In de afgelopen 170 jaar is dit cijfer gedaald.

Onlangs kwam een ​​groep onderzoekers van Stanford University, na uitgebreid materiaal te hebben bestudeerd, tot de conclusie dat de temperatuur van het menselijk lichaam de afgelopen jaren aanzienlijk is gedaald en dat de algemeen aanvaarde tarieven verouderd zijn.

In 1851 mat een Duitse arts Karl Wunderlich de temperatuur in de oksel van 25 duizend mensen. Volgens de resultaten van zijn onderzoek werd een normale temperatuur van 37 graden erkend. Het bereik varieerde van 36,2 tot 37,5 graden.

De resultaten van nieuw onderzoek hebben de gevestigde normen door elkaar geschud. In het VK maten onderzoekers de temperatuur van 35 duizend mensen en kwamen tot de conclusie dat de huidige normale temperatuur voor een moderne persoon 36,6 graden is. De norm kan variëren in het bereik van 35,5 - 37 graden.

In 2002 concludeerden Zweedse onderzoekers ook dat de lichaamstemperatuur van de mens nu lager is dan die van Wunderlich.

Zoals wetenschappers suggereren, leidden eerdere ontstekingsprocessen misschien tot een verhoging van de lichaamstemperatuur. De uitvinding en het gebruik van antibiotica heeft herhaaldelijk het aantal en de intensiteit van het verloop van ontstekingsprocessen verminderd.

Timo Lakka, hoogleraar fysiologie aan de Universiteit van Oost-Finland, zegt dat het aandeel van de menselijke spiermassa is afgenomen. Dit kan ook een van de redenen zijn voor de daling van de lichaamstemperatuur..
'Spieren spelen een belangrijke rol bij de stofwisseling. Hoe meer spiermassa, hoe intensiever de stofwisseling ”, zegt Lakka..

Voeding heeft ook invloed op de lichaamstemperatuur, zei de professor. In dit geval hebben we het over het zogenaamde thermische effect: “Het metabolische proces na het eten van vet voedsel is langzamer dan na het eten van eiwitrijk voedsel. Nu eten we meer vet dan voorheen, en dit zou het metabolisme kunnen vertragen. ”.

Eerder schreef "Living Kuban" dat wetenschappers hebben berekend welke lichaamstemperatuur niet mag worden verlaagd.

Geplaatst in sectie "Maatschappij" 17/01/2020 13:54

Als de temperatuur 37 is zonder symptomen: wat betekent dit?

Warmteoverdracht is een vrij individuele indicator voor elke persoon. En de temperatuur, die voor de een de norm is, voor de ander te hoog. Iedereen weet dat een normale indicator van lichaamstemperatuur 36,6 graden is, maar indicatoren kunnen ook als normaal worden beschouwd, variërend van 35,9 tot 37,2 graden.

Vaak begint een temperatuur van 37 zonder symptomen, die lang aanhoudt, een persoon te storen. We zullen in het materiaal de redenen bekijken waarom dit gebeurt en wat we in dergelijke gevallen moeten doen.

Waarom temperatuur 37 geldt: natuurlijke en externe oorzaken

Een temperatuur boven de 37 graden wordt in de medische praktijk subfebrile genoemd. Dit betekent een lichte stijging van de thermische indicatoren, die om dergelijke redenen zijn veroorzaakt:

  • externe factoren;
  • infecties
  • ontstekingsproces.

Als een persoon zonder symptomen plotseling tot 37 graden stijgt en lang duurt, zelfs weken, dan moet je de oorzaken van dit fenomeen zorgvuldig bestuderen.

Natuurlijke oorzaken van temperatuurbehoud 37

Wat te doen als zo'n relatief hoge temperatuur wekenlang zonder enige reden aanhoudt? U moet begrijpen dat dit mogelijk te wijten is aan erfelijke factoren. Ze kunnen op genetisch niveau van ouders op kinderen worden overgedragen en dit heeft geen invloed op het menselijk welzijn.

Bij verhoogde temperaturen van 37 en hoger voelt een persoon gewoonlijk de volgende klinische manifestaties:

  • vermoeidheid;
  • warmte;
  • zwakheid;
  • slaperigheid;
  • Duizeligheid
  • hoofdpijn;
  • gehoor- en gezichtsstoornissen.

Als de temperatuur van 37 graden en hoger weken zonder reden aanhoudt en niet gepaard gaat met de hierboven genoemde symptomen, dan zijn de oorzaken hoogstwaarschijnlijk natuurlijk en is de indicator zelf in dit geval de norm voor een persoon.

Als temperatuur 37 een week duurt: externe oorzaken

Bij hoge tarieven zonder verkoudheid en andere ziekten kunnen symptomen door dergelijke factoren worden veroorzaakt:

  • oververhitting van het lichaam in de zon, hitte, in een warme kamer;
  • verhoogde fysieke activiteit;
  • voedingsfactoren;
  • nerveuze en mentale overspanningen.

Onthoud dat een lichte stijging van de lichaamstemperatuur als gevolg van dergelijke factoren een natuurlijke reactie is. De warmteoverdracht varieert gedurende de dag en is afhankelijk van het metabolisme. Veranderingen in indicatoren vormen geen enkele bedreiging voor de gezondheid, ze duren niet te lang en worden weer normaal nadat de externe oorzaken van dergelijke fluctuaties zijn weggenomen.

In sommige gevallen veroorzaken dergelijke factoren niet alleen hyperthermie, maar ook een aanhoudend probleem wanneer hyperthermie weken aanhoudt. In ernstige gevallen kan het zelfs een maand duren, dan wordt het aanbevolen om een ​​arts te raadplegen.

Aanbevelingen

Om uw conditie te verbeteren en de thermometer op te ruimen, moet u deze aanbevelingen volgen:

  • breng uw dieet in evenwicht;
  • veel lopen;
  • geef enige tijd actieve fysieke activiteit op;
  • doe lichte ochtendoefeningen;
  • verlos jezelf van stress;
  • in sommige gevallen schrijft de arts een cursus kalmerende middelen voor.

Er zijn andere redenen waarom een ​​thermische score van 37 weken kan duren zonder zichtbare symptomen. Dus bij vrouwen kan dit worden veroorzaakt door ovulatie, thermische indicatoren kunnen oplopen tot 37,4 graden. Vrouwen moeten er ook op letten dat als de temperatuur in de buurt van 37 graden gedurende 2 of meer weken zonder zichtbare symptomen wordt gehouden, dit op zwangerschap kan duiden. Hier moet je een test doen en uitzoeken of dit zo is..

Oorzaken van koorts door ziekte

Zelfs zonder zichtbare symptomen kan een temperatuur van 37 bij een volwassene, die weken aanhoudt, over een bepaalde ziekte spreken. Het kan dus zijn:

  • allergische ziekten;
  • besmettelijk in de vroege stadia;
  • systemische ziekten;
  • endocrien;
  • verwondingen.

De meest voorkomende oorzaak van koorts bij mensen van verschillende leeftijden is infectie. Vaak, tegen de achtergrond van verkoudheid en virale ziekten zonder andere symptomen, kan een temperatuur van 37 dagen 5 dagen blijven, wat vrij normaal is. Als deze indicator gedurende 2 weken of langer niet daalt, kan dit wijzen op de aanwezigheid van ziekten zoals:

  • longontsteking;
  • tuberculose en andere bacteriële aandoeningen.

Ze worden allemaal behandeld, maar het is beter om zo snel mogelijk met de behandeling te beginnen, dus neem bij verdachte temperatuurverschijnselen en symptomen zo snel mogelijk contact op met een specialist.

Temperatuur tegen de achtergrond van verschillende soorten ziekten

Hoge koorts met een allergie is geen typisch symptoom, maar gaat vaak gepaard met de ziekte zonder andere symptomen. Een allergie wordt in dit geval atypisch genoemd. Een kenmerkend symptoom van ziekten is een temperatuur van 37 dagen gedurende 3 dagen, die stijgt als gevolg van ontstekingsprocessen in het lichaam. De behandeling bestaat uit het nemen van antihistaminica en maatregelen om de inflammatoire focus te elimineren. Het is erg belangrijk om allergische ziekten te onderscheiden door symptomen van verkoudheid.

Vaak is een temperatuur van 37 zonder aanvullende symptomen een teken van de aanwezigheid van auto-immuun- of systemische ziekten, zoals colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn. De thermische indicator op het niveau van 37 kan een maand aanhouden. De oorzaak wordt vaak lange tijd gediagnosticeerd, omdat een volledig onderzoek van het maagdarmkanaal van de patiënt vereist is. Na het verduidelijken van de diagnose, omvat de behandeling de noodzaak om de symptomen te verminderen tot een toestand van remissie, maar het is bijna onmogelijk om dergelijke pathologieën in onze tijd volledig te genezen.

Ook het langdurig bewaren van temperatuur 37 (zes maanden of langer) kan wijzen op neoplasmata. Een vergelijkbare aandoening kan zonder symptomen optreden. Kleine hyperthermie kan 's avonds regelmatig voorkomen of de hele dag aanhouden. Goedaardige en kwaadaardige tumoren kunnen maanden en weken gepaard gaan met koorts. In dergelijke gevallen is het erg belangrijk om de ziekte tijdig te diagnosticeren en de patiënt te redden van levensbedreiging..

Als de temperatuur een maand op 37 graden blijft, kan dit wijzen op ziekten van het endocriene systeem. De hitte is een gevolg van een schending van het niveau van menselijke hormonen en de temperatuur kan 2 weken op dit niveau blijven. Hormonale onbalans wordt in dit geval vaak veroorzaakt door disfunctie van de schildklier. Het probleem moet tijdig worden ontdekt om diabetes of gehoorverlies te voorkomen..

Hyperthermie kan het gevolg zijn van traumatisch hersenletsel. Dus een temperatuur van 37 graden kan 3 weken aanhouden na een hersenschudding, vaak verschijnen de symptomen lang na het letsel. Dit komt door schade aan de hersenen, die verantwoordelijk is voor thermoregulatie. Symptoom verdwijnt na herstel.

Wat te doen bij langdurige hyperthermie?

Als de temperatuur onder de 38 graden wordt gehouden, hoeven antipyretica niet te worden ingenomen. Door hitte bestrijdt het lichaam zelf virussen en bacteriën, verder hoeft er niets te worden gedaan.

Als een symptoom een ​​of ander ongemak veroorzaakt, kan het op de volgende manieren worden verminderd:

  • breng koelkompressen aan op het voorhoofd, de polsen of de kuiten;
  • veeg het lichaam af met water, een zwakke wodka of azijnoplossing;
  • verwijder overtollige kleding en verwijder de deken.

U mag geen mosterdpleisters en -banken plaatsen, evenals inhalaties. Dit alles versnelt de bloedstroom, wat leidt tot longoedeem. Veel water drinken en rehydratatieoplossingen wordt aanbevolen. Het is onmogelijk om de hoeveelheid geconsumeerd voedsel te verhogen, omdat tijdens warmte energie zeer zuinig wordt verbruikt.

Als u tegen de achtergrond van de temperatuur gestoord wordt door pijn in de onderbuik en u tekenen van uitdroging voelt, moet u dringend een specialist bellen.

Als u weet dat hoge koorts zonder symptomen voor u normaal is, kunt u zich geen zorgen maken, maar als het weken zonder enige reden en zonder symptomen duurt, is het beter om een ​​arts te bezoeken om de aanwezigheid van verborgen aandoeningen uit te sluiten.

Lichaamstemperatuur 37-37,5 - wat te doen?

Lichaamstemperatuur 37-37,5 ° C wordt subfebrile temperatuur genoemd. Dergelijke markeringen op de thermometer zijn vrij vaak te zien. Soms duidt lichte koorts op vrij ernstige ziekten en soms is het gewoon een gevolg van een meetfout.

Raadpleeg een specialist als de temperatuur gedurende lange tijd op 37 ° C blijft. Alleen een arts kan bepalen of een dergelijke temperatuurstijging een variant van de norm is of de aanwezigheid van een pathologie aangeeft.

Hoe de lichaamstemperatuur te meten?

Bij mensen kan de lichaamstemperatuur niet altijd op hetzelfde niveau worden gehouden. De hele dag en nacht kan het stijgen en dalen, wat heel normaal is. In dit geval zal een persoon geen tekenen van ziekte ervaren. Een reden tot bezorgdheid is een langdurige temperatuurstijging tot een temperatuur van 37 ° C.

De volgende opties voor lichaamstemperatuur zijn mogelijk bij mensen:

De markering op de thermometer is lager dan 35,5 ° C - lage lichaamstemperatuur.

De markering op de thermometer varieert van 35,5-37 ° C - normale lichaamstemperatuur.

Markeer op de thermometer 37,1-38 ° C (subfebrile conditie) of meer dan 38 ° C - verhoogde lichaamstemperatuur.

Sommige artsen zijn geneigd te geloven dat een lichaamstemperatuur van 37-37,5 ° C een normale optie is. Als subfebrile lichaamstemperatuur beschouwen ze indicatoren op een thermometer van 37,5 tot 38 ° C.

Enkele feiten over lichaamstemperatuur die iedereen zou moeten weten:

Statistieken geven aan dat voor de meeste mensen een lichaamstemperatuur van 37 ° C de norm is. Hoewel algemeen wordt aangenomen dat 36,6 ° C normaal is.

Bij één persoon kan de lichaamstemperatuur overdag schommelen binnen 0,5 ° C of meer, wat ook een variant is van de norm.

'S Ochtends is de lichaamstemperatuur altijd lager en' s avonds kan deze oplopen tot 37 ° C..

Tijdens de slaap kan de lichaamstemperatuur dalen tot 36 ° C. Het laagste tarief is tussen 4 en 6 uur 's ochtends. Als de lichaamstemperatuur 's ochtends 37 ° C is, kan dit op een ziekte duiden.

Vanaf 16.00 uur kan de lichaamstemperatuur van een persoon stijgen. Voor sommige mensen is een temperatuur van 37,5 in de avonduren een optie.

Bij ouderen is de lichaamstemperatuur meestal lager en zijn de dagelijkse sprongen niet zo uitgesproken.

De leeftijd van een persoon is niet onbelangrijk bij het bepalen van de norm en pathologie bij verschillende lichaamstemperaturen. Dus de temperatuur van 37 ° C 's avonds bij kinderen is normaal. Dezelfde gegevens voor ouderen zijn een pathologie..

De lichaamstemperatuur kan op de volgende plaatsen worden gemeten:

Meestal meten mensen de lichaamstemperatuur in de oksel. Hoewel dit de meest gebruikelijke methode is om de lichaamstemperatuur te bepalen, is het ook niet de meest informatieve. De verkregen gegevens kunnen worden beïnvloed door temperatuur en vochtigheid, evenals door andere factoren. In sommige gevallen wordt tijdens het meten van de lichaamstemperatuur de reflexsprong waargenomen. Dit kan te wijten zijn aan de opwinding van een persoon. Als de lichaamstemperatuur wordt gemeten in de mond of in het rectum, zal de nauwkeurigheid van de indicatoren minimaal zijn.

Als de lichaamstemperatuur wordt gemeten in de mondholte, moet u erop voorbereid zijn dat de waarden 0,5 ° C hoger zijn dan bij de oksel.

Bij de rectale methode om de lichaamstemperatuur te meten, zullen de indicatoren 1 graad hoger zijn dan de lichaamstemperatuur in de oksel en 0,5 graden hoger in vergelijking met de mondholte.

Het is mogelijk om de lichaamstemperatuur in de gehoorgang te meten en de verkregen gegevens zullen zo nauwkeurig mogelijk zijn. Om metingen uit te voeren, is echter een speciaal apparaat vereist, daarom wordt thuis de lichaamstemperatuur in het oor niet gemeten.

Als de lichaamstemperatuur wordt gemeten in de anus of in de mond, moeten kwikthermometers worden weggegooid. Hiervoor is alleen een elektronische thermometer geschikt. Het is handig om een ​​speciale dummy-thermometer te gebruiken bij het meten van de lichaamstemperatuur bij zuigelingen.

Lichaamstemperatuur 37,1-37,5 ° C kan te wijten zijn aan meetfouten of een pathologie aangeven. Alleen een arts kan dit bepalen..

Als temperatuur 37 de norm is?

Als je op een thermometer een temperatuur van 37-37,5 ° C ziet, raak dan niet in paniek. Het is mogelijk dat dergelijke indicatoren een meetfout zijn.

Om de kans op fouten te minimaliseren, moeten de volgende regels in acht worden genomen bij het meten van de lichaamstemperatuur:

Vanaf het moment van iemands lichamelijke activiteit mag er niet minder dan een half uur verstrijken. De toestand moet ontspannen en kalm zijn. Vaak, bij kinderen na actieve en buitenspellen, stijgt hun lichaamstemperatuur tot het niveau van 37-37,5 ° C.

Mogelijke verhoging van de lichaamstemperatuur bij een kind na hevig huilen of gillen.

Het is het beste om tegelijkertijd metingen uit te voeren. Er moet aan worden herinnerd dat de lichaamstemperatuur 's morgens lager is en' s avonds hoger.

De oksel moet tijdens het meten van de lichaamstemperatuur volledig droog zijn.

Meet de lichaamstemperatuur in de mond niet als iemand net warme dranken heeft gegeten of geconsumeerd, als hij kortademig is of moeite heeft met ademhalen, als hij net heeft gerookt.

De rectale thermometrie kan met 1-2 graden worden verhoogd na het nemen van een warm bad of na fysieke activiteit.

De thermometer kan een temperatuur van 37 ° C waarnemen als een persoon onlangs heeft gegeten, gesport of andere fysieke activiteiten heeft ondergaan, stress heeft opgelopen, moe is of in opwinding verkeert. Mogelijke toename van indicatoren na een lang verblijf in de zon, in een afgesloten benauwde kamer, waar een hoge luchtvochtigheid heerst. Droge lucht en hoge omgevingstemperatuur beïnvloeden de lichaamstemperatuur.

Het is mogelijk dat een temperatuur van 37 ° C het gevolg is van onjuiste bediening van het meetinstrument, wat erg belangrijk is voor elektronische thermometers, die vaak een aanzienlijke fout geven. Als het apparaat hoge indicatoren heeft, moet u de lichaamstemperatuur van een van de gezinsleden meten, het is mogelijk dat deze ook hoger is dan de normale waarden. Als het huis een kwikthermometer heeft. Het is echter niet altijd mogelijk om de lichaamstemperatuur te meten met een kwikapparaat, bijvoorbeeld als het om een ​​klein kind gaat.

Om het risico op fouten te minimaliseren, is het noodzakelijk om eerst de lichaamstemperatuur van een volwassene te meten met een kwikapparaat en vervolgens met een elektronisch apparaat. Dan moet je de indicatoren vergelijken.

Een lichaamstemperatuur van 37 ° C kan onder de volgende omstandigheden een normale optie zijn:

Het is mogelijk om de temperatuur te verhogen tot 37 ° C op de achtergrond van fysieke activiteit, na emotionele shock, met chronische vermoeidheid.

Schommelingen in lichaamstemperatuur bij vrouwen treden op afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus. Na de eisprong (17-25 dagen van de cyclus) wordt een temperatuurstijging waargenomen. De basale temperatuur kan hoger zijn dan 37,3 ° C..

Climax kan ook van invloed zijn op de lichaamstemperatuur. Dus de markering op de thermometer zal stijgen tijdens de zogenaamde "getijden".

Voor baby's (tot een maand) is een temperatuur van 37-37,5 normaal, omdat de thermoregulatieprocessen op deze leeftijd nog niet perfect zijn. Meestal wordt deze lichaamstemperatuur waargenomen bij te vroeg geboren kinderen..

Voor zwangere vrouwen is een temperatuur van 37,2-37,5 ook normaal. Meestal wordt een dergelijke toename waargenomen in de vroege stadia van het baren van een kind, hoewel deze kan aanhouden tot de geboorte van de baby.

Tijdens borstvoeding is een temperatuur van 37 ° C normaal. Meestal worden dergelijke indicatoren waargenomen tijdens een melkstroom. Een vrouw moet haar toestand echter nauwlettend volgen. Als de lichaamstemperatuur stijgt tot koortsvlekken en dit proces gepaard gaat met pijn op de borst, kan dit duiden op de ontwikkeling van mastitis. In een dergelijke situatie is medische zorg nodig.

Hoewel al deze aandoeningen geen bedreiging vormen voor het leven en de gezondheid van mensen, is deskundig advies over het verhogen van de lichaamstemperatuur bij 37 ° C niet overbodig.

Oorzaken van pathologische koorts

Een temperatuur van 37-37,5 ° C kan wijzen op een pathologisch proces in het lichaam.

Een vergelijkbare stijging van de lichaamstemperatuur is kenmerkend voor de volgende ziekten:

De aanwezigheid van infectie in het lichaam: acute virale luchtweginfecties, tuberculose, darminfecties, ontsteking van de nieren, blaas, enz..

Niet-overdraagbare ziekten, waaronder: maagzweer, reumatoïde artritis, thyroiditis, lupus erythematosus, etc..

Infectie van het lichaam met parasieten: helminthiases, toxoplasmose, amoebiasis, etc..

Pathologieën die chirurgische interventie vereisen. Mogelijke verhoging van lichaamstemperatuur na operatie.

Oncologische ziekten, ziekten tegen de achtergrond van immunodeficiëntie.

Ziekten van het cardiovasculaire en zenuwstelsel, chronische aandoeningen van de luchtwegen en de huid.

Andere aandoeningen van het lichaam. De lichaamstemperatuur kan dus toenemen bij kinderziektes bij kinderen, of kan een reactie na vaccinatie van het lichaam zijn.

Een lichaamstemperatuur van 37-37,5 ° C kan gepaard gaan met het verloop van de volgende infectieuze processen in het lichaam:

Luchtwegaandoeningen. Meestal zijn dit acute respiratoire virale infecties. Als de ziekte gemakkelijk is, zal de lichaamstemperatuur tussen 37 en 37,5 ° C liggen. Tegelijkertijd ontwikkelt een persoon rhinitis en hoest, mogelijk een toename van lymfeklieren, het optreden van pijn in de onderrug en door het hele lichaam. Het is mogelijk dat een temperatuur van 37 ° C chronische bronchitis of ontsteking van de maxillaire sinussen aangeeft. Subfebrile aandoening wordt vaak waargenomen bij longontsteking (longontsteking), vooral als de veroorzaker van de ziekte mycoplasma's of chlamydia zijn. Tegen de achtergrond van tuberculose kan een verhoogde lichaamstemperatuur vele jaren aanhouden en tot een bepaald moment zullen andere symptomen van de ziekte afwezig zijn.

Ziekten van de nieren en urinewegen. Vaak gaat een temperatuur van 37 ° C gepaard met cystitis, maar de patiënt zal ook andere tekenen van ontsteking van de blaas ervaren. Tegen de achtergrond van pyelonefritis, die voor het eerst optrad, is de temperatuurstijging significanter. Een verergering van chronische pyelonefritis kan echter gepaard gaan met een lichaamstemperatuur van 37 ° C..

Spijsverteringsziekten van besmettelijke aard. Het is mogelijk dat een persoon gastritis, een maag- of darmzweer ontwikkelt. In dit geval wordt buikpijn waargenomen. Als de lichaamstemperatuur stijgt tot 37-37,5 ° C en tegelijkertijd iemand diarree en braken heeft, dan heeft hij hoogstwaarschijnlijk een darminfectie of hepatitis.

Ziekten van het genitale gebied. Bij vrouwen is het mogelijk om de temperatuur te verhogen tot koortsvlekken op de achtergrond van vulvovaginitis of andere ontstekingen van de geslachtsorganen. Abortus en curettage kunnen een temperatuurstijging tot 37 ° C en hoger veroorzaken. Vergelijkbare indicatoren worden waargenomen bij verergering van prostatitis bij mannen.

Ziekten van het hart en de bloedvaten. Ontsteking van de hartspier van besmettelijke aard kan gepaard gaan met een verhoging van de lichaamstemperatuur. Tegelijkertijd zal de patiënt kortademigheid, zwelling en hartritmestoornissen ervaren.

De aanwezigheid in het lichaam van een focus van chronische infectie. Een temperatuur van 37,2 graden kan duiden op tonsillitis, adenoïditis, prostatitis of elke andere pathologie van chronische aard. In de regel, na het elimineren van de focus van ontsteking, keert de lichaamstemperatuur terug naar normaal..

Ziekten van kinderen. Waterpokken wordt gekenmerkt door het verschijnen van uitslag en een verhoging van de lichaamstemperatuur tot 37 ° C en hoger. Soortgelijke symptomen gaan gepaard met mazelen en rubella. In de regel geeft huiduitslag het kind ongemak en gaat het gepaard met jeuk. Soms kan een lichaamstemperatuur van 37 ° C of hoger duiden op zeer ernstige ziekten, waaronder: bloedvergiftiging (sepsis), ontsteking van de hersenvliezen (meningitis). Daarom is een doktersconsultatie noodzakelijk..

Soms blijft een temperatuur van 37 ° C na een infectie lang aanhouden. Artsen noemen deze aandoening 'temperatuurstaart'. Een vergelijkbare situatie kan enkele weken en zelfs maanden worden waargenomen. Er is geen specifieke behandeling nodig. De temperatuurstaart gaat na een tijdje vanzelf over.

In een situatie waarin een persoon een loopneus heeft en hoest tegen een achtergrond van een temperatuur van 37 ° C, dient u echter een arts te raadplegen. Hoogstwaarschijnlijk was de ziekte niet volledig behandeld en trad de terugval op. Of er is een nieuwe infectie in het lichaam gekomen.

De helminthiasis van een kind kan worden aangegeven door een temperatuur van 37 ° C of hoger. Meestal hebben kinderen last van draadwormen en rondwormen. Tegelijkertijd symptomen zoals: buikpijn, afwisselend diarree en obstipatie, allergische reacties.

Andere oorzaken van koorts bij een kind:

Het uiterlijk van tanden gaat heel vaak gepaard met een lichaamstemperatuur van 37-37,5 ° C. Tegelijkertijd is het nemen van medicijnen niet vereist, u hoeft alleen maar de toestand van het kind te controleren. Meestal, boven 38,5 ° C, neemt de lichaamstemperatuur niet toe bij het doorkomen van tandjes..

Temperaturen van 37 ° C en hoger kunnen stijgen na toediening van het vaccin. Als er een indrukwekkende sprong is, kun je het kind een koortswerend middel geven. Jonge kinderen zijn gevoeliger voor oververhitting dan volwassenen, dus bij overmatig wikkelen van de baby kan een temperatuur van 37 ° C worden waargenomen. Bovendien kan een dergelijke verhoging van de lichaamstemperatuur zeer gevaarlijk zijn en tot thermische schokken leiden. In zo'n situatie is het belangrijk om het kind zo snel mogelijk af te koelen door zijn kleren uit te doen.

Ontstekingsprocessen van niet-infectieuze aard kunnen ook leiden tot een verhoging van de lichaamstemperatuur. Bovendien gaan bijna alle ziekten gepaard met andere symptomen. Dus als een persoon een temperatuur heeft van 37 ° C en diarree met bloed, dan duidt dit hoogstwaarschijnlijk op de ontwikkeling van de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa. Een ziekte zoals systemische lupus erythematosus gaat gepaard met een lichaamstemperatuur van 37 ° C, die zich enkele maanden voor het begin van de eerste symptomen van de ziekte manifesteert.

Sommige allergische reacties van het lichaam kunnen gepaard gaan met koorts, zoals urticaria en atopische dermatitis. Bij astma wordt een lichaamstemperatuur van 37 ° C gecombineerd met kortademigheid en ademhalingsmoeilijkheden..

Het is mogelijk dat een temperatuur van 37 ° C ziekten aangeeft van de volgende systemen:

De nederlaag van het cardiovasculaire systeem:

Vegetatieve dystonie. Tegelijkertijd stijgt de lichaamstemperatuur tot 37 ° C en hoger, en de patiënt heeft ook hoofdpijn, de bloeddruk stijgt.

Schade aan de luchtwegen, namelijk chronische obstructieve longziekte (COPD).

De nederlaag van het spijsverteringsstelsel. Een temperatuur van 37 ° C kan gepaard gaan met pancreatitis, gastritis, niet-infectieuze hepatitis, oesofagitis, enz..

Schade aan het zenuwstelsel:

Bloedingen, hersentumoren en ruggenmerg, verwondingen.

Bij jonge vrouwen met dystonie duidt een temperatuur van 37 ° C op thermoneurose.

Nierziekte. Urolithiasis, glomerulonefritis, nefropathie van dismetabole aard kunnen gepaard gaan met een temperatuur van 37 ° C.

De nederlaag van het endocriene systeem, namelijk: de ziekte van Addison en hyperthyreoïdie.

Immuunsysteemziekten, bloedziekten:

Bloedarmoede door ijzertekort en andere bloedpathologieën.

Oncologische ziekten, ziekten tegen de achtergrond van immunodeficiëntie.

De nederlaag van het voortplantingssysteem. Een temperatuur van 37 ° C kan gepaard gaan met aandoeningen zoals baarmoederfibromen, cysten van de eierstokken, enz..

Kanker wordt gekenmerkt door een temperatuur van 37-37,5 ° C, die lang aanhoudt. Tegelijkertijd begint de patiënt af te vallen, hij lijdt aan eetlust, opbouwt zwakte. Afhankelijk van waar de tumor zich bevindt, worden functionele stoornissen van verschillende organen waargenomen..

Na de operatie is een temperatuur van 37-37,5 ° C normaal. Het kan lang aanhouden, wat afhangt van de ernst van de operatie en van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam. Soms wordt een verhoging van de lichaamstemperatuur tot subfebrile waarden waargenomen na laparoscopie of na andere diagnostische procedures.

Diagnostiek bij 37-37,5 ° C

Langdurige bewaring van de temperatuur van 37-37,5 ° C is een gelegenheid om een ​​arts te raadplegen. Eerst moet je naar een afspraak gaan met een therapeut, als het een volwassene is, of een kinderarts, als het een kind is. Zwangere en zogende vrouwen moeten een gynaecoloog bezoeken.

Een temperatuur van 37-37,5 ° C is een gelegenheid om de volgende onderzoeken te ondergaan:

Bloeddonatie voor algemene en biochemische analyse.

Urineonderzoek voor algemene analyse.

Echografie van de buikholte en bekkenorganen.

ECG en echografie van het hart.

Het is mogelijk om een ​​bloedtest uit te voeren op tumormarkers, antilichamen, hormonen, etc..

Deze onderzoeken zijn klassiek, als een dergelijke behoefte zich voordoet, wordt de patiënt verwezen voor CT of MRI, punctie van de hersenvocht, enz. De arts moet letten op andere symptomen die gepaard gaan met een verhoging van de lichaamstemperatuur.

Indien nodig stuurt de therapeut de patiënt voor een consult met een specialist.

Wat te doen als de temperatuur 37-37,5 ° C stijgt?

Neem geen koortswerende medicijnen bij een temperatuur van 37-37,5 ° C. Ze worden alleen gebruikt om de temperatuur van 38,5 ° C of meer te verlagen. Hoewel er uitzonderingen zijn op deze regel. Het is dus noodzakelijk om de temperatuur van 37,5 ° C bij vrouwen in het derde trimester van de zwangerschap te verlagen. Het is noodzakelijk om koortswerende medicijnen te geven aan kinderen die eerder koortsstuipen hebben gehad. Indicaties voor een temperatuurdaling van 37,5 ° C zijn pathologieën van de longen, het hart en het zenuwstelsel, die kunnen voortschrijden, zelfs met zo'n lichte toename van de markeringen op de thermometer.

Het moet duidelijk zijn dat het gebruik van antipyretica kan leiden tot moeilijkheden bij het diagnosticeren van ziekten en tot het ontstaan ​​van bijwerkingen.

In elke situatie moet u op de volgende punten letten:

Elimineer de kans op fouten tijdens het meten van de lichaamstemperatuur.

Meet de lichaamstemperatuur met 2 thermometers.

Overweeg of een temperatuur van 37 ° C geen optie is. Als een vrouw bijvoorbeeld een baby heeft en zich in de vroege stadia van de zwangerschap bevindt, maar tegelijkertijd koorts en geen tekenen van ziekte heeft, is dit waarschijnlijk normaal.

In de regel, wanneer een ziekte de oorzaak wordt van een verhoging van de lichaamstemperatuur, na eliminatie, worden de waarden weer normaal.

Bel onmiddellijk een arts in de volgende situaties:

De lichaamstemperatuur is hoger dan 38 ° C.

Naast de temperatuur van 37 ° C, symptomen zoals: pijn op de borst, diarree en braken, plasproblemen, ernstige hoest, etc..

Raadpleeg ook een specialist als u vermoedt dat er een gezondheidsprobleem is..

Voorzorgsmaatregelen

In het geval dat de arts geen ziekten heeft gevonden en van mening was dat de temperatuur van 37 ° C een variant van de norm is, laat dan niet alles vanzelf gaan. Een langdurige verhoging van de lichaamstemperatuur tot koortsvlekken is altijd stress voor het lichaam.

Daarom kunt u de volgende aanbevelingen gebruiken:

Tijdige verwijdering van chronische foci van infectie.

Vermijd stressvolle situaties zoveel mogelijk..

Stop met roken en alcoholmisbruik.

Geef voldoende tijd voor een nachtrust, volg de dagelijkse routine.

Ga sporten, verhard.

Hoe sterker de immuniteit van een persoon, hoe perfecter zijn thermoregulatieprocessen worden. Als u deze eenvoudige aanbevelingen volgt, kunt u in de regel uw lichaamstemperatuur weer normaal maken..

Over de dokter: Van 2010 tot 2016 Beoefenaar van het therapeutisch ziekenhuis van de centrale gezondheidseenheid nr. 21, de stad van elektrostal. Sinds 2016 werkt hij in het diagnostisch centrum nr. 3.

36.6 is niet de enige norm: wanneer een hoge temperatuur een gelegenheid wordt om alarm te slaan?

Wat te beschouwen als normale temperatuur?

Er wordt traditioneel aangenomen dat de 'juiste' lichaamstemperatuur van een gezond persoon 36,6 ° C is. Is dat echt zo??

Tot voor kort werd aangenomen dat de hypothalamische neuronen de enige zijn die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie in het menselijk lichaam. Het is nu echter bewezen dat het concept van een enkele bron van "temperatuurindicaties" niet alle mechanismen van stabilisatie van de lichaamstemperatuur volledig kan verklaren. Hittegevoelige zones worden ook aangetroffen in de hersenschors, hippocampus, amygdala en zelfs in het ruggenmerg.

Zie in onze galerij 11 belangrijke feiten over lichaamstemperatuur:

Bij een gezond persoon treden gedurende de dag herhaalde temperatuurschommelingen op vanwege verschillende factoren:

luchttemperatuur en tijd van de dag;

hormonale toestand (zowel bij vrouwen als bij mannen).

Deze factoren bij hun matige dagelijkse blootstelling kunnen de temperatuur van een gezond persoon beïnvloeden in het bereik van 36,6 ° tot 37,5 ° C. Afhankelijk van de metingen van de thermometer worden de volgende soorten lichaamstemperatuur onderscheiden:

minder dan 35 ° C - verlaagde lichaamstemperatuur;

35-37,5 ° C - normale lichaamstemperatuur;

37,5–38 ° C - subfebrile lichaamstemperatuur;

38–39 ° C - koorts lichaamstemperatuur;

39–41 ° C - pyretische lichaamstemperatuur;

boven 41 ° C - hyperpyretische lichaamstemperatuur.

Wat is het unieke vrouwelijke lichaam?

Overdag kan de lichaamstemperatuur van een persoon meerdere keren veranderen. Om dit te verifiëren, volstaat het om metingen uit te voeren: 's ochtends, na het ontwaken, zal het ongeveer 35,5 ° C zijn en overdag kan het oplopen tot 37,5 ° C. Dit duidt niet op de aanwezigheid van een infectie of ziekte..

Bij meisjes en vrouwen in de vruchtbare leeftijd begint de temperatuur te stijgen tot 37,5 ° C in de tweede fase van de menstruatiecyclus, onmiddellijk na de eisprong (het ei verlaat de follikel), en kan op dit niveau blijven tot het begin van de menstruatie - dat wil zeggen 2-3 weken. Dit komt door een verhoging van het niveau van progesteron, wat een thermisch effect heeft. Op dezelfde manier wordt de aanwezigheid van koorts bij zwangere vrouwen in het eerste trimester uitgelegd: dit is een fysiologische norm die geen behandeling behoeft bij afwezigheid van symptomen.

Lage koorts is ook mogelijk tijdens de perimenopauze als gevolg van hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam.

Een verminderde schildklierfunctie, namelijk hypothyreoïdie, kan ook een stabiele en langdurige verhoging van de lichaamstemperatuur veroorzaken.

Dus wanneer het alarm moet afgaan?

Bij infectieziekten gaat een temperatuurstijging meestal gepaard met kenmerkende symptomen en de ontwikkeling van een algemeen intoxicatiesyndroom: zwakte, slaperigheid, hoofdpijn, pijn in spieren en gewrichten. In dergelijke situaties is 37,5 ° C natuurlijk niet de norm, maar ook geen reden voor paniek, zelfmedicatie en onredelijke inname van antipyretica. Waar te gaan - raadpleeg een arts.

Als u geen klachten heeft, uw algemeen welzijn er niet onder lijdt en de temperatuur van 37,5 ° C bij toeval is ontdekt, moet u de mogelijke factoren evalueren die van invloed zijn op de fysiologische verhoging van de lichaamstemperatuur: hormonale niveaus en de omstandigheden waaronder u een thermometer instelt. In geen geval mag u in paniek raken: meet de temperatuur na een tijdje opnieuw (en bij voorkeur een derde keer, iets later) en, als de verhoging gepaard gaat met andere symptomen, raadpleeg dan een arts.

Wat betekent lichaamstemperatuur?

In elk organisme is er een constant metabolisme. Voor de implementatie van chemische reacties, het werk van een beschermend immuunsysteem en vitale functies in het algemeen is een bepaalde temperatuur nodig. Afwijkingen kunnen op een probleem duiden..

Welke temperatuur wordt als normaal beschouwd

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) worden indicatoren van 35,8 tot 37,3 ° C beschouwd als normale temperatuurgrenzen. Voorheen was de drempel 37,0 ° C..

De mate van verwarming van het lichaam wordt bepaald door de temperatuur van het bloed, dat tijdens de circulatie warmte overdraagt ​​naar organen en weefsels. Overdag verandert het, het is fysiologisch. Om 4–6 uur 's morgens tijdens de slaap kan het cijfers van 35,3–35,8 bereiken, en' s avonds kan het oplopen tot 37,0–37,3 ° С.

In aanwezigheid van een constant verhoogde, verlaagde temperatuur of aantallen die binnen het bereik van 37,0-37,3 ° C vallen, maar met bijbehorende klachten over welzijn, moet u een arts raadplegen.

Oorzaken van koorts

Pathogene micro-organismen sterven af ​​bij een temperatuur van 38,0 ° C en hoger. Het niveau van antilichamen in het bloed stijgt. Hitte met ARVI, verkoudheid en andere ziekten veroorzaakt door microben, virussen of schimmels helpt sneller te herstellen. Het lichaam warmt op - ziekteverwekkers sterven.

De temperatuur als gevolg van een storing in het thermoregulatiecentrum in de hersenen wordt waargenomen in de volgende gevallen:

  • tumorverval;
  • vergiftiging met chemicaliën, inclusief alcohol;
  • beroerte;
  • hypothalamus tumor;
  • hersenletsel, hersenkneuzing.

Redenen voor lage temperatuur

De redenen hiervoor worden vaak geassocieerd met ziekten en aandoeningen, bijvoorbeeld:

  • lage hemoglobine - bloedarmoede;
  • de aanwezigheid van een bloedingsbron - aambeien, zweren, vleesbomen, een rottende tumor;
  • zwangerschap (tweede, derde trimester);
  • vasculaire problemen;
  • diabetes
  • bijnierinsufficiëntie;
  • een tumor van de hypothalamus - het centrum van thermoregulatie;
  • hypothermie;
  • dermatitis, psoriasis.

Dit gebeurt vaak tijdens de herstelperiode na acute respiratoire virale infecties, longontsteking, bronchitis en andere ziekten. Oudere patiënten hebben een verminderd metabolisme, dus een lage lichaamstemperatuur zal fysiologisch zijn.

Temperatuur bij kinderen

Kinderen van verschillende leeftijden hebben hun eigen normen. Dit komt door de kenmerken van metabole processen. Bij zuigelingen tot een jaar kan de lichaamstemperatuur worden verhoogd tot 37,7 ° C, van een jaar tot drie jaar - tot 37,5 ° C.

Verder worden de cijfers als normaal geaccepteerd, vergelijkbaar met volwassenen.

In het lichaam van zuigelingen in het eerste levensjaar is de warmteoverdracht niet perfect, waardoor ze gemakkelijk oververhit raken. U kunt een hoge lichaamstemperatuur krijgen als u de baby te veel wikkelt.

Bij ziekte ervaren kinderen snelle en scherpe temperatuurstijgingen, omdat het immuunsysteem op deze manier reageert. Soortgelijke reacties treden op tijdens kinderziektes en na vaccinatie..

Zwangerschapstemperatuur

Kan toenemen tijdens de dracht. Voor de eerste maand zijn cijfers tot 37,7 ° C voor rectale meting en 37,5 ° C in de oksel acceptabel, daarna tot het einde van het eerste trimester - niet hoger dan respectievelijk 37,5 ° C en 37,3 ° C.

Bij een normale zwangerschap in het tweede en derde trimester mag de temperatuur de geaccepteerde normen niet overschrijden.

Hoe temperatuur te meten

Om de studie correct uit te voeren, moet een volwassene of kind een comfortabele houding aannemen (gaan zitten of liggen), een thermometer in de oksel plaatsen en de elleboog tegen het lichaam drukken. Wacht 3-4 minuten of piep zachtjes.

Voor kinderen onder de 3 jaar en volwassenen die het apparaat om een ​​aantal redenen niet kunnen vasthouden, kan een rectale methode worden gebruikt. De examinandus ligt op zijn buik. De punt van het apparaat wordt gewassen met warm water en zeep. Vaseline of babycrème wordt aangebracht en vervolgens in de anus ingebracht tot een diepte van 1 cm voor een kind en 1,5-2 voor een volwassene. De elektronische thermometer wordt vastgehouden totdat het geluidssignaal normaal is - 2 minuten.

Een andere manier om de temperatuur te meten, is in de mond. De punt van de thermometer wordt met zeep gewassen. Vervolgens wordt het onder de tong naar de achterkant van het hoofd geplaatst, vastgeklemd met lippen. Een standaardapparaat wordt gedurende 3 minuten elektronisch vastgehouden - tot het signaal.

Van de minnen - niet geschikt voor jonge kinderen, geesteszieken. Niet van toepassing bij ziekten met verhoogde spierspanning - bij onvrijwillige spasmen wordt de punt afgebeten.

Toegestane intervallen bij metingen in verschillende gebieden:

  • oksel depressie - 35,8-37,3 ° С;
  • rectaal gebied - 37,0-37,5 ° С;
  • mond - 36,9-37,7 ° C;
  • tempel - 36,8-37,3 ° C.

Bij kinderen kunnen deze cijfers met 1–1,5 ° С hoger zijn.

Welke thermometer is beter

Ze produceren de 3 meest populaire soorten thermometers: kwik, kwikvrij en elektronisch. De eerste zijn nauwkeurig, maar als ze breken, hebben ze de hulp van een gespecialiseerde brigade nodig om kwik te neutraliseren.

Ze worden vervangen door vergelijkbare kwikvrije thermometers. Ze zijn ook nauwkeurig maar veilig in gebruik..

Elektronisch vereist bepaalde regels bij gebruik. Zo moet een thermometer bijvoorbeeld direct na een piep worden verwijderd. Ze mogen niet proberen de lichaamstemperatuur te 'meten' - de gegevens worden vals overschat. Tegelijkertijd kunt u een gewoon apparaat zo vaak vasthouden als u wilt - de indicatoren veranderen niet.

Er zijn infrarood contactloze thermometers. Ze geven snel een antwoord, maar worden gekenmerkt door een groot foutenpercentage..

Tijdelijke thermometer die informatie uit de slapen leest, vooral geschikt voor baby's. Het is nauwkeurig en neemt metingen in seconden. Nadeel is de hoge prijs.

Redenen voor constant koorts

Als de lichaamstemperatuur tijdens meerdere metingen op verschillende tijdstippen van de dag hoger is dan 37,0–37,3 ° C, dan kan dit een gevolg zijn van ziekten:

  • de aanwezigheid van een focus van chronische virale infectie;
  • trage longontsteking;
  • pyelonefritis;
  • reuma;
  • oncologie;
  • HIV
  • tuberculose
  • schildklierdisfunctie;
  • reuma.

Afzonderlijk wordt hyperthermie geïsoleerd bij een persoon met neurose, paniekaanvallen. Door een overdreven opgewonden toestand van het zenuwstelsel wordt het metabolisme versneld.

Wanneer moet u een arts bellen?

Het is noodzakelijk om medische hulp te zoeken voor volwassenen en kinderen ouder dan 3 jaar in gevallen waarin er klachten zijn over welzijn, zwakte en een temperatuur boven 37,3 ° C gedurende meer dan 5 dagen. Of bij de eerste meting werden cijfers behaald van 37,4 ° C.

Het is noodzakelijk om een ​​arts te bellen voor een kind van de eerste 3 levensjaren als:

  • het kind is wispelturig, sloom, weigert te eten, slaapt veel;
  • er zijn symptomen van verkoudheid, SARS;
  • er is overal pijn;
  • urine veranderde van kleur;
  • temperatuur boven 38,0 ° C de eerste dag of 37,5 ° C gedurende meer dan 3 dagen.

Moet ik de temperatuur verlagen?

De temperatuurstijging bij mensen met acute respiratoire virale infecties en andere ziekten is beschermend, dus het hoeft niet te worden afgebroken totdat het 38,5 ° C bereikt bij volwassenen of 38,0 ° C bij kinderen.

Bij lage koortstolerantie is het gebruik van medicijnen om de temperatuur te verlagen acceptabel.

Als we het hebben over het kankerproces, trauma, beroerte, dan moet je antipyretica gebruiken.

Hoe de temperatuur te verlagen

Hyperthermie bestaat uit 2 soorten:

  1. Rood Het komt voor als gevolg van vaatverwijding. Het is warm voor een man, hij bloost, zweet.
  2. Wit. De vaten vallen - handen, benen bleek, koud, hoofd heet. Het is koud voor de patiënt, hij heeft koude rillingen, klappertanden, sterke spiertrillingen.

In het eerste geval moet u de patiënt zoveel mogelijk strippen, met koud water afvegen, de kamer ventileren, dit verlaagt de temperatuur.

In de tweede moet je een deken inpakken, wachten tot een persoon opwarmt. Vervolgens geeft het lichaam een ​​commando aan de uitzetting van bloedvaten, de patiënt warmt op. Daarna moet je je al uitkleden, afvegen met water.

Het is in ieder geval belangrijk om het temperatuurniveau te controleren, met een stijging van meer dan 38,0 ° C bij kinderen en 38,5 ° C bij volwassenen, moet u een antipyreticum nemen.

Wat te doen als de temperatuur laag is

U moet handelen afhankelijk van de oorzaak van de temperatuurdaling:

  • bevroren behoefte om op te warmen;
  • neem bij bloedarmoede ijzerpreparaten;
  • diabetes vereist suikercorrectie en vaattherapie;
  • oncologische problemen worden uitvoerig behandeld.

Indicatoren onder 35,8 ° C om een ​​niet-gespecificeerde reden vormen de basis voor het bezoek van een persoon aan een arts en onderzoek.

Wat kan niet worden gedaan bij verhoogde temperaturen

Als de lichaamstemperatuur boven de 37 ° C stijgt, kun je geen acties ondernemen die bijdragen aan de extra groei:

  • zweven benen, armen;
  • stoominhalatie uitvoeren;
  • kompressen maken;
  • neem een ​​douche, inclusief een koel bad;
  • ga naar het badhuis, sauna;
  • eet pittige, zoete gerechten;
  • drink warme of warme dranken, vooral melk;
  • alcohol drinken;
  • wrijf de patiënt in met azijn, wodka, alcohol, omdat vloeistoffen door de huid worden opgenomen;
  • kleed je warm aan, wikkel jezelf in een deken als het rode koorts is.

De lichaamstemperatuur is een indicator voor de gezondheidstoestand, het werk van het menselijk lichaam. Het heeft zijn eigen normen. De toename of afname ervan kan wijzen op de aanwezigheid van de ziekte, zelfs als er geen symptomen zijn, de noodzaak om een ​​arts te raadplegen.

PolonSil.ru - sociaal gezondheidsnetwerk

Populaire artikels

Wat de temperatuur zegt 37.3?

Iedereen weet dat 36,6 voor de meeste mensen de normale temperatuur is. En kan een temperatuur van 37,3 een individuele norm zijn? Welke factoren bepalen de temperatuurschommeling tussen 35,5 en 37,5? En wat zou reden tot bezorgdheid moeten zijn en een dokter te zien?

Wat betekent "norm"??

Er wordt algemeen aangenomen dat een lichaamstemperatuur van 36,6 graden een fysiologische norm is voor alle mensen. In feite is dit niet helemaal waar: een individuele temperatuurnorm voor elke persoon kan variëren van 35,5 tot 37,5 graden.

U kunt een eenvoudig experiment uitvoeren en de hele dag uw temperatuur meten. Je zult merken dat 's ochtends (tussen 4 en 6 uur) de lichaamstemperatuur het laagst is, en na 17.00 uur en tot 23.00 uur de hoogste. Er moet aan worden herinnerd dat bij een gezond persoon temperatuurschommelingen van een halve graad gedurende de dag vrij normaal zijn.

Bovendien moet er rekening mee worden gehouden dat overmatige fysieke inspanning, hormonale veranderingen en emotionele stress kunnen leiden tot een temperatuurstijging. Bij vrouwen kunnen natuurlijk temperatuurschommelingen van 0,5 graden optreden tijdens de menstruatiecyclus, bij kinderen wordt een temperatuur tot 37,5 als normaal beschouwd, bij ouderen stijgt hun lichaamstemperatuur minder dan bij jongere.

Daarom, voordat u vermoedt dat u ernstige ziekten heeft, analyseer de bovenstaande factoren, observeer uw toestand in dynamiek - misschien ligt de reden in een van hen of in het totaal van meerdere?

En zo niet?

Als u geen duidelijke verklaring voor de koorts vindt en deze blijft enkele dagen of zelfs weken bestaan, en er zijn geen andere voor de hand liggende klachten over gezondheid, stel dan het bezoek aan een goede therapeut niet uit. Er zijn een aantal verschillende ziekten, waarvan het eerste teken slechts een lichte temperatuurstijging is..

Natuurlijk, als er naast de subfebrile temperatuur (zoals de temperatuur wordt genoemd van 37,2 tot 38 graden) er geen andere tekenen zijn die de aanwezigheid van de ziekte aangeven, zal het voor een ervaren therapeut moeilijk zijn om de juiste diagnose te stellen, en aan de andere kant zal de ziekte eerder worden opgespoord, hoe gemakkelijker het zal zijn om ermee om te gaan. In ieder geval zal de arts aanbevelen om de nodige tests uit te voeren en het nodige onderzoek te ondergaan om een ​​latente infectie of ontsteking te detecteren.

Mogelijke oorzaken van koorts

SARS, ARI of influenza bij afwezigheid van andere kenmerkende symptomen die deze infectieziekten vergezellen, zal de arts waarschijnlijk onmiddellijk uitsluiten. Maar er zijn veel andere ziekten, het eerste en vaak het enige teken dat precies een temperatuurstijging is die iets boven de 37 graden uitkomt. Laten we er een paar bekijken..

Inflammatoire (infectieuze en niet-infectieuze) ziekten. De eerste ziekte in deze serie is tuberculose. Heel vaak is een gevaarlijke ziekte asymptomatisch in de eerste weken en manifesteert zich, naast de koorts, op geen enkele manier.

Chronische focale infectie. Tonsillitis, andexitis, sinusitis, prostatitis, ontsteking van de baarmoederaanhangsels en andere chronische ontstekingsprocessen die in een bepaald orgaan zijn gelokaliseerd. Deze ziekten kunnen optreden zonder temperatuurstijging, maar in het geval dat de immuniteit van een persoon verzwakt is, kan het lichaam reageren met een temperatuurstijging. In dit geval normaliseert de temperatuur nadat de hoofdoorzaak is weggenomen..

Chronische infectieziekten. Er zijn een aantal vergelijkbare ziekten, waarvan de enige manifestatie koorts is, bijvoorbeeld brucellose, de ziekte van Lyme, toxoplasmose.

'Temperatuurstaart.' De essentie van deze aandoening is als volgt: een persoon heeft een bepaalde infectieziekte gehad en gedurende enige tijd (enkele weken of zelfs maanden) kan hij koorts hebben. Op zichzelf is deze aandoening niet gevaarlijk en zal na verloop van tijd overgaan, maar u moet nog steeds alert zijn en de 'temperatuurstaart' niet verwarren met een mogelijke terugval van de ziekte.

Niet-inflammatoire ziekten. Endocriene en immuunziekten, aandoeningen van de bloedsomloop en bloed zelf. Dit is een vrij grote groep ziekten, waaronder ziekten zoals dermatomyositis, systemische lupus erythematosus, het syndroom van Sjögren, myasthenia gravis, de ziekte van Addison en vele andere. Onder meer bloedarmoede door ijzertekort, waarvan bekend is dat het wordt gekenmerkt door een laag hemoglobinegehalte in het bloed. Tegen de achtergrond van een verzwakte immuniteit gaat bloedarmoede heel vaak gepaard met koorts..

Meet de temperatuur correct!

Voordat u verschillende ziekten gaat proberen, moet u ervoor zorgen dat u de temperatuur correct meet. Veel mensen denken dat dit vrij eenvoudig is, maar de meesten van ons doen het verkeerd en zetten van kinds af aan een thermometer op onze oksel met het gebruikelijke gebaar. In feite is het meten van de temperatuur in de oksel de minst nauwkeurige methode. Nauwkeuriger resultaten worden verkregen door het meten van de temperatuur in de mondholte, gehoorgang of endeldarm.

En wat belangrijk is, zorg ervoor dat de thermometer werkt, en nog beter is een elektronische thermometer - deze is nauwkeuriger en absoluut veilig.

Vind je het artikel leuk? Abonneer je op het kanaal om op de hoogte te blijven van de meest interessante materialen

Zonder woorden: 6 minuten durende video uit de film "Samsara", die je sprakeloosheid zal ontnemen

Kun je de woorden voor deze video vinden? Dit is een fragment uit de fenomenale film "Samsara" (Samsara) geregisseerd door Ron Frike, die ook bekend staat om de filosofische en documentaire film "Baraka".

Samsara-filmproducent Mark Magidson:
“We zijn blij dat deze clip bij veel mensen een reactie heeft gevonden en we hopen dat de interesse ervoor zal zorgen dat het publiek Samsara in zijn geheel zal bekijken. Dit is slechts een 6 minuten durende passage van een film van 100 minuten die in 25 landen is opgenomen. Het onderzoekt vele andere aspecten van het menselijk leven..

Vind je het artikel leuk? Abonneer je op het kanaal om op de hoogte te blijven van de meest interessante materialen

Hoe desinfecteer je een masker thuis? Is hergebruik mogelijk?

Aan medische maskers is op dit moment geen gebrek. Het probleem van kopen en gebruiken bestaat echter nog steeds. Maskers kunnen alleen worden gekocht bij speculanten. Bedrijven zijn niet verlegen om ze te verkopen voor 35-60 roebel per stuk. VOOR EEN STUK, kun je je voorstellen? Het is tien keer zo duur als de echte waarde! We laten de morele kant van het probleem aan hun geweten over. Nu hebben we het over iets anders. Als we naar mijn voorbeeld kijken, dan heb ik twee maskers per dag nodig: 's ochtends om naar de metro te gaan om te werken en' s avonds om naar huis terug te keren. Dat wil zeggen, minimaal tien maskers per week.

Ik las veel artikelen en publicaties op internet over hoe mensen maskers proberen te desinfecteren en opnieuw te gebruiken. In het begin wast men ze gewoon met zeep. Wassen desinfecteert het masker echter niet in de plooien en het proces zelf vermindert de effectiviteit van de bescherming. De beschermlaag wordt dunner, het materiaal kan beschadigd raken. Velen besprenkelden overvloedig met een antiseptisch middel en weken zelfs enkele minuten in een alcoholoplossing. Ik las dat met alcoholdesinfectie de effectiviteit van het product ook afneemt.

En als je aan de andere kant gaat? Het griepvirus leeft 5 tot 10 uur op oppervlakken. Coronavirus is moeilijker. De studie van twee soorten HCoV-19 en SARS-CoV-1, hun interactie met plastic, roestvrij staal, koper en karton. Het virus leefde 48 uur op karton. Van alle oppervlakken staat het misschien het dichtst bij het materiaal van het masker. Daarna verscheen een nieuwe methode: om het masker minimaal twee dagen te weerstaan, waarna het als veilig kan worden beschouwd en opnieuw kan worden gebruikt.

Methode uit China: zet het gebruikte masker 1 minuut in de magnetron en stel het vermogen in op minimaal 800 watt. Er staat geschreven dat 99% van de virussen en bacteriën worden gedood. Maar er is geen officiële bevestiging, er zijn geen onderzoeken uitgevoerd of ik kon ze niet vinden..

Yandex Kew schrijft dat Amerikanen drie opties bieden om het virus aan de oppervlakte te vernietigen: droge hitte, een UV-lamp en stoom. Evgeny Timakov, MD, Ph.D., hoofdarts van de Leader-Medicine-kliniek, spreekt zich ook uit. De veiligste en verstandigste is droge hitte. Bij een temperatuur van minimaal 70 graden na 30 minuten wordt het virus geïnactiveerd.

Wetenschappers van de Universiteit van Hong Kong kwamen tot dezelfde conclusie: coronavirus is het meest actief bij + 4 ° C en sterft bij + 70 ° C. Dit is gerapporteerd door Rambler, verwijzend naar de portal medRxiv.org (uitgesproken als "honingarchief").

De methode is thuis beschikbaar, het masker kan 30 minuten in de elektrische oven worden geplaatst. Voor betrouwbaarheid kun je de temperatuur verhogen tot 80 graden, maar niet hoger, hieronder zal ik uitleggen waarom. Zo wordt het masker gedesinfecteerd en niet beschadigd, in tegenstelling tot andere methoden.

Misschien denk je dat 70-80 graden niet genoeg is, en wil je de temperatuur instellen op 90 of zelfs 100. Dit moet je niet doen, hier is het resultaat. Ik heb een ongeluk gehad met een van de maskers.

In sociale netwerken zijn maskers een struikelblok geworden. Sommige mensen denken dat ze nodig zijn en zoeken waar ze ze kunnen kopen, terwijl anderen kuisheid en trollen die, eerst zeggen ze, maskers zijn geen barrière en redden niet van het virus. Mensen maken ruzie, daarbij verwijzend naar onderzoekspublicaties en ervaringen uit verschillende landen. Het belangrijkste idee: alleen zieke mensen hebben maskers nodig om anderen niet te infecteren. Maar om de een of andere reden willen aanhangers van deze versie niet graag maskers dragen, met het argument dat ze niet ziek zijn en geen geld zullen uitgeven aan beschermende uitrusting. Een ander punt is interessant: waarom dragen dokters van districtsklinieken en apotheekmedewerkers medische maskers? Om bezoekers niet te infecteren? Nauwelijks. Maar de grootste onzin is het dragen van maskers op straat of achter het stuur van je eigen auto. Het is misschien psychologisch gemakkelijker om van huis te gaan. Het al dan niet dragen van maskers is aan iedereen om te beslissen..

Vind je het artikel leuk? Abonneer je op het kanaal om op de hoogte te blijven van de meest interessante materialen