het meest effectief beschouwd in de strijd tegen verkoudheid:

  • Lieve schat. In een waterbad moet je natuurlijke honing in vloeibare vorm smelten en voorzichtig op de rug van de patiënt aanbrengen. Wikkel vervolgens uw rug met een warme deken of grote handdoek en laat deze een nacht staan;
  • kwark. Voeg toe aan 100 gr. wrongelmassa (noodzakelijk warm) 1-2 el. l Lieve schat. Verdeel het mengsel op de borst, bedek het met plasticfolie en wikkel het in met een wollen sjaal of plaid;
  • olie. Warm plantaardige olie in een warme toestand, bevochtig er een stuk gaas in en bevestig het op de borst. Om een ​​groter verwarmend effect te garanderen, wikkel je het na het bedekken met polyethyleen.

Als de eerste tekenen van verkoudheid tijdig worden opgemerkt, elimineert behandeling met kompressen de symptomen vaak volledig, zelfs zonder medicamenteuze behandeling.

Notitie! Behandeling met verwarmende kompressen is gecontra-indiceerd bij patiënten met abcessen in de luchtwegen, evenals bij patiënten met een zeer hoge lichaamstemperatuur of die gevoelig zijn voor allergische huiduitslag.

Alternatieve geneeskunde om verkoudheid te bestrijden

Folkmedicijnen kunnen de effectiviteit verhogen en de therapeutische behandeling versnellen bij de eerste tekenen van verkoudheid bij volwassenen. Maar hier is het erg belangrijk om de juiste composities te kiezen, om jezelf niet nog meer te schaden.

Welke traditionele geneeskunde is het nuttigst bij het eerste teken van verkoudheid, wat moet een volwassene nemen om de ziekte te bestrijden en de toestand te verbeteren?

Het volgende wordt als het meest effectief beschouwd:

  • Vitaminethee met gedroogd fruit en citrusvruchten, vooral met citroen, hebben een hoog immunostimulerend en tonisch effect op het lichaam;
  • warme voetenbaden zijn nuttig. In een kom met water moet je 2-3 el oplossen. eetlepels mosterdpoeder en stoom de benen grondig in de compositie, trek dan warme sokken aan;
  • kippenbouillon versnelt het herstel. Als u niet weet wat u moet nemen bij het eerste teken van verkoudheid, probeer dan gedurende de dag verschillende borden bouillon te eten. De toestand zal onmiddellijk verdwijnen;
  • moeder en stiefmoeder hebben hoge antimicrobiële eigenschappen. De uit de plant bereide bouillon moet driemaal per dag worden gedronken, ongeveer 300 ml per keer;
  • hoe de ademhaling te vergemakkelijken en hoesten bij het eerste teken van verkoudheid te elimineren, wat te nemen - medicijnen of folkremedies? Salie is in dit geval erg handig. Om de tinctuur te bereiden, hoef je alleen maar een paar minuten salieblaadjes te koken en voor het slapengaan een glas van de compositie te drinken;
  • Honing is een effectief en krachtig natuurlijk medicijn. Neem het is handig in elke vorm. Het product verlaagt de temperatuur, verlicht ontstekingen, weerstaat de vermenigvuldiging van virussen en bevordert een snel herstel van het lichaam;
  • hoe keelpijn te verlichten als ze lijken op de eerste tekenen van verkoudheid, wat te doen in dergelijke situaties? Hier is het raadzaam om zelfgemaakte gorgelpreparaten te gebruiken. Bereiden is heel eenvoudig: voeg 1 theelepel toe aan een glas warm water. frisdrank en zout, oplossen en spoelen na het eten van 5-7 keer per dag.

Dit zijn de eenvoudigste recepten van de traditionele geneeskunde, die kunnen worden gebruikt bij de eerste tekenen van verkoudheid, tabletten zijn van nature niet overbodig met deze behandelmethode. Meer gecompliceerde recepten voor alternatieve geneeswijzen in de strijd tegen verkoudheid zijn niet nodig. Het belangrijkste is om de behandeling correct en tijdig uit te voeren.

Hoe je de hitte naar beneden haalt

Bijna altijd wordt bij ziekten zoals acute luchtweginfecties en acute respiratoire virale infecties een verhoogde temperatuur waargenomen. Hoe te reageren op de eerste tekenen van verkoudheid dan om preventie van ziekteprogressie te behandelen?

Hier kunt u zowel folk als medicijnen gebruiken:

  • azijnoplossing verwijdert effectief de temperatuur. Het is noodzakelijk om azijn met een concentratie van 3% te verdunnen in een glas water in een verhouding van 1: 1 en het lichaam van de patiënt te wrijven met de resulterende samenstelling;
  • vitamine warme dranken, bijvoorbeeld calendulabouillon of thee met frambozen helpen de temperatuur te verlagen;
  • wat te drinken bij het eerste teken van verkoudheid door medicijnen om de temperatuur te verlagen? Hier is misschien Paracetamol of middelen op basis van de stof het meest effectief.

Belangrijk! Als het je niet lukt om zelf de hitte te verminderen, moet je dringend medische hulp zoeken. Dit voorkomt ongewenste gevolgen..

Wanneer medische hulp nodig is

Samen met de relatieve veiligheid van acute respiratoire virale infecties, is het lang niet altijd mogelijk om bij het eerste teken van verkoudheid onafhankelijk nauwkeurig te bepalen wat een volwassene in een bepaald geval moet nemen. Het feit is dat een onjuiste behandeling van een aandoening vanaf de eerste dagen dat deze optreedt, het genezingsproces aanzienlijk kan vertragen en compliceren..

De gevallen waarin professionele medische zorg nodig is, zijn als volgt:

  • als één dag na zelfbehandeling geen verbetering wordt waargenomen;
  • patiënten die zo snel mogelijk een positief resultaat in behandeling willen bereiken;
  • als een kind aan een aandoening lijdt, experimenteer dan niet met zelfselectie van een medicijn;
  • als de toestand van de patiënt sterk verslechtert en er koorts is bij het eerste teken van verkoudheid - wat is er beter om in dergelijke situaties te drinken en dan correct te behandelen, kan alleen worden vastgesteld door een gekwalificeerde specialist.

Elke ziekte, zelfs de veiligste, vereist een competente aanpak en de juiste therapie. Daarom mag u uw eigen gezondheid niet in gevaar brengen en als u zich slechter voelt, is het beter om professionele hulp te zoeken. De arts zal nauwkeurig adviseren wat te nemen bij de eerste symptomen van verkoudheid, wat in feite een positief en snel effect zal hebben.

Voorzorgsmaatregelen en preventie

Om een ​​positief resultaat te bereiken, is het niet voldoende om de eerste symptomen van verkoudheid te kennen, hoe een ziekte te behandelen en welke middelen te gebruiken. Het is belangrijk om de risico's te begrijpen die de ziekte veroorzaken..

De belangrijkste risico's zijn:

  1. Overmatige onderkoeling van het lichaam en de frequente aanwezigheid van een persoon in omstandigheden met lage temperatuurindicatoren.
  2. Gebrek aan of onvoldoende hygiëne van de kamer waarin het grootste deel van de dag wordt doorgebracht.
  3. Onjuiste voeding leidt tot allerlei ziekten, waaronder verkoudheid. Met name een tekort aan sporenelementen en vitamines in het lichaam verlaagt de immuniteit en weerstand tegen bacteriële en virale ziekten.
  4. Gebrek aan fysieke activiteit maakt het lichaam zwakker en vergroot het risico op het ontwikkelen van de ziekte.
  5. Periodieke slaapgebrek en overmatige uitputting - factoren waarbij een persoon het risico loopt op verkoudheid.

Om je goed te voelen en de immuniteit te vergroten, is het noodzakelijk om constant een optimale levensomstandigheden te observeren en ook constant veranderingen in het functioneren van je lichaam te volgen.

Als u een juiste levensstijl leidt, fysieke activiteit niet negeert, goed eet, dan zullen de vragen "de eerste tekenen van verkoudheid - wat te doen" u niet storen.

Koude behandeling: hoe om te gaan met de ziekte thuis?

Met het begin van de herfst nemen velen van ons deel aan de strijd, die voor de meerderheid doorgaat tot het begin van warme lentedagen. In de strijd voor hun eigen gezondheid en arbeidsvermogen. In het koude seizoen neemt de weerstand van het lichaam tegen infecties af. Zeldzame gelukkigen kunnen bogen op een goede gezondheid: de ecologische situatie, slechte voeding, constante stress - dit alles verzwakt langzaam maar zeker het immuunsysteem. Als gevolg hiervan worden mensen zo kwetsbaar dat de minste onderkoeling hen volledig ongewapend kan maken voor het virus. En nu heerst de ziekte: je moet alle plannen annuleren en onder de dekens gaan.

In het artikel zullen we praten over manieren om de verkoudheid te bestrijden - 'thuis' en apotheekproducten.

Wat u moet weten over verkoudheid

Het concept van verkoudheid dat ons bekend is, verbergt een indrukwekkende verscheidenheid aan virussen. Artsen hebben ook een algemene naam voor dit soort aandoeningen - acute respiratoire virale infectie (ARVI).

Meestal wordt een koude infectie overgedragen door druppeltjes in de lucht. Sommige mensen denken dat je het alleen kunt krijgen als de zieke dichtbij hoest of niest. In feite neemt het risico op infectie toe, zelfs als u met de geïnfecteerden in dezelfde kamer bent. Bacteriën die in de lucht zijn, bereiken ons onmiddellijk. Van persoon tot persoon wordt de infectie overgedragen via huishoudelijke artikelen: handdoeken, bekers, bestek, enzovoort..

Het is algemeen aanvaard dat onderkoeling een leider is onder de factoren die verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is geen toeval dat veel mensen deze ziekte associëren met de koude seizoenen. De conclusie suggereert zelf dat je moet ontsnappen aan infecties in warme huizen met goed gesloten ramen. Maar niet allemaal zo eenvoudig. Een ruimte is, indien niet geventileerd, een zeer geschikt medium voor de verspreiding van virussen en bacteriën. Het blijkt dat je je alleen kunt verbergen voor de zogenaamde kou.

De penetratie van het virus in het lichaam blijft niet onopgemerkt. Niettemin onderneemt een persoon vaak alleen actie als het niet langer mogelijk is om de aandoening te negeren. Iemand voert in de zoekmachine de vraag "hoe een verkoudheid te genezen" in, iemand herinnert zich hoe hij de ziekte de laatste keer heeft verslagen. Mensen kunnen verschillende acties hebben, maar de symptomen zijn altijd hetzelfde..

  • Temperatuur. Bij verkoudheid stijgt de temperatuur in de regel niet boven de 38 graden en duurt alleen de eerste dagen.
  • Zwakheid. Vermoeidheid en een constant verlangen om te slapen kunnen de invasie van infectie signaleren. Dit symptoom treedt op als gevolg van bedwelming van het lichaam door de virusreproductieproducten. Tegelijkertijd zijn pijn in het lichaam en hevige hoofdpijn al metgezellen van de griep, en niet van verkoudheid.
  • Keelpijn en hoest. Bij acute virale luchtweginfecties vermenigvuldigen virussen zich actief in de bovenste luchtwegen, wat zwelling van het keelslijmvlies, roodheid, een sterk gevoel van pijn en pijn bij het slikken veroorzaakt. Hoest verschijnt meestal niet onmiddellijk. Het snelle uiterlijk, niet vergezeld van slijmafscheiding, kan wijzen op infectie met influenza.
  • Loopneus. Gewoonlijk worden verstopte neus en slijm al in de eerste dagen van infectie waargenomen [1]. In de eerste paar dagen van de griep is er geen loopneus; bij iemand verschijnt het misschien helemaal niet voor de hele ziekte..

Naast de bovengenoemde hoofdsymptomen, met ARVI, pijn en droge ogen, kan een gebrek aan eetlust storen.

Hoe snel een verkoudheid genezen: werkt de zevendaagse regel

"Met behandeling verdwijnt een verkoudheid binnen een week, zonder behandeling binnen zeven dagen." Velen hebben zeker minstens één keer in mijn leven variaties gehoord over het thema van deze grap. Maar daarin zit, zoals in bijna elke grap, enige waarheid. Feit is dat zeven dagen een gemiddelde indicator is van de duur van ARVI. Specialisten van het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie zijn van mening dat het zeven tot tien dagen duurt om het door de ziekte aangetaste lichaam volledig te herstellen [2]. Hoewel veel natuurlijk afhangt van de menselijke immuniteit en aanverwante omstandigheden.

Zelfs een klein ongemak is onaangenaam, om nog maar te zwijgen van de toestand als het een hele prestatie is om de afstand van het bed naar de keuken te lopen. Misschien heeft elke zieke met acute respiratoire virale infecties de belangrijkste wens - dringend herstellen, en de belangrijkste vraag is hoe en hoe de verkoudheid snel en effectief kan worden genezen. Maar is het mogelijk om het verloop van de ziekte aanzienlijk te beïnvloeden? Zijn er manieren om het virus te verwijderen voordat het iemand omver haalt??

Wetenschappers hebben geen magische pil van ARVI uitgevonden. Maar er zijn drie regels, waarvan de naleving de infectie-aanval met minimale verliezen zal overleven. Dus hier is een lijst van wat het waard is om te doen.

  1. Begin zo vroeg mogelijk met de behandeling.
    Vaak vraagt ​​een persoon zich af hoe hij een verkoudheid op een dag kan genezen, in een toestand die al extreem pijnlijk is. En het zou leuk zijn om te leren van de fouten van anderen en niet te wachten op een hoest of loopneus. Bij de eerste alarmsignalen is het noodzakelijk om het lichaam te ondersteunen met gezond en voedzaam voedsel, goede nachtrust, vitamines. Je kunt een speciaal antiviraal medicijn drinken. Als u maatregelen neemt in de eerste 72 uur - voordat de reproductie van pathologische organismen voelbaar wordt bij uitgesproken verkoudheid, is het mogelijk om de herstelperiode te verkorten en in het algemeen is het gemakkelijker om de ziekte over te dragen. Trouwens, met deze aanbeveling slagen sommigen erin om binnen een paar dagen te herstellen.
  2. Ga thuis liggen
    De 'heroïsche' beslissing om verkouden naar het werk te gaan, kan niet succesvol worden genoemd. Het is verstandig om ziekteverlof of een vrije dag te nemen en het lichaam de voorwaarden te geven om een ​​plotselinge bedreiging aan te kunnen. Een dergelijke aanpak zal helpen om de ziekte gemakkelijker over te dragen en sneller te herstellen, en zal ook beschermen tegen mogelijke complicaties..
  3. Drink meer
    Bij verhoogde temperaturen verliest een persoon meer vocht dan normaal, dus een drinkregime is noodzakelijk om de waterbalans in stand te houden. Bovendien zal het drinken van veel vloeistoffen het lichaam helpen sneller om te gaan met de effecten van de toxische effecten van virussen..

Home manieren om verkoudheid te bestrijden: welke van de recepten van de "grootmoeder" werkt echt?

Velen twijfelen aan de voordelen van medicijnen van ARVI en geven er de voorkeur aan traditionele geneeswijzen. Deze categorie mensen is meestal geïnteresseerd in hoe snel een verkoudheid thuis kan worden genezen, omdat alternatieve behandelmethoden moeilijk te gebruiken zijn in een andere omgeving. Deskundigen raden aan om medicatie niet te weigeren, zonder te ontkennen dat sommige recepten die van generatie op generatie zijn doorgegeven, een goede aanvulling op therapie kunnen zijn. Dus, wat zou een grootmoeder zich 'verkouden' met verkoudheid?

  • Zware drank
    En hier zit de "grootmoeder" op dezelfde golflengte als de dokters, maar haar recepten zijn lekkerder. Zo adviseert ze thee te drinken met frambozen. En terecht, want deze bessen bevatten salicylaten - natuurlijke aspirine.
    Nog een door haar aanbevolen product dat geen protest van dokters veroorzaakt, - schat. Gelukkig zijn degenen die er niet allergisch voor zijn, omdat de sporenelementen en vitamines die erin zitten zeer nuttig zijn in de strijd tegen infectie..
    Volgens de traditionele geneeskunde moet kippenbouillon ook in het dieet van de patiënt worden opgenomen. En voor deze aanbeveling is er een goede reden: de bouillon bevat cysteïne - een aminozuur van natuurlijke oorsprong. In het lichaam werkt het als een natuurlijke antioxidant: het neutraliseert gifstoffen, bevordert de verdunning van sputum en activeert het immuunsysteem [3].
  • Wrijven
    Deze procedure "oma" zou aanraden om het lichaam op te warmen. Je kunt verschillende middelen gebruiken - van mosterd tot etherische oliën. Na het malen moet je onmiddellijk dekking zoeken met een warme deken en hete thee drinken. Voortaan worden gifstoffen uit het met virus geïnfecteerde organisme verwijderd..
    Het is belangrijk om te weten dat wrijven veel contra-indicaties heeft, waaronder allergieën voor de gebruikte medicijnen, temperatuur, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en zwangerschap. Daarom moet deze procedure met uiterste voorzichtigheid worden uitgevoerd [4].

Op zoek naar een snelle manier om verkoudheid te genezen, moet u niet blindelings vertrouwen op alle opties die effectief lijken en deze in de praktijk brengen. Zelfs recepten van "oma's", hoe onschuldig ze ook lijken, kunnen contra-indicaties en bijwerkingen hebben. De vraag - hoe kunt u verkoudheid behandelen - kunt u beter aan de arts stellen: de enige manier waarop u uzelf zoveel mogelijk kunt beschermen tegen de ongewenste en zelfs gevaarlijke gevolgen van zelfbehandeling.

EHBO-doos: farmacotherapie bij verkoudheid

Het palet van medicijnen voor acute respiratoire virale infecties en influenza is behoorlijk rijk. Een aanzienlijk deel ervan valt op vrij verkrijgbare producten, wat veelbelovende verlichting van symptomen en een vermindering van de duur van de ziekte belooft. De definitie van "zonder recept verkrijgbaar", in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, houdt niet in dat een onafhankelijk geneesmiddel op dergelijke wijze wordt voorgeschreven. Alleen een arts zal u in elk geval vertellen hoe u een verkoudheid kunt genezen. Maar wat biedt farmacologie mensen om te gebruiken in de strijd tegen virussen?

  • Antivirale middelen van SARS. De werkzame stof van dergelijke middelen werkt op speciale eiwitten (hemagglutinine) en blokkeert de reproductie van het virus. Hierdoor kan het virus geen verder destructief effect op het lichaam hebben en sterft het geleidelijk af..
    Het gebruik van dergelijke medicijnen is om het risico op het ontwikkelen van acute respiratoire virale infecties te verminderen. Bovendien maken antivirale middelen het gemakkelijker om de ziekte over te dragen en de duur ervan te verkorten. Een voorbeeld van zo'n tool is Nobazit®.
  • Fytotherapie. In de strijd tegen verkoudheid worden kamille en tijm veel gebruikt. Kamille-thee wordt als hypoallergeen beschouwd. Het versterkt het immuunsysteem: in het koude seizoen kun je het dagelijks drinken. Tijm wordt niet alleen binnen gebruikt, maar ook in de vorm van aftreksels voor spoelen, kompressen, lotions en baden. Tot de nuttige eigenschappen behoren slijmoplossend, kalmerend, bacteriedodend, analgetisch, krampstillend en ontstekingsremmend. Het gebruik ervan moet echter op verantwoorde wijze worden benaderd vanwege een aantal ernstige contra-indicaties voor gebruik. Als de hoest diep is, kun je bijvoorbeeld "Borstcollectie" drinken. Het is belangrijk om te weten dat kruiden met dezelfde voorzichtigheid moeten worden gebruikt als medicijnen..
  • Complexe remedies voor symptomen van acute respiratoire virale infecties. Meestal geproduceerd in de vorm van een poeder, dat moet worden verdund in heet water. Deze medicijnen (bijvoorbeeld TeraFlu, Maksikold) kunnen een gevoel van opluchting geven, maar ze vechten niet met de ziekteverwekker.
  • Middelen om de immuniteit te versterken. Kan plantaardig of chemisch zijn. Het doel van deze betaalbare medicijnen is om de afweer van het lichaam te activeren.
    De keuze aan immunomodulatoren voor planten is vrij groot: dit zijn fondsen op basis van echinacea, ginseng, eleutherococcus en vele andere.
    Bij de selectie van een chemisch preparaat voor immunomodulerende therapie is de belangrijkste fase de bepaling van de mate van schade aan het immuunsysteem [5], dit geldt vooral voor frequente en langdurige acute respiratoire virale infecties die optreden met complicaties. Het is dus bijna zinloos om immuniteit te gebruiken met tablets zonder een specialist te raadplegen.
  • Vitamine- en mineraalcomplexen. Generaties veranderen en artsen blijven vitamine C voorschrijven tijdens de behandeling van verkoudheid en voor preventie [6]. Het kan echter niet alleen nuttig zijn voor ARVI. Bij onderkoeling neemt bijvoorbeeld de vraag naar zink, die nodig is voor de werking van de thymus, het belangrijkste orgaan van het immuunsysteem, zes tot acht keer toe [7]. Over het algemeen zal het nemen van een uitgebalanceerd vitamine-mineraalcomplex dat door een arts is geselecteerd, de afweer van het lichaam helpen versterken.

Preventie: als je gezond wilt zijn...

Preventiemaatregelen zijn universeel te noemen voor mensen van alle leeftijden. En hier zijn drie walvissen waarop immuniteit rust.

  • Goede voeding. Een compleet dieet voorziet het lichaam van de nodige vitamines en stoffen. Verrijk het dieet met groenten en fruit moet het hele jaar door zijn, en in het koude seizoen - vooral. Het is ook noodzakelijk om regelmatig en in voldoende hoeveelheden eiwitrijk voedsel te consumeren: hij regelt alle hoofdprocessen in het lichaam [8]. Het is belangrijk om extremen te vermijden - strikte restrictieve diëten of 'afbraak' in de vorm van nachtelijk eten.
  • Volle slaap. Slaapgebrek maakt ons niet alleen kwetsbaar voor infecties, maar tast ook het immuunsysteem in het algemeen aan en kan tot een aantal ziekten leiden. Slechte slaap kan de effectiviteit van vaccins verminderen [9].
  • Fysieke activiteit. Het gebrek aan fysieke activiteit verslechtert de bloedcirculatie niet alleen in de organen van het immuunsysteem, maar door het hele lichaam, dus matige lichaamsbeweging is nodig. Zelfs regelmatige regelmatige wandelingen in de frisse lucht maken een persoon minder gevoelig voor de gevolgen van de kou, en een extra toevoer van zuurstof helpt de afweer van het lichaam te activeren.

Afzonderlijk kan vaccinatie worden genoteerd. Iemand beschouwt het als een van de meest effectieve methoden om virale infecties te voorkomen, iemand is sceptisch over deze gebeurtenis. De Wereldgezondheidsorganisatie is van mening dat de voordelen van vaccinatie veel groter zijn dan de risico's [11].

Natuurlijk is verkoudheid niet de ergste ziekte. Het kan echter tot ernstige complicaties leiden. Daarom is een verantwoorde aanpak van de behandeling van acute respiratoire virale infecties noodzakelijk. En het eerste dat u moet doen als u onaangename symptomen voelt, is een arts raadplegen.

Welk medicijn kan worden gekocht voor een EHBO-doos?

Om snel te kunnen reageren op een infectie-aanval is het fijn om een ​​direct antiviraal middel in reserve te houden. Nobazit® is bijvoorbeeld een medicijn van de nieuwe generatie voor de bestrijding van acute respiratoire virale infecties, dat in 2018 de internationale onderscheiding 'Green Cross' won in de nominatie 'Russisch antiviraal geneesmiddel op wacht voor de gezondheid'..

Hoe werkt het

De werkzame stof van dit medicijn - enisamiejodide - onderdrukt de werking van ARVI-pathogenen vanwege een direct effect op de penetratie van virussen door het celmembraan. Het medicijn vermindert ook de ernst van de symptomen van acute respiratoire virale infecties en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen. Dit laatste treedt op als gevolg van een verhoging van het bloed van natuurlijke beschermende stoffen - interferon-alfa en interferon-gamma - drie tot vier keer.

Waarmee je kunt combineren

Het is raadzaam om het medicijn tegelijkertijd met ascorbinezuur en andere vitamines te gebruiken. Andere opties voor medicijncombinaties worden aanbevolen om met uw arts te bespreken..

Hoe te gebruiken

De behandeling wordt aanbevolen om te beginnen bij het eerste teken van de ziekte. Het regime is driemaal daags 0,5 g van het medicijn na de maaltijd. Het verloop van het gebruik van het geneesmiddel is vijf tot zeven dagen.

Vrijgaveformulier

Nobazit® wordt geproduceerd in de vorm van capsules en filmomhulde tabletten van 125 mg en 250 mg.

Zoals elk ander medicijn, moet Nobazit® worden ingenomen na overleg met een specialist. Het wordt zonder recept vrijgegeven. Gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding; niet geschikt voor mensen onder de 18 jaar en mensen die overgevoelig zijn voor een van de componenten van het medicijn.

* Registratienummer van Nobazit ® -capsules in het Staatsregister van Geneesmiddelen - LP-003366 van 10 december 2015.

** Registratienummer van Nobazit ® filmomhulde tabletten in het Staatsregister van Geneesmiddelen - LP-003508 van 16 maart 2016 [12].

  • 1 https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/simptomy-i-priznaki/
  • 2 https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-dolgo-prokhodit-prostuda/
  • 3 https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/polza-kurinnogo-bulona-pri-prostude.html
  • 4 https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/rastiraniya/
  • 5 http://www.remedium.ru/doctor/therapeutics/detail.php?ID=29625
  • 6 https://medlineplus.gov/ency/article/002145.htm
  • 7 https://clck.ru/LuYKX
  • 8 https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/pochemu-nam-tak-nuzhny-belki/
  • 9 https://www.bbc.com/russian/features-41787188
  • 10 http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145660/
  • 11 https://www.who.int/features/qa/84/en/
  • 12 https://clck.ru/LuYKu

Een verkoudheid wordt niet geaccepteerd om serieus te worden genomen. Velen dragen deze ziekte niet alleen overeind, maar vinden het over het algemeen niet nodig om het te behandelen. Ondertussen sterven jaarlijks ongeveer twee miljoen mensen aan ARVI-complicaties in de wereld. Breng uw gezondheid niet in gevaar - neem de tijd om naar de dokter te gaan.