Elke volwassene heeft symptomen van verkoudheid ervaren. Er is pijn in het hele lichaam, de temperatuur stijgt, de keel begint pijn te doen, de ogen raken ontstoken, de loopneus stoort. Wat moeten we doen? Slik ontstekingsremmende medicijnen of antibiotica in? De meeste mensen zijn ervan overtuigd dat hete thee tegen verkoudheid je zal helpen de ziekte het hoofd te bieden..

Koude kruiden

Sint-janskruid, tijm, zoethout, marshmallow, anijs, munt en andere medicinale planten worden gebruikt als medicinale grondstoffen voor theebereiding. Kruidenthee vereist geen strikte dosering, in tegenstelling tot afkooksels en infusies. Naast medicinale planten worden actief gedroogde bessen en fruit, pittige aromatische kruiden, honing en specerijen gebruikt..

De meest populaire en effectieve ingrediënten voor het maken van thee zijn:

  • Linden bloesem;
  • bladeren van klein hoefblad;
  • fruit en bladeren van frambozen;
  • tijm;
  • oregano;
  • medicinale salie;
  • hondsroos fruit;
  • eucalyptus;
  • Sint-janskruid
  • gemberwortel.

Elk van deze componenten kan onafhankelijk worden gebrouwen en kan deel uitmaken van de genezingskosten. Ze vervullen allemaal hun functie, sommige planten hebben een zweetdrijvend vermogen, sommige helpen bij de behandeling van aandoeningen die verband houden met de longen, bronchiën.

Kruidenthee maken

Thee van kruiden moet worden ingenomen bij het eerste teken van ziekte en daarna in de loop van de ziekte. Dit zal het herstel versnellen. De gemakkelijkste manier om thee te zetten is door kruiden in een apotheek te kopen, kokend water toe te voegen en ongeveer 20 minuten te laten staan. Je kunt thee drinken met citroen, je kunt honing toevoegen. Gezonde drank klaar om te drinken.

Voor het koken kunt u een thermoskan, porseleinen theepot of een andere handige bak gebruiken. De hoeveelheid gebruikt kruid bepaalt hoe geconcentreerd de infusie zal zijn. Neem in de klassieke versie 1 eetl. een lepel medicinale grondstoffen per 500 ml kokend water. Om de thee sterker en geconcentreerder te maken, wordt de dosis verhoogd tot 3 el. lepels per liter drank.

Je kunt het mengsel koken, maar dan is het geen thee, maar een medicinaal afkooksel dat een strikte dosering vereist. Het is beter om een ​​thermoskan te gebruiken, het produceert ook een redelijk verzadigde drank.

Sweat Tea Recepten

  1. Giet in een thermoskan 1 theelepel geurige linde en zwarte vlierbessenbloemen. Voeg een glas kokend water toe. Thee kan binnen een uur worden opgedronken met honing.
  2. Neem voor 1 kopje kokend water 2 el. eetlepels frambozenblaadjes, je kunt een lepel zwarte bessenblaadjes toevoegen. Sta het drankje een half uur aan en wikkel het voorzichtig in. Drink terwijl u bedrust observeert.
  3. 2 eetlepels. eetlepels frambozen (gedroogd) giet 200 ml kokend water. Na 15 minuten drinken. Herhaal na een half uur. Thee helpt bij het zweten en verlaagt de temperatuur als je verkouden bent.
  4. 1 eetl. een lepel gedroogde frambozen vermengd met een lepel anijs en een lepel lindebloemen. Neem een ​​eetlepel van dit mengsel, giet kokend water. Sta erop een half uur. Voor verkoudheid wordt deze zweterige thee gedronken met honing..
  5. Bereid een medicinaal mengsel voor: 1 el. een lepel oregano wordt gemengd met 2 el. lepels wilgenbast en klein hoefblad. 200 ml water neem een ​​eetlepel van het mengsel. Sta erop een uur in een thermoskan.

Theerecepten ter voorkoming van verkoudheid

Mint - 2 el. lepels

Sint-janskruidgras - 2 el. lepels

Valeriaanwortel - 1 el. lepels

Tijmkruid - 1 el. lepels

Meng het mengsel, neem 1 el. lepel, giet kokend water (200 ml) in een thermoskan. Drink voor het slapengaan om verkoudheid tijdens de griep te voorkomen, in het laagseizoen, wanneer de immuniteit verzwakt is.

Schil van sinaasappel of citroen - 10 g

Aardbeibladeren - 10 g

Frambozenblaadjes - 10 g

Linden bloemen - 10 g

Rozenblaadjes - 10 g

Tijmkruid - 10 g

Verschillende kruidnagelknoppen

Meng alles, giet koel kokend water, sta erop een half uur. Gebruik deze thee in kleine slokjes, bij voorkeur voor het slapengaan. De drank heeft een verwarmend effect..

Meng pepermunt met karwijzaad. Giet kokend water, sta ongeveer een uur in een thermoskan. Drink in plaats van thee, voeg naar smaak honing toe.

Thee recepten voor hoest en luchtwegen

Thee met bronchitis. Neem in gelijke delen gewone venkel en anijs fruit, zoethoutwortel, gewone tijm, dennenknoppen. Giet kokend water over 30 g van de collectie, houd gedurende tien minuten in een waterbad. Verwijder dan en zeef in een uur. Je moet de resulterende drank 200 ml drinken.

Thee voor een sterke hoest. Brouw tijmgras in een thermoskan, sta er ongeveer een uur op, drink een half glas.

Slijmoplossend voor hoesten. Neem 1 el. lepel salie, dennenknoppen, anijsvruchten, zoethoutwortel in gelijke delen, voeg de marshmallow wortel toe. Je moet dit drankje minstens twee uur vasthouden met een thermoskan. Naast het slijmoplossend effect heeft de drank ontstekingsremmende en bronchusverwijdende effecten.

Thee voor longontsteking. Meng een halve theelepel venkel, klein hoefblad, zoethout, marshmallow. Sta een uur in een thermoskan, consumeer vijf keer per dag 200 ml, voeg honing toe.

Echinacea-thee

Echinacea is een nuttige plant, uniek in zijn inhoud. Het bevat veel antioxidanten, etherische oliën, sporenelementen. Ze zijn een krachtig hulpmiddel om bacteriën, virussen en schimmels te bestrijden. Ontvangst van thee met echinacea verbetert de stemming, elimineert de symptomen van verkoudheid: pijn, hoofdpijn, helpt bij het herstellen van een gezonde celgroei.

Deze plant versnelt het herstel door ontstekingen te verlichten. Gebruik om thee te zetten 2 theelepels gehakt gras, giet 400 ml heet water. Ze staan ​​er een uur op. Ze drinken dit drankje met tekenen van verkoudheid van 3 kopjes per dag, en ter preventie, één kopje.

U kunt thee in een thermoskan aandringen, als u een eetlepel grondstoffen 500 ml kokend water giet. Dan moet je vijf uur aandringen. Je moet zo'n rijke thee drinken in 1/3 kopje, bij voorkeur met frambozenjam of honing.

Kamille thee voor verkoudheid

Kamille heeft veelzijdige eigenschappen. Het is gewoon onmisbaar bij de behandeling van verkoudheid. Je kunt kamillethee maken met of zonder linde. Kamille helpt bij verkoudheid, keelpijn, bronchitis. Deze plant is een natuurlijk antisepticum. Kamille thee heeft een pijnstillende, ontstekingsremmende, zweetdrijvende, slijmoplossende werking.

Een zwakke infusie van kamille kan zelfs kinderen helpen als ze ziek worden. Dit is een natuurlijk product dat niet alleen wordt gebruikt voor het brouwen van dranken, maar ook voor spoelen, voor inhalatie. Kamille past goed in kruidenthee met munt, oregano. Dergelijke thee helpt bij het omgaan met hoofdpijn, normaliseert de temperatuur..

Om kamillethee te bereiden, moet je 1 theelepel lindebloesem en dezelfde hoeveelheid kamille nemen, kokend water gieten en 20 minuten laten staan. Als er geen linde is, zal salie het doen. Vers bereide thee wordt warm gedronken op een lege maag en voegt honing toe.

Contra-indicaties voor het gebruik van kruidenthee

Elke plant vereist een competente benadering van de ontvangst. Alleen in dit geval kan het profiteren. Zorg ervoor dat kruiden geen allergieën veroorzaken. Als er apotheekkosten in rekening worden gebracht, moet u de instructies voor bereiding en ontvangst op de verpakking zorgvuldig lezen.

Hoe helende thee ook is, het kan gezondheidsproblemen veroorzaken bij vrouwen die op de baby wachten en bij kinderen. Als u kamille-thee misbruikt, kunt u vroeggeboorte veroorzaken. Linden thee, hoewel het een minimum aan contra-indicaties heeft, kun je niet constant drinken, je moet pauzes nemen.

Gebruik geen kruidenfytotassen voor het zetten van thee, in bulk gekochte kruiden zullen meer voordelen opleveren. Handige thee-additieven kunnen het effect van thee op het lichaam versterken: citroen, honing, veenbessen, zwarte bessenbladeren, viburnumbessen.

Gemberthee mag niet worden gebruikt bij verhoogde lichaamstemperatuur, omdat het de bloedcirculatie verbetert en een verdere temperatuurstijging kan veroorzaken..

Recepten en methoden voor het bereiden van thee voor verkoudheid voor volwassenen en kinderen

Winter en lente zijn de seizoenen van de piek van verkoudheid. Beïnvloedt een afname van de immuniteit, een gebrek aan vitamines en zonlicht dat positieve emoties met zich meebrengt.

Bij de eerste symptomen van de ziekte - niezen, kietelen en keelpijn, hoesten, loopneus, koorts - komt de traditionele geneeskunde te hulp.

Genezing van koude thee, bereid volgens volksrecepten, helpt om snel van de ziekte af te komen. Het genezende effect van de drank wordt verklaard door de levensgevende kracht van de bloemen, kruiden, wortelgewassen, fruit en bessen, honing.

De voordelen van thee bij verkoudheid

Bij het horen van het woord "thee" vertegenwoordigen we zwart of groen, zelden geel of rood. Welke thee te kiezen voor verkoudheid? Elke drank heeft zijn eigen bijzondere eigenschappen..

Meestal gebrouwen zwarte en groene thee voor verkoudheid. Ze hebben een helende werking op het lichaam..

Een theedrank bevat stoffen die de immuniteit verhogen, vitaminetekorten voorkomen, de snelle genezing van wonden en zweren bevorderen en samen met medicijnen helpen bij het genezen van ernstige ziekten.

Een theedrank doordrenkt met geneeskrachtige kruiden heeft een verwarmende eigenschap. Het veroorzaakt overvloedig zweten. Als gevolg hiervan daalt de lichaamstemperatuur, stoppen de koude rillingen, ontspannen de spieren.

Kruiden medicinale infusie vereist niet altijd de toevoeging van theebladeren.

Artsen raden aan om 2-3 liter vloeistof per dag te drinken bij verkoudheid. Het helpt de afvalproducten van microben en virussen uit het lichaam te verwijderen, wat bijdraagt ​​aan een snel herstel..

Vitaminethee - lekker en gezond drankje op elk moment van het jaar.

Thee maken methoden

De bereiding van medicinale thee vereist een strikte naleving van de verhoudingen van de ingrediënten, rekening houdend met de methode en wijze van brouwen.

De instructies voor het gebruik van medicinale kruiden beschrijven duidelijk het aantal droge bladeren en bloemen. Verhoudingen: voor 1 theelepel. droge ingrediënten genomen 200 g water, bij het brouwen van verse kruiden voor 200 g water wordt 1 el toegevoegd. l de ingrediënten.

  • Bereidingswijze en wijze van bereiding:
  1. Brouwen met kokend water. Bij snel koken worden kruiden 1 keer met kokend water gegoten. Om het gras beter te laten stomen en nuttige stoffen volledig af te geven, wordt aanbevolen om 2 of 3 doses in te vullen. Bladeren, stengels, bloemen van medicinale planten worden in een droge, verwarmde ketel gegoten, met kokend water in 2 verdeelde doses gebrouwen: vul de container met 1/3 water, giet de resterende vloeistof erin na 2 minuten infusie en laat nog 8-10 minuten staan. Sluit na elke vulling het vat met een servet zodat er geen stoom door het deksel en de tuit stroomt. Dit voorkomt de vervluchtiging van essentiële etherische oliën;
  2. Aandringen op koud water. Sommige planten (kaasjeskruid, weegbree) zijn gevuld met koud water. Dring aan op 1 tot 5 uur;
  3. Koken. Betegelde thee, schors, wortels en houtachtige delen van planten worden gekookt: giet koud water, verwarm en kook gedurende 3 tot 10 minuten. Wacht na het verlaten van het vuur tot het sediment naar de bodem zakt, druk.

Aandacht! Voor het brouwen van kruiden worden keramiek, porselein, glas, klei, aardewerk schalen gebruikt..

Thee koude supplementen

Bij verkoudheid wordt aanbevolen om niet alleen medicinale planten aan thee toe te voegen. Handige toevoegingen zijn citroen, honing, gember, kruidnagel, bessen.

Citroen is een populaire citrusvrucht die het hele jaar door wordt gebruikt. Het staat bekend om zijn hoge gehalte aan vitamine C. Het drinken van citroenthee met een koud middel verhoogt de immuniteit van het lichaam en verhoogt de weerstand tegen ziekten.

Natuurlijke honing, ongeacht de variëteit, bevat een grote hoeveelheid sporenelementen en vitamines.

Thee met honing en kruiden tegen verkoudheid activeert metabolische processen in het lichaam, verbetert de beschermende functies, verlicht pijn, bevordert snel herstel.

Koude thee recepten

Het drinken van helende thee tegen verkoudheid is een prettige behandeling. De keuze van ingrediënten voor de drank hangt af van het gewenste resultaat en de voorkeuren van de patiënt.

Onder snelle recepten valt een grote groep met toevoeging van honing en citroen op.

"Gorloder"

Voor keelpijn, hoest, die de slaap verstoort, zal "Gorloder" helpen. Het drankje kreeg een dergelijke naam omdat het na inname een branderig gevoel in de keel voelt.

In koude thee met honing en citroen wordt zwarte peper toegevoegd, wat een verwarmend effect heeft. Als er een sterk branderig gevoel in de keel is, dan peper.

Ingrediënten per 200 g water:

  • citroensap - 2 theelepels;
  • honing - 3 theelepel;
  • zwarte thee - 1 theelepel;
  • gemalen zwarte peper - 3 theel.

Giet theebladeren en peper in een kopje, zet in 2 verdeelde doses, laat afkoelen, voeg vers citroensap en honing toe. Drink langzaam in kleine slokjes.

Thee met bessen en frambozen

Natuurlijke koude remedie - bessen en frambozenblaadjes. Het heeft een krachtig ontstekingsremmend en zweetdrijvend effect, helpt de lichaamstemperatuur te verlagen.

Voor de behandeling van verse en gedroogde plantendelen wordt gebruikgemaakt van jam. Kinderen vinden het heerlijk om behandeld te worden met een geurig en delicaat drankje met toevoeging van bessen en fruit..

Theedrank "Raspberry Paradise"

Ingrediënten voor de bereiding van frambozeninfusie (per 200 g water):

  • groene (zwarte) thee - 1 theelepel;
  • citroensap - 2 theelepels;
  • frambozenblaadjes - 1 el. l.;
  • honing - 1 theelepel.

Frambozenblaadjes (vers gesneden, droog gesneden) in een theepot gieten, kokend water gieten, 10 minuten laten staan ​​en dan citroensap en een lepel honing toevoegen.

Thee met kruiden "Forest Republic"

Bij verkoudheid wordt de bovenste luchtwegen aangetast. Een kruidenmengsel helpt een droge hoest te verzachten en helpt sputum te elimineren.

Doe in een container (kan, pot) een mengsel van gedroogde kruiden en theebladeren, giet kokend water, dek af met een servet, laat 8-10 minuten intrekken, zeef. Voeg honing toe aan warme gekookte melk en giet er kruideninfusie in.

Ingrediënten voor 0,5 L water:

  1. Water (kokend water) - 0,5 l;
  2. Gekookte melk - 1,5 el;
  3. Zwarte thee - 2 theel;
  4. Kruiden van munt, kamille, dille - 1 snuifje;
  5. Limoenhoning - 3 el. l.
  • Optie 2.

Ingrediënten voor 1 liter kokend water:

  1. Gemalen moeras calamuswortel - 0,5 theelepel;
  2. Sint-janskruid - 2 theelepels;
  3. Aardbeien- en frambozenblaadjes (droog, gehakt) - 1 theelepel;
  4. Rozenbottel (fruit) - 3 theel.

Een kruidendrank wordt in 3 sets bereid. Giet het kruidenmengsel in de stoomschaal, giet 2 kopjes kokend water (elk 200 g). Dek af met een handdoek over het deksel, blijf 3 minuten aandringen.

Voeg vervolgens nog 3 glazen kokend water toe. Giet na 5 minuten de resterende 2 kopjes kokend water en blijf 2 minuten aandringen. Infuus om de hele dag een half glas in te nemen.

Theedrank "Medunitsa"

Een sterk ontstekingsremmend middel wordt beschouwd als een infuus met toevoeging van kamille, munt, een grote hoeveelheid honing. Zo'n drankje is prettig om te drinken, maar is gecontra-indiceerd bij patiënten met diabetes.

Giet kokend water over kruiden, dek af en laat 15 minuten staan. Zet theebladeren afzonderlijk, afgekoeld, voeg honing toe. Meng thee met gespannen kruideninfusie. Drink terwijl je citroensap toevoegt. Suiker wordt naar believen gezet.

Ingrediënten voor 1 liter water:

  • zwarte thee (blad) - 2 el. l.;
  • pepermunt - 1 el. l.;
  • Sint-janskruid (gras) - 2 el. l.;
  • kamille - 0,5 el;
  • citroen - 4 theelepel;
  • natuurlijke honing - 5 el. l.

Thee "Kalinka"

Viburnum in combinatie met honing helpt het lichaam de infectie te bestrijden en de manifestaties van verkoudheid het hoofd te bieden. Bessen worden beschouwd als een natuurlijk antimicrobieel middel en helpen bij de behandeling van hoest, keelpijn, bronchitis.

De bessen worden in de late herfst geoogst, ingevroren of gedroogd. Kalinka drinken wordt 's nachts aanbevolen.

Ingrediënten voor 2 kopjes water:

  • gegranuleerde zwarte thee - 2 theel;
  • bessen van viburnum (droog) - 3 theelepel;
  • lindehoning - 2 el. l.

Giet droge viburnumbessen en theebladeren met kokend water, laat het 7 minuten trekken. Voeg honing toe aan het drankje, meng en drink warm.

Koude thee voor kinderen

Jonge kinderen wordt aangeraden thee te zetten voor verkoudheid van medicinale kruiden, bessen, fruit met toevoeging van honing en citroen. Het bevat de nodige set vitamines, mineralen.

Vitaminedrank helpt sneller van de ziekte te herstellen, complicaties te vermijden, het metabolisme te verbeteren, het lichaam te versterken. Kinderen genieten met plezier van heerlijke helende drankjes. Thee zwart en groen kan worden toegevoegd aan infusies voor kinderen vanaf 2 jaar oud.

Aandacht! Sommige kruiden, honing, citrusvruchten kunnen allergische reacties veroorzaken. Bij hun eerste manifestatie moet de inname van infusies worden gestopt.

Theerecept voor kinderen "Bos". Giet een mengsel van bladeren van bramen, bosbessen en bessen in een theepot, giet water zodat het de ingrediënten bedekt. Dek af met een servet. Giet na 5 minuten bessen in en voeg kokend water toe. Sta erop 15 minuten.

Ingrediënten voor 2 kopjes water (400 ml):

  • frambozen, bramen (bessen) - 1 el. l.
  • bladeren van bes, braam, bosbes (fijngehakt) - 1 theelepel..

Hoe thee te drinken tegen verkoudheid

Het is niet alleen belangrijk om de helende bouillon goed voor te bereiden, maar ook om deze correct te drinken. Een van de voorwaarden is om comfortabel te zitten in een zachte fauteuil of op de bank, je te verstoppen in een warme deken en wat te drinken terwijl je geniet van elke slok.

Thee van griep, verkoudheid worden langzaam gedronken, in kleine slokjes. Ze moeten heet zijn, maar niet brandend. Aanbevolen infusietemperatuur - 60 graden.

Er moet aan worden herinnerd dat honing, wanneer toegevoegd aan een drankje met een temperatuur van meer dan 40 graden, zijn heilzame eigenschappen verliest en meer kwaad dan goed doet. Therapeutische infusies worden op een lege maag gedronken: 20 minuten voor een snack of maaltijd.

Tenslotte

Wanneer u geniet van genezende kruidenthee tegen verkoudheid, bedenk dan dat dit geen volwaardige behandeling is, maar een ondersteunend onderdeel ervan.

Het zal het innemen van medicijnen niet vervangen, maar het zal bijdragen aan snel herstel..

Vitamine-infusies zijn onmisbaar om verkoudheden te voorkomen, de immuniteit te verhogen en vitaminetekorten te voorkomen.

Zelfgemaakte koude thee: 3 eenvoudige en effectieve recepten

Wanneer we de eerste symptomen van verkoudheid voelen, zoals koorts, keelpijn en algemene zwakte, gaan we eerst naar de keuken en maken warme thee.

Er zijn drankjes die in deze periode een echt wonder kunnen creëren. Dit zijn zelfgemaakte verkoudheidstheeën die je zelf kunt koken.

Het is erg belangrijk om te onthouden dat het op zichzelf gemaakte thee is die echt genezend zal zijn. Iemand zal tegenwerpen dat kant-en-klare thee voor verkoudheid bij een apotheek te koop is. Ja, het is erg handig om te bereiden - giet gewoon de inhoud van de zak met kokend water en de aromatische drank is klaar. Het is alleen nodig om te onthouden dat bij de samenstelling van dergelijke dranken vaak een of andere antipyretische component aanwezig is, evenals kunstmatige toevoegingen en smaakstoffen. Artsen zijn van mening dat het in de eerste periode van de ziekte, wanneer de temperatuur nog niet is gestegen boven 38 ° C, niet wordt aanbevolen om een ​​antipyreticum van kunstmatige oorsprong in te nemen, om te voorkomen dat het lichaam de ziekte zelf "bestrijdt" door antilichamen aan te maken.

Een smakelijke en gezonde koude thee kan gemakkelijk worden bereid met de eenvoudigste ingrediënten die in elke keuken te vinden zijn.

Koude frambozenthee

Frambozen bevatten salicylzuur, dat antipyretische eigenschappen heeft, dus bessen en bladeren van frambozen worden sinds de oudheid gebruikt als een natuurlijk medicijn tegen verkoudheid.

2 eetlepels gedroogde frambozen en 1 theelepel zwartblad theebrouwsel 0,5 l. kokend water. Je kunt ook een paar frambozenblaadjes toevoegen. Geef een goede aandrang. Het is beter om met honing te drinken, bij voorkeur voor het slapengaan. Na zo'n thee moet je jezelf goed inpakken.

Koude thee met gember

Gember heeft een sterk verwarmend en tonisch effect, bevat een grote hoeveelheid vitamine C.

In een theepot met een inhoud van 0,5 l. doe een eetlepel theebladeren en een eerder geraspte gemberwortel (neem een ​​stuk ter grootte van een miniatuur). Giet kokend water met kokend water, laat het trekken. Heet drinken, in kleine slokjes. Je kunt honing als thee serveren.

Thee voor verkoudheid voor kinderen

Houd er rekening mee dat het niet wenselijk is om kinderen tot 1,5-2 jaar zwarte en groene thee te geven. Beter te gebruiken met kruidenthee, vooral tijdens ziekte.

Lichte infusies van wilde roos, linde en kamille zijn perfect. Dergelijke thee kan licht gezoet worden door suiker toe te voegen. Honing is een sterk allergeen, dus het moet zeer voorzichtig worden gebruikt in babyvoeding..

Koude thee recepten

Lente... De natuur ontwaakt uit de slaap, alles rondom wordt getransformeerd. Het is zo leuk om 's ochtends te horen, en overdag een grappige twitter van vogels! Alles zou goed komen. Maar in het voorjaar komen griep, acute luchtweginfecties en acute luchtweginfecties bij ons binnen... Hoe ziekten te voorkomen en te voorkomen? Verhoog de immuniteit met veilige middelen van natuurlijke oorsprong. Thee komt te hulp. Vandaag zal ik recepten met u delen voor verkoudheid die mijn familie al heel lang gebruikt.

Koude gemberthee met citroen

Zijn waardigheid in snel koken.

Je hebt drie eenvoudige ingrediënten nodig:

  • gember,
  • citroen,
  • Lieve schat.

De verhouding van 1 en 2 is 1: 1. Je kunt variëren afhankelijk van het soort drankje dat je lekker vindt. Zuur, met een uitgesproken citroensmaak. Of heet en pittig, gedomineerd door tonen van gember.

Hoe koken:

  • neem gemberwortel, schil het
  • was de citroen, snijd hem in grote stukken
  • doe het voedsel in een blender en hak het fijn. Voeg aan het einde 3 eetlepels suiker toe.

Beter te gebruiken met vers gezette groene thee. Maar zwart is ook geschikt als je daar de voorkeur aan geeft.

Hoe te gebruiken:

Giet de gekookte massa met een warm drankje of water. Op basis van 1 kopje 3 theelepels van het mengsel.

Als je kunt, vervang dan suiker door honing, de drank wordt nog gezonder. Maar doe honing in een aparte kom. Verspreid in licht gekoelde thee. Honing behoudt dus zijn heilzame eigenschappen..

Als je gember niet kon vinden, maakt het niet uit. Neem een ​​eenvoudiger drankje.

Cold Tea Lemon Tea Recept

Gebruik het met honing. Het gebruik van hete thee is minder gunstig. Door de hoge temperatuur worden de gunstige effecten van citrus en honing aanzienlijk verminderd..

Je kunt een mengsel van citroen en honing bereiden in een verhouding van 2: 1. Bewaar het in de koelkast. Folkmedicijn voor de preventie van griep en verkoudheid zal altijd bij de hand zijn.

Citrusfruit bevat veel vitamine C, verbetert de immuniteit en zorgt voor een golf van kracht. En honing heeft naast een verhoogde immuniteit ook een antibacteriële werking. Wat bijdraagt ​​aan de aanwezigheid daarin van vitamine A, B, PP en veel sporenelementen

AANDACHT! Als u allergisch bent voor citrusvruchten, wordt het gebruik van thee met citroen niet aanbevolen..

Als je hoest, heb ik in dit geval

Hoest thee recepten

We nemen een halve citroen, voegen een eetlepel bijenproduct toe. Mengen. We drinken 's ochtends en met een lege maag een drankje met warm water. Cognac toegevoegd aan de drank (1 eetlepel) helpt je warm te houden en je keelpijn te desinfecteren..

De tweede - ingewikkelder, maar aromatischer en vitamine.

Hoe koken:

Zet groene thee. Voeg er een paar muntblaadjes aan toe, sta er 10 minuten op. Voeg na afkoelen tot 40 ° C een schijfje citroen, geschaafde gember en 1 theelepel toe. Lieve schat. Deze helende drank past goed bij kaneel, doe er een of twee stokjes in. Bij verhoogde temperatuur blijven alle ingrediënten over, alleen wordt er zwarte thee gebrouwen in plaats van groen.

Hoe te gebruiken:

Zo'n verrijkte drank moet elke 4 uur worden gedronken. De aromatische smaak en het gevoel een zere keel te verzachten, maken de behandeling aangenaam nuttig.

Koude thee met gember

Als u wilt dat thee het meeste voordeel oplevert, doen we dat handmatig. Het duurt langer, maar het effect zal meer uitgesproken zijn.

Bereid gember van tevoren voor. Voor deze:

  • Snijd de gemberwortel in plakjes van gemiddelde grootte..
  • Pers het sap van 2 schijfjes citroen erop. Of snijd het heel dun in halve ringen, doe er gember op en druk lichtjes op een eetlepel tot het sap verschijnt.
  • Laten we een theepot maken, overgieten met kokend water.
  • Voeg er een mengsel van een kopje gember en citroen aan toe..
  • Voeg eventueel kruiden toe.
  • Laat het minimaal 5 minuten trekken.
  • We vallen zwarte thee in slaap van 1-2 theelepels.
  • Na 20 minuten is de helende drank klaar.

Drink het met honing.

Deze thee is vooral lekker als je een beetje munt of kruiden toevoegt (kaneel, steranijs, kardemom, kruidnagel)

Om verkoudheid te voorkomen is het in ons gezin gebruikelijk om 's ochtends op een lege maag een kopje niet-hete thee met honing te drinken. Temperatuur niet hoger dan 40 ⁰.

De stemming verbetert, er is haast tijdens de eerste helft van de dag, goede prestatie.

Thee met honing voor verkoudheid

Voor medicinale doeleinden is het beter om een ​​bijenteeltproduct niet in een winkel, maar op de markt te kopen bij eerlijke imkers. Honing van verschillende planten heeft zijn eigen unieke smaak en aroma. De lindesoort is vooral goed bij verkoudheid. De kleur is bijna kleurloos of lichtgeel. Je moet weten dat hij de neiging heeft snel te kristalliseren. Gebruik het effectief bij verhoogde temperatuur, loopneus, hoofdpijn veroorzaakt door verkoudheid.

Hoe te gebruiken:

Los lindehoning (2 eetlepels) op in een glas warm water. Voeg het sap van een halve citroen en 1 eetlepel cognac toe.

  • Effectief! Los honing in de mond op tot het volledig is opgelost. 1 eetlepel dagelijks 3-4 keer. Afgespoeld met warme melk.

Beste lezer! Ik hoop dat de methoden voor het maken van thee die ik heb voorgesteld niet ingewikkeld zijn en nuttig voor je zullen zijn. Gebruik en deel in de commentaren uw recepten voor het genezen van thee tegen verkoudheid. wees gezond!

Namen van thee van verkoudheid en griep: welke thee van een apotheek moet ik drinken met SARS en hoesten

Als we ons een beetje onwel voelen of onze lichaamstemperatuur stijgt, gaan we allereerst naar de keuken om zelf hete thee te zetten. Deze drank kan ons helpen de verkoudheid kwijt te raken. Dus we noemen elke ARI - een ziekte die door virussen wordt veroorzaakt. Tegenwoordig zijn er meer dan 200 van dergelijke virussen..

Deze virussen wanneer ze het menselijk lichaam binnendringen, namelijk het slijmvlies van de luchtwegen en het optreden van dergelijke ziekten veroorzaken. Dit gebeurt het vaakst in de periode dat ons lichaam verzwakt is, bijvoorbeeld tijdens de herfstkoeling.

Tekenen van de ziekte

Zelfs artsen zeggen over de voordelen van kruiden bij de behandeling van acute respiratoire virale infecties, influenza als aanvullende therapie. De meeste ontstekingsremmende medicijnen in apotheken bevatten immers plantenextracten met unieke eigenschappen. In dit geval wordt het lichaam niet blootgesteld aan de krachtige effecten van chemicaliën en wordt het tegelijkertijd van gifstoffen ontdaan.
Thee met gember is een uitstekend profylactisch middel tegen verkoudheid.

In de apotheek presenteerden schappen reeksen verkoudheid in enorme hoeveelheden. Welke te kiezen om deze of gene symptomatologie te elimineren, dat is de vraag. We haasten ons om twijfels weg te nemen en presenteren de beste kosten voor een specifiek doel.

  • Om het menselijke immuunsysteem te versterken - thee met gember. De exotische wortel bevat een hele groep vitamines, vluchtige, essentiële componenten die de interne krachten versterken, de bloedvorming en transpiratie beïnvloeden.
  • Voeg in gewone groene of zwarte thee met ARVI een paar stukjes wortel toe, sta er een half uur op en voeg een theelepel honing toe en drink 3-4 glazen per dag.
  • Voeg fijngehakte schijfjes limoen of citroen, kaneelstokje, 2 teentjes, kardemompeul toe aan thee met gember. Het heeft een uitstekend ontstekingsremmend effect en elimineert dorst..

Natuurlijk kent iedereen de symptomen van de ziekte: dit is algemene zwakte, koorts, loopneus, hoest, enz. Om de overwinning te behalen in de strijd tegen het verraderlijke virus, moet men de strijd ertegen beginnen wanneer de eerste symptomen optreden. En het meest effectieve en betaalbare medicijn hiervoor is thee van verkoudheid. Hij kan de toestand van de mens aanzienlijk verbeteren.

U moet zich ervan bewust zijn dat het gebruik van koortswerende geneesmiddelen niet wordt aanbevolen bij temperaturen tot 38 graden. Dit komt omdat de aanwezigheid van temperatuur aangeeft dat er een actieve strijd tegen virussen in ons lichaam wordt gevoerd. Deskundigen adviseren in ieder geval om zoveel mogelijk vocht te gebruiken. Het helpt om sneller te herstellen en virussen uit het lichaam te verwijderen..

De voordelen van thee bij verkoudheid

Bij het horen van het woord "thee" vertegenwoordigen we zwart of groen, zelden geel of rood. Welke thee te kiezen voor verkoudheid? Elke drank heeft zijn eigen bijzondere eigenschappen..

Meestal gebrouwen zwarte en groene thee voor verkoudheid. Ze hebben een helende werking op het lichaam..

Een theedrank bevat stoffen die de immuniteit verhogen, vitaminetekorten voorkomen, de snelle genezing van wonden en zweren bevorderen en samen met medicijnen helpen bij het genezen van ernstige ziekten.

Een theedrank doordrenkt met geneeskrachtige kruiden heeft een verwarmende eigenschap. Het veroorzaakt overvloedig zweten. Als gevolg hiervan daalt de lichaamstemperatuur, stoppen de koude rillingen, ontspannen de spieren.

Artsen raden aan om 2-3 liter vloeistof per dag te drinken bij verkoudheid. Het helpt de afvalproducten van microben en virussen uit het lichaam te verwijderen, wat bijdraagt ​​aan een snel herstel..

Vitaminethee - lekker en gezond drankje op elk moment van het jaar.

Mandarijn medicijn

Het koude seizoen wordt geassocieerd met een obsessieve koude en fijne vakantie. Een integraal kenmerk van de laatste zijn mandarijnen. Maar dit is niet alleen een smakelijke traktatie, maar ook een krachtig medicijn dat effectief keelpijn en andere symptomen van SARS bestrijdt.

Nadat je de mandarijn hebt gegeten, leg je de schil op de batterij en laat je hem volledig drogen (dit zal ook helpen om de kamer te vullen met een aangenaam citrusaroma). Doe nu de grondstoffen in een koffiemolen en maal tot poeder. Giet een theelepel citrusmeel met een glas kokend water en laat het vijf minuten trekken. Drink tweemaal daags een half glas van dergelijke thee..

Ook kunt u op basis van citrusvruchten een effectieve pittige thee bereiden voor verkoudheid. Plaats in een theepot, naast een theelepel gemalen mandarijnenschillen, een kaneelstokje en een kardemompeul. Giet kokend water en laat het ongeveer 10 minuten gewikkeld brouwen. Voeg als de thee is afgekoeld tot een warme toestand 50 ml cognac toe. Neem voor het slapengaan.

Moet ik apotheekthee nemen voor verkoudheid?

Natuurlijk wil een aanzienlijk percentage van de patiënten tegenwoordig geen extra huishoudelijke klusjes doen en gaat ze liever naar de apotheek voor een verkoudheid. Maar het blijkt dat dit niet dezelfde thee is met een verkoudheid die handig is om te drinken.

De basis van de meeste dranken die zijn ontworpen om luchtwegaandoeningen te elimineren, zijn pijnstillers en koortswerende stoffen met een chemische structuur.

Bovendien minachten sommige fabrikanten het niet om aroma's aan synthetische medicijnen toe te voegen. En als de griepremedie beschikbaar is in de vorm van een poeder dat is gescheiden met water, dan is dit geen reden om er een gelijkwaardig teken tussen te zetten en natuurlijke thee voor verkoudheid (vanuit het oogpunt van effectiviteit bij de behandeling).

Het zetten van thee, die helpt bij het omgaan met een virale ziekte, is veel gemakkelijker dan bijvoorbeeld het maken van gebakken eieren. Bij de apotheek worden natuurlijk verschillende medicijnen verkocht, maar die zullen niet het gewenste effect hebben. Ja, en tegelijkertijd zijn ze vrij duur.

Wat biedt de apotheek ons ​​immers? Een verscheidenheid aan poeders, handig verpakt in zakjes, die u eenvoudig kunt vullen met heet water en kunt drinken zoals de meest gewone thee. Dergelijke dranken hebben een antipyretisch effect en verlichten veel tekenen van acute luchtweginfecties..

Maar de waarheid is dat dit poeder niets met thee te maken heeft, omdat het dezelfde medicijnen bevat die de temperatuur verlagen, hoofdpijn verwijderen, bloedvaten verwijden, enz. Daarnaast worden er kunstmatige smaakstoffen aan de drank toegevoegd. En ze kunnen op hun beurt geen voordelen voor het lichaam opleveren.

Kan zwanger zijn

Zwangerschap legt bepaalde beperkingen op aan voedsel voor aanstaande moeders. Dit geldt ook voor thee..

Deskundigen zijn het erover eens dat het voor zwangere vrouwen raadzaam is om de hoeveelheid thee die ze drinken te verminderen, terwijl ze alleen vla en hoge kwaliteit drinken. Maar complexe verbindingen moeten worden verlaten voordat de baby wordt geboren.

Als je vóór de zwangerschap thee met peper dronk, moet je het niet helemaal opgeven. Maar vervang het hete Chili door een mildere versie en verminder het aantal kopjes met deze combinatie.

Maar experts raden af ​​om voor de eerste keer tijdens de zwangerschap een exotisch drankje te proberen, omdat je niet weet hoe je lichaam en baby erop zullen reageren.

En natuurlijk, in geval van twijfel is het het beste voor uw arts - hij zal u alles vertellen wat het beste voor u is.

Thee maken methoden

De bereiding van medicinale thee vereist een strikte naleving van de verhoudingen van de ingrediënten, rekening houdend met de methode en wijze van brouwen.

De instructies voor het gebruik van medicinale kruiden beschrijven duidelijk het aantal droge bladeren en bloemen. Verhoudingen: voor 1 theelepel. droge ingrediënten genomen 200 g water, bij het brouwen van verse kruiden voor 200 g water wordt 1 el toegevoegd. l de ingrediënten.

  • Bereidingswijze en wijze van bereiding:
  1. Brouwen met kokend water. Bij snel koken worden kruiden 1 keer met kokend water gegoten. Om het gras beter te laten stomen en nuttige stoffen volledig af te geven, wordt aanbevolen om 2 of 3 doses in te vullen. Bladeren, stengels, bloemen van medicinale planten worden in een droge, verwarmde ketel gegoten, met kokend water in 2 verdeelde doses gebrouwen: vul de container met 1/3 water, giet de resterende vloeistof erin na 2 minuten infusie en laat nog 8-10 minuten staan. Sluit na elke vulling het vat met een servet zodat er geen stoom door het deksel en de tuit stroomt. Dit voorkomt de vervluchtiging van essentiële etherische oliën;
  2. Aandringen op koud water. Sommige planten (kaasjeskruid, weegbree) zijn gevuld met koud water. Dring aan op 1 tot 5 uur;
  3. Koken. Betegelde thee, schors, wortels en houtachtige delen van planten worden gekookt: giet koud water, verwarm en kook gedurende 3 tot 10 minuten. Wacht na het verlaten van het vuur tot het sediment naar de bodem zakt, druk.

Koude thee met honing

Veel mensen denken dat gember de beste thee voor verkoudheid is. De wortel van de genezende plant heeft een heel arsenaal aan nuttige eigenschappen: het immuunsysteem versterken, de afvalstoffen van het lichaam van pathogene bacteriën verwijderen, het pijnsyndroom verlichten, de regeneratie van het slijmvlies versnellen.

Het recept voor de bereiding van de drank is als volgt: in 0,5 liter. glazen container plaats 1 eetl. theelepel zwarte thee, 5-7 g gemalen gember, 1 peul kardemom en giet de aangegeven ingrediënten met kokend water tot aan de randen van de kom. Genezingsdrank moet gedurende 15-20 minuten worden toegediend.

Een drankje met gember, ontworpen om verkoudheid te behandelen, kan echte wonderen doen. Dit komt omdat gember waardevolle essentiële oliën, veel vitamines, mineralen bevat die het immuunsysteem kunnen versterken en ook de bloedcirculatie en zweten kunnen stimuleren..

En dit is erg nodig bij verkoudheid. Bovendien helpt de gemberwortel de luchtwegen te reinigen, waardoor hoesten gemakkelijker wordt. Het resultaat is een snellere verwijdering van virussen. Daarnaast is dit drankje best lekker, dus de behandeling zal prettig zijn.

Bij het eerste teken van verkoudheid moet je een kopje gemberthee drinken voordat je naar bed gaat. Daarna word je wakker en voel je je helemaal gezond. Er wordt traditionele thee gebrouwen waarin een klein stukje gemberwortel moet worden gedaan.

Je kunt een drankje maken volgens het volgende recept: neem een ​​glazen of aardewerken theepot, waarvan het volume 0,5 l is. en doe er 1 el in. theelepel thee en een beetje fijngehakte gemberwortel. Dit alles moet met kokend water worden gegoten en 10-15 minuten aandringen.

Deze drank wordt nog nuttiger als je er een beetje honing in doet. Natuurlijk, voor het grootste effect, moet je goed zweten en jezelf bedekken met een deken.

Optioneel kan thee worden aangevuld met citroen, kaneel, kruidnagel en kardemom. Zo krijgt de drank nog meer helende eigenschappen en wordt hij lekkerder. Thee met gember kan gekoeld worden geconsumeerd, het verdraagt ​​de dorst. De drank is absoluut onschadelijk (op voorwaarde dat er geen individuele intolerantie is voor de afzonderlijke componenten).

Deze warme drank is op zichzelf een uitstekende remedie voor ARI: het is in staat ons lichaam te verwarmen, koude rillingen te verminderen, keelpijn te verminderen en ook de algemene toestand van de patiënt te verbeteren. Honing is op zichzelf buitengewoon gezond. Het kan een uitstekend medicijn zijn voor zowel volwassenen als kinderen..

In elk theerecept dat helpt het virus te verslaan, zijn theebladeren het belangrijkste ingrediënt. Het moet van goede kwaliteit zijn - dit is een belangrijke regel. Zelfs onze verre voorouders gebruikten honing om elke ziekte te behandelen. Dit product bevat veel vitamines, maar ook glucose, fructose, etc. Zo kan heel wat honing je prestaties en je humeur verbeteren..

Dat is de reden waarom wanneer honing aan thee wordt toegevoegd, het positieve effect ervan in de strijd tegen virale ziekten toeneemt. Thee met honing wordt beschouwd als een klassiek drankje voor de behandeling van acute luchtweginfecties. Je kunt zowel groene als zwarte thee gebruiken. Onder de meer niet-standaard dranken kan witte, rode of gele thee worden onderscheiden. Ze hebben een geweldige smaak en een voortreffelijk aroma..

En een beetje over hoe je een helende drank goed kunt drinken. De Chinese techniek is hiervoor het meest geschikt. Ze drinken thee in slokjes, langzaam en vooral heet.

Thee koude supplementen

Bij verkoudheid wordt aanbevolen om niet alleen medicinale planten aan thee toe te voegen. Handige toevoegingen zijn citroen, honing, gember, kruidnagel, bessen.

Citroen is een populaire citrusvrucht die het hele jaar door wordt gebruikt. Het staat bekend om zijn hoge gehalte aan vitamine C. Het drinken van citroenthee met een koud middel verhoogt de immuniteit van het lichaam en verhoogt de weerstand tegen ziekten.

Natuurlijke honing, ongeacht de variëteit, bevat een grote hoeveelheid sporenelementen en vitamines.

Thee met honing en kruiden tegen verkoudheid activeert metabolische processen in het lichaam, verbetert de beschermende functies, verlicht pijn, bevordert snel herstel.

Welk kruid te kiezen

Er zijn veel recepten. In elk land geven ze de voorkeur aan hun favoriete kruiden. Als u een smaakstofadditief voor uw thee kiest, is het niet overbodig om de meest populaire soorten beter te leren kennen..

  • Piment is geschikt voor mensen die niet van overmatig brandende zwarte peper houden. Het zal deze dure specerij gemakkelijk vervangen en de thee verzadigen met een aanhoudend aroma..
  • Paprika beter bekend onder de naam paprika - de meest delicate variëteit van rode specerijen.
  • Braziliaans (ook wel Cayenne) rood - een drager van een scherp brandende smaak en pittig met een bitter aroma.
  • Jamaican verzadigt de thee met een complex aroma van kaneel, nootmuskaat, kruidnagel en zwarte peper.
  • Japanse kruiden hebben een delicaat aroma dat doet denken aan citrus.
  • De Guinese variant met de smakelijke naam, paradijskorrel, heeft een heldere geur en een brandende smaak.

Koude thee recepten

Het drinken van helende thee tegen verkoudheid is een prettige behandeling. De keuze van ingrediënten voor de drank hangt af van het gewenste resultaat en de voorkeuren van de patiënt.

Onder snelle recepten valt een grote groep met toevoeging van honing en citroen op.

"Gorloder"

Voor keelpijn, hoest, die de slaap verstoort, zal "Gorloder" helpen. Het drankje kreeg een dergelijke naam omdat het na inname een branderig gevoel in de keel voelt.

In koude thee met honing en citroen wordt zwarte peper toegevoegd, wat een verwarmend effect heeft. Als er een sterk branderig gevoel in de keel is, dan peper.

Ingrediënten per 200 g water:

  • citroensap - 2 theelepels;
  • honing - 3 theelepel;
  • zwarte thee - 1 theelepel;
  • gemalen zwarte peper - 3 theel.

Giet theebladeren en peper in een kopje, zet in 2 verdeelde doses, laat afkoelen, voeg vers citroensap en honing toe. Drink langzaam in kleine slokjes.

Natuurlijke koude remedie - bessen en frambozenblaadjes. Het heeft een krachtig ontstekingsremmend en zweetdrijvend effect, helpt de lichaamstemperatuur te verlagen.

Voor de behandeling van verse en gedroogde plantendelen wordt gebruikgemaakt van jam. Kinderen vinden het heerlijk om behandeld te worden met een geurig en delicaat drankje met toevoeging van bessen en fruit..

Ingrediënten voor de bereiding van frambozeninfusie (per 200 g water):

  • groene (zwarte) thee - 1 theelepel;
  • citroensap - 2 theelepels;
  • frambozenblaadjes - 1 el. l.;
  • honing - 1 theelepel.

Frambozenblaadjes (vers gesneden, droog gesneden) in een theepot gieten, kokend water gieten, 10 minuten laten staan ​​en dan citroensap en een lepel honing toevoegen.

Bij verkoudheid wordt de bovenste luchtwegen aangetast. Een kruidenmengsel helpt een droge hoest te verzachten en helpt sputum te elimineren.

Doe in een container (kan, pot) een mengsel van gedroogde kruiden en theebladeren, giet kokend water, dek af met een servet, laat 8-10 minuten intrekken, zeef. Voeg honing toe aan warme gekookte melk en giet er kruideninfusie in.

Ingrediënten voor 0,5 L water:

  1. Water (kokend water) - 0,5 l;
  2. Gekookte melk - 1,5 el;
  3. Zwarte thee - 2 theel;
  4. Kruiden van munt, kamille, dille - 1 snuifje;
  5. Limoenhoning - 3 el. l.

Ingrediënten voor 1 liter kokend water:

  1. Gemalen moeras calamuswortel - 0,5 theelepel;
  2. Sint-janskruid - 2 theelepels;
  3. Aardbeien- en frambozenblaadjes (droog, gehakt) - 1 theelepel;
  4. Rozenbottel (fruit) - 3 theel.

Een kruidendrank wordt in 3 sets bereid. Giet het kruidenmengsel in de stoomschaal, giet 2 kopjes kokend water (elk 200 g). Dek af met een handdoek over het deksel, blijf 3 minuten aandringen.

Voeg vervolgens nog 3 glazen kokend water toe. Giet na 5 minuten de resterende 2 kopjes kokend water en blijf 2 minuten aandringen. Infuus om de hele dag een half glas in te nemen.

Een sterk ontstekingsremmend middel wordt beschouwd als een infuus met toevoeging van kamille, munt, een grote hoeveelheid honing. Zo'n drankje is prettig om te drinken, maar is gecontra-indiceerd bij patiënten met diabetes.

Giet kokend water over kruiden, dek af en laat 15 minuten staan. Zet theebladeren afzonderlijk, afgekoeld, voeg honing toe. Meng thee met gespannen kruideninfusie. Drink terwijl je citroensap toevoegt. Suiker wordt naar believen gezet.

Ingrediënten voor 1 liter water:

  • zwarte thee (blad) - 2 el. l.;
  • pepermunt - 1 el. l.;
  • Sint-janskruid (gras) - 2 el. l.;
  • kamille - 0,5 el;
  • citroen - 4 theelepel;
  • natuurlijke honing - 5 el. l.

Thee "Kalinka"

Viburnum in combinatie met honing helpt het lichaam de infectie te bestrijden en de manifestaties van verkoudheid het hoofd te bieden. Bessen worden beschouwd als een natuurlijk antimicrobieel middel en helpen bij de behandeling van hoest, keelpijn, bronchitis.

De bessen worden in de late herfst geoogst, ingevroren of gedroogd. Kalinka drinken wordt 's nachts aanbevolen.

Ingrediënten voor 2 kopjes water:

  • gegranuleerde zwarte thee - 2 theel;
  • bessen van viburnum (droog) - 3 theelepel;
  • lindehoning - 2 el. l.

Giet droge viburnumbessen en theebladeren met kokend water, laat het 7 minuten trekken. Voeg honing toe aan het drankje, meng en drink warm.

Antipyretische en zweetdrijvende kruidenpreparaten

Deze kruidenpreparaten hebben zweetdrijvende, ontstekingsremmende, ontgiftende eigenschappen..

  • (griep, andere acute virale luchtweginfecties)
  • ontsteking van de luchtwegen
Kruidenthee met frambozen

vruchten van framboos

hartvormige lindebloemen

Een art. giet een lepel van het mengsel van vermelde geneeskrachtige kruiden in 400 ml water, kook ongeveer 10 minuten, zeef.

Drink de hele dag hete frambozenthee.

Phytotea met linde

hartvormige lindebloemen

Zoethout

Neem meerdere keren per dag 200 ml als warme infusie.

Kruidenthee met kamille

kamille bloemen

vlierbessen bloemen zwart

Bereid een infusie van één eetlepel voor. opvanglepels, giet er 200 ml kokend water overheen. Na 15 minuten belasten. Moet de infusie warm drinken.

Kruidenthee met munt

vlierbessen bloemen zwart

pepermuntblaadjes

hartvormige lindebloemen

Een art. giet een lepel van het mengsel 400 ml kokend water, kook ongeveer 10 minuten, zeef door kaasdoek.

Drink als hete thee.

Thee voor verkoudheid voor kinderen

Jonge kinderen wordt aangeraden thee te zetten voor verkoudheid van medicinale kruiden, bessen, fruit met toevoeging van honing en citroen. Het bevat de nodige set vitamines, mineralen.

Vitaminedrank helpt sneller van de ziekte te herstellen, complicaties te vermijden, het metabolisme te verbeteren, het lichaam te versterken. Kinderen genieten met plezier van heerlijke helende drankjes. Thee zwart en groen kan worden toegevoegd aan infusies voor kinderen vanaf 2 jaar oud.

Aandacht! Sommige kruiden, honing, citrusvruchten kunnen allergische reacties veroorzaken. Bij hun eerste manifestatie moet de inname van infusies worden gestopt.

Theerecept voor kinderen "Bos". Giet een mengsel van bladeren van bramen, bosbessen en bessen in een theepot, giet water zodat het de ingrediënten bedekt. Dek af met een servet. Giet na 5 minuten bessen in en voeg kokend water toe. Sta erop 15 minuten.

Ingrediënten voor 2 kopjes water (400 ml):

  • frambozen, bramen (bessen) - 1 el. l.
  • bladeren van bes, braam, bosbes (fijngehakt) - 1 theelepel..

Voedingsdeskundigen raden af ​​om kinderen onder de anderhalf jaar de gebruikelijke zwarte of groene thee voor ons te geven, dus voor verkoudheid of acute luchtweginfecties zal het lichaam van het kind profiteren van afkooksels van rozenbottelbessen en frambozen, kamillebloemen, linde, oregano, evenals cranberry- of viburnumsap bevat veel vitamines en verlaagt de temperatuur perfect).

Om linde thee voor een kind te bereiden, wordt 2 eetlepels gedroogde of 100 g verse bloemen gegoten met een glas kokend water (het wordt aanbevolen om een ​​aardewerken theepot te gebruiken) en 10 minuten bewaard. Voeg in gefilterde warme thee natuurlijke bijenhoning toe en geef het kind 3 keer per dag een half kopje te drinken.

Een afkooksel van frambozen en rozenbottels is zeer effectief en lekker. Framboos is een goed zweetdrijvend, koortswerend, pijnstillend en ontstekingsremmend natuurlijk geneesmiddel. Voor kinderen is het beter om een ​​afkooksel van bessen te bereiden (2 eetlepels gedroogd of 100 g vers), dat wordt gegoten met een glas kokend water en 10-15 minuten wordt aangedrongen. Honing wordt aan de warme drank toegevoegd en het kind krijgt 's nachts een drankje..

Rozenbottel is een echte opslagplaats van ascorbinezuur, dus het is onmisbaar als profylactisch middel of medicijn tegen verkoudheid. Om een ​​afkooksel van rozenbottelbessen te bereiden, is het beter om een ​​thermoskan te gebruiken: 100 g bessen giet een liter kokend water en sta 8-10 uur erop, voeg dan honing toe.

Een lekker en nuttig medicijn voor kinderen is zoetzure cranberrysap. Een glas pure veenbessen wordt vermalen in een houten vijzel (je kunt een houten lepel en een glas of geëmailleerde kom gebruiken) of gehakt in een blender en het sap persen. Knijp uit gegoten met 1,5 liter water, breng aan de kook en filter.

Framboos drankje

Samen met het recept voor gemberthee voor verkoudheid, is frambozendrank populair. Framboos is een krachtig koortswerend middel. Het laat je zweten, waardoor gifstoffen worden geëlimineerd en je lichaamstemperatuur niet erger wordt verlaagd dan paracetamol en andere apotheekproducten. Daarom zijn onze voorouders van de zomer gevuld met frambozen die de hele winter meegaan.

De meest effectieve remedie is thee van gedroogde bladeren. Om het te koken, moet je een paar eetlepels gemalen grondstoffen gieten en het ongeveer een uur gebundeld laten brouwen. Voeg een beetje honing toe aan de warme infusie om het aangenamer te maken, drink in kleine slokjes en wikkel jezelf in een warme deken. Zweten, je voelt je veel beter..

Als je geen frambozenblaadjes hebt, maak dan jamthee. Voeg gewoon een paar eetlepels lekkers toe aan het kopje heet water. Meng goed, drink en wikkel jezelf.

Kruidenthee

Medicinale planten zijn een echte bron van gezondheid. Dit komt doordat deze planten veel nuttige ingrediënten bevatten. Dit zijn essentiële oliën en een groot aantal vitamines en organische zuren, enz. Daarom bieden deze drankjes tastbare hulp in de strijd tegen virale ziekten..

De eenvoudigste en tegelijkertijd vrij effectieve thee kan op deze manier worden gezet: naast traditionele theebladeren moeten 6 apotheekmunt, citroenmelisse of tijm in de theepot worden gegooid. De drank wordt 5-10 minuten geïnfuseerd en heet genomen. Je kunt er een beetje honing aan toevoegen.

Hieronder staan ​​nog enkele theerecepten die kunnen helpen bij het bestrijden van verkoudheid.

  1. Thee met lindebloesem met een zweetdrijvend effect. Hiervoor heb je 2 el nodig. l droge lindebloesem en giet 250 g kokend water. Sta er ongeveer 20 minuten op. Consumeer 2 keer per dag..
  2. Antipyretische thee. Voor de bereiding moet je 2 el nemen. l bladeren van zwavelbes en giet 500 ml kokend water, sta dan ongeveer een half uur aan en neem 3-4 keer per dag. Je kunt een beetje honing aan het drankje toevoegen.
  3. Thee met duizendblad. Zo'n plant wordt gekenmerkt door tal van positieve eigenschappen, waardoor de drank het lichaam kan ondersteunen bij verkoudheid en het immuunsysteem kan versterken. Duizendblad wordt beschouwd als een klassiek middel om koorts te verminderen..
  4. Muntthee. Het bevat een enorme hoeveelheid menthol, die ervoor zorgt dat de neusholtes uit het slijm vrijkomen. Zo'n drankje heeft ook een kalmerende werking. Het is niet alleen nuttig bij verkoudheid, maar ook bij slaapproblemen, loopneus, misselijkheid en hoofdpijn..
  5. Salie. De plant heeft adstringerende, antiseptische en windafdrijvende eigenschappen. Saliebouillon is uitermate nuttig bij hoesten en keelpijn. Maar de drank mag niet worden gedronken tijdens de zwangerschap tijdens borstvoeding.
  6. Tijm. De plant staat bekend om zijn antimicrobiële, antivirale, antibacteriële eigenschappen en heeft ook een slijmoplossend en adstringerend effect.

In de apotheek bestaat de mogelijkheid om kant-en-klare kruidenpreparaten te kopen. Een alternatief is om je eigen kruiden te gebruiken die op het juiste moment zijn geoogst. De nuttigste zijn lindebloesem, munt, citroenmelisse, tijm, salie, kamille en enkele andere kruiden. Elk van hen kan onafhankelijk worden gedronken of in combinatie met andere ingrediënten..

Smaakkwaliteiten

Thee met peper, hoewel een vrij extreme combinatie, die, naar het schijnt, niet iedereen zal aanspreken. Maar dit is verre van het geval. Het is voldoende om een ​​combinatie te proberen die voor jezelf succesvol is en je zult zeker meer dan eens terugkeren naar dit drankje.

Het kan zelfs zonder zoetstoffen worden gedronken, omdat het een zeer helder smaakboeket heeft. Kruidig, licht eilandachtig en direct verwarmend - precies wat je nodig hebt in de koude winter. Maar je kunt het ook in de zomer proberen - daarna wordt het meteen een beetje koeler. Een rijke smaak gaat door de slokdarm zonder een enkele plaats te verlaten zonder een aangenaam branderig gevoel..

Hoe thee te drinken tegen verkoudheid

Het is niet alleen belangrijk om de helende bouillon goed voor te bereiden, maar ook om deze correct te drinken. Een van de voorwaarden is om comfortabel te zitten in een zachte fauteuil of op de bank, je te verstoppen in een warme deken en wat te drinken terwijl je geniet van elke slok.

Thee van griep, verkoudheid worden langzaam gedronken, in kleine slokjes. Ze moeten heet zijn, maar niet brandend. Aanbevolen infusietemperatuur - 60 graden.

Er moet aan worden herinnerd dat honing, wanneer toegevoegd aan een drankje met een temperatuur van meer dan 40 graden, zijn heilzame eigenschappen verliest en meer kwaad dan goed doet. Therapeutische infusies worden op een lege maag gedronken: 20 minuten voor een snack of maaltijd.

Recensies

We raden u aan om uzelf vertrouwd te maken met enkele van de gedetailleerde recensies die bezoekers van onze site hebben achtergelaten via het reactieformulier:

Feedback van Olga: “Ik ben dol op verschillende interessante theerecepten. Ik kwam een ​​keer een recept met peper tegen en besloot het te proberen. Het was de beste beslissing in mijn leven! De diepe smaak, het rijke aroma en de vele nuttige eigenschappen maakten me gek. Nu drink ik het alleen! '

Getuigenis van Elena: “Mijn kinderen en ik hebben een vrij zwakke immuniteit - een klein beetje worden we meteen ziek. Ik heb veel medicijnen, vitamines en folkremedies geprobeerd - niets hielp. En eens zag ik bij toeval peper en thee in de winkel. Ik nam het zonder nadenken - de oude thee raakte thuis al op, en op de toonbank was dit het aantrekkelijkst. 'S Avonds dronken we het met het hele gezin en voelden zoveel warmte! Hij werd meteen verliefd op ons en we begonnen het elke dag te drinken. En na ongeveer een maand merkte ik dat we ons beter voelen en helemaal niet ziek worden. De magische tool! "

Het maakt niet uit of je van exotische thee houdt of alleen maar zwart drinkt, je moet nog steeds peperthee proberen. Dit is niet alleen een ongebruikelijke smaakcombinatie, maar ook een opslagplaats met nuttige eigenschappen - je zult het zeker leuk vinden!

Thee met citroen

Citroenthee is de gemakkelijkste manier om verkoudheid het hoofd te bieden. De drank warmt op, vermindert keelpijn. Daarnaast bevat het vitamine C, wat helpt het immuunsysteem te stimuleren, wat de behandeling sneller maakt. Voor ziekten van acute luchtweginfecties raden artsen aan het in shockdoses te nemen..

Bovendien heeft citroen bacteriedodende en antiseptische eigenschappen. Allemaal omdat de schil een voorraad voedingsstoffen is. Dus door een beetje citroen aan thee toe te voegen, maak je de drank gezonder. Er moet ook aan worden herinnerd dat citroen met een schil moet worden gegeten, omdat het een enorme hoeveelheid vitamine C bevat.

Je moet ook weten dat kokend water alles wat in citroen zit, kan vernietigen. Daarom moet je eerst thee bereiden en iets laten afkoelen, en dan pas citroen erin gooien. In plaats van suiker, moet je honing gooien. De optimale temperatuur voor het toevoegen van citroen trouwens en honing is 60 graden. In een vloeistof van deze temperatuur behouden zowel honing als citroen hun heilzame componenten, wat een gunstig effect heeft op het lichaam..

Mogelijke schade en contra-indicaties

Het is niet altijd mogelijk om een ​​of ander recept voor een koude remedie in de vorm van thee toe te passen. Er zijn enkele contra-indicaties, zoals bij medicatie..

  1. Citroenthee wordt niet aanbevolen voor maagzuur.
  2. Gember is gecontra-indiceerd bij patiënten met maagzweren, huidaandoeningen, darmaandoeningen, galblaas.
  3. Honing is voor veel mensen een allergeen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de individuele kenmerken van het lichaam..
  4. Thee met frambozen. Onthoud u van deze drank met allergieën, zweren, gastritis en zieke nieren.
  5. Kamille thee mag niet worden gedronken als gastritis, maagzweer; met allergieën; met zieke nieren en maag, met psychische stoornissen. Deze thee verdunt het bloed, je kunt niet brouwen met kruiden die het bloed verdunnen.
  6. Viburnum-thee mag niet worden gedronken met een verhoogde zuurgraad van de maag, met allergieën, lage bloeddruk, nieraandoeningen.
  7. Linden-thee mag niet vaak worden gedronken: het kan de werking van het hart beïnvloeden..
  8. Rozenbottel wordt niet in grote hoeveelheden aanbevolen voor gastritis, zweren, tromboflebitis, endocarditis, galsteenziekte.

Met een grondige analyse kunt u zelf begrijpen dat producten die een grote hoeveelheid vitamine C bevatten, de maag kunnen irriteren met zweren, gastritis en met een hoge zuurgraad. Bij nieraandoeningen moet rekening worden gehouden met diuretische eigenschappen. Elk ingrediënt kan een allergeen zijn in geval van intolerantie voor één enkel organisme..

Tijdens zwangerschap en zogende moeders is de houding speciaal. Diuretische thee niet aanbevolen.