Een van de belangrijkste symptomen van coronavirus is koorts. Velen proberen het te meten om hun gezondheid onder controle te houden. Welke temperatuur is de norm? Wanneer hoeft het niet te worden afgebroken? Kan het verschijnen door overspanning? Populaire vragen worden beantwoord door de huisarts van de stadspolikliniek nr. 4 van Grodno, klinisch psycholoog Polina Kirko.

Waarom de temperatuur stijgt?

Dit is een reactie op een infectieus of ontstekingsproces, trauma, stress, verminderde warmteoverdracht of hormonale onbalans. In het geval van infecties is dit een beschermend mechanisme dat helpt bij het omgaan met de ziekteverwekker. Het is belangrijk om te begrijpen dat niet alleen een infectie koorts kan veroorzaken, de oorzaken kunnen ook verschillen - tot een beroerte.

De norm is 36,6?

De normale temperatuur wordt geacht tussen 36,4 en 37,0 ° С te liggen. Maar er zijn normale lichaamscondities die een temperatuurverhoging tot 37,2 ° C kunnen veroorzaken - en ze praten niet over pathologie. Het kan bijvoorbeeld worden waargenomen bij kinderen tot een jaar, omdat ze het werk van het thermoregulatiecentrum nog niet hebben geïnstalleerd. Bij volwassenen kan een toename 's avonds vermoeidheid, stress, oververhitting veroorzaken in de zon of in een benauwde kamer, intense fysieke activiteit, het midden van de menstruatiecyclus bij vrouwen. Het is ook belangrijk om te weten dat in de eerste week na de bevalling de temperatuur in de oksel kan oplopen tot 38 ° C - en dit is normaal tijdens het geven van borstvoeding, daarom worden vrouwen in de elleboogbocht vaak gemeten.

Wat kan een hoge temperatuur bedreigen??

Het hoogste cijfer van 42 ° C op thermometers is geen toeval. Bij temperaturen boven 41 ° C treden grove stoornissen van de cerebrale circulatie, de ontwikkeling van hersenoedeem, verhoogde intracraniale druk, verminderde interneuronale verbindingen, verminderd bewustzijnsniveau en cognitieve stoornissen op in het lichaam.

En als de temperatuur altijd onder de 36 is?

Deze aandoening wordt onderkoeling genoemd, meestal duidt dit niet op enige pathologie. Zeer zelden kan een temperatuurdaling een teken zijn van een virale infectie bij mensen met een immuunsysteempathologie die wordt verzwakt door de immuniteit, evenals bij ouderen (bij hen kan het een teken zijn van sepsis - bloedvergiftiging - of een ontstekingsproces, en dit symptoom heeft speciale aandacht nodig). Vaak is een verlaagde temperatuur het gevolg van onderkoeling, strikte diëten of langdurige hongersnood (verminderd metabolisme en gebrek aan voedingsstoffen voor warmteoverdracht), alcohol- of medicijnvergiftiging door vaatverwijding en verminderde gevoeligheid, evenals hersenbeschadiging - een hypothalamische tumor waar het thermoregulatiecentrum zich bevindt.

Wat te doen als er meer dan een week 37,2 is in de huidige epidemiologische situatie (maar er zijn geen andere symptomen van COVID-19)?

Het is noodzakelijk om te worden onderzocht en op zijn minst een lichamelijk onderzoek uit te voeren om de algemene analyse van bloed en urine te evalueren. Als er geen wijzigingen zijn in de algemene analyses, maar de temperatuur periodiek stijgt tot 37,5 ° C, wordt de diagnostiek uitgevoerd volgens het algoritme voor het onderzoeken van patiënten met koorts van onbekende oorsprong. Deze temperatuur kan optreden tijdens verergering van veel chronische ziekten, wat nu vooral belangrijk is vanwege een afname van de algehele weerstand van het lichaam tegen de achtergrond van nerveuze spanning. Als een persoon nergens last van heeft, zijn er geen chronische pathologieën en volgens de resultaten van onderzoek en analyse is alles in orde, dan moet u op zijn psychische toestand letten - dit kan een symptoom zijn van chronische stress en spanning.

Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen dat een bepaald temperatuurniveau de coronavirusinfectie nauwkeurig bepaalt. 80% van de patiënten draagt ​​de infectie in een milde vorm die geen ziekenhuisopname vereist: iemand zonder temperatuur, iemand met een temperatuur tot 38 ° C en in een bevredigende toestand.

Als de temperatuur stijgt tot 39 ° C en hoger en / of een hoest begint, wordt zwaar gevoel op de borst gevoeld, ademen is moeilijk, kortademigheid treedt op, ademhalingssnelheid van 20 ademhalingen-uitademingen per minuut of meer (inademing en uitademing wordt als één beschouwd) - u moet bellen.

Temperatuur komt van stress?

Er bestaat zoiets als "thermoneurose" (psychogene koorts). Dit is een psychosomatische ziekte, die echter ten goede werkt. Het mechanisme is dat in een staat van chronische stress de evolutionair aangedreven 'hit and run'-reactie wordt geactiveerd, wanneer de hartslag toeneemt met behulp van het autonome zenuwstelsel en de hormonale achtergrond, de ademhaling versnelt, tot kortademigheid, perifere vaten worden vernauwd, maar wordt versterkt doorbloeding van inwendige organen en stofwisseling in de spieren om voorwaardelijk "weg te lopen". Vaak gaat thermoneurose gepaard met verhoogde angst en prikkelbaarheid, verminderde slaap of eetlust. U kunt thermoneurose controleren met een aspirinetest: als de temperatuur niet verandert na het nemen van aspirine, dan is dit een vegetatieve reactie en moet de temperatuur worden behandeld door een psychotherapeut.

Wanneer u de temperatuur niet hoeft te verlagen?

Allereerst is het de moeite waard om je te concentreren op het welzijn, en vervolgens op cijfers, het is belangrijk om het lichaam de kans te geven om de ziekte zelf aan te pakken. Een temperatuurstijging is een nuttige reactie van het lichaam en het is erg goed als het reageert als reactie op een gevaarlijke infectie. Hoe hoger de temperatuur, hoe meer immuunfactoren worden geactiveerd om de vijand te neutraliseren. Maar soms wordt het lichaam 'meegesleept' en dit heeft een grote invloed op het algemene welzijn - dit is het belangrijkste criterium waarmee u een beslissing moet nemen om de temperatuur te verlagen.

Als een volwassene geen aandoeningen van het cardiovasculaire en zenuwstelsel heeft, voelt hij zich over het algemeen normaal, dan kan hij de temperatuur zelfs niet verlagen tot 39,5 ° C. Maar als de temperatuur van 38,5 ° C langer dan drie dagen aanhoudt, wordt aanbevolen om koortswerende medicijnen te gebruiken. Het is belangrijk dat elke patiënt een individuele benadering nodig heeft: je moet rekening houden met zijn medische geschiedenis en gevoeligheid voor koorts.

Bij kinderen is de drempel voor het verlagen van de temperatuur lager vanwege de gevoeligheid van het onvolgroeide zenuwstelsel en het risico op koortsstuipen. Het wordt aanbevolen om de temperatuur te verlagen tot boven 38,5 ° C.

Klopt het dat hoe hoger de temperatuur, hoe gevaarlijker de ziekte?

Veel hangt af van de intensiteit van het menselijke immuunsysteem en niet alleen van de ziekteverwekker of de ernst van de ziekte. In de regel - ja, bij ernstcriteria, bijvoorbeeld bij longontsteking, is er een temperatuurstijging en een hogere kan wijzen op een uitgebreidere orgaanschade of de ernst van de aandoening. Maar er zijn een aantal uitzonderingen: mensen met een verzwakte immuniteit, met name ouderen, kunnen last hebben van ernstige longontsteking met een temperatuur niet hoger dan 38 of lager dan 36 ° C, en kinderen reageren daarentegen vaak op virussen met een hogere temperatuur.

Kan de temperatuur afhangen van het tijdstip van de dag?

Overdag verandert de lichaamstemperatuur normaal met 0,5-1 ° C. Thermoregulatie volgt een circadiaans ritme met melatonine en serotonine: de laagste temperatuur wordt waargenomen na 5-6 uur, omdat een verhoging van het melatoninegehalte het verlaagt, en de hoogste waarde wordt 's avonds waargenomen - onder invloed van serotonine.

Welke thermometer en hoe het beste te gebruiken?

Een kwikthermometer is nog steeds een klassieker, hij wordt nu gebruikt om infrarood, elektronische thermometers en warmtebeeldcamera's aan te sturen, omdat hij het meest nauwkeurig is. Zoals de praktijk laat zien, geeft elektronica vaak fouten.

Maar voor kinderen is het natuurlijk veiliger en handiger om de temperatuur te meten met een elektronische of infraroodthermometer: de meetfout is ongeveer hetzelfde - 0,1-0,3 ° C. Een elektronische thermometer is geschikter voor het meten van de temperatuur in het rectum of in de mond (voor een nauwkeurigere meting vereist het een nauwsluitende pasvorm op de huid of het slijmvlies). Als je de temperatuur in de oksel meet, moet je een paar minuten eerder zitten met een strak aangedrukte hand - en pas dan een thermometer plaatsen, omdat de oppervlaktetemperatuur van de huid kan verschillen van lichaamstemperatuur. En hoewel de temperatuurmeting in het rectum of in de mond nauwkeuriger zal zijn, zijn de normindicatoren daar iets anders en zijn de algemeen aanvaarde normen in ons gericht op het meten van de temperatuur in de oksel.

Lees ook

Het volledige gebruik van het materiaal is alleen toegestaan ​​voor mediabronnen die een samenwerkingsovereenkomst met TUT.BY hebben gesloten. Neem voor informatie contact op met [email protected]

Als u een fout opmerkt in de tekst van het nieuws, selecteer deze dan en druk op Ctrl + Enter

Is het de moeite waard om je zorgen te maken bij een lichaamstemperatuur van 36 graden Celsius: wat zijn de oorzaken en wat betekent dit bij volwassenen en kinderen?

Een persoon is een warmbloedig wezen en aan de temperatuur van zijn lichaam kan men beoordelen of hij gezond of ziek is. De temperatuurnorm voor het menselijk lichaam werd "ontdekt" in de 19e eeuw, en sindsdien wordt de referentiewaarde beschouwd als 36,6 graden Celsius (C).

In feite is het bereik van normale temperaturen groter, maar mensen die er niets van weten, maken zich vaak zorgen vanwege onbeduidende verschillen en opwaarts, en omgekeerd. Wat betekent bijvoorbeeld en wat zijn de redenen voor zo'n indicator als een temperatuur van 36 graden. Of dit daadwerkelijk een verminderde indicator is en of het de moeite waard is om maatregelen te nemen om deze te verhogen - dat staat in het artikel.

Verlaagde thermometer

Tegenwoordig worden verschillende soorten thermometers gebruikt om de lichaamstemperatuur te meten: kwik, elektronisch, minder vaak infrarood, en elke thermometer heeft zijn eigen bereik van normale temperaturen, die in tienden van een graad verschilt van de andere..

  1. Het referentiepunt (optimale waarden) voor de meeste meetinstrumenten is het interval 36,0-37,0 voor axillaire meting en 36,1-37,8 graden C voor rectaal.
  2. Verlaagde thermometerwaarden worden beschouwd als waarden van 36,0 tot 35,0 graden Celsius.
  3. Lage waarden verwijzen naar thermometeraflezingen vanaf 35,0 graden en lager.

Alle volgende indicatoren in het artikel zijn voor axillaire metingen..

Kleine temperatuurdalingen (iets boven of iets onder 36 graden) bij normale gezondheid werken gewoonlijk als de fysiologische reactie van het lichaam op bepaalde invloeden en zijn geen teken van pathologie.

Wat betekent lichaamstemperatuur onder 36,6 graden Celsius?

Degenen die streven naar ideale indicatoren, zijn niet geïnteresseerd om precies te weten welke invloeden de lichaamstemperatuur doen fluctueren. Ondanks de relatieve stabiliteit van temperatuurwaarden bij volwassenen, kan deze indicator variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag, voedingskenmerken, psychologische stress en de omvang van menselijke activiteit.

Als de temperatuur niet boven de 36 0 C komt, kan dit een individuele eigenschap van een persoon zijn.

Is het goed in de ochtend?

Tijdens de nachtrust vertragen de stofwisselingsprocessen in het lichaam. Dienovereenkomstig neemt ook de lichaamstemperatuur af. Het bereikt een minimum rond 3 uur 's ochtends en kan dalen tot onder 36 C. Dan is er een geleidelijke toename. Deze cyclus wordt het circadiane ritme genoemd..

Een temperatuurdaling (binnen 36 graden) in de ochtend is normaal.

Voor sommige mensen manifesteert deze aandoening zich nergens in, maar velen hebben zwakte, slaperigheid en "vermoeidheid". Als de ochtendtemperatuur 36 0 C is, betekent dit dat het lichaam zijn functies nog niet heeft gelanceerd in het regime van actieve activiteit. Om dit proces te versnellen, zijn de meeste moderne mensen gewend om 's ochtends warme koffie te drinken. Hoewel het juister is om ochtendoefeningen te doen, neem dan een contrastdouche en neem een ​​stevig ontbijt.

Redenen voor een volwassene 's avonds

'S Avonds (na het werk, aanhoudende onrust, etc.) merken de meeste mensen een fysiologische stijging van temperatuurindicatoren op, waardoor de temperatuur van 36,8 of 36,9' s avonds optimaal is. Als de volwassene aan het eind van de dag een temperatuur onder de 36 graden heeft, geeft dit hoogstwaarschijnlijk aan dat de persoon overwerkt is, soms - een tekort aan ijzer, vitamines en andere voedingsstoffen, overkoeling.

De reden waarom de lichaamstemperatuur aanzienlijk kan worden verlaagd (onder 36, dichter bij 35 graden) kan een gevaarlijke schildklieraandoening zijn - hypothyreoïdie. Soms is een ernstige temperatuurdaling het enige vroege symptoom van deze ziekte..

Een temperatuurdaling bij volwassenen kan te wijten zijn aan de ongecontroleerde inname van koortswerende of vaatverwijdende geneesmiddelen.

Kan het tijdens de zwangerschap zijn?

De beginfase van de zwangerschap wordt gekenmerkt door koorts en een aandoening die lijkt op verkoudheid. Maar het omgekeerde gebeurt ook. Een verlaagde temperatuur bij een zwangere vrouw duidt meestal op:

  • overwerk;
  • bloedarmoede, gebrek aan vitamines;
  • endocriene problemen;
  • uitdroging (vooral als de vrouw overvloedig braken had).

Als lage metingen op de thermometer gepaard gaan met extra symptomen (braken, diarree, hoofdpijn of duizeligheid), moet de zwangere haar gynaecoloog hierover informeren..

Ernstige pathologieën bij een zwangere vrouw kunnen worden vermoed bij een lage temperatuur (dat wil zeggen, onder 36 graden), maar als de temperatuur tijdens de zwangerschap 36 is, is dit heel acceptabel als niets anders de vrouw stoort.

Waarom heeft het kind?

Voor een volledig gevoed, actief en over het algemeen gezond kind kan een onder de koorts naderende temperatuur normaal zijn - van 36,7 tot 37,5 graden. Een voorwaarde voor dergelijke temperatuurwaarden is actieve groei, vergezeld van een verhoogd metabolisme en een versnelde bloedcirculatie..

Tegen de ochtend daalt de temperatuur meestal tot 36,4 of 36,3, wat aangeeft dat het lichaam van het kind tijdens de slaap volledig ontspant. Na het ontbijt kan het weer stijgen tot iets hogere waarden, wat fysiologisch normaal is..

Als de lichaamstemperatuur van het kind op enig moment van de dag nauwelijks 36 graden (36,1 of 36,2) overschrijdt, kan dit zowel een individueel kenmerk van zijn lichaam zijn als een indicatie van een gebrek aan voedingsstoffen, hypovitaminose en andere pathologische aandoeningen.

Lage temperatuur is vooral gevaarlijk voor zuigelingen van de eerste levensdagen, voor wie de bovengrens van de norm dicht bij 38 0 C ligt. Een alarmerende indicator wordt beschouwd als 35,5 graden, maar voor een verzwakte baby (bijvoorbeeld geboren met een laag gewicht) en een temperatuur van 36,2 kan ongemakkelijk zijn. Meestal wordt het aanbevolen om dergelijke pasgeborenen op te warmen door ze op de borst of buik van de moeder te leggen en ze in een deken te wikkelen. Het kind moet de kinderarts laten zien en achterhalen waarom de lichaamstemperatuur niet boven de 36,2 komt.

Moet ik iets doen?

Aangezien een temperatuur van 36,1 acceptabel is voor een volwassene, evenals een lichaamstemperatuur van 36,2 en 36,3, zou dit niet veel opwinding moeten veroorzaken tegen de achtergrond van een bevredigende gezondheidstoestand. Streef niet naar een onmiddellijke prestatieverbetering. Om de temperatuur te verhogen, als deze net boven 36 0 C is, volstaat het om ochtendoefeningen te doen, goed te eten, te meten en te rusten.

Een ander ding is als de temperatuur lager is dan 36 graden en gepaard gaat met lage bloeddruk, zwakte, duizeligheid, flauwvallen, in dit geval moet u weten wat u moet doen. Om te beginnen - om te onderzoeken, om erachter te komen waarom de lichaamstemperatuur lager is dan 36 graden, of de daling ervan werd veroorzaakt door arteriële hypotensie (hypotensie), hypothyreoïdie of andere ziekten. Als er pathologieën worden ontdekt die gepaard gaan met een lage temperatuur, ga dan verder met de door de arts voorgeschreven behandeling.

Als de thermometer 35 graden C is

Een uitgesproken daling van de lichaamstemperatuur blijft niet onopgemerkt door een persoon. Een aandoening waarbij de lichaamstemperatuur is gedaald tot 36 en 35 graden nadert, wordt onderkoeling genoemd en moet worden behandeld. Bij zuigelingen komt deze temperatuur voor bij ernstige vormen van ondervoeding, wat niet gebruikelijk is in ontwikkelde landen, of bij zeldzame aangeboren erfelijke pathologieën.

Bij volwassenen is bevriezing de meest voorkomende oorzaak van een aanzienlijke temperatuurdaling (onderkoeling). Andere redenen:

  • ondervoeding, emotionele nood en stress, chronisch slaapgebrek;
  • onvoldoende synthese van schildklierhormonen (hypothyreoïdie);
  • ernstige bloedarmoede door ijzertekort;
  • bloedverlies (inclusief bij baarmoeder en inwendige bloeding);
  • ernstige intoxicatie, uitdroging;
  • schokomstandigheden van elke etiologie;
  • tumoren;
  • immunodeficiëntietoestanden (inclusief HIV);
  • stralingsziekte.

Al deze aandoeningen vereisen onderzoek, diagnostische bevestiging en uitgebreide behandeling. Hartaanvallen en ischemische beroertes kunnen ook gepaard gaan met een verlaging van de thermometer, wat te wijten is aan een vertraging van de hartactiviteit en de bloedcirculatie. Als de temperatuur scherp daalt tot 36 en nog verder daalt, en de persoon is flauwgevallen, is het raadzaam om een ​​ambulance te bellen.

Als de thermometer hoger is dan 36,6 ° C

Situaties met een lagere temperatuur in de klinische praktijk komen veel minder vaak voor dan indicatoren boven 36,6 graden C. Veel moderne mensen beginnen medium-hoge indicatoren (subfebrile aandoening) te zien als een noodzakelijke voorwaarde voor het lichaam om infectie te bestrijden. Dat wil zeggen, als de temperatuur niet hoger is dan 38 0, hebben ze geen haast meer om het vandaag te verlagen, met dien verstande dat de beschermende functies van het lichaam in toenemende mate verbeteren.

Desalniettemin mag men niet stil blijven zitten bij een verhoogde (boven 37,1) temperatuur. Dit is een signaal van een zich ontwikkelend ontstekingsproces, wat betekent dat het lichaam moet helpen om ermee om te gaan:

  • met duidelijke tekenen van verkoudheid - om een ​​overvloedige warme drank te krijgen, spoel de keel en neus met zoutoplossing, ventileer de kamer van de patiënt;
  • raadpleeg een arts in het geval van acute pijn (hoofd, maag, oren);
  • met tekenen van intoxicatie (misselijkheid, braken, diarree) een ambulance bellen.

In een situatie waarin de temperatuur weken of maanden subfebrile wordt gehouden, moet u ook naar een arts gaan en een onderzoek ondergaan, omdat tuberculose, endocriene of tumoraandoeningen achter dit symptoom verborgen kunnen zijn.

Als de temperatuur hoger is dan 36,6 graden, maar niet hoger dan 37,1 0 C, is er geen reden tot bezorgdheid.

Wat is een gevaarlijke lage lichaamstemperatuur

De inhoud van het artikel

  • Wat is een gevaarlijke lage lichaamstemperatuur
  • Hoe de lage temperatuur te verhogen
  • Wat te doen bij een lage lichaamstemperatuur

Er wordt aangenomen dat de lichaamstemperatuur van een gezond persoon 36,6 ° C is. In feite is deze waarde niet de enige echte - afwijkingen van enkele tienden van een graad zijn zowel in die als in de andere richting toegestaan. Als de lichaamstemperatuur onder 36,2 ° C zakt, wordt deze als laag beschouwd.


Waarom is er een lage lichaamstemperatuur??

Het is belangrijk dat bij een gezond persoon de lichaamstemperatuur varieert afhankelijk van het tijdstip van de dag en vele andere redenen. De lichaamstemperatuur van een pas ontwaakte persoon is dus halverwege de dag aanzienlijk lager dan die van hem. Alleen als het twee tot drie dagen laag blijft, is het de moeite waard om maatregelen te nemen.

Wat is een gevaarlijke lage lichaamstemperatuur?

Een verlaging van de lichaamstemperatuur tot 36,2 ° C of lager gaat gepaard met een gevoel van algemene vermoeidheid, krachtverlies, koude rillingen en duizeligheid. Bij deze temperatuur vertraagt ​​het metabolisme, het lichaam gaat in een modus van economisch functioneren. Over het algemeen is een verlaagde lichaamstemperatuur niet minder gevaarlijk dan een verhoogde, omdat het voor het lichaam moeilijker wordt om allerlei bacteriën en virussen te weerstaan.

Bovendien brengt een verlaging van de lichaamstemperatuur algemene zwakte en verminderde concentratie van aandacht met zich mee, wat kan leiden tot letsel door nalatigheid. Als de lichaamstemperatuur blijft dalen en 32 ° C bereikt, treedt de dood op.

6 redenen voor lage koorts bij verkoudheid en tips om deze te verhogen

Elke persoon werd minstens één keer in zijn leven verkouden. Dit is de meest voorkomende ziekte die optreedt na onderkoeling. Als een kind of volwassene zijn voeten nat maakte of bevroor, op een tocht zat, heeft hij van nature een loopneus, keelpijn, zwakte en koorts. Op deze manier bestrijdt het lichaam geactiveerde ademhalingsvirussen. Tijdens koorts vindt actieve productie van cellen plaats die schadelijke pathogenen doden. Als er geen groot gevaar is, blijft de temperatuur normaal. Maar een lage lichaamstemperatuur met verkoudheid zou moeten waarschuwen. Daar zijn 6 redenen voor..

Norm of niet?

Normale lichaamstemperatuur is –36,6 ° C. Althans zoals aangegeven in medische bronnen. Maar weinig mensen houden er rekening mee dat deze indicator gemiddeld is. Als je je verdiept in het onderwerp, zal het duidelijk worden dat temperatuurschommelingen van 36 tot 37 graden absoluut veilig en toelaatbaar zijn. En bij een kind onder de leeftijd van 1 jaar is de bovengrens van de norm helemaal 37,4 ° C. Wat dan als lage temperatuur wordt beschouwd?

Een lage lichaamstemperatuur is onderkoeling. Vertaald uit het Oudgrieks betekent de term 'onderkoeling'. Een dergelijke diagnose is van toepassing als de thermometer een waarde van 35 graden of lager aangeeft. Er zijn 3 graden onderkoeling:

  • licht (35-32 ° C);
  • gemiddeld (32-28 ° C);
  • zwaar (28 ° C en lager).

Bij temperaturen van 35 ° C en lager moet een ambulance gebeld worden. Na het overschrijden van de drempel van 32 ° C is het lichaam niet meer in staat tot zelfregulatie en verwarming. Symptomen zoals trillen, kippenvel, blauwe huid, spraakproblemen, hallucinaties en slaperigheid verschijnen. Mogelijke ademstilstand en hartfalen.

Een temperatuur in het bereik van 35-36 ° C, tenzij het een constante individuele norm voor een persoon is, duidt op een schending van de thermoregulatie. Dit is een van de belangrijkste eigenschappen van homeostase - het vermogen dat inherent is aan alle warmbloedigen, en helpt de standvastigheid binnen het systeem te behouden door gecoördineerde reacties die gericht zijn op het handhaven van het evenwicht. Eenvoudig gezegd houdt het lichaam normaal gesproken een temperatuur van 36-37 graden aan, zodat alle organen en systemen correct functioneren. En bij verkoudheid kan de waarde 38,5 graden bereiken, wat ook normaal is en duidt op de strijd tegen schadelijke micro-organismen.

6 redenen om de temperatuur te verlagen bij verkoudheid

In feite is een verlaagde lichaamstemperatuur bij verkoudheid een veel vaker voorkomend fenomeen dan algemeen wordt aangenomen. Het kan dalen tot 35,5-36 graden zonder uitgesproken symptomen. De meeste mensen denken er niet aan om een ​​thermometer onder hun oksels te plaatsen met lichte duizeligheid, kilheid, zwakte of slaperigheid. Ze bedekken zich met een deken, drinken hete thee en doen het juiste..

Maar aangezien andere symptomen last hebben van verkoudheid, en meestal gaat de ziekte gepaard met koorts, komt de patiënt vaak voor de geest om een ​​thermometer te gebruiken. Dan, in plaats van een hoge waarde, vindt hij plotseling een lage waarde. Is het de moeite waard om in paniek te raken? Vaak. We zullen de belangrijkste oorzaken van het verlagen van de lichaamstemperatuur bij verkoudheid analyseren.

1. Onderkoeling. Het woord koud heeft het antwoord op de vraag waarom iemand ziek is en waarom zijn temperatuur is gedaald. Te koud, gekoeld, koud. Als het effect van lage temperaturen aanhoudt, warmt het lichaam niet onmiddellijk op. Het kan 1 uur tot een dag duren voordat de thermoregulatie is hersteld.

2. Verzwakking van het immuunsysteem. Vaak wordt een verlaagde temperatuur geassocieerd met immunodeficiëntie. Er kan dus een verkoudheid optreden bij kinderen die vaak ziek zijn, recentelijk een ernstige ziekte of operatie hebben gehad. Verzwakking veroorzaakt hypovitaminose, parasitaire infecties, stress, ondervoeding. Een persoon met verminderde immuniteit lijdt aan chronische vermoeidheid en zwakte, wordt snel koud.

3. Virale of bacteriële infectie. Bacteriën en virussen zijn verschillend. Het lichaam heeft er al een aantal ontmoet en vernietigt het onmiddellijk, waardoor de lichaamstemperatuur stijgt (bij 38-38,5 graden sterven pathogene micro-organismen). Anderen vallen cellen binnen en planten zich in het geheim actief voort. Of, tegen de achtergrond van een verzwakking van het immuunsysteem, vindt er geen strijd plaats. Iemand kan denken dat hij verkouden is, hoewel de situatie in werkelijkheid veel ernstiger is. Een specifiek voorbeeld is necrotische tonsillitis, die wordt gekenmerkt door een lage lichaamstemperatuur, zwakte en slechte adem.

4. Onjuiste inname van bepaalde medicijnen. Een van de meest voorkomende redenen waarom een ​​lichaamstemperatuur daalt tijdens een verkoudheid is een overdosis antipyretica of een onredelijke inname. Het wordt niet aangeraden om medicijnen te gebruiken als de temperatuur bij een volwassene 38,5 graden of lager is en bij een kind 38 ° C.

5. Fysieke uitputting. Elke ziekte, inclusief verkoudheid, kost veel energie en vereist meer rust en goede voeding. Als iemand na onderkoeling gedwongen wordt om hard te werken, niet genoeg slaapt, slecht eet, dan is lage temperatuur niets meer dan een natuurlijk gevolg van een onoplettende houding ten opzichte van de gezondheid.

6. Chronische aandoeningen van het cardiovasculaire en endocriene systeem. Een verkoudheid met onderkoeling is kenmerkend voor hypotensieve middelen, kernen en diabetici. Lage temperatuur wordt vaak waargenomen bij volwassenen en kinderen met VVD (vegetatieve-vasculaire dystonie), hypothyreoïdie (onvoldoende schildklierfunctie).

Aandacht! Lage temperaturen bij verkoudheid zijn een serieuze reden om te stoppen met medicatie! Dit geldt vooral voor antipyretica (die paracetamol, ibuprofen bevatten), homeopathie, kruidensiropen en -tabletten, maar ook voor antidepressiva, hypnotica en vasoconstrictoren..

Wat moeten we doen

Het eerste dat u moet doen als u de temperatuur onder de 36 graden verlaagt, is de persoon opwarmen. Er zijn veel manieren:

  • hartelijk kleden;
  • wikkel in een deken;
  • het lichaam malen;
  • maak een warm voetenbad;
  • leg er een verwarmingskussen naast;
  • drink hete thee.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de voeten. Ze moeten in de eerste plaats worden opgewarmd, omdat de warmte via de benen het lichaam verlaat. Maar wat u niet moet doen, is uw toevlucht nemen tot lichaamsbeweging, hete baden en alcohol. Misschien verhogen ze de temperatuur een tijdje naar normaal, maar het risico bestaat dat het binnen 1-2 uur nog meer zal dalen.

Tijdens een verkoudheid, die optreedt bij een verlaagde lichaamstemperatuur, heeft de patiënt meer dan ooit behoefte aan een goede nachtrust, 8-10 uur slaap en een uitgebalanceerd dieet. Het wordt aanbevolen om in de dagelijkse voeding op te nemen:

  • mager vlees of vis;
  • versterkte dranken: compotes, sappen, rozenbottelbouillon;
  • zuivelproducten en kaas;
  • een verscheidenheid aan granen;
  • bouillons, soepen;
  • vers fruit, groenten, groenten.

Als de temperatuur gedurende 2-3 dagen niet normaliseert, moet u een arts raadplegen. Bovendien is het raadplegen van een specialist (cardioloog, endocrinoloog, therapeut) noodzakelijk als de daling tot 36 of meer niet voor het eerst wordt waargenomen, vergezeld van hallucinaties, verminderd geheugen en spraak, blauwe huid en andere storende symptomen.

Kortom, een lichte temperatuurdaling tot 36 graden tijdens verkoudheid is verre van ongebruikelijk. Zo reageert het lichaam vaak op onderkoeling. Het kan een dag duren voordat het weer normaal is. Bovendien worden zwakte en schending van thermoregulatie vaak onmiddellijk na herstel waargenomen. Het lichaam is uitgeput in de strijd tegen de ziekte. In beide gevallen helpen een gezond dieet, rust, slaap en een verwarmingskussen..

12 redenen voor een lage lichaamstemperatuur

Iedereen weet dat een verhoging van de lichaamstemperatuur een teken is van een slechte gezondheid. De aanwezigheid van ziekten kan echter worden aangegeven door een te lage temperatuur (onderkoeling), vooral wanneer deze lange tijd is waargenomen. Deze aandoening is gevaarlijk omdat het, in tegenstelling tot koorts, geen ernstig ongemak veroorzaakt: patiënten klagen meestal alleen over zwakte, slaperigheid en apathie. Soms komen koude rillingen en een gevoel van kou in de ledematen samen. Veel mensen met deze symptomen gaan helemaal niet naar de dokter, omdat ze het gevolg zijn van opgebouwde vermoeidheid. Hier is echter medische tussenkomst noodzakelijk.

Verlaagde lichaamstemperatuur is minder dan 35,8 ° C. Het kan moeilijk zijn om de factoren die het veroorzaakten vast te stellen zonder een grondig onderzoek, maar meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door redenen waarover we u zullen vertellen..

Lage hemoglobine

Hemoglobinetekort, dat zich heeft ontwikkeld als gevolg van ijzertekort in het lichaam, veroorzaakt vaak een verlaging van de lichaamstemperatuur en het optreden van bijkomende symptomen (snelle vermoeidheid, verlies van vitaliteit en eetlust, verminderde mentale activiteit, enz.). Als deze verschijnselen regelmatig voorkomen, moet u contact opnemen met een therapeut en om een ​​bloedtest vragen.

Inwendige bloedingen

De oorzaak van de ontwikkeling van inwendige bloedingen kan schade of verhoogde doorlaatbaarheid van de bloedvaten zijn als gevolg van trauma, tumorgroei, stofwisselingsstoornissen, enz. Het chronische proces heeft geen actieve uitwendige manifestaties en bloedverlies heeft alleen invloed op de algehele gezondheid. Een symptoom is een daling van de lichaamstemperatuur. Dit is een gevaarlijke toestand die onmiddellijke medische aandacht vereist..

Zwangerschap

Scherpe schommelingen in de hormonale achtergrond kunnen de ontwikkeling van onderkoeling veroorzaken. Bij een zwangerschap zonder pathologieën keert de temperatuur terug naar het normale niveau terwijl het lichaam van de vrouw zich aanpast aan een nieuwe staat.

Vasculaire problemen

Soms treedt een afname van de lichaamstemperatuur periodiek op en gaat gepaard met verschijnselen als hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, intolerantie voor fel licht of harde geluiden. Deze reeks symptomen is kenmerkend voor vasculaire dystonie. Onaangename gewaarwordingen verschijnen tegen de achtergrond van een plotselinge kortdurende vaatverwijding.

Diabetes

Bij mensen met diabetes wordt het oxidatiemechanisme van glucose geschonden - de belangrijkste energiebron. Aan het begin van het pathologische proces hebben ze constante dorst, meer plassen, een gevoelloosheid van de ledematen, een toename van het lichaamsgewicht en temperatuurschommelingen (inclusief de frequente of aanhoudende afname).

Bijnier pathologie

Een verlaging van de lichaamstemperatuur wordt geassocieerd met een verminderde werking van de bijnierschors, waarbij een tekort aan cortisol, aldosteron en androgeenhormonen optreedt. De aandoening komt ook tot uiting door hypotensie, tachycardie, aritmieën, verlies van eetlust, verminderd slikken en frequente stemmingswisselingen (kort humeur, prikkelbaarheid).

Hersentumors

Het centrum dat verantwoordelijk is voor het handhaven van een constante temperatuur in het lichaam, bevindt zich in de hypothalamus. Een neoplasma (kwaadaardig of goedaardig) dat in deze zone is ontstaan, is in strijd met de regulering van warmteoverdrachtsprocessen. Patiënten die aan dergelijke tumoren lijden, samen met hoofdpijn en duizeligheid, klagen vaak over koude rillingen en een koud gevoel in de ledematen..

Asthenisch syndroom

De directe oorzaak van asthenie is zuurstoftekort in de weefsels van het menselijk lichaam. Tegelijkertijd vertragen de oxidatieprocessen en de ontvangst van energie door het lichaam. Mensen met het asthenisch syndroom hebben kortademigheid, blancheren van de huid, disbalans en zicht ("vliegen" voor de ogen), apathie.

Huidletsels

Onderkoeling wordt vaak gevonden bij patiënten die lijden aan dermatitis, psoriasis of ernstige huidlaesies (bijvoorbeeld ichthyosis).

Het is gebruikelijk om een ​​verhoogde lichaamstemperatuur te associëren met seizoensgebonden virale infecties, maar dit is niet altijd het geval. De hitte duurt meestal in de begindagen van de ziekte, maar tijdens de herstelperiode lijden veel patiënten aan zwakte en onderkoeling ('s ochtends stijgt de temperatuur niet hoger dan 36 ° C), geassocieerd met recente stress en een tijdelijke afname van de afweer van het lichaam.

Ben je ziek? Geen probleem! Oscillococcinum helpt uw ​​immuniteit om te gaan met SARS en griep.

Als u Oscillococcinum inneemt zodra u een verslechtering van het welzijn opmerkt, kan het medicijn de ontwikkeling van de ziekte stoppen. Er zullen geen vermoeiende dagen zijn met koorts, slapeloze nachten door een verstopte neus en een geforceerd dieet door een zere keel!

Intoxicatie

De lichaamstemperatuur daalt soms door vergiftiging met chemicaliën, voedsel (bijvoorbeeld paddenstoelen) of medicijnen. Dit komt door remming van vitale functies (ademhaling, hartactiviteit, enz.) Veroorzaakt door intoxicatie. Evenzo kan het lichaam reageren op een overdosis alcohol..

Hypothermie

Een langdurig verblijf in de kou of in de regen zorgt voor een sterke verlaging van de lichaamstemperatuur, vergezeld van obsessieve koude rillingen en bleekheid van de huid. Als het slachtoffer snel kan opwarmen, verdwijnen de onaangename symptomen. Dit betekent echter niet dat een persoon geen medische hulp nodig heeft: onderkoeling kan zeer vervelende gevolgen voor de gezondheid hebben, waaronder langdurige.

Onderkoeling is een alarmerend teken dat een volledig onderzoek vereist. Dit symptoom moet met alle ernst worden ingenomen, in geen geval mag u zelf medicatie nemen en specialisten op tijd raadplegen.

Video van YouTube over het onderwerp van het artikel:

Opleiding: First Moscow State Medical University vernoemd naar I.M. Sechenov, specialiteit "Algemene geneeskunde".

Heb je een fout gevonden in de tekst? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Vroeger verrijkt geeuwen het lichaam met zuurstof. Deze mening werd echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat geeuwen, een persoon de hersenen afkoelt en de prestaties verbetert.

Bij 5% van de patiënten veroorzaakt het antidepressivum clomipramine een orgasme..

Een persoon die antidepressiva gebruikt, zal in de meeste gevallen opnieuw aan een depressie lijden. Als een persoon alleen met depressie omgaat, heeft hij alle kans om deze toestand voor altijd te vergeten..

Werk dat iemand niet leuk vindt, is veel schadelijker voor zijn psyche dan een gebrek aan werk in het algemeen.

Als geliefden kussen, verliezen ze elk 6,4 kcal per minuut, maar wisselen ze tegelijkertijd bijna 300 soorten verschillende bacteriën uit.

De zeldzaamste ziekte is de ziekte van Kuru. Alleen vertegenwoordigers van de Fore-stam in Nieuw-Guinea zijn ziek bij haar. De patiënt sterft van het lachen. Er wordt aangenomen dat de oorzaak van de ziekte het menselijk brein is..

Naast mensen lijdt slechts één levend wezen op planeet Aarde - honden, aan prostatitis. Inderdaad, onze trouwste vrienden.

Amerikaanse wetenschappers voerden experimenten uit met muizen en concludeerden dat watermeloensap de ontwikkeling van atherosclerose van bloedvaten voorkomt. Een groep muizen dronk gewoon water en de tweede een watermeloensap. Als gevolg hiervan waren de vaten van de tweede groep vrij van cholesterolplaques.

Bij een regelmatig bezoek aan de zonnebank neemt de kans op huidkanker toe met 60%.

De 74-jarige Australische inwoner James Harrison werd ongeveer 1000 keer een bloeddonor. Hij heeft een zeldzame bloedgroep, waarvan de antilichamen pasgeborenen met ernstige bloedarmoede helpen overleven. Zo redde de Australiër ongeveer twee miljoen kinderen.

Zelfs als het hart van een persoon niet klopt, kan hij nog lang leven, zoals de Noorse visser Jan Revsdal ons liet zien. Zijn "motor" stopte 4 uur nadat de visser verdwaald was en in slaap viel in de sneeuw.

Het bekende medicijn "Viagra" is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van arteriële hypertensie.

Als je maar twee keer per dag lacht, kun je de bloeddruk verlagen en het risico op hartaanvallen en beroertes verminderen.

Cariës is de meest voorkomende infectieziekte ter wereld waar zelfs de griep niet tegenop kan..

Volgens veel wetenschappers zijn vitaminecomplexen praktisch onbruikbaar voor mensen.

Bijna iedereen heeft pijnstillers in de medicijnkast. Een van de meest bekende is Nise in de vorm van een gel die helpt bij pijn en.

Oorzaken van lage lichaamstemperatuur bij mannen. Oorzaken en symptomen van een lage lichaamstemperatuur

In deze toestand raadplegen patiënten praktisch geen artsen, dus de aandoening is slecht bestudeerd. Laten we proberen enkele typische omstandigheden bij mensen te analyseren, waarbij de lichaamstemperatuur lager is dan 36,6 graden Celsius.

Er moet nauwlettend op worden gelet dat de lichaamstemperatuur laag is, omdat er onder de bedekking gevaarlijke ziekten voorkomen, die niet alleen een bedreiging vormen voor de gezondheid maar ook voor het menselijk leven. Om de mechanismen van de reductie zorgvuldig te begrijpen, moet u het proces van thermoregulatie bestuderen.

Soorten thermoregulatie in het menselijk lichaam

  • Fysieke thermoregulatie gaat gepaard met warmtebehoud als gevolg van vaatverwijding en zweten. Met zijn hulp past het lichaam zich aan aan temperatuurschommelingen.
  • Chemische thermoregulatie wordt uitgevoerd als gevolg van warmteontwikkeling tijdens biochemische reacties. Dankzij dit mechanisme overleeft een persoon zelfs onder invloed van lage temperaturen.
  • Gedragstheroregulatie - een instinctieve drang om te zoeken naar gunstiger temperatuuromstandigheden.

Redenen voor de aandoening

Intoxicatie van het lichaam gaat niet alleen gepaard met een temperatuurstijging, maar ook met een temperatuurdaling. De oorzaken van het fenomeen zijn niet betrouwbaar onderzocht, maar het is duidelijk dat wanneer giftige stoffen binnenkomen, adaptieve thermoregulatiemechanismen worden geschonden..

De meest voorkomende oorzaken van lage temperaturen:

  • Slaapgebrek en frequente stress hebben een negatieve invloed op het werk van het hele lichaam.
  • Lage temperatuur waargenomen in de beginfase van de zwangerschap.
  • Bij overvloedig zweten en langdurige vaatverwijding wordt een overtreding van fysieke thermoregulatie waargenomen. Vergelijkbare symptomen worden waargenomen bij ernstige stress, vegetatieve-vasculaire dystonie.,.
  • Verzwakking van de werking van organen en systemen leidt tot een tekort aan koolhydraten en vetten in het lichaam. Als hun reserves op zijn, daalt de temperatuur. Overmatige voedingsgewoonten leiden tot ernstige gezondheidsproblemen..
  • Medicijnen kunnen het reguleringscentrum in de hersenen beïnvloeden en de zenuwreceptoren die gevoelig zijn voor kou verzwakken..
  • Bij tumorale aandoeningen van de hypothalamus kan de lichaamstemperatuur gedurende de dag stijgen of dalen. 'S Morgens is het 35.5 en' s avonds - 37 graden Celsius. Raak niet in paniek als u 's ochtends een lage temperatuur vindt. In 80% van de gevallen van normalisatie helpt een verandering in voeding.
  • Gedragsreacties veranderen onder invloed van alcohol en drugs, wat in de meeste gevallen gepaard gaat met een schending van de menselijke psyche.

Lage temperatuur is gevaarlijk omdat een persoon het niet opmerkt, maar snel afkoelt bij blootstelling aan lage temperaturen. Onmiddellijke dood treedt op wanneer de lichaamstemperatuur tot 25 graden daalt.

Deze aandoening is vooral gevaarlijk bij kinderen van de eerste levensmaanden. Kinderartsen herinneren ouders er voortdurend aan dat het nodig is om de lichaamstemperatuur van het kind onder controle te houden. Alleen als zijn huid droog is, kunnen we praten over een goede thermoregulatie.

Een lage temperatuur gedurende meerdere dagen is een teken van een ernstige pathologie, omdat de onbalans van het thermoregulatiecentrum optreedt met een sterk effect op het lichaam.

Lichaamstemperatuur is een van de belangrijkste indicatoren van de toestand van het lichaam. Waar praten de op en neer sprongen over? En waarom artsen het cijfer 36.6 als normaal beschouwen?

Ten eerste verwijst een 'normale' competente therapeut naar de lichaamstemperatuur van een gezonde volwassene, midden op de dag, in rust. Precies. Omdat we 's ochtends wat kouder zijn - met 0,5 - 0,7 graden, en' s avonds kunnen we heet worden met 0,3 - 0,5 graden.

Al geruime tijd werd algemeen aangenomen dat "iedereen zijn eigen normale temperatuur heeft". Maar nu weten fysiologen zeker dat dit niet zo is. De "plug" van de norm varieert enigszins afhankelijk van het geslacht, de leeftijd en het ras van de persoon, maar over het algemeen kan de normale temperatuur niet lager zijn dan 35,9 graden en hoger dan 37,2. Niemand.

Persoonlijke normale lichaamstemperatuur werd eerder bij meisjes gevormd - met 13-14 jaar. Bij jongens - ongeveer 18-20 jaar. Na 25 jaar zijn vooral de temperatuurverschillen tussen mannen en vrouwen duidelijk: mannen zijn gemiddeld “kouder” dan vrouwen een halve graad!

Hoe te begrijpen wat de gezondheid wel of niet bedreigt met een verandering in lichaamstemperatuur? En als het tijd is om naar de dokter te rennen?

Onder de plint: 34,9 tot 35,2

We houden zelfs geen rekening met de lagere meetwaarden van de thermometer, omdat dit een ondubbelzinnige reden is om bij reanimatie een noodgeval te veroorzaken. Dus als de kwikkolom rond de 35 graden is bevroren, kan dit erop wijzen dat u mogelijk:

Overtreding van de schildklier, hypothyreoïdie;

Een verschuiving in de bloedformule;

Je bent blootgesteld aan straling.

Dat wil zeggen, zoals blijkt uit de lijst met redenen, het gaat allemaal om een ​​beroep op de arts. U kunt onmiddellijk algemene bloed- en urinetests doen, zodat de arts de belangrijkste veranderingen kan zien en u naar een meer inhoudelijk onderzoek kan leiden.

Er is nog een andere interessante reden voor een sterke temperatuurdaling - een ernstige, sorry kater. Dergelijke onderkoeling wordt geassocieerd met een verminderde vaatreactie..

Nauwelijks ziel in het lichaam: van 35,3 tot 35,8

Een matig verlaagde lichaamstemperatuur, die misschien niets bijzonders betekent, of misschien wel. Dit is bijvoorbeeld wat:

- "Chronisch vermoeidheidssyndroom";

Verminderde opname van eiwitten in het lichaam;

Verminderde lever- en galblaasfunctie;

De beginfase van diabetes.

Als u constant bevriest, koude rillingen heeft, heeft u koude, natte handen en voeten - raadpleeg een arts. Misschien is er niets aan de hand en hoeft u alleen het dagelijkse regime en dieet te veranderen. Het is een feit dat mensen met vegetovasculaire dystonie soms op deze manier reageren op weersveranderingen, en je hoeft alleen maar te leren hoe je je tijdens deze periodes goed moet gedragen.

Gulden snede: van 35,9 tot 36,9

Dit is een normale temperatuur, wat aangeeft dat thermoregulatie normaal is in uw lichaam en dat er momenteel geen acute ontstekingsprocessen zijn. Dit betekent echter niet dat er geen chronische ontsteking of andere problemen zijn met een minder uitgesproken immuunrespons. Denk aan jezelf!

Hoger en hoger: van 37,0 tot 37,3

Artsen noemen deze temperatuur 'subfebrile'. De grens tussen gezondheid en slechte gezondheid. Er zijn echter vrij "gezonde" redenen om de temperatuur te verhogen tot de aangegeven indicatoren: bijvoorbeeld intensieve sporten, een bezoek aan een bad, sauna of warm bad, en misbruik van gekruid voedsel - peper, mosterd, mierikswortel. Onder de gevaarlijke oorzaken van lichte koorts zijn er ook:

Hyperthyreoïdie (hyperthyreoïdie);

Verergering van een chronische ziekte;

Problemen met tanden;

Ziekten van het lymfestelsel.

Om ervoor te zorgen dat de arts u een betrouwbare diagnose stelt en een effectieve behandeling voorschrijft - neem in geen geval medicijnen - noch antipyretica, noch niet-steroïde ontstekingsremmers. De arts zou je moeten zien tegen de achtergrond van deze temperatuur.

Het werd heet: van 37,4 tot 40,2

Een acuut ontstekingsproces dat medische aandacht vereist. De vraag op welk niveau het de moeite waard is om de temperatuur te laten dalen, wordt individueel bepaald: een persoon zonder ernstige chronische ziekten mag de temperatuur op geen enkele manier verlagen tot boven de 38,5 graden. En als u complexe neurologische, psychiatrische en andere problemen heeft, raadpleeg dan een arts: soms leidt hoge temperatuur tot stuiptrekkingen.

SOS.! Vanaf 40, 3 en hoger

Levensbedreigende lichaamstemperatuur die dodelijk kan zijn. Onmiddellijke medische aandacht en speciale medicatie nodig.

1. De laagste "normale" temperatuur werd geregistreerd bij een 19-jarige inwoner van Canada in 1995. Het was 34,4 graden tegen de achtergrond van volledige gezondheid en welzijn..

2. Sommige voedingsmiddelen kunnen de lichaamstemperatuur met bijna een graad verlagen. Deze omvatten rietsuiker, groene kruisbessen en gele pruimen..

3. Om seizoensgebonden depressie te behandelen, gebruiken Koreaanse artsen de 'warmte-koude'-procedure - verlaag de temperatuur van de bovenste helft van het lichaam en verhoog deze in de onderste helft. Ze zeggen - zeer effectief.

Een verlaagde lichaamstemperatuur is vrij zeldzaam in de geneeskunde, maar is niet minder gevaarlijk. Een ernstige temperatuurdaling leidt tot de dood. Zelfs kleine afwijkingen van de norm duiden op een storing in het lichaam. Bij een volwassene en een kind treedt een verminderde indicator op met verzwakte immuniteit, onderkoeling, inwendige bloeding en vergiftiging.

Een verlaagde temperatuur is in de regel kenmerkend voor een storing. Het kan optreden na een ernstige ziekte, in welk geval de patiënt een volledige kuur moet ondergaan.

In de geneeskunde wordt een verlaagde lichaamstemperatuur bij een kind en een volwassene aangeduid met het concept van onderkoeling.

Etiologie

Vaak worden mensen geconfronteerd met het probleem van het verlagen van de lichaamstemperatuur. In dit opzicht zijn ze geïnteresseerd in de vraag waarom dit gebeurt en wat de oorzaak is..

Voor mensen is de optimale temperatuur 36,6 graden gemeten in de oksel. Deze indicator kan 0,5 graden verschuiven. Als de lichaamstemperatuur echter begint te dalen en het verschil al 1-1,5 graden is, duidt dit op het verschijnen van pathologieën in het lichaam.

De oorzaken van abnormale koeling van het menselijk lichaam hangen samen met verschillende factoren. De indicator kan om de volgende redenen afnemen:

  • schending van het immuunsysteem;
  • gebrek aan vitamines;
  • infectieziekten;
  • operaties;
  • stressvolle situaties;
  • fysieke malaise.

Een kleine of aanzienlijke temperatuurdaling kan ook optreden als gevolg van onderkoeling, vergiftiging door drugs of alcoholische dranken, evenals bij een sterke verandering in bloeddruk, ontwikkeling en andere aandoeningen.

Een manifestatie kan ook worden gevormd onder invloed van andere factoren:

  • tijdstip;
  • de leeftijd van de persoon;
  • omgevingsfactoren;
  • zwangerschap
  • lichaam persoonlijkheid.

Met de kleinste veranderingen in temperatuur en verdachte tekenen, moet een persoon gekwalificeerde medische hulp zoeken.

Het is vooral belangrijk om de toestand van het kind te bewaken, omdat kinderen tijdens de ontwikkelingsperiode nogal kwetsbaar en gevoelig zijn voor verschillende stoornissen in het functioneren van organen.

Symptomatologie

Het verlagen van de temperatuur bij een kind en een volwassene heeft karakteristieke symptomen die op bepaalde veranderingen duiden. Als de indicator lager is dan 36 graden, voelt de patiënt deze tekenen:

  • zwakte en malaise;
  • sufheid en vermoeidheid;
  • prikkelbaarheid.

Als de lichaamstemperatuur van de patiënt lager is dan 35 graden, worden de symptomen intenser en worden opgemerkt:

  • beven in het lichaam;
  • verwarde spraak;
  • zwaarte door het hele lichaam;
  • huid van een asgrijze of blauwe tint;
  • zwakke pols;
  • hallucinaties;
  • flauwvallen.

Als de verlaagde lichaamstemperatuur van de mens 32 graden bereikt, treedt de dood op.

Geef aan dat het uiterlijk van de ziekte in het lichaam een ​​lage temperatuur zal zijn, vergezeld van andere tekenen:

  • algemene verslechterde toestand;
  • lethargie;
  • rilling;
  • koude huid;
  • slaperigheid;
  • lethargie of prikkelbaarheid;
  • afname van de hartslag;

Heel vaak ervaren vrouwen een lage temperatuur tijdens de zwangerschap. In dit geval wordt de aanstaande moeder overwonnen door extra symptomen:

  • verlies van eetlust;
  • braken;
  • kou in de onderste ledematen;

Diagnostiek

Als de lage lichaamstemperatuur bij een kind of bij een volwassene lang aanhoudt - meer dan drie dagen, dan moet u de hulp van een arts inroepen. De arts moet een onderzoek voorschrijven waarin de oorzaak van de afwijking wordt vastgesteld. De resultaten van laboratorium- en instrumenteel onderzoek helpen om vast te stellen wat de hoofdoorzaak was van de daling van de lichaamstemperatuur.

Behandeling

Lage temperatuur bij een kind manifesteert zich meestal door verkoudheid. In dit geval moeten ouders thuis een kinderarts bellen. Als de dokter zegt dat er niets ergs met de baby is gebeurd, hoeft u zich geen zorgen te maken. Op het moment van behandeling moet het kind thuis zitten en een kuur volgen.

Ook wordt een verlaagde lichaamstemperatuur bij verkoudheid behandeld met warme thee, maar bij zo'n ziekte kun je niet met warm water naar het bad gaan. Het hele lichaam verwarmen kan dodelijk zijn. Het is noodzakelijk om het lopen met het kind op straat te beperken en kledingwarmer te dragen, zelfs in huis. Artsen raden aan warme, natuurlijke sappen te geven van bessen die rijk zijn aan vitamine C.

Er moet worden opgemerkt welke situaties als kritiek worden beschouwd en wanneer u het ziekenhuis moet bellen. Zorg ervoor dat u de hulp van specialisten nodig heeft als:

  • de patiënt verloor het bewustzijn;
  • de temperatuur is gedaald tot rond de 35 graden en blijft dalen;
  • het symptoom manifesteerde zich bij een persoon van hoge leeftijd;
  • wanneer andere symptomen optreden - bloeding, hallucinaties, braken, verminderde spraak en gezichtsvermogen.

Tijdens de zwangerschap treedt vaak een verandering in lichaamstemperatuur op. Dit kan te wijten zijn aan ondervoeding als gevolg van frequente, verstoring van het endocriene systeem of verkoudheid. De therapiemethode voor elke patiënt wordt individueel bepaald.

Het komt voor dat de temperatuur heel snel daalt, maar na een tijdje wordt het weer normaal. Dergelijke verschillen kunnen worden gediagnosticeerd als een fysiologische manifestatie en als pathologisch. Daarom is het in een rusteloze toestand beter om de hulp van een arts in te roepen.

Om de toestand van onderkoeling te behandelen, schrijven artsen patiënten voor:

  • fysiotherapie;
  • balneotherapie - het gebruik van mineraalwater en spabehandeling.

Dergelijke eenvoudige methoden kunnen ook worden gebruikt bij preventieve maatregelen..

Naast traditionele behandelmethoden zijn er in de geneeskunde ook niet-traditionele methoden. Folkmedicijnen helpen niet alleen de immuniteit te versterken, maar verhogen ook de tonus en verbeteren de werking van het spijsverteringskanaal. Dergelijke recepten van de traditionele geneeskunde omvatten het gebruik van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, met name vitamine C.

Al deze ingrediënten kunnen afzonderlijk of gemengd worden geconsumeerd. Het resulterende mengsel wordt aanbevolen om één lepel per dag te eten.

Preventie

Om het optreden van onderkoeling te voorkomen, moet een persoon de eenvoudige regels van een gezonde levensstijl volgen:

  • ontdoen van slechte gewoonten;
  • het werkschema en de rusttijd normaliseren;
  • deelnemen aan matige fysieke activiteit;
  • het appartement of huis regelmatig luchten;
  • een contrastdouche nemen;
  • naar buiten lopen;
  • volg de regels van goede voeding;
  • vitamines innemen.

Het verminderen van stressvolle situaties heeft ook invloed op de algemene toestand van een persoon en kan helpen de temperatuurindicator van het lichaam te normaliseren.

"Verlaagde temperatuur" wordt waargenomen bij ziekten:

De ziekte van Menière is een niet-etterende aandoening die het binnenoor aantast. Het wordt gekenmerkt door een toename van het volume van de labyrintvloeistof, waardoor een toename van de labyrintdruk optreedt. Als gevolg van dergelijke veranderingen ervaart een persoon duizeligheid, verhoogde doofheid, tinnitus en onbalans. Tegen deze achtergrond kunnen autonome stoornissen, die zich manifesteren in de vorm van misselijkheid en braken, beginnen te vorderen..

Stralingsziekte is een pathologische toestand van een persoon die wordt veroorzaakt door de systematische blootstelling van het lichaam aan straling. Het klinische beeld verschijnt als de stralingsdosis 100 rad (1 Gy) overschrijdt. Als de dosis lager is dan aangegeven, kunnen we praten over het asymptomatische beloop van stralingsziekte.

Bloedarmoede, de meest voorkomende naam waarvoor bloedarmoede wordt gebruikt, is een aandoening waarbij het totale aantal rode bloedcellen afneemt en / of het hemoglobine per eenheid bloedvolume afneemt. Bloedarmoede, waarvan de symptomen zich manifesteren in de vorm van vermoeidheid, duizeligheid en een ander type karakteristieke aandoening, treedt op als gevolg van onvoldoende toevoer van zuurstof naar organen.

Misschien weet iedereen dat de normale lichaamstemperatuur 36,6 graden is. Tijdens ziekte of elke verandering in het lichaam stijgt de temperatuur aanzienlijk.

Het is noodzakelijk om hiermee om te gaan door verschillende antibiotica en antipyretica te gebruiken. Maar wanneer de lichaamstemperatuur daalt, wat veel minder vaak voorkomt, is het de moeite waard om een ​​goed begrip te hebben van de ware oorzaken en hoe laag deze werkelijk is.

Lage druk redenen

Als de indicator van de thermometer tussen 35,8 en 37 graden ligt, is dit heel normaal en heeft de persoon geen gezondheidsproblemen. Maar als het nog lager zakt, wordt de temperatuur echt verlaagd.

De redenen waarom dit fenomeen optreedt, zijn onder meer:

  • plotselinge verergering van een chronische ziekte in het lichaam;
  • schildklierproblemen geassocieerd met hormonen. Een van de ziekten die gepaard kan gaan met een lage bloeddruk is hypothyreoïdie;
  • pijnlijke toestand van de bijnieren. In dergelijke situaties moet je meer water drinken, meloenen en watermeloenen eten;
  • veelvuldig gebruik van medicijnen, mogelijk zelfs bij een overdosis;
  • ernstige vermoeidheid, en als gevolg daarvan - verzwakte immuniteit. In dit geval hoeft u alleen maar goed te slapen en te ontspannen;
  • constante vermoeidheid, om er vanaf te komen en een lage temperatuur, is het voldoende om voldoende slaap en rust te krijgen;
  • verkoudheid, waardoor de temperatuur niet alleen kan stijgen, maar ook kan dalen;
  • zwangerschap, het is dringend om te beginnen te handelen zodat het niet flauwvalt;
  • verminderde hemoglobine en verzwakte immuniteit;
  • groot bloedverlies en onderkoeling van het lichaam;
  • bloedarmoede en vergiftiging;
  • HIV-infectie, een van de symptomen die een lage lichaamstemperatuur kunnen veroorzaken.

Als een ziekte de oorzaak wordt, voelt een persoon precies zijn symptomen. Wanneer de temperatuur sterk daalt, wordt een algemene zwakte sterk gevoeld en wil je constant slapen. Een persoon is om welke reden dan ook geïrriteerd, mentale processen worden geremd.

Bij onderkoeling daalt de temperatuur samen met beven in het lichaam en gevoelloosheid van armen en benen. Om van zulke vervelende gevolgen af ​​te komen, moet je je goed kleden en hete thee drinken.

Meestal gaat deze aandoening gepaard met misselijkheid, slechte eetlust, koude en tintelende ledematen, frequente hoofdpijn.

Vaak kan dit duiden op een ziekte in termen van endocrinologie. Raadpleeg dan zeker de specialisten.

Als een zwangere vrouw verkouden is, heeft ze mogelijk een verzwakt immuunsysteem, dat kan worden versterkt met volksrecepten.

Verlaging van de temperatuur bij kinderen

Als het kind weigert te eten, te spelen, er lusteloos uitziet, moet je zijn temperatuur meten. Als het onder de norm is, mag u het kind in geen geval wrijven om hem niet nog meer te schaden. Het is beter om onmiddellijk contact op te nemen met een kinderarts en de baby te behandelen.

De redenen voor deze situatie op jonge leeftijd kunnen dezelfde zijn als bij volwassenen. De meest voorkomende oorzaak is verkoudheid en moet op de traditionele manier worden behandeld. Het is ook nodig om minder in koude lucht te lopen, het kind warmer aan te kleden en vitamines te geven.

Als de temperatuur daalt, kan dit leiden tot flauwvallen, maar wanneer deze onder de 30 graden daalt en er geen maatregelen worden genomen, is een dodelijke afloop onvermijdelijk.

Dit betekent dat u contact moet opnemen met artsen om de ziekte te bepalen en therapeutische therapie voor te schrijven..

Als de oorzaak geen ziekte is, kunnen artsen een niet-medicamenteuze behandeling voorschrijven:

  • goede voeding - het lichaam moet alle vitamines en mineralen uit voedsel halen. Het is handig om vitamine E in te nemen om de bloedvaten te versterken;
  • het gevestigde regime van de dag - een rationele verdeling van werk en rust, altijd een goede nachtrust, is altijd vereist. Daartoe komen moederskruid of valeriaan tincturen te hulp;
  • massage cursus - om het lichaam te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en stress en nerveuze ervaringen te verlichten;
  • ochtendoefeningen en sport, wandelingen in de frisse lucht - om de immuniteit te herstellen;
  • contrastdouche - verbetert de thermoregulatie in het menselijk lichaam.

Als de temperatuur door onderkoeling is gedaald, kunt u proberen deze zelf te verhogen. Om dit te doen, moet je jezelf warm aankleden of jezelf in een deken wikkelen en gaan liggen. Heetwaterkruiken kunnen op je voeten worden gezet, en het is beter om je voeten te stomen met etherische oliën en ze in het water boven de kuiten te laten zakken.

Het is erg belangrijk om een ​​overvloedige warme drank met honing of frambozenjam te verkrijgen. Je kunt ook wat sporten. Dus de hartslag versnelt en de temperatuur stijgt een beetje.

We mogen niet vergeten dat een goed humeur en positieve emoties altijd een goed effect hebben op de menselijke gezondheid. Als het effect na enkele dagen niet is bereikt, raadpleeg dan een arts.