Julia Verne 9751 1

Thee met gember voor verkoudheid wordt al eeuwenlang gebruikt als een natuurlijke en effectieve en betaalbare remedie. We hebben het over zwarte gember met minimale verwerking voordat ze worden verkocht, en niet over een witte wortel, meer geschikt om overgewicht te bestrijden.

Het is zwarte gember die het lichaam helpt om te gaan met virussen en bacteriën. Het is jonger dan de witte wortel, die gemakkelijk te herkennen is aan een lichtere snede. De plant bevat:

Correct gebrouwen wortel helpt het bloed te verdunnen, veroorzaakt zweten, werkt antipyretisch en tast de bronchiën en longen subtiel aan, waardoor hoesten wordt voorkomen. Je kunt thee behandelen met gember, genietend van de combinatie van smaken en delicaat aroma..

Hoe gemberthee te maken voor verkoudheid en welk voedsel te gebruiken? De meest effectieve recepten hieronder.

Klassieke gemberthee met citroen

Citroen past perfect bij thee en gemberwortel, niet alleen qua smaak maar ook qua eigenschappen. De gecombineerde werking van de producten helpt de immuniteit te versterken, verbetert de bloed- en lymfecirculatie en veroorzaakt het vrijkomen van gifstoffen uit het lichaam..

Gemberwortel warmt op en helpt het lichaam bacteriedodende infecties te overwinnen, terwijl citroen met enzymen in de samenstelling de leverfunctie verbetert. Genezende thee met gember en citroen behoort tot de groep van detoxproducten. Het is makkelijk om te koken. Naast fijngehakte voorgeschilde gember, heb je een paar schijfjes citroen en eventueel thee nodig.

Verspreid de wortel in een bakje, voeg water (een glas) toe, steek in brand, wacht even tot het kookt en haal het niet volledig uit het vuur. Thee wordt gebrouwen met een kant-en-klare bouillon, een beetje citroen en suiker worden naar smaak toegevoegd.

Honingthee voor verkoudheid met gember

Net als citroen is honing een uitstekend middel tegen verkoudheid in combinatie met gemberthee. De drank wordt bereid op basis van een geraspte wortel, die in dit geval een meer verzadigde smaak, aroma zal hebben.

De geraspte gember wordt door een zeef geperst om het sap te scheiden. Het wordt gebruikt om gemberthee met honing te maken. Het sap wordt verdund met water in een verhouding van een deel tot drie, aan de kook gebracht, thee gezet, afgekoeld en honing, citroen naar smaak toegevoegd.

Ginger & Spice Milk Drink

Een interessante versie van gemberthee met melk. De drank is vooral effectief bij het bestrijden van natte hoest..

Het bevordert de verwijdering van sputum, verbetert de conditie van het lichaam, garandeert een rustige slaap zonder hoestaanvallen 's nachts.

Om thee te zetten met gember en melk heb je nodig:

  • gember;
  • melk - 250 ml;
  • honing - een theelepel;
  • kurkuma.

Een drankje maken is gemakkelijk. Verwarmde melk, maar niet gekookt, voeg er gembersap, honing en kurkuma aan toe. Het afgewerkte mengsel wordt op een warme plaats bewaard, zodat het kan brouwen. Bovendien kunt u theebladeren gebruiken, zowel zwart als groen, en ze toevoegen in het stadium van de bereiding van gearomatiseerde melk.

Gekruide thee met gemberwortel - een effectieve remedie tegen hoest en keelpijn

Een uitstekende remedie is thee met gember voor hoest met kruiden en droge gember. Koken is nog gemakkelijker dan drankjes met de toevoeging van verse wortel of vers geperst sap. Thee kan ontstekingen in de keel verlichten, verbetert de conditie van de bronchiën en longen, waardoor u sneller van hoest kunt afkomen dan met andere folkremedies. Om een ​​gezond drankje te maken, heb je nodig:

  • zwarte of groene thee;
  • gember - een theelepel;
  • kardemom;
  • kruidnagel;
  • water;
  • citroensap.

Start het proces door kokende theebladeren te brouwen. Gember wordt zowel droog in poeder als vers naar wens gebruikt (in plakjes gesneden). De wortel wordt naar een bak gestuurd waar het wordt gemengd met gezeefde thee met kruiden. Het mengsel wordt niet langer dan 20 minuten gekookt, waarna citroensap wordt toegevoegd en gefilterd. Je kunt honing naar smaak in een gekoeld drankje doen..

Cold Ginger Mint

Een interessante versie van thee voor verkoudheid en hoest met toevoeging van gemberwortel en verse munt. De wortel wordt geschild, in kleine stukjes gesneden, met water gegoten en ongeveer 15 minuten op laag vuur gekookt, waarna muntblaadjes aan de drank worden toegevoegd en nog 40 minuten worden aangedrongen.

Ze brengen honing, suiker naar smaak, ze worden in warme of koude vorm geconsumeerd bij de eerste tekenen van verkoudheid.

Garnet-Ginger Tender: hoe het werkt?

Je kunt heerlijke en gezonde thee maken voor verkoudheid door naast gemberwortel ook granaatappelpitjes toe te voegen. Zo'n drankje verhoogt niet alleen de immuniteit, maar helpt het lichaam ook sneller om te gaan met infecties en bacteriën. Voor twee porties heb je nodig:

  • gember;
  • water;
  • citroen;
  • thee;
  • licht geplette granaatappelpitten;
  • Lieve schat.

De geschilde en gehakte wortel wordt in een bak gelegd, met water gegoten en op een langzaam vuurtje gezet. Zodra de bouillon begint te koken, worden er theebladeren en granaatappelkorrels aan toegevoegd. De afgewerkte drank wordt in bekers gegoten met honing en citroen.

Siberische thee voor verkoudheid met pijnboompitten

Een interessant recept voor gemberthee voor verkoudheid met pijnboompitten. Net als gemberwortel versterken noten de immuniteit en geven ze een ongewone en rijke smaak aan de drank..

Begin met koken met een werkstuk dat lang in de koelkast kan worden bewaard. Om dit te doen, wordt een glas geschilde en geraspte gember gemengd met een glas honing.

Indien nodig wordt het mengsel toegevoegd aan de gebrouwen thee, waarbij verschillende pitten van pijnboompitten worden gemengd.

Een variatie op het thema van deze thee is gebaseerd op een Koreaans recept. In dit geval worden verschillende andere manipulaties uitgevoerd met de wortel van gember - het wordt niet ingewreven, maar fijngehakt met een mes, niet gemengd met honing, maar met bruine suiker. Net als in de vorige versie wordt het mengsel samen met pijnboompitten aan vooraf gebrouwen thee toegevoegd.

Winterversie van medicinale thee met kruiden en citrus

In de herfst-winterperiode, wanneer de verkoudheid verergert, kan thee worden gezet met geneeskrachtige gember, sinaasappels en kruiden. De drank versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar normaliseert ook de spijsvertering, verbetert de hartfunctie, helpt bij verkoudheid en hoest, verfrist je adem.

Om te koken heb je nodig:

  • vers gesneden gember;
  • sinaasappelschil;
  • kaneel;
  • kardemom;
  • munt;
  • water;
  • thee.

Begin met het zetten van thee in een theepot. In een aparte container wordt gember met water gegoten, maar niet aan de kook gebracht, waarbij kruiden, citroensap, schil, munt aan de wortel worden toegevoegd. De bouillon en theebladeren zijn gemengd, je moet thee drinken in een warme vorm voor behandeling en preventie, voeg naar smaak honing, suiker, schijfjes citroen of sinaasappel toe aan het kopje. De beste optie om verkoudheid te bestrijden is boekweit of limoen.

Wat u moet weten over contra-indicaties

Zoals elk geneesmiddel heeft gemberwortel zijn contra-indicaties. Thee met toevoeging van een plant mag niet worden gedronken voor mensen die lijden aan aambeien, hart- en vaatziekten, darmaandoeningen, maag en lever.

Je moet ook voorzichtig zijn voor aanstaande moeders in het tweede trimester. Verhoogde temperatuur suggereert een volledige afstoting van gemberthee, die de zaak alleen maar verergert en deze met een paar graden verhoogt, ondanks het genoemde diaforetische effect.

Koude thee met gember

In China en India is het gebruikelijk om plakjes verse wortel te kauwen ter voorkoming en behandeling van verkoudheid en SARS. Verwarmende gemberthee wordt gedronken om ontstekingsprocessen in het lichaam na onderkoeling te voorkomen of gewoon om het immuunsysteem te versterken. Hoe u gezonde thee kookt en in welke gevallen het gecontra-indiceerd is?

De voordelen van gember bij verkoudheid

Gemberwortel is een natuurlijke antioxidant, antibioticum en antimycoticum. De eigenschappen zijn zo sterk dat het enkele eeuwen geleden als monetaire eenheid werd gebruikt en er veel geld werd verdiend aan de invoer ervan..

Gemberthee voor verkoudheid is vooral handig. Het heeft verschillende functies:

  • verlicht lokaal ontstekingsproces in de mondholte;
  • verwijdert ziekteverwekkers uit het slijmvlies;
  • zuivert etter;
  • verlicht keelpijn;
  • verlicht hoest;
  • stimuleert de verwijdering van sputum;
  • verwarmt het lichaam.

Deze drank wordt als universeel beschouwd, omdat hij geschikt is voor volwassenen, kinderen en niet gecontra-indiceerd is voor zwangere vrouwen. Maar om het lichaam niet te beschadigen, moet u de contra-indicaties voor het gebruik ervan kennen:

  • hoge lichaamstemperatuur;
  • allergie;
  • ziekten van het spijsverteringskanaal;
  • borstvoeding.

Medicinale theerecepten

Bij de eerste tekenen van malaise zal gemberthee tegen verkoudheid helpen, wat actief zweten veroorzaakt, opwarmt, werkt als een natuurlijk antisepticum voor de nasopharynx, spierkrampen verlicht.

Traditioneel recept

Om een ​​genezende drank op de klassieke manier te bereiden, heb je een paar plakjes gember zonder schil nodig, die met kokend water in de beker worden gegoten en erop staan, afgedekt met een deksel, ongeveer een uur. Vervolgens wordt de thee in kleine slokjes verwarmd en gedronken met een hapje honing of de toevoeging van citroen. Dit is de gemakkelijkste en meest betaalbare manier om te koken, maar niet minder waardevol en effectief..

Wijn drinken

Thee met wijn en gember verwarmt uitsluitend het lichaam, verlicht hoofdpijn en onaangename pijn in het lichaam en de gewrichten, verbetert de conditie van het neusslijmvlies. Om zo'n drankje te maken, moet je:

  • 50 gram gember;
  • 100 gram pruimen;
  • 1 theelepel groene thee;
  • droge witte wijn 1 kopje;
  • 250 ml water.

Eerst moet je een kopje groene thee zetten, die in een geëmailleerde of glazen pan wordt gegoten, op een langzaam vuur wordt gezet, gemberplakken, pruimen en wijn toevoegen. De kwijnende tijd is 30 minuten. Je moet zo'n drankje drinken en het verdunnen in een verhouding van 1: 1 met water.

Genees droge hoest

Als verkoudheid is uitgegroeid tot een droge hoest, kan de volgende remedie worden genomen om de vorming van sputumafvoer te verbeteren. Maal op een rasp 30 gram gemberwortel, giet twee glazen kokend water en blijf 30 minuten staan. Voeg vervolgens een snufje anijszaad toe aan het drankje en drink het 3 keer per dag warm na de maaltijd. Dit is een goed recept voor droge hoestthee, handig voor kinderen..

Recept met melk

Tegen een verkoudheid en een natte, uitputtende hoest, is er nog een recept met gemalen gember, dat helpt als er geen gelegenheid en tijd is om voor een verse wortel te gaan. Het is heel eenvoudig. Je moet 1 kopje melk koken, een flinke snuf gemalen gember toevoegen en verdunnen met zwarte thee. Zo'n remedie kan met honing worden gedronken..

Kruidendrankje

Bij de eerste tekenen van een koude, wordt gemberthee bereid met kruiden. Het helpt bij een milde hoest, de eerste tekenen van bronchitis en smaakt naar glühwein. Om thee te zetten heb je nodig:

  • kaneelstok;
  • 50 gram gemberwortel;
  • 2 snuifjes gemalen zwarte peper;
  • sap van een halve citroen en 1 grapefruit;
  • 1 liter water;
  • muntbladeren;
  • honing naar smaak.

Eerst wordt gember gedurende 10 minuten in een liter water in vuur gestoofd, dan worden kruiden toegevoegd, munt en opnieuw 2-3 minuten sudderen. Vervolgens laat de drank een beetje afkoelen, voeg citroensap en honing toe. Om hem langer warm te houden sluit je de container met een deksel of giet je de inhoud in een thermoskan.

Populariteit en recensies

Koude gemberthee is om vele redenen populair. Dit is een veilig hulpmiddel in vergelijking met medicijnen, dat goed smaakt en verschillende functies vervult: van het vernietigen van microben tot het versterken van de immuniteit. Over het wijdverbreide gebruik ervan zeggen beoordelingen.

Sasha's moeder: ik maak altijd gember met honing en frambozen als ik een klein ongemak voel. Het is dit gevoel dat me vergezelt in de herfst, wanneer de centrale verwarming nog niet is aangesloten, het is koud en vochtig op straat en het lijkt erop dat een kou je gaat overwinnen. Voor mij is het een fantastisch drankje. Het is zo warm van hem en kalm dat hij zowel man als zoon heeft 'overgebracht' naar een dergelijk medicijn.

Snezhana: in het begin helpt hij echt, zijn hoofd barst niet, hij breekt zijn benen niet, hij kietelt zijn keel niet, maar als het virus wordt gevangen, zal gember waarschijnlijk niet helpen. Er is al behoefte aan sterkere medicijnen.

Lily: sinds twee jaar, sinds het begin van de herfst, ben ik begonnen met een preventieve gembercursus. Elke dag probeer ik 2-3 kopjes thee te drinken. Ik voeg er citroen en munt aan toe, en gedroogde appels en gedroogde abrikozen. Soms verwen ik mezelf met honing. Hoewel de indrukken alleen positief zijn, zijn verkoudheden en virussen niet overwonnen.

Anatoly: op het werk van mijn collega kauwt hij constant gember en drinkt hij thee met hem, maakt hij gewoon kokend water in een kopje, en hij doet het seizoensgebonden: in het voor- en najaar, zegt hij, redt hij alleen haar van ziekenhuisopname...

Koude gemberthee

Koude gemberthee wordt al meer dan twee millennia gebruikt. Zelfs de oude indianen, Chinezen en inwoners van andere landen merkten de wonderbaarlijke eigenschappen van deze wortel op. Maar om een ​​goede reden wordt het niet alleen als medicijn gebruikt.

Net als in de oudheid en nu wordt het gebruikt in de traditionele Aziatische keuken. Regelmatige maar matige consumptie van gember helpt de ontwikkeling van een groot aantal ziekten te voorkomen. Vanwege wat een dergelijk effect wordt bereikt en hoe gemberthee te maken voor verkoudheid, zullen we verder leren.

Gemberthee en het vermogen om verkoudheid te behandelen

Ginger Root Properties

Gemberwortel bevat enorm veel waardevolle stoffen, waaronder: mineralen (ijzer, fosfor, calcium, natrium, zink, kalium); vitamines (A, B1, B3, B6, C, etc.); vetten, eiwitten, koolhydraten; cellulose; shogaol en gingerol (componenten van etherische olie) en nog veel meer.

Gember heeft vanwege zijn rijke samenstelling de volgende eigenschappen:

  • antibacterieel;
  • ontstekingsremmend;
  • sweatshops;
  • antiseptisch;
  • bacteriedodend;
  • anti-emetisch;
  • krampstillend;
  • slijmoplossend;
  • tonic;
  • cardiotonisch.

Op basis van de bovenstaande eigenschappen van de wortel wordt duidelijk waarom het wordt gebruikt als adjuvans bij de behandeling van een groot aantal ziekten en bij het verwijderen van pathologische aandoeningen, waaronder:

  • verslechtering van de afweer van het lichaam (immuniteit);
  • verkoudheid en hun symptomen - hoesten, koorts, koude rillingen, loopneus, keelpijn, pijn in het lichaam, algemene zwakte, enz.;
  • aandoeningen in het maagdarmkanaal;
  • vertraging van metabole processen;
  • bloedstolling;
  • aandoeningen van de luchtwegen.

Het is bekend dat de oosterse keuken vrij zwaar en vet is. Het is voldoende om gemberwortel met dergelijk voedsel een beetje te consumeren - en het spijsverteringsproces zal aanzienlijk versnellen, het bloed wordt dunner en dit helpt alle processen in het lichaam te stimuleren. Bovendien is het niet tevergeefs dat gember in grote hoeveelheden wordt gegeten in die landen waar hygiëne en sanitaire voorzieningen niet de beste zijn..

Door de eigenschappen van deze plant wordt het overgrote deel van de schadelijke micro-organismen vernietigd.

Hele gemberwortel

Dit product staat niet alleen bekend om zijn vermogen om te helpen bij de behandeling van verschillende aandoeningen. De smaakeigenschappen verdienen speciale aandacht. Kruidig, aromatisch, brandend, het wordt gebruikt voor bakken, bijgerechten, vlees, vis, salades en veel drankjes. Dankzij deze veelzijdigheid heeft hij het recht verdiend om in veel landen van de wereld een van zijn favoriete kruiden te worden. Daarom is gemberthee voor verkoudheid niet alleen erg handig en effectief, maar ook heerlijk! Je moet niet wachten als de kou zelf "terugkomt". Drink thee niet alleen voor therapeutische, maar ook voor preventieve doeleinden.

Zijn er contra-indicaties voor het gebruik van gember??

Heel voorzichtig en in kleine hoeveelheden wordt gember gebruikt in gevallen:

  • chronische en acute vormen van hepatitis;
  • levercirrose;
  • stenen in de lever;
  • coronaire hartziekte;
  • individuele intolerantie voor het product;
  • maag- en twaalfvingerige darmzweer.

Als er een of meer van de bovengenoemde ziekten zijn of de voorwaarden voor hun ontwikkeling, is het de moeite waard om een ​​arts te raadplegen over de geschiktheid van het gebruik van gember.

Regels voor het maken van een drankje

Om ervoor te zorgen dat het lichaam de maximale hoeveelheid waardevolle componenten van gember kan opnemen en absorberen, moet u weten hoe u gemberthee goed van een verkoudheid kunt brouwen, hoe u het moet nemen en hoe het effect van thee zich manifesteert:

  1. Hete gemberthee veroorzaakt meer zweten, wat de thermoregulatie stabiliseert en koorts vermindert..
  2. Het is raadzaam om drie keer per dag thee te gaan drinken als de eerste symptomen van verkoudheid optreden. U kunt dus het optreden van ernstige symptomen van de ziekte en de ontwikkeling van complicaties voorkomen.
  3. U mag het niet gelijktijdig met aspirine gebruiken. Beide verdunnen het bloed, zodat hun gezamenlijke toediening tot nadelige gevolgen kan leiden..
  4. Je kunt een recept vinden voor gemberthee voor verkoudheid, waar ze het poeder van de gemberwortel doen of de olie toevoegen. Zo'n drankje is ook best effectief, maar het is raadzaam om de voorkeur te geven aan verse gember. Er wordt trouwens aangenomen dat het beter is om de oude root te gebruiken - deze heeft meer waardevolle componenten.
  5. Bij hoesten, pijn of irritatie van de keel, verstopte neus, zal de drank de zwelling van de slijmvliezen helpen verminderen, het slijm van het sputum helpen verminderen en pijn verminderen.
  6. Te vaak en overvloedig gebruik van gemberthee is gecontra-indiceerd. Vanwege de brandende eigenschappen kunt u een verbranding van het slijmvlies van de slokdarm krijgen.
  7. Bij verkoudheid neemt de eetlust van de patiënt af. De Chinezen geloven dat gember de sterkste energie Yang heeft. Hierdoor stimuleren de longen en de maag en sommige componenten van de wortel de afgifte van spijsverteringssappen, wat op zijn beurt de eetlust verbetert.

Het gelijktijdig gebruik van thee met inademing, waaronder etherische olie van gember, kan de effectiviteit van de procedures meerdere keren verhogen.

Koude gemberthee: recepten

Nu zullen we kijken hoe we gemberthee van een verkoudheid kunnen brouwen, of liever enkele van de meest populaire en eenvoudige recepten introduceren.

  1. Koude gemberthee met citroen. Voor 0,5 l water is 30 g gember nodig, die wordt geschild, fijngesneden of ingewreven en in het water wordt gegooid. De container wordt op laag vuur gezet en kookt ongeveer 15 minuten. Aan de gember worden munt en kaneelstokje toegevoegd, waarna het mengsel weer een beetje moet koken. Aan het einde wordt desgewenst groene thee toegevoegd - natuurlijke honing of een beetje citroensap.
  1. Klassieke gemberthee: een recept voor verkoudheid. Voor een liter water is 3 theelepel nodig. vers geraspte gemberwortel (in extreme gevallen is droge gember geschikt, maar dan is 1,5 eetlepel voldoende); 5 l Lieve schat; 4 l natuurlijk sap van sinaasappel of citroen; muntbladeren; een snufje gemalen zwarte peper. Zodra het water kookt, voeg je alle ingrediënten toe behalve honing - het wordt toegevoegd als de thee klaar is. Zo'n drankje is niet alleen gezond, maar ook erg lekker en geurig..
  2. Effectieve gemberthee voor verkoudheid en hoest. Om het te maken, moet je eerst een drankje brouwen, bestaande uit een mengsel van groene en zwarte thee. Als het klaar is, wordt het gefilterd, in een pan gegoten en op een langzaam vuurtje gezet. Terwijl het opwarmt, worden 1-2 teentjes, verschillende kardemompeulen en fijngeraspte gember aan de thee toegevoegd. Kook de drank 15-20 minuten. Als de thee klaar is, moet deze gefilterd worden en desgewenst kun je er wat sinaasappelsap of citroensap aan toevoegen. Het wordt zowel in warme als koude vorm gebruikt..

In de beginfase van verkoudheid is gemberthee een geweldige manier om de toestand van de patiënt te verlichten, de symptomen te verminderen en de beschermende functies van het lichaam te mobiliseren..

Gemberthee brouwen met citroen - medische recepten voor verkoudheid en griep

25-12-2017 Elena Home medicijnkastje 9 reacties

Groeten lieve vrienden!
Nog niet zo lang geleden werd ons bekend dat gemberwortel perfect helpt bij verkoudheid, het kan worden gebruikt om koorts, keel te behandelen en hoest te verwijderen. In dit artikel zal ik het hebben over de heilzame eigenschappen van de plant, hoe je thee maakt met gember en citroen, een recept voor verkoudheid en gerelateerde complicaties.

Uit het artikel leer je:

De gunstige samenstelling van gember

Bij het koken en voor behandeling wordt gemberwortel gebruikt; voor het eerst werd deze plant gevonden in Noord-India. Locals hebben de helende eigenschappen al lang opgemerkt en noemden het een universele remedie die helpt bij veel aandoeningen.

Thee met gember en citroen: een recept voor verkoudheid

Het lijdt geen twijfel dat dit een goede bewaker van onze gezondheid is, maar het helpt het beste bij influenza en SARS, aangezien een natuurlijke immunostimulant, thee met gember en citroen vooral helpt, we geven hieronder recepten voor verkoudheid.

Thee met gember en citroen, recepten voor verkoudheid

Gemberwortel is een uitstekende remedie in de strijd tegen verkoudheid, die naast de belangrijkste medicamenteuze behandeling kan worden gebruikt. Op basis hiervan kun je een grote verscheidenheid aan helende theesoorten koken, kruiden en verschillende kruiden toevoegen.

Koude en hoestgember

De wortel van de plant is nu gemakkelijk te kopen in elke supermarkt, voor thee duurt het een paar centimeter en wordt op een rasp ingewreven. De plant wordt nu niet alleen gebruikt om verkoudheid te behandelen, het is populair geworden om af te vallen en wordt daarom in veel diëten gebruikt..

Als je een virale ziekte hebt opgelopen, is het de moeite waard om hete thee met gember en citroen te gebruiken - recepten voor verkoudheid zijn anders.

Cold Ginger Tea Recept

Als je een theeliefhebber bent, ongeacht zwart of groen, en het meerdere keren per dag drinkt, dan kan deze gewoonte worden omgezet in een assistent om verkoudheid te bestrijden. Voeg een paar theelepels geraspte wortel toe aan de theebladeren en drink op voor je gezondheid. En honing of citroen kan al in een kopje worden gedaan, en voeg ook een klein snufje rode peper toe. Zo'n drankje helpt niet alleen bij verkoudheid, maar verlicht ook depressie.

Thee met gember en citroen: een recept voor verkoudheid

Deze gemberthee voor verkoudheid en hoest is een recept voor iemand met wat tijd.

Koude gemberthee met citroen en honing

Om thee te zetten heb je nodig:

  • 1,5 liter kokend water;
  • 4 theelepels geraspte wortel;
  • 5 el. eetlepels honing;
  • 6 el. eetlepels citroensap.

Voeg in kokend water geraspte wortel, honing, citroensap en optionele kruiden toe: piment, kaneel of cordamon. Wikkel een vat in met een drankje met een handdoek.

Gember behandelen met verkoudheid

Thee zetten met gember

Misschien vind je thee met gember en citroen een recept voor verkoudheid en honing, maar ook voor andere citrusvruchten..

  • groene thee;
  • vers geraspte wortel;
  • hele grapefruitsap;
  • sap van een halve citroen;
  • gedroogde muntblaadjes;
  • een snufje gemalen zwarte peper;
  • kaneelstok.

Het is noodzakelijk om 5-8 cm gemberwortel te nemen, te schillen en te raspen en toe te voegen aan een liter water. Na het koken nog 10 minuten koken en dan munt, kaneel en zwarte peper toevoegen. Kook 2 minuten, verwijder en zeef, voeg groene thee toe. Even later, als het drankje wat afkoelt, voeg je naar smaak honing en citroen en grapefruitsap toe..

Gemberwortel voor verkoudheid en hoest

Deze helende thee met verkoudheid van gember en citroen is effectief als je al hoest hebt, en het helpt ook bij keelpijn..

  • zwarte thee of groen (naar smaak);
  • geraspte wortel;
  • cadamon - een paar peulen;
  • anjer - 2 stuks..

Zet thee zoals je vroeger dronk, groen of zwart, zeef het in een pan en zet het in brand. Voeg vervolgens de rest van het recept toe, breng aan de kook en laat 20 minuten sudderen. Aan het einde kun je naar smaak vers geperst sap van sinaasappel, grapefruit of citroen toevoegen. Bij verkoudheid moet je zo'n drankje warm drinken, maar over het algemeen is het erg lekker en koud.

Droog hoestrecept

Koude gemberthee met citroen en honing

Meestal, wanneer de hoest net begint, is het droog en is er een remedie nodig die zal helpen de calculus af te breken en de luchtpijp en de bovenste luchtwegen vrij te maken. Van de wortel die je nodig hebt om sap te maken, meng het met citroen in een verhouding van 1: 1, voeg honing toe aan dit mengsel.

Drink zoveel mogelijk thee en voeg daar een theelepel van dit product aan toe. Droge inademing helpt droge hoest te bestrijden. Koop essentiële gemberolie bij de apotheek en voeg 1-2 druppels toe aan de inhalatie.

Recept voor natte hoest

Voeg aan een glas warme melk toe:

  • geraspte gember - een derde van een theelepel;
  • kurkuma - een kwart theelepel;
  • honing - een theelepel.

Je moet zo'n drankje minstens 2-3 keer per dag gedurende een week drinken, de hoest zou gedurende deze tijd volledig moeten verdwijnen.

Gember- en citroenafkooksel voor verkoudheid met pruimen

Maak een koel brouwsel van groene thee, voeg een klodder geraspte gember toe (ongeveer 4 cm), 4-5 stukjes ontpitte pruimen en een glas droge wijn, bij voorkeur rood. Dit mengsel moet in een pan worden gegoten, aan de kook worden gebracht en gedurende 20-25 minuten op laag vuur worden bewaard.

Haal het dan van het vuur, druk en je kunt drinken, dit drankje helpt:

  • verlicht koude symptomen;
  • zich ontdoen van een loopneus;
  • verdrijf een hoest;
  • hoofdpijn verlichten.

Het heeft ook een verkwikkend en versterkend effect op het lichaam, maar het is beter om het verdund te drinken, voeg gewoon dezelfde hoeveelheid water toe aan het drankje.

Geconcentreerd drankrecept

Maak tinctuur van gember:

  • vers sap;
  • honing - 2 eetlepels.

Allemaal mixen en aandringen op drie dagen. Voeg dit mengsel toe aan een theelepel warme melk of thee.

Koud koud recept

Pers sap uit gember en druppel driemaal daags 2-3 druppels. Het is dus mogelijk om niet alleen rhinitis te genezen, maar ook sinusitis, sinusitis. Het is ook effectief om in te ademen met aromatische gemberolie, die niet meer dan 5-7 minuten meerdere keren per dag duurt.

Gemberrecept om de immuniteit te versterken

Cold & Cough Ginger Tea

Om uw immuniteit te vergroten en te versterken, moet u lange tijd een tinctuur van gember en drank maken. Koop 0,5 kg gemberwortel, schil het en rasp. Giet de resulterende massa met alcohol of wodka, zet het voor infusie op een warme plaats. Wanneer de kleur van het mengsel geel wordt, is de tinctuur klaar, zeef het en drink twee keer per dag een theelepel.

Contra-indicaties en behandelbeperkingen

Ginger is een uitstekende arts en assistent bij de behandeling van vele ziekten. Er zijn echter tegenstrijdigheden: als de doseringen van het recept worden overschreden, kan dit het lichaam schaden. Wees extra voorzichtig bij de behandeling van kinderen, overschrijd de doseringen niet, gebruik geen geconcentreerde recepten, kinderen onder de 5 jaar mogen niet worden ingeademd met etherische olie.

Wees ook niet zo dol op het behandelen van mensen met deze ziekten:

  • maagzweer;
  • galsteen;
  • chronische leverziekte;
  • angina pectoris en coronaire hartziekte.

Gebruik met beperking gember tijdens zwangerschap, toxicose en sluit uit tijdens borstvoeding. Het belangrijkste is dat je nu veel recepten hebt en je weet hoe je thee met gember kunt maken voor verkoudheid.

Cold Ginger: Helpt Spice Root

De unieke eigenschappen van gemberwortel zijn al sinds de oudheid bekend. Het werd gebruikt in de oosterse geneeskunde en maakte deel uit van veel Aziatische gerechten. In Rusland ontmoetten ze hem voor het eerst als smaakmaker en daarna begonnen ze hem te gebruiken in recepten voor traditionele geneeskunde.

Meestal gebruikt gember tegen verkoudheid en hoest. Er zijn een aantal recepten die dit overblijvende kruid bevatten, waarvan de wortel vroeger tegen fantastische prijzen werd verkocht.

Koude voordelen

Buiten het seizoen is het erg gemakkelijk om ziek te worden. Rondom iedereen hoest en niest en het lijkt erop dat er geen ontsnapping mogelijk is aan virussen. Om jezelf te beschermen tegen verkoudheid of snel overeind te komen en de tijd van de ziekte te verkorten, moet je je immuniteit behouden, en bij voorkeur niet met apotheekmedicijnen, maar met natuurlijke remedies.

Ginger helpt hierbij. Het wordt vers en gedroogd gebruikt als poeder, olie, sap. In elk van deze vormen verliest de plant zijn eigenschappen niet, vermindert pijn, elimineert koorts en koude rillingen, versnelt het metabolisme en verwijdert gifstoffen uit het lichaam.

De wortel heeft ontstekingsremmende en antibacteriële effecten. Gember voor verkoudheid verlicht spasmen, waardoor de patiënt vrijer kan ademen.

Gember voor verkoudheid: hoe het te gebruiken

Voor degenen bij wie ARVI is vastgesteld, wordt gember een onmisbaar hulpmiddel in de strijd tegen verkoudheid. De brandende smaak wekt interne reserves op, geeft energie voor resistentie tegen virussen.

Het is erg belangrijk dat er niet zoveel contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan. Dit zijn borstvoeding, verergering van gastro-intestinale aandoeningen en individuele intolerantie..

Gember tegen verkoudheid wordt gebruikt als onderdeel van monocomponent-preparaten (afkooksels) of aangevuld met andere ingrediënten die het effect van de eerste versterken. De toepassingsmethoden zijn divers. Er zijn bekende en familierecepten opgeslagen in persoonlijke spaarvarkens.

Gemberthee

Kruidkundigen noemen de plant een natuurlijk antibioticum. De werking is vrij krachtig en zonder de bijwerkingen van synthetische drugs die samen met pathogene bacteriën alle nuttige flora in de darm doden..

Thee met gember en citroen verwijdert perfect pijn in gewrichten, vergemakkelijkt de ademhaling en secretie, helpt algemene zwakte te overwinnen:

  1. Voor 500 ml water heb je 30 gr nodig. fijn geraspte verse wortel, het mengsel laat gedurende 15 minuten op een zeer laag vuur sudderen.
  2. Voeg vervolgens een half kaneelstokje, 2-3 muntblaadjes, sap van een schijfje citroen toe, laat nog 5 minuten op het fornuis rijpen.
  3. Nadat je het vuur hebt uitgezet, moet je de pan afdekken met een handdoek en 10 minuten laten staan.

Thee moet worden gedronken in kleine slokjes, 1 3 kopje meerdere keren per dag. Het lest de dorst, compenseert een vochttekort, versterkt het immuunsysteem.

Gekruide thee is een effectief en veilig alternatief voor antivirale geneesmiddelen in de apotheek..

In combinatie met melk

Peuters houden niet van de hete smaak van kruiden. Je kunt het verzachten met melk, terwijl de voordelen blijven bestaan ​​en het kind de drank veel gunstiger zal behandelen.

Eerst wordt zwakke zwarte thee gebrouwen met gedroogde gemalen wortel met een snelheid van een halve koffielepel kruiden per 200 ml drank. Er wordt een gelijke hoeveelheid melk aan toegevoegd, 10 minuten aangedrongen, gefilterd en tweemaal daags in een warme vorm aan het kind gegeven ½ kopje.

Het is het beste om elke keer een nieuwe portie te brouwen, waarbij het aantal componenten wordt vermeld.

Gemberthee

Een glas water heeft 1 eetlepel nodig. lepel droge kruiden of 20 gr. verse krullen van de geneeskrachtige wortel. Het mengsel kwijnt 15 minuten weg in een waterbad en koelt dan af onder opwarming. Een gemberdrank voor immuniteit wordt gedurende de dag elke 30 minuten ingenomen voor een kleine lepel.

Deze methode van orale toediening van afkooksel in kleine doses stelt u in staat om tijdens de ziekte een constante concentratie van de noodzakelijke stoffen in het lichaam te behouden en de oorzaak van verkoudheid effectief te bestrijden, waardoor het welzijn geleidelijk verbetert..

Opgemerkt moet worden dat het medicijn langer dan een week niet wordt aanbevolen.

Voor keelpijn

Dankzij de bacteriedodende en pijnstillende eigenschappen helpt gember een hoest te kalmeren, irritatie en zwelling van het slijmvlies te verlichten.

Voor deze doeleinden is het efficiënter om de bouillon niet te drinken, maar om te spoelen. Om de keel te behandelen, spoel 5 keer per dag met een afkooksel, waarvan het recept hierboven is aangegeven.

Van een verkoudheid

Verstopte neus is het meest voorkomende en onaangename symptoom van verkoudheid. Loopneus wordt snel geëlimineerd met een mengsel waarvoor vers plantensap en suiker in gelijke hoeveelheden worden ingenomen.

Het wordt 2-3 keer per dag toegediend, een paar druppels in elk neusgat. De remedie is vooral 's nachts effectief na een verwarmende massage of stomen van de voeten, op voorwaarde dat de patiënt geen temperatuur heeft.

Regelmatige consumptie van gemberpasta met citroen en honing tijdens het koude seizoen helpt virussen en infecties te weerstaan..

Tegen hoest

Een droge, opdringerige, blaffende hoest laat je 's nachts niet normaal slapen, het maakt zich constant zorgen overdag. Een mengsel van 1 theelepel gembersap per glas kokend water helpt om ermee om te gaan. Ze wordt 10 minuten geïnfuseerd en vervolgens in een thermoskan gegoten. Het wordt elk half uur in een slok genomen. Om de werking te versterken, kunt u een lepel lindehoning aan de infusie toevoegen.

Een alternatief recept omvat naast gember, citroen en honing:

  1. Verse wortel ingewreven op een fijne rasp, pers het sap uit. Meng het met citroen in verhoudingen 1: 1.
  2. 2 theelepels van het mengsel worden geroerd in 150 ml kokend water, afgedekt met een deksel en een handdoek. Zodra het mengsel een beetje afkoelt, voeg je er 1 eetlepel honing aan toe, meng je grondig en neem je een half uur een slokje, met een klein drankje in je mond.

Om de immuniteit te versterken

Mensen met een hoge lichaamsweerstand worden zelden ziek en in een milde vorm. Voor sommigen is dit het resultaat van langdurige verharding, voor sommige mensen - erfelijkheid.

Maar u kunt uw immuniteit versterken met behulp van kruidenpreparaten, regelmatige consumptie van fruit en groenten, evenals een gembersdrank in combinatie met honing, citroen en andere natuurlijke toevoegingen, zonder toevlucht te nemen tot medicijnen.

Gember met citroen en honing

Een smakelijke en effectieve remedie om verkoudheid te voorkomen. Het bevat een lijn vitamines, aminozuren, sporenelementen, vluchtige enzymen, antioxidanten.

30 g verse wortel wordt een halve citroen genomen en 100 gr. Lieve schat. Vaste ingrediënten worden door een vleesmolen of blender geleid, gemengd met honing en bewaard in de koelkast..

De dagelijkse inname is 3-4 theelepels. Het moet vóór de maaltijd worden geconsumeerd. Als een koude ziekte zich al als symptomen begint te manifesteren, moet u een lepel van het mengsel verdunnen in 1/3 kopje warm water en drinken in plaats van thee.

U moet een wortel kiezen met een minimum aantal takken en processen, dit zal het proces van het reinigen en oogsten van grondstoffen enorm vergemakkelijken.

Ginger Tincture

Afkooksels en waterinfusies behouden hun gunstige eigenschappen gedurende 1-2 dagen, daarna gaan ze verloren. Alcoholinfusie van de medicinale wortel duurt langer om te bereiden, maar wordt ook langer dan een maand bewaard. Dosering is in druppels.

Het gebruik ervan is verboden voor mensen die voertuigen besturen, een alcoholtest kan de aanwezigheid ervan in het bloed aantonen. Maar als u nergens heen hoeft en de kou bijna door de keel wordt genomen, moet u deze tool onthouden.

Het is beter om het medicijn van tevoren klaar te maken voordat een seizoensgebonden epidemie begint. Per 500 ml wodka of alcohol wordt 250 g ingenomen. geraspte verse wortel. De container is hermetisch afgesloten, 14 dagen gerijpt op een donkere, koele plaats. Schud de fles regelmatig om de essentiële oliën volledig op te lossen.

De behandeling bestaat uit het toevoegen van 30 druppels aan thee. Na een drankje gedronken te hebben, wordt een half uurtje naar buiten gaan niet aangeraden. Wie de druppels niet wil tellen, kan zich concentreren op een andere dosering - een theelepel tinctuur in een glas warm water of thee.

Buitentoepassing

In gember zijn esterverbindingen, die ook een therapeutisch effect hebben, van bijzondere waarde..

Verwarmende balsem

Ze bereidt zich voor. Kruiden in de vorm van een poeder worden verdund met warm water tot de toestand van pap en krachtig gewreven in de kuiten en voeten, en doen dan sokken of warme sokken aan zodat de met zalf bedekte gebieden worden gesloten en opgewarmd. Het is beter om de procedure 's nachts uit te voeren.

Inademing

Uitstekend werkende methode voor elk type hoest, inclusief droog en opdringerig. Het is beter om geen verse gember te gebruiken, maar plantaardige olie. Het verzacht tegelijkertijd de nasopharynx en vernietigt pathogene bacteriën, waardoor de ademhaling gemakkelijker wordt.

2-3 druppels etherische essentie worden toegevoegd aan de stoominhalator en stoom wordt gedurende 5-8 minuten ingeademd. Of, dekking zoekend met hun hoofd, inhaleer de dampen van olie die met heet water aan de container zijn toegevoegd. De oplossing kan worden aangevuld met kruidenafkooksel.

De methode is geschikt voor de behandeling van volwassenen en schoolkinderen. De procedure duurt 10 minuten, adem in met een wijd open mond, adem uit door de neus.

Vanwege het alcoholgehalte mag tinctuur niet aan kinderen worden gegeven, het is beter om verse wortelstok te gebruiken bij de behandeling van een kind.

Samenpersen

Het verwarmende effect van gember werkt goed bij hoesten en heesheid. Deze manier van aanbrengen is een alternatief voor alle bekende mosterdpleisters..

Een kleine, sappige wortel wordt op een fijne rasp gewreven, met stoom verwarmd en gelijkmatig verdeeld over een linnen of katoenen servet. Boven op de rug, borst, nek geplaatst, waarbij het hart wordt vermeden. Warmt de bronchiën op en brengt de hoest over van droog naar nat, wat de scheiding van sputum vergemakkelijkt.

Badkuipen

Voor de procedure moet je eerst gember brouwen: neem 3 eetlepels met een heuvel gehakte wortel, breng aan de kook in een liter water en zet onmiddellijk opzij. Doordrenkt gedurende 25-30 minuten en toegevoegd aan het bad (de bouillon kan niet worden gefilterd).

Dergelijke baden verlichten pijnlijke gewrichten, spierspanning, kalmeren, versnellen het inslaapproces.

De procedure wordt niet uitgevoerd bij verhoogde temperatuur bij de patiënt.

Toepassingsfuncties

Elke behandeling met kruidengeneesmiddelen omvat een aantal aandoeningen, waarvan de naleving de effectiviteit van hun effecten op het lichaam verhoogt.

Gember wordt niet aanbevolen in grote hoeveelheden. In vers of gebeitst formaat mag het verbruik niet hoger zijn dan 30-40 gr. per dag. Voor gedroogde wortel is de maximale norm 4-5 g.

In bouillons en infusies is de concentratie echter niet zo hoog, maar in ieder geval moet u zich aan de formulering houden, rekening houdend met de eigenaardigheden van het gebruik, afhankelijk van de gezondheidstoestand, leeftijd, contra-indicaties.

Bij een temperatuur

In de periode van verergering, wanneer de thermometer hoger is dan 38 ° C, wordt gember niet aanbevolen. Tegen lagere tarieven wordt thee er in een warme vorm mee gedronken, omdat te hete dranken een reeds geïrriteerd slijmvlies beschadigen.

Gemberpastilles stoppen het ontstekingsproces in het strottenhoofd, verlichten pijn en vernietigen bacteriën.

In de kindertijd

De specifieke smaak en geur van de plant is niet populair bij alle kinderen. Het is beter voor baby's om gemberthee in melk te geven. Behandel ze niet bij kinderen jonger dan twee jaar en mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties..

Voor de behandeling van hoest en verkoudheid zijn inhalaties, kompressen en de toevoeging van vers gembersap aan compotes effectief. Gember snoep maakt hoest goed los.

Ze worden bereid uit sap van 1 wortel, een glas suiker en pulp van een halve citroen. Geperste sappen van citrus en gember worden gemengd met kristalsuiker en op laag vuur verwarmd tot ze verdikt zijn. Snel in vormen gegoten en koel. Je kunt baby's 6 gembersnoepjes per dag geven.

Tijdens de zwangerschap

Gember beschermt tegen infecties in de lucht, maar kan brandend maagzuur en allergieën veroorzaken. Bovendien kan gember een samentrekking van de spieren van de baarmoeder veroorzaken en als gevolg daarvan vroeggeboorte. Daarom moet u voor gebruik een arts raadplegen.

Contra-indicaties en beperkingen

Gemberthee en infusies mogen niet worden ingenomen met individuele intolerantie voor het product, hoge temperatuur, maagzweer en twaalfvingerige darmzweer, leverdisfunctie.

Het wordt niet aanbevolen om etherische olie te gebruiken voor kinderen onder de 6 jaar, het is beter om deze te vervangen door een vers geraspte wortel. Als smaakmaker wordt gember niet gebruikt voor het sparen van diëten waarbij producten moeten worden gebruikt die het maagslijmvlies niet irriteren.

In andere gevallen kan de kracht van de natuur, ingesloten in een kleine witgele gemberwortel, beschermen tegen verkoudheid, de immuniteit versterken, opvrolijken en de hele dag kracht geven.

Het gebruik van gember tegen verkoudheid en hoest

Gember is een van de beste verkoudheidsremedies.

Met gember als pittige smaakmaker hebben de meesten van ons er nooit over nagedacht hoe nuttig deze plant is. De helende eigenschappen waren in de oudheid bekend: vele eeuwen geleden begonnen mensen gember te gebruiken als pijnstiller, ontstekingsremmend, immunomodulerend middel voor een verscheidenheid aan ziekten. Maar toch de meest populaire behandeling voor koude gember.

Opgemerkt moet worden dat gemberwortel voor verkoudheid en griep in verschillende richtingen tegelijk werkt. Ten eerste is dit een uitstekend natuurlijk medicijn voor het verhogen van de algemene immuniteit: de wortel van de plant bevat een enorme hoeveelheid actieve stoffen die met succes microben bestrijden en daardoor de afweer van het lichaam verhogen, waardoor wordt voorkomen dat de infectie zijn pad in het lichaam voortzet. Om dezelfde reden wordt het aanbevolen om gember te gebruiken voor keelpijn - etherische oliën gaan ontstekingen tegen. Door de bacteriedodende eigenschappen van dit product kan het worden behandeld met een loopneus, en slijmoplossend (slijmoplossend) helpt perfect bij hoesten - zowel droog als nat.

De verkoudheid gaat vaak gepaard met koorts. Medicijnen van gember kunnen het transpiratievocht verhogen en daardoor de temperatuur kortstondig verlagen.

Het gebruik van de plant als antipyretisch medicijn heeft echter zijn eigen nuances: vanwege het verwarmende effect kun je elke gemberdrank met hyperthermie slechts een beetje warm drinken, en wanneer de temperatuur boven 38 ° C stijgt, moet je een dergelijke behandeling volledig weigeren om geen toename van de hitte te veroorzaken.

Een door de ziekte verzwakt organisme heeft een extra portie vitamines nodig als nooit tevoren, en daarom kan koude gember ook worden gebruikt als een extra bron van vitale sporenelementen - ascorbinezuur, vitamine A en B, magnesium, kalium, mangaan.

Veel mensen zijn geïnteresseerd in het gebruik van gemberwortel bij de behandeling van verkoudheid, of liever, in welke vorm zal de plant effectiever zijn - vers of droog? Uiteraard kun je het maximale uit verse gember halen, want daarin blijven alle werkzame stoffen, vitamines en mineralen volledig behouden. Droog gemberpoeder is echter slechts een klein beetje inferieur aan verse wortel, dus het is heel acceptabel om het te gebruiken.

Drink recepten

Nuttige eigenschappen van gember kunnen lange tijd worden vermeld, maar terug naar het hoofdonderwerp - we zullen analyseren hoe gemberthee wordt bereid en hoe het helpt.

Voordat je thee gaat zetten, moet je de wortel van de plant klaarmaken voor gebruik. U kunt de wortel in ongepelde vorm gebruiken, maar om te voldoen aan de banale sanitaire normen, wordt aanbevolen om de schil te verwijderen. Gebruik hiervoor een eenvoudig mes of een speciale schil voor groenten.

Er zijn veel recepten voor medicinale thee, maar tegelijkertijd zijn ze niet allemaal strikt. Verschillende ingrediënten worden naar smaak toegevoegd afhankelijk van smaakvoorkeuren (pure gember heeft een specifieke smaak).

  • Voordat gember voor verkoudheid wordt gebrouwen en begint te genezen, moet de geschilde wortel op een fijne rasp worden gewreven of met een mes worden geplet. Gebruik dan de volgende recepten of experimenteer met smaken:
  • Klassieke thee. Bereide gember wordt met heet water gegoten en een uur lang doordrenkt. Na infusie wordt de drank verwarmd en geconsumeerd. Je kunt een theelepel honing toevoegen voor een mildere smaak en geur..
  • Met citroen en kaneel. Bereide gember (30 gram) wordt met water (0,5 liter) in een pan gegoten en in brand gestoken. De drank wordt aan de kook gebracht en na 15 minuten actief koken worden de volgende ingrediënten toegevoegd - een paar muntblaadjes en een kaneelstokje. De drank moet nog een paar minuten koken, waarna een snufje groene thee, een schijfje citroen en een theelepel honing worden toegevoegd.
  • Koude gemberthee is een hoestrecept. Een theelepel groene thee wordt in water gezet (0,5 liter). Na het koken worden gember, 1-2 kruidnagel en 2-3 kardemompeulen aan de drank toegevoegd en nog 15-20 minuten gekookt. De pan wordt van het vuur gehaald, de inhoud wordt gefilterd en er wordt sinaasappelsap toegevoegd..

Een volgens dit recept bereid drankje lijkt op de beroemde glühwein. Medicinale eigenschappen - helpt bij een lichte hoest, verkoudheid, bij het begin van de eerste symptomen van bronchitis.

  • Thee met pruimen en wijn. Een kopje groene thee wordt gezet, in een pot gegoten en op een vuurtje gestookt. Voor het koken worden gemberwortel (30-50 gram), 250 ml rode droge wijn en pruimen (100 gram) toegevoegd. Een drankje met deze samenstelling suddert gedurende 30 minuten op laag vuur, na bereiding wordt het verdund met gekookt water in een verhouding van 1: 1.

Dergelijke thee helpt niet alleen om verkoudheid en hoest te verwijderen, maar ook om de normale toestand van het lichaam te herstellen. Na het eten verdwijnen hoofdpijn, verkoudheid in de spieren, verdwijnt een loopneus - een gevoel van kracht komt op zijn plaats.

  • Cold Tea is een recept met citrus en paprika. De voorbereide gemberwortel (30-50 gram) wordt 10 minuten gekookt in water (1 liter). Voeg vervolgens een paar snufjes zwarte peper, een paar muntblaadjes en een kaneelstokje toe. Thee wordt nog een paar minuten gebrouwen, vervolgens van het vuur gehaald, iets afgekoeld en de resterende ingrediënten worden toegevoegd - 2 eetlepels honing, gemengde sappen van een halve citroen en een hele grapefruit.
  • Thee voor slijm met anijs. U hoeft niets te koken - 30 gram gember wordt met kokend water gegoten en staat enkele minuten onder het deksel. Vervolgens worden anijszaadjes (2-3 snuifjes), schil en kaneelstokje toegevoegd. Dergelijke thee moet 15 minuten worden toegediend, waarna het klaar is om te drinken.

Deze recepten zijn landelijk - hun effect wordt door veel mensen bevestigd. Maar de belangrijkste is gember, dus je kunt verschillende ingrediënten combineren om een ​​unieke smaak te creëren.

Notitie! Het is noodzakelijk om de gebrouwen gember onmiddellijk te nemen nadat de eerste tekenen van verkoudheid zijn gedetecteerd - in de eerste stadia gaat de wortel gemakkelijk om met de ziekte.. Dagelijkse waarde - 2-3 kopjes per dag

Maximaal - 4 kopjes, maar het is beter om niet te overdrijven, gezien de sterke invloed van de plant op het lichaam.

De dagelijkse norm is 2-3 kopjes per dag. Maximaal - 4 kopjes, maar het is beter om niet te overdrijven, gezien de sterke invloed van de plant op het lichaam.

Hoe gember werkt

Bij de behandeling van elke ziekte wordt gemberwortel gebruikt. Alle gunstige eigenschappen van de plant zijn daar geconcentreerd..

Deze kruidengenezer bevat veel nuttige stoffen:

  • Handige polysacchariden.
  • Kalium.
  • Calcium.
  • Ijzer.
  • Mangaan.
  • Zeldzame organische zuren.
  • Spoorelementen belangrijk bij celvorming zoals jodium, koper, kobalt, magnesium, aluminium, zink, jodium, boor, lood en strontium.
  • Plant zetmeel.

Het is deze combinatie van natuurlijke voedingsstoffen die gember tot een echte vondst maakt voor diegenen die de voorkeur geven aan traditionele geneeskunde boven traditionele. En voor degenen die gewend zijn om te worden behandeld met medicijnen die bij de apotheek zijn gekocht, zullen gemberdranken van pas komen, omdat ze het effect van medicijnen versterken.

Gemberthee bij hoesten helpt dankzij een reeks nuttige eigenschappen:

  1. Verbetert de uitstroom van sputum.
  2. Heeft een antipyretisch effect.
  3. Vernietigt ziekteverwekkers.
  4. Het heeft een desinfecterende werking.
  5. Helpt ontstekingen te verlichten.
  6. Vermindert aanzienlijk pijn tijdens hoesten.
  7. Stabiliseert de ademhaling tijdens een hoestbui.
  8. Heeft een kalmerend effect.
  9. Helpt spasmen te verlichten tijdens een aanval.

Bovendien heeft gemberwortel een positief effect op de algemene toestand van een persoon, omdat het het verteringsproces verbetert en de immuunfunctie van het lichaam stimuleert..

Gember heeft een enorme hoeveelheid zeldzame aminozuren, vitamines en mineralen die de immuniteit helpen versterken en verkoudheden snel genezen.

Om deze redenen wordt deze plant gebruikt als therapeutisch middel bij de bestrijding van ziekten en als een effectieve methode om verkoudheid te voorkomen.

Dit smaakspecifieke wortelgewas bestrijdt gemakkelijk infecties die de ontwikkeling van laryngitis, faryngitis en bronchitis veroorzaken. En nog belangrijker, behandeling met het gebruik van deze plant zal het lichaam beschermen tegen de last die farmaceutische preparaten gewoonlijk met zich meebrengen.

Het is heel eenvoudig om hoest- en verkoudheidsremedies op basis van gember te bereiden, maar het is beter om een ​​arts te raadplegen voordat u ze inneemt. Ondanks het enorme "boeket" van nuttige eigenschappen, kan deze plant allergieën of andere reacties veroorzaken als de werkzame stoffen in de plant om een ​​aantal redenen gecontra-indiceerd zijn voor de patiënt.

Gember voor verkoudheid

Zoals u weet, hoe eerder behandeling van verkoudheid wordt gestart, hoe gemakkelijker de ziekte zal verdwijnen, hoe minder kans het is om complicaties te ontwikkelen en het herstel zal sneller zijn. Daarom wordt het aanbevolen om bewezen therapeutische methoden te gebruiken bij de eerste manifestaties van de ziekte, en dit kan keelpijn, hoesten, jeuk in de neus, niezen, zwakte, slaperigheid, enz. Zijn. In dit geval zullen alternatieve methoden waarbij natuurlijke remedies worden gebruikt, zeer effectief en veilig zijn. En een van deze remedies tegen verkoudheid en hoest is gember..

Therapeutisch effect van gemberwortel bij verkoudheid

De wortel van een tropische plant, gember is een wortelstok die enigszins lijkt op aardappelknollen, met een ruw beige oppervlak en van binnen lichtgeel, met een karakteristiek aangenaam aroma. De waarde van dit product wordt verklaard door de unieke samenstelling, die belangrijke aminozuren, vitamines (A, B, C), mineralen, etherische olie, organische zuren, etc. bevat. De genezende eigenschappen van gemberwortel zijn als volgt:

  • ontstekingsremmend;
  • antibacterieel;
  • sweatshops;
  • tonic;
  • opwarming;
  • slijmoplossend;
  • pijnstiller;
  • immunostimulerend en pr.

Behandeling van verkoudheid met gember is ook gebaseerd op het vermogen van deze remedie om de expansie van bloedvaten en een bloedstroom naar de ontstoken slijmvliezen van de luchtwegen te veroorzaken, zodat ziekteverwekkers en gifstoffen eerder het lichaam verlaten. Bovendien draagt ​​gemberwortel bij aan een algehele verbetering, stemming.

Gember maken van een verkoudheid?

Gember kan in verschillende vormen voor medicinale doeleinden worden gebruikt. De eenvoudigste manier om het bijvoorbeeld te gebruiken, is om toe te voegen aan gerechten (soepen, bouillons, vlees- en visgerechten, snoep). Met een zere keel, verstopte neus, kunt u eenvoudig een klein stukje gember in uw mond houden, wat de ademhaling zal vergemakkelijken, ontstekingen en zwelling zal verlichten. Bij verkoudheid is het gebruik van gemberwortel als warme drank echter het meest effectief..

Om gember te maken voor de behandeling van verkoudheid, kun je het beste een verse jonge wortel gebruiken, maar in extreme gevallen is een gedroogde wortel in poedervorm ook geschikt. Er zijn veel recepten voor het brouwen van gember voor verkoudheid, maar de belangrijkste is met honing en citroen. Deze thee is erg lekker en iedereen zal er zeker van genieten..

Ginger Tea Recept

  • gemberwortel (fijngehakt) - 1 tafel. de lepel;
  • citroen - 1 plak;
  • natuurlijke honing - 1 thee de lepel;
  • water - 250 ml.

Voorbereiding en gebruik

Gemberwortel, op een fijne rasp of met een mes gehakt, in een mok gedaan en vers gekookt water gegoten. Dek af en laat 10 minuten staan. Voeg daarna citroen toe aan de infusie en laat nog vijf minuten staan. Los dan honing op in de drank. Drink de resulterende thee onmiddellijk na bereiding in kleine slokjes 3-4 kopjes per dag.

U kunt ook een mengsel bereiden op basis van dezelfde ingrediënten, dat in de koelkast wordt bewaard en als een op zichzelf staand product wordt ingenomen of als aanvulling op gewone thee.

  • gemberwortel - 120 g;
  • citroen - 4 stuks;
  • honing - 150 ml.

Voorbereiding en gebruik

Maal gemberwortel en citroenen met een blender. Voeg honing toe en meng goed. Plaats de compositie in een glazen container, dek af en zet in de koelkast. Neem een ​​eetlepel per dag.

Contra-indicaties voor de behandeling van verkoudheid met gember:

  • Galblaas ziekte;
  • ernstige pathologie van het maagdarmkanaal;
  • hoge bloeddruk;
  • zwangerschap.

Essentiële olie

Essentiële olie van gember heeft een krachtig antibacterieel, antiviraal en antipyretisch effect. Het effect is te danken aan de complexe chemische samenstelling, waarin er meer dan 150 verbindingen zijn. Voor verkoudheid en hoest wordt deze remedie als volgt gebruikt:

  1. Inademing. Vóór de procedure wordt genezende vloeistof aan de container toegevoegd in een verhouding van 3-5 druppels per 0,5 l water. Het therapeutische effect wordt versterkt door de essentiële oliën van eucalyptus, jeneverbes, lavendel, bergamot, rozemarijn. Ademen boven de stoom, bedekt met je hoofd, is niet langer dan 5 minuten toegestaan.
  2. Bad. Voordat u 3-4 druppels van het product aan het water toevoegt, moet u het mengen met 50 mg emulgator, waaronder room, melk, wei, een oplossing van tafel- of zeezout.
  3. Samenpersen. Om hoest en keelpijn te verlichten, worden alcoholkompressen op de nek en borst geplaatst met toevoeging van 2-3 druppels etherische olie. Dit zal het verwarmende en ontstekingsremmende effect versterken..

Gember etherische olie wordt gebruikt voor inademing en bad.

Genezingsmiddel wordt ook gebruikt bij acute respiratoire virale infecties voor slijpen. Etherische olie wordt met de basis gemengd in een verhouding van 1/1. De geurige vloeistof wordt ook actief gebruikt in aromatherapie. Deze methode vermindert hoofdpijn, verbetert de slaap en de psycho-emotionele toestand van de patiënt. Aromalampa met een snelheid van 3 druppels per 15 m2.

De aangegeven etherische olie kan niet worden gebruikt voor de behandeling van kinderen jonger dan 6 jaar..

Toelatingsregels

Als je het maximale effect wilt bereiken, evenals een snel herstel van het gebruik van gemberthee, dan moet je het correct drinken. In de regel wordt de drank in een warme vorm geconsumeerd, maar niet te heet. Hierdoor word je warm van koude rillingen, wordt het zweten ook intenser en neemt de lichaamstemperatuur af. Het herstellende en beschermende proces in de orofarynx begint ook. Thee mag je mond niet verbranden. Als het erg heet is, bestaat het risico dat het slijmvlies in de orofarynx verbrandt. De optimale temperatuur van thee is van 60 tot 80 graden.

Bij verkoudheid bestrijdt thee met gember effectief de symptomen en regelmatig drinken zal een droge en ruwe hoest verzachten. In het geval van een natte hoest, verdunt de drank het sputum en draagt ​​het ook bij aan de snelle afvoer. Dit is het voordeel van gember bij hoesten en verkoudheid.

De regels voor het gebruik van hete thee met gember zijn als volgt:

  • Genezende vloeistof wordt gebruikt na een tussendoortje of een paar uur na het eten. Maar als de patiënt geen eetlust heeft, dan kun je op een lege maag thee drinken. U mag in geen geval een drankje drinken na het eten van vet en zwaar voedsel. Anders verschijnt er een extra belasting op uw buik, waardoor u niet het gewenste resultaat krijgt.
  • Om het koortswerende effect van het gebruik van gemberthee te versterken, moet je jezelf in een warme wollen deken wikkelen. Na de therapie moet u rusten en goed slapen..
  • Wanneer u een helende drank heeft gedronken, mag u in geen geval naar buiten gaan, in de kou, of fysieke zware lasten oplopen.

Als u deze eenvoudige regels volgt, is de therapie het meest effectief..

Cold Ginger Recipes

De gemakkelijkste manier om het slijmvlies van de mond te reinigen van ziektekiemen en de lokale immuniteit te vergroten, is door op verse gember te kauwen. Het is voldoende om een ​​dun plakje wortel te nemen, te schillen en langzaam te kauwen gedurende 15 minuten. Hieronder volgen recepten voor thee, drankjes en afkooksels met gemberwortel, effectief bij de behandeling van verkoudheid.

Citroen, gember en koude honing

  • Thee met melk. Het is noodzakelijk om een ​​glas melk op te warmen aan kokend water, 1/3 theelepel gedroogde gember toe te voegen, 3-5 minuten aan te houden en 4 keer per dag te drinken met een natte hoest. De mucolytische eigenschappen van zo'n drankje nemen toe als je er een snufje kurkuma en een beetje honing aan toevoegt..
  • Thee met melk voor kinderen. In de theepot wordt zwarte thee gebrouwen met gehakte gemberwortel. Neem voor 1 kopje kokend water een halve theelepel wortel. Na het zetten wordt na 5 minuten warme melk toegevoegd. Neem meestal een half glas thee en half melk. Voeg naar smaak honing toe. Je kunt 2 keer per dag iets drinken.
  • Gemberbouillon. Een eetlepel gemalen wortel wordt met een glas kokend water uitgegoten en 10 minuten op vuur gestookt. Sta erop, filter en drink 1 theelepel. tijdens de Dag. U kunt met deze remedie worden behandeld totdat de symptomen van verkoudheid verdwijnen, maar niet meer dan 7 dagen.
  • Gember sap met een droge hoest. Een theelepel citroen- en gembersap wordt met 2 kopjes kokend water gegoten. Sta toe om erop te staan ​​en verkouden te worden, voeg een lepel honing toe. Om het medicijn te gebruiken, is het nodig voor 1 theelepel. elk half uur.
  • Vietnamese thee. Zet op de gebruikelijke manier zwarte thee. Voeg gehakt (een theelepel met een heuvel), 2 stukken zwarte peper en kruidnagel toe aan het kopje. Roer, laat 5 minuten staan ​​en drink het warm met honing. U kunt het medicijn in elk stadium van de ziekte gebruiken als er geen temperatuur is.
  • Mengsel voor bronchitis. Meng 2 eetlepels anijsfruitpoeder en gedroogde gember, voeg 100 gram gehakt lijnzaad toe. Combineer knoflookpoeder (1 el. L. met een glaasje) met 100 gram boter. Aan het resulterende mengsel wordt een glas aloë-sap en 250 gram honing toegevoegd. Allemaal gemengd, in een glazen pot met deksel gedaan, in de koelkast bewaard. Neem met bronchitis en longontsteking 3 keer per dag gedurende 1 theelepel..

Het gebruik van gemberwortel bij de behandeling van verkoudheid


Als u constant een kleine wortel van dit product toevoegt, uniek in zijn helende eigenschappen, kunt u de immuniteit aanzienlijk verhogen en daarmee de kans op verkoudheid elimineren.

Het effect van gember op het lichaam

Gemberdrank wordt vaak gebruikt voor verkoudheid, omdat de wortel van deze plant veel positieve eigenschappen heeft. Het heeft een ontstekingsremmend, bacteriedodend, antiseptisch, zweetdrijvend, slijmoplossend effect op het lichaam, dus het drinken van een gemberdrank met verkoudheid zal alle tekenen van deze ziekte helpen elimineren. Deze plant heeft een krachtig genezend effect, waardoor het vaak wordt gebruikt voor de behandeling van bronchitis, bronchiale astma en longontsteking..

Bij het bereiden van een gemberdrank worden naast de wortel van dit natuurlijke product vaak andere componenten gebruikt die nuttige eigenschappen hebben die gericht zijn op het versterken van de immuniteit en het vernietigen van pathogene micro-organismen.

Methoden voor het maken van gembermedicijn

In de volksgeneeskunde zijn er veel recepten voor gember voor verkoudheid, dus iedereen kan zelf een bereidingsmethode kiezen die hij lekker vindt. U kunt deze recepten gebruiken bij de behandeling van verkoudheid:

  1. Om een ​​koud drankje te bereiden, moet je 100 g gehakte wortel per liter kokend water nemen, een uur laten staan. Drink het op elk moment, voor gebruik moet je het goed opwarmen en honing naar smaak toevoegen.
  2. Het is algemeen bekend om gember met melk te gebruiken voor verkoudheid, en het medicijn zal vooral effectief zijn bij een droge hoest. Het is bekend dat melk een verzachtend en ontstekingsremmend effect heeft op de slijmvliezen van de luchtwegen, en gember maakt het mogelijk ziekteverwekkers te vernietigen. Als je een beetje honing aan de bereide drank toevoegt, kun je het genezingsproces van de patiënt versnellen. Het recept voor de bereiding van het medicijn is vrij eenvoudig: je moet 5 eetlepels gehakte wortel per liter warme, hete melk nemen, 15 minuten laten staan, een lepel honing en boter toevoegen aan een drankje dat is afgekoeld tot kamertemperatuur.
  3. Dit recept voor koude gember is ook populair: in plaats van water wordt thee gebruikt - zwart of groen, op een thermoskan thee moet je 2 eetlepels gehakte wortel of meerdere plakjes van dit genezende product nemen, voeg een schijfje citroen en een lepel honing toe aan de drank.
  4. Om het effect van gember te versterken, moet er een beetje rode peper in thee worden gedaan, het heeft een verwarmend effect op het lichaam, dus het wordt aanbevolen om het voor het slapengaan te drinken. Voor kinderen met verkoudheid worden gember en rode peper niet gebruikt, je kunt citroen en honing in een gemberdrank doen als het kind niet allergisch is voor bijenteeltproducten.
  5. Om de immuniteit van de patiënt te versterken, kun je in gemberthee een takje munt en citroenmelisse, sinaasappel of citroensap doen. Zo'n drankje versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar versterkt ook het lichaam, het is het beste om het voor het slapengaan te drinken.
  6. Met een natte hoest kun je een genezende drank bereiden met gemberwortel met melk en honing. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de melk goed op te warmen, maar kook het niet, doe er een paar eetlepels geraspte wortel in, sta erop 15 minuten, voeg toe.
  7. Ook effectief is een volkskoude remedie bereid met kruiden. Je moet een lepel groene thee nemen, 0,5 l kokend water gieten, aandringen, zeef, voeg dan 2 stukjes gember, een snufje kruidnagel, kaneel, kardemom toe, kook 15 minuten, haal van het vuur en drink in een warme vorm.
  8. Als een loopneus stoort, komt gember ook de patiënt te hulp, het is noodzakelijk om een ​​verse wortel op een rasp te raspen, het sap uit te persen, te mengen met suiker 1: 1 en niet meer dan 2 druppels in de neusgangen te druppelen.

Tijdens zwangerschap door verkoudheid raden artsen het gebruik van gember niet aan, maar inademing met de essentiële olie van deze plant zal de conditie van een vrouw helpen verbeteren. Voor de procedure heb je een paar druppels gemberolie nodig, je moet niet langer dan 5 minuten in paren ademen. Het kan worden gemengd met andere oliën met antivirale en bacteriedodende effecten..

Om de ontwikkeling van verkoudheid te voorkomen, is het belangrijk om preventieve acties uit te voeren. Voor deze doeleinden kunt u een tinctuur van gember bereiden tegen verkoudheid: giet 400 g geplette wortel met een liter alcohol, sta een maand op, neem een ​​lepel na de maaltijd gedurende de hele periode van de epidemie van verkoudheid en griep

Hoe gember kan helpen bij verkoudheid en hoest

Gembertherapie, indien gestart met de eerste symptomen van verkoudheid, biedt een effectieve behandeling. De helende eigenschappen van de specerij worden bepaald door de rijke samenstelling. Artsen raden het gebruik van gember aan voor verkoudheid en hoest vanwege de volgende componenten.

  • Essentiële olie. Het heeft een antibacteriële werking en kan daarom infecties bestrijden.
  • Foliumzuur. De stof stimuleert het immuunsysteem en zorgt voor hoogwaardige celvernieuwing..
  • Vitamine C. Dit is een beroemde vechter met verkoudheid. Ascorbinezuur heeft ontstekingsremmende eigenschappen en stemt het immuunsysteem af om te vechten tegen pathogene micro-organismen..
  • Essentiële aminozuren. Ze verminderen pijn en weerstaan ​​effectief virussen..
  • Vitamine B2. Zorgt voor de aanmaak van antilichamen in het lichaam. Vitamine Reinigt schadelijke microben uit afvalproducten door te splitsen.
  • Pectinestoffen. Dergelijke componenten werken als enterosorbents. Ze absorberen gifstoffen en zorgen voor hun output. Zo zuivert u de bloedbaan van schadelijke stoffen.
  • Vitamine E. De stof biedt antioxiderende bescherming voor cellen. Vitamine A bevordert een versnelde regeneratie van het slijmvlies.
  • Omega 3. Dit is de bron van vitaliteit. Dergelijke zuren activeren herstelprocessen, verbeteren het algehele welzijn en stimuleren het lichaam om de ziekte te bestrijden.
  • Kalium, natrium. Dergelijke macronutriënten in het lichaam behouden de noodzakelijke water-elektrolytenbalans. Ze voorkomen uitdroging die gepaard kan gaan met verkoudheid..

Artsen raden aan om verse gember te gebruiken om verkoudheid te bestrijden. Poedervormige of gedroogde wortelpreparaten zijn minder effectief bij de behandeling van verkoudheid.

Wie mag niet gember

Gember is een nogal controversieel kruid. Enerzijds levert het onschatbare voordelen op. Aan de andere kant kan het ernstige gevolgen hebben. Daarom, om jezelf te beschermen tegen de negatieve kant van oosterse kruiden, moet je jezelf vertrouwd maken met de contra-indicaties.

Gember mag in de volgende gevallen niet worden gebruikt voor hoesten en verkoudheid..

  • Gastro-intestinale ulceratie. Spice stimuleert een verhoogde synthese van maagsap en heeft een irriterend effect op het slijmvlies.
  • Hypertensie. De wortel kan de effecten van medicijnen die de bloeddruk verlagen versterken. In dit geval kan de prestatie erg dalen..
  • Stenen in de gal. Spice heeft een choleretische eigenschap. Daarom kunnen gembermedicijnen de doorgang van stenen veroorzaken. En dit is beladen met blokkering van de galkanalen of hun breuk.
  • Hypotensie. Gember zorgt voor een afname van de druk, daarom moeten mensen die het al weinig kruiden hebben beter weigeren.
  • Verstoorde leverfunctie. Gember stimuleert de secretoire activiteit van het lichaam.
  • Ischemie van het hart of angina pectoris. Tegen de achtergrond van dergelijke pathologieën kan zich een hartaanval of beroerte ontwikkelen.
  • Hyperthermie. Als de temperatuur aanzienlijk wordt verhoogd (meer dan 38,5 ° C), moet het gebruik van gember worden gestaakt. Het product verbetert de bloedcirculatie, waartegen de temperatuur nog meer stijgt.

Hoe te gebruiken voor vrouwen in positie en baby's

Kunnen zwangere vrouwen gemberproducten gebruiken? Mag specerijen kinderen behandelen? Bij dergelijke vragen wenden patiënten zich vaak tot artsen. Deskundigen geven de volgende aanbevelingen.

  • Zwangere behandeling. Aanstaande moeders proberen medicamenteuze therapie volledig uit te sluiten, om de baby niet te schaden. Als alternatief overwegen ze folkremedies. Artsen keuren een dergelijke therapie goed. Men mag echter niet vergeten dat gemberthee alleen kan worden gebruikt na overleg met een arts. En behandeling met oosterse kruiden tijdens de tweede helft van de zwangerschap wordt absoluut niet aanbevolen, omdat de wortel scherpe drukdalingen kan veroorzaken.
  • Therapie voor kinderen. Ouders proberen hun kinderen te behandelen met folkremedies. Gember is echter niet geschikt voor baby's tot twee jaar oud. Het spijsverteringssysteem is nog niet in staat pittige kruiden te verteren. Bovendien kan het de ontwikkeling van allergieën veroorzaken..

Gemberbehandeling voor borstvoeding is ook onaanvaardbaar. Gember dringt gemakkelijk het moedermelk binnen en dringt gemakkelijk door in de moedermelk. En omdat het product goed toneert en stimuleert, kan de baby weigeren te slapen en behoorlijk actief worden. Soms wordt overmatige opwinding van de baby opgemerkt, wat eindigt in huilen. Gezien deze eigenschappen raden artsen aan om de kruidenbehandeling tijdens het geven van borstvoeding te staken..

Cold Ginger Recipes

De gemakkelijkste manier om gember te gebruiken voor verkoudheid, een recept om thee te maken met de inhoud. Om dit te doen, neem de gemberwortel, die nu in bijna elke supermarkt wordt verkocht, hak deze met kleine frietjes of cirkels, zet ze met gewone zwarte of groene thee (met een snelheid van 2 theelepel gehakte gember in een gemiddelde theepot). Je kunt honing, citroen en een beetje rode peper aan deze thee toevoegen, wat het effect nog versterkt. Tijdens verkoudheid moet dergelijke thee minstens drie glazen per dag in kleine slokjes worden gedronken.

Over het algemeen zijn er veel recepten voor gemberthee, het belangrijkste onderdeel hiervan is de wortel van de plant, maar de rest van de ingrediënten kan naar wens worden geselecteerd. Hier zijn nog enkele recepten voor gemberthee voor verkoudheid:

  • Gemberthee met melk. Voor de bereiding heb je nodig: 300 gram water, 200 gram melk, 2 zakjes groene of zwarte thee (je kunt 1,5 theelepel losse thee nemen), 2 eetlepels suiker of 1,5 eetlepel honing, 1 theelepel kardemom, 6 plakjes gemberwortel of 2 theelepels geraspt. Voeg suiker, thee, gember toe aan koud water, breng aan de kook, kook 4-5 minuten, voeg melk toe. Breng opnieuw aan de kook, voeg kardemom toe aan een kokend drankje. Meng goed, je kunt honing toevoegen aan het voltooide drankje.
  • Thee met gember, citroen of sinaasappelsap. Om het te bereiden, heb je 300 gram water nodig, 6 tafels. eetlepels suiker of 5 eetlepels. eetlepels honing, een beetje zwarte peper, 4 tafels. eetlepels citroen- of sinaasappelsap, gehakte muntblaadjes (optioneel). Kook water, doe gember erin, open het deksel van de pan en kook 10 minuten, voeg honing of suiker toe, meng goed. Voeg vervolgens peper en citroen / sinaasappelsap toe. Drink hete thee.
  • Gemberthee voor hoest. Er is 500 gram water, gemberwortel (3-4 cm) voor nodig, een eetlepel losse, blad, groene thee of 3-4 stukken thee, 2-4 tafels. eetlepels honing, ¼ citroen, kardemom, kruidnagel en een snufje kaneel. Zet groene thee en giet het in een pan, voeg gehakte gemberwortel en andere kruiden toe, breng aan de kook, zet het vuur lager of zet het op een elektrisch fornuis, laat 20 minuten sudderen en voeg na 5 minuten citroensap en honing toe. haal van het fornuis en blijf 20 minuten staan.
  • Droge hoest: meng gemberwortel met honing en citroensap, voeg kokend water toe en laat het 20 minuten trekken.
  • Van een natte hoest: giet de geraspte gemberwortel met hete melk, sta 15-20 minuten erop, voeg honing toe.

Naast thee kun je ook inhaleren met gember. Om dit te doen, voeg 1-2 druppels etherische olie toe aan een kop of pan met heet water, adem deze stoom 5-7 minuten in.
Van onderkoeling kun je 's nachts droge gember in sokken gieten of het in een papperige toestand verdunnen en in de huid wrijven.

Sinusitis en loopneus kunnen worden genezen door gembersap te verdunnen met suiker in een verhouding van 1: 1 in elk neusgat.

Schil voor keelpijn een klein stukje van de wortel van de plant, kauw langzaam. Etherische oliën verminderen ontstekingen en pijn, verlichten irritatie.

Om de immuniteit te verhogen en verkoudheid te voorkomen, kunt u een tinctuur bereiden met gember "Immunity". Hiervoor heb je een gepelde verse gemberwortel nodig, in een hoeveelheid van 400 gram en alcohol. Rasp de wortel en voeg alcohol toe. Laat dit mengsel 2 of 3 weken op een warme plaats trekken, soms schuddend. Als de tinctuur geel wordt, zeef en neem een ​​theelepel na het ontbijt en de lunch.

Drankjes voor kinderen en volwassenen

  1. Melk in combinatie met een medicinale verse wortel elimineert perfect krampen in de keel bij verkoudheid. Om een ​​medicinale drank te maken die zelfs kinderen zal aanspreken, moet je in een glas warme melk een onvolledige theelepel gemalen droge gember verdunnen. Dergelijke melk helpt effectief bij natte hoest en wordt vaak opgenomen in de loop van de preventie van virale ziekten. Voor een aangename smaak en aroma moet je een theelepel honing en een snufje kurkuma doen. Melk met gember moet warm worden gedronken en na inname minstens een half uur onder de dekens gaan liggen. Je kunt 2-3 glazen per dag drinken. Het belangrijkste is dat je in de winter na zo'n drankje niet meteen naar buiten hoeft.
  2. Een sterke hoest elimineert een mengsel van gemberpoeder en vers uiensap. Het eerste onderdeel is voldoende om de punt van het mes over te nemen, en het tweede heeft ongeveer een eetlepel nodig. Het medicijn wordt 2 tot 4 keer per dag geconsumeerd, een halve theelepel tegelijk.
  3. Met een droge hoest moet je de wortel fijn raspen op een rasp en het sap pakken. Een theelepel vloeistof moet in gelijke verhoudingen worden gecombineerd met citroensap en honing. Het mengsel wordt aangedrongen en er wordt 125 ml kokend water toegevoegd, waarna het 15 minuten onder het deksel wordt gehouden. De tool wordt elke 30 minuten geconsumeerd door een theelepel en wordt niet onmiddellijk ingeslikt, maar in de mond gehouden.
  4. Als je hoestgember aan kinderen wilt aanbieden, is het beter om de voorkeur te geven aan recepten met melk. Aanvallen met sputumafscheiding kunnen snel worden genezen door een glas warme melk te mengen met een derde eetlepel droge gember en 4 keer per dag te consumeren. Maar onder de leeftijd van drie jaar is zelfs zo'n zacht drankje gecontra-indiceerd bij kinderen.
  5. Een geweldige optie voor een tonisch drankje voor volwassenen is gembertinctuur. Hak 250 g wortel fijn en doe in een glazen pot gevuld met wodka. De container moet ongeveer 14 dagen op een donkere en droge plaats staan, terwijl hij regelmatig moet worden geschud. Vervolgens moet de tinctuur worden gefilterd en honing naar smaak worden toegevoegd. Het moet tweemaal daags worden geconsumeerd voor een theelepel.
  6. Tegen microben helpt een citrusdrank. Zet de sapcentrifuge aan en doe er twee citroenen in. Combineer het sap met een liter water, voeg geraspte gember toe en droog citroengras - citroengras. Laat 10 minuten op laag vuur koken en laat het dan trekken. Voeg bij het filteren van het mengsel uit de pulp een beetje meer limoen of citroensap toe.
  7. Koude volwassenen kunnen een echte verwarmende glühwein drinken voordat ze naar bed gaan, waar gember wordt toegevoegd. Om het te koken, moet je 250 ml wijn nemen (bij voorkeur rood), het sap van een mandarijn inschenken, dunne reepjes verse wortel, een kwart peer en mandarijnplakken doen. Giet het mengsel in een kom en voeg een eetlepel rozijnen, een kwart limoen, een snufje nootmuskaat, kaneel, gedroogde kruidnagel toe. Verwarm de wijn met kruiden en fruit tot stoom en een dik aroma verschijnen. Laat 10 minuten trekken. Breng na afkoelen honing naar smaak aan..

Gemberwortel voor verkoudheid, niet alleen van binnen

Hoe we gember van een verkoudheid konden brouwen, kwamen we erachter. Maar er zijn nog veel meer manieren om te herstellen met deze prachtige plant..

Als thee met citroen en honing u te zwak en onverzadigd lijkt, kunt u een ring gember afsnijden en erop kauwen. Deze remedie werkt als een hoesttablet..

Als een citroen een verkoudheid niet geneest, kunt u zelf een inhalatie regelen met etherische olie van Aziatische kruiden. Om dit te doen, giet je kokend water in een glas en druppel je een paar druppels olie. Verder - zoals bij normale inademing. Dek af met een deken en adem 10 minuten in.

Als je niet van citroen en gember houdt, kun je een bad maken met een afkooksel van wortelstokken. Drie eetlepels droge gember worden gekookt in één liter water. Tien minuten later, uit het vuur gehaald, in het bad gegoten en onmiddellijk in bad. Bij verhoogde temperaturen is deze methode echter niet geschikt..

Velen zijn gewend mosterd te gebruiken voor verkoudheid. Maar weinig mensen weten dat je in plaats van de gebruikelijke en ineffectieve mosterd droge gember kunt nemen. Het wordt, net als mosterd, in sokken gegoten om de benen te verwarmen. Je kunt zelfs poeder van mosterdpleister maken. Om dit te doen, wordt droog gemberpoeder enigszins verdund met water en wordt er een cake gevormd uit de resulterende massa. Het moet op uw rug op de borst worden geplaatst. Maar je moet het gebied van het hart vermijden!