In het laagseizoen, wanneer verkoudheid en virale ziekten hoogtij vieren, zal aromatherapie helpen. Soms kunnen zelfs een paar druppels etherische olie een loopneus en hoest verlichten, de stemming verbeteren en energie geven!.

Sommige essentiële oliën hebben een sterk antiviraal effect en helpen het immuunsysteem om te gaan met griep en verkoudheid. Voor een maximaal effect moeten etherische oliën worden gebruikt bij het eerste teken van ziekte. Aromatherapie kan worden gebruikt als profylactisch middel tijdens perioden waarin de infectie "loopt" en er een hoog risico op de ziekte is.

ESSENTIËLE OLIËN VOOR PREVENTIE

Het is erg belangrijk om het immuunsysteem te versterken en te behouden, omdat virussen zich niet hechten aan een gezond immuunsysteem. Etherische oliën met de volgende aroma's zijn het meest geschikt voor het voorkomen en versterken van het immuunsysteem: geranium, lavendel, citroen, melissa, roos, rozemarijn, ravensara, theeboom, tijm, eucalyptus.

Toepassingsmethoden: aromatherapie-massage, verstuiven in de kamer, toevoegen aan het bad, aromalamp, stoominhalatie.

Het gebruik van etherische oliën is veilig en voordelig voor het hele gezin, zelfs voor kinderen..

AROMATHERAPIE BIJ DE EERSTE TEKENEN VAN KOUDE ZIEKTEN

Bij Ayurveda is het veel gemakkelijker om bij de eerste tekenen van de ziekte van de griep en verkoudheid af te komen, dus begin direct met de behandeling nadat u zich onwel voelt. Gebruik bij de eerste symptomen van griep of verkoudheid etherische oliën met de volgende aroma's: citroen, kaneel, marjolein, zwarte peper, gember, pepermunt, ravensara, oregano, tijm, venkel, basilicum, theeboom, kruidnagel, rozemarijn, eucalyptus, lavendel, wierook.

Toepassingsmethoden: in de huid wrijven, aan het bad toevoegen, een koud of warm kompres maken, in de kamer spuiten.

AROMATHERAPIE BIJ VERHOOGDE TEMPERATUUR

Bij verhoogde temperaturen is behandeling met etherische oliën zeer effectief. Maar vergeet niet dat als de temperatuur hoog is, u medische hulp moet zoeken bij een arts.

Bij lage temperatuur helpen etherische oliën met de volgende aroma's: bergamot, zwarte peper, lavendel, pepermunt, eucalyptus, gember, citroen, melissa, ravensara, theeboom, sandelhout, kamille, rozemarijn.

Toepassingsmethoden: koud kompres, wrijven, spuiten, inademen.

Aandacht. Bij hoge temperatuur is lichaamsmassage gecontra-indiceerd.

ADEMHALINGSPROBLEMEN

Bij de behandeling van hoest, bronchitis en verstopte borst is het beter om etherische oliën te gebruiken met dergelijke aroma's: eucalyptus, theeboom, ravensara, hysop.

Toepassingsmethoden: aromatherapie-massage, luchtgeur.

Verkoudheid Herpes

Bij het eerste teken van koortsblaasjes (komt meestal op de lippen) helpen etherische oliën met de volgende aroma's: citroenmelisse, pepermunt, puntige munt, bergamot.

NORMAAL

Essentiële oliën van basilicum, eucalyptus, pepermunt en dennen helpen de verstopte neus te verminderen..

Gebruiksmethoden: inademing, in de huid wrijven.

Body Scrap

Griep en acute infectieziekten gaan gepaard met pijn in het lichaam of pijn in de spieren. Het aromatherapiebad helpt pijn te verwijderen door het aroma van dergelijke essentiële oliën te gebruiken: elemi, mirre, den, theeboom.

Wijze van aanbrengen: bij temperatuur toevoegen aan warm water, met koude rillingen in warm.

HOE JUIST ANTI-VIRUS ESSENTIËLE OLIËN TE GEBRUIKEN?

Bad. Voordat etherische oliën aan het bad worden toegevoegd, moeten de oliën worden gemengd met zout, melk of sesamolie. Zout draagt ​​bij aan de snelle verspreiding van olie in water en melk en sesamolie brengen de olie in een emulsietoestand, wat ook bijdraagt ​​aan de snelle verspreiding in water. Zonder frisdrank of emulgator zullen druppels van essentiële oliën die zomaar worden toegevoegd op het wateroppervlak en direct op de huid drijven. Over het algemeen kun je 5-15 druppels etherische olie toevoegen (je kunt een mengsel van oliën toevoegen), de oliën mengen met 100 g zout of emulgator.

Meng voor griep of verkoudheid de volgende essentiële oliën: 5 druppels bergamot, 3 druppels lavendel, 3 druppels zwarte peper, 2 druppels jeneverbes. Voeg een mengsel van oliën toe aan 100 g magere melk en voeg toe aan een bad met warm water.

Comprimeert Voeg 10 druppels etherische olie toe aan heet water, bevochtig een handdoek, breng een kompres aan.

Inhalatie met stoom. Giet heet water in een kom, voeg 3-5 druppels van de geselecteerde antivirale etherische olie toe, adem heet water in en dek af met een handdoek. Buig niet lager dan 30 cm boven de stoomschaal, sluit uw ogen en adem diep in door uw neus. De procedure wordt tweemaal daags 3-5 minuten uitgevoerd..

Massage. De concentratie pure etherische olie is 70 keer hoger dan de concentratie van de plant zelf. Daarom moet de etherische olie vóór het aanbrengen op de huid worden verdund met basisolie. Meng 10 druppels etherische antivirale olie met 25 ml basisolie (olijfolie, abrikozenolie, druivenpitolie). Gebruik voor verkoudheid en griepverschijnselen een mengsel van lavendel-, tijm- en eucalyptusolie.

Directe inademing. Doe een paar druppels antivirale olie op je handpalm, wrijf in je handen, vouw je handen in een kopje op je gezicht, inhaleer de geur van olie 3-5 keer rechtstreeks uit je handpalmen. Pas op dat u uw ogen niet aanraakt..

Luchtverfrisser Gebruik antivirale luchtverfrissers op basis van etherische olie.

Aromalampa is een effectief apparaat om de geur van etherische oliën te verspreiden. Voeg gewoon olie toe, adem en wees gezond.

Als je je helemaal niet ziek voelt, dan is de ayurvedische elixir chavanprash nuttig.

Etherische oliën die griep en verkoudheid bestrijden

Hoe de immuniteit te versterken met etherische oliën?

Etherische oliën kunnen virussen en bacteriën doden. Mensen die essentiële oliën in hun leven gebruiken, worden minder snel ziek. Etherische oliën hebben antiseptische, antivirale, antibacteriële, ontstekingsremmende, immunostimulerende, herstellende, diaforetische en antipyretische effecten. Daarom zal ik hier mijn praktische ervaring met het gebruik van etherische oliën delen.

De volgende essentiële oliën zijn geschikt om de immuniteit te versterken: spar, eucalyptus, tijm, tijm, kamille, lavendel, den, ceder, anijs, marjolein, ceder, sinaasappel, citroen, theeboom, roos.

  • Aromacoulon: voeg 2-3 druppels van een van de bovengenoemde etherische oliën of een samenstelling van 2-3 oliën toe. Bij het inademen van een hanger vindt koude inademing plaats en krijgt het lichaam extra bescherming.
  • Geurverspreider: 5 druppels per 10 m2 Oppervlakte. Dankzij de krachtige antivirale en antibacteriële eigenschappen van etherische oliën wordt de lucht voor 96% vrijgemaakt van virussen en bacteriën!
  • Aromalamp: 1-2 druppels van de geselecteerde etherische olie (of EM-samenstelling) per 5 m2. vierkant.
  • Breng 1-2 druppels aan op de pols en wrijf een beetje in en inhaleer 1-2 minuten.

Gebruik etherische oliën voor de preventie van verkoudheid en virale ziekten: eucalyptus, theeboom, lavendel, spar, den, zwarte peper, gember, kruidnagel, jasmijn, citroengras, citroen, sinaasappel.

  • Aromacoulon: voeg 2-3 druppels van een van de bovengenoemde etherische oliën of een samenstelling van 2-3 oliën toe. Geleidelijk opwarmend tot lichaamstemperatuur, verdampt de olie en komt de damp in de bovenste luchtwegen en van daaruit in het bloed, de lymfe en verspreidt zich door het lichaam, wat een genezend effect vertoont. Het aroma wordt 2-3 dagen in aroma-medaillon bewaard, waardoor het effect lang behouden blijft.
  • Geurverspreider van 5 druppels per 10 m2. Oppervlakte. Dankzij de krachtige antivirale en antibacteriële eigenschappen van etherische oliën wordt de lucht voor 96% vrijgemaakt van virussen en bacteriën!
  • Aromalampa 1-2 druppels van de geselecteerde etherische olie (of EM-samenstelling) per 5 m2. vierkant.
  • Breng 1-2 druppels aan op de pols en wrijf een beetje in en inhaleer 1-2 minuten.
  • Voeg in een kom water 2-3 druppels van de geselecteerde etherische olie of een samenstelling van EM per 100 ml toe.

Gebruik etherische oliën voor de behandeling van verkoudheid en virale ziekten: theeboom, eucalyptus, rozemarijn, zwarte peper, citroen, sinaasappel, munt.

  • Aromacoulon: voeg 2-3 druppels van een van de bovengenoemde etherische oliën of een samenstelling van 2-3 oliën toe.
  • Geurverspreider: 5 druppels per 10 vierkante meter. m. gebied. Dankzij de krachtige antivirale en antibacteriële eigenschappen van etherische oliën wordt de lucht voor 96% vrijgemaakt van virussen en bacteriën!
  • Aromalamp: 1-2 druppels van de geselecteerde etherische olie (of EM-samenstelling) per 5 m2. vierkant.
  • Wrijf 1-2 druppels op het polsgebied en inhaleer 1-2 minuten.
  • Voeg in een kom water 2-3 druppels van de geselecteerde etherische olie of een samenstelling van EM per 100 ml toe.
  • Wrijven: 3-4 druppels aanbevolen essentiële oliën per 10 ml basisolie (amandel, tarwekiemolie, avocado, perzik, abrikoos) in het borstbeen wrijven.
  • Neusspoeling op ½ theelepel zout + 1/4 frisdrank + 1-2 druppels etherische olie van theeboom per 100 ml water. Spoel 3-4 keer per dag.
  • Druppels in de neus per 10 ml basisolie 5 druppels tea tree etherische olie. Druppel 2-3 keer per dag 1 druppel in elke neusgang.
  • Hoest - Citroengras (Citronella), Tea Tree, Eucalyptus.
  • Spoel - op ½ theelepel zout 2-3 druppels van de geselecteerde etherische olie per 100 ml warm water. Spoel 2-3 keer per dag.
  • Hete inademing: 1 druppel van de geselecteerde EM per 200 ml water. De duur van de procedure is 5-7 minuten.
  • Wrijf 3-4 druppels aanbevolen etherische oliën per 10 ml basisolie (amandel, tarwekiemolie, avocado, perzik, abrikoos) in het borstbeen.
  • Om de temperatuur te verlagen, essentiële oliën: pepermunt, citroen, lavendel, bergamot, eucalyptus, kamille, theeboom en citroenmelisse.
  • Wrijf met 200 ml warm water 3-5 druppels van de geselecteerde etherische olie, bevochtig het weefsel en wrijf het hele lichaam, vooral het binnenste deel van de elleboogbochten, onder de knieën.
  • Geurverspreider: 5 druppels per 10 vierkante meter. vierkante meters.
  • Aromalamp: 1-2 druppels van de geselecteerde etherische olie (of EM-samenstelling) per 5 m2. vierkant.

Tijdens transport - aromacoulon 2-3 druppels van elke geselecteerde essentiële olie. Op kantoor - geurverspreider, aroma-medaillon, een kom met water.

Aanbevelingen voor het gebruik van de bovenstaande middelen voor de behandeling van virale ziekten.

Bij het gebruik van etherische oliën voor verkoudheid moeten verschillende belangrijke regels in acht worden genomen: deze stoffen moeten van hoge kwaliteit zijn, dat wil zeggen 100% natuurlijk De dosering moet strikt worden nageleefd, vooral als dit middel wordt gebruikt voor kinderen en zwangere vrouwen. Voor kinderen onder de 12 jaar is de dosering 2 keer lager. Het wordt niet aanbevolen om dezelfde essentiële olie langer dan 3 weken te gebruiken. Het is belangrijk om minimaal 10 dagen pauze te nemen. Als de geur irritatie, hoofdpijn of gewoon onaangenaam veroorzaakt, moet deze worden vervangen door een andere.

Etherische oliën kunnen de werking van antibiotica versterken en de effecten van homeopathische middelen blokkeren. Voordat u doorgaat met aromatherapie, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen. Zorg ervoor dat u de etherische olie op allergieën controleert. Gebruik hiervoor 1-2 druppels op een servet en inhaleer 1-2 minuten als er een scheurtje, loopneus of jeuk optreedt, gebruik deze olie niet. De test moet worden gedaan wanneer u (of kinderen, als u bij hen navraag doet) gezond bent.

Een belangrijk voordeel is dat etherische oliën niet verslavend zijn, geen bijwerkingen hebben en op natuurlijke wijze het lichaam genezen..

Hoe je 100% natuurlijke etherische oliën kiest en hoe je ze aanbrengt, lees je hier..

Marina Stepanova, gecertificeerd aromapsycholoog.

Recepten met etherische oliën voor verkoudheid

Het vermogen van plantenaroma's om hoest- en luchtwegaandoeningen te genezen, wordt al lang opgemerkt..

Dus in de oudheid was het een 'koude' gewoonte om de geur van gemalen bladeren van mirte in te ademen, terloops van de struik afgescheurd, terwijl Australische Aboriginals hoestende mede-stamleden stuurden om te herstellen in eucalyptusbossen.

De huidige aromatherapie-methoden zetten oude tradities voort en ontwikkelen deze, en het gebruik van etherische oliën van mirte en eucalyptus staat nog steeds op de eerste plaats in het enorme arsenaal aan speciale middelen om verkoudheid te bestrijden met behulp van geuren.

Gemeenschappelijke eigenschappen van de behandeling van al deze geurige extracten zijn:

  • complexe actie;
  • bijzonder effectief als profylactische geneesmiddelen;
  • de noodzaak van systematisch en langdurig gebruik om de ziekte volledig te elimineren.

Voor verkoudheid, hoest en griep

Een kenmerkend kenmerk van natuurlijke preparaten is een combinatie van verschillende genezende eigenschappen “in één fles”. Daarom zijn veel essentiële extracten aanwezig in verschillende lijsten van vechters met de oorzaken en symptomen van verkoudheid..

Dus de groei van immuniteit en weerstand tegen influenza in een gevaarlijk seizoen wordt bevorderd door aromatische essenties:

Olie-esters van antivirale, antibacteriële, desinfecterende werking elimineren infecties en worden gebruikt voor inademing bij hoest en griep Dit zijn natuurlijke preparaten:

Behandel hoest geurige extracten:

Etherische oliën voor verkoudheid:

Aroma's verlichten koorts:

Geurende medicijnen verlichten ontstekingen:

Een bijzonder effect wordt gegeven door het gecombineerde gebruik van verschillende therapeutische oliën die elkaars werking ondersteunen, aanvullen en versterken..

Natuurlijke remedies voor de behandeling van influenza:

Gebruik en recepten

Natuurlijke etherische oliën voor verkoudheid laten hun genezende eigenschappen volledig zien in twee soorten procedures: inademing van aroma's in de vorm van inademing en direct contact met de huid en slijmvliezen.

Inhalatie met hete stoom

Bij deze behandelmethode worden de volgende essentiële olie-complexen gebruikt:

  • eucalyptus met een theeboom gelijk;
  • lavendel en dennen één druppel;
  • eucalyptus met tijm in een gelijke dosis;
  • twee druppels lavendel met een druppel eucalyptus;
  • rozemarijn met tijm in dezelfde verhouding.

Twee of drie druppels van de aromatische samenstelling worden toegevoegd aan een kom of pan met een liter kokend water en erover gebogen, onmiddellijk bedekt met een badstof handdoek. Genezing van hete stoom wordt gedurende vijf tot tien minuten door de mond en neus ingeademd om zowel de essentiële oliën van verkoudheid als vluchtige hoestpreparaten volledig te helpen. Het is nuttig om deze ademhalingsprocedure aan te vullen door de voeten met onverdund ethermengsel te wrijven en vervolgens in bed te gaan liggen.

Geurige baden

Algemene regels voor het bereiden van aromatherapie bij verkoudheid:

  • Watertemperatuur - 37-38ºС; in het geval van koude rillingen - tot 40ºС.
  • De totale dosering van essentiële olie per bad van een standaardvolume is van acht tot tien druppels.
  • Het essentiële product wordt voorlopig op de emulgator aangebracht - een of twee eetlepels melk, room, kefir, honing of zeezout. Vervolgens wordt het mengsel met verschillende bewegingen geschud en opgelost in water. Deze procedure is nodig omdat de aromatische olie zelf onoplosbaar is in het aquatisch milieu. Gaat goed en tea tree.

Dergelijke formuleringen bieden een goed therapeutisch effect:

  • vijf druppels bergamot met drie druppels lavendel, dezelfde hoeveelheid extract van zwarte peper en twee druppels jeneverbes;
  • drie druppels eucalyptus, evenveel theeboom- of tijmbereiding, en twee "naald" -druppels - dennen, dennen of sparren;
  • drie druppels salie, tea tree en citroenolie met twee druppels kruidnagel.
Bij extreme hitte mogen aromatische baden niet worden ingenomen.

Massagebehandelingen en wrijven

Voor massage met verkoudheid gebruiken ze noodzakelijkerwijs plantaardige basisolie, in het beste geval - olijfolie, de eerste koudgeperste. Dergelijke formuleringen geven een goed effect aan 25 ml oliebasis:

  • drie druppels lavendel, dezelfde hoeveelheid tijm en eucalyptus;
  • evenzeer twee druppels den, geranium, rozemarijn, eucalyptusolie en één druppel pepermunt extract;
  • vier druppels salie, drie druppels geranium, munt en eucalyptusolie met twee druppels den.

Deze verbindingen moeten de borst en rug masseren voor het slapengaan, waarbij het voorhoofd over de neusbrug, het gebied van de neusbijholten en de vleugels van de neus driemaal daags wordt gewreven..

Om sinusitis te genezen, wordt een dergelijk slijpen van het sinusgebied uitgevoerd met dennen-, dennen- of eucalyptusolie. In dit geval mag de huid geen schaafwonden, krassen of beschadigingen zijn..

Het is handig om massage te combineren met inademing en deze direct voor inhalatie van therapeutische stoom of direct erna uit te voeren.

Inhalaties en baden met etheroliën:

Genezende geuren van aromalampen

Een eenvoudig en effectief middel - de verdamping van vluchtige ethersamenstelling van het oppervlak van verwarmd water - reinigt de lucht van infecties drastisch en vergemakkelijkt de ademhaling aanzienlijk. Het ethermengsel wordt elk half uur in een hoeveelheid van 5 druppels per 15 vierkante meter oppervlakte aan de aromalamp toegevoegd. Deze "luchtgenezing" wordt uitgevoerd tot volledig herstel en duurt vervolgens nog enkele dagen.

Bijzonder effectief zijn mengsels:

  • gelijke hoeveelheden geranium, lavendel, citroen, tijm en theeboom;
  • vijf druppels lavendelolie met toevoeging van eucalyptus en munt - elk druppel voor druppel.

Spray verbetering

Essentiële oliën voor verkoudheid - een effectief middel voor algemene desinfectie van het appartement waar de patiënt zich bevindt.

Zo'n antimicrobieel complex bestaat uit een half glas alcohol of wodka met eucalyptus- en tea tree-oliën - elk 20 druppels. Verspreid dit mengsel in lucht met tussenpozen van een uur..

Aromatische infectiepreventie

In het seizoen van griep en verkoudheid kunt u, zonder op de ziekte te wachten, vooruitgaan om de afweer van het lichaam te stimuleren, de weerstand tegen virussen te vergroten en de corresponderende natuurlijke aroma's die op kleding worden aangebracht in te ademen - vooral in het halsgebied. Je kunt ook een paar druppels etherisch elixer in je handen wrijven en, met je handen gevouwen in een kom, een van hun antivirale, algemene versterkende complexen inademen:

  • citroen;
  • tijm;
  • thee boom;
  • Roos;
  • eucalyptus - een oud drankje van Australische aboriginals;
  • Myrtle - Elixir van het oude Griekenland.

Wattenschijfjes of servetten met een paar druppels genezing, versterking van de immuniteit en, tegelijkertijd, aangename, delicate essentiële oliën van rozen, munt, kamille, verspreid naast de slaap- of speelplaats van een klein kind, kunnen kruimels van verkoudheid redden.

Voor kinderen

Preventie en behandeling van verkoudheid bij kinderen met genezende vluchtige stoffen heeft aanzienlijke kenmerken en directe beperkingen. In het bijzonder worden stoominhalaties niet gebruikt om kinderen onder de vijf jaar te genezen..

Elke aromatherapie is uitgesloten in de eerste levensmaand.

Vanaf de leeftijd van acht weken is matig gebruik van de mildste medicijnen toegestaan ​​zonder bijwerkingen, namelijk oliën:

Na twee maanden en tot een jaar wordt de lijst met vergunningen aangevuld met uittreksels:

Bij therapeutische procedures zijn theebomen al gebruikt voor eenjarigen, zijn patchouli-essentiële preparaten al anderhalf jaar gebruikt en sinds vijf jaar worden natuurlijke geurige extracten in minimale "kinderdoses" gebruikt zonder significante beperkingen.

Dus voor genezende baden worden gelijke hoeveelheden lavendel, theeboom, eucalyptuspreparaten gemengd en vervolgens worden 2 druppels van de resulterende samenstelling geschud in een eetlepel melk en toegevoegd aan het gevulde bad.

Voor het malen worden 3 druppels van hetzelfde mengsel toegevoegd aan een eetlepel oliebasis.

Een therapeutische massage van rug, borst en nek wordt ook uitgevoerd met een mengsel van 30 ml basisolie met drie druppels eucalyptusextract, een druppel hysoppreparaat en een druppel geurige tijm.

Het juiste, tijdige en systematische gebruik van essentiële oliën van goede kwaliteit geneest verkoudheid op elke leeftijd..

Koude en griep essentiële oliën

Als je verkouden bent of griep hebt, kun je het beste meteen een specialist raadplegen. Hoewel er alternatieve behandelingen zijn. Bijvoorbeeld met etherische oliën. Het is al lang bekend dat deze stoffen niet alleen lekker ruiken, maar ook gunstige eigenschappen hebben..

De werking van etherische oliën bij verkoudheid en griep

Met behulp van aromatherapie kun je niet alleen vechten tegen bacteriële, maar ook tegen virale ziekten. Alle etherische oliën versterken de immuniteit. Daarnaast is aromatherapie een uitstekende preventie van griep en verkoudheid. Elke ether heeft unieke eigenschappen:

  • theeboom, tijm, kruidnagel, salie, rozemarijn en kaneel - antiseptisch;
  • geranium, munt, venkel, citroenmelisse en ylang-ylang - antiviraal;
  • kamille, theeboom, tijm, eucalyptus, den, ceder, spar, mirte, gember, jeneverbes, verbena, geranium en hysop - antibacterieel;
  • theeboom, salie, kruidnagel, jeneverbes, den, kamille, mirte, tijm, oregano, benzoë en grapefruit - ontstekingsremmend;
  • theeboom, salie, eucalyptus, ylang-ylang, ceder, jeneverbes, roos, kamille, den, lavendel, hysop, grapefruit en benzoë - immunostimulerend;
  • lavendel, anijs, roos, geranium, sandelhout, venkel en benzoë - versterkend;
  • lavendel, theeboom, eucalyptus, kamille, munt, citroenmelisse, citroen en bergamot - antipyretisch en zweetdrijvend.

Etherische oliën voor verkoudheid en griep zijn erg snel. Werkzame stoffen in aromatische stoffen dringen diep door in de cellen en vernietigen de bron van de ziekte. Het wordt gemakkelijker voor een persoon na de eerste procedure: inhalatie, aromatherapie of wrijven.

Etherische oliën tegen verkoudheid en griep

Bij het kiezen van essentiële oliën voor de behandeling van verkoudheid en griep, moet je voorzichtig zijn. Sommige stoffen zijn meer geschikt voor verkoudheid, andere voor hoesten..

Met een verkoudheid

Ethers kunnen virussen en bacteriën in het ademhalingssysteem vernietigen, waardoor de ontsteking snel afneemt en de lucht vrijer langs de neusgangen beweegt. De meest effectieve oliën voor verkoudheid zijn:

  1. Eucalyptus. De olie van deze plant verlicht effectief ontstekingen, herstelt snel het weefsel en verlaagt de lichaamstemperatuur. Bovendien kan eucalyptusester hoofdpijn verminderen..

2. Theeboom. Olie van deze plant verlicht ontstekingen en bestrijdt effectief ziekteverwekkers. Na het eerste gebruik voelt u verlichting.

Bij hoesten

De meest effectieve aromaten tegen hoest worden beschouwd als oliën van eucalyptus, theeboom en lavendel. Ze hebben allemaal een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ziekte gemakkelijker en sneller wordt.

Het gebruik van etherische oliën bij verkoudheid en griep

Er zijn veel manieren om esters te gebruiken om verkoudheid en griep te bestrijden. De belangrijkste zijn:

  • inademing;
  • slijpen;
  • aromatherapie baden.

Inademing

Inhalaties worden zowel voor verkoudheid als griep gebruikt. Maar de procedure is vooral effectief voor keelpijn.

  1. Neem water (1 liter), kook het.
  2. Voeg drie druppels lavendelether toe aan de container, dezelfde hoeveelheid bergamotolie en eucalyptus.
  3. Dompel je hoofd boven het water en adem 10 minuten diep de damp in. In dit geval is het raadzaam om jezelf met een handdoek te bedekken zodat de werkzame stoffen niet verdwijnen, maar direct in je luchtwegen vallen.

Inhalaties kunnen meerdere keren per dag worden gedaan tot volledig herstel. In dit geval kunnen oliemengsels verschillen, maar de voorgestelde is het meest effectief.

Wrijven

Voor massage heb je 15 ml basisolie nodig: kokos, amandel of olijf.

  1. Verwarm het lichtjes in een waterbad.
  2. Voeg vervolgens vijf druppels ether toe aan de basisolie. Je kunt ook mengsels gebruiken.
  3. Wrijf de resulterende stof langzaam in de borst, rug en nek. Strek aan het einde van de procedure de hielen uit.
  4. Wikkel jezelf dan in een warme deken en rust een half uur uit.

Deze procedures zijn even effectief voor verkoudheid en griep. Wrijven kan eenmaal per dag worden gedaan tot volledig herstel, bij voorkeur voor het slapengaan.

Aroma baden

Aromabaden zijn zeer effectief bij verkoudheid. Vóór de procedure is het noodzakelijk om de essentiële oliën te combineren met melk of vette room (50-100 ml). Dit is nodig om te voorkomen dat de werkzame stoffen tijdens het bad verdampen. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 38 ° C, omdat anders de eigenschappen van de oliën niet volledig worden onthuld. De behandeltijd is 15 minuten. Neem een ​​keer per dag een bad tot volledig herstel. In dit geval moet uw lichaamstemperatuur normaal zijn. Bij verhoogde waterprocedures zijn contra-indicaties.

Inhalaties en slijpsels zijn serieuze maatregelen die nuttig zullen zijn bij het eerste teken van een ziekte. Maar aromatherapie kan meerdere keren per week worden gedaan om het ontstaan ​​van griep en verkoudheid te voorkomen.

Oliemengsels

Er zijn verschillende mengsels van oliën om griep en verkoudheid te bestrijden. Ze kunnen allemaal worden gebruikt voor inhalatie, aromatherapie en wrijven. De composities van de meest effectieve mengsels zijn als volgt:

  • drie druppels eucalyptusolie en theeboom;
  • 2 ml rozemarijn en tijmether;
  • twee druppels lavendelolie en eucalyptus;
  • 3 ml eucalyptusether en tijm;
  • 2 druppels dennenolie, 1 ml lavendelether;
  • 2 druppels tea tree olie, lavendel en eucalyptus;
  • druppel ethertijm, munt, eucalyptus en kruidnagel;
  • tea tree olie, tijm, citroen en kruidnagel in een verhouding van 2: 2: 3: 1;
  • esters van lavendel, kamille en eucalyptus in een verhouding van 5: 5: 8;
  • esters van theeboom, eucalyptus en lavendel in een verhouding van 4: 3: 3;
  • 5 druppels eucalyptus, den, tijm, rozemarijn en citroenolie.

Voorzorgsmaatregelen

Met behulp van etherische oliën kun je verkoudheden niet alleen behandelen, maar ook voorkomen. Steek hiervoor de aromalamp in de kamer regelmatig aan. Je kunt je favoriete ether in pure vorm gebruiken of mengsels gebruiken. De aromalamp om de twee dagen is de beste preventie van verkoudheid en griep. Vergeet niet de oliën vooraf in water op te lossen, anders zullen ze gewoon in het apparaat verbranden.

Etherische oliën voor verkoudheid bij kinderen

Het lichaam van het kind is bijzonder gevoelig voor chemicaliën. Daarom wordt het niet aanbevolen om kinderen op de traditionele manier te behandelen: tabletten, zalven, enz. Het is beter om natuurlijke esters te gebruiken. Kinderen onder de één jaar zijn aanbevolen oliën:

Aromabad en massage zijn ideaal. Om te malen neem je een eetlepel basisolie (amandel, kokos of olijfolie) en een druppel ether. Voor een bad lost u dit laatste op in een lepel melk. Water mag niet te heet zijn, 37 ° C is voldoende. Je kunt ook kamers op smaak brengen. Los hiervoor één druppel ether op in een liter water. Gebruik een spuitfles om de geurige stof door de kamer te spuiten..

Kinderen van één tot vijf jaar oud worden aanbevolen oliën:

Deze keer kun je maximaal drie druppels ether per eetlepel basis gebruiken.

Voor oudere kinderen (van zes tot twaalf jaar) wordt aanbevolen om dezelfde oliën te gebruiken als voor jongere kinderen. Maar in dit geval heeft u voor de massage en het bad vijf druppels ether nodig.

Ook kunnen kinderen inhaleren. Een van de meest effectieve oliemengsels hiervoor is:

  • een druppel kamille en tijm;
  • twee druppels tea tree en mandarijn.

Contra-indicaties

Contra-indicatie voor het gebruik van etherische oliën is individuele intolerantie..

Behandeling en preventie van verkoudheid met etherische oliën

Absoluut gezonde mensen bestaan ​​niet - elke persoon heeft minstens één keer in zijn leven verkouden. En iedereen behandelt de behandeling anders: iemand vertrouwt alleen bewezen medicijnen en sommigen geven de voorkeur aan natuurlijke remedies. Iedereen weet dat langdurig en veelvuldig gebruik van medicijnen het immuunsysteem verzwakt en dat sommige natuurlijke producten, zoals etherische oliën, juist bijdragen aan de versterking ervan. Dus hoe kun je verkoudheid bestrijden met ethers??

Etherische oliën voor verkoudheid: hoe ze werken

Therapie met etherische olie is niet alleen een gemakkelijke, maar ook een aangename manier om virale en bacteriële infecties te weerstaan. Met hun agressiviteit voor microben zijn ze absoluut onschadelijk voor mensen. Esters creëren een speciale omgeving die ongeschikt is voor het leven van pathogene micro-organismen. Bovendien versnellen geconcentreerde oliën de penetratie van antibiotica in menselijke cellen, waardoor hun effect meerdere keren toeneemt.

Video: hoe etherische oliën beschermen tegen verkoudheid

Behandeling van aandoeningen en hun symptomen

Elke naam van de ether heeft een individuele set nuttige eigenschappen, maar ze kunnen niettemin worden onderverdeeld in de belangrijkste actiegebieden in subgroepen:

  • koortswerend: eucalyptus, lavendel, kamille, citroenmelisse, citroen, bergamot, munt;
  • ontstekingsremmend: kamille, salie, tijm, kruidnagel, theeboom, jeneverbes, mirte, grapefruit;
  • antiviraal: citroen, lavendel, den, spar, jeneverbes, salie, theeboom, eucalyptus;
  • immunostimulerend en algemeen versterkend: lavendel, kamille, theeboom, salie, roos, eucalyptus, ylang-ylang, jeneverbes.

Het is mogelijk om zowel een enkele naam olie als een combinatie van verschillende opties te gebruiken. Het mengen van meer dan drie smaken is echter ongewenst.

Omdat etherische oliën een sterk geconcentreerd product zijn, moet de behandeling beginnen met kleine doses: voor de eerste keer is het beter om jezelf te beperken tot twee druppels.

Hoesten

Essentiële oliën helpen infecties te bestrijden, bronchiale spasmen te verzwakken, sputum uit te dunnen en uit de luchtwegen te verwijderen. Maar voordat u een geschikt aroma kiest, moet u de aard van de hoest bepalen:

  • als ze droog zijn, zullen de esters van eucalyptus, coniferen (dennen, sparren, sparren), jeneverbes, sandelhout, bergamot, gember, cipres, lavendel, kamille, theeboom effectief zijn;
  • tegen natte hoest vergezeld van sputumproductie, moet de voorkeur worden gegeven aan basilicum, bergamot, citroenmelisse, pepermunt, marjolein, rozemarijn, sandelhout, theeboom, venkel, tijm, salie, eucalyptus.

Sommige esters hebben een complex effect en helpen bij elk type hoest.

Je kunt esters gebruiken om hoest op verschillende manieren te behandelen. Maar elk van hen bestrijdt effectief het symptoom van de ziekte en versterkt de toestand van het lichaam als geheel.

Inademing

Inhalaties worden op twee manieren gedaan: koud en warm. Voor koude procedures wordt een vernevelaar gebruikt: een paar druppels van een bepaalde ether worden aan zoutoplossing toegevoegd, waarvan de dampen diep door de mond worden ingeademd. De procedure duurt ongeveer 20 minuten, het verloop van de behandeling is 7-10 dagen. Bij afwezigheid van dit apparaat, kunt u een eenvoudigere optie doen: een zakdoek weken met twee druppels olie en de geur die er uit komt enkele minuten inademen.

De hete methode komt vaker voor. Het kan zonder speciale aggregaten worden gebruikt:

  1. Kook een liter water en voeg het geselecteerde olie-ensemble (of een naam van ether) toe in een hoeveelheid van twee tot vijf druppels.
  2. Koel het kokende water een beetje af om te voorkomen dat de luchtwegen verbranden.
  3. Buig gerechten met vloeistof om, bedek uw hoofd met een handdoek en sluit uw ogen en adem gedurende vijf tot zeven minuten geurige dampen in met uw mond.

Hoesten treedt op na de tweede procedure. Maar het is niet nodig om te stoppen: zet de behandeling 's morgens en' s avonds ten minste een week voort totdat het symptoom verdwijnt.

Aromatherapie

Aromatherapie wordt aanbevolen bij de behandeling van milde vormen van de ziekte. Tijdens de sessie vullen essentiële aroma's de hele ruimte, waardoor de virussen zich niet kunnen verspreiden. Voor de procedure wordt een aromalamp gebruikt, die minimaal 30 minuten, maar niet langer dan twee uur moet werken. Dergelijke sessies kunnen de hele dag worden uitgevoerd, maar met een pauze van minimaal 3 uur. De kuur is 5-7 dagen.

Als er geen speciale eenheid is, kunt u een kleine kom vullen met licht gekoeld kokend water, verdunnen met een druppel van de geselecteerde olie.

Het meest geschikte concentraat voor aromatherapie is eucalyptus etherische olie.

Waterbehandelingen

Met een normale lichaamstemperatuur is het goed om aromatische waterprocedures te volgen: meng 5-6 druppels ether (of meerdere aroma's) met zeezout (een half glas) en giet het in een volledig warm bad. Ontspan en ga 15 minuten liggen en sluit de sessie af met een warm bed.

Massage

De borst en rug wrijven met een speciaal voorbereid massagemengsel is een effectieve aanvulling op de hoestverlichting. Om een ​​massageproduct te bereiden, volstaat het om een ​​paar druppels geconcentreerd aroma in een oliebasis te brengen (bijvoorbeeld olijfolie). Sessieduur - 10 minuten, moet dagelijks gedurende 7-10 dagen worden herhaald.

Voor massage tijdens hoesttherapie wordt aanbevolen om sparolie te kiezen.

Artsen schrijven vaak warme kompressen voor. Om dit te doen, moet het bovenstaande mengsel worden aangebracht op een warme basis (in de schil gekookte aardappelen, honing, koolbladeren) en aan beide kanten op de borst worden aangebracht, waarbij het hart een half uur wordt omzeild. De aanbevolen behandelingskuur is 7-10 dagen.

Loopneus

Het bestrijden van een loopneus met behulp van ethers is een uitstekende oplossing voor het probleem, dat een hoog therapeutisch effect geeft, geen negatieve gevolgen en contra-indicaties heeft (behalve individuele intolerantie). In dit geval moet u de volgende namen van ethers kopen:

Deze natuurlijke remedies kunnen op verschillende manieren worden gebruikt..

Nasale instillatie

Voor het indruppelen van de neus is het nodig om twee druppels van het geselecteerde aroma te combineren met een halve theelepel olijfolie. 1/4 pipetten van een olieproduct moeten in elke neusdoorgang worden ingebracht, waarna het enkele minuten op de rug ligt. Maak ongeveer 5 instillaties per dag totdat het symptoom verdwijnt..

Bij afwezigheid van sterke afscheidingen is het voldoende om de huid van de neusgaten te smeren met tea tree ether. Dit concentraat heeft een hoge mate van effectiviteit en is bestand tegen zelfs micro-organismen die resistent zijn tegen antibiotica.

Wassen

Om de neus te wassen, moet je 400 ml kamille of saliebouillon zetten, 3-4 druppels ether (bijvoorbeeld arborvitae) eraan toevoegen en goed mengen. Spoel met deze oplossing de neusgangen meerdere keren per dag totdat het symptoom is verdwenen..

Wanneer groen of geel slijm wordt uitgescheiden, moet een iets andere wasoplossing worden bereid: verdun een halve eetlepel zeezout met een hele lepel warm water, druppel een paar druppels eucalyptusether en verdun dit alles in 100 ml chlorophyllipt. Breng gedurende een week tot 4 keer per dag vloeistof aan.

Inhalatie van geuren

Met de eliminatie van verkoudheid worden vaak aanvullende therapieën zoals inhalaties en aromatherapie voorgeschreven. Deze procedures zijn vergelijkbaar met die hierboven beschreven, maar met de toevoeging van aroma's die overeenkomen met deze aandoening. En met nog een nuance: u moet de dampen met uw neus inademen.

Bij sinusitis worden warme inhalaties met rozemarijnesters, tijm en munt in een verhouding van 2: 1: 1 effectief. Deze 4 druppels moeten in een liter matig heet gekookt water worden gebracht en in paren met de neus ongeveer twintig minuten inademen. Het verloop van de behandeling - 10 procedures.

Je kunt een klein kind niet uitleggen dat je rustig moet gaan om inhalaties uit te voeren om de ademhaling met een verstopte neus te verbeteren. En in de kamer met de aromalamp van mijn anderhalf jaar oude zoon kun je hem niet houden - hij rent constant door het appartement. Daarom vereenvoudig ik de taak een beetje door een druppel etherische olie op zijn kleding te druppelen. Alles is heel eenvoudig: de baby beweegt zich door de kamer en de geur volgt hem. Dus ik ben kalm dat mijn kind alle voordelen van de procedure krijgt. Na een half uur verander ik van kleding, omdat het inademen van ethersparen lange tijd niet wordt aanbevolen, vooral niet voor jonge kinderen.

Video: etherische olie tegen verkoudheid

Keelpijn

De meest effectieve aroma's tegen keelpijn zijn:

Spoelen

Om pijnsymptomen bij ontstekingsprocessen in de keel te verlichten, wordt aanbevolen de mond en keel te spoelen. Het is niet moeilijk om een ​​behandelingsoplossing voor deze procedure te bereiden:

  1. Bereid een warme spoeling voor. Het kan kruideninfusie zijn, gewoon warm water of met een theelepel zout en frisdrank in een glas.
  2. Los 5 druppels van het geselecteerde aroma of een mengsel van verschillende opties op in een kleine hoeveelheid emulgator (honing kan het beste worden gebruikt).
  3. Meng alles.

Spoel om de 2-3 uur en met hevige pijn - na een uur.

Kenmerken van behandeling met essentiële oliën van kinderen

Bij verkoudheid krijgen kinderen vaak veel medicijnen voorgeschreven die veel bijwerkingen hebben. Maar weinig mensen weten dat het gebruik van etherische oliën niet alleen onaangename symptomen kan verlichten, maar ook het immuunsysteem kan versterken. Gebruik in ieder geval geen zelfmedicatie en voordat u zelfs maar onschuldige middelen als etherische oliën gebruikt, moet u een kinderarts raadplegen.

Enkele regels voor het gebruik van geconcentreerde aromatische oliën voor kinderen:

  • geef alleen de voorkeur aan 100% natuurlijke esters;
  • gebruik olie uiterst voorzichtig als het kind vatbaar is voor allergische reacties;
  • volg duidelijk de aanbevolen dosering;
  • breng geen onverdunde oliën aan op de huid;
  • laat het kind bij het uitvoeren van medische procedures niet alleen.

De beste esters voor de behandeling van verkoudheid bij kinderen zijn de volgende:

Therapeutische procedures die acceptabel zijn voor verkoudheid bij kinderen:

  • geurige baden. Voeg tijdens het baden de hoeveelheid van het geselecteerde aroma gemengd met 1 theelepel toe aan het bad dat geschikt is voor de leeftijd van het kind. basisolie;
  • massage. Na aromatherapie is het goed om het kind een rug- en borstmassage te geven met behulp van onderstaande tabel, volgens het massagemengsel;
  • inademing. Voor oudere kinderen kunt u een vernevelaar gebruiken en voor absoluut baby's een aromalamp door het aantal druppels ether in de kom met water te laten vallen dat overeenkomt met de leeftijd van het kind.

Tabel: doseringen van etherische oliën voor kinderen

Kind leeftijdHoeveelheid badolie 10 l, druppelsDe hoeveelheid olie voor aromalampen op 15 m 3 druppelsDe hoeveelheid olie voor het massagemengsel per 1 eetl. l basisolie (olijf, perzik, abrikoos, amandel), druppels
2-8 weken111
2-12 maanden1-22-32
1-5 jaar3-43-42-3
6-12 jaar oud4-65-73-5

Belangrijk: voor kinderen jonger dan 2 weken wordt het niet aanbevolen om etherische oliën te gebruiken.

Koude preventie

De volgende essentiële oliën zijn het meest effectief voor de preventie van verkoudheid, die een algemeen versterkend en immunostimulerend effect hebben:

Tijdens de epidemie is het raadzaam om enkele preventieve maatregelen te nemen om uzelf en uw dierbaren te beschermen tegen verraderlijke virussen:

  • aromatisering van kamers. Deze methode helpt de lucht van pathogene bacteriën te verwijderen en de verspreiding van verschillende virussen te voorkomen. De procedure kan worden uitgevoerd met behulp van een aromalamp of door een paar druppels ether op een papieren handdoek te laten vallen die de volgende 30 minuten aroma afgeeft;
  • aroma medaillon. Vaak worden kinderen van school- en voorschoolse leeftijd om de nek gehangen met een hanger met watten erin, gedrenkt in een paar druppels ether, waardoor je een nuttig aroma kunt inademen totdat het is uitgeput;
  • aroma baden. Om etherische olie aan een gevuld bad toe te voegen, moet het eerst worden opgelost in 50-100 g emulgator (zeezout, melk, honing, kefir), omdat dit concentraat niet oplost in water. Neem zo'n bad gedurende 10-15 minuten.

Ik vind het heerlijk als het appartement naar favoriete aroma's ruikt, in mijn geval is het lavendel. Bij het schoonmaken doe ik altijd een paar druppels van deze ether in een emmer water om te dweilen en veeg het oppervlak ook af met een doek gedrenkt in een geurige vloeistof. De kamers worden onmiddellijk opgefrist, de stemming stijgt, inspiratie voor goede daden is geboren. En het belangrijkste is dat de lucht die we inademen desinfecteert en steriel wordt. Dit is vooral belangrijk in de herfst-winterperiode, wanneer er continu virussen zijn. Op dit moment vul ik lavendel aan met een paar druppels jeneverbes en citroenolie. De geur houdt 2-3 uur aan. Trouwens, mijn kinderen worden niet vaker dan één keer per jaar ziek!

Video: verkoudheid voorkomen met etherische oliën

Contra-indicaties en mogelijke gevolgen

Als een product met een hoge concentratie kan elke etherische olie een allergische reactie veroorzaken. Daarom moet vóór het eerste gebruik een allergietest worden uitgevoerd. Om dit te doen, moet een druppel ether op de binnenbocht van de elleboog worden aangebracht en 1 uur wachten. Als jeuk, roodheid, irritatie niet optreedt, is er geen allergie.

Naast allergieën zijn er enkele beperkingen voor de behandeling van etherische oliën:

  • bronchiale astma, tuberculose, longontsteking;
  • epilepsie;
  • ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • ernstige hoofdpijn en duizeligheid;
  • zwangerschap;
  • de leeftijd van het kind is minder dan 2 weken;
  • allergie.

Bij afwezigheid van allergieën en contra-indicaties zal de behandeling van verkoudheid met essentiële oliën een uitstekende aanvulling zijn op medisch voorschrift. Naast voordelen, zal aromatische geneeskunde veel plezier, aangename ontspanning en gemoedsrust brengen. Het belangrijkste is om de dosering van oliën en de frequentie van procedures te observeren.

Damesmagazine "Live Creativity"

De vrouw is de schepping van de natuur,

de bron van haar kracht is creativiteit.

Hoe de immuniteit te versterken met essentiële oliën voor griep en verkoudheid?

Hallo lieve lezers!
We blijven praten over de prachtige eigenschappen van etherische oliën. Vandaag zullen we in ons artikel praten over de meest effectieve essentiële oliën voor griep en verkoudheid. Je leert welk effect ze hebben op het lichaam en wat er manieren zijn om thuis te gebruiken. Veel plezier met lezen!

Inhoud:

  • Verkoudheden bestrijden met ethers.
  • Methoden om esters te gebruiken en hun werking.

Verkoudheden bestrijden met ethers

De verkoudheid overvalt ons meestal plotseling, vooral in de herfst. Het is tenslotte niet altijd in de regen en bij slecht weer dat we in een gezellig huis zitten en ons favoriete boek lezen. Soms zorgen dingen ervoor dat we naar buiten gaan bij modderig weer, met als resultaat een loopneus en keelpijn.

Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk het immuunsysteem te versterken en onderkoeling te voorkomen. Meestal rennen we naar de apotheek en kopen daar medicijnen en verschillende vitamines.

De beste manier om een ​​onaangename verkoudheid te voorkomen en uw lichaam te versterken, is door essentiële oliën te gaan gebruiken. Hun kracht is immers gewoon enorm! Ze hebben een gunstig effect op de gezondheid en hebben een aantal positieve eigenschappen..

Laten we er een paar bekijken:

  1. Antiseptische en antibacteriële - esters helpen bij het verwijderen van bacteriën en virussen - de belangrijkste veroorzakers van de ziekte. Ze zijn ook een uitstekende profylaxe voor verkoudheid..
  2. Ontstekingsremmend - dit betekent dat oliën koorts en ontstekingen kunnen verlichten.
  3. Verdoving - verlicht hoofdpijn, duizeligheid. Vaak gebruikt om pijn in de keel te verlichten en de roodheid te verlichten. Help spierpijn te verlichten.
  4. Immunostimulerend en herstellend - verhoog de immuniteit, genees en versterk het lichaam. Helpen bij het herstellen van een ernstige ziekte.

Zoals je kunt zien, werken etherische oliën niet slechter dan verschillende medicijnen.

Het belangrijkste is dat ze een volledig natuurlijke samenstelling hebben en je lichaam niet schaden..

Met de voorwaarde dat u alleen een kwaliteitsproduct koopt.

Als er geen winkel bij u in de buurt is waar u 100% pure essentiële olie kunt kopen. Profiteer van Zeitun-producten.

De geschiedenis van dit merk begon 14 eeuwen geleden. Ja, ja, zo lang geleden. Op dat moment werd de unieke zeeptechnologie van Aleppo uitgevonden.

Het assortiment omvat alleen natuurlijke cosmetica, 100% essentiële en plantaardige oliën van de hoogste kwaliteit, natuurlijke sulfaatvrije shampoos, siliconenvrije balsems, Aleppo-zeep, elite Arabische parfums van onze eigen productie, huidverzorgingsproducten en decoratieve cosmetica.

Natuurlijke Arabische Zeitun-cosmetica - realiseert de wens van elke vrouw.

In feite begon het gebruik van etherische oliën van verkoudheid en andere ziekten in de oudheid. Laten we een beetje in de geschiedenis duiken en ontdekken wie en wanneer de eerste was die deze geurige vloeistoffen gebruikte.

Voor het eerst leerden ze 5000 jaar geleden ethers te ontvangen. Dit blijkt uit enkele archeologische vindplaatsen..

Inwoners van het oude Egypte, India en China gebruikten oliën om het pand te ontsmetten, voegden ze toe aan verschillende gerechten en ze werden ook vaak gebruikt bij balsemen en begrafenisrituelen..

De eerste die ethers voor medicinale doeleinden begon te gebruiken en ze in zijn geschriften noemde, was Hippocrates. Hij beschreef veel medicinale planten en hun heilzame eigenschappen..

Oliën werden veel gebruikt in het oude Rome, mensen leerden om met hun hulp niet alleen verkoudheid te behandelen, maar ook ziekten van het zenuwstelsel en het hart.

Als antiseptica begonnen ethers door de Fransen te worden gebruikt. Ze gebruikten ze niet alleen in parfums, maar ook in gedesinfecteerde kamers in huizen en ziekenhuizen..

Vooral de aroma's van lavendel, rozemarijn, munt, salie en roos waren populair. Later, na de ontdekking van het concept van "aromatherapie", begonnen geurige vloeistoffen te worden gebruikt om het zenuwstelsel te ontspannen, slapeloosheid te behandelen en ook als afrodisiaca, omdat ze sommige ziekten van het voortplantingssysteem kunnen behandelen.

Aromatherapie essentiële oliën naar een nieuw toepassingsniveau gebracht. Ze hielpen artsen tijdens de oorlog met het behandelen van wonden en gangreen. Omdat ze antibacteriële, koortswerende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben.

Wat betreft de moderne geneeskunde, dan zijn de meningen van artsen verdeeld. Iemand tegen alternatieve behandelmethoden, iemand daarentegen bestudeert het effect van oliën op de menselijke gezondheid.

In het Westen bestuderen wetenschappers dit probleem bijvoorbeeld serieus. We hopen dat ze binnenkort nog meer zullen leren over de kracht van ethers en dat hun waarde in de geneeskunde soms zal toenemen.

Laten we nu eens kijken naar de voordelen van het gebruik van ethers:

  1. Ze hebben een volledig natuurlijke samenstelling en zijn niet schadelijk voor het lichaam.
  2. In tegenstelling tot chemische medicijnen hebben ze niet een groot aantal contra-indicaties, en met name bijwerkingen.
  3. Esters werken in een complex en helpen niet alleen bij het wegwerken van verkoudheid, maar kalmeren, versterken, versterken het lichaam en normaliseren tegelijkertijd. Welk medicijn heeft zo'n breed spectrum aan effecten?

Methoden om esters te gebruiken en hun werking

We onderzochten de heilzame effecten en voordelen van het gebruik van etherische oliën en raakten ook een beetje het verhaal aan. Nu is het tijd om te leren hoe u ze kunt gebruiken. Onze tips en recepten voor medicinale mengsels helpen de immuniteit te versterken en verkoudheid te voorkomen.

We versterken de immuniteit

Ben je het zat om constant ziek te worden en een loopneus is je trouwe metgezel geworden? Dit betekent dat het tijd is om het lichaam te versterken en de weerstand tegen verschillende virussen te vergroten..

Dit probleem kan worden opgelost door aromatische vloeistoffen, die onze gezondheid gunstig beïnvloeden en ziekten helpen voorkomen. Houd minstens 2-3 keer per week aromatherapie-sessies en alle aandoeningen zullen u omzeilen.

We bieden u verschillende recepten voor aromalampmengsels die u zullen helpen uw immuniteit te versterken..

  1. Mengsel. 4-5 druppels esters van rozemarijn, spar, theeboom, lavendel, munt en salie.
  2. Mengsel. 5 druppels munt, tijm, kardemom.

    Van verkoudheid

    Als het je niet is gelukt om jezelf te beschermen tegen verkoudheid - het maakt niet uit! Esters zullen helpen om snel te herstellen en op te staan. Om dit te doen, kunt u niet alleen aromatherapie-sessies uitvoeren, maar ook aromatische baden nemen of gewoon de geur uit de fles inademen.

    Je kunt ook je eigen druppels bereiden voor verkoudheid of gorgelen voor je keel. Neem hiervoor een glas water, voeg er 3 druppels lavendel, eucalyptus en kruidnagel aan toe.

    Met deze oplossing kun je gorgelen en gebruiken als druppels voor de neus. U kunt ook mengsels gebruiken, waarvan we de recepten voor u hebben voorbereid.

    1. Mengsel. 2 druppels eucalyptus, lavendel, theeboomesters.
    2. Mengsel. 1-2 druppels munt, salie, theeboom, tijm.
    3. Mengsel. 1 druppel kruidnagel, munt, salie, den.
    4. Mengsel. 4 van een verkoudheid: 2 druppels lavendel + 1 el. olijfolie.

    Inhalaties, kompressen, wrijven

    Drie zeer effectieve methoden die helpen bij langdurige hoest, bronchitis, koorts, loopneus. Het is zeer effectief om koud te wrijven, maar meng hiervoor altijd ether met basisolie.

    Wrijven helpt om de ellebogen en slapen te wrijven. Het helpt je ook om van je hoofdpijn af te komen. Inhalaties en kompressen helpen je hoest te genezen. Maar vergeet niet dat de laatste twee methoden goed zijn als je geen koorts hebt.

    Wij brengen mengsels onder uw aandacht voor aromalampen, malen en inademen:

    1. Mengsel voor inademing. 5 druppels spar, munt, den, citroen, + 1 liter water.
    2. Mix om te malen. 5 druppels lavendel + 3 druppels eucalyptus + 1 druppel jeneverbes + 10 ml. basisolie + crème of vaseline.
    3. Mix voor een kompres. 4 druppels spar, den, sinaasappel, munt + 30 ml. alcohol of wodka.
    • Zeer goede desinfectie van de kamer

      Dit helpt bij het doden van schadelijke microben en bacteriën. Aromatherapie-sessies helpen u hierbij. Je kunt ook 5 druppels lavendel, 3 druppels munt, 4 druppels theeboom in 200-250 ml toevoegen. water, giet het mengsel in een spuitfles en gebruik het om te desinfecteren.

      Lijst met de meest effectieve ethers voor verkoudheid:

      • Eucalyptus - gebruikt om de temperatuur te verlagen, ziekte te voorkomen, de immuniteit te versterken en ook als slijmoplossend middel.
      • Fir - wordt actief gebruikt voor de behandeling van KNO-ziekten, acute respiratoire virale infecties en acute respiratoire infecties. Het bestrijdt goed met tonsillitis, bronchitis, tonsillitis, sinusitis en een loopneus. Versterkt het immuunsysteem en is antiseptisch.
      • Tea tree - desinfecteert en versterkt het lichaam perfect, verwijdert gifstoffen en gifstoffen. Het wordt gebruikt voor otitis media, tonsillitis, loopneus, longontsteking. Helpt bij het verwijderen van schadelijke microben en bacteriën.
      • Den - herstelt de beschermende functies van het lichaam, vecht tegen ziekteverwekkers. Helpt bij het verlichten van koorts, hoofdpijn en spierpijn. Het is goed om te gorgelen met dennenether, omdat het ontstekingen en roodheid helpt verlichten.
      • Citroen (sinaasappel, bergamot, grapefruit, limoen) - verlicht de algemene toestand bij verkoudheid, beschermt het lichaam en helpt de immuniteit te versterken. Help warmte te verlichten.
      • Lavendel - kalmeert, bestrijdt infectie, schadelijke bacteriën, elimineert hoofdpijn. Helpt bij het behandelen van rhinitis, bronchitis en otitis media.
      • Munt (salie) - vaak wordt deze ether gebruikt om de temperatuur te verlagen. Bestrijdt effectief keel- en loopneusaandoeningen. Versterkt het immuunsysteem.
      • Juniper - is een natuurlijk antibioticum. Bestrijdt infectie en voorkomt verspreiding.
      • Kardemom - helpt de ziekte vanaf het begin te genezen. Gevechten met loopneus, verstopte neus, hoofdpijn en hoesten.

      Bewaar deze lijst met ethers en gebruik deze als spiekbriefje voor verkoudheid. Met onze beoordeling kunt u door de wereld van oliën navigeren en de meest effectieve kiezen. Vergeet in de strijd tegen virussen schoonheid niet.

      Trakteer uzelf op de levendige biologische handgemaakte cosmetica van 4fresh. Het assortiment omvat 100% etherische oliën, natuurlijke huid- en huidverzorgingsproducten voor het lichaam en zelfs milieuvriendelijke producten.

      Als je iets van goede kwaliteit gebruikt, voel je je een echte vrouw. Wees gezond en mooi!

      Vandaag hebben we geleerd hoe we met verkoudheid kunnen omgaan en de ziekte kunnen voorkomen met behulp van etherische oliën. We hebben ook kennis gemaakt met de geschiedenis van hun gebruik en een lijst met de meest effectieve producten..

      Word lid van ons bedrijf))). Door je aan te melden ontvang je wekelijks een bericht van ons met gepubliceerde artikelen voor deze periode en blijf je op de hoogte van het nieuws van Fashion, Beauty, Health en Creativity.

      Deel informatie met je vrienden. Misschien moeten ze op dit moment het immuunsysteem op een natuurlijke manier versterken. En vertel me hoe.)))

      Denk aan je gezondheid! Tot ziens!

      Ilona was bij je

      Als dit artikel nuttig voor je was, beoordeel het dan - steek een hart op))).