Julia Verne 9751 1

Thee met gember voor verkoudheid wordt al eeuwenlang gebruikt als een natuurlijke en effectieve en betaalbare remedie. We hebben het over zwarte gember met minimale verwerking voordat ze worden verkocht, en niet over een witte wortel, meer geschikt om overgewicht te bestrijden.

Het is zwarte gember die het lichaam helpt om te gaan met virussen en bacteriën. Het is jonger dan de witte wortel, die gemakkelijk te herkennen is aan een lichtere snede. De plant bevat:

Correct gebrouwen wortel helpt het bloed te verdunnen, veroorzaakt zweten, werkt antipyretisch en tast de bronchiën en longen subtiel aan, waardoor hoesten wordt voorkomen. Je kunt thee behandelen met gember, genietend van de combinatie van smaken en delicaat aroma..

Hoe gemberthee te maken voor verkoudheid en welk voedsel te gebruiken? De meest effectieve recepten hieronder.

Klassieke gemberthee met citroen

Citroen past perfect bij thee en gemberwortel, niet alleen qua smaak maar ook qua eigenschappen. De gecombineerde werking van de producten helpt de immuniteit te versterken, verbetert de bloed- en lymfecirculatie en veroorzaakt het vrijkomen van gifstoffen uit het lichaam..

Gemberwortel warmt op en helpt het lichaam bacteriedodende infecties te overwinnen, terwijl citroen met enzymen in de samenstelling de leverfunctie verbetert. Genezende thee met gember en citroen behoort tot de groep van detoxproducten. Het is makkelijk om te koken. Naast fijngehakte voorgeschilde gember, heb je een paar schijfjes citroen en eventueel thee nodig.

Verspreid de wortel in een bakje, voeg water (een glas) toe, steek in brand, wacht even tot het kookt en haal het niet volledig uit het vuur. Thee wordt gebrouwen met een kant-en-klare bouillon, een beetje citroen en suiker worden naar smaak toegevoegd.

Honingthee voor verkoudheid met gember

Net als citroen is honing een uitstekend middel tegen verkoudheid in combinatie met gemberthee. De drank wordt bereid op basis van een geraspte wortel, die in dit geval een meer verzadigde smaak, aroma zal hebben.

De geraspte gember wordt door een zeef geperst om het sap te scheiden. Het wordt gebruikt om gemberthee met honing te maken. Het sap wordt verdund met water in een verhouding van een deel tot drie, aan de kook gebracht, thee gezet, afgekoeld en honing, citroen naar smaak toegevoegd.

Ginger & Spice Milk Drink

Een interessante versie van gemberthee met melk. De drank is vooral effectief bij het bestrijden van natte hoest..

Het bevordert de verwijdering van sputum, verbetert de conditie van het lichaam, garandeert een rustige slaap zonder hoestaanvallen 's nachts.

Om thee te zetten met gember en melk heb je nodig:

  • gember;
  • melk - 250 ml;
  • honing - een theelepel;
  • kurkuma.

Een drankje maken is gemakkelijk. Verwarmde melk, maar niet gekookt, voeg er gembersap, honing en kurkuma aan toe. Het afgewerkte mengsel wordt op een warme plaats bewaard, zodat het kan brouwen. Bovendien kunt u theebladeren gebruiken, zowel zwart als groen, en ze toevoegen in het stadium van de bereiding van gearomatiseerde melk.

Gekruide thee met gemberwortel - een effectieve remedie tegen hoest en keelpijn

Een uitstekende remedie is thee met gember voor hoest met kruiden en droge gember. Koken is nog gemakkelijker dan drankjes met de toevoeging van verse wortel of vers geperst sap. Thee kan ontstekingen in de keel verlichten, verbetert de conditie van de bronchiën en longen, waardoor u sneller van hoest kunt afkomen dan met andere folkremedies. Om een ​​gezond drankje te maken, heb je nodig:

  • zwarte of groene thee;
  • gember - een theelepel;
  • kardemom;
  • kruidnagel;
  • water;
  • citroensap.

Start het proces door kokende theebladeren te brouwen. Gember wordt zowel droog in poeder als vers naar wens gebruikt (in plakjes gesneden). De wortel wordt naar een bak gestuurd waar het wordt gemengd met gezeefde thee met kruiden. Het mengsel wordt niet langer dan 20 minuten gekookt, waarna citroensap wordt toegevoegd en gefilterd. Je kunt honing naar smaak in een gekoeld drankje doen..

Cold Ginger Mint

Een interessante versie van thee voor verkoudheid en hoest met toevoeging van gemberwortel en verse munt. De wortel wordt geschild, in kleine stukjes gesneden, met water gegoten en ongeveer 15 minuten op laag vuur gekookt, waarna muntblaadjes aan de drank worden toegevoegd en nog 40 minuten worden aangedrongen.

Ze brengen honing, suiker naar smaak, ze worden in warme of koude vorm geconsumeerd bij de eerste tekenen van verkoudheid.

Garnet-Ginger Tender: hoe het werkt?

Je kunt heerlijke en gezonde thee maken voor verkoudheid door naast gemberwortel ook granaatappelpitjes toe te voegen. Zo'n drankje verhoogt niet alleen de immuniteit, maar helpt het lichaam ook sneller om te gaan met infecties en bacteriën. Voor twee porties heb je nodig:

  • gember;
  • water;
  • citroen;
  • thee;
  • licht geplette granaatappelpitten;
  • Lieve schat.

De geschilde en gehakte wortel wordt in een bak gelegd, met water gegoten en op een langzaam vuurtje gezet. Zodra de bouillon begint te koken, worden er theebladeren en granaatappelkorrels aan toegevoegd. De afgewerkte drank wordt in bekers gegoten met honing en citroen.

Siberische thee voor verkoudheid met pijnboompitten

Een interessant recept voor gemberthee voor verkoudheid met pijnboompitten. Net als gemberwortel versterken noten de immuniteit en geven ze een ongewone en rijke smaak aan de drank..

Begin met koken met een werkstuk dat lang in de koelkast kan worden bewaard. Om dit te doen, wordt een glas geschilde en geraspte gember gemengd met een glas honing.

Indien nodig wordt het mengsel toegevoegd aan de gebrouwen thee, waarbij verschillende pitten van pijnboompitten worden gemengd.

Een variatie op het thema van deze thee is gebaseerd op een Koreaans recept. In dit geval worden verschillende andere manipulaties uitgevoerd met de wortel van gember - het wordt niet ingewreven, maar fijngehakt met een mes, niet gemengd met honing, maar met bruine suiker. Net als in de vorige versie wordt het mengsel samen met pijnboompitten aan vooraf gebrouwen thee toegevoegd.

Winterversie van medicinale thee met kruiden en citrus

In de herfst-winterperiode, wanneer de verkoudheid verergert, kan thee worden gezet met geneeskrachtige gember, sinaasappels en kruiden. De drank versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar normaliseert ook de spijsvertering, verbetert de hartfunctie, helpt bij verkoudheid en hoest, verfrist je adem.

Om te koken heb je nodig:

  • vers gesneden gember;
  • sinaasappelschil;
  • kaneel;
  • kardemom;
  • munt;
  • water;
  • thee.

Begin met het zetten van thee in een theepot. In een aparte container wordt gember met water gegoten, maar niet aan de kook gebracht, waarbij kruiden, citroensap, schil, munt aan de wortel worden toegevoegd. De bouillon en theebladeren zijn gemengd, je moet thee drinken in een warme vorm voor behandeling en preventie, voeg naar smaak honing, suiker, schijfjes citroen of sinaasappel toe aan het kopje. De beste optie om verkoudheid te bestrijden is boekweit of limoen.

Wat u moet weten over contra-indicaties

Zoals elk geneesmiddel heeft gemberwortel zijn contra-indicaties. Thee met toevoeging van een plant mag niet worden gedronken voor mensen die lijden aan aambeien, hart- en vaatziekten, darmaandoeningen, maag en lever.

Je moet ook voorzichtig zijn voor aanstaande moeders in het tweede trimester. Verhoogde temperatuur suggereert een volledige afstoting van gemberthee, die de zaak alleen maar verergert en deze met een paar graden verhoogt, ondanks het genoemde diaforetische effect.

Gember met citroen voor verkoudheid

Wanneer symptomen van verkoudheid optreden, is het niet nodig om de namen van de geadverteerde medicijnen onmiddellijk terug te roepen. Het is mogelijk dat natuurlijke en betaalbare producten die in de schappen van elke supermarkt te vinden zijn - gember en citroen, de aandoening helpen verlichten. En regelmatige consumptie van thee uit deze componenten kan het risico op griep of SARS aanzienlijk verminderen. Artsen raden vaak gember met citroen aan voor verkoudheid..

De genezende eigenschappen van gember

Wetenschappers die gember herkennen als een wortel in hun vermogen om de verspreiding van virussen effectief te weerstaan, hebben de mensheid een grote dienst bewezen. In de onopvallend ogende wortel van deze plant zit zo'n rijke set aan nuttige stoffen dat het gember op de eerste plaats zet in de lijst van waardevolle producten.

Hoeveel wortel voor thee? De hoeveelheid is meestal niet gereguleerd en in elk recept wordt het zoveel toegevoegd als gewenst, op basis van smaakvoorkeuren.

Hoe de juiste wortel voor het drankje te kiezen

Bij het kopen van gember voor het maken van thee moet je in de eerste plaats letten op het uiterlijk. De wortel moet dicht zijn, niet vervaagd, zonder zichtbare schade en rot. Voor medische doeleinden wordt meestal zwarte wortel gekozen, deze werd het minst verwerkt na de oogst. Bij het snijden moet de plant helder en sappig zijn - een indicator van een frisse en jonge plant.

Om gunstige eigenschappen te behouden, wordt gember niet langer dan een week op een koele, droge plaats bewaard. Het wordt afgeraden om het in een plastic zak of een gesloten container te bewaren om schimmelvorming op het product te voorkomen.

De beste recepten voor verkoudheid

Er zijn veel recepten voor een gemberdrank voor de behandeling van verkoudheid, iedereen kan er zijn eigen componenten aan toevoegen voor smaak. Dit zal de voordelen niet verminderen, maar alleen een nieuwe smaak toevoegen aan thee met gember. Hieronder staan ​​de meest gebruikelijke manieren om gezonde thee te zetten..

Een snel recept voor ochtendthee

Voor degenen die nooit genoeg tijd voor zichzelf hebben, kun je zo'n recept aanbieden voor een gemberdrankje. Doe in een theepot twee eetlepels groene thee, een theelepel gehakte verse gember. Terwijl de drank aan het brouwen is, heb je tijd om wat bekende ochtenddingen te doen. Aan de thee wordt een schijfje citroen en een beetje suiker naar smaak toegevoegd.

Natuurlijk is het raadzaam om thuis te blijven tijdens een ziekte, maar voor degenen die het om een ​​of andere reden niet kunnen betalen, helpt gember met citroen om de ziekte het hoofd te bieden..

Gember met citroen voor verkoudheid: een klassiek theerecept

Een klein stukje verse wortel wordt op een andere manier fijngesneden of gemalen. Giet water in een steelpan, ongeveer een glas, voeg voorbereide gember toe. Water wordt aan de kook gebracht, maar gember mag niet worden gekookt: sommige helende eigenschappen van deze plant kunnen door temperatuur verloren gaan. Filter vervolgens de drank, voeg het vruchtvlees van citroen en een beetje suiker toe.

De drank wordt driemaal gedurende de dag in de vorm van warmte ingenomen. Daarna is het raadzaam om in bed te liggen. De zweetdrijvende eigenschappen van deze thee zullen snel de kracht herstellen en helpen om verkoudheid in korte tijd het hoofd te bieden..

Venkelthee

De volgens dit recept bereide tinctuur is zeer effectief bij hoesten. Een theelepel gehakte gember wordt in een glas heet water gegoten en een korte tijd bewaard. Venkelzaden worden toegevoegd, de hoeveelheid is optioneel. Als de drank een beetje afkoelt, wordt er citroensap in gegoten. Dankzij venkel heeft thee een mildere smaak..

Granaatappelthee met Gember

Voor dit recept heb je net zoveel water nodig als je van plan bent om porties te bereiden. Dit recept beschrijft de hoeveelheid ingrediënten per portie thee. Een eetlepel gember in een glas water, twee eetlepels gepureerde granaatappelpitjes, twee schijfjes citroen. Alle componenten worden een half uur doordrenkt, suiker of honing wordt naar smaak toegevoegd.

Mag ik gemberthee drinken voor kinderen?

Gemberdrank met citroen kan vrij goed omgaan met verkoudheid bij kinderen, maar er zijn een aantal beperkingen waaronder kinderen het niet mogen geven.

  • Kinderen jonger dan twee jaar worden niet aanbevolen om maaltijden en drankjes met gemberwortel te eten. Oudere kinderen mogen gemberthee niet meer dan twee kopjes per dag drinken.
  • Spijsverteringsstelselaandoeningen, vooral tijdens exacerbaties. Gemberthee irriteert het maagslijmvlies en kan de ziekte verergeren..
  • Vegetatieve-vasculaire dystonie bij kinderen in de adolescentie. Gember kan de bloeddruk verhogen, dus als je gezondheidsproblemen hebt bij een kind, is het beter om een ​​kinderarts te raadplegen voordat je een gemberdrankje drinkt..

Bij dergelijke ziekten mogen volwassenen ook geen verkoudheid behandelen met gemberdrankjes. Als er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik van thee met gember, zullen infusies met deze plant een onmisbaar middel worden om verkoudheid te voorkomen en natuurlijk te behandelen.

Nuttige eigenschappen van gember voor verkoudheid en hoest, eenvoudige recepten met honing en citroen

Verkoudheid in het laagseizoen komt vaak voor. Op dit moment moet u uw lichaam en immuniteit behouden. Niet iedereen is geneigd om bij elke “niesbui” naar de apotheek te rennen.

Daarom kunt u het op andere manieren doen. Koude thee met gember heeft zijn waarde bewezen.

Het blijkt dat er tientallen recepten zijn voor dit medicijn. Maar gember kan in een andere "doseringsvorm" worden gebruikt.

Afkooksels, tincturen, thee, spoelingen

Gemberthee noemen met een koude thee is niet altijd correct. Soms bevat zijn recept inderdaad niet de theebladeren zelf. Dan is het gewoon een kruidendrankje.

Maar dit betekent niet dat het niet helpt. Er zijn algemene tips om gember te brouwen voor verkoudheid en hoest:

  1. U kunt een drankje gebruiken dat is gebrouwen van verse of gedroogde wortel. Soms schrijft het recept voor: je hoeft alleen een verse plant te gebruiken! Inderdaad, wanneer gedroogd, verliest gember zijn gunstige effect op het spijsverteringsstelsel. Maar het ontstekingsremmende en pijnstillende effect wordt versterkt.
  2. Voordat je een lepel honing aan het drankje toevoegt, moet je het afkoelen tot 60 graden. Anders verliest honing zijn helende eigenschappen..
  3. Als je geen zin hebt in honing, kun je suiker toevoegen. Maar het is beter als het bruin is.
  4. Gembertonen. Drink daarom gember niet vlak voor het slapengaan tegen verkoudheid.
  5. Middelen die geschikt zijn voor volwassenen kunnen niet altijd worden gebruikt voor kinderen. Bijvoorbeeld alcoholtincturen. De resterende afkooksels worden aan kinderen gegeven, doormidden verdund met water.
  6. Hoe vezelwortel koken voor gebruik? "Ogen" kunnen met een scherp mes worden gesneden en het oppervlak wordt er met een lepel of een dunschiller uitgeschraapt.
  7. Wat te doen met de root verder? Wrijven of versnipperen? Artsen weten zeker dat er geen verschil is. Maar de huisvrouwen weten dat geraspte kruiden scherper en scherper worden, terwijl fijngehakt veel milder is.

Voor verkoudheid en hoest wordt gember in veel gezinnen gebruikt, dus het recept heeft veel aanpassingen. U kunt er een kiezen.

Gemberthee voor verkoudheid en hoest. Basisrecept

Maal 20 gram wortelstok op een rasp. Giet een glas kokend water. Wacht 10 minuten. De resulterende vloeistof is de basis voor de drank. Nu kunt u naar smaak honing en citroen toevoegen..

Gember, honing, citroen voor verkoudheid - dit is een klassieke combinatie. Maar huisvrouwen houden ervan om te experimenteren. Ze voegen vanille, zoethout, cayennepeper of zwarte peper, munt, kaneel, fenegriek, kruidnagel, sinaasappelschil of grapefruitsap toe aan de mok..

Sommige bevatten citroen- of sinaasappelsap in het recept om een ​​meer delicate en delicate smaak te krijgen. Anderen deden een paar snufjes pijnboompitten in een glas, die ook verkoudheid kunnen bestrijden..

Weer anderen leggen granaatappelpitten in een mok en pletten ze lichtjes. Gember met citroen en honing voor verkoudheid is effectiever, maar minder lekker als je er een kwart theelepel dassenvet aan toevoegt.

Cold Ginger: Tea Leaves Recept

Voor sommigen lijkt een pure gemberdrank misschien te exotisch. Daarom kan de plant worden gebruikt als toevoeging aan traditionele en bekende thee. In dit geval heeft alternatieve geneeskunde ook veel opties..

Meestal wordt het aanbevolen om groene of zwarte thee te zetten - zoals uw gezin eraan gewend is om het elke dag te drinken. Daarna wordt er geraspte of geraspte wortel aan de drank toegevoegd.

En daarna kun je nog vele andere kruiden en toevoegingen naar eigen smaak toevoegen.

Er is nog een andere mogelijkheid. Gebrouwen thee wordt gefilterd in een pan en op het vuur gezet. Doe in een verwarmde vloeistof een paar kardemompeulen, verschillende kruidnagels en gember - een derde van een theelepel voor elke kop.

De voorbereidingen duren ongeveer 20 minuten, maar de gebrouwen drank is een uitstekend preventief en ondersteunend hulpmiddel dat ook buiten het seizoen kan worden gebruikt..

Sommigen deden een aftreksel van een kwart theelepel hete peper en honing. Deze optie blijkt extreem pittig te zijn, maar ondersteunt het immuunsysteem perfect en verlicht zelfs depressie.

Gember maken voor verkoudheid met melk

Als je gewend bent thee te drinken met room of melk, vind je het recept voor een melkdrank misschien lekker. Giet hiervoor 200 ml melk in de schalen en giet 2 gram kurkuma, gember en rode peper.

Blijf ongeveer drie minuten in brand. De resulterende remedie is goed te gebruiken bij verkoudheid, zodra u de eerste symptomen voelt.

Er is nog een andere optie voor melkpikant drankje. De pittige wortel erin is slechts één van de ingrediënten, maar erg belangrijk. Als je verkouden bent, zet je geëmailleerde gerechten op het fornuis en giet je een halve liter water.

Giet groene thee (ongeveer twee eetlepels) in een kom, 10 stukjes kardemom en kruidnagel.

Voeg na het koken een eetlepel (zonder een heuvel) geraspte koude gember toe en giet 500 ml room of melk. Giet tegelijkertijd zwarte thee (een eetlepel) en half geraspte nootmuskaat.

Kook nog 5 minuten. Hierna moet je de bouillon laten brouwen. Honing en citroen kunnen niet worden toegevoegd, anders neemt het genezende effect af.

Onthoud: het is goed om gember met honing toe te voegen aan een melkdrank. Tegelijkertijd kan gemberthee met citroen niet in melk worden bereid, anders krult het gewoon op.

Er zijn verschillende meer exotische opties. Bijvoorbeeld alcoholische tinctuur op gember. Om het te koken, heb je 400 gram geraspte wortelstokken nodig, giet een liter pure alcohol. Het geneesmiddel moet in het donker worden toegediend.

Het duurt bijna een maand. Daarna kun je een paar keer per dag een theelepel drinken: 's ochtends en' s middags na een maaltijd. 'S Avonds werkt zo'n hulpmiddel buitengewoon spannend en verslechtert het de slaap. Maar 's ochtends helpt het niet erger dan koffie.

Met deze tool verlicht u hoest, helpt u het lichaam te vechten tegen verkoudheid en andere verkoudheden.

Gemberwortel voor verkoudheid: niet alleen van binnen

Hoe we gember van een verkoudheid konden brouwen, kwamen we erachter. Maar er zijn nog veel meer manieren om te herstellen met deze prachtige plant..

Als thee met citroen en honing u te zwak en onverzadigd lijkt, kunt u een ring gember afsnijden en erop kauwen. Deze remedie werkt als een hoesttablet..

Als een citroen een verkoudheid niet geneest, kunt u zelf een inhalatie regelen met etherische olie van Aziatische kruiden. Om dit te doen, giet je kokend water in een glas en druppel je een paar druppels olie.

Verder - zoals bij normale inademing. Dek af met een deken en adem 10 minuten in.

Als je niet van citroen en gember houdt, kun je een bad maken met een afkooksel van wortelstokken. Drie eetlepels droge gember worden gekookt in één liter water. Tien minuten later, uit het vuur gehaald, in het bad gegoten en onmiddellijk in bad.

Bij verhoogde temperaturen is deze methode echter niet geschikt..

Velen zijn gewend mosterd te gebruiken voor verkoudheid. Maar weinig mensen weten dat je in plaats van de gebruikelijke en ineffectieve mosterd droge gember kunt nemen. Het wordt, net als mosterd, in sokken gegoten om warme voeten te krijgen.

Je kunt zelfs poeder van mosterdpleister maken. Om dit te doen, wordt gemberdroog poeder enigszins verdund met water en vervolgens wordt een cake gevormd uit de resulterende massa.

Waarom is gember goed tegen verkoudheid?

Aziatische specerijen hebben zichzelf al lang bewezen als een uitstekend middel om infectie te bestrijden en de immuniteit te behouden..

De helende eigenschappen zijn zeer divers:

  • antibacterieel effect vanwege de inhoud van scingibern. Deze stof is geconcentreerd in etherische olie. Het doodt microben perfect zowel in de mondholte als in de nasopharynx bij inademing;
    verwarmende eigenschappen. De drank kan als koudepreventie worden gebruikt na een lange wandeling in de kou of met natte voeten;
  • slijmoplossend eigenschappen. Gember is effectief bij zowel droge als natte hoest;
  • pijnstillend effect. Het helpt pijn in de gewrichten te verlichten, wat vaak gepaard gaat met koorts. Het kan worden gebruikt voor angina pectoris, die meestal gepaard gaat met acute keelpijn;
  • sweatshop eigendom. Zweet helpt de temperatuur te verlagen en gifstoffen te verwijderen;
  • tonische eigenschap. Spice helpt de kracht van een verzwakt lichaam te ondersteunen en hen te helpen infecties te bestrijden.

Drankjes met gember kunnen dus niet alleen lekker zijn, maar ook helend. Ze zijn vooral effectief bij het toevoegen van honing en citroen..

Maar als je de smaak van dit medicijn niet lekker vindt, zijn er veel andere manieren om gember te gebruiken: mosterdpleisters, baden, inhalaties.

De meest effectieve recepten voor koude gember - is het echt genezen?

Gember met verkoudheid elimineert de symptomen van de ziekte, remt bacteriën en virussen. Een doktersconsult wordt aanbevolen voordat u het inneemt.

Helpt gember bij verkoudheid?

De wortel bevat maximaal 400 soorten verbindingen. Helpt bij het genezen van vele ziekten. Naast verkoudheid is gember nuttig voor influenza, bronchopulmonale pathologieën, tonsillitis, laryngitis, faryngitis, acute respiratoire virale infecties en andere virale en bacteriële infecties..

Gember helpt om een ​​verkoudheid het hoofd te bieden dankzij de inhoud:

  • gingerola - heeft een verwarmende en immunomodulerende eigenschap, stimuleert zweten;
  • vitamine E, C, groep B - versterken de immuniteit, verwijderen de vitale producten van virussen, bacteriën;
  • esters - hebben een mucolytische en slijmoplossende eigenschap.

Andere stoffen verdoven, verlichten ontstekingen, hebben een antiseptisch effect. Gember wordt geadviseerd om te gebruiken bij de eerste symptomen van verkoudheid. Gebruik gedurende 3-7 dagen.

Home Recepten

Maak voor verkoudheid gemberinfusie, afkooksel of thee. Ze worden warm of heet geconsumeerd (drinktemperatuur niet meer dan 45 ºC).

  • ruw - was 2 cm van de wortel, schil de schil fijn, hak ze fijn;
  • poeder - schud met water of sap tot een homogene consistentie;
  • thee - wortel gebrouwen met water tot 95 ºC, aandringen op 10-30 minuten;
  • hete infusie - de wortel wordt gebrouwen in een thermoskan, aandringen op 2-12 uur;
  • bouillon - de vloeistoffen laten koken en vervolgens tot 15 minuten sudderen, gekoeld tot de gewenste temperatuur.

Anders bereiden ze een remedie voor met Coca-Cola. Bij verkoudheid 250 ml van de drank en 1 theelepel. gember wordt 4 minuten gekookt, sta 15 minuten onder het deksel, gefilterd. Voeg 1 theelepel toe. honing, 1-2 theel citroensap.

Lemon Ginger Tea

Een kopje favoriete thee wordt gebrouwen met 5 ml gembersap en een snufje rode peper. Drink twee keer per dag.

Hete infusie met citroen en honing is effectief tegen verkoudheid. Er is 10 cm gemberwortel, 1 citroen, 3 el nodig. l Lieve schat. Giet in een liter kokend water gedurende een half uur puree van gember en citrus, gefilterd, gezoet. Drink in 4-6 recepties.

Om de video te bekijken:

Kaneel thee

Ingrediënten voor koude thee: 200 ml kokend water, 0,5 theelepel. kaneel, 5 ml gembersap. Componenten staan ​​erop 7 minuten.

Combineer bij verkoudheid met hoest de sappen van de wortel en citroen / sinaasappel met honing in een verhouding van 2: 2: 1. Het mengsel wordt toegevoegd aan 0,5 theelepel. in groene thee met kaneel.

Knoflook gember

Knijp 2,5 ml sap van de wortel en knoflook (of ui) uit. Bij verkoudheid worden ze verdund in 20 ml water ingenomen of toegevoegd aan een kopje thee of melk. Gebruik 2-3 keer per dag.

Met veenbessen

250 g veenbessen, 250 g gember worden in een puree fijngemaakt, gemengd met 250 g honing. Sta 8-12 uur aan. Eet tijdens een verkoudheid 1,5 theelepel. driemaal per dag of toegevoegd aan thee.

Met melk

0,5 theelepel wordt gemengd met 500 ml water. poeders van gember, nootmuskaat en kardemom, 2 stuks kruidnagel, 1 el. l groene thee, 500 ml melk. Laat koken, sta 5 minuten, filter. Bij verkoudheid, drink de hele dag warm met honing / suiker..

Om het recept te bekijken:

Tinctuur op alcohol of wodka

De tool is in de herfst voorbereid. Pap van 40 g rauwe gember wordt gegoten met 100 ml alcohol of 500 ml wodka wordt gecombineerd met 400 g wortel. Sta erop 14 dagen, gefilterd. Voeg bij verkoudheid 1-2 theelepels toe aan thee. 3-4 keer per dag.

Plakken

Bij koude wordt sandwichpasta apart gegeten, gemengd met thee of opgelost in een warme drank.

Ingrediënten van vitaminepasta:

  • 150 g gehakte citroenen;
  • 60 g puree;
  • 500 ml honing.

De componenten worden gemengd en bewaard in een pot in de koelkast. De dagelijkse norm is 2-3 theelepel..

Koken volgens het Tibetaanse recept:

Vers sap

Bereid voor gebruik. Door kaasdoek wordt 2,5-5 ml sap uit de wortelpulp geperst. De vloeistof wordt toegevoegd aan drankjes, ze worden gedronken in een verhouding van 1: 1 samen met water, honing of wortel en uiensap.

Voor keelpijn

Bij tonsillitis, faryngitis of verkoudheid met een zere keel zijn warm drinken en spoelen toegestaan. Je kunt rauwe wortel kauwen met suiker, honing.

Theerecept voor keelpijn:

  1. Puree van 7 cm wortel en 1/4 citroen worden in een theepot of thermoskan gedaan.
  2. Voeg 1 theelepel toe. kamille en lindebloemen, 3 takjes kers of framboos, wilde aardbei (bladeren, bessen).
  3. Giet kokend water, sta erop een half uur.

Voor het nemen worden theebladeren en kokend water in de beker gegoten (het fort wordt op smaak gemaakt), honing wordt toegevoegd. Drink gedurende de dag.

Behandeling van rhinitis

Gebruikt voor sinusitis, inclusief sinusitis, en een loopneus vanwege verkoudheid. Sap wordt uit gemberpulp geperst, suiker wordt erin opgelost (1: 1). De neus wordt gereinigd van afscheidingen, 1-2 druppels in elk neusgat ingebracht.

Voor de droge inhalatie van kinderen wordt gember in een pan verwarmd, overgebracht naar een bord, een papieren trechter geïnstalleerd. Het kind leunt over de smaakmaker en ademt dampen in. Stoominhalatie over een afkooksel van de wortel of koud - met gemberolie door een vernevelaar met masker helpt ook bij een loopneus.

Koude behandeling met gemberzalf

Gemberzalf verwarmt, voorkomt hoestaanvallen.

  • 1 eetl. l droge gember;
  • 1-3 eetl. l heet water.

Het poeder wordt met water gemengd tot er een halfvloeibare massa ontstaat. Bij een koude wrijft de zalf over de voeten, kuitspieren, rug, regio van de bronchiën.

Gemberbad

Gemberbad - een effectieve manier om de symptomen van verkoudheid te elimineren.

  1. Verbind 0,5 l water met 3 el. l kook met een glaasje gemberpoeder 5-7 minuten.
  2. Giet 0,5-2 / 3 badkuipen met een temperatuur van 37,5-38 ºC.
  3. Ongefilterde bouillon wordt in het water gegoten.

Een warm bad wordt niet langer dan 15 minuten genomen. Na de procedure spoelen onder een warme douche, warme pyjama's aantrekken. Droog poeder kan in sokken worden gegoten.

Zie de vlog over deze procedure:

Immuniteitsversterking

Bij het begin van de herfst wordt geadviseerd gemberdrankjes en mengsels te gebruiken om verkoudheid te voorkomen..

Populair hulpmiddel om de immuniteit te verbeteren:

  1. 4 gewassen citroenen verwijderen botten.
  2. Schil 500 g gember.
  3. De producten worden gemalen, gemengd met 300 g honing. Je kunt noten, gedroogd fruit toevoegen.
  4. Het mengsel staat erop dag.

Het hulpmiddel wordt 1-2 theelepels op een lege maag gegeten. De cursus duurt een maand en wordt 1-4 keer per jaar herhaald.

Gembercompressen

Kompressen zijn geschikt voor de behandeling van verkoudheid en SARS of griep met hoest.

Bereiding van externe producten:

  • recept nummer 1 - wrijf 1-3 el. l pure wortel puree, verwarmd, aangebracht op de bronchiën, bedekt met bakpapier en een warme sjaal;
  • recept nummer 2 - maak het deeg met 1 el. l droge gember en bloem, 1 theelepel. honing, plantaardige olie, aangebracht op het gebied van de bronchiën en / of longen, bedekt met gaas, vastgemaakt met een sjaal.

Kompres nr. 1 wordt vanaf het moment van branden 5-15 minuten bewaard. De tweede remedie is 's nachts voor volwassenen en voor kinderen gedurende 3 uur.

Om een ​​informatieve recensie over compressen te bekijken:

Gorgelen en inademen voor keelpijn

Spoelingen of inhalaties zijn gemaakt van afkooksels en infusies voor verkoudheid, vergezeld van een zere keel. De tool is gemaakt van 250 ml water en 1 el. l poeder of puree.

  • spoelen - los in 200 ml zeer hete vloeistof 0,5-1 theelepel op. frisdrank en zout (als er geen zweren op de amandelen zitten), afkoelen tot 37 ºC, spoel je keel en mond;
  • inademing - doe in de gekookte bouillon 1 theelepel. frisdrank en adem onmiddellijk over de stoom en bedekte zijn hoofd met een handdoek.

Aromatherapie met essentiële etherische olie wordt ook geadviseerd..

Kan de wortel zwanger zijn?

Gembertherapie wordt gebruikt na overleg met een arts. Het is toegestaan ​​om verkoudheid met gemberwortel te behandelen in het 1-2 trimester, als er geen risico is op een miskraam, vroeggeboorte, zwangerschapscomplicaties, pathologieën.

Zwangere vrouwen nemen een droge smaak van niet meer dan 6 g per dag (2 theel. Zonder glijbaan). Rauwe gember wordt geconsumeerd door 2 cm wortel. Dagelijkse dosis - niet meer dan 10 cm.

In de vroege stadia helpt kruiden bij toxicose.

Ginger voor kinderen

Gember wordt gegeven aan een kind vanaf 2 jaar. Bij verkoudheid wordt verse of droge wortel gebruikt (rauw smaakt beter). Het is beter om te behandelen met snoep, thee, melk, siroop, kompressen en wrijven over de voeten. Inhalatie is toegestaan ​​vanaf 6 jaar.

Neem volgens de aanbevelingen voor 1 portie maximaal 0,5 gemberpoeder of 0,5-1,5 cm rauwe wortel of 2,5-5 ml sap. Hoe jonger het kind, hoe lager de dosis. Na 5 jaar worden drankjes gezoet met honing.

Ginger therapie contra-indicaties

Gember is gecontra-indiceerd bij lichaamstemperaturen boven 38 ºC. Het kan niet worden gebruikt voor allergieën, zwangerschapspathologieën en in het 3e trimester voor kinderen onder de 2 jaar.

Andere contra-indicaties voor de behandeling van verkoudheid met gember:

  • gastritis, maagzweer, enteritis, andere gastro-intestinale ziekten;
  • lage bloedstolling;
  • urolithiasisziekte;
  • obstructieve geelzucht, berekende cholecystitis (met stenen);
  • hypertensie.

De wortel wordt niet aanbevolen voor mensen vóór de operatie of het gebruik van anticoagulantia. Borstvoeding geven aan vrouwen en ouderen met voorzichtigheid.

Gember is nuttig voor griep, verkoudheid, acute luchtweginfecties, acute respiratoire virale infecties, COVID-19. Het bevat stoffen die de symptomen verlichten en de werking van virussen en bacteriën remmen..

Heb je gemberremedies gebruikt voor verkoudheid? Reageer, deel een artikel op sociale netwerken met vrienden. wees gezond.

Koude behandeling: gember, citroen en honing

Citroen, gember en honing, elk heeft unieke helende eigenschappen. Maar als je ze in een bepaalde verhouding combineert - dan wordt de combinatie: gember met citroen en honing - een krachtig middel tegen verkoudheid. De gezondheidsvoordelen van dit zelfgemaakte medicijn zijn enorm en worden al jaren en mensen getest..

De verkoudheid is erg verraderlijk. Ze steelt stilletjes, handelt heimelijk. De persoon voelt zich gezond, alert en vol kracht. Denk er maar aan, een lichte malaise in de ochtend, milde hoofdpijn, keelpijn. Nou, hij niesde een keer, hoestte twee keer - met wie het niet gebeurt. Dit duurt een dag, twee, drie. Een persoon gaat aan het werk, leidt een vertrouwde levensstijl en let niet op lichaamssignalen (hoesten, niezen, loopneus), dat alles niet in orde is, dat het tijd is om je zorgen te maken over je eigen gezondheid.

We vertrouwen, zoals gewoonlijk, op de interne krachten van ons lichaam, op immuniteit en komen vaak te laat om een ​​helpende hand te reiken aan onze gezondheid. We vergeten dat het beter is om de ziekte tijdig te voorkomen dan om deze te voorkomen en te behandelen. Wacht niet tot een ellendige malaise zich ontwikkelt tot pijnlijke problemen.

Er zijn veel verschillende manieren en echte mogelijkheden om verkoudheid in huis te voorkomen:

  • verharding;
  • immuniteit versterken;
  • sporten;
  • goede voeding.

Al deze activiteiten komen alleen uw lichaam ten goede..

Behandeling van verkoudheid met recepten uit traditionele geneeskunde

Thuis kunt u zelfstandig met een gewone verkoudheid omgaan met behulp van traditionele geneeskunde. Dankzij de rijke ervaring en kennis van onze voorouders hebben we unieke oude recepten bereikt die het lichaam kunnen beschermen tegen vele ziekten, de immuniteit kunnen versterken en een beschermende barrière kunnen creëren voor bacteriën en microben. Nou, als je al ziek bent, zullen ze helpen om de ziekte zo snel mogelijk aan te pakken.

Een van de meest populaire recepten is een mengsel van gember, citroen en honing bij verkoudheid. Deze medicijnen zijn gemakkelijk thuis te bereiden. Koken kost niet veel tijd en moeite.

Het recept voor een preventief mengsel van gember, citroen en honing bij verkoudheid

  • gemberwortel - 300 g;
  • citroen - 1 st. (middelgrote maat - 100-150 g);
  • honing - 150 g.

Gepelde gepelde gember en citroen door een vleesmolen. Voeg honing toe aan de resulterende massa en meng alles grondig. Dat is alles - het medicijn is klaar!

Neem 1 theelepel voor de behandeling van verkoudheid. mengt zich dagelijks. Het kan worden toegevoegd aan warme thee, vruchtendranken, pap of gewoon met water worden weggespoeld. Deze remedie is alleen effectief in de beginfase van een verkoudheid. En het heeft ook een goed preventief effect, versterkt het immuunsysteem..

Om verkoudheid te voorkomen, tijdens de periode van epidemieën van influenza en acute respiratoire virale infecties, om de immuniteit te versterken, wordt aanbevolen om regelmatig een kuur van 1-2 maanden te volgen. Als na het innemen van het mengsel gedurende 2-3 dagen de symptomen van verkoudheid niet stoppen, is er geen verlichting, dan kunt u ontstekingsremmende thee bereiden met dezelfde componenten.

Recept voor koude thee

  • geraspte gemberwortel - 1 theelepel;
  • citroen - 1 plak;
  • honing - 1 of 2 theel., naar smaak;
  • gekookt water - 200-250 ml.

Wrijf de wortel en het schijfje citroen grondig in. Giet het resulterende mengsel met kokend water. Laat de drank trekken en afkoelen tot kamertemperatuur. Zeef het. Voeg in de gekoelde thee met gember en citroen honing toe en roer. Drink de bereide theedrank 3 keer per dag tot volledig herstel.

Recept voor koude hoestdrank

Als verkoudheid gepaard gaat met hoesten, bereid het medicijn dan voor volgens het volgende recept.

  • gemberwortelsap - 1 theelepel;
  • citroensap -1 theelepel;
  • vloeibare honing - 1⁄2 theelepel;
  • gekookt warm water (ongeveer 60-70 graden) - 500 ml.

Giet alle componenten met warm water. En het drankje is klaar! Drink elke dag 1 theelepel. met verkoudheid met hoest, elke 30 minuten. Het is raadzaam het mengsel niet onmiddellijk door te slikken, het 10-15 seconden in uw mond te houden en het dan door te slikken. Het is noodzakelijk om dit drankje te nemen totdat er verlichting komt en de hoest verdwijnt..

Ginger Lemonade Recept

  • citroen - 2 stuks;
  • gemberwortel - 10-15 cm;
  • honing - 0,5 of 1 kopje (naar smaak);
  • gekookt water - 2 l.

Draai gember en citroen door een vleesmolen of hak ze in een blender. Het resulterende mengsel wordt in een glazen bak geplaatst en giet gekoeld gekookt water. Laat het een uur trekken. Zeef vervolgens de limonade, voeg honing toe en meng alles grondig. Gemberlimonade is klaar! Je kunt het drankje drinken als gewone limonade. Aanbevolen voor het versterken van de immuniteit bij verkoudheid..

Waarom gember, citroen en honing gemakkelijk verkouden kunnen worden?

Het grootste aantal mensen, wanneer ze ziek worden, "hals over kop", haast zich naar de apotheek en krijgt een aantal soms onnodige medicijnen. Vergeten dat er veel natuurlijke, natuurlijke medicijnen zijn die verkoudheid vaak effectiever kunnen behandelen dan tabletten of poeders gemaakt door de farmaceutische industrie. Onze overgrootvaders gebruikten ook gember, citroen en honing als krachtige remedies voor vele ziekten, waaronder verkoudheid.


De helende eigenschappen van gember zitten in het vermogen:

  • metabolische processen verbeteren;
  • ontsteking van het ademhalingssysteem elimineren;
  • hoofdpijn verlichten.

Gember heeft een verwarmende eigenschap. Wat is belangrijk bij de behandeling van verkoudheid. De essentiële oliën in de plant verlichten de hoest aanzienlijk, dragen bij aan de eliminatie van sputum.

Citroen, vanwege het hoge gehalte aan ascorbinezuur, vitamines van groep A, B1, B2, D:

  • versterkt het immuunsysteem;
  • verhoogt efficiëntie;
  • vertraagt ​​het verouderingsproces;
  • heeft een zweetdrijvend effect;
  • heeft een analgetisch effect;
  • verlicht krampachtige aanvallen.

Over de voordelen en genezende eigenschappen van honing kan een heel boek geschreven worden. Dit unieke geschenk van de natuur heeft een ongelooflijk groot aantal helende eigenschappen en is onmisbaar bij de behandeling van vele ziekten. Een mengsel van honing, citroen en gember is een opslagplaats van vitamines voor het lichaam.

Contra-indicaties

Helaas hebben zelfs zeer gezonde voedingsmiddelen contra-indicaties. Voordat u verkoudheid begint te behandelen met citroen, gember en honing, moet u er daarom voor zorgen dat ze niet gecontra-indiceerd zijn voor u.

Actieve componenten van alle componenten maken het medicijn onaanvaardbaar voor gebruik bij:

  • maagzweer van de maag en darmen;
  • gastro-intestinale aandoeningen tijdens een verergering;
  • pancreatitis;
  • aambeien en enterocolitis;
  • verergering van ontstekingsprocessen;
  • galsteenziekte;
  • suikerziekte;
  • epilepsie;
  • zwangerschap en borstvoeding.

Deze producten moeten met grote zorg worden gebruikt door mensen die lijden aan hartaandoeningen. Zorg ervoor dat er geen allergieën zijn voor alle componenten die in het genezende mengsel zitten.

Dingen om te onthouden: raadpleeg een arts voordat u met de behandeling met bijenproducten begint.

Er moet altijd aan worden herinnerd dat citroen, gember en vooral honing geen voedingsproducten zijn, maar medicijnen. En elk medicijn moet voorzichtig worden behandeld, strikt volgens het recept..

Koude thee recepten

Lente... De natuur ontwaakt uit de slaap, alles rondom wordt getransformeerd. Het is zo leuk om 's ochtends te horen, en overdag een grappige twitter van vogels! Alles zou goed komen. Maar in het voorjaar komen griep, acute luchtweginfecties en acute luchtweginfecties bij ons binnen... Hoe ziekten te voorkomen en te voorkomen? Verhoog de immuniteit met veilige middelen van natuurlijke oorsprong. Thee komt te hulp. Vandaag zal ik recepten met u delen voor verkoudheid die mijn familie al heel lang gebruikt.

Koude gemberthee met citroen

Zijn waardigheid in snel koken.

Je hebt drie eenvoudige ingrediënten nodig:

  • gember,
  • citroen,
  • Lieve schat.

De verhouding van 1 en 2 is 1: 1. Je kunt variëren afhankelijk van het soort drankje dat je lekker vindt. Zuur, met een uitgesproken citroensmaak. Of heet en pittig, gedomineerd door tonen van gember.

Hoe koken:

  • neem gemberwortel, schil het
  • was de citroen, snijd hem in grote stukken
  • doe het voedsel in een blender en hak het fijn. Voeg aan het einde 3 eetlepels suiker toe.

Beter te gebruiken met vers gezette groene thee. Maar zwart is ook geschikt als je daar de voorkeur aan geeft.

Hoe te gebruiken:

Giet de gekookte massa met een warm drankje of water. Op basis van 1 kopje 3 theelepels van het mengsel.

Als je kunt, vervang dan suiker door honing, de drank wordt nog gezonder. Maar doe honing in een aparte kom. Verspreid in licht gekoelde thee. Honing behoudt dus zijn heilzame eigenschappen..

Als je gember niet kon vinden, maakt het niet uit. Neem een ​​eenvoudiger drankje.

Cold Tea Lemon Tea Recept

Gebruik het met honing. Het gebruik van hete thee is minder gunstig. Door de hoge temperatuur worden de gunstige effecten van citrus en honing aanzienlijk verminderd..

Je kunt een mengsel van citroen en honing bereiden in een verhouding van 2: 1. Bewaar het in de koelkast. Folkmedicijn voor de preventie van griep en verkoudheid zal altijd bij de hand zijn.

Citrusfruit bevat veel vitamine C, verbetert de immuniteit en zorgt voor een golf van kracht. En honing heeft naast een verhoogde immuniteit ook een antibacteriële werking. Wat bijdraagt ​​aan de aanwezigheid daarin van vitamine A, B, PP en veel sporenelementen

AANDACHT! Als u allergisch bent voor citrusvruchten, wordt het gebruik van thee met citroen niet aanbevolen..

Als je hoest, heb ik in dit geval

Hoest thee recepten

We nemen een halve citroen, voegen een eetlepel bijenproduct toe. Mengen. We drinken 's ochtends en met een lege maag een drankje met warm water. Cognac toegevoegd aan de drank (1 eetlepel) helpt je warm te houden en je keelpijn te desinfecteren..

De tweede - ingewikkelder, maar aromatischer en vitamine.

Hoe koken:

Zet groene thee. Voeg er een paar muntblaadjes aan toe, sta er 10 minuten op. Voeg na afkoelen tot 40 ° C een schijfje citroen, geschaafde gember en 1 theelepel toe. Lieve schat. Deze helende drank past goed bij kaneel, doe er een of twee stokjes in. Bij verhoogde temperatuur blijven alle ingrediënten over, alleen wordt er zwarte thee gebrouwen in plaats van groen.

Hoe te gebruiken:

Zo'n verrijkte drank moet elke 4 uur worden gedronken. De aromatische smaak en het gevoel een zere keel te verzachten, maken de behandeling aangenaam nuttig.

Koude thee met gember

Als u wilt dat thee het meeste voordeel oplevert, doen we dat handmatig. Het duurt langer, maar het effect zal meer uitgesproken zijn.

Bereid gember van tevoren voor. Voor deze:

  • Snijd de gemberwortel in plakjes van gemiddelde grootte..
  • Pers het sap van 2 schijfjes citroen erop. Of snijd het heel dun in halve ringen, doe er gember op en druk lichtjes op een eetlepel tot het sap verschijnt.
  • Laten we een theepot maken, overgieten met kokend water.
  • Voeg er een mengsel van een kopje gember en citroen aan toe..
  • Voeg eventueel kruiden toe.
  • Laat het minimaal 5 minuten trekken.
  • We vallen zwarte thee in slaap van 1-2 theelepels.
  • Na 20 minuten is de helende drank klaar.

Drink het met honing.

Deze thee is vooral lekker als je een beetje munt of kruiden toevoegt (kaneel, steranijs, kardemom, kruidnagel)

Om verkoudheid te voorkomen is het in ons gezin gebruikelijk om 's ochtends op een lege maag een kopje niet-hete thee met honing te drinken. Temperatuur niet hoger dan 40 ⁰.

De stemming verbetert, er is haast tijdens de eerste helft van de dag, goede prestatie.

Thee met honing voor verkoudheid

Voor medicinale doeleinden is het beter om een ​​bijenteeltproduct niet in een winkel, maar op de markt te kopen bij eerlijke imkers. Honing van verschillende planten heeft zijn eigen unieke smaak en aroma. De lindesoort is vooral goed bij verkoudheid. De kleur is bijna kleurloos of lichtgeel. Je moet weten dat hij de neiging heeft snel te kristalliseren. Gebruik het effectief bij verhoogde temperatuur, loopneus, hoofdpijn veroorzaakt door verkoudheid.

Hoe te gebruiken:

Los lindehoning (2 eetlepels) op in een glas warm water. Voeg het sap van een halve citroen en 1 eetlepel cognac toe.

  • Effectief! Los honing in de mond op tot het volledig is opgelost. 1 eetlepel dagelijks 3-4 keer. Afgespoeld met warme melk.

Beste lezer! Ik hoop dat de methoden voor het maken van thee die ik heb voorgesteld niet ingewikkeld zijn en nuttig voor je zullen zijn. Gebruik en deel in de commentaren uw recepten voor het genezen van thee tegen verkoudheid. wees gezond!

Gember voor verkoudheid en hoest - hoe het te gebruiken

Gember is een veelzijdig product, zowel als specerij in de keuken als als genezingsmiddel in de traditionele geneeskunde. Hij is onlangs in Rusland verschenen. Tot dat moment werd het alleen op grote schaal gebruikt in India, Japan en China..

Sinds de oudheid leerden ze het te gebruiken bij de behandeling van vele ziekten. In de winter is gember met verkoudheid voor veel mensen onmisbaar geworden bij de behandeling van acute respiratoire virale infecties en griep..

Gember is een van de beste verkoudheidsremedies.

Eeuwen geleden gebruikten mensen wortelgewassen als pijnstiller, immunomodulerend en ontstekingsremmend middel, maar gember van verkoudheid werd het meest gebruikt in Rusland..

Bij verkoudheid beïnvloedt de plant het lichaam in verschillende richtingen tegelijk. Een natuurlijk medicijn kan de immuniteit verhogen dankzij de nuttige actieve stoffen in de samenstelling..

Gunstige kenmerken

Nuttige eigenschappen komen tot uiting door de voedingsstoffen die deze plant in grote hoeveelheden bevat. Gemberwortel is rijk aan mineralen en vitamines: silicium, calcium, ijzer, chroom, magnesium, fosfor, kalium, vitamine C, A en groep B, en nicotinezuur, etherische oliën.

Het nut van gember bij verkoudheid is zelfs duidelijk voor artsen die het in de medische praktijk gebruiken, als aanvullende behandeling in de traditionele geneeskunde.

De genezende eigenschappen van gember:

  1. Als koortswerend middel wordt het zorgvuldig ingenomen. Vanwege het verwarmende effect drinken ze het drankje met hyperthermie een beetje warm, en bij een temperatuur boven 38 ° C is het absoluut de moeite waard om op te geven om geen toename van warmte te veroorzaken.
  2. Effectief voor droge en natte hoest. Het heeft een mucolytisch (slijmoplossend) effect; warmt op; verbetert transpiratie en verlaagt de temperatuur.
  3. Verlicht keelontsteking.
  4. Het heeft bacteriedodende eigenschappen. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken bij verkoudheid..
  5. Verhoogt de immuniteit en versterkt het lichaam, wat vooral belangrijk is bij acute luchtwegaandoeningen.
  6. Het heeft een desinfecterende werking. Doodt microben, vermindert hun aantal.

Contra-indicaties

De plant heeft een aantal contra-indicaties:

  1. Met een zweer van de twaalfvingerige darm, maag of slokdarm, omdat de wortel het slijmvlies kan irriteren en kan leiden tot een verergering van de ziekte van het maagdarmkanaal.
  2. Met ulcus duodeni en colitis ulcerosa. Pittige planten met bitterheid zijn gecontra-indiceerd bij deze ziekten..
  3. Bij nierstenen, urinewegen en galblaas - het gebruik van de plant kan ernstige pijn, weefselschade of blokkering van de passages (galblaas) veroorzaken.
  4. Met slokdarmreflux.
  5. Bij aritmieën en hartfalen - met speciale zorg worden producten van gemberwortel gebruikt. Overmatig gebruik kan een beroerte, hartaanval of hersenbloeding veroorzaken..
  6. Met hartziekte.
  7. Bij verhoogde lichaamstemperatuur.
  8. Bij acute en chronische hepatitis neemt de levercirrose toe, neemt de secretie van de lever toe en kan de ziekte verergeren.
  9. Met ontstekingsprocessen van huidziekten.
  10. Tijdens zwangerschap en borstvoeding.
  11. Om schade aan het slijmvlies van de maag en darmen te voorkomen - voor kinderen onder de 3 jaar is het product gecontra-indiceerd.

Gember en medicijnen

De wortel bevat een groot aantal biologisch actieve stoffen en is een krachtig hulpmiddel. Tijdens het gebruik van medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven, moet u het wortelgewas voorzichtig gebruiken, omdat het dergelijke acties kan hebben:

  1. Vermindert de effectiviteit van medicijnen en versterkt hun bijwerkingen.
  2. Het is gecontra-indiceerd voor degenen die medicijnen gebruiken die gericht zijn op het reguleren van de bloeddruk of het behandelen van diabetes, omdat de wortel het metabolisme versnelt.
  3. Sommige medicijnen in combinatie met gemberwortel kunnen hun functie niet uitoefenen, het is vooral riskant om de plant te combineren met bètablokkers, anticoagulantia en op insuline gebaseerde medicijnen.

Kies gember correct

Bij het drogen verliest het wortelgewas een beetje zijn helende eigenschappen en heeft gepekelde gember praktisch geen vitamines. In deze vorm is het alleen geschikt voor koken, maar niet als medicijn.

De maximale hoeveelheid voedingsstoffen zit in een verse wortel onder de huid. Daarom moet u bij het kopen op het uiterlijk letten, omdat een correct geselecteerde wortel maximaal voordeel oplevert.

Bij het kopen van een wortelgewas moet u letten op een glad, gelijkmatig en licht goudkleurig oppervlak. Het mag niet traag en beschadigd, rot zijn.

Kies geen wortel met ogen, zoals een aardappel. De oude wortel is bedekt met draden en verdikkingen, in dit wortelgewas zijn er weinig nuttige eigenschappen en smaak.

Essentiële olie

De samenstelling van de olie bevat de belangrijkste vitale componenten van gember. Een druppel van een waardevol product bevat een voorraad aan nuttige elementen. Olie wordt verkregen door destillatie uit geplette wortelstokken van een plant. Er wordt ongeveer 2 kg wortelgroenten gebruikt om een ​​druppel aromatisch extract te bereiden.

Het toepassingsgebied van olie is breed. Het is populair geworden vanwege de rijke samenstelling van antioxidanten en hun positieve effecten op het lichaam tijdens ziekte. Gemberolie wordt niet alleen gebruikt om verkoudheid te behandelen, maar ook voor inhalaties, wrijven en kompressen.

Nuttige eigenschappen van olie:

  • antiseptisch;
  • pijnstiller;
  • antiviraal;
  • tonic;
  • anti-emetisch;
  • licht diuretisch.

Gemberolie vult het lichaam verzwakt door verkoudheid aan met vitamines en mineralen - A, B, C, calcium, magnesium, aminozuren, fosfor, zink, natrium, kalium, ijzer en andere componenten. Het effect van de olie wordt versterkt in combinatie met andere essentiële oliën zoals patchouli en bergamot..

Gemberolie wordt gekenmerkt door krachtige antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die de verspreiding van infecties voorkomen en bijdragen aan een effectiever en sneller herstel bij alle soorten verkoudheden, virale infecties, bronchitis en tonsillitis..

In geval van influenza en acute luchtweginfecties, gelden bij inademing: 2-3 druppels olie verdund in 200 g water.

Voor een goede nachtrust bij ziekte: 3-5 druppels gemberolie worden in een standaardkamer van maximaal 15 m² in de aromalamp gegoten. De geur werkt als een goed kalmerend middel..

Voor hete inhalaties: het is beter om jezelf te beperken tot één druppel gember:

  1. Olie wordt met heet water en stoom aan een vat toegevoegd.
  2. Bedek het hoofd en het vat met een handdoek en stel de afstand boven de stoom in.
  3. Adem diep in met je neus en sluit je ogen.
  4. Til de handdoek op, haal diep adem door de mond, laat de handdoek zakken en blijf ademen door de neus.

Bij afwezigheid van temperatuur is het nuttig om een ​​therapeutisch bad met olie te nemen. Baden worden uitgevoerd voor een algemeen versterkend effect en versterken de immuunkrachten van het lichaam. 5 druppels olie worden toegevoegd aan warm water en 20 minuten ondergedompeld in water, waarna ze 60 minuten onder een deken worden gestuurd.

Om de rug te wrijven: 7 druppels gemberolie worden verdund met 7 druppels olijfolie en voor kompressen wordt de dosering verlaagd tot 2 druppels.

Olie wordt gebruikt om te spoelen voor keelpijn: 1 druppel per glas warm water.

Voor koude inhalatie moet een vernevelaar worden verdund met 1-2 druppels in 2 ml zoutoplossing. De procedure wordt uitgevoerd vanaf 3 drie jaar. De duur is 7 minuten.

Thee als verwarmend en ontstekingsremmend middel: neem voor de bereiding van de drank kamille en munt voor 1 theelepel. giet 500 ml kokend water, laat 10 minuten staan, voeg dan de schil toe en blijf nog 5-6 minuten staan. Filter de resulterende drank, doe honing en 1-2 druppels gemberolie.

Met keelpijn voor gorgelen: 2 druppels etherische olie van gember, 1 theelepel. wodka, 50 ml heet water.

Contra-indicaties van etherische olie:

  • bij hoge temperatuur;
  • met leverziekte;
  • een zweer;
  • individuele intolerantie;
  • kinderen onder de 6 jaar;
  • niet gebruiken met medicijnen om de bloeddruk te verlagen
  • voorzichtig gebruiken bij mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties.

Gemberdrankje. Recepten

De recepten voor drankjes zijn anders, ze worden bereid met gemberolie of verse wortelgroenten. Drankjes zijn goed voor het cardiovasculaire systeem - ze verdunnen het bloed, verbeteren de bloedcirculatie.

Het spijsverteringssysteem wordt gevestigd - gifstoffen worden geëlimineerd, gassen worden geëlimineerd. Een speciale rol wordt gespeeld door drankjes om de lever te reinigen en de hersenen te stimuleren..

Regelmatige inname van gemberdranken maakt uw lichaam gezonder en geeft u kracht bij verkoudheid..

Voor een versterkend effect op de genezingsprocessen van het lichaam worden kaneel, honing, citroen toegevoegd als extra componenten en komkommer voor gewichtsverlies. Geurige kruiden, gedroogd fruit en bessen geven de drank een extra aroma en aangename smaak..

Glühwein

Voor een glühwein drankje zijn de volgende producten nodig:

  • 73 g verse gemberwortel;
  • 200 ml witte nootmuskaatwijn;
  • 1 theelepel droge lavendel of lavendelthee;
  • 0,5 st mandarijnen;
  • 0,5 st citroenen;
  • 2 theelepels zwarte of groene thee;
  • 1 theelepel gemalen kaneel;
  • 0,5 theelepel gemalen piment;
  • 1/8 theelepel karwij of koriander;
  • 10 g vanillesuiker;
  • 100 ml drinkwater.

Gember en 3 plakjes citroen worden in een kom in borden gesneden. De rest van de citroen blijft over voor de afgewerkte glühwein.

Gember met citroen in een aparte kom wordt met wijn gegoten en 12 minuten met rust gelaten.

Doe in een theepot thee, lavendel en mandarijnenschillen en giet er kokend water op, laat 8 minuten trekken met gesloten deksel.

Voeg in de wijn met gember en citroen alle kruiden toe en breng aan de kook, haal van het vuur en giet in een theepot met thee. Allemaal gemengd, waarbij een deel van de resterende citroen wordt toegevoegd. Glühwein wordt gefilterd en optioneel toegevoegde vanillesuiker.

Met melk en honing

Hete melk, met boter en honing, vergemakkelijkt het hoesten en verbetert het welzijn van patiënten met influenza of SARS. Het drankje is onschadelijk, het is alleen gecontra-indiceerd voor zeer jonge kinderen en allergieën. Versterk het slijmoplossend, verzachtend effect op het lichaam kan niet alleen met honing en melk, maar ook met behulp van frisdrank met gember.

De drank heeft de volgende gunstige eigenschappen:

  • verzadigt het lichaam met vitamines en mineralen;
  • verhoogt de immuniteit;
  • verzacht de luchtwegen;
  • verwijdert actief sputum;
  • bestrijdt virussen;
  • verlicht ontsteking.

Melk met gember en honing voor verkoudheid is vooral effectief na het nemen van een bad, maar op voorwaarde dat er geen temperatuur is en de fase van de ziekte afneemt.

Genezende thee helpt na onderkoeling of communicatie met een zieke griep. Gember heeft een sterk tonisch effect..

Het wordt aanbevolen om het 's ochtends te drinken, omdat een kopje van dergelijke thee een uitbarsting van energie en kracht geeft.

Om melk te maken met honing en gember heb je nodig:

  • 1 glas water;
  • 1 kopje melk;
  • 2 theelepels zwarte thee;
  • een snufje gehakte gemberwortel.

Bereiding van de drank: breng het water aan de kook, doe de gemalen gember op borden erin, kook 2 minuten, giet er thee in en laat 10 minuten staan. De melk wordt aan de kook gebracht en gecombineerd met thee. Koel een beetje af en filter. Giet een warm drankje in een mok en voeg honing toe.

Gemberthee

Een gebruikelijke manier om een ​​gezond en smakelijk drankje te bereiden, is gember, koude en hoestthee..

Ingrediënten voor thee:

  • 0,5 l water;
  • 4 cm verse gember;
  • 2-3 kardemompeulen;
  • 1 eetl. l Lieve schat;
  • ½ kleine citroen;
  • 1 theelepel groene thee zonder toevoegingen.

Thee zetten: giet de theebladeren met kokend water en laat 5 minuten trekken. Vervolgens wordt het gefilterd en wordt de infusie in een Turk gegoten, op een langzaam vuur gezet. De wortel wordt op een rasp gemalen en samen met kardemom aan thee toegevoegd. De drank in de Turk wordt op laag vuur aan de kook gebracht, vervolgens gedurende 20 minuten gekookt, vervolgens afgekoeld en honing, sap van 0,5 citroen en citroenschil toegevoegd voor smaak.

Thee wordt nog 5 minuten bereid, zet dan het vuur uit en laat de drank ongeveer 30 minuten staan. Filter gemberthee en giet het in kopjes.

Home Recepten

Koude gemberrecepten zijn een antiviraal middel dat het immuunsysteem tijdens ziekte versterkt. Hoe gember van een verkoudheid te brouwen, om recepten te leren. Ze bereiden verschillende tincturen en afkooksels van gember voor verkoudheid, thee, zalf, baden, passen inhalaties toe bij verkoudheid.

Cold Ginger en Lemon Tea Recept

Gember met citroen voor verkoudheid - een eenvoudig en effectief recept. Gember met een temperatuur mag worden gebruikt als de waarde op de thermometer niet hoger is dan 38 ° C.

Om medicinale thee te maken, heb je deze producten nodig:

  • 4 theelepels gemberwortel;
  • 8 theel Lieve schat;
  • 1 stuk. een sinaasappel;
  • 1 stuk. Citroen
  • 1 kaneelstokje
  • 1 steranijs;
  • 700 ml kokend water.

Bereiding van gember met citroen: gemberwortel wordt op een rasp gemalen, gecombineerd met het sap van sinaasappel en citroen, voeg anijs, kaneel toe en giet kokend water. Na afkoeling wordt honing toegevoegd. Laat het de hele dag door brouwen en drinken.

Gemberthee voor keelpijn

In het koude seizoen krijgen de meeste mensen tonsillitis, faryngitis, laryngitis.

Gember uit de keel in de vorm van thee is een populaire folkmethode die pijn verlicht en een verwarmend en ontstekingsremmend effect heeft..

De samenstelling van thee voor de keel:

  • 1 cm gemberwortel;
  • ¾ kopje water;
  • ¼ kopje melk;
  • 1 theelepel Lieve schat.

Thee zetten: giet water in een pan, doe gember en kook 2 minuten onder een deksel. Giet dan melk en breng aan de kook, haal dan van het fornuis, koel af en voeg theelepel toe. Lieve schat.

Koude gemberthee

Gember voor acute luchtweginfecties met honing en citroen wordt gebruikt voor natte hoest en het wordt aanbevolen om kruiden aan de drank toe te voegen. Deze thee heeft een antiseptisch effect en verlicht de symptomen van verkoudheid..

Voor gemberthee heb je nodig:

  • 15 g gehakte gember;
  • 300 ml water;
  • 0,5 theelepel zwarte thee;
  • 1 eetl. l Lieve schat.

De geplette wortel wordt met kokend water gegoten en 2 minuten op laag vuur gekookt. Vervolgens halen ze van het vuur, voegen zwarte thee toe, bedekken en laten 5 minuten trekken. Vervolgens wordt de bouillon gefilterd, gekoeld en worden naar smaak citroen en honing toegevoegd. Een warme drank met gember wordt gebruikt om verkoudheid te behandelen..

Ginger Cough Treatment

Gember tegen verkoudheid door hoest, loopneus en andere manifestaties die zijn geïntroduceerd in de praktijk van Indiase artsen.

De meest effectieve wortelgewassen behandelen bronchitis, vergezeld van natte hoest. Etherische olie heeft een ontstekingsremmende werking op de luchtwegen en bevordert de snelle verwijdering van sputum, waardoor het lichaam sneller herstelt.

De siroop bereid volgens dit recept is niet alleen slijmoplossend, maar verlicht ook droge hoest, hoofdpijn en misselijkheid.

  • 1 eetl. l gembersap;
  • 0,5 kopjes suiker;
  • 1 kopje water;
  • 0,5 st Citroen
  • 1 snufje saffraan en nootmuskaat.

Om deze siroop te bereiden, verdunt u suiker in water, voegt u geperst sap uit gemberwortel, sap van een halve citroen toe en kook tot het mengsel dikker wordt. Voeg aan het einde nootmuskaat en saffraan toe. Siroop wordt aan thee toegevoegd en meerdere keren per dag gedronken..

Ginger Root-behandeling

Bij een loopneus treedt ontsteking van het neusslijmvlies op, veroorzaakt door verschillende microben en virussen. Vaak blijft de ontsteking zich verspreiden naar het slijmvlies van de nasopharynx, het strottenhoofd, de bronchiën en zelfs de longen. Daarom wordt aanbevolen om de ziekte in een vroeg ontwikkelingsstadium te behandelen. Op gember gebaseerde recepten zullen helpen..

1/4 Art. l geschilde en geraspte gember wordt met kokend water gegoten en 1 minuut gekookt, doe er een kopje thee een halve theelepel honing in, je kunt een schijfje citroen toevoegen. Drink meerdere keren per dag.

Koude behandeling met gemberzalf

Van verkoudheid helpt gember niet alleen in de vorm van een drankje, maar ook in de vorm van een verwarmende zalf. Voor de bereiding wordt droog wortelgroentepoeder verdund in warm water tot een papperige toestand.

De zalf wordt in de huid van de voeten gewreven en vervolgens worden wollen sokken aangetrokken. U kunt een kompres 10 minuten tussen de schouderbladen leggen, bedekken met een film en een handdoek, als de huid gevoelig is, dan vooraf gesmeerd met babycrème. Zo'n kompres kan de zwelling van de bovenste luchtwegen tijdens hoesten verminderen.

Gemberbad

Een bad met pittig gemberpoeder tijdens verkoudheid verbetert de bloedcirculatie, verlicht zwelling, verwijdert gifstoffen en vermindert gewrichtspijn bij artrose. Het heeft een antistress, ontspannend en kalmerend effect, verlicht de symptomen van de ziekte en verbetert de gemoedstoestand..

Om zo'n bad te bereiden, moet je 100 g gemberwortel (gemberpoeder 2,5 el. L.) nemen, ze wassen het, maar schillen het niet, omdat het veel nuttige stoffen bevat. Maal het wortelgewas op een rasp of hak fijn, giet dan 1 liter kokend water en zet 18 minuten op minimaal vuur. De bouillon wordt gefilterd en in een bad gegoten met water + 37... + 40 ° C.

Als je 5-6 druppels etherische olie van citroen, citroenmelisse of sandelhout aan het water toevoegt en 1 eetlepel. l schat, dan wordt het bad nog gezonder. Gemberbad duurt niet meer dan 15-20 minuten. Nadat het niet onder de douche is afgespoeld, moet u minimaal 30 minuten onder de dekens gaan liggen.

Behandeling van tinctuur van gember op alcohol

Gember wordt effectief gebruikt voor influenza in de vorm van tincturen voor alcohol. Extracten op alcohol uit plantaardig materiaal worden in de traditionele geneeskunde als sterke medicijnen beschouwd. Alcohol haalt maximaal een geconcentreerd heilzaam extract met biologische activiteit uit een geneesmiddel.

Tinctuur wordt zowel binnen als buiten gebruikt.

Tinctuur stimuleert het hart en de hele bloedsomloop, versterkt het immuunsysteem, bestrijdt virussen, is een goede remedie tegen verkoudheid.

Om tincturen voor alcohol te bereiden, wordt 400 g gemberwortel, geschild van de schil, tot een papperige toestand gemalen. Giet vervolgens 1 liter alcohol verdund tot + 40... + 45 ° C, meng en plaats 14 dagen op een donkere plaats, schud de container regelmatig.

Na 14 dagen wordt de tinctuur gefilterd en maximaal 2 jaar in de koelkast bewaard. Voeg na 2 weken het sap van 1 citroen en 90 g honing toe aan de tinctuur, drink 1-2 theel. 's ochtends en voor de lunch op een lege maag.

Immuniteit versterken met gember

Met een verzwakt lichaam wordt gember met honing en citroen ook gebruikt om verkoudheid te voorkomen. Deze producten worden erkend als de beste voor het behoud van de immuniteit en zijn bestand tegen de effecten van pathogene microben, stress en stress..

Om een ​​recept voor te bereiden, versterk de immuniteit:

  • 110 g gemberwortel;
  • 180 g honing;
  • 3 stuks. citroen.

Gember wordt geschild en samen met citroenen in een blender gemalen. Voeg vervolgens honing toe en meng. Neem bij het eerste teken van verkoudheid 1 eetl. l voor de nacht.

Kruiden gebruiken bij verkoudheid?

Gemberwortel voor verkoudheid en griep is de meest voorkomende remedie die in Europa wordt gebruikt. Voor de behandeling of preventie van verkoudheid wordt 2 keer per dag inhalatie met gember of etherische olie gebruikt, bij afwezigheid van temperatuur.

Een gemberdrank wordt bereid in de vorm van een geplette wortel met toevoeging van knoflook, een afkooksel van kamille, linde of hysopkruiden, honing, melk, citroen, enz. Om dit te doen, neem 20 g van de wortel, maal en kook in 200 ml water gedurende ongeveer 2 minuten, voeg daarna toe een extra component in de vorm van gras en drink met honing in een warme vorm, na het eten. Als de drank is gemaakt van gemalen droge kruiden, worden honing en citroen toegevoegd om de smaak te verbeteren..

Ginger voor kinderen

Voor verkoudheid wordt gember voor kinderen gebrouwen in een thermoskan als vitaminedrank met toevoeging van gedroogde appels en rozenbottels. Bij hoesten en verstopte neus, maak droge inademing. Om dit te doen, doe een verse wortelgewas op een droge koekenpan en bak tot het licht de plak licht verkoolt. Daarna wordt gember op een bord uitgespreid en ademt een trechter van papier afwisselend 3-5 minuten door de neus en mond.

Dergelijke inademing is nuttig voor de keel, vergemakkelijkt het slikken, verlicht hoofdpijn, verstopte neus en zwelling. Voor kinderen is het toegestaan ​​om gemberproducten na 3 jaar te gebruiken, op voorwaarde dat er geen allergische reacties zijn.

Tijdens de ziekte krijgt het kind thee met gember, honing en citroen, 2 kopjes per dag, evenals gembersap 2 keer per dag, 5 ml gemengd met water.

Kruiden zijn nuttig voor het slijmvlies van de maag en darmen, als u het aan voedsel toevoegt, waardoor de weerstand van het lichaam tegen ziekteverwekkers wordt verhoogd.

Thee met melk is handig voor kinderen. Giet in de theepot zwarte thee met gehakte gemberwortel (0,5 theelepel), giet kokend water (200 ml) en laat 15 minuten staan. De infusie wordt gefilterd en gecombineerd met warme melk: 0,5 kopjes melk en 1 theelepel worden in 0,5 kopjes thee gedaan. Lieve schat. De drank wordt 2 keer per dag ingenomen.