Banken die een vacuüm creëren, werden aanvankelijk alleen als therapeutisch middel gebruikt. Met hun hulp werden ontstekingsprocessen in de borst en rugpijn verwijderd. Schoonheidsspecialisten hebben echter het vermogen van vacuümkruiken ontdekt om de huid positief te beïnvloeden en de huidconditie te verbeteren, lichaamsvet af te breken en metabolische processen te stimuleren.

Doel van blikjes

Regelmatige behandelingen met cosmetische massagepotten hebben een gunstig effect op het hele lichaam. Door hun gebruik kunt u:

  • Herstel het vermogen van cellen om te regenereren;
  • Verbeter de beweging van lymfe en bloed;
  • Activeer de beweging van interstitiële vloeistof;
  • Spieren versterken en spiervezels ontspannen;
  • Verbeter de zenuwgeleiding in weefsels;
  • Ontsteking verminderen;
  • Bloeddruk normaliseren;
  • Verbeter de huidconditie;
  • Bevrijd lichaamscellen van gifstoffen en gifstoffen.

Tijdens aandoeningen van de wervelkolom en gewrichten, met radiculitis en artrose, verlicht massage met banken de pijn en verbetert het welzijn. Vacuümmassage is een effectief middel tegen cellulitis. Tijdens het onderzoek worden onderhuidse vetcellen verbroken, het lichaamsvolume verlaagd, een nieuw reliëf gevormd. Vóór de procedure hoeft u alleen anti-cellulitiscrème aan te brengen en daarna - voedzaam.

Cupping doen wordt niet alleen aanbevolen voor ziekten, maar ook als profylaxe van leeftijdsgebonden huidveranderingen, om de kleur en conditie te verbeteren en om gezichtscontouren te corrigeren. Het vermindert de diepte van rimpels, heeft een liftend effect en verlicht zwelling.

Het voordeel en voordeel van vacuümmassage houdt daar niet op:

  • Banken zijn niet duur en u kunt ze lange tijd gebruiken;
  • U kunt thuis procedures uitvoeren;
  • Het vereist geen speciale vaardigheden;
  • Banken kunnen bij elke apotheek worden gekocht.

Massage is een fysiotherapieprocedure die alle systemen en organen treft en die een aantal contra-indicaties heeft. Deze omvatten:

  • Huidziekten en aandoeningen van de bedekking in het studiegebied;
  • Slechte bloedstolling;
  • Hoge druk en GB 3 graden;
  • Hartfalen;
  • Ziekten van het lymfestelsel;
  • Oncologie;
  • Bloeden en neiging voor hen;
  • Spataderen;
  • Tromboflebitis.

Tijdens de zwangerschap is het masseren van de buik en rug verboden. Voer de procedure ook niet onmiddellijk na het eten uit, met vermoeidheid en vermoeidheid. Als er een pacemaker is geïnstalleerd, is het beter om voor de sessie een arts te raadplegen en geen stimulators met magneten te gebruiken.

Soorten cosmetische vacuümblikken

Vanaf de eerste glazen vacuümkruiken werd lucht verbrand met brandende alcohol, waardoor de pot aan het lichaam kon blijven plakken. Deze methode vereiste enige vaardigheid en vaardigheid om met gereedschappen om te gaan, wat niet altijd handig was. Tegenwoordig worden glazen potten minder gebruikt - ze werden vervangen door siliconen, rubber, enz., Gemaakt van praktische en eenvoudige materialen..

Vacuümmassage wordt zowel in salons als in klinieken en thuis gedaan. Massagetherapeuten gebruiken voor hun gedrag speciale apparaten of een verscheidenheid aan banken.

Glas

Vacuümpotten voor glasmassage worden gebruikt om de sinaasappelschil te bestrijden, om het gewicht van de behandeling van rugaandoeningen te verminderen. Het effect van glazen potten is vergelijkbaar met handmatige massage: er is een diepgaande studie van de onderhuidse lagen en spierweefsel. Voor oude medische blikken is het gebruik van een pincet, een wattenstaafje en alcohol nodig om in de lucht te branden. Ze hebben een ernstig nadeel: ze worden erg warm en verbranden de huid. De nieuwe modellen zijn uitgerust met een rubberen lamp om lucht te pompen en zijn veilig in gebruik..

De effectiviteit van de procedure zit in het gecreëerde vacuüm, dat de huid binnenin absorbeert. Als gevolg hiervan zijn cellen verzadigd met zuurstof en voedingsstoffen, wordt de lymfeafvoer verbeterd en worden metabolische processen versneld..

Ze produceren massage-accessoires met verschillende diameters. De kleinste glazen potten voor het gezicht. Hun diameter is niet groter dan een centimeter. Een grote diameter wordt gebruikt om de heupen en billen te bestuderen. Middelgroot - voor rug, benen en armen.

Siliconen

Siliconen blikjes zijn populair vanwege hun lage prijzen, goede kwaliteit en gemak. Ze behouden hun vorm goed, nemen de geuren van crèmes niet op en vervormen niet door het gebruik van cosmetica, veroorzaken geen allergieën. Om de pot aan het lichaam te bevestigen, volstaat het om hem in je hand te drukken.

Siliconen massagepotten voor gezichtsmassage ontspannen de spieren, verminderen de rimpeldiepte, verminderen de ernst van de poriën en corrigeren de gezichtscontouren. Masseren wordt uitgevoerd in een cirkelvormige beweging, waarbij het gebied rond de ogen wordt omzeild. Een massage-accessoire met een diameter van 33 mm wordt gebruikt voor de kin, het midden en derde deel van het gezicht. Een diameter van 22 mm wordt gebruikt voor het voorhoofd en het gebied tussen de wenkbrauw, het lipgebied.

Rubber

Rubberen blikjes zijn het goedkoopst. Het gebruik is vergelijkbaar met siliconen. In diameter zijn ze van 2,2 tot 6,5 cm Producten hebben een aantal nadelen:

  • Rubber absorbeert snel alle geuren;
  • Van cosmetica verliezen snel kleur en vorm;
  • Oliën en crèmes zijn moeilijk af te wassen.

Voor gebruik worden rubberen blikken voor vacuümmassage 15-20 minuten in een bak met heet water neergelaten. Dit is nodig om het materiaal zachter te maken en mobieler en veiliger voor de huid te maken..

Kunststof en latex

Latex heeft dezelfde eigenschappen als siliconen met rubber. Het materiaal is handig in gebruik, vereist geen voorverwarming en is duurzaam. Een cosmetische massagekit bestaat meestal uit twee blikken: met een rond breed en ovaal gat. Ze worden gebruikt om nek, gezicht, buik, schouders en heupen te masseren..

Voor de productie van kunststof pneumatische blikken wordt een speciaal polymeermateriaal gebruikt, dat gemakkelijk kan worden samengedrukt en snel zijn oorspronkelijke vorm aanneemt. Een vacuümmassage met plastic blikjes wordt uitgevoerd voor de rug en buik, heupen, billen, borst en armen.

Chinese massageblikken

In China is een therapie gecreëerd die het gebruik van 24 blikjes en een magneetsysteem combineert. Het massage-accessoire is gemaakt in de vorm van een bel met een klep waardoor lucht wordt weggepompt om een ​​vacuüm te creëren. Kleppen van Chinese blikken zijn geschilderd in blauw en rood - langs de pool van de magneet die erin is ingebed. Bij het installeren moeten de polen naar elkaar worden gericht, waarbij de positieve lading in evenwicht wordt gebracht met de negatieve. Deze opstelling zal het massage-effect versterken: de ademhaling van de huid en de verzadiging van cellen met voedingsstoffen worden verbeterd, het werk van de inwendige organen wordt genormaliseerd en het werk van de hartspier wordt gestimuleerd. Na de sessies wordt het herstel van de normale bloeddrukparameters waargenomen, wordt de ademhaling vrijgegeven, spierpijn, krampen en klemmen verdwijnen.

Massagepotten voor cellulitis

Om cellulitismassage tegen cellulitis uit te voeren, kunt u alle soorten accessoires gebruiken. Tijdens de sessie is niet het materiaal belangrijk, maar de locatie en installatie van massageapparaten. Hoe de banken te plaatsen:

  • Vóór de sessie is het nodig om anti-cellulitis crème of olie aan te brengen op een eerder gereinigde huid;
  • In het studiegebied worden verschillende intensieve strijk- en kneedtechnieken uitgevoerd zodat de huid en de onderhuidse lagen zich voorbereiden op een diepe impact;
  • Zet de pot op een probleemplaats;
  • Bewegingen door banken worden op de huid uitgevoerd;
  • Als de slip niet voldoende is, moet je wat meer crème aanbrengen.

Ze voeren onafhankelijk cellulitismassage uit voor de heupen, buik en billen. Blootstelling aan de rug en achterkant van de benen is niet mogelijk zonder hulp.

De buik en heupen worden gemasseerd door banken, met een diameter tot 50 mm. De bewegingen moeten langzaam en rond zijn. Het navelgebied wordt niet aangetast en de duur van de procedure mag niet langer zijn dan 15 minuten. De heupen worden vanaf de knieën omhoog gewerkt, de billen - van de tongholte tot de knie. Alle bewegingen mogen slechts in één richting zijn - de omgekeerde beweging kan leiden tot blauwe plekken, verminderde bloedcirculatie en microtrauma van de huid.

Tijdens de massage kan er pijn optreden. Na de eerste sessies is blauwe plekken acceptabel - de huid heeft tijd nodig om aan het effect te wennen en correct te reageren op massage.

Blikken met magneten en klep

De effectiviteit van blikjes ligt binnenin goed ingestelde druk. Als het niet genoeg is, is het gebruik van de sessie minimaal - het accessoire fixeert niet op de huid, glijdt constant weg en een grotere inspanning om het vast te houden, leidt tot verwondingen en blauwe plekken.

Om de juiste druk te krijgen zijn er speciale blikken met klep ontwikkeld. Door de regelaar op de gewenste waarde in te stellen, kun je meerdere sessies tegelijk uitvoeren.

Er zijn modellen met een pomp - hun gemak is dat de druk tijdens het onderzoek kan worden aangepast. De pomp is verbonden met de klep met een flexibel snoer dat de bewegingen van de masseur niet hindert. Met het blikje op het snoer kunt u blikjes installeren en vasthouden op moeilijke plaatsen om te werken.

Het pakket wordt vaak aangevuld met magneten. Ze worden op acupunctuurpunten of op de kruising van energiekanalen geplaatst, waardoor de effectiviteit van massage kan worden vergroot.

Waar je op moet letten bij het kopen

In apotheken en cosmetica-winkels verkopen sets vacuümkruiken van 2 stuks, die variëren in grootte en materiaal. De prijs en kwaliteit van de goederen zijn afhankelijk van het materiaal en het bedrijf van de fabrikant. Elke set bevat ook instructies voor het gebruik van het product, met contra-indicaties en aanbevelingen.

De grootte van de blikken wordt geselecteerd op basis van later gebruik. Kies voor het masseren van het gezicht een diameter tot 1,1 cm, voor het borstgebied - tot 2,2 cm, voor de armen, nek en benen - tot 3,3 cm. Rugmassage wordt uitgevoerd met producten tot 6 cm groot. Voor anti-cellulitis massage van de heupen en billen U kunt accessoires gebruiken met een diameter tot 8 cm Universele blikken hebben een diameter van 6 cm Ze zijn geschikt voor het trainen van het hele lichaam, behalve het gezicht.

Bij het kiezen van een product moet u letten op de productiedatum: het wordt niet aanbevolen om goederen ouder dan 3 jaar te kopen. De vorm van de stimulator hangt ook af van het gebruiksdoel: ronde producten worden gebruikt voor gewichtsverlies en eliminatie van cellulitis, en ovale producten worden gebruikt om de schoonheid en gezondheid van de huid te behouden.

Als het probleemgebied klein is, zijn 1-2 blikken van dezelfde grootte voldoende. Als u een uitgebreide studie plant, is het beter om een ​​volledige set aan te schaffen.

Materiaal beïnvloedt zowel prijs als bruikbaarheid. 4 rubberen blikken voor vacuümmassage met verschillende diameters kosten vanaf 450 roebel. Siliconen - vanaf 950 roebel, met gewone magneten - vanaf 1200 roebel en met acupunctuurmagneten - vanaf 2300 roebel.

De vacuümstimulator is populair geworden vanwege zijn toegankelijkheid en gebruiksgemak. Regelmatige sessies, die zelfs thuis kunnen worden uitgevoerd, verjongen het lichaam, verbeteren de bloedcirculatie, herstellen de normale werking van de inwendige organen. Ze hebben procedures en een uitgesproken cosmetisch effect: cellulitis elimineren, de huid strakker en gladder maken, de lichaamscontouren verbeteren. Hoe vacuümmassageapparaten worden geplaatst en hoeveel tijd om aan het gebied te werken, hangt af van het doel van de studie. Gemiddeld duurt een massagesessie voor elk gebied niet langer dan 15 minuten. De eerste positieve veranderingen met de juiste implementatie kunnen worden opgemerkt na 5-6 procedures.

Vacuümmassage: hoe blikjes te plaatsen?

"Zet de blikjes"... Iedereen moet deze zin gehoord hebben. Maar weinig mensen weten dat deze behandelmethode niet alleen werd gebruikt door bekende doktoren uit de oudheid, zoals Claudius Galen en Avicenna, maar dat deze momenteel ook veel wordt gebruikt. Nog minder mensen weten hoe ze het moeten doen..

Ondertussen wordt deze eenvoudige procedure gebruikt als een extra hulpmiddel bij de behandeling van een groot aantal ziekten...

Vacuümtherapie (vacuümmassage) is een type behandeling, met als belangrijkste idee het lokale reflexeffect op het menselijk lichaam met ontladen lucht.

Voor de meeste mensen staat deze therapiemethode bekend als "kan masseren", "blikjes". Cupping-massage was bekend en werd in de praktijk actief gebruikt door veel mensen uit de oudheid, die verschillende vormen van vaten gebruikten als 'blikjes'. Alles diende als materiaal voor de 'blikjes': klei, glas, porselein, bamboe, hout - de materiaalkeuze werd bepaald door de eigenschappen van de plaats waar deze mensen leefden. Vacuümtherapie is tegenwoordig populair..

Therapeutische methoden staan ​​niet stil: samen met het gebruik van traditionele cupping, dynamische cupping vacuümmassage, vacuümvibratiemassage, cupping electropunctie worden gebruikt.

Hoe blikjes te zetten?

Voor klassieke vacuümtherapie worden hier traditioneel glazen potten met verdikte randen en een volume van 50-100 ml gebruikt, die droog en schoon moeten zijn. Om een ​​vacuüm te creëren, wordt een brandende lont (een stuk watten dat op een schaar is gewikkeld, een naald, een pincet) in de pot geplaatst, die kan worden bevochtigd met alcohol (je kunt hem ook niet nat maken). Een brandende tampon wordt letterlijk 1-2 seconden in de pot bewaard, wordt dan snel verwijderd en de pot wordt op de huid geplaatst die eerder met vaseline is gesmeerd (het vermindert de kans op brandwonden en voorkomt dat lucht onder de potten doordringt). Als alles goed is gedaan, blijft de pot onmiddellijk plakken en begint de huid te absorberen. Tegenwoordig zijn er 'elastische blikjes' waarin een vacuüm kan worden gecreëerd door ze eenvoudigweg vanaf de zijkanten in te drukken; en in deze vorm op geoliede vaseline huid aanbrengen. Bij het rechttrekken zuigt de bank de huid. Meestal zetten banken 15-20 minuten op.

De techniek van het plaatsen van blikken bij het uitvoeren van dynamische blikken is vergelijkbaar. Het belangrijkste verschil is echter dat de blikken na 2 minuten beginnen te bewegen, zonder de hechting van de blikken op de huid te verstoren. Bij dit soort massage is het raadzaam om op bijzonder pijnlijke plaatsen te stoppen totdat de pijn is verdwenen. En met verhoogde druk wordt aanbevolen om een ​​vaste pot op het heiligbeen te plaatsen. Het verschijnen van aanhoudende roodheid van de huid (na 3-5 minuten) dient als signaal om de blootstelling te stoppen. De bewegingsrichtingen kunnen rechtlijnig, zigzag, cirkelvormig, spiraalvormig zijn, maar worden altijd uitgevoerd in de richting van het centrum naar de periferie (centrifugaal) en eindigen in de richting van de veneuze uitstroom: omhoog langs de ruggengraat en naar de zijkant of naar de onderrug en lies. In alle gevallen is het noodzakelijk om de bank onder druk naar voren te leiden, zodat er een rol ontstaat, en vice versa - zonder druk.

Vacuümblikken

Massagepotten - de sleutel tot gezondheid

Blikken zetten is van oudsher een methode om een ​​persoon te genezen, die veel wordt gebruikt in veel oude culturen. In het oude China werden bijvoorbeeld massage-bamboe-blikjes gebruikt en de Slaven gebruikten kleipotten voor hetzelfde doel..

Deze methode wordt de zogenaamde "groene therapie" of natuurlijke geneeswijzen genoemd, waarvoor geen medicijnen, dure apparatuur, elektriciteit en professionele werkvaardigheden nodig zijn. Massagepotten zijn gemakkelijk te gebruiken en worden gebruikt voor de preventie en behandeling van vele ziekten. Blikken zijn gemakkelijk mee te nemen en zeer goedkoop in vergelijking met massagebehandelingen in salons.

Het werkingsprincipe dat bij deze methode wordt gebruikt, is om de huid en de onderhuidse structuren in te trekken door negatieve druk in de blikken te creëren.

Het verwijderen van lucht uit het blik kan op verschillende manieren worden uitgevoerd:

  • zuurstof verbranden (blikken);
  • lucht pompen met een speciale pomp;
  • compressie van een elastisch reservoir of peer;
  • door de klep te draaien om de laadstok in het blik omhoog te brengen (klepblikken).

U kunt de potten filteren volgens het principe van lucht pompen in de filters aan de linkerkant (Principeblok).

Er zijn geen goede of slechte blikken afhankelijk van het type dat de lucht naar buiten pompt of het materiaal waaruit ze zijn gemaakt. Elk type blik heeft zijn eigen toepassingsgebied, waar het zich het meest effectief manifesteert..

Plastic blikken met pomp zijn multifunctioneel. Ze zijn gemakkelijk zelf te masseren door de aanwezigheid van een flexibel verlengsnoer, waarmee je de banken op je rug kunt leggen. Ze zijn ook geschikt voor cosmetische ingrepen..

Blikken met klep hebben de grootste terugtrekkracht, dus worden ze gebruikt om de diepe lagen van het lichaam op de rug en billen te bestuderen. Deze soort is populair bij sporters tijdens de herstelperiode na inspanning..

Voor cosmetische ingrepen zoals gezichtsmassage en anticellulitismassage zijn glazen potten met peer (niet-vuur), siliconen en rubberen potten perfect.

U kunt vacuümblikken selecteren op materiaal in het filterblok.

Het gebruik van massageblikken kan verschillende technieken tegelijk combineren:

  • vacuüm blootstelling;
  • magnetotherapie;
  • acupunctuur;
  • acupressuur.

Sommige blikjes hebben een magnetische punt. Het kan worden verwijderd, zoals in Kangzhu-blikken, of zonder de mogelijkheid van verwijdering, zoals bij Haci Masc magnetische zuignappen (MPAD). U kunt het magneetfilter gebruiken om blikjes met of zonder magneet te selecteren..

Het toepassingsgebied van massageblikken is zeer breed, dit zijn:

  • Anti-cellulitis programma
  • Viscerale therapie
  • Potten voor gezicht en hoofd
  • Voor gewrichten en lichaamsdelen met bochten
  • Voor lichaam
  • Cosmetologie
  • Met een verkoudheid

U kunt de filters in de kolom aan de linkerkant van onze website configureren en selecteren wat u nodig heeft. Voor vragen kunt u contact opnemen met onze telefoniste, of een vraag stellen via het feedbackformulier.

Vacuümblikken kunnen een geweldig cadeau zijn voor dierbaren. Ze zijn geweldig voor thuis of op reis..

© 2009-2020 IP Gribanova V.V..
PSRN: 309691504800016

Gebruik van sitemateriaal is alleen mogelijk met toestemming van de administratie

Waarom de banken op de rug zetten

Er waren eens medische potten die veel werden gebruikt bij de behandeling van luchtwegaandoeningen en die in bijna elk medicijnkastje voor thuis werden gevonden. In de loop van de tijd nam hun populariteit af en van de officiële geneeskunde kwamen ze in de categorie folkremedies, die trouwens niet het populairst zijn. Maar nu groeit de belangstelling voor vacuümtherapie weer en wordt de reikwijdte groter. Toegegeven, de meningen van experts over de effectiviteit van een dergelijke therapie lopen sterk uiteen, omdat de voordelen van blootstelling aan het lichaam aan vacuüm niet wetenschappelijk zijn bewezen. Laten we dus eens kijken waarom banken op hun rug worden gelegd en hoe ze dit goed moeten doen.

Soorten blikjes en principes van hun actie

Traditionele blikken zijn gemaakt van transparant dik glas, zijn peervormig en klein van formaat. Moderne producten zijn diverser in vorm en grootte (van 1 tot 8 cm in diameter) en ze zijn niet alleen van glas gemaakt: siliconen- en polymeermodellen zijn erg populair en gemakkelijk in gebruik. Om een ​​vacuüm te creëren, zijn polymeerkolven uitgerust met speciale kleppen of pompen, en in siliconenmodellen wordt vacuüm gecreëerd door een blik strak op de huid aan te drukken en recht te trekken. Er zijn kolven met magneten die, samen met een vacuümmassage, het effect hebben van magnetotherapie.

Type blikjesOmschrijving
Het materiaal is glas. De randen van het product zijn verdikt, op het oppervlak van het blik zitten speciale groeven om uitglijden tijdens het gebruik te voorkomen. Diameter 6 cm, volume circa 50 ml. Ingesteld door verwarming.
De kast is gemaakt van polymeer glas, het bovenste deel is gemaakt van polyvinylchloride. De diameter van het product is 5 cm Het vacuüm wordt gevormd door de compressie van de cilinder, u kunt de slagkracht aanpassen.
Blikjes uit één stuk gemaakt van siliconen, met een diameter van 22 tot 65 mm. Stel in door het product in te knijpen en los te maken en het stevig op de huid aan te brengen. De mate van blootstelling is matig, banken zijn geschikter voor cosmetische en anticellulitisprocedures.
Ze zijn gemaakt van plastic, de diameter van de container is van 26 tot 65 mm. De set bevat een vacuümpomp. Producten kunnen worden aangevuld met verwijderbare magnetische spuitmonden. Met behulp van een pomp kunt u eenvoudig het vacuümniveau regelen.

Ongeacht het type blikjes, ze werken allemaal volgens hetzelfde principe: er wordt een vacuüm gevormd in de kolf, de huid wordt naar binnen getrokken en de bloedstroom wordt verbeterd. Dit veroorzaakt op zijn beurt de beweging van de lymfe, stimuleert het metabolisme van cellen en verlicht spierkrampen. Voorstanders van deze techniek zijn ervan overtuigd dat vacuümblootstelling niet alleen effectief is voor luchtwegaandoeningen, maar ook voor rugpijn, neuralgie, migraine en slapeloosheid. Daarnaast wordt can massage gebruikt in schoonheidssalons als een middel tegen cellulitis..

Contra-indicaties

Op het eerste gezicht lijken de potten absoluut veilig en het enige minpuntje van hun gebruik zijn vlekken en blauwe plekken op de huid.

Desalniettemin is deze behandelmethode niet voor iedereen geschikt, omdat er een lijst met contra-indicaties is:

  • huidziektes;
  • longontsteking;
  • oncologische formaties;
  • ontstekingsprocessen van welke aard dan ook;
  • tuberculose;
  • hepatitis;
  • hypertensie;
  • problemen met bloedvaten, trombose;
  • pathologie van het cardiovasculaire systeem;
  • zwangerschap;
  • fysieke uitputting.

Het verbod op de procedure is te wijten aan het feit dat een scherpe bloedstroom bijdraagt ​​aan de verspreiding van schadelijke microben en virussen door het hele lichaam, ontstekingsprocessen verbetert en de vorming van bloedstolsels. Je kunt geen blikjes plaatsen voor kinderen jonger dan 3 jaar, evenals degenen die zich onderscheiden door een slank lichaamsbouw en nerveuze prikkelbaarheid, ongeacht de leeftijd.

Tip. Om negatieve gevolgen te voorkomen, moet u altijd voor de procedure uw arts of therapeut raadplegen.

Het gebruik van blikjes en hun reikwijdte

Er wordt aangenomen dat vacuümblikjes een gunstig effect hebben op het lichaam. Door de verbeterde bloedcirculatie verbetert de voeding van weefsels, inclusief diep gelegen weefsels, het regeneratieproces wordt versneld. Het vacuüm helpt de talgkanalen te reinigen en helpt een deel van de gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en veroorzaakt ook de vernietiging van de vetlaag. De voordelen van dit effect zijn onder meer:

  • verhoogde elasticiteit van spieren en ligamenten;
  • verstevigende huid;
  • pijn verwijderen;
  • eliminatie van congestie in het lichaam;
  • verlichting van spierspanning;
  • eliminatie van wallen;
  • verbeterde ademhalingsfunctie;
  • verlicht vermoeidheid en stress.

Voorstanders van de techniek stellen ook dat het doorlopen van een reeks procedures een gunstig effect heeft op het werk van interne organen en de immuniteit verhoogt. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor, maar veel van degenen die regelmatig banken gebruiken, hebben een duidelijke verbetering in hun algemene toestand en een golf van energie opgemerkt. Irritatie, nervositeit verdwijnen, slaap en metabolische processen normaliseren.

Wat betreft de reikwijdte, worden medische banken meestal gebruikt voor aandoeningen van het bewegingsapparaat en verkoudheid, evenals in de spa-industrie, als anticellulitis- en antiverouderingsmiddel. Soms worden ze gebruikt om pijn in de ledematen te verminderen, met pijnlijke menstruaties, keelontsteking, maar in deze gevallen worden de oevers niet op de rug geplaatst, maar dichter bij de plaats van pijnlokalisatie. Hetzelfde geldt voor anticellulitisprocedures: meestal bevinden banken zich op plaatsen met de grootste vetafzettingen - op de heupen, billen, buik en taille.

Als u de beschrijving van blikmassage voor osteochondrose van de wervelkolom in meer detail wilt weten, en de voordelen van deze massage wilt weten, kunt u het artikel erover lezen op onze portal.

Spinale ziekten

Vacuümtherapie is vrij effectief voor rugpijn veroorzaakt door kromming van de wervelkolom en compressie van de zenuwwortels. Het is geïndiceerd voor ischias, reuma, scoliose van 1-2 graden, osteochondrose. Bij hernia tussen de wervels kunnen banken alleen onder toezicht van een arts worden geplaatst om geen achteruitgang te veroorzaken. Met de juiste procedure kunt u de geklemde spieren en zenuwvezels ontspannen, ontstekingen in de getroffen gebieden verlichten en pijn elimineren.

Tip. Deze techniek werkt niet als zelfstandige behandeling, maar als adjuvans en wordt afgewisseld met conventionele massage- en fysiotherapieoefeningen.

Verkoudheid

Een indicatie voor het gebruik van blikken is ARVI bij afwezigheid van etterende processen in de bronchiën, borstvlies en longen. Banken zijn vooral goed voor natte hoest: de procedure verbetert de uitscheiding van sputum en maakt de bronchiën schoon, maakt het gemakkelijker om te ademen en de pijnlijke spieren van de spieren die bij hoesten betrokken zijn, verdwijnen. Sommige deskundigen zeggen dat banken preventief kunnen worden gebruikt om bronchitis te voorkomen door tweemaal per jaar een cursus te volgen - in het vroege voorjaar en het vroege najaar.

Hoe de banken te zetten

Om ervoor te zorgen dat banken het gewenste resultaat geven, moeten ze correct zijn ingesteld. Dit geldt niet alleen voor het bevestigingsproces zelf, maar ook voor de locatie van de blikken op de achterkant. Er zijn gebieden waarop u niet kunt wedden:

  • wervelkolom;
  • mes hoeken;
  • zone van het hart en de nieren;
  • moedervlekken, papillomen, grote moedervlekken.

Je kunt het ook niet plaatsen waar er krassen op de huid zijn, brandwonden, schaafwonden en andere verwondingen, blauwe plekken, zwelling. Als de procedure correct wordt uitgevoerd, hebben de markeringen op de achterkant een roodachtige in plaats van een blauwachtige tint en verdwijnen ze snel. De mening dat blauwe plekken na blikjes als de norm wordt beschouwd, is volkomen verkeerd, omdat donkere vlekken het gevolg zijn van een scheuring van bloedvaten, wat op geen enkele manier gunstig kan zijn voor de gezondheid. Laten we nu stap voor stap bekijken hoe de procedure moet worden uitgevoerd..

Stap 1. Zorg ervoor dat er geen contra-indicaties zijn, meet de temperatuur van de patiënt - als deze hoger is dan 37,5 graden, kunt u de blikken niet plaatsen.

Stap 2. De patiënt moet op zijn buik liggen, de armen kunnen aan de zijkanten worden verlengd, onder de borst of onder het kussen worden gelegd. Het belangrijkste is om de pose comfortabel te maken, omdat je minimaal 15 minuten moet liggen.

Stap 3. Inspecteer de banken zorgvuldig en zorg ervoor dat ze allemaal intact zijn. Gebarsten of gekartelde randen kunnen de huid beschadigen, bovendien laten dergelijke blikken lucht door.

Stap 4. Smeer de rug van de patiënt in met massageolie of vaseline. U kunt geen snel absorberende crème gebruiken, anders blijven er blauwe plekken op de huid achter. Identificeer visueel de plaatsen waar u de banken zult plaatsen.

Stap 5. Maak een lont: neem een ​​stuk watten, wikkel het strak over een pincet of een metalen staaf. Vata moet stevig vasthouden om niet te vallen tijdens het branden.

Stap 6. Doop een zelfgemaakte lont in een alcoholhoudende oplossing, knijp het overtollige er iets uit. Neem de pot in je hand, steek de watten in brand en steek de pit voorzichtig in de container. Houd ongeveer 3 seconden vast zodat het vuur de muren of randen van het blik niet raakt.

Stap 7. Verwijder het vuur en zet het blik snel op de eerder aangewezen plaats, druk het stevig naar achteren. Leg de overgebleven banken op een afstand van 3-5 cm van de eerste.

Stap 8. Nadat het laatste blikje op zijn plaats zit, moet je je rug bedekken met iets warms en de patiënt rustig laten liggen.

De eerste procedure mag niet meer dan 5 minuten duren, de duur van de daaropvolgende - van 10 tot 20 minuten. Pneumatische blikken zijn gemakkelijker te installeren omdat ze geen vuur nodig hebben. De rest van de procedure is hetzelfde: smeer de achterkant in met olie, bepaal de locatie van de blikken, druk ze stevig op de huid en trek lucht naar buiten. Als er pijn optreedt, moet het vacuümniveau worden aangepast zodat de huid niet te veel intrekt.

Tip. Met ARVI zijn meestal 2-3 sessies voldoende, maximaal 4, zodat de ziekte verdwijnt. Voor aandoeningen van de wervelkolom moet het aantal sessies door de arts worden bepaald, rekening houdend met de toestand van de patiënt.

Het is heel eenvoudig om de blikken te verwijderen: u moet de container een beetje opzij kantelen en de huid aan de andere kant met uw vinger vasthouden.

Trek de blikken niet omhoog of kantel niet te scherp, omdat dit pijn veroorzaakt en blauwe plekken op het lichaam veroorzaakt. Als alle blikken zijn verwijderd, veegt u de olie af met een schone, droge doek en bedekt u de patiënt nog eens 10-15 minuten. Maar het is het beste om de procedure voor het slapengaan te doen, dan is het effect maximaal.

Video - Waarom de banken op de achterkant zetten

Behandeling - klinieken in Moskou

Kies uit de beste klinieken op basis van reviews en de beste prijs en maak een afspraak

Kliniek voor Oosterse Geneeskunde "Sagan Dali"

  • Raadpleging vanaf 1500
  • Diagnostiek vanaf 0
  • Reflexotherapie vanaf 1000

Vacuümblikken voor massage en behandeling: soorten en toepassingsmethoden

Vacuümblikken zijn een van de eenvoudigste en meest betaalbare hulpmiddelen voor thuismassage en wellnessbehandelingen. Wat is het principe van hun actie en welke resultaten kunnen worden behaald? Wat is het verschil tussen verschillende soorten en is het moeilijk om ze te gebruiken?

Verhaal

Het gebruik van vacuümblikken voor behandeling en massage heeft een lange geschiedenis. Deze kennis kwam uit de traditionele Chinese geneeskunde. Het effect is gebaseerd op de wetten van de natuurkunde: wanneer een zone met lagere druk verschijnt, stroomt de vloeistof daar altijd naar toe.

De traditionele procedure is als volgt verlopen. In de pot, meestal bamboe, werd met behulp van vuur heel dunne lucht gecreëerd. Vervolgens werd de nek gemakkelijk op de huid van de patiënt gelijmd en werd vlees opgenomen in het reservoir. Bloed en lymfe begonnen naar dit punt te stromen, metabolische processen werden er omheen geïntensiveerd. Soms werden indrukwekkende hematoomgroottes gevormd, volgens welke een diagnose werd gesteld. Er werd aangenomen dat een sterke reactie het bewijs is van congestie, problemen met bloedvaten en zelfs het werk van inwendige organen. Tijdens de behandeling met vacuümbanken lieten de daaropvolgende procedures inderdaad niet langer zulke uitgesproken afdrukken op het lichaam achter, of zelfs helemaal geen sporen.

Het therapeutische effect van de procedures wordt niet erkend door de officiële geneeskunde, hoewel enkele tientallen jaren geleden glazen blikken in ons land door artsen werden voorgeschreven aan patiënten met verkoudheid, bronchitis. Tegelijkertijd is het moeilijk de effectiviteit van blikmassage te ontkennen: het geeft een snel zichtbaar resultaat.

Wijze van toepassing en effect

Om therapeutische procedures uit te voeren, zijn de potten op bepaalde punten statisch geplaatst. Afhankelijk van de klachten van de patiënt, diagnostische resultaten, bepaalt de specialist de duur en intensiteit van de blootstelling.

Blikken worden ook gebruikt in de dynamiek, ze worden langs de huid bewogen, volgens bepaalde lijnen. Er wordt dus een vacuümmassage gebruikt, die wordt gebruikt voor gewichtsverlies, maar ook voor cosmetische doeleinden. Met de procedure kunt u de volgende resultaten behalen:

  • metabolisme, weefselvoeding verbeteren;
  • gezonde teint, algemene transformatie;
  • activering van collageenproductie: vermindering van rimpels, huidelasticiteit;
  • terugtrekking van overtollig vocht, vermindering van zwelling;
  • anti-cellulitis effect;
  • verlichting van rugpijn, preventie van osteochondrose;
  • verlichting van bronchitis, verkoudheid
  • en anderen.

Soorten massageblikken

Massageblikken kunnen van verschillende materialen zijn gemaakt, maar het werkingsprincipe is hetzelfde. Ze worden met succes gebruikt door zowel professionals als iedereen die de massagetechniek thuis onder de knie wil krijgen. De volgende soorten vacuümblikken zijn vaak te koop:

  • plastic;
  • glas;
  • rubber;
  • siliconen;
  • met klep;
  • met een pomp;
  • magnetisch.

Glas

In tegenstelling tot medische apparaten die in de Sovjet-jaren bij de behandeling van bronchitis worden gebruikt, vereisen moderne glazen massagekruiken geen manipulatie van vuur, alcohol en speciale vaardigheden. Boven zijn ze uitgerust met een rubberen lamp, waarop het nodig is om de benodigde hoeveelheid lucht in te drukken en vrij te laten voordat het product op de huid wordt geïnstalleerd.

Banken worden één voor één of in sets verkocht. In de regel verschillen ze in hun doel - therapeutisch, anticellulitis, cosmetisch. De eerste worden gebruikt om de nek en rug te masseren met als doel osteochondrose, radiculitis, te voorkomen en te behandelen. De tweede helpen bij het werken met onderhuids vetweefsel, hebben de grootste diameter van het reservoir (meestal 50 mm), geschikt voor de buik, dijen, billen. Cosmetische potten kunnen een diameter van 10 mm of meer hebben en helpen de bloedcirculatie en huidconditie te verbeteren..

Het voordeel van glas is dat het hypoallergeen is, makkelijk schoon te maken en te desinfecteren, geen geurtjes opneemt en niet vlekt. Minus - kwetsbaarheid, de mogelijkheid van chips die de huid verwonden.

Plastic

Kunststof pneumatische blikken hebben veel fans onder amateurs en professionals. Ze zijn gemaakt van een speciaal polymeermateriaal, dat gemakkelijk kan worden samengedrukt en vervolgens zijn oorspronkelijke vorm aanneemt. Het product lijkt op een transparante dop met onderaan een strakke ring. Het moet met uw vingers worden geperst en op een vooraf voorbereide huid worden aangebracht (opgewarmd door te strelen en bedekt met olie, gel of crème). Er wordt een kleine hoeveelheid weefsel in het blik getrokken..

Massage wordt gedaan in bepaalde lijnen die overeenkomen met de richting van de bloedstroom en de lymfestroom in dit deel van het lichaam. Meestal worden instructies met diagrammen meegeleverd. Indicaties voor gebruik - luchtwegaandoeningen, cellulitis. De massage heeft ook het effect van cosmetische behandelingen tegen veroudering van gezicht en lichaam..

Meestal zijn deze potten rond van doorsnede, maar een ovale versie wordt ook gebruikt voor anticellulitisprocedures. Bovendien hielden velen van de Tulip Massager. Het heeft een reliëfoppervlak en vangt daarom met minder kracht weefsel op, laat geen blauwe plekken achter, is geschikt voor eigenaren van een gevoelige huid.

Polymeerproducten zijn van korte duur, maar hun prijs is laag. Ze worden één voor één en in sets verkocht..

Rubber en siliconen

Deze banken zijn bijzonder populair. Hun materialen lijken qua eigenschappen op elkaar, maar siliconen hebben meer voordelen:

  • hypoallergeen;
  • absorbeert niet;
  • niet gekleurd;
  • heeft geen eigen geur;
  • altijd zacht, vereist geen onderdompeling in warm water vóór de procedure.

Rubberblikken zijn iets goedkoper, maar het prijsverschil is niet significant..

Het bereik van deze producten is hetzelfde als hierboven beschreven. Ze verschillen in diameter, worden gebruikt op het gezicht en op verschillende delen van het lichaam. Hun vorm als geheel is succesvoller dan die van glazen en plastic potten: het ligt beter in de hand, handiger voor een beginner.

U kunt dergelijke stimulators kopen in apotheken en winkels voor schoonheids- en gezondheidsartikelen..

Met klep

Een van de eerste taken bij het werken met banken is het kiezen van de juiste druk in de tank. Als er niet genoeg lucht wordt weggepompt, is de massageprocedure niet effectief en raakt de pot los van het oppervlak. Als de druk binnenin te laag is, zal er pijn verschijnen en blijven er blauwe plekken op de huid achter.

Met banken met klep kunt u elke keer dezelfde modus instellen. Nadat je eenmaal hebt geëxperimenteerd en ervoor hebt gezorgd dat een dergelijke druk comfortabel is, kun je gewoon niet aarzelen om de klep de volgende keer in dezelfde positie te installeren. Bij het masseren van gevoeligere gebieden is het eenvoudig om de parameters van tevoren te wijzigen.

Met pomp

Met blikken met een pomp kunt u ook de door het vacuüm gecreëerde druk aanpassen. Ze worden op de noodzakelijke delen van het lichaam geïnstalleerd en vervolgens wordt er lucht uit gepompt. In het geval van glazen of siliconen potten is het onmogelijk om nauwkeurigheid te bereiken, het hangt allemaal af van hoe hard je op de peer of doos drukt. Een ander handig punt is dat de pomp niet rechtstreeks op de tank is aangesloten, maar met een flexibele slang. Hierdoor kunnen bijvoorbeeld banken op uw rug of andere moeilijk bereikbare delen van het lichaam worden geplaatst.

De pomp en mondstukken ervoor worden in grote sets verkocht en behoren tot een andere prijscategorie dan de opties bovenaan de lijst. Het is echter mogelijk om accessoires apart te kopen.

Banken met een pomp en een klep zijn optioneel uitgerust met magneten. Geïnstalleerd op de gewenste punten, geven ze ongeveer hetzelfde effect als acupunctuurnaalden.

Contra-indicaties

Hoewel bankmassage zichtbare voordelen heeft, zoals elke medische procedure, heeft het contra-indicaties. Onder hen:

  • huidziektes;
  • open wonden;
  • breuken
  • bloedingsstoornis;
  • spataderen (kunnen niet dicht bij de aangetaste aderen worden geïnstalleerd);
  • warmte;
  • hypertensie in de acute fase;
  • Patiënten met een geïnstalleerde pacemaker wordt afgeraden magnetische blikken te gebruiken zonder hun arts te raadplegen..

Bij afwezigheid van contra-indicaties, het volgen van de instructies en het kiezen van de juiste blikken voor thuismassage, kunt u vaak procedures uitvoeren, de techniek verbeteren en positieve resultaten behalen.

Vacuümbliksets met pomp

Set van 12

Set van 28

  • Pomppistool 1 st.
  • B2 cups 4 stuks: buitendiameter 6,7 cm.
  • B3 cups 4 stuks: buitendiameter 5,7 cm.
  • Bekers b4 4 stuks: buitendiameter 5,0 cm.
  • B5 cups 4 stuks: buitendiameter 4,3 cm.
  • B6 cups 4 stuks: buitendiameter 3,3 cm.
  • B8 cups 4 stuks: 2,7 cm buitendiameter.
  • Gewrichtsbekers U4 4 stuks: buitendiameter 4,4 cm.
  • 12 magnetische naalden.
  • De fout in de glasdikte is ongeveer 0,3 cm.
  • Glasdikte: 2,7 mm.
  • Materiaal: milieuvriendelijk kunststof.

One Comment on “Vacuümbanken voor massage en behandeling: soorten en toepassingsmethoden”

Ik heb een set massagepotten in aliexpress gekocht, ik heb hem nog niet gebruikt, maar bij het eerste onderzoek is hij behoorlijk kwalitatief gemaakt. In de kit zit zelfs een instructie in gebroken Russisch. Verrassend snel geleverd (besteld 16-08-18 en ontvangen 22-08-18) De koerier belde en bracht. Tegelijkertijd is bezorging gratis.

De tweede optie is duidelijk winstgevender. 28 blikjes kosten 1387 roebel.

Massagepotten: hoe vacuüm te gebruiken, instructies voor gebruik

Als je regelmatig vacuümmassagecursussen met siliconen blikjes volgt, zal de bloedcirculatie in de huid verbeteren, het aantal vetcellen afnemen, de spieren veel elastischer worden en het figuur aantrekkelijk.

Hoe u deze banken kiest en hoe u ze correct gebruikt?

Wat zijn het anti-cellulitisbanken

Van de hele verscheidenheid aan massageblikken zijn de meest populaire de volgende soorten:

Glazen stofzuiger voor het lichaam

Glazen vacuümpotten. Moderne glazen potten zijn voorzien van speciale rubberen zuignappen, waardoor er geen vuur meer nodig is om binnen een vacuüm te creëren. Voordelen van dergelijke blikken: absorbeert geen vreemde geuren, maakt geen vlekken op oliën en crèmes, is gemakkelijk schoon te maken.

Glazen vacuümblikken.

Rubber

Rubberen blikken. Dit is de goedkoopste optie. Deze blikken zijn zeer gemakkelijk te gebruiken, dus ze zijn het meest geschikt voor thuisgebruik. Toegegeven, rubber is verzadigd met verschillende geuren en kan vlekken of verkleuring van cosmetica veroorzaken.

Rubberen vacuümblikken.

Siliconen

Siliconen blikjes. Deze producten zijn erg populair vanwege de perfecte combinatie van prijs en kwaliteit. Ze zijn duurzaam, comfortabel, veilig in gebruik, hygiënisch, niet duur en verliezen na verloop van tijd hun uiterlijk niet. Voor thuismassage kunt u het beste een set van twee eenheden kopen - voor elke arm.

Latex massage

Latex massagepotten. Deze producten lijken qua kenmerken op de vorige look, maar zijn duurder. Ze worden verkocht met een set van twee verschillende blikken: één heeft een ronde brede opening en de tweede heeft een ovaal.

  • Houd bij het kiezen van banken rekening met hun grootte. Producten met een opening tot 7-8 cm zijn geschikt voor het masseren van de rug, heupen en billen Gebruik voor het masseren van de buik meestal kleinere blikken - tot 4-5 cm en voor het gezicht moet je speciale kleine potjes kopen. Ze lijken qua vorm op pipetelastiekjes..

Instructies voor het installeren en gebruiken?

Na de aankoop en voor elke massagesessie moeten de potten worden gespoeld en drooggeveegd. Je kunt ze ook behandelen met waterstofperoxide..

Het is ook nodig om de huid voor te bereiden. Neem hiervoor een warm bad met zeezout of warm de massageruimtes met uw handen op. versterkt het effect van het aanbrengen van scrub vóór massage.

Als je een speciale massagecrème of -olie hebt, gebruik die dan, en als er niets van dat soort voorhanden is, dan is elke verwarmde plantaardige olie, babycrème of vaseline voldoende..

Zodat de pijn tijdens de massage niet zo gestoord wordt, kunt u met uw handen de huid en spieren voorrekken. Probeer tijdens de procedure soepele en nauwkeurige bewegingen te maken om de haarvaten onder de huid niet te kneuzen of te breken.

De bank moet op een specifiek deel van de huid worden geïnstalleerd, in het midden worden geperst, de nek tegen het lichaam drukken en voorzichtig loslaten.
Er zijn massagelijnen waarlangs het beter is om de blikken te verplaatsen om onnodige blauwe plekken te voorkomen en de kans op een positief effect te vergroten.

Op video: massagepotten, applicatie

Beoordeling van gezichtscrèmes na 60 jaar in dit artikel.

Toepassing

Voor gezichtsmassage

Bij ingeblikte gezichtsmassage worden in de regel twee soorten technieken gebruikt: dynamische en statische massage.

Dynamische massage wordt als volgt uitgevoerd:

  • knijp voorzichtig in de pot en bevestig hem stevig op het huidoppervlak;
  • laat de pot los zodat er een beetje huid in wordt getrokken;
  • beweeg de pot voorzichtig langs de massagelijnen en probeer hem niet van het oppervlak te scheuren;
  • houd met uw vrije hand de huid vast zodat deze niet te veel uitrekt;
  • knijp na manipulaties in de pot en verwijder deze.

Statische massagetechniek:

  • Breng de pot aan op de huid, knijp er alvast in en laat los;
  • laat de pot 5 tot 7 seconden op zijn plaats;
  • knijp en verwijder de pot;
  • herhaal deze stappen en beweeg over het hele oppervlak dat massage nodig heeft.

Op de video: gezichtsmassage met siliconenpotjes

Van cellulitis

Gebruik een speciale anti-cellulitisolie voor een sneller en beter zichtbaar effect. Je kunt het kopen in een apotheek of het zelf bereiden.

Op het lichaam moet het een beetje worden aangebracht, ongeveer 5-7 druppels.

Het gebruik van blikjes voor cellulitis:

  • een bad nemen of douchen. het is raadzaam om de huid te reinigen met een scrub;
  • breng olie aan op de droge huid en masseer lichte probleemgebieden;
  • bevestig de pot op de huid;
  • beweeg de pot soepel en voorzichtig door het lichaam en richt hem van onder naar boven. Haast in deze zaak is niet welkom, maar het is onmogelijk om te stoppen zodat er geen kneuzingen ontstaan.

De huid na de massage moet met elke crème worden gehydrateerd.

Ideaal voor kinderen. Het gebruik van massageblikken moet minimaal een maand duren.

Op de video: massage met siliconenpotjes van cellulitis

Voor buik

Vacuümmassage van de buik is als volgt:

  • behandel de maag eerst met massagecrème of olie;
  • bevestig de pot op de huid zoals hierboven beschreven;
  • beweeg de pot in een cirkelvormige beweging met de klok mee;
  • Er kunnen 20 ronden worden afgelegd, daarna een korte pauze en opnieuw 20 ronden;
  • als je een cirkelvormige beweging krijgt zonder scheiding, dan kun je de beweging compliceren en al acht uitvoeren.

Banken voor de achterkant

Voorheen werden glazen potten op de achterkant geplaatst. Als je zoiets hebt, dan heb je ook nog nodig: een wattenstaafje, alcohol en lucifers.

Een wattenstaafje is geïmpregneerd met alcohol en in brand gestoken..

Een brandende tampon moet een paar seconden in een pot worden gedaan en dan - snel verwijderd en de pot op de huid plaatsen.

Met siliconen potten is het veel eenvoudiger. Een zacht product hoeft alleen met twee vingers te worden geperst, op het lichaam te worden aangebracht en losgelaten.

Voordat u een blik gebruikt, moet u de achterkant smeren met olie of crème, zodat het blik gemakkelijk over de huid glijdt. Verplaats het product met een vacuüm in een cirkel of in een spiraal. Kan niet worden uitgevoerd door de pot op de lymfeklieren.

Afhankelijk van het gewenste effect kan één procedure 5 minuten tot een half uur duren.

Op video: hoestmassage

Bankbehandeling voor verkoudheid en hoest, zijn er contra-indicaties

Voor de behandeling van verkoudheid zijn rubberen of glazen blikken geschikt.

Ze worden ook op de achterkant geplaatst, vooraf bedekt met olijfolie of vette crème voor het gemakkelijk verplaatsen van de potten.
Nadat de banken in paren aan beide zijden van de wervelkolom zijn geïnstalleerd, moeten dergelijke manipulaties 10 keer worden herhaald:

  • bewegingen worden uitgevoerd met potten in de nek: recht, spiraal, visgraat en acht;
  • daarna gaan de producten soepel naar de schouders: diagonaal en boogvormig;
  • 2 bovenbanken bewegen van nek tot schouders;
  • een pot wordt naar de basis van de nek getrokken en draait met de klok mee;
  • nadat de procedure is voltooid, is het noodzakelijk om warm in te pakken en te gaan liggen, en bij voorkeur te slapen.

En de merken van biologische cosmetica van Russische productie hier.

En over de oorzaken van haaruitval tijdens het geven van borstvoeding lees je hier.

Recensies

'Ik heb sinds mijn zestiende last van cellulitis. Ik heb veel verschillende manieren geprobeerd om er vanaf te komen, maar ik zag geen min of meer zichtbaar resultaat. Dure salonprocedures kan ik me niet veroorloven, aangezien ik nog studeer. Met een strikt dieet werkte het ook niet, omdat ik bijna de hele dag op de universiteit doorbreng en verschillende taarten en bars eet. Ik las eens een artikel over massagepotten en besloot een koppel te kopen in een apotheek. Ze kosten slechts 80 roebel, dus het budget van de student is niet beschadigd. Het effect was gewoonweg verbluffend na een paar procedures! Ik doe de massage zelf, smeer de huid in met babycrème en rij deze blikjes in probleemgebieden. Cellulitis wordt heel snel gladgestreken, maar er is geen limiet aan mijn genot! "

'Ik gebruik dergelijke banken al heel lang. Direct na de aankoop kon ik er niet aan wennen, omdat ze óf eraf vielen, soms niet plakten, en daarna stevig aan de huid kleefden. Nu ben ik een echte goeroe van zelfmassage met vacuümpotten geworden. Ik gebruik ze vaak, omdat het zichtbare positieve effect goed motiveert. De slappe buik na 3 geboorten is erg elastisch en mooi geworden en de tuberkels op de heupen zijn volledig gladgestreken. ”

“Na de bevalling ging het heel goed, dus op aanraden van een vriend combineerde ik voeding en sport met massagebanken. Sessies worden om de dag gehouden. Na een maand werd de taille 6 cm minder en verdwenen de striae helemaal. Ik wil het figuur tot in de perfectie brengen, dus ik ben van plan de zelfmassage van het blik voort te zetten. ”

Je kunt je figuur mooier, fitter en slanker maken zonder dure sportscholen en schoonheidssalons..
Het belangrijkste is een sterk streven naar excellentie en de regelmaat van procedures.

Bekijk dagelijkse collecties van de beste cosmetica

Waarom heb ik een vacuümmassage nodig en hoe doe ik dat thuis?

Correct afgeleverde potten verlichten cellulitis, pijn en zwelling.

Wat is een vacuümmassage

Dit is de techniek De fysieke en fysiologische effecten van vacuümmassage op de verschillende huidlagen: een actuele status van de literatuur van mechanische massage met onderdruk. Er wordt lucht uit het blik gepompt, er wordt een vacuüm gecreëerd en de huid wordt naar binnen getrokken. Het verschil tussen druk in de bank en lichaamsweefsels zorgt voor een therapeutisch effect.

Na de procedure blijven er vaak rode cirkels op de huid - extravaseert. In tegenstelling tot gewone kneuzingen blijven hier de vaten intact, maar neemt hun permeabiliteit toe.

Extravasaten verschijnen in de regel pas na de eerste procedures en kunnen 2 tot 7 dagen duren.

Waarom vacuümmassage?

Cupping-massage helpt:

  1. Verbeteren Kan cupping-therapie worden gebruikt om sportprestaties te verbeteren? bloedcirculatie en zuurstoftoevoer naar weefsels.
  2. Ontdoe u van het anticellulitis- en afslankeffect van vacuümmassage - een casestudy van cellulitis en verlies sneller gewicht.
  3. Verminderen Kan cupping-therapie worden gebruikt om sportprestaties te verbeteren? oedeem door verwijdering van overtollig vocht.
  4. Herstel de fysieke en fysiologische effecten van vacuümmassage op de verschillende huidlagen: een actuele status van de literatuur de locatie van collageenvezels in de huid en het verbeteren van de werking van fibroblasten - de cellen die verantwoordelijk zijn voor de productie van collageen.
  5. Ontspan spieren, verwijder stijfheid.
  6. Versnel spierherstel na zware inspanning en schade.
  7. Pijn verminderen Het gebruik van cupping-massage in de musculoskeletale geneeskunde.

Alleen een professionele massagetherapeut kan een positief effect garanderen.

Een specialist met een medische opleiding kan zowel thuis als in het ziekenhuis een vacuümmassage uitvoeren. De arts bestudeert de medische geschiedenis van de patiënt en selecteert, afhankelijk van de gestelde doelen, de benodigde massagetechniek.

Als je niet naar de masseur wilt of kunt gaan, experimenteer dan. Life hacker helpt u om het meeste uit uw huisvacuümmassage te halen.

Wie mag geen vacuümmassage doen

Volgens Alexei Moskvin en de arts en expert magical-skin.com Tatyana Plotnikova is vacuümmassage gecontra-indiceerd bij:

  • laesies van de huid en zachte weefsels;
  • problemen met bloedvaten: trombose, cerebrale arteriosclerose, aneurysma's, spataderen;
  • bloedingsstoornissen, een neiging om bloedingen te openen;
  • goedaardige of kwaadaardige tumoren van de huid en inwendige organen;
  • hart- en longziekten;
  • verlamming;
  • verkoudheid en koorts;
  • zwangerschap
  • diabetes.

Wat zijn blikjes voor vacuümmassage

Er zijn verschillende soorten blikjes waarmee je een thuisvacuümmassage kunt doen:

Gewone glazen potten

In dergelijke banken wordt het vacuüm gecreëerd door zuurstof te verbranden.

Deze methode is behoorlijk gevaarlijk. Een onervaren persoon kan de randen van de blikken verhitten en brandwonden op de huid achterlaten. Daarom is het beter om te zoeken naar modernere opties..

Glazen potten met peer

Eerst moet je de peer uitknijpen en dan de pot op de schil bevestigen.

Blikken van siliconen of rubber

In dergelijke blikken ontstaat een vacuüm wanneer de koffer wordt samengedrukt. Ze worden gebruikt voor dynamische massage..

Blikken met een mechanische pomp

Lucht wordt via een speciale klep op het blik naar buiten gepompt. Daarom kunt u de druk eenvoudig aanpassen en om het blik te verwijderen, opent u gewoon de klep. Een flexibele slang wordt vaak geleverd met een pomp voor het zelf installeren van blikjes aan de achterkant.

Potten met een magneet

Dit zijn blikjes aangevuld met magnetische buizen die tijdens de procedure stevig op de huid worden gedrukt. Er wordt beweerd dat de magneet het effect verbetert, maar daar is geen bewijs voor..

Waar wel en niet banken mogen worden geplaatst

Banken worden op vlakke oppervlakken van het lichaam geplaatst zonder botuitsteeksels. De diameter van de blikken hangt af van het geselecteerde gebied:

  • rug, borst, buik, billen - vanaf 50 mm en meer;
  • halskraagzone, ledematen - 33-44 mm;
  • gezicht, voeten, handen - 11-22 mm.

Dit zijn geschatte waarden. In sets zijn er blikken met een diameter van 110 mm en meer, en ook erg klein - 4 mm. Grote blikken zijn geschikt voor grote ruimtes zoals billen. Kleine blikken worden gebruikt om het gezicht te masseren: ze zorgen voor een zacht effect en laten geen residu achter.

Zet geen banken:

  • op de elleboog- en kniebochten;
  • onder de oksels;
  • in de lies;
  • op de borstklieren;
  • navel;
  • aan de zijkant van de nek waar grote slagaders passeren.

Tatyana Plotnikova raadt ook af om tijdens de menstruatie potten op de bovenbenen en buik te plaatsen, omdat het niet wenselijk is om de bloedcirculatie in deze gebieden te stimuleren.

Zo bereidt u uw lichaam voor op vacuümmassage

Reinig je huid met gewone zeep of scrub.

Verwarm vervolgens het gewenste gebied. Wrijf ongeveer 5 minuten over de huid, wrijf recht en rond.

Smeer je huid in met massagecrème of olie. Je kunt olijfolie, amandel, perzik, druivenpitten, jojoba en andere geurloze plantaardige oliën gebruiken.

Hoe vacuümmassage te doen

Er zijn twee soorten massage:

  1. Statisch. Je zet de pot neer en raakt hem een ​​tijdje niet aan. Het gewenste gebied is goed uitgewerkt, maar er kunnen rode cirkels op de huid achterblijven.
  2. Dynamisch of bewegend. De pot wordt eerst op de huid bevestigd en vervolgens verplaatst. Massage heeft een minder diepe impact, maar stelt u in staat een groot gebied vast te leggen en laat geen karmozijnrode plekken achter.

Hoe een statische vacuümmassage te doen

Bereid je huid voor zoals hierboven beschreven. Laat lucht uit het eerste blik ontsnappen en repareer het. De vouw binnenin mag niet meer zijn dan 1,5 cm.

Plaats blikken met een onderlinge afstand van 5-10 cm.

De eerste sessie moet klein worden gemaakt - 3-5 minuten per gebied (rug, heupen enzovoort). Geleidelijk aan kunt u de belichtingstijd verhogen tot 15-20 minuten, waarbij u niet meer dan 5 minuten per sessie toevoegt.

Een persoon mag geen pijn en ernstig ongemak voelen. Verwijder anders de blikken.

Wanneer de tijd om is, knijp je in je huid en til voorzichtig de rand van het blik op. De druk wordt gelijk en de bank blijft achter. Wel, of open gewoon de klep, als die er is.

Als er overtollige olie op de huid achterblijft, veeg het dan af met een zachte handdoek of dep het droog met papier.

Het is beter om een ​​uur na de procedure geen eten te eten. Vacuümmassage heeft geen invloed op fysieke activiteit.

Hoe een glijdende vacuümmassage te doen

Bereid je huid voor. Plaats de rubberen pot met twee vingers op de huid. Druk op de bovenkant om de lucht te laten ontsnappen en verwijder snel de vingers onder het blik.

Blikken met een pomp worden op dezelfde manier geplaatst als bij een statische massage.

Voorzichtig, zonder het van de huid te nemen, leid de pot langs de massagelijnen en kom dan terug. Je kunt recht bewegen, zigzaggen, figuur acht of spiraalvormig.

Wees voorzichtig bij het doen van gezichtsmassage: sterke blootstelling kan sporen op de huid achterlaten.

Masseer elk gebied ongeveer 5 minuten. 3 minuten is genoeg voor een persoon.

Hoe vaak te masseren

1 keer in 2-3 dagen. Gewenste cursussen in 8-12 sessies. Pauze tussen cursussen - van 3 weken tot 2 maanden.