Ascorbinezuur, vitamine C, ascorbinezuur - een medicijn dat iedereen van kinds af aan kent. Ascorbinezuur is gemakkelijk te drinken en de gebruiksaanwijzing is eenvoudig en begrijpelijk. Pillen of dragees zijn zoetig van smaak en worden in verschillende gevallen gebruikt. Ze hebben een algemeen versterkend effect op het lichaam..

Vorm, samenstelling en verpakking van ascorbinezuur vrijgeven

Ascorbinezuur is verkrijgbaar in de vorm van kauwtabletten, oplossing, dragees, ampullen voor injectie en poeder. Dragee bevat in de regel 50 mg ascorbinezuur. Verkocht in glazen of plastic potten of contourcellen. In één fles varieert de hoeveelheid dragee van 50 tot 200 stuks..

De dosering van kauwtabletten kan variëren van 25 mg tot 250 mg. Komt ook in een pot of blister. In een kartonnen doos zitten 5 blisters. U kunt een onbeperkt aantal borden met tabletten kopen.

Als het een poeder is, mag elke verpakking 500 mg bevatten. Er is een hogere dosering - 1000 mg. Ascorbinezuur, speciaal voor injecties in vloeibare vorm afgegeven, wordt geleverd in ampullen van 1 of 2 ml. Totaal in doos 10 stuks..

De werkzame stof is ascorbinezuur. Er wordt een aantal hulpcomponenten onderscheiden. Onder de lijst is suiker en tarwebloem. Een ander medicijn dat vitamine C bevat, is geïsoleerd - Rutascorbin. Het is een gecombineerd medicijn, dat ook routine bevat.

Details over de compositie

De samenstelling van het medicijn in de vorm van een poeder bevat alleen ascorbinezuur. Als het een injectie is, zijn er ook water, natriumbicarbonaat, dinatriumedetaat, sulfiet en cystitis aanwezig. De samenstelling van de tabletten en tabletten omvat lactose, suiker, talk, kleurstoffen en andere aanvullende componenten.

farmachologisch effect

Allereerst is de inname van ascorbinezuur gericht op het opvullen van het tekort aan vitamine C. Onder invloed van de stof vindt versnelde genezing van beschadiging van de huid plaats. Vitamine heeft antioxiderende en metabole eigenschappen. Neemt deel aan bloedstolling.

Past de schildklier aan. Herstelt de functionaliteit van de alvleesklier en verbetert de afscheiding van gal. Het gebruik van ascorbinezuur kan de weerstand van het lichaam tegen verschillende infecties verhogen.

Farmacodynamica en farmacokinetiek

De opname van ascorbinezuur na toediening vindt plaats in de dunne darm. De opname van stoffen kan worden verstoord als gevolg van alkalische dranken, groente- en vruchtensappen van verse producten. Vitamine C-accumulatie vindt plaats in de cellen..

Ascorbine dringt eerst door in bloedplaatjes en leukocyten en vervolgens naar andere weefsels van het lichaam. Het niveau van ascorbinezuur stijgt 25 minuten na inname. Vervolgens omgezet in dehydroascorbinezuur.

Uitscheiding uit het lichaam vindt plaats met urine en ontlasting. Een onbeduidend deel wordt uitgescheiden door zweet en moedermelk. De uitscheidingssnelheid kan worden verhoogd als de doses tijdens de toediening meerdere keren worden verhoogd.

Indicaties voor gebruik van het medicijn

Vitamine C wordt vaak gebruikt als profylactisch middel voor hypovitaminose en vitaminetekort. Ascorbinezuur helpt verschillende soorten bloedingen te stoppen (nier-, long-, neus- en meer). Het is geïndiceerd voor infectieziekten..

Herstelt het lichaam na vergiftiging, wanneer symptomen van intoxicatie merkbaar zijn. Het behandelingsregime omvat ascorbinezuur bij ziekten van het maagdarmkanaal, waaronder zweren en colitis..

Vitamine - een essentieel onderdeel voor verhoogde mentale en fysieke stress.

Instructies voor het gebruik van ascorbinezuur

De oplossing komt het menselijk lichaam binnen via intramusculaire injectie. De dosering per dag varieert van 1 tot 3 ml vloeistof. Als de patiënt een kind is - niet meer dan 2 ml. Het aantal behandelingsdagen wordt bepaald door de arts.

De tabletvorm wordt meestal gebruikt om hypovitaminose en andere ziekten te voorkomen. Tijdens de therapie worden pillen voorgeschreven. Pillen zijn bijzonder blij bij kinderen tijdens de behandeling omdat ze bruisend zijn. Gebruiksduur is niet langer dan 2 weken.

Om een ​​drankje te bereiden, heb je een medicijn in de vorm van een poeder nodig. Drink alleen na het eten. Voor het oplossen wordt warm gekookt water gebruikt. De dosis en het verloop van de behandeling worden bepaald door de behandelende arts.

Is ascorbinezuur mogelijk tijdens zwangerschap en borstvoeding??

Het antwoord op de vraag is ja. Maar de dosering moet minimaal zijn, zodat de aanstaande moeder baat heeft bij de receptie, zonder de baby te schaden. In de eerste 2 weken is de dagelijkse dosis 300 mg. Nadat het is verlaagd tot 100 mg.

Kenmerken van gebruik bij kinderen

Pillen of dragees zijn toegestaan ​​bij kinderen vanaf 3 jaar. De dosering is 25 mg. Als het kind ouder is dan 5 jaar, kunt u 50 mg van het medicijn geven. Adolescenten zijn toegestaan ​​van 100 tot 150 mg per dag.

Het is verboden om vitamine C op jonge leeftijd aan kinderen te geven, omdat ze het medicijn niet kunnen slikken. In dit geval is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de baby niet stikt in het medicijn. In ieder geval moet u een arts raadplegen.

Na het onderzoek kan een specialist ascorbinezuur voorschrijven in de vorm van injecties. De dosis is niet hoger dan 2 mg per dag. 'S Avonds voor het slapengaan wordt een injectie gegeven..

Overdosis drugs

Als u hoge doses vitamine C inneemt, kunt u buikpijn krijgen. Meestal ervaren patiënten misselijkheid. Een overdosis gaat ook gepaard met braken, spijsverteringsstoornissen, diarree. De huid lijdt, omdat ze bedekt worden met uitslag en jeuk.

Het wordt niet aanbevolen om lange tijd ascorbinezuur in te nemen, zelfs niet in hoge doses. Dit draagt ​​bij aan de vorming van nierstenen. Als symptomen van overdosering worden waargenomen, wordt symptomatische behandeling aan de patiënt gegeven..

Contra-indicaties

Het medicijn is verboden om te drinken in geval van verminderde nierfunctie, inclusief urolithiasis. Ascorbinezuur wordt niet voorgeschreven aan kinderen jonger dan 3 jaar. Contra-indicatie is ook diabetes en gevoeligheid voor de componenten van het medicijn.

Bijwerkingen van het medicijn

Als u de door uw arts voorgeschreven dosis toepast, wordt ascorbinezuur gemakkelijk door het lichaam verdragen. Maar een bijwerking is mogelijk. De negatieve effecten van vitamine C zijn te zien bij hoofdpijn, zwelling van de huid en verhoogde bloeddruk. Een medicijn in de vorm van een poeder, dragee of tablet kan de maagslijmvliezen irriteren, met als gevolg brandend maagzuur, misselijkheid en braken.

Speciale instructies voor het medicijn

Een lange kuur met ascorbische therapie beïnvloedt de toestand van de alvleesklier. De functie van het insulaire apparaat wordt geremd. Om ervoor te zorgen dat dit geen verslechtering van de toestand van een persoon veroorzaakt, moet het lichaam worden gecontroleerd. Als de patiënt een hoog ijzergehalte in het bloed heeft, wordt aanbevolen om vitamine C in minimale doses in te nemen.

Interactie met andere stoffen

Ascorbinezuur wordt slecht opgenomen tijdens het gebruik van anticonceptiva. Vitamine C mag worden ingenomen met antipsychotica en antidepressiva. Bij de behandeling met antacida moet er rekening mee worden gehouden dat ascorbinezuur de opname van aluminium in de darmen bevordert..

Voorwaarden voor opslag

Het product mag uitsluitend in de originele verpakking zitten om direct en tegelijkertijd ongewenst contact met lucht te voorkomen. Het temperatuurregime, dat de samenstelling van het medicijn niet bederft, mag niet verder gaan dan +25 ° C. EHBO-doos moet voor kinderen worden verborgen.

Elk releaseformulier heeft zijn eigen vervaldatum. Voor dragees - dit is 1,5 maand, tabletten en poeder - 3 jaar, ampullen - slechts 12 maanden.

Apotheek Vakantievoorwaarden

Om vitamine C te verkrijgen, hoeft u geen recept van een arts te schrijven. De meest gebruikelijke doseringsvorm zijn tabletten. Ascorbinezuur wordt zelfs in supermarkten verkocht. Dit zijn in de regel zoete dragees voor kinderen in de originele verpakking, vergelijkbaar met snoep.

Ascorbinezuur: analogen

Op de farmaceutische markt zijn er veel vergelijkbare medicijnen. Meestal zoeken mensen naar "Asvitol", vitamine C, "Upsavit", "Askovit" of "Tsevikap". Prijzen variëren, maar overschrijden niet de acceptabele waarde, die voor elke koper acceptabel is.

Vitamine C

Prijzen in online apotheken:

Ascorbinezuur - een vitamine-medicijn dat wordt gebruikt om ziekten van het spijsverteringsstelsel te behandelen en het metabolisme te normaliseren.

Vorm en compositie vrijgeven

Volgens de instructies wordt ascorbinezuur geproduceerd in verschillende doseringsvormen, namelijk:

  • Groengeel of gele bolvormige dragees, in plastic of polymeer blikjes van 200 stuks. of in blisters van 10 stuks. Elke dragee bevat 0,05 g ascorbinezuur en hulpstoffen - talk, zonnebloemolie, suiker, was, zetmeelsiroop, chinolinegele kleurstof E-104 en aromatische essentie;
  • Platte cilindrische witte tabletten met een facet, 10 stuks. in vetvrij papier. Eén tablet bevat 25, 50 of 75 mg ascorbinezuur en hulpstoffen - stearinezuur, smaakstoffen voor levensmiddelen, dextrose, aardappelzetmeel en suiker;
  • Wit kristallijn poeder, geurloos en bedoeld voor de bereiding van de intern gebruikte oplossing, in met warmte afsluitbare pakketten van elk 1 g. Een pakket bevat 1000 mg ascorbinezuur..

Ascorbinezuur komt ook vrij in de vorm van een oplossing voor intramusculaire en intraveneuze injectie, 1 of 2 ml in ampullen. Elke ampul bevat 50 of 100 mg ascorbinezuur en hulpstoffen - 23,85 of 47,7 mg natriumbicarbonaat, 2 mg natriumsulfaat en tot 1 ml verzadigd kooldioxidewater voor injectie.

Indicaties voor gebruik van ascorbinezuur

Volgens de instructies wordt ascorbinezuur voorgeschreven in gevallen van vitaminetekort en hypovitaminose C, evenals bij verhoogde lichaamsbehoefte aan vitamine A, namelijk:

  • Tijdens de periode van kunstmatige voeding en intensieve groei van het kind;
  • Met idiopathische methemoglobinemie;
  • Bij onevenwichtige of parenterale voeding;
  • Bij alcoholisme, roken, langdurige onderkoeling en koorts;
  • Bij hard werken, langdurige stress, brandwonden, chronische infecties en hyperthyreoïdie;
  • In de postoperatieve periode, met ziekten van het maagdarmkanaal, tuberculose en verwondingen;
  • Tijdens zwangerschap en tijdens borstvoeding;
  • Bij chronische intoxicatie met ijzergeneesmiddelen;

In de laboratoriumpraktijk wordt ascorbinezuur gebruikt om rode bloedcellen te labelen..

Contra-indicaties

Het gebruik van ascorbinezuur is gecontra-indiceerd in geval van overgevoeligheid voor de componenten van het medicijn. Medicatie in hoge doses (meer dan 0,5 g) wordt niet voorgeschreven bij diabetes mellitus, thalassemie, hyperoxalurie, glucose-6-fosfaatdehydrogenasedeficiëntie, hemochromatose en nefourolithiasis.

Met voorzichtigheid wordt het medicijn voorgeschreven voor niersteenziekte, diabetes mellitus, sideroblastaire anemie, glucose-6-fosfaatdehydrogenasedeficiëntie, hyperoxalurie, hemochromatose en thalassemie.

Dosering en toediening van ascorbinezuur

Het medicijn in de vorm van een dragee, poeder en lyofilisaat in verdunde vorm wordt na een maaltijd oraal ingenomen. De dosering ter voorkoming van hypovitaminose C is 1-2 tabletten per dag (50-100 mg poeder) per dag voor volwassenen, 0,5-1,5 tabletten per dag (25-75 mg) per dag voor kinderen. Tijdens de zwangerschap wordt ascorbinezuur gedurende 10-15 dagen voorgeschreven aan 300 mg (6 tabletten) en vervolgens aan 100 mg (2 stuks) per dag.

Een medicijn voor therapeutische doeleinden wordt voorgeschreven in een dosis van 50-100 mg tweemaal daags voor kinderen en 3-5 keer per dag voor volwassenen. De gemiddelde behandelingsduur is 14 dagen..

Het product in poedervorm wordt voor gebruik verdund in een verhouding van 1 g van het product per liter vloeistof (water of sap).

Een oplossing van ascorbinezuur wordt intramusculair of intraveneus toegediend met 50-150 mg. Bij vergiftiging krijgen volwassenen 3 g oplossing per dag voorgeschreven, voor kinderen - 50-100 mg per dag.

Bijwerkingen van ascorbinezuur

De instructies voor ascorbinezuur geven aan dat het medicijn bijwerkingen kan veroorzaken van sommige lichaamssystemen, namelijk:

  • Duizeligheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, slapeloosheid en een gevoel van vermoeidheid (CZS);
  • Hyperoxalurie, matige pollakisurie en nefrolithiase (urinewegen);
  • Verhoogde bloeddruk, verminderde capillaire permeabiliteit, ontwikkeling van microangiopathie en hypercoagulatie (cardiovasculair systeem).

Ascorbinezuur kan ook de volgende reacties veroorzaken:

  • Hyperemie van de huid en uitslag (allergische reacties);
  • Erythropenie, trombocytose, hypokaliëmie, hyperprothrombinemie en neutrofiele leukocytose (laboratoriumparameters);
  • Pijn op de injectieplaats (lokale reacties);
  • Glucosurie, hyperglycemie, dreigende abortus en erytrocytenhemolyse (andere).

speciale instructies

Omdat het medicijn een stimulerend effect heeft op de synthese van corticosteroïde hormonen, is het tijdens de therapie noodzakelijk om de bloeddruk en de bijnierfunctie te controleren.

Wanneer ascorbinezuur in hoge doses wordt gebruikt, wordt de uitscheiding van oxalaten verbeterd, waardoor nierstenen ontstaan.

Bij een hoog ijzergehalte in het lichaam wordt het medicijn voorgeschreven in minimale doses.

Ascorbinezuur tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt alleen voorgeschreven in gevallen waarin het beoogde therapeutische effect voor de moeder opweegt tegen het potentiële risico voor de zich ontwikkelende foetus of baby.

Analogen van ascorbinezuur

Synoniemen van de medicatie zijn medicijnen zoals:

Een analoog van ascorbinezuur is het medicijn Upsavit Vitamine C.

Voorwaarden voor opslag

Volgens de instructies moet ascorbinezuur worden bewaard in een goed geventileerde ruimte, buiten het bereik van kinderen en beschermd tegen een lichte, droge plaats, bij een temperatuur van maximaal 25 ° C.

Het medicijn wordt zonder recept bij de apotheek afgeleverd, de houdbaarheid is, afhankelijk van de aanbevelingen van de fabrikant, anderhalf jaar. Na de vervaldatum moet het product worden afgevoerd..

Heb je een fout gevonden in de tekst? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Doseringen van ascorbinezuur

Zoals je weet, is vitamine C een van de belangrijkste vitamines die deelnemen aan bijna alle vitale processen van het menselijk lichaam. Hij is de belangrijkste assistent in de strijd tegen verkoudheid, versterkt perfect het immuunsysteem en verbetert de stofwisseling. De belangrijkste "drager" van deze vitamine is ascorbinezuur - het belangrijkste zuurelement in het menselijk lichaam.

De voordelen van ascorbinezuur

Aangezien ascorbinezuur direct betrokken is bij bijna alle vitale processen van het lichaam, kunnen de voordelen ervan volledig worden gewaardeerd wanneer er een tekort aan is. Symptomen zoals bleekheid van de huid, constante vermoeidheid, slechte slaap en eetlust, frequente verkoudheid, verminderde immuniteit en pijn in de ledematen, geven in de meeste gevallen aan dat het lichaam zuur mist in de vereiste volumes.

Regelmatige inname van vitamine C draagt ​​bij aan:

  1. het immuunsysteem versterken;
  2. normalisatie van cholesterol;
  3. preventie van ziekten van de luchtwegen;
  4. hemoglobine verhogen en de bloedsamenstelling verbeteren;
  5. versterking van het cardiovasculaire systeem;
  6. verbetering van de algemene conditie van het lichaam, inclusief huid, haar en nagels;
  7. lichaamsverjonging.

BELANGRIJK! Ascorbinezuur maakt deel uit van bijna alle medicijnen die bijdragen aan de snelste genezing van het lichaam. Het kan echter zelfs schadelijk zijn als het verkeerd wordt gebruikt zonder bepaalde doseringen te volgen..

Dosering van ascorbinezuur bij verkoudheid of hoeveel ascorbinezuur er per dag kan worden gegeten

Voordat u ascorbinezuur gebruikt, moet u enkele nuances leren kennen. Vitamine C kan in drie varianten worden gebruikt: tabletvorm, intramusculair of intraveneus.

BELANGRIJK! De dagelijkse maximale dosering voor elke vitaminevariant moet worden voorgeschreven door een gekwalificeerde arts.

Natuurlijk wordt ascorbinezuur het vaakst voorgeschreven in tabletten, omdat het in deze vorm aangenamer en comfortabeler is voor zowel kinderen als volwassenen. De dosis vitamine hangt af van de leeftijd en het lichaamsgewicht van een persoon. Het is beter om na de maaltijd te eten..

In de regel is de dagelijkse dosis ascorbinezuur die nodig is voor een persoon 0,05 g tot 100 mg. Het moet echter toenemen bij toenemende fysieke activiteit, bij verkoudheid (infectieziekten), tijdens zwangerschap, emotionele en mentale stress. De therapeutische dosis vitamine per dag is van 500 mg tot 1500 mg.

Dosering van ascorbinezuur voor volwassenen:

  • In pillen. Voor de preventie en het algemene onderhoud van ascorbinezuur in het lichaam wordt het voorgeschreven aan volwassenen van 0,05 g - 0,1 g tweemaal daags. Tijdens de behandeling wordt de dosis vitamine C bijna verdubbeld - 3 maal daags 1 tablet.
  • In een dragee. De maximaal mogelijke dosis ascorbische tabletten voor volwassenen is 1-2 stuks van 0,05 g. Voor medicinale doeleinden kan het aantal tabletten worden verhoogd tot 5 per dag.
  • In poedervorm. Voor profylactische doeleinden wordt vitamine C in poeder ingenomen: van 50 ml tot 100 ml per dag, met behandeling: van 300 ml tot 500 ml. Tegelijkertijd wordt 1000 mg poeder opgelost in 1 liter zuiver water en na het eten ingenomen.
  • in ampullen. Bij intramusculair (intraveneus) gebruik wordt een 5 procent oplossing van vitamine (natriumascorbaat) gebruikt. De therapeutische dosis is één tot driemaal daags 1-5 ml. In de regel worden tabletten met ascorbinezuur of in de vorm van dragees gebruikt om een ​​tekort te voorkomen.

Ascorbinezuur tijdens de zwangerschap

Ascorbinezuur is een van de eerste medicijnen die wordt voorgeschreven aan zwangere vrouwen. Het beïnvloedt veel processen die verband houden met de normale groei en ontwikkeling van de baby en is ook een uitstekende preventie van mogelijke bloedingen tijdens de bevalling. De maximaal toegestane dosis voor vrouwen in een "interessante" positie in het tweede en derde semester is 60 mg.

BELANGRIJK! Een overdosis van het medicijn tijdens de zwangerschap (vooral in het eerste trimester) heeft een zeer slecht effect op de gezondheid van de baby en kan leiden tot de ontwikkeling van ascorbische aandoeningen, scheurbuik en, in zeldzame gevallen, zwangerschapsafbreking.

Hoe vitamine C correct in te nemen voor vrouwen die een kind krijgen:

  • In pillen. Als er geen contra-indicaties zijn, moeten zwangere vrouwen 2 tot 4 tabletten per dag nemen (1 tablet - 25 mg). In de eerste maanden mag de dagelijkse inname van vitamine niet hoger zijn dan 60 mg.
  • In een dragee. Wanneer zwangerschap wordt aanbevolen, neem vanaf het tweede semester 1-2 tabletten vitamine C, waarvan één tablet 50 mg zuur bevat.
  • In poedervorm. Tijdens de dracht en lactatie mag u niet meer dan respectievelijk 60 ml en 80 ml van een oplossing van vitamine C consumeren. Het is noodzakelijk om de oplossing strikt volgens de instructies te bereiden: los 2,5 g poeder op in 2,5 l zuiver gekookt water. Drink na de maaltijd.
  • in ampullen. Gebruik voor injectie een 5 procent oplossing van zuur. Zwangere vrouwen krijgen eenmaal per dag 1-1,5 ml 5% -oplossing voorgeschreven (1 ml oplossing bevat 50 mg ascorbinezuur).

BELANGRIJK! Tijdens de zwangerschap wordt de behoefte aan ascorbinezuur, de dosering en de gebruiksduur uitsluitend door de arts voorgeschreven!

Dosering van ascorbinezuur voor kinderen

- In pillen. Therapeutische dosis voor kinderen van 3 tot 7 jaar - 2-4 tabletten (50-100 mg) per dag, voor kinderen van 7 tot 10 jaar - 4 tabletten (100 mg) per dag, kinderen van 10 tot 14 jaar - 4-6 tabletten (100-150 mg) per dag. Ascorbic mag niet worden gegeven aan kinderen jonger dan 3 jaar. Ter preventie moet vitamine C worden ingenomen door kinderen van 3 tot 14 jaar oud, 1 tablet per dag.
- In een dragee. De aanbevolen beroepsdosis voor kinderen ouder dan 5 jaar is 1 tablet per dag, met therapeutische therapie 2-3 tabletten per dag.
- In poedervorm. Voor preventieve doeleinden wordt kinderen ouder dan 6 jaar aanbevolen om het medicijn na de maaltijd te gebruiken, in de vorm van een kant-en-klare oplossing tot 50 ml per dag. De therapeutische dosis is maximaal 10 ml per dag.
- In ampullen worden kinderen voorgeschreven: jonger dan 6 maanden - 0,4-0,6 ml van een 5% -oplossing, 6-12 maanden –0,7 ml van een 5% -oplossing, 1-3 jaar –0,8 ml van een 5% -oplossing, 4-10 jaar oud - 0,9 ml van een 5% -oplossing, 11-14 jaar oud - 1 ml van een 5% -oplossing, ouder dan 15 jaar - 1,2-2 ml van een 5% -oplossing eenmaal daags.

Doseringen van ascorbinezuur voor katten

Zoals hierboven vermeld, is ascorbinezuur de belangrijkste vitamine voor de menselijke gezondheid en neemt het deel aan bijna alle levensprocessen. Opmerkelijk is dat vitamine C ook belangrijk is voor dieren, waaronder katten, honden, varkens, vogels, paarden, enz. Het verhoogt de immuniteit, verwijdert gifstoffen, normaliseert het metabolisme en is ook geïndiceerd voor fracturen, verwondingen, vergiftiging, pathologieën van de nieren, darmen, enz. Vaak wordt "ascorbinezuur" voorgeschreven aan drachtige dieren.

Vitamine C wordt op drie manieren aan katten of honden gegeven: intramusculair, intraveneus of onder de huid. Breng een 5% -oplossing van ascorbinezuur aan in ampullen of in poeder. De dosering wordt uitsluitend voorgeschreven door de dierenarts, gezien het gewicht van het dier en de conditie. In de regel is de dosis 0,1-0,2 ml per 1 kg gewicht. In poeder worden dieren voorgeschreven van 50 tot 200 mg gewicht per 1 kg gewicht. Vitamine C in poedervorm geven gemengd met voer.

Dosering van ascorbinezuur met glucose

Vitamine C in combinatie met glucose is een krachtige natuurlijke antioxidant die deelneemt aan veel biochemische processen van het lichaam. Het heeft een gunstig effect op de conditie van de lever en de nieren, verwijdert gifstoffen, heeft antihistaminica en ontstekingsremmende eigenschappen, activeert de bloedcirculatie, verbetert de opname van ijzer en versnelt de stofwisseling.

Gewoonlijk wordt ascorbinezuur in combinatie met glucose voorgeschreven om de beschermende functies van het lichaam te versterken, voor een goede aanmaak van hormonen van de bijnieren en de schildklier. De arts schrijft de dosis van het medicijn voor op basis van de leeftijd, het gewicht van de persoon, zijn toestand en de complexiteit van de ziekte. Voor preventieve doeleinden wordt volwassenen en kinderen vanaf 14 jaar aanbevolen om 50 tot 100 mg per dag in te nemen, voor kinderen onder de 14 jaar - tot 50 mg per dag. De maximale therapeutische dosis vitamine C en glucose voor kinderen van 6 tot 14 jaar oud is niet meer dan 150 mg per dag (2-3 tabletten per dag), voor volwassenen - 50-100 mg van het medicijn 3 keer per dag. De behandelingsduur mag niet langer zijn dan twee weken.

Wat een overdosis ascorbinezuur bedreigt - symptomen van een overdosis

Opgemerkt moet worden dat een overdosis ascorbinezuur niet minder gevaarlijk is dan het ontbreken ervan. En dat allemaal vanwege de grote opeenhoping ervan, intoxicatie van het lichaam of gewoon vergiftiging.

BELANGRIJK! De dosering van vitamine C moet worden verlaagd of de premie moet helemaal worden geëlimineerd wanneer een grote hoeveelheid citrusvruchten - mandarijn, sinaasappel, grapefruit, groenten - peterselie, dille, spinazie, bessen - rode en zwarte bessen, kruisbessen wordt toegevoegd aan uw dagelijkse voeding.

Symptomen zoals:

  • misselijkheid, frequente duizeligheid, algemene zwakte van het lichaam;
  • prikkelbaarheid en verhoogde nervositeit;
  • slecht slapen;
  • darmproblemen: pijn, pijn, frustratie;
  • braken, maagkrampen;
  • huiduitslag.

omdat ze kunnen wijzen op een teveel aan vitamine C in uw lichaam. Om een ​​overdosis vitamine te voorkomen, is het erg belangrijk om een ​​individuele dagelijkse inname van het medicijn vast te stellen en de inname van ascorbinezuur in evenwicht te brengen met producten die het in grote hoeveelheden bevatten.

Vitamine C voor kinderen: dosering en toepassing

In de opmerkingen zijn we begonnen met het bespreken van vitamine C voor kinderen, ik stel voor om de meest ernstige vitamines, die verantwoordelijk zijn voor de ondersteuning van de immuniteit en bescherming tegen ziekten, in meer detail te bespreken.!

We zullen het niet hebben over het effect van vitamine C op de collageensynthese en andere eigenschappen die nodig zijn voor volwassenen, laat het blijven over het onderwerp vitamine C-inname voor volwassenen, en nu alleen over kinderen, we zijn het erover eens?

We weten allemaal dat vitamine C is:

  • in water oplosbare vitamine en antioxidant
  • verbetert de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem
  • neemt deel aan de synthese van collageen, vormt rode bloedcellen, botten en weefsels
  • versterkt het tandvlees en de bloedvaten, helpt snijwonden en wonden te genezen
  • helpt ijzer uit voedsel te absorberen
  • neutraliseert gifstoffen en reinigt het lichaam van gifstoffen, waaronder koolmonoxide en sigarettenrook

Het lichaam slaat vitamine C niet op, dus we moeten het dagelijks extra krijgen.

Als een kind wordt blootgesteld aan passief roken of in een metropool woont, heeft hij meer vitamine C nodig om celschade door sigarettenrook of vervuilde lucht te herstellen. Kinderen die niet veel vers fruit eten, hebben ook extra vitamine C nodig.

Dosering van vitamine C voor kinderen

Om verwarring met de vitamine C-norm voor kinderen te voorkomen, zal ik opnieuw de aanbevolen doseringen van RDI (die op het etiket worden vermeld) en het maximaal toegestane UL-niveau schrijven, dat ik niet adviseer te overschrijden. Uit deze kolom begrijpt u hoeveel u uw kind moet geven:

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor RDI en volgens de Nutrition Board van het Amerikaanse Institute of Medicine is:

  • voor baby's van 0-12 maanden: de hoeveelheid vitamine C in moedermelk
  • voor kinderen van 1-3 jaar oud: 15 milligram
  • voor kinderen van 4-8 jaar: 25 milligram
  • voor kinderen van 9-13 jaar: 45 milligram
  • voor tieners van 14-18 jaar: 75 milligram voor jongens en 65 milligram voor meisjes

Vitamine C (UL) bovenste inname:

  • voor kinderen van 1-3 jaar: 400 milligram vitamine C per dag
  • voor kinderen van 4-8 jaar: 600 milligram per dag
  • voor kinderen van 9-13 jaar: 1200 milligram per dag
  • en voor tieners, zwangere en zogende leeftijden van 14-18 jaar: 1800 milligram per dag
  • Ik herinner me dat voor volwassenen de maximale dosering van vitamine C per dag 2000 mg per dag is

Ik heb al gesproken over wat de aanbevolen normen zijn, velen zijn sinds de oorlog niet veranderd en waren minimaal nodig om ziekten veroorzaakt door vitaminetekort (scheurbuik, rachitis, enz.) Te voorkomen..

Maar de maximale dosering wordt niet aanbevolen om te worden overschreden, alles heeft een middenweg nodig.

In het geval van vitamine C is het in water oplosbaar en daarom wordt overtollig lichaam via de urine uitgescheiden. Maar overdosering kan leiden tot misselijkheid, diarree, buikpijn en gastritis.

Vitamine C voor kinderen: waarom geven

Nu speciaal voor doseringen van vitamine C voor bepaalde omstandigheden. MEGO-nuttige informatie op basis van betrouwbaar klinisch onderzoek breekt de basismythes over vitamine C af!

Onthoud dat vitamine C niet in gram hoeft te worden gegeven.!

Met een tekort aan vitamine C (zonder symptomen, dat wil zeggen, er is geen scheurbuik), hebben kinderen gedurende twee weken dagelijks 100-300 mg van deze vitamine nodig. De eerste verbeteringen zijn al op de 2e dag zichtbaar. Bij symptomen van scheurbuik wordt de behandeling voorgeschreven door een arts, maar nu zijn dergelijke gevallen zeldzaam.

Vitamine C in het koude seizoen

Nu de doseringen voor volwassenen die door de kliniek zijn gegaan, maar de gemiddelde grenzen kunnen worden genomen voor kinderen.

Vitamine C in het koude seizoen en voor de preventie van extreme omstandigheden, neem 200 - 1000 mg per dag, tot 14 dagen.

Om verkoudheid in de winter te voorkomen, wordt in de winter gedurende 2-8 weken dagelijks een dosering van 30 tot 1.000 mg ingenomen.

Voor de behandeling van verkoudheid is de dosering: van 200 mg tot 1.000 mg per dag, in kleine porties 3-5 dagen of langer.

Het bleek dat vitamine C de verkoudheid bij gezonde mensen niet voorkomt, zoals eerder werd gedacht! Het treft mensen met een tekort aan deze vitamine die onder stress en moeilijke arbeidsomstandigheden staan..

Neem dagelijks effectief vitamine C in het koude seizoen en in kleine doses, om een ​​tekort te voorkomen.

Om vitamine C voor kinderen te kopen

Vitamine C, bekend bij iedereen in zoete witte tabletten, zo lijkt het, is goedkoop en verkrijgbaar in elke apotheek, en mijn dochter veroorzaakt een allergie in de vorm van uitslag op haar wangen. En er zijn geen reacties op Amerikaanse vitamine C, zelfs niet bij hoge doseringen..

Ik geloof dat het allemaal om de kwaliteit en zuivering van grondstoffen gaat, dus het is absoluut Amerikaans.

Welke vitamine C voor kinderen te kopen:

♥ Nature’s Plus, Animal Parade, Vitamine C, Kinderkauwbare, smakelijke vitamine C in de vorm van dieren, in 1 kauwtablet 125 mg vitamine C en 25 mg bioflavonoïden.

♥ Bluebonnet Nutrition Vitamine C, dier kauwbare vitamine C, in 1 kauwtablet 125 mg vitamine C en 25 mg bioflavonoïden.

♥ Solgar, Kauwbare Vitamine C, Vitamine C voor volwassenen (door de hoge dosering), maar kan ook voor kinderen gebruikt worden door een grote ronde tablet in twee delen te verdelen. Hoewel er is geschreven dat kauwen, bijten met moeite.

♥ Nordic Naturals, Vitamine C Gummies en tot slot de meest geliefde vitamine C in de vorm van een heerlijke kauwmarmelade met de smaak van mandarijnen - mandarijnen. In 1 marmelade 125 mg vitamine C en gezonde pectine.

Geen van hen veroorzaakt allergieën en wordt goed verdragen, de lekkerste natuurlijk.

Vitamine C voor geteste kinderen en de resultaten:

⇒ Nature’s Plus, Animal Parade, Vitamine C, Supplement voor kinderen, goedgekeurd, allemaal consistent.

⇒ ChildLife, vloeibare vitamine C, natuurlijke sinaasappelsmaak is NIET goedgekeurd, bevat 138% vitamine C dan aangegeven op het etiket.

⇒ Rainbow Light, Gummy Vitamin C Slices is NIET goedgekeurd, bevat 140% Vitamine C in vergelijking met het label.

En nogmaals, een grote post over vitamine C voor kinderen en dosering voor verkoudheid. Ik geef mijn dochter vitamine-marmelade van Nordic en jij?

Lees ook:

Hoe melatonine te nemen: actie en dosering

Het werkt: nieuw collageenonderzoek naar effectiviteit

EGCG Groene thee-extract van NOW FOODS. Wat zijn de voordelen?

Complexen voor haar. Analyse van de samenstelling van vitamines Maxi Hair

28 opmerkingen

Julia, heel erg bedankt voor de waardevolle informatie. Heb je ooit een tabel opgesteld met de doseringen van verschillende supplementen voor volwassenen, misschien kun je dit voor kinderen doen (nou ja, zo niet erg moeilijk natuurlijk)? )))
En wat betekent het voor niet-goedgekeurde vitamines 'bevat 140% vit. C vergeleken met wat op het etiket staat ", dat wil zeggen als bijvoorbeeld 200 mg per tablet wordt aangegeven, maar in feite 280 mg?

Tatyana, voor de gezondheid van onze kinderen! )) Ja, ik heb er ook over nagedacht, maar ik weet niet hoe het handiger is om het op de blog te plaatsen - zodat de informatie voor elke vitamine is, de aanbevolen doseringen voor verschillende leeftijden en de maximale dagelijkse hoeveelheid, ja?

Ja, alles klopt, niet met 140%, maar slechts 140%, in principe is dit enerzijds niet kritisch, maar anderzijds is dit een gelegenheid om na te denken over de kwaliteit van de gebruikte grondstoffen, die varieert en afhankelijk is van het aanbod.

Julia, heel erg bedankt! Wat een nuttige informatie! Nu zal ik alle doseringen in mijn notitieboekje schrijven)) Julia, ik ben het met je eens, de mandarijnmarmelades van Nordic zijn super lekker!
Ik sluit me aan bij Tatyana's verzoek om een ​​dosistabel voor kinderen. Julia, alsjeblieft, hoe gaat de tijd dit doen? Ik denk dat het voor velen erg nuttig zal zijn.

Elena, voor je gezondheid! Kladblok is erg handig, ik heb onlangs ook een nieuwe gekregen en schrijf met macht en hoofd, het is veel prettiger om alles bij de hand te houden! )) Ik denk lang na over het doseringslabel voor kinderen, blijkbaar is nu het moment aangebroken waarop u dit moet doen! )))

Geweldige informatie, je moet opschrijven. Om de een of andere reden hield ik nooit van asvitol, vooral niet met smaken. Nu denk ik gewoon dat mijn zoon het aankan, de post is erg handig, dank je!

Svetlan, ik hield echt van zijn smaak, vergelijkbaar met die van de kindertijd, maar blijkbaar veranderde alles in de loop van de jaren, inclusief grondstoffen)) Neem de mandarijnplakken, de zoon zal zooo blij zijn! )) * Maar daarna worden andere vitamines C) mogelijk niet meer herkend))

Ik denk dat het nut van vitamine C in zijn pure vorm (in tabletten, zuigtabletten) erg overdreven is. Julia, hij is volkomen onstabiel in de lucht. Ten tweede verdunt het bloed, dus kinderen moeten met uiterste voorzichtigheid worden ingenomen om geen inwendige bloeding te veroorzaken. We drinken natuurlijk ook, maar het stoort me altijd erg als het niet lukte.

Rita, hiervoor moet alleen de maximale dagelijkse dosering voor vitamine C in acht worden genomen, dan ontstaan ​​er geen bijwerkingen voor kinderen. Eerder was er zo'n onderwerp dat vitamine C werd gebruikt voor behandeling in megadoseringen, elk 3-5,5 gram, maar nu is dit niet langer relevant, omdat een aantal onderzoeken de validiteit van dergelijke behandelmethoden niet hebben aangetoond.

Het is trouwens een goed idee, ik zal dit bericht aanvullen met vitamine C-gehalte in verse groenten en fruit, zodat ik een keuze heb, maar pas gisteren las ik dat 40% van de Amerikanen asymptomatische vitamine C-deficiëntie heeft, het lijkt erop dat hun gezonde levensstijl, waarom?

Julia, de dokter vertelt ons dat er nog steeds een tekort aan hem is, en in de winter begrijp je dat dit een risico op verkoudheid is, vooral als je het neemt met de zeer aanbevolen doseringen. omdat ze erg ellendig en zeer gemiddeld zijn, om zelfs de meest gevoelige maag niet te schaden. En er moet een ton fruit worden gegeten om het tekort op te vangen. Trouwens, het meeste zit in peper, vooral aan de stengel. Nou, onze kleinzoon houdt van peper, tenminste wat natuurlijke aanvulling met vitamine.

Hallo, bedankt voor de post en in het algemeen voor je blog gewoon blij ?? vertel me wat je volledig zou aanbevelen voor baby's tot een jaar, twee als immuniteit, maar alles is eigenlijk voor baby's ouder en er zijn zoveel virussen en als de baby geen hepatitis B heeft, krijgt hij helemaal geen vitamines? dosering niet duidelijk? Misschien pribiotiki? Ik zal het antwoord zeer dankbaar zijn! Ja, we drinken vitamine D vanaf de geboorte nu we 10,5 maanden zijn.

Ik weet niet wat Julia je zal adviseren (ik ben ook geïnteresseerd), maar voor mijn baby van 1,5 jaar heb ik het volgende opgepikt:
- DHA met vit. D3 http://ru.iherb.com/nordic-naturals-baby-s-dha-with-vitamin-d3-2-fl-oz-60-ml/23058?rcode=jdg992 (er is een dosering op gewicht en te oordelen naar door het feit dat het gewicht wordt aangegeven vanaf ongeveer 3 kg, is het al mogelijk voor zeer kleine);
- multivitaminen (beschikbaar vanaf 6 maanden) http://en.iherb.com/childlife-essentials-multi-vitamin-mineral-natural-orange-mango-flavor-8-fl-oz-237-ml/6368?rcode = jdg992
- calcium (ook 6 maanden) http://ru.iherb.com/childlife-essentials-liquid-calcium-with-magnesium-natural-orange-flavor-16-fl-oz-474-ml/9434?rcode= jdg992
Ook als ik ziek word, geef ik de Simbiiotische biest in tweeën (ik kan er geen link meer in plaatsen) en propolis in druppels zonder alcohol (alleen bijenteeltproducten kunnen allergisch zijn, wees voorzichtig). Over beide fondsen had Julia berichten die je kunt vinden. Bovendien Vit. C geef niet in multivit. complex genoeg.
Nou, zoiets als dit...

Alena, goedemiddag! Heel erg bedankt voor je vriendelijke woorden, het is heel erg aangenaam en blij om ze te lezen! Alain, ik weet niet eens wat ik moet zeggen, vitamines worden meestal niet aanbevolen voor kleine kinderen met GV (behalve vitamine D, alles is hier), en als je mengsels gebruikt, moet je eerst naar de mengsels en melksamenstellingen kijken, vaak zijn ze al gevitamineerd bovendien. Laat me een paar dagen geleden een post schrijven over de doseringen van vitamine voor kinderen, en ik zal daar ook de normen voor vitamines voor heel kleine kinderen opnemen, en dan zullen we een keuze maken?

Maar ik zit nog steeds meer op het analoog van Citrosept met Ayherb, op de een of andere manier geeft het een beter effect bij ziekte. Maar ik let op de dosering om Vit C in het lichaam te houden, wat een tekort kan voorkomen. Bovendien drinken we in de winter, lente en herfst, inclusief kinderen, vitaminecomplexen en is er al Vit C. Daarom koop ik nu niet apart voor kinderen.

Len, maar omdat het een krachtige antimicrobiële stof is)) Nou, je herinnerde me eraan, moet je bestellen welke neem je altijd? We drinken ook multivitaminen, maar in Solgar-blokjes is er heel weinig vitamine C, slechts 30 mg per 4 blokjes, dus ik geef het meer, ik heb net besloten om nu de dosering te verlagen en 125 mg vitamine C te geven in plaats van 250 mg per dag, dat wil zeggen, een pot Nordic kan nu 2 maanden strekken)) Hoera, bespaar! )) We hebben nog steeds niet zulke extreme omstandigheden om verkoudheid te voorkomen))

Hier is deze http://ru.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Grapefruit-Seed-Extract-Liquid-Concentrate-4-fl-oz-118-ml/4215, in deze specifieke verpakking, omdat. Het blijkt het meest winstgevend te zijn. Aan het begin van mijn kennismaking met Eicherb kocht ik er 4, nu geniet ik ervan)))). Ik heb het hele gezin erop zitten, mijn man houdt vooral van hem))), een klein beetje: geef citrosept!!

Yul, ik ben hier een beetje van het onderwerp af (of liever veel))), maar het jeukt echt)).
Ik zorgde voor problemen met het opheffen van gezichten. Het lijkt erop dat we dit probleem op de een of andere manier niet afzonderlijk hebben besproken. En ik realiseerde me dat ik er niets van weet. Ja, en kreeg een bericht op de schoonheidsspecialiste http://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/67993.html. Dit is een wondermasker met het effect van wonderlifting, de compositie wordt gegeven. Julia, vertel me, deze compositie kan echt iets doen en de tweede: heb je iets in gedachten voor dit probleem van cosmetica??

Len, absoluut alles in het onderwerp, ik stel voor om eventuele problemen te bespreken in de opmerkingen die niet relevant zijn voor dit onderwerp)) Wat zijn bijvoorbeeld je plannen voor het nieuwe jaar? )))

Ja, over face lifting, trouwens, een idee! We moeten een apart onderwerp voor hem beginnen en tegelijkertijd zien wat een nieuw onderwerp over dit onderwerp is uitgevonden! Ik las onlangs dat de Japanners uit Shiseido nieuwe onderzoeken hebben uitgevoerd, en het bleek dat gezichtsmassage zeer effectief is voor het liften, omdat sommige ankers van de huid het laten werken, alleen hun massageschema's zijn niet getoond, sluwe))

Over het wondermasker bij de schoonheidsspecialiste... het leek me heel sterk dat dit een post van verborgen advertenties is, ik ben altijd op mijn hoede voor dergelijke dingen wanneer een onbekend merk, een redelijke prijs en meteen tegelijkertijd een heleboel enthousiaste recensies op alle blogkanalen)) en het is altijd interessant waarom cosmeceutische reuzen kunnen zo'n tool niet maken, hebben ze echt problemen met geld of technologie, als er elke dag veel onderzoek en ingrediënten zijn))

In een masker van activa, silicium en scharlaken, is silicium in principe goed voor het versterken van de huid, maar na één masker zal het geen extra lift en facelift vertonen, er is eerder het effect van tijdelijk knijpen en gladmaken van de huid wanneer het masker hard wordt, nou, het is heel goed mogelijk dat er iets anders is- er wordt iets toegevoegd, wat niet in de compositie zit, je moet kijken of het volledige adres van de fabrikant wordt vermeld en of het merk echt werkt in Israël (misschien zal Lida kijken), of is het een super-tool voor Rusland.

Van cosmetica is het mogelijk dat crèmes met DMAE goed werken met EGF, maar ik heb geen van beide geprobeerd. Hoogstwaarschijnlijk massage en thermage - fraxel is het enige dat de eerste keer van de zwaartekracht kan weerstaan, plus cosmetica die de synthese van collageen zullen beïnvloeden, en dit zijn retinoïden en vitamine C, weet je))) Van de laatste chips zijn dit koperpeptiden, die de synthese verder stimuleren )))

Julia, ik kan zeggen over het bericht over de schoonheidsspecialiste. Het is geschreven door een meisje dat ik al heel lang ken, waarschijnlijk ongeveer 5 jaar oud, en ze is nog nooit liegen of sluw gezien. Ik kreeg ook een aanbod om dit masker te proberen, terwijl ik ben aan het overwegen of ik het ermee eens ben of niet. Googled, realiseerde zich dat dit masker hoogstwaarschijnlijk specifiek voor onze markt is, maar tegenwoordig doen ze veel van dergelijke wonderen over de hele wereld, maar schoonheidsspecialisten van bekende merken hebben geen haast of willen dat ook niet. Trouwens, in de post, in de commentaren, hebben de meisjes en ik verlicht hoe dit masker werkt, en in principe is er geen wonder, alles is oubollig, het effect van het fysieke frame. Dit is geen verjonging, geen verbetering van de huidstructuur, maar het gebruikelijke fysieke tillen, en in ieder geval tijdelijk.

Rit, nou, zo leek het me persoonlijk, vooral toen het WOW-effect, waar de meisjes zo dol op zijn, "alles meteen gladde", "'s morgens heb ik het gezicht van een geisha" en zonder een foto voor en na. Ik geloof niet in "een permanent onuitwisbaar gaas op het gezicht gemaakt van silicium voor meerdere dagen", noch in het feit dat de nasolabels onmiddellijk gladstrijken en de wallen onder de ogen verdwijnen, hoewel het maskereffect door de beschrijving behoorlijk lijkt op het effect dat PVA-lijm kan doen als je het op verspreidt gezicht. Er zitten zeker siliconen in de compositie, die de huid sterk strakker maken en voor korte tijd het effect van optrekken - tillen creëren.

Ja, Julia, ik kwam ook tot de conclusie dat in principe een volledig stom masker ((((

Julia, heel erg bedankt voor de verduidelijking. Ik hervatte opnieuw de ReFa-massage en mijn gezicht werd beter, het ovaal werd weer strakker. Toch moet je het doen en niet stoppen. Nu krijg ik ook allerlei ophefinformatie, maak een onderwerp en bespreek het. Ik denk dat het voor iedereen relevant is, omdat je dit niet hoeft te doen als het ovaal veel eerder is gezwommen.
Trouwens, volgens Shiseido-massage moet ik erachter komen van Inga, ze is dichterbij "bij het lichaam"))).
En er zijn geen plannen voor het nieuwe jaar, want geen geld, en Stepka is nog klein))). Thuis gaan we misschien naar het land. We zullen kinderen))) allerlei activiteiten vermaken.

Julia, heel erg bedankt voor het antwoord! Ja, we hebben een verrijkt mengsel, maar natuurlijk steeds meer volwassen voedsel en het mengsel alleen 's nachts, een maximum van 200.250 g is zelden meer, en zoals ik het begrijp, is de dosering van vitamines die al in het mengsel zitten niet genoeg voor ons... En we drinken slechts één soort primiotica Similak Mix! Ik zou zeer dankbaar zijn voor de post over doseringen voor kruimels en uw aanbevelingen ?

Tatyana, bedankt voor de reactie en het advies !! Zorg ervoor dat u alles leest volgens uw aanbevelingen en let op?

Vertel me alsjeblieft, hoe oud is je dochter en hoeveel pillen geef je haar per dag? En hoeveel van deze pillen je zelf neemt, het blijken er 2 te zijn voor een volwassene?

In vitamines die u aanbeveelt als de lekkerste dosering is 250 mg Vit C. De fabrikant adviseert een dag met 4l 2 stuks - dit is 500 mg. Aan het begin van het artikel zijn er normen voor kinderen en 500 mg is praktisch het maximum per dag voor 4 l. + In het artikel over volwassenen zeg je dat 500 mg per dag beter is, en voor wie nierstenen heeft en zelfs 250 mg. Is het veilig om een ​​kind een dag te geven? En over de bijwerkingen van het nemen van vit.c alleen in een artikel over volwassenen.?
dank

Vertel me, hoeveel dagen neemt uw kind vitamines in en op welke leeftijd? Mijn kind is 4,5 jaar oud. Ik wil de 125 mg per dag bestellen, hoeveel keer per dag en welke kuur beter is om te drinken?

Goedenmiddag! Heel erg bedankt voor het blok. Vertel me, is het mogelijk om een ​​5-jarig kind 1000 mg te geven, verdeeld in de helft Solgar Vitamine C, die zegt "alleen voor volwassenen"?

Samen met vitamine C (gebufferd in poeder op IHerb) gaf ik Now Zinc picolinat capsules aan een kind, en het lijkt mij dat we door vitamine C en zink minder ziek werden)

Voeg een reactie toe antwoord annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt..

De voordelen van ascorbinezuur voor kinderen

Voor een groeiend organisme is ascorbinezuur het belangrijkste element. Ascorbisch voor kinderen is niet alleen onmisbaar omdat het niet in organen en weefsels wordt aangemaakt, maar ook omdat deze stof verantwoordelijk is voor belangrijke processen. Een van de isomeren is actief vanuit biologisch oogpunt: het is L-zuur. Het heet vitamine C.

Als u de stof de hele tijd inneemt, wordt de activiteit van het immuunsysteem merkbaar geactiveerd bij het kind. De weerstand van het lichaam laat niet toe dat schadelijke micro-organismen erin doordringen: virussen en bacteriën. Bloedvaten worden elastisch. Ascorbinezuur voor kinderen is een krachtige antioxidant. Het beschermt tegen de activiteit van vrije radicalen, die alle nuttige componenten kunnen vernietigen..

Gezondheidselement

Ascorbinezuur neemt deel aan processen die resulteren in de synthese van bepaalde stoffen:

  1. Collageen. Het is een huidproteïne dat in zijn structuur zit. Naast de opperhuid zelf is het noodzakelijk voor de vorming van botten, de normale werking van ligamenten en pezen.
  2. Norepinephrine. Het beschermt tegen stress..
  3. Carnitine. Wekt energie op door vetten te verwerken. Hierdoor gaat overtollig gewicht verloren..
  4. Enzymen die verantwoordelijk zijn voor de spijsvertering worden geactiveerd.
  5. Ascorbinezuur zorgt ervoor dat oxidatieprocessen eerder plaatsvinden.
  6. Helpt het glycogeen, dat verantwoordelijk is voor de leverfunctie, actiever te vormen en op te slaan.
  7. Verbetert cellulaire ademhaling.

Vitamine C heeft invloed op een aantal functies en systemen van het lichaam. Onder hen zijn het centrale zenuwstelsel en het endocriene systeem. Helpt bij de opname van ijzer, verwijdert gifstoffen. Als uw kinderen een tekort hebben aan deze vitamine, kunnen er een aantal afwijkingen optreden, zoals:

  • sufheid, veelvuldig overwerk;
  • bloedend tandvlees;
  • frequente verkoudheden en infectieziekten die door het kind worden gedragen, zijn vrij moeilijk;
  • slechte doorlaatbaarheid van bloedvaten, inclusief kleine;
  • blauwe huid rond de lippen, neus, oren en nagels;
  • bleekheid.

Dit zuur herstelt vitamine E in het lichaam, bestrijdt cholesterol, verandert het in gal, verbetert de darmfunctie. De stof hoopt zich op in de weefsels. Het is belangrijk dat het kind de optimale dosering van vitamine C kiest. Voor profylactische doeleinden is 3/100 g per dag voldoende. Bij verkoudheid en andere ziekten schrijven artsen 2 keer tot 1/10 g voor. Kinderen worden geïnjecteerd met een 5% -oplossing in een dosering tot 2 ml. De cursus is berekend voor 20 - 25 dagen.

Er moet aan worden herinnerd dat deze vitamine niet minder vaak allergische reacties kan veroorzaken dan andere. Dit zijn manifestaties op de huid in de vorm van roodheid, maar vaker verschijnen blaren die jeuken.

Artsen raden aan om ascorbinezuur te gebruiken als onderdeel van verschillende complexen samen met andere vitamines en minerale elementen. Koop farmaceutische preparaten in de verwachting dat het kind ze zal nemen, dus controleer het doel van het complex door de instructies zorgvuldig te lezen. Het is beter als een kinderarts specifieke vitamines aanbeveelt. Het is belangrijk dat er geen overdosis van deze vitamine optreedt, omdat dit kan leiden tot een verminderde werking van de alvleesklier en de lever.

Hoog vitamine C-voedsel

Ascorbisch voor kinderen is niet nodig om te gebruiken in de vorm van complexen en medicijnen. Je kunt haar dieet verzadigen. Maar vergeet niet dat tijdens de warmtebehandeling de vitamine zijn eigenschappen verliest. Een lang verblijf in de koelkast vernietigt ook het ascorbinezuur dat erin zit. Leer uw kinderen verse groenten en fruit te eten.

Voedingsmiddelen - Vitamine C-bronnen:

  1. Rozenbottel. Qua vitamine C-gehalte is deze bes zelfs superieur aan citroen..
  2. paprika.
  3. Alle soorten citrusvruchten.
  4. Aardbeien en aardbeien.
  5. Kiwi. Deze vrucht, ook in inhoud C, overtreft meerdere keren citrusvruchten.
  6. Rowan bessen.
  7. Alle soorten kool, vooral met rode kop.
  8. Verse doperwtjes.
  9. Boog.
  10. Aardappelknollen.

Elk groeiend organisme heeft ascorbinezuur nodig; daarom is het voor kinderen onder de 2 jaar belangrijk om aardappelpuree te bereiden uit groenten en fruit met een hoog gehalte aan vitamine C.

Om de dagelijkse hoeveelheid vitamine C te berekenen die uw baby zou moeten krijgen, kunt u zich concentreren op de volgende lijst:

  • een kleine sinaasappel;
  • peper;
  • jonge aardappelen tot 3 stuks;
  • 200 g verse kool.

Continu gebruik van voedingsmiddelen met veel ascorbinezuur kan gecontra-indiceerd zijn, omdat sommige kinderen veel van hun componenten niet kunnen verdragen. Kool is gecontra-indiceerd voor sommigen, citrusvruchten voor anderen. Het is belangrijk om dit tijdig op te merken en sommige producten te vervangen door vitaminecomplexen. Dit is handig omdat farmaceutische bedrijven de dosering in hun preparaten berekenen op basis van de leeftijd van kleine patiënten. U hoeft alleen de instructies zorgvuldig op te volgen om een ​​overdosis vitamines te voorkomen.

Indicaties voor vitamine C

Frequente verkoudheid bij baby's duidt op verminderde immuniteit. De inname van ascorbinezuur helpt daarbij. In geval van slechte eetlust adviseren kinderartsen ascorbinezuur, terwijl ze het vanaf een jaar voorschrijven. Het gebruik van medicijnen moet worden gestart onder strikt toezicht van een arts. Bij de eerste manifestaties van een allergie moet u stoppen met het gebruik van vitamine C.

Er zijn kinderen die het moeilijk hebben gehad in het leven, en omdat ze zich in moeilijke situaties bevonden, kregen ze geen goede voeding. Om te rehabiliteren, schrijven artsen dergelijke kinderen een dosis vitamine C voor tot 75 mg per dag. Ter ondersteuning van de behandeling, die vaak ook noodzakelijk wordt, wordt de inname van ascorbinezuur driemaal verhoogd tot 100 mg per dag. De toepassingsduur is individueel. Zodra de toestand verbetert, wordt de dosering gehalveerd. Zuur moet worden gebruikt in cursussen met onderbrekingen van meerdere maanden..

Vitamine C is belangrijk voor zwangere vrouwen en borstvoeding. Overmatige fysieke activiteit en serieuze sporttraining vereisen ook een constante inname van vitamine C. Als u stress en vitaminetekort ervaart, is ascorbinezuur de eerste remedie..

Glucose - De eerste vitamine C-metgezel

Deze combinatie is dubbel nuttig. Ascorbinezuur en glucose zijn direct betrokken bij metabole processen. In samenstelling is glucose vergelijkbaar met ascorbinezuur. De combinatie van deze elementen is belangrijk voor volwassenen bij een dosering van 90 mg per dag, voor kinderen - de helft. Zwanger - tot 100 mg. Deze combinatie wordt aanbevolen voor baby's vanaf 2 jaar als er een ziekte is of de immuniteit sterk verminderd is. Maar voor preventieve doeleinden is het beter om kleine patiënten vanaf 6 jaar glucose te geven.

Als het belangrijk is om dergelijke medicijnen te drinken voor preventieve doeleinden, wordt glucose per dag aanbevolen:

  1. Tot 14 jaar wordt 50 mg voorgeschreven.
  2. Tot 18 jaar - tot 75 mg.

De combinatie van ascorbinezuur met glucose is een andere energiebron die onmisbaar is tijdens de periode van intensieve groei van een klein organisme. Leerlingen, vooral in de beginfase van de training, wanneer de fysieke en mentale belasting hoog is, is het nuttig om deze combinatie van elementen te nemen. Veel artsen raden aan te stoppen met het gebruik van het medicijn, dat beide componenten bevat, als de baby nog geen 3 jaar oud is, omdat allergische manifestaties op deze leeftijd vrij vaak voorkomen. Als een klein lichaam onmiddellijk een hoge dosis van het medicijn krijgt, wordt het maagdarmkanaal verstoord. Tot 2 jaar is het medicijn alleen geïndiceerd in extreme gevallen. In het bijzonder als hemorragische diathese optreedt.

Als de baby een aantal tests krijgt voorgeschreven, waaronder bloeddonatie, informeer dan uw arts over het nemen van vitamine C en glucose, want tegen de achtergrond van dit medicijn zijn laboratoriumveranderingen mogelijk.

Contra-indicaties

Er moet aan worden herinnerd dat vitamine C het vermogen van het lichaam om ijzer te absorberen verhoogt. Als hemoglobine bij kinderen verhoogd of normaal is, geef ze dan geen ascorbinezuur. Het zorgt voor een concentratie antibiotica in het bloed. Onnodig met een tetracycline-groep, het kan niet worden gebruikt..

In een alkalische omgeving sterft vitamine C. Laat de baby het medicijn niet met sappen drinken.

Gebruik ascorbinezuur voorzichtig als u nierproblemen heeft.

Zorg ervoor dat u het kind uitlegt dat dit geneesmiddel en overdoses ervan gevaarlijk zijn. Verberg ascorbinezuur op een ontoegankelijke plaats, zodat je later niet vecht met bijwerkingen en de buik van je baby niet wast.