De "normale" lichaamstemperatuur wordt beschouwd als 36,6 ° C, maar in werkelijkheid heeft elke persoon zijn eigen individuele temperatuurnorm in het gemiddelde bereik van 35,9 tot 37,2 ° C. Deze persoonlijke temperatuur wordt gevormd door ongeveer 14 jaar voor meisjes en door 20 voor jongens, en hangt af van leeftijd, ras en zelfs. geslacht! Ja, mannen zijn gemiddeld een halve graad koeler dan vrouwen. Trouwens, overdag maakt de temperatuur van elke absoluut gezonde persoon een lichte fluctuatie binnen een halve graad: 's ochtends is het menselijk lichaam kouder dan' s avonds.

Wanneer moet je naar de dokter rennen?

Afwijkingen in lichaamstemperatuur van normaal, zowel opwaarts als neerwaarts, zijn vaak aanleiding om een ​​arts te raadplegen.

Een zeer lage temperatuur - van 34,9 tot 35,2 ° C - geeft aan:

  • duidelijke afname van de schildklierfunctie (hypothyreoïdie)
  • sterke remming van de immuniteit (na een kuur met speciale immunosuppressieve therapie of na "zware" antibiotica)
  • effecten van straling
  • shear bloedbeeld
  • ernstige kater (door een speciale vaatreactie)

Zoals u in deze lijst kunt zien, duidt een van de beschreven redenen op een dringend bezoek aan de arts. Zelfs een kater, als deze zo ernstig is, moet worden behandeld met een kuur met druppelaars die het lichaam helpen om snel de giftige producten van het verval van alcohol kwijt te raken. Trouwens, de metingen van de thermometer onder de opgegeven limiet - dit is een directe reden voor de dringende oproep van de reanimobile.

Een gematigde temperatuurdaling - van 35,3 tot 35,8 ° C - kan wijzen op:

  • chronisch vermoeidheidssyndroom
  • depressieve toestand
  • slecht functioneren van de lever en galblaas
  • eerste manifestaties van diabetes
  • stoornissen in het eiwitmetabolisme

Over het algemeen een constant gevoel van kilte, koude en natte handen en voeten - een gelegenheid om naar een dokter te gaan. Het is heel goed mogelijk dat hij geen ernstige problemen bij u zal vinden en alleen zal aanbevelen om zijn voeding te "verbeteren" en het dagelijkse regime rationeler te maken door matige fysieke activiteit op te nemen en de slaapduur te verlengen. Aan de andere kant is het waarschijnlijk dat de onaangename rillingen die u kwellen, een van de eerste symptomen zijn van een formidabele ziekte die nu moet worden behandeld, voordat het tijd heeft om gecompliceerd te worden en het chronische stadium in te gaan.

De normale temperatuur - van 35,9 tot 36,9 ° C - zegt dat je momenteel geen last hebt van acute ziekten en dat de thermoregulatieprocessen normaal zijn. De normale temperatuur wordt echter niet altijd gecombineerd met de ideale volgorde in het lichaam. In sommige gevallen, bij chronische ziekten of verminderde immuniteit, is er mogelijk geen verandering in temperatuur en dit moet onthouden worden!

Een matig verhoogde (subfebrile) temperatuur - van 37,0 tot 37,3 ° C - is de grens tussen gezondheid en ziekte. Kan aangeven:

  • verhoogde schildklierfunctie (hyperthyreoïdie)
  • verergering van een chronische ontsteking
  • ziekten van het bloed en het lymfestelsel
  • inwendige bloedingen
  • ziekten van tanden en tandvlees
  • voedselvergiftiging

Deze temperatuur kan echter volledig niet- "pijnlijke" redenen hebben:

  • bad of sauna, bubbelbad
  • intensieve sporttraining
  • pittig eten

In het geval dat u niet trainde, niet naar het badhuis ging en niet dineerde in een Mexicaans restaurant, en de temperatuur is nog steeds een beetje verhoogd - u moet naar de dokter gaan, en het is erg belangrijk om dit te doen zonder antipyretische en ontstekingsremmende medicijnen te nemen - ten eerste, bij deze temperatuur zijn ze niet nodig, en ten tweede kunnen medicijnen het beeld van de ziekte besmeuren en voorkomen dat de arts de juiste diagnose stelt.

Hoge temperatuur - 37,4-40,2 ° C - duidt op een acuut ontstekingsproces en de noodzaak van medische aandacht. De vraag of in dit geval antipyretica moeten worden gebruikt, wordt individueel beslist. Er wordt algemeen aangenomen dat het onmogelijk is om temperaturen tot 38 ° C "neer te halen" - en in de meeste gevallen is deze mening waar: de eiwitten van het immuunsysteem beginnen met volle kracht te werken, precies bij temperaturen boven 37,5 ° C, en een gemiddelde persoon zonder ernstige chronische ziekten kan dat extra gezondheidsgevaar tolereert temperatuur tot 38,5 ° C. Mensen met bepaalde neurologische en psychische aandoeningen moeten echter voorzichtig zijn: ze kunnen koorts krijgen als ze koorts hebben..

Temperaturen boven de 40,3 ° C zijn levensbedreigend en vereisen medische noodhulp..

Enkele interessante feiten over temperatuur:

  • Er zijn voedingsmiddelen die de lichaamstemperatuur met bijna een graad verlagen. Dit zijn groene kruisbessen, gele pruimen en rietsuiker.
  • In 1995 registreerden wetenschappers officieel de laagste "normale" lichaamstemperatuur - in een perfect gezonde en perfect aanvoelende 19-jarige Canadees was dit 34,4 ° C.
  • Bekend om hun buitengewone therapeutische bevindingen, hebben Koreaanse artsen een manier bedacht om seizoensgebonden herfst-lente-depressie te behandelen, waar veel mensen last van hebben. Ze stelden voor om de temperatuur van het bovenlichaam te verlagen en de temperatuur van de onderste helft te verhogen. In feite is dit de al lang bekende gezondheidsformule "Houd je voeten warm en je hoofd koud", maar dokters uit Korea zeggen dat het ook toepasbaar is om de stemming van een hardnekkig gespannen nul te verhogen..

Meet correct!

Maar in plaats van paniek vanwege een lichaamstemperatuur die niet overeenkomt met de norm, moet je er eerst over nadenken, maar meet je het wel correct? Iedereen kent sinds zijn kindertijd een kwikthermometer onder de arm die verre van de meest nauwkeurige resultaten geeft..

Ten eerste is het nog beter om een ​​moderne, elektronische thermometer aan te schaffen, waarmee je de temperatuur kunt meten met een nauwkeurigheid van honderdsten van een graad.

Ten tweede is voor de nauwkeurigheid van het resultaat de meetplaats belangrijk. De oksel is handig, maar door het grote aantal zweetklieren is hij onnauwkeurig. De mondholte is ook handig (vergeet niet de thermometer alleen te desinfecteren), maar je moet niet vergeten dat de temperatuur daar ongeveer een halve graad hoger is dan de temperatuur in de oksel, bovendien, als je binnen een half uur voor de meetprocedure iets warms at of dronk, rookte of dronk alcohol, het bewijs kan vals hoog zijn.

Het meten van de temperatuur in het rectum geeft een van de meest nauwkeurige resultaten, je moet er alleen rekening mee houden dat de temperatuur daar ongeveer een graad hoger is dan de temperatuur onder de arm, bovendien kan de thermometer vals zijn na een sporttraining of bad.

En de "kampioen" in de nauwkeurigheid van het resultaat is de externe gehoorgang. Het is alleen nodig om te onthouden dat het meten van de temperatuur daarin een speciale thermometer vereist en een nauwkeurige naleving van de nuances van de procedure, waarvan schending kan leiden tot foutieve resultaten.

Lage en lage lichaamstemperatuur: 36, 35, 34, 33 ° С

Lichaamstemperatuur - is een indicator van de thermische toestand van het lichaam, die de verhouding weergeeft van de warmteproductie van verschillende organen, weefsels en warmte-uitwisseling tussen hen en de omgeving.

De gemiddelde lichaamstemperatuur van de meeste mensen varieert van 36,5 - 37,2 ° C. Deze indicator is een normale menselijke temperatuur. Maar als uw lichaamstemperatuur iets meer of minder is dan de algemeen aanvaarde norm, en u zich tegelijkertijd goed voelt, dan is dit de normale lichaamstemperatuur. Een uitzondering is als de afwijking in een of andere richting 1-1,5 ° C is.

Verlaagde lichaamstemperatuur - een verlaging van de temperatuur van de norm met 0,5-1,5 ° C, maar niet minder dan 35 ° C.

Lage lichaamstemperatuur - een daling van de lichaamstemperatuur onder 35 ° C. Een lage lichaamstemperatuur wordt ook wel onderkoeling genoemd..

De lichaamstemperatuur en de schommelingen zijn afhankelijk van:

  • tijdstip;
  • gezondheids condities;
  • leeftijd
  • milieu-impact op het lichaam;
  • zwangerschap
  • lichaamskenmerken;
  • andere obscure factoren.

Lage of lage lichaamstemperatuur, evenals hoge temperatuur, is een symptoom, aangezien het lichaam reageert op enkele afwijkingen van de normale toestand, prestaties, verblijfsomstandigheden.

Lage en lage lichaamstemperatuur brengt niet minder gevaar met zich mee dan hoog, want als je niet verhindert dat de temperatuur daalt tot een kritische temperatuur van 32-27 ° C, sterft een persoon, hoewel er feiten in de geschiedenis zijn wanneer een persoon overleefde bij een temperatuur van 16 ° C.

Let in ieder geval, zelfs bij kleine temperatuurschommelingen, op uw gezondheid en raadpleeg bij afwijkingen een arts. Het is vooral belangrijk om de temperatuur van het kind te bewaken, zoals het kinderlichaam bevindt zich in de ontwikkelingsfase en is, in tegenstelling tot de volwassene, gevoeliger voor verschillende stoornissen in het functioneren van organen.

Symptomen van lage en lage temperatuur

Onderkoeling van het lichaam (verlaging van de lichaamstemperatuur) gaat in de meeste gevallen gepaard met de volgende symptomen:

- algemene malaise;
- verlies van kracht, lethargie, zwakte;
Beven
- koude en bleke huid;
- duizeligheid;
- verhoogde slaperigheid;
- vertraging;
- verhoogde prikkelbaarheid is mogelijk;
- lagere hartslag;
Lage bloeddruk.

Bij te lage temperaturen (onder 34 ° C) kunnen lichamen worden waargenomen:

- sterk beven;
- onduidelijke spraak;
- moeilijkheden bij het bewegen van het lichaam, tot immobilisatie;
- de huid wordt asgrijs en kan blauw worden;
- zwakke pols;
- hallucinaties (het lijkt misschien erg heet).
- bewustzijnsverlies.

Een lichaamstemperatuur onder 32 ° C kan dodelijk zijn.

Oorzaken van lage en lage lichaamstemperatuur

Er zijn veel redenen voor de verlaagde temperatuur voor artsen om een ​​hele specificiteit van de diagnose van het lichaam uit te werken, die in de volgende paragraaf zal worden besproken. De reden voor de lage lichaamstemperatuur of onderkoeling ligt voornamelijk in de onderkoeling van het lichaam, dus u moet altijd de gedragsregels op ijzige dagen op straat onthouden.

Overweeg de meest voorkomende oorzaken van het verlagen van de lichaamstemperatuur...

De belangrijkste factoren die een verlaagde en lage lichaamstemperatuur kunnen veroorzaken:

- lang verblijf in koud of koud water, onderkoeling;
- overwerk;
- ondervoeding, voeding (gebrek aan voeding van vetten, koolhydraten of vitamines);
- zwakke immuniteit;
- vergiftiging door voedsel, alcohol, enz.;
- verlaging van het hemoglobinegehalte;
- inwendige bloedingen
- het nemen van bepaalde medicijnen, zoals slaappillen of antidepressiva;
- overdosis drugs;
- hormonale onbalans, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, ovulatie;
- ziekten van de schildklier (hypothyreoïdie), hersenen, nieren, bijnieren, lever;
- chronische ziektes;
- drukstoten;
- periode van herstel na ziekte.
- HIV-infectie, kanker;
- diabetes, hepatitis C, bloedarmoede (bloedarmoede), hypoglykemie, longontsteking, sepsis,
- de aanwezigheid van parasieten in het lichaam.

Lage temperatuur bij kinderen, vooral onder de leeftijd van 3 jaar, is vaak een van de symptomen van acute luchtweginfecties, die wordt geassocieerd met een onvolledig gevormd systeem van thermoregulatie van het lichaam, waarvoor de hypothalamus verantwoordelijk is. Tegelijkertijd is het beter om het lichaam te verwarmen, niet door te wrijven, maar door warme dranken en warme kleding, maar het is nog steeds beter om een ​​arts te raadplegen.

Bovendien, zoals al aan het begin van het artikel vermeld, kan de lichaamstemperatuur van een persoon veranderen als gevolg van een verandering in de tijd van de dag, 's morgens lager, en in de loop van de tijd toenemen, omdat een persoon actief is,.

Diagnose (onderzoek) bij lage lichaamstemperatuur

Onderzoek bij een lage lichaamstemperatuur kan de volgende diagnostische methoden omvatten:

Hoe de lichaamstemperatuur te verhogen?

Nu wij, beste lezers, ons hebben gewapend met de nodige kennis over lage en lage lichaamstemperatuur, zullen we de vraag overwegen, wat te doen bij deze temperatuur? Hoe de thermoregulatie aanpassen? Hoe het lichaam te verwarmen?

Lage lichaamstemperatuur door onderkoeling. Wat moeten we doen?

Bel een ambulance bij temperaturen onder 34 ° C en probeer op dit moment het volgende te doen:

1. Leg de patiënt in een bed, bij voorkeur in horizontale positie, of op een plaats beschermd tegen de kou.

2. Bescherm de patiënt, let vooral op de ledematen en laat het hoofd en de borst open, wat geassocieerd wordt met verschillende temperatuurindicatoren in deze delen van het lichaam.

3. Als een persoon natte kleren heeft, bijvoorbeeld nadat hij in het water is gevallen, verander deze dan zo snel mogelijk.

4. Als de patiënt tekenen van bevriezing van de ledematen heeft, verwarm deze dan niet met warm water, maar breng warmte-isolerende verbanden aan op bevriezende handen en voeten.

5. Bevestig een verwarmingskussen aan de borst, elektrische deken.

6. Geef het slachtoffer een warme drank - thee, vruchtendrank. Categorisch in deze toestand kan geen alcohol of koffie worden ingenomen.

7. Gebruik voor het verwarmen soms lavage (wassen) met warme oplossingen (37-40 ° C) van de buik- of pleuraholte.

8. U kunt ook warme baden gebruiken, met een watertemperatuur van 37 ° C.

9. Als de patiënt flauwvalt en de pols niet voelt, start dan kunstmatige beademing en indirecte hartmassage.

Verlaagde lichaamstemperatuur door ondervoeding, voeding. Wat moeten we doen?

Omdat een verlaging van de lichaamstemperatuur als gevolg van voeding wordt geassocieerd met een tekort aan vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen in het lichaam, is het noodzakelijk om hun reserves aan te vullen.

Van de vitamines moet speciale aandacht worden besteed aan vitamine C (ascorbinezuur), zoals het heeft een gunstig effect op het immuunsysteem, dat verzwakt bij hongerstaking of ondervoeding. Een verzwakte immuniteit kan veel ziekten veroorzaken. Kinderen wordt bovendien aanbevolen om vitamine E (tocoferol) in te nemen.

Lage lichaamstemperatuur door ziekte. Wat moeten we doen?

Raadpleeg een arts als u een temperatuurdaling heeft, vergezeld van symptomen van verschillende ziekten - pijn, koliek, duizeligheid, loopneus, hallucinaties, enz. zelfmedicatie kan een mogelijke ziekte van een orgaan alleen maar verergeren. De arts zal op zijn beurt de nodige hulpmiddelen en procedures voorschrijven.

Andere oorzaken van een lage lichaamstemperatuur. Wat moeten we doen?

Voor een eenvoudige opwarming, als je een beetje bevroren bent, neem dan een ontspannend bad, je kunt een paar druppels aromatische olie toevoegen. Drink wat hete thee. Wikkel jezelf in een warme deken, ga liggen, ontspan. Krijg genoeg slaap.

Als er geen kracht is voor het bad, doe je je voeten in een kom met heet water, doe je warme sokken aan en onder de dekens.

In sommige gevallen, bijvoorbeeld in het geval van een storing, om de temperatuur te normaliseren, kunt u een contrastdouche nemen, voor een massage gaan.

Daarnaast kun je kleine fysieke oefeningen doen, waarbij het wenselijk is om je lichaam te laten wennen. Probeer uw tijd actief te besteden, u kunt bijvoorbeeld fietsen, voetballen, enz..

Eet volledig, eet voornamelijk verse groenten, fruit en sappen.

Als u zwanger bent en u heeft een lage temperatuur, terwijl u zich geen zorgen maakt over verschillende aandoeningen, hoeft u zich geen zorgen te maken, raadpleeg in andere gevallen een arts.

Als uw temperatuur door stress of vermoeidheid daalt, hoeft u, om het lichaam te normaliseren, meestal te ontspannen, te slapen en een wandeling in de frisse lucht te maken. In dit geval kun je een kalmerend middel drinken.

Vergeet de juiste modus van de dag niet.

Een uitstekend hulpmiddel om de immuniteit te versterken en het werk van het menselijk thermoregulatiesysteem te normaliseren, is een hulpmiddel dat bestaat uit de volgende componenten: rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen en walnoten, gevuld met honing met citroensap. Dit mengsel moet 's ochtends worden ingenomen. Het kan natuurlijke energie worden genoemd.

De volgende kruiden normaliseren de regulerende functie van het lichaam: valeriaan, gemberwortel, meidoorn, moederskruid. Tincturen van Eleutherococcus, Aralia en Ginseng, die gedurende 1 maand, 's ochtends en tijdens de lunch worden geconsumeerd, worden ook gebruikt.

Folkmedicijnen voor het verhogen van de temperatuur

Om uw lichaamstemperatuur te verhogen, kunt u een van de volgende aanbevelingen proberen:

- wrijf oksels met zout;
- druppel op een stuk suiker 4-5 druppels jodium en eet het op;
- Stoom je voeten in heet water met mosterd;
- ga naar het badhuis (als er geen contra-indicaties zijn).

Wanneer moet u onmiddellijk een arts bellen?

- wanneer de temperatuur onder 34 ° C zakt;
- zwakke pols, stoornissen in het werk van het hart;
- bewustzijnsverlies.

Met welke arts moet ik contact opnemen bij lage lichaamstemperatuur?

Bespreek lichaamstemperatuur op het forum.

SOORTGELIJKE ARTIKELEN MEER VAN DE AUTEUR

Kortademigheid - oorzaken, symptomen en behandeling

Spierpijn - oorzaken en behandeling

Niezen - oorzaken, symptomen, behandeling

Pijn op de borst - oorzaken, symptomen, behandeling

Koorts - oorzaken, symptomen en behandeling

Lage en lage druk: 100, 90, 80, 70, 60 bij 60 en lager

Folliculaire tonsillitis - symptomen, oorzaken, behandeling en preventie

Vergrote lymfeklieren - oorzaken, symptomen, wat te doen en hoe lymfeklieren te behandelen

Zwakte (krachtverlies) - oorzaken, symptomen en behandeling van zwakte

34 OPMERKINGEN

Een lage lichaamstemperatuur is echt gevaarlijk. Persoonlijk ben ik dit zeker niet tegengekomen, maar mijn vriend had de hele tijd een lage lichaamstemperatuur. Het kan ook te wijten zijn aan een kwetsbaar lichaam. Te klein gewicht en lengte. Zoals hierboven beschreven door ondervoeding.

Ik heb een constant verlaagde lichaamstemperatuur van 34,5 tot 35,5 graden.

En mijn temperatuur is rond de 35. Wat zou dat betekenen? Ben je ooit bij dokters geweest? Wat ze zeggen?

Artsen halen hun schouders op

Zwakke immuniteit is de oorzaak van alle ziekten. Vooral viraal. Nu is het hun tijd. Het moet constant worden versterkt. Maar hier heeft iedereen zijn eigen methoden. Die fruit eet in auto's, die kruiden drinkt. Persoonlijk vind ik Influcid meer leuk voor deze doeleinden. Een wekelijkse cursus om de drie maanden en verkoudheid heb ik nu al zes jaar niet meer.

Lage temperaturen zijn zelfs onaangenamer dan hoog. Ik wist niet dat dit fenomeen zoveel gevaarlijke redenen kon hebben. Mijn temperatuur daalt alleen als de druk springt en dit gebeurt heel zelden.

Ik denk dat de temperatuur in de loop van 2-3 jaar in het bereik van 35-35,9 is gedaald. Constante zwakte, 's nachts zweten, ochtendzwakte. Maar dokters kunnen niets verklaren..

mijn dochter is 17 jaar oud! Er zijn veel onderzoeken gedaan, de reden is niet gevonden !

Mijn temperatuur springt constant van 34,2 naar 36,4, ook artsen halen hun schouders op. Vaker treedt een temperatuurdaling op om 11.00 uur en na 20.00 uur wanneer de temperatuur daalt, duizeligheid, zwakte, twee zeer trillende tijden, de temperatuur verhoogde door het lichaam en hete thee met citroen te wrijven onder een wollen deken. De analyses zijn goed. Wat te doen en aan wie ik niet weet.

Mijn naam is Irina, ik heb dezelfde symptomen. Ik vraag of je het antwoord op je toestand vindt, schrijf me!!

Hypoglykemie houdt u tegen. De meter in je handen in deze staat.

Ik heb een temperatuur van 33,8 tot 36,3. Nu 34,5, gemeten suiker 2,3, druk 150 tot 70. Zo'n laag tempo. Ik ben van kinds af aan, maar zo is het niet altijd, maar het gaat regelmatig naar beneden en het is altijd erg slecht voor mij: verhuizen. zweet, koude rillingen, misselijkheid of braken. Artsen halen hun handen op en lijden zo nu en dan. Onlangs besloot ik om de suiker te controleren en het bleek dat wanneer de suiker daalt, de temperatuur daalt en misschien andersom. Ik heb zo'n analyse meerdere keren uitgevoerd, dus kwam ik tot deze conclusie. En je begint suiker te verhogen, dan stijgt het tempo.

Er is altijd een temperatuur geweest van 36, 6, en de laatste jaren is deze gezakt naar 35,6. Soms gebeurt het hieronder.

Bleek hepatitis te zijn c. Onderzoek de lever als ze niets kunnen vinden..

23 jaar oud. Voor zover ik me herinner, werd ik altijd met dit probleem gekweld. Als we niet zingen tijdens, dan is alles een probleem. Ik eet veel, als een gezonde man, terwijl ik niet dikker word. Als er weer een aanval plaatsvindt, toen ik de lunch miste, was het erg slecht, de gemeten temperatuur werd verlaagd met 35,7. Mijn hoofd tolt, mijn handen zijn als een complete alcoholist, ik schud en zweet heel erg. Geen van mijn vrienden heeft dit. Geslaagd voor een overzicht van suiker en insuline. Artsen zeggen dat alles normaal is. Dus we gaan de hele tijd met eten in mijn tas zodat ik niet ergens val.

Controleer de schildklier: echografie en hormoonanalyse. Bijna altijd zijn deze verschillen afkomstig van de schildklier, soms is er gewoon een tekort aan jodium, zelfs ik had zo'n verhaal, hoewel ik aan zee woon. Zwakte, drukdalingen, duizeligheid. Het eerste dat de artsen sturen, is de schildklier controleren.

Mijn oom leed eerder aan verschillende acute luchtweginfecties, enkele ziekten van het spijsverteringsstelsel, een paar keer per jaar en elke keer dat hem antibiotica werd voorgeschreven, en daarmee leverondersteunende medicijnen (hepatoprotectors - bescherm de lever tegen schadelijke stoffen en herstel de cellen). De laatste keer dat hij na het ziekenhuis was, daalde de temperatuur constant tot 35,4, er was een storing. Toen we met hem spraken, zei hij dat ik niet op internet kon kijken wat voor soort medicijn er voor hem overbleef en dat hij besloot na het ziekenhuis te stoppen met drinken, bleek hepatoprotector te zijn. Ik zeg hem, drink een paar pillen per dag totdat je het drinkt, omdat antibiotica en andere medicijnen de lever erg pijn doen, waardoor het lichaam het lichaam niet goed kan reinigen. Hij dronk het, dronk het een paar dagen en de temperatuur begon te verbeteren, nu Godzijdank keerde de temperatuur in het algemeen terug naar normaal.

Op basis hiervan kan worden geconcludeerd dat een verzwakte lever ook de oorzaak kan zijn van een lage temperatuur, wat zich voordoet bij het eten van niet erg gezond voedsel (andere cacao, fastfood, etc., of medicijnen (vooral antibiotica).

Je kunt wat Carsil proberen om te drinken, Liv 52. Als je bang bent, koop mariadistelbloemen bij de apotheek, dit is een natuurlijke hepatoprotector.

Me zapychka antibiotica (3 gangen), in de 11e klas. Er was longontsteking, ze konden de temperatuur niet verslaan. Gehouden 37-37,5. Als gevolg hiervan gaven ze een week lang een preventieve cursus tegen tuberculose. Eto nam ook met vitamines. Hersteld. Zbili temperatuur. Ze waren toen zo ziek dat ze ziek waren zonder enige temperatuur. Soms kan het 37 zijn. Het is erger dat ik in de zomer, zonder temperatuur, longontsteking kreeg. Geen symptomen, alleen röntgenfoto is zichtbaar. Ik zat vast met 36, of zelfs 35,5. Ik heb theeboilers gedronken! en op de een of andere manier met 36,3-36,5 aderen. Na de bevalling keerde de temperatuur terug naar normaal en het begin begon pijn te doen door de temperatuur. Probeer te baren, het kan ook helpen.

Wat giet je hier binnen? Mijn stabiele temperatuur is 35,6 graden, dit houdt geen rekening met de toestand na het slapen (in een droom daalt de temperatuur aanzienlijk), en met dit alles voel ik me normaal (een lage temperatuur wordt veroorzaakt door chronische hypotensie, dus dit kan ook de reden zijn)

Vandaag heb ik de lichaamstemperatuur gemeten, 34,3 en ik voel me normaal.

Mensen die opscheppen dat ze zich normaal voelen bij een lage lichaamstemperatuur, zijn je fysiologische norm. Daarom gaat het goed met je. En als je een normale temperatuur van 36,6 hebt, dan verander je al in een koude rilling als je een graad lager wordt. Alles loopt vast. Bovendien ontwikkelt het proces zich, afhankelijk van de mate van afname, opeenvolgend: eerst de neus, dan de vingers, dan de benen, dan begint het hele lichaam te bevriezen. Maar het is vooral moeilijk te verdragen als het hoofd bevriest. En eerst trek je kleren aan voor kleding, drink iets warms. Als je de achteruitgang niet kunt stoppen, dan help ik thuis persoonlijk het bad. Het is ook belangrijk hoe snel de temperatuurdaling zich ontwikkelt. U kunt in anderhalf tot twee uur 36, 6 tot 35.00 uur lopen zonder speciale zware sensaties. Maar als de val maar een paar minuten duurt, begin ik te beven, kortademigheid, het is moeilijk om te spreken. En in mijn hoofd is een vreemd gevoel, alsof een ballon langzaam van binnen opzwelt, niet pijnlijk, maar onaangenaam en eng.

En ja, dokters kunnen niets zeggen!

Ik heb het al 10 jaar! Het ontwikkelde zich na ernstige bilaterale longontsteking, toen de temperatuur gedurende twee maanden elke avond steeg tot 37,2 - 37,8. Daarna gooide ik haar helemaal op maat. En op de een of andere manier pakte ik de thermometer weer en het bleek dat ik 35,6 had. En het gevoel is hetzelfde als bij verhoogd. Toegegeven, nu heb ik al leren onderscheiden.

Mensen, schrijf wie wat voor zichzelf gebruikt. Gemarteld. Bovendien zie ik dat het vordert. Het is al begonnen te dalen tot 34,8. Het wordt zwaar vervoerd. Schrijf, adviseer. Het is ergens op internet nodig om een ​​pagina te organiseren of iets dat zulke mensen zou samenbrengen. Misschien is ze dat wel?

Ik plaats een bladwijzer op deze pagina om er meteen achter te komen of iemand iets heeft geschreven.

Tatyana, als je ernstige bilaterale longontsteking had, dan moeten er hoge doses antibiotica zijn gebruikt om het te behandelen. De infectie zelf verbrandt, net als antibiotica, normaal gesproken de lever, die de functie heeft van het reinigen van het lichaam en veel andere processen reguleert.

Dus daar ben ik voor. Probeer een distelcursus te drinken - in de apotheek wordt het verkocht in zakken. 3 keer per dag. Mariadistel herstelt de levercellen.

Ik schreef hierboven al over mijn oom. Ook daalde de temperatuur na een infectieziekte en antibiotica. Ik dronk de cursus, de dokter schreef hem Liv 52 voor - er zijn zo normale kruideningrediënten. Of zoek een andere hepatoprotector. Mijn oom herstelde echt de temperatuur, daarvoor had hij enkele maanden geleden, hij kon niet eens ver van huis gaan, hij had geen kracht.

Ik zal het echt proberen. Ik heb helemaal geen distel gedronken. Natuurlijk waren er veel antibiotica en moesten ze zelfs van tijd tot tijd worden vervangen. dank.

Tatjana, hoe gaat het? Heb je mariadistel, Liv 52 of andere hepatoprotectors geprobeerd? Hoe is je temperatuur?

Nou ja, ik begon mariadistel in capsules te nemen. Toegegeven, alleen in mei. Ik zie nog geen specifieke wijzigingen. Maar! Ik begon me over het algemeen beter te voelen.

Dezelfde onzin stoort, een storing, ik slaap minstens 10 uur en slaap niet genoeg. temperatuur 35,4, 35,7. Ik denk dat ik naar de endocrinoloog moet gaan. Als ik een strook jodium op het lichaam teken, verdwijnt het na een uur, waarschijnlijk een gebrek aan jodium.

Ik heb mijn hele leven een 36.6-norm gehad. Twee jaar geleden, bijna 4 maanden, hield het op 37,2-37,4, de zaak eindigde met reactieve artritis - de knie was opgezwollen, er werd aangenomen dat de reactie op de infectie, maar niemand kon vaststellen, alle tests waren normaal. De temperatuur was ongemakkelijk, snel moe, hoewel ze actief bleef trainen. Contact met water is het moeilijkst om te zwemmen.

Daarna ging alles geleidelijk weg, zowel de knie als de temperatuur met onaangename sensaties, en na een half jaar bleek dat ik nu altijd 35,5-35,9 heb. En alles is goed, geen slechte gevoelens. Als 36,2 - dan voelt dit al als verheven. Ik veranderde verschillende thermometers, ik dacht dat ze een probleem hadden)) Noch dieet, noch regime, noch druk (laag in leven) veranderde niet.

Is het de zorg waard? Of beschouw het gewoon als een nieuwe norm?

Voor Galina zou ik natuurlijk allereerst adviseren om een ​​endocrinoloog te zien en alle noodzakelijke tests te doen. Hypothyreoïdie is mogelijk als gevolg van problemen met de schildklier. Een bekende ziekte en een verlaging van de lichaamstemperatuur is een van de symptomen. Ik (zie Tatyana hierboven) bevestigde hypothyreoïdie niet en dat kon het ook nauwelijks zijn, omdat er in mijn geval een duidelijk beeld is van het begin en de ontwikkeling van lage temperatuur. Hier, zoals mij werd verteld, komt psychosomatiek op de eerste plaats.

Rina had het geluk dat de verlaagde temperatuur constant werd. Het lichaam werd herbouwd en gebruikt en zag dit niet langer als een overtreding. Dat wil zeggen, ik zou u aanraden om dit als een nieuwe norm te beschouwen. Nou, wat kun je doen? Niets. en waarom, als je in orde bent. Je zult langer leven. Helaas zet mijn race de moeilijkheden voort.

Ik wilde ook een moment vertellen. Als de temperatuur ergens buiten het huis sterk daalt - op het werk, op een feestje, onderweg, dan gebruik ik verschillende manieren om het huis te bereiken. Eerst hete thee met een eetlepel honing, honing kan apart worden gegeten. Het geeft een gevoel van warmte van binnenuit. Ten tweede natuurlijk hete thee of koffie met een lepel cognac. Ten derde, opnieuw een warme drank met een goede dosis - ongeveer 40 druppels - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, etc. wat dronken en dronken is als tonicum en immunostimulerend. Maar het is precies het algemene effect, en dan met medicijnen met een specifieke oriëntatie, kunt u het overdrijven, dus wees voorzichtig. Ja, op mijn werk in de verre hoek is het het allemaal waard. Wel hoe. soms daalt de temperatuur op het meest ongeschikte en cruciale moment.

En ja. Dit alles verhoogt de lichaamstemperatuur niet als zodanig een fysieke hoeveelheid !! Het voelt gewoon warm aan, de toestand verbetert enigszins, en daarom moet deze korte periode gebruikt worden om bij het huis te komen en daar al maatregelen te nemen om de lichaamstemperatuur direct te verhogen. Twijfel je, dan komt alles weer terug.

Vandaag heb ik mijn temperatuur gemeten; het bleek 33,8 te zijn; Ik voel me normaal, maar waarom merkt niemand me op?

Uese, maar wat betekent het niet op te merken? Zelfs als je je normaal voelt, is het beter om naar de dokter te gaan voor een consult met zo'n temperatuur..

Er is nog een andere reden, bijnierinsufficiëntie. Als je te licht bent, een lage bloeddruk hebt, een lichte geelheid van de huid (maar dat is het misschien niet), raad ik aan een analyse uit te voeren voor bijnierhormonen, namelijk cortisol. Reden: chronische stress, infectie met doorbloeding (waarschijnlijk door de geslachtsorganen en nieren)

Zes maanden zijn verstreken na de geboorte, de temperatuur is 35,8, het rilt, soms kan ik 's nachts zweten en' s morgens is het koud, is het bloed en alle echografie gedaan, ik heb de fluorografie gedaan. Ik weet niet wat er met me aan de hand is. Ik controleerde zelfs het hoofd, de MRI van het hoofd en de slagaders, echografie van de vaten van de nek. FGDS. En de temperatuur is laag. Het kind slaapt slecht, constant op zijn borst, ik hou overdag van een slaperige vlieg, maar ik kan 's nachts niet slapen. Wat is en wat moet ik nog meer controleren?

Misschien is dit een storing van het endocriene systeem, zie Hypotheriose. Daarom moet nog steeds een endocrinoloog worden geraadpleegd.

Maar een lage temperatuur kan het gevolg zijn van een lange stressvolle periode - zwangerschap en bevalling, zelfs met een gunstig verloop zonder complicaties en zenuwschokken, zijn nog steeds een moeilijke periode, zowel fysiologisch als psychologisch.

Ik denk dat als het endocriene falen niet wordt bevestigd, je gewoon op jezelf moet letten. Misschien wordt de temperatuur van 35 met een cent constant. Wen er aan en begin je normaal te voelen. Misschien wordt alles hersteld als het kind opgroeit en ben je zelf actiever. Vrolijk op, je kunt ermee leven.

Sinds enkele jaren is mijn lichaamstemperatuur bijna altijd 34,9 en 35 geweest. Ik schrijf dit toe aan straling. Ze behandelde oncologie. Dacht te herstellen. Nee. Onaangename sensaties natuurlijk. Meer zweten tijdens het lopen of werken.