Ik was altijd geïnteresseerd in de vraag: hoe slagen sommige mensen erin om niet ziek te worden tijdens de SARS-epidemie? Word helemaal niet ziek. Pas vele jaren later realiseerde ik me dat deze mensen ziek worden, maar vanaf de eerste symptomen van de ziekte die ze bestrijden, probeer hun gezondheid te behouden en de 'verkoudheid' zo snel mogelijk te genezen.

Het belangrijkste is om het begin van de ziekte niet te missen. Hoe vaak moet je overboord gaan om geen ziekteverlof op je werk te nemen, je geliefden niet van streek te maken en de temperatuur, loopneus, pijn te verduren.

Er zijn fondsen die we uit de eerste symptomen van de ziekte kunnen halen om sneller te herstellen. Dit zijn niet alleen medicijnen, maar ook massage, inclusief acupressuur, kruiden, vitamines, zalven. We weten dit allemaal, maar het ontbreekt ons vaak aan de wilskracht om de ziekte onder controle te krijgen.

De meest voorkomende oorzaak van malaise is verkoudheid of SARS. Er zijn verschillende ARVI-virussen, dus de infectie verloopt met een andere kliniek. Er kan een hoge temperatuur zijn met minimale catarrale symptomen (geen loopneus of hoest), integendeel, er kan verstopte neus zijn, keelpijn en de temperatuur is laag.

Sommigen lijden aan acute respiratoire virale infecties zonder enige temperatuur. Dit geldt ook voor verzwakte ouderen, bij wie een verkoudheid van buitenaf kan worden gemanifesteerd door lethargie, slaperigheid. Zulke mensen moeten absoluut een arts bellen om naar de longen te luisteren, naar de keel te kijken en, als er tekenen zijn van een virale infectie, de juiste behandeling voor te schrijven.

Ik had een zaak toen ik een lokale therapeut was. Een grootvader belt en in het huisgesprek staat - loopneus. Nou, ik denk dat dat het veroorzaakt met een loopneus? Waarschijnlijk vergiste de coördinator zich. Ik kom voor een uitdaging - inderdaad, mijn grootvader klaagt over verstopte neus, noch temperatuur, noch hoest. Ik keek naar mijn grootvader. Ze schreef een behandeling voor tegen verkoudheid.

En wat? Ik hoor een hoest vanuit de volgende kamer, en daar ligt mijn oma, met een temperatuur onder de 40 graden, hoestend, longontsteking in haar. Alles piept in de longen. Benoemde behandeling en oma. Hier is een voorbeeld. Een met een loopneus belt een dokter en de andere in een ernstige toestand lijdt.

Dit noch dat moet worden gedaan. U moet weten hoe u een loopneus moet behandelen en weten wanneer het al nodig is om hulp te zoeken om verkoudheid snel te genezen en complicaties te voorkomen.

Wilt u een verkoudheid sneller genezen, dan heeft u preventie nodig

Om te beginnen moeten tijdens de epidemie preventieve maatregelen worden genomen:

1. Griepvaccin - gratis in de kliniek op de plaats van de verplichte ziektekostenverzekering of in privéklinieken;

2. Het dragen van een masker op openbare plaatsen, vooral als je naar een kliniek komt waar veel zieken zijn;

3. Smeer de neus met oxolinische zalf gedurende de gehele periode van de epidemie wanneer u naar buiten gaat;

4. Volg profylactische kuren met antivirale middelen: lavomax (amixine, tiloram), kagocel, ingavirine, arbidol, ergoferon, tamiflu. De instructies voor elk medicijn zijn goed beschreven hoe het voor profylactische doeleinden moet worden ingenomen. Meestal een preventieve dosis van enkele dagen tot enkele weken. Ze worden profylactisch ingenomen wanneer ze in contact komen met een patiënt (iemand wordt thuis ziek) of wanneer ze met een groot aantal mensen werken, en daar neemt het risico op infectie soms toe (verkopers, bankmedewerkers, leraren, kleuterleidsters, enz.). )

5. Handen regelmatig wassen met zeep of desinfectiemiddel! Soms kan deze simpele handeling ons beschermen tegen infectie. Was niet alleen uw handen, maar desinfecteer ook uw deurklinken, houd uw huis schoon.

6. Tijdens de epidemie kan het appartement worden gemarteld. Nu worden draagbare apparaten voor ultraviolette straling, zoals "Ray" en "sun", verkocht. Met hun hulp kunt u het appartement desinfecteren, kan het als adjuvans worden gebruikt in geval van een beginziekte. Als er geen kwarts is, kunt u de kamers ventileren en de ramen 15-20 minuten openen. Kan tegelijkertijd worden geventileerd en kwarts.

Snel herstellen als je verkouden bent

Als u nog steeds ziek wordt en koude rillingen krijgt, hoeft u de situatie niet uit de hand te laten lopen, maar moet u dringende maatregelen nemen.

1. Antivirale middelen zijn niet langer als preventie, maar als behandeling. De medicijnen worden hetzelfde gebruikt als voor profylaxe, alleen volgens een ander schema. Meestal wordt het regime gedetailleerd beschreven in de instructies of op de website van de drug. Soms stoppen na behandeling met antivirale middelen de eerste symptomen van acute respiratoire virale infecties en herstelt een persoon zeer snel. Antivirale zwangere vrouwen krijgen kinderdoses viferon of geneferon voorgeschreven.

2. Gorgelen 5-6 keer per dag met een afkooksel van kamille of calendula, chloorhexidine, furatsilinom. In het verleden werd vaak een effectief, maar onaangenaam smaakmiddel, genaamd "zeewater", gebruikt. Neem een ​​glas warm water, druppel er 5 druppels jodium, een eetlepel zout, een eetlepel frisdrank bij. Een paar keer spoelen - en de keel wordt gedesinfecteerd. Nu wordt jodium niet zo veel geconsumeerd vanwege de frequente gevallen van allergieën. Maar er waren veel lolly's voor de keel. Ze zijn handig in gebruik, maar toch is het beter om ze niet te misbruiken, omdat ze, in tegenstelling tot spoelen, het oppervlak van de keelholte niet reinigen en sommige irritatie veroorzaken, omdat ze veel essentiële oliën en conserveermiddelen bevatten.

3. De neus wassen met zoutoplossingen. Er zijn veel kant-en-klare hypertonische oplossingen om de neus te spoelen, je kunt zelf een zoutoplossing maken en je neus uit de theepot spoelen. Ten slotte is er Dolphin - een speciale pot en poeders om de neus te wassen met zout en kamille. Bij het wassen van de neus worden virussen mechanisch weggespoeld met water en ontwikkelt de ziekte zich niet. Na het wassen kun je turunda's in je neus doen met aloë-sap of Vitaon-balsem, deze middelen verlichten niet alleen ontstekingen, maar stimuleren ook de lokale immuniteit.

4. Schokdoses vitamines. B-vitamines versterken de immuniteit. Ascorbinezuur helpt het virus te bestrijden. Vitaminen worden nu verkocht voor een verscheidenheid aan, van dure complexen tot cent ascorbinezuur en rozenbottelsiroop, ons bekend van kinds af aan.

5. Folkmedicijnen naast de hoofdbehandeling om sneller te herstellen:

  • melk met honing;
  • Hak de ui fijn en bedek deze met suiker, drink het toegewezen sap;
  • warme benen met mosterd in een kom;
  • brouwkruiden: oregano, sint-janskruid, zoethout, kamille, salie, calendula. Kruiden staan ​​20 minuten op een waterbad, bedekken ze vervolgens met een verwarmingskussen en blijven 40 minuten staan, en daarna, wanneer afgekoeld, uitgelekt en in de koelkast bewaard wanneer ze worden geconsumeerd, een beetje warm of voeg kokend water toe. Je kunt kruidenpreparaten brouwen, je kunt zelfs een gras gebruiken. Kruiden zijn zo goed omdat ze bacteriedodende, ontstekingsremmende en slijmoplossende effecten hebben. Dat wil zeggen, we krijgen een complex effect op het lichaam. Je kunt een lepel honing aan de kruiden toevoegen. Van de kruiden voor zwangere vrouwen zijn kamille en calendula geschikt;
  • draag een teentje knoflook om een ​​nek met een touwtje, zet schoteltjes met knoflookpap in het appartement;
  • drink gemberthee. Gemberthee wordt gebrouwen uit geraspte of droge gember, je kunt een beetje honing toevoegen. Gemberthee kan worden aanbevolen voor zwangere vrouwen om verkoudheid te behandelen..

6. Acupressuur helpt heel goed bij de eerste symptomen van de ziekte. Hieronder is een diagram. We werken met uw duim of wijsvinger op biologisch actieve punten tot 21 keer tegen de klok in, voor een beter effect kunt u 's ochtends en' s avonds.

7. De “golden star” balsem en soortgelijke zalven en plekken met etherische oliën worden gewoonlijk aangebracht op het gebied nabij de neusgaten of op het borstbeen, waar de actieve punten zich bevinden. Deze medicijnen verlichten de verstopte neus, ze hebben een bacteriedodend effect..

6. Fysiotherapie thuis. Nu zijn er zoveel draagbare apparaten te koop dat u thuis een echte fysieke oefenruimte kunt inrichten. Dit is het kwarts van het Federale District Oeral (ze werden al genoemd), een magneet, denos, een vernevelaar. Voordat u ze gebruikt, moet u de instructies zorgvuldig lezen en alleen gebruiken als u geen contra-indicaties heeft voor fysiotherapie.

Als we de ziekte met deze middelen overwinnen, is dit erg goed en zal het verkoudheden veel sneller helpen genezen. Maar als de symptomen na 5 dagen behandeling aanhouden of verergeren - hoesten met groen sputum, etterende afscheiding uit de neus, pijn en verstopte oren, algemene zwakte, koorts boven 39 graden, is dit allemaal een indicatie voor antibiotica.

Het is noodzakelijk dat de arts antibiotica voorschrijft. Het wordt niet aanbevolen om deze medicijnen alleen voor te schrijven, omdat meestal mensen het medicijn nemen dat ooit heeft geholpen, wat betekent dat het al is ingenomen. Dit mag niet worden gedaan, omdat onze microben mogelijk specifiek resistent zijn tegen dit antibioticum.

Om een ​​dergelijke behandeling voor te schrijven, houdt de arts rekening met veel factoren: welke medicijnen u onlangs heeft ingenomen, rookt, is uw werk gerelateerd aan mensen, wordt u vaak ziek, wat is de toestand van uw cardiovasculaire systeem, nieren, maagdarmkanaal, hoe laat jaar, hoe tolereert u antibiotische behandeling, bijwerkingen van medicijnen.

Daarom worden antibiotica op recept verkocht in de apotheek. Sommige gewetenloze apothekers verkopen nog steeds antibiotica, maar dit is onjuist. Als het gaat om het nemen van antibiotica, is het het beste om een ​​medisch onderzoek te ondergaan om geen complicaties te missen.

Hoe een virale infectie snel genezen?

Loopneus, tranenvloed, koorts - deze symptomen vertonen een typische virale infectie.

We zullen begrijpen wat ARVI, griep, acute luchtweginfecties of verkoudheid is. Is er verschil tussen? Hoe u kinderen en volwassenen thuis kunt helpen en hoe u virale infecties kunt behandelen.

Wat is ARVI?

ARVI (acute respiratoire virale infectie) is helemaal niet slechts één pathologie, maar een groep ziekten met vergelijkbare symptomen. Ze beginnen allemaal met een ontsteking van de bovenste luchtwegen.

Virale aandoeningen van de luchtwegen bij de mens worden veroorzaakt door verschillende pathogenen, die vaak het slijmepitheel van de nasopharynx, luchtpijp en bronchiën beschadigen. Er zijn meer dan 300 soorten pathogene virussen, de meest voorkomende:

  • humane griepvirussen - serotypen A, B en C;
  • respiratoir syncytieel virus (RSV, ook bekend als pneumovirus) tast de onderste delen van de ademhalingsbuizen bij baby's aan;
  • rhinovirus, een veel voorkomende veroorzaker van verkoudheid;
  • type 1, 2, 5 en 6 adenovirussen hebben de neiging om het epitheel van de nasopharynx en ogen bij kleuters te infecteren;
  • Parainfluenza-virussen van type 1, 2, 3 worden in het lichaam van kinderen van 3-5 jaar oud geïntroduceerd;
  • reovirussen;
  • rotavirus pathogeen veroorzaakt ziekte met schade aan zowel de luchtwegen als het spijsverteringssysteem.

Naast de vermelde pathogenen veroorzaken acute respiratoire virale infecties in zeldzame gevallen de Coxsackie-virussen en ECHO (ECHO).

Griep

Een van de klinische vormen van SARS is de griep. Mensen worden ziek na infectie met orthomyxovirussen. De gevaarlijkste en snel overgedragen serotypen zijn A en B. Meestal worden de subtypen H1N1, H2N2 en H3N2 geregistreerd. Stammen muteren jaarlijks.

Griepuitbraken treden op als een seizoensgebonden infectie of epidemie. Pandemieën die het leven van duizenden mensen opeisen, zijn zeldzaam. Ernstige complicaties met hoge hyperthermie komen meestal voor bij zuigelingen en ouderen.

Verkoudheid

Artsen ontdekten dat de ziekten die algemeen bekend staan ​​als verkoudheid, van virale of bacteriële oorsprong zijn.

Het koude virus is een verkeerde uitdrukking. De verkoudheid is de onderkoeling van het lichaam (of delen ervan), tegen de achtergrond waarvan gunstige omstandigheden worden gecreëerd in de bovenste luchtwegen voor de introductie en reproductie van verschillende pathogene virussen en bacteriën.

  • respiratoir syncytieel virus veroorzaakt milde ontsteking van de luchtpijp, nasopharynx;
  • rhinovirus beïnvloedt de bovenste luchtwegen bij kleuters;
  • bij volwassenen is de oorzaak van verkoudheid vaak coronavirussen 229E, OC43 en B814.

Virussen worden voornamelijk overgedragen via niezen en hoesten door de lucht, minder vaak via speeksel, speelgoed en huishoudelijke artikelen. Bij verkoudheid kunnen ook die micro-organismen die voorheen in kleine aantallen op het nasofaryngeale slijmvlies bestonden zonder een ziekte te veroorzaken, worden geactiveerd..

De veroorzakers van acute luchtwegaandoeningen (ARI) zijn niet alleen virussen, maar ook bacteriën - stafylokokken, streptokokken, chlamydia, pneumokokken, legionella, enz..

Als de temperatuur naar 40,0 ° C springt, het hoofd en de keel erg pijnlijk zijn, moet u de ambulance bellen.

Kinderziekten

De lijst met virale infecties die aanvankelijk optreden bij verkoudheid, wordt aangevuld met de zogenaamde kinderziekten:

Deze ziekten worden heel gemakkelijk overgedragen op kinderen van patiënten in voorschoolse instellingen. Bij de ingang van een huis waar een kind ziek is, kan het waterpokkenvirus door de deur en door ventilatieopeningen binnendringen. Infecties bij kinderen manifesteren zich door huiduitslag tegen een achtergrond van koorts.

Symptomen van virale ziekten

Na infectie verschijnen tekenen van virale ziekten niet onmiddellijk. De incubatietijd duurt 2 tot 10 dagen, gemiddeld 3-5 dagen. Een virale infectie begint met een ontsteking van de nasopharynx en het strottenhoofd. De lichaamstemperatuur stijgt wanneer het virus in de bloedbaan komt. Deze fase wordt gekenmerkt door:

  • warmte;
  • hoesten;
  • loopneus
  • rillingen;
  • malaise;
  • keelpijn;
  • pijn in het hele lichaam en ledematen;
  • soms verschijnen er waterige blaasjes op de lippen als gevolg van verergering van chronische herpes.

Om de ziekte te verslaan, moet u de kenmerkende symptomen van een virale infectie kennen, afhankelijk van de ziekteverwekker. De gepresenteerde tabel helpt u erachter te komen..

Soorten virussenTekenen van een infectie in het lichaam
Adenovirusdroge hoest;
conjunctivitis - ontsteking van de slijmvliezen van de ogen;
vergrote submandibulaire lymfeklieren
Para-influenzagemakkelijke stroming met lage temperatuur tot 37,5 ° С;
droge blaffende hoest;
Schorre stem
Griephoge temperatuur tot 40,0 ° С;
pijn in het lichaam;
fotofobie;
ernstige zwakte;
hoofdpijn
respiratoir sincytieel virusmoeizame ademhaling;
bronchitis
Rotavirus-infectie wordt gekenmerkt door gelijktijdige darmschade.frequente diarree;
herhaald braken;
uitdroging

Hoge temperatuur geeft een signaal aan het immuunsysteem. Specifieke bloedantilichamen beginnen virale infectie te bestrijden.

Mogelijke gevolgen van SARS

Virale infecties zijn op zichzelf niet gevaarlijk, maar door hun complicaties.

Na 3-4 dagen ziekte brengt een hoest, die nat wordt, virussen en beschadigd epitheel van de luchtwegen weg. Op de slijmvliezen van het strottenhoofd, de luchtpijp worden gunstige omstandigheden gecreëerd voor de vermenigvuldiging van een bacteriële infectie. Tegen de achtergrond van een verzwakte immuniteit ontwikkelen zich complicaties;

Deze infecties komen samen in het stadium van het oplossen van ARVI. Het verschil tussen een bacteriële infectie en een virale infectie is dat de temperatuur weer stijgt, de algemene toestand verslechtert. Bij twijfel moet een bloedtest worden uitgevoerd om een ​​toename van het aantal witte bloedcellen en ESR aan te tonen. Om de veroorzaker te bepalen, wordt een uitstrijkje gemaakt van de wanden van de keelholte..

Eerste hulp bij virale infectie

De basisregel voor infectie is het voorkomen van de verspreiding van virussen. Hiervoor moet de patiënt een apotheekmasker gebruiken. Eerste hulp bij een virale infectie omvat verschillende maatregelen:

  1. Naleving van huis- of bedrust.
  2. Koortswerende medicijnen worden gebruikt als de thermometer hoger wordt dan 38,5 ° C. Het lichaam produceert Interferon sneller bij verhoogde lichaamstemperatuur..
  3. Neem elk uur in kleine hoeveelheden normaal of mineraalwater zonder gas. De vloeistof verwijdert micro-organismen door de nieren, maakt sputum vloeibaar, maakt slijm gemakkelijker, verlaagt de temperatuur.
  4. Om virussen te verwijderen, spoelt u uw neus vaak met zoutoplossing met behulp van een klysma of spuit zonder naald.
  5. Zorg ervoor dat u de kamer van de patiënt ventileert om virussen te verwijderen.
  6. Creëer een gezond microklimaat voor een persoon in de kamer - luchttemperatuur 18-20 ° C, vochtigheid binnen 50-70%. Je kunt het vocht verhogen door natte handdoeken op te hangen.
  7. Neem bij diarree en braken een sorptiemiddel (Smecta, Enterosgel) en elektrolyten in de vorm van opgelost Rehydron-poeder.

Al deze maatregelen zullen ARVI snel helpen genezen. De infectie duurt niet langer dan 5 dagen zonder gevolgen.

Het kind heeft noodhulp nodig als er stuiptrekkingen optreden, kortademigheid, hoge temperatuur verdwijnt niet.

Medicamenteuze behandeling voor acute respiratoire virale infecties

Uitgebreide behandeling van virale infecties omvat het gebruik van medicijnen met verschillende effecten. Antivirale middelen:

  • Tamiflu (oseltamivir);
  • Relenza (zanamivir);
  • Door de WHO aanbevolen arbidol verkort de duur van de ziekte met 1-2 dagen. De tool is opgenomen in de klinische aanbevelingen voor de behandeling van acute respiratoire virale infecties bij kinderen. Het wordt gebruikt door volwassenen en kinderen vanaf 2 jaar..

Antipyretische en ontstekingsremmende medicijnen elimineren de symptomen van SARS:

Gecombineerde medicijnen worden gebruikt om verkoudheid en hoofdpijn te verminderen - Teraflu, Fervex, Coldrex. Met een loopneus en een verstopte neus wordt instillatie van vasoconstrictieve druppels aanbevolen - Sanorin, Vibrocil, Otrivin.

Het nieuwe medicijn Lizobact helpt het virus te behandelen. Tabletten zijn bedoeld voor resorptie. Ze bevatten een natuurlijke beschermende stof voor speeksel - lysozym. Het bevat vitamine B6, dat het slijmvlies van de mondholte herstelt. Bij gebruik verhoogt het de immuniteit van de lokale luchtwegen. Het medicijn is toegestaan ​​tijdens zwangerschap en borstvoeding..

Bij virale infecties is het nutteloos om antibiotica te drinken.

Herstel van het virus

Na het elimineren van de belangrijkste symptomen van acute respiratoire virale infecties, blijven virale toxines het lichaam verlaten. Je kunt het proces versnellen door veel vloeistoffen te gebruiken. Alle drankjes zijn geschikt:

  • sappen;
  • Essentuki mineraalwater 17;
  • cranberry, bosbessensap of zwarte bes fruitdrank;
  • groene thee;
  • compote;
  • rozenbottelinfusie, enz..

In de herstelperiode is het handig om vitamine C in te nemen in een dosis tot 1000 mg per dag.

Ascorbinezuur kan een virale infectie verslaan door een verhoogde afweer.

Dieet veranderen

Het menu tijdens de behandelperiode bestaat uit licht verteerbaar voedsel dat energie herstelt. Aangeraden producten:

  • natuurlijke, bij voorkeur versgeperste sappen;
  • bessen en fruit;
  • lichte kippenbouillon;
  • zuivelproducten - zure room, kefir, kwark;
  • gestoofde en gekookte groentegerechten;
  • gekookt mager rundvlees, vis;
  • pap.

Beperk vette gefrituurde voedingsmiddelen, ingeblikt voedsel, koude dranken in uw dieet.

Uitgesloten tijdens behandeling alcoholische dranken die het immuunsysteem onderdrukken.

Traditionele geneeskunde met ARVI

Hoop niet echt op de wonderbaarlijke kracht van traditionele geneeskunde bij acute luchtweginfecties. Maar u kunt medicijnen gebruiken die de immuniteit bij volwassenen stimuleren:

Recept nummer 1. Uitgeperst sap met een complexe samenstelling wordt gebruikt:

  • 1 appel en peer met schil;
  • 2 citroenen;
  • 1 theelepel gember
  • gehakt teentje knoflook;
  • 1 eetl. l Lieve schat.

Knijp de componenten uit die door een blender of molen zijn gegaan, meng met 300 gram water. Drink twee keer per dag een glas.

Recept nummer 2. Zet de ingrediënten in een glas kokend water:

  • 1 theelepel. droog gemberpoeder en kaneel;
  • op de punt van een mes gemalen peper;
  • aandringen op 5 minuten;
  • voeg na het koken 1 theelepel toe. Lieve schat. Voer drie stappen uit.

Tincturen en afkooksels van zoethout, arnica, kamille, sint-janskruid helpen de toevoeging van bacteriën tijdens SARS te voorkomen.

Preventie

Tips om te beschermen tegen infectie met een virale infectie:

  • draag tijdens een seizoensgebonden uitbraak van acute respiratoire virale infecties een masker;
  • vermijd contact met patiënten;
  • ventileer de kamer op het werk;
  • vitamine C nemen;
  • versterk de immuniteit met gezonde darmmicroflora, ondersteund door gefermenteerde melkproducten.

Gegarandeerde grieppreventie - vaccinatie. De Wereldgezondheidsorganisatie herziet tweemaal per jaar de aanbevelingen voor de vaccinformulering. Vaccinaties beschermen tot 90% van de gevaccineerde mensen en verlichten ernstige vormen van de ziekte.

De belangrijkste maatregelen om te helpen bij virale infecties zijn bedrust, zwaar drinken en een optimaal microklimaat in de kamer. Alleen onder dergelijke omstandigheden zal het immuunsysteem SARS snel verslaan, waardoor complicaties niet kunnen ontstaan..

Gezondheid Zonder paniek: waarom een ​​verkoudheid niet behandeld moet worden

Alles wat u moet weten over een ziekte die inheems is geworden

Tekst: Olga Lukinskaya

Het lijkt misschien dat het medicijn gewoon over een verkoudheid struikelde. Orgaantransplantatie is een routine geworden, er is een nieuwe generatie effectieve medicijnen voor de behandeling van kanker ontstaan, maar elke winter blijven we niezen, hoesten, koortsig spoelen en is er geen effectieve behandeling geweest. Op internet is er discussie over het al dan niet verlagen van de temperatuur van kinderen, of een nieuw medicijn helpt bij onbewezen effectiviteit, of het mogelijk is om een ​​koud kind te baden. We begrijpen wat ARVI is, hoe de moderne geneeskunde zich ermee verhoudt en waarom verkoudheid in Rusland zo bang is.

Wat is een verkoudheid
en is het gerelateerd aan de kou

De aandoening, die in het Engels eenvoudig klinkt - "verkoudheid" (verkoudheid), wordt in het Russisch het acroniem ARVI genoemd - een acute respiratoire virale ziekte. Vanaf de decodering is het duidelijk dat verkoudheid acuut is (en niet chronisch), het ademhalingssysteem (ademhalingssysteem) aantast en wordt veroorzaakt door een virus. De situatie wordt gecompliceerd door het feit dat dergelijke virussen er minstens driehonderd zijn en dat er geen specifieke antivirale middelen bestaan. Symptomen van ARVI zijn bij iedereen bekend: snot, hoest, keelpijn, zwakte, koorts, die min of meer tot uiting kunnen komen en zich in verschillende combinaties kunnen manifesteren.

Hoewel algemeen wordt aangenomen dat verkoudheid een verkoudheid veroorzaakt, is er geen wetenschappelijk bewijs voor. De oorzaak van ARVI is een virus en de frequentie van verkoudheid in het koude seizoen wordt verklaard door het feit dat zich een gunstige omgeving voor infectie ontwikkelt. Veel mensen ademen dezelfde lucht in een kamer met gesloten ramen (dat wil zeggen, zonder voldoende ventilatie), brengen virussen op elkaar over en verwarming helpt de slijmvliezen te drogen. Een paar jaar geleden slaagden wetenschappers erin een actievere reproductie van rhinovirus aan te tonen in een celcultuur die tot 33 graden was gekoeld, maar het is niet bekend of dit effect wordt waargenomen bij dieren of mensen en of het neusslijmvlies in het gewone leven kan afkoelen tot zo'n temperatuur..

Waarom behandelen verschillende landen verkoudheid?
anders

De Sovjet-gewoonte om verkoudheid te behandelen met zoiets als heilige schroom, is tot op de dag van vandaag bewaard gebleven. In Rusland wordt de patiënt over het algemeen 'graag behandeld' en ondersteunt hij een vicieuze cirkel van ineffectieve recepten: mensen denken vaak dat een goede arts meer medicijnen moet voorschrijven. Wat voor soort medicijn is vaak een grote vraag. Zelfs een universitair docent of hoogleraar aan een medische universiteit kan in colleges praten over behandeling met methoden zonder wetenschappelijke basis, zoals homeopathie of urinotherapie.

De Sovjet-geneeskunde heeft de gewoonte van velen ontwikkeld om een ​​ambulance te bellen bij een temperatuur van 39 graden of om 'voor het geval dat' naar het ziekenhuis te gaan. Als we ziek worden, gaan we tot het uiterste: we lopen niet, we zwemmen niet en we blijven thuis totdat de symptomen volledig zijn verdwenen. In het Westen is de houding tegenover ziekten en hun preventie eenvoudiger. In Engeland kun je bijvoorbeeld zien hoe kinderen in korte broek en golf mee naar buiten worden genomen om sneeuwballen te spelen. Als gevolg van deze aanpak wisselen kinderen snel (in de eerste levensjaren) alle mogelijke virussen uit, worden ze geïmmuniseerd en worden ze geleidelijk ziek.

Als infectie niet kon worden voorkomen, begonnen ze nauwelijks alarm te slaan. In Europa en Amerika worden snot en hoest niet als een ziekte beschouwd en worden kinderen na 1-2 dagen zonder koorts naar school gebracht. Aangekomen op een Spaanse kleuterschool voor een kind, hoor je van de leraar: "Het was 38, maar aangezien het niet steeg tot 38,5, hebben we je niet gebeld of gestoord." In Frankrijk kussen volwassenen elkaar op de wangen wanneer ze elkaar ontmoeten, en dan kunnen ze toegeven dat ze verkouden zijn. Wat kunnen we zeggen over ziekenhuisopname - het is duur en wordt alleen geleverd met strikt bewijs.

Is er een effectieve preventie van ARVI

Een type SARS is de griep die wordt veroorzaakt door het gelijknamige virus; influenza kan ernstig zijn en tot ernstige complicaties (zelfs de dood) leiden. Maar tegen griep zijn er, in tegenstelling tot andere verkoudheden, vaccins. Dit is de meest effectieve manier om griep te voorkomen. De vaccinatie moet jaarlijks worden herhaald, het beste in de herfst. In Rusland worden de kosten van vaccinatie gedekt door de verplichte ziektekostenverzekering en in 2016 was het in Moskou mogelijk om te vaccineren op mobiele vaccinatiepunten op ongeveer vierentwintig metrostations. Het is vooral belangrijk om de jaarlijkse vaccinatie niet te vergeten als je kinderen hebt, bejaarde ouders, als iemand in het gezin lijdt aan chronische ziekten. Tijdens de zwangerschap wordt het ook aanbevolen om gevaccineerd te worden tegen influenza als het vaccinatieseizoen samenvalt met het tweede of derde trimester. Het vaccin is veilig voor zwangere vrouwen en beschermt niet alleen de moeder, maar ook de baby enkele maanden na de geboorte.

Inentingen van andere ARVI's bestaan ​​niet, maar ze zijn gelukkig niet zo moeilijk en gevaarlijk als de griep. Aangezien de belangrijkste oorzaak van verkoudheid een virus is, is het voor preventie raadzaam om krappe en slecht geventileerde kamers met een groot aantal mensen te vermijden. Het is duidelijk dat voor een persoon die dagelijks de metro gebruikt, dit utopie is, maar in ieder geval thuis (en, indien mogelijk, op het werk), moet je vaak ramen openen en de kamer ventileren. Vergeet de basisaspecten van een gezonde levensstijl niet, zoals lichaamsbeweging, stoppen met roken, een gevarieerde voeding, voldoende vochtinname, goede hygiëne (handen wassen, gebruik van wegwerpzakdoeken), goede nachtrust. Vitamine C voorkomt verkoudheid niet, hoewel het volgens sommigen de duur ervan kan verkorten..

Moet ik een verkoudheid behandelen?

Het is bekend dat verkoudheid na een week verdwijnt als het wordt behandeld en na zeven dagen als het niet wordt gedaan. Een week is een gemiddelde indicator en ARVI duurt meestal een paar dagen tot anderhalve week, en er is echt geen specifieke behandeling (gericht op het doden van het virus). Maar dit betekent niet dat u uw toestand niet kunt verlichten en de ernst van de symptomen kunt verminderen. De basis van de behandeling van verkoudheid is rust, vochtinname, de neus doorspoelen met zoutoplossing of 'zeewater' dat in de apotheek wordt verkocht (dit is hetzelfde). De ademhaling wordt vergemakkelijkt door vochtige en niet-hete lucht, dus het is de moeite waard om de kamer vaker te ventileren. Stoominhalaties zijn goed voor het hydrateren van het slijmvlies, maar mogen geen marteling zijn zoals zitten boven een pot hete aardappelen; adem gewoon boven de luchtbevochtiger of onder de douche. Een luchtbevochtiger kan voorkomen dat het slijmvlies van neus en keel uitdroogt en de gevoeligheid voor virussen vergroot, en tegelijkertijd de conditie van haar en huid verbetert. Hoewel de studies de gunstige effecten van hete inademing en een koude sauna niet hebben aangetoond, is het bekend dat koele, vochtige lucht de verstopte neus en hoesten verlicht..

Bij hoge temperatuur zijn niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals paracetamol en ibuprofen, effectief. Er wordt aangenomen dat antipyretica bij temperaturen tot 38,5 graden niet kunnen worden gebruikt. Uiteindelijk is een temperatuurstijging een teken van activering van het immuunsysteem, het afweersysteem van het lichaam. Bij kinderen kan de temperatuur snel oplopen, zelfs tot 39-40 graden, maar als het je lukt om het te verlagen met paracetamol, dan kun je je geen zorgen maken; in de begindagen van verkoudheid kan koorts aanhouden, en dan worden om de vier uur paracetamol en ibuprofen voorgeschreven, afwisselend. Om de hitte te verminderen, is het vaak voldoende om je uit te kleden en een warme douche te nemen en het lichaam vervolgens in de lucht te laten drogen. Door het ontstekingsremmende en pijnstillende effect van NSAID's worden ook symptomen zoals hoofdpijn en spierpijn verlicht..

Het is belangrijk om met uitdroging om te gaan, want als de temperatuur stijgt, verliest het lichaam vocht. Artsen raden aan meer water en heldere vloeistoffen te drinken, zoals thee, bouillon, appelsap. Temperatuur - naar eigen goeddunken; koude dranken en ijs bemoeilijken het verloop van de verkoudheid niet en dragen zelfs vaak bij tot het wegnemen van keelpijn. Maar als warme thee met frambozen het enige is dat je jezelf kunt dwingen om te drinken tijdens een ARVI, drink het dan voor je gezondheid (vooral omdat frambozen salicylaten, derivaten van aspirine bevatten). Het belangrijkste is om uitdroging te voorkomen.

Met een verstopte neus kun je vasoconstrictoren gebruiken op basis van oxymetazoline of xylometazoline (zoals Otrivin of Nazivin), maar ze moeten voorzichtig worden behandeld. Op de verpakking van de meeste van deze medicijnen staat nu een aanbeveling om ze niet vaker dan twee keer per dag en langer dan drie dagen te gebruiken, en voor kinderen onder de zes jaar zijn vasoconstrictieve druppels en sprays in Europa helemaal niet toegestaan. Vergeet niet je neus met zoutoplossing te spoelen. Antihistaminica (antiallergische) geneesmiddelen helpen ook de zwelling van het slijmvlies te verminderen, wat vaak verstopte neus veroorzaakt. Veel complexe verkoudheidsremedies (zoals Fervex in Rusland en DayQuil in Amerika) bevatten NSAID's, een antihistaminicum en een slijmoplossend middel. Dergelijke vrij verkrijgbare producten zijn ook veilig tijdens de zwangerschap, mits ze in een korte kuur worden ingenomen..

Wat je niet hoeft te doen bij verkoudheid

Gebruik geen antibiotica tenzij voorgeschreven door een arts. Antibiotica worden gebruikt om bacteriële in plaats van virale infecties te behandelen, dus bij verkoudheid zijn ze op zijn minst nutteloos. Onthoud dat de groene kleur van de snot niet de bacteriële aard van de infectie aangeeft, maar te wijten is aan de opeenhoping van witte bloedcellen. Het is niet nodig om te proberen het immuunsysteem te versterken zonder 'immunomodulatoren' of 'immunostimulantia' op recept. Interferonen en andere geneesmiddelen die het immuunsysteem beïnvloeden, worden effectief gebruikt bij ernstige ziekten zoals multiple sclerose of melanoom. Maar het ongecontroleerde gebruik van medicijnen "om het immuunsysteem te versterken" met een verkoudheid zal op zijn best geen voordelen opleveren, en in het slechtste geval kan het het immuunsysteem schaden.

Het is niet nodig om in paniek te raken en een ambulance te bellen, zelfs als de hoge temperatuur bij een volwassene of een kind meerdere dagen aanhoudt en slechts een tijdje afneemt na het nemen van een antipyreticum. Dit is een normaal verloop van verkoudheid, waarbij het lichaam actief vecht tegen een vreemd virus. U moet noodhulp zoeken als de koorts langer dan vijf dagen aanhoudt, niet onder invloed van NSAID's verdwijnt en ook als u krampen of uitdroging bij uw kind waarneemt. Kortademigheid en piepende ademhaling is ook een gelegenheid om een ​​arts te raadplegen. Probeer geen acute respiratoire virale infecties, en vooral griep, 'op de been' te tolereren, want vrede is een van de belangrijke voorwaarden voor een snel herstel..

Koude behandeling: hoe om te gaan met de ziekte thuis?

Met het begin van de herfst nemen velen van ons deel aan de strijd, die voor de meerderheid doorgaat tot het begin van warme lentedagen. In de strijd voor hun eigen gezondheid en arbeidsvermogen. In het koude seizoen neemt de weerstand van het lichaam tegen infecties af. Zeldzame gelukkigen kunnen bogen op een goede gezondheid: de ecologische situatie, slechte voeding, constante stress - dit alles verzwakt langzaam maar zeker het immuunsysteem. Als gevolg hiervan worden mensen zo kwetsbaar dat de minste onderkoeling hen volledig ongewapend kan maken voor het virus. En nu heerst de ziekte: je moet alle plannen annuleren en onder de dekens gaan.

In het artikel zullen we praten over manieren om de verkoudheid te bestrijden - 'thuis' en apotheekproducten.

Wat u moet weten over verkoudheid

Het concept van verkoudheid dat ons bekend is, verbergt een indrukwekkende verscheidenheid aan virussen. Artsen hebben ook een algemene naam voor dit soort aandoeningen - acute respiratoire virale infectie (ARVI).

Meestal wordt een koude infectie overgedragen door druppeltjes in de lucht. Sommige mensen denken dat je het alleen kunt krijgen als de zieke dichtbij hoest of niest. In feite neemt het risico op infectie toe, zelfs als u met de geïnfecteerden in dezelfde kamer bent. Bacteriën die in de lucht zijn, bereiken ons onmiddellijk. Van persoon tot persoon wordt de infectie overgedragen via huishoudelijke artikelen: handdoeken, bekers, bestek, enzovoort..

Het is algemeen aanvaard dat onderkoeling een leider is onder de factoren die verkoudheid kunnen veroorzaken. Het is geen toeval dat veel mensen deze ziekte associëren met de koude seizoenen. De conclusie suggereert zelf dat je moet ontsnappen aan infecties in warme huizen met goed gesloten ramen. Maar niet allemaal zo eenvoudig. Een ruimte is, indien niet geventileerd, een zeer geschikt medium voor de verspreiding van virussen en bacteriën. Het blijkt dat je je alleen kunt verbergen voor de zogenaamde kou.

De penetratie van het virus in het lichaam blijft niet onopgemerkt. Niettemin onderneemt een persoon vaak alleen actie als het niet langer mogelijk is om de aandoening te negeren. Iemand voert in de zoekmachine de vraag "hoe een verkoudheid te genezen" in, iemand herinnert zich hoe hij de ziekte de laatste keer heeft verslagen. Mensen kunnen verschillende acties hebben, maar de symptomen zijn altijd hetzelfde..

  • Temperatuur. Bij verkoudheid stijgt de temperatuur in de regel niet boven de 38 graden en duurt alleen de eerste dagen.
  • Zwakheid. Vermoeidheid en een constant verlangen om te slapen kunnen de invasie van infectie signaleren. Dit symptoom treedt op als gevolg van bedwelming van het lichaam door de virusreproductieproducten. Tegelijkertijd zijn pijn in het lichaam en hevige hoofdpijn al metgezellen van de griep, en niet van verkoudheid.
  • Keelpijn en hoest. Bij acute virale luchtweginfecties vermenigvuldigen virussen zich actief in de bovenste luchtwegen, wat zwelling van het keelslijmvlies, roodheid, een sterk gevoel van pijn en pijn bij het slikken veroorzaakt. Hoest verschijnt meestal niet onmiddellijk. Het snelle uiterlijk, niet vergezeld van slijmafscheiding, kan wijzen op infectie met influenza.
  • Loopneus. Gewoonlijk worden verstopte neus en slijm al in de eerste dagen van infectie waargenomen [1]. In de eerste paar dagen van de griep is er geen loopneus; bij iemand verschijnt het misschien helemaal niet voor de hele ziekte..

Naast de bovengenoemde hoofdsymptomen, met ARVI, pijn en droge ogen, kan een gebrek aan eetlust storen.

Hoe snel een verkoudheid genezen: werkt de zevendaagse regel

"Met behandeling verdwijnt een verkoudheid binnen een week, zonder behandeling binnen zeven dagen." Velen hebben zeker minstens één keer in mijn leven variaties gehoord over het thema van deze grap. Maar daarin zit, zoals in bijna elke grap, enige waarheid. Feit is dat zeven dagen een gemiddelde indicator is van de duur van ARVI. Specialisten van het Centrum voor ziektebestrijding en -preventie zijn van mening dat het zeven tot tien dagen duurt om het door de ziekte aangetaste lichaam volledig te herstellen [2]. Hoewel veel natuurlijk afhangt van de menselijke immuniteit en aanverwante omstandigheden.

Zelfs een klein ongemak is onaangenaam, om nog maar te zwijgen van de toestand als het een hele prestatie is om de afstand van het bed naar de keuken te lopen. Misschien heeft elke zieke met acute respiratoire virale infecties de belangrijkste wens - dringend herstellen, en de belangrijkste vraag is hoe en hoe de verkoudheid snel en effectief kan worden genezen. Maar is het mogelijk om het verloop van de ziekte aanzienlijk te beïnvloeden? Zijn er manieren om het virus te verwijderen voordat het iemand omver haalt??

Wetenschappers hebben geen magische pil van ARVI uitgevonden. Maar er zijn drie regels, waarvan de naleving de infectie-aanval met minimale verliezen zal overleven. Dus hier is een lijst van wat het waard is om te doen.

  1. Begin zo vroeg mogelijk met de behandeling.
    Vaak vraagt ​​een persoon zich af hoe hij een verkoudheid op een dag kan genezen, in een toestand die al extreem pijnlijk is. En het zou leuk zijn om te leren van de fouten van anderen en niet te wachten op een hoest of loopneus. Bij de eerste alarmsignalen is het noodzakelijk om het lichaam te ondersteunen met gezond en voedzaam voedsel, goede nachtrust, vitamines. Je kunt een speciaal antiviraal medicijn drinken. Als u maatregelen neemt in de eerste 72 uur - voordat de reproductie van pathologische organismen voelbaar wordt bij uitgesproken verkoudheid, is het mogelijk om de herstelperiode te verkorten en in het algemeen is het gemakkelijker om de ziekte over te dragen. Trouwens, met deze aanbeveling slagen sommigen erin om binnen een paar dagen te herstellen.
  2. Ga thuis liggen
    De 'heroïsche' beslissing om verkouden naar het werk te gaan, kan niet succesvol worden genoemd. Het is verstandig om ziekteverlof of een vrije dag te nemen en het lichaam de voorwaarden te geven om een ​​plotselinge bedreiging aan te kunnen. Een dergelijke aanpak zal helpen om de ziekte gemakkelijker over te dragen en sneller te herstellen, en zal ook beschermen tegen mogelijke complicaties..
  3. Drink meer
    Bij verhoogde temperaturen verliest een persoon meer vocht dan normaal, dus een drinkregime is noodzakelijk om de waterbalans in stand te houden. Bovendien zal het drinken van veel vloeistoffen het lichaam helpen sneller om te gaan met de effecten van de toxische effecten van virussen..

Home manieren om verkoudheid te bestrijden: welke van de recepten van de "grootmoeder" werkt echt?

Velen twijfelen aan de voordelen van medicijnen van ARVI en geven er de voorkeur aan traditionele geneeswijzen. Deze categorie mensen is meestal geïnteresseerd in hoe snel een verkoudheid thuis kan worden genezen, omdat alternatieve behandelmethoden moeilijk te gebruiken zijn in een andere omgeving. Deskundigen raden aan om medicatie niet te weigeren, zonder te ontkennen dat sommige recepten die van generatie op generatie zijn doorgegeven, een goede aanvulling op therapie kunnen zijn. Dus, wat zou een grootmoeder zich 'verkouden' met verkoudheid?

  • Zware drank
    En hier zit de "grootmoeder" op dezelfde golflengte als de dokters, maar haar recepten zijn lekkerder. Zo adviseert ze thee te drinken met frambozen. En terecht, want deze bessen bevatten salicylaten - natuurlijke aspirine.
    Nog een door haar aanbevolen product dat geen protest van dokters veroorzaakt, - schat. Gelukkig zijn degenen die er niet allergisch voor zijn, omdat de sporenelementen en vitamines die erin zitten zeer nuttig zijn in de strijd tegen infectie..
    Volgens de traditionele geneeskunde moet kippenbouillon ook in het dieet van de patiënt worden opgenomen. En voor deze aanbeveling is er een goede reden: de bouillon bevat cysteïne - een aminozuur van natuurlijke oorsprong. In het lichaam werkt het als een natuurlijke antioxidant: het neutraliseert gifstoffen, bevordert de verdunning van sputum en activeert het immuunsysteem [3].
  • Wrijven
    Deze procedure "oma" zou aanraden om het lichaam op te warmen. Je kunt verschillende middelen gebruiken - van mosterd tot etherische oliën. Na het malen moet je onmiddellijk dekking zoeken met een warme deken en hete thee drinken. Voortaan worden gifstoffen uit het met virus geïnfecteerde organisme verwijderd..
    Het is belangrijk om te weten dat wrijven veel contra-indicaties heeft, waaronder allergieën voor de gebruikte medicijnen, temperatuur, aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en zwangerschap. Daarom moet deze procedure met uiterste voorzichtigheid worden uitgevoerd [4].

Op zoek naar een snelle manier om verkoudheid te genezen, moet u niet blindelings vertrouwen op alle opties die effectief lijken en deze in de praktijk brengen. Zelfs recepten van "oma's", hoe onschuldig ze ook lijken, kunnen contra-indicaties en bijwerkingen hebben. De vraag - hoe kunt u verkoudheid behandelen - kunt u beter aan de arts stellen: de enige manier waarop u uzelf zoveel mogelijk kunt beschermen tegen de ongewenste en zelfs gevaarlijke gevolgen van zelfbehandeling.

EHBO-doos: farmacotherapie bij verkoudheid

Het palet van medicijnen voor acute respiratoire virale infecties en influenza is behoorlijk rijk. Een aanzienlijk deel ervan valt op vrij verkrijgbare producten, wat veelbelovende verlichting van symptomen en een vermindering van de duur van de ziekte belooft. De definitie van "zonder recept verkrijgbaar", in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, houdt niet in dat een onafhankelijk geneesmiddel op dergelijke wijze wordt voorgeschreven. Alleen een arts zal u in elk geval vertellen hoe u een verkoudheid kunt genezen. Maar wat biedt farmacologie mensen om te gebruiken in de strijd tegen virussen?

  • Antivirale middelen van SARS. De werkzame stof van dergelijke middelen werkt op speciale eiwitten (hemagglutinine) en blokkeert de reproductie van het virus. Hierdoor kan het virus geen verder destructief effect op het lichaam hebben en sterft het geleidelijk af..
    Het gebruik van dergelijke medicijnen is om het risico op het ontwikkelen van acute respiratoire virale infecties te verminderen. Bovendien maken antivirale middelen het gemakkelijker om de ziekte over te dragen en de duur ervan te verkorten. Een voorbeeld van zo'n tool is Nobazit®.
  • Fytotherapie. In de strijd tegen verkoudheid worden kamille en tijm veel gebruikt. Kamille-thee wordt als hypoallergeen beschouwd. Het versterkt het immuunsysteem: in het koude seizoen kun je het dagelijks drinken. Tijm wordt niet alleen binnen gebruikt, maar ook in de vorm van aftreksels voor spoelen, kompressen, lotions en baden. Tot de nuttige eigenschappen behoren slijmoplossend, kalmerend, bacteriedodend, analgetisch, krampstillend en ontstekingsremmend. Het gebruik ervan moet echter op verantwoorde wijze worden benaderd vanwege een aantal ernstige contra-indicaties voor gebruik. Als de hoest diep is, kun je bijvoorbeeld "Borstcollectie" drinken. Het is belangrijk om te weten dat kruiden met dezelfde voorzichtigheid moeten worden gebruikt als medicijnen..
  • Complexe remedies voor symptomen van acute respiratoire virale infecties. Meestal geproduceerd in de vorm van een poeder, dat moet worden verdund in heet water. Deze medicijnen (bijvoorbeeld TeraFlu, Maksikold) kunnen een gevoel van opluchting geven, maar ze vechten niet met de ziekteverwekker.
  • Middelen om de immuniteit te versterken. Kan plantaardig of chemisch zijn. Het doel van deze betaalbare medicijnen is om de afweer van het lichaam te activeren.
    De keuze aan immunomodulatoren voor planten is vrij groot: dit zijn fondsen op basis van echinacea, ginseng, eleutherococcus en vele andere.
    Bij de selectie van een chemisch preparaat voor immunomodulerende therapie is de belangrijkste fase de bepaling van de mate van schade aan het immuunsysteem [5], dit geldt vooral voor frequente en langdurige acute respiratoire virale infecties die optreden met complicaties. Het is dus bijna zinloos om immuniteit te gebruiken met tablets zonder een specialist te raadplegen.
  • Vitamine- en mineraalcomplexen. Generaties veranderen en artsen blijven vitamine C voorschrijven tijdens de behandeling van verkoudheid en voor preventie [6]. Het kan echter niet alleen nuttig zijn voor ARVI. Bij onderkoeling neemt bijvoorbeeld de vraag naar zink, die nodig is voor de werking van de thymus, het belangrijkste orgaan van het immuunsysteem, zes tot acht keer toe [7]. Over het algemeen zal het nemen van een uitgebalanceerd vitamine-mineraalcomplex dat door een arts is geselecteerd, de afweer van het lichaam helpen versterken.

Preventie: als je gezond wilt zijn...

Preventiemaatregelen zijn universeel te noemen voor mensen van alle leeftijden. En hier zijn drie walvissen waarop immuniteit rust.

  • Goede voeding. Een compleet dieet voorziet het lichaam van de nodige vitamines en stoffen. Verrijk het dieet met groenten en fruit moet het hele jaar door zijn, en in het koude seizoen - vooral. Het is ook noodzakelijk om regelmatig en in voldoende hoeveelheden eiwitrijk voedsel te consumeren: hij regelt alle hoofdprocessen in het lichaam [8]. Het is belangrijk om extremen te vermijden - strikte restrictieve diëten of 'afbraak' in de vorm van nachtelijk eten.
  • Volle slaap. Slaapgebrek maakt ons niet alleen kwetsbaar voor infecties, maar tast ook het immuunsysteem in het algemeen aan en kan tot een aantal ziekten leiden. Slechte slaap kan de effectiviteit van vaccins verminderen [9].
  • Fysieke activiteit. Het gebrek aan fysieke activiteit verslechtert de bloedcirculatie niet alleen in de organen van het immuunsysteem, maar door het hele lichaam, dus matige lichaamsbeweging is nodig. Zelfs regelmatige regelmatige wandelingen in de frisse lucht maken een persoon minder gevoelig voor de gevolgen van de kou, en een extra toevoer van zuurstof helpt de afweer van het lichaam te activeren.

Afzonderlijk kan vaccinatie worden genoteerd. Iemand beschouwt het als een van de meest effectieve methoden om virale infecties te voorkomen, iemand is sceptisch over deze gebeurtenis. De Wereldgezondheidsorganisatie is van mening dat de voordelen van vaccinatie veel groter zijn dan de risico's [11].

Natuurlijk is verkoudheid niet de ergste ziekte. Het kan echter tot ernstige complicaties leiden. Daarom is een verantwoorde aanpak van de behandeling van acute respiratoire virale infecties noodzakelijk. En het eerste dat u moet doen als u onaangename symptomen voelt, is een arts raadplegen.

Welk medicijn kan worden gekocht voor een EHBO-doos?

Om snel te kunnen reageren op een infectie-aanval is het fijn om een ​​direct antiviraal middel in reserve te houden. Nobazit® is bijvoorbeeld een medicijn van de nieuwe generatie voor de bestrijding van acute respiratoire virale infecties, dat in 2018 de internationale onderscheiding 'Green Cross' won in de nominatie 'Russisch antiviraal geneesmiddel op wacht voor de gezondheid'..

Hoe werkt het

De werkzame stof van dit medicijn - enisamiejodide - onderdrukt de werking van ARVI-pathogenen vanwege een direct effect op de penetratie van virussen door het celmembraan. Het medicijn vermindert ook de ernst van de symptomen van acute respiratoire virale infecties en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen. Dit laatste treedt op als gevolg van een verhoging van het bloed van natuurlijke beschermende stoffen - interferon-alfa en interferon-gamma - drie tot vier keer.

Waarmee je kunt combineren

Het is raadzaam om het medicijn tegelijkertijd met ascorbinezuur en andere vitamines te gebruiken. Andere opties voor medicijncombinaties worden aanbevolen om met uw arts te bespreken..

Hoe te gebruiken

De behandeling wordt aanbevolen om te beginnen bij het eerste teken van de ziekte. Het regime is driemaal daags 0,5 g van het medicijn na de maaltijd. Het verloop van het gebruik van het geneesmiddel is vijf tot zeven dagen.

Vrijgaveformulier

Nobazit® wordt geproduceerd in de vorm van capsules en filmomhulde tabletten van 125 mg en 250 mg.

Zoals elk ander medicijn, moet Nobazit® worden ingenomen na overleg met een specialist. Het wordt zonder recept vrijgegeven. Gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding; niet geschikt voor mensen onder de 18 jaar en mensen die overgevoelig zijn voor een van de componenten van het medicijn.

* Registratienummer van Nobazit ® -capsules in het Staatsregister van Geneesmiddelen - LP-003366 van 10 december 2015.

** Registratienummer van Nobazit ® filmomhulde tabletten in het Staatsregister van Geneesmiddelen - LP-003508 van 16 maart 2016 [12].

  • 1 https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/simptomy-i-priznaki/
  • 2 https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-dolgo-prokhodit-prostuda/
  • 3 https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/polza-kurinnogo-bulona-pri-prostude.html
  • 4 https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/rastiraniya/
  • 5 http://www.remedium.ru/doctor/therapeutics/detail.php?ID=29625
  • 6 https://medlineplus.gov/ency/article/002145.htm
  • 7 https://clck.ru/LuYKX
  • 8 https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/pochemu-nam-tak-nuzhny-belki/
  • 9 https://www.bbc.com/russian/features-41787188
  • 10 http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145660/
  • 11 https://www.who.int/features/qa/84/en/
  • 12 https://clck.ru/LuYKu

Een verkoudheid wordt niet geaccepteerd om serieus te worden genomen. Velen dragen deze ziekte niet alleen overeind, maar vinden het over het algemeen niet nodig om het te behandelen. Ondertussen sterven jaarlijks ongeveer twee miljoen mensen aan ARVI-complicaties in de wereld. Breng uw gezondheid niet in gevaar - neem de tijd om naar de dokter te gaan.

Een virale verkoudheid behandelen

Acute respiratoire virale infecties zijn de meest voorkomende infectieziekte bij mensen, negen op de tien volwassenen dragen ze elk seizoen en kinderen worden tot twee keer per seizoen ziek, dat wil zeggen acht keer per jaar. Virale verkoudheid is zeer besmettelijk.

Als ARVI ziek is?

De meeste virale luchtweginfecties komen voor in het koude seizoen - van de herfst tot de late lente, maar in de zomer hebben volwassenen de tijd om ARVI slechts één keer te krijgen. Een derde van alle verkoudheden wordt veroorzaakt door para-influenza en rhinovirussen en, gevolgd door aflopende, zijn respiratoire syncytiële en adenovirussen. Het is interessant dat je constant ziek kunt worden met een grote verscheidenheid aan verkoudheden en zelfs tegelijkertijd ziek kunt worden met een virale en bacteriële verkoudheid - dit zijn gecombineerde infecties.

Immuniteit ontwikkelt zich, waarschijnlijk op zeer korte termijn, de wetenschap weet dit niet zeker, omdat de ziekte van voorbijgaande aard is, complicaties zijn in de regel zeldzaam en de medische wetenschap heeft zwaardere taken dan niet-fatale SARS.

ARVI-behandeling - basisprincipes

De principes van de behandeling van acute respiratoire virale infecties bij volwassenen zijn gebaseerd op het tegelijkertijd oplossen van verschillende problemen:

  • Ten eerste moet het verloop van de infectie worden verlicht.
  • Ten tweede om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen.
  • Ten derde, sluit voorwaarden voor langdurige infectie en terugval uit.
  • Ten vierde: voorkom het ontstaan ​​van restverschijnselen.

Als het eenvoudig is, dan zou ARVI bij een juiste behandeling idealiter gemakkelijk, snel en zonder sporen moeten passeren. In dit geval is geen enkel koud virus gevoelig voor medicijnen, dat wil zeggen dat het onmogelijk is om de ziekteverwekker te vernietigen.

Onder het mom van acute virale infecties van de luchtwegen beginnen gevaarlijke infecties als hiv en hepatitis C en B. In het eerste stadium verschillen ze bijna niet van verkoudheid, alleen een zeer gekwalificeerde specialist met uitgebreide klinische ervaring kan de ziekte vermoeden, het zijn zulke infectisten die worden opgenomen in het Centrum voor Infectieziekten van de kliniek. "Geneeskunde 24/7".

Zeer verschillende respiratoire virussen veroorzaken dezelfde symptomen van verkoudheid - SARS, maar elk type en subtype van de ziekteverwekker heeft zijn eigen karakter, dat de duur van de incubatietijd, de lokalisatie van maximale schade bepaalt en bepaalde ademhalingsweefsels bij het proces betrekt, met een bepaalde reeks symptomen.

Maar de beknoptheid van de ziekte en een goede prognose hebben geleid tot het negeren van de studie van de vitale functies van virussen die acute luchtwegaandoeningen veroorzaken. De wetenschap weet te weinig over ARVI.

Met welke symptomen begint ARVI gewoonlijk??

De incubatietijd - van infectie tot de eerste tekenen van infectie - is niet langer dan twee weken, vaker - minder, misschien iets meer dan een dag. Geen specifieke data voor verschillende pathogenen.

De ziekte begint niet zo acuut als de griep, maar de symptomen van intoxicatie en catarrale manifestaties treden vrij snel op en nemen overdag toe.

Symptomen van intoxicatie die kunnen optreden bij verkoudheid in een andere combinatie:

  • Een gematigde temperatuurstijging, meestal niet hoger dan 37,5 ° C, vaak zonder enige temperatuurreactie;
  • De groei van zwakte en snelle vermoeidheid, wanneer de gebruikelijke belastingen moeilijker zijn;
  • Hoofdpijn;
  • Spierzwakte, mogelijke pijn in een symmetrische spiergroep;
  • De pijn van grote gewrichten voelen.

Onder het mom van acute virale luchtweginfecties beginnen ernstige infecties zoals hepatitis en HIV. Een vroege diagnose voorkomt onherstelbare gevolgen. Als er een ziekte optreedt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist die weekenden en vakanties 24/7 bij de kliniek Geneeskunde leidt.

Wat zijn de symptomen van SARS bij volwassenen??

Gelijktijdig met intoxicatie verschijnen catarrale tekenen van acute respiratoire virale infecties en nemen geleidelijk toe:

  • Een lokaal branderig gevoel van het keelholte slijmvlies verschijnt, dat tegen het einde van de eerste dag de hele keel vangt, de pijn intenser wordt, alsof het slijmvlies is afgescheurd.
  • Het oedeem van alle slijmvliezen van de bovenste luchtwegen neemt geleidelijk toe en het 'poot' de neus. Irritatie veroorzaakt niezen en keelpijn.
  • Het slijmvlies van de ogen wordt ontstoken, symptomen zoals traanvorming en fotofobie verschijnen.
  • Wallen kunnen zich lager verspreiden - in het strottenhoofd en de luchtpijp, waardoor een droge “afbladderende” hoest en een stemverandering optreden

Deze eerste tekenen van acute respiratoire virale infecties komen voor in verschillende combinaties, met verschillende intensiteiten..

Zelfs bij afwezigheid van klinische, algemeen aanvaarde aanbevelingen voor therapie, diagnosticeren de specialisten van de 24-uursmedicijn geneeskunde pathologie en helpen ze pijnlijke problemen op te lossen die de kwaliteit van leven verslechteren.

Hoe verloopt de infectie??

In sommige gevallen is de reeks symptomen die kenmerkend is voor acute rhinitis in eerste instantie met een overvloedige loopneus en ondraaglijke verstopte neus, gecompliceerd door ernstige hypoxie als gevolg van het volledig ontbreken van neusademhaling.

Infectie kan optreden in de vorm van faryngitis met ernstige keelpijn. De nederlaag van het strottenhoofd komt tot uiting door laryngitis met verminderde stem en hoest, daarna verspreidt de ontsteking zich lager, waardoor laryngotracheitis ontstaat met een "blaffende" droge hoest tot pijn in de spieren van de buikwand, acute bronchitis. De hoest wordt nat - met de vorming van mager sputum niet eerder dan de derde dag, duurt het meer dan twee weken en neemt geleidelijk af.

Welke complicaties zijn mogelijk??

Symptomen van ARVI verdwijnen zonder behandeling, maar bacteriën kunnen geactiveerd worden op het door het virus beschadigde slijmvlies tegen een achtergrond van verminderde immuniteit. Dergelijke complicaties worden "secundair" genoemd. Dit zijn otitis en sinusitis, longontsteking en bronchitis..

Specifieke complicaties houden rechtstreeks verband met de activiteit van virale deeltjes, dit zijn symptomen van verhoogde intracraniële druk - meningisme, acuut ademhalingsfalen en zelden infectieuze toxische shock.

ARVI gaat in de meeste gevallen zonder gevolgen over, maar bij volwassenen, die zwaar worden getroffen door chronische ziekten, ontstaan ​​vaak bacteriële complicaties.

Als u zich tot een arts wendt, kunt u het pathologische proces niet starten tot het stadium waarin het onmogelijk is om de chronische vorm van de ziekte te vermijden. Vraag om hulp van een specialist van het Centrum voor Infectieziekten, bel +7 (495) 230-00-01.

SARS wordt veroorzaakt door veel virussen, sommige hebben, naast de gebruikelijke symptomen van verkoudheid, "persoonlijke" eigenschappen. Dus een respiratoire syncytiële infectie veroorzaakt vaak schade aan de kleine bronchiën - bronchiolitis en rhinovirus - sinusitis.

De diagnose van verkoudheid is zo eenvoudig dat elke patiënt voor zichzelf een diagnose van 'griep' stelt, hoewel dit slechts gedeeltelijk vergelijkbaar is met griep, omdat hij geen complex van symptomen heeft die kenmerkend zijn voor virale verkoudheid: loopneus en faryngitis.

Welke diagnose is nodig bij ARVI?

De diagnose van acute respiratoire virale infecties is gebaseerd op klinische manifestaties, aangezien de ziekte snel overgaat, hoewel het voor de patiënt behoorlijk ernstig kan zijn. In de beginperiode en zelfs tijdens de ontwikkeling van het pathologische proces is de diagnose in de regel beperkt tot een algemene bloedtest, waarbij geen typische markers van virale infectie worden gedetecteerd. In ernstige gevallen is een verandering in het niveau van leukocyten mogelijk.

Onderzoek is vereist bij het bevestigen van bacteriële en andere complicaties van een virale ziekte, evenals bij patiënten met chronische aandoeningen van de luchtwegen en cardiovasculaire.

In de kliniek Medicine 24/7 worden alle bekende testen en analyses uitgevoerd, tot aan het genetisch profiel en moleculaire diagnostiek. Indien nodig, een dringend onderzoek of gepland medisch onderzoek, zal de diagnose snel en van zeer hoge kwaliteit worden gesteld, en vooral comfortabel voor de patiënt.

Zijn speciale diagnostische tests vereist??

De ziekte gaat vrij snel voorbij, dus het is niet nodig om erachter te komen welk pathogeen de virale verkoudheid bij een bepaalde patiënt veroorzaakte. En de patiënt hoeft ook niet te weten "wat het was", want tijdens de diagnose heeft hij tijd om te herstellen.

Tests worden uitgevoerd door epidemiologen tijdens een uitbraak in een team tijdens een epidemie om SARS duidelijk te onderscheiden van influenza. Er wordt niet alleen bloed onderzocht, maar ook het geheim van de neus, traanvocht, urine. Een 4-voudige verhoging van de titer van serumantilichamen tegen adenovirus duidt dus niet op griep, maar op een eerdere luchtweginfectie. Detectiemethoden zijn gebaseerd op moleculair genetische, immunologische en serologische diagnostiek, zoals bij elke virale infectie.

Wat is de preventie van acute respiratoire virale infecties bij volwassenen??

Behandeling van acute respiratoire virale infecties is niet-specifiek, in de meeste gevallen proberen ze de klinische manifestaties van de ziekte te verminderen, en preventie is hetzelfde gegeneraliseerd.

  • In het SARS- en griepseizoen wordt het aanbevolen om massale drukte te vermijden, wat onmogelijk is in de stad, wanneer u elke dag met het openbaar vervoer moet reizen, een kantoor of onderneming moet bezoeken, naar winkels moet gaan.
  • Een wegwerpmasker beschermt niet tegen infectie, maar tegen het besproeien van virussen, dus een zieke moet het dragen, een gezond persoon heeft het niet nodig.
  • Het is belangrijk om uw handen vaak te wassen zodat de ziekteverwekker de neus en mond niet bereikt. Antibacteriële zeep helpt niet tegen virussen, alleen zeep is voldoende.
  • Regelmatig luchten van kamers is de norm.

Als u ziek wordt, neem dan contact op met een specialist van het Centrum voor Infectieziekten, zelfmedicatie kan helpen en schade toebrengen, het is het gevaarlijkst om de tijd te missen waarop het besmettelijke agens nog steeds niet talrijk is en zijn gevoeligheid voor medicijnen niet heeft verloren.

Welke medicijnen zullen helpen beschermen tegen SARS?

Er is een capsulevaccin voor adenovirusinfecties van type 4 en 7, maar de beschikbaarheid is beperkt. Met een uitbraak van respiratoire syncytiële infectie is het mogelijk om monoklonaal antilichaam palivizumab te voorkomen, voornamelijk gebruikt bij jonge kinderen.

Het gebruik van immunomodulatoren wordt aanbevolen, maar wat specifiek kan helpen in een specifieke epidemische situatie is alleen bekend bij een specialist die momenteel informatie krijgt over de verspreiding van virussen.

Daarom, als u uzelf en uw dierbaren wilt beschermen tegen verkoudheid, gebruik dan niet zelfmedicatie, neem niet alles achter elkaar en vraag geen aanbevelingen in een apotheek. Neem contact op met de specialist in infectieziekten van de Medicine 24/7 clinic, hij zal een individueel preventieprogramma aanbieden op basis van de verworvenheden van de medische wetenschap en volledige informatie over de epidemische situatie.

ARVI is een medische afkorting die staat voor 'acute respiratoire virale ziekte'. Een vreemde diagnose, want het betekent over het algemeen veel ziekten, het is volkomen onbekend hoeveel ziekten van de bovenste luchtwegen verborgen zijn onder deze collectieve term, die werden veroorzaakt door virussen van vijf groepen met honderden subtypes.

Welke ziekteverwekkers SARS veroorzaken?

De oorzaak van de ziekte zijn veel verschillende virussen die de verblijfplaats en reproductie van de slijmvliezen van de oor-keel-neus hebben gekozen. De oorzaak van de meest voorkomende infecties zijn para-influenza en respiratoire syncytiële virussen, adenovirussen en rhinovirussen. Een zeer ernstige dodelijke infectie wordt in de helft van de gevallen veroorzaakt door het coronavirus, maar schaadt de bevolking, voornamelijk het Midden-Oosten. De naam is vergelijkbaar met ARVI - Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

Al deze infectieuze agentia worden identiek overgedragen en de klinische manifestaties veroorzaken vergelijkbaar, met enkele kleine kenmerken. Syncytiële luchtweginfectie veroorzaakt voornamelijk laryngotracheitis en bronchitis, rhinovirussen - een loopneus, para-influenza - de symptomen zijn vergelijkbaar met verkoudheid, maar minder ernstig.

Elke infectie heeft zijn eigen oorzaak en alleen een gekwalificeerde specialist kan hem snel vinden, u hoeft hem alleen de diagnostische mogelijkheden te geven, en dit alles is 24/7 in de kliniek Geneeskunde. In het geval van een pathologie staan ​​de specialisten van het Centrum voor Infectieziekten klaar om te helpen

Hoe kan ik SARS krijgen??

De oorzaak van de ziekte is de overdracht van de ziekteverwekker in een druppel speeksel dat uit een zere keel vliegt bij hoesten, niezen of gewoon praten. Ze suggereren dat contact met elke ontlading van de patiënt voldoende is, met dan op de handpalm bij het schudden van handen, om nog maar te zwijgen van een kus.

Ademhalingsvirussen kunnen korte tijd aanhouden op oppervlakken, van waaruit ze met de hand worden overgebracht naar de huid van het gezicht dichter bij de mond en neus. Virale deeltjes voelen zich bijzonder goed in de warmte en vochtigheid van de bovenste luchtwegen, die altijd klaar staan ​​om ze te ontvangen, en worden gemiddeld 4-6 keer per jaar ingenomen, omdat je geluk hebt.

Niettemin betrekken gewone infecties de massa van de bevolking agressief bij het pathologische proces tijdens de nieuwjaarsvakantie, aan de rand van de winter en de lente, in de lente en de vroege zomer, in de vroege en late herfst.

De specialisten van de Medicine 24/7 clinic weten wat er moet gebeuren zodat verkoudheid geen vaste stof in het lichaam wordt. Ze zullen een individueel programma van een preventieve strategie opstellen, waardoor minder tijd aan ziekten en meer - aan het leven kan worden besteed..