Er zijn in de natuur geen slechte en nutteloze planten. De mate van gebruik in koken, medicijnen, cosmetologie hangt af van de concentratie van voedingsstoffen. Dit zijn vitamines, mineralen, etherische oliën, aminozuren en andere. Meestal worden meer waardevolle elementen gevonden in de wortels en bloemen van planten. Ginger is een recordhouder voor veel gezonde stoffen en daarom is het over de hele wereld zo populair..

Waar is gember goed voor?

De unieke wortel heeft een pittige, gedenkwaardige smaak en aroma en wordt daarom, zelfs met grote liefde ervoor, in kleine hoeveelheden gebruikt, vooral bij het bereiden van gemberthee met honing en andere dranken. Welke speciale elementen worden gevonden in de overzeese wortel?

Dit geeft het een karakteristieke smaak van gingerol - een harsachtige stof met een breed scala aan geneeskrachtige eigenschappen. Asparagine is een bestanddeel van de meeste eiwitten die betrokken zijn bij de regulatie van zenuwcellen. Tsingiberen - een bestanddeel van etherische olie dat de geur geeft die inherent is aan gember. Daarnaast bevat de samenstelling ongeveer 400 verbindingen en elementen, waarvan de belangrijkste de volgende zijn:

  • minerale verbindingen van fosfor, aluminium, kalium, mangaan, natrium, magnesium, silicium, ijzer, calcium);
  • vitamines (A en C);
  • vetzuur;
  • Essentiële aminozuren;
  • voedingsvezels;
  • essentiële oliën.

Spice, zowel onafhankelijk als in combinatie met andere producten, heeft antioxiderende, antimicrobiële, immunomodulerende, ontstekingsremmende, regulerende, verwarmende en andere effecten op het lichaam..

Waar wordt gemberwortel mee gecombineerd

Gemberdrankjes zijn gemaakt om af te vallen, verkoudheid te voorkomen, vitaliteit te behouden tijdens ziektes, het functioneren van de spijsverteringsorganen te verbeteren, het zenuwstelsel te stimuleren.

Om thee te zetten, wordt gember gecombineerd met kaneel, citroen, honing, kruiden en gedroogd fruit..

Honing is een constant onderdeel van veel drankjes. Het is een natuurlijke antioxidant, rijk aan vitamines en mineralen, heeft antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen, heeft een zwak analgetisch effect en een krachtig ontstekingsremmend effect..

Afslankdrank Recepten

Gember wordt vaak gebruikt om af te vallen. Het is simpel, effectief, aangenaam en lekker. Het gemakkelijkste recept voor gember-honingdrank bestaat uit 1 el. l geraspte gember, 2 liter kokend water en honing, die naar smaak en wens wordt toegevoegd aan warme thee. Om de strijd tegen extra kilo's effectief te maken, worden 6-8 glazen van deze thee per dag voor de maaltijd en tussendoor gedronken.

Europese voedingsdeskundigen raden aan om meer groene thee te drinken om het lichaam te reinigen voor iedereen die wil afvallen. Als je groene thee combineert met een pittige wortel, kun je de reinigende eigenschappen van de eerste versterken en de productie van maagsap stimuleren, waarvoor gember verantwoordelijk is.

Er is nog een effectief recept voor gewichtsverlies met gember en kaneel. Het voordeel van kaneel in zo'n drankje is dat het de vorming van nieuwe lipidenafzettingen blokkeert en helpt bij het afbreken van oude. Bovendien onderdrukt het de eetlust en vermindert het het niveau van slechte cholesterol in het bloed. Om honing-gemberthee met kaneel te maken, moet je:

  • hak 1 theelepel gemberwortel;
  • meng met dezelfde hoeveelheid gemalen kaneel;
  • giet een half glas kokend water.

Dergelijke thee wordt de eerste helft van de dag 1 keer gedronken. Om de voordelen nog groter te maken, worden honing en citroen aan de drank toegevoegd. Van zo'n mengsel wordt het metabolisme versneld en de beperkte inname van eiwitten, vetten en koolhydraten uit voedsel begint het proces van het gebruik van beschikbare energiebronnen - vetopslag. Het belangrijkste is om de inname van vetten en koolhydraten in het lichaam te beperken, met de nadruk op eiwitten, vezels en voedingsvezels.

Preventie en behandeling van verkoudheid met gember

In het laagseizoen kun je, om verkoudheid te voorkomen en de immuniteit te versterken, thee (zwart of groen) met plakjes gember drinken en er honing aan toevoegen. Dit is het populairste recept in China en India dat al honderden jaren wordt gebruikt..

Om de afweer van het lichaam te activeren en ernstige ontstekingsprocessen te voorkomen, wordt in de beginfase van de ziekte een theedrank bereid uit de volgende componenten:

  • 50-60 g citroen-, limoen- of sinaasappelsap;
  • 1,2 liter kokend water;
  • 3 el. l geraspte gemberwortel;
  • 100-120 g honing;
  • op de punt van een mes zwarte gemalen peper;
  • 1 eetl. l gedroogde munt of 2 el. l vers.

Breng water aan de kook, voeg gember en munt toe en laat 30 minuten trekken. Filter vervolgens de drank, voeg citroensap, peper en honing toe. Laat het nog 15 minuten trekken en drink het overdag warm. Dit is een drankje met een sterk effect en met de rijkste b ongebruikelijke smaak. Je kunt het niet langer dan 2 weken drinken.

Als het koud is, als er geen temperatuur is, kunt u gemalen gember aan de theepot toevoegen met gewone thee. Moet 1 theelepel innemen. de helft van dezelfde hoeveelheid gember brouwen. Ingrediënten worden met kokend water gegoten, aangedrongen en tot 4 keer per dag als gebruikelijke thee gedronken. Zo'n drankje helpt bij hoesten en zelfs bronchitis..

Gember is een plant die aanwezig is in alle levensgebieden van de volkeren van Azië. Dit is een arts, voedingsdeskundige, aromatherapeut, die geleidelijk Europa verovert. Door minimaal 1 kopje kruidenthee per dag te gebruiken, kun je jezelf beschermen tegen bepaalde ziekten, de huidconditie verbeteren, de jeugd verlengen en aantrekkelijker maken..

Koud en hoest gemberthee Recept

Julia Verne 9751 1

Thee met gember voor verkoudheid wordt al eeuwenlang gebruikt als een natuurlijke en effectieve en betaalbare remedie. We hebben het over zwarte gember met minimale verwerking voordat ze worden verkocht, en niet over een witte wortel, meer geschikt om overgewicht te bestrijden.

Het is zwarte gember die het lichaam helpt om te gaan met virussen en bacteriën. Het is jonger dan de witte wortel, die gemakkelijk te herkennen is aan een lichtere snede. De plant bevat:

Correct gebrouwen wortel helpt het bloed te verdunnen, veroorzaakt zweten, werkt antipyretisch en tast de bronchiën en longen subtiel aan, waardoor hoesten wordt voorkomen. Je kunt thee behandelen met gember, genietend van de combinatie van smaken en delicaat aroma..

Hoe gemberthee te maken voor verkoudheid en welk voedsel te gebruiken? De meest effectieve recepten hieronder.

Klassieke gemberthee met citroen

Citroen past perfect bij thee en gemberwortel, niet alleen qua smaak maar ook qua eigenschappen. De gecombineerde werking van de producten helpt de immuniteit te versterken, verbetert de bloed- en lymfecirculatie en veroorzaakt het vrijkomen van gifstoffen uit het lichaam..

Gemberwortel warmt op en helpt het lichaam bacteriedodende infecties te overwinnen, terwijl citroen met enzymen in de samenstelling de leverfunctie verbetert. Genezende thee met gember en citroen behoort tot de groep van detoxproducten. Het is makkelijk om te koken. Naast fijngehakte voorgeschilde gember, heb je een paar schijfjes citroen en eventueel thee nodig.

Verspreid de wortel in een bakje, voeg water (een glas) toe, steek in brand, wacht even tot het kookt en haal het niet volledig uit het vuur. Thee wordt gebrouwen met een kant-en-klare bouillon, een beetje citroen en suiker worden naar smaak toegevoegd.

Honingthee voor verkoudheid met gember

Net als citroen is honing een uitstekend middel tegen verkoudheid in combinatie met gemberthee. De drank wordt bereid op basis van een geraspte wortel, die in dit geval een meer verzadigde smaak, aroma zal hebben.

De geraspte gember wordt door een zeef geperst om het sap te scheiden. Het wordt gebruikt om gemberthee met honing te maken. Het sap wordt verdund met water in een verhouding van een deel tot drie, aan de kook gebracht, thee gezet, afgekoeld en honing, citroen naar smaak toegevoegd.

Ginger & Spice Milk Drink

Een interessante versie van gemberthee met melk. De drank is vooral effectief bij het bestrijden van natte hoest..

Het bevordert de verwijdering van sputum, verbetert de conditie van het lichaam, garandeert een rustige slaap zonder hoestaanvallen 's nachts.

Om thee te zetten met gember en melk heb je nodig:

  • gember;
  • melk - 250 ml;
  • honing - een theelepel;
  • kurkuma.

Een drankje maken is gemakkelijk. Verwarmde melk, maar niet gekookt, voeg er gembersap, honing en kurkuma aan toe. Het afgewerkte mengsel wordt op een warme plaats bewaard, zodat het kan brouwen. Bovendien kunt u theebladeren gebruiken, zowel zwart als groen, en ze toevoegen in het stadium van de bereiding van gearomatiseerde melk.

Gekruide thee met gemberwortel - een effectieve remedie tegen hoest en keelpijn

Een uitstekende remedie is thee met gember voor hoest met kruiden en droge gember. Koken is nog gemakkelijker dan drankjes met de toevoeging van verse wortel of vers geperst sap. Thee kan ontstekingen in de keel verlichten, verbetert de conditie van de bronchiën en longen, waardoor u sneller van hoest kunt afkomen dan met andere folkremedies. Om een ​​gezond drankje te maken, heb je nodig:

  • zwarte of groene thee;
  • gember - een theelepel;
  • kardemom;
  • kruidnagel;
  • water;
  • citroensap.

Start het proces door kokende theebladeren te brouwen. Gember wordt zowel droog in poeder als vers naar wens gebruikt (in plakjes gesneden). De wortel wordt naar een bak gestuurd waar het wordt gemengd met gezeefde thee met kruiden. Het mengsel wordt niet langer dan 20 minuten gekookt, waarna citroensap wordt toegevoegd en gefilterd. Je kunt honing naar smaak in een gekoeld drankje doen..

Cold Ginger Mint

Een interessante versie van thee voor verkoudheid en hoest met toevoeging van gemberwortel en verse munt. De wortel wordt geschild, in kleine stukjes gesneden, met water gegoten en ongeveer 15 minuten op laag vuur gekookt, waarna muntblaadjes aan de drank worden toegevoegd en nog 40 minuten worden aangedrongen.

Ze brengen honing, suiker naar smaak, ze worden in warme of koude vorm geconsumeerd bij de eerste tekenen van verkoudheid.

Garnet-Ginger Tender: hoe het werkt?

Je kunt heerlijke en gezonde thee maken voor verkoudheid door naast gemberwortel ook granaatappelpitjes toe te voegen. Zo'n drankje verhoogt niet alleen de immuniteit, maar helpt het lichaam ook sneller om te gaan met infecties en bacteriën. Voor twee porties heb je nodig:

  • gember;
  • water;
  • citroen;
  • thee;
  • licht geplette granaatappelpitten;
  • Lieve schat.

De geschilde en gehakte wortel wordt in een bak gelegd, met water gegoten en op een langzaam vuurtje gezet. Zodra de bouillon begint te koken, worden er theebladeren en granaatappelkorrels aan toegevoegd. De afgewerkte drank wordt in bekers gegoten met honing en citroen.

Siberische thee voor verkoudheid met pijnboompitten

Een interessant recept voor gemberthee voor verkoudheid met pijnboompitten. Net als gemberwortel versterken noten de immuniteit en geven ze een ongewone en rijke smaak aan de drank..

Begin met koken met een werkstuk dat lang in de koelkast kan worden bewaard. Om dit te doen, wordt een glas geschilde en geraspte gember gemengd met een glas honing.

Indien nodig wordt het mengsel toegevoegd aan de gebrouwen thee, waarbij verschillende pitten van pijnboompitten worden gemengd.

Een variatie op het thema van deze thee is gebaseerd op een Koreaans recept. In dit geval worden verschillende andere manipulaties uitgevoerd met de wortel van gember - het wordt niet ingewreven, maar fijngehakt met een mes, niet gemengd met honing, maar met bruine suiker. Net als in de vorige versie wordt het mengsel samen met pijnboompitten aan vooraf gebrouwen thee toegevoegd.

Winterversie van medicinale thee met kruiden en citrus

In de herfst-winterperiode, wanneer de verkoudheid verergert, kan thee worden gezet met geneeskrachtige gember, sinaasappels en kruiden. De drank versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar normaliseert ook de spijsvertering, verbetert de hartfunctie, helpt bij verkoudheid en hoest, verfrist je adem.

Om te koken heb je nodig:

  • vers gesneden gember;
  • sinaasappelschil;
  • kaneel;
  • kardemom;
  • munt;
  • water;
  • thee.

Begin met het zetten van thee in een theepot. In een aparte container wordt gember met water gegoten, maar niet aan de kook gebracht, waarbij kruiden, citroensap, schil, munt aan de wortel worden toegevoegd. De bouillon en theebladeren zijn gemengd, je moet thee drinken in een warme vorm voor behandeling en preventie, voeg naar smaak honing, suiker, schijfjes citroen of sinaasappel toe aan het kopje. De beste optie om verkoudheid te bestrijden is boekweit of limoen.

Wat u moet weten over contra-indicaties

Zoals elk geneesmiddel heeft gemberwortel zijn contra-indicaties. Thee met toevoeging van een plant mag niet worden gedronken voor mensen die lijden aan aambeien, hart- en vaatziekten, darmaandoeningen, maag en lever.

Je moet ook voorzichtig zijn voor aanstaande moeders in het tweede trimester. Verhoogde temperatuur suggereert een volledige afstoting van gemberthee, die de zaak alleen maar verergert en deze met een paar graden verhoogt, ondanks het genoemde diaforetische effect.

Het gebruik van gember tegen verkoudheid en hoest

Gember is een van de beste verkoudheidsremedies.

Met gember als pittige smaakmaker hebben de meesten van ons er nooit over nagedacht hoe nuttig deze plant is. De helende eigenschappen waren in de oudheid bekend: vele eeuwen geleden begonnen mensen gember te gebruiken als pijnstiller, ontstekingsremmend, immunomodulerend middel voor een verscheidenheid aan ziekten. Maar toch de meest populaire behandeling voor koude gember.

Opgemerkt moet worden dat gemberwortel voor verkoudheid en griep in verschillende richtingen tegelijk werkt. Ten eerste is dit een uitstekend natuurlijk medicijn voor het verhogen van de algemene immuniteit: de wortel van de plant bevat een enorme hoeveelheid actieve stoffen die met succes microben bestrijden en daardoor de afweer van het lichaam verhogen, waardoor wordt voorkomen dat de infectie zijn pad in het lichaam voortzet. Om dezelfde reden wordt het aanbevolen om gember te gebruiken voor keelpijn - etherische oliën gaan ontstekingen tegen. Door de bacteriedodende eigenschappen van dit product kan het worden behandeld met een loopneus, en slijmoplossend (slijmoplossend) helpt perfect bij hoesten - zowel droog als nat.

De verkoudheid gaat vaak gepaard met koorts. Medicijnen van gember kunnen het transpiratievocht verhogen en daardoor de temperatuur kortstondig verlagen.

Het gebruik van de plant als antipyretisch medicijn heeft echter zijn eigen nuances: vanwege het verwarmende effect kun je elke gemberdrank met hyperthermie slechts een beetje warm drinken, en wanneer de temperatuur boven 38 ° C stijgt, moet je een dergelijke behandeling volledig weigeren om geen toename van de hitte te veroorzaken.

Een door de ziekte verzwakt organisme heeft een extra portie vitamines nodig als nooit tevoren, en daarom kan koude gember ook worden gebruikt als een extra bron van vitale sporenelementen - ascorbinezuur, vitamine A en B, magnesium, kalium, mangaan.

Veel mensen zijn geïnteresseerd in het gebruik van gemberwortel bij de behandeling van verkoudheid, of liever, in welke vorm zal de plant effectiever zijn - vers of droog? Uiteraard kun je het maximale uit verse gember halen, want daarin blijven alle werkzame stoffen, vitamines en mineralen volledig behouden. Droog gemberpoeder is echter slechts een klein beetje inferieur aan verse wortel, dus het is heel acceptabel om het te gebruiken.

Drink recepten

Nuttige eigenschappen van gember kunnen lange tijd worden vermeld, maar terug naar het hoofdonderwerp - we zullen analyseren hoe gemberthee wordt bereid en hoe het helpt.

Voordat je thee gaat zetten, moet je de wortel van de plant klaarmaken voor gebruik. U kunt de wortel in ongepelde vorm gebruiken, maar om te voldoen aan de banale sanitaire normen, wordt aanbevolen om de schil te verwijderen. Gebruik hiervoor een eenvoudig mes of een speciale schil voor groenten.

Er zijn veel recepten voor medicinale thee, maar tegelijkertijd zijn ze niet allemaal strikt. Verschillende ingrediënten worden naar smaak toegevoegd afhankelijk van smaakvoorkeuren (pure gember heeft een specifieke smaak).

  • Voordat gember voor verkoudheid wordt gebrouwen en begint te genezen, moet de geschilde wortel op een fijne rasp worden gewreven of met een mes worden geplet. Gebruik dan de volgende recepten of experimenteer met smaken:
  • Klassieke thee. Bereide gember wordt met heet water gegoten en een uur lang doordrenkt. Na infusie wordt de drank verwarmd en geconsumeerd. Je kunt een theelepel honing toevoegen voor een mildere smaak en geur..
  • Met citroen en kaneel. Bereide gember (30 gram) wordt met water (0,5 liter) in een pan gegoten en in brand gestoken. De drank wordt aan de kook gebracht en na 15 minuten actief koken worden de volgende ingrediënten toegevoegd - een paar muntblaadjes en een kaneelstokje. De drank moet nog een paar minuten koken, waarna een snufje groene thee, een schijfje citroen en een theelepel honing worden toegevoegd.
  • Koude gemberthee is een hoestrecept. Een theelepel groene thee wordt in water gezet (0,5 liter). Na het koken worden gember, 1-2 kruidnagel en 2-3 kardemompeulen aan de drank toegevoegd en nog 15-20 minuten gekookt. De pan wordt van het vuur gehaald, de inhoud wordt gefilterd en er wordt sinaasappelsap toegevoegd..

Een volgens dit recept bereid drankje lijkt op de beroemde glühwein. Medicinale eigenschappen - helpt bij een lichte hoest, verkoudheid, bij het begin van de eerste symptomen van bronchitis.

  • Thee met pruimen en wijn. Een kopje groene thee wordt gezet, in een pot gegoten en op een vuurtje gestookt. Voor het koken worden gemberwortel (30-50 gram), 250 ml rode droge wijn en pruimen (100 gram) toegevoegd. Een drankje met deze samenstelling suddert gedurende 30 minuten op laag vuur, na bereiding wordt het verdund met gekookt water in een verhouding van 1: 1.

Dergelijke thee helpt niet alleen om verkoudheid en hoest te verwijderen, maar ook om de normale toestand van het lichaam te herstellen. Na het eten verdwijnen hoofdpijn, verkoudheid in de spieren, verdwijnt een loopneus - een gevoel van kracht komt op zijn plaats.

  • Cold Tea is een recept met citrus en paprika. De voorbereide gemberwortel (30-50 gram) wordt 10 minuten gekookt in water (1 liter). Voeg vervolgens een paar snufjes zwarte peper, een paar muntblaadjes en een kaneelstokje toe. Thee wordt nog een paar minuten gebrouwen, vervolgens van het vuur gehaald, iets afgekoeld en de resterende ingrediënten worden toegevoegd - 2 eetlepels honing, gemengde sappen van een halve citroen en een hele grapefruit.
  • Thee voor slijm met anijs. U hoeft niets te koken - 30 gram gember wordt met kokend water gegoten en staat enkele minuten onder het deksel. Vervolgens worden anijszaadjes (2-3 snuifjes), schil en kaneelstokje toegevoegd. Dergelijke thee moet 15 minuten worden toegediend, waarna het klaar is om te drinken.

Deze recepten zijn landelijk - hun effect wordt door veel mensen bevestigd. Maar de belangrijkste is gember, dus je kunt verschillende ingrediënten combineren om een ​​unieke smaak te creëren.

Notitie! Het is noodzakelijk om de gebrouwen gember onmiddellijk te nemen nadat de eerste tekenen van verkoudheid zijn gedetecteerd - in de eerste stadia gaat de wortel gemakkelijk om met de ziekte.. Dagelijkse waarde - 2-3 kopjes per dag

Maximaal - 4 kopjes, maar het is beter om niet te overdrijven, gezien de sterke invloed van de plant op het lichaam.

De dagelijkse norm is 2-3 kopjes per dag. Maximaal - 4 kopjes, maar het is beter om niet te overdrijven, gezien de sterke invloed van de plant op het lichaam.

Hoe gember werkt

Bij de behandeling van elke ziekte wordt gemberwortel gebruikt. Alle gunstige eigenschappen van de plant zijn daar geconcentreerd..

Deze kruidengenezer bevat veel nuttige stoffen:

  • Handige polysacchariden.
  • Kalium.
  • Calcium.
  • Ijzer.
  • Mangaan.
  • Zeldzame organische zuren.
  • Spoorelementen belangrijk bij celvorming zoals jodium, koper, kobalt, magnesium, aluminium, zink, jodium, boor, lood en strontium.
  • Plant zetmeel.

Het is deze combinatie van natuurlijke voedingsstoffen die gember tot een echte vondst maakt voor diegenen die de voorkeur geven aan traditionele geneeskunde boven traditionele. En voor degenen die gewend zijn om te worden behandeld met medicijnen die bij de apotheek zijn gekocht, zullen gemberdranken van pas komen, omdat ze het effect van medicijnen versterken.

Gemberthee bij hoesten helpt dankzij een reeks nuttige eigenschappen:

  1. Verbetert de uitstroom van sputum.
  2. Heeft een antipyretisch effect.
  3. Vernietigt ziekteverwekkers.
  4. Het heeft een desinfecterende werking.
  5. Helpt ontstekingen te verlichten.
  6. Vermindert aanzienlijk pijn tijdens hoesten.
  7. Stabiliseert de ademhaling tijdens een hoestbui.
  8. Heeft een kalmerend effect.
  9. Helpt spasmen te verlichten tijdens een aanval.

Bovendien heeft gemberwortel een positief effect op de algemene toestand van een persoon, omdat het het verteringsproces verbetert en de immuunfunctie van het lichaam stimuleert..

Gember heeft een enorme hoeveelheid zeldzame aminozuren, vitamines en mineralen die de immuniteit helpen versterken en verkoudheden snel genezen.

Om deze redenen wordt deze plant gebruikt als therapeutisch middel bij de bestrijding van ziekten en als een effectieve methode om verkoudheid te voorkomen.

Dit smaakspecifieke wortelgewas bestrijdt gemakkelijk infecties die de ontwikkeling van laryngitis, faryngitis en bronchitis veroorzaken. En nog belangrijker, behandeling met het gebruik van deze plant zal het lichaam beschermen tegen de last die farmaceutische preparaten gewoonlijk met zich meebrengen.

Het is heel eenvoudig om hoest- en verkoudheidsremedies op basis van gember te bereiden, maar het is beter om een ​​arts te raadplegen voordat u ze inneemt. Ondanks het enorme "boeket" van nuttige eigenschappen, kan deze plant allergieën of andere reacties veroorzaken als de werkzame stoffen in de plant om een ​​aantal redenen gecontra-indiceerd zijn voor de patiënt.

Gember voor verkoudheid

Zoals u weet, hoe eerder behandeling van verkoudheid wordt gestart, hoe gemakkelijker de ziekte zal verdwijnen, hoe minder kans het is om complicaties te ontwikkelen en het herstel zal sneller zijn. Daarom wordt het aanbevolen om bewezen therapeutische methoden te gebruiken bij de eerste manifestaties van de ziekte, en dit kan keelpijn, hoesten, jeuk in de neus, niezen, zwakte, slaperigheid, enz. Zijn. In dit geval zullen alternatieve methoden waarbij natuurlijke remedies worden gebruikt, zeer effectief en veilig zijn. En een van deze remedies tegen verkoudheid en hoest is gember..

Therapeutisch effect van gemberwortel bij verkoudheid

De wortel van een tropische plant, gember is een wortelstok die enigszins lijkt op aardappelknollen, met een ruw beige oppervlak en van binnen lichtgeel, met een karakteristiek aangenaam aroma. De waarde van dit product wordt verklaard door de unieke samenstelling, die belangrijke aminozuren, vitamines (A, B, C), mineralen, etherische olie, organische zuren, etc. bevat. De genezende eigenschappen van gemberwortel zijn als volgt:

  • ontstekingsremmend;
  • antibacterieel;
  • sweatshops;
  • tonic;
  • opwarming;
  • slijmoplossend;
  • pijnstiller;
  • immunostimulerend en pr.

Behandeling van verkoudheid met gember is ook gebaseerd op het vermogen van deze remedie om de expansie van bloedvaten en een bloedstroom naar de ontstoken slijmvliezen van de luchtwegen te veroorzaken, zodat ziekteverwekkers en gifstoffen eerder het lichaam verlaten. Bovendien draagt ​​gemberwortel bij aan een algehele verbetering, stemming.

Gember maken van een verkoudheid?

Gember kan in verschillende vormen voor medicinale doeleinden worden gebruikt. De eenvoudigste manier om het bijvoorbeeld te gebruiken, is om toe te voegen aan gerechten (soepen, bouillons, vlees- en visgerechten, snoep). Met een zere keel, verstopte neus, kunt u eenvoudig een klein stukje gember in uw mond houden, wat de ademhaling zal vergemakkelijken, ontstekingen en zwelling zal verlichten. Bij verkoudheid is het gebruik van gemberwortel als warme drank echter het meest effectief..

Om gember te maken voor de behandeling van verkoudheid, kun je het beste een verse jonge wortel gebruiken, maar in extreme gevallen is een gedroogde wortel in poedervorm ook geschikt. Er zijn veel recepten voor het brouwen van gember voor verkoudheid, maar de belangrijkste is met honing en citroen. Deze thee is erg lekker en iedereen zal er zeker van genieten..

Ginger Tea Recept

  • gemberwortel (fijngehakt) - 1 tafel. de lepel;
  • citroen - 1 plak;
  • natuurlijke honing - 1 thee de lepel;
  • water - 250 ml.

Voorbereiding en gebruik

Gemberwortel, op een fijne rasp of met een mes gehakt, in een mok gedaan en vers gekookt water gegoten. Dek af en laat 10 minuten staan. Voeg daarna citroen toe aan de infusie en laat nog vijf minuten staan. Los dan honing op in de drank. Drink de resulterende thee onmiddellijk na bereiding in kleine slokjes 3-4 kopjes per dag.

U kunt ook een mengsel bereiden op basis van dezelfde ingrediënten, dat in de koelkast wordt bewaard en als een op zichzelf staand product wordt ingenomen of als aanvulling op gewone thee.

  • gemberwortel - 120 g;
  • citroen - 4 stuks;
  • honing - 150 ml.

Voorbereiding en gebruik

Maal gemberwortel en citroenen met een blender. Voeg honing toe en meng goed. Plaats de compositie in een glazen container, dek af en zet in de koelkast. Neem een ​​eetlepel per dag.

Contra-indicaties voor de behandeling van verkoudheid met gember:

  • Galblaas ziekte;
  • ernstige pathologie van het maagdarmkanaal;
  • hoge bloeddruk;
  • zwangerschap.

Essentiële olie

Essentiële olie van gember heeft een krachtig antibacterieel, antiviraal en antipyretisch effect. Het effect is te danken aan de complexe chemische samenstelling, waarin er meer dan 150 verbindingen zijn. Voor verkoudheid en hoest wordt deze remedie als volgt gebruikt:

  1. Inademing. Vóór de procedure wordt genezende vloeistof aan de container toegevoegd in een verhouding van 3-5 druppels per 0,5 l water. Het therapeutische effect wordt versterkt door de essentiële oliën van eucalyptus, jeneverbes, lavendel, bergamot, rozemarijn. Ademen boven de stoom, bedekt met je hoofd, is niet langer dan 5 minuten toegestaan.
  2. Bad. Voordat u 3-4 druppels van het product aan het water toevoegt, moet u het mengen met 50 mg emulgator, waaronder room, melk, wei, een oplossing van tafel- of zeezout.
  3. Samenpersen. Om hoest en keelpijn te verlichten, worden alcoholkompressen op de nek en borst geplaatst met toevoeging van 2-3 druppels etherische olie. Dit zal het verwarmende en ontstekingsremmende effect versterken..

Gember etherische olie wordt gebruikt voor inademing en bad.

Genezingsmiddel wordt ook gebruikt bij acute respiratoire virale infecties voor slijpen. Etherische olie wordt met de basis gemengd in een verhouding van 1/1. De geurige vloeistof wordt ook actief gebruikt in aromatherapie. Deze methode vermindert hoofdpijn, verbetert de slaap en de psycho-emotionele toestand van de patiënt. Aromalampa met een snelheid van 3 druppels per 15 m2.

De aangegeven etherische olie kan niet worden gebruikt voor de behandeling van kinderen jonger dan 6 jaar..

Toelatingsregels

Als je het maximale effect wilt bereiken, evenals een snel herstel van het gebruik van gemberthee, dan moet je het correct drinken. In de regel wordt de drank in een warme vorm geconsumeerd, maar niet te heet. Hierdoor word je warm van koude rillingen, wordt het zweten ook intenser en neemt de lichaamstemperatuur af. Het herstellende en beschermende proces in de orofarynx begint ook. Thee mag je mond niet verbranden. Als het erg heet is, bestaat het risico dat het slijmvlies in de orofarynx verbrandt. De optimale temperatuur van thee is van 60 tot 80 graden.

Bij verkoudheid bestrijdt thee met gember effectief de symptomen en regelmatig drinken zal een droge en ruwe hoest verzachten. In het geval van een natte hoest, verdunt de drank het sputum en draagt ​​het ook bij aan de snelle afvoer. Dit is het voordeel van gember bij hoesten en verkoudheid.

De regels voor het gebruik van hete thee met gember zijn als volgt:

  • Genezende vloeistof wordt gebruikt na een tussendoortje of een paar uur na het eten. Maar als de patiënt geen eetlust heeft, dan kun je op een lege maag thee drinken. U mag in geen geval een drankje drinken na het eten van vet en zwaar voedsel. Anders verschijnt er een extra belasting op uw buik, waardoor u niet het gewenste resultaat krijgt.
  • Om het koortswerende effect van het gebruik van gemberthee te versterken, moet je jezelf in een warme wollen deken wikkelen. Na de therapie moet u rusten en goed slapen..
  • Wanneer u een helende drank heeft gedronken, mag u in geen geval naar buiten gaan, in de kou, of fysieke zware lasten oplopen.

Als u deze eenvoudige regels volgt, is de therapie het meest effectief..

Cold Ginger Recipes

De gemakkelijkste manier om het slijmvlies van de mond te reinigen van ziektekiemen en de lokale immuniteit te vergroten, is door op verse gember te kauwen. Het is voldoende om een ​​dun plakje wortel te nemen, te schillen en langzaam te kauwen gedurende 15 minuten. Hieronder volgen recepten voor thee, drankjes en afkooksels met gemberwortel, effectief bij de behandeling van verkoudheid.

Citroen, gember en koude honing

  • Thee met melk. Het is noodzakelijk om een ​​glas melk op te warmen aan kokend water, 1/3 theelepel gedroogde gember toe te voegen, 3-5 minuten aan te houden en 4 keer per dag te drinken met een natte hoest. De mucolytische eigenschappen van zo'n drankje nemen toe als je er een snufje kurkuma en een beetje honing aan toevoegt..
  • Thee met melk voor kinderen. In de theepot wordt zwarte thee gebrouwen met gehakte gemberwortel. Neem voor 1 kopje kokend water een halve theelepel wortel. Na het zetten wordt na 5 minuten warme melk toegevoegd. Neem meestal een half glas thee en half melk. Voeg naar smaak honing toe. Je kunt 2 keer per dag iets drinken.
  • Gemberbouillon. Een eetlepel gemalen wortel wordt met een glas kokend water uitgegoten en 10 minuten op vuur gestookt. Sta erop, filter en drink 1 theelepel. tijdens de Dag. U kunt met deze remedie worden behandeld totdat de symptomen van verkoudheid verdwijnen, maar niet meer dan 7 dagen.
  • Gember sap met een droge hoest. Een theelepel citroen- en gembersap wordt met 2 kopjes kokend water gegoten. Sta toe om erop te staan ​​en verkouden te worden, voeg een lepel honing toe. Om het medicijn te gebruiken, is het nodig voor 1 theelepel. elk half uur.
  • Vietnamese thee. Zet op de gebruikelijke manier zwarte thee. Voeg gehakt (een theelepel met een heuvel), 2 stukken zwarte peper en kruidnagel toe aan het kopje. Roer, laat 5 minuten staan ​​en drink het warm met honing. U kunt het medicijn in elk stadium van de ziekte gebruiken als er geen temperatuur is.
  • Mengsel voor bronchitis. Meng 2 eetlepels anijsfruitpoeder en gedroogde gember, voeg 100 gram gehakt lijnzaad toe. Combineer knoflookpoeder (1 el. L. met een glaasje) met 100 gram boter. Aan het resulterende mengsel wordt een glas aloë-sap en 250 gram honing toegevoegd. Allemaal gemengd, in een glazen pot met deksel gedaan, in de koelkast bewaard. Neem met bronchitis en longontsteking 3 keer per dag gedurende 1 theelepel..

Het gebruik van gemberwortel bij de behandeling van verkoudheid


Als u constant een kleine wortel van dit product toevoegt, uniek in zijn helende eigenschappen, kunt u de immuniteit aanzienlijk verhogen en daarmee de kans op verkoudheid elimineren.

Het effect van gember op het lichaam

Gemberdrank wordt vaak gebruikt voor verkoudheid, omdat de wortel van deze plant veel positieve eigenschappen heeft. Het heeft een ontstekingsremmend, bacteriedodend, antiseptisch, zweetdrijvend, slijmoplossend effect op het lichaam, dus het drinken van een gemberdrank met verkoudheid zal alle tekenen van deze ziekte helpen elimineren. Deze plant heeft een krachtig genezend effect, waardoor het vaak wordt gebruikt voor de behandeling van bronchitis, bronchiale astma en longontsteking..

Bij het bereiden van een gemberdrank worden naast de wortel van dit natuurlijke product vaak andere componenten gebruikt die nuttige eigenschappen hebben die gericht zijn op het versterken van de immuniteit en het vernietigen van pathogene micro-organismen.

Methoden voor het maken van gembermedicijn

In de volksgeneeskunde zijn er veel recepten voor gember voor verkoudheid, dus iedereen kan zelf een bereidingsmethode kiezen die hij lekker vindt. U kunt deze recepten gebruiken bij de behandeling van verkoudheid:

  1. Om een ​​koud drankje te bereiden, moet je 100 g gehakte wortel per liter kokend water nemen, een uur laten staan. Drink het op elk moment, voor gebruik moet je het goed opwarmen en honing naar smaak toevoegen.
  2. Het is algemeen bekend om gember met melk te gebruiken voor verkoudheid, en het medicijn zal vooral effectief zijn bij een droge hoest. Het is bekend dat melk een verzachtend en ontstekingsremmend effect heeft op de slijmvliezen van de luchtwegen, en gember maakt het mogelijk ziekteverwekkers te vernietigen. Als je een beetje honing aan de bereide drank toevoegt, kun je het genezingsproces van de patiënt versnellen. Het recept voor de bereiding van het medicijn is vrij eenvoudig: je moet 5 eetlepels gehakte wortel per liter warme, hete melk nemen, 15 minuten laten staan, een lepel honing en boter toevoegen aan een drankje dat is afgekoeld tot kamertemperatuur.
  3. Dit recept voor koude gember is ook populair: in plaats van water wordt thee gebruikt - zwart of groen, op een thermoskan thee moet je 2 eetlepels gehakte wortel of meerdere plakjes van dit genezende product nemen, voeg een schijfje citroen en een lepel honing toe aan de drank.
  4. Om het effect van gember te versterken, moet er een beetje rode peper in thee worden gedaan, het heeft een verwarmend effect op het lichaam, dus het wordt aanbevolen om het voor het slapengaan te drinken. Voor kinderen met verkoudheid worden gember en rode peper niet gebruikt, je kunt citroen en honing in een gemberdrank doen als het kind niet allergisch is voor bijenteeltproducten.
  5. Om de immuniteit van de patiënt te versterken, kun je in gemberthee een takje munt en citroenmelisse, sinaasappel of citroensap doen. Zo'n drankje versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar versterkt ook het lichaam, het is het beste om het voor het slapengaan te drinken.
  6. Met een natte hoest kun je een genezende drank bereiden met gemberwortel met melk en honing. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de melk goed op te warmen, maar kook het niet, doe er een paar eetlepels geraspte wortel in, sta erop 15 minuten, voeg toe.
  7. Ook effectief is een volkskoude remedie bereid met kruiden. Je moet een lepel groene thee nemen, 0,5 l kokend water gieten, aandringen, zeef, voeg dan 2 stukjes gember, een snufje kruidnagel, kaneel, kardemom toe, kook 15 minuten, haal van het vuur en drink in een warme vorm.
  8. Als een loopneus stoort, komt gember ook de patiënt te hulp, het is noodzakelijk om een ​​verse wortel op een rasp te raspen, het sap uit te persen, te mengen met suiker 1: 1 en niet meer dan 2 druppels in de neusgangen te druppelen.

Tijdens zwangerschap door verkoudheid raden artsen het gebruik van gember niet aan, maar inademing met de essentiële olie van deze plant zal de conditie van een vrouw helpen verbeteren. Voor de procedure heb je een paar druppels gemberolie nodig, je moet niet langer dan 5 minuten in paren ademen. Het kan worden gemengd met andere oliën met antivirale en bacteriedodende effecten..

Om de ontwikkeling van verkoudheid te voorkomen, is het belangrijk om preventieve acties uit te voeren. Voor deze doeleinden kunt u een tinctuur van gember bereiden tegen verkoudheid: giet 400 g geplette wortel met een liter alcohol, sta een maand op, neem een ​​lepel na de maaltijd gedurende de hele periode van de epidemie van verkoudheid en griep

Hoe gember kan helpen bij verkoudheid en hoest

Gembertherapie, indien gestart met de eerste symptomen van verkoudheid, biedt een effectieve behandeling. De helende eigenschappen van de specerij worden bepaald door de rijke samenstelling. Artsen raden het gebruik van gember aan voor verkoudheid en hoest vanwege de volgende componenten.

  • Essentiële olie. Het heeft een antibacteriële werking en kan daarom infecties bestrijden.
  • Foliumzuur. De stof stimuleert het immuunsysteem en zorgt voor hoogwaardige celvernieuwing..
  • Vitamine C. Dit is een beroemde vechter met verkoudheid. Ascorbinezuur heeft ontstekingsremmende eigenschappen en stemt het immuunsysteem af om te vechten tegen pathogene micro-organismen..
  • Essentiële aminozuren. Ze verminderen pijn en weerstaan ​​effectief virussen..
  • Vitamine B2. Zorgt voor de aanmaak van antilichamen in het lichaam. Vitamine Reinigt schadelijke microben uit afvalproducten door te splitsen.
  • Pectinestoffen. Dergelijke componenten werken als enterosorbents. Ze absorberen gifstoffen en zorgen voor hun output. Zo zuivert u de bloedbaan van schadelijke stoffen.
  • Vitamine E. De stof biedt antioxiderende bescherming voor cellen. Vitamine A bevordert een versnelde regeneratie van het slijmvlies.
  • Omega 3. Dit is de bron van vitaliteit. Dergelijke zuren activeren herstelprocessen, verbeteren het algehele welzijn en stimuleren het lichaam om de ziekte te bestrijden.
  • Kalium, natrium. Dergelijke macronutriënten in het lichaam behouden de noodzakelijke water-elektrolytenbalans. Ze voorkomen uitdroging die gepaard kan gaan met verkoudheid..

Artsen raden aan om verse gember te gebruiken om verkoudheid te bestrijden. Poedervormige of gedroogde wortelpreparaten zijn minder effectief bij de behandeling van verkoudheid.

Wie mag niet gember

Gember is een nogal controversieel kruid. Enerzijds levert het onschatbare voordelen op. Aan de andere kant kan het ernstige gevolgen hebben. Daarom, om jezelf te beschermen tegen de negatieve kant van oosterse kruiden, moet je jezelf vertrouwd maken met de contra-indicaties.

Gember mag in de volgende gevallen niet worden gebruikt voor hoesten en verkoudheid..

  • Gastro-intestinale ulceratie. Spice stimuleert een verhoogde synthese van maagsap en heeft een irriterend effect op het slijmvlies.
  • Hypertensie. De wortel kan de effecten van medicijnen die de bloeddruk verlagen versterken. In dit geval kan de prestatie erg dalen..
  • Stenen in de gal. Spice heeft een choleretische eigenschap. Daarom kunnen gembermedicijnen de doorgang van stenen veroorzaken. En dit is beladen met blokkering van de galkanalen of hun breuk.
  • Hypotensie. Gember zorgt voor een afname van de druk, daarom moeten mensen die het al weinig kruiden hebben beter weigeren.
  • Verstoorde leverfunctie. Gember stimuleert de secretoire activiteit van het lichaam.
  • Ischemie van het hart of angina pectoris. Tegen de achtergrond van dergelijke pathologieën kan zich een hartaanval of beroerte ontwikkelen.
  • Hyperthermie. Als de temperatuur aanzienlijk wordt verhoogd (meer dan 38,5 ° C), moet het gebruik van gember worden gestaakt. Het product verbetert de bloedcirculatie, waartegen de temperatuur nog meer stijgt.

Hoe te gebruiken voor vrouwen in positie en baby's

Kunnen zwangere vrouwen gemberproducten gebruiken? Mag specerijen kinderen behandelen? Bij dergelijke vragen wenden patiënten zich vaak tot artsen. Deskundigen geven de volgende aanbevelingen.

  • Zwangere behandeling. Aanstaande moeders proberen medicamenteuze therapie volledig uit te sluiten, om de baby niet te schaden. Als alternatief overwegen ze folkremedies. Artsen keuren een dergelijke therapie goed. Men mag echter niet vergeten dat gemberthee alleen kan worden gebruikt na overleg met een arts. En behandeling met oosterse kruiden tijdens de tweede helft van de zwangerschap wordt absoluut niet aanbevolen, omdat de wortel scherpe drukdalingen kan veroorzaken.
  • Therapie voor kinderen. Ouders proberen hun kinderen te behandelen met folkremedies. Gember is echter niet geschikt voor baby's tot twee jaar oud. Het spijsverteringssysteem is nog niet in staat pittige kruiden te verteren. Bovendien kan het de ontwikkeling van allergieën veroorzaken..

Gemberbehandeling voor borstvoeding is ook onaanvaardbaar. Gember dringt gemakkelijk het moedermelk binnen en dringt gemakkelijk door in de moedermelk. En omdat het product goed toneert en stimuleert, kan de baby weigeren te slapen en behoorlijk actief worden. Soms wordt overmatige opwinding van de baby opgemerkt, wat eindigt in huilen. Gezien deze eigenschappen raden artsen aan om de kruidenbehandeling tijdens het geven van borstvoeding te staken..

Cold Ginger Recipes

De gemakkelijkste manier om gember te gebruiken voor verkoudheid, een recept om thee te maken met de inhoud. Om dit te doen, neem de gemberwortel, die nu in bijna elke supermarkt wordt verkocht, hak deze met kleine frietjes of cirkels, zet ze met gewone zwarte of groene thee (met een snelheid van 2 theelepel gehakte gember in een gemiddelde theepot). Je kunt honing, citroen en een beetje rode peper aan deze thee toevoegen, wat het effect nog versterkt. Tijdens verkoudheid moet dergelijke thee minstens drie glazen per dag in kleine slokjes worden gedronken.

Over het algemeen zijn er veel recepten voor gemberthee, het belangrijkste onderdeel hiervan is de wortel van de plant, maar de rest van de ingrediënten kan naar wens worden geselecteerd. Hier zijn nog enkele recepten voor gemberthee voor verkoudheid:

  • Gemberthee met melk. Voor de bereiding heb je nodig: 300 gram water, 200 gram melk, 2 zakjes groene of zwarte thee (je kunt 1,5 theelepel losse thee nemen), 2 eetlepels suiker of 1,5 eetlepel honing, 1 theelepel kardemom, 6 plakjes gemberwortel of 2 theelepels geraspt. Voeg suiker, thee, gember toe aan koud water, breng aan de kook, kook 4-5 minuten, voeg melk toe. Breng opnieuw aan de kook, voeg kardemom toe aan een kokend drankje. Meng goed, je kunt honing toevoegen aan het voltooide drankje.
  • Thee met gember, citroen of sinaasappelsap. Om het te bereiden, heb je 300 gram water nodig, 6 tafels. eetlepels suiker of 5 eetlepels. eetlepels honing, een beetje zwarte peper, 4 tafels. eetlepels citroen- of sinaasappelsap, gehakte muntblaadjes (optioneel). Kook water, doe gember erin, open het deksel van de pan en kook 10 minuten, voeg honing of suiker toe, meng goed. Voeg vervolgens peper en citroen / sinaasappelsap toe. Drink hete thee.
  • Gemberthee voor hoest. Er is 500 gram water, gemberwortel (3-4 cm) voor nodig, een eetlepel losse, blad, groene thee of 3-4 stukken thee, 2-4 tafels. eetlepels honing, ¼ citroen, kardemom, kruidnagel en een snufje kaneel. Zet groene thee en giet het in een pan, voeg gehakte gemberwortel en andere kruiden toe, breng aan de kook, zet het vuur lager of zet het op een elektrisch fornuis, laat 20 minuten sudderen en voeg na 5 minuten citroensap en honing toe. haal van het fornuis en blijf 20 minuten staan.
  • Droge hoest: meng gemberwortel met honing en citroensap, voeg kokend water toe en laat het 20 minuten trekken.
  • Van een natte hoest: giet de geraspte gemberwortel met hete melk, sta 15-20 minuten erop, voeg honing toe.

Naast thee kun je ook inhaleren met gember. Om dit te doen, voeg 1-2 druppels etherische olie toe aan een kop of pan met heet water, adem deze stoom 5-7 minuten in.
Van onderkoeling kun je 's nachts droge gember in sokken gieten of het in een papperige toestand verdunnen en in de huid wrijven.

Sinusitis en loopneus kunnen worden genezen door gembersap te verdunnen met suiker in een verhouding van 1: 1 in elk neusgat.

Schil voor keelpijn een klein stukje van de wortel van de plant, kauw langzaam. Etherische oliën verminderen ontstekingen en pijn, verlichten irritatie.

Om de immuniteit te verhogen en verkoudheid te voorkomen, kunt u een tinctuur bereiden met gember "Immunity". Hiervoor heb je een gepelde verse gemberwortel nodig, in een hoeveelheid van 400 gram en alcohol. Rasp de wortel en voeg alcohol toe. Laat dit mengsel 2 of 3 weken op een warme plaats trekken, soms schuddend. Als de tinctuur geel wordt, zeef en neem een ​​theelepel na het ontbijt en de lunch.

Drankjes voor kinderen en volwassenen

  1. Melk in combinatie met een medicinale verse wortel elimineert perfect krampen in de keel bij verkoudheid. Om een ​​medicinale drank te maken die zelfs kinderen zal aanspreken, moet je in een glas warme melk een onvolledige theelepel gemalen droge gember verdunnen. Dergelijke melk helpt effectief bij natte hoest en wordt vaak opgenomen in de loop van de preventie van virale ziekten. Voor een aangename smaak en aroma moet je een theelepel honing en een snufje kurkuma doen. Melk met gember moet warm worden gedronken en na inname minstens een half uur onder de dekens gaan liggen. Je kunt 2-3 glazen per dag drinken. Het belangrijkste is dat je in de winter na zo'n drankje niet meteen naar buiten hoeft.
  2. Een sterke hoest elimineert een mengsel van gemberpoeder en vers uiensap. Het eerste onderdeel is voldoende om de punt van het mes over te nemen, en het tweede heeft ongeveer een eetlepel nodig. Het medicijn wordt 2 tot 4 keer per dag geconsumeerd, een halve theelepel tegelijk.
  3. Met een droge hoest moet je de wortel fijn raspen op een rasp en het sap pakken. Een theelepel vloeistof moet in gelijke verhoudingen worden gecombineerd met citroensap en honing. Het mengsel wordt aangedrongen en er wordt 125 ml kokend water toegevoegd, waarna het 15 minuten onder het deksel wordt gehouden. De tool wordt elke 30 minuten geconsumeerd door een theelepel en wordt niet onmiddellijk ingeslikt, maar in de mond gehouden.
  4. Als je hoestgember aan kinderen wilt aanbieden, is het beter om de voorkeur te geven aan recepten met melk. Aanvallen met sputumafscheiding kunnen snel worden genezen door een glas warme melk te mengen met een derde eetlepel droge gember en 4 keer per dag te consumeren. Maar onder de leeftijd van drie jaar is zelfs zo'n zacht drankje gecontra-indiceerd bij kinderen.
  5. Een geweldige optie voor een tonisch drankje voor volwassenen is gembertinctuur. Hak 250 g wortel fijn en doe in een glazen pot gevuld met wodka. De container moet ongeveer 14 dagen op een donkere en droge plaats staan, terwijl hij regelmatig moet worden geschud. Vervolgens moet de tinctuur worden gefilterd en honing naar smaak worden toegevoegd. Het moet tweemaal daags worden geconsumeerd voor een theelepel.
  6. Tegen microben helpt een citrusdrank. Zet de sapcentrifuge aan en doe er twee citroenen in. Combineer het sap met een liter water, voeg geraspte gember toe en droog citroengras - citroengras. Laat 10 minuten op laag vuur koken en laat het dan trekken. Voeg bij het filteren van het mengsel uit de pulp een beetje meer limoen of citroensap toe.
  7. Koude volwassenen kunnen een echte verwarmende glühwein drinken voordat ze naar bed gaan, waar gember wordt toegevoegd. Om het te koken, moet je 250 ml wijn nemen (bij voorkeur rood), het sap van een mandarijn inschenken, dunne reepjes verse wortel, een kwart peer en mandarijnplakken doen. Giet het mengsel in een kom en voeg een eetlepel rozijnen, een kwart limoen, een snufje nootmuskaat, kaneel, gedroogde kruidnagel toe. Verwarm de wijn met kruiden en fruit tot stoom en een dik aroma verschijnen. Laat 10 minuten trekken. Breng na afkoelen honing naar smaak aan..

Gemberwortel voor verkoudheid, niet alleen van binnen

Hoe we gember van een verkoudheid konden brouwen, kwamen we erachter. Maar er zijn nog veel meer manieren om te herstellen met deze prachtige plant..

Als thee met citroen en honing u te zwak en onverzadigd lijkt, kunt u een ring gember afsnijden en erop kauwen. Deze remedie werkt als een hoesttablet..

Als een citroen een verkoudheid niet geneest, kunt u zelf een inhalatie regelen met etherische olie van Aziatische kruiden. Om dit te doen, giet je kokend water in een glas en druppel je een paar druppels olie. Verder - zoals bij normale inademing. Dek af met een deken en adem 10 minuten in.

Als je niet van citroen en gember houdt, kun je een bad maken met een afkooksel van wortelstokken. Drie eetlepels droge gember worden gekookt in één liter water. Tien minuten later, uit het vuur gehaald, in het bad gegoten en onmiddellijk in bad. Bij verhoogde temperaturen is deze methode echter niet geschikt..

Velen zijn gewend mosterd te gebruiken voor verkoudheid. Maar weinig mensen weten dat je in plaats van de gebruikelijke en ineffectieve mosterd droge gember kunt nemen. Het wordt, net als mosterd, in sokken gegoten om de benen te verwarmen. Je kunt zelfs poeder van mosterdpleister maken. Om dit te doen, wordt droog gemberpoeder enigszins verdund met water en wordt er een cake gevormd uit de resulterende massa. Het moet op uw rug op de borst worden geplaatst. Maar je moet het gebied van het hart vermijden!

Gember gebruiken bij verkoudheid?

Het is het gemakkelijkst om van catarrale ziekten af ​​te komen met behulp van volksrecepten als u onmiddellijk met de behandeling begint zodra de eerste symptomen optreden. Een dergelijke effectieve remedie is gemberwortel, die wordt gebruikt om medicinale dranken te maken die een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam als geheel. Het gebruik van gemberthee is niet schadelijk voor de gezondheid, helpt om snel en zonder complicaties de symptomen en oorzaken van de ziekte te elimineren.

In de volksgeneeskunde wordt gemberwortel gebruikt als remedie tegen verkoudheid. Het bevat veel nuttige stoffen die helpen de ziekte het hoofd te bieden:

  • ascorbinezuur verbetert de weerstand van het lichaam tegen de ziekte en verlicht ontstekingen;
  • foliumzuur versterkt het immuunsysteem en is betrokken bij het celvormingsproces;
  • B-vitamines dragen bij aan de aanmaak van antilichamen en verlichten het lichaam van de effecten van pathogene micro-organismen;
  • aminozuren verminderen pijn en helpen het virus te bestrijden;
  • Vitamine E is betrokken bij het proces van celregeneratie en werkt ook als antioxidant;
  • pectine reinigt het lichaam van opgehoopte gifstoffen;
  • omega-3 activeert het proces van weefselregeneratie en vult het lichaam met energie.

De gemberwortel bevat een grote hoeveelheid natrium en kalium, die verantwoordelijk zijn voor de water-elektrolytenbalans. Daarom is het met behulp van dranken op basis van gember mogelijk om de toevoer van vocht in het lichaam snel te herstellen.

Geraspte gember

Naast thee van gemberwortel worden afkooksels, water- en alcoholinfusies gebruikt tegen verkoudheid. Helpt effectief om te gaan met de symptomen van de ziekte, etherische olie en sap dat uit de wortel wordt geperst. Het verdient de voorkeur om alle geneesmiddelen met verse wortel te bereiden, maar indien nodig mag gedroogde wortel of poeder worden toegevoegd.

Om ervoor te zorgen dat gemberbehandeling maximale voordelen voor het lichaam oplevert, is het noodzakelijk om het juiste product te kiezen. Let bij het kopen van een medicinale wortel in een winkel of op de markt allereerst op de maat. De wortelstok moet groot zijn, met een groot aantal zijtakken. Vervolgens onderzoeken ze de schil - deze moet dun en glad zijn. Het mag geen beschadigde of verdachte vlekken zijn.

Gember van goede kwaliteit

Op de snede heeft de kwaliteitswortel een lichtbeige kleur met een licht gouden tint. De wortelstructuur op de snede van een goede wortel zal dicht en uniform zijn, zonder zichtbare verdikkingen en ogen die op aardappel lijken. Uit de wortel moet een kruidig ​​aroma komen met een lichte bitterheid, zonder tekenen van mufheid.

De kruising van de processen moet bijzonder zorgvuldig worden onderzocht, omdat zich daar schimmel kan ophopen, waardoor het product ongeschikt is voor gebruik. Als de wortel traag, vezelig of gekiemd is, moet je hem niet kopen, omdat behandeling met zo'n product van slechte kwaliteit geen voordelen oplevert. Bij het kopen moet je een klein proces afbreken en naar het vlees kijken. Het moet sappig en waterig zijn met een scherpe geur van kruiden..

Koop gemberwortel niet voor toekomstig gebruik en vries het in de vriezer in. Door langdurige bewaring verliest de wortel zijn helende eigenschappen.

De gemakkelijkste manier is om gemberwortel te gebruiken voor de behandeling van verkoudheid of griep, door een klein stukje toe te voegen aan de gebruikelijke zwarte of groene thee. Als u driemaal daags zo'n drankje drinkt tijdens een periode van enorme verkoudheid, kunt u infectie voorkomen. Andere handige recepten en het gebruik van gemberwortel:

TitelHoe kokenHoe toe te passen
Therapeutisch mengsel om de immuniteit te versterken4 middelgrote citroenen in kleine stukjes gesneden en vrij van kuilen. Schil 120 g gember en rasp op een middelgrote rasp. Doe alles in een glazen pot, voeg 150 ml vloeibare honing toe en meng goed. KoelNeem tijdens verkoudheid 1 el. l in een dag
Ginger Cough LollipopVerwarm in een licht verwarmde pan 1 el. l kristalsuiker tot een lichtbruine kleur. Wrijf de verse gemberwortel in een fijne rasp en voeg 1 theelepel toe. suiker. Verwarm al roerend nog 2 minuten. Verzamel de resulterende karamel met een lepel en laat afkoelenLos lolly's op tijdens hoestaanvallen gedurende de dag
Koude thee met gemberDoe in een kopje hete thee 1 theelepel. versgemalen gemberwortel, 2 erwten zwarte peper en 4 kruidnagel. Meng alles, naar smaak kun je een beetje honing of suiker toevoegen. Volgens dit recept kun je een grote hoeveelheid thee zetten en in een thermoskan bewaren zodat de drank altijd warm isThee om overdag warm te drinken
Groene thee met melk en kruiden voor verkoudheid2 eetlepels. l droge groene thee zet in 500 ml kokend water, voeg 10 stuks toe. kruidnagel en zoveel kardemom. Kook het mengsel 2 minuten en voeg dan 1 theelepel toe. zwarte thee zetten en nog 2 minuten koken. Giet hierna 500 ml melk en giet 1 el. l geraspte gemberwortel. Voeg 0,5 theelepel toe als de vloeistof opnieuw kookt. nootmuskaatpoeder en nog 2 minuten in brand houden. Haal vervolgens het drankje van het vuur en laat het een kwartier trekkenDrink de hele dag in kleine porties
Kruidenhoning voor de behandeling van verkoudheidWas een sinaasappel, verwijder de schil met een fijne rasp en demonteer de pulp in plakjes. Kook 1 liter water, voeg stukjes sinaasappel en schil toe, 1 theelepel. fijngehakte gemberwortel en dezelfde hoeveelheid kaneel, zwarte peper en kruidnagel. Kook het mengsel 2 minuten, haal van het vuur, voeg 1 glas honing toe en laat 20 minuten trekken. Klaar zeefDrink het product tussen de maaltijden door 200 ml
Voor genezing van bronchitis en longontstekingSchil 5 teentjes knoflook, haal ze door een pers en maal ze, voeg 100 g boter toe. Voeg vervolgens 250 ml aloë-sap en honing, 100 g vlasmeel en 2 el toe. l gehakte anijs en gemberpoeder. Meng alle componenten grondig en doe ze in een glazen bak. Bewaar op een koele plaats en sluit het deksel goed.Consumeer een mengsel van 1 theelepel. driemaal daags een half uur voor het eten
Tinctuur voor hoestbehandelingNeem 1 theelepel. kurkuma, gehakte gember, kaneel, nootmuskaat en kruidnagel. Kruiden gieten 250 ml wodka van hoge kwaliteit. Sta erop week bij kamertemperatuur in een verduisterde kamerOm een ​​hoest te behandelen, verdun je een halve theelepel in 100 ml verwarmde melk

Verkoudheid reageert goed op inhalatiebehandeling met etherische gemberolie. Het wordt speciaal aanbevolen om een ​​dergelijke behandeling te gebruiken in geval van droge hoest. Voeg een paar druppels olieachtige ether toe aan het kokende water en adem in, terwijl je 5-7 minuten over de inhalator buigt.

Als resultaat van de procedure verbetert de sputumafscheiding en worden het slijmvlies van de neus, bronchiën en luchtpijp hersteld. Voor zelfbehandeling kan de procedure worden uitgevoerd met een stoominhalator of met een conventionele waterkoker. In dit geval moet u een mondstuk in de vorm van een trechter van dik papier op de tuit maken.

U kunt kinderen vanaf de leeftijd van drie jaar behandelen door inademing met etherische olie van gember. In dit geval moet ervoor worden gezorgd dat de patiënt geen koorts heeft. Als het kind wordt ingeademd, moet er een volwassene aanwezig zijn om te controleren.

Bij gebruik van een vernevelaar of compressor-inhalator voor inhalatie, kunt u geen etherische olie gebruiken. In dit geval kunt u alleen oplossingen gebruiken die speciaal door een arts zijn voorbereid.

Om een ​​verkoudheid kwijt te raken, is het goed om een ​​recept te gebruiken voor Vietnamese genezers. Snijd een stukje verse gemberwortel en plet het. Dit is handig als u een breed mes plat op een stuk wortel legt en met uw handpalm erop drukt.

Verhit een droge koekenpan en doe er een voorbereid stukje gemberwortel op. Als de formatie aan één kant gebakken is, draai hem dan om en zet het vuur lager. Leun over de pan en adem met je neus gemberaroma in. Dergelijke manipulatie moet meerdere keren per dag worden uitgevoerd totdat de loopneus is genezen..

Gebruik behandeling met gemberwortel tijdens de zwangerschap moet uiterst voorzichtig zijn. Als de vrouw vóór de zwangerschap geen gember heeft gebruikt, moet een dergelijke behandeling helemaal worden stopgezet. Gember is een krachtige stof, dus raadpleeg uw arts voordat u met de behandeling begint..

In het geval van het verkrijgen van dergelijke toestemming, moet gemberwortel zeer voorzichtig worden gebruikt. Het is niet nodig om composities met meerdere componenten te gebruiken, het is voldoende om gemberthee overdag in kleine porties te gebruiken of gewoon een stuk toe te voegen aan de gebruikelijke warme thee.

De volgende voorwaarden zijn gecontra-indiceerd bij het gebruik van gember voor zwangere vrouwen:

  • als de toon van de baarmoeder wordt verhoogd, bestaat er een risico op vroeggeboorte of spontane miskraam;
  • in de late zwangerschap en vóór de bevalling;
  • als er gestosis is;
  • in andere gevallen die onder algemene contra-indicaties vallen.

Als het nodig is om een ​​kind voor verkoudheid te behandelen, moet deze vraag worden besproken met een kinderarts. Over het algemeen is dergelijke therapie toegestaan ​​voor kinderen vanaf 2 jaar, wanneer het spijsverteringssysteem perfecter wordt. Kinderen krijgen meestal gemberthee gezoet met suiker of honing. Kinderen behandelen peperkoeksnoepjes en zoete mixen op basis van gemberwortel goed. Voor de behandeling van jonge kinderen mag alleen warme thee in een zwakke concentratie worden gebruikt.

Naast beperkingen voor zwangere vrouwen en kinderen heeft gember voor de behandeling van verkoudheid nog andere verboden. Het is verboden fondsen te gebruiken op basis van gemberwortel in aanwezigheid van:

  • individuele intolerantie of een neiging tot allergische reacties;
  • gastro-intestinale ziekten;
  • galstenen;
  • Hepatitis A;
  • elke bloeding;
  • hoge lichaamstemperatuur;
  • ontsteking van de huid.

Zelfs als er geen contra-indicaties zijn, mogen gemberwortelproducten niet worden misbruikt. Het wordt vooral niet aanbevolen om de toegestane dosering te overschrijden of het recept van het medicijn te wijzigen als het gaat om de behandeling van een kind of een zwangere vrouw. Bij toxicose of in het geval van borstvoeding moeten producten met gember toegevoegd worden.