Af en toe heeft iedereen last van verkoudheid. Ademhalingsvirussen die SARS veroorzaken, zijn niet seizoensgebonden, maar kunnen in het natte en koude seizoen verergeren. Het is heel gemakkelijk om verkoudheid te verwarren met griep, die jaarlijks 10-15% van de totale bevolking treft.

Het moet worden behandeld met de professionele hulp van artsen om complicaties te voorkomen. Maar de behandeling van verkoudheid kan thuis plaatsvinden zonder onnodige medicijnen. Laten we eens kijken naar de meest effectieve methoden en kijken wat u er niet mee kunt doen..

Symptomen van de ziekte

Patiënten lijden vaak aan de eerste symptomen van verkoudheid door op hun voeten te staan, zonder voldoende aandacht te besteden aan de optredende zwakte, slaperigheid of loopneus. Daarna volgt een sterke verslechtering van de gezondheid met koorts, hoesten, niezen, keelpijn, pijn in het lichaam.

Het is belangrijk om in deze periode niet heroïsch te zijn in het onderwijsproces of op de werkplek, maar om de volledige behandeling van verkoudheid te beoefenen, met bedrust en huisrust. Allereerst zal het het genezingsproces aanzienlijk versnellen en ten tweede zal het het risico verminderen dat andere mensen om je heen worden geïnfecteerd..

Bij verkoudheid stijgt de lichaamstemperatuur meestal niet boven 38,5 graden. Ze mag niet worden neergeslagen met medicijnen. Het is belangrijk om het lichaam de tijd te geven om het alleen te bestrijden. Als de temperatuur hoger is dan 38,5 graden, wordt het scherp in hitte en koude rillingen, ontwikkelt fotofobie, breekt het botten, doet het hoofd pijn en is het zelfs moeilijk te bewegen - het gaat over griep.

Een ervaren arts helpt u bij het kiezen van de juiste medicatie en stopt eventuele complicaties tijdig. Het belangrijkste is om geen tijd te verspillen aan inefficiënte zelfmedicatie en dus het genezingsproces niet te verlengen van 5-10 dagen tot 2-3 weken.

Regels voor de behandeling van verkoudheid

Als de ziekte zich manifesteert, is het belangrijk om op tijd te weten hoe je verkoudheid moet behandelen. U moet onmiddellijk al het advies dat u van dierbaren kunt krijgen, terzijde schuiven. Een vriend kan wodka en peper aanbevelen, een grootmoeder kan kruidenafkooksels gebruiken, een buurvrouw kan frisdrank en melk aanbevelen, en iemand zal zeggen dat redding ligt in door de apotheek geadverteerde medicijnen.

U moet erachter komen wat echt helpt om verkoudheid te behandelen en wat een volledig ineffectieve remedie is. Het is belangrijk om van tevoren op de hoogte te zijn van verkoudheid en niet alleen uzelf, maar ook familieleden met deze ziekte te helpen, met behulp van de juiste en competente behandeling.

Bij het eerste vermoeden van verkoudheid hoeft u niet in paniek te raken. Dit is een eenvoudige virale ziekte die 3-4 keer per jaar kan voorkomen bij een gezond persoon met een sterk immuunsysteem. Als de symptomatologie direct lijkt op de griep, zoeken we dringend hulp in het ziekenhuis of de lokale arts.

Als de symptomatische kaart niet bang is en niet veel zorgen baart, kunt u thuis binnen 3-5 dagen een verkoudheid genezen. Om te begrijpen hoe u verkoudheid moet behandelen, moet u zich onmiddellijk aan drie regels houden.

1. Vrije dag

Het lichaam zal het niet snel aankunnen als je hem niet helpt. Het is erg belangrijk om een ​​vrije dag of ziekteverlof te nemen, ongeacht het soort activiteit dat een persoon verricht. Gezondheid is altijd belangrijker, dus gaan we naar huis, trekken gezellige en comfortabele dingen aan en gaan op een bed liggen met een deken om uit te rusten en te slapen. Probeer uzelf te beschermen tegen huishoudelijke taken of leg ze op uw gezin.

2. We drinken veel vloeistoffen

Koude behandeling houdt veel drinken in. Overtollige vloeistof in het lichaam helpt het lichaam van virussen en schadelijke microben te verwijderen en te reinigen. Je kunt absoluut alles drinken, behalve zoete koolzuurhoudende dranken en alcohol. Kruidenthee, warme melk met honing, gewoon water op kamertemperatuur, fruit en bessenfruitdranken helpen het best..

3. Het microklimaat in huis

Droge lucht en warmte in huis is een broedplaats voor bacteriën. Om de infectie snel te doden en infectie door het huishoudvirus te voorkomen, moet je vaak het huis ventileren. Dit geldt vooral voor de kamer waar de patiënt is. Bevochtig de lucht met speciale apparaten of spuit eenvoudig de kamer met een spuitpistool. Kamerplanten helpen de kamer schoon te maken..

Medicatie tegen verkoudheid

Naast rust en zwaar drinken, moet het lichaam verkoudheden helpen bestrijden, vooral als ze veel overlast veroorzaken en niet lang alleen weggaan..

Allereerst vergeten we antibiotica voor altijd als je wilt begrijpen hoe je verkoudheid op de juiste manier kunt genezen. Alle fondsen van dit type doden alleen microben en niet het virus zelf. Bovendien verminderen ze de menselijke immuniteit aanzienlijk en laten ze vaak negatieve gevolgen achter..

Zelfmedicatie met antibiotica kan leiden tot ernstige complicaties, een langdurige ziekte en een verstoord maagdarmkanaal.

Temperatuur

Om te begrijpen hoe te worden behandeld voor verkoudheid, is het niet nodig om naar de spreekkamer te gaan. Een ervaren apotheker bij de apotheek luistert altijd naar uw klachten en selecteert de juiste medicatie. Een goede specialist biedt altijd verschillende opties, met medicijnen van verschillende fabrikanten. Naast antibiotica is het strikt verboden antipyretica te drinken.

U kunt alleen op paracetamol gebaseerde medicijnen drinken als de temperatuur de grens van 38,5 graden heeft overschreden. Tot nu toe moet het lichaam het virus alleen bestrijden. Behandeling voor verkoudheid met koorts moet aspirine of acetylsalicylzuur omvatten.

Keelpijn

Als de keel pijn begint te doen, is het moeilijk om speeksel, eten en drinken door te slikken, het is noodzakelijk om te gaan met het verwijderen van het virus uit het slijmvlies. Overvloedig en frequent gorgelen kan hierbij helpen. Het kan een oplossing zijn op basis van zout, furatsilina, kamille, jodium. Warme frambozenhoningthee helpt goed.

Als de ontsteking ernstig is, kunnen de pijnlijke symptomen het beste worden verwijderd met zuigtabletten, zuigtabletten en speciale antiseptische sprays. Het kunnen strepsils, agisept en andere budgetmedicijnen zijn..

Loopneus

Hoe een verkoudheid behandelen als een verstopte neus of loopneus optreedt? Het is belangrijk om de zwelling en ontsteking op tijd te verwijderen. Gebruik hiervoor hulpmiddelen die de bloedvaten verwijden en u vrij laten ademen. Producten en preparaten op basis van etherische olie verlichten ontstekingen..

Deze medicijnen moeten heel voorzichtig worden gebruikt om verslaving te voorkomen. Het kan binnen 5-7 dagen na het actieve gebruik van vaatverwijders optreden. Het kan pinosol zijn, voor het dragen, nasol.

Hoesten

Als een hoest zich begint te ontwikkelen bij verkoudheid, is het noodzakelijk om onmiddellijk met de behandeling te beginnen. U kunt verkoudheid genezen met hoesten met apotheek of conventionele traditionele geneeskunde.

Gebruik hiervoor een effectieve methode om over aardappelstoom te ademen of een afkooksel van kruideninfusies met toevoeging van natuurlijke oliën. Je kunt de stoom inademen totdat het water is afgekoeld. Dergelijke procedures kunnen meerdere keren per dag worden uitgevoerd..

Afhankelijk van het type hoest - nat of droog, is het noodzakelijk om medicijnen in een apotheek te kiezen. Ze helpen het ontstekingsproces te verlichten en brengen al het sputum naar buiten. Effectieve hoestsiropen kunnen lazolvan, ambroxol, pertussin zijn.

Wat je niet moet doen?

Er zijn een groot aantal mythen dan behandeld te worden voor verkoudheid. Maar vaak zijn ze niet effectief, in het beste geval beschadigen ze gewoon het lichaam niet. Dit kunnen alcoholtincturen, mede of wodka met peper zijn.

Warme dranken kunnen een korte tijd blozen, en niet meer. Een verkoudheid behandelen met een temperatuur komt vaak neer op een overvloedige consumptie van vitamine C. Er wordt aangenomen dat het niet alleen het virus kan verslaan, maar ook een goede preventie kan worden. In feite kunnen kilo's sinaasappel, apotheekvitaminen en eindeloos thee drinken met citroen het lichaam alleen maar zoveel schaden.

Mythes omvatten reclame voor wonderbaarlijke medicijnen die verkoudheid in 2-3 dagen verlichten, met behulp van een gaasverband dat nog meer bacteriën ophoopt, en het weigeren van een douche en bad tijdens een ziekte.

Alles wat u kan helpen om gezond te zijn en een sterke immuniteit te hebben, is een gezonde slaap, goede voeding, tijdige lichaamsbeweging, tijdige hygiëne en het ontbreken van slechte gewoonten. U hoeft niet na te denken over hoe u verkoudheid kunt behandelen, u moet nadenken over hoe u gezond en alert kunt blijven!

Hoe u thuis snel een verkoudheid binnen een dag kunt genezen

Als je verkouden bent, voel je je moe en moe. Je keel kietelt of doet pijn, je neus zit vol; soms voel je warmte en kun je zelfs blozen; op andere momenten heb je misschien koude rillingen, pijn en trillingen in je lichaam. Het kan heel onaangenaam zijn om al deze verkoudheidsverschijnselen te ervaren, omdat ze ongemak veroorzaken en uw dagelijks leven verstoren. Het is ook vrij moeilijk om van verkoudheid af te komen, aangezien de meeste artsen alleen medicijnen voorschrijven die de hoge lichaamstemperatuur of hooguit bedrust verlagen. Dus, hoe snel een verkoudheid thuis in een dag genezen? In dit artikel bespreken we 18 natuurlijke methoden en hulpmiddelen die je kunnen helpen om verkoudheid kwijt te raken. Al deze beproefde tools werken efficiënt en snel, zodat u zich de volgende dag al beter voelt..

Wat is verkoudheid en hoe ontwikkelt het zich??

Iedereen wordt wel eens verkouden. Kinderen hebben in de regel tot 6-8 keer per jaar verkoudheid als gevolg van een zwakker immuunsysteem. We worden verkouden door microscopisch kleine micro-organismen die microben worden genoemd en die we binnenkomen via besmette oppervlakken, zoals deurklinken, of zelfs handen schudden met geïnfecteerde mensen.

Verkoudheid is een besmettelijke ziekte die zich van persoon tot persoon kan verspreiden. De hoest en het niezen veroorzaakt door een koude verspreiden de bacteriën en virussen die de ziekte veroorzaakten, waardoor de infectie zich verder verspreidde (vooral in de herfst-lente periode).

Virussen komen ook het lichaam binnen via sputum, speeksel en nasale afscheidingen. Als je met geïnfecteerde handen je gezicht, ogen of mond aanraakt, komen deze micro-organismen via deze openingen je lichaam binnen. Het belangrijkste type ziekteverwekkers die verkoudheid veroorzaken, zijn rhinovirussen..

Onze organismen kunnen de meeste ziekteverwekkers snel bestrijden; in sommige gevallen kunnen ze de infectie echter niet onmiddellijk aan, wat de symptomen van verkoudheid veroorzaakt, zoals:

  • hoofdpijn
  • koude rillingen (trillen van koorts)
  • loopneus
  • verstopte neus
  • keelpijn
  • hoesten
  • koorts
  • algemene malaise
  • spierpijn
  • vermoeidheid

Soms kan verkoudheid ingewikkeld worden en een bacteriële infectie worden, zoals een oorontsteking, longontsteking of keelontsteking door streptokokken. Deze infecties moeten worden behandeld met antibiotica. Symptomen van verkoudheid kunnen 12-72 uur na infectie optreden.

Wie kan verkouden worden?

Bijna iedereen is wel eens verkouden. Mensen met een zwakker immuunsysteem raken echter vaker geïnfecteerd. Schoolkinderen krijgen ook meer kans op verkoudheid, omdat ze in nauw contact staan ​​met andere geïnfecteerde kinderen. Ouderen met een zwakkere immuniteit kunnen ook 3-4 keer per jaar verkouden worden.

Standaard koudebehandeling

De meeste gezondheidswerkers raden gewoonlijk aan om veel vocht te drinken en in bed te blijven om verkoudheid kwijt te raken. Mogelijk krijgt u of uw kind ook een koortswerend middel voorgeschreven. Als verkoudheid een complicatie heeft veroorzaakt in de vorm van een bacteriële infectie van het oor of sinusitis (frontale sinusitis, sinusitis, enz.), Kan de arts antibiotica voorschrijven.

Hoe verkoudheid snel genezen met natuurlijke remedies thuis

Laten we nu bespreken hoe u verkoudheid thuis snel en effectief kunt behandelen..

1. Verhoog de vitamine C-inname

Vitamine C is een antioxidant-vitamine die de immuniteit verhoogt en schade door vrije radicalen veroorzaakt door gifstoffen en verontreinigende stoffen bestrijdt. Regelmatige inname van vitamine C kan verkoudheid, griep en andere chronische infecties helpen bestrijden. Studies hebben aangetoond dat een hoge dosis tot 2000 mg vitamine C per dag kan helpen bij het bestrijden van bronchitis. Neem bij het eerste teken van ziekte vitamine C in en blijf het enkele dagen innemen, ook al voelt u zich beter. Als u diarree krijgt, verlaag dan uw dosis en neem tot 1000 mg per dag totdat u zich beter voelt.

2. Drink citroensap

Citroensap is een van de beste natuurlijke remedies om verkoudheid te behandelen. Het eten van vitamine C-rijk citroen- of limoensap kan u helpen snel een verkoudheid te genezen.

  • Knijp bij het eerste teken van verkoudheid een hele citroen in een glas warm water en voeg daar wat honing aan toe. Drink dit drankje minstens 6 keer per dag totdat je je beter voelt. Citroensap vermindert de toxiciteit in het lichaam en versterkt het immuunsysteem, dat bacteriën en virussen effectiever gaat bestrijden. Het helpt de verkoudheid te verkorten en je begint je veel beter te voelen..
  • Je kunt ook gebakken citroenen gebruiken om verkoudheid in 1 dag te genezen. Rooster gewoon 2-3 citroenen in een hete oven tot de schil is gebarsten. Zodra dit is begonnen, haal je het sap eruit en maak je het zoeter met honing. Drink een theelepel van dit product voor de maaltijd en opnieuw voor het slapengaan om verkoudheid en hoest snel te genezen. Neem voor zeer ernstige verkoudheid 3 keer per dag gezoet citroensap..
  • Snijd met koude rillingen en koorts een half dozijn citroenen. Voeg plakjes toe aan kokend water. Kook het mengsel minimaal 30 minuten. Spanning. Drink elke twee uur een theelepel citroenbouillon tot de koude rillingen voorbij zijn.

Lees hier meer over hoest-citroen - Hoest-citroen: bereid je eigen hoestremedie voor.

3. Eet hete soepen

Als je niet weet hoe je een verkoudheid in 1 dag kunt genezen, kun je deze beproefde methode gebruiken. Je kunt elke zelfgemaakte warme soep eten die je lekker vindt, maar knoflook- en kippensoep werken het beste..

Knoflooksoep

Knoflook heeft antimicrobiële eigenschappen die je helpen de gewone ziekteverwekkers die verkoudheid veroorzaken te onderdrukken. Knoflook heeft ook antiseptische en krampstillende eigenschappen. Het gebruik ervan vermindert de pijntjes en kwalen die gewoonlijk optreden bij het begin van een verkoudheid. Hier is het recept voor knoflooksoep:

Ingrediënten:

  • 2 liter kippen- of groentebouillon
  • 8-10 gepelde en gehakte teentjes knoflook
  • 2-3 eetlepels olijfolie
  • 3 middelgrote uien (fijngehakt)
  • 2 kruidnagel (kruiden)
  • ½ theelepel gemalen paprika
  • 5 takjes tijm
  • 2 laurierblaadjes
  • 3 middelgrote tomaten (fijngehakt)
  • sherry-azijn

Kook methode:

  • Verhit olie in een pan. Voeg de knoflook toe en bak deze tot hij bruin wordt. Nu kun je de knoflook uit de olie halen.
  • Voeg nu ui toe aan deze olie. Bak het tot het bruin wordt. Je kunt de knoflook op dit punt opnieuw toevoegen, voordat je het met een lepel of blender in aardappelpuree verandert.
  • Voeg de resterende kruiden en tomaten toe en bak.
  • Voeg de kip / groentebouillon toe nadat de tomaten zacht zijn.
  • Kook 30 minuten.
  • Voeg een beetje sherryazijn toe aan de soep voor een speciale smaak.
  • Drink deze soep 3-4 keer per dag om snel van verkoudheid af te komen.

Naast het eten van knoflooksoep, kun je ook knoflook toevoegen aan al je maaltijden, zoals stoofschotels, salades of sandwiches. Als je de smaak kunt verdragen, kun je ook rauwe knoflook consumeren. Capsules knoflookolie zijn nu ook overal verkrijgbaar, waardoor u ook snel van een infectie kunt afkomen. Kies degenen die minstens 300 mg knoflookextract bevatten. Om de immuniteit te verhogen en de intensiteit en duur van een verkoudheid te verminderen, neem dagelijks 3 van deze capsules.

Op deze pagina leest u meer over de voordelen van knoflook: De voordelen van knoflook. Knoflook - uw gezondheid en levensduur.

Kippensoep

Je kunt ook kippensoep drinken bij het begin van een verkoudheid. Sterker nog: kippensoep is een van de beste folkremedies om verkoudheid en hoest te bestrijden. Deze remedie werd zelfs in het oude Egypte gebruikt om koorts en verkoudheid te voorkomen. Hoewel het gebruik ervan deze ziekte niet rechtstreeks kan genezen, zal het u zeker helpen om u beter te voelen. Het is een feit dat je als je ziek bent niets wilt eten. Door kippensoep te drinken, kunt u de bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden. Dit helpt je om je beter te voelen en geeft je lichaam de energie om infecties te bestrijden. Je kunt een koud medicijn van kippensoep maken door andere ingrediënten toe te voegen, zoals gember, knoflook en hete peper, die de bloedcirculatie verbeteren en je witte bloedcellen laten bewegen.

4. Gember

Net als knoflook is gember een andere geweldige natuurlijke remedie die de duur van een verkoudheid kan verkorten. Gember kan ook helpen bij keelpijn of hoesten. Snijd de verse gemberwortel en voeg deze toe aan een kopje heet water. Voeg wat ahornsiroop, honing of stevia toe om de thee zoeter te maken. Drink deze heerlijke thee 3-4 keer per dag koud, totdat je je beter voelt. Gember bestrijdt niet alleen verkoudheidsverschijnselen en werkt als decongestivum; het is ook een geweldige manier om indigestie te vergeven.

U kunt hier meer te weten komen over de voordelen van gember - Gember: gebruik, effectiviteit, bijwerkingen.

5. Stoominhalatie

Hoe een loopneus en verkoudheid op één dag genezen? Samen met de andere middelen die in dit artikel worden genoemd, zal stoominhalatie u hierbij helpen. Dit is een fantastische manier om van verstopte neus af te komen, die meestal gepaard gaat met verkoudheid. Om dit te doen: kook water, laat 2-3 druppels eucalyptusolie in kokend water vallen, kantel je gezicht over een pan met kokend water, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer hete dampen gedurende 10 minuten. Het inademen van stoom helpt u om keelpijn, loopneus en aanhoudende verstopte neus te verwijderen..

6. Drink veel vloeistoffen

Je lichaam gebruikt vloeistoffen om infecties te bestrijden. Drink daarom elke dag minstens 8-10 glazen vers, schoon water en nog meer op dagen dat je ziek bent. Dit helpt je om bacteriën en virussen te verwijderen door zweet en urine. Drink geen gezoete frisdrank of vruchtensappen. Suiker vermindert de immuniteit, wat je lichaam verder verzwakt. Je kunt ook kruidenthee drinken, die bij voorkeur cafeïnevrij moet zijn.

7. Neem Echinacea

Als je wilt leren hoe je verkoudheid kunt behandelen met folkremedies, die ook perfect werken, probeer dan Echinacea. Echinacea is een van de beste kruidenremedies ter bestrijding van verkoudheid, hoest en griepvirussen. Tegenwoordig is echinacea verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, tincturen of tabletten. Zoek naar een product dat ten minste 125 mg echinacea-extract bevat dat tot 4% van de totale hoeveelheid echinacosiden bevat - verbindingen die de immuniteit helpen versterken. Gebruik echinacea niet langer dan 12 weken. Patiënten met auto-immuunziekten zoals systemische lupus erythematosus of multiple sclerose moeten het gebruik van echinacea vermijden. Vermijd ook het gebruik van remedies op basis van deze plant als u allergisch bent voor kamille of andere soortgelijke plantenfamilies..

U kunt hier in detail de gunstige eigenschappen van echinacea en contra-indicaties voor het gebruik ervan ontdekken - Echinacea: therapeutische eigenschappen en contra-indicaties, het gebruik van echinacea.

8. Slaap met een opgeheven hoofd

Een verstopte neus kan uw slaap verstoren. Door uw hoofd op te heffen, kunt u veel gemakkelijker ademen. U kunt ook een luchtbevochtiger in uw slaapkamer gebruiken, zodat de neusholtes niet uitdrogen, wat ook helpt bij het verwijderen van sputum en het herstel versnelt. Dit zal u helpen voorkomen dat u neusdruppels gebruikt die uw keel irriteren. Gebruik twee of drie zachte kussens of til je bed een paar centimeter op zodat je slijm beter uit je neus komt.

9. Gorgelen met zoutoplossing

Dit is de beste manier om een ​​zere keel die gepaard gaat met verkoudheid te verwijderen. Kook wat water en voeg er een theelepel zeezout aan toe. Verdun kokend water met koud water zodat de spoeloplossing warm is. Gorgelen met deze oplossing drie keer per dag - dit helpt slijm te elimineren, pijn en keelpijn te verminderen. Als de infectie echter diep in het weefsel van de amandelen is doorgedrongen, heeft gorgelen weinig nut..

Lees hier meer over gorgelen met zout water - Gorgelt met zout water voor keelpijn.

10. Gebruik neti pot

Om verstopte neus en ophoping van slijm en pus in de sinussen te elimineren, kunt u neti-zweet gebruiken, dat wordt gebruikt om de neus te spoelen. Vul de netipot met warm water en voeg er een theelepel zout aan toe. Kantel je hoofd naar de rechterkant, plaats de neus in het linker neusgat en begin er water in te gieten. Er moet water uit het andere neusgat komen. Volg dezelfde procedure aan de andere kant. Mogelijk moet u oefenen met het correct gebruiken van de neti-pot. Na verschillende pogingen word je een expert! Gebruik regelmatig neti-zweet om uw nasale luchtwegen en sinussen vrij te houden van slijm..

11. Drink kruidenthee

Veel kruidenthee kunnen snel koude symptomen verlichten..

  • Thee met zoethout. Een fantastisch hulpmiddel om een ​​verkoudheid snel te genezen. Zoethout heeft een zoete smaak, maar de natuurlijke suiker verhoogt de energie, vermindert keelpijn (zie 7 natuurlijke remedies voor keelpijn) en onderdrukt ook de hoestreflex. Om zoethoutthee te maken, kook je water, giet je het in een kopje en voeg je er een theelepel zoethoutwortel aan toe. Laat de thee een paar minuten trekken, waarna hij gedronken kan worden. Drink minimaal 2-3 kopjes van deze thee op één dag.
  • Thee met tijm (tijm). Deze uitstekende kruidenremedie helpt ook tegen hoest. Tijm is rijk aan antimicrobiële stoffen en heeft ook een slijmoplossend effect, dat sputum en slijm verwijdert. Het ontspant de luchtwegen en keelspieren en vermindert zo het hoesten. Kook wat water om tijmthee te maken. Voeg ½ theelepel gedroogde tijmblaadjes toe aan het water. (Zorg ervoor dat u tijm medicinaal (tijm) koopt, niet het kruid dat u bij gewone supermarkten kunt kopen!). Bedek de beker, laat 10 minuten trekken en zeef. Drink deze thee drie keer per dag gedurende drie dagen of totdat je verkoudheid verdwijnt. U kunt op deze pagina meer lezen over de heilzame eigenschappen van thee met tijm - Thee met tijm: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, toepassing.
  • Muntthee. Ideaal voor de behandeling van verkoudheid en griep..
  • Thee met salie. Dit is een al lang bestaande Duitse remedie voor snel herstel van verkoudheid. Kook wat water en giet het in een kopje. Doe een snufje droge salie in water, bedek de kop met een schotel en laat 5 minuten staan. Zoet met honing en drink deze thee warm voordat je naar bed gaat. Ondanks de snelle verlichting van de symptomen van verkoudheid, doet u dit 2-3 nachten totdat de ziekte volledig is verdwenen..
  • Thee met duizendblad. Nog een geweldige remedie voor snelle behandeling van verkoudheid.
  • Thee met boerenwormkruid. Dit is een zeer goede natuurlijke remedie tegen verkoudheid en hoest, vooral 's nachts. Neem een ​​theelepel boerenwormkruid, doe in een glas en giet kokend water. Laat de thee 10 minuten trekken. Heet drinken.
  • Thee van de bladeren van wilde aardbeien. Deze thee helpt ook om snel de symptomen van verkoudheid te elimineren..
  • Thee met monarda. Deze remedie wordt al eeuwenlang gebruikt door de indianen in Noord-Amerika om verkoudheid en hoest te bestrijden. Giet 2-3 theelepels gedroogde monardabladeren met een glas kokend water en laat het trekken. Drink 3 keer per dag een kopje van deze thee.

12. Gebruik zuiveringszout

De beste natuurlijke remedies die u kunnen helpen om snel van verkoudheid af te komen, zijn onder meer zuiveringszout. Je kunt zuiveringszout op verschillende manieren gebruiken om verkoudheid te bestrijden. Bijvoorbeeld:

  • Je kunt een beetje frisdrank en zout toevoegen aan warm water en deze oplossing gebruiken als neusspoeling. Vul gewoon een schone spuit met deze oplossing en spoel je neusgaten. Dit zal u helpen allergenen zoals schimmel en stof te verwijderen die verkoudheidsverschijnselen kunnen veroorzaken..
  • Je kunt ook warm water drinken met zuiveringszout om de interne omgeving van het lichaam alkalischer te maken. Wanneer de pH van uw lichaam naar de alkalische kant verschuift, helpt het om ontstekingen en infecties effectiever te bestrijden..
  • Je kunt ook gorgelen met water dat een theelepel zuiveringszout en 2 tabletten aspirine bevat. Gorgelen met zo'n oplossing minstens 3-4 keer per dag helpt om snel van verkoudheid, hoest en griep af te komen..

U kunt hier meer informatie vinden over de gunstige eigenschappen en toepassing van zuiveringszout - 10 nuttige eigenschappen van zuiveringszout om u te helpen.

13. Maak een borst wrijven met etherische oliën

Koop hoogwaardige essentiële oliën zoals kamfer, eucalyptus en menthololie. Dit zijn natuurlijke decongestiva die mensen met chronische verkoudheid kunnen helpen. Maak je eigen borstwrijfmiddel met deze essentiële oliën. Als de oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze de huid irriteren; dus probeer eerst een kleine druppel om je pols te druppelen en wacht 30 minuten. Als er geen tekenen van irritatie op de huid zijn, dan kunt u deze oliën veilig gebruiken. Voordat u het mengsel op het voorhoofd en de borst aanbrengt, kunt u de oliën ook verdunnen met een paar basisoliën, zoals kokos- of maïsolie. Ook aanbrengen op whisky, onder de neus, op kloppende punten en hals.

14. Gebruik uien

Uien en uiensap zijn uitstekende remedies voor de snelle behandeling van verkoudheid thuis..

  • U kunt een kompres van ui maken door het in een kleine hoeveelheid olie te bakken en voor te drogen. Breng een kompres aan op de borst. Houd je lichaam warm wanneer je dit product gebruikt. Verander uw kompres vaak. U kunt ook uiensap op uw voorhoofd en borst aanbrengen. Regelmatig gebruik van uiensap is ook een bewezen natuurlijke manier om verkoudheid te voorkomen..
  • Een andere manier om uien te gebruiken om verkoudheden snel te verlichten, is door uien in te ademen. Voeg gehakte stukjes toe aan heet kokend water en kook tot de uiengeur uit het water begint te komen. Vul het water bij uit de kachel. Leun over een pan met water en bedek je hoofd met een handdoek. Adem de uiendampen in gedurende 10 minuten. Deze tool helpt u om 's nachts goed te slapen en snel koude symptomen te verminderen..

15. Gebruik azijn

Azijn is een uitstekende manier om verstopping van de sinussen te elimineren. Adem de azijndampen in door deze in een pan te verwarmen. Dit elimineert onmiddellijk blokkering in de sinussen. Je kunt ook appelazijn drinken door meerdere keren per dag 1 theelepel van dit product te mengen met een glas warm water en honing om snel van verkoudheid af te komen. Zorg ervoor dat u alleen biologische, ongefilterde en rauwe appelazijn kiest. Dit zal de pH van het lichaam in evenwicht brengen en ontstekingen verwijderen..

16. Drink whisky

Als je verkouden bent, hang dan een hoed aan het bed. Drink dan whisky tot je 2 hoeden ziet !! Humor opzij gezet. Whisky is een uitstekende natuurlijke remedie voor de behandeling van alle soorten verkoudheid. Er zijn verschillende manieren waarop u whisky kunt gebruiken om snel een verkoudheid te bestrijden:

  • Meng een kopje honing met 1/3 kopje whisky. Neem elke 2 uur een theelepel van het mengsel om een ​​verkoudheid snel te genezen..
  • Als uw ziekte gepaard gaat met hoest en keelpijn, bereid dan zelfgemaakte hoestsiroop door whisky, honing en limoensap te mengen (in gelijke verhoudingen). Neem één theelepel van dit product tegelijk.

17. Gebruik kurkuma

Kurkuma helpt ontstekingen te bestrijden, verkoudheid en hoest te voorkomen en zelfs kanker te voorkomen. Er zijn verschillende manieren waarop je kurkuma kunt gebruiken om verkoudheid te bestrijden:

  • Neem ¼ theelepel kurkuma en meng dit met een glas warme melk. Je kunt dit mengsel zoeten met suiker of honing. Drink dit voor het slapengaan om verkoudheid en hoest 's nachts te verwijderen..
  • Je kunt een stuk kurkumawortel verbranden en de rook die eruit komt inademen. Deze remedie helpt sputum en slijm af te voeren, waardoor verstopte neus als gevolg van verkoudheid wordt verminderd..
  • Eet om de paar uur wat honing gemengd met een theelepel kurkuma om hoest, verkoudheid en griep te verlichten. Deze remedie elimineert de ophoping van slijm in de bronchiën..
  • Maak een koffiemolen bestaande uit gemalen kurkuma, ghee en zwarte peper. Breng dit mengsel aan op je borst en keel. Dit zal irritatie in de bronchiën snel genezen en de ophoping van slijm in de borst verwijderen.

18. Gebruik zinksnoepjes bij het eerste teken van verkoudheid

Zinktabletten die bij verkoudheid worden ingenomen, kunnen uw toestand verstoren. Je kunt ook zinksupplementen nemen om de immuniteit te versterken. Er is een groot aantal onderzoeken uitgevoerd naar de gunstige eigenschappen van zink en het vermogen om verkoudheid en griep te verminderen. Absorbeer dus zuigtabletten die ten minste 75 mg zink bevatten bij het begin van de gewone verkoudheid. Dit zal u helpen de duur van de ziekte te verminderen door te voorkomen dat het virus zich vermenigvuldigt. (Opmerking: kies zinksnoepjes, geen sprays, omdat ze effectiever zijn).

Hoe u thuis snel een verkoudheid binnen een dag kunt genezen. Dus de volgende keer dat u de symptomen van verkoudheid voelt; zorg ervoor dat je een van deze 18 natuurlijke manieren probeert om er snel vanaf te komen. Denk eraan: als een verkoudheid langer dan een week aanhoudt, of als u symptomen ervaart zoals braken, ernstige hoofdpijn of hoge lichaamstemperatuur (meer dan 37,8 ° C); u moet onmiddellijk een arts raadplegen.

Heeft dit artikel u geholpen? Deel het met anderen!

Thuis en snel een verkoudheid behandelen zonder pillen

Verkoudheid is een onaangenaam fenomeen dat iedereen in elke situatie kan inhalen..

De beste manier om de ziekte te bestrijden is door preventieve maatregelen te nemen. Maar als het gebeurde en het virus zich liet zien, zijn er veel manieren om verkoudheid thuis snel te behandelen.

Wat is een verkoudheid, recepten voor de behandeling ervan thuis

Niet elke persoon met het verschijnen van de eerste symptomen van de ziekte, raadpleegt een arts. Meestal wordt de behandeling thuis uitgevoerd. Met de tijdige detectie van de ziekte zal een tijdig gestarte behandeling complicaties voorkomen.

Bij een volwassene zijn de symptomen van verkoudheid anders. Sommige mensen hebben een milde aandoening, anderen lijden aan ernstige pijn in hun hele lichaam, pijn in het hoofd, gewrichten, spieren, verstopte neus en droge hoest.

Verkoudheid gaat bijna altijd gepaard met een temperatuurstijging en een afname van de beschermende functies van het lichaam. In sommige gevallen complicaties zoals:

Er is een groot aantal volksrecepten die zullen helpen om effectief met een aandoening om te gaan..

Waterprocedures voor de behandeling van verkoudheid thuis

Virale ziekten kunnen op elk moment inhalen. De hoogste piekincidentie komt in de herfst-lente-periode.

De immuniteit wordt verzwakt door gebrek aan zonlicht en onvoldoende hoeveelheden vitamines die met voedsel worden geconsumeerd. De eerste symptomen van een ziekte bij de mens zijn:

  • loopneus en keelpijn;
  • keelpijn;
  • snelle vermoeidheid;
  • vermoeidheid en hitte.

Thuis een verkoudheid behandelen omvat:

  • lavage van de nasopharynx;
  • waterbehandelingen;
  • het gebruik van verschillende kruidenthee en nog veel meer.

Badkuipen worden beschouwd als een van de meest effectieve methoden om verkoudheid onder controle te houden. Ze zijn nuttig voor ziekten van de nasopharynx en het hele lichaam..

Hete baden vernietigen pathogene bacteriën en helpen sneller de kracht te herstellen.

  • Giet water in een kleine bak of emmer (40-42 graden). Gebruik voor het grootste effect mosterdpoeder of zeezout. Laat de benen vervolgens in het water zakken en houd ze ongeveer 10 minuten vast. De voeten moeten een beetje rood worden. Als het water tijdens de procedure afkoelt, voeg dan heet water toe. Spoel na het voltooien van de procedure uw benen, droog af met een handdoek, trek wollen of badstof sokken aan en ga naar bed. Deze baden kunnen het beste 's nachts worden gedaan..
  • Zodra de eerste symptomen van verkoudheid zijn opgetreden, moet je douchen. Water moet heet zijn om de borst, het gezicht en de hals goed te verwarmen. Als er geen hartprobleem is, kun je een warm bad nemen en er even in gaan zitten. Dergelijke procedures zijn goed te combineren met hete thee..
  • Een bad met toevoeging van gember en knoflook heeft een sterk verwarmend effect. Voordat je heet water in het bad giet, moet je zout gieten, bij voorkeur zeezout (3 el). Maal knoflook en gember apart tot een papperige staat. Brouw gehakte gember met kokend water en laat een half uur trekken. Doe de knoflook in gaas en leg op de bodem van het bad. Giet vervolgens water, giet gemberinfusie erin en ga ongeveer 15 minuten liggen.

Antipyretica voor verkoudheid, behandeling thuis

Meestal gaat een verkoudheid gepaard met een lichte temperatuurstijging. Wanneer pathogene microben en bacteriën het menselijk lichaam binnendringen, stijgt de temperatuur om ze te bestrijden. Als het niet boven de 38,5 graden komt, kunt u uw welzijn verlichten met enkele volksrecepten.

  1. Moeder en stiefmoeder. Deze medicinale plant heeft een drievoudig effect. Het verlicht ontstekingen, vernietigt pathogene bacteriën en bevordert actief zweten. Neem gedroogd gras (2-3 eetlepels) en zet in een liter kokend water, laat een half uur staan. Bouillon drink 3 el. 4 keer per dag.
  2. Kruidenthee heeft ook een antipyretisch effect en helpt de ziekte sneller het hoofd te bieden. Neem voor de bouillon het gras van weegbree (20 g), linde (25 g), evenals dogrose, kamille, klein hoefblad van 10 g en brouw met kokend water. Sta 30 minuten op bouillon, drink 3 keer per dag voor 3 el...
  3. Veenbessen hebben een breed scala aan acties. Het is een diureticum, ontstekingsremmend, antimicrobieel en koortswerend. Van veenbessen moet je tussen de maaltijden sap en drinken in kleine slokjes maken. Het mag niet worden geconsumeerd door mensen met chronische gastritis en een verhoogde zuurgraad van de maag..
  4. Bos- of tuinframbozen. Het bestrijdt effectief de temperatuur en heeft antiseptische eigenschappen, omdat het salicylzuur bevat.
  5. Populieren toppen. Hieruit wordt een infusie bereid en gedronken door een schijfje citroen en honing toe te voegen. Het is ook een goed koortswerend middel..
  6. Als de temperatuur is gestegen, neem dan een eetlepel. klaverbloemen of gedroogde kruiden en brouw kokend water (200 ml). Laat ongeveer een half uur staan ​​en voeg een beetje honing toe. Infusie bevordert overvloedig zweten en de warmte verdwijnt.

Koude hoestbehandeling snel thuis

Er zijn veel manieren om hoest te behandelen met door mensen geteste remedies. Ze kunnen zowel met tablets als afzonderlijk worden gebruikt.

Een van de belangrijkste regels is het gebruik van een grote hoeveelheid vloeistof. Het drinken van veel vloeistoffen helpt immers om sputum vloeibaar te maken en te verwijderen. Hiervoor zijn mineraal alkalisch water (Borjomi), evenals thee, vruchtendrank geschikt.

Vergeet kruidenpreparaten niet, die slijmoplossend en ontstekingsremmend werken. Bij een droge hoest is het handig om inhalaties in te nemen, met toevoeging van mineraalwater, etherische oliën of kruideninfusies.

  • Inhalatie met frisdrank. Voeg in een glas heet water 5 g frisdrank en een paar druppels jodium toe, adem 7-10 minuten en bedek je hoofd met een handdoek. Frisdrank helpt de slijmvliezen te verzachten en sputum te verdunnen. Jodium is een uitstekend antisepticum; het doodt microben en desinfecteert. Het effect van de procedure zal binnen een dag merkbaar zijn.
  • Bij verkoudheid helpt inhalatie met een vernevelaar bij het toevoegen van verschillende medicinale kruiden, zoals salie, sint-janskruid, duizendblad, marshmallow, weegbree, alsem. Ook geschikt zijn lindebloemen, kamille, calendula, zoethoutwortel, berkenknoppen en vele andere. Ze worden gebrouwen in een glas kokend water en toegevoegd aan een pan met heet water of een inhalator.
  • Een andere oude en bewezen manier is inademing boven gekookte aardappelen. Het wordt gekookt in een schil en direct in een pan gekneed.

Alle inhalaties moeten vaak worden gedaan, tot 7 keer per dag, niet meer dan 10 minuten en een uur voordat u in de frisse lucht gaat.

Hoest kan worden behandeld met afkooksels, aftreksels van de bladeren en bloemen van medicinale planten. De meest populaire kruiden zijn salie, eucalyptus, klein hoefblad, zoethout, enz. Producten die altijd voorhanden zijn, helpen ook bij het bestrijden van hoest:

  • > Salie. Het is nuttig bij ernstig hoesten en helpt om slijm uit de bronchiën te verwijderen. Om dit te doen heb je een glas melk en 1 el nodig. kleine salieblaadjes. Giet water in, kook 2 minuten en zeef. Voeg dan melk toe en kook opnieuw. Drink 's nachts bouillon.
  • Maak kompressen op de borst van honing en zout. Het helpt bij het wegwerken van een langdurige hoest..
  • Als er geen temperatuur is, wrijf de voeten dan in met alcohol of eau de cologne voordat je naar bed gaat. Giet wat droge mosterdpoeder in je wollen sokken en ga naar bed..
  • Was de ui, hak ze papperig, voeg een beetje ganzenvet toe. De resulterende pap moet voor het slapengaan met de borst worden behandeld. Herhaal deze procedure gedurende 7 dagen..

Manieren om keel snel thuis te behandelen

Bij verkoudheid bij een persoon kunnen naast temperatuur ook keelpijn en een loopneus (sinusitis) optreden.

Er zijn veel bewezen volksrecepten die helpen om pijn in de keel te verwijderen, zonder het huis te verlaten..

Ontsteking wordt behandeld met spoelen, irrigatie en warme drank..

  • Bij de eerste manifestaties van pijn moet je warme afkooksels van kruiden, vruchtendranken van verse of bevroren bessen drinken, zodat het opwarmt. Hiervoor is warme thee met citroen, een lepel honing, munt, gember of kamille geschikt. Voeg in verwarmde melk 5 g boter toe en drink. Het verlicht keelpijn.
  • In plaats van een pil kun je een teentje knoflook of citroen oplossen.
  • Spoelen is een andere manier om het ontstekingsproces te verlichten. Het moet vaak na het eten worden gedaan. Combineer zeezout en frisdrank voor 1 theelepel, voeg jodium toe (2 druppels), roer 1 el. warm water.
  • Spoel af met een infuus van geneeskrachtige kruiden. 1 eetl Kamille en salie brouwen 200 ml kokend water en laat 25 minuten trekken. Ga door een verband of gaas. Gorgelen keelpijn elke 2-2,5 uur.
  • Bietensap is de beste manier om keelpijn te behandelen. Je moet het raspen met een rasp, het sap persen. Meng met zoveel warm water als het bietensap bleek te zijn en combineer met theelepel. azijn (tafel).
  • Propolis- of calendula-tinctuur. Dit zijn alcoholtincturen die verkocht worden bij de apotheek. Neem 3 druppels tinctuur en verdun in 250 ml warm water, gorgel om de 3 uur met deze oplossing.
  • Furatsilin is een goed antimicrobieel en antiseptisch middel. Het zal in korte tijd helpen om pijn te verlichten. Neem 1 t Furatsilina en los op in een glas water. Deze spoeling wordt tot 4 keer per dag uitgevoerd.
  • Je kunt keelpijn verlichten met een oplossing van zeezout per 1 theelepel. per 200 ml warm gekookt water.
  • Neem de bladeren van droge klis (2 eetlepels) in een glas water, dek af en kook gedurende 20 minuten, koel. Gorgelen van een zere keel na meerdere keren per dag te hebben gegeten.

Behandelingen voor verkoudheid thuis

Een loopneus met verkoudheid is een van de eerste tekenen van een beginziekte. Folkmedicijnen - eerste hulp bij de behandeling van verstopte neus en stroming in korte tijd.

Als een persoon koorts heeft, is de behandeling voor verstopte neus bedrust en veel vocht.

Met een loopneus en kleine afscheidingen kun je opwarmen en het neusslijmvlies wassen.

  • Een voorwaarde voor de behandeling van verkoudheid is een frequente en overvloedige drank: mineraal, eenvoudig gekookt water, vruchtendranken, kruidenafkooksels en kruidenthee, thee met een schijfje citroen, bouillon van rozenbottels, enz..
  • Maak druppels klaar om het neusslijmvlies te reinigen. Schil een middelgrote ui, hak en pers het sap uit. Verdun het met gekookt warm water en druppel in de neus 2 druppels tot 4 keer per dag.
  • Pers sap uit verse wortels, neem dezelfde hoeveelheid zonnebloemolie (ontgeurd), een paar druppels geperst knoflooksap en meng alles. 3 maal daags 2 druppels indruppelen.
  • Honing is een natuurlijk product dat een universele remedie is in de strijd tegen verkoudheid. Los honing (1 theelepel) op in een glas water op kamertemperatuur en druppel elke 4 uur 2 druppels in elk neusgat.
  • Wassen. Om het neusslijmvlies te reinigen van ziektekiemen en congestie te verlichten, spoelen met een soda-oplossing, afkooksels van calendula, kamille, salie of groene thee.
  • Een zalf voor het verlichten van verstopte neus wordt als volgt bereid. Giet een beetje apotheekglycerine in een klein glazen bakje en druppel 10 druppels jodium. Breng 3 keer per dag aan op het neusslijmvlies.
  • Essentiële oliën zijn ook effectief bij het beheersen van verstopte neus en loopneus. Als er geen allergie is, druppel dan 1 druppel essentiële menthol- of kamferolie in je neus.
  • Pers aloë-sap uit de bladeren, verdun in warm gekookt water, met een snelheid van 1 deel sap en 1 deel water. Breng tot 3 keer per dag 2 druppels in de neus aan.
  • Neem voor het reinigen van het slijmvlies frisdrank (1 theelepel), een paar druppels propolis-tinctuur en verdun in 1 el. water (warm). Spoel 3-5 keer per dag.
  • Om de neusafscheiding te verminderen, kunt u het slijmvlies smeren met geperst citroensap.

Handige tips om verkoudheid thuis te behandelen

Tot slot enkele tips om thuis snel en efficiënt van verkoudheid af te komen.

  • Het belangrijkste punt bij de behandeling van de ziekte is niet om het immuunsysteem te verstoren. Met een lichte temperatuurstijging begint het menselijk lichaam zelf het infectieuze agens te weerstaan. In dit geval mag je het niet neerschieten.
  • Hoesten is een beschermende reactie wanneer microben het lichaam binnendringen. Gooi het niet helemaal weg. Als de hoest niet binnen 4 dagen verdwijnt, moet hij worden behandeld.
  • Een andere belangrijke regel bij de behandeling van verkoudheid is het drinken van veel vocht. Het helpt het sputum vloeibaar te maken, het slijmvlies van de keel en neus te verzachten, verbetert de bloedcirculatie en het cardiovasculaire systeem.
  • Voor een snel herstel moet u de juiste dagelijkse routine en voeding in acht nemen. Voedsel moet evenwichtig zijn, met voldoende eiwitten, vetten en koolhydraten. Voor de periode van verkoudheid moet je gefrituurde, pittige en zoute gerechten van het dieet uitsluiten.
  • Je kunt multivitaminen nemen, biergist. Ze zullen helpen om de afweer van het lichaam snel te herstellen.
  • Het is handig om acupressuur te doen. Vingers van de handen, werkend op bepaalde punten in het hoofd, neus en voorhoofd, kunt u keelpijn en verstopte neus kwijtraken.

Volksrecepten en de juiste aanpak van verkoudheid is de sleutel tot een snel herstel.

Thuis een verkoudheid behandelen: hoe een ziekte te overwinnen

Verkoudheid veroorzaakt vaak veel ongemak, ondanks het feit dat de symptomen en behandeling bij volwassenen algemeen bekend zijn..

Soms is het nodig om de ziekte in korte tijd te verwijderen. Om dit te doen, moet u weten hoe u een verkoudheid snel kunt genezen..

Koud en de oorzaken ervan

Om complicaties te voorkomen en snel actie te ondernemen, moet u begrijpen wat verkoudheid is..

Verkoudheid is een veel voorkomende ziekte, meestal lijden kinderen eraan vanwege een ongevormde immuniteit. De reden voor de ontwikkeling van de ziekte is de opname van virussen en microben van besmette oppervlakken, een afname van de immuniteit en activering van opportunistische microflora of contact met zieke mensen.

Verkoudheid manifesteert zich door hoesten, niezen, loopneus. De uitbraak vindt voornamelijk plaats in het laagseizoen als gevolg van gunstige weersomstandigheden voor de vermenigvuldiging van microben en virussen..

Ze kunnen het lichaam binnendringen met afscheidingen: sputum, speeksel, neusslijm. Als een persoon met vuile handen de ogen of mond aanraakt, vallen ze door het slijmvlies van deze organen. Het lichaam kan de meeste infecties aan. Maar als er veel ziekteverwekkers zijn, leidt dit tot de ontwikkeling van de ziekte. Hoeveel dagen een verkoudheid afhangt, is afhankelijk van de werking van het immuunsysteem.

Oorzaken en risicofactoren voor verkoudheid:

  • constante stress;
  • schending van hygiënevoorschriften;
  • tekort aan vitamines en mineralen;
  • alcohol, roken, chronische pathologieën;
  • verzwakte immuniteit;
  • frequente bezoeken aan drukke plaatsen;
  • onderkoeling en oververhitting

Symptomen van verkoudheid

De belangrijkste symptomen van verkoudheid bij volwassenen zijn onder meer:

  • zwelling van de nasopharynx, ademhalingsmoeilijkheden;
  • temperatuur boven 37-38 graden;
  • loopneus, niezen;
  • pijn in het lichaam;
  • roodheid van de keel, jeuk, pijn, irritatie, pijn;
  • rillingen;
  • sterke afscheiding uit de neus;
  • verhoogde traanproductie;
  • hoesten;
  • hoofdpijn.

Als verkoudheid ontstaat op de achtergrond van een sterke verzwakking van het lichaam, kan er een aanzienlijke verslechtering van de aandoening optreden. Als u ze niet op tijd behandelt, let dan niet op bedrust, dit kan tot complicaties leiden..

Daarom moeten maatregelen worden genomen zodra de eerste tekenen van verkoudheid optreden..

Behandeling bij het eerste teken van verkoudheid

De volgende acties zijn geschikt voor mensen die begrijpen dat hun slechte gezondheid wordt geassocieerd met onderkoeling en alleen de eerste symptomen van verkoudheid verschijnen.

Deze methoden zijn niet geschikt voor de behandeling van kinderen; het wordt niet aanbevolen om ze te gebruiken voor influenza of de ontwikkeling van een bacteriële infectie. Maatregelen om snel van een verkoudheid af te komen:

  1. Als het niet mogelijk is om ziekteverlof op te nemen, moet u afzien van een bezoek aan de kliniek. In de rij staan ​​in medische voorzieningen is verergerd.
  2. Drink geen koortswerende medicijnen bij temperaturen onder 38,5 ° C.
  3. Een effectief middel tegen verkoudheid is vitamine C, het zal de ziekte veel effectiever helpen bestrijden. Je kunt het in de vorm van tabletten innemen, maar het komt voor in grote hoeveelheden en in bessen (frambozen, krenten).
  4. Koude behandeling versnelt als u meer vloeistoffen drinkt.
  5. Als u verkouden wordt, drink dan effectief complexe preparaten die bedoeld zijn voor symptomatische behandeling.
  6. Bij het eerste teken van verkoudheid kun je warme kompressen op de borst of rug maken, mentholzalven, banken, mosterdpleisters gebruiken.
  7. Je kunt een kopje hete thee drinken en direct naar bed gaan.
  8. Als er geen hyperthermie is, zullen korte wandelingen op straat het herstel versnellen..

Koude behandeling thuis

Koude behandeling begint met bedrust. Je moet veel vocht drinken, dit zal de viscositeit van het slijm in het ademhalingssysteem verminderen en bijdragen tot een gemakkelijkere verwijdering..

Om te begrijpen hoe u thuis een verkoudheid kunt genezen, moet u de fijne kneepjes van de werking van het immuunsysteem kennen. Je moet geen hoge temperaturen verdragen, het is ongezond.

Je moet veel ontspannen, de computer, tv achterlaten en lezen. Probeer een verkoudheid niet snel te genezen, gebruik zo snel mogelijk zoveel mogelijk vechtmethoden.

Medicijnen

Het beste medicijn is preventie. Het is natuurlijk onmogelijk om jezelf volledig te verzekeren tegen een waarschijnlijke verkoudheid, daarom is het noodzakelijk om maatregelen te nemen bij de eerste symptomen. Hoe een verkoudheid te behandelen, hangt af van de kenmerken van de symptomen.

Sommige artsen raden aan om in de begindagen van de ziekte antivirale middelen en immunomodulatoren te gaan gebruiken. Hun actie is gebaseerd op de introductie van kunstmatige of stimulering van de productie van hun eigen interferon.

Vooral vaak worden ze voorgeschreven bij de behandeling van kinderen. De Wereldgezondheidsorganisatie is van mening dat het gebruik van dergelijke medicijnen niet praktisch is. Geen betrouwbare klinische proefgegevens die hun effectiviteit bevestigen.

Symptomatische therapie

Van symptomatische therapie kan men onderscheiden:

  • koortswerende medicijnen;
  • slijmoplossende medicijnen;
  • keelsprays;
  • neusdruppels.

Point-of-action-medicijnen

De laatste categorie omvat verschillende soorten medicijnen, waarvan de meest effectieve vaatvernauwers en zeewater zijn.

De eerste worden gebruikt om zwelling van het slijmvlies te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken. Ze helpen mogelijke complicaties te voorkomen, waaronder otitis media en sinusitis. Meestal zijn dit druppels op basis van xylometazoline en oxymetazoline.

Zeewater is nodig om het slijmvlies te hydrateren en pathogene micro-organismen uit de nasopharynx te verwijderen. In plaats daarvan kunt u een goedkopere analoog - zoutoplossing gebruiken.

Keelsprays kunnen antiseptica, ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers bevatten. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de indicaties en samenstelling van het medicijn, zodat de actieve stoffen geen allergische reactie veroorzaken.

Uitgebreide remedies die symptomen elimineren, zijn onder meer geneesmiddelen die acetylsalicylzuur, paracetamol, fenylefrine en andere stoffen bevatten. Afhankelijk van de samenstelling verlichten ze een allergische reactie, vergemakkelijken ze de ademhaling door de neus en elimineren ze de temperatuur.

De temperatuur bij verkoudheid verdwijnt niet tot 38,5 graden, als het hoger stijgt, kun je medicijnen gebruiken met paracetamol of fenylpropionzuurderivaten.

U mag uzelf geen antibiotica voorschrijven en deze gebruiken als u niet zeker bent over de bacteriële oorsprong van de ziekte. Voordat u beslist wat u moet nemen, moet u een therapeut raadplegen.

Folkmedicijnen

Thuis een verkoudheid behandelen, omvat het gebruik van verschillende methoden. Ze kunnen worden gebruikt als symptomatische therapie of als onderdeel van een complex effect, samen met medicijnen..

Onder de folk-methoden die bedoeld zijn voor de behandeling van verkoudheid, kunnen de volgende worden onderscheiden:

  • lavage van het neusslijmvlies met zoutoplossing. Je kunt het zo koken: voeg 1 eetlepel toe in 1 liter water. een lepel zeezout;
  • indruppelen van vers geperst Kalanchoë-sap;
  • druppels bieten, aardappelen of aloë. Ze moeten worden verdund met water in een verhouding van één tot twee;
  • druppels honing en uien. Rasp de ui en meng met 50 ml water en 0,5 theelepel. Lieve schat. Breng elke 6 uur 2 druppels in elk neusgat aan;
  • als korstjes de neusademhaling bemoeilijken, kan plantaardige olie (duindoorn, klis of olijfolie) worden gebruikt om ze te verzachten. In elke neusdoorgang worden enkele druppels geïnjecteerd;
  • inademing van aardappelen. Helpt de ademhaling te vergemakkelijken en het herstel te versnellen. Aardappelen moeten in hun uniform worden gekookt, worden gekneed en dan ongeveer een kwartier worden ingeademd;
  • ui inhalaties. De uien worden fijngemaakt en gedurende 30 minuten in een gesloten bak geplaatst. Nadat u de container heeft geopend, moet u 2-3 keer door de neus ademen. Knoflook heeft ook antiseptische eigenschappen: je kunt het gebruiken in plaats van uien;
  • knoflook kan op een andere manier worden gebruikt - neem een ​​kruidnagel en steek deze zo diep mogelijk in de neus. Je voelt een licht branderig gevoel, dit is normaal. Het effect van deze methode lijkt snel, het belangrijkste is om het niet te overdrijven, om het slijmvlies niet te beschadigen.

Een hoest verslaan

De hoest gaat snel voorbij als er maatregelen worden genomen om deze op tijd te elimineren. Deze omvatten het gebruik van medicinale afkooksels, opwarming en inademing.

Een effectieve manier om de symptomen van verkoudheid te verlichten, is wrijven. In dit geval is het noodzakelijk om de therapeutische stof op de borst aan te brengen en erover te wrijven. U kunt dergelijke folkremedies toepassen:

  1. Wonderolie. Verwarm 2 el. l en roer met 1 el. l terpentijn. Wrijf in de huid van de borst en omzeil het hart.
  2. Lieve schat. Wrijf de borst, voorverwarmen tot lichaamstemperatuur. Wikkel en laat afkoelen.
  3. Kamferolie. Bevordert vaatverwijding, verwarmt. Het is noodzakelijk om het gebied van de rug en borst met olie te wrijven.
  4. Je kunt ook een kompres van appelazijn maken: meng in een verhouding van 3 op 1 met water, bevochtig het weefsel en breng het 15 minuten op de borst aan. Kan op de nek worden aangebracht om onaangename gevoelens in de keel te verlichten.

De hoest kan worden geëlimineerd met de volgende drankjes.

  1. Een afkooksel van geneeskrachtige kruiden: munt, klein hoefblad, zoete klaver, oregano. 1 eetl. l giet 1 eetl. kokend water en laat het een uur staan ​​op een warme plaats.
  2. Limoen thee. Om een ​​drankje te maken, moet je verschillende bloemen van de plant in een kopje kokend water zetten. Voeg citroen en honing toe aan de thee om het effect te verbeteren..
  3. Sap van zwarte radijs. Het geneesmiddel wordt vers gebruikt. Schil en maal het wortelgewas. Voeg honing toe en zet op een warme plaats, dek af met een deksel. Sta minimaal 5 uur aan, drink daarna de resulterende siroop gedurende 1 eetlepel. l elke 8 uur.
  4. Munt. 1 eetl. l planten brouwen 1 el. kokend water en kook 5-10 minuten. Voeg 1 theelepel toe. honing en citroen. Drinken voor het slapengaan, voorverwarmen.
  5. Kruidenafkooksel. Het heeft een mucolytisch effect. Neem drop, salie en dennenknoppen om het in gelijke verhoudingen te bereiden. 1 eetl. l mengsel giet 1 eetl. kokend water en laat 3 uur trekken. Daarna filter en drink 2 el. l elke 4 uur totdat u zich beter voelt.
  6. 1 eetl. l verhit suiker tot bruin. Koel daarna af en voeg melk toe. Na uitharding wordt een lolly verkregen, die in de mond moet worden gehouden totdat deze is opgelost, het helpt de hoest productiever te maken.
  7. Brouw 1 eetl. l salie in 1 el. kokend water, zeef en drink 's avonds.
  8. 1 eetl. l klaverblad brouwen in 1 el. kokend water. Voeg na 30 minuten honing toe en drink. Helpt hoest te behandelen en koorts te verminderen..
  9. Zet thee van acacia en lila. Drink 3-4 keer per dag een kopje.

Inademing

Inhalaties zijn stoom en met behulp van een vernevelaar. Ze kunnen niet worden gedaan bij verhoogde temperaturen. Middelen voor inademing:

  • aromatische oliën (jeneverbes, den, theeboom). Een paar druppels worden met kokend water in een bak gedaan en 15 minuten stoom inademen;
  • infusies van kamille, bosbessensap. Het gras wordt met heet water gegoten en 30 minuten in een thermoskan gelaten. Daarna wordt de vloeistof gebruikt voor inademing..

De keel genezen

Als er een zere keel is, is het noodzakelijk om snel een behandeling voor verkoudheid te starten, omdat dit meestal een van de eerste tekenen van de ziekte is. Spoelen helpt..

Spoelingen met afkooksels van kruiden helpen goed, gebruik een kamille of een salie. 1 eetl. l grondstoffen worden gegoten 1 el. water en kook gedurende 15 minuten. Gebruik geen hete oplossing om geen brandwonden te veroorzaken..

In 1 eetl. giet water in 1 theelepel. zout, je kunt ook zuiveringszout en 10 druppels jodium nemen. Het mengsel helpt de symptomen snel te verlichten, ontstekingen en ongemakken te verminderen..

Indien nodig kunnen alternatieve methoden koorts helpen verlichten. Hiervoor wordt tafelazijn met een concentratie van 6-9% gebruikt. Neem 1 el. water en verwarm het tot 37-38 graden, verdun het dan half met azijnzuur. Bevochtig en wring de doek in de resulterende oplossing en veeg de voeten, handpalmen en oksels af. Dek vervolgens af met een laken en lig 15 minuten. Herhaal indien nodig.

Andere methodes

De volgende maatregelen helpen om een ​​verkoudheid en een loopneus snel te genezen:

  1. Neem ziekteverlof en blijf thuis, wikkel jezelf goed, trek warme sokken aan en strooi er mosterdpoeder in. Het lichaam wordt tijdens herstel beter hersteld, de energie die nodig is om de ziekte te bestrijden wordt geproduceerd.
  2. Bij een temperatuur van 36,6-37,2 graden kun je lichte oefeningen doen, een contrastdouche nemen - dit zal zweten stimuleren.
  3. Als de temperatuur niet boven de 37,5 komt, mag je naar buiten.
  4. Ventileer de kamer 2 keer per dag. Het wordt niet aanbevolen om in een tocht te zijn, om geen complicaties te veroorzaken.
  5. Soms wordt luchten aangevuld met kwartsvorming. Ultraviolette straling vermindert het aantal virussen in de kamer. Na desinfectie gaan de ramen open, wordt de kamer gevuld met zuurstof en wordt ozon geërodeerd.

Patiënten met symptomen van verkoudheid wordt geadviseerd om hete baden te nemen, vaker te wassen om de huid van bacteriën te reinigen. Verander het bed zo vaak mogelijk en ventileer het op het balkon.

Overvloedig zweten helpt het lichaam te reinigen van de afvalproducten van virussen. Het verlaagt de temperatuur. Kruiden worden gebruikt om het transpiratieproces te stimuleren. Aanbevolen afkooksel van berk, klis, salie, dille, kamillebloemen, heemstwortel. Bereidt een afkooksel als volgt voor: 1 eetl. l plantmateriaal wordt 1 el gegoten. koud water, de bouillon wordt verwarmd in een waterbad en aangedrongen. Zet het vuur lager en vruchtendranken met veenbessen, bosbessensap, viburnum en frambozenthee.

Naleving van bedrust helpt verkoudheid te behandelen..

Behandeling van verkoudheid bij kinderen

Als het kind verkouden is, moet de ouder weten hoe hij hem snel kan genezen. Bij de behandeling van kinderen moeten enkele voorzorgsmaatregelen in acht worden genomen..

Voor baby's is de limiettemperatuur, waaraan het niet de moeite waard is om antipyretica te geven, niet 38,5, maar 38. Bij kinderen kan hyperthermie gevaarlijke koortsstuipen veroorzaken. Ze mogen geen afkooksels krijgen van bessen die allergieën kunnen veroorzaken, honing wordt met voorzichtigheid gebruikt.

De basisregel is niet te schaden. Raak niet betrokken bij geneesmiddelen, u moet een arts bellen. Veel behandelmethoden die voor volwassenen worden gebruikt, zijn in dit geval onaanvaardbaar. Het wordt niet aanbevolen om de benen van het kind te laten zweven om brandwonden te voorkomen.

Kinderen onder de 5 jaar zijn gecontra-indiceerd bij het gebruik van jodium en daarop gebaseerde producten, ze kunnen brandwonden veroorzaken. Als het kind erg klein is en meestal ligt (jonger dan een jaar), moet hij het slijm uit de neus verwijderen met een speciale neusaspirator.

Het wordt niet aanbevolen om inhalaties, vooral stoom, in te voeren bij een temperatuur boven 37,5 graden. In geen geval kunt u analgin en aspirine gebruiken als antipyretica voor kinderen, de laatste heeft een hoog hepatotoxisch effect. Wikkel een klein kind niet in de buurt van temperatuur, dit kan zijn toestand ernstig verslechteren.

Het is noodzakelijk dat de lucht in de kamer koel en vochtig is, dan zal het gemakkelijker zijn om te ademen. Bij afwezigheid van temperatuur wordt aanbevolen om buiten te zijn, in te ademen met een vernevelaar en de lucht in de kamer te bevochtigen. Artsen herinneren eraan dat het nodig is om verkoudheid te behandelen bij kinderen die vasoconstrictieve druppels gebruiken voor verkoudheid om de ontwikkeling van otitis media te voorkomen.

Wanneer u thuis geen verkoudheid moet behandelen

Als het na 3-5 dagen niet beter wordt, moet u een arts bellen. De basisregel is dat het op de 3e dag beter wordt, op de 5e dag blijven alleen restverschijnselen over. De volgende tekens moeten waarschuwen:

  • meer dan 3 dagen wordt de temperatuur binnen 39 graden of meer gehouden;
  • ernstige hoest, vergezeld van piepende ademhaling en gebrek aan sputum;
  • ademhalingsfalen;
  • zeer ernstige hoofdpijn die niet verdwijnt;
  • pijn in het gezicht, vooral rond de neus en ogen;
  • sputum met bloed of etter;
  • onvermogen om te eten als gevolg van ernstige zwelling van de keel.

Deze tekenen geven aan dat dit geen verkoudheid meer is en dat de behandeling onmiddellijk moet beginnen. In ernstige gevallen helpt ziekenhuisopname om ernstige gevolgen voor de gezondheid te voorkomen. Dan kan elke seconde dierbaar zijn.

Koude preventie

Een van de effectieve methoden is verharding. Verharding bestaat uit het voorbereiden van het lichaam op een verandering in externe omstandigheden.

Dit helpt u de ziekte te voorkomen. Als de immuniteit zwak is, zijn er aanvullende beschermingsmethoden:

  1. Vermijd drukke plaatsen.
  2. Kleed je op het weer.
  3. Handen wassen. Een goede remedie ter voorkoming van infecties die verkoudheid veroorzaken..
  4. Vitamines innemen. Vitamine-deficiëntie leidt tot verminderde immuniteit.
  5. Volg de regels van een gezonde levensstijl.

Tijdens de periode van de hoogste prevalentie van de ziekte kunt u een masker dragen. De effectiviteit van de bescherming neemt toe als u een dergelijk masker bij de patiënt opzet.

Met de juiste behandeling van verkoudheid kan in korte tijd verbetering worden bereikt. Het is belangrijk om bedrust niet te vergeten en stress te vermijden.